www.compex.info

*
SPORT
AMéLIOREZ VOS
PERFORMANCES
OPTIMISEZ VOS
ENTRAINEMENTS
Prenez du plaisir
dans votre sport
FORME
OBTENEZ DES
RESULTATS GARDEZ LA
FORME
SANTÉ
PreNEZ SOIN DE
VOTRE CORPS
www.compex.info
Stimul ateurs Muscul aires
Compex®, leader mondial
de l’électrostimulation
Sa technologie d’origine suisse confère à Compex
une garantie de précision et d’excellence sans
reproche. Voilà pourquoi Compex reste le leader
incontesté de l’électrostimulation.
Aujourd’hui Compex est la référence sur le marché de
l’électrostimulation mettant à profit ses années d’expertise et de
savoir-faire afin de vous offrir le meilleur de cette technologie.
Depuis longtemps utilisée par les professionnels du monde médical,
cette technologie est aujourd’hui mise à la portée d’un public plus
large. Le champ d’application des stimulateurs Compex est vaste :
préparation physique, récupération, gestion de l’intersaison, reprise d’une
activité, soulagement de la douleur ou tout simplement remise en forme.
Compex®, une marque du groupe DJO
DJO est un fournisseur d’appareils orthopédiques haut de gamme et dispose d’une vaste
gamme de produits de rééducation, de traitement de la douleur et de kinésithérapie.
Rattrapée par son histoire et son implication de toujours auprès des professionnels de
santé, la marque Compex née en 1986 appartient aujourd’hui au groupe DJO.
A chacun son Compex®
Compex propose des appareils d’entraînement haut de gamme pour répondre aux attentes
de chacun: la ‘gamme sport’ pour les sportifs qui souhaitent progresser et améliorer leur
performance, la ‘gamme forme’ pour entretenir musculature et silhouette tonique et enfin la
‘gamme santé’ pour garantir bien-être et confort au quotidien, rester jeune dans son corps.
Alors quels que soient vos objectifs, lisez cette brochure et repérez le partenaire
d’entraînement qui vous convient le mieux !
2
Sommaire
La technologie Compex
L’ électrostimulation
La technologie muscle intelligence™
La Gamme Sport
Comment j’ai préparé « mon » marathon de New York
Le vélo c’est ma passion
Quand courir rime avec plaisir et sensation
4-7
8-13
La Gamme Forme
Le fitness 4 à 5 fois par semaine c’est vital
Etre en forme toute l’année j’y arrive
14-15
La Gamme Santé
Respecter son corps, c’est se respecter soi-même
Vive le golf et la vitalité
16-17
Les produits Compex en un clin d’œil
18-21
Les accessoires : équipez-vous !
22
Contactez-nous
23
3
Que peut VOUS apporter Utiliser l’électricité pour obtenir une réponse musculaire mécanique en stimulant le
système nerveux est un principe simple et ancien. C’est la maîtrise de plus en plus
précise de ce courant au fil du temps qui a permis d’optimiser les effets obtenus.
Compex® a largement contribué à cette évolution.
Dans les années 80, sur fond de révolution
électronique, Compex a su se mettre à l’écoute
des communautés médicales et scientifiques;
des liens étroits se sont tissés au fil du temps
qui ont permis d’associer cette percée
technologique à une connaissance toujours
plus poussée de la physiologie. C’est ainsi que
l’électrostimulation offrant efficacité, confort et
sécurité est née.
Aujourd’hui l’électrothérapie fait partie intégrante
des protocoles de rééducation, elle est reconnue
par le monde médical comme par le milieu sportif.
Comment ça marche ?
Le principe de l’électrostimulation est très
simple et reproduit fidèlement les processus
qui interviennent dans la contraction musculaire
commandée par notre cerveau. Lorsque nous
4
décidons de contracter un muscle, notre
cerveau envoie un ordre sous forme de courant
électrique qui se déplace à grande vitesse via les
fibres nerveuses. Arrivé à destination,
ce signal excite le nerf moteur qui transmet
l’information au voisinage immédiat du muscle et
déclenche la contraction musculaire.
Avec l’électrostimulation, l’excitation est
produite directement sur le nerf moteur par des
impulsions électriques parfaitement adaptées
qui garantissent efficacité, sécurité et confort
d’utilisation. Ainsi, le muscle est incapable de
faire la différence entre une contraction volontaire
(déclenchée par le cerveau) et une contraction
électro-induite : le travail produit est identique.
C’est naturel !
Les champs d’applications sont vastes et
méconnus
Savez-vous que grâce à l’électrostimulation on
peut :
• Soulager un lumbago
• Apaiser des douleurs cervicales
• Récupérer vite et mieux après un effort
• Gagner en résistance et en endurance
• Progresser en force et en vitesse
• Travailler la continuité
• Augmenter le volume musculaire
• Améliorer la circulation sanguine
• Prévenir les entorses de chevilles
• Gainer durablement la sangle abdominale
l’électrostimulation ?
Et tout ceci :
• Sans contrainte ostéo-tendineuse sur les
articulations
• Sans fatigue psychique
• Sans stress cardiaque
Ce qui fait notre différence : le confort,
l’efficacité et la sécurité !
Les stimulateurs Compex se différencient les
uns des autres par leur type de programmes,
leurs accessoires, leurs différentes
fonctionnalités… mais tous répondent aux
mêmes exigences de confort, d’efficacité et de
sécurité.
Pourquoi ?
Afin d’obtenir un travail musculaire efficace, il est
important de pouvoir recruter un maximum de
fibres musculaires. Plus l’énergie de stimulation
est élevée, plus le nombre de fibres musculaires
qui travaillent est important. Plus la stimulation
est confortable, plus il est facile pour l’utilisateur
d’augmenter les énergies de stimulation (donc
plus le nombre de fibres musculaires qui
travaillent est élevé) par conséquent meilleur est
le résultat.
Comment ?
Tout réside dans la maîtrise du courant. Nos
stimulateurs sont équipés d’un générateur de
courant constant. Ce dispositif génère une
impulsion électrique parfaitement maîtrisée
et ce malgré les spécificités et la variabilité
de résistance électrique des tissus (la peau,
les poils par exemple). Ce type de courant
biphasique élimine tout risque de brûlure et
permet de travailler en toute sécurité à proximité
de matériel d’ostéosynthèse ou de tout autre
implant métallique.
Comme à chaque fois qu’une avancée
technologique intéresse un large
marché, les possibilités réelles
offertes par l’électrostimulation
ont été détournées. Rappelons
que l’électrostimulation reste un
complément, elle ne remplace en aucun
cas la pratique.
Le sérieux et la rigueur scientifique
qui président à tous les stades du
développement des produits Compex
confèrent à la marque leader une
suprématie incontestée en ce domaine.
5
Une révolution musculaire en passe de devenir un référent
technologique sur le marché !
Vous le verrez dans les pages suivantes, certains stimulateurs sont
précédés du symbole .
Mi pour muscle intelligence™. Cette technologie unique permet de prendre
en compte les spécificités de chacun de vos muscles et d’offrir ainsi
une stimulation adaptée à leurs caractéristiques. Votre entraînement est
désormais automatiquement personnalisé et donc parfaitement adapté à
votre physiologie.
6
Soyez prêt !
L’intérêt ?
Soyez prêt à accueillir cette technologie
révolutionnaire avec les nouveaux
COMPEX mi-READY.
En effet, pour donner accès au plus grand
nombre d’entre vous à cette technologie,
nous avons pré-équipé les stimulateurs
COMPEX PERFORMANCE et COMPEX
ENERGY de certaines options muscle
intelligence™.
• Vous permettre de faire évoluer votre
appareil en achetant le mi-SENSOR
parallèlement comme accessoire :
maintenant ou plus tard, à vous de choisir !
• Non connecté au mi-SENSOR, le
stimulateur fonctionne classiquement.
Vous avez dit
?
Grâce au mi-SENSOR, un capteur miniaturisé, un
nouveau monde de précision et d’efficacité s’ouvre à vos
séances de travail !
Avec la fonction mi-SCAN, le mi-SENSOR sonde le
groupe musculaire choisi et ajuste automatiquement les
paramètres du stimulateur à l’excitabilité de cette zone
du corps, selon votre propre physiologie. Il s’agit d’une
véritable mesure personnalisée.
Avec la fonction mi-ACTION, le mi-SENSOR optimise
l’efficacité de votre séance en vous permettant d’associer
à votre rythme contractions volontaires et contractions par
électrostimulation. Vous êtes véritablement l’acteur de votre
entraînement.
Avec la fonction mi-TENS, le mi-SENSOR facilite le
réglage des énergies de stimulation à utiliser lors des
programmes antidouleur (type TENS). L’ajustement se fait
instantanément et automatiquement ce qui simplifie la
démarche pour l’utilisateur et lui garantit un résultat optimal.
Avec la fonction mi-RANGE, le mi-SENSOR indique
la zone idéale de réglage des énergies de stimulation
(minimum et maximum) à respecter lors des programmes
comme la récupération ou le massage. La séance de
stimulation est simple et efficace.
Les stimulateurs COMPEX mi-SPORT et COMPEX
mi-FITNESS intègrent l’ensemble des fonctions muscle
intelligence™.
7
COMMENT J’AI PRÉPARÉ « MON »
MARATHON DE NEW YORK
Paul a 38 ans. Cela fait 10 ans qu’il court. New York manquait à son
palmarès. Il raconte comment il s’est préparé à cette épreuve mythique.
Le plus grand marathon du monde, ça se prépare !
«Le Marathon de New York, c’est un must. J’ai déjà fait 9 marathons ainsi
que 2 Marathons des Sables, mais quand on me demandait «Et New
York ?», j’étais bien obligé de répondre «Non». J’ai donc décidé de
le faire avec mon club. Si vous voulez vous inscrire en solo, c’est
un véritable parcours du combattant qui se termine par un tirage
au sort tant il y a de demandes. Deux millions de spectateurs
le long du parcours et plus de 315 millions de téléspectateurs
dans le monde, franchement, ça impressionne.
Mon objectif, c’était 3 heures. Personnellement, je me suis
concocté un programme d’entraînement sur 9 semaines. Les
deux premières semaines, j’ai surtout travaillé ma VMA, cinq jours
par semaine en faisant du fractionné : 800 m à fond suivi de 400 m en
trottant. Cela dix fois de suite ! Sur les 5 séances, l’une durait plus de 3
heures pour préparer l’organisme au «mur» du marathonien.
Deux instruments m’ont accompagné : le cardio pour vérifier ma
fréquence cardiaque et mon Compex avec sa fonction «récupération»
après chaque grosse sortie. À une autre occasion, j’ai eu recours à mon
stimulateur : quand j’ai senti une fragilité dans la cheville, je n’ai pas voulu
prendre de risque et j’ai remplacé un entraînement par une séance d’une
heure de musculation avec mon Compex.
Les quatre semaines suivantes, j’ai travaillé mon seuil. Durant cette phase
aussi je m’imposais une sortie de plus de 3 heures en pleine nature
complétée par un programme de Capillarisation, toujours pour m’habituer à
passer le fameux mur. Cette précaution s’est révélée payante puisque le jour J
ce passage à vide n’a duré que 4 ou 5 minutes et que la machine est repartie
toute seule !
Et puis il y a le sommeil. Il faudrait beaucoup dormir mais après un
entraînement intensif en fin de journée, pas facile de s’endormir. Comme je
bossais en même temps, je n’avais guère le choix. Le plus difficile, c’est
8
SPORT
de tout prévoir pour arriver au top de sa forme
au départ.
Pour revenir à mon entraînement «maison», les
trois dernières semaines ont été consacrées à
un simple footing d’entretien trois à quatre fois
par semaine. Là, je me sentais bien et souvent
j’avais envie de «lâcher les chevaux», mais
l’important durant cette phase qui précède la
course, c’est de se régénérer, de reprendre des
forces... C’est presque du repos.
C’est à ce moment que j’ai le plus apprécié les
fonctions Capillarisation et Massage de mon
Compex. Je me sentais tout léger ! Je l’ai aussi
utilisé régulièrement, cinq fois par semaine pour
me renforcer musculairement sans me fatiguer.
Et ça, c’est génial !
Enfin le grand jour est arrivé. Un beau soleil
d’automne illuminait le Pont de Verrazano où
a lieu le départ. Après le traditionnel hymne
américain, le coup de pistolet retentit à 10h10.
Nous étions près de 40 000 à nous élancer !
À la sortie de Brooklyn et dans Central Park,
c’était de la folie. Je n’ai encore jamais retrouvé
pareille ambiance. Petit passage dans le Bronx
où j’ai connu mon chemin de croix. Retour dans
Manhattan. Derniers kilomètres dans Central
Park sous les applaudissements d’une foule
digne des plus grandes étapes de montagne.
Je termine finalement en 3h12.
Mais le plus important dans la préparation d’un
marathon, c’est dans la tête ! Pendant cinq
mois, j’avais mis des autocollants du Marathon
de New York dans ma salle de bain, au bureau,
dans ma voiture et même au-dessus de mon
lit ! J’y pensais tout le temps. Je peux vous dire
que quand on est imprégné d’une course à
venir, on y arrive, même si c’est difficile».
Technologie mi : stimulation personnalisée
http://planner.bycompex.com :
planificateur d’entrainement en ligne
Statistiques de travail
8 catégories de programmes AMÉLIOREZ VOS
PERFORMANCES
Ecran rétro-éclairé : meilleure lisibilité
Stylet Point Moteur : stimulation plus précise
Vous mettez toutes les chances de votre côté pour repousser toujours plus loin
les limites de vos performances sportives. Parce que vous êtes un compétiteur
exigeant et que vous aimez la technologie, vous avez opté pour le COMPEX
mi-SPORT, un bijou de technologie au service des sportifs de haut niveau.
Avec ce must en matière d’électrostimulation, l’athlète bénéficie d’un entraînement
sur-mesure et personnalisé. Chaque séance apporte une efficacité optimale et un
travail ciblé grâce à la technologie muscle intelligence™.
Plébiscité par les sportifs, ce stimulateur couvre tous les besoins de
l’athlète en termes de préparation, de récupération sans oublier la gestion
de la douleur.
9
« Le vélo
c’est ma passion »
TOM « Peu importe la météo, il faut que je roule. Alors
dès le mois de mars j’engrange les kilomètres. C’est
devenu une vraie passion et j’ai besoin de cet effort
pour me défouler. C’est essentiel à mon équilibre.
Forcément entre copains on se fixe des objectifs, on
note nos temps après chaque sortie, on se tire la bourre
et on essaie d’améliorer nos perfs ! Je me suis rendu
compte que mon COMPEX PERFORMANCE m’aidait
à progresser régulièrement. Je l’utilise notamment pour
gagner en puissance et donc franchir les bosses plus
vite. Personnellement j’ai opté pour l’option mi-SENSOR
ce qui rend mes séances de travail plus facile et plus
efficace. Mais surtout après chaque sortie une séance
de récupération : incontournable pour être d’attaque la
prochaine fois. C’est comme ça que j’ai pu progresser
et vivre pleinement ma passion ! »
mi-READY : stimulation personnalisée
en option avec le mi-SENSOR
Statistiques de travail
OPTIMISEZ VOS
ENTRAINEMENTS
8 catégories de programmes Ecran rétro-éclairé : meilleure lisibilité
Vous choisissez COMPEX PERFORMANCE mi-READY parce que c’est un
stimulateur complet avec un large éventail de programmes.
De quoi satisfaire l’ensemble de vos besoins sportifs, de la préparation à la
récupération en passant par la compétition, sans oublier la gestion des périodes
de repos ou d’arrêt forcé. Parce qu’il est un produit évolutif, prêt à accueillir le miSENSOR, il vous permettra d’effectuer avec les fonctions mi-SCAN, mi-TENS et
mi-RANGE, au cours de vos séances, un travail plus précis, plus personnalisé, plus
pointu.
COMPEX PERFORMANCE mi-READY accompagne les sportifs qui ont le
goût de l’effort intense et régulier.
10
SPORT
« Quand courir rime avec
plaisir et sensation »
ELSA « J’ai commencé avec un pari et maintenant je
cours 2 à 3 fois par semaine. Et en fait tant qu’on ne
pratique pas régulièrement, on ne soupçonne pas à
quel point on peut devenir dépendant du sport. Pour
m’aider à passer du stade footing occasionnel à une
pratique un peu plus régulière de la course à pied, je
me suis décidée à utiliser l’électrostimulation et dans
mon cas le COMPEX ENERGY était suffisant. C’est le
petit coup de pouce extérieur qui m’a permis d’aller de
l’avant, de me préparer et de récupérer correctement
pour prendre plaisir au lieu de subir ! »
mi-READY : stimulation personnalisée
en option avec le mi-SENSOR
Prenez du plaisir
dans votre sport
3 catégories de programmes
Ecran rétro-éclairé : meilleur lisibilité Entraînement et effort sont compatibles avec plaisir dès lors que l’on se prépare
correctement. Le COMPEX ENERGY mi-READY vous aide à être prêt, avant l’effort
et à vous sentir bien, après !
COMPEX ENERGY mi-READY couvre une gamme de programmes qui pourra vous
faire découvrir l’efficacité de l’électrostimulation. Il s’agit d’un produit évolutif vers une
option technologie mi-READY pré-installée. La fonction mi-SCAN s’activera dès que
vous connecterez le mi-SENSOR. En sondant votre muscle et en détectant ses
seuils de réactivité au travail, il garantit des séances efficaces, et sûres.
COMPEX ENERGY mi-READY est votre partenaire toujours disponible
pour une pratique sportive de qualité alliant effort et plaisir.
11
Plan d’entraînement
cyclisme
Exemple de préparation pour le cycliste
souhaitant améliorer sa puissance
jour
Repos
jour
1 x Force
01
02
jour
03
-Entraînement vélo 45’ (allure modérée) puis 5-10 fois une côte de 500-700m
(rapidement)
-Récupération en descente
-Retour au calme 15-20’ puis 1 x Récupération Active
jour
1 x Force
jour
Repos
jour
Entraînement vélo 60’ (allure modérée) puis 1 x Force
04
05
06
jour
07
-Sortie vélo 2H30 – 3H00 (allure modérée)
-Renforcement musculaire dans les côtes (utilisation d’un grand braquet en
restant assis) puis 1 x Récupération Active
Durée du cycle : 8 semaines
12
« En tant que cycliste professionnel récupérer rapidement
et éviter les blessures c’est vital ! Mes coéquipiers de la
Columbia HTC et moi c’est dans ce but là qu’on utilise tous
les jours notre Compex.
Accélérer ma phase de récupération me permet d’être
à 100% pour le prochain entraînement ou la prochaine
course. Bien évidemment les courses par étapes sont très
exigeantes. Une bonne récupération c’est la clef du
succès et c’est ce qui fait la différence. Que ce soit
après une journée intensive de course ou après un
entraînement un peu dur, le Compex m’aide à retrouver
la forme en un rien de temps, que je sois en déplacement
ou dans ma chambre d’hôtel.
Mon Compex m’aide à récupérer plus vite,
bref à mieux m’entraîner ! »
© Tim De Waele
Mark Cavendish
Team HTC-Columbia
13
« Le fitness 4 à 5 fois par
semaine… c’est vital ! »
MARCO « Je dépense beaucoup d’énergie, que ce
soit au travail ou dans le quotidien. Je ne ménage
pas mes efforts en salle et m’entraîner dur fait partie
intégrante de mon mode de vie. J’ai besoin d’être au top
et je suis exigeant, alors je mets toutes les chances de
mon côté. Quand j’ai entendu parler des stimulateurs
Compex la première fois, j’ai craqué pour leur design
et leur technologie haut de gamme. C’est le must et j’ai
immédiatement compris l’intérêt du COMPEX mi-FITNESS
et de ses programmes de musculation pour m’aider à
atteindre rapidement mes objectifs. Mais ce que je préfère
c’est la technologie muscle intelligenceTM, j’adore l’idée que
les paramètres de stimulation s’adaptent automatiquement
à ma physiologie. C’est forcément plus efficace et
d’ailleurs les résultats sont au rendez-vous : je suis affuté
et ça se voit ! »
Technologie mi : stimulation personnalisée
Statistiques de travail
7 catégories de programmes OBTENEZ DES
RESULTATS !
Ecran rétro-éclairé : meilleure lisibilité
Stylet Point Moteur : stimulation plus précise
Tout le monde ne peut pas s’offrir un coach personnel. Mais bien des personnes en
rêvent ! La pratique du fitness et de la musculation nécessite une pratique sérieuse
pour qui veut obtenir des résultats visibles.
Une musculature solide et tonique ne s’acquiert qu’avec persévérance et précision.
L’ électrostimulation peut désormais vous aider à atteindre vos objectifs : avec
COMPEX mi-FITNESS à vos côtés, vous bénéficiez du meilleur de l’électronique
high-tech au service du corps. Un must qui permet, grâce à la technologie muscle
intelligence™, de bénéficier d’un entraînement sur-mesure et personnalisé, pour des
séances à l’efficacité optimum et parfaitement ciblées.
Très orienté fitness mais aussi doté de programmes antidouleur et
vasculaire, le COMPEX mi-FITNESS, c’est l’entraîneur toujours prêt à vous
accompagner dans vos objectifs les plus ambitieux.
14
FORME
« ÊTRE en forme toute l’année :
j’y arrive ! »
EMMA « J’aimerais faire plus de sport et plus
régulièrement, mais je cours après le temps ! Une
fois passée la période des bonnes résolutions de la
rentrée, les effets du manque d’activité se ressentent
cruellement notamment au niveau des abdos et de la
taille. Alors en complément de mes cours de fitness,
j’ai opté pour le COMPEX FIT ; c’est la solution la plus
simple que j’ai trouvée pour conserver ma silhouette
et rester en forme. J’adore : je peux l’emporter partout,
je l’allume et j’accède directement à l’objectif que j’ai
choisi. En ce moment j’en suis à la séance 7 sur 18 du
plan d’attaque « Tonifier vos bras ». C’est le stimulateur
qui donne le rythme – 3 fois par semaine – comme un
coach et finalement c’est assez motivant, je me pose
moins de question. »
Coach intégré : protocole de travail préenregistré
GARDEZ LA FORME
Ecran rétro-éclairé : meilleure lisibilité
Accès direct au plan d’attaque en cours : simplicité
Les bonnes intentions méritent un soutien ! Le Compex Fit est parfait en
complément de vos séances de fitness ; ses protocoles ont été conçus pour vous
motiver et obtenir des résultats dès la sixième semaine d’utilisation.
Extrêmement simple à utiliser grâce à sa fonction coach, le Compex Fit couvre
deux problématiques toutes fémines. Il met d’une part l’accent sur des problèmes
comme les difficultés à ‘tonifier vos bras’ ou à ‘raffermir vos fessiers’, mais veille
également à votre bien-être avec des solutions pour soulager les ‘douleurs
chroniques’ ou les sensations de ‘jambes lourdes’.
Petit, portable et passe-partout, le COMPEX FIT s’affiche comme le
partenaire des femmes actives et vous aide à tenir vos bonnes résolutions.
15
« RESPECTER SON CORPS,
C’EST SE RESPECTER SOI-MÊME »
« Mon activité professionnelle, assez intense, ne me permet pas de
faire assez de sport ! Quand on passe 1 à 2 journées par semaine les
jambes croisées en réunion la circulation en prend vraiment un coup.
Mon COMPEX VITALITY soulage justement cette sensation de
jambes lourdes et se révèle être un véritable geste de prévention.
Simple à utiliser et précis, 2 séances de 15 minutes sur des
programmes vasculaires (jambes lourdes, lympho-drainage) me font
vraiment du bien ! »
16
SANTÉ
« Vive le golf
et la vitalité ! »
JOHN « Depuis que je suis à la retraite, je joue
au golf deux fois par semaine et je cours tous
les dimanches matin : pas beaucoup mais très
régulièrement. Un bon moyen pour rester en
forme ! Mais dès que je m’arrête une ou deux
semaines je paie mes efforts à la reprise. Pour
effacer les douleurs, j’ai un truc, un partenaire
mieux-être qui prend soin de moi : mon COMPEX
VITALITY. »
Electrodes Easy Snap™:
connexion facile par une simple pression
6 catégories de programmes PRENEZ SOIN DE
VOTRE CORPS
Ecran rétro-éclairé : meilleure lisibilité
Clip ceinture : mobilité en cours de séance
Vous êtes actif, on vous envie, et d’ailleurs tout le monde dit que vous ne faites pas
votre âge ! Pour vous, il n’est pas question de sentir le poids des années, ni de
réduire le nombre de vos activités : tennis, golf, randonnées, vélo, natation…
En revanche, pas question non plus de «payer» ce dynamisme par de douloureuses
courbatures et mettre des jours… à s’en remettre !
COMPEX VITALITY est conçu pour vous aider à mieux préparer votre
corps, avant l’effort, et à mieux récupérer, après l’effort. C’est le partenaire
mieux-être et antidouleur par excellence des seniors actifs.
17
La gamme
DESCRIPTIF PROGRAMMES
SPORT
Endurance
Force
Récupération active
Récupération plus
Capillarisation / Oxygénation
Stretching
Hypertrophie / Body building
Fartlek
Résistance
Force explosive
Pliométrique
Potentiation
Gainage
Décrassage
Renforcement lombaire
Prévention entorse cheville
Améliorer ses performances sur des épreuves de longues durées
Gagner en force et en vitesse dans les disciplines qui l’exigent
Favoriser et accélérer la récupération musculaire après un effort intense
Favoriser et accélérer la récupération musculaire après un effort exigeant ou en cas de fatigue musculaire intense
Augmenter le débit sanguin et rendre les fibres musculaires plus endurantes à la fatigue
Optimiser les effets habituels d’une séance de stretching
Accroître son volume musculaire
Faire varier les régimes de travail musculaire
Augmenter sa capacité à fournir des efforts intenses et prolongés
Acquérir un certain degré d’explosivité, facteur clé de performance, dans certains sports
Reproduire le régime de travail musculaire lors d’un entraînement pliométrique volontaire
Préparer les muscles de façon optimale juste avant la compétition
Renforcer la ceinture abdominale et les lombaires
Remplacer ou optimiser les entraînements de décrassage du lendemain
Muscler les lombaires et prévenir les douleurs du bas du dos
Améliorer la maintien de la cheville
FITNESS
Aérobie
Musculation
Initiation musculaire
Anaérobie
Hypertonie
Step
Power
Améliorer la capacité du muscle à supporter un effort, une activité de façon générale
Gagner en masse musculaire
Récupérer toutes ses qualités musculaires après une longue période d’inactivité
Aborder plus sereinement les activités qui impliquent des efforts de résistance
Gagner en tonicité musculaire sans prendre de volume
Reproduire les effets obtenus sur une machine de step
Développer sa force avec une légère augmentation du volume musculaire
ANTIDOULEUR
TENS modulé / Antidouleur TENS
Décontracturant
Endorphinique / Douleur chronique
Dorsalgie
Jambes lourdes
Prévention crampe
Épicondylite
Lombalgie
Lombo-sciatalgie
Lumbago
Cervicalgie
Arthralgie
Torticolis
Éviter l’accoutumance et lutter contre toutes les douleurs localisées aiguës ou chroniques
Réduire les tensions musculaires
Créer une action analgésique pour lutter contre les douleurs musculaires chroniques
Lutter spécifiquement contre les douleurs dorsales
Éliminer la sensation de pesanteur dans les jambes
Prévenir l’apparition de crampes d’efforts ou nocturnes, notamment dans les mollets
Calmer les douleurs persistantes au niveau du coude (ex. : tennis-elbow)
Soulager les douleurs persistantes du bas du dos
Traiter les douleurs diffuses (de la région lombaire jusque dans la jambe)
Apaiser les douleurs musculaires aiguës et brutales du bas du dos
Cibler l’action analgésique sur les muscles de la nuque
Atténuer les douleurs persistantes au niveau des articulations (ex. : arthrose ou rhumatismes)
Diminuer la tension musculaire sur les muscles de la nuque
ESTHETIQUE
Adipostress
Galbe
Raffermissement
Calorilyse
Tonification
Lympho-drainage
Cutanéo-élastique
Fessiers
Abdos
18
Accentuer les effets d’autres types de traitements destinés à réduire les accumulations localisées de graisse
Définir et sculpter le corps dont les muscles sont déjà fermes
Rendre aux muscles leur fermeté et restaurer leur rôle de soutien
Compléter et accentuer le déficit calorique
Tonifier et préparer les muscles avant un travail plus intensif de raffermissement
Lutter contre le gonflement occasionnel des pieds et chevilles, compléter un drainage manuel
Améliorer la circulation et l’élasticité de la peau
Restaurer la tonicité de la région fessière
Améliorer le maintien musculaire de la ceinture abdominale
GAMME
SPORT
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
GAMME
FORME
C100 M50
N100
Pantone 2935
N100
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
GAMME
SANTÉ
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
19
La gamme
COACH
Raffermir vos cuisses
Affiner votre taille
Galber vos fessiers
Tonifier vos bras
Muscler vos épaules
Optimiser l’action anticellulite
Travailler spécifiquement le tonus et la fermeté au niveau des cuisses
Retrouver un ventre plus ferme et une taille amincie
Gagner en tonicité et donner aux fesses un aspect bombé
Récupérer progressivement du tonus musculaire au niveau des triceps
Augmenter de manière visible et harmonieuse le volume musculaire au niveau des deltoïdes
Renforcer l’action des traitements cutanés locaux
CROSS-TRAINING
Cross-endurance
Entraînement combiné
Cross-résistance
Cross-explosivité
S’entraîner de manière variée et développer la capacité des muscles à supporter un effort modéré mais long
Diversifier les régimes de travail pour conserver une bonne condition physique générale
Faire varier les régimes de travail musculaire et privilégier la résistance des muscles à la fatigue
Alterner divers modes d’entraînements tout en améliorant l’explosivité musculaire
MASSAGE
Massage régénérant
Massage ondulé 1
Massage tonique
Massage antistress
Massage relaxant
Massage ondulé 2
Lutter contre les sensations de fatigue et de pesanteur localisée
Éliminer toutes les tensions corporelles inconfortables
Préparer le muscle avant une activité physique inhabituelle ou ponctuelle
Évacuer le stress et les tensions musculaires qui en résultent
Réduire les tensions musculaires et générer un effet relaxant et apaisant
Accompagner un retour au calme, retrouver des sensations de bien-être
REHABILITATION
Amyotrophie
Remusculation
Renforcement
Récupérer du volume suite à une immobilisation : 1ère étape
Compléter le programme amyotrophie dès que le muscle montre les premiers regains de volume : 2ème étape
Achever la réhabilitation lorsque le muscle a retrouvé un volume normal : 3ème étape
TEST
Point moteur
Démo
Pour déterminer le placement d’électrodes idéal et optenir un confort de stimulation optimal
Pour découvrir et se familiariser avec les différentes applications de votre appareil
CARACTERISTIQUES
-SENSOR
Capteur interactif faisant le lien entre le stimulateur et vos muscles
-SCAN
Sonde votre muscle et personnalise les paramètres de stimulation selon votre physiologie
-TENS
Optimise le réglage de l’énergie de stimulation des programmes antidouleur (type TENS)
-RANGE
Optimise l’efficacité des programmes de basses fréquences
-ACTION
Électrodes EASY SNAP™
Guide de prise en main
Statistiques de travail
Planificateur d’entraînement
Coach intégré
Écran rétro-éclairé
Stylet point moteur
Fonctionnement sur batterie
Chargeur rapide
20
Accompagne automatiquement votre contraction volontaire par une contraction électro-induite
Connexion pratique et rapide entre les électrodes et les câbles par un système de pressions
Guide pratique facilitant la prise en main rapide de votre stimulateur
Menu permettant de visualiser, en temps réel, les informations importantes du programme en cours
Pour vous aider à programmer votre semaine d’entraînement
Protocole d’utilisation pré-enregistré dans votre stimulateur
Éclairage de l’écran dès l’activation des touches
Pour placer correctement vos électrodes
Batterie rechargeable sur secteur
Permet de charger complètement votre batterie en moins de deux heures
GAMME
SPORT
GAMME
FORME
C100 M50
N100
Pantone 2935
N100
GAMME
SANTÉ
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
En option
En option
✔
✔
En option
En option
✔
✔
En option
✔
✔
En option
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
Site Web
✔
Site Web
✔
Site Web
✔
Site Web
✔
Site Web
Site Web
✔
✔
✔
✔
✔
En option
✔
En option
✔
✔
✔
✔
Site Web
✔
✔
✔
✔
✔
✔
Site Web
✔
✔
En option
✔
✔
Site Web
✔
✔
En option
✔
✔
21
Tous nos accessoires
Electrodes « performance »
à snap ou à fil
• Confortables :
Restitution optimale de la puissance
électrique pour des séances plus élevées
en intensité, gage d’une meilleure efficacité.
• Réutilisables :
Durée de vie allongée (variable selon le type
de peau et les conditions d’utilisation).
• Adaptables :
Utilisation possible sur tout type de
stimulateurs.
Stylet point moteur
Capteur mi-sensor
Pour placer correctement vos électrodes
et ainsi améliorer le confort et l’efficacité de
stimulation.
Pour accéder à la technologie muscle
intelligence™ et découvrir l’efficacité et le confort
inégalé de l’électrostimulation sur mesure.
(Voir pages 6 et 7)
Gel Compex®
• Facilite le contact entre la peau et l’électrode.
• Améliore le confort et l’efficacité de
stimulation.
• Recommandé pour les peaux sèches ou à
forte pilosité.
• Compatible avec tous les types d’électrodes.
• Réservé à l’électrostimulation.
Retrouvez l’ensemble de nos accessoires sur
www.compexstore.com
22
Contactez-nous
Garantie
TOUS les stimulateurs Compex sont garantis 2 ans et bénéficient d’1 année
supplémentaire offerte en s’enregistrant sur www.compex.info
Sur notre site vous trouverez toutes les informations utiles pour maîtriser
votre Compex, pour établir un plan d’entraînement selon votre sport et vos
objectifs, ainsi qu’une rubrique trucs et astuces pour optimiser l’efficacité de
vos séances.
Pour plus d’information, vous pouvez contacter l’un de nos bureaux :
Belgique
04 275 79 11
[email protected]
Suisse
0848 11 13 12
[email protected]
France
0848 11 13 12
[email protected]
International
+ 33 5 59 52 80 97
[email protected]
Luxembourg
08002 27 42
[email protected]
Compex se réserve le droit, sans préavis, d’apporter des changements et des améliorations aux produits
décrits dans ce document, et selon l’évolution des données, de réviser ou de supprimer ce document.
|a
brand
*Votre meilleur partenaire d’entraînement – Art. 00-0935-FR-V2-04/10 – Pictures Getty Images / iStockphoto / © Tim De Waele
www.compex.info
23
Mark Cavendish
Team HTC-Columbia
10 victoires d’étapes au Tour de France
6 victoires d’étapes au Giro
Vainqueur de Milan-San Remo 2009
*
SPORT
AMéLIOREZ VOS
PERFORMANCES
© Tim De Waele
OPTIMISEZ VOS
ENTRAINEMENTS
Prenez du plaisir
dans votre sport
www.compex.info
Stimul ateurs Muscul aires