Sport. Genuss. Gesundheit.
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Sport. Genuss. Gesundheit.
Auffahrtslauf Bild: Peer Füglistaller Grosser Laufevent am 5. Mai 2016 in St. Gallen Sport. Genuss. Gesundheit. Herzstück Die Organisation des Auffahrtslaufs steht. Bewährt hat sich, dass die Veranstalter die AFG Arena quasi zum Herzstück des Laufevents gemacht haben. Der Zieleinlauf wird für alle ein Höhepunkt. u SEITE 3 Lachen Neueinsteiger tendieren dazu sich früh zu übernehmen. Fitnesscoach Andrej Ammann rät, etwas die Handbremse zu ziehen. Er hofft, dass möglichst alle mit einem Lachen im Ziel ankommen. u SEITE 7 Rekordversuch Der Deutsche Thomas Dold ist leidenschaftlicher Rückwärtsläufer. Am Auffahrtslauf misst er sich in dieser «Disziplin» am Weltrekord auf u SEITE 9 der Halbmarathon-Strecke – 1:35:49. St. Galler Tagblatt . Thurgauer Zeitung . Appenzeller Zeitung . Toggenburger Tagblatt . Der Rheintaler . Wiler Zeitung . Liechtensteiner Vaterland . Werdenberger & Obertoggenburger . Rheintalische Volkszeitung Sonderbeilage vom 30. April 2016 Auffahrtslauf 3 Samstag, 30. April 2016 Die AFG Arena als Herzstück des Laufs Der Auffahrtslauf steht vor seiner dritten Auflage. Erneut steht die AFG Arena im Zentrum der Veranstaltung. Dies hat sich bewährt. FRITZ BISCHOFF Eine Besonderheit von Volksläufen ist, dass sie den Sport und damit Hunderte und Tausende von Laufbegeisterten in die Innenstädte bringen, denn dort ist jeweils der Start und auch das Ziel. Das Gegenteil trifft für den Auffahrtslauf zu. Sein Herzstück ist ausserhalb des Stadtzentrums – in der AFG Arena. Nach 25 Austragungen war mit dem St. Galler Altstadtlauf im Jahre 2008 Schluss. Die Innenstadt als Zentrum des Altstadtlaufes fand immer weniger Befürworter. Vor allem die Geschäfte beklagten sich über ausbleibende Kundschaft, aber auch die Streckenführung und die Infrastruktur konnten nicht weiter entwickelt werden. Trotzdem bemühten sich immer wieder verschieden Gruppierungen darum, in St. Gallen einen Volkslauf aufleben zu lassen. «Für uns war von Beginn weg klar, dass wir als Zentrum eines Laufes nicht mehr die Innenstadt nehmen konnten», erklärt Daniel Schmidli. Zusammen mit Urs Brülisauer war er der Initiant des heutigen Auffahrtslaufs. «Da wir verschiedene Streckenlängen, aber keinen eigentlichen und mehrmals zu absolvierenden Rundkurs wollten, suchten wir ausserhalb der Stadt nach geeigneten Start- und Zielorten. So entschieden wir uns schliesslich für die AFG Arena», sagt der 34jährige Projektleiter des Laufes, der gleichzeitig auch noch der Leiter Event bei der FC St. Gallen AG ist. den Austragungen sehr gute Erfahrungen gemacht.» Auf diesen guten Erfahrungen will auch Daniel Schmidli weiter aufbauen, denn grosse Neuerungen sind im Vergleich zu 2015 nicht geplant. «Das Erlebnis, dass alle Laufbegeisterten ins Stadion einlaufen können, bleibt sicherlich ein Höhepunkt, egal welche Strecke sie absolviert haben», ist er überzeugt. Auf offene Ohren gestossen Bei den Verantwortlichen des Stadions stiessen die Initianten Livebilder auch von unterwegs Attraktiv ist die eigentliche auf offene Ohren. «Wir standen der Idee von Beginn weg positiv Arena aber nicht nur für die Akgegenüber, denn die Bevölkerung tiven, nein, ganz besonders auch in die Arena zu bringen entspricht für die Zuschauer. Auf den beiden unserem Bestreben, dass das Grossbildschirmen des Stadions Stadion für alle wird zum einen zugänglich sein der Zieleinlauf «Die Bevölkerung übertragen und soll», erklärt Pasin die Arena zu cal Kesseli, der zum andern werbringen entspricht den auch LiveCEO der FC St Gallen Event unserem Bestreben.» bilder vom Start AG. Er betont oder von der StrePascal Kesseli auch, dass die becke gezeigt. «Das triebswirtschaftlichen Aspekte können Übertragungen von den etwa im Vergleich zu einem Kon- Rennen der Jüngsten auf der Stazert völlig zweitrangig sind. «Wir dionplattform sein, aber auch solsind primär Dienstleister und che des Halbmarathons aus der stellen dem Auffahrtslauf unsere Innenstadt. Damit sind wir sicher Infrastruktur zur Verfügung. Da- einzigartig», freut sich Daniel mit haben wir bei den ersten bei- Schmidli. Bild: Mareycke Frehner Heinz Bodenmann läuft als Halbmarathon-Sieger 2015 ins Ziel in der AFG Arena. Auffahrtslauf 2016 Die Strecke der zweiten Austragung im vergangenen Jahr – mit einer kleinen Änderung gegenüber der Premiere 2014 – hat sich bewährt. Deshalb nehmen die Läuferinnen und Läufer am 5. Mai dieselbe Strecke unter die Füsse wie 2015. Ein Laufgenuss für alle – für Vorwärts- und Rückwärtsläufer THOMAS WERNER Quelle: www.auffahrtslauf.ch/Grafik: St. Galler Tagblatt Premium Partner Ausrüster Medical Partner Partner Der Auffahrtslauf ist in seinem dritten Jahr bereits etabliert. Im Vorjahr waren 4400 Läuferinnen und Läufer dabei, gut 800 mehr als bei der Premiere 2014. Wenn der Laufevent am 5. Mai zum dritten Mal stattfindet, werden es gar über 5000 Teilnehmer sein. Die Grossen werden den Halbmarathon oder den 10-km-Lauf bestreiten, die Kleinen werden ihren Spass am Stadionlauf in der AFG Arena haben. Dass der St. Galler Auffahrtslauf seinen Platz im nationalen Laufkalender gefunden hat, zeigt sich auch in der Tatsache, dass er Aufnahme in die SportXX-Laufserie gefunden hat. Zu dieser Serie gehören u. a. traditionelle Veranstaltungen wie der Greifenseelauf und der Murtenlauf. Der Auffahrtslauf wird als Breitensportanlass ausgerichtet. Die Freude am Laufen soll im Vordergrund stehen. Und der Laufsport boomt weiter. Das freut Lauflegende Markus Ryffel (Seite 15), für den der Auffahrtslauf zum optimalen Zeitpunkt stattfindet. Anfang Mai sei ideal, um eine erste Zwischenbilanz der Laufsaison zu ziehen. Ein Weltrekordversuch Ein Läufer wird in diesem Jahr besondere Aufmerksamkeit geniessen. Der 32jährige Thomas Dold rennt leidenschftlich gerne rückwärts (Seite 9). Der Profisportler und Motivationscoach nimmt erstmals einen Halbmarathon wettkampfmässig mit dem Rücken voran unter die Füsse. Über zehn Kilometer hält er den Weltrekord, wenn die Tages- form stimme, könnte auch über 21 Kilometer die Weltbestzeit in Reichweite liegen – 1:35:49. Nicht nur für den deutschen Rückwärtsläufer, auch für alle übrigen Teilnehmer haben die Organisatoren alles unternommen, um einen Event auf die Beine zu stellen, der wie in den beiden ersten Jahren reibungslos über die Bühne gehen soll. Gut 300 Helferinnen und Helfer aus der Region werden ihr Bestes geben. Anmeldung noch möglich Es ist noch nicht zu spät, sich für eine Teilnahme am einzigartigen Ostschweizer Laufevent zu entscheiden. Anmelden kann man sich noch bis zum 4. Mai, 24 Uhr. Alle Informationen findet man auf der Homepage. www.auffahrtslauf.ch Veranstalter Christian Jakob AG christianjakob.ch Freude am Fahren ENERGIEGELADEN. DER BMW 2er ACTIVE TOURER. NEU AUCH ALS PLUG-IN-HYBRID. JETZT PROBE FAHREN BEI IHRER CHRISTIAN JAKOB AG. Christian Jakob AG Schuppisstrasse 9 9016 St. Gallen Tel. 071 282 49 69 Christian Jakob AG Unterdorfstrasse 85 9443 Widnau Tel. 071 727 20 40 www.christianjakob.ch Mehr laufen, mehr profitieren. Profitieren Sie mit jedem Lauf von zusätzlichen Gutscheinen von SportXX, Migros Fitnessparks, running.COACH und Markus Ryffel’s. Kerzerslauf 19.3.2016 Schweizer Frauenlauf Bern 12.6.2016 20KM de Lausanne 23. / 24.4.2016 Greifenseelauf 17.9.2016 Luzerner Stadtlauf 30.4.2016 Murtenlauf 2.10.2016 Auffahrtslauf St. Gallen 5.5.2016 Hallwilerseelauf 15.10.2016 Stralugano 21. / 22.5.2016 Weitere Informationen unter: sportxx.ch/laufserie Auffahrtslauf 5 Samstag, 30. April 2016 Bild: Mareycke Frehner Bewegung in der Natur: Der frühere Fussball-Nationalspieler Marco Zwyssig trainiert für die Teilnahme am Halbmarathon des Auffahrtslaufs. «Mein Körper braucht Bewegung» Der Sport bedeutet Marco Zwyssig auch elf Jahre nach seinem Rücktritt als Fussballprofi immer noch sehr viel. Nebst dem Fussball gehören Ausdauerläufe dazu. Diese absolviert er in der Regel alleine. Am Auffahrtslauf mischt er sich nun aber unter die Masse der Läufer. FRITZ BISCHOFF Marco Zwyssig kann und darf auf seine Karriere als Fussballer stolz sein. Gross angeben mag er damit aber nicht. Tatsache ist aber, dass der 44-Jährige mit St. Gallen und Basel Schweizer Meister wurde, mit dem FC Tirol Innsbruck österreichischer Meister wurde, in der Nationalliga A über 200 Meisterschaftsspiele bestritten hat und zwischen 1997 und 2004 zu 20 Länderspieleinsätzen kam. Weiter Spass am Sport Begonnen hat er seine Aktivkarriere beim FC Gossau. Dort spielt und trainiert der Fussballinstruktor und angehende A-Diplom-Trainer auch heute wieder. «Der Sport und natürlich speziell «Obwohl ich immer noch leider Fussball bedeuten mir auch denschaftlich gerne regelmässig elf Jahre nach meinem Rücktritt tschutte, trainiere ich auch gerne als Profi immer noch sehr viel. im Ausdauerbereich. Sicher bin Sicher bin ich nicht mehr so fit wie ich nicht der prädestinierte Ausd a u e r s p o r t l e r, früher, aber wichtig ist in erster Li«Ich kämpfe und aber die Bewenie der Spass an gung in der Natur laufe nur gegen der Sache.» Dieist für mich exmich und nicht sen Spass hat trem wertvoll», Marco Zwyssig, erklärt der zweigegen andere.» der vor seiner eifache FamilienvaMarco Zwyssig gentlichen Profiter, der beim FC karriere an der Hochschule Gossau gleich auch noch das St. Gallen sein Studium der Be- Team trainiert, in dem seine triebsökonomie erfolgreich ab- Tochter mitspielt. Als Jogger ist er schloss, einerseits als beken- bis zu viermal die Woche unternender Teamsportler bei den Se- wegs und kennt im Umkreis seinioren des FC Gossau und ander- nes Wohnortes Arnegg mittlerseits auf seinen Ausdauerläufen, weile wohl jeden Wanderweg. Auf die er in Regel alleine absolviert. seinen Trainingsläufen, die bei je- STARTERLISTE: STAND 18.4.2016 HALBMARATHON 21,1 KM JUNIOREN U18 1209 109 1732 1219 1595 1692 769 1705 1805 636 1405 1153 1917 1050 Court Albert, Ste-Croix, 1999 Dörsing Hendrik, Langrickenbach, 1999 Eberhard Thierry, Matzingen, 1999 Egli Silvan, Andwil SG, 2000 Frei Sascha, Busswil, 1999 Frischknecht Patrick, Teufen AR, 1999 Götsch Gian, Wilen b. Wil, 2000 Lämmler Cyrill, Teufen AR, 2000 Racipi Faton, St. Gallen, 2000 Specker Mathias, Oberuzwil, 2000 Tischhauser Markus, Oberschan, 1999 Weber Ramon, Tuttwil, 1999 Weber Tobias, Illighausen, 2001 Wick Janosch, Andwil SG, 1999 21,1 KM JUNIOREN U20 1087 1861 1207 519 1115 1609 346 352 123 563 1295 1620 366 1530 372 376 1888 1890 58 140 151 1383 1385 1040 Aebi Simon, Ulisbach, 1997 Burwell Lancelot, Engelburg, 1998 Colcergnan Luca, Herisau, 1997 Engeli Nils, Felben-Wellhausen, 1998 Gehrig Rouven, Wil SG, 1997 Hauser Dominik, Zuzwil SG, 1997 Hauswirth Marco, Teufen AR, 1998 Hobi Manuel, Teufen AR, 1998 Huber Sacha, Gerlikon, 1997 Jäckle Tobias, Steckborn, 1997 Keller Silvan, Andwil SG, 1997 Kluckert Nicolas, Abtwil SG, 1998 Koch Rafael, Appenzell, 1997 Krähenmann Massato, Wängi, 1998 Kunz Ray, Rehetobel, 1998 Leitner Severin, Berg SG, 1998 Locher Raphael, Tübach, 1997 Lutz Joel, Tübach, 1997 Näscher Basil, St. Gallen, 1997 Noce Samuel, Herisau, 1998 Sattler Silvan, Wilen b. Wil, 1997 Stadler Yanick, St. Gallen, 1997 Stalder Robin, Herdern, 1998 Suppiger Yannick, Muolen, 1997 1918 1431 Wick Sandro, Untereggen, 1998 Zobrist Robin, Frauenfeld, 1998 21,1 KM MÄNNER M20 1086 1722 471 475 90 60 1165 96 1819 97 711 1172 1683 305 492 1499 196 197 2 719 200 1183 308 74 14 199 1185 1186 500 1870 310 731 1097 1203 317 181 733 1099 1728 1873 321 202 Abderhalden Oliver, Wil SG, 1991 Ackergerät Renato, St. Gallen, 1992 Ackermann Philipp, Frasnacht, 1987 Allenspach Tim, St. Gallen, 1996 Amsler Mathieu, Corsier GE, 1994 Angehrn Patrick, Niederteufen, 1994 Bader Claudio, St. Gallen, 1990 Baumann Yannick, Bütschwil, 1996 Baumgartner Tobias, Bichwil, 1994 Beccarelli Claudio, Amriswil, 1994 Bechtiger Andreas, St. Gallen, 1988 Becker Matthias, St. Gallen, 1990 Berger Stefan, St. Gallen, 1989 Bischof Dario, Ulisbach, 1993 Blaser Christian, Herdern, 1995 Bleiker Manuel, Sirnach, 1987 Blöchlinger Kay, Busswil, 1996 Blöchlinger Micha, Kirchberg SG, 1993 Bodenmann Heinz, Gais, 1988 Bopp Nicolas, Wittenbach, 1995 Bösch Ruedi, Wattwil, 1991 Brand Adrian, St. Gallen, 1987 Brandes Claudio, Berg SG, 1995 Brändle Gabriel, Gossau SG, 1994 Breitenmoser Fabian, Winterthur, 1990 Breitenmoser Pascal, Nassen, 1988 Briere Edouard, D-München, 1988 Broger Patrik, St. Gallen, 1989 Brönnimann David, St. Gallen, 1992 Brülisauer Markus, Gossau SG, 1989 Brunner Andreas, Wattwil, 1995 Büchler Kevin, Lütisburg, 1991 Buddensieg Lionel, St. Gallen, 1989 Cacic Josip, Bad Ragaz, 1989 Cahenzli Claudio, Märstetten, 1995 Cahenzli Marcel, Märstetten, 1992 Caluori Daniel, St. Gallen, 1990 Camenzind Andreas, Wil SG, 1991 Cazzato Adriano, Mörschwil, 1989 Cipriano Claudio, Heiden, 1996 Corrodi Raffael, St. Gallen, 1989 Dähler Tobias, Bettwiesen, 1990 1824 511 1213 1712 1216 204 741 1852 1217 745 323 746 467 748 517 1106 750 1221 208 329 340 79 1236 330 183 184 525 335 77 277 338 974 760 185 1237 1254 1239 451 977 1927 1743 535 1744 1877 67 215 der Witterung und zu jeder Tagesund auch Nachtzeit stattfinden, zieht er eher kürzere Distanzen den langen vor. Antrieb und Motivation ist ihm dabei auch sein Gewicht. «Trotz meiner Grösse von 190 Zentimetern möchte ich mein aktuelles Gewicht von 91 Kilogramm leicht reduzieren. Ich bin aber kein Gewichtsfanatiker. So liebe ich auch Süssigkeiten sehr. Ich will mich einfach fit fühlen. Laufen ist für mich Erholung.» Sportliches Ziel vor Augen Zu dieser Erholung zählt Marco Zwyssig, der auch sagt, dass er nach drei Tagen ohne ein Training unzufrieden werde, auch die Tatsache, dass er bei seinen Trai- Danuser Markus, Herisau, 1987 Dierauer Yves, St. Gallen, 1990 Dinner Gabriel, Azmoos, 1987 Dönni Mike, St. Margarethen TG, 1995 Ducry Paul, St. Gallen, 1992 Dürr Michael, Flawil, 1994 Durrer Julian, Gossau SG, 1990 Eggenberger David, Diepoldsau, 1991 Eggenschwiler Michael, St. Gallen, 1987 Egger Dominic, Niederbüren, 1991 Egger Fabian, Wattwil, 1994 Egger Philipp, Gossau SG, 1991 Egger Reto, Wilen (Gottshaus), 1992 Egger Tobias, Niederbüren, 1992 Egli Yves, Chur, 1989 Ehrensperger Tobias, St. Gallen, 1991 Eigenmann Martin, Häggenschwil, 1990 Elmiger Johannes, Appenzell, 1991 Erismann Philipp, Uzwil, 1992 Eugster Manuel, Niederuzwil, 1990 Fässler Markus, Waldstatt, 1990 Fässler Ramon, Appenzell, 1988 Fässler Thomas, Wetzikon ZH, 1988 Felscher Andreas, Zürich, 1989 Fischer Sebastian, St. Gallen, 1987 Forlin Livio, Engelburg, 1993 Frehner Lukas, Gais, 1992 Frei Roman, Wil SG, 1988 Frey Diego, Zuzwil SG, 1988 Frick Marco, Uzwil, 1990 Frischknecht Patrick, St. Gallen, 1989 Frischknecht Reto, Seuzach, 1989 Fuchs Christian, Arbon, 1988 Fuchs Peter, Ettenhausen, 1987 Gackstatter Thomas, St. Gallen, 1987 Gämperle Ralph, St. Gallen, 1989 Gattiker Rick, St. Gallen, 1988 Gehrig Andreas, Jonschwil, 1987 Geiger Fabio, Oberuzwil, 1991 Geiger Marius, Untereggen, 1990 Geissens Joël, St. Gallen, 1991 Germann Joël, Muolen, 1995 Giger Nico, Eggersriet, 1996 Gigon Quentin, St. Gallen, 1995 Giovani Flavio, Naters, 1992 Göldi Fabio, St. Gallen, 1995 1242 1853 186 542 214 1246 117 1251 1830 118 556 1258 1259 1260 1261 1608 683 1267 348 349 350 121 551 1857 1274 924 1285 560 12 124 358 360 453 1288 275 1615 785 289 1449 362 788 1885 1122 568 572 675 ningsläufen seinen Kopf auslüften könne. «Luft tanken in Verbindung mit sportlicher Leistung ist körperliche und geistige Regeneration. Bei meiner kopflastigen täglichen Arbeit ist dies für mich wichtig», erklärt er, der in der Erwachsenenbildung und im Fussball tätig ist. Zur Teilnahme am diesjährigen Auffahrtslauf hat er sich schon im Dezember des vergangenen Jahres entschieden. «Ich hatte ganz einfach Lust, ein sportliches Ziel für mein Training vor Augen zu haben. Den Entscheid zur Teilnahme am Auffahrtslauf hat mir die Streckenführung des Halbmarathons leichtgemacht», sagt Zwyssig. «Ich weiss, dass die Distanz mit der Gomez Joshua, St. Gallen, 1990 Graf Simon, Diepoldsau, 1991 Grau Jan, Züberwangen, 1992 Gröber Philipp, St. Gallen, 1990 Grogg Kevin, Wittenbach, 1987 Grosse Hannes, St. Gallen, 1988 Grossenbacher Benjamin, Sulgen, 1989 Gschwend Thomas, Balgach, 1988 Häderli Pascal, Bischofszell, 1992 Hafner Mathias, Häggenschwil, 1991 Hälg Stefan, Winterthur, 1989 Haltiner Beat, Wittenbach, 1988 Hanselmann Armin, St. Margrethen, 1992 Hanselmann Linus, St. Margrethen, 1990 Hartmann Andri, Herisau, 1993 Hartmann Ivo, Wil SG, 1992 Heeb Dominik, Wittenbach, 1989 Helg Pascal, Henau, 1987 Hermann Reto, Ulisbach, 1993 Hersche Michael, Niederhelfenschwil, 1992 Herzog Adrian, Thal, 1992 Hetzel Fabio, St. Gallen, 1991 Hinrichs Richard, Kirchberg SG, 1991 Hoch Tobias, Degersheim, 1992 Hofstetter Simon, St. Gallen, 1993 Huwiler Patrick, Basel, 1987 Imseng Steven, Rorschacherberg, 1989 Ineichen Matthias, St. Gallen, 1989 Jäger Andrin, Elgg, 1994 Jakelj Janko, Gossau SG, 1991 Joller Andreas, Bühler, 1991 Jud David, Herisau, 1991 Jung Christian, Gossau SG, 1991 Junginger Daniel, Grabserberg, 1991 Juon Simon, Bühler, 1992 Justo Estefan, St. Gallen, 1989 Katic Damir, Kreuzlingen, 1990 Keller Adrian, Rorschach, 1988 Keller Marc, St. Gallen, 1989 Keller Pascal, Goldach, 1990 Keller Roger, Frauenfeld, 1988 Killer Roger, Appenzell, 1988 Kisling Sandro, St. Gallen, 1994 Kleger Raphael, St. Gallen, 1995 Koch Simeon, Bazenheid, 1991 Koller Philipp, Amriswil, 1990 695 1300 18 230 227 134 1125 1004 231 232 1535 1536 1763 1860 692 47 812 1319 1133 1891 20 382 1322 684 1858 1324 32 1325 386 48 1134 138 827 1894 390 1136 21 1768 391 33 830 1337 142 1340 zeitlichen Zielsetzung von 1:52 eine Herausforderung für mich ist. Ich freue mich jedoch sehr auf die Strecke durch die Quartiere meiner Jugend- und Schulzeit. Da kommen schon fast nostalgische Gefühle auf», schwärmt er. Auch die Kinder laufen mit Einem Grundsatz will er aber treu bleiben: «Ich kämpfe und laufe nur gegen mich und nicht gegen andere.» Für andere ist Marco Zwyssig aber am Auffahrtslauf doch auch noch im Einsatz. Schon am Nachmittag starten nämlich seine beiden Kinder, die es zu betreuen gilt. Später können sie ja dann ihren Vater betreuen. Koller Sandro, St. Gallen, 1994 Koster Daniel, Flawil, 1991 Krähenbühl Nicola, Basel, 1987 Küng Max, Wil SG, 1987 Kurt Domenic, St. Gallen, 1988 Lampert Jean-Claude, St. Gallen, 1995 Lang Silvan, Mosnang, 1992 Laue Michael, St. Gallen, 1988 Lichtensteiger Andrin, Thal, 1994 Lichtensteiger Fabio, Thal, 1994 Loepfe Manuel, Rorschach, 1991 Loepfe Oliver, St. Gallen, 1990 Looser Dominik, St. Gallen, 1989 Looser Samuel, Herisau, 1991 Loosli Marco, St. Gallen, 1988 Lusti Sven, Lütisburg, 1988 Lüthi Manuel, Jonschwil, 1994 Maager Matthias, Wil SG, 1991 Mäder Andreas, Abtwil SG, 1989 Manser Mario, Appenzell, 1988 Manser Philipp, Mörschwil, 1987 Maurer Pascal, Turbenthal, 1993 Meier Marco, Zuzwil SG, 1989 Meier Ueli, Gossau SG, 1987 Mettler Elia, Degersheim, 1992 Mettler Marco, Engelburg, 1993 Meyer Marcel, Chur, 1991 Millhäusler Fabian, St. Gallen, 1990 Moopanar Alessandro, Wilen (Gottshaus), 1987 Mosberger Benjamin, Steinach, 1989 Müller Andrin, St. Gallen, 1994 Müller Benjamin, Guntershausen b. Aadorf, 1991 Müller Tobias, St. Gallen, 1988 Nef Martin, Schönengrund, 1987 Neff Maurus, Bütschwil, 1989 Neukomm Philipp, Bischofszell, 1987 Neuländner Roman, Gais, 1993 Niedermann Samuel, Mörschwil, 1995 Niederöst Remo, Gossau SG, 1989 Niquille David, Zürich, 1988 Niquille Maurice, Zürich, 1989 Nüesch David, Balgach, 1992 Oberholzer Christof, Waldkirch, 1989 Oberholzer Ruedi, Jona, 1988 6 Auffahrtslauf 178 1019 1639 82 240 394 1348 1836 1645 396 1649 1650 150 179 397 846 147 608 148 1356 1774 848 1359 1360 401 245 402 405 406 249 1365 856 619 1364 621 1903 1708 873 861 1778 863 1779 412 49 627 865 628 254 1371 153 876 871 1663 634 1909 1379 1709 885 1380 637 1562 688 171 258 156 84 889 52 1666 892 261 1837 23 643 895 1400 1398 8 1402 645 426 190 901 1406 1407 648 1817 1411 1412 903 54 3 652 1855 1674 654 434 435 437 655 1676 1423 1677 658 660 1792 918 919 667 Oberholzer Silvio, Abtwil SG, 1994 Oehninger Meico, Pieterlen, 1991 Ottiger Urs, Appenzell, 1993 Paciorkowski Maciej, St. Gallen, 1989 Pellegrino Manuele, Kreuzlingen, 1992 Peter Roger, Bettwiesen, 1991 Peterer Sepp, Gossau SG, 1991 Placereani Luca, St. Gallen, 1991 Pleithner Dominik, St. Gallen, 1989 Portmann Christian, Emmenbrücke, 1996 Portmann Christoph, St. Gallen, 1990 Prentic Ernad, Lichtensteig, 1989 Räber Stephan, Frauenfeld, 1988 Rapp Robin, Oberägeri, 1991 Raschle David, Niederuzwil, 1990 Rechsteiner Jannic, Abtwil SG, 1994 Rechsteiner Marcel, Appenzell, 1989 Rechsteiner Martin, Speicher, 1989 Reichel Lukas, St. Gallen, 1987 Reichmuth Fabian, Flawil, 1996 Reifler Reto, Gossau SG, 1991 Reumer Dominic, Mollis, 1987 Riedener Roger, St. Gallen, 1988 Riederer Joël, Flums, 1987 Rieser Mathias, FL-Balzers, 1991 Riss Jan, Heiden, 1992 Roffler Sandro, Chur, 1989 Rölli Adrian, Wolfhalden, 1993 Rölli Simon, St. Gallen, 1991 Rothenberger Leonhard, Heiden, 1989 Rüdisühli Philipp, Oberbüren, 1993 Rüegg Simon, Benken SG, 1988 Rüthemann Ralf, St. Gallen, 1991 Ryffel Adrian, Oberbüren, 1987 Schafflützel Manuel, Ebnat-Kappel, 1996 Schai Silvan, Bernhardzell, 1996 Schaller Laurin, Eggersriet, 1996 Schäpper Claudio, Egnach, 1991 Schenk Demian, Schwellbrunn, 1993 Scherrer Andreas, Rorschach, 1991 Schlegel Janick, Oberriet SG, 1996 Schmid Mischa, Trogen, 1995 Schmucki Claudio, Eschenbach SG, 1994 Schmugge Severin, St. Gallen, 1995 Schneider Basil, St. Gallen, 1994 Schneider Daniel, Herisau, 1994 Schneider Fabian, St. Gallen, 1996 Schneider Lukas, Luzern, 1989 Schneider Michael, Eschlikon TG, 1996 Schöllhorn Michael, St. Gallen, 1994 Schönenberger Pascal, Oberbüren, 1993 Schwendener Pascal, Sevelen, 1992 Semmler Yanick, St. Gallen, 1992 Sieber Raphael, Balgach, 1995 Sloof Pascal, Herisau, 1990 Sonderegger Steven, Rorschacherb., 1995 Spälti Timon, Gossau SG, 1993 Sparr Patrik, Speicherschwendi, 1992 Spielmann Lorenz, St. Gallen, 1990 Stadler Luca, Engelburg, 1990 Stäheli Simon, Amriswil, 1988 Stalder Ralph, St. Gallen, 1988 Stark Robert, St. Gallen, 1988 Staubli Christian, Oberuzwil, 1988 Steiner Patrick, St. Gallen, 1991 Steiner Samuel, St. Gallen, 1987 Steiner Stefan, Tübach, 1989 Stolz Samuel, Urdorf, 1989 Strässle Basil, Speicher, 1996 Strässle Marius, Gossau SG, 1989 Straub Christopher, Corsier GE, 1993 Streule Adrian, Rorschacherberg, 1993 Streule Sascha, Chur, 1990 Studer Lukas, Sissach, 1988 Sturzenegger Fabian, Rheineck, 1990 Stüssi Reto, Lichtensteig, 1990 Stutz Manuel, St. Gallen, 1990 Taddeo Angelo, Kreuzlingen, 1992 Tbaishat Kerim, St. Gallen, 1991 Teuscher Micha, Matten b. Interlaken, 1991 Thalmann Serafin, St. Gallen, 1989 Thoma Philippe, Schänis, 1988 Tinner Mario, Diepoldsau, 1992 Tobler Kasimir, St. Gallen, 1996 Tognazzi Stefano, Gossau SG, 1987 Traber Michael, Münchwilen TG, 1992 Trösch Benjamin, Gossau SG, 1991 Ulrich Sven, Herisau, 1990 Vasic Filip, Herisau, 1989 Velissaropoulos Philipp, Sargans, 1988 Venetz Sandro, Stalden VS, 1992 von der Decken Florens, D-Panker, 1989 Waldvogel Andreas, Ennenda, 1991 Weder Benjamin, Diepoldsau, 1992 Wehrli Ramon, Buchs SG, 1988 Werder Manuel, Haag (Rheintal), 1992 Widmer David, Jona, 1987 Wiget Kevin, Schänis, 1993 Wiget Roman, Zürich, 1991 Willems Joost, Weinfelden, 1991 Wittenwiler Christoph, Lüchingen, 1992 Wohlgemuth David, St. Gallen, 1991 Wyssen Damian, Zürich, 1987 Zahner Robert, Niederglatt SG, 1988 Zellweger Marc, St. Gallen, 1990 Zigerlig Daniel, St. Gallen, 1989 Zölle Sebastian, St. Gallen, 1990 Züger Stefan, Engelburg, 1989 Zünd Samuel, Gossau SG, 1991 21,1 KM MÄNNER M30 472 1088 473 474 26 703 1160 297 1799 298 1818 1161 1162 91 92 93 479 94 Addison Thomas, Wittenbach, 1982 Aeby Lorenz, Lustmühle, 1977 Aepli Christian, Gossau SG, 1977 Aepli Fabian, St. Gallen, 1985 Albertin Ismael, Marbach SG, 1981 Altwegg Andreas, Erlen, 1985 Alur Hasan, St. Gallen, 1985 Amstutz Philipp, Gais, 1978 Amstutz Roman, Uzwil, 1977 Angehrn Claudio, Niederteufen, 1986 Angehrn Markus, Roggwil TG, 1985 Angehrn Martin, Dübendorf, 1981 Anger Alex, Gais, 1986 Annaheim Simon, St. Gallen, 1979 Arnold Reto, Istighofen, 1978 Bachmann Oliver, Berneck, 1980 Bachmann Raphael, Goldach, 1982 Baer Benjamin, St. Gallen, 1981 Samstag, 30. April 2016 Bild: Peer Füglistaller 480 95 707 1169 710 481 1170 302 61 1820 486 1173 712 1684 488 27 282 37 959 1180 946 287 1500 1577 307 495 1821 103 497 271 40 309 722 173 1188 501 1191 314 315 1582 105 724 1583 502 1192 726 1195 1584 734 506 319 106 41 107 1105 1587 694 28 967 322 512 205 515 1589 968 1720 1460 1733 466 747 749 176 751 1825 207 112 1222 752 328 1736 1593 1461 1594 1875 762 Banzer Marco, Widnau, 1978 Barbüda Andrin, St. Gallen, 1985 Barthel Frank, Engelberg, 1984 Baumann Thomas, St. Gallen, 1982 Baumeler Michael, Staad SG, 1986 Baumgartner Dominik, Oberriet SG, 1983 Baumgartner Philip, Teufen AR, 1979 Bawidamann Lukas, Wattwil, 1983 Bechter Rene, A-Fußach, 1977 Beggiato Andreas, St. Gallen, 1983 Beller David, D-München, 1985 Ben Ammar Semir, St. Gallen, 1984 Berlinger-Bolt Guido, St. Gallen, 1977 Bernet Christian, Gommiswald, 1980 Betschart Erwin, Niederglatt SG, 1982 Betschart Hanspeter, St. Gallen, 1985 Bichsel Andreas, Berneck, 1981 Bischof Marc, Goldach, 1985 Bischof Martin, Flawil, 1977 Bischof Pascal, St. Gallen, 1982 Bischof Roman, Horn, 1978 Blessner Florian, Wil SG, 1985 Bloch Remo, Herisau, 1983 Bolliger Raphael, St. Gallen, 1984 Bonaria Remo, St. Gallen, 1977 Boppel Michael, St. Gallen, 1979 Bosch Andreas, St. Gallen, 1985 Brassel Jörg, Speicher, 1979 Brasser Andreas, Frauenfeld, 1978 Brauchli Adrian, St. Gallen, 1985 Brauchli Stefan, Therwil, 1984 Bremer Frank, Rüti ZH, 1979 Bruhin Roger, Waldkirch, 1983 Brunner Pius, Sirnach, 1980 Brunner Reto, St. Gallen, 1984 Brüschweiler Fabian, Schocherswil, 1981 Brüschweiler Urs, Kreuzlingen, 1978 Bühler Jonas, Baden, 1982 Bühler Michael, Biel/Bienne, 1986 Bühler Raphael, St. Gallen, 1986 Bühler Raphael Tiziano, St. Gallen, 1986 Burch Thomas, Schwende, 1985 Bürgi Roger, Herisau, 1977 Burkard Christoph, Villmergen, 1986 Burkart Benni, Abtwil SG, 1980 Burri Christian, St. Gallen, 1980 Butz Martin, St. Gallen, 1985 Cahenzli René, Heerbrugg, 1981 Camenisch Maic, Steinach, 1977 Castelmur Thomas, Mels, 1985 Castro Jose, Herisau, 1980 Christen Marc, Häggenschwil, 1980 Christen Samuel, Teufen AR, 1977 Conde Dominique, St. Gallen, 1981 Dähler Marco, St. Gallen, 1986 Demmel Manfred, St. Gallen, 1986 Denger Marco, Waldstatt, 1977 Diezi Stephan, Heerbrugg, 1980 Dobler Roman, St. Gallen, 1982 Dold Thomas, D-Steinach, 1984 Durot Michel, Widnau, 1978 Eberle Cornel, Niederuzwil, 1985 Eberle Markus, Abtwil SG, 1980 Eberle Markus, Wittenbach, 1978 Eberle Thomas, Walenstadt, 1981 Ebneter Mathias, St. Gallen, 1977 Ebneter Matthias, Werdenberg, 1979 Edelmann Urban, Steinebrunn, 1977 Egger Ralph, St. Gallen, 1979 Egger Roland, Schleitheim, 1978 Egloff David, St. Gallen, 1983 Eilinger Roman, Niederbüren, 1979 Eisenring Roland, St. Gallen, 1984 Elsholz Thorsten, Jona, 1984 Engert Markus, Tägerwilen, 1979 Engesser Stefan, Gossau SG, 1982 Erismann Rémy, St. Gallen, 1986 Ernst Thomas, Wil SG, 1984 Eugster Dominic, St. Gallen, 1981 Eugster Matthias, St. Gallen, 1986 Eugster Peter, Teufen AR, 1978 Eugster Simon, Lüchingen, 1977 Eugster Stefan, Kriessern, 1979 Fasel Thomas, St. Gallen, 1985 Fässler Andreas, Appenzell, 1977 1224 Felgner Sebastian, Flawil, 1982 754 Ficarra Alessandro, Thal, 1980 1227 Fink Lukas, Bronschhofen, 1982 755 Finlay John, GB-Edinburgh, 1977 521 Fiorentino Giovanni, St. Gallen, 1982 522 Fisch Adrian, Amriswil, 1984 76 Fisler Michael, Uster, 1980 331 Fitzi Dominik, Gais, 1984 1232 Frank Claude, Amriswil, 1980 450 Frank Matthias, Balgach, 1983 334 Franke Raphael, St. Gallen, 1980 43 Frei Nicola, St. Gallen, 1986 757 Frei Roman, Balgach, 1978 758 Frei Roman, St. Gallen, 1984 1455 Frei Stefan, Schönengrund, 1981 336 Freund Peter, Bühler, 1978 337 Frey Gabriel Lukas, Au SG, 1986 759 Frick Joseph, Wängi, 1978 1596 Fries Dominic, St. Gallen, 1984 113 Frischknecht Manuel, St. Gallen, 1986 1066 Frischknecht Pascal, St. Gallen, 1982 530 Frommenwiler Martin, Goldach, 1982 339 Fuchs Andreas, Aadorf, 1979 1516 Fuchs Ernst, A-Spielfeld, 1984 1876 Fumarola Marco, Goldach, 1977 114 Furgler Andrea Sandro, BR-Rio de Janeiro, 1978 1463 Gallati Manuel, St. Gallen, 1986 976 Galli Markus, Flawil, 1978 1067 Gass Rodrigo, Laufen, 1984 532 Gattiker Urs, Frauenfeld, 1984 534 Gehrig Marco, Wil SG, 1980 936 Geissbühler Markus, St. Gallen, 1978 342 Genova Michael, St. Gallen, 1979 211 Gerber Manuel, Zürich, 1984 680 Germann Marco, Flawil, 1981 1519 Gervasi Paolo, Walzenhausen, 1980 1520 Gervasi Riccardo, Arbon, 1986 537 Gestrich Matthias, A-Nüziders, 1980 66 Giezendanner Werner, Teufen AR, 1981 1745 Gläser Wolfgang, Ebnat-Kappel, 1982 115 Gloor Samuel, Siebnen, 1986 764 Gmünder Baptist, Appenzell, 1984 765 Gmünder Markus, St. Gallen, 1984 1794 Gmür Benjamin, St. Gallen, 1984 766 Good Manuel, St. Gallen, 1981 984 Götti Christian, Rorschach, 1977 1827 Götz Dominic, St. Gallen, 1985 212 Graf Michael, Rebstein, 1980 344 Graf Thomas, Gossau SG, 1982 768 Grasso Dario, Rorschach, 1980 541 Grosjean Louis, Speicher, 1982 1250 Grünenfelder Daniel, Sargans, 1977 216 Hafner Christof, Freidorf TG, 1985 986 Haid Philphil, St. Gallen, 1984 544 Haiduk Sydney, St. Gallen, 1982 770 Hakman Patrick, St. Gallen, 1982 700 Hanselmann Samuel, Oberriet SG, 1977 546 Hechelhammer Michael, Gähwil, 1977 1265 Heeb Achim, St. Gallen, 1986 288 Heilig Lorenz, St. Gallen, 1979 1713 Helbling Roman, Flawil, 1984 347 Helfenberger Marco, St. Gallen, 1986 68 Helfenberger Roman, Muolen, 1983 278 Heller Patrick, Abtwil SG, 1977 16 Hermann Daniel, Münchwilen TG, 1977 217 Hess Lukas, St. Gallen, 1982 1611 Hiltebrand Lukas, Goldach, 1983 775 Hirschi Simon, Bülach, 1983 218 Hobi Marco, St. Gallen, 1982 219 Hobi Patrick, St. Gallen, 1984 353 Hoch Florian, Diepoldsau, 1986 923 Hofer Pascal, St. Gallen, 1981 989 Hofstetter Felix, St. Gallen, 1982 779 Huber Christof, Rüschlikon, 1979 1613 Huber Elias, St. Gallen, 1984 1118 Huber Marcel, St. Gallen, 1986 780 Huber Remo, Winterthur, 1981 220 Hug Roger, Wil SG, 1980 1438 Huhnke Karsten, Zürich, 1977 1283 Hürlimann Silvio, St. Gallen, 1984 44 Inauen David, Appenzell, 1986 558 Inauen Samuel, Weissbad, 1986 1881 Isenring Matthias, Herisau, 1985 1286 Janjic Dejan, St. Gallen, 1980 1120 1882 1883 359 279 1833 1492 1293 1699 45 1619 941 1751 361 790 130 569 1982 1002 Jenny Alex, Urnäsch, 1980 Jost Hansueli, Nottwil, 1978 Jost Hansueli, Herisau, 1982 Jost Jonas, Rapperswil SG, 1982 Käppeli Marco, St. Gallen, 1977 Käslin Dan, St. Gallen, 1981 Kaufmann Marco, Niederuzwil, 1982 Keel Christof, Fläsch, 1983 Kelemen Mathis, Wittenbach, 1983 Keller Daniel, Grabs, 1984 Keller Joel, Zuzwil SG, 1985 Keller Jürg, St. Gallen, 1980 Keller Marc, Bernhardzell, 1984 Keller Marco, Gossau SG, 1978 Kernen Roger, Tägerschen, 1977 Knaus Andreas, St. Gallen, 1980 Knaus Pascal, Wil SG, 1979 Kneubühler Michael, Kradolf, 1982 Knoepfel Roger, Oetwil an der Limmat, 1979 131 Kobelt Rolf, Abtwil SG, 1986 13 Kobler Florian, Gossau SG, 1978 571 Koch Markus, Berneck, 1979 368 Koller Florian, Niederglatt SG, 1982 1810 Koller Stefan, Fehraltorf, 1984 1758 Kopatzki Bastian, D-Altusried, 1983 225 Kradolfer Lukas, St. Gallen, 1986 132 Kraner Dominik, St. Gallen, 1982 133 Krüse Simon, Teufen AR, 1983 574 Kucera Tobias, St. Gallen, 1986 370 Kuenzle Urs, Wil SG, 1982 25 Kümin Eduard, Wil SG, 1985 1759 Kummer Stephan, Goldach, 1986 1308 Küng Kristian, St. Gallen, 1986 371 Kunz Patrick, Egg b. Zürich, 1981 460 Kunz Renato, Schwarzenbach SG, 1984 69 Künzle Roman, Appenzell, 1978 1304 Kurath Martin, Sargans, 1986 226 Kuratli Daniel, Oberuzwil, 1985 800 Labhart Raphael, St. Gallen, 1986 375 Lang Philipp, St. Gallen, 1981 1470 Lang Sandro, Heerbrugg, 1982 1531 Ledergerber Markus, Waldkirch, 1982 578 Lehmann Martin, St. Gallen, 1977 442 Lehmann Mirco, St. Gallen, 1978 1127 Lehner Andreas, Speicher, 1984 1008 Lewis Martin, Krinau, 1984 378 Linnemann Ralph, Uzwil, 1978 1315 Locher Mario, Arnegg, 1984 135 Loevik Amund, St. Gallen, 1985 807 Loher Tobias, Winterthur, 1981 809 Looser Silvio, Romanshorn, 1983 234 Luder Clemens, Mörschwil, 1982 813 Lüthi Simon, Niederuzwil, 1980 1316 Lutz Nicolas, St. Gallen, 1986 1542 Mächler Samuel, Zihlschlacht, 1978 582 Maggiorini Philipp, St. Gallen, 1984 814 Maienfisch Manuel, Steinach, 1977 815 Mannhart Martin, Arbon, 1979 816 Manser Albert, Brülisau, 1981 11 Manser Samuel, Mörschwil, 1985 1625 Margreth Michael, Wil SG, 1979 584 Marti Micha, Wolfertswil, 1983 1320 Marti Tobias, St. Gallen, 1979 444 Martin Bastian, St. Gallen, 1978 1321 Mauchle Michael, Mörschwil, 1984 236 Maurer Moritz, Uitikon Waldegg, 1978 819 Mazzini Franco, Arbon, 1977 388 Méan Yves-Manuel, Zürich, 1986 1765 Meier Marcel, St. Gallen, 1977 586 Meier Roger, St. Gallen, 1984 285 Meier Ueli, Herisau, 1983 1802 Mesterhazy Adrian, Au SG, 1986 62 Mettler Martin, Amriswil, 1982 1630 Mock Niklaus, Oberriet SG, 1981 238 Moser Thomas, St. Gallen, 1978 589 Muff Christian, Sirnach, 1984 822 Müller Alex, Engelburg, 1978 823 Müller Christian, St. Gallen, 1983 825 Müller Manuel, Bischofszell, 1984 290 Müller Marius, St. Gallen, 1979 826 Müller Michael, Stein AR, 1980 387 Murer Tobias, Abtwil SG, 1977 1334 Niederer Thomas, St. Gallen, 1983 931 Niedermann Mark, St. Gallen, 1985 239 141 597 1342 1925 600 1344 1345 1803 838 603 445 144 1770 1804 1346 393 241 1816 1350 242 605 1648 843 146 1353 1355 400 243 22 1901 244 850 1931 696 70 248 1714 855 59 454 408 404 149 250 251 83 1143 1144 1367 874 1658 862 623 624 411 1660 864 1907 34 926 413 415 633 256 419 632 869 417 1031 1478 420 1479 1377 883 1147 884 1148 1480 1085 422 1910 887 1399 423 1718 172 155 1036 51 1453 259 260 640 642 1667 159 896 1911 893 894 262 7 425 898 193 430 24 427 1565 470 1914 1840 699 650 651 266 1413 162 163 1415 1787 1916 1788 63 1151 1152 1419 Niedermann René, Zuckenriet, 1979 Noger Patrick, Fribourg, 1985 Obwegeser Tobias, Herisau, 1985 Oehler Alex, Wittenbach, 1985 Oettli Cyril, Amriswil, 1982 Oezen Semih, Steinach, 1977 Oggenfuss Sven, St. Gallen, 1986 Opitz Christian, St. Gallen, 1981 Orlow Rene, Oberuzwil, 1985 Osterwalder Pascal, Weite, 1978 Ott Michael, Gähwil, 1981 Padula Pietro, Tägerwilen, 1986 Pagani Livio, Otelfingen, 1982 Palancon Michael, Teufen AR, 1986 Panico Luca, Sirnach, 1986 Pattaro Marco, St. Gallen, 1984 Penaprado Javier, D-München, 1981 Peterhans Dario, Steckborn, 1980 Pfiffner Stefan, St. Gallen, 1980 Piccinin Roberto, Buchs SG, 1978 Pinnerup Per, DK-Kolding, 1985 Poltéra Sandro, Wil SG, 1985 Pombo Luis, St. Gallen, 1977 Pujol Arnaud, Zürich, 1979 Ramsauer Fabian, St. Gallen, 1982 Rebernig Martin, Sempach, 1977 Rech Remo, Bern, 1978 Reichen Patrick, Oberuzwil, 1980 Reichle Sebastian, Rorschacherberg, 1984 Richle Stefan, Ulisbach, 1983 Riedel-Hirschmann Thomas, Herisau, 1979 Riedener Daniel, Untereggen, 1986 Rodighiero Thomas, Oberriet SG, 1985 Rölli Gregor, Happerswil, 1979 Rölz Tobias, Thal, 1977 Romer David, Mols, 1978 Rossetti Marco, St. Gallen, 1983 Rossi Rafael, Gossau SG, 1984 Ruckstuhl Marcel, Altnau, 1977 Rüegg Andreas, Flawil, 1978 Rüegg Michael, Zürich, 1982 Rüegg Roger, Schänis, 1986 Ruf Sandro, St. Gallen, 1982 Rusch Sven, Staad SG, 1983 Rutz Michael, St. Gallen, 1977 Rutz Michael, Schmerikon, 1977 Rutz Pascal, St. Gallen, 1983 Rutz Philipp, Goldach, 1984 Sammet Marius, St. Gallen, 1977 Schanzenbach Philip, Fruthwilen, 1979 Schär Armando, Chur, 1986 Scharfenberger Philipp, St. Gallen, 1982 Scherrer Adrian, Herisau, 1986 Scherrer Andy, St. Gallen, 1977 Schläpfer Tobias, St. Gallen, 1985 Schloss Lukas, Schachen b. Herisau, 1980 Schlücke Christian, St. Gallen, 1979 Schmaus Patric, St. Gallen, 1985 Schmid Kristian, Gossau SG, 1980 Schmucki Roman, Ilanz, 1981 Schmutz Daniel, Schmerikon, 1979 Schneider Samuel, Abtwil SG, 1985 Schoch Roman, St. Gallen, 1979 Schönenberger Fabian, St. Gallen, 1983 Schönenberger Roger, Berneck, 1984 Schönenberger Stefan, Wil SG, 1977 Schweizer Oliver, Andwil SG, 1978 Schweizer Ruedi, Buchs SG, 1977 Schwitter Patrick, Wittenbach, 1979 Seiler Marc, St. Gallen, 1986 Sennhauser Thomas Benjamin, Tübach, 1983 Sieber Urs, Steinach, 1982 Siegrist Urs, Herisau, 1984 Sigg Stefan, St. Gallen, 1982 Signer Sebastian, Herisau, 1982 Signer Sven, Appenzell, 1986 Sigrist René, Heiden, 1983 Solèr Claudio, Wittenbach, 1977 Solis Patrik, Wil SG, 1985 Soller Marcel, Amriswil, 1984 Spiak Michael, St. Gallen, 1983 Spörri Michael, Winterthur, 1979 Staffa Kevin, St. Gallen, 1979 Stäheli Marc, Bichwil, 1979 Stalder Claude, Gossau SG, 1982 Stampa Dominique, Weggis, 1985 Stark Werner, A-Linz, 1985 Stebler Rolf, Uster, 1978 Steiner Dario, Tobel, 1986 Steiner Fadri, Wattwil, 1984 Steiner Pascal, Bronschhofen, 1983 Steiner Silvan, St. Gallen, 1986 Steinle Frieder, St. Gallen, 1980 Steuri Fabian, St. Gallen, 1984 Stocker Patrick, Glattpark (Opfikon), 1980 Stöckli Robert, Lachen SZ, 1985 Stoikos Christos, Wittenbach, 1978 Stössel Milo, Niederteufen, 1979 Streule Bruno, Brülisau, 1981 Studer Andreas, St. Gallen, 1982 Stump Remo, Münchwilen TG, 1981 Sturzenegger Patrick, St. Gallen, 1983 Stutz Urs, Berg TG, 1980 Styger Viktor, Speicher, 1977 Suter Marco, Goldach, 1978 Tanner Samuel, St. Gallen, 1984 Täschler Martin, Matzingen, 1978 Terzer Patrik, Buchs SG, 1980 Thoma Gallus, Herisau, 1981 Tobler Martin, St. Margrethen, 1982 Tobler Pascal, Wil SG, 1979 Torres Hurtado Alex Joao, Balgach, 1985 Trampe Nils, D-München, 1985 Troxler Thomas, Waldstatt, 1978 Vaccaro Mario, Rorschach, 1982 Vetsch Ralf, Frümsen, 1986 Volk Sven, Weingarten-Kalthäusern, 1977 Vollenweider Boris, St. Gallen, 1979 von Escher Andreas, Sursee, 1984 Vonlanthen Lucas, Reichenburg, 1981 Waldburger Martin, St. Gallen, 1984 Waldburger Tobias, Wittenbach, 1983 Walt Daniel, Balgach, 1978 Walter Carlo, Winterthur, 1985 Walter Thomas, St. Gallen, 1982 Wartberger Thomas, Egnach, 1979 Weber Fabian, St. Gallen, 1985 Weder Pascal, St. Gallen, 1985 Auffahrtslauf 7 Samstag, 30. April 2016 Sich nicht beirren lassen Wie oft sollte man joggen gehen, um bestmöglich für den Auffahrtslauf vorbereitet zu sein? Wie gehen Läufer mit Motivationsproblemen um – und hilft Magnesium tatsächlich bei Krämpfen? Fitnesscoach Andrej Ammann gibt Tips für den Ernstfall. LAURIEN GSCHWEND Ja, es gibt sie: Profisportler, die am Auffahrtslauf teilnehmen. Viel grösser ist allerdings die Anzahl der Personen, für die Joggen ein Hobby ist. So auch für Patrick Rütsche aus Abtwil, der in diesem Jahr zum ersten Mal mitmachen wird. Den Auffahrtslauf sieht er als persönliche Herausforderung. Der ehemalige Handballer kämpft seit einigen Jahren mit Knieproblemen. «Mein Ziel ist es, den Lauf zu geniessen, möglichst ohne Schmerzen», sagt «Natürlich darf man dem Körper auch einmal etwas gönnen.» Andrej Ammann der 44jährige Rechtsanwalt. Er trainiert jeweils zweimal pro Woche mit Hilfe einer Pulsuhr und einer Jogging-App. So kann er seine Energie für die gesamte Laufstrecke einteilen – statt sich zu Beginn schon allzu sehr zu überanstrengen. Die Handbremse ziehen Auch Andrej Ammann, der Co-Geschäftsleiter bei Update Fitness, hält einen gemächlichen Start für wertvoll: «Viele, die sich am Anfang übernehmen, laufen bereits beim Gübsensee blau an.» Manchmal sei es zwar schwierig, sich nicht von der Menge beirren zu lassen, die an einem vorbeiläuft. Trotzdem lohne es sich, hier die Handbremse zu ziehen. Um ohne Probleme am Ziel anzukommen. Kurzen Trainingseinheiten Seit Januar treffen sich interessierte Auffahrtslauf-Teilnehmer jeweils jeden zweiten Mittwoch mit Andrej Ammann zum gemeinsamen Training bei der AFG Arena. Die Teilnahme ist gratis. Es sei wichtig, nicht erst einen Monat vor dem Halbmarathon mit der Vorbereitung zu beginnen, so der 42-Jährige. Wer mit 1154 281 653 433 35 911 436 1710 1808 1711 270 915 690 663 916 1433 1434 1156 170 1437 168 664 666 Bilder: Mareycke Frehner Vorbereitung ist alles: Zehnmal haben Teilnehmer des Auffahrtslaufs Gelegenheit, an von den Veranstaltern organisierten Trainings teilzunehmen. kurzen Einheiten von rund 20 Minuten beginnt, kann sich kontinuierlich steigern. «So macht das Ganze Spass. Gibt man dem Körper keine machbaren Aufgaben, gibt er schnell auf.» Der Körper soll nicht als Feind, sondern als Partner angesehen werden. Es sei das Ziel, sich nach dem Ausdauertraining nicht ausgelaugt, sondern absolut wohl zu fühlen. Plant man nach einigen Tagen erneut eine Jogging-Tour, empfindet man dieses Erfolgserlebnis nach. Was hilft, den inneren Schweinehund zu überwinden. Auch Musik ist ein dankbarer Weder Sascha, Uttwil, 1986 Weibel Thomas, Horn, 1983 Weigert Florian, St. Gallen, 1981 Wicki Marco, Buchs SG, 1984 Widmer Patrick, Wilen b. Wil, 1985 Wiesli Manuel, St. Gallen, 1982 Wiget Roman, Zürich, 1983 Wirth Matthias, St. Gallen, 1986 Wirth Philipp, St. Gallen, 1980 Wirz Sandro, Speicher, 1985 Zäch Patrick, Oberriet SG, 1977 Zillig Burkhalter Stefan, Bern, 1980 Zimmermann Ralf Peter, St. Gallen, 1981 Zindel Mathias, Wil SG, 1983 Zingg Tobias, Gossau SG, 1977 Zollinger Michael, Bertschikon, 1977 Zonka Danijel, Arbon, 1978 Zuber Martin, St. Gallen, 1985 Züger Patrik, Gossau SG, 1984 Zürcher Pascal, Egnach, 1978 Zwahlen Adrian, Gossau SG, 1983 Zwahlen Patrick, Monthey, 1982 Zwingli Urs-Peter, St. Gallen, 1984 21,1 KM MÄNNER M40 1158 702 950 1089 1159 1090 440 1921 951 477 299 301 1091 672 1922 312 954 194 36 708 955 Abderhalden Simon, Heiden, 1971 Abegglen Christian, Zürich, 1976 Adolph-Nehrlich Ralf, Wittenbach, 1973 Ahlburg Thomas, Kreuzlingen, 1969 Akermann Ralph, Roggwil TG, 1970 Allenspach Claude, St. Gallen, 1967 Allenspach Matthias, Gossau SG, 1971 Altorfer Oliver, Henau, 1969 Ammann Hubert, St. Gallen, 1969 Ammann Ralph, Gossau SG, 1968 Angst Patrick, Goldach, 1972 Arpagaus Cordin, Domat/Ems, 1976 Arpagaus Giachen, Engelburg, 1976 Arpagaus Hanspeter, St. Gallen, 1970 Bächi Philipp, Güttingen, 1969 Bächle Adrian, Wil SG, 1967 Bachmann Beat, Waldkirch, 1969 Bartenbach Jürgen, A-Nüziders, 1970 Baumann David, Gossau SG, 1972 Baumann Manuel, Sevelen, 1975 Baumgartner Mario, Ettenhausen TG, 1969 483 956 98 73 485 101 487 1175 714 303 304 715 1576 491 1179 38 716 673 493 1685 718 1456 496 102 39 498 198 104 962 448 1926 1686 311 174 1200 64 725 732 316 1193 1202 318 735 736 1100 1206 Motivator. Und die beste Freundin, mit der man sich zum Training verabredet. Joggen statt Tabletten Vor allem Neueinsteiger klagen nach dem Joggen über Muskelkater. Früher galt die Devise, man soll mit Muskelkater doppelt so hart trainieren, um den Schmerz auszugleichen. Heute rät Andrej Ammann dazu, bei schmerzenden Muskeln lockere Trainingseinheiten zu planen und das Tempo zu drosseln. Nach Krankheitsausfällen sei es nicht unbedingt nötig, die Baur Andreas, Andwil SG, 1969 Bavone Ennio, Goldach, 1975 Beccarelli Paul, Hefenhofen, 1967 Beck Harald, A-Lustenau, 1969 Behrendt Niels, Degersheim, 1972 Bernhardsgrütter Pitsch, Gossau SG, 1976 Bertucco Marco, Rorschacherberg, 1968 Bettini Romeo, Beringen, 1969 Bick Hanspeter, Mörschwil, 1969 Bieri Christian, Waldkirch, 1976 Bircher Daniel, Mels, 1968 Bischof Boris, Altenrhein, 1976 Bischof Christian, Zürich, 1973 Bischof Lukas, St. Gallen, 1975 Bischof Matthias, A-Nüziders, 1974 Bischofberger Guido, Oberegg, 1968 Bischoff Christian, Berg SG, 1975 Blatter Daniel, Gossau SG, 1973 Bochsler Andreas, Wattwil, 1971 Bogner Stefan, St. Gallen, 1974 Bohren Marco, Waldkirch, 1974 Böni Bruno, St. Gallen, 1968 Bossard Michael, Erlinsbach, 1975 Brandenberger Erwin, Roggwil TG, 1970 Brasser Christoph, Tobel, 1968 Braunwalder Andreas, St. Gallen, 1975 Brehm Manuel, St. Gallen, 1975 Brugger Rolf, Grabs, 1972 Bruggmann Rémy, Zürich, 1971 Bruggmann Roman, Vilters, 1973 Bruggmann Stefan, Münchwilen TG, 1972 Brühlmann Patrik, St. Gallen, 1973 Brunner Richard, Wittenbach, 1976 Brüschweiler Roman, Romanshorn, 1975 Büchi Ruedi, Sargans, 1968 Bühler Andreas, Niederteufen, 1969 Burkhard Oliver, Weinfelden, 1969 Bürki Andreas, Wittenbach, 1969 Bürki Christian, Grub AR, 1972 Businger Christian, Engelburg, 1974 Büsser Flavio, Buchs SG, 1969 Calabria Roman, St. Gallen, 1976 Carosella Maurizio, Hagenbuch ZH, 1969 Cascioni Cornelio, Wittenbach, 1967 Caseli Daniel, Steinach, 1976 Castro Gonzalez Miguel, D-Konstanz, 1974 1856 507 1102 1459 108 1103 1586 739 1688 1212 674 966 1874 510 1104 175 740 1968 10 201 742 1512 203 110 326 206 327 111 1107 449 209 1075 761 1223 1110 1573 1226 973 42 1231 332 333 283 1448 78 31 verpassten Trainingseinheiten nachzuholen. «Der Körper ist clever und kann auch nach einer Pause noch genügend leisten», sagt Ammann. Statt Magnesiumtabletten zu schlucken, empfiehlt es sich, regelmässig zu joggen. Ein- bis zweimal pro Woche kann schon ein Ergebnis zeigen, so Ammann. Vorausgesetzt, man ziehe diese Regelmässigkeit dann auch über eine gewisse Zeit durch. Ausgewogene Ernährung Laufcoach Ammann rät zu einer ausgewogenen Ernährungs- Christen Marco, Amriswil, 1972 Coluccia Adriano, Wittenbach, 1971 Conscience Roger, Gossau SG, 1971 Consolini Fabrizio, Degersheim, 1970 Coray Roger, Altstätten SG, 1967 Curseri Roberto, Neukirch (Egnach), 1970 De Monyé Christiaan, St. Gallen, 1974 De Santis Fabio, Goldach, 1976 Degen Niels, Teufen AR, 1974 Deininger Roland, St. Gallen, 1968 Derungs Daniel, Gossau SG, 1968 Derungs Silvio, Gossau SG, 1975 Dethier Bernd, D-Kelkheim, 1968 Di Gaetano Nino, Bronschhofen, 1970 Di Sarli Gianpaolo, Bernhardzell, 1972 Diethelm Roland, Teufen AR, 1967 Dietsche Roger, Mörschwil, 1967 Dohm Steffen, Wittenbach, 1968 Dojcinovic Zoran, St. Gallen, 1967 Donatsch Christian, Zufikon, 1970 Dörsing Manfred, Langrickenbach, 1968 Dreussi Max, Niederteufen, 1967 Dünner Michael, Eschlikon TG, 1968 Eberle Alex, St. Gallen, 1968 Eigenmann Bruno, Waldkirch, 1974 Eigenmann Jan, Arnegg, 1975 Eigenmann Raffael, Gossau SG, 1971 Eiholzer Reto, Laupen ZH, 1973 Eisenring Stefan, Ettenhausen TG, 1970 Enz Thomas, Zürich, 1976 Eugster Ueli, Speicher, 1976 Faeh Andreas, St. Gallen, 1972 Fäh Adrian, Schwarzenbach SG, 1971 Fecker Stefan, Freidorf TG, 1971 Felber Thomas, Fläsch, 1970 Ferrara Alessandro, Flawil, 1969 Fink Klaus, Herisau, 1969 Fitzi Markus, Züberwangen, 1975 Fitzi Urs, Abtwil SG, 1973 Fonda Daniel, St. Gallen, 1972 Forlin Daniel, St. Gallen, 1974 Frank Markus, Grabs, 1974 Frei Peter, Abtwil SG, 1972 Frei Roman, Herisau, 1969 Frey Stefan, Ebnat-Kappel, 1976 Gächter Roland, Oberriet SG, 1972 928 1518 1114 341 763 1694 978 1243 982 539 15 116 540 1247 1248 1602 1255 983 1257 985 545 1262 119 120 771 1263 549 1266 930 773 80 668 351 1060 777 1522 1273 356 17 921 554 221 1454 1284 783 559 weise als Ergänzung zum Sport. Natürliche Proteine und Kohlenhydrate seien sinnvoller als synthetische Proteinerzeugnisse. «Und natürlich darf man dem Mit einem Lachen ankommen Am Auffahrtslauf wird Andrej Ammann beim Ziel stehen und die Läufer, die er in den Mittwochstrainings betreut hat, empfangen. «Ich hoffe, dass sie alle mit einem Lachen ankommen werden.» Andrej Ammann Garcia Oscar, Speicher, 1970 Gebhard Christian, Arnegg, 1971 Gehrig Reto, Wil SG, 1967 Gelli Jean Noël, F-Loudun, 1971 Gentsch Christian, St. Gallen, 1967 Geyer Matthias, Wittenbach, 1974 Giger Markus, Horn, 1973 Goudswaard Jelle, St. Gallen, 1976 Graschi Peter, Eschikofen, 1976 Grassi Lucio, Goldach, 1968 Greuter Kim, Münchwilen TG, 1973 Grimm Alexander, Buchs SG, 1969 Grob Matthias, Kirchberg SG, 1973 Gruber Jörg, Ebmatingen, 1971 Gruber Schmid Urs, Rossrüti, 1967 Grünenfelder Rolf, Rorschacherberg, 1970 Gürgen Göksel, Arnegg, 1972 Gutmann Thomas, Gossau SG, 1971 Hafner Hubert, Oberbüren, 1968 Hafner Johann, Glattpark (Opfikon), 1969 Hangartner Thomas, St. Gallen, 1975 Hartmann Urs, Herisau, 1967 Hasani Dritan, Romanshorn, 1975 Haselbach Stefan, Abtwil SG, 1970 Hasler Michael, Thal, 1973 Hausammann Urs, Kesswil, 1970 Heeb Andreas, Häggenschwil, 1972 Heeb René, Buchs SG, 1972 Heerdegen Beat, Niederuzwil, 1970 Hefti Carlo, Goldach, 1971 Hengartner Harald, Mörschwil, 1975 Hilber Andreas, Oberuzwil, 1969 Hilfiker Patrik, Rorschacherberg, 1976 Hinder Daniel, St. Gallen, 1975 Hochstrasser Roger, Winterthur, 1972 Hodel Andreas, Alterswilen, 1969 Hofstetter Pascal, Abtwil SG, 1976 Huber Marcel, St. Gallen, 1974 Huber Roland, Bichwil, 1974 Hürlimann Michael, Herisau, 1971 Huser Marcel, Gossau SG, 1970 Huwyler Rolf, St. Gallen, 1968 Imbimbo Stefan, St. Gallen, 1973 Imholz Robi, Bürglen UR, 1975 Imper Simon, Speicherschwendi, 1967 Indermaur Diego, Sirnach, 1969 Körper auch einmal etwas gönnen», findet Sportexperte Ammann. Er weiss,wovon er spricht, hat er doch bereits die Fussballer des FC St. Gallen, die Handballer von St. Otmar, Schwinger Daniel Bösch und DJane Tanja La Croix betreut. 561 564 994 784 125 126 19 786 127 128 223 1884 224 789 364 1296 365 1000 998 1800 791 792 1525 1756 575 1124 795 796 367 797 1307 799 573 1302 229 576 374 1303 1309 811 1011 46 1313 443 1314 806 Innrella Enzo, Wittenbach, 1973 Jäger Martin, St. Gallen, 1967 Jäggi Andreas, Stein AR, 1969 Jäggi Hans, St. Gallen, 1967 Jung Thomas, St. Gallen, 1970 Jutz Otto, Arbon, 1972 Käppeli Urs, Zermatt, 1969 Kaufmann Daniel, Rorschach, 1968 Kaufmann Volker, Zihlschlacht, 1971 Keller Christian, Meilen, 1968 Keller Peter, Bütschwil, 1971 Keller Thomas, Bronschhofen, 1971 Kempter Gregor, Hauptwil, 1972 Kern Roland, Rorschacherberg, 1967 Kiebler Simon, Kradolf, 1973 Kirchmeier Urs, Mörschwil, 1974 Kläger Roger, Degersheim, 1970 Kläger Stefan, Abtwil SG, 1972 Klaus Kurt, St. Gallen, 1967 Klein Joachim, St. Gallen, 1970 Kluser Myrio, Männedorf, 1970 Knöpfli Roland, Abtwil SG, 1967 Koch Paul, Salez, 1971 Koch Tobias, Eschenbach SG, 1974 Köhle Bruno, Muri AG, 1973 Köhler Christian, St. Gallen, 1972 Kohli Roland, Wittenbach, 1971 Kolbe Markus, St. Gallen, 1967 Koller Andreas, Herisau, 1971 Koller Erich, St. Gallen, 1976 Kölliker Stefan, St. Gallen, 1970 König Richard, Goldach, 1967 Krawanja Thorsten, St. Gallen, 1973 Krüsi Adrian, Gossau SG, 1970 Kühne Urs, Lenk im Simmental, 1967 Küng Martin, Waldstatt, 1970 Künzler Martin, Lüchingen, 1969 Kurath Erich, Flums, 1969 Laconi Marco, Goldach, 1976 Lämmler Andreas, Niederteufen, 1972 Lämmler Michael, Speicher, 1969 Langenegger Roland, Appenzell, 1968 Lenherr Thomas, Thal, 1968 Leuzinger Sascha, Azmoos, 1976 Lieberherr Jürg, Romanshorn, 1968 Litschel Ralph, St. Gallen, 1975 Schnüren Sie jetzt wieder Ihre Laufschuhe! u u u u u 27.02.2016 19.03.2016 30.04.2016 05.05.2016 14.05.2016 Bremgarter Reusslauf Kerzerslauf Stadtlauf Brig-Glis Auffahrtslauf St. Gallen Grand Prix von Bern u u u u u 22.05.2016 30.10.2016 19.11.2016 10.12.2016 11.12.2016 straLugano SwissCityMarathon - Lucerne Corrida Bulloise La Trotteuse-Tissot Zürcher Silvesterlauf In Form bleiben mit SwissMove. Schweizer Marken drucken in der Schweiz LLauff und d EErnährungswoche äh h 18.-24.09.2016 Laufen und Ernährung – die wichtigsten Themen für Gesundheit und Leistungsfähigkeit in der heutigen Zeit. Erleben Sie eine unvergessliche Ferienwoche im Engadin und lernen Sie die aktuellsten wissenschaftlichen Trends zu Laufen und Ernährung kennen - mit Workshops, Bewegung, Entspannung und intensivem Erfahrungsaustausch mit unserem kompetenten Team. www.printed-in-switzerland.com Die Lauferlebnis-Woche 25.09. – 01.10.2016 Die aktive Laufwoche für alle Läuferinnen und Läufer. Ein polysportives Angebot und eine fachkundige Betreuung garantieren dir viele unvergessliche Sporterlebnisse. Dabei kommen das Geniessen der Umgebung und das Gesellige sicher auch nicht zu kurz. 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Am Auffahrtslauf wird der Deutsche, Rücken voran, die Halbmarathon-Strecke absolvieren – und dabei den Weltrekord über 21 km anpeilen. RALF STREULE Rückwärtslaufen macht selten Sinn. Im Fussball oder Eishockey vielleicht. Da tun es die Verteidiger, um den Blick auf die Angreifer richten zu können. Ansonsten ist das Rückwärtslaufen, der «Schritt zurück», höchstens ein Sprachbild für Misserfolg. In einer Zeit, in der als verschroben gilt, wer den Blick nach hinten richtet, ist die Leidenschaft von Thomas Dold ein Anachronismus. Der 32-Jährige hat im Rückwärtslaufen so etwas wie eine Lebensphilosophie gefunden. Er läuft seit 13 Jahren mit Genuss rückwärts, ist Weltrekordhalter auf allen Wettkampfdistanzen zwischen 400 und 10 000 Metern. Gut 39 Minuten hat er kürzlich für die 10-km-Strecke gebraucht – und ist damit schneller als 99 Prozent aller Deutschen, wie er sagt. Seine nächste Herausforderung: Der Halbmarathon am St. Galler Auffahrtslauf. Testfahrt mit dem Velo Noch nie hat der Profisportler und Motivationscoach rückwärts wettkampfmässig 21 Kilometer zurückgelegt. Sein Start am Auffahrtslauf wird von den Veranstaltern dennoch gleich als Weltrekordversuch angekündigt. Weniger als 1:35:49 Stunden sind gefordert, eine Zeit, die beim Auffahrtslauf 2015 gerade mal 230 von knapp 2000 Startenden erreicht haben. «Zumindest eine Zeit zwischen 1:40 und 1:45 will ich schaffen», sagt Dold. Da er die Strecke kaum kenne und sie vor dem Lauf höchstens einmal mit dem Rad abfahren werde, sei der Weltrekord schon eine ziemlich grosse Hürde. Sollte das Training aber ideal verlaufen und stimme die Tagesform, seien die 1:35 vielleicht in Reichweite. Dass der Deutsche – wohnhaft im Schwarzwald, unweit von Freiburg – ausgerechnet in St. Gallen zum ersten Rückwärts-Halbmarathon startet, habe vor allem mit dem Vertrauen in die gute Organisation zu tun. «Ich hatte von Be- 1537 808 1012 1010 379 136 6969 583 235 1624 6666 381 585 920 1013 676 820 1323 192 385 1015 1893 1326 237 1541 1767 1017 177 1636 1544 139 828 1895 593 1336 832 1341 392 835 837 1347 1547 1643 395 604 1351 ginn weg ein gutes Gefühl, als ich von den St. Gallern angefragt wurde. Die Begeisterung der Veranstalter für den Lauf ist zu spüren, am Rand der Strecke fiebern viele Zuschauer mit, wie ich gehört habe.» Die Topographie des Laufs spricht eigentlich gegen eine schnelle Zeit. Der Aufstieg vom Sittertobel zur AFG Arena im Schlussviertel des Laufs wird auch an den Kräften des Rückwärtsläufers zehren. Start zwischen zwei Blöcken Dold plant, zwischen dem ersten und zweiten Läuferblock zu starten, damit er zumindest auf der ersten Rennhälfte nicht im Pulk laufen muss und «ich den anderen nicht auf die Hacken stehe». Begleitet wird er von Velofah- rern, die von den Laufveranstaltern gestellt werden. «Vielleicht bringe ich zusätzlich einen Freund mit, der mich oft in Trainings mit dem Rad begleitet.» Die Begleiter weisen ihm die Richtung, zudem werden sie ihn auf schwierige Stellen aufmerksam machen – im Falle des Auffahrtslaufs zum Beispiel der Fussgängertunnel nach dem Abstieg ins Sittertobel, die unter den Läuferschritten leicht wippende Hängebrücke über die Sitter oder der Treppenaufstieg zur AFG Arena. Den Kopf in Laufrichtung drehen möchte Dold möglichst wenig, das brauche zu viel Kraft. «Beim Weltrekord über 10 Kilometer musste ich das nur zweimal tun. Die Strecke kannte ich aber auch in- und auswendig.» 30 Prozent seiner gut 100 Wochen-Trainingskilometer legt Dold rückwärts zurück. Zum einen faszinieren ihn an der Disziplin die körperlichen Vorzüge: «Die hintere Muskelgruppe, vor allem die Rückenmuskulatur wird stark beansprucht», so Dost. So verhindere man muskuläre Dysbalancen. Dazu komme die neue Bewegungsabfolge, die einem ein neues Körpergefühl beschere und die Sinne schärfe. Auf einen Rückspiegel als Hilfsmittel verzichtet er bewusst. «Ich hab’s mal versucht. Zwei Perspektiven auf einmal verwirrten mich aber nur.» Zum anderen geht es Dold um die Grundhaltung des Rückwärtslaufens: «Es ist ein erfrischender Perspektivenwechsel.» Etwas, das er als Motivationsund Kommunikationstrainer an Firmenweiterbildungen gerne erkläre: «Ein Unternehmen, das sich an etwas Neues wagt, kann den Weg vor sich auch nicht überschauen.» Die Firma sei dann gut beraten, sich wie beim Rückwärtslaufen vom Vertrauen leiten zu lassen und dem Unbekannten mit breiter Schulter entgegen zu gehen. Staunen über den Kauz 2003 ist Dold erstmals ein Rennen rückwärts gelaufen, eher zum Spass, wie er sagt. Die Idee liess ihn aber nicht mehr los. Er, der auch als Treppenläufer weltweit Siege feiert, betreibt das Rückwärtsrennen bis heute ernsthaft, aber nicht ohne Augenzwinkern. In seinen Rückwärtstrainings werde er von anderen Läufern oder Passanten oft seltsam beäugt, «da gelte ich schnell als komischer Kauz». Meist seien die Leute aber von seiner Geschwindigkeit so beeindruckt, dass aus dem Stirnrunzeln schnell ein Lachen werde – vor allem dann, wenn er ihnen beim Vorbeirennen in die Augen blicke und sie locker grüsse, als gäbe es nichts Gewöhnlicheres als Rückwärtslaufen. So wird Dold in St. Gallen auch die Leute entlang des Auffahrtslaufs zum Staunen und Lachen bringen. Und vielleicht motiviert er den einen oder anderen, es ihm nachzutun. Dold empfiehlt es natürlich: «Es ist ungewohnt und schön.» Bild: pd Zur Sicherheit: Rückwärtsläufer Thomas Dold wird auch am St. Galler Auffahrtslauf von Velofahrern begleitet werden. Long Alexander, Uznach, 1974 Long Nicholas, Uznach, 1976 Lüthi Hans-Ruedi, Wattwil, 1971 Lutz Daniel, D-Seitingen-Oberflacht, 1969 Lutz Rainer, Tuggen, 1972 Mack Alexander, St. Gallen, 1972 Maier Roland, Wollerau, 1967 Mannhart Patrick, Wiesendangen, 1971 Manser Patrik, Waldstatt, 1973 Marenna Mario, Freidorf TG, 1970 Märklin Simon, Zürich, 1970 Marti Andi, Müllheim Dorf, 1973 Martin Oscar Javier, Rorschach, 1973 Martino Dario, St. Gallen, 1968 Mayer Patrick, St. Gallen, 1967 Meier Markus, Thal, 1968 Meier Peter, Wallenwil, 1968 Meier Roger, Jona, 1975 Meile Erwin, Flawil, 1969 Menzi René, Lütisburg, 1971 Metzger René, Alt St. Johann, 1970 Monsch Daniel, Arnegg, 1968 Morandi Oliver, Berneck, 1970 Morger Patrik, Uznach, 1973 Moser Martin, Gossau SG, 1969 Moser Peter, St. Gallen, 1968 Müller Adrian, Kreuzlingen, 1975 Müller Peter, Zihlschlacht, 1973 Münger Patrick, St. Gallen, 1974 Napieralski Fabian, St. Gallen, 1975 Nef Peter, St. Gallen, 1975 Nef Reto, Schwellbrunn, 1971 Neff Reto, Brülisau, 1973 Nicosiano Vincenzo, Goldach, 1969 Nold Claudio, Niederteufen, 1968 Nyffeler Richard, Speicher, 1968 Oberhänsli Markus, Islikon, 1969 Oberholzer Rolf, St. Gallen, 1972 Oberwinkler Alexander, St. Gallen, 1967 Oldenburg Rouven, Schwarzenbach, 1974 Peric Nikola, Rorschach, 1969 Perin Raphael, Speicher, 1970 Petersen Mads, St. Gallen, 1972 Pfister Thomas Ferdy, Steinebrunn, 1975 Piasente Markus, St. Gallen, 1974 Pleuler Thomas, Kreuzlingen, 1972 607 844 1140 1772 1773 847 399 1357 609 246 611 407 1476 617 1366 615 1863 1657 857 686 1902 468 418 72 875 292 1553 252 622 1555 1368 1025 1811 152 1145 9 291 1370 1556 626 253 866 29 1373 867 697 Posthumus Alexis, St. Gallen, 1968 Quartier Sven, Wolfhalden, 1970 Ramsauer Markus, Sulgen, 1974 Regli Bernhard, Wangen SZ, 1970 Regli Steve, Wil SG, 1973 Reibke Aldo, Teufen AR, 1973 Reichel Thomas, Frauenfeld, 1976 Reichmuth Urs, Flawil, 1969 Ribi Andreas, Gossau SG, 1972 Robert Laurent, F-Loudun, 1968 Rohner Oliver, St. Gallen, 1971 Rösch Markus, Romanshorn, 1975 Rothe Daniel, St. Gallen, 1968 Rüegg Thomas, Speicher, 1976 Rüegg Thomas, St. Gallen, 1968 Rusch Patrik, Appenzell, 1971 Rusch Urs, Egnach, 1975 Rütsche Patrick, Abtwil SG, 1972 Rütsche Philipp, Gossau SG, 1974 Rutz Roman, Abtwil SG, 1973 Sabic Arif, Gossau SG, 1968 Scattolin Marco, Walde SG, 1973 Schädler Häby, Andwil SG, 1968 Schädler Roger, FL-Triesenberg, 1976 Schär Felix, St. Gallen, 1976 Schär Markus, Rheineck, 1970 Scheiwiller Daniel, St. Gallen, 1968 Scheiwiller Peter, Teufen AR, 1972 Scheiwiller Simon, Wattwil, 1976 Schelb Remo, Arnegg, 1970 Scherzinger Daniel, Oberurnen, 1971 Scherzinger Guido, Sax, 1973 Schibli Andrew, St. Gallen, 1969 Schiess Manuel, Flawil, 1974 Schiess Roger, St. Gallen, 1969 Schmid Manuel, Abtwil SG, 1973 Schmid Martin, St. Gallen, 1969 Schmid Stephan, Mörschwil, 1968 Schmidt Marc, Uznach, 1974 Schmitter Roger, Grub AR, 1976 Schneider Daniel, Gossau SG, 1967 Schneider Marcel, Eschlikon TG, 1968 Schnellmann Rolf, Wittenbach, 1975 Schoch Karl, A-Hard, 1970 Schoch Thomas, Herisau, 1970 Schraner Peter, Waldstatt, 1967 180 1374 1030 71 416 945 1924 878 257 1781 879 1032 154 189 421 886 1034 53 1386 638 1390 1391 698 457 158 890 424 1037 1482 85 897 899 160 265 646 1913 1670 86 649 902 294 1566 1045 656 657 907 Schreiweis Karsten, D-Hamburg, 1971 Schumacher Reto, Salenstein, 1973 Schürpf Thomas, Walzenhausen, 1974 Schwager Linus, Wängi, 1967 Schweizer Andreas, Bern, 1975 Schweizer Peter, Bazenheid, 1971 Seitter Christof, Sulgen, 1970 Senn Ralf, Buchs SG, 1972 Senn Rolf, Niederbüren, 1967 Sennhauser Roger, St. Gallen, 1971 Serwart Stephan, St. Gallen, 1974 Siegwart Yves, Wittenbach, 1976 Skripsky Juraj, Zürich, 1976 Sostizzo Lars, Gossau SG, 1975 Sperl Daniel, Waltenschwil, 1967 Stadelmann Jörg, Romanshorn, 1972 Stadler Patrick, Abtwil SG, 1968 Stäheli Martin, Niederuzwil, 1971 Stambach Dominik, Engelburg, 1971 Steiger Jürg, Bernhardzell, 1969 Steingruber Thomas, Urnäsch, 1976 Stergiou Nikos, Lichtensteig, 1967 Stierli Marcel, Gelfingen, 1969 Stillhard Pascal, Wil SG, 1969 Stock Christoph, Appenzell, 1973 Strassnigg Walter, Heiden, 1971 Streule Ralf, Herisau, 1976 Strini Max, Freidorf TG, 1968 Studer Dominik, Frasnacht, 1975 Stürm Adrian, Abtwil SG, 1970 Suppiger Ruedi, Muolen, 1967 Sutter Jonas, St. Gallen, 1969 Thalmann Reto, Trogen, 1970 Thoma Patrik, Speicher, 1975 Thüring Stefan, Laufen, 1973 Tobler David, Ebnat-Kappel, 1972 Tognetti Mario, Wattwil, 1975 Tressl Markus, Kreuzlingen, 1976 Trolp Frank, St. Gallen, 1967 Trunz Roger, Poliez-le-Grand, 1974 Uhler Patrik, Andwil SG, 1976 Uhler Thomas, St. Gallen, 1967 Ulmann Alexander, Herisau, 1968 Wächter Martin, St. Gallen, 1976 Wälchli Peter, Widen, 1971 Walser André, Abtwil SG, 1973 164 908 1047 56 87 909 432 165 910 1051 166 1568 57 438 1053 1155 269 1919 944 1425 659 1426 914 1054 661 1428 167 1055 662 1073 1920 1444 169 1084 691 Walser Andreas, St. Gallen, 1968 Walser Stefan, Speicher, 1970 Walz Sebastian, Zürich, 1967 Weiler Andreas, Berneck, 1967 Weisheimer Thomas, Ehrendingen, 1972 Wetter Mathias, Abtwil SG, 1972 Wetter Patrick, Zimmerwald, 1968 Wetter Thomas, Wuppenau, 1970 Wick Bernhard, Andwil SG, 1970 Wick Marcel, Mörschwil, 1968 Widmer Urban, Oberbüren, 1969 Wild Roland, Oberbüren, 1971 Winiger Roland, St. Gallen, 1968 Wülfing Roger, Grabs, 1974 Würsch René, Oberriet SG, 1971 Würth Samuel, Steinach, 1976 Würzer René, Wittenbach, 1967 Wüst Andreas, Oberriet SG, 1971 Wymann Mathias, Abtwil SG, 1967 Wyss Philipp, Fläsch, 1976 Zeller Werner, Appenzell, 1967 Zellweger Marc, Rorschacherberg, 1973 Ziegler Alfons, Märwil, 1967 Ziegler Rene, Mosnang, 1974 Ziegler Rolf, Schönholzerswilen, 1967 Ziegler Stephan, St. Gallen, 1968 Zillig Kornel, Eggersriet, 1976 Zimmermann Christian, Birmenstorf, 1973 Zimmermann Daniel, Tübach, 1976 Zita Giovanni, Rorschacherberg, 1967 Züllig Theo, Egnach, 1969 Zürcher Hanspeter, Oberuzwil, 1970 Zwick Richard, Mörschwil, 1968 Zwyssig Bruno, Tagelswangen, 1968 Zwyssig Marco, Arnegg, 1971 21,1 KM MÄNNER M50 295 1497 937 1923 1724 704 478 1866 313 Abbis Jonathan, Villars-sur-Ollon, 1962 Abry Thomas, Stans, 1962 Aepli Arthur, Wil SG, 1958 Alefsen Götz, Amriswil, 1959 Altherr Hansruedi, Arnegg, 1960 Ammann Martin, Niederteufen, 1966 Anderegg Peter, Ulisbach, 1962 Auer Martin, Winterthur, 1966 Bänziger Peter, Rehetobel, 1959 1167 709 484 99 958 1868 1092 713 1177 494 1197 75 669 464 499 1502 721 723 1439 1572 1201 503 727 1507 505 1205 737 320 1208 1210 1064 1585 508 509 513 514 743 1491 1689 325 518 1591 701 1109 520 30 Baumann Günther, Herisau, 1964 Baumann Markus, Teufen AR, 1963 Baur Roland, Gossau SG, 1964 Benz Felix, Heerbrugg, 1960 Bergmann Bruno, Altstätten SG, 1965 Berhe Tek, St. Gallen, 1965 Bernegger Jean-Claude, Ebikon, 1964 Bertsch Urs, Sargans, 1963 Binder Andreas, Mogelsberg, 1964 Bokànyi Andreas, Trogen, 1961 Bösch Roli, Abtwil SG, 1961 Brändle Viktor, Gossau SG, 1957 Brauchli Thomas, St. Gallen, 1966 Breitenmoser Jörg, St. Gallen, 1961 Brenner Walter, St. Gallen, 1958 Brivio Benno, Amriswil, 1965 Bruggmann Remo, Rorschacherberg, 1959 Brunner Ralph, Engelburg, 1963 Bühler Andy, Neukirch (Egnach), 1966 Bürge Ivo, Weissbad, 1966 Bürki Kurt, Gossau SG, 1961 Burri Markus, Rüthi (Rheintal), 1961 Burri Philipp, Niederhelfenschwil, 1962 Capol Ernst, Wolfhalden, 1966 Carosella Paolo, Wil SG, 1966 Carvalho Fernando, Niederwil SG, 1963 Castelluzzo Ooronzo, St. Gallen, 1966 Coray Reto, Egnach, 1957 Cordin Claudio, Roggwil TG, 1960 Cozzio Hugo, St. Gallen, 1963 Cremer Thomas, Teufen AR, 1966 Custer Reto, Marbach SG, 1964 Derungs Josef, Flums, 1964 Derungs Martin, Gais, 1965 Düring Harald, Arnegg, 1965 Dürsteler Urs, Buchs ZH, 1959 Eberle Beat, Flumserberg Saxli, 1960 Eggerschwiler Roland, Ettenhausen, 1965 Egloff Marcel, Abtwil SG, 1961 Eichenberger Bruno, Altstätten SG, 1960 Eisenring Theo, Bütschwil, 1962 Engler Alex, Balgach, 1964 Eremia Radu, Crans-Montana, 1965 Falivena Raffaele, Untereggen, 1966 Fallegger Hans-Jörg, Uitikon Waldegg, 1964 Fehse Daniel, Horn, 1965 10 Auffahrtslauf Samstag, 30. April 2016 1 14.00 14.15 14.30 14.45 15.00 15.15 15.30 15.45 16.00 16.15 16.30 16.45 17.45 17.55 18.30 Gründenmoos EIC START-/ZIELBER H 1 Garderoben (Gründenmoos) 2 Passarelle geöffnet 2 A1 3 Startbereich Kids AFG ARENA 3 5 5 Sport Expo Startnummernausgabe 6 Startnummernausgabe (in der Shopping Arena im U1) WC C WC 8 6 Startbereich HM/10 km/NW 6 7 11 4 I N F OS Pacemaker Damit die Läuferinnen und Läufer ihre persönliche «Ziellaufzeit» erreichen können, stehen ihnen auch dieses Jahr wieder zwölf Pacemaker zur Seite. STARTZEITEN Piccolo, alle Minis, alle Schüler 1, Mädchen U8 Schüler 1, Knaben U8 Schüler 2, Mädchen U10 Schüler 2, Knaben U10 Schüler 3, Mädchen U12 Schüler 3, Knaben U12 Schüler 4, Mädchen U14 Schüler 4, Knaben U14 Schüler 5, Mädchen U16 Schüler 5, Knaben U16 10 km* Nordic Walking* Halbmarathon* Halbmarathon- Richtzeiten 1:40 / 1:45 / 1:50 (2 Pacemaker) / 1:55 (2) / 2:00 (2) / 2:10 / 2:20. 10-km- Richtzeiten 1:00 / 1:15. Verpflegung Verpflegungsposten sind für den Halbmarathon und den 10-km-L auf eingerichtet: 2,5 km / 7,5 km / 10 km / 14,5 km / 18 km. * letzter Zieleinlauf Nordic Walking, 10 km und Halbmarathon: 21.30 Uhr 7 Sanität 8 Infopoint 9 9 Zielbereich C WC 10 Bereich zum Anlaufen WC C WC WC 11 Siegerehrung (Villa Wahnsinn) WC 11 Siegerehrung (Villa Wahnsinn) Preise Der Auffah rtslauf ist e in Breitensp Daher werd ortanlass. en sämtlich e Preise un ausgelost. ter allen Fin Infos auf w ishern w w.auffah rtslauf.ch Läufer-E xp o An der L äu fer- Expo au f der Eventp A FG Arena lattform de werden sich r diverse Auss präsentiere teller n. Hier sind d ie neuesten Tr Sportar tike en d s d er lbranche zu entdecken. schuhe kön Neueste L au nen geteste ft und gekau Dazu gibt’s ft werden. Information e n zu anderen tungen. Au L aufveranst ch Nichtsta al rtende sind willkomme Der Eintritt n. ist kostenlo s. Donnerstag , 5. Mai 2016 , von 13 bis 20 Uhr. Catering C Catering 10 -KM-LAUF e ass Str W tce nt Zür che WC 13 14 er He risa uer es r St Spisegg ras se Klosterplatz 4 HALBMARATHON Männer 1. Heinz Bodenmann, Gais 1:16:32,9 2. Florens von der De cken, München 1:17:4 4,7 3. Thomas Rusch, Ap penzell 1:18:0 4,0 Frauen 1. Nina Zoller, Chur 1:2 5:55,0 2. Caroline Susanne Ste iner, Henau 1:26:5 0,4 4. Tanja Sonderegger, Niederbüren 1:28:3 6,8 15 12 9 Bundesverwaltungsgericht 10 8 Sport Expo 10 16 Gallusplatz Roter Platz 7 11 8 19 17 9 20 7 18 R 6 RVICE‘s E S T A gibt ESULT glisten UNTERHALTUNG 5 Start SBB-Brücke 4 4 5 1 km 3 2 see Gübsen Halbmarathon, 21 km Einzelstarter Teams (9 km, 6 km, 6 km) Couples (9 km, 12 km) 10-km-Lauf Einzelstarter Nordic Walker Die Sieg er 2014 10 -km-L auf Männer: Fabian D owns, S Frauen: t. Gallen, Iris Bech 3 3:3 6,8 tiger, Wa ld, 4 0:17 Halbma ,8 rathon Männer: Bruno H euberge Frauen: r, St. Ma Franzisk rgarethe a A mm a n, 1:14:4 nn, Rors 3,1 chacherb erg, 1:27 :24,0 n e ten Ra beilag mplet o n d er o S k r e ie g D ein nta Mai in m S on am 8 . weiz a h c s t Os in der 6 AFG ARENA Ziel DIE BESTEN 2015 Männer 1. Christoph Rüthema nn, Zürich 34:49,9 2. Sandro Wegmann, Zürich 35:07,9 3. Daniel Fäh, Gams 36 :10,9 Frauen 1. Sonja Sutter, Wil 41: 24,7 2. Gabi Tricarico, Flawil 42:13,5 3. Nina Högger, Grabs 42:13,9 Gübsensee: Alphorntrio Gaiserwald Gallusplatz: Otmarmusik Aufgetischt FM1 DJ MorgenJoe Kreuzbleiche: FM1 DJ Danton Sitter bei Tierheim: Alphorntrio Mühlrüti Strassenkunst bei Kilometer neun. Am Auffahr tslauf sind die ersten Strassenkünstler in der Innenstadt zu sehen. Sie gestalten ab 16 Uhr gemeinsam mit der Otmarmusik das Nachmittagsprogramm auf dem Gallusplatz. So sind in diesem Jahr erstmals auch drei Künstler zu sehen, welche tags darauf am Buskers Festival Aufgetischt St. Gallen auftreten. Sie unterhalten das Publikum und zeigen ihre Shows – von waghalsigen Tricks auf dem Pogostick über mitreissende Grooves bis hin zu einem tierischen Zirkus mit nur einem Herrchen. Und DJ MorgenJoe vom FM1 sorgt für die passende Musik dazwischen. www.aufgetischt.sg SPORTXX-LAUFSERIE TY AFTER RUN PAR Ab 20.00 Uhr in der Villa Wahnsinn in der Shopping Arena. Eintritt frei. NSTARTNUMMERAU SGABE In der Mall der Shopping Arena (EG): Donnerstag, 28. April 2016, 17 bis 21 Uhr Freitag, 29. April 2016, 16 bis 19 Uhr Samstag, 30. April 2016, 10 bis 14 Uhr Mittwoch, 4. Mai 2016, 14 bis 18 Uhr Donnerstag, 5. Mai 2016, 12 bis 18 Uhr Der Auffahrtslauf ist ne u ein Anlass der schwe izweiten Sport XX-Laufs erie. An neun Läufen profitieren Teilnehmeri nnen und Teilnehmer von exklusiven Gutscheine n. Ausdauer lohnt sich. Bei der Teilnahme am ers ten Lauf erhält der Läu fer eine Sammelkarte, ink lusive eines ersten Lau fpunkts sowie eines 20 -Frank en -Gutscheins von Sp ort XX . Für jede weitere Teilna hme an einem der Läu fe gibt es einen weiteren Sammelpunkt sowie ein en zusätzlichen 20 -Frank en -Gutschein. 19. März 2016 Kerzerslauf 23./24. April 2016 20 km de Lausanne 30. April 2016 Luzerner Stadtlauf 5. Mai 2016 Auffahrtslauf 21./22. Mai 2016 Stralugano 12. Juni 2016 Schweizer Frauenlauf in Bern 17. September 2016 Greifenseelauf 2. Oktober 2016 Murtenlauf 15. Oktober 2016 Hallwilerseelauf www.sportxx.ch 12 Auffahrtslauf 182 756 65 1515 526 527 529 1742 1238 538 343 1116 273 1080 345 452 547 1268 550 1880 81 1269 1270 187 1695 354 782 1467 122 1929 355 1278 1282 1290 1291 1697 1121 188 995 1292 1298 793 1527 1529 1305 373 581 579 1848 284 580 1532 233 1762 1849 1318 1471 817 280 1574 137 384 1540 1892 587 1843 1719 591 389 829 1018 1335 596 1445 1343 599 601 602 143 606 841 1899 1141 446 845 398 1021 851 612 1551 854 462 1661 409 859 670 625 455 463 943 629 1146 677 1029 1557 877 1028 687 872 882 1664 1378 678 635 50 263 1388 888 157 1149 641 891 1668 933 1564 1441 1959 428 1042 Feringa Jan, Werdenberg, 1966 Flick Andreas, Herisau, 1964 Franck Andreas, Jonschwil, 1963 Frei Benno, Diepoldsau, 1966 Frei Rene, Widnau, 1963 Friederici Jürgen, Werdenberg, 1961 Frischknecht Rolf, Kriessern, 1965 Gantenbein Peter, St. Gallen, 1962 Gasser Thomas, Engelburg, 1965 Giger Ivo, Bütschwil, 1966 Gisler Rolf, Tübach, 1966 Gschwend Bruno, Tübach, 1962 Haas Kurt, Ottoberg, 1963 Halter Rico, Mörschwil, 1958 Haltinner Herbert, FL-Triesen, 1958 Hasler Peter, Kriessern, 1964 Hedinger Patrick, St. Gallen, 1966 Herde Othmar, Münchenbuchsee, 1957 Herzog Dieter, Freidorf TG, 1965 Hess Michael, Speicher, 1965 Hess Thomas, Arnegg, 1965 Hientzsch Bernd, D-Hochheim, 1963 Hirt Fridolin, Rorschach, 1958 Hirter Markus, Niederuzwil, 1964 Hobi Andreas, St. Gallen, 1960 Hochreutener Roland, Speicher, 1966 Höhener Ernst, Gais, 1961 Holenstein Thomas, Mörschwil, 1959 Holzhüter Dirk, Flawil, 1965 Horlacher Andreas, St. Gallen, 1966 Huber Marcel, Flawil, 1960 Hug Bruno, Rehetobel, 1966 Hüppi Marcel W, Rorschacherberg, 1960 Jäckle Werner, Steckborn, 1960 Jäger Robert, Roggwil TG, 1965 Joronen Harri, Gommiswald, 1966 Jud Markus, Zürich, 1958 Jung Gerold, Oberbüren, 1963 Kaiser Ivo, Niederuzwil, 1962 Kapferer George, St. Gallen, 1961 Klein Christoph, Stachen, 1966 Kobler Andreas, Rüthi (Rheintal), 1966 Koller Martin, Oberbüren, 1962 Konecnik Roland, Roggwil TG, 1963 Kurath Stefan, Flums, 1966 Kuratli Hans, Mosnang, 1961 Lämmler Christian, Waldstatt, 1960 Lehmann Nik, Gossau SG, 1964 Lehner Markus, Rorschacherberg, 1959 Lenzi Ewald, Widnau, 1964 Leopold Dieter, Teufen AR, 1960 Leuthold Herbert, Wittenbach, 1964 Linder Walter, Mörschwil, 1966 Lindner André, St. Gallen, 1966 Lorenzi Roberto, Gossau SG, 1966 Lüchinger Guido, St. Gallen, 1966 Ly Victor, Gachnang, 1963 Manser Hansruedi, Brülisau, 1966 Maute Rolf, Sirnach, 1960 Meier Hansueli, Amriswil, 1959 Meier Stefan, Vilters, 1961 Meier Volkart Marcel, Weesen, 1966 Merk Jürg, Ebnat-Kappel, 1960 Merz Thomas, Weinfelden, 1962 Meuli Hermann, Widnau, 1965 Meyer Stefan, Zuzwil SG, 1958 Milz Benno, Grub SG, 1962 Müller Peter, Stein AR, 1959 Neff Emil, Appenzell, 1960 Neuländner Martin, Oberuzwil, 1961 Neuländner Pius, Gais, 1962 Noce Roberto, Herisau, 1965 Oberholzer Felix, Waldkirch, 1965 Oberholzer Walter, Abtwil SG, 1964 Oertle Roger, Malans GR, 1963 Oertle Walter, Gossau SG, 1962 Olbrecht Urs, St. Gallen, 1960 Oppitz Lothar, St. Gallen, 1962 Osterwalder Norbert, Sirnach, 1966 Portmann Christoph, Untereggen, 1961 Pretterklieber Rupert, Hauptwil, 1961 Raimondi Pasquale, Thal, 1966 Raschle Georg, Wil SG, 1960 Raschle Heinz, Herisau, 1964 Reale Roberto, Wittenbach, 1964 Reato Carlo, Sax, 1961 Recktenwald Thomas, Au SG, 1962 Rohner Peter, Rorschacherberg, 1959 Rosenkranz Marcel, Thal, 1966 Rossi Ingo, Oberbüren, 1962 Rubin Roland, Diepoldsau, 1966 Rüttimann Christian, St. Gallen, 1963 Schälle Reinhard, Niederwil SG, 1959 Schedler Jürg, Matzingen, 1961 Schegg Beat, Ebnat-Kappel, 1957 Schlüchter Roland, Teufen AR, 1966 Schmid Ernst, Marbach SG, 1965 Schmid Moritz, Balgach, 1959 Schneider Marco, Flawil, 1966 Schneider Patrick, Olten, 1963 Schneider Roman, Mosnang, 1963 Schnyder Martin, Berg SG, 1963 Schoch Stefan, Flawil, 1962 Schönenberger Bruno, Niederwil SG, 1960 Schönenberger Robert, Abtwil SG, 1957 Schürch Daniel, St. Gallen, 1960 Schwarz Daniel, Gais, 1958 Schwegler Hans, St. Gallen, 1960 Schwendimann Reto, Jona, 1966 Signer Anton, Zuzwil SG, 1958 Sila Herbert, Herisau, 1960 Simmen Anton, Chur, 1958 Spagolla Adrian, St. Gallen, 1965 Speck Albert, Appenzell, 1960 Stabernack Peter, Marbach SG, 1965 Stähli Bernard, Goldach, 1964 Stebler Marcel, Stein am Rhein, 1962 Steiner Stefan, Basel, 1964 Stern Felix, Goldach, 1965 Stierli Andy, Lichtensteig, 1962 Stillhard Reto, Wil SG, 1965 Streule Stefan, Goldach, 1964 Sutter Luc, St. Gallen, 1964 Sutter Ruedi, Waldstatt, 1966 Thaddey Marco, Oberbüren, 1966 Theiler Daniel, Speicher, 1963 Thoma Marcel, St. Gallen, 1959 Thür Georg, St. Gallen, 1961 Tobler Christoph, Teufen AR, 1957 161 647 1915 934 55 906 1416 1675 1049 1422 88 912 1569 1056 917 Samstag, 30. April 2016 Ton Piero, Berneck, 1964 Ton Roberto, Waldstatt, 1961 Vink Piet, NL-Druten, 1966 Vögeli Bernhard, Buchs SG, 1958 Waelte Rolf, Rebstein, 1958 Wagner Walter, St. Gallen, 1965 Walther Michael, Flawil, 1964 Weibel Jürg, St. Gallen, 1959 Weidmann Herbert, Steinach, 1957 Werder Gregor, Wängi, 1966 Widmer Christian, Untereggen, 1959 Winter Thomas, Staad SG, 1965 Wüst Othmar, St. Gallen, 1963 Zimmermann Hans-Dieter, St. Gallen, 1962 Zisette Marcel, Flawil, 1962 21,1 KM MÄNNER M60 706 Arn René, Heerbrugg, 1954 953 Asgharzadeh Asghar, Rorschach, 1956 459 Baer Peter, Trogen, 1951 482 Baumgartner Urs, St. Gallen, 1950 1171 Beck Marco, St. Gallen, 1956 1726 Bertsch Reiner, St. Gallen, 1956 1094 Bock Roland, D-Hochheim, 1954 1504 Buner Roberto, Speicher, 1950 1731 Duffner Axel, Winterthur, 1956 465 Eberle Paul, Degersheim, 1948 969 Eichenberger Max, Arbon, 1954 1513 Enz Joseph, Stein AR, 1950 972 Feurer Ernst, Kirchberg SG, 1955 1225 Ficarra Giuseppe, St. Gallen, 1954 1447 Frasson Marco, Obernau, 1956 528 Frischknecht Jakob, Stachen, 1947 533 Gehrig Arnold, Libingen, 1951 1256 Hafner Heinz, St. Gallen, 1956 1610 Heiniger Hanspeter, Mosnang, 1953 778 Hofstetter Martin, St. Gallen, 1952 781 Hug Norbert, Gossau SG, 1956 555 Hutter Ignaz, Kriessern, 1955 1119 Jarjour Kamel, Flawil, 1951 1294 Keller Hans, Waldkirch, 1955 363 Keller Werner, Uzwil, 1954 567 Kellerhals Jürg, Trogen, 1951 228 Kühne Raphael, Flawil, 1956 1622 Kurth Ueli, Märwil, 1952 1489 Kuster Herbert, Engelberg, 1951 1311 Ledergerber Edwin, Arnegg, 1952 1007 Lewis John, GB-Cockermouth, 1950 810 Lucchini Fausto, Gordola, 1947 383 Mazzeo Pippo, I-Furnari (ME), 1954 1681 Meier Alois, St. Gallen, 1948 1766 Meister Walter, Winterthur, 1948 1062 Metzler Heinz, Arbon, 1952 588 Moser Hans, Züberwangen, 1949 824 Müller Kurt, Sitterdorf, 1947 821 Murer Rolf, Frauenfeld, 1954 1338 Oberholzer Arnold, Gossau SG, 1954 1549 Preisig Ernst, Herisau, 1955 610 Richle Karl, Ebnat-Kappel, 1951 403 Rohner Ruedi, Goldach, 1956 1142 Rupp Markus, Gossau SG, 1953 255 Schälle Marcel, St. Gallen, 1956 1369 Schibler Christian, St. Gallen, 1952 1659 Schiess Heini, Stein AR, 1956 631 Schwarz Jörg, Arbon, 1948 469 Spahn Erich, Romanshorn, 1955 1784 Studerus Peter, Niederuzwil, 1956 1397 Sturzenegger Christoph, St. Gallen, 1948 1483 Stutz Walter, Müllheim Dorf, 1952 1838 Suter Bruno, Tübach, 1951 1404 Thoma Gallus, Mörschwil, 1951 1845 Trütsch Manfred, Mörschwil, 1955 1418 Waser August, Altstätten SG, 1954 689 Weiler Christoph, St. Gallen, 1956 1679 Zutt Martin, Eggersriet, 1955 21,1 KM MÄNNER M70 1496 1074 947 1521 1466 1534 1071 613 1669 1487 Abegglen Peter, Speicher, 1946 Bleiker Hans, St. Gallen, 1945 Föllmi Koni, Herisau, 1944 Gschwend Karl, St. Gallen, 1945 Heerdegen Philipp, Flawil, 1936 Linder Karl, Rheineck, 1941 Müller Gebhard, Steinach, 1942 Roth Peter, Speicher, 1946 Thommen Roland, Rorschacherberg, 1935 Zeni Paul, Rebstein, 1946 21,1 KM JUNIORINNEN U18 1715 Schaffner Gianna, Küttigen, 2000 21,1 KM JUNIORINNEN U20 1822 1730 324 1691 1740 1517 565 1832 1887 1656 1372 1665 1038 1839 1150 1424 1157 Bütler Cinzia, Wittenbach, 1997 Dolci Livia, Rorschacherberg, 1997 Egli Marina, Kirchberg SG, 1998 Flühmann Fabienne, Frauenfeld, 1998 Fröhli Eliane, Hüttlingen, 1997 Gasser Corinne, Engelburg, 1997 Jäggi Salome, Stein AR, 1998 Krähenbühl Linda, Matzingen, 1998 Künzler Laura, Diepoldsau, 1997 Rutz Jasmin, St. Peterzell, 1997 Schnider Michelle, Trogen, 1997 Stahel Anna, Uesslingen, 1998 Stroeve Sanne, Altstätten SG, 1997 Thalmann Dominique, Lanzenneunforn, 1998 Tschumper Julia, Degersheim, 1998 Wyss Luana, Wittenbach, 1997 Zuberbühler Nicole, Degersheim, 1998 21,1 KM FRAUEN W20 476 296 1163 1498 1865 1457 1933 1166 1725 693 490 306 717 1095 681 1809 1182 Altherr Marlis, Teufen AR, 1990 Amstutz Aline, Appenzell, 1992 Anliker Michelle, Greifensee, 1991 Arpagaus Fabienne, St. Gallen, 1995 Arpagaus Nathalie, St. Gallen, 1992 Bachevskaya Darya, Zürich, 1989 Badraun Raya, St. Gallen, 1989 Bassett Helen, St. Gallen, 1991 Baur Nathalie, St. Gallen, 1991 Beerli Saskia, Balterswil, 1994 Bichler Sarah, Wattwil, 1989 Boccato Chiara, Wittenbach, 1995 Bodenmann Ruth, Gais, 1987 Bollhalder Bettina, Engelburg, 1991 Bommer Sandra, Wuppenau, 1988 Bornoz Lauriane, Cortaillod, 1989 Bosshardt Nicole, Rorschach, 1991 1682 1184 1687 1578 1859 1503 1581 682 1458 1505 1506 1204 1814 1844 1101 1508 1076 1509 1510 1588 1215 1851 1218 516 1592 1514 753 1229 1079 523 524 1233 1495 1234 1693 1599 1240 1601 1813 1244 213 1253 1603 1879 1747 1748 1271 1612 1275 1276 1575 1696 1281 557 1846 1698 1614 1847 566 129 1752 1524 1754 1795 1757 1928 1831 1003 1834 1123 577 801 1310 1760 1761 1623 1005 1006 1702 1317 1815 1628 1706 1327 1328 1632 1634 1329 1473 1637 1546 1138 1135 1896 1333 1137 1638 834 833 1769 1339 1854 685 1139 145 1898 1646 1647 1806 1354 1358 1653 1362 1654 1776 614 1023 858 1026 1452 1780 1782 1716 1382 1384 1389 1807 1393 1394 Brechbühl Julia, St. Gallen, 1992 Brenner Katharina, D-Konstanz, 1987 Brühwiler Naemi, Frasnacht, 1996 Brunner Christina, St. Gallen, 1987 Büchel Désirée, Wolfhalden, 1993 Bucher Helene, St. Gallen, 1993 Büchler Corina, Teufen AR, 1992 Büchler Martina, St. Gallen, 1987 Bürgi Cornelia, Romanshorn, 1991 Burtscher Miriam, FL-Schaan, 1989 Burtscher Valentina, FL-Triesen, 1993 Calamassi Gina, Uitikon Waldegg, 1990 Candrian Silvia, Trübbach, 1993 Castauro Tiziana, Rickenbach b. Wil, 1994 Cavelti Ramona, Wil SG, 1993 Deck Hanna, Igis, 1993 Deflorin Anna, Chur, 1990 Diem Vanessa, Gossau SG, 1993 Dittli Melanie, St. Gallen, 1992 Dörig Andrea, Häggenschwil, 1995 Douma Sophie, Wil SG, 1996 Egeter Nina, Diepoldsau, 1996 Egger Isabella, Gossau SG, 1990 Egli Stefanie, St. Gallen, 1992 Erni Patricia, Sirnach, 1987 Fatzer Jasmin, Bischofszell, 1990 Fehr Nadine, Gossau SG, 1991 Fischer Marilena, Arbon, 1990 Flury Lia, Scuol, 1992 Fraefel Marina, Niederuzwil, 1989 Franck Marigna, Mosnang, 1992 Frick Jasmin, St. Gallen, 1992 Frischknecht Corinne, St. Gallen, 1988 Fritschi Fabienne, Wil SG, 1989 Fullin Nathalie, Winterthur, 1990 Gamper Nadja, Bichelsee, 1990 Geissmann Angela, St. Gallen, 1989 Geiter Tatjana, Rapperswil SG, 1994 Gmür Jasmine, St. Gallen, 1995 Graf Melanie, Gais, 1994 Grob Fabienne, Bertschikon, 1995 Gubser Angela, Luzern, 1989 Gubser Corin, Bischofszell, 1990 Guth Jacqueline, St. Gallen, 1990 Hafner Nadia, Mosnang, 1991 Haltiner Tina, Grabs, 1994 Hofer Vanessa, Amriswil, 1991 Hohl Anja, Rorschach, 1988 Holenstein Anja, Gossau SG, 1994 Hollenstein Claudia, Appenzell, 1989 Huber Madeleine, Kirchberg SG, 1996 Hug Natascha, Oberuzwil, 1992 Hüppi Géraldine, Zürich, 1991 Inauen Patricia, St. Gallen, 1988 Jost Cornelia, Güttingen, 1987 Jud Barbara, St. Gallen, 1993 Jud Katrin, Zürich, 1991 Juvet Jennifer, Nuglar, 1991 Keller Caroline, Ettenhausen TG, 1995 Keller Isabell, Fribourg, 1989 Keller Tanja, Altstätten SG, 1988 Kobler Nicole, Gossau SG, 1988 Koch Jasmin, St. Gallen, 1990 Kölbener Michèle, Niederteufen, 1987 Koller Lya, Gossau SG, 1995 Kopp Lena, St. Gallen, 1989 Kruijver Muriel, Raperswilen, 1996 Kuhn Sabrina, Stehrenberg, 1992 Kühne Cinthia, St. Gallen, 1989 Kurath Tina, Gams, 1996 Laich Tamara, Speicherschwendi, 1991 Langenegger Salome, Trogen, 1991 Langenegger Tabea, St. Gallen, 1993 Lauchenauer Gabriela, Speicher, 1992 Lauchenauer Micaela, Speicher, 1995 Lebrecht Caroline, Küsnacht ZH, 1992 Lehner Anja, Goldach, 1988 Lehner Karin, Mörschwil, 1989 Lieberherr Anja, Flawil, 1996 Löpfe Tanja, St. Gallen, 1991 Mächler Eveline, Liestal, 1992 Megert Eliane, Sulgen, 1987 Moopanar Sibylle, Wilen (Gottshaus), 1987 Moser Kathrin, Gossau SG, 1992 Moser Katja, Wolfertswil, 1996 Mösli Karin, Gais, 1995 Müller Corinne, Bürglen TG, 1987 Müller Dajana, Zihlschlacht, 1996 Müller Julia, Basel, 1993 Naef Marisa, Buchs SG, 1990 Näf Judith, Wattwil, 1990 Näf Rebecca, Neuwilen, 1994 Neff Sandra, Appenzell, 1990 Nessensohn Myriam, Gossau SG, 1991 Niederer Marianne, Amriswil, 1990 Niedermann Patricia, Waldkirch, 1991 Nussbaumer Jill, Cham, 1993 Oberhänsli Tamara, Lichtensteig, 1987 Oberholzer Alina, Waldkirch, 1996 Oberholzer Elena, Chur, 1991 Oberholzer Laura, Gossau SG, 1993 Oeler Nicole, Diepoldsau, 1993 Okle Jeanine, Winterthur, 1994 Paciorkowska Joanna, St. Gallen, 1988 Paganini Chiara, Gossau SG, 1990 Peter Nathalie, Gossau SG, 1989 Pohl Sarah, St. Gallen, 1993 Polenz Ramona, Mörschwil, 1987 Ray Lorena Marianne, Fleurier, 1991 Rebmann Ann, Kastanienbaum, 1987 Rempfler Ramona, Haslen AI, 1995 Rohner Sabrina, Bischofszell, 1988 Rohner Selina, Grabs, 1996 Rosselet Laura, St. Gallen, 1990 Rossi Noemi, Oberbüren, 1994 Rupper Ariane, Ettenhausen TG, 1996 Salvisberg Iris, Amriswil, 1987 Schaffer Madelaine, Wiesendangen, 1991 Schmid Nina, St. Gallen, 1987 Schoch Maja, Herisau, 1995 Schöpfer Tanja, Bühler, 1995 Solenthaler Tanja, St. Gallen, 1989 Sorgiovanni Sabrina, St. Gallen, 1988 Stadler Cécile, Frauenfeld, 1996 Staerkle Nicole, Gossau SG, 1989 Steiner Katja, Sonnental, 1989 Stoios Petra, Amriswil, 1987 Stolz Isabelle, Wattwil, 1991 Stoop Nadine, Sargans, 1990 1561 1396 1783 1395 293 429 1842 1410 1671 905 1414 1798 1790 1485 679 1570 1435 1791 1678 1427 1429 1058 1571 Strässle Fabienne, Wil SG, 1992 Strässle Sabrina, Winterthur, 1990 Streule Florence, Freidorf TG, 1989 Streule Jasmine, Appenzell, 1989 Thoma Marina, Andwil SG, 1995 Tihanyi Sarah, St. Gallen, 1992 Troller Sarah, St. Gallen, 1989 Ullmann Michèle, Abtwil SG, 1992 Ulmer Jacqueline, Gossau SG, 1993 von Viràg Vanessa, Flumserberg Saxli, 1989 Vukotic Natalija, Gossau SG, 1993 Walkom Renee, CAN-Toronto, 1987 Wetter Flurina, St. Gallen, 1989 Widmer Sarah, St. Gallen, 1992 Wild Milena, Speicher, 1991 Wüst Seraina, St. Gallen, 1994 Zäch Daniela, Zuzwil SG, 1989 Zahner Stefanie, Kirchberg SG, 1995 Zeller Fabienne, Gossau SG, 1988 Ziegler Priska, Walzenhausen, 1992 Zimmermann Simona, St. Gallen, 1991 Züger Lisa, Herisau, 1989 Züger Martina, St. Gallen, 1989 21,1 KM FRAUEN W30 1723 89 1164 300 1168 1867 489 447 1501 1181 960 1065 720 1198 1869 1579 729 1199 938 504 1194 1872 1823 965 1211 1729 1734 1590 1220 1108 1735 1737 1826 210 1598 971 1738 1230 1111 1462 276 1113 1739 1605 543 1600 536 1878 980 981 1828 1746 939 1249 1607 1749 1829 1272 988 990 274 1277 562 993 1289 1617 787 996 942 1297 997 1753 570 794 1755 1621 1301 1306 1126 461 803 1862 1533 1889 1128 191 1764 1704 1130 1131 1835 1014 1629 1633 1330 1331 1635 1332 1072 592 595 1545 1897 598 Allen Jessica, Bernhardzell, 1983 Ammann Franziska, Rorschacherb., 1984 Apolonio Diaz Vanessa, St. Gallen, 1977 Argento Valentina, Flawil, 1983 Baumann Linda, Engishofen, 1984 Bergamin Mädy, Lichtensteig, 1986 Betschart Marianne, St. Gallen, 1983 Bichsel Fabienne, Berneck, 1980 Blättler Sandra, St. Gallen, 1982 Bock Susanne, Buchs SG, 1979 Bolt Annelise, St. Gallen, 1977 Bösch Bärbel, St. Gallen, 1979 Bosshard Tamara, St. Gallen, 1981 Bötschi Rahel, Oberbüren, 1980 Brassel Martina, St. Gallen, 1980 Brülisauer Tanja, Thal, 1986 Bücheler Angelika, Bern, 1986 Büchi Jeanin, Goldach, 1986 Büchler Karin, St. Gallen, 1981 Bühler Mariella, Gossau SG, 1983 Butt Melanie, Sevelen, 1978 Carosella Nina, Bronschhofen, 1981 Casanova Ladina, St. Gallen, 1985 Colston Julia, GB-Oxon, 1980 Damann Leandra, St. Gallen, 1986 Demmel Raphaela, Flawil, 1983 Egeter Fabienne, Untereggen, 1978 Egger Susanne, Engelburg, 1980 Eigenmann Brigitte, Gossau SG, 1977 Erni Jacqueline, Winterthur, 1981 Eugster Franziska, Wittenbach, 1986 Facci Leoni, St. Gallen, 1980 Fässler Celin, St. Gallen, 1982 Fässler Dissna, St. Gallen, 1984 Fässler Marion, St. Gallen, 1985 Federer Karin, Winkel, 1986 Felgner Stephanie, Flawil, 1985 Fitzi Heidi, Züberwangen, 1979 Floros Elif, Flawil, 1982 Frei Jacqueline, St. Gallen, 1986 Frei Sabrina, Abtwil SG, 1981 Fritsche Silvia, Waldstatt, 1983 Fritschi Manuela, Eschlikon TG, 1977 Gächter Jenny, Speicher, 1984 Gämperle Barbara, Wattwil, 1979 Geiger Anja, Wil SG, 1986 Gerschwiler Evelyn, Abtwil SG, 1983 Gloor Sarina, Gossau SG, 1985 Gmünder Sarah, St. Gallen, 1984 Goeltenboth Selma, St. Gallen, 1984 Götz Rhiannon, St. Gallen, 1983 Graf Fabienne, Schönholzerswilen, 1986 Gralak Melanie, St. Gallen, 1981 Gründler Anna-Lena, St. Gallen, 1985 Haas Manuela, Sargans, 1986 Hilber Simone, St. Gallen, 1985 Hiltebrand Kathrin, Goldach, 1983 Hofstetter Andrea, St. Gallen, 1979 Hofstetter Eveline, Zürich, 1981 Honegger Simone, Goldach, 1982 Hug Andrea, Oberbüren, 1982 Hug Andrea, Speicher, 1986 Iseli Rahel, Hefenhofen, 1979 Jaberg Andrea, St. Gallen, 1983 Jutzi Daniela, Eggersriet, 1983 Keel Stefanie, Chur, 1985 Kehl Andrea, Gossau SG, 1984 Keller Heidi, St. Gallen, 1978 Keller Karin, Bronschhofen, 1980 Kirschner Linda, St. Gallen, 1985 Klaeser Corinna, St. Gallen, 1986 Kläger Tanja, Ebnat-Kappel, 1986 Knechtle Lisa, Engelburg, 1983 Koch Deborah, Kreuzlingen, 1980 Koch Snjezana, Berneck, 1984 Kocherhans Madeleine, St. Pelagiberg, 1978 Krasniqi Mirjeta, Zürich, 1986 Kuratli Claudia, Henau, 1985 Laufer Jacqueline, Rapperswil SG, 1982 Lehmann Simone, Wittenbach, 1982 Leuch Liselotte, Affeltrangen, 1977 Lienert Laura, St. Gallen, 1982 Limoncelli Prisca, Bischofszell, 1978 Loepfe Chantal, Wil SG, 1982 Löpfe Carmen, Niederuzwil, 1977 Lucchini Barbara, Gordola, 1980 Lüchinger Caroline, St. Gallen, 1979 Lutz Sarah, Mettlen, 1977 Manser Corinne, Gossau SG, 1985 Manser Silvia, Au ZH, 1980 Mast Nadine, Wittenbach, 1977 Metzger Astrid, Alt St. Johann, 1979 Mikolasek Maria, St. Gallen, 1983 Mösli Regula, Untereggen, 1979 Müller Désirée, Zürich, 1984 Müller Martina, St. Gallen, 1977 Müller Sonja, Neukirch (Egnach), 1977 Müller Virginia, Häggenschwil, 1986 Müller-Bücheler Eliane, Zihlschlacht, 1977 Nadig Barbara, Mols, 1982 Näf Cornelia, Happerswil, 1985 Neff Doris, Rehetobel, 1983 Niedermann Emilija, Zuckenriet, 1979 Ochsner Angela, St. Gallen, 1982 836 1349 1020 842 1796 1651 1352 616 1797 1707 1652 1474 849 1361 247 853 1934 1363 932 Oehlen Silke, Sulgen, 1978 Pfister Angela, St. Gallen, 1979 Polloni Yolanda, St. Gallen, 1983 Pujol Andrea, Zürich, 1981 Pumo Susanne, St. Gallen, 1980 Ramel Jacqueline, Wattwil, 1984 Raschle Sandra, Wattwil, 1979 Räz Corinne, Teufen AR, 1985 Reich Rahel, Zürich, 1983 Reifler Sonja, Zuzwil SG, 1985 Reiser Patricia, Arnegg, 1983 Reutimann Claudia, Romanshorn, 1986 Rey Morena, St. Gallen, 1983 Rimann Tamara, St. Gallen, 1979 Rohner Miriam, Speicher, 1979 Rozajac Hada, Hauptwil, 1981 Rüedi Silvana, St. Gallen, 1981 Ruoss Sybill, St. Gallen, 1982 Rutishauser Michaela, Kümmertshausen, 1983 1777 Rütsche Patricia, St. Gallen, 1984 1552 Rutz Jasmin, Berneck, 1985 1930 Rutz-Franckaert Saskia, Hosenruck, 1978 1864 Sauder Andrea, Abtwil SG, 1977 620 Schadow Uta, St. Gallen, 1986 1024 Schenk-Fehr Raphaela, Amriswil, 1983 410 Scherrer-Zemp Eliane, Bazenheid, 1978 1027 Schmutz Selina, St. Gallen, 1984 414 Schnyder Manuela, Mörschwil, 1977 1850 Schoch Miriam, St. Gallen, 1985 1375 Schwarzer Ulrike, Uster, 1982 870 Schweizer Sarah, Buchs SG, 1984 1662 Seger Sophia, Freidorf TG, 1977 1812 Sigrist Sandra, Gossau SG, 1980 1559 Sostizzo Monika, Gossau SG, 1977 1033 Specker Ruth, Niederwil SG, 1978 1717 Stalder Melanie, Wil SG, 1986 1392 Stillhart Andrea, Zizers, 1982 1912 Studer Stephanie, Flims Dorf, 1984 264 Stürm Lena, Goldach, 1982 1039 Suhner-Koller Natascha, Bühler, 1982 1563 Sutter Tanja, Niederteufen, 1979 900 Tanner Daniela, Freidorf TG, 1979 1403 Thoma Cornelia, Gossau SG, 1979 1043 Tobler Ursina, Lyss, 1981 1841 Treichler Simone, St. Gallen, 1981 1408 Trink Monica, Zürich, 1985 1044 Truniger-Fritsche Claudia, Mosnang, 1977 1785 Van Tilburg Miriam, St. Gallen, 1984 1442 Vaterlaus Michèle, Romanshorn, 1983 458 Vogel Claudia, Grabs, 1982 904 Volz-Wüst Fabienne, Altstätten SG, 1983 1786 Waldburger Graziella, Wittenbach, 1985 1484 Weber Marije, St. Gallen, 1980 1420 Weishaupt Franziska, St. Gallen, 1984 1421 Weiss-Fischbacher Judith, Hauptwil, 1986 1052 Wiget Delilah, Wattwil, 1986 267 Windlin Monika, Gossau SG, 1977 913 Wüst Denise, St. Gallen, 1984 949 Zimmermann-von Büren Fabienne, St. Gallen, 1984 1432 Zogg Dorothea, Andwil SG, 1978 1680 Zöllig Gabriela, St. Gallen, 1986 1436 Zünd Sandra, St. Gallen, 1986 21,1 KM FRAUEN W40 1450 1490 705 952 1196 100 1174 1093 1176 1068 1178 195 961 1190 1187 1189 1871 1098 964 1580 738 1451 1077 1214 1511 744 970 1488 1741 1690 531 1112 1235 975 979 1241 767 1245 1464 1252 1604 1606 1465 357 1750 548 772 774 2611 552 776 1468 1469 1117 991 992 1069 1932 1279 1280 940 1618 222 Alder Claudia, Ennetaach, 1972 Allenspach Susanne, Herisau, 1971 Angehrn Nicole, St. Gallen, 1973 Artho Andrea, Abtwil SG, 1969 Bächi Betty, Güttingen, 1970 Benz Regula, Meilen, 1974 Bernegger Bernadette, Wittenbach, 1968 Besson Iris, Stettfurt, 1970 Bettini Susanne, Beringen, 1967 Bilic Vladimira, Rorschacherberg, 1968 Binder-Meier Miriam, Mogelsberg, 1976 Blumer Sandra, Bronschhofen, 1971 Brehm Petra, St. Gallen, 1975 Brühwiler Yvonne, Müllheim Dorf, 1974 Brunett Nadia, Niederuzwil, 1973 Brunschwiler Manuela, Mörschwil, 1975 Bücheler-Grob Andrea, St. Gallen, 1970 Büchler Karin, St. Gallen, 1972 Bühler Yvonne, Neukirch (Egnach), 1967 Buob Andrea, Goldach, 1970 Cattilaz Verena, Rorschacherberg, 1969 Da Ronch Carmen, Herisau, 1969 Dietrich-Pfister Bettina, Herisau, 1972 Dolpp Annelies, Egnach, 1973 Dreussi Manuela, Niederteufen, 1968 Eberle Beatrice, Wittenbach, 1969 Eigenmann Jacqueline, Kriessern, 1967 Erdin Ursula, Tübach, 1971 Fäh Bettina, Goldach, 1975 Fehr Irene, Niederhelfenschwil, 1967 Föllmi Priska, St. Gallen, 1975 Frischknecht Chantal, Flawil, 1972 Fuhrer Karin, Herisau, 1972 Fuhrer Sonja, St. Gallen, 1973 Gmuer Madeleine, Niederwil SG, 1976 Gmür Marlies, Salmsach, 1974 Graf Askia, Rebstein, 1975 Graf-Keller Regula, St. Gallen, 1972 Gschwend Monika, Bernhardzell, 1973 Gubic Manuela, Arbon, 1974 Gugolz Simone, St. Gallen, 1974 Gürgen Esengül, Arnegg, 1975 Gysel Franziska, Egnach, 1969 Häberli Regula, Flums, 1971 Häseli Regula, Abtwil SG, 1970 Hedley Rita, Mosnang, 1972 Hefti Beatrix, Goldach, 1969 Hengartner Karin, Bernhardzell, 1967 Hobi Lea, St. Gallen, 1975 Hobi-Wyss Theres, Flums Hochwiese, 1967 Hochstrasser Marianne, Winterthur, 1974 Holtiegel Anja, Oberuzwil, 1969 Höltschi Karin, Waldkirch, 1970 Homberger Gisela, Speicherschwendi, 1969 Horber Cornelia, Gossau SG, 1971 Huber Flurinda, St. Gallen, 1975 Huber Margrit, Kirchberg SG, 1970 Hubschmid Barbara, Bad Ragaz, 1976 Hupfer Maria, St. Gallen, 1969 Hutter Grace, Rebstein, 1972 Ivanfy Anette, D-Bad Homburg, 1974 Keller Claudia, Horn, 1971 Keller Daniela, Teufen AR, 1971 Auffahrtslauf 13 Samstag, 30. April 2016 Der elektronische Läufer Früher trainierte ein ambitionierter Jogger auf ausgemessenen Strecken. Heute ist er mit einer High-Tech-Uhr und im Wettkampf mit einem Chip ausgestattet. Die Geschichte einer rasanten Entwicklung. FREDI KURTH Der Läufer am Bodensee staunte nicht schlecht. Da kam ihm schon das dritte Mal dasselbe Pferd mit derselben charmanten Reiterin entgegen. «Das nächste Mal gibt es einen Kaffee.» Solche Situationskomik kommt nur noch selten vor. Denn heute muss ein Jogger nicht dreimal hintereinander seine Laufträff-Runde zurücklegen, um auf die angestrebten 20 Kilometer zu kommen. Heute kann er mit einem GPS-Gerät kreuz und quer durch die Gegend laufen. Der digitale Fortschritt erfolgte zunächst zögerlich. Wer die Länge seiner Laufroute nicht mit dem Velo-Tacho ermitteln wollte, konnte dies auf einer InternetKarte tun. Die Ergebnisse waren aber ungenau. Das GPS war zwar schon erfunden, aber die schweren Handgeräte dürften einem runden Laufstil kaum förderlich gewesen sein. den. So ergab ein Test über 25 Kilometer, gefahren mit dem Velo, dass sich die Angaben von Tacho, GPS und Smartphone maximal um 150 Meter unterschieden. Smartphones, meistens am Oberarm befestigt, werden indessen seltener verwendet, weil die Anwendung umständlicher ist. Ein Läufer am Auffahrtslauf mag schon festgestellt haben, dass er gemäss seinem GPS schon im Ziel sein sollte, ihm aber noch 200 bis 300 Meter fehlen. Der Grund kann auch die nach Swiss-Olympic-Standard erfolgte Streckenmessung sein, die einer Ideallinie folgt. «Da die Läuferinnen und Läufer manchmal zu kleinen Umwegen gezwungen sind, rennen sie vielleicht ein paar Meter weiter als die offizielle Streckenlänge», sagt Projektleiter Urs Brülisauer. Früher von Hand gestoppt Null Ungenauigkeit kann sich die offizielle Zeitmessung von Datasport leisten. St. Gallen bietet hierfür seit der ersten Austragung die modernste Fassung an, mit einem an der Startnummer befestigten Chip. Der Chip am Fuss, der etwas mühsam an den Schnürsenkeln befestigt werden muss, hat allerdings, zum Beispiel beim London-Marathon, noch nicht ausgedient. Das sogenannte Transponder-System erlaubt eine genaue Nettomessung für jeden einzelnen Teilnehmer. Datasport hat sie 1996 eingeführt. «Sie garantiert eine sehr hohe Zuverlässigkeit», sagt CEO Matthias Fehr. Früher erfolgte der Start für alle Teilnehmer auf die Sekunde zu einem festgelegten Zeitpunkt mit Handmessung. R Kein Brustband mehr Marktführer wie Garmin oder Polar erweiterten hierauf ihre Pulsuhren zu etwas klobigen, viereckigen GPS-Geräten, die aber schon wesentlich angenehmer zu tragen waren. Heute unterscheiden sich die SportChronometer kaum noch von normalen Armbanduhren. Gleichzeitig sind die Möglichkeiten enorm gestiegen. Die Datenmenge zu Puls, Strecke und gelaufener Zeit erlaubt eine professionelle Trainingsanalyse. Inzwischen scheinen auch die Tage des etwas unbequemen Brustbandes für die Pulsmessung gezählt. Die vom St. Galler Tagblatt getestete Garmin Forerunner 225, die den Pulsschlag am Handgelenk misst, erreicht die Genauigkeit der Vorgängermodelle. Am wenigsten präzise zeigt die GPS-Uhr das aktuelle Tempo an. Häuserschluchten und Waldpartien können zu massiven Abweichungen führen, die aber vom klugen Rechner laufend ausgeglichen werden. Eine gewisse Ungenauigkeit ist aber nicht zu vermei- 999 1001 1299 1886 1700 1526 798 369 1312 377 1009 804 805 1703 1538 590 1472 1539 1626 1627 818 1801 1016 1631 1543 1132 594 935 441 925 1640 1641 1771 1642 1644 839 1550 1475 618 1022 1493 1554 860 1063 868 630 Kläger Simone, Abtwil SG, 1975 Klöti Susanne, Wängi, 1968 Knöpfel Monika, St. Gallen, 1973 Kohler Petra, Bazenheid, 1969 Koller Anita, Teufen AR, 1973 Koller Charlotte, Niederhelfenschwil, 1973 Kopp Caroline, Werdenberg, 1976 Koster Monika, Gossau SG, 1970 Leitner Anneliese, Berg SG, 1968 Leu Astrid, Wittenbach, 1971 Lichtensteiger Priska, Rehetobel, 1974 Lichtensteiger Sandra, Diepoldsau, 1969 Lieberherr Christine, Abtwil SG, 1969 Lorenz Alejandra, Engelburg, 1972 Lutz Cornelia, Wittenbach, 1975 Mäder Löffel Caroline, Ganterschwil, 1967 Maron-Steger Martina, Landquart, 1976 Marschall Ursula, St. Gallen, 1974 Marty Sandra, Walenstadt, 1976 Matzenauer Tinne, Berneck, 1971 Mauchle Jeannette, Abtwil SG, 1969 Meier Anita, Gossau SG, 1976 Moody Helen, St. Gallen, 1973 Moser Caroline, Abtwil SG, 1973 Münger Claudia, Viganello, 1976 Munkberg-Hasler Pia, FL-Ruggell, 1968 Niederer Simone, Engelburg, 1975 Niedermaier Yvonne, Speicher, 1973 Noack Andrea, Tübach, 1976 Pace Loredana, GB-Watford, 1976 Pachler Alexandra, Grub SG, 1975 Palomo-Böhi Monika, Jona, 1975 Pedrett Claudia, Ebnat-Kappel, 1970 Petersen Doris, Gossau SG, 1973 Pfister Karin, Wittenbach, 1973 Pokora Marion, Gais, 1975 Psikuta Agnes, St. Gallen, 1976 Rombach Katja, St. Gallen, 1975 Rüegger Andrea, Kappel SO, 1974 Rüthemann Barbara, St. Gallen, 1975 Rüthemann Miriam, St. Gallen, 1969 Scheiwiller Regula, Niederwil SG, 1973 Schelling-Siegl Corina, Speicher, 1974 Schmid Karin, Gossau SG, 1976 Schori Patricia, Wittenbach, 1975 Schulz Patricia, Wald AR, 1967 «Die Verzögerung bei einem Massenstart hielt sich in der Regel in Grenzen, was aber nicht für die Elite-Läufer galt. Bei einem Block von 700 Teilnehmern betrug sie für die letzten Läufer rund eine Minute.» Persönliche Daten online Mit der Anmeldung zu einem Wettkampf erfolgt eine weitere Digitalisierung. Nicht nur der Name, auch Wohnort und Jahrgang der Teilnehmenden sind von jedermann online abrufbar, ebenso detaillierte Leistungsdaten – 2,45 alles vom Gesetzgeber zugelassene Angaben. «Bei den seltenen Gesuchen um Löschungen sind wir kulant, insbesondere wenn triftige Gründe wie Stalking vorliegen», sagt Fehr. Digital kolossal – dies ist das Motto des elektronischen Läufers, der sich nicht selten zudem via Kopfhörer stimulieren lässt. Es gibt aber auch Jogger, die auf all dies verzichten und stattdessen ihr Gefühl für die richtige Trainingsdosierung schärfen. Auch dies keine schlechte Variante. x=6,7 5 al kc 3567 3,9 m /s 2 Illustration: Thomas Werner 1010 001 00 0 11 0 010 100 11 0100 1010 01 00 001 010 101 00 11000 00010 1 0 1100 1100 00 00 00 0 100 1010 0100 11 000 0010 1010 01 0 1100 0010 10 00 100 1100 1100 00 1010 0100 1100 11 0010 1010 0100 11 0 1100 0010 0 1010 01 00 11000 1100 0010 10 010 0100 00 1100 1100 00 10 10110 0100 1100 111 1376 880 1558 1481 286 1381 1387 1035 948 1560 639 644 1401 1409 1567 431 1046 1417 1048 439 1430 1083 1059 665 Seyd Nicole, St. Gallen, 1968 Siebenmann Pascale, Wittenbach, 1974 Signer Karin, Mels, 1973 Solèr Corinne, Wittenbach, 1975 Speck Regula, Appenzell, 1970 Stachl Katrin, Au SG, 1969 Stambach Nicole, Engelburg, 1973 Staub Yvonne, Andwil SG, 1968 Stauffacher Monika, Bronschhofen, 1973 Steingruber Monika, Urnäsch, 1972 Steu Kornelia, A-Nüziders, 1974 Sulser Petra, Grabs, 1974 Sutter Iris, St. Gallen, 1970 Tschirky Margreth, Weisstannen, 1969 Vetsch Regula, Abtwil SG, 1971 Volm Tanja, Speicherschwendi, 1968 Walser Claudia, Abtwil SG, 1971 Wanner Ruth, Teufen AR, 1969 Weibel Nicole, St. Gallen, 1969 Zanghellini-Pfeiffer Carmen, FL-Schaanwald, 1974 Zindel Carmen, Oberegg, 1975 Zingg Alexandra, Busswil, 1975 Züllig Kathrin, Egnach, 1970 Zwick Marion, Mörschwil, 1970 21,1 KM FRAUEN W50 957 1727 728 1096 963 922 929 1078 1228 1446 1440 272 1523 1264 987 1081 553 1061 1287 Benz Susan, Engelburg, 1966 Bopp Beatrix, Wittenbach, 1965 Bösch Trix, Stein SG, 1961 Brändle Mägi, Mosnang, 1966 Brunner Luzia, Braunau, 1964 Buchmann Irene, Herisau, 1959 Bürge-Stahel Ursula, Weissbad, 1966 Engler Irene, Balgach, 1962 Fischbach Silvia, Sevelen, 1966 Frasson Brigitte, Obernau, 1965 Frommelt-Scherrer Marina, FL-Schaan, 1965 Gähwiler Liselotte, Lütisburg, 1964 Hädener Margrit, Goldach, 1964 Hayenga Ingrid, Buchs SG, 1962 Hientzsch Beate, D-Hochheim, 1962 Hoegger Susanne, St. Gallen, 1966 Hofstetter Corinne, St. Gallen, 1963 Ingold Katharina, Wängi, 1966 Jeger Rosmarie, Lüchingen, 1964 1616 1528 1701 802 1129 380 1082 831 1548 840 1900 1775 1721 852 1655 1904 1905 881 1908 1494 1041 1672 1673 1443 1789 1486 268 671 927 1057 1793 Kalberer Annelies, Wangs, 1966 Konecnik Christina, Roggwil TG, 1966 Krebs Andrea, Ebmatingen, 1966 Lehmann Irene, St. Gallen, 1961 Lüchinger Edith, Oberriet SG, 1965 Manser Frieda, Appenzell, 1966 Mauchle Bernadette, Gossau SG, 1963 Noce Irena, Herisau, 1966 Placereani Sonja, Stein AG, 1958 Preisig Isabelle, Au SG, 1964 Rastoder Draga, Rorschacherberg, 1966 Riedener Christine, Ebnat-Kappel, 1966 Rohner Barbara, St. Gallen, 1965 Rothenberger Eva, Heiden, 1960 Ruff Sabina, St. Gallen, 1962 Schait Katharina, Romanshorn, 1960 Schib Cornelia, Möhlin, 1966 Siegfried Anita, Freidorf TG, 1962 Sigridsson Karrer Asa, Wil SG, 1961 Sperl Astrid, Waltenschwil, 1962 Thuli-Gartmann Katrin, Vilters, 1966 Wagner Cornelia, Speicher, 1965 Wagner Vreni, Engishofen, 1963 Wenaweser Renate, FL-Schaan, 1963 Westphal Kathleen, Heerbrugg, 1966 Wohlwend Helen, Staad SG, 1960 Wyss Elisabeth, Horn, 1961 Ziegler Irene, Bichwil, 1966 Zimmermann Marianne, Häggenschwil, 1963 Züger Claudia, Engelburg, 1962 Zwicker Margrit, Sitterdorf, 1963 21,1 KM FRAUEN W60 730 1597 1477 456 Bücheler Hildi, Gossau SG, 1953 Fässler Hildegard, Grabs, 1951 Rüesch Gertrud, Lüchingen, 1954 Schär Irena, Wil SG, 1949 21,1 KM FRAUEN W70 1070 Müller Berti, Steinach, 1946 21,1 KM COUPLES 5001 Adank Angela, Wangs, 1984 5002 Altherr Anian, Arnegg, 1995 5003 Amann Luca, Flawil, 1992 5004 5005 5006 5007 5008 5009 5010 5011 5012 5013 5014 5015 5016 5017 5018 5019 5020 5021 5022 5023 5024 5025 5026 5027 5028 5029 5030 5031 5032 5033 5034 5035 5036 5037 5038 5039 5040 5041 5042 5043 5044 5045 5046 5047 5048 Amann Patrizia, Flawil, 1965 Ammann Lydia, Alt St. Johann, 1989 Arpagaus Nicole, Chur, 1986 Bauer Pascal, Lachen SZ, 1990 Baumer Roger, St. Gallen, 1968 Bearth Nora, St. Gallen, 1995 Bischof Stephanie, Uzwil, 1991 Blättler Priska, Speicher, 1971 Braun Matthias, D-Tuttlingen, 1982 Braun Teresa, St. Gallen, 1983 Brehm Martina, St. Gallen, 1975 Brülisauer Cordula, Haslen AI, 1987 Bubo Susanna, Grub SG, 1993 Buitrago Cepeda Javier Dario, Winterthur, 1983 Burkart Roman, Wittenbach, 1969 Burtscher René, Heiden, 1983 Casanova Fabian, Wollerau, 1977 Deane Jason, Rorschach, 1987 Diethelm Bruhin Katja, Teufen AR, 1971 Dietrich Silvia, Rorschacherberg, 1973 Dörig Manuela, Appenzell, 1993 Dudli Michael, Niederuzwil, 1982 Eigenmann Vera, Niederglatt SG, 1990 Epstein Joël, Wittenbach, 1990 Fabrizio Ferri Barbara, Niederuzwil, 1970 Färber Sandro, Züberwangen, 1996 Flückiger Sibylle, Altnau, 1967 Flütsch Cornel, St. Antönien, 1992 Frei Roman, St. Gallen, 1988 Gademann Maximilian, St. Gallen, 1991 Galati Debora, Wil SG, 1991 Gasner Hanspeter, St. Gallen, 1972 Germann Norbert, Lömmenschwil, 1979 Gisler Marco, Libingen, 1991 Gmür Ronja, Bütschwil, 1976 Götte Michael, Tübach, 1979 Grünenfelder Alexander, Wädenswil, 1968 Helfenberger Heidi B, Steinach, 1970 Heller Valeria, St. Gallen, 1990 Herzog Edgar, Staad SG, 1966 Hochreutener Katja, St. Gallen, 1990 Hofmann Antje, Wil SG, 1971 Holderegger Astrid, Bühler, 1986 Hollenstein Petra, Gossau SG, 1986 Huber Carina, Häggenschwil, 1996 5049 5050 5051 5052 5053 5054 5055 5056 5057 5058 5059 5060 5061 5062 5063 5064 5065 5066 5067 5068 5069 5070 5071 5072 5073 5074 5075 5076 5077 5078 5079 5080 5081 5082 5083 5084 5085 5086 5087 5088 5089 5090 5091 5092 5093 Huber Davis, Wil SG, 1982 Hübner Franco, Ilanz, 1964 Hügli Jürg, Flawil, 1956 Jankovics Anna, St. Gallen, 1994 Jost Chantal, Oberuzwil, 1976 Jung René, Weinfelden, 1965 Kaiser Sylvia, Niederuzwil, 1973 Kessler Hannes, Rapperswil SG, 1981 Kläger Daniel, Igis, 1983 Klester Anna, St. Gallen, 1989 Klester Leuenberger Stephanie, St. Gallen, 1981 Koch Malachias, St. Gallen, 1994 Kunzmann Felix, Abtwil SG, 1993 Kunzmann Lukas, Gossau SG, 1986 Lelievre Louise, Appenzell, 1989 Lendi Sandro, Uznach, 1990 Leopold Lara, Goldach, 1992 Mark Janine, Mörschwil, 1982 Meier Vanessa, Henau, 1993 Meyer Christian, Zürich, 1991 Mr. X, St. Gallen, 1978 Müller Maria, St. Gallen, 1976 Müller Simon, Wolfertswil, 1991 Näf Raphael, Bütschwil, 1978 Neff Karin, Hosenruck, 1994 Neuhauser Urs, Arbon, 1974 Oberle Iris, Walzenhausen, 1971 Oertle Fabienne, Wittenbach, 1998 Osswald Nadine, Münchenstein, 1989 Osterwalder Ursula, Zürich, 1988 Pasca Silvana, St. Gallen, 1972 Pereira Michael, Effretikon, 1985 Pfister Nadine, Wil SG, 1992 Platt Anja, Oberhelfenschwil, 1994 Pletscher Sibylle, Burgdorf, 1986 Preisig Kim Lara, St. Gallen, 1994 Ramsauer Livia, St. Gallen, 1994 Rentsch Daniel, St. Gallen, 1964 Rieser Marco, Henau, 1983 Romualdi Yanick, St. Gallen, 1990 Roth Marianne, Brülisau, 1973 Rudolf Melanie, Ebnat-Kappel, 1994 Sager Manuela, Gossau SG, 1991 Santinelli Luca, St. Gallen, 1969 Schiess Christian, Andwil SG, 1972 14 Auffahrtslauf 5094 Schildknecht Judith, Hagenwil b. Amriswil, 1987 5095 Schildknecht Martin, Amriswil, 1989 5096 Schildknecht Roman, Hauptwil, 1985 5097 Schmitter Tanja, Grub AR, 1977 5098 Schoch Hansjörg, Steinach, 1972 5099 Schrieder Bernhard, Wittenbach, 1960 5100 Simmler Martin, St. Gallen, 1955 5101 Spielmann David, Jona, 1997 5102 Staeubli Sandra, Andelfingen, 1969 5103 Stocker Sara, St. Gallen, 1970 5104 Streule Sabrina, Goldach, 1993 5105 Strey Christopher, Tübach, 1969 5106 Studer Alexandra, Bütschwil, 1977 5107 Studer Pascal, Gossau SG, 1985 5108 Studerus Lukas, Oberuzwil, 1985 5109 Sturzenegger Rebekka, Luzern, 1994 5110 Sutter Angela, Züberwangen, 1985 5111 Taumberger Nicole, Amriswil, 1984 5112 Thalmann Christine, Lenggenwil, 1979 5113 Thoma Ramona, St. Gallen, 1985 5114 Tobler Elisabeth, Thal, 1996 5115 Tobler Elisabeth, Thal, 1996 5116 Troy Svenja, Eggersriet, 1995 5117 Uhler Nicole, St. Gallen, 1973 5118 Vogler Daniel, Abtwil SG, 1966 5119 Walser Lisa, St. Gallen, 1991 5120 Wehrli Sibylla, Grabs, 1961 5121 Weibel Marcel, Gossau SG, 1969 5122 Wey Andrea, Speicher, 1988 5123 Widmer Tobias, St. Gallen, 1982 5124 Wittwer Christoph, Bütschwil, 1980 5125 Wyss Martina, Bonaduz, 1977 5126 Ziegler Daniela, Lausanne, 1982 5127 Zingg Robin, Abtwil SG, 1983 5128 Zürcher Tobias, Arbon, 1989 21,1 KM FIRMEN/VEREINE/TEAMS 5129 5130 5131 5132 5133 5134 5135 5136 5137 5138 5139 5140 5141 5142 5143 5144 5145 5146 5147 5148 5149 5150 5151 5152 5153 5154 5155 5156 5157 5158 5159 5160 5161 5162 5163 5164 5165 5166 5167 Akermann Christof, St. Gallen, 1982 Albrecht Eva, Romanshorn, 1992 Alder Philipp, Oberuzwil, 1983 Baur Gisela, Gossau SG, 1965 Berton Mario, St. Gallen, 1960 Bertsch Samuel, St. Gallen, 1988 Bollhalder Markus, St. Gallen, 1983 Brägger Severina, St. Gallen, 1989 Brühwiler Nadine, Oberuzwil, 1990 Daepp Barbara, Arbon, 1992 Di Paolo Lorena, Appenzell, 1998 Dörig Domenica, Appenzell, 1996 Eicher Rahel, Gossau SG, 1996 Falch Vanessa, Wittenbach, 1994 Fässler Maria, Bütschwil, 1987 Fritsche Jana, Wittenbach, 1995 Fust Jürg, Mörschwil, 1977 Germann Kathrin, Oberuzwil, 1981 Gross Reinhard, St. Gallen, 1969 Gschwend Ursula, Tübach, 1959 Halter Katya, Bischofszell, 1981 Herde Nicolas, St. Gallen, 1992 Hochreutener Nicole, St. Gallen, 1990 Huser Sandra, Jonschwil, 1991 Isbilen Huzur, St. Gallen, 1992 Kecker Yvonne, St. Gallen, 1975 Keiser Samuel, Gais, 1976 Knechtle Franziska, Mörschwil, 1965 Krabichler Thomas, Gossau SG, 1984 Krapf Simona, Bernhardzell, 1995 Kümin Sabrina, Neukirch (Egnach), 1988 Kurija Benjamin, Niederuzwil, 1999 Link Jeannette, Mörschwil, 1971 Lüchinger Martin, St. Gallen, 1980 Lüthi Karin, Wattwil, 1974 Mathis Christine, Gossau SG, 1979 Mayer Isabelle, St. Gallen, 1986 Meral Zeynep, St. Gallen, 1991 Müller Gallus, Guntershausen b. Aadorf, 1956 5168 Müller Jürg, Sargans, 1962 5169 Müller Meinrad, Speicherschwendi, 1966 5170 Müller Urs, Thal, 1966 5171 Naef Jakob, Henau, 1977 5172 Naef Lisa, Jonschwil, 1993 5173 Nagel Flavia, St. Gallen, 1993 5174 Nueesch Katrin, Schlieren, 1982 5175 Pedrett Erika, Zuzwil SG, 1958 5176 Ramsauer Fabian, St. Gallen, 1982 5177 Rechsteiner Armin, Gossau SG, 1989 5178 Ruprecht Balz, Herisau, 1984 5179 Rutz Priska, St. Gallen, 1976 5180 Sauter Michael, Teufen AR, 1969 5181 Scheiwiller Karin, Wattwil, 1977 5182 Schmid Marion, Jonschwil, 1995 5183 Schönsee Beate, Wittenbach, 1971 5184 Sorm David, Gossau SG, 1969 5185 Spielmann Jürg, St. Gallen, 1979 5186 Stadelmann Erwin, A-Wolfurt, 1972 5187 Stäheli Rahel, St. Gallen, 1987 5188 Staubli Katrin, St. Gallen, 1991 5189 Steiger Mirjam, Herisau, 1985 5190 Steingruber Anja, Zürich, 1985 5191 Steingruber Norina, St. Gallen, 1987 5192 Stengele Sabrina, Dotnacht, 1997 5193 Studerus Janine, Oberuzwil, 1985 5194 Sutter Ramona, St. Gallen, 1979 5195 Trunz Manuela, Oberuzwil, 1991 5196 Wick Alena, Berg SG, 1991 5197 Würth Claudia, Muolen, 1985 5198 Wüst Rebecca, Stein AR, 1989 5199 Wüst Rebecca, Stein AR, 1989 5200 Wüst Regula, Gossau SG, 1977 5201 Wüst Regula, Gossau SG, 1977 5202 Züllig Oliver, St. Gallen, 1982 10-KM-LAUF 10 KM JUNIOREN U18 3139 Bächi Lorin, Güttingen, 2001 3002 Baumgartner Alessandro, Ettenhausen TG, 2001 3135 Bertsch Ramon, Vilters, 2002 3293 Brändle Patric, Amriswil, 2000 3289 Breitenmoser Marco, Gossau SG, 2001 3592 Eberlein Thomas, Degersheim, 2000 3600 Eugster Christian, Speicher, 1999 3465 Gian Albrecht, Wädenswil, 2003 3641 Grünenfelder Jan, Rorschacherberg, 2001 3236 Hasani Altin, Romanshorn, 1999 3090 Huber Reto, Heiden, 1999 3670 Hungerbühler Lukas, Wittenbach, 2000 Samstag, 30. April 2016 4038 4042 3230 3702 3703 3704 4060 3092 3349 3868 3036 3372 3128 4408 Imper Julian, Speicherschwendi, 2001 Keller Samuel, St. Gallen, 2000 Linan Isaac, St. Gallen, 2002 Locher David, Roggwil TG, 2004 Locher Simon, Roggwil TG, 2004 Lohner David, Wil SG, 2002 Meier Fabian, Hettlingen, 1999 Meile Ramon, Flawil, 1999 Oertle Marco, Grub AR, 2001 Olbrecht Leon, St. Gallen, 2001 Scherzinger Fabian, Mels, 2001 Schönenberger Nick, Gossau SG, 2002 Senn Tobias, Speicher, 1999 Zoller Dario, Au SG, 2001 10 KM JUNIOREN U20 3545 3047 3011 3300 4375 3593 3014 3689 3697 3182 3716 3096 3209 3081 Binder Jonas, St. Gallen, 1998 Bischof Roman, Nesslau, 1997 Bollhalder Dominik, Alt St. Johann, 1998 Cura Can, Amriswil, 1997 Dörig Thomas, Gais, 1997 Eberlein Tobias, Degersheim, 1997 Hutter Joel, Diepoldsau, 1998 Koller Lukas, Teufen AR, 1998 Lampert Raphaël, St. Gallen, 1997 Lenherr Yannick, Thal, 1998 Mauriello Marc, St. Gallen, 1997 Rohner Ueli, Niederwil SG, 1998 Speck Kevin, Appenzell, 1997 Stricker Manuel, Flawil, 1997 10 KM MÄNNER M20 3986 3521 3001 3444 4271 3279 3886 3534 3538 3887 4419 3228 4223 3546 3547 4424 3288 4125 4001 3291 3564 3295 3559 3143 3049 4432 4277 3144 3582 4434 3012 3585 3046 3302 3052 3150 4220 3054 4011 3609 3152 3307 3308 3616 3057 3617 3463 3866 3626 3157 4260 3640 4445 3235 3870 3660 3165 3667 4149 4452 3264 4454 3325 4405 4406 3328 3330 3063 3064 3684 4458 3176 4459 3065 3105 3178 4360 3477 3698 3479 3124 3701 4466 3710 3709 3017 4401 3044 3070 3720 3434 3726 4309 3740 3749 3192 3750 Aeschlimann Sandro, Rickenbach ZH, 1987 Agir Sabo, St. Gallen, 1987 Albrecht Fernando, Glis, 1993 Allenspach Adrian, Gossau SG, 1992 Angerer Manuel, St. Gallen, 1990 Auer Kevin, St. Gallen, 1988 Battocletti Christoph, Goldach, 1987 Baumann Beat, Dicken, 1994 Baumgartner Tobias, St. Gallen, 1987 Belz Leander, St. Gallen, 1987 Benini Fabian, Roggwil TG, 1990 Bernet David, Bronschhofen, 1993 Bernhardsgrütter Markus, Gossau SG, 1987 Binder Patrick, Heiden, 1995 Binder Simon, St. Gallen, 1991 Böchliger Simon, Lutzenberg, 1994 Borio Dominik, Rapperswil SG, 1991 Bösch Robin, Mosnang, 1995 Brägger Silvan, Scherzingen, 1988 Bruggmann David, St. Gallen, 1989 Brühwiler Josua, Wiezikon b. Sirnach, 1991 Brülisauer Sandro, Bischofszell, 1993 Brunner Dominique, Wil SG, 1987 Büchler Sämi, Goldach, 1988 Bühler Fabian, St. Gallen, 1989 Bünzli Marco, St. Gallen, 1992 Conrad Josua, St. Gallen, 1990 Coronel José Luis, St. Gallen, 1993 De Pablo Sandro, St. Gallen, 1987 Della Cristina Patrick, Mels, 1990 Dénériaz Maxime, La Conversion, 1993 Deplazes Stefan, Bütschwil, 1989 Dharan Anthony, Genève, 1993 Di Pane Sandro, Rorschach, 1992 Drittenbass Ralf, Bischofszell, 1988 Eichenberger Yves, St. Gallen, 1988 Eugster Markus, Au SG, 1994 Eugster Samuel, St. Gallen, 1991 Forrer Samuel, Flawil, 1991 Forrer Sebastian, Gossau SG, 1988 Frefel Urban, St. Gallen, 1996 Frick Moritz, Abtwil SG, 1993 Frischknecht Jan, Wil SG, 1993 Frischknecht Odin, Wil SG, 1991 Frischknecht Rolf, Gais, 1988 Fritschi Michael, Gommiswald, 1990 Gemperle Benjamin, Sevelen, 1987 Germann Dario, Tübach, 1993 Germann Ramon, Tübach, 1990 Gessner Florian, D-Friedland, 1991 Graf Michael, Häggenschwil, 1996 Gründler Jan, St. Gallen, 1992 Gschwend Paolo, Lutzenberg, 1988 Hardmeier Marcel, Zumikon, 1991 Hasler Stefan, St. Gallen, 1987 Herzig Jonas, Heiden, 1993 Hollenstein David, Mosnang, 1992 Horlacher Joel, St. Gallen, 1993 Horlacher Marc, St. Gallen, 1995 Hothyfa Mohammed, Schweiz, 1990 Huber Marco, Gossau SG, 1987 Jetzer Manuel, Algetshausen, 1990 Jordan Pascal, St. Gallen, 1988 Kellenberger Daniel, Sirnach, 1990 Kellenberger Tobias, Sirnach, 1993 Keller Erich, Wil SG, 1989 Keller Nico, Winterthur, 1988 Keller Roman, Gossau SG, 1988 Kissling Steffen, St. Gallen, 1987 Klaus Michael, Urnäsch, 1990 Klingler Keven, Zuzwil SG, 1989 Koch Dominik, Lausen, 1988 Kohler Kevin, Niederlenz, 1992 Koller Raffael, Roggwil TG, 1989 Kuhn Martin, Biberist, 1990 Kuhn Patrick, Werdenberg, 1996 Kuratli Christian, St. Gallen, 1988 Kurz Stefan, Flawil, 1995 Landolt Robin, Uznach, 1989 Ledergerber Adrian, Waldkirch, 1990 Ledergerber Alain, Winden, 1987 Lendenmann Heinz, Gossau SG, 1991 Licciano Marco, St. Gallen, 1987 Löffel Remo, Münchwilen TG, 1992 Ludwig Alexander, Herisau, 1988 Lustenberger Marco, Niederwil SG, 1995 Malgaroli Marco, Niederuzwil, 1991 Mccord David, Grandvaux, 1992 Meier Christof, Sirnach, 1987 Meszaros Gabor, Bern, 1988 Milojevic Aleksandar, Buchs SG, 1996 Mösli Pascal, Henau, 1988 Müntener Joel, Wittenbach, 1995 Neuburger Silvan, Wittenbach, 1995 Paulmichl Lukas, St. Gallen, 1989 Paulsen Erik, Basel, 1989 Pawlowski Roman, D-München, 1987 3354 3073 3199 3074 3770 4325 3774 3780 3077 3783 3078 4248 3202 3368 3793 3207 3807 4334 3811 3812 3244 3502 3814 3377 3815 3378 3817 3504 4364 3215 3216 4392 3507 4496 4339 3379 3835 3219 3837 3098 3033 4502 3847 3848 3007 4106 4505 3225 4212 3858 Reifler Simon, Oberuzwil, 1992 Richter Pascal, St. Gallen, 1990 Ricklin Paul, St. Gallen, 1995 Rüegg Cyrill, Schänis, 1990 Rutz Sandro, Oberuzwil, 1989 Sabella Luca, Wittenbach, 1993 Saller Sandro, Beringen, 1991 Schiesser Stefan, Stachen, 1990 Schläpfer Mathias, St. Gallen, 1988 Schmid Beat, Arbon, 1988 Schmidmeister Tobias, Wil SG, 1987 Schmidt Christian, St. Gallen, 1991 Schmitter Marcel, Au SG, 1990 Schnell Marius, Wil SG, 1987 Schweizer Silvan, Hemberg, 1993 Seng Dominik, St. Gallen, 1995 Signer Thomas, Herisau, 1989 Simeon Andrijan, Chur, 1987 Stalder Roman, Herdern, 1993 Stark Andreas, Neukirch an der Thur, 1993 Stauffacher Marc, St. Gallen, 1995 Steiger Fabian, St. Gallen, 1987 Steiger René, Niederuzwil, 1988 Steiner Mario, Kaltbrunn, 1993 Steingruber Reto, Stein AR, 1993 Steininger Tim, St. Gallen, 1992 Stieger Raphael, St. Gallen, 1987 Stolz Severin, St. Gallen, 1994 Studer Tiziano, St. Gallen, 1994 Süess Daniel, Andwil SG, 1991 Süess Philipp, Andwil SG, 1989 Tanner Markus, Wittenbach, 1987 Tauscher Sebastian, Steinach, 1987 Terrazzano Pasquale, St. Gallen, 1989 Tobler Simon, St. Gallen, 1991 Treichler Ueli, Gossau SG, 1989 Unholz Felix, Zürich, 1990 Vetsch Pascal, Weite, 1995 Vogel Jonathan, Bühler, 1994 Weishaupt Luca, St. Gallen, 1988 Wetzel Timothée, D-München, 1989 Wick Nico, Untereggen, 1996 Wiesendanger Orven, Winterthur, 1990 Wild Dominic, Henau, 1991 Wildhaber Roman, Walenstadt, 1992 Zanella Renato, Glattbrugg, 1993 Zech Roman, St. Gallen, 1994 Zeiter Michel, Ried-Brig, 1993 Ziltener Kamil, Amriswil, 1988 Zingg Marco, Gossau SG, 1996 10 KM MÄNNER M30 3008 3403 3251 3988 3252 3112 3445 4410 3281 3447 4420 4422 4118 4426 3563 3136 3555 4428 3111 3290 4120 3100 3560 3424 4430 3142 4431 3574 3050 3579 3584 3586 3051 4131 4356 1 3038 3149 3456 3599 3034 3053 3459 4216 3869 3904 3004 4359 4015 3461 4290 4284 4285 3421 3622 3262 3628 3913 3013 3088 3633 3635 3312 3396 3158 3160 4292 3315 4447 4146 3035 3654 3263 3661 3089 4294 3163 Ackroyd Johnathon, Kloten, 1981 Alizadeh Hesameddin, Tübach, 1977 Allenspach Gregor, Domat/Ems, 1985 Allenspach Roger, St. Gallen, 1977 Auletta Marco, Gossau SG, 1984 Bäbler Marc, Engi, 1984 Balek Richard, Wittenbach, 1984 Ban Christian, St. Gallen, 1981 Baumann Marcel, Bissegg, 1978 Beck Christian, St. Gallen, 1984 Benvenuto Francesco, Solothurn, 1983 Berther Renato, Lutzenberg, 1981 Bettschen Silvan, Oberuzwil, 1983 Brander Philip, Engelburg, 1981 Brändle Sandro, Henau, 1986 Braun Oliver, Gossau SG, 1983 Breu Philipp, St. Gallen, 1979 Breuss Oliver, Nofels, 1983 Britt Raphael, Mels, 1980 Bruderer Adrian, St. Gallen, 1977 Bruderer Samuel, Oberuzwil, 1983 Bruhin Marco, Arnegg, 1981 Brunner Marco, Lausanne, 1983 Brunschwiler Patrick, Gossau SG, 1977 Büchel Roman, Chur, 1984 Büchel Sven, St. Gallen, 1986 Budzaki Josip, St. Gallen, 1985 Bürgisser Stefan, Erlen, 1981 Calvi Raphael, Balgach, 1984 Columpsi Paolo, Waldkirch, 1978 Denk Andreas, St. Gallen, 1981 Derr Alexander, Abtwil SG, 1984 Dixon David, Balgach, 1978 Dönni Pascal, Oberuzwil, 1981 Dumoulin Rene, Heiligkreuz (Mels), 1981 Dürr Jean-Daniel, Gossau SG, 1979 Ebnöther Martin, Hoffeld, 1986 Egli Michael, Herisau, 1979 Engesser Christopher, Wil SG, 1980 Epstein Patrick, Obfelden, 1986 Eugster Philipp, Sitterdorf, 1978 Eugster Samuel, St. Gallen, 1978 Filli Alain, St. Gallen, 1980 Fischer Marcel, Romanshorn, 1981 Flores Michel, St. Gallen, 1986 Forster Andreas, St. Gallen, 1980 Forster David, St. Gallen, 1985 Frei Marcel, Basel, 1983 Frei Patrick, Teufen AR, 1981 Fritschi Andreas, Eschlikon TG, 1981 Gächter Marcel, Wittenbach, 1978 Galan Daniel, Herisau, 1980 Galanti Giovanni, St. Gallen, 1981 Gantenbein Michael, Bad Ragaz, 1985 Gantenbein Patrick, Arnegg, 1981 Gauderon Roger, Au SG, 1980 Giger Kevin, Wittenbach, 1982 Gmünder Thomas, Speicher, 1977 Gmür Manuel, Amden, 1977 Götte Pascal, St. Gallen, 1986 Graber Thomas, Abtwil SG, 1985 Grieco Antonio, Andwil SG, 1977 Grüebler Rafael, Oberbüren, 1985 Gübeli Roland, Niederhelfenschwil, 1978 Guillebeau Olivier, St. Gallen, 1986 Haag Andreas, St. Gallen, 1980 Hanselmann Patrick, Andwil SG, 1978 Hardegger Peter, Sargans, 1978 Harder Gabriel, Niederbüren, 1981 Harren Benjamin, Steinhausen, 1982 Hautle Thomas, St. Gallen, 1980 Heggli Michael, St. Gallen, 1983 Heinimann Michael, Andwil SG, 1978 Herzig Michael, Au SG, 1983 Heuberger Thomas, Niederbüren, 1985 Heule Thomas, Horn, 1978 Hitz Rolf, Goldach, 1980 3664 3666 3412 3319 3668 3166 3167 3060 3323 4036 4299 3171 3062 3675 3430 4039 3239 3104 4040 4301 3175 3091 3024 3877 4462 3691 3042 4049 3131 3266 3700 3181 4467 4305 3043 3069 3183 3706 3707 4468 3712 3344 4055 4056 3480 4472 4403 3723 4308 3188 3732 4246 3346 4069 3348 3747 3398 3071 4314 3072 3193 4316 3196 3355 3765 3094 4077 4179 3045 3769 4482 3200 3359 3360 3776 3417 4188 4388 3784 3126 3366 4486 3367 3796 3127 3799 3800 3080 4193 3500 3501 3082 3210 4253 3503 3211 4092 3214 3831 3086 3834 4498 3970 3084 3381 3246 3382 3120 4346 4347 3274 3846 3006 3387 3085 4370 3389 4371 3517 3261 3420 3099 3439 Hodel Chrisotf, Wil SG, 1983 Hoffmann Andy, St. Gallen, 1983 Hoffmann Martin, Arbon, 1981 Hohl Patrick, Herisau, 1981 Huber Dominik, Walzenhausen, 1986 Huber Michael, St. Gallen, 1986 Huber Patrick, Gerlikon, 1978 Hugentobler Matthias, Gais, 1980 Hugi Michel, Abtwil SG, 1977 Hutter Roger, Berneck, 1982 Ignjic Dusko, St. Gallen, 1985 Imboden André, Oberbüren, 1982 Jaggi Thomas, St. Gallen, 1986 Jimenez Rafael, St. Gallen, 1984 Joller Roland, Horn, 1979 Joos Roger, St. Gallen, 1980 Kamac Onur, Steckborn, 1986 Kammerer Gerry, Haag (Rheintal), 1985 Kappler Christoph, St. Gallen, 1986 Kaufmann Thomas, Niederteufen, 1981 Kobler Michael, St. Gallen, 1984 Koller Andreas, St. Margrethen, 1982 Köpfli Bruno, Amriswil, 1981 Krähenbühl Sascha, St. Gallen, 1981 Kreissl Andy, Wil SG, 1984 Kronenberg Michael, Thal, 1980 Kühne Clemens, Märstetten, 1984 Kühni Christian, Gossau SG, 1979 Künzle Stefan, St. Gallen, 1982 Lacher Dominik, Grüt (Gossau ZH), 1980 Lauschner Luciano, Rorschach, 1983 Lendi Pius, Mols, 1986 Lieberherr Peter, Herisau, 1981 Liechti Lukas, Abtwil SG, 1980 Liesch Michael, Domat/Ems, 1984 Loepfe Robert, Heiden, 1986 Loepfe Thomas, Heiden, 1984 Lopes Eduardo, Berneck, 1978 Lopes Pedro, Heiden, 1979 Lüber Thomas, Gossau SG, 1985 Lütscher Fabian, St. Gallen, 1982 Mäder David, Wiezikon b. Sirnach, 1985 Mahr Etienne, St. Gallen, 1979 Manser Andy, Wängi, 1981 Mathis David, Gossau SG, 1978 Meier David, St. Gallen, 1984 Meier Patrick, Rotkreuz, 1979 Mock Benjamin, St. Gallen, 1982 Morger Daniel, Balterswil, 1981 Müller Daniel, Horn, 1978 Müller Rico, D-Düsseldorf, 1978 Nef Ueli, St. Gallen, 1981 Niederer Daniel, Wolfhalden, 1984 Oberholzer Roland, Bernhardzell, 1980 Odermatt Lukas, Staad SG, 1985 Oertle Daniel, Gossau SG, 1983 Oertle Thomas, St. Gallen, 1983 Peter Marco, Abtwil SG, 1978 Pfister Fabian, Herisau, 1978 Pfister Roman, Engelburg, 1978 Pignat Boris, St. Gallen, 1986 Raciti Fabio, St. Gallen, 1981 Rechberger Dominic, Frauenfeld, 1979 Reinhard Daniel, St. Gallen, 1986 Rey Tobias, St. Gallen, 1983 Rezzonico Franco, St. Gallen, 1986 Ritscher Berthold, A-Bregenz, 1979 Ritter Severin, St. Gallen, 1986 Rohner Markus, Berneck, 1983 Rossi Serge, St. Gallen, 1981 Rothmund Timo, Bühler, 1980 Rüedi Bodo, St. Gallen, 1978 Rutz Fabian, St. Gallen, 1979 Rutz Ivo, St. Gallen, 1984 Scheibling Lars, St. Gallen, 1984 Schildknecht Pascal, Amriswil, 1981 Schmid Adrian, Abtwil SG, 1985 Schmid Marc, Bad Ragaz, 1982 Schmidhauser Kurt, Niederbüren, 1986 Schmidt Philipp, Zürich, 1983 Schmücker Johannes, St. Gallen, 1981 Schmuki Marc, Abtwil SG, 1979 Schneeberger Stefan, St. Gallen, 1980 Schürer Marc, Wil SG, 1984 Segebarth Peter, St. Gallen, 1982 Seitz Tobias, Winterthur, 1985 Seitz Tobias, St. Gallen, 1985 Sieber Diego, Oberriet SG, 1977 Sittek Daniel, St. Gallen, 1984 Spellner Sebastian, St. Gallen, 1982 Sproll Silvio, Amriswil, 1982 Städler Simon, St. Gallen, 1983 Stecher Gian-Andrea, Zuckenriet, 1985 Steiner Roman, Wittenbach, 1978 Sterli Flavio, Näfels, 1986 Streule Marcel, Flawil, 1980 Stuker Stefan, Abtwil SG, 1980 Sutter Daniel, Flawil, 1978 Tribelhorn Dominik, St. Gallen, 1983 Ulmann Daniel, Berneck, 1978 Unger Markus, Sulgen, 1983 Urbano Gianmarco, Lutzenberg, 1977 Urech Daniel, Waldkirch, 1984 Verastegui Roman, Amriswil, 1985 Villar Manuel, St. Gallen, 1981 Vontobel Ronnie, Mammern, 1986 Waldburger Thomas, Niederteufen, 1985 Walz Gilles, Gossau SG, 1986 Wapf Pascal, Arnegg, 1978 Wapf Patrik, St. Gallen, 1980 Weiss Philipp, St. Gallen, 1980 Wettstein Fredi, Thal, 1981 Wiederkehr Fabian, Wil SG, 1977 Wild Daniel, Zuckenriet, 1984 Windler Nico, Dachsen, 1985 Wunder Tomi, St. Gallen, 1983 Wüst Marco, St. Gallen, 1980 Zahner Willi, Kaltbrunn, 1977 Zancanaro Riccardo, Horn, 1985 Zingg Nino, Triboltingen, 1983 Zuberbühler Stefan, St. Gallen, 1983 Züllig Reto, Walenstadt, 1986 Zürcher Reto, Herisau, 1979 10 KM MÄNNER M40 3275 3985 3441 3442 Adami Daniel, St. Gallen, 1967 Aeberhard Peter, Sirnach, 1968 Albert Sascha, St. Gallen, 1972 Albrecht Adrian, St. Gallen, 1969 3009 3531 3533 3995 3010 3875 3282 3253 3134 3890 3548 3549 3286 3569 3449 3562 3292 4427 3554 4373 3999 3452 3039 4127 3040 3581 3422 4279 3145 4435 3301 3590 3148 3102 4382 4267 3605 3906 3613 3056 3615 3411 3153 3621 3155 3309 4234 4286 3027 3634 3310 3915 3671 4446 3672 4024 3648 3402 3058 3653 3316 3656 3162 3164 3114 3470 4261 4153 3679 3265 4043 3968 3177 3331 3690 3023 3123 3332 3066 3693 3179 3068 3116 3336 3705 3184 3125 3721 3343 3185 4475 3189 3397 3232 3347 3018 3191 3484 3752 3973 3936 4478 3351 3194 3195 3762 3763 4178 3768 3771 3773 3075 3358 3233 4483 3948 3268 3956 3076 3020 3781 3364 3030 3498 3374 Alder Benno, Bernhardzell, 1975 Balmer Roman, Altenrhein, 1974 Bauer Roman, St. Gallen, 1969 Baumann Urs, Bischofszell, 1973 Bellino Vito, Marbach SG, 1968 Benz Walter, Berneck, 1968 Bergundthal Jörg, Flawil, 1969 Berthoud Markus, Wetzikon ZH, 1970 Bertsch Harry, Vilters, 1973 Bischof Patrick, Rorschacherberg, 1968 Bischofberger Andreas, Berneck, 1974 Bischofberger Patrik, Marbach SG, 1975 Bitterli Thomas, Zezikon, 1973 Bösch Alexander, St. Gallen, 1976 Bosshard Cédric, Wittenbach, 1976 Brägger Christian, Rheineck, 1974 Brändle Fredi, Kradolf, 1970 Brauchli Heini, Sargans, 1968 Breitenmoser Remo, Niederhelfenschwil, 1975 Bresch Mario, Frasnacht, 1968 Brunner Roger, St. Gallen, 1973 Buschor Sven, St. Gallen, 1973 Caduff Oliver, Ilanz, 1975 Calis Christian, Speicher, 1968 Chartouni Michael, St. Gallen, 1970 Conscience Michel, Gossau SG, 1976 Conzett Marco, Waldkirch, 1969 Csillany Martin, St. Gallen, 1970 De Battista Maurizio, Mels, 1974 Di Donato Giosuè, Tübach, 1972 Di Felice Tommaso, St. Gallen, 1972 Dreyer Jens, St. Gallen, 1968 Duckert Dieter, Egnach, 1969 Ergens Erwin, Altstätten SG, 1968 Fässler Josef, Ulisbach, 1972 Federspiel Jörg, St. Gallen, 1976 Fiorentino Roberto, Räterschen, 1972 Frei Marco, Rüthi (Rheintal), 1973 Frei Remo, Herisau, 1968 Freund Christian, Vilters, 1970 Friedl Roman, Winterthur, 1975 Frischknecht Ralph, Bühler, 1975 Furrer Silvan, Bazenheid, 1973 Gaibie Farzaad, St. Gallen, 1974 Gebert Martin, Flawil, 1968 Gehrig Christoph, Wil SG, 1972 Gianinazzi Patrick, Eglisau, 1975 Giger Andreas, Eggersriet, 1968 Gmür Ignaz, Amden, 1975 Graf Pascal, Speicher, 1970 Graf Roland, FL-Vaduz, 1967 Haase Michael, Embrach, 1971 Häberli Beat, Flums, 1967 Habrik Roman, Kirchberg SG, 1969 Häfliger Andreas, Heiden, 1967 Halter Marc, Bischofszell, 1974 Hartmann Clemens, Romanshorn, 1976 Hasler Gallus, Mörschwil, 1968 Hechelmann Lukas, St. Gallen, 1974 Hefti Stefan, Eggersriet, 1976 Helbig Christian, St. Gallen, 1972 Helg Marcel, Andwil SG, 1974 Hensel David, St. Gallen, 1976 Holenstein Patrick, Diepoldsau, 1974 Horat Bruno, Winterthur, 1976 Howald Matthias, St. Gallen, 1976 Hüberli Matthias, Schönenberg an der Thur, 1976 Inauen Roland, Teufen AR, 1969 Jöhl Patrick, Staad SG, 1972 Kessler Markus, Speicher, 1969 Klaas-Wissing Thorsten, St. Gallen, 1967 Köhlmeier Erich, A-Bregenz, 1971 Kolar Robert, Rorschacherberg, 1974 Koller Stefan, Wolfhalden, 1975 Kramer Michael, Gams, 1976 Krüsi Daniel, St. Gallen, 1972 Kubbutat Andreas, Gossau SG, 1975 Kuhn René, Seuzach, 1970 Kürsteiner Stephan, St. Gallen, 1976 Kurz Marcel, Goldach, 1968 Lehner René, Thal, 1971 Lichtensteiger Christian, Neukirch (Egnach), 1970 Lichtensteiger René, Mörschwil, 1974 Lieberherr Rene, Abtwil SG, 1967 Lohner Markus, Wil SG, 1970 Lüthi Thomas, Oberbüren, 1970 Tirado Jose Maria, Züberwangen, 1973 Metzler Roger, Heiden, 1970 Mock Reto, Gossau SG, 1976 Monnet Lionel, Speicher, 1975 Moreno Ignacio, Speicher, 1970 Müller Dieter, Wohlen AG, 1972 Niederhauser Reto, Vilters, 1972 Nussmüller Ivo, Arnegg, 1972 Nykjaer Chano, FL-Vaduz, 1976 Obmann Bernhard, Marbach SG, 1975 Oswald Patrick, St. Gallen, 1975 Oswald Roman, Arbon, 1974 Pennino Francesco, Oberegg, 1972 Pierre David, St. Gallen, 1972 Pitsch Thomas, St. Gallen, 1967 Porankiwitz Kai, St. Gallen, 1972 Pujatti René, St. Gallen, 1968 Raschle Marcel, Zuzwil SG, 1971 Raschle Stephan, Niederwil SG, 1969 Rechsteiner Jürg, Winerthur, 1968 Rey Ismael, Oberuzwil, 1974 Ringger Urs, Andwil SG, 1967 Rohner Stefan, Heerbrugg, 1975 Rüegg Roman, Trimmis, 1970 Rüegger Rouven, St. Peterzell, 1976 Rüesch Dominik, St. Gallen, 1967 Rusch Andreas, Appenzell, 1968 Rutishauser Philippe, Gossau SG, 1976 Sahin Hüday, Lutzenberg, 1971 Santeler Marcel, Niederhelfenschwil, 1975 Santos Aderito, St. Gallen, 1969 Schäpper Stefan, Rossrüti, 1972 Scheiwiler Michael, Flawil, 1967 Schiegg Peter, St. Gallen, 1970 Schillig Erich, Rorschacherberg, 1967 Schlegel Florian, St. Gallen, 1976 Schwarz Thomas, Bichwil, 1973 Seez Wolfgang, D-Wasserburg, 1969 Sestito Franco, Flums, 1968 Auffahrtslauf 15 Samstag, 30. April 2016 «Laufen ist das Schönste überhaupt» Bei den Olympischen Spielen in Los Angeles gewann Markus Ryffel 1984 über 5000 Meter die Silbermedaille. Seine damals gelaufene Zeit ist immer noch Schweizer Rekord. Der 61jährige Berner über den Auffahrtslauf, den Laufsport allgemein und seine Rekorde. legen. Ein geeignetes Schuhwerk, Kraftgymnastik sowie die nöti gen Ruhephasen sind weitere entscheidende Punkte, um lang fristig beschwerdefrei laufen zu können. Ein Workshop ist hier sehr empfehlenswert, denn Lau fen ist keine primitive Angelegen heit. Für mich ist Laufen nach wie vor das Schönste überhaupt. So jogge ich drei, viermal pro Woche. Oft ganz früh morgens, da ist die Luft richtig rein, und ich kann dem Tag beim Erwachen zusehen. THOMAS WERNER Markus Ryffel, der Auffahrtslauf begann 2014 bereits mit einem «ausverkauften» Starterfeld. Die Zahl der Teilnehmenden ist seither stetig gestiegen, überrascht Sie dies? Markus Ryffel: Der Laufsport boomt, die Entwicklung ist natür lich sehr erfreulich. Laufen ist der perfekte Ausgleich im heute oft hektischen Alltag; einen Moment Zeit für sich zu haben und gleich zeitig seine Gesundheit zu pfle «Der Auffahrtslauf ist vom Zeitpunkt her optimal.» Nehmen Sie noch an Laufveranstaltungen und Rennen teil oder beschränkt sich der Sport auf Ihre beruflichen Aktivitäten? Ryffel: Laufen und Beruf kombi nieren zu können ist eine Ehre. Für mich ist es etwas vom Schöns ten, unsere Kunden in der Vorbe reitung und an MarathonReisen wie Berlin, London oder New York joggend begleiten zu können. Markus Ryffel gen. Ein Wettkampf wie der Auf fahrtslauf kann zusätzlich als Motivationskick dienen, falls das Training mal etwas schwerer fällt. Denn: Ist man erst einmal ange meldet, gibt es kein Zurück. Was macht für die Läufer den Reiz des Auffahrtslaufs oder vergleichbarer Veranstaltungen aus? Ryffel: Wettkämpfe dienen häu fig als kleine Motivationshilfe. Werden im Frühjahr die Tage länger, fällt das Training sofort leichter. Der Auffahrtslauf ist vom Zeitpunkt her optimal. Anfang Mai ist ideal, eine erste Zwischen bilanz zu ziehen. Spannend wird es dann, im nächsten Jahr erneut teilzunehmen und sich so verglei chen zu können. Die zusätzlichen freien Tage über Auffahrt können mit sportlicher Aktivität wie einer Laufveranstaltung hervorragend genutzt werden. Es sieht so aus, dass Laufen und Joggen weiter boomt und nicht einfach eine Modeerscheinung ist oder war. Worauf führen Sie dies zurück? Ryffel: Was gibt es Schöneres, als sich draussen in der Natur zu be wegen und den Vögeln beim Zwit schern zuzuhören? Beim Laufen werden Glückshormone freige 3083 4494 4252 3031 3213 3828 3829 3218 3220 3005 3021 3844 3247 4500 3248 4501 3388 3224 3855 Bild: Mareycke Frehner Beim Laufen kann der Tag verarbeitet werden, es können neue Ideen entwickelt werden», sagt Markus Ryffel. setzt, der Tag kann verarbeitet werden, neue Ideen entwickeln sich, die Liste ist lang. Es gibt kaum eine Sportart, in der in ver hältnismässig kurzer Zeit so viel erreicht werden kann. Gibt es einen besseren Sport als das Laufen, um sich fit zu halten? Bis ins hohe Alter? Ryffel: Die zwei wichtigsten As pekte rund ums Thema Gesund heit sind Bewegung und Ernäh rung. Wie wir uns körperlich be wegen, spielt dabei keine so grosse Rolle. Wichtig ist, mit Freu de regelmässig aktiv zu sein. Wo liegen die individuellen Vorlie ben? Für die einen ist es eine Teamsportart, andere bevor zugen die Halle oder eben das «Fitnesscenter draussen», in den Laufschuhen. Stäheli Urs, Wil SG, 1971 Stark Jan, Uttwil, 1970 Steinbacher Niklaus, Wattwil, 1968 Steiner Andreas, Ermenswil, 1968 Sturzenegger Roman, Arnegg, 1968 Sutter Remo, Wilen b. Wil, 1968 Torre Leonardo, Tägerwilen, 1974 Uhl Michael, D-Eichenzell, 1974 Wartenweiler Thomas, Arbon, 1970 Weber André, Andwil SG, 1974 Weder Patrick, Au SG, 1976 Weibel Rainer, Gossau SG, 1968 Weishaupt Guido, St. Gallen, 1974 Wetter Hans-Peter, Eggersriet, 1968 Wick Johannes, Beinwil am See, 1969 Wick Marcel, Untereggen, 1968 Wildhaber Daniel, Sargans, 1968 Wipf Thomas, Wil SG, 1968 Zellweger Reto, Herisau, 1974 10 KM MÄNNER M50 3227 4416 3526 3992 3003 3140 3540 3283 3226 3048 3137 3141 4128 3578 3587 3589 4229 3594 3897 4133 3625 4441 3229 4141 3914 Albert Michael, St. Gallen, 1965 Amann Roger, Kreuzlingen, 1965 Aranda Franz, Walenstadt, 1962 Arnet Martin, St. Gallen, 1961 Bähler René, Rickenbach b. Wil, 1962 Bärtsch Kurt, Heiligkreuz (Mels), 1961 Berg Christoph, Gossau SG, 1966 Bircher Michael, Gams, 1966 Bissegger Armin, Gossau SG, 1964 Brändle Roman, Ganterschwil, 1965 Brunner Peter, St. Gallen, 1958 Büchel Elmar, Staad SG, 1961 Carlot Guglielmo, Flawil, 1958 Christen Stefan, St. Gallen, 1963 Di Pane Filippo, Rorschach, 1962 Dolci Oswaldo, Rorschacherberg, 1959 Dörler Johannes, Degersheim, 1964 Egger Daniel, Heiden, 1962 Egli Thomas, Abtwil SG, 1962 Eichelkraut Frank, Teufen AR, 1962 Gemperle Paul, Muolen, 1962 Gerber Andreas, Andwil SG, 1965 Germann Patrik, St. Gallen, 1965 Giger Marcel, Zürich, 1962 Good Daniel, Raperswilen, 1963 3159 3646 3650 3318 3320 4034 4037 4297 3168 4219 3472 3172 3329 3015 3016 3432 4051 3927 4304 4407 3929 3117 3735 3736 3932 4476 3415 3935 3350 3352 4320 4400 3488 3106 4184 3267 3206 3490 3363 3788 3107 3029 3079 3271 3499 3119 Der Gesundheit förderlich ist, dass ich verschiedene Ausdauer sportarten betreibe, dank denen ich einen gezielten präventiven Effekt gegen die «Geisel Nummer eins», HerzKreislaufBeschwer den, erziele. Für «Geisel Nummer zwei», RückenKreuzBeschwer den, absolviere ich zwei, dreimal wöchentlich Kraftgymnastik und schaffe somit die Voraussetzung, 20 Jahre 40 zu bleiben. In St. Gallen steigt auch die Zahl der laufenden Kids. Sollen Kinder einfach aus Spass laufen oder bereits mit einem regelmässigen Training beginnen? Ab welchem Alter ist ein Training sinnvoll und welche Distanzen sollen Kinder laufen? Ryffel: Kinder sollen möglichst verschiedene Sportarten auspro Guler Peter, Wil SG, 1966 Hanimann Andreas, Widnau, 1957 Hasler Niklaus, Lüchingen, 1963 Hofmann Peter, Matzingen, 1961 Holzmüller Rudi, D-Moorenweis, 1966 Horber Christoph, Gossau SG, 1965 Hörler Alex, Gossau SG, 1963 Hug Markus, Erlen, 1958 Hugentobler Heinz, Aadorf, 1960 Hungerbühler Eugen, Wittenbach, 1965 Imminger Günter, St. Gallen, 1964 Jäger Andreas, Niederbüren, 1964 Keller Michael, Mörschwil, 1962 Koller Josef, Herisau, 1965 Körnli Stephan, Gossau SG, 1966 Lang Stefan, Teufen AR, 1963 Ledergerber Donat, Kirchberg SG, 1966 Lehmann Markus, Wittenbach, 1963 Lieberherr Rolf, St. Gallen, 1960 Manser Marcel, Herisau, 1963 Mayer Guido, Hefenhofen, 1957 Meier Patrick, Uzwil, 1965 Nef Hansjörg, Schwarzenbach SG, 1962 Nef Markus, Gais, 1966 Niederer Hanspeter, St. Gallen, 1958 Niederer Ivo, St. Gallen, 1962 Nüesch Joe, Niederwil SG, 1966 Pighi Adrian, Gossau SG, 1965 Pinnow Juergen, Wil SG, 1958 Reb Richard, Weggis, 1963 Reimers Werner, Thal, 1966 Rodighiero Heinz, Flawil, 1964 Rodriguez Startz Rubén, St. Gallen, 1964 Roos Peter, Goldach, 1958 Ryter Ueli, Bottighofen, 1959 Salgado Manuel, St. Gallen, 1966 Schädler Hanspeter, Gossau SG, 1960 Scheiwiller Bruno, Herisau, 1964 Schiesser Roger, Wittenbach, 1963 Schneider Kurt, Müllheim Dorf, 1962 Schober Armin, Chur, 1959 Schulz Jörg, Wald AR, 1963 Schwarz Martin, Gossau SG, 1957 Senn Bernhard, Speicher, 1965 Senti Thomas, Bichwil, 1966 Sezgin Kemal, Flawil, 1962 3804 3810 3883 4369 3508 3217 3959 3832 3511 3384 3961 4506 3438 3130 4380 bieren und vor allem Spass an der Bewegung haben. Häufig ist es jene Sportart, welche auch die «Gspänli» betreiben. Laufen wird oft ergänzend zu einem Mann schaftssport betrieben. Es gilt im mer, ob als Kind, in der Jugend oder im Erwachsenenalter: Regel mässigkeit vor Dauer vor Inten sität. Am Auffahrtslauf ist auch das Nordic Walking vertreten. Ist Walking eine Konkurrenz zum Laufsport geworden? Ryffel: Nein. Nordic Walking und Laufen lassen sich sogar sehr gut kombinieren. Nordic Walking ist eine hervorragende gelenkscho nende Sportart, bei der auch die oberen Extremitäten Bauch, Rü cken, Rumpf und Arme trainiert werden. Siegrist Ralph, St. Gallen, 1964 Stalder Markus, Herdern, 1965 Steinhauer Mathias, Herisau, 1960 Studer Bernhard, St. Gallen, 1964 Tellenbach Fritz, Henau, 1966 Töngi Ernst, Eggersriet, 1964 Troy René, Eggersriet, 1963 Ueberwasser Adrian, Gossau SG, 1965 Virago Enrico, Henggart, 1958 Wellauer Ruedi, Gachnang, 1961 Winkler Harry, Altnau, 1964 Zeiter Thomas, Ried-Brig, 1963 Ziegler Willi, Niederbüren, 1963 Zuber Ralf, St. Gallen, 1960 Züllig Daniel, St. Gallen, 1957 10 KM MÄNNER M60 3133 4418 4117 3285 4423 3287 3297 3408 3395 4026 3103 3059 3476 3025 4061 3756 3772 3250 1952 3118 4332 4204 3512 3383 3518 Altherr Ernst, St. Gallen, 1956 Amstutz Wilhelm, St. Gallen, 1948 Baumgartner Guido, Wittenbach, 1950 Bitterli Hansruedi, Winterthur, 1950 Blaser Urs, Samstagern, 1955 Bont Walter, St. Gallen, 1948 Cantaluppi Reto, Appenzell, 1948 Dubach Hans, Dachsen, 1952 Gemperle Urs, THA-Chiangmai, 1954 Hartmann Rolf, St. Gallen, 1953 Hirschi Heinz, Hettlingen, 1956 Hofstetter Fredy, Arbon, 1950 Kretzer Rolf, Sankt Gallen, 1955 Lüscher Stephan, Balterswil, 1956 Meier Peter, Arbon, 1950 Pfister Eduard, St. Gallen, 1951 Rüegg Thomas, Wattwil, 1948 Rüttimann Erwin, Ellikon an der Thur, 1956 Scherrer Roby, Abtwil SG, 1952 Schwizer Niklaus, Mörschwil, 1952 Sebastian Martin, Schwellbrunn, 1954 von Vacano Nino, Romanshorn, 1955 von Wartburg Hans Peter, Gossau, 1947 Walter Bruno, Abtwil SG, 1955 Zollinger Bruno, Kreuzlingen, 1948 10 KM MÄNNER M70 4367 Baumgartner Christoph, St. Gallen, 1946 4421 Bernhard Heinz, Goldach, 1941 3639 4080 3437 3802 4337 3401 Viele Hobbyläufer trainieren schon fast professionell. Bringt das auch Gefahren mit sich? Wie oft und wie viele Kilometer laufen Sie selbst noch pro Woche? Ryffel: Laufeinsteiger sind oft übermotiviert, und da besteht häufig die Gefahr, zu viel zu wol len. Gerade wer neu mit dem Lau fen beginnen möchte, sollte Wert auf einen behutsamen Aufbau Bild: pd Markus Ryffel Grämiger Erich, Henau, 1946 Rozza Louis, Arbon, 1936 Schönenberger Fredy, Jonschwil, 1945 Sennhauser Hans, Münchenbuchsee, 1946 Stricker Albert, St. Gallen, 1923 Vetsch Christian, Abtwil SG, 1934 10 KM JUNIORINNEN U18 3989 3572 3575 3895 4365 3473 4262 3688 3335 4474 3190 3733 3741 4068 4354 4477 4387 3198 3357 3943 4481 3792 3272 4197 4397 4094 3514 4366 3515 Altherr Laura, Rehetobel, 2000 Büchel Ramona, Appenzell, 1999 Bürkler Jasmin, Appenzell, 1999 Büsser Laura, Buchs SG, 2000 Ivkovic Julija, St. Gallen, 2000 Kalberer Noemi, Wangs, 2000 Keller Lani, Schwellbrunn, 2003 Koller Janine, Teufen AR, 2000 Lengwiler Karin, Andwil SG, 2000 Monnet Elena, Speicher, 2002 Müller Jenny, Saas im Prättigau, 2002 Nef Andrina, Schwarzenbach SG, 1999 Niedermaier Ladina, Speicher, 2002 Oberholzer Francine, Waldkirch, 1999 Odermatt Fabienne, Wängi, 2000 Olsen Laura, Wattwil, 1999 Pajkic Katarina, Wittenbach, 2000 Renhak Alva, Zihlschlacht, 2001 Riesen Nadine, Niederteufen, 2000 Rohner Hanna, Grabs, 2000 Roth Melina, St. Gallen, 1999 Schwarz Luisa, Arbon, 2000 Senn Kathrin, Speicher, 2000 Stolz Céline, Teufen AR, 1999 Sutter Sarina, St. Gallen, 1999 Sutter Svenja, St. Gallen, 2001 Wick Magdalena, Mörschwil, 1999 Widmer Leandra, Oberbüren, 2002 Zahner Ilona, Jonschwil, 1999 10 KM JUNIORINNEN U20 4272 4123 3558 4275 4281 3662 3673 Auer Sina, Speicher, 1997 Bärlocher Anja, St. Gallen, 1997 Bruggmann Vanessa, Wängi, 1997 Cavelty Noemi, Altenrhein, 1997 Eggenberger Daniela, Gams, 1997 Hirt Monja, Lyss, 1997 Imper Diana, Speicherschwendi, 1997 Sie halten mit 7:41,05 und 13:07,54 immer noch die Schweizer Rekorde über 3000 beziehungsweise 5000 Meter. Glauben Sie, dass diese Rekorde in absehbarer Zeit geknackt werden? Ryffel: Dass diese Rekorde so lan ge Bestand hatten, freut mich na türlich sehr und macht mich auch ein bisschen stolz. Ich kann mir aber gut vorstellen, dass es eine Frage der Zeit ist, dass diese ver bessert werden. Julien Wanders entthronte mich zum Beispiel im letzten Jahr und stellte einen neuen JuniorenSchweizerRe kord über 5000 Meter auf. Er lief im belgischen Oordegem 13:48,21. Wie viel Zeit benötigen Sie heute, um 5000 Meter zurückzulegen? Ryffel: Wie schon früher, laufe ich nach Gefühl und erlebe so die Veränderungen der Natur inten siv mit: das Ansteigen der Tempe ratur, das Erblühen der Farben oder die Vielfalt der Düfte und Gerüche. Schätzungsweise benö tige ich rund 23 Minuten. www.markusryffels.ch 4300 3926 4464 3478 4163 3981 3755 3758 4321 4247 3361 3778 3494 3205 3843 3960 3385 3984 3519 3862 Kaufmann Sara, Uetliburg SG, 1997 Kühne Michaela, Lenk im Simmental, 1998 Kurz Ramona, St. Gallen, 1997 Lang Sina, Bischofszell, 1998 Lieberherr Sandra, Flawil, 1998 Ott Petra, Dreien, 1998 Peter Mirjam, Wittenbach, 1998 Pighi Elena, Gossau SG, 1997 Rose Charlotte, Heerbrugg, 1998 Rotheichner Laura, St. Gallen, 1997 Rüthemann Angela, Wittenbach, 1997 Scheiwiler Rahel, Flawil, 1998 Schneider Alessia, Gams, 1998 Schulz Sandra, Wald AR, 1997 Weibel Anja, Gossau SG, 1998 Wessner Gina, Sax, 1997 Wick Kathrin, Andwil SG, 1997 Ziegler Nadine, Bichwil, 1997 Züst Adina, Altenrhein, 1997 Zwicker Alexandra, Sitterdorf, 1998 10 KM FRAUEN W20 4268 3884 3987 3276 3522 3990 3277 3523 3885 4270 3524 3278 4381 3993 3446 4124 3280 3537 3542 3543 3544 4224 3550 3552 Aeschlimann Linda, Sargans Alder Melanie, Rorschacherberg, 1992 Allemann Adriana, Wil SG, 1994 Allenspach Bettina, Gossau SG, 1989 Alther Jacqueline, Grub SG, 1993 Amann Kathrin, Wil SG, 1990 Ammann Evelyne, Oberuzwil, 1991 Ammann Jasmin, Herisau, 1992 Ammann Michelle, Waldstatt, 1992 Ammonn Neda, St. Gallen, 1988 Anderes Lilian, Wängi, 1990 Appert Christina, Wiezikon b. Sirnach, 1991 Bänziger Eveline, Gossau SG, 1987 Barandun Desirée, Einsiedeln, 1990 Bartholdi Katharina, Eggersriet, 1987 Bärtsch Larissa, Sargans, 1994 Baumann Anja, Aesch b. Neftenbach, 1990 Baumgartner Stefanie, Wittenbach, 1987 Betschart Sabine, Wittenbach, 1990 Betz Alessandra, St. Gallen, 1991 Betz Leslie, Gossau SG, 1989 Bilger Lorena, Schwarzenbach SG, 1991 Biser Nicole, Herisau, 1994 Blöchlinger Corinne, Andwil SG, 1994 16 Auffahrtslauf 4000 3138 3404 3556 3557 3450 3294 4002 3571 4215 4126 4121 4433 4227 3406 3451 3565 4273 3566 4274 4350 4351 3298 4278 4006 4007 3453 3871 4374 3147 3407 3304 4008 4009 4358 3596 3597 3598 3457 3601 3602 3409 3607 3901 4136 3903 3610 3611 3964 3410 3055 3151 3905 3612 4014 3426 3614 4232 3427 4110 4352 4137 4016 3618 4138 3154 4023 4233 4439 3909 3912 4140 4442 3464 4235 3876 3630 4287 4018 3466 3631 4019 4020 3638 3313 3468 3644 3028 4384 3256 4145 3880 4383 3469 3651 4028 3655 3977 4295 4451 3665 4236 4298 4150 3115 3471 3918 3413 3169 3324 4035 3170 3919 3920 3173 3921 3922 3923 4455 3677 4154 4041 4238 4264 4046 3241 3686 4108 Brägger Corina, Oberbüren, 1991 Brändle Andrea, Bütschwil, 1989 Breitenmoser Carmen, Ganterschwil, 1992 Broger Bettina, St. Gallen, 1994 Bruggmann Livia, Niederwil SG, 1990 Bruggmann Stephanie, Solothurn, 1987 Brülisauer Sandra, Appenzell, 1995 Büchel Marisa, Staad SG, 1991 Büchel Nicole, Oberriet SG, 1990 Buchs Stephanie, Niederteufen, 1991 Bühler Marilène, St. Gallen, 1988 Burger Sabrina, St. Gallen, 1989 Burgherr Sandra, Staufen, 1990 Bürgi Stéphanie, St. Gallen, 1994 Burkard Dominique Lara, Zezikon, 1993 Burkhard Barbara, St. Gallen, 1987 Burkhardt Anja, St. Gallen, 1987 Bürki Rahel, Abtwil SG, 1990 Burri Johanna, Rorschacherberg, 1994 Camenisch Sabina, Chur, 1987 Campiglio Nina, Liestal, 1987 Campiglio Sara, Liestal, 1989 Carrera Sandra, St. Gallen, 1992 Conrad Roseanne, St. Gallen, 1991 Corsano Silvana, St. Gallen, 1989 D‘Aversa Valéry, Mosnang, 1988 De Pascalis Esterina, Gonten, 1995 Dietschweiler Corinne, Ganterschwil, 1991 Dörig Stephanie, Appenzell, 1994 Drave Aylin, St. Gallen, 1995 Drobnitsch Teresa, St. Gallen, 1989 Ebneter Ramona, Niederwil SG, 1993 Eggenberger Heidi, Grabs, 1987 Egloff Julia, Abtwil SG, 1996 Eigenmann Germaine, St. Gallen, 1992 Eisenring Bettina, Ettenhausen TG, 1992 Eisenring Melanie, Guntershausen b. Aadorf, 1990 Engler Ladina, Trimmis, 1996 Enz Fabienne, Horn, 1990 Eugster Christin, St. Gallen, 1987 Eugster Claudia, St. Gallen, 1987 Eugster Corina, Lüchingen, 1996 Fitzi Franziska, St. Gallen, 1988 Flückiger Julia, Schwarzenbach SG, 1988 Flütsch Sandra, Sommeri, 1987 Forrer Melina, Gossau SG, 1991 Forter Franziska, Marbach SG, 1994 Foschini Jessica, St. Gallen, 1987 Fraefel Eveline, Horn, 1987 Frauenfelder Melanie, St. Gallen, 1992 Frefel Annina, Wil SG, 1988 Frefel Franziska, St. Gallen, 1989 Frei Adrienne, St. Gallen, 1989 Frei Jennifer, Thal, 1990 Frei Muriel, Teufen AR, 1996 Frick Corina, Oberbüren, 1991 Frick Tamara, Niederwil SG, 1991 Fricker Ursina, Abtwil SG, 1995 Frischknecht Joana, Gossau SG, 1996 Frischknecht Martina, St. Gallen, 1988 Fritsche Janine, Liestal, 1987 Fuchser Lea, St. Gallen, 1989 Fust Mirjam, Bütschwil, 1992 Fuster Aurelia, Gais, 1988 Galliker Jasmine, Gossau SG, 1993 Gamper Justine, Altstätten SG, 1990 Gämperle Sandra, Mosnang, 1988 Gantenbein Roseline, Winterthur, 1991 Gebert Diana, Wil SG, 1990 Gehrig Evelyne, Wil SG, 1987 Gemperle Anja, Sonterswil, 1989 Gentsch Angela, St. Gallen, 1995 Gerber Ramona, Mels, 1987 Gerig Sophia, St. Gallen, 1989 Giannuzzi Lisa, Wil SG, 1987 Giger Nicole, St. Gallen, 1991 Glaus Monika, Uznach, 1988 Gloor Anna, St. Gallen, 1989 Gmür Eva, St. Gallen, 1987 Gomez Melodie, St. Gallen, 1988 Good Manuela, Sargans, 1988 Gort Alina, D-Züberwangen, 1996 Gort Rahel, Mels, 1993 Grombach Philippa, Zürich, 1991 Gschwind Raphaela, Ottoberg, 1993 Gutknecht Judith, Andelfingen, 1987 Haas Daria, Schänis, 1993 Hahnloser Annina, Zürich, 1989 Hämmerli Marlen, St. Gallen, 1993 Hanimann Christine, Widnau, 1989 Hanimann Sara, Rickenbach b. Wil, 1991 Hänsli Jasmin, Ulisbach, 1991 Hartmann Carmen, Landquart, 1993 Hauser Stefanie, Schänis, 1987 Hausmann Melanie, Mollis, 1994 Hegi Maura, St. Gallen, 1991 Heim Nadja, Ganterschwil, 1992 Hobi Julia, St. Gallenkappel, 1993 Hof Sharon, Romanshorn, 1990 Hofer Michèle, St. Gallen, 1991 Hofer Seline, Bern, 1994 Hohl Kathrin, Flawil, 1992 Hörler Rosie, St. Gallen, 1987 Huber Angelika, Walzenhausen, 1988 Huber Petra, Herisau, 1990 Huber Stefanie, St. Gallen, 1987 Hug Fabienne, St. Gallen, 1987 Hug Sibylle, Bischofszell, 1990 Huggler Isabelle, Flawil, 1990 Huser Alexandra, Gossau SG, 1988 Huser Selina, Lutzenberg, 1994 Hüssy Marianne, Bottighofen, 1989 Hüttenmoser Irina, St. Gallen, 1989 Inauen Sibylle, St. Gallen, 1992 Jäggi Luzia, St. Gallen, 1993 Jost Alexandra, Weinfelden, 1989 Jost Martina, Weinfelden, 1992 Jost Olivia, Reuti, 1994 Jud Nathalie, Ebnat-Kappel, 1993 Jung Marion, Oberbüren, 1993 Kaiser Andrea, Amriswil, 1990 Kast Alexandra, Staad SG, 1994 Klaus Stefanie, Freidorf TG, 1990 Klöti Karin, St. Gallen, 1991 Knobel Kira, Wil SG, 1993 Koch Michaela, Sevelen, 1992 Kohler Fabienne, Zürich, 1991 Kölbener Regula, Gossau SG, 1987 Samstag, 30. April 2016 Bild: Urs Bucher 4460 4461 3925 4302 3692 3694 4050 3699 4241 4160 4465 4411 4162 3337 4242 4054 3708 3711 4470 4307 4164 3339 3713 4377 4058 4471 3718 3719 3342 4385 4473 3725 4063 3980 3728 4065 3729 3482 3730 4169 3345 3744 4310 4170 3737 4067 4171 4070 4396 3748 4386 3982 3751 4173 4313 4174 3757 3937 4361 3761 4217 3489 3938 3939 3353 3197 4176 4076 4177 3766 4180 3416 4265 4323 4324 4081 3019 4083 3369 4326 3794 3775 4084 4187 Koller Jacqueline, Niederwil SG, 1993 Kozak Saskia, St. Gallen, 1992 Kuhn Nadja, Goldach, 1988 Kunz Rosela, Henau, 1991 Kurtulan Ayse, Heerbrugg, 1993 Kuster Sonja, Niederuzwil, 1993 Lamon Nathalie, St. Gallen, 1989 Lanzilotto Elena, Dietikon, 1992 Laube Alexandra, St. Gallen, 1991 Ledergerber Petra, Arnegg, 1995 Lehmann Christina, Amriswil, 1991 Leitz Emmeline, Ebnat-Kappel, 1996 Lichtensteiger Bianca, Flawil, 1996 Linari Alice, D-München, 1990 Lobello Cristina, Frauenfeld, 1995 Löffel Aileen, Ganterschwil, 1995 Ludewig Romina, Wittenbach, 1994 Lüscher Windler Hanna, Dachsen, 1988 Lutz Fabienne, Tübach, 1996 Lutz Sina Lilli, Oberriet SG, 1995 Maillart Joëlle, Oberuzwil, 1988 Manser Aline, Appenzell, 1993 Manser Celina, St. Gallen, 1994 Manser Miriam, St. Gallen, 1994 Manser Stefanie, Hörhausen, 1991 Mauer Germaine, Teufen AR, 1989 Mayer Lea, Urtenen-Schönbühl, 1993 Mazenauer Michelle, Schweizersholz, 1994 Meier Fabienne, Sirnach, 1991 Meier Silja, Winterthur, 1994 Meral Meltem, St. Gallen, 1991 Moser Heather, St. Gallen, 1989 Moser Livia, Tägerschen, 1994 Müller Angela, Gossau SG, 1991 Müller Claudia, Mels, 1988 Müller Katharina, Wil SG, 1987 Müller Larissa, Waldstatt, 1992 Müller Manuela, St. Gallen, 1989 Müller Marielle, Waldstatt, 1990 Müller Nadine, Untereggen, 1992 Müller Sabrina, Horn, 1992 Näf Marlies, Schönengrund, 1991 Nardiello Rosanna, Winterthur, 1987 Nef Selina, St. Gallen, 1990 Nef Stefanie, Schwarzenbach SG, 1993 Nicolò Luana, St. Gallen, 1990 Niklaus Elena, Weinfelden, 1994 Obrist Nicole, St. Gallen, 1988 Oesterle Lisa, St. Gallen, 1995 Osmanovic Sabrina, St. Gallen, 1989 Osterwalder Manuela, Wängi, 1992 Ott Stefanie, Dreien, 1996 Peer Seraina, Udligenswil, 1993 Peter Denise, Oberuzwil, 1988 Peter Jacqueline, St. Gallen, 1990 Peter Sara, Wittenbach, 1994 Pighi Carla, Gossau SG, 1994 Popp Anja, Steinach, 1992 Quarella Leana, Gais, 1995 Rapp Linda, Oberägeri, 1989 Raschle Anina, St. Peterzell, 1996 Räss Natalie, Appenzell, 1996 Raymann Céline, Lenggenwil, 1990 Rechsteiner Claudia, Flawil, 1992 Recktenwald Seline, Au SG, 1992 Reich Hannah, Romanshorn, 1991 Reinero Silvia, Sargans, 1994 Reinero Stephanie, Rapperswil SG, 1992 Rellstab Angela, Zürich, 1993 Riedi Xalia, Sargans, 1990 Rohrer Steffanie, Bichelsee, 1991 Roost Tamara, St. Gallen, 1990 Rozza Corinne, Frauenfeld, 1995 Rüdlinger Dominique, Ulisbach, 1988 Rüdlinger Eva, St. Gallen, 1987 Rusch Andrea, Waldkirch, 1993 Rusch Stefanie, Wittenbach, 1994 Rüst Christa, Andwil SG, 1996 Schädler Stefanie, Kirchberg SG, 1990 Schaffer Linda, Pfyn, 1992 Schär Ladina, St. Gallen, 1991 Schawalder Lara, Herisau, 1995 Schefer Aline, Speicher, 1996 Scheidegger Riana, St. Gallen, 1994 4327 3779 4266 3491 4485 4362 3951 4389 3785 3436 4329 3787 3789 3495 3269 3791 3497 3371 3795 3204 4390 3260 4409 3797 4088 3806 4333 4194 4195 4493 3375 3400 3505 3813 3376 3245 3820 4091 3821 3825 3824 4495 4254 3827 4198 4093 4097 3509 3830 4340 4379 4341 4100 4203 3836 4344 3838 3839 4101 3983 4345 4102 3840 3221 3845 3966 4205 3223 3849 4348 4349 3037 4207 4208 3850 4210 4211 3516 3390 3853 3854 4412 3859 3860 Scheiwiller Julia, St. Gallen, 1988 Schenk Tamara, Appenzell, 1993 Scherrer Seraina, Bolligen, 1992 Schiesser Sarah, Wittenbach, 1993 Schläpfer Klara, Winterthur, 1992 Schläpfer Melanie, Herisau, 1993 Schläpfer Vreni, Dicken, 1987 Schmid Nicole, Bad Ragaz, 1987 Schmitter Sabrina, Au SG, 1987 Schmitz Angela, Wattwil, 1989 Schmocker Malin, St. Gallen, 1987 Schneider Jasmin, Schaffhausen, 1989 Schneider Tabea, Müllheim Dorf, 1994 Schnyder Andrea, Berg SG, 1993 Schober Nadia, Chur, 1991 Schoch Flora, Herisau, 1993 Schönenberger Jana, Kirchberg SG, 1995 Schönenberger Jasmin, St. Gallen, 1988 Schönenberger Nicole, Dietfurt, 1992 Schuler Selina, Freienbach, 1993 Schwander Sandra, Zuzwil SG, 1989 Schweizer Sandra, St. Gallen, 1989 Schwizer Fabienne, Marbach SG, 1993 Seger Laura, Gossau SG, 1988 Signer Larissa, St. Peterzell, 1994 Signer Ramona, Thalwil, 1993 Sigrist Marielle, Uzwil, 1993 Sittek Nicol, Frauenfeld, 1987 Sonntag Annika, Bad Ragaz, 1990 Spescha Sereina, St. Gallen, 1989 Spiri Andrea, Märstetten, 1989 Stadler Mirjam, Wil SG, 1991 Stäger Carmen, Steinach, 1995 Stark Sandra, Neukirch an der Thur, 1993 Staubli Corinne, Winterthur, 1990 Stempfel Florence, Rechthalten, 1991 Strässle Désirée, Kirchberg SG, 1994 Strässle Melanie, Speicher, 1992 Strässle Tanja, Niederhelfenschwil, 1993 Stüssi Martina, Mitlödi, 1994 Stutz Andrea, Baden, 1992 Süess Susanne, Gossau SG, 1989 Sulser Angela, St. Gallen, 1993 Sutter Livia, Oberbüren, 1994 Sutter Patricia, Appenzell, 1992 Sutter Romana, Trogen, 1989 Theussl Daniela, Roggwil TG, 1987 Traber Stefanie, Weinfelden, 1987 Tremp Sandra, Mels, 1988 Ulreich Cornelia, St. Gallen, 1990 Urscheler Katharina, Waldkirch, 1992 Urscheler Noelle, Waldkirch, 1996 Vidal Virginia, St. Gallen, 1987 Viertler Vanessa, Oberbüren, 1992 Villinger Theresa, D-München, 1989 Vöge Alessa, Wittenbach, 1996 Vollmeier Vanessa, Mörschwil, 1995 von Harten Ronja, Uster, 1987 Wagner Melanie, Heiden, 1996 Wagner Sara, Rehetobel, 1992 Waibel Maria, Balgach SG, 1990 Wallnöfer Larissa, Niederuzwil, 1993 Weber Melanie, Frauenfeld, 1994 Weicken Sina, Bühler, 1991 Weithaler Lena, St. Gallen, 1994 Widmer Mirjam, Wattwil, 1988 Wielander Corinna, Wittenbach, 1991 Wiget Katja, Gebertingen, 1989 Wildhaber Nadine, Walenstadt, 1994 Wildhaber Selina, St. Gallen, 1990 Wilkening Janine, Sirnach, 1987 Wirz Simona, Roggwil TG, 1993 Wittenwiler Fabienne, Kriessern, 1990 Wittenwiler Tamara, Kriessern, 1991 Wittwer Claudia, St. Gallen, 1987 Worni Angela, Schiers, 1995 Wyss Kathrin, Fribourg, 1992 Zahner Nadine, Wil SG, 1995 Zappa Catiana, Mörschwil, 1990 Zehnder Debora, Hitzkirch, 1996 Zellner Carole, St. Gallen, 1994 Zemljic Chantale, Flums, 1995 Zingg Melanie, Gossau SG, 1990 Zoller Alexandra, Zürich, 1993 4107 3861 4213 4214 Zünd Stefanie, Schwarzenbach SG, 1994 Zweifel Rebecca, Rufi, 1991 Zwicker Jessica, St. Gallen, 1991 Zwicker Melanie, St. Gallen, 1991 10 KM FRAUEN W30 4114 3520 4115 4109 3132 3525 4221 3893 3567 4222 4372 4398 3535 3536 3996 3889 3891 3448 3551 3568 3026 4119 3892 3570 4429 3561 3573 4122 3576 4228 4003 3087 4276 4004 4005 3299 3425 3454 4130 3394 3234 4357 4132 3303 3976 4230 3898 3595 4282 4283 4010 4134 4404 3306 3603 3606 3902 4012 4258 3462 4438 3254 3910 4443 4444 4142 4288 4289 3637 3642 4143 3314 3916 3255 3645 4144 4025 3649 Abdelmegid Carole, St. Gallen, 1980 Achermann Jane, Zürich, 1980 Aemisegger Alexandra, Abtwil SG, 1978 Aeschlimann Judith, Magden, 1979 Aeschlimann Sabrina, Mels, 1985 Angehrn Dajana, Mosnang, 1985 Assenheimer Karin, Buhwil, 1977 Bäbler Priska, Näfels, 1986 Bächtold Deborah, St. Gallen, 1981 Bagaric Ljiljana, Zürich, 1980 Barbüda Claudia, St. Gallen, 1984 Baumann Barbara, St. Gallen, 1981 Baumer Andrea, St. Gallen, 1978 Baumgartner Silvia, St. Gallen, 1986 Beck Felicitas, St. Gallen, 1980 Bickel Hildegard, Balgach, 1981 Bischof Ramona, St. Gallen, 1985 Blatter Chantal, Rorschacherberg, 1982 Blumer Myrta, Hauptwil, 1978 Böhi Susanne, St. Gallen, 1979 Bollmann Michelle, Netstal, 1983 Bolt Kristina, Wangen SZ, 1982 Boos Angela, Goldach, 1981 Bösch Yvonne, Herisau, 1981 Brummelman Karin, Engelburg, 1980 Brunner Romana, Goldach, 1986 Bürgisser Annelies, Erlen, 1981 Burns Suzanne, D-München, 1980 Cahenzli Nadine, Heerbrugg, 1983 Carlino Annalisa, Zürich, 1983 Castro Gonzlez Sarah, D-Konstanz, 1982 Casutt Manuela, Domat/Ems, 1983 Cerfeda Stefania, Goldach, 1980 Checchia Rosa, D-München, 1985 Christen Barbara, Bertschikon, 1980 Csizek Nikoletta, Arbon, 1978 Demarmels Manuela, St. Gallen, 1985 Di Felice Karin, St. Gallen, 1981 Diethelm Karin, Mols, 1980 Diez Mariel, St. Gallen, 1981 Dumoulin Martina, Sargans, 1982 Dünnenberger Sabrina, St. Gallen, 1979 Dürst Daniela, Mols, 1981 Eberle Priska, St. Gallen, 1980 Eggenberger-Gmür Judith, Tobel, 1983 Eichmann-Bilger Sabrina, Uzwil, 1985 Eigenmann Marion, St. Gallen, 1986 Eisenhut Christine, Waldkirch, 1986 Engeli Jasmin, Kreuzlingen, 1985 Engeli Nicole, Romanshorn, 1985 Enzler Mirjam, Flawil, 1979 Enzler Petra, Abtwil SG, 1982 Erxleben Roxi, Herisau, 1978 Fecker Irene, Neukirch (Egnach), 1982 Fenner Stefania, St. Gallen, 1981 Fisch Claudia, St. Gallen, 1980 Fontanive Sara, St. Gallen, 1978 Forrer Tamara, Schönengrund, 1982 Frischknecht Karin, St. Gallen, 1986 Fuchs Kathrin, Aadorf, 1980 Fürer Monika, St. Gallen, 1979 Gassmann Rebecca, Amlikon, 1979 Gehrig Sibylle, Wil SG, 1982 Giagkidou Alexandra, St. Gallen, 1986 Gianinazzi Wendy, Eglisau, 1978 Gmünder Mariella, Speicher, 1980 Grass Melanie, St. Gallen, 1983 Greuter Sabrina, Chur, 1985 Grogg Mireille, Lachen SZ, 1985 Grüninger Andrea, St. Gallen, 1977 Gutgsöll Julia, Widnau, 1983 Hagenmayer Sandra, Oberbüren, 1979 Hahn Anett, St. Gallen, 1984 Haltner Astrid, Uzwil, 1985 Handle Elke, Goldach, 1977 Hanimann Rahel, Wil SG, 1986 Hartmann Daniela, St. Gallen, 1981 Hartmann Franziska, Gais, 1986 4147 4293 3658 4030 4353 3663 4032 4148 3257 3322 3972 3678 3061 3676 4237 3327 3431 4155 3681 4456 4263 3924 3682 3174 3685 4045 3687 3695 4047 3696 4303 4240 4157 3067 4159 4161 4306 4053 4064 3340 4059 3714 3715 4368 4378 4062 3231 3722 4168 3724 3186 3242 3483 3738 3742 3743 4311 4312 4399 3754 4413 4075 4074 3486 3093 3759 4317 4318 3764 4415 4078 3944 4079 4183 3946 4111 3243 4484 3881 3777 3362 3782 4189 4086 4190 4414 4328 4249 3786 3955 3203 4192 4330 4331 3798 3801 3803 4251 3958 4089 4335 3121 4090 4363 3816 4196 4336 3819 3212 4391 3823 3878 4095 3969 4098 4201 3129 3418 3510 4497 3380 3833 4393 4202 4499 3097 4342 4103 Hartmann Katharina, Herisau, 1986 Heller Sabrina, Niederteufen, 1983 Hermann Julia, Amriswil, 1981 Hernandez Severine, Uzwil, 1982 Hinder Sonja, Oberbüren, 1981 Hochreutener Stephanie, St. Gallen, 1985 Hofstetter Martina, Mörschwil, 1984 Hohl Stephanie, Herisau, 1985 Holenstein Angela, Bazenheid, 1981 Hug Eveline, St. Gallen, 1986 Iseli Sandra, Au SG, 1983 Jäger Rahel, Abtwil SG, 1982 Jaggi Nadine, St. Gallen, 1986 Jud Diana, Flawil, 1977 Juillard Abeba, St. Gallen, 1982 Kasper Manuela, St. Gallen, 1978 Kehl Angelique, Grabs, 1977 Keller Fabienne, Widnau, 1983 Keller Helen, Trogen, 1982 Keller Madeleine, Niederbüren, 1982 Keller Sibylle, Schwellbrunn, 1980 Keller Silvia, Niederhelfenschwil, 1980 Keller Susanne, St. Gallen, 1980 Knaus Martina, St. Gallen, 1984 Knecht Anita, Marbach SG, 1984 Knellwolf Inés, Niederteufen, 1980 Kohn Ina Isabel, St. Gallen, 1984 Kölbener Daniela, Küssnacht am Rigi, 1986 Koller Nadine, Herisau, 1986 Küng Nicole, Engelburg, 1984 Künzle Brigitte, St. Gallen, 1983 Künzli Corinne, Bernhardzell, 1978 Lange Kerstin, St. Gallen, 1977 Langenegger Rahel, Oberriet SG, 1983 Laubscher Rebekka, Wil SG, 1983 Lenz Catherine, Oberuzwil, 1981 Looser Nadine, St. Gallen, 1980 Loughman Ciara, D-München, 1985 Mäder Fabienne, St. Gallen, 1981 Martis Melanie, St. Gallen, 1980 Matz Bettina, Thal, 1979 Mauchle Daniela, Bern, 1985 Mauchle Monika, Rorschacherberg, 1983 Medina Font Maria, D-München, 1984 Meile Cornelia, St. Gallen, 1978 Meile Marianne, Schönengrund, 1983 Merz Nadine, St. Gallen, 1984 Meyrat Cindy, Lausanne, 1986 Mock-Schegg Tamara, Oberriet SG, 1980 Morge Denise, Flawil, 1981 Mosimann Sybille, Gais, 1980 Müller Flurina, Andwil TG, 1978 Müller-Steiner Eliane, St. Gallen, 1982 Nef-Carrier Valerie, St. Gallen, 1980 Nigg Denise, Wolfhalden, 1979 Nzola Nanoucha, Lausanne, 1981 Oertle Silvia, St. Gallen, 1986 Otto Daniela, Märstetten, 1986 Parisi Arantxa, St. Gallen, 1978 Peter Manuela, Abtwil SG, 1982 Plattner Sabrina, Grosshöchstetten, 1980 Pöder Morena, Heiden, 1984 Portmann Andrea, Henau, 1980 Preiss Cathleen, Lachen SZ, 1984 Quiquerez Murielle, Winterthur, 1978 Rachoud Myriam, Romanel-sur-Lausanne, 1986 Rehse Brigitte, Wittenbach, 1980 Rehse Ina, St. Gallen, 1977 Rey Regula, St. Gallen, 1985 Rieser Marlis, Wuppenau, 1977 Roettig Eveline, Horn, 1977 Romer Katharina, Zizers, 1984 Rordorf Manon, St. Margrethen, 1983 Rovaglia Romina, Au SG, 1984 Rutishauser Sarah, Gossau SG, 1977 Salvisberg Anita, St. Gallen, 1977 Saxer Fabienne, Horn, 1978 Schär Petra, Hagenbuch ZH, 1985 Schegg Antonia, Montlingen, 1985 Scheidegger Hanna, Frauenfeld, 1985 Scherrer Corina, Niederhelfenschwil, 1980 Schlegel Martina, Stein AR, 1985 Schmid Malika, Abtwil SG, 1985 Schmid Sandra, Arbon, 1981 Schmid Sarah, Wittenbach, 1986 Schmid Silvana, St. Gallen, 1983 Schmidhauser Stefanie, Niederbüren, 1985 Schmitt Franziska, St. Gallen, 1979 Schmuki Sibylle, Abtwil SG, 1980 Schneider Theres, Bazenheid, 1979 Schoch Barbara, Heiden, 1978 Schori Anina, St. Gallen, 1986 Schwinger Martina, Heiden, 1985 Schwitter Sabrina, St. Gallen, 1982 Seil Christine, Grub AR, 1983 Senn Franziska, St. Gallen, 1986 Sieber Daniela, Willisau, 1978 Silva Porras Ursula, Frauenfeld, 1983 Simmen Rahel, Rorschacherberg, 1983 Singenberger Sabrina, Oberbüren, 1981 Stahel Michelle, St. Gallen, 1985 Steinbrecher Steffi, St. Gallen, 1985 Steiner Sandra, Rickenbach b. Wil, 1982 Stettler Marina, Ebnat-Kappel, 1981 Stieger Manuela, Trogen, 1979 Stojanovic Susanne, Niederuzwil, 1977 Stradar Sonja, A-Bregenz, 1979 Streule Jacqueline, Brülisau, 1986 Stricker Andrea, Rheineck, 1986 Stump Jacqueline, Hoffeld, 1980 Sturzenegger Johanna, Winterthur, 1984 Sutter Tania, Flawil, 1977 Tanner Daniela, St. Gallen, 1984 Thalmann Andrea, Trogen, 1977 Tobler Natascha, Thal, 1981 Topbas Derya, St. Gallen, 1986 Traby Claudia, Goldach, 1986 Tresch Barbara, St. Gallen, 1986 Tresch Petra, Hauptwil, 1979 Uecker Katrin, Engelburg, 1982 Uhler Nadine, Andwil SG, 1977 Ullmann Doris, Erlen, 1981 Ulrich Sylvie, St. Gallen, 1986 Untersander Rebekka, Teufen AR, 1981 Valentyik Csilla, Goldach, 1977 Van der Plas Leonie, St. Gallen, 1986 Veraguth Tanja, St. Gallen, 1986 Walser Eva, St. Gallen, 1982 Auffahrtslauf 17 Samstag, 30. April 2016 3513 4104 3222 4206 3863 4394 3852 3856 3857 4257 3865 3392 4395 Weder Corinne, Au SG, 1979 Wehrli Corinne, Wittenbach, 1984 Wiedmann Nadia, St. Gallen, 1986 Wildhaber Manuela, Oberuzwil, 1984 Zäch Tina, Oberriet SG, 1979 Zahn Melina, St. Gallen, 1986 Zahner Angelika, Zuzwil SG, 1977 Zemp Rosanna, St. Gallen, 1981 Zimmermann Yvonne, St. Gallen, 1985 Züllig Helene, Salmsach, 1984 Zünd Julia, Wil SG, 1978 Zünd Sandra, St. Gallen, 1986 Züst Sabrina, Freidorf TG, 1985 10 KM FRAUEN W40 4355 3443 4116 4269 3527 3529 3530 3994 3539 3022 3541 3284 3997 3553 3998 4225 3405 3296 3580 3896 3583 3146 3588 4280 3591 3967 4436 3101 3455 3872 3041 3619 3899 4437 3458 3900 3604 3608 3620 4013 3460 3907 4017 3623 3624 3911 3156 3113 3629 3632 4022 3636 3467 3161 4448 4027 3652 4029 3873 3659 4031 4450 3317 4033 4296 3321 3669 4218 4151 3237 4453 3238 3258 4156 3326 3680 3683 3240 4457 4239 4463 4158 3334 4052 3180 3928 3338 3717 4165 3867 4243 3481 4166 4167 3931 4244 3187 3727 3731 4066 3933 3745 4402 3746 4071 3485 3753 3934 4073 3760 4319 3941 3095 Agostini-Rychener Daniela, St. Gallen, 1970 Alefsen Ingrid, Amriswil, 1969 Ammann Denise, Sankt Gallen, 1968 Ammann Franziska, St. Gallen, 1968 Araujo Estefania, Goldach, 1976 Bachmann Nicole, Waldkirch, 1975 Balmer Claudia, Altenrhein, 1974 Baumann Andrea, Bischofszell, 1974 Beccarelli Monique, Hefenhofen, 1970 Bechtiger Iris, Wald AR, 1973 Bergundthal Marlies, Flawil, 1974 Bircher Tamara, Mels, 1971 Bollhalder Elisabeth, Alt St. Johann, 1972 Bolt Christine, Abtwil SG, 1976 Boss Corinne, Bettwiesen, 1975 Braun Moni, Abtwil SG, 1974 Bressoud Alexandra, Fully, 1968 Burri Manuela, Sirnach, 1974 Conscience Barbara, Gossau SG, 1975 Corradini Natascha, Egnach, 1971 Defendenti Elisa, Abtwil SG, 1973 Deininger-Bricker Rita, St. Gallen, 1970 Dohm Susanna, St. Gallen, 1971 Dübendorfer Ilona, St. Gallen, 1972 Eberle Gabriela, Mörschwil, 1975 Eberle Regula, Stettfurt, 1971 Eggenberger Monica, Oberbüren, 1975 Eggenberger Rahel, Eggersriet, 1973 Egli Mireille, Wil SG, 1976 Eilinger Silvia, Züberwangen, 1974 Ettlin Franziska, Zürich, 1974 Fäh Monika, Lütisburg Station, 1975 Federici Miriam, Arbon, 1973 Feltscher Regula, St. Gallen, 1968 Fent Piroschka, Wil SG, 1973 Feola Séverine, Horn, 1975 Feuerstein Linda, St. Gallen, 1975 Flick Eva, Herisau, 1970 Föllmi Carolyn, Zollikon, 1967 Franzon-Tejo Celia, Rorscharcherberg, 1967 Frei-Friedl Bernadette, St. Gallen, 1973 Frischknecht Monika, Kriessern, 1967 Gajetzki Brigitte, Staad SG, 1973 Gehrig Irene, Wil SG, 1969 Gehrig Mirjam, Wil SG, 1972 Gelli Nadine, F-Loudun, 1973 Germann Katharina, Wittenbach, 1968 Geser-Burch Franziska, Gossau SG, 1974 Glanzmann Miriam, Roggwil TG, 1976 Gossner Berit, Andwil SG, 1973 Gribi Michaela, Andwil SG, 1973 Grob Wanda, Zuzwil SG, 1973 Gugelmann Esther, Oberuzwil, 1970 Halter Silvia, Marbach SG, 1967 Hartmann Gabriela, Speicher, 1968 Heeb Jasmina, Niederbüren, 1971 Hefti Daniela, Eggersriet, 1975 Helfenstein Sara, Rorschach, 1976 Heller Fabienne, Bottighofen, 1969 Hersche Tamara, Abtwil SG, 1974 Herzog Cornelia, Freidorf TG, 1972 Heyn Anja, Tübach, 1976 Hofmaenner Monica, Rheineck, 1968 Holenweg Karin, Winterthur, 1967 Hottinger Astrid, Häuslenen, 1969 Huber Bettina, Zürich, 1973 Huber Moni, Heiden, 1971 Hungerbühler Manuela, Wittenbach, 1972 Hutter Dagmar, Diepoldsau, 1974 Imholz Yvonne, Bürglen UR, 1973 Jäger Simone, Waldstatt, 1973 Jetschin Britta, St. Gallen, 1971 Jung Trudy, Bichwil, 1968 Kägi Denise, Diepoldsau, 1971 Kaiser Christine, Speicher, 1975 Kaiser Gisela, Münchwilen TG, 1975 Keller-Böhi Karin, St. Gallen, 1975 Kiser Küchler Silvia, Sarnen, 1967 Kistler Corinne, Bottighofen, 1975 Kreuzer Annelie, St. Gallen, 1975 Kurz Beatrice, St. Gallen, 1971 Laub Marion, Rheineck, 1972 Leeser Brigitte, Grabs, 1973 Lehmann Nicole, Wittenbach, 1968 Lehner-Fässler Susanne, Thal, 1972 Lichtensteiger Meta, Mörschwil, 1969 Mannott Christina, Speicher, 1970 May Anka, St. Gallen, 1972 Mebold Jeannette, Goldach, 1967 Meier Verena, Thal, 1971 Meier-Uffer Claudia, Gossau SG, 1972 Meile Monika, Flawil, 1971 Metzler Monika, Heiden, 1974 Michel-Hilber Sarah, St. Gallen, 1975 Moser Alexa, Gossau SG, 1969 Mosimann Rahel, Gossau SG, 1972 Müller Cathrin, Sevelen, 1971 Müller Claudia, Saas im Prättigau, 1971 Müller Ramona, Stein AR, 1973 Nagel Mirjam, St. Gallen, 1976 Noser Tatiana, FL-Gamprin-Bendern, 1973 Oberholzer Edith, St. Gallen, 1975 Oberholzer Rita, Engelburg, 1974 Oehry Esther, FL-Mauren FL, 1972 Oertle Claudia, Herisau, 1974 Padrun Franziska, Tobel, 1971 Peter Bettina, Wittenbach, 1969 Pfister Simone, Niederhelfenschwil, 1976 Popp Ruth, Horn, 1968 Rageth Susanne, Flums, 1967 Reimers Alexandra, Thal, 1970 Ricci Gabi, Rudolfstetten, 1973 Ricklin Nicole, St. Gallen, 1968 4479 3487 4480 3435 4112 4185 4186 3945 4082 3249 3947 3440 3370 4087 3874 3201 3365 3493 3952 3953 3954 3790 3259 3496 4250 3373 4488 3882 4489 3805 4490 4491 3808 3809 4113 3818 3822 3506 3826 4199 4200 3032 4099 3879 3841 3965 3842 4256 4105 3386 4503 4504 3962 3864 3391 3110 Riedener Claudia, Rehetobel, 1976 Riediker Monika, Thundorf, 1971 Ringger Andrea, Andwil SG, 1972 Robert Audrey, F-Loudun, 1971 Robichon Nadia, Arbon, 1973 Röllin Daniela, St. Gallen, 1976 Rüegg Rahel, St. Gallen, 1971 Rumpf Daniela, St. Gallen, 1971 Rusch Cornelia, Niederbüren, 1970 Rutz Doris, Montlingen, 1967 Santeler Denise, Niederhelfenschwil, 1975 Schäfer Barbara, Andwil SG, 1972 Schäpper-Uster Jennifer, Rossrüti, 1973 Schär Ursula, Rheineck, 1971 Schaub Regula, St. Gallen, 1967 Schiegg Iris, St. Gallen, 1972 Schmid Kathrin, Rossrüti, 1971 Schmid Sybille, Wattwil, 1975 Schmid Tanja, St. Gallen, 1975 Schmid-Saugy Sabine, Ebnat-Kappel, 1969 Schneider Beatrice, Flawil, 1968 Schnider Alexandra, Weingarten-Kalthäusern, 1972 Schuler Monika, Hinwil, 1974 Schulze Sandra, Steinach, 1971 Schwager Manuela, Andwil SG, 1976 Serafino Nicole, Romanshorn, 1974 Settembrini Eveline, Waldkirch, 1974 Sieber Nadine, Oberriet SG, 1975 Sieber Ursula, Au SG, 1971 Signer Nicole, Gossau SG, 1973 Sigrist Jeannette, Rodersdorf, 1976 Solenthaler Denise, Bühler, 1971 Sonderegger Bernadette, St. Gallen, 1968 Sonderegger Patrizia, Trogen, 1973 Sprenger Nicole, Abtwil SG, 1970 Strakowski Tanja, St. Gallen, 1974 Studer Ramona, Heiden, 1968 Sumanovac Priska, Salmsach, 1974 Sutter Agi, Gossau SG, 1969 Tanner Claudia, Freidorf TG, 1973 Tedesco Isabel, Heerbrugg, 1976 Tricarico Gabi, Flawil, 1969 Uhl Anina, D-Eichenzell, 1975 Veser Nicole, Wolfhalden, 1967 Weber Tamara, Wigoltingen, 1973 Wehrle Nadja, St. Gallen, 1970 Wehrli Petra, Züberwangen, 1970 Weyer Christina, Wil SG, 1975 Wick Claudia, Andwil SG, 1967 Widmer Susanne, St. Gallen, 1975 Wipf Alexandra, Wil SG, 1970 Wirz Heidi, Roggwil TG, 1969 Zellweger Suzan, Steinach, 1971 Züllig Astrid, St. Gallen, 1976 Zweifel Jeanette, Horw, 1967 Zweifel Karin, Andwil SG, 1974 10 KM FRAUEN W50 3991 3423 3528 3532 3975 4425 4226 3894 3577 4129 3971 3305 4231 4135 3963 3908 3643 4440 4139 3627 3428 4021 3311 4152 3647 3917 4259 4449 3657 3429 3979 3474 3475 4048 3333 4469 4057 3341 3433 3930 4245 3734 3739 3414 4172 4315 4175 3399 3940 3356 3767 4181 4182 4322 3949 3950 3492 3108 3270 4487 3122 3957 3208 4338 4096 4255 3273 4343 3851 Ammann Rahel, Mörschwil, 1961 Arnet Liselotte, St. Gallen, 1962 Assfalg Ruth, Wattwil, 1966 Bargues Rosy, Niederwil SG, 1961 Bauer Bettina, Teufen AR, 1965 Borromeo Claudia, St. Gallen, 1963 Brenneisen Martina, St. Gallen, 1966 Büchel Regula, FL-Ruggell, 1963 Calvi Susanna, Walzenhausen, 1965 Conzett Agnes, Waldkirch, 1965 Dotta Daniela, Arnegg, 1964 Etter Iris, Gattikon, 1964 Fatzer Carmen, Abtwil SG, 1966 Fey Judith, Sonnental, 1966 Forster Verena, St. Gallen, 1960 Frömming Rebecca, St. Gallen, 1960 Gämperle Monika, Oberbüren, 1963 Gebert Susi, Wil SG, 1963 Geeler Christina, Goldach, 1959 Gerth Trudi, Thal, 1958 Gisin Brigitte, Münchwilen TG, 1959 Graf Eva, Roggwil TG, 1963 Grögli Heidi, Wil SG, 1957 Hämmerli Erika, St. Gallen, 1960 Hanselmann Heidi, St. Gallen, 1961 Hasler Irene, Teufen AR, 1962 Hegi Monika, St. Gallen, 1960 Heinl Christina, St. Gallen, 1966 Herde Ruth, St. Gallen, 1962 Hugentobler Romi, Eschlikon TG, 1957 Jenny Roswitha, Wil SG, 1958 Kalmund Marianne, Bissegg, 1964 Kessler Rena, Lustdorf, 1966 Kuhn Astrid, St. Gallen, 1959 Laki Lisbeth, Flawil, 1961 Lukas Rosie, Rorschacherberg, 1960 Manser Selamawit, Herisau, 1962 Meier Brigitte, Vilters, 1964 Mettler Patricia, Speicher, 1964 Monstein-Kunz Ariane, St. Gallen, 1965 Nef Eveline, St. Gallen, 1961 Nef Hanni, Schwarzenbach SG, 1960 Nef-Mayer Helen, Gais, 1964 Nussbaumer Gabi, Herisau, 1961 Oberheid Cristina, Zürich, 1964 Pfändler Sibylle, St. Gallen, 1966 Pighi Karin, Gossau SG, 1963 Rechsteiner Rosmarie, Arbon, 1960 Rechsteiner Ruth, Au SG, 1964 Riesen Monika, Niederteufen, 1964 Rohner Andrea, Gossau SG, 1966 Rosenfeld Siglinde, Mörschwil, 1965 Rossi Angela, Oberuzwil, 1966 Rothe Luisa, St. Gallen, 1964 Sauter Meta, Staad SG, 1961 Schawalder Sabina, Herisau, 1961 Schläpfer Bernadette, Herisau, 1963 Schober Karin, Chur, 1965 Schöler Astrid, St. Gallen, 1966 Schönenberger Eveline, St. Gallen, 1966 Schwarz Karin, Gossau SG, 1966 Senn Claudia, Herisau, 1962 Siegenthaler Irene, Ganterschwil, 1964 Stöberl Birgit, St. Gallen, 1965 Tanner Irmgard, St. Gallen, 1959 Tanner Jrma, Arbon, 1963 Ulrich Barbara, Zürich, 1962 von Vacano Karin, Wittenbach, 1960 Wäger Barbara, St. Gallen, 1958 3974 4209 3419 3109 Weber Corinne, St. Gallen, 1958 Wolf Claudia, FL-Vaduz, 1961 Ziegler Ruth, Niederbüren, 1966 Zuber Helen, St. Gallen, 1961 10 KM FRAUEN W60 3888 3393 4291 3978 3674 4044 4376 4072 3942 4085 4191 4492 Benz Karin, Wienacht-Tobel, 1955 Frischknecht Heidi, Schwarzenbach, 1956 Gächter Myrta, St. Gallen, 1956 Höhener Helen, Teufen AR, 1953 Jaggi Theres, Gossau SG, 1950 Knaus Regula, Mörschwil, 1955 Künzle-Halter Erika, Oberhelfenschwil, 1955 Pfister Martha, St. Gallen, 1955 Riederer Schürpf Yvonne, Staad SG, 1950 Schegg Maja, Ebnat-Kappel, 1951 Schmid Ursula, Rorschacherberg, 1955 Sonderegger Regi, St. Gallen, 1952 10 KM FRAUEN W70 4417 Amstutz Rosmarie, St. Gallen, 1945 WALKING 10 KM WALKING M 4818 4872 4882 4894 4914 4956 4960 4977 4979 Bischof Roger, Amriswil, 1964 Jancok Jozef, Weinfelden, 1978 Knöpfel Marco, Bichwil, 1958 Looser Richard, St. Gallen, 1956 Oertle Josef, Gossau SG, 1967 Solenthaler Patrick, Gais, 1979 Stolz Eric, Ramsen, 1970 Truetsch Andreas, Flawil, 1972 Weber Christoph, Wigoltingen, 1967 10 KM WALKING F 4806 4819 4821 4835 4843 4844 4848 4859 4862 4864 4865 4868 4874 4876 4879 4880 4888 4908 4912 4925 4942 4947 4955 4957 4958 4976 4980 4984 4988 Baumann Ursula, Degersheim, 1968 Blaser Marlies, St. Gallen, 1951 Brandenberger Beatrice, Roggwil TG, 1964 Desax Joelle, St. Gallen, 1992 Eugster Daniela, Waldstatt, 1992 Eugster Sandra, St. Gallen, 1990 Gabriele Tamara, Staad SG, 1971 Heggli Madlen, St. Gallen, 1957 Hilty Anja, Horn, 1980 Holenstein Jutta, Mörschwil, 1956 Hoppe Sabine, St. Gallen, 1968 Iseli Nelly, Winterthur, 1956 Jöhl Carina, Staad SG, 1973 Jud Monika, St. Gallen, 1959 Kerouredan Catherine, D-München, 1968 Kläger Agnes, Mosnang, 1957 Lachauer Regula, Teufen AR, 1980 Morgante Loredana, Staad SG, 1968 Niedermann Nadine, Weinfelden, 1988 Rosenfelder Ann-Sophie, Grub SG, 1995 Schmid Reinhilde, Rorschach, 1957 Sennhauser Franziska, Au SG, 1996 Solenthaler Angela, Gais, 1976 Sommer Sabrina, Rorschach, 1979 Spiess Tashi, St. Gallen, 1979 Ton Elisabeth, Waldstatt, 1960 Weber Heidi, St. Gallen, 1954 Wielander Claudia, St. Gallen, 1963 Wyss Monika, Appenzell, 1967 10 KM NORDIC WALKING M 4805 4811 4813 4827 Baumann Arthur, Oberbüren, 1960 Bedregal Michael, Rorschach, 2000 Benelli Amos, Giubiasco, 1953 Bruhin Josef, Niederuzwil, 1954 4828 4833 4836 4856 4886 4889 4897 4901 4907 4910 4917 4928 4936 4944 4951 4967 4968 4975 4978 4981 4985 4987 Brunner Beat, St. Gallen, 1958 Campanelli Angelo, St. Gallen, 1962 Dombrowski Jürgen, Romanshorn, 1956 Griner Daniel, Bischofszell, 1966 Krienbühl Karl, Rapperswil SG, 1954 Lauffer Matthias, Hettlingen, 1965 Lüthi Hans-Ulrich, Waldstatt, 1953 Meier Toni, Bütschwil, 1941 Moreno Manuel, Sevelen, 1962 Natter Othmar, St. Gallen, 1943 Perrotta Salvatore, Gossau SG, 1967 Rutishauser Stefan, Winterthur, 1963 Scherrer Willy, Mosnang, 1962 Schoch Paul, Rorschacherberg, 1955 Sigrist Herbert, Hallau, 1953 Studer Beat, St. Gallen, 1964 Studer Thomas, St. Gallen, 1957 Tellenbach Urs, Zuckenriet, 1970 Vetsch Ernst, St. Gallen, 1940 Weiler Werner, Müllheim Dorf, 1947 Wilfinger Alex, Walenstadt, 1946 Wüst Roland, Rebstein, 1953 10 KM NORDIC WALKING F 4801 4802 4803 4804 4807 4808 4809 4810 4812 4814 4815 4816 4817 4820 4822 4823 4824 4825 4826 4829 4830 4831 4832 4834 4837 4838 4839 4840 4841 4842 4845 4846 4847 4849 4850 4851 4852 4853 4854 4855 4857 4858 4860 4861 4863 4866 Aichinger Karin, St. Gallen, 1971 Ambagtsheer Arlette, Waldstatt, 1963 Ammon Lucia, Altstätten SG, 1955 Bärtsch Andrea, Berschis, 1983 Baumgartner Brigitte, Hauptwil, 1975 Baumgartner Gabi, Uzwil, 1966 Baur Andrea, Andwil SG, 1967 Bebie Sandra, Rickenbach b. Wil, 1982 Belloni Gabriela, Gossau SG, 1970 Bernhardsgrütter Monika, Niederwil, 1970 Birrer Margrith, Waldstatt, 1956 Bischof Anita, Goldach, 1974 Bischof Magdalena, Amriswil, 1962 Bodenmann Monika, Waldstatt, 1964 Brändle Rosy, Ganterschwil, 1965 Brechbühl Beatrice, Herisau, 1960 Brenner Andrea, Untereggen, 1964 Brenner Angela, St. Gallen, 1961 Broger Irmgard, St. Gallen, 1965 Brunner Lisa, St. Gallen, 1971 Büchel-Meier Barbara, Appenzell, 1966 Budel Magdalena, St. Gallen, 1948 Burch Nadine, Hauptwil, 1983 Collins Petra, Buchs SG, 1964 Doppmann Sonja, St. Gallen, 1971 Dürig Sandra, Niederhelfenschwil, 1967 Eberle Monika, Engelburg, 1969 Egli Anita, Mörschwil, 1965 Eicher Annemarie, St. Pelagiberg, 1968 Epple Corinne, Balgach, 1974 Figliuolo Maja, St. Gallen, 1959 Forster Simone, Werdenberg, 1966 Frei Elisabeth, Arnegg, 1962 Garcia Judit, St. Gallen, 1968 Gebert Katharina, Waldkirch, 1969 Germani Monika, Muolen, 1973 Germann Liliane, St. Gallen, 1966 Germann Sonja, Muolen, 1973 Giger-Messmer Daniela, Flawil, 1969 Grieco Laura, Andwil SG, 1979 Grüninger Desirée, Muolen, 1982 Hauser Helga, St. Gallen, 1961 Heinze Beatrice, Waldstatt, 1971 Helg Anette, Andwil SG, 1977 Holdergger Fabienne, Rehetobel, 1983 Huser Silvia, Gossau SG, 1961 4867 4869 4870 4871 4873 4875 4877 4878 4881 4883 4884 4885 4887 4890 4891 4892 4893 4895 4896 4898 4899 4900 4902 4903 4904 4905 4906 4909 4911 4913 4915 4916 4918 4919 4920 4921 4922 4923 4924 4926 4927 4929 4930 4931 4932 4933 4934 4935 4937 4938 4939 4940 4941 4943 4945 4946 4948 4949 4950 4952 4953 4954 4959 4961 4962 4963 4964 4965 4966 4969 4970 4971 4972 4973 4974 4982 4983 4986 4989 4990 Hutter Elvira, Gossau SG, 1966 Jäger Barbara, Ganterschwil, 1968 Jäggi Rita, St. Gallen, 1963 Jakober Priska, Degersheim, 1967 Jann Sabrina, Horn, 1971 Joos Rosa, St. Gallen, 1951 Käppeli Maura, Giubiasco, 1965 Keller-Frick Alexandra, Appenzell, 1971 Kliebenschädel Katharina, Hauptwil, 1955 Knöpfel Patricia, Werdenberg, 1965 Koch Cécile, Sommeri, 1959 Krajnc Gabi, Speicherschwendi, 1960 Kunz Felicia, Herisau, 1972 Ledergerber Silvia, Arnegg, 1952 Lindenberger Nadine, Niederteufen, 1984 Locher Jeanette, Abtwil SG, 1970 Looser Barbara, Nesslau, 1967 Lorenzi Cinzia, Gossau SG, 1970 Lüthi Cécile, Appenzell, 1988 Malek Nina, Frauenfeld, 1965 Mathis Myrta, St. Gallen, 1957 Maurer Sandra, Flawil, 1962 Meier-Lauffer Marianne, Hettlingen, 1967 Mettler Marlis, St. Gallen, 1957 Mettler Ruth, Berneck, 1972 Möller Brigitte, Speicherschwendi, 1967 Monaco Helen, Muolen, 1971 Müller Jasmin, Stein AR, 1998 Neumann Maria Elisabeth, Herisau, 1958 Oertle Brigitta, St. Gallen, 1966 Oesterle Katharina, St. Gallen, 1960 Perrotta Katia, Gossau SG, 1966 Pfister Susanne, Steinebrunn, 1977 Portner Marianne, Oberuzwil, 1954 Pötzi Annemarie, Salmsach, 1960 Python Karin, Rheineck, 1956 Raschle Isabelle, Abtwil SG, 1978 Richle Gabriela, Uzwil, 1953 Ritter Doris, FL-Mauren FL, 1960 Rüdin Michaela, Muolen, 1978 Rüegger Christina, St. Gallen, 1945 Rutishauser-Lauffer Kathrin, Winterthur, 1962 Saad Jacqueline, Rorschacherberg, 1955 Salathe Gabi, Steinach, 1962 Schaffer Desirée, Pfyn, 1989 Schälle Margrit, Niederwil SG, 1963 Scheiwiler Madeleine, Gossau SG, 1962 Scherrer Edith, Waldstatt, 1958 Schiesser Alice, Abtwil SG, 1955 Schlegel Regula, St. Gallen, 1968 Schmalbach Monika, Niederteufen, 1975 Schmid Ilona, Teufen AR, 1963 Schmid Petra, Henau, 1973 Schnyder Monika, Berg SG, 1965 Schönauer Margrit, Wil SG, 1956 Schürer Tilly, Wil SG, 1953 Senti Brigitte, Bichwil, 1974 Seyranian Talin, St. Gallen, 1967 Signer Marie-Theres, Waldstatt, 1959 Sila Rita, Herisau, 1960 Simmen-Sutter Irène, Chur, 1958 Simmler Gabriele, St. Gallen, 1960 Steiner Sonja, Wittenbach, 1979 Stolz-Grütter Doris, Muolen, 1971 Stoob Maria, Sirnach, 1957 Strasser Gitta, Staad SG, 1945 Strässle Elvira, St. Gallen, 1978 Strässle Meta, Wittenbach, 1950 Strässler Astrid, Uzwil, 1964 Stuedli Margrit, Herisau, 1954 Sturzenegger Monika, Waldstatt, 1967 Suppiger Isabella, Muolen, 1969 Sutter Christiana, Unterwasser, 1960 Sutter Silvia, St. Gallen, 1981 Tellenbach Astrid, Zuckenriet, 1968 Wick Doris, Untereggen, 1969 Widmer Lilian, Stein AR, 1998 Windlin Rosmarie, Halden, 1954 Züllig Brigitte, St. Gallen, 1953 Zürcher Beatrice, Bischofszell, 1966 KIDS KNABEN U16 6144 6318 6438 6426 6114 6116 6257 6464 6500 6360 6467 6232 6425 6343 6516 6265 6235 6428 6019 6173 6201 Bächi Lorin, Güttingen, 2001 Dörler Jonas, Degersheim, 2002 Dürr Diego, Niederwil SG, 2002 Fankhänel Dirk, St. Gallen, 2002 Forchini Gianluca, Wattwil, 2001 Furci Matteo, Goldach, 2002 Grübel Dominik, FL-Schaanwald, 2002 Günter Cyril, Einigen, 2002 Hotz Valentin, St.Gallen, 2002 Imholz Severin, Bürglen UR, 2002 Kavalov Vitaly, St. Gallen, 2002 Keller Noah, Schönengrund, 2001 Kundert Nicolas, St. Gallen, 2001 Lämmler Yannick, Teufen AR, 2002 Meier Kai, Gossau SG, 2001 Meile Gian, Flawil, 2001 Metzler Kimi, Diepoldsau, 2002 Müller Luan, St. Gallen, 2002 Stritz Surafel, St. Gallen, 2001 Thorwesten Tobias, Wängi, 2002 Thürlemann Luca, Wiesendangen, 2001 KNABEN U14 Bild: Benjamin Manser 6468 6526 6493 6181 6146 6486 6038 6449 6020 6524 6057 6217 6424 6477 6325 6293 6484 6092 6245 6065 6006 Amman Elias, Mörschwil, 2003 Beerli Nico, Bernhardzell, 2004 Benz Linus, Untereggen, 2003 Besson Yves, Stettfurt, 2003 Bircher Nicolas, Gams, 2004 Brändle Noldi, Dietfurt, 2004 Breitenmoser Andrin, Mosnang, 2003 Buehler Mauro, Abtwil SG, 2003 Corradini Rouven, Egnach, 2004 Dürr Benjamin, Gams, 2003 Eigenmann Joel, Waldkirch, 2004 Engeli Jan, Eggersriet, 2004 Epple Jan, Balgach, 2004 Fässler Jan, Bütschwil, 2003 Gasner Philipp, St. Gallen, 2004 Geeler Leon, Flawil, 2004 Gmünder Jerome, Gossau SG, 2003 Grob Fabian, Zuzwil SG, 2004 Gürgen Efe, Arnegg, 2004 Hafner Yannick, Oberbüren, 2004 Halter Fabio, Mörschwil, 2004 18 Auffahrtslauf 6447 6304 6278 6279 6141 6521 6248 6429 6263 6364 6363 6316 6231 6317 6233 6497 6441 6281 6355 6525 6494 6410 6123 6289 6258 6275 6162 6159 6213 6164 6154 6112 6481 6450 6374 6170 6152 6387 6427 6210 6264 6035 6510 Hegelbach Tim, Wittenbach, 2004 Hengartner Simeon, Speicher, 2004 Hersche Lukas, Abtwil SG, 2004 Hersche Samuel, Abtwil SG, 2003 Herzog Simon, Freidorf TG, 2004 Horber Aaron, Gossau SG, 2003 Huber Fabian, Niederhelfenschwil, 2003 Hürlimann Melvin, Wängi, 2003 Hutter Timo, Steinach, 2003 Inauen Claudio, Weissbad, 2004 Inauen Severin, Weissbad, 2004 Keller Marvin, Wattwil, 2004 Keller Nik, Schönengrund, 2003 Keller Robin, Wattwil, 2003 Keller Ron, Schönengrund, 2003 Knöpfel Pascal, Thal, 2003 Kühne Fabian, Lenk im Simmental, 2003 Ledergerber Leandro, Wilen b. Wil, 2003 Lenherr Manuel, Gams, 2003 Lusti Julian, Alt St. Johann, 2003 Lutz Johannes, Rorschacherberg, 2004 Meitz Raffael, Flawil, 2004 Nussmüller Nico, Arnegg, 2004 Pfister Janis, Niederhelfenschwil, 2004 Salguero Garcia Benjamin, Goldach, 2004 Santeler Gianin, Niederhelfenschwil, 2004 Schmid Joschi, Rossrüti, 2004 Schmid Yannick, St. Gallen, 2003 Signer Luca, St. Gallen, 2004 Sonderegger Levin, St. Gallen, 2003 Stäheli Felix, Wil SG, 2003 Stark Cédric, Goldach, 2003 Stillhard Janis, Wil SG, 2003 Stuerm Anthony, Abtwil SG, 2003 Sutter Florin, Waldstatt, 2003 Tanner Sean, Freidorf TG, 2004 Ueberwasser Jonas, Gossau SG, 2004 Vetsch Dario, Ebnat-Kappel, 2003 Vetsch Deny, Werdenberg, 2003 Vollenweider Dan, Hauptwil, 2004 Weishaupt Dionis, Steinach, 2003 Winiger Silvan, St. Gallen, 2004 Zillig Dario, Eggersriet, 2003 KNABEN U12 6132 6398 6051 6286 6314 6076 6291 6189 6339 6420 6207 6382 6272 6129 6444 6439 6349 6054 6518 6478 6104 6142 6411 6455 6523 6202 6094 6365 6079 6356 6280 6138 6397 6472 6520 6465 2006 6250 6033 6037 6329 6239 6270 6093 6276 6014 6165 6160 6229 6350 6491 6007 6106 6155 6124 6084 6490 6358 6389 6359 6383 6378 6171 6436 6310 6515 6214 6212 6309 6313 6027 6225 6018 6169 6393 6335 6056 6391 6209 6440 6396 6488 6191 6034 Aemisegger Shano, Arnegg, 2005 Aepli Nico, Abtwil SG, 2005 Altherr Joel, Wittenbach, 2005 Balmer Lorin, Altenrhein, 2005 Baumgartner Lucien, St. Gallen, 2005 Bischof Florian, St. Gallen, 2006 Bischof Silas, Flawil, 2005 Boban Jonas, Speicherschwendi, 2006 Böhm Jonathan, Goldach, 2005 Brenneisen Jonathan, St. Gallen, 2005 Brülisauer Remo, St. Gallen, 2006 Brunner Sämi, Waldstatt, 2006 Bürgi Luca, Niederwil SG, 2006 Burgstaller Liam, Arnegg, 2006 Deillon Cédric, Speicher, 2005 Dürr Leandro, Niederwil SG, 2005 Egli Samuel, Muolen, 2006 Eigenmann Andrin, Waldkirch, 2006 Engler Nils, Waldkirch, 2006 Fässler Andrin, Bütschwil, 2005 Fecker Marc, Freidorf TG, 2005 Fitzi Oliver, Züberwangen, 2006 Forlin Gianni, St. Gallen, 2006 Forster Ryan, Arnegg, 2006 Gassmann Samuel, Amlikon, 2005 Gerber Manuel, Andwil SG, 2005 Gmünder Livio, Roggwil TG, 2006 Gschwend Levin, Bernhardzell, 2005 Halter Norman, Bischofszell, 2005 Häusler Jamiro, Diepoldsau, 2006 Hersche Dominic, Abtwil SG, 2006 Herzog Cyrill, Freidorf TG, 2006 Hinder Timo, St. Gallen, 2006 Hofer Marco, Abtwil SG, 2005 Horber Levin, Gossau SG, 2006 Huber Alessandro, Ottikon b. Kemptthal, Huber Alex, Niederhelfenschwil, 2005 Huber Dominik, Herisau, 2005 Job Nevio, Engelburg, 2006 Keller Thomas, Wängi, 2005 Knöpfel Janik, Henau, 2006 Koller Alessandro, Bühler, 2005 Krügel Jonas, St. Gallen, 2006 Ledergerber Mauro, Wilen b. Wil, 2005 Leu Niclas, Meisterschwanden, 2006 Litschel Erik, St. Gallen, 2005 Lüthi Nils, Wattwil, 2006 Metzler Mika, Diepoldsau, 2006 Monaco Claudio, Muolen, 2006 Müller Colin, Goldach, 2006 Münger David, St. Gallen, 2006 Nägeli Colin, Andwil SG, 2006 Nissille Fabrice, Rehetobel, 2006 Nussmüller Fabio, Arnegg, 2005 Pfister Eric, Steinebrunn, 2006 Pizzicoli Davide, Horn, 2006 Posthumus Leif, St. Gallen, 2005 Rodel Finn-Luca, Bischofszell, 2006 Roner Liun, Sargans, 2006 Roth Manuel, Waldstatt, 2006 Rüegg Julian, Waldstatt, 2006 Rüegg Lorenz, St. Gallen, 2006 Scherrer Janis, Kirchberg SG, 2005 Schmid Elia, Diepoldsau, 2005 Schmitter Joel, Grub AR, 2005 Schwarz Mathis, Arbon, 2005 Signer Fabio, St. Gallen, 2006 Sigrist Lukas, Diepoldsau, 2005 Sigrist Roman, Diepoldsau, 2005 Solèr Lino Flurin, Wittenbach, 2006 Stambach Robin, Engelburg, 2006 Studer Gian, Bütschwil, 2005 Tanner Silas, Freidorf TG, 2006 Thoma Livio, Gossau SG, 2006 Uhl Frederik, D-Eichenzell, 2006 Uhler Fabrice, Andwil SG, 2006 Vetsch Robin, Ebnat-Kappel, 2006 Vollenweider Mael, Hauptwil, 2006 Walser Fabrice, Zuzwil SG, 2006 Weber Nils, Wigoltingen, 2006 Wetter Joshua, Zimmerwald, 2005 Wick Jonas, Beinwil am See, 2005 Winiger Fabian, St. Gallen, 2006 6059 6105 6266 6137 6078 Samstag, 30. April 2016 Zingg Gino, Busswil, 2005 Zogg Levin, Andwil SG, 2006 Züst Leander, Speicher, 2006 Zwyssig Lorin, Tagelswangen, 2006 Zwyssig Nevio, Arnegg, 2006 KNABEN U10 6332 6042 6131 6399 6479 6296 6005 6190 6417 6485 6040 6394 6077 6021 6099 6298 6176 6369 6384 6409 6380 6053 6489 6216 6158 6423 6107 6320 6299 6432 6252 6269 6262 6172 6122 6102 6081 6090 6361 6187 6080 6206 6145 6242 6186 6185 6277 6408 6194 6362 6340 6503 6218 6220 6183 6504 6008 6330 6331 6023 6287 6395 6249 6168 6198 6167 6011 6061 6241 6354 6256 6095 6308 6509 6234 6259 6274 6519 6377 6121 6203 6414 6321 6195 6083 6322 6238 6416 6283 6115 6227 6127 6392 6451 6226 6379 6193 6178 6009 6328 6184 6087 6522 6435 6163 6205 6068 6156 6119 6002 6140 6157 6307 6031 6457 6319 6017 6473 6371 6381 6390 6133 Abdelhai Karim, Oberriet SG, 2007 Adami Raffael, Steinach, 2007 Aemisegger Noah, Arnegg, 2007 Aepli Timo, Abtwil SG, 2008 Arpagaus Kenta, Domat/Ems, 2008 Blickisdorf Alessandro, Goldach, 2008 Blumer Lars, Hauptwil, 2008 Boban Louis, Speicherschwendi, 2008 Bomba Leonardo, Viganello, 2007 Brändle Marco, Dietfurt, 2008 Breitenmoser Dario, Mosnang, 2007 Buchard Noah, Ebnat-Kappel, 2008 Bürgi Timo, Herisau, 2008 Burgstaller Robin, St. Gallen, 2008 Cakirca Ilyas, St. Gallen, 2008 Christen Maximilian, St. Gallen, 2007 Davatz Maurus, Zürich, 2007 De Natale Marlon, Flawil, 2008 Denger Leandro, Waldstatt, 2007 Dörk Yannick, Sankt Gallen, 2007 Egger Jerome, Waldstatt, 2008 Eigenmann Severin, Waldkirch, 2008 Engel Oliver, St. Gallen, 2007 Engeli Silas, Eggersriet, 2008 Enz Leonel, Zürich, 2008 Epple Laurin, Balgach, 2007 Fecker Lukas, Freidorf TG, 2007 Ferrara Matteo, Flawil, 2008 Frei Luis, St. Gallen, 2008 Frei Noah, Abtwil SG, 2008 Fuhrer Laurin, Herisau, 2008 Füllemann Andri, Wittenbach, 2008 Ganz Gianluca Diego, Speicher, 2007 Gassmann Janic, Amlikon, 2008 Gervasi Filippo, Walzenhausen, 2007 Geser Silvan, Gossau SG, 2008 Götti Robin, Rorschach, 2007 Grob Severin, Zuzwil SG, 2007 Gschwend Finn, Bernhardzell, 2008 Hächler Janis, Rorschach, 2008 Halter Ruven, Bischofszell, 2007 Hämmerli Yuri, Rorschach, 2008 Hasler Noel, Thal, 2007 Heeb Severin, Häggenschwil, 2007 Heerdegen Lukas, Niederuzwil, 2007 Heerdegen Tobias, Niederuzwil, 2008 Hersche Timo, Abtwil SG, 2008 Hupfer Paul, St. Gallen, 2007 Huwyler Nicolas, St. Gallen, 2007 Inauen Fabio, Weissbad, 2007 Jung Raphael Martin, Amriswil, 2007 Kägi Julian, Goldach, 2008 Kalberer Jannick, Gais, 2008 Kalberer Nico, Gais, 2007 Käppeli Leon, St. Gallen, 2007 Keller Lars, Horw, 2008 Keller Niilo, St. Gallen, 2007 Keller Raphael, Wängi, 2007 Kessler Juri, St. Gallen, 2007 Kissling Jano, St. Gallen, 2007 Kistler Joël, Bottighofen, 2008 Küng Joel, Waldstatt, 2007 Lindenmann Nicolas, Lustmühle, 2007 Litschel Viktor, St. Gallen, 2008 Loher Tim, Wuppenau, 2007 Lohner Benjamin, Wil SG, 2007 Longatti Jason, Oberbüren, 2007 Mächler Gil, Abtwil SG, 2008 Magalhaes Cristiano, Oberuzwil, 2007 Manser Finn, Widnau, 2008 Marconato Aaron, Wittenbach, 2008 Marenna Nicola, Freidorf TG, 2008 May Cyrill, St. Gallen, 2007 Medrano Mejia Jeremy, Wetzikon, 2008 Metzler Finn Rico, Diepoldsau, 2007 Michel Janis, St. Gallen, 2007 Moser Gil Samuel, Abtwil SG, 2008 Mouidi Ayoub, Gossau SG, 2007 Müller Philipp, Waldstatt, 2008 Müller Yannick, St. Gallen, 2008 Niederer Luis, Engelburg, 2007 Niederer Nevio, Flawil, 2007 Ochsner Nino, St. Gallen, 2008 Petranovic Gabriel, St. Gallen, 2007 Pfister Linus, Steinebrunn, 2008 Pfister Samuel, St. Gallen, 2008 Rey Diego, Oberuzwil, 2008 Riedener Janis, Rehetobel, 2008 Riediker Jannis, Thundorf, 2008 Robichon Elias, Arbon, 2007 Rodel Jannik, Bischofszell, 2008 Rohner Yanic, Speicher, 2007 Rohrer Noel, Ebnat-Kappel, 2008 Romer Aaron, Mols, 2008 Rüedi Gian, St. Gallen, 2008 Rüegg Levi, Waldstatt, 2007 Rusch Matteo, St. Gallen, 2008 Rütsche Noah, Abtwil SG, 2007 Rutz Liam, Hosenruck, 2008 Schacher Fabian, Ebnat-Kappel, 2008 Schaer Leandro, Berg SG, 2007 Schäpper Liam, Rossrüti, 2008 Schär Noe, St. Gallen, 2007 Scherrer Livio, Kirchberg SG, 2008 Schmid Bastian, Rossrüti, 2008 Schmuki Till, Abtwil SG, 2008 Schneider Tim, St. Gallen, 2008 Schöb Levi, Gams, 2008 Schoch Nicolas, Steinach, 2008 Schoch Ramon, St. Gallen, 2008 Settegrana Miro, St. Gallen, 2007 Siegrist Dario, St. Gallen, 2007 Signer Ruben, Appenzell, 2007 Solèr Elio Fadri, Wittenbach, 2007 Sonderegger Nando, Trogen, 2007 Studer Andrin, Frasnacht, 2008 Studer Mauro, Bütschwil, 2007 Suhner Levin, Berg SG, 2008 Thierstein Chris, Waldstatt, 2007 Troxler Lars, Waldstatt, 2007 Vetsch Janis, Ebnat-Kappel, 2008 Wapf Samuel, Arnegg, 2007 6211 Zimmermann Noé, Mörschwil, 2007 6434 Züst Leon, Bühler, 2008 KNABEN U8 6222 6150 6244 6290 6074 6373 6405 6352 6024 6130 6101 6498 6010 6175 6199 6071 6496 6348 6221 6118 6179 6433 6139 6474 6260 6109 6082 6044 6012 6049 6284 6036 6219 6047 6294 6022 6487 6461 6341 6062 6015 6301 6240 6351 6096 6215 6046 6025 6375 6003 6149 6445 6421 6492 6288 6271 6273 6415 6204 6502 6166 6267 6098 6143 6174 6323 6030 6153 6508 6495 6128 6452 Bach Joel, Speicher, 2010 Baumann Nico Flurin, St. Gallen, 2009 Baunach Constantin, Oberegg, 2010 Bottlang Jonas, Speicher, 2009 Braune Marc Eric, Wolfhalden, 2009 Brunner Michi, Waldstatt, 2009 Bücheler Fabian, Berneck, 2009 Burger Thomas, Engelburg, 2010 Burgstaller Fabio, St. Gallen, 2010 Burgstaller Sami, Arnegg, 2009 Cakirca Timur, St. Gallen, 2010 Chischè Robin, Amriswil, 2009 Columpsi Lyano, Waldkirch, 2010 Davatz Valentin, Zürich, 2010 De Battista Mattia, Mels, 2010 Duckert Timmy, Egnach, 2010 Egger Fabio, Eggersriet, 2010 Egli Ruben, Muolen, 2009 Engeli Mischa, Eggersriet, 2010 Fässler Joa, St. Gallen, 2009 Fehr Yves, Amriswil, 2009 Frei Joel, Abtwil SG, 2010 Frischknecht Maurin, Schwellbrunn, 2009 Fuchs Lenny, St. Gallen, 2010 Ganz Matteo Leon, Speicher, 2009 Geertsen Damian, St. Gallen, 2010 Götti David, Rorschach, 2009 Gründisch Laurin, Gossau SG, 2010 Hanselmann Yannick, Andwil SG, 2009 Hasler Fionn, Freidorf TG, 2009 Hasler Julian, Marbach SG, 2010 Jann Joris, Horn, 2010 Kalberer Luca, Gais, 2010 Käppeli Mattia, Mörschwil, 2009 Keller Kevin, Oberbüren, 2009 Kissling Nilo, St. Gallen, 2009 Kobler Finn, Gossau SG, 2010 Künzler Nicola, Goldach, 2009 Lämmler Andrin, Speicher, 2010 Lehmann Ralph, Appenzell, 2009 Leu Johan, Meisterschwanden, 2010 Ludwig Mika, Abtwil SG, 2010 Magalhaes Rodrigo, Oberuzwil, 2009 Manser Kimi, Widnau, 2009 Marenna Nevio, Freidorf TG, 2010 Meile Dimitri, St. Gallen, 2010 Melotti Valerio, Gais, 2009 Mosimann Gian, Gais, 2009 Müller Chris, Waldstatt, 2010 Müller Gian, St. Gallen, 2010 Müller Severin, Zihlschlacht, 2009 Munafo Jamie, Abtwil SG, 2010 Mundy Shawn Liberty, Teufen AR, 2009 Muzek Elias, Tübach, 2009 Näf Robin, Bütschwil, 2010 Neff Nio, Schwarzenbach SG, 2010 Neff Sam, Schwarzenbach SG, 2009 Niederer Jarno, Flawil, 2009 Niederer Lenny, Engelburg, 2009 Noack Noé, Tübach, 2009 Nussbaum Jarno, Speicherschwendi, 2010 Nussbaum Jaron, St. Gallen, 2009 Ochsner Matteo, St. Gallen, 2010 Parisi Gianmarco, St. Gallen, 2010 Peter Flavio, Abtwil SG, 2010 Pfister David, St. Gallen, 2009 Polet Kiano, Lutzenberg, 2010 Posthumus Finn, St. Gallen, 2010 Qvenild Jesper, St. Gallen, 2009 Rasanayagam Jevin, Goldach, 2009 Rohner Lian, Speicher, 2009 Romer Matti, Mols, 2010 6460 6255 6370 6223 6111 6422 6180 6282 6108 6327 6324 6043 6086 6089 6462 6345 6050 6069 6200 6236 6117 6306 6013 6456 6419 6197 6312 6075 6182 6055 6376 6048 6514 6135 6443 6403 6446 6072 6482 Ros Eric, St. Gallen, 2010 Rosano Aleandro, Goldach, 2010 Rüdin Maurice, Muolen, 2009 Ruiz Samuel, Wittenbach, 2009 Rusch Silvan, Gonten, 2010 Rushiti Dion, Chur, 2010 Rütsche Lars, Abtwil SG, 2009 Rüttimann Yannick, Gossau SG, 2010 Rutz Niklas, St. Gallen, 2010 Schacher Robin, Ebnat-Kappel, 2010 Schädler Levin, FL-Triesenberg, 2009 Schällebaum Robin, Walzenhausen, 2009 Schäpper Ryan, Rossrüti, 2010 Schlauri Fabian, Gossau SG, 2010 Schloss Janis, Schachen b. Herisau, 2009 Schmid Julien, Steinebrunn, 2009 Schmidheiny Tim, Balgach, 2010 Schneider Gian, St. Gallen, 2010 Schneider Matteo, Vilters, 2010 Schnetzer Nico, Gossau SG, 2009 Schnyder Andrin, Mörschwil, 2010 Schönenberger Jannis, Gossau SG, 2010 Schweizer Jeschua, Buchs SG, 2009 Seiler Gianluca, Buchs SG, 2010 Stäheli Raphael, Schönenbaumgarten, 2009 Straub Yanic, St. Gallen, 2009 Stump Leano, Münchwilen TG, 2010 Sutter Matteo, Flawil, 2009 Tanner Elia, Freidorf TG, 2009 Thalmann Jorin, Balgach, 2010 Tobler Mattia, Diepoldsau, 2009 Violka Tim, Untereggen, 2010 Waldburger Rafael, Münchwilen TG, 2010 Wapf Kilian, Arnegg, 2009 Weishaupt Nio, St. Gallen, 2009 Wiederkehr Livio, Wil SG, 2009 Wildhaber Julian, St. Gallen, 2010 Windlin Lenny, Gossau SG, 2010 Zürcher Noah, Herisau, 2010 KNABEN MINIS 6045 6026 6437 6073 6404 6480 6097 6402 6470 6268 6499 6004 6407 6302 6357 6295 6039 6368 6253 6063 6113 6386 6188 6103 6246 6001 6016 6285 6243 6333 6334 6469 6430 6463 6126 Adami Fabio, Steinach, 2011 Angst Ramon, Goldach, 2011 Bach Louis, Speicher, 2012 Bischof Andrin, St. Gallen, 2012 Brandalise Livio, St. Gallen, 2012 Bruhin Leano, Waldkirch, 2012 Brummelman Niklas, Engelburg, 2011 Bürgler Jonas, Grub AR, 2011 Büsser Lian, Niederteufen, 2011 Carosella Lars, Bronschhofen, 2012 Chischè Andrin, Amriswil, 2011 Dilitz Nevio, Niederbüren, 2012 Dörk Noah, Sankt Gallen, 2011 Eppelsheimer Lean, Tübach, 2011 Epstein Elias, Wittenbach, 2012 Frei Luca, Weesen, 2012 Freund Daniel, Bühler, 2011 Frischknecht Louis, Bühler, 2011 Fuhrer Janis, Herisau, 2011 Fürer Nevio, St. Gallen, 2011 Gerber Lukas, St. Gallen, 2011 Habrik Joël, Kirchberg SG, 2011 Hächler Naoh, Rorschach, 2011 Hagmann Noam, St. Gallen, 2012 Hartmann Finley, Herisau, 2011 Hartmann Sven, Romanshorn, 2011 Hasler Finn, Rorschacherberg, 2012 Hasler Noël, Marbach SG, 2012 Heeb Sascha, Häggenschwil, 2011 Hensel Lasse, St. Gallen, 2011 Hensel Noé, St. Gallen, 2012 Hersche Mattia, Abtwil SG, 2011 Herzog Thierry, Uzwil, 2012 Hofacher Levi, Goldach, 2012 Holderegger Levin, Rehetobel, 2012 6147 6501 6060 6448 6292 6336 6228 6305 6091 6261 6067 6300 6475 6412 6029 6192 6471 6338 6506 6148 6453 6177 6100 6342 6507 6511 6517 6337 6315 6208 6224 6326 6041 6052 6088 6344 6512 6120 6400 6110 6418 6134 6476 6196 6125 6454 6311 6458 6136 6513 6388 6413 6151 6347 6161 6505 6366 6442 6066 6483 Hollenstein Damian, Gossau SG, 2012 Hungerbühler Kimi, St. Gallen, 2011 Jauch Leandro, Elgg, 2011 Kelemen Lou, Waldkirch, 2012 Keller Luca, Oberbüren, 2011 Kläger Luis, Herisau, 2012 Kuratli Dario, Henau, 2011 Langenegger Jaron, Flawil, 2012 Langenegger Noah, Flawil, 2012 Längle-Paoletto Nino, Abtwil SG, 2012 Lüchinger Dario, St. Gallen, 2012 Ludwig Lio, Abtwil SG, 2012 Lüthi Luca, Bazenheid, 2011 Mandu Luca, Flawil, 2011 Manser Janic, Wängi, 2011 Müller Alexander, Herisau, 2012 Muzek Noah, Tübach, 2011 Niederhauser Dominic, Vilters, 2011 Noack Maël, Tübach, 2012 Parisi Davide, St. Gallen, 2012 Patreluk Jano, Wittenbach, 2012 Peter Luca, Abtwil SG, 2012 Petersen Jonas, St. Gallen, 2011 Pflugi Finnegan, Rorschacherberg, 2011 Qvenild Iben, St. Gallen, 2011 Rey Elias, St. Gallen, 2012 Rodel Mika, Bischofszell, 2011 Romano Max, Bühler, 2011 Rossatti Gianluca, Heiden, 2011 Rüesch Ramon, Hauptwil, 2012 Ruiz Elias, Wittenbach, 2011 Schacher Dario, Ebnat-Kappel, 2012 Schällebaum Eliah, Walzenhausen, 2012 Scherrer Ramon, Gossau SG, 2011 Schlauri Nico, Gossau SG, 2012 Schmid Lennon, Steinebrunn, 2011 Schmid Reto, Uttwil, 2011 Schoch Jonathan, Steinach, 2011 Serafino Noah, Romanshorn, 2012 Signer Ben, Herisau, 2011 Stäheli Noel, Schönenbaumgarten, 2011 Steiner Marlin, Wittenbach, 2012 Strasser Yven, Uttwil, 2011 Straub Julian, St. Gallen, 2012 Streule Levin, Brülisau, 2011 Studer Finn, Winterthur, 2012 Stump Maleo, Münchwilen TG, 2012 Thoma Nico, Speicher, 2011 Tresch Jonah, Hauptwil, 2011 Vogel Joël, Friltschen, 2011 Walther Simon-James, Flawil, 2012 Weishaupt Tobias, St. Gallen, 2012 Widmer Leandro, Wilen b. Wil, 2012 Wüst Andrin, Heiden, 2012 Zäch Janik, Oberriet SG, 2011 Zanchelli Giulio, St. Gallen, 2012 Ziegler Andri, Waldkirch, 2011 Ziegler Joël, Flawil, 2011 Zimmermann Mick, Birmenstorf AG, 2012 Zürcher Yann, Herisau, 2012 KNABEN PICCOLO 6385 6353 6401 6431 6070 6466 6303 6367 6064 6247 6251 6032 6406 6028 6237 6459 6254 6058 6346 6297 6085 6372 6230 Berger Kian, Schwerzenbach, 2013 Burger Lukas, Engelburg, 2013 Bürgler Philipp, Grub AR, 2013 Bürki Janik, Henau, 2013 Duckert Nikky, Egnach, 2013 Eggenberger Nael, St. Gallen, 2013 Eppelsheimer Ben, Tübach, 2013 Frischknecht Dean, Bühler, 2013 Fürer Nilo, St. Gallen, 2013 Hartmann Jayden, Herisau, 2013 Hartmann Marlon, Herisau, 2014 Joos Davide, St. Gallen, 2014 Looser Alexander, Abtwil SG, 2013 Manser Damian, Wängi, 2013 Rey David, Oberuzwil, 2014 Ros Thiago, St. Gallen, 2013 Rosano Elia, Goldach, 2013 Scherrer Mael, Gossau SG, 2013 Schmid Darren, Steinebrunn, 2013 Senn Kimo, Henau, 2014 Toff Lukas, Abtwil SG, 2013 Valier Eolo, St. Gallen, 2014 Wirth Soleo, St. Gallen, 2013 MÄDCHEN U16 7200 7160 7482 7303 7407 7415 7314 7389 7444 7301 7391 7017 7193 7429 7192 7104 7361 7360 7299 7409 7191 7185 7183 7182 7480 7325 7246 7229 7210 7470 7477 Besson Anouk, Stettfurt, 2002 Bircher Sara, Gams, 2002 Bischoff Vera, Tübach, 2001 Bollhalder Vanessa, Alt St. Johann, 2001 Brenneisen Luisa, St. Gallen, 2002 Buehler Lara, Abtwil SG, 2001 Bürki Sarah, Grub AR, 2002 Di Sarli Siria, Bernhardzell, 2002 Dürst Nicole, Kaltbrunn, 2001 Gämperle Sally, Stein SG, 2002 Häberlin Lidia, Happerswil, 2002 Hartmann Svenja, Herisau, 2001 Hug Leandra, Rehetobel, 2002 Hutter Mia, Diepoldsau, 2001 Inauen Sarah, Appenzell, 2002 Kläger Nina, Abtwil SG, 2002 Mösler Sabrina, Appenzell, 2002 Mösler Svenja, Appenzell, 2001 Pfister Lara, Niederhelfenschwil, 2002 Ruch Valerie, St. Gallen, 2002 Rusch Selina, Appenzell, 2002 Schulz Marlen, Wald AR, 2001 Schulz Noemi, Wald AR, 2001 Sonderegger Sara, St. Gallen, 2001 Stadler Nadja, Thal, 2002 Stöckl Tina, Diepoldsau, 2001 Strey Bianca, Tübach, 2001 Weber Soraya, Andwil SG, 2002 Wick Nora, Beinwil am See, 2002 Zanatta Marlena, Arbon, 2001 Zimmermann Dana, Tübach, 2002 MÄDCHEN U14 Bild: Mareycke Frehner 7319 7155 7198 7505 7275 7010 7380 7378 7410 Arpagaus Leonie, St. Gallen, 2004 Bächi Elea, Güttingen, 2004 Baumgartner Lara, Hauptwil, 2004 Bick Sina, Mörschwil, 2004 Brehm Murielle, St. Gallen, 2004 Bruggmann Céline, Vilters, 2003 Buchard Lara, Ebnat-Kappel, 2004 Casaulta Mia, St. Gallen, 2004 Cetinkaya Sade, St. Gallen, 2003 Auffahrtslauf 19 Samstag, 30. April 2016 7236 7134 7060 7195 7162 7434 7169 7125 7268 7393 7043 7497 7069 7300 7281 7276 7006 7115 7256 7175 7014 7253 7323 7073 7291 7194 7228 7048 7176 7359 7173 7168 7315 7140 7324 7245 7288 7368 7211 7328 7471 7344 7086 Diethelm Jana, Teufen AR, 2004 Dreussi Valentina, Niederteufen, 2004 Engel Livia, Elgg, 2004 Fehr Samantha, Amriswil, 2004 Fitzi Valeria, Züberwangen, 2003 Forster Alexa, Arnegg, 2004 Germann Sereina, Muolen, 2003 Grob Stefanie, Weissbad, 2004 Grübel Paola Sophia, FL-Schaanwald, 2004 Häberlin Gloria, Happerswil, 2003 Hasler Sarina, Freidorf TG, 2004 Helfenberger Lea, Gossau SG, 2003 Jauch Leonie, Elgg, 2004 Jetschin Magdalena, St. Gallen, 2004 Juraubek Yara, Steinach, 2004 Keel Emilia, Speicher, 2004 Keller Timea, St. Gallen, 2003 Kläger Sarah, Degersheim, 2003 Knüsel Julisha, St. Gallen, 2004 Lohner Salome, Wil SG, 2004 Longatti Lara, Oberbüren, 2004 Metzler Vivien, Diepoldsau, 2004 Montalbano Chiara, Staad SG, 2004 Münger Ladina, St. Gallen, 2003 Näf Leonie, Bütschwil, 2004 Rüegg Aurelia, St. Gallen, 2004 Schlegel Alexandra, Oberriet SG, 2003 Schmidheiny Linda, Balgach, 2003 Schöler Linda, St. Gallen, 2003 Schwab Lila, Beinwil am See, 2004 Siegrist Lea, St. Gallen, 2003 Stäheli Jana, Wil SG, 2004 Stark Sina, Goldach, 2004 Steiger Joy, Bernhardzell, 2003 Stoeckl Aline, Diepoldsau, 2003 Strey Naomi, Tübach, 2003 Triaca Livia, Giubiasco, 2004 Troxler Rebecca, Waldstatt, 2004 Wick Selina, Beinwil am See, 2003 Wuest Rahel, Gossau, 2004 Zanatta Paolina, Arbon, 2004 Zwick Simona, Mörschwil, 2003 Zwyssig Leona, Arnegg, 2003 7422 7421 7318 7259 7453 7224 7278 7067 7297 7003 7351 MÄDCHEN U12 7306 7476 7199 7161 7209 7478 7241 7466 7011 9999 7414 7184 7289 7133 7284 7124 7500 7402 7347 7128 7098 7399 7101 7265 7392 7068 7031 7018 7205 7008 7365 7412 7309 7353 7387 7040 7065 7076 7489 7320 7296 7114 7105 7488 7053 7432 7371 7156 7262 7490 7061 7267 7495 7433 7293 7483 7159 7493 7406 7287 7108 7109 7354 7356 7215 7286 7498 7416 7178 7457 7049 7213 7214 7502 7481 7346 7338 7424 7188 7503 7372 7145 7492 Arpagaus Seraina, Engelburg, 2006 Benz Leonie, Untereggen, 2005 Besson Samira, Stettfurt, 2006 Bircher Florine, Gams, 2006 Boban Ronja, Speicherschwendi, 2005 Bodenburg Lara, Steinach, 2005 Borromeo Vanessa, St. Gallen, 2005 Brändle Stefanie, Dietfurt, 2006 Bruggmann Sarah, Vilters, 2005 Brülisauer Valeria, Abtwil SG, 2006 Cawood Lilia, Rehetobel, 2005 Dietrich Yaël, Herisau, 2005 Diez Noelia, Wittenbach, 2006 Dreussi Johanna, Niederteufen, 2006 Fäh Bianca, Waldkirch, 2006 Fässler Leann, St. Gallen, 2005 Flatscher Sophia, Mörschwil, 2006 Gaechter Norah, Untereggen, 2005 Germani Jana, Muolen, 2005 Gervasi Lorena Katharina, Walzenhausen, 2005 Geser Nadia, Gossau SG, 2006 Gmüder Seraina, Waldkirch, 2005 Grob Nina, Kirchberg SG, 2005 Gürgen Gaye, Arnegg, 2006 Häberlin Rahel, Happerswil, 2005 Hafner Janine, Oberbüren, 2006 Häne Chiara, Speicher, 2005 Hanselmann Selina, Andwil SG, 2006 Hefti Leana, Eggersriet, 2006 Hilfiker Valerie, Rorschacherberg, 2006 Hirsbrunner Emma, St. Gallen, 2006 Hug Alessia, Rehetobel, 2005 Hutter Nina, Steinach, 2006 Imholz Lorine, Bürglen UR, 2006 Ingrosso Vanessa, Waldkirch, 2006 Jann Jorina, Horn, 2006 Jauch Alessia, Elgg, 2006 Kasper Julia, St. Gallen, 2006 Keller Jasmin, Horw, 2005 Keller Nuria, Wattwil, 2006 Kistler Leonie, Bottighofen, 2005 Kläger Lea, Degersheim, 2005 Kläger Sara, Abtwil SG, 2006 Klein Salome, Kirchberg SG, 2005 Köhle Angela, Muri AG, 2005 Künzle Simona, Abtwil SG, 2005 Leibundgut Mia, Waldstatt, 2005 Lichtensteiger Noëmi, Rehetobel, 2006 Lindenmann Sophia, Lustmühle, 2005 Littmann Sarina, Auenstein, 2005 Mächler Ana, Abtwil SG, 2006 Marconato Alessia, Wittenbach, 2005 Meier Naja, Gossau SG, 2005 Mitruccio Laura, Abtwil SG, 2005 Näf Chenille, Bütschwil, 2006 Pfändler Loa, St. Gallen, 2005 Portmann Hana, Untereggen, 2005 Raimondi Valeria, Thal, 2005 Riedener Julia, Rehetobel, 2006 Riediker Melina, Thundorf, 2006 Rölli Carmen, Wolfhalden, 2006 Rölli Katrin, Wolfhalden, 2006 Rüdin Amélie, Muolen, 2006 Rüdin Jocelyne, Muolen, 2006 Rusch Salome, St. Gallen, 2005 Santeler Anina, Niederhelfenschwil, 2006 Schär Elea, St. Gallen, 2006 Scherrer Alina, Kirchberg SG, 2005 Schmid Selina, St. Gallen, 2005 Schmidhauser Dunja, Abtwil SG, 2006 Schmidheiny Julia, Balgach, 2005 Seibold Alexandra, Speicher, 2006 Seibold Caroline, Speicher, 2006 Sick Michelle, Herisau, 2005 Steiner-Grepper Angelina, Mörschwil, 2006 Stolz Samira, Muolen, 2006 Störi Lynn, Flawil, 2005 Thalmann Fabienne, Trogen, 2005 Thorwesten Jasmin, Wängi, 2005 Tobler Amelie, Thal, 2005 Tobler Emilia, Diepoldsau, 2006 Tresch Alina, Hauptwil, 2006 Vasilakis Naya, St. Gallen, 2006 Bild: Mareycke Frehner 7142 7243 7118 7066 7064 Willi Noemi, St. Gallen, 2005 Wirth Giulia, Waldkirch, 2006 Wohlwend Alea, St. Gallen, 2006 Zimmermann Meta, Birmenstorf AG, 2006 Zingg Valeria, Busswil, 2005 MÄDCHEN U10 7052 7316 7172 7496 7201 7370 7261 7419 7082 7274 7078 7232 8888 7094 7377 7012 7222 7227 7237 7186 7292 7367 7037 7501 7089 7230 7196 7240 7117 7345 7157 7170 7158 7251 7167 7123 7100 7341 7047 7321 7009 7249 7090 7263 7400 7362 7062 7420 7131 7273 7487 7255 7468 7381 7339 7081 7056 7057 7397 7491 7179 7443 7074 7398 7335 7343 7322 7212 7452 Altherr Jael, Wittenbach, 2008 Bänziger Chiara, Niederteufen, 2008 Baumann Anina Seraina, St. Gallen, 2007 Berger Mela, Gossau SG, 2008 Besson Lorie-Lou, Stettfurt, 2008 Blumer Alessia, Waldstatt, 2007 Bolt Jana, Lütisburg, 2008 Bosshard Lena Marlene, Wittenbach, 2008 Braune Steffi, Wolfhalden, 2007 Brehm Erin, St. Gallen, 2008 Broger Aline, Gossau SG, 2007 Brülisauer Ladina, St. Gallen, 2008 Brülisauer Luana, Abtwil SG, 2008 Brummelman Livia, Engelburg, 2008 Casaulta Madlaina, St. Gallen, 2007 Conscience Lia, Gossau SG, 2007 De Battista Moana, Mels, 2007 Di Rese Lea, Salmsach, 2008 Diethelm Ronja, Teufen AR, 2007 Dietrich Lena, Herisau, 2007 Diez Yaiza, Wittenbach, 2007 Egger Nathalie, Waldstatt, 2007 Eigenmann Farine, Arnegg, 2007 Flatscher Anna, Mörschwil, 2008 Flick Aïsha, Herisau, 2008 Fritschi Céline, Eschlikon TG, 2008 Gassmann Noemi, Amlikon, 2007 Gatounes Lauriane, Abtwil SG, 2008 Gerber Leni, St. Gallen, 2008 Germani Milena, Muolen, 2008 Germann Laura, Niederbüren, 2007 Germann Sanna, Oberuzwil, 2008 Germann Xenia, Niederbüren, 2008 Gmür Andrina, Bütschwil, 2007 Grieco Giulia, Andwil SG, 2008 Grob Ladina, Weissbad, 2007 Grob Yael, Kirchberg SG, 2008 Gruden Nina, Matzingen, 2008 Gründisch Noelia, Gossau SG, 2008 Häusler Leandra, Diepoldsau, 2008 Hilfiker Svenja, Rorschacherberg, 2008 Hochreutener Léonie, Speicher, 2007 Huber Ayleena, Wittenbach, 2008 Huber Céline, Niederhelfenschwil, 2008 Hupfer Anna, St. Gallen, 2007 Hüppi Stefanie, Waldstatt, 2008 Jauch Nina, Elgg, 2008 Jetschin Theresa, St. Gallen, 2007 Kaiser Leandra, Speicher, 2007 Keel Lina, Speicher, 2008 Keller Fabia, Horn, 2007 Knüsel Jamie-Lynn, St. Gallen, 2007 Kobler Emma-Sophie, Gossau SG, 2008 Küng Lea, Waldstatt, 2007 Lämmler Thia, Speicher, 2007 Lehmann Giada, St. Gallen, 2008 Lichtensteiger Elina, Mörschwil, 2008 Lichtensteiger Mira, Mörschwil, 2007 Liechti Sophia, Abtwil SG, 2008 Littmann Daria, Auenstein, 2007 Lüthi Vera, Wattwil, 2008 Mattes Justine, Gommiswald, 2007 Mayer Lilly, St. Gallen, 2007 Mazzini Luana, Arbon, 2007 Möller Annika, Niederhelfenschwil, 2007 Monaco Alessia, Muolen, 2008 Montalbano Nevia, Staad SG, 2007 Müller Lena, Herisau, 2007 Pellizzari Anna, Wattwil, 2007 7208 7099 7486 7298 7366 7475 7121 7384 7202 7313 7441 7342 7456 7120 7203 7348 7376 7113 7499 7317 7138 7447 7446 7426 7247 7143 7358 7504 7337 7417 7373 7469 7189 7479 7116 7326 7181 7460 7019 7279 7147 Pennino Chiara, Oberegg, 2007 Petersen Sara, St. Gallen, 2008 Pfändler Nia, St. Gallen, 2008 Pfister Elina, Niederhelfenschwil, 2007 Roth Tamara, Waldstatt, 2007 Rüedi Nora, Goldach, 2008 Rusch Leandra, Gonten, 2007 Sauter Carina, Teufen AR, 2008 Saxer Angelina, Horn, 2008 Schaefler Larissa, Gossau SG, 2008 Schloss Fabia, Schachen b. Herisau, 2008 Schmitter Noemi, Grub AR, 2008 Schneider Ladina, Heerbrugg, 2008 Schnyder Sarina, Mörschwil, 2008 Schumacher Zoe Lisa, Salenstein, 2008 Seitter Michelle, Sulgen, 2007 Senn Nora, St. Gallen, 2008 Signer Jill, Herisau, 2007 Spörl Amadea, St. Gallen, 2008 Stark Leonie, Goldach, 2007 Steiger Jil, Bernhardzell, 2007 Steingruber Lia, Urnäsch, 2008 Steingruber Nina, Urnäsch, 2007 Stuerm Leila, Abtwil SG, 2008 Sturzenegger Shenaya, Arnegg, 2007 Terblanche Shaniya, St. Gallen, 2007 Thierstein Severina, Waldstatt, 2008 Tobler Johanna, Thal, 2007 Uhl Karlotta, D-Eichenzell, 2008 Walser Marina, Zuzwil SG, 2008 Walther Carla, Flawil, 2008 Wetter Rhea, Zimmerwald, 2007 Widmer Julia, St. Gallen, 2008 Willaert Amelie, Rorschach, 2007 Wohlwend Riana, St. Gallen, 2008 Wuest Nina, Gossau SG, 2007 Zäch Aline, Oberriet SG, 2007 Zürcher Lea, Herisau, 2008 Zürcher Sury, St. Gallen, 2008 Züst Madita, Speicher, 2008 Zwyssig Yara, Tagelswangen, 2008 MÄDCHEN U8 7141 7122 7051 7063 7005 7077 7097 7282 7423 7150 7329 7013 7355 7455 7357 7295 7004 7333 7050 7474 7462 7072 7041 7042 7171 7027 7126 7250 7137 7225 7390 7340 7350 Aemisegger Vanessa, Arnegg, 2010 Banzer Vivien, Widnau, 2009 Blättler Alisa, Speicher, 2009 Blöchliger Yaël, Waldkirch, 2009 Blumer Anna, Hauptwil, 2010 Broger Sina, Gossau SG, 2010 Cakirca Leyla, St. Gallen, 2010 Carosella Lisa, Bronschhofen, 2010 Christen Emilia, Teufen AR, 2010 Christen Lara, Häggenschwil, 2009 Christopher Sadusha, St. Gallen, 2009 Conscience Naya, Gossau SG, 2009 De Natale Sienna, Flawil, 2010 De Sousa Yara, St. Gallen, 2009 Denger Ramona, Waldstatt, 2009 Diez Amanda, Wittenbach, 2010 Dilitz Sophia, Niederbüren, 2010 Domeisen Ella, St. Gallen, 2010 Eigenmann Natalie, Waldkirch, 2010 Engel Fiona, St. Gallen, 2009 Enzler Anna, Teufen AR, 2010 Eugster Livia, Teufen AR, 2009 Freund Livia, Bühler, 2009 Freund Simona, Bühler, 2010 Germann Ella, Oberuzwil, 2010 Germann Lynn, Lömmenschwil, 2009 Gervasi Elin-Giulia, Walzenhausen, 2009 Gmür Miriam, Bütschwil, 2009 Good Saskia, Mels, 2009 Gorgon Elea Anna, Trogen, 2010 Götti Livia, St. Gallen, 2009 Gruden Lara, Matzingen, 2010 Gschwend Irina, Bernhardzell, 2010 7374 7103 7102 7385 7445 7383 7364 7153 7095 7130 7207 7451 7458 7033 7461 7257 7271 7091 7431 7025 7088 7264 7220 7174 7506 7454 7036 7442 7332 7238 7163 7217 7449 7132 7096 7428 7221 7055 7149 7244 7233 7408 7007 7283 7308 7079 7135 7231 7204 7464 7386 7307 7485 7139 7430 7022 7285 7258 7106 7379 7435 7146 7369 7054 7059 7450 7180 7418 7020 7396 7404 Habrik Anina, Kirchberg SG, 2009 Hagmann Jael, St. Gallen, 2010 Hagmann Sharon, St. Gallen, 2009 Halbeisen Sara, St. Gallen, 2009 Heyn Lara, Tübach, 2009 Hinder Lea, St. Gallen, 2009 Hirsbrunner Clara, St. Gallen, 2009 Hollenstein Leonie, Gossau SG, 2009 Huber Alyssa, Wittenbach, 2010 Kaiser Andrina, Speicher, 2010 Käppeli Malou, St. Gallen, 2010 Karwath Luana, Untereggen, 2009 Kaufmann Lia, Appenzell, 2010 Kempter Milena, Hauptwil, 2010 Kittelmann Franca, Horn, 2010 Knüsel Janayna, St. Gallen, 2010 Kraner Joline, St. Gallen, 2009 Krügel Nora, St. Gallen, 2009 Künzle Alessia, Abtwil SG, 2009 Kuster Lena, St. Gallen, 2010 Langenegger Julia, Flawil, 2009 Lindenmann Elisa, Lustmühle, 2009 Loher Mona, Wuppenau, 2010 Lohner Debora, Wil SG, 2009 Lusti Selin, Alt St. Johann, 2009 Lüthi Jana, Bazenheid, 2009 Mathis Alicia, Gossau SG, 2010 Mattes Céline, Gommiswald, 2009 Maurer Valentina, St. Gallen, 2010 Meile Zoe, St. Gallen, 2009 Müller Alina, Zihlschlacht, 2010 Müller Alisha, Gais, 2010 Müller Jaël, St. Gallen, 2010 Nussmüller Selina, Arnegg, 2009 Ochsner Lorena, St. Gallen, 2009 Patreluk Lena, Wittenbach, 2010 Petranovic Elina, St. Gallen, 2009 Piasente Antonia, St. Gallen, 2009 Romer Julia, Engelburg, 2009 Rüedi Jil, St. Gallen, 2010 Rüesch Tamara, Hauptwil, 2010 Rutz Carina, St. Gallen, 2009 Rutz Kajsa, Hosenruck, 2010 Santeler Lia, Niederhelfenschwil, 2009 Scherrer Leni, Niederhelfenschwil, 2009 Schmid Alina, Abtwil SG, 2010 Schmid Laura, Gossau SG, 2009 Schmuki Lia, Abtwil SG, 2009 Schumacher Gianna Marita, Salenstein, 2010 Schwitter Joya, Wittenbach, 2009 Serafino Samira, Romanshorn, 2009 Signer Mara, Appenzell, 2009 Steiner-Grepper Mara, Mörschwil, 2009 Streule Sheila, Brülisau, 2009 Studer Milla, Winterthur, 2010 Studer Nora, Bütschwil, 2009 Suhner Gina, Bühler, 2009 Tanner Monja, St. Gallen, 2009 Thalmann Daria, Lenggenwil, 2010 Thoma Lena, Gossau SG, 2009 Thoma Paula, Speicher, 2010 Tresch Luana, Hauptwil, 2009 Troxler Sina, Waldstatt, 2009 Uhler Laurine, Andwil SG, 2009 Waldburger Xenia, Abtwil SG, 2009 Weiler Amélie, Goldach, 2010 Zäch Melissa, Oberriet SG, 2009 Ziegler Michelle, Flawil, 2009 Zürcher Nela, St. Gallen, 2010 Zürcher Noelia, Herisau, 2010 Zweifel Leona, Andwil SG, 2010 MÄDCHEN MINIS 7045 Adami Lorena, Steinach, 2011 7411 Aebischer Linda Ellen, Bichwil, 2012 7277 Bäbler Sophie, Engi, 2012 7394 7085 7334 7302 7151 7154 7439 7226 7028 7382 7437 7177 7071 7310 7312 7152 7030 7127 7044 7248 7087 7166 7111 7016 7035 7038 7459 7304 7026 7024 7112 7070 7083 7144 7218 7046 7272 7032 7216 7448 7290 7331 7002 7001 7427 7148 7484 7107 7327 7311 7136 2011 7164 7436 7235 7234 7463 7375 7305 7270 7223 7472 7093 7092 7349 7084 7058 7336 7440 7494 7075 7187 7388 7242 7254 7110 7119 7395 7413 7405 Bannwart Louisa, St. Gallen, 2011 Bannwart Madeleine, St. Gallen, 2012 Bänziger Miriam, Niederteufen, 2011 Baunach Annalena, Oberegg, 2011 Bella Alisa, Herisau, 2012 Bernhardsgrütter Sara, Goldach, 2012 Bischof Carla, Goldach, 2011 Blöchliger Noée, Waldkirch, 2011 Bottlang Linn, Speicher, 2011 Brassel Hailey, St. Gallen, 2011 Breitenmoser Zoe, Niederhelfenschwil, 2011 Bücheler Sarah, Berneck, 2011 Bürgi Svea, Herisau, 2011 Byrne Aurelia, St. Gallen, 2012 Calderara Letizia, Au SG, 2011 Christen Ayana, Häggenschwil, 2011 Cro Ariella, Gossau SG, 2012 Derungs Nina, Gais, 2011 Di Rese Nora, Salmsach, 2012 Eggenberger Elin, Herisau, 2011 Eiholzer Joline, Laupen ZH, 2011 Engeli Joline, Abtwil SG, 2011 Enz Camila, Zürich, 2011 Eugster Selina, Teufen AR, 2011 Frei Emma, Zürich, 2011 Frei Hanna, St. Gallen, 2011 Frischknecht Leana, Schwellbrunn, 2011 Germann Enya, Lömmenschwil, 2011 Gervasi Cristina Stella, Walzenhausen, 2011 Gloor Alina, Gossau SG, 2011 Gmür Elena, Bütschwil, 2011 Graf Ladina, Rebstein, 2011 Grieco Gemma, Andwil SG, 2011 Heinimann Livia, Andwil SG, 2011 Hohl Nathalia, Herisau, 2011 Holderegger Ella, Bühler, 2012 Joos Giulia, St. Gallen, 2011 Kaufmann Zoé, Appenzell, 2012 Kelemen Lotta, Wittenbach, 2012 Kissling Lola, St. Gallen, 2011 Kuster Sophia, St. Gallen, 2012 Ledergerber Lynn, Waldkirch, 2011 Lehmann Alessia, Appenzell, 2011 Lehmann Gina, St. Gallen, 2011 Luder Isabella, St. Gallen, 2011 Lutz Leonie, Staad SG, 2011 Melotti Leandra, Gais, 2011 Michel Lena, St. Gallen, 2011 Mosimann Chiara, Gais, 2011 Müller Julie, Gais, 2012 Müller Mia Sophie, St. Gallen, 2012 Naef Lena, Henau, 2011 Rasanayagam Jenisha-Daliah, Goldach, 2011 Rimann Kira, St. Gallen, 2012 Rimann Zora, St. Gallen, 2012 Romer Emma, Mols, 2011 Romer Laura, Engelburg, 2011 Rüedi Amanda, Goldach, 2011 Rutz Johanna, St. Gallen, 2012 Schädler Lilly, FL-Triesenberg, 2011 Scherrer Linn, Niederhelfenschwil, 2011 Schmid Sarah, Gossau SG, 2011 Schmidli Jana, Niederteufen, 2011 Schöb Elina, Gams, 2011 Schwarz Alena, Gais, 2012 Schweizer Joeline, Andwil SG, 2012 Schweizer Lovina, Andwil SG, 2011 Schwitter Joana, Wittenbach, 2011 Senn Ariane, St. Gallen, 2011 Senn Leana, Henau, 2012 Sigrist Leana, Rodersdorf, 2012 Stuker Selina, Abtwil SG, 2011 Stürm Leila, Goldach, 2011 Sumanovac Lia, Salmsach, 2011 Sumanovac Nela, Salmsach, 2012 Süssli Julia, Arbon, 2011 Sutter Luana, Flawil, 2011 Thalmann Jara, Wolfhalden, 2012 Uhl Filippa, D-Eichenzell, 2012 Vonaesch Norina, Oberuzwil, 2012 Waldburger Darina, Münchwilen TG, 2012 Waldburger Myla, Abtwil SG, 2011 Widmer Aylin, St. Gallen, 2011 Wiederkehr Jael, Wil SG, 2011 Wirth Gioia, Waldkirch, 2011 Wirth Sila-Linda, St. Gallen, 2011 Wittwer Sophia, Bütschwil, 2012 Wohlwend Nila, St. Gallen, 2012 Zürcher Finja, Herisau, 2012 Züst Lena, Bühler, 2011 Zweifel Soe, Andwil SG, 2012 MÄDCHEN PICCOLO 7039 7260 7021 7129 7403 7280 7425 7330 7197 7266 7029 7438 7165 7023 7206 7015 7034 7219 7190 7294 7363 7239 7401 7467 7080 2013 7269 7465 7473 7252 7352 Aemisegger Alexandra, St. Gallen, 2013 Baunach Dorothee, Oberegg, 2013 Bergamin Lia, Lichtensteig, 2014 Besinci Nila, Henau, 2013 Bischof Ella, Goldach, 2013 Britt Noémi, Wil SG, 2014 Christen Johanna, Teufen AR, 2013 Christopher Shaira, St. Gallen, 2013 Davatz Seraina, Zürich, 2013 Di Felice Estrella, St. Gallen, 2014 Eggenberger Anna, Herisau, 2013 Engeli Joana, Abtwil SG, 2013 Germann Neela, Oberuzwil, 2013 Greeff Gabriella, Abtwil SG, 2014 Hess Alea, St. Gallen, 2013 Hohl Adriana, Herisau, 2013 Kempter Elin, Hauptwil, 2013 Lutz Elina, Staad SG, 2014 Mathis Celina, Gossau SG, 2013 Naef Jael, Henau, 2013 Nüssli Malina, Wil SG, 2013 Rieser Noelia, Henau, 2013 Rutz Flavia, St. Gallen, 2013 Schawalder Yael, St. Gallen, 2015 Schmid Mara, Abtwil SG, 2013 Schmidli Mia, Niederteufen, 2013 Schwyter Lilien, St. Gallen, 2013 Spielmann Alina, St. Gallen, 2013 Stürm Enya, Goldach, 2013 Suter Stella, Goldach, 2014 Ziegler Kim, Waldkirch, 2013 WWW.AUFFAHRTSLAUF.CH Wir wünschen allen Läufern und Läuferinnen viel Erfolg. f u a l s t r h Auffa 6 1 0 2 i a M . 5 , n e l l a G . t S Liebe Shoppinger. 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