IN DEN SALZBURGER BERGEN

Yoga: „Quelle der Inspiration“ – 21. – 30. Oktober 2016
Ein vielfältiges Yogaprogramm, Antistress-Angebote, philosophische und kreative Veranstaltungen wie
Tanz-, Schreib- und Singseminare macht der „Yogaherbst Gastein – Quelle der Inspiration“ vom 21. bis
30. Oktober 2016 zu einem einzigartigen Urlaubserlebnis.
Mit neuen Empfindungen, neuen Ideen und neuem Schwung aus dem Urlaub in das Alltagleben
zurückkehren: Diesem Leitmotiv hat sich der Yogaherbst Gastein verschrieben, der 2016 vom 21. bis 30.
Oktober im ganzen Gasteinertal, den drei Tourismusorten Bad Gastein, Bad Hofgastein und Dorfgastein,
stattfinden wird. Dem Veranstaltungstitel „Quelle der Inspiration“ wird der Yogaherbst zehn Tage lang in
umfassender Weise gerecht. Zahlreiche kreative, sportliche, musische, gesundheitsorientierte und
philosophische Kurse, Seminare und Workshops ergänzen das Kernthema Yoga.
Programm für Hotel Alpenblick
SA 22. Okt. 2016
08:30-10:00 | TriYoga zum Kennenlernen| Magdalena Grain (A)
SO 23. Okt. 2016
08:30-10:00 | TriYoga Beweglichkeit der Wirbelsäule | Magdalena Grain (A+F)
MO 24. Okt. 2016
16:30-18 | Martin von Rütte | Body Voicing durch Singen & Körperarbeit
Di 25. Okt. 2016
18:45-20:15 | Lisa Moser | Bewußtes Tanzen (Conscious Dance) inspiriert von 5 Rhythmen
Mi 26. Okt. 2016
8:30-10 | Birgit Brandstetter | Fließende und ausgleichende Yogaübungen: Fokus Hüfte (A)
DO 27. Okt. 2016
8:30-10 | Birgit Brandstetter | Mit Yoga fit für den Berg: Stärkung Körpermitte & Beine (A)
20.00 Klangreise
FR 28. Okt. 2016
9:00-10:00 | Birgit Brandstetter | Yoga Basics für alle (A)
SA 29. Okt. 2016
9:00-10:30|Birgit Brandstetter | Upside down - Einstieg in Yoga-Umkehrhaltungen (F)
SO 30. Okt. 2016
9-10:30 | Birgit Brandstetter | Yoga der Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft (A)
A =Anfänger
F = Fortgeschrittene
Mag. Magdalena Grain
Schwerpunkt: Triyoga Flows®, Argentinischer Tango
Magdalena Grain unterrichtet an unterschiedlichen Orten rund um Salzburg Hatha-Yoga mit
Spiraldynamik®- und Triyoga Flows®-Elementen. Sie spezialisiert sich gerne und gibt Yogakurse für
Apnoetaucher und für Tangotänzer. Die Ausrichtungsprinzipien ziehen sich wie ein roter Faden durch
ihren Unterricht und sorgen so für Aha-Erlebnisse. Magdalena hat große Freude daran, Yoga für jeden
Teilnehmer passend zu machen. Im Sommer pausieren ihre fortlaufenden Kurse und sie unterrichtet
Meditation im Freien und SUP-Yoga (Paddleboard Yoga) am Wolfgangsee.
www.lenayoga.at
Birgit Brandstetter
Schwerpunkt: Hatha-Yoga, Yoga Nidra, Yin-Yoga, Vinyasa-Flow- und Hot Yoga
Birgit Brandstetter ist Yoga Alliance zertifizierte und passionierte Yogalehrerin in Wien. Sie hat über Yoga
und seine Philosophie in Indien gelernt, und in einem Yoga Resort in Goa gearbeitet, wo sie Ihr Wissen
und ihre Praxis vertiefen konnte. Birgit hat ihre Hatha-Yoga-Ausbildung mit Fokus auf Vinyasa Flow und
Philosophie in Nicaragua unter der Leitung von Tara Folton abgeschlossen. Seither unterrichtet sie vor
allem fließende und kräftigende Einheiten in Verbindung der Elemente und Chakren. Für sie ist die
Verbindung und Integration auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene essentiell um die
wohltuende Wirkung des Yoga zu erfahren.
www.amazing-yoga.at/ueber-uns
Martin von Rütte
Schwerpunkt : Soul Motion® Conscious Dance, Body Voicing durch Singen & Körperarbeit
Martin von Rütte kommt aus der Schweiz (Liestal bei Basel), ist Musiker, Sänger, Vocal Coach, Chorleiter
Volk-Folk-Pop-Jazz-Klassik und Soul Motion® Conscious Dance Lehrender. Sein Anliegen ist es, Ausdruck
mit dem Körper zu ermöglichen. Wie im Breitensport sind seine Angebote so angelegt, dass alle an
Bewegung und Klang interessierten Menschen in kurzer Zeit eine Leichtigkeit des Seins erleben können.
Die Erfahrung, dass der Bewusstseinsmuskel mit einfachen und effizienten Übungen trainiert werden
kann, begeistert ihn und seine Schüler so nachhaltig, dass er das Body Voicing Konzept nun einem
größeren Kreis bekannt macht.
www.martinvoice.com | www.soulmotion.ch
Mag. Lisa Moser, MTD
Schwerpunkte: bewusster Tanz (Conscious Dance), JOYful Empowerment*, Training, Coaching; inspiriert
durch: 5Rhythmen, AZUL**, as love moves.
Lisa Moser lebt und wirkt in Salzburg. Dort organisiert sie seit über zehn Jahren 5 Rhythmen- und andere
Workshops im Bereich bewusster Tanz (Conscious Dance). Seit 2015 hält sie als 5 RhythmenSpaceholderinTM Tanz-Abende. Dabei bietet sie einen Raum an, indem Menschen im Tanz sich selbst in
ihrer Tiefe begegnen können. Durch ihre Offenheit und Fähigkeit innere Bilder in getanzte Kunst zu
verwandeln, inspiriert sie Teilnehmende zu einem spielerischen und heilsamen Ausdruck der eigenen
Gefühle. Neben ihrer Arbeit im Bereich des Tanzes ist Lisa Moser als Trainerin für Kommunikation &
Persönlichkeitsentwicklung, sowie als Business-Coach in Deutschland und Österreich tätig.
www.danceworks.at | www.joyworks.at
*) JOYful Empowerment ist eine Methode zur Persönlichkeitsentwicklung und Transformation
**) AZUL ist eine neue Richtung im Bewussten Tanz mit Ausbildung und internationalem Auftritt
www.pathofazul.com