Qi-Gong der vier Jahreszeiten – bewegte Form
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Qi-Gong der vier Jahreszeiten – bewegte Form
Qi-Gong der vier Jahreszeiten – bewegte Form WINTER (großes Yin) Organe: Niere -Blase 1. Tanz der Meerespflanzen 2. Die Einheit von Himmel, Mensch und Erde 3. Weite Bögen ziehen 4. Steine aus dem Weg räumen 5. Die Seiten dehnen 6. Das Meer des Qi bewegen(Heillaut Tschui) 7. Die Wasserschalen balancieren 8. Den Palast des Gehörs öffnen 9. Die Himmelstrommel spielen 10. Im Schnee tanzen 11. Die Energie sammeln Element: Wasser – geübt wird mit Blickrichtung gen Norden spätabends – Farbe: Dunkelblau/Schwarz Geschmack: Salzig - Entwicklungsstufe: Besinnung – Organ: Niere + Blase – Sinnesorgan: Ohren – Emotion: Angst The way of the four seasons Chris Mertens, Qi Gong Lehrerin, Nelkenweg 7, 83229 Aschau i. Chiemgau - Tel: 0 8 0 5 2 – 9 5 6 3 9 5 [email protected] – www.die-lichtung.info