Deutsch - Kreis Offenbach

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vhs Kreis Offenbach
Liebe Bürgerinnen und Bürger,
das neue Programm der Volkshochschule liegt vor Ihnen. Auch im ersten Semester
2017 wird die Volkshochschule ihrem Auftrag gerecht und bietet in verschiedenen
Bereichen Qualität, Vielfalt und Aktualität. Schwerpunkte der Kurse sind Themen
wie Sprachkompetenz, Gesundheit, Persönlichkeit sowie berufliche und kulturelle
Bildung.
Ich möchte Ihre Aufmerksamkeit in diesem Vorwort auf einen weiteren Bereich der
Volkshochschule lenken, der notwendig und unverzichtbar ist: die politische Bildung.
Dazu finden Sie im ersten Semester 2017 wieder eine Vielzahl von Angeboten.
In unserer digitalen Gesellschaft ist der Zugang zu Informationen denkbar einfach.
Fast alle Informationen sind jederzeit im Internet verfügbar. In dieser digitalen Demokratie gibt es kein Herrschaftswissen mehr – und das ist zu begrüßen.
Die Flut von Nachrichten und Texten birgt aber auch Gefahren, da wir von einer
riesigen Menge an Informationen überschüttet werden. Wir neigen oft dazu, nur
diejenigen Infos wahrzunehmen, die unsere Einstellung bestärken. Was uns irritiert,
blenden wir oftmals aus.
Hinzu kommt noch die Unsicherheit über den Wahrheitsgehalt von Informationen.
Viele Menschen konsumieren Nachrichten mittlerweile am häufigsten über soziale
Netzwerke wie Facebook. Diese verstehen sich aber nicht als klassisches Medium,
sondern sehen sich als eine Plattform, die die Inhalte der Nutzer verbreitet, ohne
sie selbst zu bewerten. Was wir dringend brauchen, ist also nicht ein Mehr an Informationen, sondern mehr Auseinandersetzung – gerade auch mit Standpunkten, die
nicht die eigenen sind, mehr Orientierung und Hintergrundwissen, um mit der Informationsflut umgehen zu können. Die Volkshochschule übernimmt hier mit ihrem
Angebot zu politischen und gesellschaftlichen Themen eine besondere Aufgabe.
Ich möchte Sie ermuntern, einmal Folgendes
auszuprobieren: Sie besuchen einen Vortrag,
nehmen an einer Diskussionsrunde oder einem Seminar teil. Sie erleben die Referenten
direkt, Sie fragen nach, Sie diskutieren mit
den anderen Teilnehmenden, Sie werden später zuhause oder im Freundeskreis davon berichten. Dann vergleichen Sie: Was hat Ihnen
zu mehr Einsicht und Denkanstößen verholfen,
der Besuch in der Volkshochschule oder die
Fülle an Informationen, die an einem durchschnittlichen Abend auf all den vielen unterschiedlichen Wegen auf Sie einströmen?
Die Volkshochschule des Kreises Offenbach versteht sich als eine Art Werkstatt der
Demokratie, in der der Dialog gefördert und die Gemeinschaft der Bürger gestärkt
wird. In einer Zeit, in der viele Länder von tiefen Rissen gezeichnet sind, ist auch für
unsere Gesellschaft jede Möglichkeit der Begegnung und der konstruktiven Auseinandersetzung von unschätzbarem Wert. Die Volkshochschule Kreis Offenbach erfüllt die
anspruchsvolle Aufgabe, ein Begegnungs- und Kommunikationsort für alle zu sein.
Mit freundlichen Grüßen
Oliver Quilling, Landrat Kreis Offenbach
Vorträge und Führungen an der vhs
sind ein Erlebnis.
Inhalt
Kurz, prägnant, vor Ort oder on tour: unsere Experten führen Sie in ein Thema ein und
geben auch Hinweise, wenn Sie anschließend tiefer einsteigen möchten.
Hier finden Sie nur einige Beispiele. Im Heft gibt es zu den unterschiedlichsten Bereichen
weitere Veranstaltungen – stellen Sie sich Ihr Programm zusammen!
vhs Dietzenbach 42
vhs Heusenstamm 59
vhs Rodgau 66
vhs in Rödermark 81
vhs Dreieich vhs Egelsbach vhs Hainburg vhs Langen vhs Mühlheim vhs Neu-Isenburg vhs Obertshausen vhs Seligenstadt 91
91
91
92
92
92
93
93
Hohe Häuser und neue Kunst in der Bankenklamm
Stichwortverzeichnis Anmeldeformulare 94
95
Rund um die Europäische Zentralbank
Impressum
Wachstum gleich Wohlstand?
Wege zu einem guten Leben für alle
s. Seite 2
Aus fünf mach eins!
40 Jahre Stadt Dreieich: Wie wir wurden, was wir sind
s. Seite 2
Die Neue Mainzer Straße: s. Seite 2
Gesamtes Bildungsangebot der
vhs Kreis Offenbach 1
Architektenführung
Herausgeber: Kreis Offenbach
Der Kreisausschuss - Volkshochschule Frankfurter Str. 160 - 166, 63303 Dreieich
documenta 14
Redaktion: Hildgard Fries und Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der vhs Kreis Offenbach
s. Seite 3
Tagesfahrt nach Kassel
s. Seite 12
Layout, Satz: Petra Baumgardt
Druck: Offenbach-Post
Pressehaus Bintz-Verlag
GmbH & Co. KG
Fotonachweis:
fotolia.com (teilweise)
Auflage: 46.000
vhs Kreis Offenbach
1
Gesellschaft
Gesellschaft Geschichte - Politik
vhs-Vortragsreihe:
Forum am Montag
Das FORUM AM MONTAG bietet Gelegenheit,
sich mit gesellschaftlichen Fragestellungen auseinanderzusetzen. Im Mittelpunkt der Vorträge
stehen Themen aus Gesellschaft, Geschichte,
Politik und Philosophie.
Warum ist es am Rhein so schön? Rund um die Rhein-Romantik
Auf diese heute noch von Männergesangsvereinen gerne intonierte Frage haben die Romantiker vor gut 200 Jahren schon eine Antwort gegeben. Das Rheintal zwischen Bingen und Bonn
war für sie der Inbegriff einen unverdorbenen
Naturlandschaft, garniert mit großartigen Zeugen aus der Vergangenheit. Hier fühlte sich der
sehnsuchtsvoll-sentimentale Mensch zuhause, hier stand er in einer Landschaft, die sich
nicht dem menschlichen Nützlichkeitsdenken
unterwerfen ließ, die stattdessen vielmehr ihn
zur Anpassung an sich zwang. Wie die Romantiker Brentano, Heine, Victor Hugo und Co. den
Rhein sahen, wie sie ihn schilderten und wie
diese Ideen in die bildende Kunst eingingen,
ist Gegenstand eines bilderreichen Vortrags,
der natürlich auch Aufklärung schafft über die
schifffahrtsstörenden Haarpflegegewohnheiten
einer Blondine.
K010001
Thomas Huth, Kunsthistoriker
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002
„Wilhelm Blume“
Mo, 20.02.2017, 19.00 Uhr
- Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten
Als die Bilder lügen lernten Fotografie und Manipulation
Seit ihren Anfängen wurde die Fotografie auch
als manipuliertes Medium eingesetzt. Lange
dachte man, dass ein Foto immer die Wahrheit
zeige, unbestechlich und objektiv sei. Doch
schon bald erkannte man die Möglichkeiten
der Manipulation, und der Wahrheitsgehalt von
Bildern wurde fragwürdig. Dies zu zeigen ist ein
Anliegen dieses Vortrags, der sich auch mit den
Möglichkeiten und Grenzen unserer visuellen
Wahrnehmung
auseinandersetzt. Wir werden die historische
und gesellschaftliche Entwicklung der Fotomanipulation und ihre Auswirkungen beleuchten,
bekannte und unbekannte, gefälschte und
gestellte Bildbeispiele betrachten und interpretieren, aber auch den fotografischen Katastro-
2 vhs Kreis Offenbach
phenjournalismus analysieren sowie die offensichtlichen und unterschwelligen Botschaften in
Werbebildern erfahren.
K010002
Peter Giefer
„Wilhelm Blume“
Mo, 13.03.2017, 19.00 Uhr
Wachstum gleich Wohlstand? Wege zu einem guten Leben für
alle
Höher! Schneller! Weiter! Wachstum führt zu
Wohlstand! Dieses herrschende Mantra unserer Zeit wird von immer mehr Menschen hinterfragt: Kann anhaltendes Wirtschaftswachstum
auf einem begrenzten Planeten funktionieren?
Muss die Wirtschaft, müssen Unternehmen immer wachsen? Machen 10.000 Gegenstände,
die ein Haushalt in Deutschland durchschnittlich besitzt, glücklich? Wie kann der Wandel
vom schnellen Konsumieren umweltschädlicher
Massenware zu einem selbstbestimmten, guten
Leben funktionieren, das Ressourcen schont
und niemanden zurücklässt?
Der Vortrag wird diesen Fragen nachgehen sowie bereits bestehende Konzepte einer solidarischen Wirtschafts- und Lebensweise vorstellen
und zur Diskussion darüber einladen.
K010003
Dirk Posse, Umweltökonom (M.A.)
„Wilhelm Blume“
Mo, 27.03.2017, 19.00 Uhr
- Eintritt frei –
(tel.) Anmeldung erbeten
Dreieichenhain
Foto: Thomas Falk
Aus fünf mach eins!
40 Jahre Stadt Dreieich:
Wie wir wurden, was wir sind.
Vor 40 Jahren wurde aus den Gemeinden Buchschlag, Dreieichenhain, Götzenhain, Offenthal
und Sprendlingen die Stadt Dreieich. Die Zusammenlegung der bis dahin selbstständigen
Kommunen war das Ergebnis der Gebietsreform in Hessen.
Anlässlich dieses Jubiläums laden wir ein zu einem Heimatabend der besonderen Art. Bei Apfelwein und Brezeln werden Einheimische und
Eingeplackte, Buchschläger, Sprendlinger, Haaner und Owwedäler gemeinsam vielen Fragen
nachgehen: Wie waren damals die politischen
und historischen Voraussetzungen? War die
Umstrukturierung mehr mit Hoffnungen oder
eher mit Ressentiments verbunden? Ist von diesen Gefühlen auch heute noch etwas spürbar?
Antworten bekommen wir von Zeitzeugen und
von Spezialisten zur Lokalgeschichte und zu
den Ereignissen vor vierzig Jahren.
K010004
160-166, Haus 2, EG, Aula „Immanuel Kant“
Mo, 24.04.2017, 19.00 Uhr
- Eintritt frei Anmeldung unbedingt erforderlich!
In Zusammenarbeit mit der vhs Dreieich.
©: degrowth
Lebenskunst statt Lifestyle Wege zu einem gelingenden Leben
„Lifestyle“, also Mode, Fitness, Schönheit und
Wellness, hat wenig mit Lebenskunst zu tun.
Das „gute Leben“, das gelingende Leben, um
das es hier geht, beruht nur sehr eingeschränkt
auf der Erscheinungsform des Körpers. Unsere
Persönlichkeit, unsere Kommunikations- und
Konfliktfähigkeit sowie die Sinnhaftigkeit unseres Lebens bewirken, dass wir uns wertschätzen und von anderen wertgeschätzt werden. Im
Vortrag soll der Frage nachgegangen werden,
wie ein „gelingendes Leben“ aussehen kann.
K010005
Dr. Bernd Spahn
„Wilhelm Blume“
Mo, 15.05.2017, 19.00 Uhr
Kloster Lorsch, Torhalle
Foto: Thomas Huth
Lorsch und Speyer zwei Weltkulturerbestätten des
Mittelalters
(Tagesfahrt)
Zu den wichtigsten Zeugnissen mittelalterlicher
Baukunst und Frömmigkeit in Deutschland
zählen die Überreste des Benediktinerklosters
Lorsch und der grandiose salische Kaiserdom
in Speyer. Kloster Lorsch, eine Gründung des
8. Jahrhunderts, war eines der wichtigsten
Reichsklöster von der Karolingerzeit bis zum
hohen Mittelalter. Unglückliche Zeitläufte beraubten das stolze Kloster seines Besitzes und
seiner meisten Bauten. Einzig die karolingische
Torhalle blieb bis heute vollständig erhalten
und ist eines der bedeutendsten Bauwerke der
gesamten Epoche. In jüngster Zeit hat man
den Blick auf die Karolingerzeit noch um das
Freilichtlabor Herrenhof „Lauresham“ ergänzt.
Beide Objekte werden wir bei unserer Zeitreise
ins Mittelalter besuchen.
Der Speyerer Dom dagegen ist das größte erhaltene Bauwerk der Romanik in Europa. In ihm
sollte sich Größe und Glanz der Salier-Dynastie
manifestieren und so steht diese Kathedrale für
die machtvollste Phase der Kaiserherrschaft
im „Alten Reich“. Neben dem Dom werden wir
aber auch das zeitgleich entstandene Judenbad
und Speyer als bedeutendes Stadtdenkmal des
Mittelalters würdigen.
K010006
Dreieich-Buchschlag, Bahnhof, P+R-Parkplatz
(Treffpunkt)
Fr, 24.03.2017, 09.00-ca. 19.00 Uhr
e 69,- (inkl. Fahrt in modernem Reisebus,
Reiseleitung und Führungen, Eintritte und
Reservierungsgebühren für Kloster Lorsch
Königshalle und Lauresham, Speyrer Dom
und Judenbad)
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung In Kooperation mit dem Reiseveranstalter
„rundum kultur“.
Bitte bei „rundum kultur“ anmelden:
Tel.: 069 50696715
Mail: [email protected]
Führungen und
Besichtigungen
im Rhein-Main-Gebiet
Die Neue Mainzer Straße:
Hohe Häuser und neue Kunst
in der Bankenklamm
Keine andere Straße Frankfurts hat in ihrer
Geschichte eine so radikale Veränderung über
sich ergehen lassen müssen wie die Neue
Mainzer Straße. Sie entstand 1809 als eine der
ersten noblen Wohnstraßen des wohlhabenden
Bürgertums und bot das Bild einer eleganten
klassizistischen Palaiszeile. Heutige Passanten
dieser Straße sehen davon kaum mehr etwas,
hat doch Frankfurts Entwicklung zum führenden Finanzplatz Deutschlands die Straße in
einen Hochhausparcours, volkstümlich „Bankenklamm“, verwandelt.
Bei einem Spaziergang durch die Neue Mainzer Straße befassen wir uns sowohl mit der
Geschichte und den Wandlungen der Straße
als auch mit den bemerkenswerten Hochhausarchitekturen zwischen EZB und Maintower.
Der zweite Teil unseres Spaziergangs führt
uns in das Innere eines dieser Hochhäuser,
in den Maintower der HeLaBa. Dort wird uns
die Kunsthistorikerin Heike Lusie Komnick die
Kunstsammlungen der Bank zeigen. Die seit
1996 im Aufbau befindliche Sammlung zeigt
wichtige Strömungen der Gegenwartskunst und
wartet mit Werken prominenter Künstler wie Bill
Viola, Gerhard Richter, David Hockney und Neo
Rauch auf.
Bitte Personalausweis mitbringen!
K010007
Frankfurt a. M., Neue Mainzer Straße, am
e-Zeichen vor der alten EZB (Treffpunkt)
Di, 27.06.2017, 16.00-18.30 Uhr
e 10,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte rechtzeitig anmelden!
Gesellschaft
Recht
Flughafen Frankfurt
Maxi Cargo-Tour
Diese 90-minütige Busrundfahrt präsentiert die
ganze Dimension des Frankfurter Flughafens.
Vorbei an den geschäftigen Terminals geht
die Fahrt zum neuen Tower, der LufthansaJumbohalle, dem Tanklager, der Feuerwache 3
und dem riesigen Hangar für den Airbus A 380,
bevor die Cargo-City Süd mit den Fracht-Jumbojets und das neue Terminal 3 erreicht werden.
Ein fachkundiger Guide gibt viele spannende
Informationen.
Die Endzeit der Führung kann aufgrund der örtlichen Gegebenheiten variieren. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 12 Jahre.
K010020
Ortrud Georg-Pathe
Flughafen Frankfurt, Terminal 1, Halle C,
Abflugebene 2, Schalter 730
Mo, 27.03.2017, 13.45-16.00 Uhr
Raumfahrtzentrum ESOC/ESA
Der Europäischen Weltraumorganisation ESA
(European Space Agency) gehören 18 Mitgliedsstaaten an. Alle ESA-Satelliten in erdnahem
oder interplanetarem Orbit werden vom Europäischen Raumflugkontrollzentrum ESOC (European Space Operations Centre) in Darmstadt
überwacht. Diese weltweit drittgrößte Anlage
steuert und korrigiert sämtliche Umlaufbahnen.
Alle jemals gestarteten Satelliten sind dort registriert. - Nach einem Einführungsvortrag folgt
ein Rundgang über die gesicherte Anlage mit
Einblick in die Kontrollräume.
Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 14
Jahre.
K010021
Ortrud Georg-Pathe
Darmstadt, Besuchereingang ESOC, RobertBosch-Str. 5
Mo, 03.04.2017, 15.30-17.00 Uhr
EUMETSAT in Darmstadt
Während der Führung bei EUMETSAT eröffnen
sich spannende Einblicke hinter die Kulissen
der „Europäischen Organisation für die Nutzung meteorologischer Satelliten“. Anhand von
Satelliten-Modellen in Originalgröße wird die Bedeutung des Beitrags von EUMETSAT zur Wettervorhersage und Überwachung der Umwelt
und des globalen Klimas anschaulich erläutert.
Bei der Anmeldung bitte unbedingt das Geburtsdatum angeben! Das Mindestalter für die
Teilnahme beträgt 12 Jahre.
K010022
Ortrud Georg-Pathe
Darmstadt, EUMETSAT, Eumetsat Allee 1
Fr, 07.04.2017, 15.00-16.30 Uhr
Ethik: Die Macht der Kultur Religion, Sittlichkeit und Moral
Patientenverfügung und
Vorsorgevollmacht
Ortrud
Georg-Pathe
Commerzbank-Tower Frankfurt a. M.
Mit 259 Metern ist der Commerzbank-Tower
das höchste Gebäude Deutschlands. Stararchitekt Sir Norman Foster stellte dieses Gebäude
der Superlative mit seinen 56 Stockwerken
1997 fertig. Vom gläsernen Aufzug aus hat
man einen atemberaubenden Ausblick auf die
Banken-Metropole. Besonders beachtenswert
sind auch zwei der Himmelsgärten mit zum Teil
exotischer Bepflanzung.
Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 12
Jahre.
K010023
Ortrud Georg-Pathe
Frankfurt a. M., Commerzbank, Haupteingang
Gr. Gallusstraße
Sa, 29.04.2017, 12.00-13.30 Uhr
Rund um die Europäische
Zentralbank
- Architektenführung
Mit seinen 185 Metern ist das Hochhaus der
Europäischen Zentralbank (EZB) der neue Blickfang im Frankfurter Ostend. Entworfen von Wolf
Prix und der Wiener Architektengruppe COOP
HIMMELB(L)AU besticht die EZB durch ihre
skulpturale Architektur, verbunden mit der Historischen Großmarkthalle von Martin Elsässer,
dem 1926-1928 gebauten, ehemals größten
Eisenbetonbau der Welt. Beim Rundgang um
das EZB-Areal ergeben sich einmalige Ansichten und grandiose Einblicke.
K010024
Ortrud Georg-Pathe
Frankfurt a.M., Bethmannschule, Paul-Arnsberg-Platz 5 (Treffpunkt)
Sa, 20.05.2017, 13.30-14.30 Uhr
e 10,-,
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte rechtzeitig anmelden!
Patientenverfügung, Betreuungsvollmacht, Betreuungsverfügung - wie unterscheiden sich die
einzelnen Willenserklärungen? Wer benötigt für
welchen Fall welche Erklärung? Welchen Inhalt
und welche Form sollte diese haben? Vorschläge hinsichtlich dieser drei Verfügungen bzw.
Vollmachten werden unterbreitet. Der Vortrag
richtet sich an alle Interessierten, insbesondere
aber an Patienten, Pflegebedürftige und / oder
deren Angehörige.
K010501
Jörn Breitung, Rechtsanwalt
„Marianne Weber“
Mi, 14.06.2017, 18.00-21.00 Uhr
e 10,-, 1 Termin, 4 UE
Philosophie / Ethik
Gegenwärtig prallen weltweit Religionen, Kulturen und Moralvorstellungen in aller Härte aufeinander. Die betroffenen Gesellschaften stehen
diesen Absolutheitsansprüchen und den damit
oft verbundenen brutalen Auswüchsen ziemlich
ratlos gegenüber. Wie können sich Kulturen
derart „kulturlos“ verhalten und die Verachtung
des Menschen so unverblümt ausdrücken?
Wenn wir diese Konfrontation verstehen wollen,
um eine sinnvolle Antwort geben zu können,
müssen wir uns zuerst einmal darüber klar
werden, was denn „Kultur“ überhaupt ist. Was
meinen wir, wenn wir von „Kultur“ sprechen?
Eine Kultur drückt eine spezifische Identität aus
und begründet ein ganz eigenes Selbstverständnis von Leben, von Sinn und einer besonderen
Zugehörigkeit. Wie verhält es sich dann aber mit
der Toleranz und Anerkennung gegenüber anderen Kulturen? Auch wenn wir unsere abendländische Kultur immer mit Toleranz und Respekt vor fremden Kulturen ausstatten, resultiert
doch die Humanität, die wir heute kennen und
wollen, aus einer langen und ereignisreichen
Geschichte der Irrtümer, Niederlagen und Katastrophen.
K010901
Dr. Rüdiger E. Böhle
Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33,
Raum O6 (Hinterhaus OG)
Do, ab 16.02.2017, 18.15-19.45 Uhr
e 60,-, 12 Termine, 24 UE
Sprache und Bewusstsein Einen Gedanken fertigen und zur
Sprache bringen
Denken kann der Mensch; er kann es ganz
selbstverständlich! Dennoch kennt jeder die Situation, dass man nicht so recht weiß, wie man
seine Gedanken so präzise ausdrücken soll,
wie sie „im Kopfe“ sind. Es fällt uns manchmal schwer, einen Gedanken so „zur Sprache
zu bringen“, dass andere ihn auch verstehen.
Manchmal meinen wir, einen Gedanken ganz
klar im Kopf zu haben, bis wir bemerken, dass
dem eigentlich nicht so ist. Der Gedanke ist
„sehr wohl und irgendwie ja auch da“, und wir
sind uns dessen auch ganz sicher. Aber eben
doch nicht so klar und bestimmt, dass wir ihn
unserem Gegenüber auch „vernünftig“ mitteilen könnten.
Was aber geht da „im Kopfe“ vor sich, wenn
der Mensch denkt? Was ist überhaupt DAS
DENKEN? Was ist DER GEDANKE?
Textgrundlage: H. v. Kleist, Das allmähliche
Verfertigen des Gedankens beim Sprechen; eingerahmt und begleitet von erläuternden Anmerkungen aus dem Fundus der Philosophie.
K010801
Mi, ab 15.02.2017, 20.00-21.30 Uhr
Ihr heißer Draht zur
vhs Kreis Offenbach
06103 3131-1313
Funkkolleg 2016 /2017:
Sicherheit
Das hr-iNFO Funkkolleg Sicherheit analysiert
subjektive Ängste und objektive Gefahren. Es
gibt einen Einblick in die aktuelle SicherheitsForschung, die längst interdisziplinär organisiert ist und Aspekte aus Politik, Technik und
Psychologie miteinander verknüpft.
Im hr-iNFO Funkkolleg werden Anregungen und
Argumente zum Mitreden in einer zentralen
gesellschaftlichen Debatte geliefert. Die RadioSendungen laufen noch bis Ende Mai 2017.
Die Sendungen sowie ergänzende, wissenschaftliche Materialen gibt es online auf
www.funkkolleg-sicherheit.de.

vhs Kreis Offenbach
3
Gesellschaft
Pädagogik
Fachbereichsleitung: Luise Oberdorfer
Tel.: 06103 3131-1332
E-Mail: [email protected]
moderne lernmethoden mit nlp und Hypnose
- Premiumkurs Kleingruppe
Erlebe, wie Dich Lernlust statt Frust motiviert.
Nutze Deine ganz eigenen Motivatoren in
Schule, Studium und Beruf und kreiere Deinen
Lernanker. Erlebe:
–wie Du Dich von Kopf bis Fuß aufs Lernen
einstellst: nutze alle Deine Möglichkeiten;
–wie Du alle Sinne nutzt: nlp-gerecht Dein Gedächtnis füttern;
–wie Dein Namensgedächtnis mit Methode
jeden Namen merken kann;
–wie Du „superlearning“ für Dich umsetzen
kannst;
–wie Du diese Anregungen in Deine Praxis
überträgst: Dein Lerntransfer;
zum Abschluss wird in einer Lerntrance das
Wichtigste tiefengespeichert und Du nimmst
Dein personalisiertes Skript mit und eine CD
mit nach Hause. Geeignet ab 14 Jahren bis ins
fortgeschrittene Alter.
K010602
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI),
NLP-Practitioner
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Sa, 28.01.2017, 10.00-17.00 Uhr
e 50,-, 4-7 TN
K010603
NLP-Practitioner
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211
Sa, 06.05.2017, 10.00-17.00 Uhr
e 50,-, 4-7 TN
Kommunikation
Lies mal, was ich für dich hab
Die eigene Ausdruckskraft verstärken
Eine Fortbildung für Kursleiter/innen
Wie ich im Ausschreibungstext das präsentiere, was ich Kursteilnehmer/innen inhaltlich
anzubieten habe, löst beim Lesen auf direktem Weg zuerst im Unbewussten des Lesers
eine spontane emotionelle Reaktion aus. Interesse oder Unmut sind schon geweckt, bevor
die Entscheidung für oder gegen das Angebot
bewusst fällt. Mithilfe der Methode der Objektiven Hermeneutik (nach Ulrich Oevermann)
werden Sie in die Lage versetzt, sich sprachlich ganz selbstverständlich so auszudrücken,
dass Ihre Kompetenz beim Leser auf allen
Ebenen deutlich ankommen und Interesse für
Ihr Angebot wecken kann.
Bitte mitbringen: Angebotstexte, die Sie verfasst haben, Schreibzeug
K010605
Gertrude Kapellen, Diplom-Soziologin,
Hypnotherapeutin, Autorin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Sa, 18.03.2017, 10.00-17.00 Uhr
e 58,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Für Kursleitungen, die an einer vhs im Kreis
Offenbach tätig sind, wird die Gebühr von der
vhs Kreis Offenbach übernommen.
Horch mal, wer da spricht
Sprachbewusstsein und Kommunikationskompetenz im Beruf steigern
Kommunikation ist nicht selten von Emotionen
und Missverständnissen getrübt. Sie lässt sich
produktiver und machtvoller gestalten, indem
das persönliche Sprachbewusstsein verbessert wird. Dazu verhilft auf eine verblüffende
Weise die Methode der Objektiven Hermeneutik (nach Ulrich Oevermann), indem sie uns
erkennen lässt, was tatsächlich ausgedrückt
wurde - im Gegensatz zu dem, was man zu
verstehen glaubte.
Bitte mitbringen: Gedächtnisprotokolle von
als schwierig empfundenen Dialogen oder
Aussprüchen (eigene oder von anderen),
oder Beispiele schriftlicher Kommunikation,
Schreibzeug
K010606
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Fr, 20.01.2017, 18.30-21.30 Uhr
Sa, 21.01.2017, 10.00-17.00 Uhr
e 58,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Veranstaltungen der
Stadtbücherei Dietzenbach und
ihres Fördervereins
in der Darmstädter Str. 7+11:
Bilderbuchkino für Kinder ab 3 Jahren
Der Förderverein der Stadtbücherei liest immer mittwochs um 15.00 Uhr wechselnde
Bilderbuchgeschichten vor. Damit alle Kinder
beim Vorlesen auch die schönen Bilder zum
Text sehen können, werden sie auf eine große
Leinwand projiziert. Im Anschluss an das Bilderbuchkino wird gemalt und gebastelt. Eintritt
e 1,00.
Vorlesestunde für Kleinkinder und
Grundschüler auf dem „Blauen
Sofa“
Jeden ersten Dienstag im Monat,
15.00–17.00 Uhr, Eintritt frei.
Literacy-Frühförderung
„Bücherzwerge“
- Vorlesen für Mütter mit Kleinkindern
(1-3 Jahre)
Jeden ersten Donnerstag im Monat, 10.00
Uhr mit Dietzenbacher Integrationslotsinnen
Bilderbücher, Geschichten, Reime und Fingerspiele kennen lernen.
Weitere Informationen:
www.dietzenbach.de/stadtbuecherei.
Bildungsurlaub:
Souveräne Kommunikation in
Beruf und Gesellschaft
BU
Verbale und nonverbale Kommunikation
als Schlüsselkompetenz
Gertrude Kapellen,
Dipl.-Soziologin,
Hypnotherapeutin,
Autorin
Persönlichkeit und Sprachmächtigkeit
BU
- ein Bildungsurlaub zur Förderung
konstruktiver Kommunikation im beruflichen und privaten Alltag
In der Kommunikation reagieren wir oft auf
das, von dem wir denken, dass es der andere
so gemeint hat. Oder manch einer versucht
auch, harte Worte im Nachhinein abzufedern
mit: Das habe ich nicht so gemeint. Und
manchmal ist der Zugang zur eigenen Ausdruckskraft wie zugemauert. So können Probleme entstehen, die eigentlich gut zu lösen
sind - und um solche Lösungen soll es in diesem Seminar gehen.
Im Bildungsurlaub können Sie im praktischen
Umgang mit der Objektiven Hermeneutik und
der Hypnotherapie erfahren, wie sich Sprachschatz und Handlungsvermögen praktisch
ins Unermessliche steigern lassen, wie die
Aufmerksamkeit wieder auf das Eigentliche
gelenkt werden kann und wie Kommunikationsprozesse, eigene Ausdrucksfähigkeit,
Konzentration, innere Ruhe und das Selbstbewusstsein generell verbessert werden können.
Bitte mitbringen: alles, was Sie für eine Wohlfühlhaltung für die täglich angebotenen Trancen brauchen also Matte, Decke, Kisschen,
Socken usw. sowie Verpflegung für den Tag.
K010607
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo-Fr, 16.10.-20.10.2017,
10.00-17.00 Uhr
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Das bringt Coaching
Praktisch alle Führungskräfte nutzen ab und
zu einen Businesscoach. Coaching ist individuelle, dezente Beratung, die nicht nur
Führungskräften Wege aus beruflichen und
privaten Sackgassen aufzeigt. Dabei geben
Coaches keinen „guten Rat“ sondern helfen,
Lösungen selbst zu entwickeln. Wer kann in
welchen Situationen von einem Coach oder
Persönlichkeitstrainer profitieren? Sie erhalten
Antwort zu folgenden Fragen:
- Wie läuft eine Coachingsitzung ab?
- Was sind die typischen Themen?
- Wie lange dauert Coaching?
- Wie teuer kann es werden?
- Mit welchen Methoden wird hier gearbeitet?
- Wäre das etwas für mich?
K010610
Gabriele Holler, Kommunikations- und
Persönlichkeitstrainerin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Mi, 22.02.2017, 19.30 Uhr
Lernen Sie Ihre kommunikativen Stärken kennen und gezielt im Arbeits- und Alltagsleben
zu nutzen. Erwerben Sie die Fähigkeit, Ihre
Gesprächspartner/innen besser zu verstehen,
um bei Konflikten verschiedene Perspektiven
zu berücksichtigen und sich dennoch durchzusetzen. Lernen Sie Manipulationsversuche
zu durchschauen. Praxisnah aufbereitete Modelle und viele praktische Übungen u.a. zum
Einsatz von Stimme und Auftreten lassen sich
unmittelbar umsetzen. Sie üben zielführendes
Verhalten um sich sprachlich und körpersprachlich jederzeit souverän und selbstbewusst zu zeigen.
K010611
Gabriele Holler, Kommunikations- und
Persönlichkeitstrainerin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 21.08.-25.08.2017,
09.00-16.00 Uhr
e 240,-, 5 Termine, 40 UE, 6-7 TN
Gabriele Holler,
Kommunikationsund Persönlichkeitstrainerin
BU
Bildungsurlaub:
Wertschätzende Kommunikation in
Beruf und Alltag
Sie wünschen sich einen guten Draht zu Ihrem
Chef oder Kollegen, auch wenn es mal schwierig wird? Sie möchten auf Einwände gelassen
reagieren? Hier lernen Sie die Grundlagen der
Wertschätzenden Kommunikation (nach Dr.
Marshall Rosenberg, USA) kennen. Sie lernen,
sich auch in kritischen Situationen einzusetzen
für eigene Bedürfnisse, Kritik zu üben ohne zu
verletzen und auch einmal freundlich „nein“ zu
sagen. Dieser Bildungsurlaub bietet praktisches
Handwerkszeug und ist für Menschen gedacht,
die sich nach mehr Leichtigkeit sehnen.
K010612
Jeannette Werner, Kommunikationstrainerin, Dipl.-Betriebswirtin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 20.02.-24.02.2017,
09.00-16.30 Uhr
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K010613
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 23.10.-27.10.2017,
09.00-16.30 Uhr
Gesellschaft
Psychologie
Wichtiger Hinweis!
Jeannette Werner,
Kommunikationstrainerin, Dipl.Betriebswirtin
Erfolgreich und gelassen
in Beruf und Alltag -
BU
Ein Bildungsurlaub zu den Themen
Kommunikation und Stressbewältigung
Wir Menschen im Rhein-Main-Gebiet bewegen
viel - und stehen oft auch unter Druck in Bezug
auf Leistung und Erfolg. Sie möchten Methoden kennenlernen, die Ihre Lebensfreude und
Ihre Gelassenheit erhalten? Hier bekommen
Sie praktisches Handwerkszeug an die Hand
und lernen, noch effektiver zu kommunizieren
mit dem Modell der „Wertschätzenden Kommunikation“ nach Dr. Marshall B. Rosenberg,
USA. So können Sie in Zukunft noch souveräner mit Angriffen umgehen und verlieren weniger Energie in Konflikten. Schnell wirksame
Entspannungsübungen runden eine abwechslungsreiche und praxisorientierte Woche ab, in
der Sie frische Energie tanken können.
K010614
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 15.05.-19.05.2017,
09.00-16.30 Uhr
Kurse und Seminare im Bereich Psychologie
haben immer das Ziel, mehr über sich selbst
und andere zu erfahren. Aber sie wollen auch
Wege zur Heilung psychischer und psychosomatischer Probleme aufzeigen und somit zur
(psychischen) Gesunderhaltung beitragen.
Sie sind jedoch keine Therapie und kein Therapieersatz. Sie setzen normale Gesundheit
und Belastbarkeit voraus. Bei Zweifeln, ob
der Kursbesuch in der eigenen persönlichen
Situation angebracht ist, empfehlen wir ärztlichen oder psychologischen Rat in Anspruch
zu nehmen.
Bitte beachten Sie:
Wenn Sie nicht sicher sind, ob der von Ihnen
ausgewählte Kurs Ihren Erwartungen und
Vorstellungen entspricht, stehen wir für
Rückfragen gerne zur Verfügung.
Tel.: 06103 3131–1332, Luise Oberdorfer
Der innere Kompass
Wie wäre es...
...immer freundlicher mit Deinem inneren Erleben in Beziehung zu treten?
...ein sicheres Gefühl für „gut für mich“ und
„schlecht für mich“ zu entwickeln?
...Verstand, Herz & Intuition im Sinne eines
„sowohl als auch“ zu nutzen?
...Dir selbst zu vertrauen und noch authentischer zu leben?
Wir lernen die Prinzipien des Focusing kennen,
um diese konkret im eigenen Leben anzuwenden. Im Zentrum steht, dem inneren Erleben
achtsam und wertfrei Aufmerksamkeit zu
schenken und unserem inneren Kompass zu
folgen. So erhalten wir wichtige Hinweise zu einer stimmigeren und erfüllteren Lebensweise.
K010703
Christine Göllner, Diplompädagogin,
Focusing-Trainerin (DFG)
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa, 04.03.2017, 10.00-17.30 Uhr
e 25,-
Was will ich wirklich?
Mit viel Freiraum spüren Sie zwei Tage nach,
was sich verändern müsste, um in einem
selbstgewählten Themenbereich mehr Lebendigkeit und Stimmigkeit in Ihr Leben einzuladen. Gearbeitet wird mit den Methoden
Thinking at the Edge und Focusing. Anhand
theoretischer Inputs und vieler Übungen sind
Sie eingeladen in sich hineinzuhorchen, um
ganz persönliche Antworten auf Ihre Fragen zu
finden. Widersprüche, Unklares und alles andere was uns auf diesem Weg begegnet, sind
uns dabei als wichtige Wegweiser willkommen.
Den individuellen Prozess leitet alleine unser
inneres Erleben für richtig und falsch.
K010704
Christine Göllner, Diplompädagogin,
Focusing-Trainerin (DFG)
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa/So, 20.05./21.05.2017,
10.00-17.30 Uhr
e 50,-, 2 Termine
Was uns bewegt Psychologie im Alltag
Dieser Kurs geht aus von den Bedürfnissen der
Teilnehmenden. Die Themen werden gemeinsam festgelegt, anhand von kurzen praxisnahen
Texten aus der neueren Psychologie vorgestellt
und im Austausch miteinander geklärt.
K010701
Dietrich Herrmann-Kapellen, Gesprächstherapeut und Buchautor
Di, ab 14.02.2017, 15.00-17.15 Uhr,
14-täglich, e 68,-, 9 Termine
Die Kunst der guten Ausstrahlung
Gute Kommunikation beginnt damit, jede Situation auch aus der Sicht der anderen Person
zu betrachten. Andere nehmen Sie durch die
Art wie Sie gehen, reden, Ihre Gestik und Ihre
Sprache gebrauchen wahr. In diesem Kurs
machen Sie sich Ihre eigenen natürlichen
Kommunikationsgewohnheiten bewusst und
erlernen diverse Elemente sozialer und brillanter Kommunikation. In angenehmer und
humorvoller Atmosphäre erleben Sie Übungen
auch aus dem Theater, gemeinsam werfen
wir einen Blick auf die Körpersprache und die
Tiefenstruktur der Sprache. Dieser Kurs eignet
sich auch zur Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche.
K010615
Andrea Kurz, Kommunikationstrainerin, NLP
MasterCoach
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa, 22.04.2017, 09.00-16.30 Uhr
e 25,-
Schlagfertigkeit wirkungsvoll
trainieren
Von der Kunst jederzeit die richtigen
Worte zu finden.
K050905
Matthias Dahms
Kursbeschreibung siehe S. 39
Dietrich HerrmannKapellen,
Gesprächstherapeut
und Buchautor
Vortrag: Pharao in voller Fahrt Vom Entfalten der inneren Kräfte
Eine altägyptische Abbildung kann uns helfen
zu verstehen, welche Kräfte in unserem Inneren bereitliegen und öfters geradezu auf ihre
Verwendung drängen. Es lässt sich dabei auch
erkennen, wie diese Potentiale befreit werden
und in Aktion treten können. Wir werden uns in
diesem Vortrag mit den einzelnen Schritten beschäftigen, die uns auf unseren eigenen Weg
bringen, und mit den heilsamen Signalen aus
unserem Inneren, die unseren Kurs bestätigen
oder korrigieren. So enthält etwa unsere vorherrschende Stimmung einen starken Hinweis
darauf, wo ich gerade stehe mit mir selbst. Bilder, Beispiele und alltagstaugliche Tipps sollen neue Erfahrungen mit der eigenen inneren
Richtung erleichtern.
K010702
Dietrich Herrmann-Kapellen, Gesprächstherapeut und Buchautor
Do, 18.05.2017, 19.30 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten.
vhs Kreis Offenbach
5
Gesellschaft
Wo ICH bin, fühle ich mich immer
wohl
- Vortrag mit anschließender Trance
Dieser Ausspruch stammt von einem Fünfjährigen und ist es wert, zum allgemeinen Lebensmotto erhoben zu werden. Auch wenn wir
vielleicht die Erfahrung gemacht haben, dass
wir uns mit uns selbst mitunter gar nicht so
wohlfühlen, so ist die Fähigkeit, liebevoll bei
sich selbst zu sein, in uns ungebrochen vorhanden.
In dem Vortrag geht es um diese grundlegende Fähigkeit, liebevoll bei sich selbst zu bleiben: Wie ist sie in uns angelegt? Wie wird sie
blockiert? Wie können wir sie wieder in Fluss
bringen? Die Anregungen aus dem Vortrag
verhelfen dazu, das Lebensmotto „Wo ich bin,
fühle ich mich immer wohl“ wieder gelebte
Wirklichkeit werden zu lassen. Der Vortrag endet mit einer Trance.
K010705
Di, 18.04.2017, 19.30 Uhr
- Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten.
Vortragsreihe:
Dass dir Hohes gelinge
Wir beschränken uns selbst so fürchterlich
in all unserem Denken, hat der Gründer der
Hypnotherapie, Milton H. Erickson in seinen
Lehrgeschichten geklagt. Tatsächlich lassen
wir uns von unterdrückten Emotionen, problematischen Einstellungen, niedermachenden
Gedanken u. ä. nicht selten in unserem Handeln ausbremsen, in der Selbstentfaltung irritieren. Inspiriert von einem Gedicht von Paul
Heyse soll die Vortragsreihe Impulse geben,
damit „dir Hohes gelinge“...
Die Vorträge, die jeweils mit einer Trance zur
Verankerung des neu Gelernten abschließen,
sollen Beiträge dazu liefern, einige BremsKräfte, die auf dem Weg der Selbstverwirklichung noch aktiv sind, in Anschub-Energien zu
verwandeln.
Der dritte und letzte Teil dieser Reihe befasst
sich mit dem Schwerpunkt: Hohe persönliche
Ziele erreichen - neue Formen von Selbstverwirklichung erproben und Erfüllung erleben
K010707
„Wilhelm Blume“
Di, 31.01.2017, 19.30 Uhr
- Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten.
GANZ VOM SELBST - persönliche
Ziele erreichen
Jede/r kennt den angenehmen Zustand, den
wir als Tagträumen bezeichnen. In diesem
Zustand finden wir oft Lösungen für Probleme
oder Antworten auf Fragen, die wir durch angestrengtes Nachdenken nicht finden konnten.
Der Verstand wird entlastet und wir wenden
uns dem inneren Erleben zu. Wie wir diesen
Zustand herbeiführen können, um wieder
Zugang zu unseren individuellen Lösungspotenzialen zu finden und persönliche Ziele zu
erreichen, soll Inhalt dieses Seminars sein.
Die Übungen hierzu orientieren sich an den
hypnotherapeutischen Übungen nach Milton
H. Erickson.
Bitte mitbringen: eine Decke bzw. Isomatte,
wenn Sie bei der Trance liegen möchten.
K010708
Susanne Stolz, Heilpraktikerin für Psychotherapie
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa, 25.03.2017, 10.00-17.00 Uhr
e 25,-
Susanne Stolz,
Heilpraktikerin für
Psychotherapie
Mal so gesehen - Neuer Blick auf
alten Ärger
Training innerer Stärke Selbstwertgefühl verbessern
Innere Stärke und ein gutes Selbstwertgefühl
sind ein gutes Fundament in bewegten Zeiten.
Es macht uns selbstsicher und gibt mehr Bewusstsein für das was wir tun oder nicht tun.
In diesem Kurs geht es darum, durch Achtsamkeit die eigenen Stärken zu erkennen, zu
integrieren und alten seelischen Ballast abzuwerfen. Dies führt zu sicherem Auftreten, zu
Ruhe und Gelassenheit. Techniken aus dem
NLP (Neurolinguistischen Programmieren),
Mentaltraining und der Energiearbeit fließen in
den Kurs mit ein. Wir erleben mehr Leichtigkeit, Glück, Liebe und Zufriedenheit. Ein Kurs
voller Inspiration und Selbstentfaltung.
K010711
Regina Moritzen, Heilpraktikerin für Psychotherapie, EMDR Therapeutin, Coach
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Di, 14.02. und 21.02.2017,
18.30-20.45 Uhr
e 30,-, 2 Termine, 4-7 TN
Renate Sulzmann,
Journalistin,
Systemische
Beraterin
System- und Familienaufstellungen
Haben Sie den Eindruck, dass etwas Ihren Erfolg bremst, dass Sie sich immer wieder falsche
Partner/innen aussuchen oder dass Sie nicht
Ihr Leben leben, wie Sie es sich wünschen? Oft
liegen unbewusste „Verstrickungen“ mit unserer
Herkunftsfamilie vor. Aufstellungen bringen diese Beziehungen ans Licht, indem das Bild der
eigenen Familie bzw. des Systems durch Stellvertreter im Raum nachgestellt wird. Die „Verstrickungen“ können aufgelöst und Lösungswege erfahren werden. Mehrere Teilnehmer/innen
können ein eigenes Thema aufstellen.
K010710
Prisca Engeler, Coach und Heilpraktikerin
für Psychotherapie
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa, 22.04.2017, 09.30-17.30 Uhr
e 28,-
Manfred Karl Böhm,
Dipl.-Theologe,
Publizist Entspannungstrainer
Energie und Lebensfreude (zurück)
erobern. Jetzt bin ich dran!
Ein Perspektivwechsel kann uns aus negativen Gefühlen herausholen. Es sind schließlich
nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern
die Vorstellung, die wir von den Dingen haben
(Epiktet). Mit Hilfe einfacher systemischer Methoden und praktischen Übungen können Wahrnehmungen und Bewertungen, die zu Ärger und
Hilflosigkeit führen, bewusst gemacht werden.
Mit der neuen Sichtweise tun sich auch neue
Handlungsmöglichkeiten auf. Das ändert nicht
die Situation wohl aber unsere Erfahrungswelt.
K010709
Renate Sulzmann, Journalistin, Systemische Beraterin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Do, ab 02.03.2017, 19.30-21.00 Uhr
nar gibt Anregungen - insbesondere in Form
von Achtsamkeitsübungen - die helfen, einen
geistigen Freiraum zu schaffen sowie eine gute
Mind-Body-Balance herzustellen.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und
bringen Sie ein Kissen mit.
K010714
Manfred Karl Böhm, Dipl.-Theologe,
Publizist und Entspannungstrainer
Sa, 18.03.2017, 09.30-13.00 Uhr
e 13,-
Regina Moritzen,
Psychotherapie,
EMDR Therapeutin,
Coach
Den inneren Kritiker zähmen
und Freundschaft mit sich selbst
schließen
Eine Stimme begleitet uns auf Schritt und Tritt:
Der innere Kritiker. Er beurteilt alles, was wir
tun. Er hat immer etwas auszusetzen und zu
kritisieren. Er legt seine Finger in offene Wunden, untergräbt unseren Selbstwert, macht
uns Angst vor Veränderungen, blockiert unsere Stärke und Lebendigkeit und nimmt uns
den Mut neue Wege zu gehen. Und er ist so
überzeugend, dass wir ihm jedes Wort glauben. In Kurzvorträgen und praktischen Übungen zeige ich Ihnen Strategien und Methoden
auf, ihn zu identifizieren und zu zähmen. Das
Ziel des Seminars ist es, endlich Freundschaft
mit uns selbst zu schließen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme
Kleidung
K010712
Sabine J. Pütz, Heilpraktikerin, Entspannungspädagogin, Resilienztrainerin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa, 24.06.2017, 10.00-16.00 Uhr
e 40,-, 4-7 TN
Mit Achtsamkeit Stress und Angst
besiegen - Übungen für Anfänger/
innen und Fortgeschrittene
Wir leben in einer hektischen, mit Reizen
überfluteten Welt. Ständig werden unsere
Gedanken durch äußere und innere Reize
hin- und hergerissen; mit der Folge, dass wir
uns gestresst, nervös oder verängstigt fühlen.
Für den Erhalt unseres Wohlbefindens und
Leistungsvermögens ist es deshalb angezeigt,
dass wir uns täglich wenigstens ein paar Minuten Zeit nur für uns selbst gönnen. Das Semi-
Viel zu oft stellen wir uns hinten an! Die Kinder
sind versorgt, der Job erledigt, der Haushalt ist
getan... Wann ist noch Zeit für mich? Wie kann
ich besser mit Stress und Überforderung umgehen? Wie kann ich mich organisieren? Wie
kann ich Ruhe finden und neue Energie tanken? Warum es so wichtig ist in der Balance
zu sein und zu sich selbst zu finden, erfahren
Sie hier. Mit einfachen Tipps und Übungen
und einer geführten Meditation, die den Fokus
wieder auf die eigenen Bedürfnisse lenkt. Der
Kurs beinhaltet Techniken aus der Energiearbeit, Meditation, Mentaltraining und Resilienz.
K010715
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Di, 02.05. und 16.05.2017,
18.30-20.45 Uhr
Ich bin auf dem Weg zum
Glücklichsein
„Ich bin“ steht für das Hier und Jetzt, den Augenblick. Die Achtsamkeit für den Augenblick
und die Startsituation. „Glücklichsein“ mit
Kopf und Herz erfahrbar machen, wie Sie es
erleben und genießen können. Viele kennen
die Kraft der Gedanken und doch hegen wir
oft unbewusst viele zweifelnde und kritische
- besonders über uns selbst. Heute schärfen wir Wahrnehmung und Selbstliebe durch
einfache Übungen und Beispiele, wie in das
Leben mehr Leichtigkeit und Lust und Freude
kommen kann. Das heißt sich klar auszurichten auf das, wofür unser Herz wirklich schlägt.
Die Techniken basieren auf NLP (Neurolinguistischem Programmieren), Mental- und Achtsamkeitstraining und EMDR.
K010716
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa, 06.05.2017, 14.00-18.00 Uhr
e 30,-, 4-7 TN
Gesellschaft
Petra Skali,
Mentaltrainerin
Führe Dein Leben - Intensivseminar
Nur wenn Sie ein klares Ziel vor Augen haben, können Sie es erreichen. Wer keines
hat, wird gelebt. Andere und/oder äußere
Umstände bestimmen, wie Ihr Leben verläuft.
Damit machen Sie genau das, was 95% Ihrer
Mitmenschen auch so tun: Sie planen Ihren
Jahresurlaub weitaus besser, als Ihr Leben.
Dieses Seminar ist für Menschen, die „in die/
ihre Spur kommen möchten“, die bereit sind,
persönliche Verantwortung zu übernehmen für
mehr Klarheit, Selbstbestimmung und Zufriedenheit.
K010717
Petra Skali, Mentaltrainerin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
So, 22.01. und 29.01.2017,
09.30-16.45 Uhr
e 48,-, 2 Termine
Werte) in Einklang zu bringen. Mit diesem Training sollten Sie wieder die wichtigste Person
in Ihrem Leben werden und bewusst entscheiden, was Ihnen wichtig ist. Wir stärken unser
Selbstbewusstsein, verbessern unsere Kommunikation, entspannen uns und lernen Methoden aus dem Zeit- und Stressmanagement
kennen um ein balanciertes und zufriedenes
Leben gestalten zu können.
Bitte mitbringen: eine Isomatte und eine Decke
K010723
für Psychotherapie
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo-Fr, 19.06.-23.06.2017,
09.30-16.30 Uhr
für Psychotherapie
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo-Fr, 04.12.-08.12.2017,
09.30-16.30 Uhr
„Wie eine Ohrfeige für die Seele“ aus der Kränkung aussteigen
Kränkungen erleben wir im Alltag und Beruf,
in Partnerschaften, Freundschaften und durch
das Leben selbst. Kränkungen sind Reaktionen auf seelische Verletzungen, die wir z.B. als
Ohnmacht, Enttäuschung und Wut spüren und
die manchmal tagelange Gefühle von Minderwertigkeit, Niedergeschlagenheit und versagt
zu haben, auslösen.
Im Kurs werden Wege aufgezeigt, wie Sie
Kränkungen abwehren und überwinden können und wie Sie aus einem Kränkungszustand
wieder herausfinden. Dabei helfen Übungen
zur Stärkung der Selbstachtung und Selbstsicherheit. Sie erfahren, was in der Kränkung
mit Ihnen geschieht - auch um Verständnis für
die persönliche Empfindsamkeit zu entwickeln
und eigene wunde Punkte und alte Verletzungen zu erkennen, verstehen und anzunehmen.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
K010730
Claudia Schmidt, Heilpraktikerin für
Psychotherapie
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa, 25.02.2017, 10.00-17.00 Uhr
e 25,-
Kränkungen und Mobbing am
Arbeitsplatz
Bildungsurlaub:
Wo komme ich her und
wo will ich eigentlich hin?
BU
Lebensentwurf 2.0 in einer sich ständig
verändernden Gesellschaft
In einer sich ständig verändernden Gesellschaft kann es schnell passieren, dass man
wegen der täglichen Herausforderungen des
Alltags, zwischen Achtsamkeit, Work-LifeBalance und ständiger Erreichbarkeit, die eigenen ganz persönlichen Ziele - beruflich wie
privat - aus den Augen verliert.
Wie sieht für mich ein „lebenswertes Leben“
aus? Was ist mir wichtig und wertvoll und welche Rolle spielt die jeweilige gesellschaftliche
Umgebung in der wir leben, für unser eigenes
Befinden. Wie kann es uns gelingen, bei allem
Stress und Zeitdruck gut auf uns zu achten?
Diesen und vielen weiteren spannenden Fragen wollen wir Raum und Zeit schenken, um
neu gestärkt zukünftigen Herausforderungen
entgegen zu treten.
K010720
Sandra Lorenz, Diplom Sozialarbeiterin,
Familienhelferin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 06.11.-10.11.2017,
09.00-16.00 Uhr
Bildungsurlaub:
Raus aus dem Hamsterrad mit
Work-Life-Balance
BU
Ein Wochentraining zu mehr Zufriedenheit
Haben Sie den Eindruck, dass Sie sich wie ein
Hamster im Rad drehen? Hoher beruflicher
Leistungsdruck, stressiger Alltag, belastende
Konflikte können zu Überlastung, Frustration
bis hin zu Burnout führen. Work-Life-Balance
bedeutet Arbeit, soziale Beziehungen, Gesundheit und Sinnerfüllung (eigene Wünsche und
Sabine J. Pütz,
Heilpraktikerin,
Resilienztrainerin
Wie ein Fels in der Brandung, Resilienztraining - Was uns stark macht
So wie unser Immunsystem unseren Körper
vor Krankheit schützt, unterstützt Resilienz
unsere Psyche im Umgang mit Stress, Belastungen und Krisen. Resiliente Menschen können Druck, Probleme und Veränderungen unbeschadet meistern, sogar an ihnen wachsen
und nach Phasen der Anspannung wieder in
ihre ursprüngliche Gelassenheit zurückfinden.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Resilienz trainieren können. Anhand von einfachen
und wirkungsvollen Übungen lernen Sie Ihr
Denken und Handeln aktiv zu gestalten, um
Ihre Energie produktiv einzusetzen und Herausforderungen souverän zu bewältigen.
K010726
Sabine J. Pütz, Heilpraktikerin, Entspannungspädagogin, Resilienztrainerin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mi, ab 15.02.2017, 19.00-21.00 Uhr
BU
Bildungsurlaub
Werden Sie am Arbeitsplatz immer wieder
gekränkt oder sogar gemobbt? Wie tickt der
Mobber und welche Gegenstrategien können
Sie anwenden? Mit der Methode Organisationsaufstellung bekommen Sie mehr Klarheit
darüber, was genau abläuft, welchen Handlungsspielraum Sie haben und wie Sie sich
wehren können. Sie erhalten Anregungen, wie
Sie selbstbewusster auftreten und dem Angreifer Grenzen setzen
K010731
für Psychotherapie
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
So, 22.01.2017, 09.30-17.30 Uhr
e 55,-, 4-7 TN
Prisca Engeler,
Coach und Heilpraktikerin für
Psychotherapie
Psycho-Kinesiologie: Dialog mit
dem Unterbewusstsein
Die Psycho-Kinesiologie ist eine Heilmethode,
die unmittelbaren Kontakt mit dem Unterbewusstsein über den „Muskeltest“ aufnimmt.
Auf diese Weise können die Ursachen (meistens verdrängte Ereignisse) von psychischen
Blockaden, seelischen Problemen und körperlichen Symptomen aufgedeckt werden. An
diesem Erlebnisabend werden die Grundlagen
der Psycho-Kinesiologie vermittelt und Sie erleben, wie Sie durch den „Muskeltest“ mit dem
Unterbewusstsein kommunizieren können.
K010733
für Psychotherapie
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Fr, 20.01.2017, 19.00-21.15 Uhr
e 8,K010732
für Psychotherapie
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Fr, 12.05.2017, 19.00-21.15 Uhr
e 8,-
NLP für Einsteiger/innen
NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren. Es ist ein Kommunikations- und Motivationsmodell. NLP bietet Modelle an um Verhalten, Gefühle und Denkmuster sich bewusst
zu machen. Individuelle Stärken zu entdecken
und zielorientiert auszubauen. NLP ist ein verlässlicher Begleiter im zwischenmenschlichen
Handeln und Kommunizieren. Im Beruf und
privat ein Gewinn.
K010734
Andrea Kurz, NLP MasterCoach, Innovationstrainerin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Sa/So, 26.08./27.08.2017,
09.00-16.30 Uhr
e 50,-, 2 Termine
Andrea Kurz,
NLP-MasterCoach
und Innovationstrainerin
Selbsthypnose Teil I - Entspannung, Ruhe und Gelassenheit
Erleben Sie an einem Tag tiefe Selbsthypnose
und ihre Möglichkeiten:
- wie Sie besser ein- und durchschlafen
- wie Sie Ihre Nervenbatterie aufladen und Ihr
Immunsystem stärken (Powernap)
- wie Sie die Erfüllung Ihrer Wünsche unterstützen
- wie Sie Ihre Ziele optimal umsetzen
- wie Sie ein Quell guter Gefühle werden - Sie
sind motiviert!
Nach drei Wochen weiteren Übens ist Ihnen
Ruhe, Entspannung, Gelassenheit und eine
gute Stimmung zur inneren Haltung geworden und Sie sind es immer. Mit Skript und
Übungs-CD.
K010735
NLP-Practitioner
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207
Sa, 18.02.2017, 10.00-18.00 Uhr
e 28,-
Bitte beachten Sie:
Hypnosekurse eignen sich nicht: bei psychischen Erkrankungen, schweren Herz-/
Kreislauferkrankungen, sowie Thrombose und
Epilepsie.
vhs Kreis Offenbach
7
Gesellschaft
Selbsthypnose Teil II,
Anwendungen - die Schlüssel zu
Ihrem Leistungspotential
Wiederholung und Vertiefung von Teil 1. Dann
erleben Sie erstaunliche Phänomene:
- gute Gefühle ohne Ende
- wie Sie Ihren inneren Bildschirm nutzen =
Sie können visualisieren
- wie Sie viel tiefer entspannen können, als
Sie jemals waren
- wie Sie den „inneren Schweinehund“ zum
Verbündeten machen
- wie Sie negativen Überraschungen vorbeugen: das „Havarie-Training“ der Astronauten
- wie Sie schmerzfrei wie ein Fakir werden
können
- wie Sie Shaolin-Techniken zur Leistungssteigerung nutzen
Mit Skript, Biofeedbackkontrolle auf Wunsch.
K010736
NLP-Practitioner
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207
Sa/So, 01.04./02.04.2017,
10.00-16.00 Uhr
Hypnose für tiefen und erholsamen
Schlaf – 4-Wochen-Gruppen-Programm
Wir stellen kurz die Fakten rund um das Thema Schlaf vor und klären mit Ihnen ab, wo Sie
Verbesserungsbedarf sehen. Dann erweitern
wir Ihre Fähigkeit zur Schnellentspannung (in
1 Min.) und Tiefenentspannung und verbessern Ihre Schlafqualität mit einer besonderen
Hypnose. So wird Ihr Schlaf zu Ihrem Freund.
In einer längeren hypnotischen Tiefenentspannung kann sich Ihre „Nervenbatterie“ wieder
vollständig regenerieren. Damit diese tollen
Fähigkeiten zu Ihren guten Gewohnheiten
werden können, üben und vertiefen wir sie
bei unseren regelmäßigen Treffen. Nach den 4
Wochen gehören sie zu Ihrem guten Alltag.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zum Liegen Iso-Matte, Decke, Kopfkissen usw.
K010739
NLP-Practitioner
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207
So, 19.02.2017, 10.00-14.00 Uhr sowie
Mi, 01.03., 08.03., 15.03. und
22.03.2017, 19.00-21.00 Uhr
e 40,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript
bitte bar an die Kursleitung zahlen)
Das Hypno-Schlank-Programm Abnehmen mit Hypnose
Peter Urbassek,
Hypnosecoach (TMI)
und freier
Reikilehrer
Selbsthypnose Teil III
Wir wiederholen die Grundtechniken, verfeinern und vertiefen sie. Dann erleben Sie neue
und spannende Techniken:
- Wie Sie aus langweiligen Suggestionen echte
Powersuggestionen machen;
- Wie Sie Ihre besten Gefühle in einem „MegaAnker“ sammeln und dann jederzeit abrufen
können;
- Wie Sie den eigenen „Energiekörper“ spüren
und bewegen können und auch den von anderen;
- Wie Sie sich selbst und andere ohne Worte
in Trance führen können;
- und vieles mehr.
Biofeedbackkontrolle auf Wunsch.
K010738
NLP-Practitioner
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207
Sa, 24.06.2017, 09.30-17.30 Uhr
bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN
Bitte beachten Sie:
Hypnosekurse eignen sich nicht: bei psychischen Erkrankungen, schweren Herz-/
Kreislauferkrankungen, sowie Thrombose und
Epilepsie.
Wie Sie in diesem Seminar Ihre Fettverbrennung in einer Tiefenhypnose optimieren. Und
wie Ihr Freund, Ihr Unbewusstes, Sie dabei
unterstützt. Dies und wie auch Ihr „Innerer
Schweinehund“ zu Ihrem Partner wird, erfahren Sie hier! Sie werden spürbar mehr Willensstärke erleben und sich schneller satt fühlen.
Üben Sie täglich mit der Seminar-CD und
nach 30 Tagen ist dieses kraftvolle SchlankProgramm dauerhaft in Ihr Leben integriert.
K010740
NLP-Practitioner
Sa, 21.01.2017, 10.00-18.00 Uhr
K010741
NLP-Practitioner
Sa, 01.07.2017, 10.00-18.00 Uhr
Das große 60-Tage-Schlank-Programm - Abnehmen mit Hypnose
In diesem Seminar wird Ihr Unbewusstes in
der Tiefenhypnose auf Ihr Schlank-Programm
eingestimmt: Ihre Fettverbrennung optimiert
sich, sich bewegen macht Ihnen immer mehr
Freude und eine zu Ihnen passende Ernährung ist Ihnen wichtig. Sie werden spürbar
mehr Willensstärke erleben und sich schneller satt fühlen. Täglich mit den Seminar-CDs
üben und Ihr persönlicher Erfolgskurs ist dauerhaft in Ihr Leben integriert. Plus 4xTreffen
zum Austausch, zum Erweitern und Vertiefen
der Hypnose. Damit werden Sie zum Profi im
Schnell- und Tiefentspannen und Umsetzen
Ihrer Ziele.
K010742
NLP-Practitioner
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207
Sa, 22.04.2017, 10.00-18.00 Uhr sowie
Mi, 10.05., 24.05., 07.06. und
21.06.2017, 19.00-21.00 Uhr
bitte bar an die Kursleitung zahlen)
Das Nichtraucher-Programm
- mit Hypnose
Wie Sie in diesem Seminar Ihre Rauchabhängigkeit in einer Tiefenhypnose loslassen. Und
wie Ihr Freund, Ihr Unbewusstes, Sie dabei
unterstützt. Sie werden spürbar mehr Willensstärke erleben und mit eventuellen Entzugserscheinungen besser umgehen. Üben Sie
täglich mit der Seminar-CD und nach 30 Tagen ist dieses kraftvolle Rauchfrei-Programm
dauerhaft in Ihr Leben integriert. Unterstützend nutzen wir das erfolgreiche rauchfrei
Ausstiegsprogramm der Bundeszentrale für
gesundheitliche Aufklärung.
K010743
NLP-Practitioner
So, 29.01.2017, 10.00-16.00 Uhr
K010744
NLP-Practitioner
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207
Sa, 25.03.2017, 10.00-18.00 Uhr
Energiearbeit II
Wie Sie Ihre Energie (Kundalini) weiter verstärken und damit Ihr 3. Auge weiter öffnen(360°).
Wie Sie Ihr Herz-Chakra intensiv erleben und
für die 2-Punkt-Methode („Quantenenergie“)
nutzen können. Wie Sie den eigenen Energiekörper und den von anderen spüren und bewegen können. Höhepunkt ist die Core-Transformation: die Verbindung mit Ihrem Innersten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zum
Liegen Decke, Kopfkissen usw., Schreibmittel,
Buntstifte.
K010748
Meditations- und Reiki-Lehrer
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207
Sa, 20.05.2017, 10.00-18.00 Uhr
Vortrag: Reiki mit Anwendungen/
Demonstrationen
Reiki bedeutet universelle Lebensenergie, die
wir für uns und unser Wohlbefinden durch das
Auflegen der Hände einsetzen können. Für
sich selbst und auch für andere. In diesem
Vortrag erfahren Sie die Möglichkeiten dieser
traditionellen Heilkunst. Sie erfahren, wie Sie
Ihre körpereigenen Heilkräfte wieder aktivieren
und u.a. Harmonie und Wohlgefühl erreichen
können.
K010749
Peter Urbassek, Reiki-Lehrer,
Regina Moritzen, Reiki-Lehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Fr, 03.02.2017, 18.00 Uhr
- Eintritt frei –
(tel.) Anmeldung erbeten.
K010746
NLP-Practitioner
Sa, 08.07.2017, 10.00-18.00 Uhr
Regina Moritzen,
Psychotherapie,
Reiki-Lehrerin
Energiearbeit I
Leicht und spielerisch lernen Sie, Ihre VitalKraft (Kundalini) deutlich anzuheben und Sie
werden gezielt und behutsam in das AuraSehen, -Fühlen und -Bewegen eingewiesen.
Wie ein Klavierspieler Tonfolgen erzeugen und
verändern kann, so können Sie Ihre Chakrenenergie verändern. Sie erleben tiefe Meditation und setzen Ihre Intuition bewusster ein.
Sie verstehen die Sprache des Unbewussten
und werden sensitiver und energievoller.
Liegen Decke, Kopfkissen usw., Schreibmittel,
Buntstifte.
K010747
Meditations- und Reiki-Lehrer
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207
Sa, 04.03.2017, 10.00-18.00 Uhr
„Reiki“ 1. Grad
Das Klassische Seminar nach Usui Sensei
In diesem Seminar und mit der Einweihung
in den 1. Grad erfahren und erleben Sie mit
der Kompetenz und doppelten Kraft von zwei
freien Reiki-Lehrern:
- die Möglichkeiten dieser Heilkunst, z.B. die
Selbstheilungskräfte anregen, Stress und
Unruhezuständen entgegenwirken und Vitalität und Kraft bekommen
- die Anwendung der traditionellen Handpositionen
- wie Sie sich selbst und andere mit Reiki unterstützen können
- den Ursprung und die Geschichte des Reiki
- die Öffnung Ihres Energiekanals mit universaler Lebenskraft - Reiki
Sie erhalten ein Skript und eine Urkunde
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zum Liegen Iso-Matte, Decke, Kopfkissen usw., Schreibmittel.
Gesellschaft
K010750
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa, 11.02.2017, 09.30-17.30 Uhr
So, 12.02.2017, 09.30-17.30 Uhr
e 176,-, 2 Termine
Natur und Umwelt
Fachbereichsleitung: Petra Lück
Tel.: 06103 3131-1343
„Reiki“ 2. Grad
Das Klassische Seminar nach Usui Sensei
Sie sind mit dem 1. Grad zufrieden - aber: er
hat seine Grenzen. Energieprobleme, die eine
tiefere Ursache haben, verlangen andere Lösungen. Dazu erfahren Sie jetzt, wie Sie mit
den drei Reiki-Symbolen
1. Ihre Vitalkraft verdreifachen;
2. negative Emotionen, Probleme, hartnäckige
Glaubensmuster auflösen mit mentalem
Reiki;
3. die Aura „lesen“ können;
4. die Herzöffnung erleben, die Sie über Zeit
und Raum frei macht = Herz-Reiki;
5. das „Gesetz der Resonanz“ berücksichtigen;
Und Sie erhalten ein Skript und eine Urkunde.
Liegen Iso-Matte, Decke, Kopfkissen usw.,
Schreibmittel.
K010751
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa, 10.06.2017, 09.30-17.30 Uhr
So, 11.06.2017, 09.30-17.30 Uhr
e 240,-, 2 Termine
Heilkräuterspaziergang
Heilpflanzen im Wald und am
Wegesrand
Ob zur Blutreinigung, gegen Husten und Erkältung oder gegen Harnwegsinfekte: aus vielen
heimischen Wildkräutern lassen sich Heilmittel herstellen.
Auf einem landschaftlich sehr reizvollen Spaziergang lernen Sie Heilkräuter mit Hilfe eines
Arbeitsblattes anhand eindeutiger Merkmale
zu erkennen. Sie erhalten Heilkräutertee- und
Wildkräuterkochrezepte und erfahren viel zur
Heilwirkung und Anwendung. So können Sie
Heilkräutertees, Speisen u.a. für Ihre Gesundheit selber zubereiten.
Bitte mitbringen: Lupe, Stift und Schreibbrett
K011401
Marion Bredemeier, Phytotherapeutin,
Dipl-Ing. Landespflege
Treffpunkt: Rodgau (Nieder-Roden), Parkplatz
an der verl. Römerstr./Babenhäuser Weg,
rechts direkt hinter der Brücke über die B45.
Fr, 16.06.2017, 16.00-19.00 Uhr
e 17,- incl. Kursmaterial, 1 Termin, 4 UE
Bildungsberatung
Gern gesehene Gäste im Garten
mit Bau eines Insektenhotels
Wildnispädagogik für tiefe
Verbindungen zur Natur
Wie hole ich mir die Profis in Sachen Schädlingsbekämpfung - Florfliege, Marienkäfer und
Co. - in den Garten? Welche Futterpflanzen
locken Wildbienen und Schmetterlinge an?
Und wie schaffe ich Brut- und Überwinterungsmöglichkeiten für diese Tiere, um mich
an einem lebendigen und vielfältigen Garten
zu erfreuen?
Neben dem theoretischen Wissen um die Lebensbedingungen werden wir ein einfaches
Insektenhotel bauen, um zu verstehen, wie
welche Insekten in den Garten „gelockt“ werden können.
Materialien werden gestellt.
K011431
Anke Holzmann-Wirth, Diplom Biologin
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-52
Do, 16.03.2017, 18.30-21.00 Uhr
e 20,-, (zzgl. Materialkosten: e 10,-),
1 Termin, 4 UE, 4-7 TN
Die Natur ist der beste Lehrer, um Verbindungen zu uns selbst, unseren Mitmenschen und
der natürlichen Umgebung zu stärken. Völker
die heute noch in und aus der Natur leben,
geben ihren Kindern das nötige Wissen in einer Art unsichtbaren Schule weiter. Doch wie
funktioniert dieses „Coyote Teaching“? Und
wie können wir es heute für uns und unsere
Kinder nutzen?
Wir werden die „kleine Wildnis“ vor unserer
Haustür, aber auch die tief in uns drin erfahren. Dabei werden wir einige Kernroutinen
kennen lernen, die Achtsamkeit und den Zugang zur Natur fördern.
Für alle Interessierten, insbesondere für Erzieher/innen, Lehrer/innen und Pädagog/innen.
Bitte mitbringen: Sitzkissen, Schreibzeug, wettergerechte Kleidung, festes Schuhwerk.
K011504
Axel (Wurzeltrapp) Trapp, Wildnispädagoge, Kamana Graduate (USA)
Treffpunkt am Hofgut Patershausen zw.
Heusenstamm und Dietzenbach
So, 14.05.2017, 13.00-17.00 Uhr
e 30,-, 1 Termin, 6 UE, 4-7 TN
Preisgünstig gärtnern
Vortrag
Nach einem Neubau ist erst einmal das Geld
aufgebraucht, der Garten noch eine öde Wüste. Aber auch die Umgestaltung eines eingewachsenen Gartens oder der Erwerb einer
Lieblingspflanze können das Budget stark
belasten.
Sie bekommen Tipps und Tricks, wie man
das Geld bis zum Ende des Gartens strecken
kann.
K011432
Do, 23.02.2017, 19.00-20.45 Uhr
Lebenslanges Lernen ist bei uns Programm!
Die Bildungsberatung am Haus des Lebenslangen Lernens (HLL) berät Sie dazu
• kompetent
• neutral
• kostenfrei
Unser Beratungsangebot:
•Orientierungsberatung zur individuellen Fort- und Weiterbildung
•Beratung zu schulischer und beruflicher Weiterbildung
•Angebotsberatung (Unterstützung bei der Suche nach konkreten Weiterbildungs angeboten und -anbietern)
•Beratung zum Nachholen schulischer Abschlüsse
•Beratung zur Anerkennung ausländischer Abschlüsse
•Beratung zur Förderung der beruflichen Weiterbildung
Haus des Lebenslangen Lernens, Campus Dreieich
Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich (Sprendlingen)
Weitere Informationen: www.hll-dreieich.de
Kalliopi Giagozoglou
Bildungsberaterin
HLL, Haus 3, EG, Raum 3.002
Tel.: 06103 3131-1214
oder 06103 3131-0 (Infopoint HLL)
Termine nach Vereinbarung
Berufsbegleitende
Fortbildung - Wildnispädagogik
Ganzheitliche Umweltbildung mit
dem Wissen der Naturvölker
Wissen, Fertigkeiten und Lehrmethoden der
Naturvölker sind Säulen dieser Fortbildung.
Ein Wissen so alt wie die Menschheit, und
deshalb so aktuell wie nie. Entdecken Sie
kraftvolle Wege sich mit der Natur und ihren
Kreisläufen zu verbinden. Helfen Sie als Coyote Teacher anderen, die Wildnis draußen und
drinnen zu entdecken.
Sie richtet sich an Naturfreunde und alle in
pädagogischen Berufen, die kleine und große
Menschen beim Knüpfen von Naturverbindungen begleiten.
Die einjährige Fortbildung besteht aus 6 Wochenendmodulen (Fr-So) und Selbststudium.
In Kooperation mit der Wurzeltrapp Wildnisschule.
Bitte fordern Sie den Flyer und die ausführliche Beschreibung an. Anmeldeschluss ist
der 18. Januar 2017.
Informationsveranstaltung für
Interessierte
Sommerliche Blütenpracht aus
Knollen und Zwiebeln
Vortrag
Sommerliche Blütenpracht aus Knollen und
Rhizomen. Oft von tropischer Herkunft verschönern uns die Sommerblüher unter den
Zwiebelpflanzen Garten und Balkon. Neben
Lilien und Dahlien gibt es noch so manche weniger bekannte Art zu entdecken, sowie Tipps
und Tricks was bei der Pflege zu beachten ist.
K011433
Do, 27.04.2017, 19.00-20.45 Uhr
K011505
Axel (Wurzeltrapp) Trapp,
Wildnispädagoge, Kamana Graduate (USA)
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Do, 12.01.2017, 18.00-20.00 Uhr
Sie finden uns
im Internet unter:
www.vhs-kreis-offenbach.de
HESSENCAMPUS DREIEICH
Haus des Lebenslangen Lernens
vhs Kreis Offenbach
9
Gesellschaft | Frauen
Kurse für Frauen
Führung im Solarpark
Dreieich-Buchschlag
Anfang 2012 wurde der Solarpark fertiggestellt. Mit einem Jahresstromertrag von mehr
als 8.000 MWh ist es die größte Anlage in
Hessen. 39.400 Solarmodule erzeugen auf
einer Fläche von 15,3 ha ausreichend Strom,
um 2.000 Vier-Personenhaushalte damit zu
versorgen.
Bei der Führung informieren wir Sie über den
Bau und die Funktionsweise der Photovoltaikanlage. Auch wird auf die Besonderheit
eingegangen, dass der Solarpark auf einer
ehemaligen Deponie errichtet wurde, z.B. die
Altlastensanierung, aber auch die ökologische
Nischen mit seltenen Pflanzen- und Tierarten,
die sich nun gebildet haben.
K011620
Andrea Günther, Stadtwerke Dreieich GmbH
Treffpunkt: Stadtwerke Dreieich GmbH, Eisenbahnstr.140
Mi, 03.05.2017, 16.00-18.00 Uhr
e 10,- incl. Bustransfer zum Solarpark
Führung im Wasserwerk Jügesheim
Die Wassergewinnung im Kreis
Offenbach
Die Führung im Wasserwerk zeigt, wie die
Wasserversorgung rund um die Uhr gewährleistet wird.
Erfahren Sie, welche Herausforderungen bestehen, um die Qualität des Trinkwassers zu
gewährleisten und welche Einflüsse beispielsweise die Landwirtschaft hat. Die ökologischen
Zusammenhänge werden erläutert und die
technischen Abläufe im Wasserwerk vorgestellt.
K011622
Heinrich Zier, ZWO Zweckverband Wasserversorgung
Rodgau (Jügesheim), Wasserwerk, Am Wasserwerk 1, Eingang Verwaltungsbereich
Di, 25.04.2017, 16.00-17.30 Uhr
e 5,-
Fachbereichsleitung: Luise Oberdorfer
Tel.: 06103 3131-1332
Eine Veranstaltung
von Arbeit und Leben,
Kreisarbeitsgemeinschaft Offenbach
Schreibreise
für Frauen auf Sylt
Eine Reise ans Meer, an den Ursprung allen
Lebens, um schreibend die eigene Lebensgeschichte auf dem Hintergrund des Zeitgeistes
auszuleuchten, sie im Spiegel der Natur neu zu
entdecken und Zukunftsvisionen zu entwickeln.
K081202
Karin Walther-Weckmann, Diplom-Psychologin, Gestalt-Therapeutin, Pädagogin
List auf Sylt
Sa-Sa, 11.03.-18.03.2017
e 515,-, 7 Tage
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Vorbesprechung am Samstag, dem 21.01.
2017, 19.00 Uhr in Rödermark (Ober-Roden),
vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1.
Dieser Termin ist bereits ausgebucht. Anmeldungen sind derzeit nur auf Warteliste möglich.
Nähere Informationen bei Anja Merget unter
06103 3131-1350.
K081203
List auf Sylt
So-Sa, 22.10.-28.10.2017
ca. e 450,-, 6 Tage
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Vorbesprechung am Freitag, dem 01.09.2017
um 19.30 Uhr in Rödermark (Ober-Roden), vhs
im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1.
Bitte Flyer mit näheren Informationen anfordern
bei Anja Merget unter 06103 3131-1350.
Dem Erinnerungsfluss folgen Kreatives autobiografisches
Schreiben für Frauen
vhs Kreis Offenbach
06103 3131-1313

BU
Frauen folgen dem inneren Fluss der Erinnerung und bringen ihn kreativ schreibend ins
Außen. Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen, Träume und Erfahrungen in
der Natur unterstützen das Entstehen von Skizzen, Geschichten und Gedichten.
Bitte mitbringen: Malblock DIN A3, Collegeheft
DIN A4, Notizheft, Mal- und Schreibmaterial
K081709
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1
So, 05.03., 23.04., 14.05. und
11.06.2017, 15.00-18.00 Uhr
Schreiben im Museum - Sich selbst
in Kunst und Schrift entdecken
Ein Schreibkurs für Frauen
Angeregt durch die Betrachtung weiblicher
Darstellungen in der Kunst setzen sich die
Teilnehmerinnen schreibend mit der eigenen
Biografie auseinander. Der Austausch über die
entstandenen Texte, Gedanken, Gedichte oder
Fragmente findet in wohlwollender Atmosphäre
im Museumscafé statt.
Bitte mitbringen: Schreibheft DIN A4, Notizblock
und Schreibmaterial
K081710
Frankfurt a. M., Städelsches Kunstinstitut,
Schaumainkai 63, (Treffpunkt: im Eingangsbereich)
Fr, 24.02., 24.03., 21.04. und
19.05.2017, 16.00-19.00 Uhr
e 40,-, (zzgl. Museums-Eintritt: e 12,-),
4 Termine, 16 UE
Falls Sie das Museum kostenlos besuchen können, teilen Sie uns das bitte bei der Anmeldung
mit.
Kreative Sommerschreibwerkstatt
für Frauen
Ausflüge in die nähere Umgebung - mit dem
Auto und zu Fuß - laden ein zum UnterwegsSein, zum Verweilen, Staunen und Schreiben.
Elemente aus dem creative writing geben Anstöße schreibend im Fluss zu sein. Für Sprachund Naturbegeisterte, die spielerisch Skizzen,
Geschichten, Gedichte - gereimt und ungereimt
- entwickeln möchten.
Bitte mitbringen: Schreib- und Buntstifte, DIN
A4 und DIN A5 Heft und evtl. Schreibunterlage
K081711
Mi, 28.06., 05.07., 12.07. und
30.08.2017, 19.00-22.00 Uhr
Bei Anmeldung bitte angeben, ob eine Mitfahrgelegenheit möglich ist.
Andrea Kurz
Ich bin es mir WERT –
ein Seminar nur für Frauen
Fragen Sie sich auch manchmal: Was kann ich
noch in meinem Leben tun? Welches sind die
richtigen Schritte zu einem neuen beruflichen
Ziel? Oder: Wie gestalte ich mein Leben neu?
Dann erkennen Sie in diesem Seminar unbewusste Verhaltensmuster, die Sie zukünftig
positiv nutzen können. Kreative Methoden aus
NLP, Kommunikationstrainings und Zielorientierung unterstützen Sie. Profitieren Sie von Erfahrungsaustausch und Selbstreflexion. Dieser
Kurs richtet sich ausschließlich an Frauen, die
sich privat wie beruflich verändern wollen.
K081713
Andrea Kurz, Innovationstrainerin, NLP
MasterCoach
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Sa, 25.02.2017, 10.00-16.00 Uhr
e 40,-, 4-7 TN
Märchen unterm Dach: Märchen
von Müttern und Töchtern
Viele Märchen schildern das Verhältnis der
Mutter zu ihren Kindern. Mütter - leibliche oder
Stiefmütter - können hilfreich und beschützend,
aber auch bedrohlich und vernichtend sein. Die
gleichgeschlechtliche Beziehung von Mutter
und Tochter enthält besondere Spannungsfelder. Die Fülle möglicher Gefühle zwischen Mutter und Tochter spiegelt sich in den Märchen
dieses Abends.
Märchenerzählerin Almut Krumpholz-Nickel,
Psychologin und Dietzenbacherin, erzählt seit
2000 regelmäßig Märchen für Erwachsene.
K082112
Almut Krumpholz-Nickel
Dietzenbach, Stadtbücherei,
Darmstädter Str. 7-11
Mi, 19.04.2017, 20.00 Uhr
e 5,-- nur Barzahlung vor Ort
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung (tel.) Anmeldung erbeten
In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei der
Kreisstadt Dietzenbach u. ihrem Förderverein.
Holt Eure roten Taschen raus!
Am 18. März 2017 ist wieder Equal Pay Day –
also dieser große Aktionstag, bei dem wir uns
kollektiv darüber ärgern, dass Frauen bis jetzt
arbeiten mussten, um das Geld zu verdienen,
das Männer schon am 31.Dezember 2016 in
der Tasche hatten. Gleicher Lohn für gleiche
Arbeit ist eine der ältesten frauenpolitischen
Forderungen, die nach wie vor nicht eingelöst
ist. Die Lohnlücke ist in Deutschland mit 21% so
hoch wie in keinem anderen Land der EU und
dies schon seit Jahren. Der Equal Pay Day will
einen Anstoß geben, die konkreten Ursachen für
Entgeltunterschiede an der Wurzel anzugehen
und Impulsgeber für eine nachhaltige Veränderung der Lohn- und Gehaltslandschaft sein.
36. Frauenfrühstück mit den
„Wonderfrolleins“
Mit Witz, Charme und Temperament fegen die
drei gestandenen Profi-Musikerinnen durchs
deutsche Wirtschaftswunder der 50er und
Frauen | Kunst und kultur
frühen 60er und reißen schon nach wenigen
Takten ihr Publikum mit. Hinein geht es in die
Zeit von Connie & Catarina, von Caprifischern &
Caprihosen und natürlich von Heimatfilmen &
Halbstarken. So bunt wie ihre Petticoatkleider
ist auch das Programm der „Wonderfrolleins“,
welches von Andrea Paredes Montes (Leadgesang, Gitarre), Lexi Rumpel (Bass, Gesang), Isabelle Bodenseh (Querflöte, Percussion, Gesang)
höchst originell und virtuos gestaltet wird. „The
Wonderfrolleins“ - einfach wondervoll !
K082118
Dietzenbach, Bürgerhaus, Europaplatz 3,
Großer Saal
So, 12.03.2017, 10.00 Uhr,
Einlass ab 09.30 Uhr
e 19,- inkl. Frühstücksbufett
Karten unter 06074 812266 (vhs Dietzenbach
e.V.). Online und bei allen anderen Vorverkaufsstellen zzgl. weitere Gebühr.
In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten
und der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach sowie der vhs Dietzenbach e.V.
37. Frauenfrühstück:
Andrea Bongers „Bis in die Puppen“
Kind weg, Mann weg, Hund tot - und jetzt?
Geht's ab - bis in die Puppen! Andrea Bongers
ist die Powerfrau aus dem Hamsterrad. Die Kabarettistin, Sängerin und Puppenspielerin bringt
jede Menge Erfahrung mit: als erste Frau, zweite
Frau, als Mutter, Musikerin, als Pädagogin und
Puppenspielerin (Sesamstraße). Anni B. singt
und spielt - mit und ohne Puppen über Be- und
Erziehung. Eine figurenstarke Show, prall gefüllt
mit Musik, die berührt und mitreißt. Bongers
gelingt das Kunststück, satirische Songs, hintergründige Puppencomedy und intelligentes
Frauenkabarett miteinander zu verbinden.
K082119
Andrea Bongers
Dietzenbach, Bürgerhaus, Europaplatz 3,
Großer Saal
So, 12.11.2017, 10.00 Uhr,
Einlass ab 09.30 Uhr
e 19,- inkl. Frühstücksbüfett
Karten ab dem 12.03.2017 unter 06074
812266 (vhs Dietzenbach e.V.). Online und bei
allen anderen Vorverkaufsstellen zzgl. weitere
Gebühr.
In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten
und der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach sowie der vhs Dietzenbach e.V.
Augenblick mal - bezaubernd
schöne Augen
Augen sollen strahlen! In diesem Workshop
erlernen Sie eine schnelle, sichere und individuelle Augen Make-up-Technik, mit der auch
Brillenträgerinnen ihre Augen wirkungsvoll betonen können. Selbst Schlupflieder kommen in
Zukunft gut raus. Unsere Augen sind schön! Mit
ein paar ganz einfachen Tricks können wir den
Zeichen der Zeit ein Schnippchen schlagen.
Bitte mitbringen: Handspiegel und vorhandene
Schminkutensilien
K082421
Tanja Pehl, Wellness-Trainerin, Visagistin,
Farbberaterin, Yogalehrerin BDY
Sa, 11.02.2017, 11.00-14.00 Uhr
e 20,- (zzgl. e 2,- Materialkosten, bitte direkt an
die Kursleiterin entrichten), 4-7 TN
Literatur
Der Ritter von der traurigen Gestalt
- Miguel de Cervantes Saavedra
Fachbereichsleitung: Dr. Angela Beike
Tel.: 06103 3131-1333
Die Wechseljahre der Frau - Hilfen
aus der klassischen Homöopathie
Während der Wechseljahre treten bei vielen
Frauen eine Reihe von Beschwerden auf, die
von Hitzewallungen, Schlafstörungen, Reizbarkeit, Erschöpfungszuständen bis hin zu
Depressionen reichen. Viele fürchten sich vor
dünner werdenden Haaren, trockener Haut
und brüchigen Fingernägeln. Als Alternative zu
Hormonbehandlungen bietet die klassische Homöopathie wirksame Möglichkeiten, gegen all
diese Beschwerden anzugehen.
K083430
Andrea Helmling, Heilpraktikerin, klassische
Homöopathin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Sa, 25.03.2017, 10.00-17.00 Uhr
e 23,- (zzgl. e 3,- für Material, bitte direkt an
die Kursleitung zahlen)
Ian McEwan
Foto: © Annalena McAfee
Ian McEwan: „Kindeswohl“
Fiona Maye, Familienrichterin am Londoner
High Court, ist gezwungen privat und beruflich
schwerwiegende Entscheidungen zu treffen. Ihr
Beruf konfrontiert sie mit komplizierten Situationen, bei denen es in bestimmten Fällen sogar
um Leben und Tod geht. Ein solcher Fall steht
im Zentrum des Romans. Ein Konflikt zwischen
Religion und weltlichem Recht. Welche Folgen
werden die Entscheidungen der Richterin haben? Mit viel Empathie hat Ian McEwan eine
starke Frauenfigur gestaltet.
K020101
Dagmar Grau
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum,
Puiseauxplatz
Di, ab 14.02.2017, 09.30-11.45 Uhr,
(alle 14 Tage!)
Literarische Lesereise
Miguel de Cervantes (1547-1616) gilt als Spaniens Nationaldichter. Sein Denken war durch
das barocke Zeitalter ebenso geprägt wie durch
den humanistischen Geist der Renaissance.
Unter seinen Werken zählen seit Jahrhunderten
insbesondere der Roman „Don Quijote de la
Mancha“ und die „Novelas ejemplares“ zu den
Höhepunkten in der Literatur jener 200 Jahre,
die als „Spaniens Goldenes Zeitalter“ bezeichnet werden. Sie hören ausgewählte Ausschnitte
- gewürzt mit Einsichten von Thomas Mann und
Franz Kafka. - Am 21. März werden Regina &
Jochen Schick den Abend moderieren.
K020102
Lou Heinrich
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Lesecafé im Bücherturm
Di, 07.02., 21.02., 07.03., 21.03. und
04.04.2017, 18.30 Uhr
- Eintritt frei Keine Anmeldung erforderlich.
In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei
Rödermark.
Kostbarkeiten aus dem Fundus der
Literatur
Die Freude an der Literatur entspringt wesentlich aus drei Quellen: dem Thema, der Sprache
und der Form. Die Themen breiten gleichsam
das „unendlich weite Feld“ des menschlichen
Daseins und seiner „Frag(e)würdigkeit“ vor dem
Bewusstsein aus. Die Sprache erzählt den Sachverhalt auf subtile, insbesondere das Bedenken
des Lesers anstoßende Weise. Die Form setzt
Akzente in der Darbietung der Thematik wie im
Rhythmus der Sprache. Die Dichter und Romanciers des 19. Jahrhunderts erzählen in einer so
feinen wie präzisen und einfühlsamen Sprache
und sind doch höchst dramatisch; vor allem
aber: für unsere Zeit höchst aktuell. Der Kurs
befasst sich - von diesem Gedanken her geleitet
- mit Erzählungen von Balzac und Maupassant,
Dostojewski und Tschechow, E.T.A. Hoffmann
und Fontane. Vorschläge der Teilnehmer/innen
sind - selbstverständlich - willkommen!
K020103
Do, ab 16.02.2017, 20.00-21.30 Uhr
ROMANisches Café:
11 Länder - 11 Romane
Europa ist auch ein Roman-Kontinent von großem Reichtum und beeindruckender Vielfalt.
Die Phantasiereise in Prosa berührt 11 Länder
und stellt ebenso viele Erzählwerke vor.
Kurzcharakteristiken und Textauszüge entfalten
ein Literatur-Leporello von hohem Reiz und Unterhaltungswert. Der anschließende Gesprächsteil gibt Gelegenheit, eigene Lese- und Reiseerfahrungen einzubringen.
K020105
Winfried B. Sahm
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Lesecafé im Bücherturm
Do, 26.01.2017, 19.30 Uhr
- Eintritt frei Keine Anmeldung erforderlich.
In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei
Rödermark.
vhs Kreis Offenbach
11
Kunst und Kultur
„Wenn nicht noch höher!“ Jiddische Geschichten und Lieder
Vor gut hundert Jahren starb mit Scholem
Alejchem - dem literarischen Vater des Milchmanns Tewje - ein Jahr nach Jizchok Lejb Perez
der zweite große Klassiker des jiddischsprachigen Erzählens. Beide Geschichten bilden
- in deutschen Übersetzungen - den Kern des
Programms. Ihre historischen, kulturellen, religiösen und sprachlichen Hintergründe werden
ergänzend zu den Textvorträgen erläutert. Die
Titelgeschichte von Perez wird auch im jiddischen Original präsentiert. Einige a-cappellaVersionen jiddischer Lieder ergänzen die humoristischen, anrührenden und nachdenklichen
Geschichten.
K020104
Winfried B. Sahm
Heusenstamm, Im Hinteren Schlösschen,
Im Herrngarten 3
Do, 30.03.2017, 19.30 Uhr
- Eintritt frei - Keine Anmeldung erforderlich.
In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei Heusenstamm.
Vom Wasserturm zum Wasserschloss Ein Stadspaziergang mit Poesie
Der Gang durch Seligenstadt verbindet viele historische Gebäude, Plätze und Stadtansichten
zu einem visuellen Leporello von hohem Reiz.
Ergänzt wird das Sichtbare durch Gedichtvorträge, die zu den jeweiligen Orten in ganz unterschiedlicher Beziehung stehen. Zusätzliche
Informationen zur Geschichte und literaturhistorische Anmerkungen machen den Nachmittag
zu einer attraktiven Kombination aus Sehen
und Hören.
K020106
Winfried B. Sahm
Seligenstadt, Wasserturm, Bahnübergang
Frankfurter Straße
Sa, 24.06.2017, 15.00-18.00 Uhr
e 5,- (Barzahlung vor Ort), 1 Termin, 4 UE
Kunst und Kultur
Geschichte und Gegenwart der
Documenta Wie sie wurde, was sie ist
(Vortrag)
2017 findet die Großausstellung zum vierzehnten Mal statt. Ihre Entwicklung spiegelt
politische und kulturelle Verhältnisse von 1955
bis 2012 und somit eine Geschichte, die wir
kennen, aber aus diesem Winkel eher selten
betrachten. Mit Hilfe von abwechslungsreichem
Anschauungsmaterial erfahren Sie, wie Schwerpunkte, Künstler/innen und Besucher/innen
sich änderten.
K020301
Charlotte Lindenberg, M.A.,
Kunsthistorikerin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.113
Fr, 21.04.2017, 18.00-20.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten
Zur documenta 14 Tagesfahrt nach Kassel
Die documenta in Kassel ist die bedeutendste
Ausstellung zeitgenössischer Kunst weltweit.
Seit 1955 zeigt sie alle fünf Jahre die aktuellen
Tendenzen der Gegenwartskunst und bietet
gleichzeitig Raum für neue Ausstellungskonzepte.
Die documenta 14 steht unter der künstlerischen Leitung von Adam Szymczyk, der mit
Athen einen zweiten Schauplatz vorstellt. Nach
dem Motto „Von Athen lernen“ haben die eingeladenen Künstlerinnen und Künstler ihre Arbeiten im Spannungsfeld der beiden Standorte
konzipiert und umgesetzt.
Zur Einstimmung erhalten Sie im Bus Informationen und Orientierungshilfen über das Konzept
und die verschiedenen Ausstellungskomplexe
der documenta 14. Der Aufenthalt in Kassel beginnt mit einer gemeinsamen Führung, begleitet von geschulten documenta-Guides. Danach
können Sie individuell oder in der Gruppe die
Ausstellung erkunden.
K020302
Heide Ellinghaus, M.A., Kunstpädagogin
Fr, 07.07.2017
Bitte ausführlichen Flyer mit Anmeldeformular
anfordern unter der Tel.-Nr. 06103 3131-1313.
Kunstgeschichte im Überblick:
Das 19. Jahrhundert
Im achten Teil des Überblicks über die europäische Kunstgeschichte geht es um die künstlerischen Bewegungen in der zweiten Hälfte des
19. Jahrhunderts wie Biedermeier und Realismus, Impressionismus, Symbolismus - und
den Unikaten dazwischen (Gauguin, van Gogh,
Cézanne) bis hin zum Beginn der Moderne.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Einsteiger
willkommen.
K020303
Kunsthistorikerin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.113
Fr, ab 10.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
Kunstgeschichtliche Reihe:
Edvard Munch, der expressionistische Revolutionär
Der Expressionismus begründete sich im Protest gegen die akademische Malerei und den
Abbildcharakter des Naturalismus, gegen die
Idylle des Impressionismus, gegen die bestehende Ordnung des Staates. Insbesondere natürlich gegen das Selbstverständnis von Moral
und Sittlichkeit, wie es sich im Handeln und
Verhalten des Bürgertums zeigt. Eine gleichsam dramatische Steigerung und zugleich
sublime Aufhebung dieses expressionistischen
Protestes leistet einer der prägnantesten Künstler dieser Epoche: Edvard Munch. Seine Bilder
breiten die Sphäre der tief innerlich empfunde-
nen Verlorenheit des Menschen in der Welt vor
dem Blick des Betrachters in „gedankenträchtigen“ Symbolen aus, vorzüglich die Verlorenheit
des Menschen in seinem eigentlich doch so
vertrauten sozialen Kontext. Jede seiner Figuren ist sich dessen auch bewusst, wie ebenso,
solches nicht wirklich einem Anderen mitteilen
zu können. Weshalb auch eine Aura der - halb
bewussten und doch immer gegenwärtigen Sehnsucht an seinen Figuren für uns, die Betrachter, sichtbar wird.
K020304
Mi, ab 15.02.2017, 18.15-19.45 Uhr
The Good, the Bad and the Ugly:
Reformation in der Kunst
Wenige Ereignisse haben die europäische Geschichte so schlagartig verändert wie die Veröffentlichung von Luthers 95 Thesen, deren
fünfhundertjähriger Jahrestag 2017 begangen
wird. In dieser Veranstaltung geht es um Auswirkungen der Kirchenspaltung auf die bildende Kunst. Bis ins 19. Jahrhundert spiegelt die
Kunst Ge- und Verbote, Visionen und Alpträume
im Gefolge des 1517 ausbrechenden Endes der
Welt, wie Luther sie kannte. Fortan besteht der
Kunstbetrieb aus Rechtgläubigen, Schlechtgläubigen - sowie erstaunlich vielen Dienern zweier
Herren. Sie erfahren Näheres zu den üblichen
Verdächtigen (Rubens z.B.) und den zwei Seelen, ach, in der Brust weniger üblichen und
umso Verdächtigeren wie Bruegel, Cranach,
Poussin oder Velázquez.
K020306
Kunsthistorikerin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.113
Fr, ab 05.05.2017, 18.00-20.00 Uhr
Wichtiger Hinweis für Museumsbesuche im Städel:
Magritte. Der Verrat der Bilder Ausstellungsführung in der Schirn
Für seine außergewöhnlichen künstlerischen
Strategien suchte der belgische Surrealist Magritte (1898/1967) die Nähe zur Philosophie,
die ihm die Argumente für den komplexen
Charakter seiner Bilder lieferte. So suchte der
Künstler den engen Austausch mit HeideggerSpezialisten ebenso wie mit dem großen Michel
Foucault. Dieser Dialog zeugt von Magrittes
ständiger Beschäftigung mit Fragen zu Ähnlichkeit und Realismus. Die Ausstellung beleuchtet
Magrittes zentrale Bildformeln, die sich mit der
Mythologie der Erfindung und Definition der
Malerei befassen. Seine intellektuelle Neugier
führte den Maler zu einem bemerkenswerten
Schaffen, zu einer Verfremdung der Welt, die
auf einzigartige Weise akkurate, meisterhafte
Malerei mit konzeptuellem Denken verbindet.
All das bezeugt Magrittes Argwohn gegenüber
simplen Antworten und einem simplen Realismus. Für die Ausstellung kommen Werke aus
namhaften Sammlungen zusammen, darunter
aus dem Museum für Moderne Kunst in New
York (MoMA) und dem Centre Pompidou in
Paris.
K020305
Frankfurt a.M., Römerberg, Kunsthalle Schirn
(Haupteingang)
Fr, 24.02.2017, 15.00-16.30 Uhr
e 10,- (zzgl. Eintritt, Zahlung vor Ort)
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte rechtzeitig anmelden!
Für unsere Museumsbesuche gilt ein ermäßigter Eintrittspreis in Höhe von e 3,-- / Termin.
Der Eintritt wird mit der Kursgebühr erhoben.
Die Eintrittskarten werden Ihnen vom
Kursleiter vor Ort ausgehändigt. Falls jemand
die Möglichkeit hat, kostenlos das Museum
zu besuchen (z.B. durch Museumscard oder
Mitgliedschaft im Museumsverein), bitten wir
darum, dies auf der Anmeldung unbedingt
zu vermerken. Die Teilnehmerzahl ist auf 18
Personen begrenzt.
Eingang in die Bilder Türen und Tore auf Städel-Gemälden
Einblicke in Städte, Häuser, Zimmer bieten viele
Gemälde des Städel. Sehr oft sind dabei auch
die Elemente zu sehen, die diese Einsichten
verhindern könnten: Tore und Türen.
Die drei Museumsgänge führen zu einer Auswahl einschlägiger Bilder. Kunst- und kulturhistorische Kommentierungen versuchen, auch im
übertragenen Sinne erhellende Einsichten zu
vermittteln.
K020307
Winfried B. Sahm
Schaumainkai 63
Do, 09.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
Do, 16.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
Do, 23.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
e 21,-, (zzgl. Museumseintritt: e 9,-),
3 Termine, 6 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung –
Kunst und Kultur
„Du innig Rot, du glühend Rot!“ Ein farbiger Blick auf Städel-Bilder
Nicht nur Karoline von Günderrode - von der
das Titelzitat stammt - war fasziniert von der
Warn-, Blut- und Liebesfarbe. Auch in den Gemälden des Städel setzt Rot auf ganz verschiedene Weisen wichtige Akzente. Dies wird an
den drei Kursabenden an entsprechenden Bildbeispielen gezeigt. Psychologische, kultur- und
kunstgeschichtliche Anmerkungen ergänzen die
Bildbetrachtung.
K020308
Winfried B. Sahm
Schaumainkai 63
Do, 02.03.2017, 18.00-19.30 Uhr
Do, 09.03.2017, 18.00-19.30 Uhr
Do, 16.03.2017, 18.00-19.30 Uhr
3 Termine, 6 UE
Mannsbilder - Das Städel von
maskulin bis Macho
Gemalte Männer finden sich zu Hunderten auf
Bildern des Städelschen Kunstinstituts. Und
auch unter den Skulpturen herrscht davon kein
Mangel. Genug Anschauungsmaterial also, die
künstlerische Darstellung des Männlichen und
der Männlichkeit in ganz unterschiedlichen Facetten zu betrachten. Dies wiederum ist dann
Anlass, über die gesellschaftlichen, historischen
und psychologischen Aspekte zu sprechen.
K020309
Winfried B. Sahm
Schaumainkai 63
Do, 20.04.2017, 18.00-19.30 Uhr
Do, 27.04.2017, 18.00-19.30 Uhr
Do, 04.05.2017, 18.00-19.30 Uhr
3 Termine, 6 UE
Von der Wurzel bis zum Blatt Bäume auf Städel-Gemälden
Naturszenerien und Landschaftsdarstellungen
kommen selten ohne sie aus. Zeichnerisch
wie koloristisch ist ihr Ast- und Blattwerk eine
künstlerische Herausforderung. Bäume haben
als Versatzstücke von Gemälden motivische,
atmosphärische und räumliche Bedeutungen.
Die drei Abende sind wie ein Gang durch ein
malerisches Arboretum angelegt. Die Erläuterungen zu den einzelnen Bildern verbinden
Kunsthistorie, Ästhetik und Biologie.
K020310
Winfried B. Sahm
Schaumainkai 63
Do, 18.05.2017, 18.00-19.30 Uhr
Do, 01.06.2017, 18.00-19.30 Uhr
Do, 08.06.2017, 18.00-19.30 Uhr
3 Termine, 6 UE
„Der wahre Sinn der Kunst liegt nicht
darin, schöne Objekte zu schaffen. Es ist
vielmehr eine Methode, um zu verstehen.
Ein Weg, die Welt zu durchdringen und den
eigenen Platz zu finden.”
(Paul Auster)
Graphik - Malerei
Radier-Werkstatt Von der Platte zum Druck
In diesem Kurs werden die verschiedenen
Techniken der Radierung (Kaltnadelradierung
und Aquatinta) erarbeitet. Das interessante Tiefdruckverfahren ist sehr vielseitig und ermöglicht auch experimentelles Arbeiten, wie z.B.
die Collage-Radierung. Eigene Bildthemen und
-ideen können gegenständlich oder abstrahiert
umgesetzt werden. Fortgeschrittene Teilnehmer/innen haben die Möglichkeit, sich mit der
Farbradierung auseinanderzusetzen. Kreative
Neugierige sind herzlich willkommen!
Druckplatten und Papier können bei der Kursleiterin erworben werden.
K020501
Brigitte Orth, Bildende Künstlerin,
Kunstpädagogin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102
Do, ab 16.02.2017, 19.00-21.30 Uhr
e 100,- (zzgl. Materialk.), 12 Termine, 40 UE
Druckwerkstatt - Experimentelle
Radierung und Holzschnitt
Das Drucken bietet vielfältige und faszinierende
Möglichkeiten des künstlerischen Ausdrucks.
So erlaubt die Radierung sowohl feinste zeichnerische Strukturen als auch kraftvolle, kontrastierende Gesten, die in die Platte geritzt
oder geätzt werden. Der Holzschnitt, das älteste
Hochdruckverfahren, eignet sich vor allem für
eine kontrastreiche, expressive Bildsprache.
Nach dem Kennenlernen grundlegender Techniken kann sofort eigenständig gearbeitet werden. Der Kurs eignet sich für Anfänger/innen
und Fortgeschrittene gleichermaßen. Kreative
Neugier und Freude an künstlerischen Prozessen sind die besten Voraussetzungen zum
Mitmachen.
Druckplatten und Papier können bei der Kursleiterin erworben werden.
Von Null auf Hundert! Zeichenwerkstatt - Grundkurs
Ein weißes Blatt Papier ist für uns zunächst eine
Hürde. Wie anfangen? In diesem Kurs lernen
Sie, wie man diese Anfangshemmung überwindet. Während Sie Schritt für Schritt mit den
Grundlagen des Zeichnens vertraut werden,
erfahren Sie, dass Zeichnen einfach viel Spaß
macht. Wir fangen ganz „bei Null“ an und beschäftigen uns mit verschiedenen Materialien,
wie Bleistift, Buntstift, Ölkreide und Tinte, probieren verschiedene Untergründe aus, testen
Farbe und Strich, schauen nach Licht und Schatten, lernen Schraffuren zu setzen und zeichnen
alles - vom Topf bis zum Kopf. Wir entdecken
die Welt des Zeichnens mit Auge und Hand in
ungezwungener Werkstatt-Atmosphäre.
Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Bleistifte verschiedener Härtegrade und anderes
Zeichenmaterial, soweit vorhanden.
K020504
Kunstpädagogin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Do, ab 16.02.2017, 17.00-18.30 Uhr
e 60,- (zzgl. Materialkosten), 12 Termine,
24 UE
Wer zeichnet sieht mehr! Jede/r kann zeichnen lernen
Grundlagen des Zeichnens
Es gibt unterschiedliche Wege, Dinge wahrzunehmen. Wir neigen dazu, nur das zu sehen,
was wir erwarten. Die Kunst des Zeichnens ist
in erster Linie eine Kunst des Wahrnehmens.
Wer genauer hinschaut, sieht mehr und zeichnet auch genauer. In diesem Kurs lernen Sie
nicht nur die Grundlagen des Zeichnens kennen, sondern erfahren, dass Zeichnen Freude
macht und ganz nebenbei auch noch unsere
Wahrnehmung, d.h. unser Gehirn trainiert. Sie
lernen, mit anderen Augen zu sehen und entdecken mit dem Zeichenstift eine neue Welt.
So wie wir einmal schreiben gelernt haben,
können wir auch zeichnen lernen. Teilnehmer/
innen der letzten Kurse können ihre Kenntnisse
vertiefen.
Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Bleistifte verschiedener Härtegrade (HB, H5, B2, B8)
und zwei Aquarellpinsel (Stärke 8 bis 12).
K020505
Kunstpädagogin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa, 04.02.2017, 10.00-17.30 Uhr
e 25,- (zzgl. Materialkosten), 1 Termin, 10 UE
K020506
Kunstpädagogin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa, 25.02.2017, 10.00-17.30 Uhr
e 25,- (zzgl. Materialkosten), 1 Termin, 10 UE
Geheimnis des Farbklangs Vom Farbkreis bis zur Komposition
Der Workshop setzt sich neben der Bildgestaltung und Komposition mit dem Mischen von
Farben auseinander. Wir lernen den Farbkreis
kennen und erfahren, was ein farbiges Grau ist,
was Komplementärfarben sind und wie sie sich
jeweils ermischen lassen. Neben den Übungen
erhalten Sie praktische künstlerische Hilfestellung bei der Umsetzung eines Stillebens.
Bitte mitbringen: Skizzenblock, Bleistifte, Pinsel, Acrylfarben - soweit vorhanden. Farben und
Leinwände können auch gegen eine Kostenpauschale bei der Kursleiterin erworben werden.
K020507
Kunstpädagogin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 11.02./12.02.2017,
10.00-17.30 Uhr
20 UE
K020502
Kunstpädagogin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102
Sa/So, 18.03./19.03.2017,
10.00-17.30 Uhr
K020503
Kunstpädagogin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102
Sa/So, 10.06./11.06.2017,
10.00-17.30 Uhr
vhs Kreis Offenbach
13
Kunst und Kultur
Portraitzeichnen und -malen Keine Angst vor dem Kopf!
Der menschliche Kopf ist in der Kunst ein spannendes und unerschöpfliches Thema, dem wir
uns in diesem Kurs widmen wollen. Schritt für
Schritt üben wir uns in den Grundlagen des
Zeichnens, im Selbstportrait sowie im Portraitieren unseres Gegenübers. Dabei lernen wir,
unsere „Gesichtslandschaften“ zu erforschen
und zu entdecken: Proportionen, Linien, Flächen, Licht und Schatten und nicht zuletzt den
besonderen Ausdruck. Wir setzen verschiedene
Techniken ein, arbeiten mit Bleistift, Tusche,
Aquarell, Acryl und Mischtechnik.
Bitte mitbringen: Skizzenblock mind. DIN A3
(bitte kein zu hochwertiges Papier kaufen),
Packpapier oder Leinwände, Bleistifte verschiedener Härtegrade (H2, HB, B2, B4, B8) und
Handspiegel nicht vergessen.
K020508
Kunstpädagogin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 04.03./05.03.2017,
10.00-17.30 Uhr
20 UE
Brigitte
Orth
Dem Körper auf der Spur Aktzeichnen und Körperstudien
Die menschliche Figur ist schon immer ein
zentrales Thema in der Kunst gewesen. Wenn
wir zeichnen lernen, kommen wir nicht an
ihr vorbei. Unser Ziel ist, das äußere Erscheinungsbild zu erkennen und zu analysieren, das
schnelle Abschätzen von Proportionen zu üben,
um eine anatomisch stimmige Darstellung des
menschlichen Körpers umsetzen zu können.
Wir arbeiten von der schnellen Skizze zum
detailliert ausgeführten Bild, von der Bleistiftskizze zur Buntstiftzeichnung, vom Portrait bis
zur kompletten Menschendarstellung und Aktzeichnung. Es wird zeitweise mit einem Modell
gearbeitet (entstehende Modellkosten werden
auf die Teilnehmenden umgelegt).
Bitte mitbringen: Skizzenblock oder -papier
mind. DIN A 3 oder größer, Bleistifte H2, HB,
B2, B8; Buntstifte oder Pastellkreide, Rötelstift,
Pittkreide, weiteres Material wird im Kurs besprochen.
K020509
Kunstpädagogin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 01.04./02.04.2017,
10.00-17.30 Uhr
e 50,- (zzgl. Material- und Modellkosten),
2 Termine, 20 UE
Kunstpädagogin
Hanau (Steinheim), Platz des Friedens
(Treffpunkt)
Sa/So, 06.05./07.05.2017,
11.30-19.00 Uhr
Blick fürs Wesentliche Vom Abbild zur Abstraktion
Geheimnisvolles Leuchten Malerei mit Pigmenten
Die Eitemperamalerei zeichnet sich durch besondere Intensität und Leuchtkraft der Farben
aus. Wir stellen die Farben aus Pigmenten und
Ei-Emulsion selbst her und übertragen unsere
Bildthemen auf Papier oder Leinwand. Mit gezielt gesetzten Linien versuchen wir, die Bildfläche spannender zu gestalten. Zeichnung und
Gestik des Pinsels begegnen und verbinden
sich, treten in Dialog miteinander. Dabei arbeiten wir mit Ölkreide, Tusche oder Graphit. Der
Kurs eignet sich am besten für diejenigen, die
bereits Erfahrung im Umgang mit verschiedenen Maltechniken haben, aber auch Anfänger/
innen sind willkommen.
Bitte mitbringen: Skizzenblock A 3 oder A 2,
Bleistifte (HB, 8B), Acryl-oder Ölmalpinsel ab
Gr.12 bis 20 und größer, Ölmalpapier. Leinwände können bei der Kursleiterin erworben werden. Für Pigmente und andere Materialien zur
Farbherstellung wird eine Pauschale erhoben.
K020510
Kunstpädagogin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa, 22.04.2017, 10.00-17.30 Uhr
So, 23.04.2017, 10.00-17.30 Uhr
Mo, 24.04.2017, 18.00-21.00 Uhr
e 60,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine, 24 UE
K020511
Kunstpädagogin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa, 19.08.2017, 10.00-17.30 Uhr
So, 20.08.2017, 10.00-17.30 Uhr
Mo, 21.08.2017, 18.00-21.00 Uhr
Urban Sketching in
Hanau-Steinheim
Sich einfach irgendwo hinsetzen und zeichnen,
was einem gerade ins Auge fällt, das ist „Urban
Sketching“. Es macht nicht nur unglaublich viel
Spaß, sondern ist auch entspannend. Gebäude
oder andere Objekte erscheinen beim Zeichnen
plötzlich in ganz eigenem Licht. Und man muss
keine Sorgen haben, dass das Modell die Pose
nicht halten kann, denn jedes Detail kann erfasst werden und zum Motiv werden. Es ist natürlich nicht ausgeschlossen, dass auch Personen in der Zeichnung vorkommen können. Die
einzige Voraussetzung ist ein wenig Zeit, Lust
am Zeichnen und ein aufmerksames Auge.
Bitte mitbringen: Skizzenblock oder Skizzenbuch, Bleistifte HB, 2B, 8B, Buntstifte oder
Aquarellstifte, Fineliner, Aquarellfarben, Pinsel,
Wassergefäß, evtl. ein Sitzhocker.
K020512
Der Weg vom Gegenstand zur Abstraktion führt
uns zum Wesentlichen, zur Essenz der Dinge.
Wir orientieren uns an mitgebrachten konkreten
Vorlagen (Objekte aus der Natur oder andere
Dinge, auch Fotos) und übertragen sie in abstrakte Aussagen auf Papier und Leinwand. Dabei üben wir uns im Sehen und Wahrnehmen,
wir arbeiten mit Verfremdung und Verwandlung
und finden Lösungen für Bildaufbau und Komposition. Je nach Vorliebe kann mit Acrylfarben,
Öl- und Pastellkreiden auf Pappe, Papier oder
Leinwand gearbeitet werden.
Bitte mitbringen: geeignete Objekte oder Vorlagen, Skizzenblock, Bleistift, Kohle, Pinsel,
Acrylfarben und Leinwände soweit vorhanden.
Farben, Leinwände und Malgründe sind gegen
eine Kostenpauschale auch bei der Kursleiterin
erhältlich.
K020513
Kunstpädagogin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 20.05./21.05.2017,
10.00-17.30 Uhr
Die Farben des Wassers und des
Himmels - Zeichnen und Malen im
Langener Mühltal
Das Langener Mühltal bietet uns eine Vielfalt
reizvoller Motive zum Zeichnen und Malen.
Unsere Themen sind u.a. das Wasser mit seinen Spiegelungen und Lichtreflexen sowie die
Ausstrahlung des Himmels, der Bäume und
Pflanzen. Wir versuchen, mit Farbnuancen, mit
Perspektive, Licht und Schatten umzugehen
und schulen unser Auge, um die Motive mit Stift
und Pinsel aufs Papier zu bannen.
Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A3, Bleistifte verschiedener Härtegrade, Fineliner, Aquarellblock, Pinsel, Aquarellfarben, Wassergefäß,
evtl. ein Klappstühlchen. Und Proviant nicht
vergessen!
K020514
Kunstpädagogin
Langen, Merzenmühle, Koberstädter Straße
(Treffpunkt)
Sa/So, 26.08./27.08.2017,
11.30-19.00 Uhr
Malen und Zeichnen in der
Provence / Vaucluse
Genießen Sie eine kreative Auszeit in der
Provence!
Mögliche Termine:
17.06.–24.06. 2017
24.06.-01.07. 2017
01.07.–08.07.2017
Mal-Zeit in der Vulkaneifel
Packen Sie Stift und Pinsel ein und lassen
Sie sich inspirieren von der malerischen
Landschaft um Maifeld an der Mosel!
Termin:
29.07.-05.08.2017
Informationen: www.atelierorth.de
(keine Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach)
Aquarellmalerei - Einführung
Die Aquarellmalerei bietet wunderbare Möglichkeiten des Ausdrucks von Stimmungen und
Lichteffekten und erschließt eine Farbigkeit, die
mit anderen Maltechniken nur schwer zu erreichen ist. Allerdings ist dabei bewusstes Planen
und Beherrschen des Metiers erforderlich. Im
Kurs wird an den Themen Stillleben, Landschaft
und Portrait gearbeitet. Die Materialien werden
am ersten Abend besprochen. Vorhandenes bitte mitbringen.
Dieser Kurs vermittelt die Grundtechniken der
Aquarellmalerei und richtet sich an Teilnehmende mit keinen oder wenigen Vorkenntnissen.
K020515
Helmut Herbig
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Mi, ab 01.02.2017, 19.00-21.15 Uhr
Aquarellmalerei - Weiterführung I
Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die bereits über erste Grundkenntnisse in der Aquarellmalerei verfügen und ihre Fähigkeiten weiter
ausbauen möchten.
K020516
Helmut Herbig
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Di, ab 07.02.2017, 19.00-21.15 Uhr
Aquarellmalerei - Weiterführung II
Willkommen sind alle, die fundierte Erfahrungen im Umgang mit Aquarellfarben mitbringen.
Hier werden die malerischen Möglichkeiten des
Aquarellierens vertieft und geübt.
K020517
Helmut Herbig
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Mo, ab 06.02.2017, 19.00-21.15 Uhr
Kunst und Kultur
Malen und Spachteln mit
Acrylfarben
Dieser Kurs gibt Gelegenheit, die Technik der
Acrylmalerei kennen zu lernen: Großflächiges
und plastisches Malen u.a. mit Spachteln. Es
wird gezeigt, wie die Farben auf unterschiedlichen Malgründen wirken und wie sich Bildaufbau, Motiv und Farbgebung gegenseitig beeinflussen.
Bitte mitbringen: Borstenpinsel, Malkittel, Lappen, Gefäße zum Mischen, Spachtel.
Farben und Malmittel werden durch einen im
Kurs zu entrichtenden Pauschalbetrag (e 22,--)
abgegolten. Acrylpapier und kleinformatige Leinwände können bei der Kursleiterin erworben
werden; größere Leinwände bitte mitbringen.
K020518
Anita Jäger, Dipl. Designerin,
Kunstpädagogin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 18.03./19.03.2017,
10.00-17.30 Uhr
K020519
Kunstpädagogin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 10.06./11.06.2017,
10.00-17.30 Uhr
Collagen und Experimente mit
Acrylfarben
Die Malerei mit Acrylfarben bietet viele bildnerische Möglichkeiten, gerade auch in Kombination mit anderen Materialien. Dabei können
sehr interessante Collagen entstehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: geeignetes Collagenmaterial,
wie z.B. Stoff, Wolle, Knöpfe, Draht, Scherben,
Holz etc. (Phantasie ist gefragt!), Borstenpinsel, Malkittel, Lappen, Gefäße zum Mischen,
Spachtel. Farben und Malmittel werden durch
einen im Kurs zu entrichtenden Pauschalbetrag
(e 24,-) abgegolten. Acrylpapier und kleinformatige Leinwände können bei der Kursleiterin
erworben werden.
K020520
Kunstpädagogin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 06.05./07.05.2017,
10.00-17.30 Uhr
Das schöne Schreiben Einführung in die Kalligraphie
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen, die
einen Einblick in die grundlegende Praxis des
„schönen Schreibens“ mit der Feder erhalten
möchten. Die praktische Einführung erfolgt mit
der Bandzugfeder als dem klassischen kalligraphischen Schreibinstrument. Dabei werden
grundlegende Techniken demonstriert, erläutert
und eingeübt, z.B.: Wie hält man eine Feder
richtig? - Wie wird die Tinte aufgetragen? - Wie
schreibt man schließlich damit „schön“? - Wodurch entsteht eine visuelle Harmonie? - Spezielle Fragen und Anliegen zum Thema sind
willkommen.
Bitte mitbringen: Bleistifte, Lineal, Radiergummi, Schere, ein paar Bogen einfaches A4-Papier
und einen liebgewonnenen kurzen Text (Gedicht, Zitat oder Spruch). Das übrige Material
wird gestellt.
K020521
Ingrid Gollong, Schriftbildnerin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102
Sa, 21.01.2017, 13.30-17.30 Uhr
e 49,- (inklusive Material), 1 Termin, 5 UE
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102
Sa, 04.03.2017, 13.30-17.30 Uhr
Chinesische Kalligraphie
K040205
Chia-Ling Chang-Ripper
Kalligraphie - Arbeitsgruppe
Die Arbeitsgruppe Kalligraphie arbeitet selbstständig und ohne Anleitung. Die Gruppe ist
aus den langjährigen Schreibkursen der Schriftkünstlerin und Kalligraphin Hanne Herden hervorgegangen.
K020524
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102
Fr, ab 27.01.2017
Kalligraphie als kleines Geschenk
im Alltag
Kalligraphie ist eine vielseitige Kunst, die sich
auch für alltägliche Gelegenheiten gut einsetzen
lässt und unseren Alltag mit einfachsten Mitteln
zu bereichern vermag. Mit einem persönlich gestalteten Geschenk kann man anderen immer
eine Freude machen. Nicht von der Stange, sondern mit individuellem „handmade“-Gütesiegel!
Kreative Ideen und Anwendungsmöglichkeiten
gibt es jede Menge: ein kleines „visuelles Dankeschön“, Grußkarten und Einladungen mit individuell gestalteten Umschlägen, Kochrezepte,
Etiketten mit Flair oder ein schön geschriebener,
sinniger Spruch in ansprechendem Layout mit
passendem Rahmen zum Aufhängen. Der Kurs
richtet sich an fortgeschrittene Anfänger/innen,
die bereits Grundkenntnisse im Schreiben mit
der Bandzugfeder mitbringen.
Bitte mitbringen: Bleistifte, Lineal, Radiergummi, Schere, ein paar Bogen einfaches A4-Papier
und einen liebgewonnenen kurzen Text (Gedicht, Zitat oder Spruch). Das übrige Material
wird gestellt.
K020522
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102
Sa, 04.02.2017, 13.30-17.30 Uhr
Kalligraphie
in bildnerischen und angewandten
Zusammenhängen
Kalligraphie kann „künstlerisches Bild“ sein
oder visualisierte, interpretierende Poesie,
aber auch ein angewandtes „Geschenk des
Alltags“. In diesem Kurs werden grundlegende
gestalterische, bildnerische und angewandte
Möglichkeiten vorgestellt und anhand konkreter Beispiele praktisch umgesetzt und intensiv
eingeübt. Jeder Teilnehmende kann seine eigene Anwendung finden, den eigenen Text gestalten und dabei auf bildnerisch-experimentelle
Weise die unterschiedlichsten Lösungsmöglichkeiten erfahren.
Bitte mitbringen: Bleistifte, Lineal, Radiergummi, Schere, ein paar Bogen A4-Papier und einen liebgewonnenen kurzen Text (Gedicht, Zitat
oder Spruch). Das übrige Material wird gestellt.
K020523
Plastisches
Gestalten - Keramik
Freies Gestalten mit Speckstein
Seit der Steinzeit gehört die Steinbildhauerei zu
den schöpferischen Tätigkeiten des Menschen.
Der Speckstein, ein weiches Gestein, kommt
unserer Lust, Material mit den Händen zu bearbeiten, zu verändern und zu formen, sehr
entgegen. Speckstein lässt sich leicht mit Werkzeugen bearbeiten und animiert aufgrund seiner Struktur und Farbigkeit ein freies Gestalten.
Während Material vom Stein abgetragen wird,
kommt ein kreativer Prozess in Gang: Eigene,
neue Ideen werden geweckt! Der Kurs vermittelt
Bearbeitungstechniken, Werkzeuggebrauch und
Gestaltungsmöglichkeiten. Bei der Umsetzung
Ihrer Ideen werden Sie beraten und begleitet.
Steine können gern mitgebracht werden, sind
aber auch vorrätig. Bitte unbedingt auf der
Anmeldung vermerken, wenn Sie einen Stein
benötigen. Weiteres Material: Skizzenblock,
Arbeitskleidung, evtl. ein Tuch als Mundschutz.
Werkzeuge sind vorhanden.
K020601
Annette Jungmichel, Kunsttherapeutin
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Sa, 21.01.2017, 10.00-17.00 Uhr
So, 22.01.2017, 10.00-16.00 Uhr
e 66,- (zzgl. Materialkosten nach Verbrauch),
2 Termine, 17 UE, 7-9 TN
Annette Jungmichel, Kunsttherapeutin
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Sa, 06.05.2017, 10.00-17.00 Uhr
So, 07.05.2017, 10.00-16.00 Uhr
Bildhauerei - zeitgenössische
Positionen
Die Werkmaterialien Gips, Ton und Mixed Media
wie auch Alltagsobjekte werden in diesem Kurs
vielseitig bearbeitet je nach individuellen gegenständlichen oder abstrakten Vorstellungen und
Vorlagen.
Nach einer Einführung und Demonstration der
künstlerischen und technischen Möglichkeiten
werden weitere individuelle Fragen geklärt. Der
Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen: evtl. vorhandene Skizzen und
Abbildungen, Stifte, Skizzenheft und Arbeitshemd.
K020603
Merja Herzog-Hellstén, M.A.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Do, ab 16.02.2017, 10.00-13.00 Uhr sowie
Sa, 18.03. und 13.05.2017,
10.00-16.00 Uhr
e 285,-, 13 Termine, 60 UE
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Do, ab 16.02.2017, 18.00-21.00 Uhr sowie
Sa, 25.03. und 20.05.2017,
10.00-16.00 Uhr
e 285,-, 13 Termine, 60 UE
„Die Hand ist das Fenster zum Geist.”
(Immanuel Kant)
vhs Kreis Offenbach
15
Kunst und Kultur
K020607
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.008
Fr, 09.06.2017, 17.00-20.00 Uhr
Sa, 10.06.2017, 10.00-16.00 Uhr
Drehen an der Töpferscheibe
Bildhauerei Sommer- Seminarwoche
Voraussetzung für diese Seminarwoche ist die
vorherige Teilnahme an einem Semesterkurs
„Bildhauerei - zeitgenössische Positionen“ oder
am Kurs „Tonatelier“.
Bitte mitbringen: evtl. vorhandene Skizzen und
Abbildungen, Stifte, Skizzenheft und Arbeitshemd.
K020605
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Mo-Fr, 03.07.-07.07.2017,
10.00-16.00 Uhr
TONATELIER Modellieren: Figurative Studien
und Portrait
Die menschliche Figur, Kopf und Portrait bilden
die Grundlage für unsere künstlerischen und
technischen Studien in Ton. Mehrere Termine
mit einem Modell ermöglichen uns einen verschärften, konzentrierten Blick auf die figurativen Details. Im Laufe des Kurses werden wir
Schritt für Schritt verschiedene bildhauerische
Umsetzungsmöglichkeiten kennenlernen und
ausprobieren. Ziel ist die persönliche gestalterische Weiterentwicklung.
Bitte zum ersten Termin mitbringen: 3 Stangen
Ton à 10 kg für Aufbautechnik (z.B. Terra Nr.
104 von boesner), Arbeitshemd, Stifte und Skizzenblock.
K020606
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.008
Mi, ab 15.02.2017, 18.00-21.00 Uhr sowie
Sa, 04.03.2017, 10.00-16.00 Uhr
e 277,- (inklusive Modellkosten, (zzgl. Brennund Werkstattpauschale : e 10,-), 12 Termine,
52 UE
Vom Brennofen bis zur Steingutglasur - Know-how für die
Keramik-Werkstatt
Dieser Kurs vermittelt die grundlegenden praktischen Kenntnisse zur Einrichtung und Organisation einer Keramik-Werkstatt sowie den Umgang mit Materialien und Geräten. Die Inhalte
reichen von der Tonvorbereitung, dem Formen,
Trocknen, Aufbewahren, Recyceln, dem Brennen und Glasieren bis hin zum Bestücken und
Bedienen des Ofens und seiner Pflege.
Der Kurs richtet sich an alle, die mehr über das
keramische Handwerk wissen möchten, sich
vielleicht sogar eine eigene Werkstatt einrichten
wollen oder an diejenigen, die sich für ihre pädagogische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
fachliche Kenntnisse aneignen möchten.
Bitte Notizheft, Stifte und ein Arbeitshemd mitbringen.
Es ist faszinierend zu beobachten, wie auf der
Drehscheibe aus einem Klumpen Ton ein Gefäß
entsteht. In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit,
das Drehen auf der elektrischen Töpferscheibe
eigenhändig zu erfahren und zu üben. Es entstehen hauptsächlich kleinere Schalen, Vasen,
Becher, etc., da größere Gefäße einer langen
Übung bedürfen.
Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen, aber
auch an bereits Fortgeschrittene. Wichtig zum
Mitmachen sind Geduld und - kurze Fingernägel. Die gedrehten Gefäße werden im Kurs glasiert und gebrannt.
max. 6 Teilnehmer/innen
K020608
Sibylle Haas-Sellner, Keramikerin
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006
Di, ab 07.02.2017, 19.30-21.45 Uhr
e 88,- (zzgl. Brenn- und Werkstattpauschale:
e 10,-, Ton wird gesondert bei der Kursleiterin
erworben), 6 Termine, 18 UE
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006
Fr, ab 10.02.2017, 19.30-21.45 Uhr
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006
Di, ab 18.04.2017, 19.30-21.45 Uhr
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006
Fr, ab 21.04.2017, 19.30-21.45 Uhr
Drehen an der Töpferscheibe Wochenendkurs
An diesem Wochenende haben Sie Zeit und
Gelegenheit, sich intensiv und konzentriert auf
das Drehen an der elektrischen Töpferscheibe
einzulassen. Es werden vor allem kleinere Schalen, Vasen, Becher etc. gearbeitet, da größere
Gefäße einer langen Übung bedürfen.
Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen, aber
auch an bereits Fortgeschrittene. Wichtig zum
Mitmachen sind Geduld und - kurze Fingernägel.
Die gedrehten Gefäße werden am dritten Kurstermin glasiert und anschließend gebrannt.
K020612
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006
Fr, 17.03.2017, 18.45-21.45 Uhr
Sa, 18.03.2017, 11.00-16.15 Uhr
Fr, 31.03.2017, 18.45-21.45 Uhr
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006
Fr, 16.06.2017, 18.45-21.45 Uhr
Sa, 17.06.2017, 11.00-16.15 Uhr
Fr, 30.06.2017, 18.45-21.45 Uhr
Keramik - Arbeitsgruppe
In dieser Keramik-Gruppe wird ohne Anleitung
frei und selbständig gearbeitet. Dafür sind fundierte Kenntnisse und Erfahrungen im Umgang
mit Ton und keramischen Materialien erforderlich. Vorausgesetzt wird auch die Mitwirkung
an Werkstattarbeiten. Die Aufnahme neuer
AG-Mitglieder ist nur nach Rücksprache mit der
Fachbereichsleitung (Tel.: 06103 3131-1333)
möglich.
K020615
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.008
Mo, ab 06.02.2017, 17.30 - 20.00 Uhr
Fotografie und Film
Was kann meine Kamera? Kameratechnik verständlich
gemacht
Möchten Sie lernen, wie Sie mit Ihrer Kamera ohne Automatikprogramme fotografieren
können? Dann sind Sie in diesem Kurs genau
richtig! Wir lernen das Wichtigste über Blende,
Belichtungszeit, Tiefenschärfe und vieles mehr.
Das Gelernte setzen wir anhand praktischer
Übungen direkt um und nutzen die Exkursion,
um unser Wissen anzuwenden und zu vertiefen. Die dabei entstandenen Fotos besprechen
wir während des Kurses.
Sie benötigen für diesen Kurs eine digitale
Kamera mit manuellen Einstellmöglichkeiten
für Blende (Av/A) und Belichtungszeit (Tv/S)
mit voll geladenem Akku und leerer Speicherkarte sowie die Bedienungsanleitung für Ihre
Kamera.
K021103
Anouchka Olszewski
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mi, ab 01.02.2017, 18.30-21.30 Uhr sowie
Sa, 18.02.2017, 13.30-17.30 Uhr
(Exkursion: Palmengarten)
e 83,- (zzgl. Eintrittskosten für den Palmengarten), 5 Termine, 22 UE
Anouchka Olszewski
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.101
Di, 18.04.2017, 18.30-21.30 Uhr
Di, 25.04.2017, 18.30-21.30 Uhr
Di, 02.05.2017, 18.30-21.30 Uhr
Mo, 08.05.2017, 18.30-22.00 Uhr
(Exkursion: Frankfurt Innenstadt)
Di, 16.05.2017, 18.30-21.30 Uhr
Winterlichter im Palmengarten Einführung in die Nachtfotografie
Jedes Jahr im Winter wird der Palmengarten
durch unzählige Lichter auf spannende Weise erhellt. Feste Lichtobjekte und bewegliche
Lichtinstallationen tauchen den Palmengarten
in ein märchenhaftes Licht. Ein außergewöhnliches Lichtereignis, das jedes Jahr viele ambitionierte Fotografinnen und Fotografen anzieht.
Nach einem technischen Einführungsabend in
die Besonderheiten der Nachtfotografie lernen
wir bei der Lichtinstallation „Winterlichter“ im
Palmengarten durch praktische Übungen, das
vorhandene Licht der Nacht optimal für unsere
Bilder zu nutzen. Dabei nehmen wir uns viel Zeit,
verschiedene Motivaufgaben mit der Kamera
kreativ zu lösen. Eine Auswahl der Ergebnisse
werden wir am letzten Abend auf der Leinwand
betrachten und besprechen. Grundkenntnisse
im Umgang mit den manuellen Programmen
für die Belichtungszeit und die Blende werden
vorausgesetzt.
Bitte bringen Sie für diesen Kurs eine digitale
Kamera (bevorzugt System- oder Spiegelreflex-)
mit 1- 2 voll geladenen Akkus und leerer Speicherkarte, ein Stativ, eine Taschenlampe sowie
gegebenenfalls die Bedienungsanleitung für
Ihre Kamera mit. Wichtig ist auch wettergerechte Kleidung.
K021104
Anouchka Olszewski
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Do, 12.01.2017, 18.30-20.30 Uhr
Do, 19.01.2017, 18.00-21.00 Uhr
Fr, 20.01.2017, 18.00-21.00 Uhr
Do, 26.01.2017, 18.30-21.30 Uhr
e 58,- (zzgl. Eintrittskosten für den Palmengarten, 2 Exkursionen), 4 Termine, 15 UE
Kunst und Kultur
Bewusster sehen, bewusster fotografieren - Bildgestaltung in der
Fotografie
Für ein gelungenes Bild ist der richtige Blick für
eine gute Bildkomposition, Ausschnitt, Perspektive und die Wahl der richtigen Kontraste und
Farben wichtig. Dafür wollen wir uns mit den
Prinzipien der Bildgestaltung auseinandersetzen, um zu lernen, wie man durch bewusstes
Sehen bereits in der Kamera bessere Fotos
machen kann. Die Schule des Sehens, der Goldene Schnitt und der Weißabgleich sind dafür
wichtige Bestandteile des Kurses. Bei der FotoExkursion können Sie das neu Gelernte praktisch anwenden und mit interessanten Motiven
kombinieren. Die Ergebnisse werden im Kurs
besprochen. Grundkenntnisse im Umgang mit
der eigenen Kamera werden vorausgesetzt.
Kamera mit voll geladenem Akku und leerer
Speicherkarte sowie die Bedienungsanleitung
für Ihre Kamera.
K021105
Anouchka Olszewski
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa, 21.01.2017, 10.00-16.00 Uhr
So, 22.01.2017, 09.00-15.00 Uhr
(Exkursion: Zoo)
Di, 24.01.2017, 18.30-21.30 Uhr
e 74,- (zzgl. Eintrittskosten Zoo), 3 Termine,
20 UE
Anouchka Olszewski
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.101
Mo, 27.02.2017, 18.30-21.30 Uhr
So, 05.03.2017, 12.45-16.45 Uhr
(Exkursion: Frankfurter Zoo)
Mo, 13.03.2017, 18.00-22.00 Uhr
Mo, 20.03.2017, 18.30-21.30 Uhr
e 74,- (zzgl. Eintrittskosten Zoo), 4 Termine,
20 UE
Die Kunst der Portraitfotografie
Das Portrait, die Königsklasse der Fotografie, ist
vielschichtiger als man denken möchte. Es geht
nicht nur um das Ablichten eines Gesichtes. Es
geht darum, Stimmungen, Launen, Aspekte
und Gefühle im Bild festzuhalten.
An drei Abenden werden wir die verschiedenen
Seiten der Portraitfotografie erfahren.
1. Abend: Das freie Portrait - Bilder aus der Situation heraus, Spontanportraits; 2. Abend: Das
gestellte Portrait - Bilder in Studio-Qualität, Posing, Licht; 3. Abend: Portrait mit Accessoires
- Mehr Aussage durch Requisiten und Accessoires. Jeder Abend schließt mit einer gemeinsamen Bildbesprechung ab. Wir werden uns im
Kurs gegenseitig fotografieren und die Bilder
direkt am PC kontrollieren und bewerten.
Bitte eine (digitale) Kamera mit ausreichend
Speicher und Akkus sowie - falls vorhanden einen Laptop mitbringen.
K021112
Peter Giefer
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.207
Do, 02.03.2017, 18.00-21.45 Uhr
Do, 09.03.2017, 18.00-21.45 Uhr
Do, 16.03.2017, 18.00-21.45 Uhr
vorhanden: Makro-Objektiv, Nahlinsen, Blitz,
Reflektor, Fernbedienung.
K021114
Anouchka Olszewski
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.101
Mo, 15.05.2017, 18.30-21.30 Uhr
Mo, 22.05.2017, 18.00-21.45 Uhr
(Exkursion: Frankfurt, Bethmannpark)
Mo, 29.05.2017, 18.30-21.30 Uhr
Available Light: Die Frankfurter
Skyline
Reisefotografie
Die atemberaubende Kulisse von Frankfurt wollen wir im schwindenden Licht des Tages und
später als ein von Dunkelheit umhülltes Lichtermeer mit unserer Kamera einfangen.
Nach einem Einführungsabend in die technischen Besonderheiten der Nachtfotografie
lernen wir vor der Frankfurter Skyline durch
praktische Übungen, das vorhandene Licht
der Nacht optimal für unsere Bilder zu nutzen.
Dabei nehmen wir uns viel Zeit, um verschiedene Motivaufgaben mit der Kamera zu lösen.
Eine Auswahl der so entstandenen Ergebnisse
werden wir am letzten Abend auf der Leinwand
betrachten und besprechen. Grundkenntnisse
im Umgang mit den manuellen Programmen
für die Belichtungszeit und die Blende werden
vorausgesetzt.
Bitte mitbringen: digitale (System- oder Spiegelreflex-) Kamera, 1- 2 geladene Akkus, leere
Speicherkarte, ein Stativ, eine Taschenlampe
sowie gegebenenfalls die Bedienungsanleitung
für Ihre Kamera.
K021113
Anouchka Olszewski
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.207
Do, 23.03.2017, 18.30-20.30 Uhr
Mo, 27.03.2017, 18.30-22.30 Uhr
Do, 30.03.2017, 18.30-21.30 Uhr
Die Schönheit der kleinen Dinge Nah- und Makrofotografie
Viele wunderschöne Dinge bleiben unserem
Auge verborgen, weil wir sie wegen ihrer geringen Größe übersehen. Umso reizvoller ist es, mit
der Kamera in diesem Makro-Kosmos auf Entdeckungsreise zu gehen und zu lernen, wie wir
diese faszinierende Welt fotografisch einfangen
können. Wir beschäftigen uns in diesem Kurs
mit verschiedenen Kameraeinstellungen wie z.
B. dem millimetergenauen Fokussieren, dem
optimalen Schärfebereich für das Innenleben
einer Blüte und der richtigen Belichtungszeit.
Neben den technischen Inhalten geht es aber
auch um einen spannungsreichen Bildaufbau
und die Frage, wie umfangreich die Ausrüstung
für den Makrobereich sein sollte.
Nach einer Einführung in die Nah- und Makrofotografie sowie ersten Praxisübungen am ersten
Kursabend, sind wir am zweiten Abend in Frankfurt zum Fotografieren unterwegs. Die dabei
entstandenen Bilder werden am letzten Abend
besprochen. Grundkenntnisse im Umgang mit
den manuellen Programmen für Belichtungszeit und Blende werden vorausgesetzt.
Bitte mitbringen: digitale Kamera mit Einstellmöglichkeiten für Belichtungszeit und Blende
(Tv/S und Av/A), geladene Akkus, leere Speicherkarte, Stativ, Bedienungsanleitung. Wenn
Einfach spannendere Fotos im Urlaub machen!
Wie das geht und worauf Sie achten sollten,
damit Ihre Bilder den Betrachter in den Bann
ziehen, lernen Sie in diesem Kurs. Nicht allein die Technik, sondern vor allem der Blick
für das Wesentliche im Motiv macht ein gutes
Foto aus. Wir werden uns mit den Ansätzen
der Technik befassen, unser Schwerpunkt liegt
aber auf dem Bildinhalt, der notwendigen Reiseausrüstung sowie der weiteren Verwertung
unserer Bilder. Der Freitagabend führt in die
Reisefotografie ein. Zum Üben werden wir am
Samstag in Dreieichenhain das frisch Gelernte
praxisnah umsetzen. Die entstandenen Ergebnisse betrachten und besprechen wir dann am
letzten Abend.
Kamera mit voll geladenem Akku und leerer
Speicherkarte sowie die Bedienungsanleitung
für Ihre Kamera.
K021115
Anouchka Olszewski
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.101
Fr, 23.06.2017, 18.30-21.30 Uhr
Sa, 24.06.2017, 09.00-15.00 Uhr
(Exkursion: Dreieichenhain)
Mi, 28.06.2017, 18.30-21.30 Uhr
So, 19.03.2017, 10.00-15.00 Uhr
(Exkursion: Dreieichenhain)
Sa, 25.03.2017, 10.00-15.00 Uhr
e 64,- (zzgl. Kosten für Entwicklung und Rahmung, bitte direkt an die Kursleitung zahlen),
3 Termine, 20 UE
Mehr Freude am Filmen mit Tipps
vom Profi
Schluss mit langweiligen, wackligen Filmaufnahmen und der lästigen Nachbearbeitung!
Bereits beim Video-Drehen, egal ob mit Kamera
oder Smartphone, können Sie die Qualität Ihres
Films wesentlich verbessern.
Unter professioneller Anleitung erfahren Sie
in diesem Kurs die nötigen Tricks und Drehs,
wie Ihr Film fast fix und fertig aus der Kamera kommt. Sie erlernen das Videografieren auf
Anschnitt, die Inszenierung aus dem Stegreif,
wie man sich von der Situation leiten lässt, ein
spontanes Exposé entwickelt und stets einen
guten Ton einfängt.
Die während des Kurses erstellten Clips werden gemeinsam besprochen. Der Kurs ist für
Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen
geeignet.
Voraussetzung: Neben dem Spaß am Filmen
eine Full-HD Foto- oder Video-Kamera bzw.
auch ein Smartphone sowie Grundkenntnisse
im Umgang mit den Kamerafunktionen.
K021117
Jürgen Bremer, Diplom-Designer, Film und
Kommunikation
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.111
Sa, 20.05.2017, 10.00-17.00 Uhr
So, 21.05.2017, 10.00-16.00 Uhr
Kunsthandwerkliches Gestalten
Analogfotografie - mehr als
Nostalgie! - Die Kleinbildfotografie
als Kunstform
Die Welt dreht sich im Highspeed! In diesem
Kurs können Sie jedoch den Speed etwas zurückdrehen und sich auf die gute, alte Analogfotografie besinnen, die heute wieder als Kunstform eine Renaissance erfährt. Nach einer
Einführung in das technische und fotografische
Know how sind wir am Sonntag mit unseren
Kleinbildkameras im schönen Dreieichenhain
unterwegs und suchen uns passende Motive,
die wir auf Diafilm bannen. Wer mit der Wechselwirkung von Blende und Belichtungszeit
noch nicht recht umzugehen weiß, lernt dies
mit Sicherheit im analogen Hier und Jetzt. Das
Spiel mit der Schärfentiefe sowie die Gestaltung
im Goldenen Schnitt macht Ihre Diapositive
perfekt. Davon dürfen Sie sich bei der abschließenden Diaprojektion am zweiten Samstag ein
umfassendes Bild machen. (Die belichteten Filme werden nach der Exkursion vom Kursleiter
zur Entwicklung und Rahmung gegeben.)
Bitte eine analoge Kleinbildkamera mit Belichtungsmesser mitbringen sowie 1-3 Dia-Filme
(21 DIN/100 ASA wird empfohlen).
K021116
Jürgen Bremer, Diplom-Designer, Film und
Kommunikation
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.111
Sa, 18.03.2017, 10.00-15.00 Uhr
Hinweis zu den Goldschmiedekursen:
Die Kurse finden unter der Leitung der
Goldschmiedemeisterin Bärbel Stoeckermann
statt. Materialien und Werkzeuge sind vorhanden. Für Verbrauchsmaterial und Nutzung
von Werkzeugen und Geräten wird im Kurs
eine Werkstattgebühr von e 10,- (bzw. 5,-)
erhoben. Die Berechnung von Gold und
anderen Edelmetallen richtet sich nach dem
täglichen Börsenpreis.
Kleingruppe: max. 6 Teilnehmer/innen
Schmuckwerkstatt Kreative Schmuckgestaltung
In diesem Kurs lernen Sie die Grundtechniken
des Goldschmiedens kennen: sägen, feilen,
löten, schmelzen, gießen - alles, was zur Realisierung Ihres Schmuckstücks erforderlich ist.
Angefangen von der gestalterischen Umsetzung
vhs Kreis Offenbach
17
Kunst und Kultur
Ihrer Ideen bis hin zur handwerklichen Ausarbeitung erhalten Sie professionelle Unterstützung.
Es entstehen schöne Einzelstücke aus Edelmetallen oder Kombinationen verschiedener Werkstoffe. Auch aus alten, ungeliebten Erbstücken
lässt sich etwas Neues machen.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als
auch für Fortgeschrittene geeignet.
K021201
Bärbel Stoeckermann, Goldschmiedin
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Mi, ab 01.02.2017, 18.30-21.30 Uhr
e 92,- (zzgl. e 10,- Werkstattgebühr sowie Materialkosten nach Verbrauch; bitte direkt an die
Kursleiterin zahlen), 4 Termine, 16 UE
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Mi, ab 08.03.2017, 09.30-12.30 Uhr
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Mi, ab 08.03.2017, 18.30-21.30 Uhr
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Sa, 11.03.2017, 10.00-16.00 Uhr
Kursleiterin zahlen), 1 Termin, 8 UE
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Mi, ab 19.04.2017, 18.30-21.30 Uhr
Glasperlendrehen - Wickelperlen
Die Faszination von heißem flüssigem Glas und
sein Farbenspiel können Sie in diesem Kurs
erleben. Nach einer Einführung in das Material
und seine Eigenschaften sowie einem Einblick
in die Herstellung von Glasperlen können Sie
sich selbst im Umgang mit dem Glas und der
Flamme üben und bald Ihre Glasperlen selbst
gestalten. Reizvoll ist dabei das Zusammenspiel
verschiedener Farben.
Die Kosten für Material und Gasverbrauch werden direkt bei der Kursleiterin bezahlt.
K021206
Audrey Otterbein
Langen, Glaswerkstatt Otterbein, Voltastr. 2
Sa, 18.03.2017, 14.00-18.00 Uhr
e 54,- (zzgl. e 15,- für Glas- und Gasverbrauch,
Schmuckzubehör wird extra berechnet),
1 Termin, 5 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung max. 6 Teilnehmer/innen
Buchbinde-Objekte Nützliches und Dekoratives
Das Buchbinden beschränkt sich nicht allein
auf die Herstellung von Büchern, sondern umfasst alle Arbeiten mit Papier und Pappe. An
diesem Wochenende wollen wir verschiedene
nützliche und dekorative Dinge herstellen, die
sich gut zum Verschenken eignen. Angefangen
vom Notizblock über originelle Schachteln für
Geldgeschenke bis zur „Zaubermappe“ werden
wir verschiedene Buchbindetechniken ausprobieren.
Lassen Sie sich auf das „Abenteuer Buchbinden“ ein und sammeln Sie neue, kreative Erfahrungen! Einzige Voraussetzung ist die Liebe
zu Papier und ein wenig Geduld im Umgang mit
Pappe und Leim.
Bitte mitbringen: Bleistift, Schere, Cutter
(Schneidemesser mit abbrechbaren Klingen),
ein durchsichtiges Plastiklineal, evtl. eine Metallschiene, schmale und breite Malpinsel. Die
Materialkosten in Höhe von e 15,- werden beim
Kursleiter bezahlt.
K021208
Siegfried Becker
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102
Fr, 21.04.2017, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 22.04.2017, 09.30-17.45 Uhr
So, 23.04.2017, 09.30-14.00 Uhr
20 UE
Glasfusing Gestalten und Formen von Glas
durch Verschmelzen
Fusing ist ein rund 2000 Jahre altes Glasverarbeitungsverfahren, das in einfacher Weise
ausgeführt wurde (engl.: to fuse = verschmelzen). In einem speziellen Ofen wird das Glas
zunächst geschmolzen und danach in einem
zweiten Brand geformt. In diesem Kurs lernen
Sie das Schneiden, Zusammensetzen und Gestalten von Glas. Es entstehen kreative Objekte
Ihrer Wahl wie Glasschalen und Teller, Dekoratives für Tisch und Fenster - passend zur Jahreszeit.
Die fertigen Arbeiten können eine Woche später
abgeholt werden. Die Material- und Brennkosten werden direkt bei der Kursleiterin bezahlt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
K021207
Audrey Otterbein
Langen, Glaswerkstatt Otterbein, Voltastr. 2
Sa, 06.05.2017, 14.00-18.00 Uhr
e 50,- (zzgl. Material- und Brennkosten),
1 Termin, 5 UE
Tapetenwechsel? - Tipps zur Farbund Raumgestaltung
Sie wollen Ihr Zuhause oder einen Ihrer Räume
neu gestalten, wissen aber noch nicht so genau
wie? Dieser Workshop gibt Ihnen Tipps und Anregungen, wie Sie durch die richtigen Farben und
geschickte Wandgestaltung eine gute Wohnatmosphäre schaffen können. Verschiedene
Raumbeispiele zeigen Einsatz und Wirkung
von Farben und Materialien, Möglichkeiten der
Wandgestaltung, der Beleuchtung und einiges
mehr. Als praktische Übung werden wir anhand
von Farb- und Materialmustern ein Raumkonzept erstellen.
Sie können gern eigene Raumbeispiele in Form
von Fotos oder Plänen mitbringen oder sich einfach inspirieren lassen.
K021211
Heike Faust, Dipl. Ing. FR Innenarchitektur
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa, 18.03.2017, 13.00-17.30 Uhr
Holzwerkstatt – Edle Stücke aus
Holz
Flechtwerkstatt:
Gartenhelfer, Zimmerdekoration
und Balkonschmuck
Auf dem Flechtbock entsteht Nützliches und
Dekoratives: Rankhilfen, Zäunchen und Staudenstützen, Leuchten und Skulpturen oder gar
ein Kunstobjekt ganz ohne Nutzen.
Weidenruten, Efeuranken, Hartriegel und wilder
Wein sind unser Material. Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
Bitte eine scharfe Gartenschere mitbringen.
K021209
Anjali Göbel, Bildende Künstlerin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
So, 19.02.2017, 10.00-16.30 Uhr
e 30,- (zzgl. ca. e 15,-/30,- Materialkosten je
nach Verbrauch), 1 Termin, 9 UE
Ikebana - die Kunst des Blumensteckens
Sie erlernen die faszinierende japanische Blumenkunst nach den Regeln der Sogetsu-Schule,
Tokio. Das Spektrum reicht von den klassischen
Schulformen bis hin zum kreativen, modernen
Ikebana. Es werden Schalen und Vasen mit
Blumen und Zweigen arrangiert. Die japanische
Blumensteckkunst ist mehr als reine Dekoration, sie bereichert auf ganz besondere Art die
Atmosphäre eines Raumes, ob im privaten oder
geschäftlichen Bereich und ermöglicht Einbli-
cke in die japanische Kultur. Der Kurs ist für
Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.
Hilfsmittel können bei der Kursleiterin erworben
werden.
K021210
Elfriede Reichart
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang D, EG, D 0.1
Di, ab 14.03.2017, 19.30-21.00 Uhr
(alle 14 Tage!)
Unsere Kultur ist ohne Holz nicht denkbar. Über
Jahrtausende hat es unser Leben geprägt,
angefangen beim Herstellen von Werkzeugen,
dem Bau von Behausungen bis hin zum Wärmen und Kochen.
In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, ein
einfaches Werkstück aus edlem Holz herzustellen. Dabei lernen Sie verschiedene Holzarten,
den richtigen Umgang mit Werkzeugen, Holzverbindungen und Oberflächenbehandlungen
kennen. Auf Wünsche der Teilnehmenden wird
nach Möglichkeit eingegangen. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich, aber von Vorteil. Entscheidend ist die Freude am Umgang mit Holz
und die Lust am kreativen Arbeiten. Wer bereits
an einem vorangegangenen Kurs teilgenommen hat, kann an weiterführenden Projekten
arbeiten.
Der Kurs findet in einer Werkstatt in Bergen-Enkheim statt; die Adresse wird am ersten Abend
bekannt gegeben. Dieser Termin dient auch der
Klärung von Materialfragen, Teilnahme daher
unbedingt erforderlich!
K021212
Ute Christmann
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Di, 28.03.2017, 18.30-21.00 Uhr
Sa, 22.04.2017, 10.00-17.30 Uhr
So, 23.04.2017, 10.00-17.30 Uhr
4 Termine, 24 UE
Kunst und Kultur
Textiles Gestalten
Mode - Nähen
Musizieren
Schal, Stulpen & Co. - einfach
bestrickend! -
Ukulele - kleines Instrument mit
großer Wirkung
Stricken ist kreativ und entspannend! In diesem Kurs können Sie die Kunst des Strickens
entweder ganz neu erlernen oder verschüttete
Kenntnisse wieder auffrischen. Unter Anleitung
und mit etwas Übung entstehen je nach Vorliebe Schals, Dreieckstücher, Stulpen oder andere
wollige Accessoires, die besondere Akzente in
Ihre Garderobe bringen.
Bitte Wolle und passende Nadeln mitbringen.
K021301
Gisela Schneider
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Do, 16.02.2017, 18.00-20.00 Uhr
Do, 02.03.2017, 18.00-20.00 Uhr
Do, 16.03.2017, 18.00-20.00 Uhr
e 40,- (zzgl. Materialkosten nach Bedarf),
Die Ukulele: klein und handlich, passt in jede
Reisetasche, ist witzig und preiswert, leicht zu
erlernen und für so manche Überraschung gut.
Der kleine gitarrenähnliche Vier-Saiter garantiert
schnelle Erfolgserlebnisse, im Handumdrehen
können - auch ohne Vorkenntnisse - die ersten
Lieder begleitet werden.
In diesem Kurs lernen Sie die Ukulele kennen, erfahren etwas über Herkunft, Haltung,
das Stimmen und die Akkorde und dann wird
natürlich „ge-ukelt“. Dabei steht der Spaß am
gemeinsamen Spielen und Singen im Vordergrund.
Wer keine eigene Ukulele hat, kann für die
Dauer des Kurses bei der Kursleiterin ein Instrument ausleihen (Leihgebühr e 10,-) oder
kaufen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an,
ob Sie ein Instrument benötigen.
K020810
Marcella Hagenauer
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104
Sa, 04.02.2017, 10.00-14.00 Uhr
e 38,- (bei Bedarf zzgl. e 10,- Leihgebühr, bitte
direkt an die Kursleiterin zahlen), 1 Termin,
5 UE - keine Gebührenermäßigung/-befreiung -
Kreative Webwerkstatt - gewebte
Ideen nützlich und dekorativ
In diesem Kurs können Sie sich mit den Grundlagen des Webens vertraut machen und in
anregender Atmosphäre Ihren kreativen Ideen
Gestalt verleihen. Das Weben bietet vielfältige
Möglichkeiten. Gewebt wird auf Hüftwebgeräten und Webrahmen. Es entstehen Taschen,
Schals, Bändchen, Kissenbezüge, Tischläufer,
Wandbilder, kleine Teppiche und vieles mehr.
Jedes Stück ein Unikat! Wer mag, kann auch
im Sinne von „upcycling“ aus alten Stoffresten
etwas Neues zaubern. Der Phantasie sind keine
Grenzen gesetzt! Für die Umsetzung Ihrer Ideen
erhalten Sie die nötige Unterstützung. Der Kurs
eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch
für Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: Wollreste, Schere, Zentimetermaß, Buntstifte und kariertes Papier. Webgeräte stehen für die Dauer des Kurses kostenlos
zur Verfügung.
K021302
Gisela Heberer-Kopp
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Di, ab 18.04.2017, 17.30-19.45 Uhr
5 Termine, 15 UE
K021303
Gisela Heberer-Kopp
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Di, ab 23.05.2017, 17.30-19.45 Uhr
5 Termine, 15 UE
Schnupperkurs für Neugierige
Aktuelle Mode - selbst genäht
In angenehmer Atmosphäre werden wir die
Geheimnisse der Schneiderkunst lüften. Sie
lernen zuschneiden, nähen, abstecken und anprobieren - kurzum alle wichtigen Schritte vom
Schnittmuster bis zum fertigen Kleidungsstück.
Der Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Voraussetzung: Spaß am Nähen! Vermerken Sie bitte unbedingt auf der Anmeldung, ob Sie eine eigene
Nähmaschine mitbringen oder nicht.
Benötigtes Material: evtl. ein Schnittmuster,
Schere, Bleistift, Maßband, Stecknadeln,
Schneiderkreide, gewünschter Stoff, evtl. Futterstoff, Nähgarn. Nähmaschine - soweit vorhanden - bitte mitbringen.
K021401
Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin,
Kostümbildnerin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Fr, 10.02.2017, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 11.02.2017, 12.30-17.45 Uhr
So, 12.02.2017, 10.00-15.15 Uhr
K021404
Kostümbildnerin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Fr, 19.05.2017, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 20.05.2017, 12.30-17.45 Uhr
So, 21.05.2017, 10.00-15.15 Uhr
Ukulele - Melodiespiel
(für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen)
In diesem Kurs wollen wir uns im Melodiespiel
nach Noten auf der Ukulele üben. Es sind dazu
keine Notenkenntnisse erforderlich.
K020804
Marcella Hagenauer
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104
Sa, 14.01.2017, 10.00-14.00 Uhr
Ukulele für Einsteiger mit
Vorkenntnissen
K021402
Kostümbildnerin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Fr, 10.03.2017, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 11.03.2017, 12.30-17.45 Uhr
So, 12.03.2017, 10.00-15.15 Uhr
K021403
Kostümbildnerin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Fr, 21.04.2017, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 22.04.2017, 12.30-17.45 Uhr
So, 23.04.2017, 10.00-15.15 Uhr
Haltung des Instruments. Daneben gibt es auch
allerlei Wissenswertes aus Geschichte und Kultur dieses kleinen Instruments aus Hawaii zu
erfahren.
K020811
Marcella Hagenauer
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104
Sa, 25.02.2017, 10.00-14.00 Uhr
(Aufbaukurs)
Ukulele für Einsteiger
Dieser Kurs richtet sich an alle Neu- oder Quereinsteiger, die das kleine, aber vielseitige Instrument von Grund auf kennenlernen wollen. Dabei geht es weniger um virtuose Arrangements
als um den Spaß beim Musizieren. Die Griffe
sind so einfach, dass auch ein Anfänger nach
kurzer Zeit mitspielen kann. Die Schwerpunkte
richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden. Neben dem gemeinsamen Musizieren geht es im Kurs ferner um Vermittlung
einer soliden Spieltechnik und einer korrekten
Dieser Kurs baut auf dem Einsteigerkurs auf,
kann aber problemlos von Ukulelespielern mit
geringen Vorkenntnissen (einfache Akkorde und
Schlagtechniken) besucht werden. Hier lernen
Sie spielend Akkorde zu greifen, Rhythmen anzuschlagen und bekannte Lieder zu begleiten.
K020812
Marcella Hagenauer
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104
Sa, 25.03.2017, 10.00-14.00 Uhr
K021405
Kostümbildnerin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Fr, 23.06.2017, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 24.06.2017, 12.30-17.45 Uhr
So, 25.06.2017, 10.00-15.15 Uhr
vhs Kreis Offenbach
19
Kunst und Kultur
K020813
Marcella Hagenauer
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104
Sa, 13.05.2017, 10.00-14.00 Uhr
5 UE
Marcella Hagenauer
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104
Sa, 24.06.2017, 10.00-14.00 Uhr
5 UE
testen Didgeridoo-Künstler in Deutschland und
ein gefragter Lehrer.
Instrumente werden gegen eine Leihgebühr von
e 16,-- gestellt. Ein Didgeridoo kann auch im
Kurs erworben werden, dabei wird die Leihgebühr angerechnet (Anschaffungspreis eines
Original-Instruments ab ca. e 289,-).
K020816
Matthias Eder
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104
Sa / So, 06.05. / 07.05.2017,
10.00-16.00 Uhr
e 86,- (zzgl. e 16,- Leihgebühr, falls kein eigenes Instrument vorhanden; bitte direkt an den
Kursleiter zahlen), 2 Termine, 16 UE
Didgeridoo-Workshop Weiterführung
Blues Harp - Workshop
für Einsteiger
Vom einfachen Melodiespiel zum erdigen Blues
Ursprünglich zum einfachen Melodiespiel gedacht, entwickelte sich die „Blues Harmonica“
bzw. „Blues Harp“ zu einem facettenreichen
Instrument in nahezu allen Musikbereichen.
Der Workshop vermittelt grundlegende Spieltechniken: Einzeltonspiel, die Haltung des
Instruments, Spiel in verschiedenen Tonarten,
„straight harp“, „cross harp“, das charakteristische „bending“ und 12-Takt-Blues-Schema
sowie Kenntnisse, die zum eigenen Spiel befähigen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich!
Der Musiker Dieter Kropp ist einer der versiertesten, mehrfach ausgezeichneten Blues HarpSpieler Deutschlands.
Eigene Instrumente (Blues Harp, Big River
Harp, Pro Harp, Special 20 oder ähnliche) bitte
in C-Dur mitbringen oder vor Ort eine Big River
Harp zum Preis von ca. e 30,00 erwerben.
K020815
Dieter Kropp
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Sa, 22.04.2017, 10.00-17.30 Uhr
e 49,-, 1 Termin, 10 UE
Didgeridoo-Workshop Einführung
Das Didgeridoo ist ein von Termiten ausgehöhlter Eukalyptusbaumstamm, aus dem die
Aborigines Australiens ihr traditionelles Blasinstrument fertigen. Der Ton des Didgeridoos
wirkt zeitlos, sehr eigenartig und fremd, aber
gleichzeitig auch seltsam vertraut. Das Didgeridoo gilt auch als meditatives Instrument, wohl
nicht zuletzt aufgrund seines ursprünglichen,
rituellen Gebrauchs. Der Workshop vermittelt
die Grundtechniken des Didgeridoo-Spiels. Matthias Eder, in der Musik-Szene bekannt unter
dem Namen „Mad Matt“, ist einer der bekann-
Wer mal wieder neues Futter braucht, um mit
seinem Didgeridoospiel weiterzukommen, ist in
diesem Workshop mit „Mad Matt“ genau richtig.
Am ersten Tag geht es um Automatismen, da
wird die Festplatte formatiert und wieder richtig
aufs Didge-Virus getrimmt. Obertöne, Zungentechniken, Wangenkontrolle, lautes und leises
Spiel, alle Grundtechniken, damit Sie beim
Spielen spielen können und lernen, das Denken zurückzuschalten. Ab dann können Sie Ihre
spieltechnische Schallmauer durchbrechen.
Am zweiten Tag geht es um Rhythmen, Rhythmus-Aufbau, freakige Licks, um Takt und alles
Weitere, was Sie zum Zusammenspiel mit anderen Didgern oder Percussionsleuten brauchen
können. Damit können Sie friedlich chillen oder
musikalisch Gas geben, ganz wie Sie wollen.
K020807
Matthias Eder
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104
Sa/So, 28.01./29.01.2017,
10.00-16.00 Uhr
direkt an den Kursleiter zahlen), 2 Termine,
16 UE
Matthias Eder
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104
Sa / So, 17.06. / 18.06.2017,
10.00-16.00 Uhr
direkt an den Kursleiter zahlen), 2 Termine,
16 UE
Tanz
des Argentinischen Tango. Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich. Die Teilnahme ist nur paarweise möglich.
K020912
Maria Bischoff, Joachim Romero
Sa, 18.02.2017, 15.00-18.00 Uhr
So, 19.02.2017, 11.00-14.00 Uhr
e 44,- (Gebühr für eine Person!), 2 Termine,
8 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Bitte paarweise anmelden!
Disco Fox
ZUMBA GOLD® - Tanz dich fit!
ZUMBA GOLD® ist ein spezielles Tanz-FitnessProgramm, das mit gemäßigter Intensität eher
für Teilnehmende ab mittlerem Alter zugeschnitten ist. Inspiriert von lateinamerikanischer Musik
kombiniert ZUMBA verschiedene Tanzstile mit
Aerobic-Elementen im Wechsel mit schnellen
und langsamen Rhythmen. Dieser Kurs eignet
sich für alle, die sich gern nach Musik bewegen
und fit haIten wollen. Jede/r kann nach seinen
Möglichkeiten mitmachen und dieses beliebte
und effektive Tanztraining für sich entdecken
und ausprobieren.
K020910
Vasilica Kerkhoff, ZUMBA-Instruktorin
Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-SteinSchule, Freiherr-vom-Stein-Str. 11, Aula
Di, ab 07.02.2017, 18.30-19.30 Uhr
Salsa und Merengue Karibische Lebensfreude
Salsa ist ein populärer Gesellschaftstanz aus Lateinamerika, der paarweise oder in der Gruppe
getanzt wird. Salsa steht für Lebensfreude und
Leichtigkeit! Salsa kennt keine Alters- oder Klassengrenzen und lässt viel Raum für Spiel und
Improvisation. In diesem Workshop erlernen Sie
unter professioneller Anleitung die wichtigsten
Grundlagen des Salsa (Merengue und Bachata inklusive). Sie bekommen ein Gefühl für die
Musik und den Rhythmus und werden bald mit
Freude danach tanzen können. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist nur
paarweise möglich.
K020911
Sa, 04.02.2017, 15.00-18.00 Uhr
So, 05.02.2017, 11.00-14.00 Uhr
8 UE
Tango Argentino
Einführung
In seinen Anfängen alles andere als gesellschaftsfähig gelangte der Tango auf dem Umweg über Paris in Buenos Aires zu sozialer Anerkennung. Heute hat die Tango-Begeisterung
fast die ganze Welt erfasst. Die Faszination liegt
vor allem in der Musik, einer Mischung aus Melancholie und Leidenschaft. Beim Tango wird
viel improvisiert. Dabei geht es um Miteinander
und Zusammenspiel, um Führen und Folgen im
Einklang mit der Musik. Ein Dialog ohne Worte!
Der Workshop vermittelt die Grundelemente
Einführung
Der Disco Fox ist einer der beliebtesten Paartänze. Getanzt wird er zu aktuellen Radio-Hits, bekannten Schlagern oder auch zu mitreißenden
Oldies und damit zu (fast) jeder Musikrichtung.
Der Disco Fox ist locker, einfach zu erlernen und
lässt genug Raum für freies Tanzen. Ein Paartanz, der viel Spaß macht! In diesem Workshop
lernen Sie neben dem Grundschritt einfache
Schrittfolgen, Figuren und Variationen, die Sie
frei variieren können. Der Kurs richtet sich an
absolute Anfänger/innen! Die Teilnahme ist nur
paarweise möglich!
K020913
Sa, 04.03.2017, 15.00-18.00 Uhr
So, 05.03.2017, 11.00-14.00 Uhr
8 UE
Disco Fox
Weiterführung
Disco Fox zu tanzen macht Ihnen Spaß und Sie
wollen gern neue Figuren und Kombinationen
erlernen? Dann sind Sie hier genau richtig! Im
Kurs werden verschiedene Variationen wie z.
B. Wickel-, Kreuzhand- oder Schiebetür-Figuren
vorgestellt und eingeübt, damit Sie auf der Tanzfläche eine gute Figur machen können. Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse erforderlich. Die
Teilnahme ist nur paarweise möglich.
K020906
Sa, 28.01.2017, 15.00-18.00 Uhr
So, 29.01.2017, 11.00-14.00 Uhr
8 UE
K020914
Sa, 29.04.2017, 15.00-18.00 Uhr
So, 30.04.2017, 11.00-14.00 Uhr
8 UE
"Wo die Sprache aufhört,
fängt die Musik an.”
(E. T. A. Hoffmann)
gesundheit
Gesundheit
Stark - schlank - schön
Entlasten und wohlfühlen mit Yoga
Faszien-Yoga
Fachbereichsleitung: Petra Lück
Tel.: 06103 3131-1343
Entspannung und
Stressbewältigung
Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen aus dem Hatha-Yoga können
zu einem straffen, vitalen und attraktiven
Körper verhelfen. Lernen Sie ein fein aufeinander abgestimmtes Programm kennen, um
Gesundheit, Figur und Körpergefühl nachhaltig zu verbessern. Erfahren Sie etwas über
gesunde, yogische Ernährung und Strategien,
nachhaltig den Stoffwechsel zu aktivieren und
ungesunde Muster durch neue, gute Gewohnheiten zu ersetzen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, bequeme Kleidung, Schreibutensilien, Getränk
(stilles Wasser).
K030103
Claudia Homberg
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Fr, ab 10.02.2017, 17.30-19.45 Uhr
e 45,-, 3 Termine, 9 UE, 4-7 TN
Eine Wohltat für Rücken und
Nacken - Yogaworkshop
Hatha Yoga
Anfänger/innen mit/ ohne
Vorkenntnisse/n
Lernen Sie die Yoga Praxis kennen - mit Atemtechniken, Körperübungen und Tiefenentspannung. Schwerpunktmäßig widmen wir uns den
Yogahaltungen (Asanas) zur Dehnung und
Kräftigung sowie der Tiefenentspannung. Sie
werden die Körperwahrnehmung verbessern
und erfahren, wie man auf einfache Art und
Weise entspannen und auftanken kann.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme
Kleidung und Socken.
K030102
Claudia Homberg, zert. Yogalehrerin,
Business Yogalehrerin (BYY) und zert.
LifeBalance-Coach
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Do, ab 16.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
Es gibt Übungen für die Wirbelsäule, die bei
akuten Beschwerden und auch präventiv wirken: die korrekte Ausrichtung und das richtige
Bewegen, Dehnungen und Übungen aus dem
Yoga. Diese werden vorgestellt, geübt und aufgezeigt, wie sie in den Alltag integriert werden
können. So werden Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen rund
um Halswirbelsäule, Nacken und Schultern
gelöst oder zumindest gemildert.
Hintergründe der funktionellen Anatomie aus
dem Yoga und psychosomatische Zusammenhänge werden erläutert.
Den Abschluss bildet eine angeleitete Tiefenentspannung.
Yoga(vor)erfahrung ist erwünscht.
Bitte mitbringen: bequeme, enganliegende Kleidung, Socken, Decke, Matte, kleines
Handtuch, Schreibutensilien und Lineal sowie
Buch zum Balancieren auf dem Kopf und ggf.
kleines Kissen.
K030104
Angelika Larha Jockwer, Physiotherapeutin, zert. Yogalehrerin (MYI)
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa, 11.03.2017, 10.30-16.15 Uhr
e 35,-, 1 Termin, 7 UE, 4-7 TN
Hans-Peter Stückler
Entspannung ist erlernbar
Sie haben das Gefühl, sich nicht mehr richtig
entspannen zu können und wissen nicht, welche Methode Ihnen dabei helfen könnte?
Es gibt sie leider nicht, die „eine gegen alles
Methode“! Entdecken Sie in diesem Kurs die
klassischen Methoden Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training, erleben
die Kraft der Gedanken bei Phantasie- und
Körperreisen und tauchen in die Welt der Klänge ein. Entsprechendes Hintergrundwissen
und eine Vielzahl an alltagstauglichen kleinen
Entspannungsübungen runden die Stunden
ab. Wählen Sie die für Sie passende Entspannungsmethode aus.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte,
kleines Kopfkissen und dünne Decke.
K030105
Hans Peter Stückler, Zertifiziert durch den
Berufsverband für Entspannungspädagogen
e.V.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
So, 22.01.2017, 10.00-18.00 Uhr
e 50,-, 1 Termin, 10 UE, 4-7 TN
Jeder hat sie. Keiner kennt sie. Faszien haben
einen Einfluss auf die Muskulatur, Haltung
und Bewegung, deshalb sollten wir ihre Geschmeidigkeit erhalten.
Und so werden die Faszien gezielt trainiert:
Die Yoga-Übungen (Asanas) werden lange
gehalten, dadurch werden die Bindegewebszellen dazu angeregt, das alte Kollagen durch
neues zu ersetzen. Das lange Dehnen fördert
die Durchblutung, außerdem werden die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Körpers
gesteigert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Trinkflasche
K030106
Annett Suchla, Yogalehrerin BYV
Dietzenbach, Cures Wellness Fitnessstudio,
Borsigstr. 6
Mi, ab 01.03.2017, 16.30 - 17.30 Uhr
e 20,-, (zzgl. Raumnutzungsgebühr: e 10,-),
6 Termine, 8 UE
Der Kurs wird in Kooperation mit dem Fitnessstudio CURES Wellness veranstaltet.
Qi Gong Wildgans-Typ
Chinesische Heilgymnastik zur guten
Lebensqualität
Merkmale einer gesunden Lebensqualität
sind z.B. gutes Gedächtnis, geschmeidige,
gelenkige Beweglichkeit, stabile psychische
Stimmung, harmonische Funktion der inneren
Organe, starke Abwehrkraft usw. Um das zu
erreichen, sollte man täglich 10 Minuten diesen Typ des Qigongs mit den sanften und fließenden Bewegungsabläufen trainieren. Wegen
der erwiesenen Wirkung erhielt Wildgans-Qi
Gong im Jahr 1995 in China eine staatliche
Anerkennung.
Übungsschwerpunkte dieses Kurses sind die
Figuren 1-24. Der Kurs ist auch für Anfänger/
innen geeignet.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Matte, bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe
K030107
Weihong Yang, chinesischer Arzt
Sa/So, 15.07./16.07.2017,
10.00-17.00 Uhr
e 50,-, 2 Termine
vhs Kreis Offenbach
21
Gesundheit
Bildungsurlaub:
Energie und Leichtigkeit
im Alltag
BU
Gewinnen Sie neue Einsichten und lernen
Sie Methoden zur Gesunderhaltung und zum
stressfreien Umgang mit Körper und Geist
kennen.
Mit Hilfe von QiGong-Übungen und Entspannungstechniken lockern wir den Körper. Kenntnisse der TCM (Traditionelle Chinesische
Medizin) eröffnen uns neue Perspektiven. Um
den fordernden Routinealltag besser begegnen zu können, erlernen wir Aspekte der Gesunderhaltung in den Alltag und die Berufswelt
integrieren.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-/
Yogamatte, Decke, warme Socken, Schreibmaterial.
K030117
Dorothea Patricia Eilert
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo-Fr, 03.07.-07.07.2017,
09.00-16.00 Uhr
BU
Bildungsurlaub:
Veränderungs-prozesse in Beruf
und Alltag erkennen - verstehen gestalten
Es ist eine Herausforderung, in Zeiten von Veränderungen die innere Ruhe und Gelassenheit
zu erhalten bzw. aufzubauen und die Bedeutung von Wandel im eigenen Lebenskontext zu
verstehen und zu begrüßen.
Das Leben ist Veränderung - das wissen wir.
Aber oft treten die Veränderung und ihre Notwendigkeit unverhofft in unser Leben. Angeleitet mit Übungen aus dem QiGong und Yoga
erkunden wir das Wesen von Wechsel und
Veränderung und erkennen, wie wir damit
umgehen können und welche Chancen sich
daraus ergeben.
K030118
Dorothea Patricia Eilert
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo-Fr, 09.10.-13.10.2017,
09.00-16.00 Uhr
BU
Bildungsurlaub:
Den Berufsalltag gelassener
gestalten - Stress verarbeiten und
Energie freisetzen
Berufliche und persönliche Belastungen prägen unseren Alltag. Beschwerden stellen sich
ein, wir sind gestresst.
Unsere Psyche und unser Körper sind stark
belastet, manchmal übelastet. Wir beschäftigen uns mit den Ursachen von Stress, finden
Wege, mit Stress umzugehen und die Auswirkungen von Stress zu mindern.
Körperübungen, vor allem mit Yoga, und eine
neue innere Ausrichtung helfen uns, den Alltag
kraftvoller, ruhiger, klarer und entspannter zu
leben und zu uns selbst zu kommen.
K030121
Lothar Brill, Diplom Sozialarbeiter (FH),
Yogalehrer (BYV)
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo-Fr, 29.05.-02.06.2017,
09.00-16.00 Uhr
BU
Bildungsurlaub:
Den Berufsalltag gelassener
gestalten - Stress vermeiden und
gesund bleiben
Im Alltag entsteht oft das Gefühl, dass die beruflichen und privaten Anforderungen unsere
Möglichkeiten übersteigen. Mit praktischen
Anregungen werden wir diesem Gefühl „zu
Leibe rücken“. Übungen zur Verbesserung des
Selbstmanagements helfen, Stress erst gar
nicht entstehen zu lassen. Wir machen uns
bewusst, welche inneren Einstellungen uns ge-
sund erhalten bzw. gesund machen können.
Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen helfen uns zu entspannen, gelassener zu
werden und die eigenen Potentiale und Ressourcen zu entdecken.
K030122
Yogalehrer (BYV)
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo-Fr, 04.09.-08.09.2017,
09.00-16.00 Uhr
Bildungsurlaub:
Gesund durch Achtsam-sein
BU
Achtsamkeit kann unsere Gesundheit im beruflichen Alltag stärken.
Die Lehre der Achtsamkeit ist nicht kompliziert
oder mit Theorie überladen. Achtsamkeit ist
als alltägliche Erfahrung möglich.
Yoga (Asanas, Atemübungen, Entspannung),
Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen
uns, in die alltägliche Erfahrung des achtsam
seins zu gelangen. Texte aus dem Yoga und
dem Buddhismus unterstützen unsere Praxis.
Dann können wir mit Swami Vishnu Devananda sagen: „Gesundheit ist Reichtum, innerer
Frieden ist Glück“.
K030126
Yogalehrer (BYV)
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo-Fr, 10.07.-14.07.2017,
09.00-16.00 Uhr
Bildungsurlaub:
Gesund durch Achtsam-sein
auf Sylt
BU
Bitte Flyer und Anmeldeformular mit näheren
Infos anfordern unter 06103 3131-1350.
K030128
Yogalehrer (BYV)
List auf Sylt
29.10.-04.11.2017
Körpererfahrung
und Bewegung
Vielfalt des Walking
Kraft und Ausdauer trainieren
Walking, das bedeutet Vitalität, Entspannung,
Fitness in jedem Alter und Spaß an der Bewegung. Es ist ganz unkompliziert und fast überall praktizierbar. Neben dem weitverbreiteten
Nordic-Walking gibt es weitere Walking-Arten
- möchten Sie wissen, welche zu Ihnen passt?
In diesem Workshop lernen Sie mehr als nur
die verschiedenen Techniken (Intervall-, Meditatives-, Breath-, Nordic-Walking etc.), Sie
lernen etwas über die optimale Herzfrequenz
beim Sport treiben, über Fettverbrennung und
Gewichtsmanagement und noch mehr. Haltungsschulung und Outdoor-Kräftigungsübungen runden den Tag ab.
Bitte mitbringen: Feste Schuhe, wettergerechte Kleidung, Getränk, Verpflegung und
Nordic-Walking-Stöcke (sofern vorhanden).
K030202
Marianne Schäfer, Dipl.-Psych.,
Gesundheitstrainerin
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Sa, 22.04.2017, 09.30-16.30 Uhr
e 45,-, 1 Termin, 9 UE, 4-7 TN
Schwimmstil optimieren Fitness verbessern
Sie schwimmen gerne und möchten Ihre Technik verbessern? Durch ein gezieltes Schwimmtraining steigern Sie Ihre Koordination und
können längere Strecken mit geringerem
Kraftaufwand bewältigen. Beim Schwimmen
sollten die Schwimmstile variiert werden. Im
Kurs werden Brust- und Rückenschwimmen
sowie das Kraulen optimiert bzw. als zusätzlicher Schwimmstil erlernt. So wird der positive Effekt des Schwimmens auf den Bewegungsapparat und das Herz-Kreislauf-System
verbessert.
Bitte mitbringen: Badesachen, Schwimmbrille
K030203
Illya Gerovych
Rödermark (Urberach), Badehaus,
Am Schwimmbad 2
Do, ab 02.03.2017, 19.15-20.00 Uhr
e 80,- zzgl. Eintritt ins Schwimmbad,
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Treffpunkt ist im Badebereich des Hallenbades
vhs Kreis Offenbach
06103 3131-13 13

Gesundheit
Spinning ein Herz-Kreislauf-Training
Einfach gesagt ist Spinning Radfahren in der
Gruppe zu fetziger Musik unter Anleitung eines Trainers, der selbst mitfährt und durch
Einlegen unterschiedlicher Musik den „Tretrhythmus“ vorgibt. Gefahren wird auf speziell
konstruierten, feststehenden Rädern. Spinning eignet sich für jede Altersstufe, egal ob
weiblich oder männlich, ob dick oder dünn. Es
fördert die Ausdauer und die Fettverbrennung
- der Fettkiller Nr. 1!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, zwei Handtücher, Trinkflasche
K030204
Günter Agsten
Seligenstadt, Vita Nova, Am Schwimmbad 3
Mi, ab 01.02.2017, 17.30-18.30 Uhr
e 50,-, (zzgl. Raum- und Gerätenutzungsgebühr: e 25,-), 15 Termine, 20 UE
Der Kurs wird in Kooperation mit dem FitnessClub Vita Nova veranstaltet.
Rudern ein Herz-Kreislauf-Training
Das Ruderworkout ist ein Herz-Kreislauf-Training auf speziellen Ruderergometern, im Rhythmus zur Musik. Beim Rudern wird nicht nur die
Ausdauer, sondern auch die Muskulatur von
Beinen, Po, Armen und Rücken trainiert.
Das ideale Training als Ausgleich zum beruflichen Alltag - Stärkung von Herz und Kreislauf
und Verbesserung der Stoffwechselfunktionen
sowie Ankurbeln der Fettverbrennung; nicht zu
vergessen der Spaßfaktor durch dieses tolle
Gruppentraining. Sie werden viel Spaß haben,
denn alle rudern gemeinsam und kommen gemeinsam ans Ziel.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch,
Trinkflasche
K030205
Jenny Fuhrmann,
Dietzenbach, Cures Wellness Fitnessstudio,
Borsigstr. 6
Mi, ab 01.03.2017, 17.30 - 18.30 Uhr
e 20,-, (zzgl. Raum- und Gerätenutzungsgebühr: e 10,-), 6 Termine, 8 UE
Selbstverteidigung
Ob in der Bahn, auf dem Weg ins Restaurant,
beim Shoppen, bei Freizeitbeschäftigungen,
wo auch immer in der Öffentlichkeit besteht
eine reale Gefahr, Opfer eines Angriffs zu werden. Daher sollte man sich vor dem Eintritt
einer Notsituation damit auseinanderzusetzen. Themen: Möglichkeiten und Grenzen der
Selbstverteidigung, bewusste oder unbewusste
Verhaltensweisen, die Aggressionen fördern
oder verringern, Feststellen der eigenen Möglichkeiten / Fähigkeiten, Kennenlernen und
Einsetzen der „Waffen“ des eigenen Körpers
und des alltäglichen Lebens, praktische Anwendungen. Kursschwerpunkt liegt im Erlernen und
Üben von Selbstverteidigungstechniken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Verpflegung sowie evtl. Decke oder Iso-Matte
K030209
Ronald Schließmann
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa, 13.05.2017, 10.00-16.00 Uhr
So, 14.05.2017, 10.00-15.00 Uhr
Erkrankungen/
Heilmethoden
Ausflug in das Denk- und Heilsystem der Traditionellen
Chinesischen Medizin
Lassen Sie mich Ihr Reiseführer sein, und uns
gemeinsam erkunden, wie Sie in Ihren Alltag
die Konzepte von yin und yang und den 5 Elementen effektiv integrieren können, beispielsweise die Organuhr. Ich möchte Ihnen aufzeigen, welches Facettenreichtum die fernöstliche
Heilkunst beinhaltet, und wie wir damit unsere
Potentiale entfalten können.
Lassen Sie sich auf diesen Ausflug mitnehmen
und uns unter anderem auch die Bedeutung
der Emotionen und Organsysteme anhand des
Denkmodells der 5 Wandlungsphasen betrachten.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
K030401
Kathrin Purucker, Heilpraktikerin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Di, 28.03.2017, 19.00-21.15 Uhr
Wohlfühlmassage erlernen und
erleben
Wirbelsäulentherapie nach Dorn Selbsthilfe leicht gemacht
Eignen Sie sich spielerisch in gemütlicher und
entspannter Runde die Technik und Griffe einer Wohlfühlmassage an. Sie verschaffen sich
einen groben Überblick über die Rücken- und
Nackenmuskulatur und lernen verschiedene
Aromaöle in ihrer Wirkung kennen. Erfahren
Sie Wissenswertes über die Geschichte und
Wirkprinzipien der Massage. Die Anmeldung
sollte paarweise erfolgen.
Bitte mitbringen: Decke, Matte, Schreibutensilien
K030404
Eleftheria Nowak, Heilpraktikerin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
So, 19.02.2017, 10.00-13.00 Uhr
e 20,-, 1 Termin, 4 UE, 4-8 TN
Die Wirbeltherapie nach Dorn ist eine leicht
erlernbare Wirbelsäulen- und Gelenktherapie,
mit der Sie Fehlhaltungen, Becken-Schiefstand, Wirbelfehlstellungen und Blockierungen selbst korrigieren können. Auch mögliche
psychische und physische Beschwerden, die
im Zusammenhang mit Wirbelfehlstellungen
auftreten können, lassen sich auf sanfte Weise positiv beeinflussen. Mit der ergänzenden
Breuss-Massage können Verspannungen gelockert und die Wirbelsäule gestreckt werden.
Blockaden können so besser gelöst oder vermieden werden.
Sie lernen die Grundsätze der Dorn-Methode
und der Breuss-Massage kennen. Geübt wird
alleine und in Partnerarbeit unter Anleitung.
Bitte mitbringen: Decke, Isomatte und Handtuch und bequeme Kleidung tragen.
K030405
Petra Heuck, Heilpraktikerin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Fr, 10.03.2017, 17.30-20.30 Uhr
e 20,-, 1 Termin, 4 UE, 4-7 TN
Chinesische Medizin:
Hilfe bei Gewichtsstörung,
Rauchersucht, Stress, Burnout & Co
Übergewicht, hohe Cholesterinwerte, Rauchen, Stress, Untergewicht oder Verdauungsstörungen sind Beschwerden, von denen viele
Menschen betroffen sind. Mit Ohr- und Körperakupressur, Naturheil- und Nahrungsmitteln,
bietet die chinesische Medizin seit 2000 Jahren viele wirksame Lösungen und Heilmöglichkeiten. Im Kurs werden Ohrdiagnose, Phytotherapie und Ernährung angesprochen und
auch einige Ohr- und Körperakupressur- und
QiGong-Übungen zur Vorbeugung individuell
gezeigt und praktisch geübt.
K030402
Raum E4 (Vorderhaus OG)
So, 25.06.2017, 10.00-17.00 Uhr
e 25,- (zzgl. 2,- e Materialkosten direkt an die
Kursleitung), 1 Termin
Tui Na-Massage
Hilfe bei steifem Nacken, Kopfschmerzen,
Sehstörungen und Hitzewelle
TuiNa ist eine spezielle Massagetechnik mit
verschiedenen Handmethoden, wie z.B. einrenken, reiben, drücken, pressen usw. Viele
Menschen leiden an Beschwerden im NackenKopf-Bereich. Mit Hilfe der TuiNa-Massage,
Kräutermischungen und Qi Gong-Übungen bietet die chinesische Medizin seit 2000 Jahren
wirkungsvolle therapeutische Methoden, Rehabilitations- und Vorbeugemöglichkeiten an.
Im Kurs werden Bewegungstests für Gelenkbeweglichkeit und Kräutertherapie angesprochen
sowie TuiNa- und Vorbeugungsübungen individuell gezeigt und praktisch geübt.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Matte, bequeme Kleidung
K030403
Sa, 24.06.2017, 10.00-17.00 Uhr
e 25,-, 1 Termin
vhs Kreis Offenbach
23
Gesundheit | Sprachen
Gesundheit durch unsere Hände
Kleine und größere Unpässlichkeiten - ob
körperlich oder mental - gehören zu unserem
Alltag. Durch bestimmte Berührungen der
Fingerreflexzonen (Mudras) und Fernöstliche
Gesichtsmassage können wir viele derartige
Störungen beseitigen wie z. B. Stärkung der
Augen, der Gelenke, der Organe, bei Nervosität, Überlastung oder auch zum Loslassen. Sie
lernen an diesem Tag die Basis-Übungen und
auch einige spezielle Anwendungen kennen,
die Sie dann mit wenig Aufwand selbst durchführen können.
K030406
Gudrun Müller, Psychol.Beraterin (SfG),
MAT-Trainerin
Sa, 29.04.2017, 10.00-17.00 Uhr
e 50,-, (zzgl. Materialkosten: e 4,-), 1 Termin,
10 UE, 4-7 TN
Vortrag
Gesundes und schönes Haar
- Haarsprechstunde -
Schönes Haar ist entscheidend für unsere
Wirkung auf andere Menschen. Die Art unser
Haar zu tragen, verrät viel über unseren Lebensstil.
Was kann man für schönes, gesundes, glänzendes Haar tun? Wie kann man Haar- und
Kopfhautproblemen vorbeugen bzw. diese
behandeln? Im Rahmen einer kleinen „Haarsprechstunde“ erhalten Sie Tipps für schöneres Haar und auch zur Langhaarpflege sowie
eine kurze Beratung für eine individuelle Frisur
und ausdrucksstarke Haarfarbe.
K030408
Hans Herfurth, Friseurmeister und
Haarexperte
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Di, 28.03.2017, 19.00-21.00 Uhr
Unerfüllter Kinderwunsch
Möglichkeiten und Grenzen der
Naturheilkunde
Sie wünschen sich Nachwuchs, doch das Familienglück lässt auf sich warten?
Im Rahmen dieses Workshops besprechen wir
mögliche Ursachen für ungewollte Kinderlosigkeit und beleuchten verschiedene naturheilkundliche Therapien, die auch unterstützend
Basenfastenwoche nach der TCM
Verlauf und über den Umgang mit dementiell
erkrankten Menschen. Ebenso werden auch
unterstützende Hilfsangebote vorgestellt.
K030410
Ursula Döbert, Diplom Sozialarbeiterin
„Wilhelm Blume“
Do, 30.03.2017, 18.30-20.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten.
Was unsere Füße über uns erzählen
Durch die Fußanalyse nach der Grinberg-Methode entdecken Sie eingefahrene Verhaltensmuster und mögliche Ursachen körperlicher
Beschwerden, aber auch Ihre Fähigkeiten und
Potentiale.
Die Form und das Aussehen unserer Füße verraten uns viel über uns und wie wir tagtäglich
an das Leben herangehen. Wir schauen uns
die vier Elemente an den Füßen an. Deren Ungleichgewichte verraten uns viel über unsere
uns schädigenden Gewohnheiten.
K030407
Maritta Roth-Dechert
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Do, 16.03.2017, 18.30-20.30 Uhr
Ernährung / Kochen
zur Schulmedizin eingesetzt werden können
- wie die orthomolekulare Medizin, klassische
Homöopathie, Darmsanierung oder die Hypnotherapie.
Eine Entspannungsreise mit positiven Visualisierungen rundet das Angebot ab.
K030409
Eleftheria Nowak, Heilpraktikerin
So, 28.05.2017, 10.00-13.00 Uhr
e 20,-, 1 Termin, 4 UE, 4-7 TN
Die Wechseljahre der Frau Hilfen aus der klassischen
Homöopathie
K083430
Andrea Helmling
Kursbeschreibung siehe S.
Leben ist Erinnerung
- vom Leben mit Demenz
Vortrag
Was ändert sich, wenn sich das Vergessen
einschleicht und das Gedächtnis nachlässt.
Plötzlich sind bewährte und lebensnotwendige
Informationen nicht mehr abrufbar.
Mit dieser Situation müssen sich viele Betroffene und auch Angehörige tagtäglich befassen
und neue Bewältigungsmöglichkeiten für den
Alltag suchen.
An diesem Abend erfahren Sie Näheres über
das Leben mit Demenz, Krankheitsbild und
Amalgam - die gute? alte Füllung
Vortrag
Jede/r von uns hatte sie schon mal, aber jetzt
wird sie abgelehnt.
Ist eine Amalgamsanierung unbedingt notwendig? Was ist Amalgam, wieso wurde es
jahrelang benutzt? Was hat sich inzwischen
geändert, wie gehen wir damit um? Wie beeinflusst Amalgam unsere Gesundheit, wie hoch
ist die Umweltbelastung und welche Alternativen haben wir?
Dies alles wird im Vortrag beantwortet, Vorund Nachteilen erörtert, Behandlungsmöglichkeiten und Alternativen aufgezeigt.
K030412
Medeea Winkler, Zahnärztin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo, 13.03.2017, 18.30-20.00 Uhr
Wir begleiten Sie während der Basenfastenwoche nach der Traditionellen Chinesischen
Medizin (TCM). Hierfür werden nur basische
Lebensmittel aus unserer Region zubereitet.
Auf alle tierischen Eiweiße, Alkohol, Zucker
und Kaffee wird in dieser Zeit verzichtet.
Schon nach wenigen Tagen spüren Sie den
Entschlackungseffekt. Der Stoffwechsel wird
angeregt und es werden wieder die nötigen
Vitamine und Mineralstoffe zugeführt. Die üblichen Krisen beim Fasten bleiben aus. Und das
Beste: Das Basenfasten kann ganz einfach in
den Alltag integriert werden.
Beim ersten Termin erhalten Sie alle Informationen, um dann mit dem Basenfasten zu beginnen. Am Samstag werden wir gemeinsam
kochen (Lehrküche im Raum 7.210). Auch die
weiteren Termine begleiten Sie und Sie erhalten viele hilfreiche Tipps Hinweise für eventuelle langfristige Ernährungsumstellungen.
K030701
Helen Fuhrländer, Heilpraktikerin,
TCM-Ernährungsberaterin
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo, 20.03.2017, 19.00-20.30 Uhr
Sa, 25.03.2017, 11.00-14.15 Uhr
Mo, 27.03.2017, 19.00-20.30 Uhr
Fr, 31.03.2017, 19.00-20.30 Uhr
e 55,-, (zzgl. Lebensmittelumlage: e 13,-), 4
Termine, 11 UE, 4-7 TN
Quiches und andere Partysnacks
- vorwiegend vegetarisch
Zwiebel- oder Gemüsekuchen, Kartoffeltortilla
und Spinat-Quiche eigenen sich hervorragend
für ein kalt-warmes Partybüffet. Herzhaft oder
süß gefüllte Blätterteigtaschen lassen sich gut
vorbereiten und mit Gemüseantipasti aus der
experimentellen Küche bereichern. Mit allerlei
frischen Kräutern gewürzt und dekoriert sind
sie besonders lecker!
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch sowie
Topflappen und mehrere Behältnisse für eventuelle Reste.
K030704
Gabriele Andresen
160-166, Haus 7, 2. OG, Raum 7.212 (Zugang
über Raum 7.210)
Do, 16.02.2017, 17.30-21.00 Uhr
e 13,-, (zzgl. Umlage für Lebensmittel: e 12,-)
sprachen
Deutsch
„Buon appetito!“
Italienische Köstlichkeiten zum
Träumen
Traditionelle Minestrone, marinierter Zucchinisalat mit knuspriger Parmesanwaffel, frische
Gnocchi mit Marsala- oder Salbeisoße, Focaccine (bunte Gemüsebrötchen) und Lammfleischbällchen mit Rote-Beete-Orangen-Salat, das sind
die Zutaten für einen traumhaften italienischen
Abend. Eine Portion Tiramisu und ein Tässchen
italienischer Espresso laden zum Träumen ein!
Topflappen und mehrere Behältnisse für evtl.
Reste.
K030705
Gabriele Andresen
über Raum 7.210)
Do, 18.05.2017, 17.30-21.00 Uhr
e 13,-, (zzgl. Umlage für Lebensmittel: e 12,-)
Vietnamesische Küche
Trotz der Vielfalt der asiatischen Küche hebt
sich die vietnamesische durch ihre einzigartige
Gewürzmischung und Zubereitungsart hervor.
Dabei werden die regionalen Unterschiede
deutlich, denn das Land hat durch seine geographischen Gegebenheiten sehr traditionelle
regionalbedingte Ess- und Geschmacksgewohnheiten.
Sie lernen für das Land typische Gerichte und
Menüfolgen kennen, mal raffiniert, mal einfach, aber immer köstlich zubereitet. Machen
Sie sich mit den Essstäbchen vertraut, die in
diesem Land ein unverzichtbares Instrument
sind und erhalten Sie interessante Einblicke in
die vietnamesischen Lebens- und Essgewohnheiten.
Topflappen und Behältnisse für evtl. Reste.
K030708
Thanh Thuy Duong Thi
über Raum 7.210)
Do, 09.03. und 16.03.2017,
18.30-21.30 Uhr
e 20,- (zzgl. e 8,- für Lebensmittel pro Termin, bitte direkt an die Kursleitung zahlen),
2 Termine, 8 UE
Schreiben in Beruf und Alltag
Level 3/4
Kulinarik und
Sprache
Ein Übungsprogramm für deutschsprachige Erwachsene
English Language Cooking
Evenings
K040613
Christine Gringer
Spanisch und lateinamerikanische
Küche A2
K042204
Lucinda Hinestroza Rengifo
Spanisch Konversation Meriendas de primavera
K042205
vhs Kreis Offenbach
06103 3131-13 13
der Gebärdensprache), Modalverben, Lokalitäten, objektinkorporierende Gebärdenzeichen,
Spezialgebärden sowie Fachgebärden aus den
Bereichen Leben/Wohnen, Termine vereinbaren, Arbeit/Beruf, Tiere und Länder geübt.
Der Kurs wird von einem gehörlosen Dozenten
geleitet.
Der letzte Kurstermin (4 UE) wird an einem anderen Ort durchgeführt. Informationen erhalten
Sie im Kurs.
K040001
Achim Kreutz, geprüfter Gebärdensprachdozent
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang
Mo, ab 06.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
Mit dem Lesen kurzer Texte kommen Sie meist
ganz gut zurecht, aber das Schreiben fällt Ihnen
schwer. Oft sind Sie nicht sicher, wie ein Wort
geschrieben wird.
In unserem Kurs lernen Sie die wichtigsten
Regeln der Rechtschreibung kennen. Diese werden Ihnen sofort helfen, sicherer im Umgang
mit Schriftlichem zu werden.
K060701
Brigitte Klötzing, Gabriela Reff-Köster
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.107
Mo/Fr, ab 20.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
e 104,-, 26 Termine, 52 UE
Haben Sie Fragen zum Kurs? Bitte lassen Sie
sich beraten (Frau Fries 06103 3131-1344).
Jedes Gespräch wird selbstverständlich vertraulich behandelt.
Gebärdensprache
Deutsche Gebärdensprache für
Fortgeschrittene I

Die Deutsche Gebärdensprache ist eine natürliche, eigenständige und visuell wahrnehmbare
Sprache. Sie wird hauptsächlich von gehörlosen
und hörbehinderten Menschen genutzt.
Im Kurs werden Satzmimik (Sprachinstrument
Deutsche Gebärdensprache
Konversationskurs
Im Kurs werden Dialog- und Grammatikübungen durchgeführt, aber auch das Erzählen von
Geschichten und Bildbeschreibungen geübt.
Der letzte Kurstermin (4 UE) findet an einem
anderen Ort statt. Genaue Angaben und das
Unterrichtsmaterial erhalten Sie im Kurs.
K040002
Achim Kreutz, geprüfter Gebärdensprachdozent
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang
Mo, ab 06.02.2017, 19.30-21.00 Uhr,
7 Termine
Deutsch als
Fremdsprache
Fachbereichsleitung:
Annette Decker, Tel.: 06103 3131-1336
Fachbereichsleitung Integrationskurse:
Dr. Christian Gabriel-Junk
Tel.: 06103 3131-1337
Vor dem Besuch eines Kurses Deutsch als
Fremdsprache beraten wir Interessentinnen/
Interessenten in einem ausführlichen Gespräch
und stufen sie ihrem Kenntnisstand entsprechend ein.
Bitte vereinbaren Sie einen Termin mit uns:
06103 3131-1313
vhs Kreis Offenbach
25
sprachen
• Der Unterrichtsort
Alle Kurse finden in Dreieich (Sprendlingen) statt, wenn nicht anders angegeben.
Die genaue Adresse:
Haus des Lebenslangen Lernens (HLL)
Frankfurter Str. 160-166
63303 Dreieich
• e-learning – Deutsch lernen mit
digitalen Medien
Im Selbstlernzentrum im HLL (Raum 2.102) stehen Ihnen verschiedene neuere Sprachlernprogramme kostenlos zur Verfügung. Sie können
hier zusätzlich und ergänzend zum Unterricht
Ihre Sprachkenntnisse (von Niveau A1-C2) verbessern. Beispielsweise können Sie gezielt Ihre
Aussprache trainieren oder Ihren Wortschatz erweitern. Dafür sollte ein Grundlagenwortschatz
auf Niveau A1 vorhanden sein. Neben größeren
umfangreichen Anwendungen wie Tell Me More
oder SpeedLingua können Sie an 42 modernen
PC-Arbeitsplätzen auch mit spezieller Software
arbeiten; Beispiele sind das Profax Lerncenter für den Grundlagenbereich oder das reine
Video-Tutoring von LinguaTV.
Darüber hinaus bieten Ihnen das Lernportal Ichwill-Deutsch-lernen und die dazu gehörige App
„Einstieg Deutsch“, entwickelt und angeboten
vom Deutschen Volkshochschulverband, als
reine Webanwendung die Möglichkeit, jederzeit
Deutsch zu lernen. Das Angebot richtet sich an
Anfänger und Fortgeschrittene.
Gern helfen wir Ihnen bei der Anwendung, vorzugsweise nachmittags ab 14.00 Uhr.
Ihr Ansprechpartner ist Mathias Hein,
Tel.: 06103 3131-2104.
Deutsch als Fremdsprache
Alpha Modul 1/2
D
Mo/Mi/Do, 08.30 – 11.45 Uhr,
ab 13.02.2017
e 400,-, 50 Termine, 200 UE
Alpha Modul 2
D
Mo/Do/Fr, 08.30-11.45 Uhr,
ab 13.02.2017
e 400,-, 50 Termine, 200 UE
Alpha Modul 2
Deutsch als Fremdsprache C1
Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 13.02.2017
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
D
Mo/Mi/Do, 14.00-17.15 Uhr, ab 13.02.2017
e 400,-, 50 Termine, 200 UE
Deutsch als Fremdsprache A1
D
Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 13.02.2017
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
D
A1/A2
D
Di/Mi/Do, 14.00-17.15 Uhr, ab 14.02.2017
e 360,-, 45 Termine, 180 UE
D
D
A2/B1
D
Die vhs Kreis Offenbach ist ein vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF)
zugelassener Anbieter von Integrationskursen. Neuzuwanderer erhalten direkt von der
Ausländerbehörde eine Berechtigung zur
Teilnahme. Auch länger hier lebende Migrantinnen und Migranten können auf Antrag beim BAMF eine solche Berechtigung
erhalten. In den Integrationskursen beträgt
die Gebühr für berechtigte Teilnehmende
e 1,95 pro Unterrichtsstunde.
Deutsch als Fremdsprache B1
D
Integrationskurse sind mit
gekennzeichnet.
Anmeldeschluss Prüfung
Kurse mit persönlicher
Anmeldung
Mo-Fr, 14.00-17.15 Uhr, ab 13.02.2017
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Vorkurs Lesen und Schreiben
Di/Mi, 08.30-11.45 Uhr, ab 14.02.2017
e 240,-, 30 Termine, 120 UE
Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 13.02.2017
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Integrationskurse nach dem
Zuwanderungsgesetz
D
Alpha Modul 1
D
Mo/Di/Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 14.02.2017
e 400,-, 50 Termine, 200 UE
Alpha Modul 1
D
Mo/Di/Do, 14.00-17.15 Uhr, ab 13.02.2017
e 400,-, 50 Termine, 200 UE
Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 13.02.2017
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
D
Orientierungskurs Abschluss des Integrationskurses
In diesem Kurs erfahren Sie kompakt und
sprachlich leicht verständlich Wissenswertes
über Geschichte, Kultur, Institutionen und Politik der Bundesrepublik Deutschland. Der Kurs
steht allen Interessierten offen, die mehr über
ihre neue Heimat erfahren möchten.
K040445
N.N.
Dreieich (Sprendlingen), HLL,
Mo, 26.06.2017 bis Fr 21.07.2017
e 200,-, 22 Termine, 100 UE
Kurse mit freier
Anmeldung
Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 13.02.2017
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 13.02.2017
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Kursleitungen Deutsch als
Fremdsprache.
Eine persönliche Beratung vor der Anmeldung
ist nicht zwingend erforderlich, wird aber
empfohlen.
Deutsch als Fremdsprache B1+/B2
Aspekte neu B1+, Lehr- und Arbeitsbuch mit
Audio-CD (Klett-Langenscheidt Verlag)
K040440
Paula Vojta
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Mi/Do/Fr, ab 15.02.2017,
18.00-21.00 Uhr
e 360,-, 45 Termine, 180 UE
Aspekte neu B2, Lehr- und Arbeitsbuch mit
K040441
Michael Weichert
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211
Mo/Di/Do, ab 13.02.2017,
17.30-20.30 Uhr
e 360,-, 45 Termine, 180 UE
Deutsch als Fremdsprache B2/2
Sicher! B2, Kurs- und Arbeitsbuch mit Audio-CD
(Hueber Verlag)
K040442
Margrit Autze
Di/Do, ab 21.02.2017, 08.45-12.00 Uhr
e 240,-, 30 Termine, 120 UE
Deutsch als Fremdsprache C1
Aspekte neu C1, Lehr- und Arbeitsbuch mit
K040443
Karl-Heinz Mager
160-166, Haus 4, 2. OG, Raum 4.211
Mo/Mi/Do, ab 13.02.2017,
17.30-20.30 Uhr
e 360,-, 45 Termine, 180 UE
DTZ-Prüfungstraining
Sie möchten die Prüfung zum „Deutschtest für
Zuwanderer“ (A2/B1) ablegen. Dazu gehören
Aufgaben zum Lese- und Hörverständnis, Sie
schreiben einen Brief und absolvieren eine
mündliche Prüfung. Trainieren Sie alle Prüfungsteile in unseren Kompaktseminaren und
gehen Sie so gut vorbereitet und sicher in den
„DTZ“!
K040491
Michael Weichert
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Sa, 04.03.2017, 09.00-17.15 Uhr
e 50,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 2,-),
Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 13.02.2017
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Anmeldung bei der vhs Kreis Offenbach
Gebühr
01.02.2017
Deutschtest für Zuwanderer A2/B1 (DTZ) e 120,-
17.03.2017
13.04.2017
28.07.2017
Prüfungstermin
10.03.2017
22.04.2017
20.05.2017
01./02.09.2017
28.04.2017
Goethe-Zertifikat B2
e 180,-
10.06.2017
05.05.2017
Goethe-Zertifikat C1
e 200,-
17.06.2017
auf Anfrage
TestDaF B2/C1
auf Anfrage
auf Anfrage
Großes Deutsches Sprachdiplom
Goethe Zertifikat C2
auf Anfrage
Über Prüfungen und Termine in den verschiedenen Fremdsprachen informieren wir Sie
gerne auf Anfrage.
K040492
Thomas Knaust
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Sa, 13.05.2017, 09.00-17.15 Uhr
K040493
Michael Weichert
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Sa, 26.08.2017, 09.00-17.15 Uhr
Sprachen
Sie möchten das Goethe-Zertifikat C1 ablegen.
Innerhalb eines Samstages lernen Sie das Prüfungsformat kennen, erhalten wertvolle Tipps
für die Prüfung und üben anhand eines Modelltests. Mit Ihrer Anmeldung zum Prüfungstraining erhalten Sie zugleich eine Aufgabe aus
dem Prüfungsteil „Schriftlicher Ausdruck“ (Aufgabe 1), die Sie bis zum Veranstaltungsbeginn
bearbeiten können. Am 10.06. wird sie besprochen und eine Musterlösung ausgehändigt.
K040495
Thomas Knaust
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.207
Sa, 10.06.2017, 09.00-17.15 Uhr
Prüfungen für die
Einbürgerung:
Wie wäre es mit einem anregenden und geselligen Samstagnachmittag? Unser 'Speeddating'
der besonderen Art bietet Ihnen genau das und
noch viel mehr, denn Fremdsprachen vermitteln
immer auch Lebensart. Freuen Sie sich darauf,
bei einem Kaffee, Tee und köstlichem Kuchen
drei bis vier Sprachen aus dem Kursangebot
der vhs Kreis Offenbach in kurzen Abschnitten
von jeweils 15 Minuten kennenzulernen. Die
charmanten und kompetenten Kursleitungen
garantieren Lernspaß und Überraschungsmomente - sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene!
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit
dem Europe Direct Relais Rhein-Main am 21.
Januar 2017 von 15.30 bis 17.00 Uhr in
einem gemütlichen Café im Kreis Offenbach
statt. Genauere Informationen und Anmeldung
(möglichst bis zum 17.01.2017) bei der vhs
Kreis Offenbach (Tel.: 06103/3131-1313).
Arabisch
So geht es mit uns zur Einbürgerung:
 persönliches Beratungsgespräch
 Vorbereitungskurs zur Prüfung
 Anmeldung zur Prüfung
 Prüfung ablegen
Termine für den Einbürgerungstest:
Anmeldung bis:
09.02.2017
23.03.2017
24.05.2017
27.07.2017
Gebühr: e 25,-
Prüfung am:
15.03.2017
03.05.2017
28.06.2017
30.08.2017
C2
Am Ende dieser Stufe können Sie
C1 
B2 
B1 
A2 
A1 
Lernstufe
Sie möchten die deutsche Staatsangehörigkeit
beantragen und müssen deshalb den Einbürgerungstest zum staatsbürgerschaftlichen Wissen ablegen. Vielleicht brauchen Sie auch eine
Sprachprüfung auf dem Niveau B1 als Nachweis über Ihre Sprachkenntnisse.
Beide Prüfungen können Sie im Prüfungszentrum der Volkshochschule Kreis Offenbach
ablegen.
Bitte rufen Sie uns an! Wir beraten Sie
gern kostenlos und unverbindlich,
Tel. 06103 3131–1313
Vhs-Lernstufen nach dem „Gemeinsamen Europäischen
Referenzrahmen für Sprachen“: (von unten nach oben zu lesen)
Lernstufe
C1-Prüfungstraining
Sprachenspeeddating
mit Kaffee & Olé
Sprachen lernen in Europa
Lernstufe
Annette Decker, Tel.: 06103 3131-1336
Lernstufe
Sie möchten das Goethe-Zertifikat B2 ablegen.
Innerhalb eines Samstages lernen Sie das Prüfungsformat kennen, erhalten wertvolle Tipps
für die Prüfung und üben anhand eines Modelltests. Mit Ihrer Anmeldung zum Prüfungstraining erhalten Sie zugleich eine Aufgabe aus
dem Prüfungsteil „Schriftlicher Ausdruck“ (Aufgabe 1), die Sie bis zum Veranstaltungsbeginn
bearbeiten können. Am 20.05. wird sie besprochen und eine Musterlösung ausgehändigt.
K040494
Michael Weichert
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211
Sa, 20.05.2017, 09.00-17.15 Uhr
Lernstufe
Fremdsprachen
Lernstufe
B2-Prüfungstraining
gesprochene und schriftliche Sprache problemlos verstehen. Sie können sich
an allen Gesprächen und Diskussionen mühelos beteiligen und sind auch
mit umgangssprach-lichen und idiomatischen Ausdrucksweisen sehr vertraut. Sie können die Sprache in allen privaten und beruflichen Situationen
in anspruchsvollen Zusammenhängen schriftlich wie mündlich angemessen
und präzise anwenden.
längeren Reden und Gesprächen mit komplizierten Zusammenhängen folgen, lange und komplexe Sach- und literarische Texte, Fachartikel und lange
technische Anleitungen verstehen, auch wenn sie nicht in Beziehung zu Ihrem Spezialgebiet stehen. Sie können sich fast mühelos spontan und fließend ausdrücken, die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben
und in der Ausbildung angemessen und präzise anwenden. Sie können sich
schriftlich klar und präzise ausdrücken, Texte über komplexe Sachverhalte
verfassen und den für den Leser angemessenen Stil wählen.
längeren Redebeiträgen und komplexer Argumentation in der Standardsprache sowie den meisten Nachrichtensendungen folgen. Sie können sich im
privaten und beruflichen Bereich so spontan und fließend verständigen, dass
ein normales Gespräch mit Muttersprachlern möglich ist, und können sich an
Diskussionen beteiligen. Darüber hinaus können Sie klare detaillierte Texte
über eine Vielzahl von Themen schreiben, Aufsätze verfassen, persönliche
und formelle Briefe schreiben und deutlich machen, was wichtig ist.
die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und
wenn es um vertraute Bereiche wie Arbeit, Schule oder Freizeit geht. Sie
können die meisten alltäglichen Situationen sprachlich bewältigen und sich
zusammenhängend zu vertrauten Themen, z. B. Familie, Hobbys und Beruf
äußern. Sie können über Erfahrungen und Ereignisse berichten und Meinungen und Ansichten begründen.
Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke/Wörter verstehen, wenn es z. B. um
einfache Informationen zur Person, zu Familie, Einkaufen oder Arbeit geht.
Sie können sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen und
mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und alltägliche Dinge beschreiben.
vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und
verwenden. Sie können sich und andere vorstellen, Fragen zu Ihrer Person
stellen und Fragen hierzu beantworten. Sie können sich auf einfache Art
verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen
und bereit sind zu helfen.
Arabisch A1.1 für Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse
Tamhidi-sifr, Bd. 1, Lektion 1 (Ghalayini Verlag,
2. Auflage)
Sie möchten Arabisch sprechen und verstehen
können? Sie wollen die arabische Schrift lesen
und schreiben lernen? Dann sind Sie in diesem
Kurs genau richtig! Mit vielen einfachen Übungen und Worterklärungen auf Deutsch und in
Lautschrift fällt Ihnen der Einstieg bestimmt
nicht schwer. Der Kursleiter ist Autor des angegebenen Lehrbuchs.
K040101
Taufik Ghalayini
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.213
Mi, ab 19.04.2017, 20.15-21.45 Uhr,
15 Termine
vhs Kreis Offenbach
27
Sprachen
ohne Vorkenntnisse
Tamhidi-sifr, Bd. 1, Lektion 1 (Ghalayini Verlag,
2. Auflage)
Sie möchten Arabisch sprechen und verstehen
können? Sie wollen die arabische Schrift lesen
und schreiben lernen? Dann sind Sie in diesem
Kurs genau richtig! Mit vielen einfachen Übungen und Worterklärungen auf Deutsch und in
Lautschrift fällt Ihnen der Einstieg bestimmt
nicht schwer. Der Kursleiter ist Autor des angegebenen Lehrbuchs.
K040102
Taufik Ghalayini
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule,
Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang D, 1. OG, D 1.3
Mo, ab 13.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
mit Vorkenntnissen
Tamhidi-1, Bd. 2, ab Lektion 1 (Ghalayini Verlag,
2. Auflage)
Sie sind bereits mit dem arabischen Alphabet
vertraut und in der Lage, sich vorzustellen und
einige Sätze zu bilden. Sie können diese auch
lesen und schreiben.
Quereinsteiger/innen sind Herrn Ghalayini
herzlich willkommen! Der Kursleiter ist Autor
des angegebenen Lehrbuchs.
K040103
Taufik Ghalayini
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.213
Mi, ab 19.04.2017, 17.15-18.45 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
mit Vorkenntnissen
Tamhidi-1, Bd. 2, ab Lektion 1 (Ghalayini Verlag,
2. Auflage)
Sie sind bereits mit dem arabischen Alphabet
vertraut und in der Lage, sich vorzustellen und
einige Sätze zu bilden. Sie können diese auch
lesen und schreiben.
Quereinsteiger/innen sind Herrn Ghalayini
herzlich willkommen! Der Kursleiter ist Autor
des angegebenen Lehrbuchs.
K040104
Taufik Ghalayini
Di, ab 21.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
mit guten Vorkenntnissen
Tamhidi-1, Bd.2, ab Lektion 12 (Ghalayini Verlag)
Sie verfügen über 200 Wörter und können kurze Sätze lesen und verstehen. Sie sind in der
Lage, auf einfache Fragen zu antworten. In
diesem Fall sind Sie herzlich eingeladen, Ihre
Arabisch-Vorkenntnisse zu erweitern!
K040105
Taufik Ghalayini
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.213
Mi, ab 15.02.2017, 18.45-20.15 Uhr
Tamhidi-2, Bd. 3, ab Lektion 12 (Ghalayini Verlag)
Sie verfügen über gute Vorkenntnisse im Arabischen und können problemlos lesen. Sie sind
herzlich eingeladen, durch vielfältige Übungen
Ihre vorhandenen Kenntnisse auszubauen!
K040106
Taufik Ghalayini
Mo, ab 13.02.2017, 19.30-21.00 Uhr
Arabisch A2-B2 „Sommerkurs“
Unterhaltsamer Arabischkurs an 10 Sommerabenden!
Der Kurs richtet sich an Lernende mit unterschiedlichen Vorkenntnissen. Der Zeichentrickfilm „Sindbad“ wird gezeigt und aus den Gesprächen ergeben sich 10 von Herrn Ghalayini
konzipierte Lektionen. Arbeitsblätter erhalten
Sie kostenlos im Kurs.
K040107
Taufik Ghalayini
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.213
Mi, ab 14.06.2017, 18.45-20.15 Uhr
Chinesisch
Sprachenspeeddating
mit Kaffee & Olé
Wie wäre es mit einem anregenden und geselligen Samstagnachmittag? Unser 'Speeddating'
der besonderen Art bietet Ihnen genau das und
noch viel mehr, denn Fremdsprachen vermitteln
immer auch Lebensart. Freuen Sie sich darauf,
bei einem Kaffee, Tee und köstlichem Kuchen
drei bis vier Sprachen aus dem Kursangebot
der vhs Kreis Offenbach in kurzen Abschnitten
von jeweils 15 Minuten kennenzulernen. Die
charmanten und kompetenten Kursleitungen
garantieren Lernspaß und Überraschungsmomente - sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene!
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit
dem Europe Direct Relais Rhein-Main am 21.
Januar 2017 von 15.30 bis 17.00 Uhr in
einem gemütlichen Café im Kreis Offenbach
statt. Genauere Informationen und Anmeldung
(möglichst bis zum 17.01.2017) bei der vhs
Kreis Offenbach (Tel.: 06103/3131-1313).
Unvergessliches Chinesisch, Stufe B, Lektion 8
(Hefei Huang Verlag)
In lockerer Atmosphäre werden Ihre Sprachund Schriftkenntnisse erweitert und mit viel
Freude in kleinen Dialogen und Texten anhand
praxisnahen Wortschatzes eingeübt!
K040201
Sisouphan Thao-Tsang
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.109
Di, ab 07.02.2017, 19.15-20.45 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
China entdecken, Lehrbuch 1, Bd. 1, Einheit 4
(Chinabooks E. Wolf)
Lassen Sie uns China entdecken! Bei Frau ThaoTsang üben und verbessern Sie Ihre mündliche
Kompetenz sowie Ihr Hör- und Leseverstehen in
Alltagssituationen. Natürlich kommt das Schreiben auch nicht zu kurz.
K040203
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.111
Di, ab 07.02.2017, 17.30-19.00 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Chinesische Kurzgeschichten A2
Chia-Ling
Chang-Ripper,
Kursleiterin
Chinesisch
Chinesisch A1.2 am Vormittag
Lóng A1+A2, Lektion 10 (Klett Verlag)
Sie erweitern unter der sympathischen, engagierten Leitung von Frau Thao-Tsang Ihren
Wortschatz und Ihr Repertoire an Schriftzeichen. Zudem vertiefen Sie Ihre Satzbau- und
allgemeinen Grammatikkenntnisse anhand von
interessanten Alltagsthemen.
K040202
Rödermark (Waldacker), Bürgertreff, Goethestr.
39, Veranstaltungsraum
Do, ab 02.03.2017, 09.30-11.00 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Dänisch
Dänisch für den Sommerurlaub
an einem Wochenende
Chinesisch A1/A2
Chinesisch A1.2
Werkzeuge für Kalligraphie und Tuschmalerei
kennen. Nachdem Sie die Grundstriche praktisch eingeübt haben, probieren Sie verschiedene Stilrichtungen aus. Lassen Sie sich dabei in
eine chinesische Welt der Meditation entführen!
Bitte mitbringen: Kalligraphiepinsel, falls schon
vorhanden.
K040205
Chia-Ling Chang-Ripper
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.107
Di, ab 18.04.2017, 18.00-19.30 Uhr
e 70,-, 7 Termine, 14 UE, 4-7 TN
Chinesische Kurzgeschichten, Bd. 1 (Shaker
Media)
Die Kurzgeschichten sind sehr unterhaltsam,
oft sozialkritisch und ironisch. Fast nebenbei
lernen Sie auch viele neue Wörter, die Sie sowohl schriftlich als auch umgangssprachlich
aktiv verwenden können.
K040204
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.111
Do, ab 02.02.2017, 17.30-19.00 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Chinesische Kalligraphie
Die chinesische Kalligraphie ist weit mehr als
lediglich eine Schönschrift der chinesischen
Schriftzeichen. Künstlerisch betrachtet ist sie
der Malerei vergleichbar und gehört mit dem
Go-Spiel und der Musik zu den vier klassischen
Künsten. Im Kurs weiht Frau Chang-Ripper
Sie zunächst in die „vier Schätze des Studierzimmers“ (wenfang sibao) ein - Sie lernen die
Der Sommerurlaub in Dänemark ist gebucht wunderbar... aber wäre es nicht schön, einige
Situationen des Urlaubsalltags in der Landessprache zu bewältigen? Sich vorstellen können,
etwas über sich erzählen, Brötchen bestellen,
nach dem Weg oder der Uhrzeit fragen sind
einige der Themen, die an nur einem Wochenende in Dialogen auf abwechslungsreiche
Art eingeübt werden. Mit wenigen Sätzen auf
Dänisch erreichen Sie so die Herzen der Einheimischen und der Urlaub wird auch deshalb
zu einem unvergesslichen Erlebnis: HJERTELIG
VELKOMMEN!
K040301
Tibor Rückert
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Sa/So, 20.05./21.05.2017,
10.00-13.00 Uhr
e 40,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 2,-), 2 Termine, 8 UE, 4-7 TN
Dänisch A1/A2
Vi snakkes ved, ab Lektion 7 (Hueber Verlag)
Wir werden uns mit den Lektionen 7 bis 9
beschäftigen, während wir die Grammatik
vertiefen, den Wortschatz ausbauen und viele
Rollenspiele einüben, um uns auf den aktuellen
Sprachgebrauch in Dänemark konkret vorzubereiten. Der Spaß an der dänischen Sprache
kommt nicht zu kurz und auf die Wünsche der
Teilnehmenden wird natürlich eingegangen. Vi
ses!
K040302
Tibor Rückert
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Mi, ab 01.02.2017, 18.30-20.00 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE,4-7 TN
Sprachen
Dansk konversation
I dette kursus vil vi snakke om det danske samfund og mange aktuelle emner. Deltagerne må
gerne foreslå temaer, de er interesserede i. Ordforrådet og grammatikken er også del af dette
kursus, hvis ønsket. Jeg glæder mig til mange
spændende diskussioner.
K040303
Tibor Rückert
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule,
Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang
Mo, ab 06.03.2017, 18.00-19.30 Uhr
Englisch
Englisch für Anfänger/innen A1 Fit in 4 Tagen
An vier Terminen hintereinander werden wir
Ihre lange verschütteten Schulkenntnisse wieder auffrischen oder Ihnen einen guten Start in
die englische Sprache ermöglichen! Hier geht
es darum, Spaß zu haben und aktiv zu lernen,
ohne Grammatik zu pauken. Mithilfe praktischer Übungen und kontinuierlichen Aufbaus
Ihres Vokabulars werden Sie in kürzester Zeit
schon Sätze bilden können und lernen in kleinen Einheiten mit vielen Wiederholungen z.B.
Smalltalk beim Kennenlernen, über Freunde
& Familie sprechen können, sich verabreden,
um Informationen bitten etc. Bitte entrichten
Sie e 5,- für Kursunterlagen direkt an die Kursleiterin.
K040601
Kim Lina Marcum
160-166, Haus 4, 2. OG, Raum 4.211
Mo-Do, 03.04.-06.04.2017,
17.00-20.00 Uhr
e 80,-, 4 Termine, 16 UE, 4-7 TN
Englisch A2 Grammatik-SommerBootcamp
Oxford English Grammar Course - basic - (Oxford University Press)
Sie sprechen zwar schon seit Jahren Englisch,
aber Sie ärgern sich, weil Sie immer wieder
die gleichen Fehler machen? Wollen Sie Ihren
individuellen Problemen auf den Grund gehen
und wirklich Schritt für Schritt die Grammatik
wiederholen? Das liest sich nun schlimmer als
es ist: Wir werden trotz des unbeliebten Themas
viel Spaß haben - promise!
Bitte bringen Sie das Lehrwerk direkt am 03.07.
mit.
K040602
Kim Lina Marcum
160-166, Haus 4, 2. OG, Raum 4.211
Mo-Do, 03.07.-06.07.2017,
18.00-21.00 Uhr
e 80,-, 4 Termine, 16 UE, 4-7 TN
English for Tourists A2
Die Materialien werden gestellt, evtl. Buchtitel
im Kurs bekannt gegeben.
Typische Situationen - am Flughafen, im Restaurant, im Hotel... - werden durch Rollenspiele,
Textübungen im Lesen, Schreiben und Hören
eingeübt. Dabei kommt auch das freie Erzählen
nicht zu kurz. Das Motto lässt sich folgendermaßen zusammenfassen: Spielerisch, abwechslungsreich und intensiv Englisch lernen und
praktizieren - Learning by doing and having fun!
Gute Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
K040603
Eva Hippe
Neu-Isenburg, WERKSTATT PRAXIS, WilhelmLeuschner-Str. 17,
Parkmöglichkeit Friedensallee (Nähe Spielpark
Tannenwald)
Mi, ab 08.02.2017, 10.00-12.15 Uhr
e 113,-, 15 Termine, 45 UE
English Refresher A2
Easy English A2.1 (Cornelsen Verlag)
In diesem Kurs können fortgeschrittenere Anfänger/innen oder Wiedereinsteiger/innen
ihre früher einmal erworbenen Kenntnisse
auffrischen, festigen und vertiefen. „Zusteiger/
innen“ sind herzlich willkommen!
K040604
Heike Rosskopf, Foreign Language Correspondent
Mo, ab 06.02.2017, 19.45-21.15 Uhr
Englisch B1 für ältere
Bürger/innen
Mit individuell angepasster Geschwindigkeit
üben wir vor allen Dingen Konversation, Diskussion sowie das Lesen und Übersetzen verschiedener Texte. Anhand eines Grammatikbuches
wiederholen und vertiefen wir unsere Kenntnisse - Zusteiger/innen sind herzlich willkommen.
K040607
Christa Geiß
Fr, ab 17.02.2017, 10.45-12.15 Uhr
English for Tourists B1/B2
Die Materialien werden gestellt, evtl. Buchtitel
im Kurs bekannt gegeben.
Durch Rollenspiele von typischen Situationen,
Lesen und Hören von Texten und Festigen von
Grammatikstrukturen üben wir gemeinsam,
(noch) sprachkompetentere Reisende im englischsprachigen Ausland zu werden.
Das Motto lautet: Spielerisch, abwechslungsreich und intensiv Englisch lernen und praktizieren - Learning by doing and having fun!
K040608
Eva Hippe
Neu-Isenburg, WERKSTATT PRAXIS, WilhelmLeuschner-Str. 17,
Parkmöglichkeit Friedensallee (Nähe Spielpark
Tannenwald)
Di, ab 07.02.2017, 09.30-11.45 Uhr
e 113,-, 15 Termine, 45 UE
Englisch A2 REFRESH Saturdays
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Englisch in der Schule hatten und ihr verschüttetes
Schul-Englisch reaktivieren möchten! Lernen
Sie bei einer Amerikanerin in einer netten Runde samstags Englisch und sprechen Sie gleichzeitig über interessante Themen. Lassen Sie
sich überraschen, wie schnell Sie ohne Hemmungen sprechen werden - Kim Marcum freut
sich auf Sie.
K040605
Kim Lina Marcum
160-166, Haus 4, 2. OG, Raum 4.211
Sa, ab 12.08.2017, 09.30-16.30 Uhr
English Unlimited B1
Pre-Intermediate
English Unlimited B1 Pre-Intermediate (KlettVerlag)
Buch und Konversation 50:50!
In diesem Kurs können weiter fortgeschrittene
Lerner/innen / Anwender/innen ihre Englischkenntnisse weiter festigen und vertiefen. Jede
Buch- oder Textarbeit wird mit Konversationseinheiten kombiniert. Zusätzlich zum Buch arbeiten wir mit Material aus dem englischsprachigen Alltag sowie mit Audio- und Videomaterial.
Wer mit Spaß und in entspannter Atmosphäre
Englisch lernen und sprechen möchte, ist hier
absolut richtig. „Zusteiger/innen“ sind herzlich
willkommen!
K040606
Heike Rosskopf, Foreign Language
Kim Lina Marcum, Correspondent
Kursleiterin
Englisch
Mo, ab 06.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
Eva Hippe,
Kursleiterin
Englisch
English on the Job
Business Advantage B1, Student's Book + DVD
(Klett Verlag)
Working in an international environment you
need specific terms and skills in order to handle conferences, negotiations, presentations or
even seemingly simple phone calls. In this class
you'll acquire idioms and common expressions,
enabling you to feel confident in professional
situations and to get your point across. Basic
language skills are required!
K040609
Charlotte Lindenberg, M.A.
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.111
Mi, ab 08.02.2017, 19.15-20.45 Uhr
e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN
Englisch B1/B2 GrammatikSommer-Bootcamp
English Intermediate Grammar Course (Oxford
University Press)
Sie sprechen zwar schon seit Jahren Englisch,
aber Sie ärgern sich, weil Sie immer wieder
die gleichen Fehler machen? Wollen Sie Ihren
individuellen Problemen auf den Grund gehen
und wirklich Schritt für Schritt die Grammatik
wiederholen? Das liest sich nun schlimmer als
es ist: Wir werden trotz des unbeliebten Themas
viel Spaß haben - promise! Bitte bringen Sie das
Lehrwerk direkt am 10.07. mit.
K040610
Kim Lina Marcum
160-166, Haus 4, 2. OG, Raum 4.211
Mo-Fr, 10.07.-14.07.2017,
18.00-21.00 Uhr
e 100,-, 5 Termine, 20 UE, 4-7 TN
SMART SPEAKING WORKSHOP Level B1 and above
The workshop is designed to boost your English speaking skills: Do you have a slight feeling of uncertainty when you speak but reading
and understanding is not a big problem? If the
answer is 'yes', you are definitely right in that
course! We will focus on spontaneous reaction
and fluency!
K040611
Sibel Karabay
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.208
Mo, 03.04.2017, 17.00-19.15 Uhr
Di, 04.04.2017, 17.00-19.15 Uhr
Do, 06.04.2017, 09.00-14.00 Uhr
e 60,-, 3 Termine, 12 UE, 4-7 TN
Englischer Stammtisch
„meet and eat“
Let's meet and greet new friends to our Stammtisch one Friday every few weeks at a different
restaurant, pub or café! Do you enjoy great food
and also would like to improve your English?
Maybe you don’t have enough opportunities to
meet nice people to speak English to? Well, how
about making new friends and talk about experiences, travels, business trips, international
relationships etc. On the 3rd of March we are
going to meet in the HLL in Dreieich and then
we'll walk together to a nearby restaurant.
K040612
Kim Lina Marcum
160-166, Haus 4, 2. OG, Raum 4.211
Fr, 03.03., 31.03., 28.04., 12.05. und
16.06.2017, 18.00-20.15 Uhr
e 75,-, 5 Termine, 15 UE, 4-7 TN
BU
Bildungsurlaub
vhs Kreis Offenbach
29
Sprachen
English Language Cooking
Evenings
Cook, eat and be merry AGAIN: This semester
we will explore North American cuisine beyond
Hamburgers and fries. If you like cooking and
your level of English is intermediate or above,
join us for a good time! After a 30 minute theoretical introduction to the topic, we will create
a cooked meal together during which you have
a chance to practice and improve your English.
Then we will enjoy our joint cooking efforts and
more English conversation during our sit-down
dinner.
K040613
Christine Gringer, zertifizierte TESOL Trainerin (Teaching English to Speakers of Other
Languages)
über Raum 7.210)
Do, 20.04., 27.04. und 04.05.2017,
18.00-21.00 Uhr
e 60,-, (zzgl. Lebensmittelumlage: e 10,-),
Christine Gringer,
Kursleiterin
Englisch
Englisch mit Muße B2
- Intermediate
Wir legen viel Wert auf praktische Konversation
sowie auf das Lesen und Übersetzen verschiedener Texte. Anhand eines Grammatikbuches
frischen wir unsere Kenntnisse auf - Zusteiger/
innen sind herzlich willkommen.
K040614
Christa Geiß
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.208
Di, ab 14.02.2017, 13.30-15.00 Uhr
K040616
Eva Hippe
Neu-Isenburg, WERKSTATT PRAXIS, WilhelmLeuschner-Str. 17, Parkmöglichkeit Friedensallee (Nähe Spielpark Tannenwald)
Di, ab 07.02.2017, 18.30-20.00 Uhr
Cambridge
Certificates
Cambridge Advanced, Proficiency
(FCE, CAE & CPE) and Business
English (BEC1-3) B2-C2
English Unlimited C1 (Klett Verlag)
A course designed for advanced students interested in conversation, writing, discussion, literature and improving grammatical skills. This is
your chance to brush up your English. Emphasis is placed on using the English language in
authentic situations and on developing fluency
and accuracy in both written and spoken English. We work with a new textbook according to
the new exam regulations and the English magazine "Spotlight". Exam preparation (First, Advanced, Proficiency and Business English BEC
1-3) is also offered.
K040617
Dr. David Johnson
Mi, ab 01.02.2017, 18.30-20.00 Uhr
K040618
Dr. David Johnson
Mi, ab 01.02.2017, 20.00-21.30 Uhr
Englisch B2/C1
für Fortgeschrittene
Die Materialien werden gestellt.
Spielerisch, abwechslungsreich und intensiv
Englisch lernen und praktizieren, lautet das
Motto - Learning by doing and having fun! Wir lesen Zeitungsartikel, Kurzgeschichten, schreiben
kleine eigene Texte, sprechen über aktuelle und
persönlich interessante Themen und vertiefen
dabei nicht nur die eigene Sprachpraxis, sondern auch das sozio-kulturelle Verständnis für
das Leben in englischsprachigen Ländern.
Französisch B1 Continuons en français
Voyages neu B1, ab Lektion 2 (Klett Verlag)
Mit teilnehmerorientierten und vielfältigen Übungen möchten wir in der französischen Sprache
und Kultur „avec beaucoup de plaisir“ vorankommen! Ein idealer Kurs für Quereinsteiger/
innen, die ihr Französisch ausbauen oder ihre
früher erworbenen Kenntnisse auffrischen und
vertiefen möchten.
K040801
Sabine Malher
Do, ab 02.02.2017, 17.15-18.45 Uhr
Französisch C1 - Initiation à la
conversation courante
Nous référant aux nouvelles du jour, à des
articles de journaux, à des extraits littéraires
d'auteurs surtout contemporains, et parfois à
des films, nous apprenons à parler le français
librement et sans appréhension.
Die Literatur wird im Kurs bekannt gegeben.
K040802
Sabine Malher
Do, ab 02.02.2017, 18.45-20.15 Uhr
Italienisch
und übrigens: ein Eignungstest der „Hero Association“ ist nicht nötig!
K041001
Shinichi Ouchi
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.109
Do, ab 02.03.2017, 19.00-20.30 Uhr
e 140,-, 14 Termine, 28 UE, 4-7 TN
Kroatisch
Kroatisch-Bosnisch-Serbisch A1.1
für Anfänger/innen ohne
Vorkenntnisse
Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.
Idemo učiti hrvatski! Ihnen gelingt ein Einstieg
in die kroatische Sprache, damit Sie sich in Alltagssituationen zurecht finden können. Es wird
ein kurzer Überblick über die Struktur und die
Besonderheiten der Grammatik, Aussprache
und Schrift gegeben. Es besteht auch die Möglichkeit, die bosnische, serbische und montenegrinische Sprache zu erlernen.
K042101
Gordana Steko
Do, ab 16.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Italienisch B2 - Parliamo Italiano!
Englisch B2 für ältere Bürger/innen
Mit individuell angepasster Geschwindigkeit
üben wir Konversation, Diskussion sowie das
Lesen und Übersetzen verschiedener Texte.
Anhand eines Grammatikbuches frischen wir
unsere Kenntnisse auf.
K040615
Christa Geiß
Fr, ab 17.02.2017, 09.00-10.30 Uhr
Französisch
Bildungsurlaub
Bildungsurlaub: Englisch
für den Beruf B1 - Fokus USA
BU
Im Vordergrund stehen unterschiedliche Kommunikationsübungen zu praxisbezogenen Themen; aber auch die Grammatik, das Lesen
und Bearbeiten von englischen Texten und das
Schreiben kommen nicht zu kurz. Nach dem
intensiven Kompaktkurs bei Frau Marcum wird
es Ihnen wesentlich leichter fallen, Situationen
im Beruf und Alltag auf Englisch zu meistern!
Hinweis: Bitte machen Sie vor der Anmeldung
einen Einstufungstest.
e 5,- für Kursunterlagen bitte direkt an die Kursleiterin entrichten.
K040619
Kim Lina Marcum
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 03.04.-07.04.2017,
09.00-16.00 Uhr
Mosaico Italia, Lektion 2 (Edilingua)
Il corso si rivolge a coloro che finito il livello B1
vogliono approfondire e ripetere temi grammaticali con brani di libri, articoli di giornali, giochi
didattici e conversazione!
K040901
Bianca Bleile-Neri
Mi, ab 08.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN
Japanisch
Japanisch lernen mit Mangas
Lust auf Japanisch? Spaß an neuen Medien
und Mangas? Im Japanischkurs für Anfänger/
innen mit leichten Vorkenntnissen sind ebenfalls alle willkommen, für die Japanisch eine
faszinierende, aber noch ganz fremde Sprache
ist. Lernen wir mit Shinichi, der nur als Hobby
den Wanpanman des Japanischkurses spielt -
Kroatisch lernen? Nema Problema! Bd.1, ab
Lektion 9 (J. Hubig Verlag)
Idemo dalje! Erweiterung und Vertiefung der
schon erworbenen Kenntnisse in der kroatischen (bei Interesse auch bosnischen und
serbischen) Sprache mit dem Ziel, alltägliche
Sätze und Ausdrücke verstehen sowie aktiv in
Gesprächen anwenden zu können.
K042102
Gordana Steko
Mo, ab 13.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Kroatisch lernen? Nema Problema! Bd.1, ab
Lektion 11 (J. Hubig Verlag)
Idemo dalje! Der Kurs ist geeignet für Lernende, die schon Basiskenntnisse der kroatischen
oder bosnischen Sprache haben. Wir erweitern
und vertiefen die mündliche und schriftliche
Kompetenz und bereiten uns langsam auf die
selbstständige Konversation vor.
K042103
Gordana Steko
Do, ab 16.02.2017, 19.30-21.00 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Sprachen
Kroatisch-Bosnisch-Montenegrinisch-Serbisch Konversation
Der Konversationskurs richtet sich an Lernende, die schon Kenntnisse im Kroatischen, Bosnischen, Serbischen oder Montenegrinischen
auf dem Niveau A2 haben und eine mündliche
Kompetenz in der Zielsprache in verschiedensten Situationen des Alltags anstreben. Die
Kursthemen werden gemeinsam mit den Teilnehmenden ausgewählt.
K042104
Gordana Steko
Mo, 13.02.2017, 19.30-21.00 Uhr
Polnisch
Rumänisch
Russisch A2/B1
Spanisch
Rumänisch A1
Otlitschno! A2, Lektion 10-11(Hueber Verlag)
Wir lesen, schreiben und übersetzen Texte, vertiefen die Grammatik und trainieren das freie
Sprechen.
K041903
Maria Gutschmidt
Mo, ab 06.02.2017, 19.45-21.15 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Spanisch für den Urlaub A1
„Italienisch?“ „Spanisch?“ „Nein, das ist Rumänisch!“ Die Ähnlichkeiten dieser drei romanischen Sprachen sind manchmal verblüffend
und machen jedem Mut, der das schöne Urlaubsland Rumänien kennenlernen will. Es bietet aber viel mehr als Tourismus oder Kuraufenthalte! Der Kurs ist für Anfänger/innen ohne
oder mit geringen Vorkenntnisse(n) geeignet.
K042601
Paul Lorenz
Do, ab 16.02.2017, 19.00-20.30 Uhr
Russisch
Polnisch A1.2
Witam, Kurs- und Arbeitsbuch, ab Lektion 6
(Hueber Verlag)
Herzlich willkommen sind im Polnisch-Sprachkurs bei Frau Saba alle Lernenden mit geringen
Vorkenntnissen!
K041701
Alicja Saba
Di, ab 07.03.2017, 18.00-19.30 Uhr
e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN
PortugiesischBrasilianisch
Russisch A1
Dobro Poschalowatj! Herzlich Willkommen im
Russisch-Sprachkurs für Anfänger/innen! Ihre
Kursleiterin lädt Sie ein, gemeinsam das kyrillische Alphabet systematisch zu erlernen und
Grundlagen der Aussprache, der Grammatik
und des Wortschatzes zu erwerben, damit Sie
sich in Situationen des russischsprachigen
Alltags zurechtfinden können. Dieser Kurs ist
geeignet für alle, die effektiv und strukturiert,
aber auch mit Freude und allen Sinnen lernen
wollen.
K041901
Natalja Freund
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211
Fr, ab 03.03.2017, 18.00-19.30 Uhr
e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN
Schwedisch
Schwedisch A1.2 für Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen
Valeria Lisboa
Kursleiterin
PortugiesischBrasilianisch
Brasilianisches Portugiesisch A1
Oi, Brasil!, ab Lektion 1 (Hueber Verlag)
In diesem Kurs lernen Sie die lebendige Alltagssprache Brasiliens spielerisch und mit abwechslungsreichen Übungen zur Verständigung im Urlaub oder im Beruf. Frau Lisboa, die aus Recife
und Rio de Janeiro stammt, gibt Ihnen zudem
weitere interessante Einblicke in die Kultur ihres
Herkunftslandes. Die europäische Variante der
Sprache wird je nach Interesse der Teilnehmenden natürlich mit berücksichtigt.
K041801
Valeria Lisboa
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.111
Fr, ab 03.03.2017, 17.00-18.30 Uhr
e 110,-, 11 Termine, 22 UE, 4-7 TN
Am Ende dieses Russischkurses für Anfänger/
innen mit Vorkenntnissen können Sie einfache
Unterhaltungen führen und sind auch schriftlich
versierter. Allgemeine Themen sind u.a. Einkaufen, Beruf und Tagesablauf. Sie erweitern
Ihren Wortschatz und Ihre Grammatikkenntnisse. Mit der Literaturwissenschaftlerin Frau
Genova kommt keine Langeweile auf, da sie die
russische Kultur, vor allem Musik und Literatur,
auf unterhaltsame Weise in den Unterricht mit
einbringt!
K041902
Yevheniya Genova
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Fr, ab 24.03.2017, 16.00-17.30 Uhr
e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN
Spanisch für den Urlaub A1 - Einstieg in Sprache und Kultur (Klett Verlag)
Vorfreude ist die schönste Freude! Endlich ist
es so weit - der Urlaub steht vor der Tür. Dieser
Kurs bietet Ihnen alle sprachlichen Mittel, die
Sie brauchen, um sich sowohl in Spanien als
auch in Lateinamerika verständigen zu können
und um sich optimal auf den Urlaub vorzubereiten.
K042201
Monica Vasquez-Tauber
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.107
Mi, ab 22.02.2017, 20.00-21.30 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Javisst!, Kurs- und Arbeitsbuch, ab Lektion 6
(Hueber Verlag)
Hej! Erweitern Sie Ihre vorhandenen Schwedischkenntnisse! Am Ende des Kurses können
Sie auf Schwedisch nach dem Weg fragen, Essen
bestellen, schwedische Lieder singen und vieles
mehr. Bräuche, das Alltagsleben in Schweden
sowie Tipps zur Reiseplanung werden ebenfalls
Teil des Kurses sein. Ob Sie Schweden schon
lieben oder es noch entdecken möchten - in beiden Fällen sind Sie hier richtig!
K042001
Franziska Hüther
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.111
Mo, ab 06.03.2017, 19.30-21.00 Uhr
e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN
Schwedisch A2.1 für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Russisch A2
Javisst, Kurs- und Arbeitsbuch, ab Lektion 8
(Hueber Verlag)
Hej! Erweitern Sie Ihre vorhandenen Schwedischkenntnisse! Am Ende des Kurses können
Sie auf Schwedisch Personen beschreiben, über
den Urlaub und das Wetter sprechen, schwedische Lieder singen und vieles mehr. Bräuche,
das Alltagsleben in Schweden sowie Tipps zur
Reiseplanung werden ebenfalls Teil des Kurses
sein. Ob Sie Schweden schon lieben oder es
noch entdecken möchten - in beiden Fällen sind
Sie hier richtig!
K042002
Franziska Hüther
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.111
Mo, ab 06.03.2017, 18.00-19.30 Uhr
e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN
Spanisch A1.2/A2 mit Muße am
Nachmittag
Perspectivas ¡Ya! A1 (Cornelsen Verlag)
Bevorzugen Sie ein sanftes Lerntempo? Haben
Sie bereits einen Kurs besucht oder auf andere
Weise in die Sprache hineingeschnuppert? In
diesen Fällen finden Sie hier den idealen Kurs
für Sie als Anfänger/in mit geringen Vorkenntnissen. In entspannter Atmosphäre werden
Aussprache, Grammatik und Wortschatz verbessert und erweitert sowie einfache Sprechsituationen eingeübt.
K042202
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.111
Fr, ab 03.02.2017, 15.00-16.30 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
vhs Kreis Offenbach
06103 3131-13 13

vhs Kreis Offenbach
31
Kursleitungen
Fremdsprachen
Sprachen
Spanisch A1+/A2 im Beruf für Frühaufsteher
Spanisch Konversation - Meriendas
de primavera
Colegas 1 - Berufsorientierter Spanischkurs für
Anfänger (Klett Verlag)
GUTEN MORGEN! ¡BUENOS DÍAS! Brauchen
Sie Spanisch in Ihrem beruflichen Umfeld oder
haben Sie vor, als Expatriate in einem spanischsprachigen Land zu arbeiten? Sind Sie frühmorgens hellwach? Dann starten Sie doch mit Frau
Hinestroza-Rengifo in den Tag und erweitern
Ihre Grundkenntnisse der spanischen Sprache,
indem Sie bei einem Kaffee oder Tee Situationen und Routinen der Arbeitswelt einüben. Sie
erlernen beruflichen Wortschatz, trainieren Dialoge und Schriftverkehr. Zusätzlich erhalten Sie
wertvolle interkulturelle Tipps, die Sie vor dem
Tritt in Fettnäpfchen - z.B. bei Geschäftsessen
- bewahren.
K042203
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.208
Do, ab 23.03.2017, 06.45-08.15 Uhr
e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN
¡Hola! Haben Sie schon einige Zeit Spanisch
gelernt und möchten sich vor allem mündlich
verbessern? Mit Frau Hinestroza können Sie am
späten Nachmittag in angenehmer Atmosphäre
bei einem kleinen spanischen Appetithäppchen
Ihre Spanischkenntnisse auffrischen und vertiefen. In diesem lebendigen Konversationskurs
werden sowohl aktuelle als auch von Ihnen individuell gewünschte Themen im Zentrum stehen. (Der Kurs findet im Haus 7 - ganz hinten
und auf der Parkhausseite - statt.)
K042205
160-166, Haus 7, 2. OG, Raum 7.212
(Zugang über Raum 7.210)
Mi, ab 08.03.2017, 16.00-17.30 Uhr
e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN
Lucinda Hinestroza
Rengifo,
Kursleiterin
Spanisch
Lernen Sie Spanisch durch die
lateinamerikanische Küche! A2
BU
Con gusto A2, ab Lektion 1 (Klett Verlag) & ein
Wörterbuch
Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon Kenntnisse auf dem Niveau A1 haben und die spanische Sprache erweitern und vertiefen wollen.
Neben grammatischen Strukturen und Wortschatz werden kulturelle und landeskundliche
Aspekte behandelt, ferner Fragen des sozialen
Zusammenlebens in Spanien und Lateinamerika sowie weitere aktuelle Themen.
Bitte besorgen Sie sich bis zum ersten Kurstag
das Lehrbuch!
K042208
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 08.05.-12.05.2017,
09.00-16.15 Uhr
e 124,-, (zzgl. Lehrmaterial: e 6,-), 5 Termine,
40 UE
Türkisch mit Muße A1 für
Anfänger/innen mit geringen
Vorkenntnissen
Kolay gelsin! A1-A2 (Klett Verlag)
Möchten Sie sich gerne auf Türkisch verständigen können, haben aber nur geringe Vorkenntnisse? Herr Turhan vermittelt Ihnen in
einer anregenden und zugleich entspannten
Atmosphäre Grundkenntnisse der türkischen
Sprache und lässt interessante landeskundliche
Elemente selbstverständlich mit einfließen.
K042402
Veli Turhan
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.213
Mi, ab 08.02.2017, 16.00-17.30 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Türkisch B1 für Fortgeschrittene
Spanisch ab A2 für Krimifans
Bildungsurlaub: Spanisch B1
Verbinden Sie in diesem Kurs zwei Leidenschaften - Spanisch und Krimis! Das abwechslungsreiche Lesevergnügen macht das
Sprachenlernen unterhaltsam und effektiv. Als
Wiedereinsteiger/in beschäftigen Sie sich wie
nebenbei mit den Themen Wortschatz, Grammatik und Textverständnis.
K042206
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.107
Mi, ab 22.02.2017, 18.15-19.45 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Bildungsurlaub
Perspectivas ¡Ya! A2 (Cornelsen Verlag)
„Nicht nur Liebe geht durch den Magen, nein,
auch die Sprache lernt sich fast wie von selber
beim Kochen und Essen!“ Davon ist Frau Hinestroza Rengifo, Ihre Lehrerin mit Kochtalent,
überzeugt und wird Ihnen auf höchst unterhaltsame Weise die spanische Sprache näherbringen. Sie kochen und genießen traditionelle Rezepte der lateinamerikanischen und spanischen
Küche, während Sie aktiv und effizient Ihren
Wortschatz sowie grammatische Strukturen
ausbauen und Dialoge üben.
K042204
160-166, Haus 7, 2. OG, Raum 7.212
(Zugang über Raum 7.210)
Fr, ab 17.02.2017, 18.00-20.15 Uhr
e 150,-, (zzgl. Lebensmittelumlage: e 15,-),
Bildungsurlaub: Spanisch A2
BU
Con gusto B1, ab Lektion 1 (Klett Verlag) & Wörterbuch mitbringen
Dieser Kurs richtet sich an Interessenten, die
schon Kenntnisse auf dem Niveau A2 haben
und die spanische Sprache erweitern und vertiefen wollen. Neben grammatischen Strukturen
und Wortschatz werden kulturelle und landeskundliche Aspekte behandelt, ferner Fragen
des sozialen Zusammenlebens in Spanien und
Lateinamerika sowie weitere aktuelle Themen.
das Lehrbuch!
K042209
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 19.06.-23.06.2017,
09.00-16.15 Uhr
40 UE
Erweitern Sie im Türkischkurs mit Herrn Turhan
Ihre Basiskenntnisse, indem Sie Ihren Wortschatz ausbauen, das freie Sprechen üben und
Grammatik wiederholen sowie vertiefen.
K042403
Veli Turhan
Mi, ab 08.02.2017, 19.00-20.30 Uhr
e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN
Ungarisch
Türkisch
Monica VasquezTauber
Kursleiterin
Spanisch
Bildungsurlaub: Spanisch A1
BU
Con gusto A1, ab Lektion 1 (Klett Verlag)
& ein Wörterbuch
In diesem Kurs können Sie schnell und effizient in die spanische Sprache einsteigen. Neben
grammatischen Strukturen und Wortschatz
werden kulturelle und landeskundliche Aspekte
behandelt, ferner Fragen des sozialen Zusammenlebens in Spanien und Lateinamerika sowie
weitere aktuelle Themen. Der abwechslungsreiche Kurs vermittelt eine umfangreiche Palette
von Kenntnissen und Wissen über Spanisch
sprechende Länder und deren Kultur.
das Lehrbuch!
K042207
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 06.03.-10.03.2017,
09.00-16.15 Uhr
40 UE
Türkisch A1 für Anfänger/innen Kompaktkurs
Kolay gelsin! A1-A2 (Klett Verlag)
Merhaba! Möchten Sie die türkische Sprache
und Kultur näher kennenlernen? Brauchen Sie
einfache Türkischkenntnisse für den Urlaub,
die Arbeit oder die Familie? Dann sind Sie sehr
herzlich willkommen in unserem Türkischkurs
- kompakt-knackig und kurzweilig. Der Kurs ist
für alle geeignet, die keine oder sehr geringe
Türkischkenntnisse haben.
K042401
Bilal Bekdaş
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211
Sa, ab 25.02.2017, 09.30-11.45 Uhr
e 90,-, 6 Termine, 18 UE, 4-7 TN
Ungarisch A1
„Paprika, Palinka, Piroska“ und etwas mehr:
Herr Lorenz vermittelt Ihnen Kenntnisse für die
Reise und den Urlaub in Ungarn. Anfänger/
innen ohne oder mit geringen Vorkenntnisse(n)
sind herzlich willkommen!
K042501
Paul Lorenz
Mo, ab 13.02.2017, 19.00-20.30 Uhr
Sprachkurse
bei der vhs –
eine gute
Investition in
Ihre Zukunft!
Computerkurse
Computerkurse
Grundlagen
Tel. 06103 3131-13 37
E-Mail: c. [email protected]
PC-Grundlagen (Windows 7)
Wichtige Hinweise:
•Bitte lassen Sie sich beraten, wenn Sie
sich bezüglich der Kurswahl/Vorkenntnisse
unsicher sind.
•Die EDV-Gebühr setzt sich zusammen aus
einer Gebühr von e 1,10 pro UE für die
Bereitstellung von Hard- und Software.
Zusätzlich sind darin bei vielen Kursen
Begleitmaterialien zum Preis von bis zu
e 16,-- enthalten. Die EDV-Gebühr wird
nicht ermäßigt oder befreit.
•Für alle Computer-Kurse sollte ein PC zum
häuslichen Üben vorhanden sein, da sich
ansonsten schnell ein Kompetenzunterschied zu Teilnehmenden mit regelmäßiger
Übung ergibt. Die vhs stellt außerdem
Übungsmöglichkeiten im Selbstlernzentrum
des HLL zur Verfügung.
•Sofern nichts anderes angegeben ist,
können 6-10 Personen an den Kursen
teilnehmen.
Sie lernen in aller Ruhe und mit vielen Übungen die grundlegenden Kenntnisse, um einen
PC für private Zwecke unter Windows 7 zu nutzen. Schwerpunkte sind die beiden interessantesten Anwendungen für den Privatgebrauch:
die Textverarbeitung Word/WordPad und das
Internet. Sie lernen ansprechendes Gestalten,
Drucken und Speichern von Briefen und anderen Textdokumenten, Suchen von Informationen im Internet und das Mailen inklusive der
erforderlichen Basiskenntnisse im Umgang
mit Maus und Tastatur.
Vorkenntnisse: keine
K050101
Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified
Trainer
Fr, ab 03.03.2017, 09.00-12.00 Uhr
e 70,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 36,-),
5 Termine, 20 UE
Office-Fitness-Check – Beratungsund Einstufungstermine EDV und
berufliche Bildung
Ein kostenloser „Fitness-Check“ in verschiedenen Komponenten von Office (Word, Excel, PowerPoint), in der Benutzeroberfläche
Windows 7 und im Umgang mit dem Internet
gibt Ihnen einen Überblick über Ihre Fähigkeiten und Lücken. Sie erhalten unmittelbar
nach dem „Check“ (ca. 15-30 Min. pro Anwendung) eine Auswertung über Ihr Ergebnis.
Dabei können Sie auch die PC-Ausstattung der
vhs kennen lernen und sich kostenlos und unverbindlich beraten lassen.
Keine Anmeldung erforderlich!
Di, 31.01.2017, 15.00-17.30 Uhr, Dreieich
(Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166,
Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mi, 08.02.2017, 09.30-12.00 Uhr,
Weitere Beratungstermine (ohne Tests)
nach individueller Vereinbarung unter
06103 3131-1337 im HLL,
Dreieich (Sprendlingen),
Frankfurter Str. 160-166.
Hildegard
Hügemann
Weitere Kurse für Anfänger/innen
an eigenen mobilen Geräten s.u.
•Android-Smartphone und -Tablet:
erste Schritte K050122-27
•Fit am eigenen Laptop - Grundlagenkurs
K050130 und Aufbaukurs K050134
PC-Aufbaukurs - Vertiefung
Windows 7, Word, Internet
Haben Sie Spaß an der Computerei gefunden
und möchten Ihre Kenntnisse auf mehreren
Gebieten vertiefen? Im Kurs werden weiter
führende Kenntnisse im Umgang mit der Textverarbeitung Word (z.B. Grafiken einbinden,
eigenen Briefkopf gestalten), der Benutzeroberfläche Windows (Ordnung auf dem PC)
und dem Internet (Suchtechniken, Sicherheit,
Onlineshopping, eBay, Google) vermittelt.
Wünsche der Teilnehmer/innen werden berücksichtigt.
Fr, ab 21.04.2017, 09.00-12.00 Uhr
5 Termine, 20 UE
Umgang mit
mobilen Geräten
Android-Smartphone
In diesem Kompakt-Kurs lernen Sie wichtige
Grundeinstellungen Ihres Android-Smartphone
kennen und richten Ihr Gerät ein. Sie legen
Kontakte zum Telefonieren, E-Mail oder für
WhatsApp an, schreiben Kurznachrichten und
rufen Webseiten auf. Kostenfallen vermeiden,
Updates, der Google-PlayStore, Virenschutz und
Sicherheit sind ebenso Themen des Kurses.
Hinweis: Eine individuelle Beratung und Betreuung ist im Rahmen des Kurses nicht möglich. Aufgrund der großen Vielfalt bei Herstellern, Modellen, Typen und Serien werden alle
Einstellungen und Probleme behandelt, die
für alle Geräte mit Android - Betriebssystemen
anwendbar sind. Der Kurs ist nicht für iPhone
(Apple) geeignet.
Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphone,
Ladekabel und Zugangsdaten (Google-MailAdresse und Passwort) mit. WLAN steht zur
Verfügung.
K050122
Jancu Fekler, Dipl.-Ing.
160-166, Haus 1, 3.OG, Raum 1.325
Sa, 18.03.2017, 09.00-16.00 Uhr
e 43,-, 1 Termin, 8 UE, 5-6 TN
Jancu Fekler, Dipl.-Ing.
Sa, 13.05.2017, 09.00-16.00 Uhr
e 43,-, 1 Termin, 8 UE, 5-6 TN
Mit dem Tablet / iPad / Smartphone
von 0 auf 100
Dieser Kurs richtet sich an alle Tablet / iPad /
Smartphone-Besitzer, die sich mit ihrem Gerät
intensiv vertraut machen wollen. Kursinhalte:
Grundlagen des Bedienkonzeptes mittels Fingergesten, Einrichtung von drahtlosem Internetzugang und E-Mail-Konten, Installation und
Nutzung hilfreicher Programme (Apps), Musikund Fotoverwaltung, Business-Anwendungen
(z.B. Erstellen einer Präsentation).
Bringen Sie bitte Ihr eigenes Gerät mit. WLAN
steht zur Verfügung.
K050125
Oliver Weck, Systemadministrator
160-166, Haus 1, 3.OG, Raum 1.325
Mo, ab 06.03.2017, 17.30-20.30 Uhr
e 86,-, 4 Termine, 16 UE, 5-6 TN
Sa / So, 25.03. / 26.03.2017,
09.00-16.00 Uhr
e 86,-, 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN
Mo, ab 15.05.2017, 17.30-20.30 Uhr
e 86,-, 4 Termine, 16 UE, 5-6 TN
Fit am eigenen Laptop
- Grundlagenkurs
Sie haben einen Laptop mit Windows 10
und möchten das neue Betriebssystem von
Microsoft kennenlernen? In diesem Kurs bekommen Sie eine Einführung. Wir üben den
Umgang mit Tastatur und Maus und stellen
das neue System Schritt für Schritt möglichst
sicher und für Ihre Bedürfnisse passend ein.
Lernen Sie, wie Sie Informationen zu Weltgeschehen, Hobbys, Reisen und vielen anderen
Gebieten aus dem Internet erhalten. Pflegen
Sie via E-Mail Kontakt zu Verwandten und
Freunden.
K050105
Trainer
Fr, ab 13.01.2017, 09.00-12.00 Uhr
6 Termine, 24 UE
K050106
Trainer
vhs Kreis Offenbach
33
Computerkurse
Voraussetzung: eigenen Laptop mit Windows
10 und Ladekabel mitbringen, ansonsten werden keine Computerkenntnisse vorausgesetzt.
WLAN steht zur Verfügung.
K050130
Christiane Ebinger
160-166, Haus 1, 3.OG, Raum 1.325
Mo/Mi, 06.03.-29.03.2017,
14.00-17.00 Uhr
e 112,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 16,60),
8 Termine, 32 UE
Fit am eigenen Laptop
Passt der Kurs zu mir? Passe ich zum Kurs?
Wir bemühen uns, in der Kursausschreibung
deutlich zu formulieren, welche Kenntnisse
für welchen Kurs vorausgesetzt werden. Bitte
beachten Sie, dass im Kurs nicht auf Fragen
eingegangen werden kann, die unterhalb des
erforderlichen Kenntnisstandes liegen. Wenn
Sie unsicher sind, welcher Kurs für Sie der
richtige ist, dann rufen Sie uns an. Wir beraten
Sie vor Ihrer Anmeldung sehr gerne!
Fachbereichsleitung: Dr. Christian Gabriel-Junk
Tel.: 06103 3131-1337
- Aufbaukurs
Hier sind Sie richtig, wenn Sie schon einige
Erfahrung mit Ihrem Laptop und dem Betriebssystem Windows 10 haben. Die Anwendung weiterer Programmfunktionen von Word
wird anhand von Briefen und selbstgestalteten
Einladungen vertieft. Das Kopieren Ihrer Fotos
von Kamera oder Handy sind ebenso Thema
wie der Umgang mit Ordnern und Dateien und
die Handhabung eines USB-Stick.
Voraussetzungen: Kenntnisse entsprechend
"Fit am eigenen Laptop - Grundlagenkurs"
Eigenen Laptop mit Ladekabel mitbringen.
WLAN steht zur Verfügung.
K050134
Christiane Ebinger
160-166, Haus 1, 3.OG, Raum 1.325
Mi, 19.04., Mo, 24.04., Mi, 26.04., Mi,
03.05., Mo, 08.05. und Mi, 10.05.2017,
14.00-17.00 Uhr
Christiane Ebinger
Kombi-Kurse für
unterschiedliche
Vorkenntnisse
Bei den folgenden Kursen sind die Inhalte
und Ziele für alle Kurse einheitlich festgelegt. Manche Kurse haben einen längeren
Unterrichtsumfang, so dass mehr Zeit für Wiederholung und Übung bleibt. Das Kurssystem
setzt aber auf jeden Fall vertiefendes Üben
zu Hause zwischen den Kursterminen voraus
und ist nicht geeignet für sehr langsame und
unsichere Lerner oder absolute Anfänger. Für
diese empfehlen wir unsere o.g. Grundlagenkurse.
Sicher und fit am PC mit Muße
Dieser Kurs richtet sich an Personen mit lückenhaften oder älteren PC-Kenntnissen und
wenig Anwendungspraxis. Er frischt Ihr PCWissen anhand zahlreicher Übungen mit der
Version Word 2010 unter Windows 7 auf und
systematisiert es. Themen: Datenstruktur u.
Umgang mit Speichermedien * sinnvolles Organisieren von Dateien auf der Festplatte *
Scannen und Brennen * Internet: Zugang, Surfen, Suchen, Mailen * Textverarbeitung Word
zum Erstellen von Briefen oder Lebensläufen.
Lehrgangs- u. Prüfungssystem Xpert European Computer Passport
Grundlagen EDV Textverarbeitung Kommunikation
+ Internet
Basics mit Word
Bausteine der
Kombi-Kurse
B1 PC und Internet Basiswissen
Basiswissen Sicher und fit am PC
Basiswissen
Kombi-Paket MS-Office
B2 Datenverwaltung Professionelles
Büro
mit dem Explorer Gestalten
management
Fit fürs Büro
B3 Internet routiniert Textverarbeitung
Büroassistenzkraft
und sicher nutzen fürs Büro
Prüf- Xpert Starter
Textverarbeitung
Kommunikation
ung
Basic mit Word
mit Outlook
Tabellen-
Präsentation
Datenbank-
kalkulation
technik
Textverarbeitung Pro
K050151
Christiane Ebinger
Di/Mi, 28.02.-29.03.2017,
09.00-12.30 Uhr
10 Termine, 46 UE
Kombi-Paket MS-Office 2010 Word, Excel und Outlook mit Muße
Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Anwendungen für den Arbeitsalltag. Er ist gut geeignet als Fortsetzung des Kurses "Sicher und
fit am PC" oder für Quereinsteiger/innen mit
entsprechenden Vorkenntnissen. Themen:
- Word: erweiterte Gestaltungsmöglichkeiten
(Nummerieren u. Aufzählen, Kopf- u. Fußzeilen, Rahmen u. Schattierungen, Spaltensatz,
Tabellen)
- Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten von
Excel: ästhetische Gestaltung von Tabellen,
einfache Rechenoperationen u. Funktionen,
automatisiertes Ausfüllen u. Sortieren von
Datenreihen, Diagramme.
- Outlook: Adressbuch aufbauen u. pflegen,
(wiederkehrende) Termine u. Ereignisse, EMail, Sicherheit, Ordnerverwaltung.
K050203
Christiane Ebinger
Di/Mi/Do, ab 18.04.-11.05.2017,
09.00-12.00 Uhr
12 Termine, 48 UE
Fit fürs Büro mit Office 2010 Aufbauwissen Word und Outlook,
PowerPoint Basiswissen
Dieser Kurs ist gut geeignet nach dem KombiPaket MS-Office oder für Quereinsteiger/innen
mit entsprechenden gefestigten Vorkenntnissen. Vermittelt werden die Basisanforderungen für eine Sekretariatstätigkeit:
- Word: Geschäftsbrief nach DIN 5008 * Serienbrief u. Etikettendruck * Dokument- u.
Formatvorlagen
- Outlook: Besprechungen planen, bearbeiten
* Kontakte, Adressbücher und Verteilerlisten
* (Spam)-Filter * Aufgabenlisten * Automatisierung von Funktionen
- PowerPoint: Erstellen einer animierten Präsentation mit Aufzählungen, Nummerierungen, Kopf-/Fußzeilen, Folienhintergrund *
Drucken von Folien, Handzetteln u. Notizen *
Erstellen und Bearbeiten grafischer Elemente * Masterfolien/Entwurfsvorlagen
K050204
Christiane Ebinger
Mo-Do, 19.06.-22.06. und 26.06.29.06.2017, 18.00-21.00 Uhr
8 Termine, 32 UE
B1 Basiswissen Basiswissen Basiswissen Textvorlagen, Layout
u. Büroautomation
Office 2016 kompakt am eigenen
B2 Professionelles Professionelles Aufbauwissen für Umgang mit
Laptop
Arbeiten
Präsentieren
DB-Entwickler
langen Texten - Vormittagskurs für Wiedereinsteiger/
Prüf- Tabellenkalku- ung
lation mit Excel
Präsentation mit
PowerPoint
Datenbanktechnik Textverarbeitung Pro
mit Access mit Word
European Computer Passport Xpert = Prüfung "Xpert Starter" plus 2 frei wählbare Prüfungen.
European Computer Passport Xpert Master zwei weitere frei wählbare Prüfungen.
Nähere Informationen 06103/3131 -1340 (Rita Hannebauer, Fachbereichsleiterin).
erungen ein, wobei es unerheblich ist, von
welcher Version Sie umsteigen. Es werden die
4 wichtigsten Office-Programme Word, Excel,
PowerPoint und Outlook erarbeitet. Inhalte:
- Word: Texte formatieren und gestalten, Listen
und Tabellen, Kopf- und Fußzeilen, Grafiken
und Bilder einfügen und platzieren, Vorlagen
und Bausteine
- Excel: Tabellen effektiv erstellen und bearbeiten, Arbeitsblätter formatieren, Formeln
und Funktionen, Diagramme
- Outlook: Einstellungen und Ansichten, EMails richtig nutzen, Termine und Besprechungen, Adressen und Aufgaben
- PowerPoint: Folien gestalten, Medien und
Animationen, erfolgreich präsentieren
Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnisse in mindestens einer Office-Anwendung.
Bitte eigenen Laptop mit installiertem Office
2016 mitbringen.
K050205
Christiane Ebinger
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo/Fr, 06.03.-31.03.2017,
09.00-12.00 Uhr
8 Termine, 32 UE
innen
Sie wollen oder müssen in Zukunft mit dem
neuen Office Paket 2016 von Microsoft arbeiten und möchten sich umfassend über
die Möglichkeiten des Systems informieren?
Dieser Kurs führt Sie strukturiert in die Neu-
Oliver Weck
BU
Mein elektronisches Büro MS-Office 2010/2013 effektiv
nutzen
In diesem Kurs lernen Sie die Dinge, die im
Büro wichtig sind. Vor allem Tipps und Tricks,
die Ihnen Ihr Arbeitsleben erleichtern werden
und Probleme aus dem täglichen Office-Leben
behandeln.
Word: Tabellen, Tabulatoren, Formulare, Serienbriefe, Formatvorlagen, Dokumentenvorlagen usw.
Excel: Absolute und relative Bezüge, Funktionen, Pivot-Tabellen, Konsolidierung
PowerPoint: Erstellen einer Präsentation, Folienmaster, Titelmaster, Objekte zeichnen, automatisch anordnen und gruppieren, Tabellen
aus Word oder Excel einfügen, Animation und
Folienübergänge
Outlook: E-Mails: Autosignatur, Persönliches
Adressbuch, Zugang zu anderen Postfächern
Kalender: Termine, Besprechungen und Ereignisse, Terminserien, Kontakte, Aufgaben
Vorkenntnisse: Windows und gute Word- und
Excel-Kenntnisse
K050206
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo-Fr, 15.05.-19.05.2017,
09.00-15.30 Uhr
Computerkurse
BU
Office 2013: Word-ExcelPowerPoint - Premiumkurs Kleingruppe
Sie erarbeiten sich einen praktischen Einstieg
in die wichtigsten Anwendungen unter der Version Office 2013:
- Word: Zeichen-, Absatz-, Seitengestaltung *
Tabellen * Seitenzahlen, Kopf- u. Fußzeilen *
Rechtschreibung, Silbentrennung, Synonymwörterbuch, Einbinden von Grafiken, Einfügen von Excel-Tabellen und -Diagrammen
- Excel: Aufbau u. Gestaltung von Tabellen *
einfache Berechnungen u. Statistiken * relative/absolute Zellbezüge * Diagramme *
Datenreihen ausfüllen u. sortieren
- PowerPoint: Inhalt, Aufbau u. Gestaltung von
Präsentationen * einfache Folienübergänge u.
Animationen * Vorführung einer Präsentation
Voraussetzung: Anwender/innen mit PCGrundlagenkenntnissen
K050207
Dr. Zisis Basdos
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo-Fr, 19.06.-23.06.2017,
09.00-15.30 Uhr
Die perfekte Büro-Assistenzkraft - PowerPoint, Excel und
Word 2010 professionell
BU
Die perfekte Assistenzkraft im Büro sollte fortgeschrittene Kenntnisse im Office-Paket besitzen. Kursthemen:
- Word: Format- u. Dokumentvorlagen, Einsatz
von Feldern
- Excel: erweiterte Formatierungs- und Diagrammfunktionen, vertiefte Arbeit mit Formeln und Funktionen, Bereichsnamen, Datenlisten filtern
- PowerPoint: mit eigenen Vorlagen arbeiten,
erweiterte grafische Gestaltungsmöglichkeiten, Diagramme, Organigramme, Strukturdiagramme, Arbeiten in Masteransichten,
Film u. Sound einfügen, Hyperlinks
- Integration in Office: Verknüpfungen aller Office-Anwendungen, mit Ole-Objekten arbeiten
Voraussetzung: gute Vorkenntnisse Word, Excel und PowerPoint
K050210
Christiane Ebinger
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo-Fr, 20.02.-24.02.2017,
09.00-16.00 Uhr
Textverarbeitung
Workshop Word:
Agenda, Info-Blätter, Fotodokumentationen, Schilder: So punkten
Sie mit perfekter Optik
Dieser Workshop vermittelt ambitionierten
Word-Anwendern: Eine Agenda, die nicht nach
Standard aussieht * Info-Blätter, die neugierig
machen und leicht anpassbar sind * Dokumentationen, in denen Bilder und Text perfekt
arrangiert sind * Schilder und Etiketten mit
professionellem Design.
K050220
Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified Trainer
Sa, 04.03.2017, 09.00-16.00 Uhr
e 56,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 1 Termin,
8 UE, 3-5 TN
Textverarbeitung mit Word 2010
intensiv
Sie nutzen Word am Arbeitsplatz regelmäßig
und möchten Ihre Kenntnisse vertiefen und
sichern?
Geplante Themen: Dokument- und Formatvorlagen, Tabulaturen und Tabellen, Schnellbausteine, Einfügen von Textfeldern, Bildern und
grafischen Elementen, Seriendruck (Briefe,
Etiketten), Serien-E-Mails, PDF, Import von Exceltabellen und -diagrammen.
K050221
Christiane Ebinger
Mo-Mi, 03.04.-05.04. und
10.04.-12.04.2017, 17.00-20.00 Uhr
e 84,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 38,-), 6 Termine,
24 UE
Uwe Daneke
Eröffnen Sie sich neue Perspektiven
für Studium und Beruf!
Realschulabschluss
Fachhochschulreife
Abitur
Frankfurter Straße 160 – 166, 63303 Dreieich
☎ 06103-3131-6840 • sfe3e.de
Seriendruck mit Word 2010
Das Seminar vermittelt auf anschauliche Weise, wie man einen Serienbrief erstellt und
dazu unterschiedliche Datenquellen nutzt. Inhalte: Erstellen eines Serienbriefes und einer
Datenquelle aus Word, Excel, Outlook und Access * korrekte Formatierung von Währungsund Datumsangaben * Sortieren und Filtern
der Datensätze * (verschachtelte) Wenn-DannSonst-Bedingungen * Etikettendruck * Versenden einer Serienmail von Word.
Vorkenntnisse: Grundlagen Word
K050224
Christiane Ebinger
Sa, 04.02.2017, 09.00-16.00 Uhr
8 UE, 5-6 TN
Tabellenkalkulation
Tabellenkalkulation Basiswissen
mit Excel 2010 (Baustein 1)
Formeln und Funktionen mit Excel
2010
Viele Anwender/innen beherrschen die Arbeit
in Tabellen recht gut, aber haben Schwierigkeiten im Umgang mit Rechenformeln und
Funktionen. Dieses Seminar zeigt, wie die
Möglichkeiten von Excel besser ausgeschöpft
werden können: Rechen-, Vergleichs-, Verkettungsoperatoren * Entwicklung von Formeln
* Verwendung des Funktionsassistenten *
mathematische und statistische Funktionen *
Datums- und Zeitfunktionen * Logische Funktionen (WENN, UND, ODER) * Verweisfunktionen
(SVERWEIS, WVERWEIS).
Vorkenntnisse: Excel-Basiswissen
K050236
Uwe Daneke
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa/So, 20.05./21.05.2017,
09.00-16.00 Uhr
16 UE, 5-6 TN
Dieser Kurs bietet anhand zahlreicher Übungen den effektiven Einstieg in die vielfältigen
Möglichkeiten des meistgenutzten Tabellenkalkulationsprogramms. Ziel ist die sichere
und selbstständige Anwendung von Excel und
das ansprechende Gestalten von Tabellen.
Themen: Struktur u. Handhabung des ExcelArbeitsbildschirms * Aufbau, Aufbereitung u.
Gestalten von Tabellen * einfache Rechenoperationen und Funktionen, z.B. SUMME(), RUNDEN() u.a. * Diagrammerstellung * Ausfüllen
u. Sortieren von Datenreihen * relative u. absolute Adressierung * Drucken.
Voraussetzung: Grundkenntnisse EDV
K050230
Uwe Daneke
Sa/So, 22.04./23.04.2017,
09.00-16.00 Uhr
Techniken für Excel-Profis oder
die, die es werden wollen
Professionelles Arbeiten mit Excel
2010 (Baustein 2)
Dieser Kurs wendet sich an alle, die vorhandene Kenntnisse vertiefen möchten. Ziel ist das
sichere Beherrschen der mächtigen Arbeitswerkzeuge von Excel, die ein schnelles und
professionelles Gestalten von Tabellen gestatten. Themen: Datenbankfunktion von Excel *
erweiterte Formatierungs- und Diagrammfunktionen * Tabellen filtern und sortieren * Arbeit
mit Formeln und Funktionen * Bereichsnamen
* Smart-Tags * Daten auswerten und konsolidieren mit PIVOT-Tabellen.
Voraussetzung: Excel-Basiswissen
K050234
Uwe Daneke
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Fr, 09.06.2017, 18.30-21.30 Uhr
Sa, 10.06.2017, 09.00-16.00 Uhr
So, 11.06.2017, 09.00-16.00 Uhr
3 Termine, 20 UE. 5-6 TN
- Premiumkurs KleingruppeΩ
Diese Tagesveranstaltung vermittelt ExcelAnwendern professionelle Techniken, die den
Umgang mit Excel erleichtern: Daten komfortabel erfassen: Interaktive Formulare mit
Steuerelementen * Nie mehr falsche Werte:
Daten bereits bei der Eingabe prüfen * Mit
Steuerelementen Auswertungen und bedingte
Formatierungen dynamisch halten * Daten in
Arbeitsblättern gezielt schützen.
K050237
Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin,
Office-Trainerin, Microsoft Certified Trainer
Sa, 01.04.2017, 09.00-16.00 Uhr
8 UE, 3-5 TN
Der Bericht für den Chef:
Große Datenmengen im Nu
auswerten mit Pivot
In dieser Tagesveranstaltung lernen Sie den
Umgang mit Pivot-Tabellen zur Auswertung
großer Datenmengen: Pivot-Tabellen anlegen
und mit wenigen Mausklicks in die gewünschte Form bringen * Daten aufbereiten und aus
verschiedenen Quellen zusammenführen *
Aus vorhandenen Pivot-Tabellen automatisch
weitere Unterauswertungen generieren *
Pivot-Auswertungen interaktiv bedienbar machen mit Datenschnitten * Für den visuellen
Überblick im Cockpit: Informative Diagramme
einbauen.
K050238
Sa, 06.05.2017, 09.00-16.00 Uhr
8 UE, 3-5 TN
vhs Kreis Offenbach
35
Computerkurse
Präsentation
Präsentationen erstellen mit
PowerPoint 2010
Sie erwerben systematische Grundkenntnisse,
die es Ihnen ermöglichen, schnell und professionell Folien zu erstellen und zu formatieren.
Sie üben den Umgang mit den vielfältigen
Möglichkeiten der Visualisierung bei PowerPoint 2010 und erfahren, wie man Elemente
passend zum Vortrag animiert. Dabei wird es
nicht nur darum gehen, effektiv und technisch
sauber Folien zu erstellen, sondern auch darum, die zur Verfügung stehenden Möglichkeiten im Sinne einer wirkungsvollen Präsentation einzusetzen.
K050240
Christiane Ebinger
Sa, 14.01. und 28.01.2017,
09.00-16.00 Uhr
Datenbankanwendung
Workshop Datenbank-Projekte erfolgreich realisieren mit MS-Access
2010
K050252
Sa/So, 01.07./02.07.2017,
09.00-16.00 Uhr
Outlook 2010 Basiswissen
(Baustein 1)
Outlook ist mehr als ein Mailprogramm. Lernen Sie in diesem Grundlagenkurs die vielfältigen Nutzungen kennen und Outlook Ihren
Bedürfnissen optimal anzupassen. Inhalte:
Programmoberfläche - E-Mail versenden, empfangen, beantworten, weiterleiten - Dateien an
E-Mails anhängen - Sicherheitsaspekte - Persönliches Adressbuch (Kontakte) anlegen und
verwalten - Nutzen der Kalenderfunktion - wiederkehrende Termine u. Ereignisse planen.
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse EDV und
Internet
K050260
Christiane Ebinger
Sa, 18.03.2017, 09.00-16.00 Uhr
8 UE, 5-6 TN
Büromanagement mit Outlook
2010 (Baustein 2)
Dieser Kurs wendet sich an alle, die Outlook
zum Mailen bereits nutzen und ihren Büroalltag perfekter organisieren und effizienter gestalten möchten: Besprechungen planen und
bearbeiten - Kontakte, Adressbücher und Verteilerlisten - Nutzen von Filtern, um die E-MailFlut in den Griff zu bekommen - Spam-Filter
- Aufgabenliste erstellen und organisieren - Automatisierung von Outlook-Funktionen.
K050265
Christiane Ebinger
Sa, 24.06.2017, 09.00-16.00 Uhr
8 UE, 5-6 TN
Im Bereich der Fotobearbeitung gibt es
unterschiedliche Software für verschiedene
Zielgruppen:
• Picasa oder GIMP sind kostenlos und leicht
zu benutzen, bieten allerdings nicht so
umfangreiche Bearbeitungsmöglichkeiten.
• Adobe Photoshop Elements ist ein kostenpflichtiges (erschwingliches) Programm
mit zahlreichen Werkzeugfunktionen und
Effekten, dabei übersichtlich und gut
bedienbar. Für den anspruchsvollen Fotoamateur erfüllt es alle Wünsche.
• Adobe Photoshop CS ist ein kommerzielles
Bildbearbeitungsprogramm für die professionelle Bildbearbeitung.
Grundlagen Bildbearbeitung mit
Adobe Photoshop Elements 12
Photoshop Elements bietet zahlreiche Funktionen und Werkzeuge für eine effiziente Fotobearbeitung. Im Grundkurs lernen Sie: Korrekturen bei Beleuchtung, Farben, Kontrasten,
Farbstichen, Bildbereichen, Kameraverzerrung
u. Objektivfehlern - Bilder schärfen u. gerade
richten - Einsatz diverser Filter zur Verbesserung der Bildqualität - Bilder mit Text versehen
- Effekte mit Text u. Objekten - Erstellen einer
Grußkarte/Einladung - Ausdruck.
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse Windows
und Ordnerstruktur
K050270
Christiane Ebinger
Do, ab 02.03.2017, 09.00-12.00 Uhr
20 UE
Grundlagen Bildbearbeitung mit
Adobe Photoshop Elements 15 am
eigenen Laptop
Die Computerräume der vhs Kreis Offenbach sind hell und freundlich eingerichtet.
Gelernt wird in kleinen Gruppen von maximal 10 Personen an leistungsfähigen PC mit
aktueller Software. Jedem Teilnehmenden steht ein eigener Rechner mit Internetzugang zur Verfügung. Unterstützt wird der Unterricht durch modernste didaktische
Medien (Beamer, pädagogisches Netz und interaktive Tafel). Engagierte Kursleitungen
sorgen für eine individuelle Betreuung und Förderung.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa, 04.03. und 11.03.2017,
09.00-16.00 Uhr
Aufbaukurs Bildbearbeitung mit
Photoshop Elements (Version 12)
Kommunikation
Ziel des Workshops ist es, eine relationale
Datenbank Schritt für Schritt aufzubauen. Sie
lernen anhand eines konkreten Projektes, welche Werkzeuge in Access 2010 zur Verfügung
stehen und wie sie zielgerichtet und ergebnisorientiert eingesetzt werden. Themen: Erstellen
eines durchdachten Datenbankdesigns - Die
Leistungsfähigkeit von Abfragen nutzen - Benutzerfreundliche Formulare entwickeln - Aussagekräftige Berichte erstellen - Abläufe mit
Makros und VBA automatisieren.
K050251
Sa/So, 21.01./22.01.2017,
09.00-16.00 Uhr
Grafik- und Bildbearbeitung /
Multimedia
Sie haben das neue Photoshop Elements 15
auf Ihrem Laptop und möchten die Grundlagen der Bildbearbeitung und die neuen Werkzeuge und Effekte kennenlernen? Im Grundkurs lernen Sie: Dateiformate, Bildgröße und
Auflösung - Korrekturen bei Beleuchtung, Farben, Kontrasten, Farbstichen, Bildbereichen,
Kameraverzerrung u. Objektivfehlern - Bilder
schärfen u. gerade richten - Ausdruck. Außerdem werden die Neuerungen der Version
15 behandelt: Text aus Bildern - Porträts von
der schönsten Seite - Maleffekte - Dynamische
Fotos.
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse Windows
und Ordnerstruktur
K050271
Christiane Ebinger
Sie haben erste Erfahrungen mit Photoshop
Elements und möchten jetzt Ihr Wissen im Bereich der kreativen Bildbearbeitung ausbauen?
Dann sind Sie hier richtig. Schwerpunkt dieses
Kurses ist der Editor in Photoshop Elements:
Arbeiten mit Ebenen, Ebenen- und Schnittmasken, Einstellungsebenen, Auswahlwerkzeuge, Einsatz der Retuschierungswerkzeuge,
Beseitigung kleinerer Mängel, Fotomontagen
Voraussetzung: gute Grundkenntnisse in
Photoshop Elements
K050272 - Premiumkurs Kleingruppe
Christiane Ebinger
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa, 18.02. und 25.02.2017,
09.00-16.00 Uhr
e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 20,-), 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN
Christiane Ebinger
Mo, 19.06., Mi, 21.06., Fr, 23.06.,
Mo, 26.06. und Mi, 28.06.2017,
09.00-12.00 Uhr
20 UE
Workshop Photoshop Elements Filter, Effekte und Photomerge
Elements bietet Ihnen eine ganze Reihe interessanter Effekte, die es Ihnen ermöglichen, aus
gewöhnlichen Fotos kleine Kunstwerke zu machen. Lernen Sie Blitz und Langzeitbelichtung
mit Photomerge Belichtung zusammenführen,
sowie mit Photomerge Stil-Übereinstimmung,
Stileigenschaften eines Bildes auf ein Bild mit
einem völlig anderen Motiv zu kopieren.
K050275
Christiane Ebinger
Sa, 11.02.2017, 09.00-16.00 Uhr
8 UE, 5-6 TN
Hinweis:
BU
Alle PC-Bildungsurlaube enthalten einen von
der Gesetzgebung vorgeschriebenen Anteil
von mind. 20% gesellschaftspolitische Bildung, der in diesem Fall auf die gesetzlichen
Bestimmungen von Datenverarbeitung und
-schutz in Deutschland und der Europäischen
Union abgestimmt ist. Themen sind außerdem: „Internationaler Datentransfer, dessen
Nutzen und Gefahren“, „Computerkriminalität und ihre Bekämpfung“, „Veränderung
von Arbeitsmärkten und Arbeitsplätzen durch
Datenverarbeitung“ sowie „Geschichte und
gesellschaftliche Dimensionen des Internet."
Computerkurse
RAW-Bilder in Photoshop CS6
Mechthild Schwetje,
Dipl.-Ing.
Architektin
Grundkurs Photoshop CS6
Adobe Photoshop CS ist DAS Profi-Werkzeug,
wenn es um digitale Bildverarbeitung geht. Im
Kurs erhalten Sie einen umfassenden Einstieg
in die spannende Photoshop-Welt: Grundeinstellungen und Arbeitsoberfläche, Bildoptimierung und Retusche, Selektives Arbeiten mit
Auswahlen, Arbeiten mit Ebenen, theoretische
Grundlagen (Farbmodelle, Farbtiefe, Dateiformate etc.).
Voraussetzung: Windowskenntnisse
K050280
Mechthild Schwetje, Dipl.-Ing. Architektin
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa/So, 21.01./22.01.2017,
09.00-16.00 Uhr
16 UE, 5-6 TN
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa/So, 22.04./23.04.2017,
09.00-16.00 Uhr
16 UE, 5-6 TN
Grundlagen der Bildbearbeitung mit Adobe
Photoshop CS6
BU
In der digitalen Bildbearbeitung hat sich Photoshop als vielseitiges und professionelles Werkzeug durchgesetzt. Dieser Bildungsurlaub gibt
eine Einführung in die Techniken der kreativen
Bildbearbeitung und vermittelt Aufbau und
Einsatz in verschiedenen Medien (Print und
Web): Bitmaptechnik: Bildgröße, Auflösung,
Formate * Auswahltechniken: Markieren, Maskieren * Farben und Werkzeuge: malen und
retuschieren im Bild * Ebenentechniken: Bildbestandteile montieren * Kreative Techniken:
Verfremdung, Filter * Fotos optimieren: Kontrast, Farbe, Schärfe * Einsatz von Photoshopdaten für Druckereien und Webdesign.
K050283
Michael Samstag, Grafik-Designer
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo-Fr, 28.08.-01.09.2017,
09.00-15.30 Uhr
Um das volle Potential Ihrer digitalen (Spiegelreflex-)Kamera auszuschöpfen, fotografieren
Sie im RAW-Format und haben damit die Möglichkeit, das Beste aus Ihren Bildern herauszuholen. Im Kurs werden wir Bilder mit Hilfe des
Photoshop Camera Raw Modules entwickeln
und optimieren. Wichtiges Hintergrundwissen
wird dabei ebenso vermittelt wie hilfreiche
Tipps zum Raw-Workflow und die Funktionen
der einzelnen Werkzeuge.
Voraussetzung: Grundkenntnisse Windows
K050285
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa, 28.01.2017, 09.00-16.00 Uhr
8 UE, 5-6 TN
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa, 06.05.2017, 09.00-16.00 Uhr
8 UE, 5-6 TN
GIMP -
Premiumkurs Kleingruppe
- Daten für den Druck aufbereiten, als PDF
ausgeben
K050288
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa/So, 24.06./25.06.2017,
09.00-16.00 Uhr
16 UE, 5-6 TN
Vom Bild zum Buch - Online-Fotobücher selbst gestalten
Sie möchten Ihre digitalen Fotos als Geschenk
oder Urlaubserinnerung in Form eines Fotobuchs zusammenstellen? Im Kurs erhalten Sie
einen Überblick über die Software der Firma
CEWE, mit der auch viele Fotomärkte und Drogerieketten arbeiten. Kursinhalte: Download
der Software u. Installation * Einrichten der
Oberfläche * Bilder einfügen, Bildausschnitte
festlegen, drehen/mit Rahmen * Seitenlayout
u. -hintergrund * Texte erstellen u. gestalten *
Bestellung.
Voraussetzung: gute PC-Grundkenntnisse
Bitte bringen Sie Ihre vorsortieren Fotos, ca.
50 Stück, die Sie zu einem Buch zusammenstellen möchten, auf CD oder USB-Stick mit.
Die Firma CEWE unterstützt den Kurs mit
einem Gutschein für ein Online-Fotobuch in
Höhe von e 26,95 pro Teilnehmer/in.
Gimp ist ein kostenloses Fotobearbeitungsprogramm, das mit allen Betriebssystemen
(Win, Mac, Linux) kompatibel ist. Es hat sich
zu einem komplexen Werkzeug entwickelt,
welches zwar nicht an den Komfort der teuren
Konkurrenz herankommt, aber alle Möglichkeiten zur Bildbearbeitung bietet. Im Kurs werden
sowohl Grundlagen der Bildbearbeitung wie
Auflösung, Bildformate und Farbe als auch
Bildoptimierung und Retusche sowie kreative
Modifizierung behandelt.
K050287
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa/So, 25.03./26.03.2017,
09.00-16.00 Uhr
16 UE, 5-6 TN
K050291
Christiane Ebinger
Mo/Mi, 13.02./15.02.2017,
09.00-12.00 Uhr
8 UE, keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Desktop Publishing (DTP) mit
Adobe InDesign CS6 Einführung
Schnupperkurs Computer
programmieren für Kinder ab 8
und Erwachsene
InDesign dient zur Erstellung von Visitenkarten, Anzeigen, Flyern, Zeitungen, Broschüren
und mehr. Texte lassen sich mit typographischen Funktionen gestalten und mit Fotos und
Grafiken kombinieren. Vom Verein bis zum
Großunternehmen wird InDesign zur Abwicklung der Druckaufgaben zwischen Firma und
Druckerei genutzt. Der Kurs bietet eine Einführung in das umfangreiche Programm anhand
einfacher Drucksachen.
- Grundlagen DTP (Dateiformate, Farbsysteme, Arbeitsprozesse)
- InDesign kennen lernen: Arbeitsbereich, Arbeiten mit Text, Grafik, Farbe
- einfache Drucksachen aufbauen (Visitenkarte/Briefbogen/Kleinanzeige)
- fortgeschrittene Textformatierung (Flyer, Faltblatt, mehrseitige Dokumente)
K050292
Christiane Ebinger
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Fr, 28.04. und 05.05.2017,
09.00-12.00 Uhr
8 UE, 5-6 TN
Programmieren
- Ferienkurs

Spielen am Computer macht Spaß! Wie aber
kann ich meine eigenen Spiele programmieren, wie sag ich dem Computer, was er tun
soll? In diesem Kurs lernen wir spielerisch mit
Scratch zu programmieren und ganz nebenbei
logisch zu denken, was in unserer komplexen
Welt immer wichtiger wird! Autorennen? Tanzparty? Versteckspiel? Zaubersprüche? Spukschloss? Musik? Deiner Phantasie sind keine
Grenzen gesetzt!
K050301
Ralph Beier
Mo-Do, 10.04.-13.04.2017,
10.00-11.30 Uhr
8 UE
Computer "begreifen"
mit dem Raspberry Pi
- Ferienkurs

In diesem Kurs lernen experimentierfreudige Jugendliche ab 13 und Erwachsene, die
Spaß mit moderner Technik erleben wollen,
die Grundlagen zur Benutzung des EinplatinenComputers nicht nur theoretisch kennen, sondern wir wenden unser Wissen in Projekten an,
wie z.B. ferngesteuerte Musikanlage, elektronischer Würfel, Programmierung Autorennen,
Bau und Programmierung einer Verkehrsampel,
Alarmanlage. Dieser Kurs öffnet die Tür zu erstaunlichen eigenen Experimenten und fördert
das Basteln und Erfinden. Der Raspberry Pi
wird auf der ganzen Welt für ernsthafte Projekte
in Wissenschaft und Technik verwendet.
Voraussetzung: Internetkenntnisse
Etwa 2 Wochen vor Kursbeginn erhalten die
Teilnehmenden eine Einkaufsliste mit beispielhaften Bezugsquellen, wo der Raspberry Pi und
das benötigte Zubehör im Wert von ca. e 60,eingekauft werden kann.
K050302
Ralph Beier
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo-Do, 03.04.-06.04.2017,
16.00-19.00 Uhr
4 Termine, 16 UE
Games (Spiele)
programmieren mit Python

Computerspiele sind heute nicht mehr wegzudenken. Während viele Menschen mit der Nutzung solcher Spiele vertraut sind, bleibt das
Wissen über die Entwicklung und den technischen Hintergrund meist vage. Dieser Kurs
führt Jugendliche ab 13 Jahren und Erwachsene in die Grundelemente eines Games ein und
macht sie mit der Bedeutung von Python als
Programmiersprache vertraut. Anschließend
werden Animationen, Zeichnungen und ein
kleines Spiel selbst programmiert.
Voraussetzung: Internetkenntnisse
K050303
Ralph Beier
Mo, ab 06.03.2017, 18.00-20.00 Uhr
8 UE
JAVA für Anfänger - Einführung in
die Programmierung
Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse in Programmierung und objekt-orientierter Denkweise. Anhand von anschaulichen Beispielen
wie Würfel, Lotto, Telefonbuch etc. erfolgt die
Umsetzung in die Programmiersprache JAVA.
Dabei üben wir die Analyse einer Problemstellung und besprechen deren Umsetzung in ein
JAVA-Programm. Wir beginnen mit grundlegenden Konzepten wie Datentypen, Schleifen,
Funktionen und Klassen. Dabei lernen wir deren Umsetzung in JAVA kennen. Am Schluss
erfolgt ein Ausblick über Anwendung von Java
für die Programmierung von Apps (Applikationen) unter Android.
K050305
Horst Schäfer
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mi, ab 22.02.2017, 18.00-21.00 Uhr
24 UE
vhs Kreis Offenbach
37
Computerkurse | Arbeit und Beruf
Betriebssysteme
PC und Smartphone kindgerecht
einrichten
PC und Internet sind aus unserer Welt nicht
mehr wegzudenken. Doch wie schützen wir
Kinder vor den Gefahren? Wir zeigen an konkreten Beispielen, wie ein PC kindersicher gemacht wird. Welche Einstellungsmöglichkeiten
gibt es beim Betriebssystem? Welche Browser
sind für Kinder geeignet? Gibt es zusätzliche
Software, die Eltern bei der Gefahrenabwehr
unterstützt? Welche Institutionen bieten Hilfe
an? Sie bekommen Antworten auf diese Fragen und konkrete Tipps zur Einrichtung für PC
und Smartphone.
K050306
Ralph Beier
Sa, 11.03.2017, 10.00-13.00 Uhr
4 UE
Fahrradrouten planen mit GPS
- Einsteigerseminar für GPS-Neulinge
Möchten Sie mit modernen Fahrradnavigationsgeräten Fahrradrouten gestalten und dabei
auch noch die gängigen in Deutschland angebotenen Routen einbeziehen? Dann sind Sie in
diesem Seminar richtig. In einer kleinen Gruppe werden Grundlagen und Funktionsweise
der Satellitennavigation vermittelt und erklärt,
welche Hardware und Software erforderlich
ist. Durch praktische Übungen werden Sie am
Ende des Seminars in der Lage sein, Tracks zu
erstellen, zu bearbeiten und in GPS-Geräte zu
laden. Der Schwerpunkt liegt auf der Planung
von GPS-Tracks mit der Software "BaseCamp"
des Marktführers Garmin. Laptop und Garmin
GSP-Gerät werden gestellt, aber auch eigene
Geräte können mitgebracht werden.
K050322
Sa, 29.04.2017, 09.00-13.30 Uhr
e 33,-, 1 Termin, 6 UE, 5-8 TN
Webseiten
gestalten
Ralph Beier
DSL-WLAN-Router, Heimnetzwerk
und Internet
Erst ist es nur ein PC für die ganze Familie,
dann bekommen die Kinder einen eigenen
und schon gibt's Probleme. Mit den richtigen
Infos ist es kinderleicht, ein Heimnetzwerk
einzurichten, einen gemeinsamen Internetzugang zu benutzen, Dateien per Netzwerk zu
übertragen und Peripheriegeräte wie Drucker
gemeinsam zu nutzen. Verschiedene Techniken werden vorgestellt wie Verbindungen über
Kabel (LAN), Funk (WLAN), Powerline Ethernet
Bridge (Stromleitungen zur Datenübertragung)
und Repeater. Alles was Sie dafür wissen müssen, erfahren Sie in diesem Seminar. Auch kleine Büros können von gemeinsam zu nutzenden
Datenbeständen oder Druckservern profitieren.
Grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem
PC sind erforderlich, technisches Verständnis
wünschenswert.
K050320
Sa/So, 10.06./11.06.2017,
09.00-16.00 Uhr
16 UE, 5-6 TN
vhs Kreis Offenbach
06103 3131-13 13

Webseiten kann man auf verschiedene Weise
erstellen. Mit Frontpage und Dreamweaver,
den so genannten WYSIWYG-Editoren (What
You See Is What You Get), können Webseiten
auf einer graphischen Oberfläche bearbeitet
werden, welche die Webseite zeigt, wie sie
später aussehen wird. Profis gestalten ihre
Webseiten oft direkt in HTML bzw. XHTML
oder überarbeiten den HTML-Code nach der
Erstellung. Joomla! ist ein sogenanntes
Content-Management-System (übersetzt:
Inhaltsverwaltungssystem), mit dem sich auf
einfache Art Inhalte einer Website gestalten
lassen, wobei Design und Inhalt getrennt
sind. Wordpress ist aufgrund seiner einfachen
Handhabung das derzeit beliebteste ContentManagement-System.
Webseiten mit Wordpress erstellen
Wordpress ist das beliebteste Content-Management-System, mit dem man seine Webseite erstellen und bearbeiten kann. Dazu werden keine HTML / CSS Kenntnisse benötigt,
wobei sie aber auch hier integriert werden
können. Das System ist anpassungsfähig und
sehr benutzerfreundlich. Die Handhabung ist
einfach und durch unterschiedliche Themes
(Grundgerüst) und Erweiterungen (Plugins)
nach persönlichem Bedarf einsetzbar. Ob Sie
Wordpress als persönliche Homepage / Blogsystem, Fotocommunity oder als Webverkäufer nutzen möchten - dieses System ist für alle
Möglichkeiten offen und anpassbar. Programmierkenntnisse sind nicht erforderlich.
K050351
Sa/So, 25.02./26.02.2017,
09.00-16.00 Uhr
16 UE, 5-6 TN
Xpert-Business
Lehrgang
Eigene Homepage erstellen Joomla! Praxisprojekt für
Einsteiger
Joomla! ist eine Free Software und eignet sich
zur Erstellung professioneller Webseiten ohne
Programmierkenntnisse. Lernen Sie, wie Sie
mit Joomla! eine Webseite mit Foto- und Videogalerie, Forum, Login, Umfrage und Newsfeed
erstellen. Joomla! kann für Einzelpersonenoder Familien-Websites, kleine und mittlere
Unternehmen, Non-Profit-Organisationen, Vereine u.a. verwendet werden.
Vorkenntnisse: Sicherer Umgang mit Windows-Explorer, Internet-Grundkenntnisse
K050357
Dietmar Miersch, Ingenieur
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa/So, 18.03./19.03.2017,
09.00-16.00 Uhr
e 86,- (zzgl. EDV-Gebühr: e 18,- und zzgl. e
15,- für Material, bitte direkt an die Kursleitung
zahlen), 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN
Arbeit und Beruf
Tel.: 06103 3131-1337
Finanzbuchführung 1
Ziel dieses Grundlehrgangs ist es, Anfänger/
innen systematisch und praxisbezogen in das
Sachgebiet der doppelten Buchführung einzuführen. Inhalte: Grundsätze ordnungsgemäßer
Buchhaltung, Organisation der Buchführung,
Inventur, Inventar, Bilanz, Bestands-, Erfolgsund Warenkonten, G&V, Buchen von Belegen,
Grundzüge der Umsatzsteuer, Besonderheiten
im Warenverkehr, Privatkonten, Nicht und
beschränkt abzugsfähige Betriebsausgaben,
Personalkosten, Steuern und steuerliche Nebenleistungen
K050501
Manuela Eckhardt, Dipl. Finanzwirtin (FH)
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.208
Sa, ab 11.02.2017, 09.00-12.00 Uhr
e 186,-, (zzgl. Unterrichtsmaterial: e 47,90),
15 Termine, 60 UE
Prüfung möglich, Termin wird im Kurs geklärt.
Hinweis: Bundesweit werden Abschlüsse des
Kursprogramms Xpert Business auf das Bachelor Studium an der FOM Open Business
School angerechnet. FOM ist bundesweit vertreten, u.a. mit einem Standort in Offenbach.
Nähere Infos im Kurs.
Büroorganisation/
Tastschreiben
Computerschreiben in
4 Terminen für Kinder ab 8 J.
und Erwachsene

Im Kurs erfahren Kinder, Jugendliche und
Erwachsene, wie sie innerhalb kürzester Zeit
die Tasten des Computers bedienen, ohne
hinzuschauen - und dabei auch noch Spaß
haben. Das spezielle System arbeitet mit Entspannungsmethoden, Farben und bildhaften
Geschichten, und nach nur 4 Terminen beherrschen die Teilnehmenden die Tastatur blind.
Vorausgesetzt, sie üben zusätzlich zu Hause
zur Steigerung der Schreibsicherheit und -geschwindigkeit und sind bereit, sich auf diese
neue Methodik einzulassen.
K050401
Ralph Beier
Mo-Do, 03.04.-06.04.2017,
13.30-15.20 Uhr
10 UE
Protokollführung
Ko75407
Sylvia Hornung
Kursbeschreibung s.S. 40
Manuela Eckhardt,
Diplom Finanzwirtin
Kaufmännische
Kurse
Buchführung - sind Sie up to date?
Wann haben Sie den letzten Buchführungskurs
besucht, wann haben Sie sich zuletzt mit den
steuerlichen Neuerungen der Buchführung befasst? Buchen Sie in der Praxis alles richtig?
In dieser Veranstaltung werden häufige Buchführungsfehler besprochen sowie Änderungen
aus Umsatz- und Einkommenssteuerrecht
dargestellt. Schwerpunkte sind die Steueränderungen zum 01.01.2017.
K050601
Doris Carius, Steuerfachangestellte, Mitglied
im Bundesausschuss Xpert Business Finanzbuchführung
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211
Sa, 28.01.2017, 09.00-16.00 Uhr
1 Termin, 8 UE
Arbeit und Beruf
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211
Sa, 18.02.2017, 09.00-16.00 Uhr
1 Termin, 8 UE
Doris Carius,
Kursleiterin
Finanzbuchhaltung
Buchführung für Kleinunternehmer, Handwerker und Freiberufler
(EÜR)
Der Kurs richtet sich an Kleinunternehmer,
Handwerker und Freiberufler, die keine Bücher führen müssen und keine oder geringe
themenspezifische Vorkenntnisse besitzen. Im
Gegensatz zur doppelten Buchführung (Betriebsvermögensvergleich) sind Anforderungen
und Möglichkeiten der Einnahmenüberschussrechnung (EÜR) wesentlich erleichtert. Im Kurs
werden gesetzliche Grundlagen, Erfassen von
Einnahmen und Ausgaben, Kontenrahmen,
private Vorgänge, Umsatzsteuer, Abschreibungen (AfA) sowie ein praxisbezogenes Fallbeispiel mit "Lexware Buchhalter" bearbeitet.
K050605
Ralph Beier
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Do, ab 02.03.2017, 18.00-21.00 Uhr
Einsatz von DATEV Rechnungswesen pro bei Kleinunternehmern,
Handwerkern und Freiberuflern
Der Kurs vermittelt Grundlagen des Programms Kanzlei-Rechnungswesen im Bereich
der Finanzbuchhaltung: Organisation der Fibu,
Vorarbeiten, Programmstruktur, Mandantenanlage, Stammdaten, Kontenplan, Dialog-/
Stapelerfassung, Buchen von Geschäftsfällen.
Voraussetzung: Grundkenntnisse Buchführung
K050608
Willi Wagner
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo-Do, 29.05.-01.06.2017,
18.00-21.00 Uhr
BU
SAP R/3 - Anwendungen
einer betriebswirtschaftlichen
Software
- Bildungsurlaub
Vorgestellt werden folgende Anwendungen der
Software: Aufbau des Gesamt-Systems, Modul
FI-CO (Finanzwesen und Controlling, Finanz-,
Debitoren-, Kreditorenbuchhaltung), Modul
MM (Materialwirtschaft, Einkauf, Logistik),
Modul SD (Vertrieb), Modul PP (Produktionsplanung), Modul HR (Personalverwaltung und
-abrechnung). Die Übungen erfolgen nicht mit
einer installierten SAP R/3-Anwendung, sondern mit einer Simulation (Lernsoftware). Sie
lernen dabei die Bearbeitung praxisnaher Geschäftsfälle kennen.
K050609
Willi Wagner
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo-Fr, 29.05.-02.06.2017,
09.00-16.00 Uhr
5 Termine, 40 UE
Weitere berufliche
Kompetenzen
Praxisreflexion und Einzelcoaching
für stellvertretende Leitungskräfte
Stellvertretende Leitungen haben eine anspruchsvolle Rolle inne. Auf der einen Seite
sind sie Teil des Teams und haben ihre alltäglichen Arbeiten. Auf der anderen Seite haben
sie gemeinsam mit der Leitung die Personalund Organisationsverantwortung. Ihre Position
ist oft unklar und erfordert einen Balanceakt
der besonderen Art.
In der Praxisreflexion wollen wir diese besondere Situation deutlicher in den Blick nehmen
und durch Klärung der Rollen und Aufgabenbereiche, Austausch und Praxisreflexion den
eigenen Standpunkt festigen.
Das Einzelcoaching bietet zusätzlich die Reflexion der persönlichen Ressourcen und die
Erweiterung der Handlungsmöglichkeiten.
K050815
Betül Gülmez-Götzmann, M. A., Soziologin,
Systemische Beraterin (SG), Coach (DBVC)
und Mediatorin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Mo, 20.03.2017, 15.00-18.00 Uhr
Mo, 24.04.2017, 15.00-18.00 Uhr
sowie 1 Termin Einzelcoaching nach Vereinbarung
Einführung „Systemisches
Coaching“ für pädagogische
Leitungskräfte
Systemisches Coaching ist ein lösungsorientierter Beratungsprozess mit einer ganzheitlichen Betrachtungsweise, die Wechselwirkungen verschiedener Zusammenhänge
berücksichtigt und das Umfeld einbezieht. Dieses Seminar vermittelt Ihnen die Grundlagen
des Systemischen Coaching für Ihre tägliche
Arbeit. Ziel ist es, Ihr berufliches Handeln zu
stärken und Ihre Beratungs- und Führungskompetenz weiter zu professionalisieren.
Folgende Inhalte werden vermittelt: Rolle als
Systemischer Coach * Systemische Fragetechniken im Gespräch * Klare Ziele definieren
und überprüfen * Persönliche Selbstreflexion.
Zielgruppe dieser Fortbildung sind Kita-Leitungen und pädagogische Leitungskräfte von
Schulkindbetreuungen und Horten.
K050816
Betül Gülmez-Götzmann, M. A., Soziologin,
Systemische Beraterin (SG), Coach (DBVC)
und Mediatorin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa/So, 28.01./29.01.2017,
09.00-16.00 Uhr
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung –
Schlagfertigkeit wirkungsvoll
trainieren - Von der Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden
Fallen Ihnen die passenden Worte zu spät
ein? Dann ist dieses Seminar für Sie gemacht.
Schlagfertigkeit ist die Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden. Sie lernen, spontaner
mit Ihrer Sprache umzugehen. Sie werden den
aktiven Wortschatz spürbar erweitern, damit
Sie auch in Belastungssituationen flüssig und
treffend formulieren. Sie werden mutiger, die
passenden Worte zu sagen. Sie lernen, sich zu
begeistern und trainieren den selbstbewussten Einsatz der Körpersprache, der Ihnen eine
sichere und souveräne Ausstrahlung verleiht.
Sie trainieren spontane, humorvolle und spritzige Antworten, die das Gegenüber verblüffen.
Dieses Seminar macht Sie wortgewandt, sicher und selbstbewusst, nicht nur im Umgang
mit Einwänden und Angriffen.
K050905
Matthias Dahms, Kommunikationstrainer
und Personalentwickler
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
So, 26.03.2017, 09.30-16.15 Uhr
1 Termin, 9 UE
BU
Bildungsurlaub

Kurse für Kinder
und Jugendliche
vhs Kreis Offenbach
39
Ehrenamt
Fortbildungsreihe
Ehrenamt
Die vhs Kreis Offenbach führt wieder eine
spezielle Fortbildungsreihe Ehrenamt durch.
Zur Förderung des ehrenamtlichen Engagements erstattet der Kreis Offenbach auf Antrag die Hälfte der gezahlten Kursgebühren.
Ein Antrag kann gestellt werden z.B. von
- Vorstandsmitgliedern von Vereinen und
gemeinnützigen Organisationen
- Schul- und Kindergartenelternbeiräten
- Ausländerbeiräten
- sowie Personen, die sich für die Übernahme
eines Amtes qualifizieren wollen
Voraussetzung ist, dass der Wohnsitz des
Antragstellers oder die Organisation, für die
die ehrenamtliche Tätigkeit ausgeübt wird,
im Kreis Offenbach liegt.
Die Anmeldung zu den Seminaren erfolgt
mit den im Programmheft beigefügten
Anmeldeformularen an die vhs Kreis
Offenbach. Nach Ende der Veranstaltung
und Bezahlung der Gebühr an die vhs Kreis
Offenbach erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung und ein Antragsformular für die
Rückerstattung der halben Kursgebühr.
Protokollführung
Protokolle anfertigen ist eine unbeliebte Tätigkeit, aber sehr wichtig für eine gut dokumentierte Arbeit. Im Kurs erarbeiten Sie die Grundsätze und können damit sinnvolle Protokolle
mit wenig Zeitaufwand erstellen. Inhalte:
- Übersicht über die 4 wichtigsten Protokollarten mit Besonderheiten und Einsatzgebieten:
Wörtliches, Verlaufs-, Kurz- und Ergebnisprotokoll
- Erstellung eines Protokollrahmens unter Berücksichtigung aller formalen Kriterien
- Einführung und Übungen zur Protokollsprache
- Formulierungsübungen an praktischen Beispielen
K075407
Sylvia Hornung
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa, 13.05.2017, 10.00-15.15 Uhr
e 19,- (zzgl. e 3,- für Material, bitte direkt an
die Kursleitung zahlen), 1 Termin, 6 UE
Die Buchführung im Verein
Die Buchführung im Verein weist einige wichtige Besonderheiten auf, die im Seminar behandelt werden: Kriterien der Vereinsbuchführung
* Zuordnung der Einnahmen und Ausgaben
* ideeller Bereich * Vermögensverwaltung *
Zweckbetrieb * wirtschaftlicher Bereich * Buchung der Umsatzsteuer.
Zielgruppe: Vorstandsmitglieder von Vereinen,
insbesondere Schatzmeister und Vereinsbuchhalter/innen
K075504
Selbstlernzentrum
Eigeninitiative zeigen, selbstständig lernen, Wissen vertiefen, am PC üben…
All diese Möglichkeiten bietet das Selbstlernzentrum (SLZ) auch Ihnen als Teilnehmerin
und Teilnehmer eines vhs-Kurses im Kreis Offenbach.
Vielfalt im SLZ ist dabei angesagt: Individuelles Üben am Computer unter Anwendung
von spezialisierter Software, z.B. ein Sprachlernprogramm mit Spracheingabe, oder die
Nutzung der örtlichen Zweigstelle der Stadtbücherei Dreieich mit ihren Fachbüchern,
Nachschlagewerken und Medienbeständen ist ebenso möglich wie das Abrufen von Informationen über Internet/Onlinerecherche.
Selbstständig Lernen bedeutet jedoch nicht, dass Sie dabei allein gelassen werden.
Ein fachkundiger Ansprechpartner steht Ihnen im SLZ jederzeit mit Rat und Tat zur
Seite. Nutzen Sie die Gelegenheit, kommen Sie vorbei und probieren Sie das kostenlose
Angebot einmal aus!
Haus des Lebenslangen Lernens, Campus Dreieich
Selbstlernzentrum:
Haus 2, 1. Etage, Räume 2.102 – 2.106
Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich (Sprendlingen)
Öffnungszeiten:
Mo/Mi/Fr 8.00-16.30; Di/Do 08.00-20.00 Uhr
Ansprechpartner:
Mathias Hein, FA für Medien- u. Informationsdienste
Tel.: 06103/3131-2104, E-Mail: [email protected]
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Do, 02.03.2017, 18.30-21.30 Uhr
Dieter Usinger,
Diplom Finanzwirt
Steuerrecht für Vereine alles was Sie wissen müssen
Das Seminar versteht sich als Handreichung
für alle Arten von Vereinen. Menschen, die
neu im Ehrenamt tätig sind, soll der Umgang
mit den komplexen steuerlichen Vorschriften
erleichtert werden. Aber auch schon länger im
Verein verantwortlich Tätige erhalten wertvolle
Hinweise für die Bewältigung der laufenden
Verwaltungsarbeiten in Bezug auf die sich
ständig ändernde Steuergesetzgebung. Das
Seminar informiert z.B. über Voraussetzungen
zur Erlangung der Gemeinnützigkeit, Steuerbefreiungen und -vergünstigungen für anerkannte Vereine. Gesetzliche Grundlagen des
Spendenrechts werden ebenso behandelt wie
Vergütungsmodelle im Verein und ein Update
auf aktuelle Rechtsänderungen.
K075506
Dieter Usinger, Diplom Finanzwirt, Betriebsprüfer beim Finanzamt Offenbach
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Sa, 25.03.2017, 09.00-16.00 Uhr
Wann droht der Verlust der
Gemeinnützigkeit?
In diesem Seminar dreht sich alles um die
Gemeinnützigkeit. Was ist das überhaupt,
und was muss ein Verein tun, um den Status
der Gemeinnützigkeit zu bekommen? Welche
Rechte und Pflichten sind mit der Gemeinnützigkeit verbunden? In welchen Bereichen
kann ein Entzug der Gemeinnützigkeit drohen?
Insbesondere werden die Themen Satzung,
Spendenbescheinigungen, zeitnahe Mittelverwendung und wirtschaftlicher Geschäftsbetrieb besprochen.
K075509
Sandra Oechler, Steuerberaterin,
Diplom-Kauffrau
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Di, 27.06.2017, 18.30-21.30 Uhr
Austausch und Praxisreflexion
in der ehrenamtlichen Vorstandsarbeit
Als ehrenamtliche Vorstandsmitglieder übernehmen Sie eine hohe Verantwortung, unterstützen die Vereinsarbeit und tragen zur Gestaltung bei. Ihre Aufgaben umfassen u.a. die
Schaffung von notwendigen Rahmenbedingungen sowie personelle und finanzielle Ressourcen. Ehrenamt ist eine Herzensangelegenheit
und gleichzeitig eine Herausforderung durch
die Vielfalt der Aufgaben - aktuell beispielsweise durch die Integration von Flüchtlingen.
Gemeinsam wollen wir diese besondere Arbeit
in den Blick nehmen: Reflexion der Vorstandsrolle, Klärung der Aufgabenbereiche, eigene
Zeitressourcen und Grenzen, Bearbeitung
und Lösung von Konflikten, gegenseitiger Austausch.
Hinweis: Die Veranstaltung kann auch als geschlossene Veranstaltung für einen Verein in
dessen Räumlichkeiten gebucht werden.
K075901
Betül Gülmez-Götzmann, M. A.,
Soziologin, Systemische Beraterin (SG),
Coach (DBVC) und Mediatorin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Mo, 20.03.2017, 18.30-20.30 Uhr
Mo, 24.04.2017, 18.30-20.30 Uhr
Mo, 29.05.2017, 18.30-20.30 Uhr
Mo, 19.06.2017, 18.30-20.30 Uhr
Mo, 21.08.2017, 18.30-20.30 Uhr
Ehrenamt in der Flüchtlingsarbeit
Als ehrenamtliche Helfer engagieren Sie sich
in der Flüchtlingsarbeit und sind in den unterschiedlichsten Bereichen tätig, z. B. begleiten
Flüchtlinge bei Behördengängen oder Arztbesuchen, leiten Deutschkurse oder Spielgruppen, unterstützen Flüchtlingskinder auf ihrem
Bildungsweg oder sind aktiv in Ihren Stadtteilen im Sinne der Nachbarschaftshilfe. Hierbei
werden Sie mit vielseitigen Anliegen und auch
Herausforderungen konfrontiert, die wiederum Fragen und Unsicherheiten hervorrufen
können. Mit diesen Fragen, Anliegen und kulturellen Unterschieden werden wir uns in der
Fortbildung beschäftigen. Inhalte: Kulturbegriffe, Kulturdimensionen und kulturelle Orientierungen, Reflexion und Erfahrungsaustausch.
K075902
Betül Gülmez-Götzmann, M. A.,
Soziologin, Systemische Beraterin (SG),
Coach (DBVC) und Mediatorin
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa, 13.05.2017, 09.00-15.00 Uhr
Webseiten mit Wordpress erstellen
K050351
Oliver Weck
Eigene Homepage erstellen Joomla!
Weitere Informationen: www.hll-dreieich.de
Praxisprojekt für Einsteiger
HESSENCAMPUS DREIEICH
Haus des Lebenslangen Lernens
vhs
Die
Volkshochschulen
K050357
Dietmar Miersch
Ehrenamt
Fortbildung für Ehrenamtliche
im Bereich Sprachförderung für
Asylbewerber/innen:
Alle Ehrenamtlichen des Kreises Offenbach
sind in der modular angelegten, gebührenfreien Fortbildung herzlich willkommen! Geben
Sie bitte bei der Anmeldung an, für welche
Flüchtlingshilfe Sie tätig sind.
Modul 1
Themen des zweitägigen Basismoduls: Fremdsprachige Selbsterfahrung / Kennenlernen/
Unterrichtseinstieg / Einstufung (Alpha-Bedarf,
Vorstellung des Gemeinsamen Europäischen
Referenzrahmens etc.) / ganzheitlicher Lehr- /
Lernansatz (Neurodidaktik, „Stationenlernen“,
Frontalunterricht versus selbstorganisiertes
Lernen etc.) / Grammatik- und Wortschatzvermittlung („chunks“, Karteikartensystem etc.)
/ Rahmenbedingungen des Unterrichtens
(Räumlichkeit, Lernatmosphäre, Regeln und
Rituale etc.), Einstieg in Methodik/Didaktik
(Spezifika eines Unterrichts für Erwachsene,
handlungsorientiertes Lernen etc.) / Tipps zur
Ausspracheschulung
K074410
Heidi Bolle
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.111
Sa/So, 28./29.01.2017,
09.00-16.00 Uhr
K074413
Heidi Bolle
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Sa/So, 22./23.04.2017,
09.00-16.00 Uhr
K074417
Heidi Bolle
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa/So, 26./27.08.2017,
09.00-16.00 Uhr
Modul 2
Themen des zweitägigen Aufbaumoduls: Beispielhafter Aufbau einer thematischen Lerneinheit und praktische Umsetzung unter Anleitung / Aspekte einer abwechslungsreichen
Unterrichtsgestaltung inklusive erwachsenengerechtem Einsatz von Spielen / Binnendifferenzierung in heterogenen Gruppen / Materialienüberblick und sinnvoller Einsatz / Lehrwerke
in Orientierungshilfekursen / Materialien im
Internet / Erstellung eigener Materialien ohne
großen Aufwand
K074411
Heidi Bolle
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Sa/So, 11./12.02.2017,
09.00-16.00 Uhr
K074414
Heidi Bolle
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Sa/So, 13./14.05.2017,
09.00-16.00 Uhr
Modul 3 „Alphabetisierung“
Themen des eintägigen Schwerpunktmoduls
3 „Alphabetisierung“: Differenzierung von Analphabet/innen / Vermittlung von Basiskenntnissen der Laut- und Buchstabenzuordnung
im Deutschen / didaktisch sinnvolle Einführung von Buchstaben unter Berücksichtigung
einer erwachsenen Lernerklientel / Förderung
von 'halb-alphabetisierten' sowie lese- und
schreibungeübten Lernenden
K074412
Brigitte Klötzing
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa, 18.03.2017, 09.00-13.00 Uhr
K074415
Brigitte Klötzing
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Sa, 01.07.2017, 09.00-13.00 Uhr
Kompaktfortbildung für
BU
Ehrenamtliche im Bereich
Sprachförderung für Asylbewerber/
innen
Das Hessische Ministerium für Soziales und
Integration hat die gebührenfreie Fortbildung
als Bildungsurlaub anerkannt.
K074416
Heidi Bolle, Brigitte Klötzing
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Mo-Fr, 03.04.-07.04.2017,
09.00-16.00 Uhr
5 Termine, 40 UE
Leitbild der Volkshochschule Kreis Offenbach
Wir sind die öffentlich verantwortete Weiterbildungseinrichtung des Kreises Offenbach.
Unser zentrales Anliegen ist es, Menschen
darin zu unterstützen, ihre individuellen
Lernziele zu erreichen und Freude am lebenslangen Lernen zu entwickeln.
Grundlage unserer Arbeit sind das Hessische
Weiterbildungsgesetz und die Satzung der
Volkshochschule Kreis Offenbach. Wir sind
gemeinwohlorientiert, überparteilich und
weltanschaulich sowie konfessionell neutral.
Unsere Bildungsangebote richten sich an
alle Erwachsenen und Heranwachsenden
unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft
oder Bildungshintergrund. In unserer Angebotsentwicklung beziehen wir diese Unterschiede mit ein und engagieren uns für Bildungsgerechtigkeit und Chancengleichheit.
Die Volkshochschule ist damit auch ein Ort
der Begegnung und der Integration.
Wir nehmen die unterschiedlichen Bildungsbedürfnisse und -notwendigkeiten der Menschen auf. Daraus entwickeln wir ein Programm, das unseren Teilnehmenden helfen
soll, das eigene Leben selbstbewusst und
eigenverantwortlich zu gestalten. Dazu ge-
hören die persönliche Weiterentwicklung,
die Orientierung und Beteiligung am gesellschaftlichen Leben und die Entwicklung und
Sicherung von Kenntnissen und Fähigkeiten,
um am Berufsleben erfolgreich teilnehmen
zu können.
Wir suchen bewusst die Zusammenarbeit
mit anderen Bildungseinrichtungen, ganz
besonders kooperieren wir mit den örtlichen
Volkshochschulen im Kreis Offenbach. Mit
den wichtigen Akteuren der Weiterbildung
und des Arbeitsmarktes sind wir in Netzwerken verbunden. Wir sind Mitglied im
hessischen und deutschen Volkshochschulverband.
Unser Angebot umfasst Veranstaltungen in
den Bereichen der Grundbildung, der Persönlichkeitsbildung, der beruflichen, sprachlichen, kulturellen und politischen Bildung
sowie der Gesundheitsbildung.
Die Angebote werden in unterschiedlicher
Organisationsform und mit verschiedenen
Methoden realisiert. Unser Ziel ist es, eine
ansprechende, erwachsenengerechte Lernumgebung und eine wohnortnahe Versorgung sicherzustellen.
Wir bieten kontinuierlich Bildungsberatung
an. Wir führen standardisierte Prüfungen
durch und ermöglichen unseren Teilnehmenden so den Nachweis über ihr Wissen
und ihre Fähigkeiten.
Unser haupt- und nebenberufliches Personal ist fachlich und persönlich qualifiziert,
die Menschen auf ihrem Bildungsweg zu
unterstützen und zu fördern. Alle Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sind diesem Leitbild ausdrücklich verpflichtet.
vhs Kreis Offenbach
41
Volkshochschule Dietzenbach e.V.
Informationen
Geschäftsstelle
vhs Dietzenbach e.V.
Wilhelm-Leuschner-Str. 33, 63128 Dietzenbach
Tel.: 0 60 74 / 81 22 66
Fax: 0 60 74 / 81 22 68
E-mail: [email protected]
http://www.vhs-dietzenbach.de
Sprech- und Öffnungszeiten
Mo, Di, Mi, Fr. 10.00 - 12.15 Uhr
sowie Mittwoch 15.00 - 18.30 Uhr,
Donnerstag geschlossen,
Eingeschränkte Öffnungszeiten in den
Schulferien
Geschäftsführung: Petra Lück
Sachbearbeitung: Julia Schatte
Katrin Jakoby-Hoch, Reisen
Manuela Stolz, Integrationskurse
Petra Steeg, Buchhaltung
Vorstand:
Gudrun Rahn (Vorsitzende), Dieter Klühspies,
(stellv. Vorsitzender), Edith Conrad, Christel
Germer, Angelika Legler-Graf, Waltraud Nandorf, Annemarie Petersen, Anke Rast-Polnik,
Stefan Schmitt, Sabine Weimer (Beisitzer).
Vom Magistrat der Kreisstadt Dietzenbach 1.
Stadtrat Dr. Dieter Lang.
Leitbild
Vorstand und Mitglieder, Geschäftsführung,
Mitarbeiter und Kursleiter der vhs Dietzenbach e.V. haben gemeinsam die Grundsätze
erarbeitet und in einem Leitbild dokumentiert.
Dies ist in der Geschäftsstelle erhältlich und
auf der Homepage abrufbar.
Anmeldung
Anmeldungen werden persönlich, schriftlich
oder über die vhs-homepage entgegen genommen. Anmeldungen sind verbindlich.
Die Anmeldung wird nur dann schriftlich bestätigt, wenn dies bei Anmeldung angefordert
wurde; hierfür wird eine Gebühr von 1,- e erhoben.
Wenn Sie keine gegenteilige Mitteilung erhalten, beginnt der Kurs wie im Programmheft
angekündigt. Sofern der Kurs ausgebucht ist,
abgesagt oder verlegt werden muss, werden
die Teilnehmer frühestmöglich (i.d.R. mind. 3
Tage vorher) informiert. Bei Kursen mit großer
Nachfrage ist für die Vergabe der Plätze die
Reihenfolge der Anmeldung entscheidend.
Gebühren
Gebührenpflicht entsteht mit der Anmeldung. Die jeweiligen Kursgebühren sind im
Programm vermerkt. Sie richten sich nach der
Gebührenordnung der Volkshochschule Dietzenbach e.V.
Zahlungsart
Die Mitarbeiterinnen der vhs Dietzenbach e.V.
(v.l.n.r. vordere Reihe): Katrin Jakoby-Hoch,
Julia Schatte, Petra Lück
(hintere Reihe): Petra Steeg, Manuela Stolz
Gesellschaft
vhs-Club
Jeden ersten Dienstag im Monat treffen sich
Alt- und Neubürger Dietzenbachs, Singles und
Paare, Alte und Junge um 20.00 Uhr ganz
zwanglos zum Klönen, Kontakte knüpfen und
um gemeinsame Aktivitäten zu planen.
Treffpunkt: Vereinsgaststätte SG Dietzenbach
Dr. Karl GrobeHagel,
Historiker und
Redakteur,
Initiator der
Freitagabend
Runde
42 vhs Dietzenbach
Zur Teilnahme am Lastschriftverfahren muss
eine schriftliche Einzugsermächtigung vorliegen. Die Kursgebühren werden i.d.R. eine
Woche vor bis vier Wochen nach Kursbeginn
abgebucht. Bei Barzahlung ist die Kursgebühr direkt bei Anmeldung in der vhs-Geschäftsstelle zu zahlen.
Die Freitagabend Runde Politischer Monatsüberblick
Die Freitagsrunde (jeweils am 3. Freitag im
Monat) analysiert und kommentiert weltweite Entwicklungen und Krisen, von Osteuropa
über den Nahen Osten bis Ostasien und Afrika
- und die USA unter Donald Trump.
Das genaue Thema wird kurzfristig vor dem
Hintergrund aktueller Ereignisse festgelegt
und über die Presse veröffentlicht.
Di A 109 ff.
Dr. Karl Grobe-Hagel
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Fr, 20.01., 17.02, 17.03., 21.04.,
19.05.2017 jeweils 19:30 - ca. 22 Uhr
gebührenfrei, (tel.) Anmeldung erbeten.
Gerne nehmen wir Sie in unseren E-Mail-Verteiler auf - dann erhalten Sie zeitnah detaillierte Informationen.
Vom Asylantrag bis zur
Einbürgerung
Der lange Weg zur Integration von
Flüchtlingszuwanderern
Aktuell leben etwas mehr als 300 Flüchtlinge
in Dietzenbach. Ein großer Teil von ihnen wird
voraussichtlich längere Zeit hier bleiben. Inso-
Personen, die am Überweisungsverfahren
teilnehmen, erhalten nach Kursbeginn eine
Rechnung. Für den erhöhten Verwaltungsaufwand werden 2,50 e pro Kurs berechnet.
Gebührenermäßigung/ -befreiung
Rentner, Auszubildende, Schüler, Studenten
(jeweils in Vollzeit), Freiwilligendienstleistende,
Schwerbehinderte (ab 50%) und Inhaber der
Jugendleiter- oder Ehrenamtskarten erhalten
eine Ermäßigung von 20%. Die ermäßigten
Kursgebühren sind im Programmheft ausgewiesen.
Personen mit Hauptwohnsitz im Kreis Offenbach, die arbeitssuchend gemeldet sind oder
die Leistungen nach dem SGB II bzw. SGB XII
beziehen, werden aufgrund einer Regelung
des Kreises Offenbach für maximal 1 Kurs pro
Semester von den Gebühren befreit; ein amtlicher Nachweis ist erforderlich. Diese freiwillige Leistung des Kreises kann jederzeit auch
während des Semesters durch Beschluss des
Kreistages geändert werden. Zusatzkosten
(z.B. Kleingruppenzuschläge, EDV-Gebühren
und Materialkosten), Studienreisen und -fahrten sowie Sonderveranstaltungen sind von der
Befreiung ausgenommen.
Alle Gebührenermäßigungen bedürfen des
Nachweises durch den Antragsteller. Der
Nachweis ist bei der Anmeldung vorzulegen,
bzw. der Anmeldung beizufügen.
Abmeldung
Abmeldungen sind nur schriftlich möglich. Es
gilt immer das Datum des Eingangs bei der
Geschäftsstelle. Abmeldungen bei der Kursleitung gelten als nicht getätigt. Die Bearbeitung
jeder Abmeldung wird mit einer Verwaltungsgebühr von 5,– e belegt.
a) Bei Kursen mit mehr als 8 Veranstaltungsterminen besteht volle Gebührenpflicht, wenn
bis spätestens einen Arbeitstag vor dem zweiten Kurstermin keine schriftliche Abmeldung
vorliegt.
b) Bei Kursen mit 8 oder weniger Veranstaltungsterminen entfällt die Gebührenpflicht,
wenn drei Wochen vor dem Veranstaltungsbeginn eine schriftliche Abmeldung vorliegt. Er-
folgt eine Abmeldung später, so werden folgende Stornierungsgebühren (mind. 5,- e) fällig:
20-14 Tage vor Veranstaltungsbeginn:
10% der Gebühren
50% der Gebühren
80% der Gebühren
danach wird die volle Kursgebühr fällig.
Wird eine geeignete Ersatzperson gestellt,
kann die vhs auf die Zahlung der Gebühren
verzichten.
Für Studienreisen gelten besondere Bedingungen. Diese werden vor der Anmeldung
mitgeteilt.
Teilnahmebestätigungen
Auf Wunsch erstellt die Geschäftsstelle kostenfrei Teilnahmebestätigungen. Eine Zusendung
gegen einen frankierten Rückumschlag ist
möglich.
Gebührenerstattung
Siehe Bedingungen Kreisvolkshochschule
(Rückseite Deckblatt).
Ferien und Feiertage
Siehe Rückseite Deckblatt.
Stichwortverzeichnis Siehe S. 94
Unterrichtsorte
vhs im Vorderhaus, im Hinterhaus und in der
Bewegungshalle in der Wilhelm-LeuschnerStraße 33
Ernst-Reuter-Schule: Dr. Heumann Weg 1
Weitere Kursorte mit Anschriften sind im Kursangebot genannt.
Geschäftsstelle der vhs
fern stellt sich für uns die Aufgabe, die geflüchteten Menschen in unsere Stadtgesellschaft
angemessen zu integrieren. In diesem Vortrag
wollen wir den langen Weg vom Asylantrag
über die Aufenthaltsberechtigung bis hin zu einer eventuellen Niederlassungserlaubnis oder
gar Einbürgerung aufzeigen. Wir zeigen, welche Hürden Geflüchtete auf diesem Weg nehmen müssen, aber auch, wie wir ihnen dabei
erfolgreich Hilfestellung leisten können.
Di A 120
Dr. Gerd Wendtland
Mi, 29.03.2017, 19:00-21:00 Uhr
gebührenfrei, (tel.) Anmeldung erbeten
Umweltbildung
Wanderung von Darmstadt zum
Oberwaldhaus
Wir erleben die Umgebung von Darmstadt und
genießen den beginnenden Frühling. Unsere
Wanderung führt uns zum historischem Park
Rosenhöhe, zur Menhiranlage "Hirtenwiese"
aus der Jungsteinzeit und zum Steinbrücker
Teich. Nach einem Stopp am Oberwaldhaus
geht es zurück zum Ausgangspunkt.
Die Wanderung von ca. 14 km mit 4 Stunden
Gehzeit erfordert etwas Kondition.
Wanderschuhe, wettergerechte Kleidung und
Tagesverpflegung erforderlich.
Di D 114
Martina Walter und Petra Lück,
Dipl. Geogr., Leiterin der vhs Dietzenbach
Treffpunkt: Darmstadt-Ost, Bahnhof; Gleis 2,
eigene Anreise
So, 05.03.2017, 11:00-17:00 Uhr
10,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Gesellschaft
Wanderung rund um Büdingen
den Vogelsberg erkunden
Die historische Altstadt von Büdingen, einer
der besterhaltenen mittelalterlichen Stadtanlagen Deutschlands, ist unser Ausgangs- und
Endpunkt unserer Wanderung. Fachwerkhäuser, das bewohnte Wasserschloss und die
mächtige Stadtmauer liegen auf dem Weg, bevor wir die Natur erleben - die Wanderung führt
durch artenreichen Mischwald, an Flussläufen
entlang und kreuzt einen uralten Eichenhain
... und zum "Wilden Stein", einem ehemaligen
Vulkanschlot.
Die Wanderung von ca. 16 km mit 4,5 Stunden Gehzeit erfordert etwas Konditionen.
Wanderschuhe, wettergerechte Kleidung und
Tagesverpflegung erforderlich.
Di D 115
Martina Walter und Petra Lück,
Dipl. Geogr., Leiterin der vhs Dietzenbach
Treffpunkt: Büdingen, Altstadt-Parkplatz (an
der Stadtmauer direkt hinter der Mühltorbrücke), eigene Anreise
So, 14.05.2017, 11:00-17:00 Uhr
Gartenschätze in Hessen
Führung im Staatspark
Wilhelmsbad
Die fast 30 ha große Gartenanlage ist ein
Gartenkunstwerk ganz besonderer Art. Sie ist
mehr als 300 Jahre alt und einer der ersten
Landschaftsgärten in Deutschland, der außerdem fast unveränderte Kur- und Badeanlagen
besitzt. Der Garten steht unter Denkmalschutz
und bietet als ausgewiesenes Landschaftsschutzgebiet gleichzeitig geschützten Arten
Lebensraum.
Im Mittelpunkt der historischen Gartenexkursion steht neben der Geschichte auch die
inhaltliche und gestalterische Vielschichtigkeit
dieser Anlage. Unter fachkundiger Führung
werden ebenfalls geheimnisvolle und spirituelle Aspekte der Gartengliederung aufgezeigt,
wie Bezüge zu freimaurerischen Gedankengut
oder Fragen von geomantischen Gestaltungsprinzipien.
Di D 204
Michael Maier, Garten- und Landschaftsarchitekt
Elke Böhm, Dipl. Biol.
Treffpunkt: Hanau Wilhelmbad, Parkplatz
Wilhelmsbader Allee
Sa, 25.03.2017, 13:00-16:00 Uhr
15,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung,
Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da
die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Führung in der Kläranlage
Schauen Sie hinter die Kulissen der Kläranlage, in der das Abwasser der ca. 34.000 Einwohner und der in Dietzenbach ansässigen
Gewerbe-/Industriebetriebe behandelt wird.
Das Klärwerk verfügt über eine mechanische Reinigungsstufe (mit z.B. Rechen und
Sandfang) und eine biologische Reinigungsstufe (mit Nitrifikation, Denitrifikation und
chemischer Phosphorelimination). Der in der
Kläranlage anfallende Schlamm wird in zwei
Faulbehältern anaerob behandelt - hierbei
Wir versenden Anmeldebestätigungen
nur auf ausdrücklichen Wunsch und
gegen Erstattung der Portokosten in Höhe von 1,- Euro!

entsteht wiederum Biogas (bzw. Faulgas), das
von einer Mikrogasturbine zur Strom- und Wärmegewinnung genutzt wird.
Während der Führung werden wir den Weg des
Abwassers durch die Anlage nachverfolgen, so
dass Sie einen Einblick in die unterschiedlichen Verfahrensschritte und technischen Abläufe auf "Ihrer" Kläranlage bekommen.
Di D 300
Linda Hinken
Treffpunkt: Eingangstor Kläranlage, Limesstr.
1, Dtzb.
Di, 16.05.2017, 17:00-18:30 Uhr
5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung.
Arbeit und Beruf
Kommunikation
Bewerbungstraining
Sie suchen einen neuen Job? Streben den Wiedereinstieg ins Arbeitsleben an? Möchten mit
einer soliden Ausbildung Ihre Berufskarriere
starten? Eine professionelle Bewerbung ebnet
Ihnen den Weg zum Vorstellungsgespräch.
Das Bewerbungstraining wird als individuelle
Einzelberatung angeboten und beinhaltet:
- Lebenslauf erstellen: Wie Sie Ihre Vita vorteilhaft präsentieren
- Ihr Profil erarbeiten: Wo liegen Ihre Stärken?
- Stellenanzeige oder Initiativbewerbung: Wie
Sie Ihr Anschreiben individuell und überzeugend formulieren
- Deckblatt gestalten: mit Foto Ihre optische
Visitenkarte
- Zeugnisse: geschickt auswählen, optimal digitalisieren
- Bewerbung versandfertig zusammenstellen
- Tipps für das Vorstellungsgespräch.
Bitte mitbringen: Zeugnisse (Schule, Ausbildung, Arbeit, Weiterbildung), Bewerbungsfoto,
Stellenanzeige oder Bewerbungsadresse, bisherige Bewerbung.
Termine und Ort werden individuell vereinbart
(3 Zeitstunden).
Di P 240
Anne Christiane Wiegand
Fortbildung
Gewaltfreie Kommunikation
Der erfolgreiche Umgang mit schwierigen beruflichen und privaten Situationen - die Mittel
und Wege der Gewaltfreien Kommunikation
nach Dr. Marshall Rosenberg
In der Fortbildung werden die Grundlagen der
Gewaltfreien Kommunikation, das Menschenbild dahinter, das Einfühlen in sich selbst und
in andere, der Umgang mit Kritik und Ärger,
das Nein-Sagen und Nein-Hören, die Verantwortung für das eigene Tun sowie Wertschätzung für sich selbst und andere in vielen Übungen und Selbstexplorationen behandelt.
Sie lernen einen Weg zu mehr Eigenverantwortung und Selbstbewusstsein kennen, sagen
offen, ehrlich und deutlich, was Sie bewegt,
finden mehr Frieden im Umgang mit sich
selbst und anderen, erkennen, was ihr Gegenüber braucht und wie Sie andere Menschen in
schwierigen Situationen unterstützen können.
Private und berufliche Beziehungen können
sich verbessern, Burnout kann vermieden und
in Konfliktsituationen können Win-Win-Lösungen gefunden werden.
Die Fortbildung ist über 3 Wochenenden konzipiert, sodass die Zwischenzeit zum Ausprobieren und Reflektieren genutzt werden kann.
Die Fortbildung richtet sich sowohl an Menschen, die pädagogisch oder politisch tätig
sind, als auch an Menschen, die diese Erfahrungen im privaten Umfeld (Partnerschaft, Familie, Erziehung) nutzen möchten.
Die Fortbildung kann auch als Einstieg in eine
Zertifizierung als Trainer/in in der Gewaltfreien
Kommunikation dienen.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial
Di C 104
Christiane Welk, Zert. Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC), Lehrerin
Fr/Sa 24./25.02., 24./25.03., 05./06.
05.2017, Fr 17-21 Uhr, Sa. 10-17:30 Uhr
185,- e, ermäßigt: 148,- e, 6 Termine
Christiane Welk,
Kursleiterin
Erfolgreich kommunizieren
Ziele erreichen und Menschen
gewinnen
Ich möchte verstanden und gesehen werden
und meine persönlichen Ziele erreichen. Wie
kann ich dies richtig und wirkungsvoll kommunizieren, dabei Fehler vermeiden und die
richtigen Mittel einsetzen?
Im Kurs gewinnen Sie einen Überblick über
Werte und Spielarten wirkungsvoller Kommunikation. Sie werden schnell Zusammenhänge
verstehen und lernen, worauf es ankommt.
Es erwartet Sie eine kurzweilige und offene
Präsentation mit anschaulichen Beispielen.
Systematisch begleitet Sie der Referent durch
die Welt der Kommunikation und Medien, erklärt leicht verständlich Zusammenhänge und
zeigt Ihnen die Bedeutung und Anwendung
der besten Instrumente.
6-9 Teilnehmer/innen
Di P 180
Manfred O. Diehl
Do, 18:00-19:30 Uhr, ab 16.02.2017
Pädagogik
Psychologie
Diese Themen sind Kursinhalte, die Ihnen Antworten auf Fragen zur Erziehung Ihrer Kinder
geben können.
Di C 090
Edeltraud Amira, Supervisorin
Sa, 25.03.2017, 09:00-13:00 Uhr
26,- e, ermäßigt: 21,- e
Wie lernen Kinder?

Unsere Bildungsgesellschaft, die sich der
wachsenden Globalisierung anpassen muss,
steigen auch die Anforderungen an unsere
Kinder, sich ein Bild von dieser Welt zu machen, und sich das immer umfangreichere
"Weltwissen" anzueignen.
Wie Kinder es schaffen können, Lernen als
Spaß und Herausforderung zu erleben, hängt
viel davon ab, wie sie in ihren Lernprozessen
von Erwachsenen begleitet und unterstützt
werden. Neurologisches, psychologisches und
pädagogisches Wissen zu diesem Thema können Sie sich in diesem Kurs aneignen.
Di C 091
Edeltraud Amira, Supervisorin
Sa, 20.05.2017, 09:00-13:00 Uhr
Ganzheitliches Gedächtnistraining
für Senioren/innen
Lange leben und geistig fit bleiben
Geistige Beweglichkeit kann man genauso
wie körperliche Fitness durch regelmäßiges
Gedächtnistraining mit gezielten Übungen
stärken. Es gibt im ganzheitlichen Gedächtnistraining vielfältige Übungen für Körper und
Geist, die unser Gedächtnis verbessern und
unser Denken anregen.
Lassen Sie sich überraschen, wie schnell sich
erste Erfolge einstellen und Fragen wie "Wo
ist denn mein Schlüssel?" oder "Was wollte
ich im Keller eigentlich machen?" der Vergangenheit angehören. Erfahren Sie, wie Sie die
grauen Zellen wieder auf Trab bringen - in der
Gemeinschaft, ohne Stress und in angenehmer Atmosphäre macht das viel Spaß.
Di C 010
Ursula Döbert, Dipl.-Sozialarb.,
zertifizierte Gedächtnistrainerin BVGT
Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG
Mo, 16:15-17:45 Uhr, ab 13.02.2017
64,- e, bereits ermäßigte Gebühr, 14 Termine
Gedächtnistraining auf Sylt

Bindung und Beziehung zum Kind
Kinder haben besondere Bedürfnisse nach
Nähe und Geborgenheit.
Bindung ist ein unsichtbares Band zwischen
Menschen, das mitunter Belastungen ausgesetzt ist, und dessen Tragfähigkeit unter Beweis gestellt werden muss. Wie entsteht eine
Bindungsbeziehung im Kindesalter, insbesondere in der Grundschulzeit? Was braucht ein
Kind, um sich sicher gebunden zu fühlen?
Welche Herausforderung bedeutet es für die
vertraute Bezugsperson, "Bindung und Beziehung" zum Kind zu pflegen und zu erhalten?
Welche Bedeutung hat sie im Kontext zur "Bildung" des Kindes?
Reisebeschreibung siehe Seite 44
"Die Welt, in der ich leben will"
Meine Visionen und Ziele
Im täglichen Eingebunden-Sein und in herausfordernden Situationen geraten unsere
Visionen und Ziele oft in den Hintergrund.
Mittels verschiedener Übungen geben wir uns
Gelegenheit, inne zu halten und sie in unser
Bewusstsein zurückzuholen und in konkrete
Handlungen beziehungsweise Bitten an uns
zu realisieren.
Di C 101
Christiane Welk, Zert. Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC), Lehrerin
Sa, 10.06.2017, 10:00-17:00 Uhr
vhs Dietzenbach
43
Reisen
Reisen mit der Volkshochschule
S 446 Borkum
Naturparadies im Watt
S 447 Basenfasten im
Lahn-Dill-Bergland
Wir werden gemeinsam auf eine sanfte Weise nach der Wackermethode® fasten, der
Körper wird entlastet und der Organismus
entschlackt. Unsere Unterkunft ist ein kleines
Biohotel in Bad Endbach.
Neben selbstorganisierten Wanderungen ergänzen Progressive Muskelentspannung und
Traumreisen (im Sitzen) das Freizeitangebot.
Sie erfahren in Vorträgen mit der Gruppe vieles rund ums Thema Gesundheit, zusätzlich
wird ein Einzel-Ernährungsgespräch geführt.
2. - 7. April 2017
Brita Näser, Heilpraktikerin
eigene Anreise
Brita Näser,
Reiseleiterin
Borkum, die westlichste und größte der ostfriesischen Inseln bietet eine abwechslungsreiche
Natur: Dünen, Wald, Heide, Watt und 26 km
Sandstrand. Wir erleben Natur, Kultur und
Brauchtum der Insel. Unsere Unterkunft liegt
in wundervoller Lage am Meer und ist ein idealer Ausgangsort für die Erkundung der Insel.
3. - 10. Juni 2017
Angelika Markert
Zug und Fähre
S 451 Zen-Meditation
Der Wochenendworkshop gibt eine Einführung in die japanische ZEN-Meditation und
bietet Gelegenheit, ZEN kennenzulernen und
sich auf den Übungsweg zu begeben - in der
Abgeschiedenheit eines Seminarhauses bei
Würzburg.
In verschiedenen Kurzvorträgen lernen Sie
die Geschichte und die Entwicklung des ZENBuddhismus kennen. Die ZEN-Meditation wird
gemeinsam erlernt und geübt.
16.-18.06.2017
Detlef Bittner, eigene Anreise
S 448 Gedächtnistraining auf Sylt
für Senioren
Um die Leistungsfähigkeit des Gedächtnisses
zu erhalten, benötigt unser Gehirn ständig
Anregung, um fit zu bleiben. Einen Bestandteil der Reise bildet daher das ganzheitliche
Gedächtnistraining mit Übungen, MitmachVorträgen sowie Gedächtnisspaziergängen in
frischer Seeluft. Wissenswertes über Sylt, diverse Ausflüge und Unternehmungen und die
Freude am alltagsbezogenen Lernen gespickt
mit viel Humor stehen bei dieser aktiven Wohlfühlwoche im Vordergrund.
20. - 27. April 2017
Ursula Döbert
Bahn
Informationen und Anmeldung
S 449 Besuch der documenta 14
in Kassel
Zum ersten Mal findet die wichtigste zeitgenössische Kunstausstellung gleichberechtigt in
Kassel und Athen statt. Unter dem Motto „Von
Athen lernen“ zeigen die Künstler ihre Werke
in beiden Städten. Hierdurch will der neue
künstlerische Leiter Adam Szymczyk Machtverhältnisse innerhalb Europas hinterfragen
und Minderheiten Gehör verschaffen.
Tagesfahrt 10. August 2017
Nina Daum, Kunsthistorikerin
Bahn
Bitte fordern Sie die ausführlichen Reisebeschreibungen und Anmeldeunterlagen unverbindlich in der Geschäftsstelle der vhs Dietzenbach e.V. an: Tel. 06074/ 812266. Gerne
senden wir Ihnen diese zu.
Die Reisebeschreibungen und Informationen zu
diesen und weiteren geplanten Reisen finden
Sie stets aktuell auf unserer Homepage unter
in der Rubrik „Unsere Reisen“
www.vhs-dietzenbach.de
44 vhs Dietzenbach
Wir empfehlen eine
Anmeldung spätestens
drei Monate vor
Reisebeginn.
S 453 Bildungsreise Görlitz
– die deutsch-polnische
Europastadt
BU
Görlitz, die größte Stadt in der Oberlausitz
ist eine wichtige Drehscheibe zu Osteuropa.
Schon im Mittelalter führten bedeutende
Handelswege durch Görlitz. Die Lausitzer
Neiße bildet seit 1945 die Grenze zu Polen;
der östlich gelegene Teil der Stadt, das heutige Zgorzelec, wurde nach dem Zweiten Weltkrieg abgetrennt.
Geschichte, Gegenwart und Perspektiven von
Görlitz sind Themen der Woche.
Zahlreiche Besichtigungen und Gespräche in
Görlitz und Zgorzelec stehen auf dem Programm.
Als Bildungsurlaub anerkannt.
30. Juli – 5. August 2017
Oriella Bazzica und Gerda Weiser, Bahn
Reisen in Europa
S 455 Bildungsreise Florenz
Begegnungen - Erkundungen Austausch
BU
Die Bildungsurlaubswoche eröffnet den Teilnehmenden die Möglichkeit, die Metropolregion Florenz kennen zu lernen sowie Einblicke in
den Lebens- und Arbeitsalltag der Menschen
in der Provinz zu gewinnen. Es werden Informationen darüber geboten, welche europäischen Vorgaben Einfluss auf Wirtschaft und
Politik in der Region nehmen und wie dies von
den Menschen aufgenommen wird, auch mit
Bezug auf die aktuelle Einwanderungspolitik.
Stadtführungen, Exkursionen ins Umland und
Firmenbesuche stehen auf dem Programm.
24. - 30. September 2017
Oriella Bazzica und Gerda Weiser,
eigene Anreise
S 452 Seminarwoche
auf Mallorca
BU
S 456 Kulinarische Reise an den
Gardasee
Ausgehend von Desenzano mit seiner herrlichen Bucht führt die kulinarische Reise zu verschiedenen Weingütern und landestypischen
Betrieben der regionalen Erzeugnisse wie Olivenöl, Käse und Wurstspezialitäten.
Diese besondere Mischung von Natur, Kunst
und landwirtschaftliche Tradition hat die EU
die Kommune der ‚East Lombardy‘ mit der
Auszeichnung „Europäische Region der Gastronomie 2017“ gewürdigt.
Exkursionen, Informationsbesuche und Teilnahme an speziellen Events stehen auf dem
Programm.
8. - 14. Oktober 2017
Oriella Bazzica
S 454 Salzburg im Advent
Entdecken Sie Mozarts Geburtsstadt Salzburg
mit all seinen Sehenswürdigkeiten während
der Weihnachtszeit.
Besichtigen Sie den „Dom zu Salzburg“, eines
der bedeutendsten Bauwerke der Stadt. Lassen Sie sich auf dem Christkindlmarkt oder
den verschiedenen kleinen Adventsmärkten
wie z. B. dem im Burghof der Festung Hohensalzburg verzaubern. Von hieraus haben
Sie auch einen traumhaften Blick über ganz
Salzburg.
Dezember 2017
Angelika Markert, Bahn
Weitere Reisen in Planung
Sylt erleben
Mai/ Juni 2018
Spiekeroog
August 2018
Bildungsurlaub Mailand
Sommer 2018
Energie und Leichtigkeit im Alltag
Gewinnen Sie in der Seminarwoche neue Einsichten und lernen Sie Methoden zur Gesunderhaltung und zum stressfreien Umgang mit
Körper und Geist kennen.
Mit Hilfe von Qi Gong-Übungen und Entspannungstechniken lockern wir den Körper. Kenntnisse der TCM eröffnen uns neue Perspektiven.
Die Einfachheit des Klosters, in dem wir auch
wohnen, ermöglicht eine Besinnung auf das
Wesentliche und eine Reflektion unseres Alltages, den wir mit Abstand betrachten.
Die Vielfalt Mallorcas werden wir erleben,
unter anderem bei einer Inselrundfahrt am
Samstag.
24. Sept. – 1. Okt. 2017
Patricia Eilert,
eigene Anreise
Katrin
Jakoby-Hoch
Gerne beraten wir Sie telefonisch
oder persönlich in unserer
Geschäftsstelle zu unseren
Reiseangeboten.
Ihre Ansprechpartnerin
Katrin Jakoby-Hoch,
Tel. 06074/ 812266
Gesellschaft | frauen
Weitere Bildungsurlaube
in der vhs Dietzenbach
Bildungsurlaub Englisch
BU
in Arbeit und Beruf A2 / B1
In dieser Bildungsurlaubswoche tauchen Sie
in die Zielsprache Englisch ein.
Sie erhalten Informationen über landeskundliche und gesellschaftliche Themen, trainieren
Situationen aus Beruf, Alltag und Urlaub, diskutieren aktuelle Themen und verfeinern und
erweitern dabei Ihre Sprachkenntnisse.
Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche
Woche, in der weitestgehend Englisch gesprochen wird, Texte bearbeitet werden, Übungen
und Rollenspiele durchgeführt werden und die
Grammatik ganz nebenbei mit einfließt.
Di N 650
Karl H. Lochner
Mo-Fr, 07.-11.08.2017,
jeweils 09:00-16:00 Uhr
175,- e, ermäßigt 157,- e bei mind. 6 TN
incl. Materialkosten, 5 Termine
BU
Bildungsurlaub
Gesundheit ganzheitlich fördern
"Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine
Haltung und sie gedeiht mit der Freude am
Leben." (Thomas von Aquin)
Innehalten für eine Schatzsuche in Ihrem
Leben - das ist das Ziel in dieser Woche: wir
werden uns eigener Stärken bewusst, finden
(neue) persönliche Ziele, erkennen Wege zur
Umsetzung und stellen Weichen für eine persönliche Weiterentwicklung.
Wir werden uns den Themen Gesundheit,
Bewegung, Stress, Umgang mit Stimmungen
und selbstsicherem Verhalten widmen. Fitnessübungen, Ausdauertraining und Entspannungsübungen gehören zum Programm.
Bitte Sportschuhe, Matte und bequeme Kleidung mitbringen.
Di J 200
Thomas Böhm
Mo-Fr, 14.-18.08.2017
jeweils 09:00-16:00 Uhr,
138,- e, ermäßigt: 110,- e, zzgl. 7,- e Lehrmittel und Materialien, 5 Termine
Bildungsurlaub Spanisch A1
Haben Ihre Gedanken Sie fest im Griff? Neigen
Sie zum Grübeln? Kreisen Ihre Gedanken und
finden kein Ende? Wer ewig über sich und die
Welt nachdenkt, schadet seiner Psyche. Grübeln raubt Menschen den Schlaf, nimmt ihnen
die gute Laune und belastet. Hier erfahren Sie,
wie Sie einen entspannten Umgang mit Ihren
Gedanken herstellen können. Sie lernen das
Zepter wieder selbst in die Hand zu nehmen
und werden Regisseur Ihres Kopfkinos.
Di C 202
Anette Elsinger, gepr. Präventologin®
Mi, 08./15.03.2017
Mit "leichtem Gepäck" durch’s
Leben – Entrümpeln und Freiräume
schaffen
Wir umgeben uns mit Dingen, die wir nicht
(mehr) brauchen. Sie engen uns ein. Und was
im Außen passiert, geschieht auch im Innen:
Wir tragen seelischen Ballast und er lässt sich
im Körper nieder.
Um loszulassen und Ballast abzuwerfen, müssen Entscheidungen gefällt werden. Ein einfaches System wird Ihnen vorgestellt, das Sie in
die Lage versetzt Platz für Neues zu schaffen
und Lebensqualität und Handlungsfreiräume
zurückzugewinnen.
Was im Inneren geschieht, tragen wir nach außen - so können wir die heilsamen Effekte der
Ordnung auf unser Befinden erfahren.
Entspannungsübungen helfen dabei seelisch
und körperlich gelöster zu sein, um Ballast
abzuwerfen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, dicke Socken, Schreibutensilien und Imbiss.
Di C 211
Eveline Förster, Trainerin für Entspannungstechniken und Coach
Sa, 04.03.2017, 11:00-17:00 Uhr
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen,
dicke Socken und Schreibutensilien.
Di C 212
Eveline Förster, Trainerin für Entspannungstechniken und Coach
Sa, 24.06.2017, 11:00-17:00 Uhr
"Mich kränkt so schnell keiner"
Oft erfahren wir in Partnerschaften, Freundschaften und beruflichen Kontakten Kränkungen und gefühlsmäßige Verletzungen, die uns
aufgrund unserer Empfindsamkeit oft tagelang
beschäftigen und Gefühle der Niedergeschlagenheit und Abwertung auslösen. Im Kurs werden Wege zu mehr Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung gezeigt. Hierbei
geht es um die Themen Schlagfertigkeit, Einordnen der Probleme anderer Menschen im
Zusammenhang mit kränkenden Äußerungen
und positiver Bearbeitung der eigenen Empfindsamkeit.
Di C 303
Dr. phil. Reinhard Müller
So, 19.03.2017, 09:00-13:30 Uhr
Träume - Spiegel unserer Gefühle
In Träumen begegnen wir nicht nur unseren
verborgenen Wünschen, Sehnsüchten und
Idealen. Auch unsere Ängste und Befürchtungen zeigen sich im Traum-Geschehen in
verschiedensten inneren Bildern, Erlebnissen
und gefühlsmäßigen Erfahrungen. Wir erleben
die verschiedenen Rollen, die wir im Leben in
unterschiedlichen Situationen spielen, in verschlüsselter Form.
Im Kurs beschäftigen wir uns mit den symbolischen Botschaften, die Träume an uns richten, und ihrer Bedeutung für unser Leben und
unser persönliches Wachstum. Weiter werden
typische Traum-Motive verschiedener Persönlichkeitstypen vorgestellt.
Di C 304
Fr, 31.03.2017, 17:30-21:30 Uhr
BU
In dieser intensiven Bildungsurlaubswoche erwerben Sie die Spanischkenntnisse, die Sie in
Alltagssituationen benötigen. Sie lernen z.B.
sich mit Herkunft, Beruf, Alter, Interessen u.ä.
vorzustellen und dies auch bei anderen zu erfragen, oder Verabredungen zu treffen, einen
Weg zu beschreiben. Aber auch, eine kurze
schriftliche Mitteilung zu verfassen. Außerdem
erfahren Sie einiges über Politik und Gesellschaft in Spanien.
Kurs in den Osterferien
Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Di O 436
Amelia Requena
Mo-Fr, 03.-07.04.2017,
sowie in der Sommerpause
Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Mo-Fr, 14.-18.08.2017
Schluss mit dem Grübeln vom Umgang mit dem Kopfkino
"Ich schaffe es"
An sich selbst glauben
Eveline Förster,
Trainerin für
Entspannungstechniken und
Coach
Der Bambus-Workshop
stabil und flexibel in herausfordernden Zeiten
Wie der Bambus uns zeigt, bricht nicht (zusammen), wer flexibel mit Herausforderungen
des Lebens umgeht.
In diesem Workshop werden Sie sich ihrer
Ressourcen bewusst: Ihre persönlichen Eigenschaften, Talente, Neigungen können dafür genutzt werden, eine Haltung einzunehmen, die
stabil und flexibel zugleich ist. In kleiner Runde entdecken Sie Facetten Ihrer Persönlichkeit
(wieder), stärken Ihre Intuition, verbessern
Ihr Körpergefühl und entspannen Körper und
Geist unter fachkundiger Anleitung. Resilienz
ist das Zauberwort.
Oft trauen wir uns für schwierig erscheinende
Situationen und Konflikten mit anderen Menschen nicht die Kraft zu, diese zu bestehen
oder unsere Bedürfnisse und Interessen umzusetzen, weil wir negative Reaktionen anderer
Menschen, Abwertung und Kränkung befürchten. Dies ist meist mit einer negativen Selbstbewertung unserer persönlichen Eigenheiten
und ihrer Wirkung auf andere Menschen
verbunden. Im Kurs erlernen wir Wege und
Möglichkeiten, uns selbst und unsere innere
Kraft besser wertschätzen zu können und ein
positives Verhältnis und Selbstvertrauen zu
uns selbst zu finden.
Di C 305
Fr, 28.04.2017, 17:30-21:30 Uhr
Werden Sie Mitglied im
Verein der
Volkshochschule Dietzenbach
…Sie unterstützen damit die Arbeit
Ihrer vhs.
Familienaufstellung
Oftmals stehen wir ratlos vor Situationen in
Familienbeziehungen, in denen wir mit auffälligem Verhalten der Kinder, Partner- und Eheproblemen oder Krankheiten z.T. massiv konfrontiert werden. Ebenso problematisch kann
sich das Dreiecksverhältnis zwischen Beruf,
Partner und Elternrolle darstellen, was sich in
einer Problemaufstellung der beteiligten Personen durch Stellvertreter lösen lässt.
Gelingen und Scheitern können damit zu tun
haben, dass wir unbewusst in das Schicksal eines anderen Familienmitgliedes verstrickt sind.
So genannte "Verstrickungen" in das Schicksal
anderer Familienmitglieder können die Selbstentfaltung blockieren. Werden diese Verstrickungen gelöst, so entsteht eine natürliche Ordnung
und die tiefe Liebe kann wieder fließen.
Di C 311
Emanuel Schaaf, Heilpraktiker
Fr-So 12.-14.05.2017
Fr, 19-22, Sa, 09-18, So 09-16 Uhr
Frauen
36. Frauenfrühstück
mit den "Wonderfrolleins"
Mit Witz, Charme und Temperament fegen die
drei gestandenen Profi-Musikerinnen durchs
deutsche Wirtschaftswunder der 50er und
frühen 60er und reißen schon nach wenigen
Takten ihr Publikum mit. Hinein geht es in die
Zeit von Connie & Catarina, von Caprifischern &
Caprihosen und natürlich von Heimatfilmen &
Halbstarken. So bunt wie ihre Petticoatkleider
ist auch das Programm der "Wonderfrolleins",
welches von Andrea Paredes Montes (Leadgesang, Gitarre), Lexi Rumpel (Bass, Gesang), Isabelle Bodenseh (Querflöte, Percussion, Gesang)
höchst originell und virtuos gestaltet wird. "The
Wonderfrolleins" - einfach wondervoll!
Di T 213
Dietzenbach, Bürgerhaus, Offenbacher Str. 11
So, 12.03.2017, ab 10:00 Uhr,
Einlass ab 9:30 Uhr
Eintrittskarten zu 19,- e (inklusive Frühstücksbuffet). Der Kartenverkauf hat bereits begonnen, keine Gebührenermäßigung, -befreiung.
In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten, der Stadtbücherei und der Stadtmarketing-Agentur der Kreisstadt Dietzenbach sowie
der vhs Kreis Offenbach.
vhs Dietzenbach
45
Frauen | Kunst und kultur
37. Frauenfrühstück
Andrea Bongers "Bis in die Puppen"
Kind weg, Mann weg, Hund tot - und jetzt?
Geht's ab - bis in die Puppen! Andrea Bongers
ist die Powerfrau aus dem Hamsterrad. Die
Kabarettistin, Sängerin und Puppenspielerin
bringt jede Menge Erfahrung mit: als erste
Frau, zweite Frau, als Mutter, Musikerin, als Pädagogin und Puppenspielerin (Sesamstraße).
Anni B. singt und spielt - mit und ohne Puppen
über Be- und Erziehung. Eine figurenstarke
Show, prall gefüllt mit Musik, die berührt und
mitreißt. Bongers gelingt das Kunststück, satirische Songs, hintergründige Puppencomedy
und intelligentes Frauenkabarett miteinander
zu verbinden.
Di T 214
Dietzenbach, Bürgerhaus, Offenbacher Str. 11
So, 12.11.2017, ab 10:00 Uhr,
Einlass ab 9:30 Uhr
Eintrittskarten zu 19,- e (inklusive Frühstücksbuffet). Der Kartenverkauf beginnt im März,
keine Gebührenermäßigung, -befreiung.
In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten, der Stadtbücherei und der Stadtmarketing-Agentur der Kreisstadt Dietzenbach sowie
der vhs Kreis Offenbach.
Heimwerken für Frauen
Kursbeschreibung siehe Seite 47
Ju-Jutsu
Selbstverteidigung für Frauen
Tanzen - mal ohne Partner
Orientalischer Tanz
Rechtsberatung für Frauen
Das Frauen-/Gleichstellungsbüro bietet in Kooperation mit einigen Rechtsanwältinnen und
Rechtsanwälten, die entweder Fachanwältinnen / Fachanwälte im Familienrecht sind oder
über eine langjährige Erfahrung auf diesem
Fachgebiet verfügen, eine juristische Kurzberatung an:
Einmal im Monat können sich Frauen von den
ehrenamtlich tätigen Dietzenbacher Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälten u. a. über Ehe-,
Familien- und Scheidungsrecht informieren.
Hierbei handelt es sich um eine Kurzberatung,
die Frauen die Hemmschwelle vor dem Gang
zum Rechtsanwalt nehmen soll. Sie ersetzt
keine juristische Erstberatung in einer Kanzlei,
sondern soll eine erste juristische Orientierung
in akuten Situationen sein.
Dieses Angebot kann ausschließlich nach
vorheriger Anmeldung und Terminabsprache
im Frauenbüro (Tel. 06074 / 373 240) gegen
einen Beitrag von 10,- e in Anspruch genommen werden.
In Kooperation mit RAin Beate Roos, RAin Marion Rühl, RA Alexander Greiner und RA Ingo
Eberhard.
46 vhs Dietzenbach
Literatur und Kunst
Jüdische Märchen
Wie Feiwel auszog, sich selbst zu suchen
Diese Erzählungen sind „wie ein großer Ozean, der von abertausenden Flüssen gespeist
wird, die dem Herzen unbekannter Erzähler
entspringen“, so schreibt Pinkas Sadeh im
Nachwort seiner Sammlung jüdischer Märchen, von denen nicht wenige von der biblischen Mythologie beeinflusst sind. Der Abend
möchte einen Eindruck von der Besonderheit
dieser Märchen vermitteln.
Di T 412
Mi, 07.06.2017, 20:00-22:00 Uhr
Bernd Köstering liest aus
"Falkenspur"
turdarstellung und Motive der spätmittelalterlichen Glaubenswelt. In dem Vortrag werden
seine kunsthistorische und religiöse Bedeutung entschlüsselt.
Di T 440
Dr. Dieter Lang, Erster Stadtrat der Kreisstadt
Dietzenbach, und Pfarrer Uwe Handschuch,
Ev. Martin-Luther-Gemeinde Steinberg.
Darmstädter Str. 7 + 11
Mi, 22.03.2017, ab 19:30 Uhr
gebührenfrei, vorherige Anmeldung erbeten.
Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der
Kreisstadt Dietzenbach.
Barzahlung vor Ort, vorherige Anmeldung erbeten.
Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach und ihrem Förderverein.
Musik und Theater
Aus einer Galerie werden Bilder der aufstrebenden Offenbacher Künstlerin Claudia Jansen gestohlen. Der Privatdetektiv Herbert Falke erhält den Auftrag, die Gemälde zu suchen.
Dabei gerät die Inhaberin der Galerie ebenso
unter Verdacht, wie ihre Angestellten. Doch
alle Spuren führen ins Leere. Gleichzeitig befindet sich Falkes Enkelin Franziska in Gefahr:
Sie wird von einem Stalker belästigt, der sogar
in ihre Wohnung eindringt.
Bernd Köstering wurde 1954 in Weimar geboren und lebt heute als Autor in Offenbach am
Main. Er wird Geheimnisse rund um die Entstehung des Buchs lüften und erläutert, was
ein Literaturkrimi ist.
Di T 232
Do, 16.02.2017, 20:00-21:30 Uhr
Barzahlung vor Ort, vorherige Anmeldung erbeten.
In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei der
Kreisstadt Dietzenbach und ihrem Förderverein und der Buchhandlung "Bücher bei Frau
Schmitt".
Märchen unterm Dach
vorgetragen von
Almut Krumpholz-Nickel
Die Stadtbücherei Dietzenbach setzt ihre beliebte Reihe fort:
"Die Karawane"
von Elsa Sophia von Kamphoevener
Ein Märchen aus der Sammlung von Märchen
und Geschichten alttürkischer Nomaden, die
von Elsa Sophia von Kamphoevener (18781963), einer bekannten und geschätzten
Märchenerzählerin, herausgebracht wurde.
Sie war eine schillernde Figur, die den Leuten
in doppelter Hinsicht Märchen erzählt hat. An
diesem Abend wird "Die Karawane" im Mittelpunkt stehen, einige Informationen über Elsa
Sophia von Kamphoevener vervollständigen
das Bild.
Di T 409
Mi, 01.02.2017, 20:00-22:00 Uhr
Märchen von Müttern und Töchtern
Viele Märchen schildern das Verhältnis der
Mutter zu ihren Kindern. Mütter - leibliche oder
Stiefmütter - können hilfreich und beschützend, aber auch bedrohlich und vernichtend
sein. Die gleichgeschlechtliche Beziehung von
Mutter und Tochter enthält besondere Spannungsfelder. Die Fülle möglicher Gefühle zwischen Mutter und Tochter spiegelt sich in den
Märchen dieses Abends.
Di T 411
Mi, 19.04.2017, 20:00-22:00 Uhr
Seitensprung mit Saitensprung
Lesung mit musikalischer
Begleitung
Die Schreibwerkstatt der Seniorenhilfe präsentiert Kurzgeschichten und Gedichte.
Die Autorinnen und Autoren springen dabei
nicht nur von Seite zu Seite, sondern auch
von Krimis über Heiteres zu Besinnlichem und
auch zu Skurrilem.
Das Ensemble Saitensprung umrahmt die Lesung musikalisch.
Di T 417
Do, 16.03.2017, 20:00-22:00 Uhr
Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach.
Die eigene Stimme erleben
Gesangsworkshop
Die Stimme ist mit ihrer ganz persönlichen
Klangfarbe ein wesentlicher Teil des Individuums. Wir können laut und leise sein, wir
können sprechen und rufen - aber kann auch
jede/r singen?
Probieren Sie aus, ob Sie singen können, welche Stimmlage Sie haben und was Ihnen beim
Singen besondere Freude bereitet. Mit einem
Repertoire unterschiedlicher Lieder werden Sie
die eigene Stimme besser kennen lernen.
Zudem gibt es Tipps, was getan werden kann,
wenn die Stimme mal streikt und wie die Stimme gepflegt werden kann.
Di F 001
Andrea Hermes-Neumann
Fr/Sa, 17./18.02.2017,
Fr, 18:30-21:00 Uhr, Sa, 14:00-17:00 Uhr
17. Interkultureller Salon
"Syrien"
Ein interkultureller Salon zum Thema "Syrien"
mit Musik, Märchen, Witzen, Sprichwörtern,
Träumen, Gedichten und Liedern aus verschiedenen Kulturkreisen.
Das Ensemble Saitensprung mit Charli Rothman wird diesen Themenabend wieder in
wunderbarer Weise musikalisch bereichern.
Mitwirkende: Almut Krumpholz-Nickel, Dr. Dieter
Lang, Dr. Wendtland, Dr. Nabil Schauki, u.a.
Moderation: Dr. Elke Wehrs
Di T 418
Mo, 24.04.2017, 20:00-22:00 Uhr
Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der
Kreisstadt Dietzenbach und "Zusammenleben
der Kulturen in Dietzenbach e.V.".
Das Paradiesgärtlein - Leid ohne
Sorgen und in Sicherheit
Vortrag
Der umschlossene Garten des Paradieses als
Ort der Ruhe und Geborgenheit ist ein bedeutendes Bildthema in der bildenden Kunst und
spielt in der Mariensymbolik eine besondere
Rolle.
Eines der bekanntesten Werke dieses Genres ist das „Paradiesgärtlein“ des anonymen
Oberrheinischen Meisters aus der Zeit des
beginnenden 15. Jahrhunderts. Als religiöses
Andachtsbild konzipiert, vereint es präzise Na-
Thea Florea,
Dipl. Schlagzeuglehrerin
Cajon - das kleine Schlagzeug
Wochenendworkshop
Das Cajon ist eine aus Peru stammende Kistentrommel, die in den letzten Jahren verstärkt
in der populären Musik eingesetzt wird und
hier einen regelrechten Boom erfahren hat.
Es ist möglich, auf dem Cajon verschiedenste
musikalische Stilistiken zu begleiten und auch
Schlagzeug-Rhythmen zu spielen. In diesem
Workshop sollen Basiskenntnisse des Cajonspiels erlernt bzw. vertieft werden wie die
Grundschläge Bass, Ton, Tip und Slap. Darauf
aufbauend werden einfache Rhythmen erlernt
und das Spiel im Cajonensemble trainiert.
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bequeme Kleidung tragen.
Di F 011
Thea Florea, Dipl. Schlagzeuglehrerin
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Sa/So, 18./19.03.2017,
30,- e, ermäßigt: 24,- e, zzgl. 5,- e Cajonleihgebühr, direkt an die Kursleiterin, 2 Termine
kunst und kultur
Lust auf Theater?
Spaß an der Improvisation?
Bei der Improvisation geht es um das Spielen
"aus dem Nichts". Ohne große Mühe und Vorbereitung entstehen kleine Spielszenen, die
Lust auf mehr machen: Romeo und Julia lieben einander nicht mehr - Rapunzel schneidet
sich die Haare ab - Schneewittchen tötet die
böse Königin!
Der Kurs gibt einen Einblick in die Welt des
Theaterspielens. Über Startszenen werden
kleine Übungen entwickelt. Der Spaßfaktor
steht im Mittelpunkt und nebenbei werden
Stimme, Sprache, Haltung und Gesamtpräsenz ausgebildet.
Di F 025
Tanja Garlt
So, 19.02.2017, 11:00-16:00 Uhr
Kunst und Kultur
Portrait zeichnen
Der Kurs bietet die Möglichkeit, frei nach Modellen zeichnerische und malerische Fähigkeiten
zu entwickeln, aufzufrischen und auszubauen.
Es werden Tipps zur farbigen, zeichnerischen
Umsetzung vermittelt. Der Kurs kann Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen ein
wesentliches Stück weiterbringen.
Bitte mitbringen: Wasserbehälter, Tuch, Zeichen- und Malutensilien je nach Belieben:
Bleistift, Kohle, Pastell, Aquarell, Acryl, Spachtel, Zeichenblock, Aquarell Block, Keilrahmen
oder Papier.
Telefonische Beratung zu benötigten Materialen 0176 49011464
Di F 124
Spomenka Aleckovic, Dipl. Grafikdesignerin
und Malerin
Dietzenbach, vhs, Raum D9, Vorderhaus EG
Di, 19:00-21:15 Uhr, ab 07.02.2017
30,- e, ermäßigt: 24,- e, zzgl. 15,- e Kleinstgruppenzuschlag, 4 Termine
Bleistift, Kohle, Pastell, Aquarell, Acryl, Spachtel, Zeichenblock, Aquarell Block, Keilrahmen
oder Papier.
Telefonische Beratung zu benötigten Materialen 0176 49011464
Di F 125
Spomenka Aleckovic, Dipl. Grafikdesignerin
und Malerin
Dietzenbach, vhs, Raum D9, Vorderhaus EG
Di, 19:00-21:15 Uhr, ab 07.03.2017
40,- e, ermäßigt: 32,- e, zzgl. 21,- e Kleinstgruppenzuschlag,
zzgl. anteilige Umlage für das Modell (ca. 25,e), direkt an die Kursleiterin, 4 Termine
Origami, japanische Kunst des
Papierfaltens
Origami für Feste: Schmuck für Ostern und
andere Gelegenheiten mal anders. Beim Papierfalten benötigt man keine Hilfsmittel - nur
das Papier und die eigenen Hände. Ein Blatt
Papier wird nur durch Falten in einen schönen
Gegenstand, eine Blume oder ein Tier verwandelt.
Origamipapier bitte mitbringen; kann aber
auch im Kurs erworben werden.
Di F 208
Jelena Macura-Kuhn
Sa, 18./25.03.2017, 10:15-12:30 Uhr
Quilling
Es sieht so geheimnisvoll aus, wie es klingt:
Papier Quilling ist eine sehr alte Technik, bei
der man Papierstreifen um eine Feder (engl.
quill) dreht und so einfache, kleine Motive
herstellen kann, bis hin zu wunderschönen
Mustern und ganzen Motiven. Mit Geduld
ergibt dies am Ende ein filigranes, außergewöhnliches Bild. In dem Kurs werden die
Vorbereitung des Papiers und die wichtigsten
Grundformen vermittelt.
Di T 481
Petra Panitz, Kursleiterin für Druckkunst und
Buchfaltkunst
Dietzenbach, Stadtbücherei, Darmstädter Str.
7 + 11
Sa, 28.01.2017, 14:00-16:00 Uhr
14,- e incl. Materialkosten, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Barzahlung vor Ort, vorherige Anmeldung erforderlich.
Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach und ihres Fördervereins.
Gestalten
Aktzeichnen
Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Dieser Kurs hat zum Ziel, in entspannter Atmosphäre die menschliche Figur in ihren Proportionen, ihrer Räumlichkeit und ihrem Bezug
zum Umraum zeichnen und malen zu lernen.
Mit verschiedenen Materialien nähern wir uns
peu à peu spielerisch diesem Ziel. Zeichnerische oder malerische Vorkenntnisse am/ mit
Aktmodell sind nicht erforderlich, dürfen aber
auch vorhanden sein.
Bitte mitbringen: Wasserbehälter, Tuch, Zeichen- und Malutensilien je nach Belieben:
Spaß an der Nähmaschine
Was tun mit Omas alter schöner Bettwäsche
oder mit abgelegten Blusen und Hemden?
Mach daraus mit einer einfachen PatchworkNähtechnik eine kuschelige Sofadecke, Kniedecke oder Spieldecke.
Vorkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine sind erwünscht.
Fragen jeglicher Art bitte an die Kursleiterin:
06106/3418
Bitte mitbringen: Eigene Nähmaschine (bitte
nicht vom Discounter, vorab prüfen), Bettwäsche (kann auch Beschädigungen haben),
Blusen, Hemden (keine T-Shirts u.ä.), ggf.
auch Meterware. Übliches Nähwerkzeug, Rollschneider, Schneidematte, Lineal (ggf. von der
Kursleiterin ausleihen), Stoff für Rückseite,
Nähgarn.
Volumenvlies für das "Innenleben" ist bei der
Kursleiterin erhältlich.
Di F 289
Maria Aßmann
Dietzenbach, vhs, Raum S2, Hinterhaus UG
Di, 18:30-21:30 Uhr, ab 02.05.2017
schnell gehen kann, um ein natürliches Makeup zu schminken.
5-8 Teilnehmerinnen
Bitte mitbringen: Tischspiegel, Tagespflege,
Kosmetiktücher und etwas zum Abschminken.
Ich mache es selbst...
Einführung ins "Heimwerken" für
Frauen
Fotografie
Messen, konstruieren, die Säge- und die Bohrmaschine handhaben, dübeln und ggf. die
Wand ausbessern, ein Regal anbringen und
vieles mehr ist Inhalt des Kurses. Zu Beginn
beschäftigen wir uns mit kleinen Elektroarbeiten, wie zum Beispiel Stecker anbringen, Lampenschalter reparieren u.a., entsprechende
Gegenstände können mitgebracht werden.
Di F 290
Annegret Biermann
Fr/Sa, 10./11.02.2017
Fr, 19:00-21:30 Uhr, Sa 12:15-18:00 Uhr
31,- e, ermäßigt: 25,- e, zzgl. 3,- e für Kopierund Materialkosten (direkt an die Kursleiterin),
2 Termine
Kosmetik
Frühlingsseife selber sieden
Sie lernen das Rühren von Pflanzenseifen in
der eigenen Küche. Die Seife wird im sogenannten Kaltverfahren gesiedet. Bis auf Natronlauge, die der Verseifung dient, kommen
keinerlei chemische Zusätze hinzu.
Wir sieden eine große Seifenmasse, aus der
jede/r Teilnehmer/in ca. 500g erhält. Im
Skript sind alle Informationen schriftlich festgehalten.
Durch die Zugabe von Gurke und Buttermilch
entsteht eine frische Frühlingsseife.
Mitzubringen sind Gummihandschuhe, ein
altes Handtuch zum Isolieren der Seife sowie
Schürze oder ein altes Hemd.
Di F 312
Beate Adam
Fr, 10./17.03.2017, 09:30-12:30 Uhr
zzgl. 5,- e für Kopier- und Materialkosten (direkt an die Kursleiterin), 2 Termine
Make-up to go
Welche Frau hat morgens schon ausgiebig
Zeit für ihr Make-up? Da muss es Ruck-Zuck
gehen. Schritt für Schritt lernen Sie Ihr persönliches, unkompliziertes "Ruck-Zuck Make-up"
zu schminken. Profitipps und Tricks von einer
Visagistin zeigen Ihnen, dass es auch mal
Di G 021
Alexandra Heberer, Visagistin
Mi, 15.02.2017, 18:00-21:00 Uhr
18,- e, ermäßigt: 14,- e,
zzgl. 8,- e Materialkosten (direkt an die Kursleiterin)
Di G 022
Mi, 31.05.2017, 18:00-21:00 Uhr
18,- e, ermäßigt: 14,- e,
zzgl. 8,- e Materialkosten (direkt an die Kursleiterin)
Fotokreis
Diese seit längerer Zeit bestehende stabile
Gruppe ist für neue Teilnehmer/innen jederzeit offen. Allerdings sollten Sie schon sehr
gute Grundkenntnisse in der Technik des Fotografierens besitzen, da es in diesem Kreis vor
allem um eine bewusste Bildgestaltung geht.
Regelmäßige Teilnahme wird im Sinne einer
effektiven Arbeit vorausgesetzt. Wir empfehlen, vor Anmeldung mit einem der Mitglieder
dieses Fotokreises telefonisch Kontakt aufzunehmen.
Di G 101
Thomas Schiemann
Do, 20:00-22:00 Uhr, ab 02.02.2017
32,- e, ermäßigt: 26,- e, Gebühr pro Halbjahr
Schnupperkurs Fotografie
- ein erster Überblick
Sie haben eine Fotokamera, kommen mit dieser jedoch noch nicht klar? Sie finden Motive
welche Sie fotografieren möchten - wissen jedoch nicht, wie Sie diese optimal fotografieren
sollen? Dann sind Sie hier richtig! Der Schnupperkurs Fotografie führt in der gebotenen Kürze schnell und praxisrelevant in die wichtigsten
Bereiche der angewandten Fotografie ein.
Nach einer etwa dreistündigen Kurzeinführung
in die praktische Fotografie geht es raus und
wir versuchen gemeinsam, das zuvor Erlernte
praktisch umzusetzen.
Bitte mitbringen: Spiegelreflexkamera oder
Bridgekamera. Kompaktkameras sind für diesen Fotokurs ungeeignet!
Di G 102
Daniel Valentino Franzinelli
Sa, 11.03.2017, 10:00-16:00 Uhr
vhs Dietzenbach
47
kunst und kultur | Kochen
Einführung in die Fotografie
Es werden die grundlegenden Techniken der
Fotografie und die Zusammenhänge der verwendeten Fototechnik erklärt, insbesondere
die Zusammenhänge der Film- bzw. Sensorbelichtung, beispielsweise die gegenseitigen Abhängigkeiten von Blende und Belichtungszeit.
Nach einer kurzen Einführung wird in einzelnen, thematisch abgeschlossenen Lerneinheiten Praxisrelevantes theoretisch vermittelt und
anschließend umgesetzt und geübt. In enger
Zusammenarbeit werden vielfältige Erfahrungen mit der eigenen Kamera gesammelt.
Bitte mitbringen: (Eigene) Fotokamera (egal ob
analog oder digital) mit manuell einstellbarer
Blende und Belichtungszeit - Spiegelreflexkamera ausdrücklich empfohlen.
Di G 103
Sa/So, 25./26.03.2017
Der Weg zu besseren Fotos
Fotografie für Fortgeschrittene
Der Fortgeschrittenenkurs setzt thematisch
auf den Einführungskurs auf und vermittelt
weitergehende Kenntnisse. Die Bildgestaltung
steht im Vordergrund dieses Kurses - damit
Ihre Fotos (noch) ideenreicher und fantasievoller werden.
Inhalte dieses Fotokurses sind unter anderem:
Licht, Blitzen und Aufhellblitzen, Perspektiven,
Einführung in die Bildgestaltung, Genres und
Sujets der Fotografie und ihre jeweiligen Besonderheiten, geeignete Bildpräsentation sowie Einführung in das Fotorecht.
Bitte mitbringen: (Eigene) Fotokamera (egal ob
analog oder digital) mit manuell einstellbarer
Blende und Belichtungszeit - Spiegelreflexkamera ausdrücklich empfohlen.
Di G 104
Sa/So, 22./23.04.2017
Kochen und
genießen
Kulinarische Vielfalt aus dem
Gemüsebeet
Mit einigen Grundrezepten lässt sich die Vielfalt
an Gemüse je nach Saison immer wieder anders zubereiten. Wir gestalten ein vegetarischveganes Menü aus friesischer Birnensuppe,
Rotkohl- und Schwarzwurzelsalat, spanischer
Kartoffel-Tortilla, bunt gefüllten italienischen
48 vhs Dietzenbach
Calzone, vegetarischem Chili, Gurkengemüse
und deftigen Krautrouladen.
Zum Nachtisch gibt es süße Birnentorte mit
beschwipster Apfelcreme. Da bekommt man
Appetit, gelle?
Di L 206 (16-2)
Gabriele Andresen
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche,
Arminiusstr. 45
Di, 24.01.2017, 17:30-21:00 Uhr
15,- e, ermäßigt: 12,- e, zzgl. 12,- e für Lebensmittel
Kulinarische Vielfalt
aus dem Gemüsebeet
Gemüse als eigenständiges Gericht? Schmeckt
das denn? Wird man davon satt? Heute gibt es
vegetarische und vegane Leckereien - Kochen
Sie mit! Spanische Gazpacho und GemüseSamosas an Ruccola-Erdbeer-Salat oder Pilze
„Stroganoff“ zu scharfem Bohnen-Chili sind
echt lecker. Quinoa-Falafel mit Minz-Soße und
Gemüse-Antipasti zu Fladenbrot und BärlauchPesto ergänzen das Menü. Knusprige ZitronenKekse und fruchtiger Erdbeer-Lassi verwöhnen
Sie zum Schluss!
Di L 214
Gabriele Andresen
Arminiusstr. 45
Di, 28.03.2017, 17:30-21:00 Uhr
Sommerliche Geschenke
aus der eigenen Küche
Bitte zu allen Kochkursen Schürze, 3 Geschirrtücher, scharfes Messer, Sparschäler und mehrere Behälter für evtl. Reste mitbringen.
"Salam und Hallo!"
Willkommen an den Feuern der
Beduinen
Eine kulinarische Reise in den Orient ...
Bunte Kichererbsensuppe (Harrira), Auberginenmus auf Maisbrot (Smida) und traditionelles Couscous mit Gemüse locken an den
Tisch. Aus der Tajine zieht der Duft von orientalischem Hühnchen-Auflauf mit Oliven und
Zitrone und zum süßen Abschluss erwarten
Sie Datteln in Marsala, frischer Pfefferminztee
oder gewürzter Kaffee. Koriander, Kurkuma,
Kreuzkümmel, Ingwer, Zimt oder Nelken - wunderbare Gewürze aus 1001 Nacht verzaubern
mit ihrem Duft ...
Di L 212
Gabriele Andresen
Arminiusstr. 45
Di, 21.02.2017, 17:30-21:00 Uhr
15,- e, ermäßigt: 12,- e, 12,- e für Lebensmittel
Die Kochkurse finden in der geräumigen
Lehrküche der Helen-Keller-Schule statt.
Leichte Frühlingsküche
rund um das Mittelmeer
Kommen Sie mit auf unsere kulinarische Reise ans Mittelmeer und genießen Sie allerlei
Tapas aus Spanien, raffiniert gefüllte Crepes,
handgemachte italienische Tortellini, Plescavica an Djuvec-Reis aus Kroatien, griechische
Hirtencreme auf frischem Fladenbrot, türkisches Engelshaar-Dessert marokkanische
Hühnchen-Tajine mit Backpflaumen und kleine traditionelle Speisen aus Ägypten, Libyen,
Algerien und Tunesien.
Di L 213
Gabriele Andresen
Arminiusstr. 45
Di, 07.03.2017, 17:30-21:00 Uhr
Zu einem kleinen Sommersalat mit frischem
Limetten-Essig und mediterranem Kräuter-Öl
werden wir süße und herzhafte "Geschenke
aus der Küche" verkosten. Fruchtige Marmeladen und Gelees, peppige Chutneys, Kräuterpesto der Saison oder selbstgemachte Pralinen
eignen sich als ganz persönliche Mitbringsel zur
nächsten Einladung. Bitte zusätzlich 5 Marmeladengläser und 3 Flaschen mit Schraubverschluss mitbringen.
Di L 215
Gabriele Andresen
Arminiusstr. 45
Di, 25.04.2017, 17:30-21:00 Uhr
"Low Carb"
Leicht und gesund genießen
Hier erleben Sie Koch-Genuss pur! Freuen Sie
sich auf kohlehydratarme Gerichte wie Harzerkäse-Salat mit Quark-Brot zur Rote-Bete-Suppe,
Zucchini-Carpaccio an Fenchel-Himbeer-Salat,
Lachsspieße mit Püree auf buntem Herbstgemüse, eine indische Curry-Gemüse-Pfanne,
Flammkuchen und Orangen-Spargel mit FetaDip. Zum süßen Abschluss erwartet Sie ein
besonderer Schokoladenkuchen zum grünen
Smoothie. Schlemmen Sie mit!
Di L 216
Gabriele Andresen
Arminiusstr. 45
Di, 30.05.2017, 17:30-21:00 Uhr
"Kochen" ohne Herd und Backofen
Heute bleibt die Küche kalt
Freuen Sie sich auf eiskalte Gazpacho (spanische Gemüsesuppe), marinierten Zucchinisalat
mit Käsepralinen, Blumenkohlsalat mit Bananen-Curry-Dressing, delikates Gemüse-Sushi,
Matjes- und Lachs-Tatar auf Pumpernickel, bunte Gemüse-Frucht-Spieße mit originellen Dipps,
peppige Brotaufstriche, Kräuterpesto und eine
Torte ohne Backen. Cremige Smoothies aus
Obst und Gemüse ergänzen das kalte Büffet.
Di L 217
Gabriele Andresen
Arminiusstr. 45
Di, 13.06.2017, 17:30-21:00 Uhr
Mexikanische Küche
Die indianische Küche brachte der Alten Welt
den Mais. Auch die Verbreitung von Ananas,
Avocado, Kürbis, Vanille, Erdnuss und Kakao
ging von den Indios aus. Die Spanier bürgerten in Mexico neue Fleischsorten, Gewürze
und Kochgewohnheiten ein. Im Laufe der
Jahrhunderte kamen schließlich Einflüsse aus
der französischen, italienischen und österreichischen Küche hinzu, so dass eine interessante Mischung der Geschmacksrichtungen
entstand.
Wir kochen ein vielfältiges Menü: guacamole,
ein Fleischgericht mit der typischen Salsa,
Bohnen, Tortillas und ein Dessert (arroz con
leche oder flan) dürfen dabei nicht fehlen.
Wir werden unser Menu mit "originalen" Zutaten zubereiten.
Di L 415
Maria Erdmann-Martinez
Arminiusstr. 45
Di, 21.03.2017, 17:30-21:30 Uhr
Ayurvedische Küche
Die ayurvedische Küche schreibt unterschiedlichen Speisen eine Wirkung auf den Körper zu.
Sie erfahren mehr über diese Ernährungslehre. Gemeinsam werden ayurvedische Speisen
zubereitet - vegetarisch, mit Ghee, Ingwer und
Gewürzen.
Ein gemeinsames Essen mit der Vorspeise Aaloo ki Tikki mit Dip und der Hauptspeise gelbe
Linsen mit Reis sowie Kartoffeln, Paprika mit
indischen Gewürzen verwöhnt die Sinne. Der
Nachtisch Coconut Laddos rundet den Abend
ab.
Di L 504 (16-2)
Anamika Singh
Arminiusstr. 45
Di, 17.01.2017, 17:30-21:30 Uhr
Bitte zu allen Kochkursen Schürze, 3 Geschirrtücher, scharfes Messer, Sparschäler und mehrere Behälter für evtl. Reste mitbringen.
Indisch kochen
Die indische Küche ist reich an Gewürzen
wie Kurkuma, Kardamon und Koriander. Wir
werden miteinander ein köstliches Menü
zubereiten: Breadpakoras mit Chutney, das
Fleischgericht Kema Matar, Dalmakhni - ein
Linsengericht mit Salat und Reis sowie Meethi
Seviya, eine süße Nudelspeise.
Beim Kochen erfahren Sie mehr über die indische Kultur und das Leben auf dem Subkontinent.
Di L 505
Anamika Singh
Arminiusstr. 45
Di, 09.05.2017, 17:30-21:30 Uhr
Gesundheit
Gesundheit
Massage
Chronische Übersäuerung
Auswirkungen auf den menschlichen Organismus
Klassische Massage
Nacken und Rücken
Sauer kann lustig machen ... aber leider auch
krank. Der Vortrag erläutert die Hintergründe
des Basen-Säuren-Haushalts, chronischer Übersäuerung und die Wirkung auf die Gesundheit.
Wie kann ich eine Übersäuerung feststellen
und was kann ich in der Vorsorge und Behandlung dafür tun?
Im Anschluss an den Vortrag findet die Vorbesprechung für die Basenfastenwoche im LahnDill-Bergland (2.-7. April 2017) statt.
Di K 403
Brita Näser, Heilpraktikerin
Mi, 08.02.2017, 19:00-21:00 Uhr
Barzahlung an die Kursleitung.
(Telefonische) Anmeldung erforderlich.
Basenfasten im Lahn-Dill-Bergland
Reisebeschreibung siehe Seite 44
Bluthochdruck und Gefäßerkrankungen
Weitere Vorträge
Emanuel Schaaf bringt Ihnen die naturheilkundliche Sicht der Erkrankungen näher - in
Verbindung mit den möglichen Therapien,
wobei auch relevante schulmedizinische
Behandlungen berücksichtigt werden. Grundsätzlich ist er der Ansicht, dass bei schweren
Erkrankungen immer zweigleisig behandelt
werden sollte: von einem fachkundigen
Schulmediziner und einem fachkundigen
Heilpraktiker. So kann jeder auf seinem
Gebiet seine Erfahrungen zum Wohle der
Patienten einbringen.
Weitere Informationen über die Inhalte der
Vorträge entnehmen Sie bitte unserer Homepage unter www.vhs-dietzenbach.de.
Deutschland liegt weltweit an der Spitze der
Verordnung von Herz- und Blutdruckmedikamenten. Dennoch steigen die Folge-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall stetig
weiter.
Blutdrucksenker stellen nur das Symptom ab
und die wahren Hintergründe bleiben unbehandelt. Nicht nur die Außenhaut, sondern auch
das Bindegewebe, das die inneren Organe
stabilisiert, verliert in fortgeschrittenem Alter
seine Elastizität und es braucht den höheren
Blutdruck um die Versorgung der Organe zu
erhalten. Auch der immer höhere psychische
Druck ist als Ursache zu nennen.
Der Vortrag zeigt Möglichkeiten auf in jedem
Stadium ursächlich an dem Problem zu arbeiten.
Di K 421
Klaus-Georg Dechert, Heilpraktiker
Di, 07.03.2017, 19:00-20:30 Uhr
Di K 441 – K 446
Emanuel Schaaf, Heilpraktiker
Die Schilddrüse
ein oft dubioses Organ neu
beleuchtet
Colitis ulzerosa und Morbus Crohn
Funktionsstörungen der Schilddrüse betreffen
die viele Menschen in unserer Gesellschaft.
Was bewirkt diese Fehlfunktion? Ist es der oft
erwähnte Jodmangel oder gibt es andere Ursachen?
Kaum ein Medikament wird so häufig verordnet wie Schilddrüsenmedikamente. Macht das
Sinn, gibt es Alternativen, was ist die richtige
Dosierung? Wie gefährlich ist eine Radiojodbehandlung bei bösartigen Veränderungen?
Di K 422
Klaus-Georg Dechert, Heilpraktiker
Di, 16.05.2017, 19:00-20:30 Uhr
(Telefonische) Anmeldung erforderlich
In einer Massage können wir Ruhe und Entspannung finden. Die Lasten des Tages werden leichter und das Gefühl für den eigenen
Körper und die persönlichen Bedürfnisse kehrt
zurück. Bei Schmerzzuständen, Muskelverhärtungen und anderen Erkrankungen entfaltet
sie ihre therapeutische Wirkung.
Es erfolgt eine Einführung in die Massagetechnik, in Anwendungsgebiete und -grenzen,
sowie in die Muskellehre. Schwerpunkt ist die
praktische Partnerarbeit.
Sie brauchen bequeme Kleidung, Wolldecke,
Isomatte, Massageöl und kurz geschnittene
Fingernägel.
Di H 001
Homöopathin
Sa/So, 17./18.06.2017
zzgl. 3,- e Materialkosten (direkt an die Kursleitung), 2 Termine
Arthrose
naturheilkundlich behandeln
Di K 442
Di, 21.02.2017, 19:45-22:00 Uhr
Burnout - Ohrgeräusche - Antriebslosigkeit
Oxyvenierung als mögliche Therapie
Di K 443
Di, 14.03.2017, 19:45-22:00 Uhr
Hilfe durch Vitamine und naturheilkundliche
Mittel
Di K 444
Di, 25.04.2017, 19:45-22:00 Uhr
Allergie, Neurodermitis und
Asthma
Schwermetallbelastung und Antibiotikagaben
als mögliche Auslöser
Di K 445
Di, 02.05.2017, 19:45-22:00 Uhr
Osteoporose
Wie die Wirkung des Vitamins D3 unterstützt
werden kann und welchen Einfluss eine Übersäuerung auf den Knochenabbau hat.
Di K 446
Di, 13.06.2017, 19:45-22:00 Uhr
…und gestalten Sie die Ausrichtung
Ihrer vhs aktiv mit.
ge werden Blockaden abgebaut und die Energie fließt wieder. Die Körperfunktionen werden
harmonisiert, das Abwehrsystem angeregt und
Giftstoffe besser ausgeschieden.
6-8 Teilnehmer/innen.
Sie brauchen Isomatte/n, Decken und Kissen,
bequeme Kleidung, warme Socken und kurze
Fingernägel und Schreibsachen.
Di H 004
Homöopathin
Sa, 13.05.2017, 10:00-17:00 Uhr
zzgl. 3,- e Materialkosten (direkt an die Kursleitung)
Yoga
Demenz und Alzheimer
Wie die Ausleitung von Aluminium eine Therapie unterstützen und als Prophylaxe eingesetzt
werden kann.
Di K 441
Di, 07.02.2017, 19:45-22:00 Uhr
Werden Sie Mitglied im
Verein der
Partnermassage
Achtsamkeit und Bewusstheit
Entspannen, Wohlfühlen, Geborgenheit spüren. Was gibt es schöneres als eine gemeinsame Massage? Knetende Hände fördern die
Durchblutung und lösen Verspannungen. Sie
stärken die Abwehrkräfte und Sie fühlen sich
mit Ihrem Partner/Partnerin eng verbunden.
Erleben Sie einen Tag mit einem Menschen
den Sie besonders mögen. Sei es der Partner,
ein Familienmitglied oder ein Freund/eine
Freundin. Sie werden Ihrem Partner/Partnerin
mit dieser achtsamen Wellnessmassage etwas
Besonderes schenken.
Bitte zu zweit anmelden.
Der Kurs leitet Veit Schameitat gemeinsam mit
einer Kollegin.
Bitte mitbringen: pro Person Betttuch oder großes Badelaken, Massageöl, warme Socken und
Decke und wenn vorhanden Massagetisch.
Di H 002
Veit Schameitat
So, 07.05.2017, 12:30-18:00 Uhr
Fußreflexzonenmassage
Es kommt zur Anregung des Energieflusses
und zur Mitbehandlung der Organe durch deren
spezifische Druckpunkte am Fuß. Die Bahnen
unseres Energieflusses enden in den Reflexzonen des Fußes. Bei Blockierungen kommt es zu
gesundheitlichen Störungen. Bei dieser Massa-
Hatha-Yoga, eine Jahrtausende alte bewährte
Tradition, besteht aus einem System von
Körperübungen (Asanas), die für einige Zeit
beibehalten werden, Atemtechniken (Pranayama) und mentalen Übungen (Meditation).
Es werden Spannungen reduziert, Kraft aufgebaut, der Körper beweglich gehalten und der
Atem gestärkt. Innere Kraftquellen werden
mobilisiert. Hatha Yoga hilft, die Persönlichkeit zu entwickeln und ist ein Weg zu mehr
Selbstbewusstsein und Gelassenheit. Zudem
erfahren Übende eine positive Wirkung auf
die Gesundheit.
Hatha Yoga
Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene
Yoga von Grund auf zu lernen bzw. zu vertiefen,
die Prinzipien der Elemente dieses ganzheitlichen Ansatzes wie Körper- und Atemübungen,
Entspannung und Meditation kennen lernen,
verstehen und anwenden können. Yoga als eine
Möglichkeit und als ein Weg zu einem freudvollen, gesunden und bewussteren Leben.
Di I 009
Rigobert Jakob, Heilpraktiker, Yogalehrer
Di, 16:45-18:00 Uhr, ab 07.02.2017
vhs Dietzenbach
49
Gesundheit
Hatha Yoga
durch das richtige Maß an An- und Entspannung ist das Ziel.
Luna Yoga® wird auch zur Unterstützung bei
zahlreichen Frauenbeschwerden und -krankheiten empfohlen.
6-8 Teilnehmerinnen
Di I 028
Petra Heike Fülle, Zert. Luna Yoga® Lehrerin
Sa, 22.04.2017, 14:00-17:00 Uhr
Die Yoga-Übungen werden so angeleitet, dass
eine Leichtigkeit und Ästhetik im Ausdruck
der Bewegung gefördert wird. Es wird eine
aufrechte Haltung, mehr Beweglichkeit und
eine Stärkung und Dehnung der Muskulatur
und das freie Zulassen des Atems gefördert.
Durch die Konzentration auf die Übungen entsteht eine natürliche Aufmerksamkeit, die die
Seele belebt.
Di I 011
Ute Keim, heilkundlich orientierte Yogalehrerin
Do, 09:00-10:30 Uhr, ab 02.02.2017
Di I 013
Ute Keim, heilkundlich orientierte Yogalehrerin
Mo, 20:00-21:30 Uhr, ab 06.02.2017
Für alle Yoga- und Entspannungskurse bitte
Matte, Decke, warme, bequeme Kleidung und
ein kleines Kissen mitbringen.
Hatha Yoga - Körper und Geist
stärken und beruhigen -
Wiedereinsteiger/innen und Fortgeschrittene
Die 8 Stufen des Yoga nach dem Weisen Patanjali dienen als Orientierung des ganzheitlichen Yogaweges. Unter yogatherapeutischen
Gesichtspunkten fördern ausgewählte Körperübungen die Gesundheit und sorgen auch dafür, dass der Rücken als zentraler Stützpunkt
des Körpers gestärkt wird. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung sind Bestandteile der Stunden und tragen dazu bei, Stress
und Verspannungen, Ursache vieler körperlicher Beschwerden, abzubauen.
Di I 016
Di, 18:15-19:45 Uhr, ab 07.02.2017
Hatha Yoga - Asanas als Körperund Bewusstseinsübungen
In diesem Kurs können Sie sich nach einer anstrengenden Woche entspannen und abschalten. Die sanften, aber dynamischen Übungen
des Yoga erhalten und fördern die Beweglichkeit; die Rückenmuskulatur wird gestärkt. Körper und Psyche können regenerieren. Übende
erfahren eine positive Wirkung auf die Gesundheit und die gesamte Persönlichkeit.
Di I 017
Edda Johanna Ochs, heilkundlich orientierte
Yogalehrerin
Fr, 17:30-19:00 Uhr, ab 03.02.2017
Wir versenden Anmeldebestätigungen
nur auf ausdrücklichen Wunsch und
gegen Erstattung der Portokosten in Höhe von 1,- Euro!

50 vhs Dietzenbach
Yoga und Meditation
Der Atem - Das Tor zum Leben
Di I 018
Yogalehrerin
Fr, 19:15-20:45 Uhr, ab 10.02.2017
Die Atmung versorgt unser Körper-GeistSystem mit Energie und gibt unserem Leben
Rhythmus. Beim Gewahr werden des natürlichen Atemflusses können wir tiefere Einsichten gewinnen, gleichzeitig haben wir die Möglichkeit über die Tiefe und Form des Atems
auf die eigene Psyche einzuwirken. Ansätze
verschiedener Methoden und Traditionen werden vorgestellt und eingeübt. Achtsame leichte
Yoga- und Qigong-Übungen ergänzen den Tag.
Geeignet für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene.
Di I 101
Rigobert Jakob, Heilpraktiker, Qigong- und
Yogalehrer
Sa, 11.03.2017, 10:00-16:00 Uhr
Leichte bis anspruchsvolle Übungen (Asanas)
zur Konzentrationsentwicklung und Meditation.
Wir üben mit Aufmerksamkeit, Anteilnahme
und Interesse aus der eigenen Aktivität und
wirken ordnend und stärkend auf die Seelenkräfte des Denkens, Fühlens und Wollens.
Dies beinhaltet unterschiedliche Aspekte zur
Meditationspraxis und Wirkungsweise auf die
Lebenskräfte - mit praktischen Übungen.
Bitte Matte, Decke, warme und bequeme Kleidung und ein kleines Kissen mitbringen.
in der Sommerpause
Di I 019
Yogalehrerin
Fr, 18:00-19:30 Uhr, ab 14.07.2017
Yoga für Senioren
Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper
und Geist. Die ausgeführten Asanas (Körperübungen) werden ergänzt mit Atemübungen,
Entspannung, Meditation und Mantras (gesungene Wortklänge). Die Übungen finden wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl statt.
Der Kurs richtet sich an Senioren; körperliche
Einschränkungen werden berücksichtigt und
so kann jede/r die Beweglichkeit verbessern
und neue Energien wecken.
Di I 022
Jutta Winzig
Di, 10:30-12:00 Uhr, ab 31.01.2017
Workshops
Luna Yoga®
Sich und seine eigenen Grenzen
spüren
Workshop für Frauen
Die Bedürfnisse des eigenen Körpers stehen
beim Luna Yoga® im Mittelpunkt. Durch seine
sehr feine und achtsame Übungsweise stärkt
es das Körperbewusstsein und stabilisiert die
eigene Mitte. Die bunte Vielfalt an sanften
Spür-, kraftvollen Dehn- und ausgleichenden
Atemübungen harmonisiert den Körper und
weiblichen Zyklus und regeneriert tiefgreifend.
Körperlich und seelisch im Gleichgewicht
Workshop
Mudras und Mantras
Workshop
Mantras, rezitierte oder gesungene Wortklänge, erzeugen durch ihre Schwingungen spezifische Wirkungen auf den Körper, auf unser
Organsystem und helfen den Geist zu zentrieren. Der Atem vertieft sich, Entspannung und
Heilung werden unterstützt. Beim Singen der
Mantren, vorzugsweise aus der Kundalini-Yoga
Tradition, fallen wir beinahe von selbst in einen
meditativen Zustand hinein. Achtsame leichte
Yoga- und Qigong-Übungen ergänzen den Tag.
Geeignet für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene.
Di I 102
Rigobert Jakob, Heilpraktiker, Qigong- und
Yogalehrer
So, 12.03.2017, 10:00-16:00 Uhr
Matte, Decke, warme, bequeme Kleidung und
ein kleines Kissen mitbringen; bei Workshops
bitte auch an Pausensnack und Getränke
denken.
Klangmeditation - Klangreise
- Wege zur ganzheitlichen Heilung Workshop
Die Schwingungen der Klangschalen führen zu
einer tiefen Entspannung. Die Aufmerksamkeit
für das eigene Befinden wird sensibilisiert,
Wahrnehmung und Achtsamkeit gefördert,
Selbstheilungskräfte werden aktiviert und das
Wohlbefinden gestärkt. Das Stressempfinden
verändert sich positiv. Es entstehen innere
Balance, Harmonie und wohltuende Ruhe.
Dieses Angebot richtet sich an Personen, die
neben den alltäglichen Anforderungen eine
wohltuende Auszeit erleben möchten. Und,
die ihre Eigenfürsorge und Achtsamkeit noch
weiter ausbauen möchten.
Di I 103
Maria Kleinhens, ausgebildet in Klangtherapie nach D. Lindner
Sa, 29.04.2017, 10:00-14:00 Uhr
Entspannung und
Körpererfahrung
Meditation und Achtsamkeit
Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen
belegen viele gesundheitlich positive Wirkungen regelmäßiger Meditation. Sie schärft die
Achtsamkeit, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und erhöht die Ausgeglichenheit des
Bewusstseins. Achtsamkeit unterstützt die
Haltung, die den Stress auch im Alltag reduzieren hilft. Finden Sie heraus, mit welchen Techniken Sie sich wohl fühlen und wie Sie täglich
etwas für sich tun können. Für Wiederholer
geeignet, da auch wechselnde Inhalte.
Di I 110
Di, 20:00-21:15 Uhr, ab 07.02.2017
Mit Atemkraft den Rücken stärken
Lebendige und meditative Übungen des "Erfahrbaren Atem" nach Middendorf helfen uns
Atembewegung, Atemfluss und Atemrhythmus
wahrzunehmen. Empfindungsbewusstsein entsteht und zeigt uns wie sich Körperhaltung und
Atem gegenseitig beeinflussen. Den Atem können wir als Aufrichte- und Haltekraft erfahren,
Verspannung kann sich lösen und Wohlbefinden sich einstellen.
Auch für Teilnehmer/innen, die bereits Atemarbeit, Qi Gong o.a. kennengelernt haben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke
Socken
Di I 120
Irmtraud Siebeneichner,
Dipl. Supervisorin, Atemtherapeutin
Mo, 15:15-16:45 Uhr, ab 13.02.2017
Gesundheit
Workshop
Atem und Stimme
Dieser Workshop richtet sich an Sänger/innen
und Menschen, die im Beruf viel sprechen.
Sie erhalten einen Einblick in Übungen, die
über Bewusstsein der Atembewegung und
Empfindungen den Muskeltonus, die Aufrichtung und den Stand fördern und so zur
Kräftigung der Töne und dem Aufblühen der
Resonanzräume beitragen. Der Atem wird ins
Fließen gebracht, die Atemwelle breitet sich
im Körper aus und wird zum Klangraum der
Töne. Jeder Vokal füllt durch seine Schwingungen einen eigenen Vokal-Atemraum. Je deutlicher dieser empfunden wird, umso größer
werden Klang und Fülle des Tones.
Socken
Di I 122 (16-2)
Sa, 28.01.2017, 10:00-13:00 Uhr
Erfahrbaren Atem gemeinsam
erleben
Ein Vormittag für die Partnerschaft - Mit dem Erfahrbaren Atem neue Begegnungen schaffen.
Sie bekommen eine Grundlageneinführung
in den Erfahrbaren Atem zum Wahrnehmen
der empfindungsbewussten, zugelassenen
Atembewegung. Der so erlebte individuelle
Atemrhythmus ist Ausdruck Ihrer Person/Persönlichkeit. Atem und Atemrhythmus werden
zur Basis, an der wir uns in den folgenden
Übungen teils jeder für sich, teils mit dem
Partner orientieren.
Neue Wahrnehmung und neuen Formen der
Begegnung werden erfahren. Gegenseitige
Erfahrung und Verständnis von Authentizität
schaffen mehr Toleranz und Raum für das Eigene und das Andere des Partners/Partnerin.
Socken
Di I 121
Sa, 24.06.2017, 10:00-13:00 Uhr
Feldenkrais®,
Tai Chi, Qi Gong
Feldenkrais®
Bewusstheit durch Bewegung
Bei der Entwicklung seiner Methode ging
Moshe Feldenkrais davon aus, dass die Verbesserung von Bewegung und Wahrnehmung
der leichteste und beste Weg ist, die Lebensqualität zu heben. In diesem Kurs werden
Sie, durch leichte und achtsam ausgeführte
Bewegungen, Ihre Gewohnheiten besser wahrnehmen lernen und gleichzeitig die Vorteile
von differenzierter und zusammenhängender
Bewegung erfahren. Veränderung auf körperlicher und geistiger Ebene wird möglich.
Dies führt dazu, dass Sie sich im Alltag leichter, im Sport effizienter und gesünder bewegen
und im Beruf leistungs- und handlungsfähiger
werden.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme und bequeme Kleidung sowie warme Socken
mit Vorkenntnissen
Di I 123
Eva-Maria Spieß, Gilde-lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin®
Fr, 09:30-11:00 Uhr, ab 10.02.2017
Anfänger/innen
Di I 124
Fr, 11:15-12:45 Uhr, ab 10.02.2017
70,- e, ermäßigt: 56,- e, zzgl. 36,- e Kleinstgruppenzuschlag (6-8 TN), 14 Termine
Feldenkrais®
zum Kennenlernen im Sommer
Lernen Sie die Vielfalt und die Wirkung der
Feldenkrais®-Methode kennen und probieren
Sie aus, ob es für Sie das Richtige ist. Ein Einstieg in den fortlaufenden Kurs ist dann nach
den Sommerferien möglich.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme und bequeme Kleidung sowie warme Socken
Di I 125
Fr, 23.06.2017, 11:15-12:45 Uhr
Tai Chi Chuan - Einführung in die
innere Kampfkunst
Tai Chi ist Arbeit mit der Lebensenergie "Chi",
unter dem Aspekt der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im Kurs werden die ersten
12 Sequenzen der Yang-Form vermittelt. Die
Übungen wirken entspannend und Stress mindernd.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte
Schuhe, eine Decke und evtl. Isomatte
Anfänger/innen mit geringen/ ohne
Vorkenntnisse
Di I 126
Perminder Kaur
Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr.
Mi, 09:30-10:30 Uhr, ab 22.02.2017
Di I 127
Perminder Kaur
Mi, 10:30-11:30 Uhr, ab 22.02.2017
Taiji-Chuan - Schwertform nach
Kobayashi
mit/ ohne Vorkenntnisse/n
Kleinstgruppe (6-8)
Das Schwert gilt als traditionelle Waffe in
der chinesischen Kampfkunst und hat eigene Stilrichtungen hervorgebracht. Diese sind
nicht nur ästhetisch anzusehen, sondern
führen durch die Aufhebung zwischen Objekt
(Schwert) und Subjekt (der/die Übende) relativ schnell in die kontemplative Übungstiefe.
Ziel ist letztendlich nicht, das Schwert zu führen, sondern sich durch starke Innenreflektion
vom Schwert führen zu lassen.
In den ersten Kursstunden kann ein Schwert
gestellt werden.
Schuhe oder Socken.
Di I 130
Detlef Bittner, Tai Chi-Lehrer im DDQT
Dietzenbach, Bildungshaus, Rodgaustr. 9
Mi, 19:15-20:00 Uhr, ab 08.02.2017
Tai Chi Chuan - die lange Yang-Form
mit Vorkenntnissen
In diesem Kurs werden alle 80 Bilder der langen Yang-Form zusammenhängend geübt. Ziel
ist es, eine ganzheitliche Körperwahrnehmung
mit verstärkter Fokussierung des unteren Dantian zu fördern. Dadurch soll sich die innere
Form des Taiji-Chan (Yin) weiter ausprägen
und die Erkenntnis gefördert werden, dass es
keinen endenden Taiji-Chan-Weg gibt - nur regelmäßige Praxis, die die individuelle Entwicklung unaufhörlich fördert und zu immer neuen
Erkenntnissen führt.
Voraussetzung ist die Beherrschung der 1. Taiji-Chan-Hälfte und Vorkenntnis der 2. Hälfte.
Schuhe oder Socken.
Di I 132
Detlef Bittner, Tai Chi-Lehrer im DDQT
Mi, 18:00-19:00 Uhr, ab 08.02.2017
Gong-Übungen stärken das Qi, fördern die Gesundheit, schaffen allgemeines Wohlbefinden
und wirken sich positiv auf Geist und Nervensystem aus.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Di I 133
Marion Domabil
Mo, 09:00-10:00 Uhr, ab 06.02.2017
Di I 134
Marion Domabil
Mo, 10:10-11:10 Uhr, ab 06.02.2017
S 452 Seminarwoche
auf Mallorca
BU
Energie und Leichtigkeit im Alltag
Gewinnen Sie in der Seminarwoche neue Einsichten und lernen Sie Methoden zur Gesunderhaltung und zum stressfreien Umgang mit
Körper und Geist kennen.
Mit Hilfe von Qi Gong-Übungen und Entspannungstechniken lockern wir den Körper.
Kenntnisse der TCM eröffnen uns neue Perspektiven.
Die Einfachheit des Klosters, in dem wir auch
wohnen, ermöglicht eine Besinnung auf das
Wesentliche und eine Reflektion unseres Alltages, den wir mit Abstand betrachten.
Die Vielfalt Mallorcas werden wir erleben,
unter anderem bei einer Inselrundfahrt am
Samstag.
24. Sept. – 1. Okt. 2017
Patricia Eilert, eigene Anreise
Bitte fordern Sie den Reiseflyer unter 06074/
812266 an.
Zen-Meditation
Wochenendworkshop
Der Wochenendworkshop gibt eine Einführung in die japanische ZEN-Meditation und
bietet Gelegenheit, ZEN kennenzulernen und
sich auf den Übungsweg zu begeben - in der
Abgeschiedenheit eines Seminarhauses bei
Würzburg
In verschiedenen Kurzvorträgen lernen Sie
die Geschichte und die Entwicklung des ZENBuddhismus kennen. Die ZEN-Meditation wird
gemeinsam erlernt und geübt.
16.-18.06.2017
Detlef Bittner, eigene Anreise
Bitte fordern Sie den Reiseflyer unter 06074/
812266 an.
Qi Gong
Qi Gong sind gesundheitliche Übungen der
Chinesen. Es ist eine Kunst, die jeder erlernen kann, unabhängig von Wissen und Alter. Sie kann im Stehen, Sitzen oder Liegen
ausgeführt werden. Gesunden dient es zur
Vorbeugung und als Möglichkeit, Qi (unsere
Lebensenergie) durch Meditation in höhere
Energie zu verwandeln. Bei Kranken wird es
als Heilmethode angewandt. Regelmäßige Qi
Qi Gong für Senioren
Anfänger/innen mit/ ohne Vorkenntnissen
Lernen Sie in diesem Kurs eine Möglichkeit
kennen, Ihre Körperhaltung durch die weichen, fließenden Bewegungen im Qi Gong zu
verbessern und ebenso zu entspannen.
Di I 135
Britta Brodack
Dietzenbach, Seniorenzentrum Steinberg,
Siedlerstr. 66
Fr, 09:00-10:00 Uhr, ab 24.02.2017
vhs Dietzenbach
51
Gesundheit
Tanzen
Tanzerfahrungen zu einer mitreißenden Choreographie ausgebaut!
Orientalischer Tanz fördert die Beweglichkeit,
den Muskelaufbau, ist hervorragend für den
Beckenboden, bei Rückenschmerzen und Verspannungen jeder Art und eignet sich auch bei
Knieproblemen (bitte Rücksprache mit dem
behandelnden Arzt).
Bitte enganliegende Kleidung, Antirutschsocken, Gymnastikschläppchen (möglichst mit
Ledersohle) ein einfaches Tuch/Schal für die
Hüfte mitbringen.
Selbstverteidigung/
Sportschießen
Anfängerinnen mit/ ohne tänzerischen
Vorkenntnissen
Disco Fox
Tanzkurs nicht nur für Paare
Anfänger/innen
Der Disco Fox ist einer der beliebtesten Paartänze. Getanzt wird er zu aktuellen Radio-Hits,
bekannten Schlagern oder auch zu mitreißenden Oldies und damit zu (fast) jeder Musikrichtung. Der Disco Fox ist locker, einfach
zu erlernen und lässt genug Raum für freies
Tanzen. Ein Paartanz, der viel Spaß macht!
Im Kurs lernen Sie neben dem Grundschritt
einfache Schrittfolgen und Figuren sowie
Handhaltungen zum besseren Führen der
Tanzvariationen
Die Anmeldung ist als Paar oder alleine möglich. Sofern mehr Anmeldungen von Frauen
vorliegen, können die Damen auch die Führungsrolle lernen/übernehmen.
Bitte Tanzschuhe (möglichst mit Ledersohle)
mitbringen.
Di J 007
Maria Bischoff
Mi, 18:00-19:15 Uhr, ab 08.02.2017
68,- e, ermäßigt: 54,- e, Gebühr pro Person,
12 Termine
Tanzen - mal ohne Partner
Lebensfreude durch Tanz - egal in welchem
Alter.
Gemeinsam erlernen wir mit Leichtigkeit
Bewegungs-Elemente aus Salsa, Bachata,
Merengue und Linedance. Das Lerntempo ist
moderat, an erster Stelle steht die Freude an
der Bewegung zur Musik.
Tanzen ist Bewegung für den Körper, Musik
für die Seele und Training für das Gedächtnis.
Und es ist gesund, bringt neue Kontakte und
macht Spaß!
Bitte Tanzschuhe (möglichst mit Ledersohle)
mitbringen.
Di J 009
Maria Bischoff
Mi, 16:30-17:45 Uhr, ab 08.02.2017
Orientalischer Tanz - Bauchtanz
Orientalischer Tanz - temperamentvolle Hüftbewegungen bis sinnliche Körperwellen, auf
alle Fälle voller Lebensfreude! Powern u. a.
zu modernen Rhythmen - loslassen und die
eigenen Empfindungen tanzen. Muskeln entdecken von denen man bisher nicht wusste,
dass es sie gibt und den Körper auf gesunde
Weise mit Spaß in der Gruppe trainieren und
formen. Tanzkombinationen werden je nach
52 vhs Dietzenbach
Di J 012
Elke Barisic
Do, 20:00-21:30 Uhr, ab 02.02.2017
Frauen mit guten Grundlagen und
Fortgeschrittene
Di J 013
Elke Barisic
Do, 18:15-19:45 Uhr, ab 02.02.2017
Zumba® Fitness
Zumba® ist ein mitreißendes Latin-Dance-Fitnessprogramm. Es ist ein Workout, das sich
nicht wie ein Workout anfühlt. Es ist motivierend, effektiv und macht Spaß!
Man braucht keine Vorkenntnisse - und keinen Tanzpartner! Zumba® kombiniert leicht
erlernbare Tanzschritte und Aerobic Elemente
zu lateinamerikanischen Rhythmen und Weltmusik. An alle, die sich gerne zu toller Musik
fit halten möchten: Let´s dance!
Bitte Hallenschuhe, Sportkleidung, Handtuch
und Getränk mitbringen.
Di J 014
Sabine Burkard, lizensierte Zumba®
Instruktorin
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule,
Arminiusstr. 45
Di, 19:15-20:15 Uhr, ab 07.02.2017
Luftpistole
Ju-Jutsu
Selbstvertrauen - Selbstbehauptung - Selbstverteidigung
Wie können wir uns vor körperlichen Übergriffe
und Belästigungen schützen und uns zur Wehr
setzen?
Anhand von Rollenspielen und Selbstreflexion
beleuchten wir, welche Situationen uns in Gefahr bringen und wir diese durch Verhaltensänderungen in Gesten und (innerer) Haltung
vermeiden können bzw. einer Eskalation entgegenwirken.
Wir erlernen und trainieren Abwehr-, Ausweichund Verteidigungsmöglichkeiten aus dem JuJutsu, um uns gegen körperliche Übergriffe
zu schützen - mit dem eigenen Körper oder
Alltagsgegenständen.
Mut zum entschlossenen Handeln ist das Ziel!
Bitte Hallenschuhe und bequeme Kleidung
mitbringen.
Di J 019
Mark de Fazio
Sa/So, 04./05.03.2017
Zumba® Gold
Zumba® Gold ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitnesskurs, der besonders für aktive Erwachsene sowie für absolute Tanz- und
Fitnesseinsteiger/innen geeignet ist. Zumba®
Gold ist ein lebendiges Tanz-Training, das keinen Tanzpartner benötigt. Wir bewegen uns
mit leicht erlernbaren Schrittfolgen zu LatinoRhythmen und Musik aus der ganzen Welt. Mit
viel Spaß tanzen wir uns fit.
Bitte Hallenschuhe, Sportkleidung, Handtuch
Di J 015
Instruktorin
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule,
Arminiusstr. 45
Di, 18:00-19:00 Uhr, ab 07.02.2017
Di J 016
Instruktorin
Do, 10:15-11:15 Uhr, ab 02.02.2017
Bitte mitbringen: saubere Hallenturnschuhe,
eng anliegende Oberbekleidung sowie ein
Haargummi (bei längeren Haaren).
Di J 020
Oliver Weck
Dietzenbach, Raiffeisenstraße (Gelände der
Tell-Schützen)
Sa/So, 06./07.05.2017
40,- e, ermäßigt: 32,- e, zzgl. 29,- e, Kleinstgruppenzuschlag, Nutzung von Bogen, Pfeilen,
Scheiben und Sicherheitszubehör, 2 Termine
In Kooperation mit der Schützengesellschaft
Tell Dietzenbach.

Bogenschießen
für Jugendliche und Erwachsene
Bogenschießen ist eine Sportart mit langer
Geschichte, Tradition und Faszination. Der Bogensport ist für jede/n das Richtige, der einen
Ausgleich zum Alltag sucht, da er Konzentration und Selbstdisziplin vom Schützen fordert,
die Bewegung aber auch nicht zu kurz kommt.
Auch kann dieser Sport Haltungsschäden der
Heranwachsenden entgegenwirken und ein
toller Ausgleich zur Schule und Beruf sein.
Der Kurs vermittelt den Weg vom richtigen Bewegungsablauf bis hin zum perfekten Schuss.
Neben Spaß und Freude steht das aktive
Schießen klar im Vordergrund und kann ausreichend praktisch geübt werden.
Mindestalter 10 Jahre.
6-8 Teilnehmende.
Im Kurs werden die Grundlagen der Schießtechnik vermittelt. Behandelt werden der äußere und innere Anschlag, das Einsetzen und
der Nullpunkt, das Zielen, Abziehen und der
Schießrhythmus.
Denn nur wenn all diese Elemente in sich
verbunden werden, kann man es schaffen,
den Mittelpunkt auf zehn Meter Entfernung zu
treffen.
Mindestalter: 12 Jahre.
Di J 021
Oliver Weck
Dietzenbach, Raiffeisenstraße (Gelände der
Tell-Schützen)
Do, 18:30-21:00 Uhr, ab 02.03.2017
42,- e, ermäßigt: 34,- e, zzgl.e 36,- e
Kleinstgruppenzuschlag, Ausrüstung, Material
und Versicherung, 5 Termine
In Kooperation mit der Schützengesellschaft
Tell Dietzenbach. Kursleiter und vhs übernehmen keine Haftung für etwaige Unfälle.
Kendo - japanische Kampfkunst
Kendo ist die traditionellste Form der japanischen Kampfkünste und lehrt sowohl den
Kampf mit dem Schwert, als auch die dahinterstehende Philosophie der Samurai. Heute
wird mit modernisierter Rüstung und Bambusschwert (Shinai) trainiert.
Der Kurs gibt einen Einblick in Historie, Waffen und Rüstung, Grundschläge, Fußtechnik
und zum Abschluss einen Kampf in Rüstung,
um einen Einstieg in das moderne Kendo zu
finden.
In Kooperation mit dem Noru-Ken-Kendo-Dojo
Dietzenbach.
Bitte T-Shirt und lange Sporthose mitbringen.
Shinai (Fechtschwert) und Ausrüstung wird
gestellt.
Di J 024
Norman Seidel
Dietzenbach, Noru-Ken-Kendo-Dojo,
Gartenstr. 4
Mi, 18:30-20:00 Uhr, ab 22.02.2017
BU
Bildungsurlaub

Kurse für Kinder
und Jugendliche
Gesundheit
Gymnastik und
Fitness
BU
Bildungsurlaub
Gesundheit ganzheitlich fördern
"Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine
Haltung und sie gedeiht mit der Freude am
Leben." (Thomas von Aquin)
Innehalten für eine Schatzsuche in Ihrem
Leben - das ist das Ziel in dieser Woche: wir
werden uns eigener Stärken bewusst, finden
(neue) persönliche Ziele, erkennen Wege zur
Umsetzung und stellen Weichen für eine persönliche Weiterentwicklung.
Wir werden uns den Themen Gesundheit,
Bewegung, Stress, Umgang mit Stimmungen
und selbstsicherem Verhalten widmen. Fitnessübungen, Ausdauertraining und Entspannungsübungen gehören zum Programm.
Bitte Sportschuhe, Matte und bequeme Kleidung mitbringen.
Di J 200
Thomas Böhm
Mo-Fr, 14.-18.08.2017
138,- e, ermäßigt: 110,- e, zzgl. 7,- e Lehrmittel und Materialien, 5 Termine
Functional Training
kluge Power für die Alltagsmuskeln
Workshop
Das Functional Training besteht überwiegend
aus Übungen, bei denen man mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet. Durch die Übung
selbst wird eine instabile Gleichgewichtssituation hervorgerufen, in welcher man sich stabilisieren beziehungsweise ausbalancieren muss.
Dadurch werden Muskelapparat, -ansätze,
Sehnen und Gelenke fit für den Alltag sowie
für sportliche Belastung gemacht.
Eine wichtige Rolle spielt im Functional Training der Rumpf "Core", der Hauptstabilisator
des Menschen.
Im Rahmen des Workshops werden Bewegungsmuster erläutert und trainiert - je nach
Leistungsstand individuell angepasst.
Bitte Sportschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.
Di J 203
Sabrina Rünzi
So, 21.05.2017, 10:00-12:30 Uhr
Pflegerische Gymnastik für den
Rücken
Diese Gymnastik soll jenen helfen, die Schwierigkeiten mit der Wirbelsäule haben oder unter
beginnenden Beschwerden durch Arthrose
oder Rheuma leiden. Die pflegerische Gymnastik ist ebenfalls nach einer krankengymnastischen Behandlung empfehlenswert. Schwerpunkte des Kurses sind die Verbesserung der
Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung
der Rückenmuskulatur und Übungen zur allgemeinen Mobilisierung der Gelenke, um eine
weitere Einschränkung der Bewegungsabläufe
durch Arthrose oder Rheuma einzudämmen.
Di J 204
Sabrina Rünzi
Dietzenbach, Astrid-Lindgren-Schule,
Nibelungenstr. 14
Mi, 20:00-21:30 Uhr, ab 01.02.2017
Wirbelsäulengymnastik
Falsche Haltung im täglichen Leben führt zu einer starken Belastung und Überbeanspruchung
der Wirbelsäule. In diesem Kurs wird bewusste
Haltung und Kontrolle der Wirbelsäule geübt.
Durch die Übungen zur Kräftigung von Bauchund Rückenmuskulatur soll die Körperhaltung
verbessert werden. Frauen und Männer können
an diesen Kursen teilnehmen.
Di J 207
Ilona Heberer
Nibelungenstr. 14
Mo, 18:30-19:30 Uhr, ab 06.02.2017
Di J 212
Dagmar Klinkerfuß
Dietzenbach, Boxhalle, Max-Planck-Str. 9
Mo, 16:00-17:00 Uhr, ab 06.02.2017
Di J 215
Monika Dries
Nibelungenstr. 14
Di, 19:45-20:45 Uhr, ab 07.02.2017
Fit mix
für (Wieder-)Einsteiger/innen
Nach einem Warmup mit Elementen der klassischen Aerobic oder der neuesten Dance
Moves absolvieren wir ein Ganzkörpertraining
mit Schwerpunkt Bauch-Beine-Po im Kraftausdauerbereich. Den Kurs beenden wir mit
einem effektiven Stretching. Er richtet sich
gleichermaßen an Männer und Frauen.
Di J 217
Jutta Maria Wendel
Do, 09:00-10:00 Uhr, ab 09.02.2017
Bodystyling und Fitness für Frauen
und Männer
Dieser Kurs fördert durch ein abwechslungsreiches und bewegungsintensives Körpertraining in Kombination mit Musik die Kräftigung
der Muskulatur, insbesondere im Bereich der
Problemzonen Bauch, Beine und Po.
Di J 219
Jamila Lahfairi
Nibelungenstr. 14
Mi, 18:30-19:30 Uhr, ab 22.02.2017
Die folgenden 6 Kurse sind zurzeit ausgebucht. Wir vermerken Sie gerne auf der
Warteliste.
Di J 205
Jutta Winzig
Mo, 09:45-10:45 Uhr, ab 30.01.2017
Di J 206
Jutta Winzig
Mo, 10:55-11:55 Uhr, ab 30.01.2017
Di J 208
Christa Wolter
Di, 09:00-10:00 Uhr, ab 31.01.2017
Di J 209
Christa Wolter
Di, 10:00-11:00 Uhr, ab 31.01.2017
Di J 210
Christa Wolter
Di, 11:00-12:00 Uhr, ab 31.01.2017
Di J 214
Monika Dries
Nibelungenstr. 14
Di, 18:30-19:30 Uhr, ab 07.02.2017
Für alle Gymnastikkurse bitte bequeme
Kleidung, (Iso-)Matte, Handtuch, gute
Hallenschuhe und evtl. kleines Kissen mitbringen, sowie Getränk.
Pilates
Kleingruppe
Nach einem arbeitsreichen Tag dürfen Sie Ihre
volle Konzentration der Atmung, Stabilität Ihres Körpers und Ihrem Muskelfokus widmen.
Mit Pilates bauen Sie Ihre Tiefenmuskulatur
auf und kräftigen u. a. Beckenboden, Bauchund die Rückenmuskeln.
Erst aufwärmen, mobilisieren, dann wird
schrittweise Ihre Körperhaltung, Koordination
und Beweglichkeit gesteigert. Mit Dehn- und
Entspannungsübungen geht es in den verdienten Feierabend.
Intensive Betreuung zeichnet diesen Kurs aus.
Bitte enganliegende Sportkleidung, dicke Socken, Matte (keine Yogamatte), Handtuch und
Getränk mitbringen.
Di J 220
Hayal Arman
Mo, 18:00-19:00 Uhr, ab 13.02.2017
Pilates - Matwork
Pilates ist ein einzigartiges System von Übungen, das gleichzeitig die Muskulatur dehnt und
kräftigt, die Haltung verbessert, die Körperwahrnehmung schult und das Gleichgewicht
optimiert. Durch die ruhige und bewusste Bewegungsführung wird das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist trainiert. Pilates ist für
jede Alters- und Leistungsstufe geeignet, beugt
durch die Stärkung der kleinen Haltemuskeln
Werden Sie Mitglied
im Verein der
… und Sie erhalten bei jedem Kursbesuch
einen Preisnachlass von 5,- $
Rückenschmerzen vor, fördert eine aufrechte/
graziöse Haltung, verbessert Muskelkraft und
-ausdruck und lässt den Bauch flach und fest
werden.
Di J 222
Barbara Mielke
Mo, 18:50-19:50 Uhr, ab 30.01.2017
Di J 223
Bitte auch Fitnessband mitbringen
Barbara Mielke
Mo, 20:00-21:00 Uhr, ab 30.01.2017
Faszientraining
Als riesengroßes Netzwerk durchzieht das Faszien-/Bindegewebsnetz unseren Körper von
Kopf bis Fuß. Wie ein „Bindegewebs-Bodysuit"
stabilisieren Faszien den Körper, umhüllen
Muskeln und Organe, verhindern „Reibereien"
unter den Muskeln, verbessern die Körperwahrnehmung und Koordination.
Ein regelmäßiges, ganzheitliches Faszientraining mit abwechslungsreichen und vielseitigen
dreidimensionalen Bewegungsabläufen kann
die Leistung steigern, Haltung verbessern, Beweglichkeit verbessern und Ungleichgewichte
im Körper ausgleichen.
Di J 224
Sabrina Rünzi
Di, 08:45-10:15 Uhr, ab 21.02.2017
Frauenkurs
"Gesund und beweglich"
Die Erhaltung der allgemeinen körperlichen
Fitness ist für uns Frauen sehr wichtig. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Durch
einfache Übungen kräftigen Sie den ganzen
Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und
stärken die Kondition für eine bessere Mobilität und Beweglichkeit im Alltag.
Zusätzlich informieren wir uns über eine gesunde und ausgewogene Ernährung und was
wir täglich für unsere Gesundheit tun können.
Bitte Handtuch, Hallenschuhe und Wasser
mitbringen.
Di J 226
Latifa Hassnaoui
Mi, 19:30-21:00 Uhr, ab 08.02.2017
vhs Dietzenbach
53
Gesundheit | Sprachen
Seniorenkurse
Deutsch
als Fremdsprache
Integrationskurse
Vormittagskurse
Gymnastik für Senioren
Rhythmische Gymnastik mit Musik. Alle Muskelgruppen werden angesprochen. Die meisten Übungen können im Sitzen und Stehen
durchgeführt werden.
Di J 232
Monika Anthes
Siedlerstr. 66
Di, 09:30-10:30 Uhr, ab 24.01.2017
Vorbeugende Gymnastik in
Hinblick auf den Alterungsprozess
In diesem Kurs wird der Haltungs- und Bewegungsapparat in Hinblick auf den natürlichen
Alterungsprozess entsprechend und angemessen beübt. Die Übungen betreffen die Schultern ebenso wie den Bereich von Becken und
Hüfte nebst gesamter Wirbelsäule etc.
Übungen, betreffend Osteoporose sowie Inkontinenz gehören genauso in das Übungsprogramm wie das Thema Atmung.
Di J 233
Britta Brodack
Siedlerstr. 66
Mi, 11:00-12:00 Uhr, ab 22.02.2017
Vor dem Besuch eines Kurses "Deutsch als
Fremdsprache" beraten wir Interessenten in
einem ausführlichen Gespräch und stufen
sie ihrem Kenntnisstand entsprechend ein.
Für Personen mit einem Berechtigungsschein
zur Teilnahme am Integrationskurs ist diese
Beratung verpflichtend. Bitte vereinbaren Sie
umgehend einen Beratungstermin.
Die Kosten des Deutschkurses werden bei
einigen Teilnehmern ganz oder anteilig von
Ämtern bezuschusst. Wir informieren Sie
gerne.
Die Kurse bereiten Sie auf die DTZ-Prüfung
(Deutsch-Test für Zuwanderer) vor. Ein Bestehen der Prüfung auf B1-Niveau ist Voraussetzung für eine Einbürgerung.
Vorbereitungskurse
Anfänger/innen
Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und
Arbeitsbuch A1
Integrationskurs Modul 1+2+3
Di M 401
Sabine Weimer
Dietzenbach, vhs, Vorderhaus im EG
Mo-Fr, 08:45-12:00 Uhr, ab 06.02.2017
Deutsch als Fremdsprache A1.2
Anfänger/innen mit guten Vorkenntnissen
Arbeitsbuch A1
Integrationskurs Modul (1+)2+3
Di M 402
Mohammed El Jazouli, Martina Rost
Mo-Fr, 08:45-12:00 Uhr, ab 06.02.2017
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben
An zwei Abenden pro Woche werden erste
Grundlagen der deutschen Sprache gelernt.
Schwerpunkt liegt auf dem Grundwortschatz,
um einfache Gespräche führen zu können.
Der Kurs bereitet auf den allgemeinen Integrationskurs vor.
Di M 320
Samir Amyay
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Gebäude D
Mi+Do, 19.00-20.30 Uhr, ab 13.02.2017
Kursleitungen der Integrationskurse,
S. Weimer, A. Metodieva, S. Seidel
54 vhs Dietzenbach
Arbeitsbuch A1
Di M 407
Mohammed El Jazouli
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus im
OG
Mo-Fr, 13:15-16:30 Uhr, ab 06.02.2017
Deutsch als Fremdsprache A2.2/B1
Arbeitsbuch
Di M 408
Schafiga Seidel, Doris Schäfer-Löw
Dietzenbach, vhs, Raum E 5, Vorderhaus im
OG
Mo-Fr, 13:15-16:30 Uhr, ab 06.02.2017
Abendkurse
Teilzeitkurs für Teilnehmende mit
hoher Arbeitsbelastung
Arbeitsbuch A2
Integrationskurs Modul 3+4
Di M 400
Schafiga Seidel
Dietzenbach, vhs, Hinterhaus im UG
Mo, Di, Mi, 08:45-12:00 Uhr,
ab 06.02.2017
Kleingruppe: 8 - 12,
Kleinstgruppe: 6 - 8,
Premiumkleingruppe:
4 - 6 Teilnehmer/innen
Anfänger/innen
Anfänger/innen
Yoga für Senioren
Einstiegskurs
für Teilnehmende ohne/mit geringen
Vorkenntnissen
Di J 234
Britta Brodack
Siedlerstr. 66
Fr, 10:45-11:45 Uhr, ab 24.02.2017
Qi Gong für Senioren
Nachmittagskurse
Vorbereitung auf den Integrationskurs nur für Frauen
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Diese Kurse richten sich ausschließlich an
Frauen mit Kindern, die wenig Lernerfahrung
haben. In diesem Vorbereitungskurs werden
die Frauen in einer ansprechenden Atmosphäre und einem geringeren Lerntempo auf die
Integrationskurse vorbereitet.
Die Kinderbetreuung wird gemeinschaftlich
organisiert.
Di M 301
Maria-Grazia von Seydlitz
Di+Fr, 09:00-11:15 Uhr, ab 07.02.2017
Arbeitsbuch
Di M 403
Johana Dudichum, Agnieszka Metodieva
Mo-Fr, 08:45-12:00 Uhr, ab 06.02.2017
Lehrbuch Pluspunkt Deutsch, Kurs- und
Arbeitsbuch
Di M 404
Ulrike Strobel, Tatiana Markaryan
Mo-Fr, 08:45-12:00 Uhr, ab 06.02.2017
Arbeitsbuch A1
Di M 415
Musa Akbar, Edyta Czerw
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D
Mo, Di, Mi, Do, 18:30-20:45 Uhr,
ab 07.02.2017
Arbeitsbuch A2
Di M 416
Adrian Lukas, Ebeth Resmol
Mo, Di, Mi, Do, 18:30-20:45 Uhr,
ab 07.02.2017
Arbeitsbuch B1
Di M 417
Sabine Weimer
Mo, Di, Mi, Do, 18:30 -20:45 Uhr,
ab 07.02.2017
Sprachen
Orientierungskurs
„Leben in Deutschland“
leicht verständlich Wissenswertes über Geschichte, Kultur, Institutionen und Politik der
Bundesrepublik Deutschland.
Der Kurs steht allen Interessierten offen,
als Abschluss des Integrationskurses ist der
Besuch verpflichtend. Die Abschlussprüfung
am letzten Kurstag beinhaltet den „Einbürgerungstest“.
Di M 420
Sofia Polanskich
Mo-Do, 18:30-20:45 Uhr,
06.02.-23.03.2017
sowie drei Samstage, 10:00-15:15 Uhr
260,- e, ermäßigt 210,- e, 30 Termine,
100 UE
Vertiefung
Konversation – Grammatik - Briefe
Dieser Kurs richtet sich an alle, die die B1Prüfung abgelegt haben oder über entsprechende Kenntnisse verfügen. Durch Textarbeit wiederholen und festigen wir die erlernte
Grammatik und erweitern den Wortschatz.
Der Kurs bereitet nicht auf eine weitere Prüfung vor (hierzu siehe bitte das Angebot der
vhs Kreis Offenbach).
Di M 431
Mohammed El Jazouli
Mo, 18.30-20.45 Uhr, ab 13.02.2017
Englisch
Sprachentag mit Einstufungsberatung
Englisch, Französisch,
Spanisch, Italienisch
Wir laden Sie herzlich zum Sprachennachmittag ein. Bei einem kleinen Imbiss und in gemütlicher Atmosphäre erhalten Sie Einblicke
in Kursgestaltung und Unterrichtsmethoden
und lernen die Kursleitungen der vhs Dietzenbach kennen.
Beim Sprachennachmittag können Sie Ihre
Fremdsprachenkenntnisse objektiv bewerten
lassen; in einem Beratungsgespräch wählen wir mit Ihnen den geeigneten Kurs aus.
Einstufungstest und Beratung sind kostenfrei
und unverbindlich.
Di N 100
Kursräume E3-E5 im 1. Stock im Vorderhaus
Sa, 28.01.2017, 14:00-16:00 Uhr
Wenn möglich, bitte vorab (tel.) anmelden.
Kleingruppe
Lehrbuch: English Network 2, Unit 7
Wiedereinsteiger/innen sind herzlich willkommen.
Di N 605
Rosemarie O'Connor
Do, 10:30-12:00 Uhr, ab 02.02.2017
Englisch Refresher A2
In bestehenden Kursen sind neue Teilnehmer/innen herzlich willkommen.
Vormittagskurse
Wir empfehlen den Teilnehmenden Lehrbücher
erst nach der ersten Kursstunde zu kaufen.
Englisch A1
Kleinstgruppe (6-8)
Di N 600
Kawkab Hattar
Do, 10:30-12:00 Uhr, ab 16.02.2017
Englisch A1
Lehrbuch: Easy English A1.1, ab Unit 5
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen,
die in der Vergangenheit schon einmal Englisch gelernt haben, die geringe Basis-Kenntnisse wieder aktivieren und auffrischen wollen
oder darauf aufbauen möchten. Wir praktizieren Englisch aktiv und kreativ; im Mittelpunkt
steht das Sprechen.
Di N 601
Christine Taylor-Dorenkamp
Mi, 08:55-10:25 Uhr, ab 15.02.2017
Englisch A1.5
Kleingruppe
mit Vorkenntnissen
Di N 603
Kawkab Hattar
Mo, 08:50-10:20 Uhr, ab 06.02.2017
Die Kurse der Niveaustufe A1 und A2 sind für
Teilnehmer/innen mit geringen bis mittleren
Vorkenntnissen geeignet. Hier lernen Sie
Basis-Grammatik, erweitern Ihren Wortschatz
und lernen, die Sprache mit Spaß anzuwenden.
Englisch A2
Die Kurse ab der Niveaustufe B1 sind für
Teilnehmer/innen, die das Wesentliche von
Nachrichten und Unterhaltungen verstehen
und flüssig einfache Gespräche der Alltagsund Berufswelt führen können. Grammatik- und Wortschatzkenntnisse sowie das
Hörverständnis werden verbessert.
Englisch B2-Refresher
Kleingruppe
Lehrbuch: A New Start Refresher A2 New Edition, Unit 9
Leichte Konversation ist ein Schwerpunkt des
Kurses.
Wiedereinsteiger/innen sind herzlich willkommen.
Di N 606
Rosemarie O'Connor
Do, 08:50-10:20 Uhr, ab 02.02.2017
In addition to our course book, we use many
other media and materials for learning about
and discussing a wide range of interesting
topics. In this way, participants expand their
conversational skills while building upon their
English vocabulary and grammar at the same
time.
Di N 616
Karl H. Lochner
Mo, 10:30-12:00 Uhr, ab 06.02.2017
Englisch für "Selbstfahrer" B1
Englisch Conversation B2/C1
Kleingruppe
Kleingruppe
für Wiedereinsteiger/innen
Fremdsprachen
Englisch A2
Kleingruppe
Lehrbuch: Great B1, Unit 5
Sie möchten ein englischsprachiges Land bereisen und Ihre Englischkenntnisse anwenden?
in diesem Kurs können Sie Ihren Wortschatz
erweitern, Gesprächssituationen üben und die
Grammatik wiederholen.
Di N 609
Christine Taylor-Dorenkamp
Mi, 10:30-12:00 Uhr, ab 15.02.2017
Englisch mit Muße A2-B1
Kleingruppe
Lehrbuch: The Beacon Magazine
Di N 617
Rosemarie O'Connor
Mi, 08:50-10:20 Uhr, ab 01.02.2017
English Conversation C1/C2
Lehrbuch: The Beacon Magazine
Di N 618
Rosemarie O'Connor
Mo, 08:50-10:20 Uhr, ab 30.01.2017
Kleingruppe
Lehrbuch: Easy English B1.1, ab Unit 6
In addition to our course book, we use many
other media and materials for learning about
and discussing a wide range of interesting
topics. In this way, participants expand their
conversational skills while building upon their
English vocabulary and grammar at the same
time.
Di N 613
Karl H. Lochner
Mo, 08:55-10:25 Uhr, ab 06.02.2017
Englisch Conversation B1/B2
Kleingruppe
Lehrbuch: Spotlight magazine
We read, discuss, do grammar exercises and
listen to texts of different levels from the Spotlight magazine. However, the main emphasis
is on conversation.
Di N 614
Rosemarie O'Connor
Mi, 10:30-12:00 Uhr, ab 01.02.2017
English Conversation C2
Kleingruppe
Lehrbuch: Spotlight Magazine
Di N 619
Rosemarie O'Connor
Mo, 10:30-12:00 Uhr, ab 30.01.2017
Abendkurse
Englisch A1/A2
Kleinstgruppe (6-8)
Lehrbuch: Great! A1
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen,
die in der Vergangenheit schon einmal Englisch gelernt haben und die Kenntnisse wieder
aktivieren und auffrischen möchten.
Di N 625
Christine Gringer
Mi, 18:00-19:30 Uhr, ab 08.02.2017
Kleingruppe
Di N 604
Kawkab Hattar
Mo, 10:20-11:50 Uhr, ab 06.02.2017
Wir empfehlen den Teilnehmenden Lehrbücher
erst nach der ersten Kursstunde zu kaufen.
vhs Dietzenbach
55
Sprachen
Englisch Refresher A2
Kleingruppe
Lehrbuch: Great A2, Unit 7
Di N 629
Ralph Schwerzel
Mo, 18:00-19:30 Uhr, ab 06.02.2017
Englisch A2/B1 Conversation
Kleingruppe
The course will give you the chance to improve
your English communication skills in a relaxed
atmosphere. There will be some time spent on
language and grammar structures.
Di N 631
Kawkab Hattar
Di, 18:00-19:30 Uhr, ab 07.02.2017
Bildungsurlaub
Englisch in Arbeit und Beruf
A2 / B1
BU
In dieser Bildungsurlaubswoche tauchen Sie
in die Zielsprache Englisch ein.
Sie erhalten Informationen über landeskundliche und gesellschaftliche Themen, trainieren
Situationen aus Beruf, Alltag und Urlaub, diskutieren aktuelle Themen und verfeinern und
erweitern dabei Ihre Sprachkenntnisse.
Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche
Woche, in der weitestgehend Englisch gesprochen wird, Texte bearbeitet werden, Übungen
und Rollenspiele durchgeführt werden und die
Grammatik ganz nebenbei mit einfließt.
Di N 650
Karl H. Lochner
Mo-Fr, 07.-11.08.2017,
Englisch B2
Kleingruppe
The main focus is on improving your conversation skills, from small talk to discussion of the
latest news and other authentic material (including some film material). Some businessrelated skills will also be on our agenda.
Di N 633
Sigrid Laird
Mo, 18:15-19:45 Uhr, ab 30.01.2017
Französisch
Vormittagskurse
Französisch A1
Kleinstgruppe (6-8)
Lehrbuch: Voyages NEU A1, Unité 1
Di N 808
Beatrice Ludwig-Debraux
Di, 09:00-10:30 Uhr, ab 14.02.2017
Wir empfehlen den Teilnehmenden Lehrbücher erst nach der ersten Kursstunde zu
kaufen.
Frühenglisch im Kindergarten
Stiergraben
Business English A2
Kleinstgruppe (6-8)
Unser Ziel ist die erfolgreiche mündliche und
schriftliche Kommunikation in internationalen
Geschäftsbeziehungen. Im Mittelpunkt stehen
die sprachlichen Bedürfnisse von Mitarbeiter/
innen von Unternehmen, die mit Kunden, Lieferanten und Kollegen im Ausland auf Englisch
kommunizieren.
Di N 639
Ralph Schwerzel
Mo, 19:30-21:00 Uhr, ab 13.02.2017
56 vhs Dietzenbach

Erfolgversprechendes Lernen der englischen
Sprache im Kindesalter beginnt mit dem Hören, dann folgt das Sprechen, später das Lesen und das Schreiben!
Die Umsetzung erfolgt in kurzen Sequenzen
von Liedern, Reimen und Spielen, die alle
Sinne beanspruchen und die sich inhaltlich
an der Erlebniswelt der Kinder in Kindergarten
oder Grundschule orientieren. Der freundliche
Drache Dizzy und der sommersprossige Junge Ginger sind begleitende Handpuppen, die
auch sehr "schüchterne" Kinder zum Sprechen überreden.
Wir bitten um eine möglichst frühzeitige Anmeldung bei der vhs.
Anfänger/innen
Di N 751
Ingrid Lochner
Dietzenbach, Kindergarten Stiergraben
Di, 14:00-15:00 Uhr, ab 24.01.2017
70,- e, bereits ermäßigte Gebühr, keine
Gebührenbefreiung
incl. 10,- e für Materialien, 12 Termine
Fortgeschrittene
Di N 754
Ingrid Lochner
Dietzenbach, Kindergarten Stiergraben
Mi, 14:00-15:00 Uhr, ab 25.01.2017
70,- e, bereits ermäßigte Gebühr, keine
Gebührenbefreiung
incl. 10,- e für Materialien, 12 Termine
Französisch Konversation C1
Kleingruppe
Voraussetzung: Gute Sprachkenntnisse
Gemeinsam lesen wir Lektüre.
Grammatik, Konversation, Länderkunde
Di N 816
Mo, 10:45-12:15 Uhr, ab 06.02.2017
Di N 809
Do, 10:45-12:15 Uhr, ab 09.02.2017
Grammatik, Konversation, Länderkunde
Di N 817
Fr, 10:45-11:45 Uhr, ab 10.02.2017
Französisch A2
Ingrid Lochner, Kursleiterin Frühenglisch
Grammatik, Konversation, Länderkunde.
Di N 815
Mi, 09:00-10:30 Uhr, ab 08.02.2017
Französisch Konversation C1
Kleinstgruppe (6-8)
Business English
Kleinstgruppe (6-8)
Französisch A1.2
Kleinstgruppe (6-8)
Frühenglisch
Französisch B1
Di N 810
Do, 09:00-10:30 Uhr, ab 09.02.2017
Kleinstgruppe (6-8)
Französische Konversation C1
Kleingruppe
Di N 820
Josette Scholz
Do, 09:00-10:30 Uhr, ab 02.02.2017
Französisch A2.4
Kleinstgruppe (6-8)
Di N 812
Mi, 10:35-12:05 Uhr, ab 08.02.2017
Französisch B1
Kleinstgruppe (6-8)
Lehrbuch: Voyages NEU B1, Unité 6
Di N 813
Mo, 08:55-10:25 Uhr, ab 06.02.2017
Französisch B1
Kleingruppe
Lehrbuch: On y ya! B1, Unité 8
Grammatik, Konversation, Chansons,
Literatur.
Di N 814
Fr, 09:00-10:30 Uhr, ab 10.02.2017
Sprachentag mit Einstufungsberatung
Englisch, Französisch,
Spanisch, Italienisch
Wir laden Sie herzlich zum Sprachennachmittag ein. Bei einem kleinen Imbiss und in
gemütlicher Atmosphäre erhalten Sie Einblicke
in Kursgestaltung und Unterrichtsmethoden
und lernen die Kursleitungen der vhs Dietzenbach kennen.
Beim Sprachennachmittag können Sie Ihre
Fremdsprachenkenntnisse objektiv bewerten
lassen; in einem Beratungsgespräch wählen
wir mit Ihnen den geeigneten Kurs aus. Einstufungstest und Beratung sind kostenfrei und
unverbindlich.
Di N 100
Kursräume E3-E5 im 1. Stock im Vorderhaus
Sa, 28.01.2017, 14:00-16:00 Uhr
Wenn möglich, bitte vorab (tel.) anmelden.
Sprachen
Abendkurse
Spanisch
Französisch A1.1
Kleinstgruppe (6-8)
Anfänger/innen ohne/ mit geringen
Vorkenntnisse
Di N 830
Sabrina Kircher-Francois
Do, 19:00-20:30 Uhr, ab 02.02.2017
Französisch A2
Kleinstgruppe (6-8)
Di N 831
Mi, 19:00-20:30 Uhr, ab 08.02.2017
Französisch B1
Kleinstgruppe (6-8)
Di N 835
Di, 18:15-19:45 Uhr, ab 07.02.2017
75,- e, ermäßigt: 60,- e, 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine
Französisch Konversation B1 bis C1
Kleinstgruppe (6-8)
Vous parlez déjà bien francais et vous voulez
entretenir vos connaissances? Alors, venez
nous rejoindre.
Di N 836
Di, 20:00-21:00 Uhr, ab 07.02.2017
Spanisch B1
Italienisch
Lehrbuch: Con Gusto B1, Unidad 5
Di O 411
Amelia Requena
Do, 18:00-19:15 Uhr, ab 02.02.2017
Kleinstgruppe (6-8)
Spanisch B1
Kleingruppe
Spanisch A1
Kleinstgruppe (6-8)
Lehrbuch: Con gusto 1, Unidad 1
Di O 400
Margarita Voigt-Herrera
Di, 09:00-10:30 Uhr, ab 14.02.2017
Lehrbuch: Caminos Neu 3, Unidad 7
Di O 413
Mo, 19:35-21:05 Uhr, ab 13.02.2017
Kleinstgruppe (6-8)
Lehrbuch: Con Gusto A1, Unidad 4
Di O 401
Amelia Requena
Do, 19:15-20:30 Uhr, ab 02.02.2017
Spanisch A1.3
Französisch B2 Crashkurs am
Samstag
Kleinstgruppe (6-8)
Lehrbuch: Alter ego +3 - Dossier 8
Sie wollen schnell und intensiv in einer kleinen
Gruppe Ihre guten Französischkenntnisse weiter ausbauen? Dann sind Sie in diesem Kurs
unter professioneller Leitung genau richtig.
Es macht Spaß, in kurzer Zeit schnelle Fortschritte zu erzielen! Der Kurs ist zunächst auf
6 Termine ausgelegt, kann bei Interesse aber
jederzeit verlängert werden.
Der Kurs findet 14-tägig statt; die Termine werden vereinbart.
Di N 838
Sa, 09:30-12:30 Uhr, ab 04.02.2017,
14-tägig
Lehrbuch: Con gusto 1, Unidad 7
Di O 403
Mo, 18:00-19:30 Uhr, ab 13.02.2017
Spanisch A2
Kleinstgruppe (6-8)
Lehrbuch: Con Gusto 2, Unidad 1
Di O 405
Maria Erdmann-Martinez
Mi, 19:00-20:30 Uhr, ab 01.02.2017
Spanisch A2 für Senioren
Kleingruppe
Lehrbuch: Caminos neu 2, Unidad 8
Di O 410
Siedlerstr. 66
Mi, 15:00-16:00 Uhr, ab 15.02.2017
Lehrbuch: Allegro 1, Lezione 6
Di O 900
Mo, 19:30-21:00 Uhr, ab 06.02.2017
Kleingruppe
Lehrbuch: Caminos Neu 3, Unidad 8
Di O 414
Di, 19:35-21:05 Uhr, ab 14.02.2017
Italienisch A2.4
Premiumkleinstgruppe (4-6)
Bildungsurlaub
Bildungsurlaub Spanisch A1
BU
In dieser intensiven Bildungsurlaubswoche
erwerben Sie die Spanischkenntnisse, die Sie
in Alltagssituationen benötigen. Sie lernen z.B.
sich mit Herkunft, Beruf, Alter, Interessen u.ä.
vorzustellen und dies auch bei anderen zu erfragen, oder Verabredungen zu treffen, einen
Weg zu beschreiben. Aber auch, eine kurze
schriftliche Mitteilung zu verfassen. Außerdem
erfahren Sie einiges über Politik und Gesellschaft in Spanien.
Kleinstgruppe (6-8)
Intensivkurs
Premiumkleinstgruppe (4-6)
Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
Spanisch B1+
kaufen.
Spanisch A1.1
Italienisch A1.2
Kurs in den Osterferien
Di O 436
Amelia Requena
Mo-Fr, 03.-07.04.2017,
Kurs in der Sommerpause
Di O 435
Amelia Requena
Mo-Fr, 14.-18.08.2017
Zusätzlich zum Lehrbuch lesen wir einfache
Kurzgeschichten.
Di O 902
Mi, 19:30-21:00 Uhr, ab 08.02.2017
kaufen.
Italienisch A2.6
Kleingruppe
Kurzgeschichten, Krimis oder Romane.
Di O 903
Margareta Ceruti
Di, 10:30-12:00 Uhr, ab 07.02.2017
Italienisch B1
Kleingruppe
Lehrbuch: Allegro B1, Lezione 10
Kurzgeschichten, Krimis oder Romane.
Di O 904
Margareta Ceruti
Di, 19:30-21:00 Uhr, ab 07.02.2017
Italienisch B1
Kleinstgruppe (6-8)
Gemeinsamen lesen wir einfache Lektüre (Krimis und Romane) und sprechen darüber.
Di O 905
Di, 19:30-21:00 Uhr, ab 07.02.2017
vhs Dietzenbach
57
Kinder und Jugendliche | Musikschule
Kinder und
Jugendliche

Unsere folgenden Angebote richten sich
(auch) an Kinder und Jugendliche. Die ausführlichen Kursbeschreibungen finden Sie im
jeweiligen Abschnitt des Programmheftes.
Musikschule der
Kreisstadt
Dietzenbach
Leitung
Joachim Neumann
Sprech- und Öffnungszeiten
J 005 Bogenschießen
N 751 Frühenglisch
Kurse für Eltern
C 090 Bindung und Beziehung
C 091 Wie lernen Kinder?
Für Schülergruppen konzipieren wir auf Anfrage maßgeschneiderte Ferienkurse für Englisch, Französisch, Spanisch und Mathematik.
So wird für Schüler einer Jahrgangsstufe der
aktuelle Schulstoff wiederholt und Wissenslücken geschlossen. Bitte sprechen Sie uns an,
wenn in der Klasse/ Jahrgangstufe ihres Kindes Interesse besteht.
Das Büro der Musikschule der Kreisstadt befindet sich im Bürgerhaus, Europaplatz 3, 63128
Dietzenbach (Fachbereich Kultur, Bürgerhaus &
Stadtmarketing).
Telefonisch erreichen Sie uns unter
0 60 74 / 373 - 341.
Hier können Sie Termine vereinbaren und
weitere Informationen erhalten.
Im Internet finden Sie uns unter
www.dietzenbach.de.
Hausaufgabenhilfe
Die Volkshochschule Dietzenbach e.V. ist
Träger für die Hausaufgabenhilfe in der
Dietrich-Bonhoeffer-Schule. Zielsetzung der
Hausaufgabenhilfe ist die Förderung der schulischen Leistungen und auch die persönliche
Entwicklung der Kinder, damit diese später als
Jugendliche und Erwachsene selbstständig ihr
Leben in der Gesellschaft finden und führen
können.
In der Dietrich-Bonhoeffer-Schule besuchen 50 Kinder die Hausaufgabenhilfe. Die
Entscheidung über die Aufnahme liegt bei den
Schulen.
Zum Jugendtreff in der Wilhelm-LeuschnerStr. 33 können sich Jugendliche der Klassenstufen 7-10 anmelden. Den derzeit 60
Jugendlichen wird ein pädagogischer Rahmen
angeboten, in dem ihre sozialen Kompetenzen
gestärkt werden. Dazu zählen die Übernahme
von Verantwortung, Persönlichkeitsentwicklung,
Anerkennung in der Gesellschaft und Konfliktfähigkeit, um später ein selbstständiges Leben
führen zu können. Die Betreuungstage sind
Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag. An
diesen Tagen haben die Jugendlichen auch die
Möglichkeit ihre Hausaufgaben zu erledigen.
58 vhs Dietzenbach
Mit Musik ins Leben
Neben der seit Jahren bewährten Musikalischen
Früherziehung gibt es weitere Angebote der Musikschule Dietzenbach, die eine möglichst früh
ansetzende Förderung der musikalischen Fähigkeiten von Kindern zum Ziel haben:
Musik für und mit Babys
Babys reagieren sehr stark auf Lieder, rhythmische Verse und stimulierende Bewegungen.
Am stärksten reagieren sie jedoch, wenn die
unverwechselbare Klangfarbe der mütterlichen
Stimme sie begleitet. Angesprochen sind Eltern
mit Kindern ab 5 Monaten. Es sollen Wiegenlieder aus verschiedenen Ländern, Fingerspiele
sowie Rhythmus- und Liedspiele kennen gelernt
werden. Instrumentale Unterstützung wird mit
der Gitarre der Kinderharfe, Rasseln, Glöckchen
und Trommeln gegeben. Die Gruppen treffen
sich vormittags.
Purzelgruppe
Das Mindestalter für die Teilnahme an weiteren vhs-Kursen beträgt in der Regel 14 Jahre.
Eine Aufnahme jüngerer Teilnehmer ist nur
nach Rücksprache möglich.
Tijani Errais,
Leiter der Hausaufgabenhilfe
Musikalische
Grundfächer -
Die Musikschule Dietzenbach ist eine Bildungseinrichtung für Kinder, Jugendliche und
Erwachsene. Wesentliche Aufgabe ist die Vermittlung einer musikalischen Basisausbildung,
die Heranbildung des Nachwuchses für das
Laien- und Liebhabermusizieren in Musikvereinen und Chören, die Begabtenfindung und
Begabtenförderung sowie die mögliche Vorbereitung auf ein Berufsstudium.
Wir sind bemüht, in unserem Unterrichtsangebot das gesamte Spektrum der Musik anzubieten. Von der klassischen Musik bis zur Rock- und
Popmusik sollen die Schülerinnen und Schüler
möglichst alle Stilrichtungen kennenlernen.
Alle, deren Neugierde an Musik geweckt ist
sind eingeladen, an unserem Unterricht teilzunehmen und sich ihren jeweiligen Neigungen
entsprechend musikalisch zu betätigen.
Die Musikschule Dietzenbach ist Mitglied im
Verband deutscher Musikschulen (VdM), wodurch Eltern und Schülern ein wohldefinierter
Standard in den Leistungen der Musikschule
zugesichert wird.
Der Unterricht ist entsprechend dem Strukturplan des Verbandes in verschiedene Stufen unter Berücksichtigung des Alters der
Schülerinnen und Schüler gegliedert. Nähere
Erläuterungen hierzu gibt Ihnen gern der Musikschulleiter.
Vor der Aufnahme des Unterrichts ist ein Gespräch mit der Musikschulleitung über die
pädagogische Zielsetzung sowie den Organisationsablauf zu empfehlen.
Kammerorchester
Dietzenbach
Leitung: Dr. Ann-Katrin Heimer
Proben: donnerstags, 19.00 Uhr
Heinrich-Mann-Schule, Dietzenbach
Gemeinsames Orchester der Musikschule
und der Heinrich-Mann-Schule
Die Purzelgruppe ist ein Angebot für Kinder
ab 3 Jahren. Spielerisch, zwanglos und ohne
Druck wird das „Wunderland Musik“ betreten.
Die Kinder haben die Möglichkeit, erste Erfahrungen mit Musik, Liedern, Tanz- und Singspielen zu machen. Im Anschluß an den einjährigen
Kurs besteht die Möglichkeit einer Fortsetzung
im Rahmen der musikalischen Früherziehung.
Information zu den aktuellen Kursen
gibt Ihnen gerne die Musikschulleitung.
Musikalische Früherziehung
Sie ist für Kinder ab vier Jahren gedacht und
dient der Vorbereitung der instrumentalen und
vokalen Ausbildung in der Musikschule. Bei
diesem zweijährigen Musikunterricht wird von
der Erkenntnis ausgegangen, daß ein früher
musikalischer Beginn sowohl die musikalischen
Fähigkeiten und Fertigkeiten des Kindes zu wecken und zu entwickeln vermag, als auch zu
seiner Gesamtentwicklung beitragen kann. Bei
der Vermittlung der Unterrichtsinhalte steht der
spielerische Aspekt im Vordergrund. Im Verlauf
des Kurses werden die Sachgebiete Musikübungen - Singen und Sprechen - Elementares Instrumentalspiel - Musik und Bewegung - Rhythmik - Musikhören - Instrumenteninformation
– Musiklehre gestreift.
Information zu den aktuellen Kursen gibt
Ihnen gerne die Musikschulleitung.
Instrumentalunterricht
Unterricht wird auf folgenden Instrumenten
erteilt:
Klavier, Gitarre, E-Gitarre, E-Baß, Blockflöte,
Querflöte, Trompete, Tenorhorn, Saxophon,
Klarinette, Schlagzeug, Violine, Cello,
Keyboard, Kontrabaß, Akkordeon, Gesang,
Djembe-Gruppe (Afrikanisches Trommeln).
Für weitere Instrumente kann nach Bedarf
Unterricht angeboten werden. Anmeldung zum
Instrumentalunterricht ist ab sofort möglich.
Das Angebot an Spielkreisen und
Ensembles umfasst:
• Querflötenspielkreis
• Kammerorchester • Blockflötenspielkreis
• Klarinettenspielkreis
• Trompetenensemble
• Streicherensemble
• Gitarrenensemble
• Musikschulband
• Akkordeonorchester
Gebührenordnung
Gebühr für
monatliche
Einzelstunde
Umlage
45 Min. Einzelunterricht pro Woche
24,50 e
73,50 e
30 Min. Einzelunterricht pro Woche
17,00 e
50,00 e
Zweiergruppe (45 Min. pro Woche)
12,50 e
37,50 e
Dreiergruppe (45 Min. pro Woche)
8,50 e
25,50 e
Musikal. Früherziehung (60 Min. pro Woche)
7,50 e
22,00 e
Purzelgruppe (Mutter-Kind-Rhythmik)
5,00 e
15,00 e
Instrumentenkarussell
13,00 e
38,50 e
Ensemblespiel ohne gleichz. Instrumentalunterricht 4,00 e
11,50 e
Die Zahlung der Unterrichtsgebühren erfolgt
im voraus als monatliche Umlage der tatsächlich gehaltenen Jahreswochenstunden. Der
Berechnung liegt eine Jahreswochenstundenzahl von 36 Unterrichtsstunden (52 Jahreswochen, abzüglich 14 Wochen Ferien und vier
bewegliche Ferientage) zugrunde. Die Gebührenpflicht besteht daher volle zwölf Monate im
Jahr. Es gilt die Ferien- und Feiertagsordnung
der allgemeinbildenden Schulen in Hessen,
Rosenmontag und Fastnachtsdienstag sind
ebenfalls unterrichtsfrei. Die im jeweiligen Halbjahr gültigen Ferien sind in den Informationen
der Kreisvolkshochschule (Rückseite Deckblatt)
aufgelistet.
Ermäßigte Gebühren: (Ermäßigung = 13%)
• Familienermäßigung:
Werden aus einer Familie zwei oder mehr
Kinder unterrichtet, so wird der teuerste Unterricht einer Familie voll berechnet, während
das zweite und weitere Kinder eine Ermäßigung erhalten.
• Schüler, die zwei oder mehr Instrumente
erlernen, zahlen für den teuersten Unterricht
den vollen Preis. Für den Unterricht im zweiten
und dritten Instrument wird die ermäßigte Gebühr berechnet.
Bitte beantragen Sie alle Gebührenermäßigungen vorher schriftlich bei der
Musikschule.
Zahlungsweise:
Die monatliche Zahlung der Musikschulgebühren erfolgt verbindlich durch Bankeinzug (ersatzweise Dauerauftrag). Einzelüberweisung
ist aus verwaltungstechnischen Gründen nicht
erwünscht.
Kündigung:
Musikunterricht ist nur sinnvoll, wenn er mittelbis langfristig - mit „langem Atem“ - angelegt
ist; „Durststrecken“ sollten von Schülern und
Eltern durchgehalten werden. Kündigungen
sind daher - auch im Interesse unserer Lehrer nur zum Halbjahresende (31.1. und 31.8.) möglich. Die Kündigungsfrist beträgt 6 Wochen zum
Semesterende.
vhs Heusenstamm
Informationen
VHS-Geschäftsstelle
des Magistrats der Stadt Heusenstamm
Im Herrngarten 1, Rathaus
63150 Heusenstamm
Informationen, Kursanmeldungen
Dienstags und donnerstags
jeweils von 10.00-12.00 Uhr, 14.30-17.00 Uhr
Tel.: 06104/607-1661, Fax: 06104/607-1662
Internet: www.vhs-heusenstamm.de
Geschäftsführung: Jessica Sabine Meyer
Teilnahmebedingungen der VHS
Die Teilnahme an allen Veranstaltungen ist von
einer vorherigen Anmeldung abhängig. Diese
ist per Postkarte (der Broschüre beigeheftet),
per Fax oder per E-Mail möglich. Die Anmeldung gilt als verbindlich. Bitte finden Sie sich
zum ersten Veranstaltungstermin ein, wie er
mit Ort, Tag und Zeit im Programm ausgeschrieben ist. Sollte die Mindestteilnehmerzahl
von 6 vor Kursbeginn nicht erreicht werden, so
werden die Kursteilnehmer über den Kursausfall per Email, telefonisch oder schriftlich
informiert. Bei allen Kursen (ausgenommen
Sprachkurse) ist eine schriftliche Abmeldung
der angemeldeten Personen bis 14 Wochentage vor Veranstaltungstermin möglich. Es gilt
das Datum des Eingangsstempels. Nach Verstreichen dieser Frist ist die volle Kursgebühr
zu entrichten. Eine Abmeldung nach Ablauf
dieser Frist kann nur in besonders begründeten Ausnahmefällen anerkannt werden; ein
entsprechender Nachweis ist unverzüglich zu
führen. Die Kursgebühr wird per Rechnung
mit Überweisungsträger angefordert und
ist innerhalb von 14 Tagen zu überweisen.
Die Geschäftsstelle nimmt keine Kursgebühren entgegen.
Länder- und
Heimatkunde
Lichtbildvorträge
Foto: Steffen Hoppe
Indonesien – Am Puls der Erde
Bali, Java und Sulawesi
Die Erde bebt auf Bali. Nein, kein Vulkanausbruch und auch kein Erdbeben sind dazu nötig. Bei Negara erzittert der Boden unter den
Hufen von Wasserbüffeln. In der Trockenzeit
finden spannende Wasserbüffelrennen statt.
Lassen Sie sich überraschen.
Mindestteilnehmer/innenzahl
und Zuschlag
Für die Durchführung eines Kurses ist in der
Regel eine Mindestteilnehmer/innenzahl von
10 erforderlich. Bei weniger als 10 bis mind.
6 Teilnehmer/innen kann der Kurs dennoch
stattfinden, wenn die Teilnehmer/innen mit
dem entsprechenden Gebührenaufschlag (s.
Gebühren) einverstanden sind. Das Nichteinverständnis für den entsprechenden Gebührenaufschlag muss bei der Anmeldung
vermerkt werden. Auf den Gebührenaufschlag ist keine Ermäßigung möglich.
Gebührenrückerstattung:
1.) Kursgebühren werden zurückerstattet
a) in voller Höhe, wenn eine Veranstaltung
abgesagt werden muss;
b) anteilig, wenn mindestens ein Fünftel
der vorgesehenen Veranstaltungsabschnitte ausfällt.
2.) Kursgebühren werden auf schriftlichen
Antrag in voller Höhe oder anteilig erstattet, wenn in der ersten Hälfte einer
Kursveranstaltung eine Teilnehmerin /
ein Teilnehmer aus von ihr / ihm nicht
zu vertretendem Grund (insbesondere
längere Krankheit, Wohnortwechsel aus
beruflichen Gründen) nicht in der Lage ist,
weiter an der Veranstaltung teilzunehmen;
ein entsprechender Nachweis ist unverzüglich zu erbringen.
Ferien:
Am Rosenmontag und Fastnachtdienstag
(27.02. und 28.02.2017), während der Osterferien (03.04. bis 15.04.2017) und Sommerferien (03.07. – 11.08.2017) sowie an beweglichen Ferientagen findet kein Unterricht statt.
Am letzten Schultag vor den Ferien stehen die
Unterrichtsräume in den Schulen nicht zur
Verfügung.
Eine Haftung für Teilnehmer, insbesondere bei
Unfällen oder Verlusten von Eigentumsgegenständen, wird von der Stadt Heusenstamm
und dem Landkreis Offenbach (Schulträger)
nicht übernommen.
Kursgebühren:
Die in der Kursbeschreibung aufgeführte Gebühr bezieht sich überwiegend auf 10 Kursteilnehmer. Sollte die Teilnehmerzahl von 10
nicht erreicht werden, kann der Kurs mit einer
erhöhten Kursgebühr stattfinden. Bei mehr
als 10 Teilnehmern reduziert sich die Gebühr
entsprechend. (s. Tabelle) Wer mit einer Erhöhung der Gebühren bei weniger als 10
Teilnehmern nicht einverstanden ist, muss
dieses auf der Anmeldekarte kenntlich
machen.
Teilnahmebescheinigung gebührenfrei
Gebührenbefreiung:
Für Personen, mit Hauptwohnsitz im Kreis
Offenbach, die Arbeit suchend gemeldet sind
oder die Leistungen nach dem SGB II bzw.
SGB XII beziehen, ist der Besuch von einer
Veranstaltung teilweise gebührenfrei. Der Befreiung liegt eine Teilnehmerzahl von 10 zu
Grunde. Die darüber hinaus anfallenden Aufschläge sind nach Kursbeginn zu entrichten.
Gebührenbefreiungen bedürfen des Nachweises durch die Antragstellerin bzw. den Antragsteller. Der Nachweis ist der Anmeldung beizufügen; nachträglich eingereichte Nachweise
können nicht anerkannt werden.
Für Materialzuschläge o. ä. Zusatzkosten kann
keine Befreiung gewährt werden. Gebührenbefreiungen können für bestimmte Veranstaltungen ausgeschlossen werden. Bei dieser Befreiung der Kursgebühr nach SGB XII handelt es
sich um eine freiwillige Leistung des Kreises
Offenbach. Diese Leistung kann jederzeit vom
Kreis Offenbach widerrufen werden.
Ort der Veranstaltungen:
Adalbert-Stifter-Schule, Schulstraße 2 - 4
Adolf-Reichwein-Schule (Haupt- und Realschule), Leibnizstraße 61
Alte Schule Rembrücken, Hauptstraße 23
Bad Heusenstamm, Jahnstraße 50
Evang. Gemeindehaus, Leibnizstr.57
Haus der Begegnung, Obertshäuser Str. 30
(Stadtteil Rembrücken)
Haus der Stadtgeschichte, Eckgasse 5
Otto-Hahn-Schule, Philipp-Reis-Str. 52 – 54
Saal für Vereine, Rembrücker Str. 2 - 4
Schulungsräume VHS, Eisenbahnstr. 11,
1. Obergeschoss
Die Kursgebühr beträgt für eine Unterrichtseinheit von 45 Min. für die jeweiligen
Programmbereiche:
Teilnehmer
6
8
10
12 und mehr
1 - Politik, Gesellschaft
3 - Gesundheit, Entspannung, Bewegung
4 - Sprachen
EUR 5,00
EUR 3,75
EUR 3,10
EUR 2,50
2 - Kultur
3.4 - Heilmethoden
3.7 - Ernährung
EUR 5,30
EUR 4,00
EUR 3,20
EUR 2,65
5 - Beruf, EDV
EUR 6,00
-
Bei Kinderkursen wird eine Ermäßigung von 30 % auf die Kursgebühr gewährt (bis 14 Jahre).
Über der wilden Südostküste Javas ragt eine
Reihe von Vulkanen auf. Unser erstes Ziel ist
der Kratersee am Gunung Ijen. In der Nacht
flackern unheimliche blaue Feuer über einem
tückischen Schwefelsee. Weiter führt mich die
Reise zum Semeru, einem aktiven Vulkan im
Bromo-Tenger-Nationalpark. Durch das große
Sandmeer wandere ich zum Touristenmagnet
schlechthin: dem Bromo. Abseits der Hauptrouten bietet die eigenwillige Vulkanlandschaft
stille wunderschöne Plätze.
Die komplette Bali-und Javareise wurde vom
Ausbruch des Gunung Raung positiv überschattet.
In Sulawesi trekken meine Familie und ich
mehrere Tage durch das Hochland der Toraja
und tauchen in deren fantastische Glaubenswelt ein. Danach ist es schwer auf die traumhaften Togean-Inseln zu gelangen, jedoch
noch schwerer fällt es, die weltentrückten Inseln wieder zu verlassen. Warum? Sehen Sie
selbst.
Brandneue Reisen und Bilder aus Juli/August
2015 und 2016.
Steffen Hoppe
Haus der Stadtgeschichte, Eckgasse 5,
Heusenstamm
Mo, 16.01.2017, 20.00 Uhr
e 2,00 (kein Wechselgeld vorhanden)
die Wasserversorgung der Passatwolken wie
im Paradies. Holen Sie sich bei diesem Vortrag geeignete Wandertipps zum Entdecken
der einzigartigen Landschaften und Naturphänomene auf der Insel des ewigen Frühlings.
Martin Schroth
Haus der Stadtgeschichte, Eckgasse 5,
Heusenstamm
Mo, 30.01.2017, 20.00 Uhr
e 2,00 (kein Wechselgeld vorhanden)
Literatur
Literaturtreff für Senioren
Foto: Martin Schroth
Teneriffa aus der Sicht eines
Biologen und Wanderers
Teneriffa ist die größte Insel der spanischen
Kanaren. Neben normalem Strandurlaub gibt
es auch fantastische
Wandermöglichkeiten, um eine unverwechselbare Natur zu bestaunen. Etwa 60 % der
Pflanzen Teneriffas sind endemisch und leben
durch das ganzjährig frühlingshafte Klima und
Für alle Literatur-Interessierten gibt es ein bunt
gemischtes Programm in alle Richtungen der
deutschsprachigen Literatur.
He 2.01.01
Im Kaminzimmer des Horst-Schmidt-Hauses,
Herderstraße 85, Heusenstamm
Mi, 16.00 - 17.30 Uhr, ab 01.02.2017
(jeweils am 1. und 3. Mittwoch im Monat)
Gebührenfrei
vhs Heusenstamm
59
≠≠
GEsundheit
Yoga / Autogenes
Training /
Entspannung
Hatha-Yoga
für leicht Fortgeschrittene
Mit statischen und dynamischen Körperübungen halten wir unseren Körper beweglich.
Durch diese Bewegungsabläufe wird der Abbau von Verspannungen bewirkt, sowie eine
Kräftigung der Wirbelsäule, Muskulatur und
der Gelenke erreicht. Bewusste Atemführung
und Entspannungsübungen wirken sich beruhigend auf unseren Körper, die Gefühle und
Gedanken aus. Die Yogaübungen beeinflussen
die Haltung, die Organfunktion, die Konzentrationsfähigkeit und die Entspannung positiv. Bitte
Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken und
ggf. ein Sitz- oder Nackenkissen mitbringen.
Höchstteilnehmerzahl: 12
He 3.01.01
Britta Herrmann, Yogalehrerin
Alte Schule, Hauptstraße 23, HeusenstammRembrücken
Kurs A: Mo, 17.50 - 19.20 Uhr,
ab 16.01.2017 (nicht am 27.02.2017)
8 Termine, 16 UE
e 49,60 / ab 10 Teilnehmer
Kurs B: Mo, 17.50 - 19.20 Uhr,
ab 27.03.2017 (nicht am 03.04., 10.04.,
17.04., 01.05., 05.06., 12.06.2017)
8 Termine, 16 UE
Stadtbücherei
Heusenstamm
im Haus der Literatur
Schlossstr. 10 • Tel.: 0 61 04 / 64 36 15
Öffnungszeiten:
Di.: 10.00 – 12.00 u. 15.00 – 19.00 Uhr
Mi. u. Do.: 15.00 – 18.00 Uhr
Fr.: 10.00 – 12.30 Uhr
Einmal monatlich – jeweils am
2. Samstag: 11.00 –13.00 Uhr
60 vhs Heusenstamm
Hatha-Yoga für Anfänger mit guten
Vorkenntnissen
Yoga ist ein Übungsweg für alle Menschen
mit ihren unterschiedlichen Möglichkeiten und
ihren persönlichen Bedürfnissen. Das Ziel ist,
durch Yoga zu mehr Gesundheit, Ruhe und
Klarheit im Geist zu finden und zu mehr Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber.
Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist
wird vor allem durch körperliche Übungen
(Asanas), durch Atemübungen (Pranayama)
und Meditation angestrebt.
Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
He 3.01.02
Aleksej Neise, Yogalehrer
Otto-Hahn-Schule, Heusenstamm,
Gymnastikhalle
Mo, 19.15 – 20.45 Uhr, ab 06.02.2017
12 Termine, 24 UE
e 74,40. / ab 10 Teilnehmer
Qigong für den Alltag
Mit Qigong können wir lernen unser „Qi“ (unsere Lebensenergie) wahrzunehmen und so
auch zu spüren, was im Moment für uns wichtig und richtig ist. Für sich selbst sorgen, das
rechte Maß wieder entdecken und erspüren.
Aufmerksamkeit und Achtsamkeit erfahren,
erleben und in kleinen Schritten umsetzen.
Übungssequenzen (z. B. Ursprung des Lichts
und die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong) helfen uns, zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen,
gelassener zu werden und ausgeglichener.
Aber auch unsere Lebensgeister wieder zu wecken, wenn wir müde und abgeschlagen sind.
Entspannen, loslassen und Kraft schöpfen.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Iso- oder Yogamatte und
evtl. ein kleines Kissen mit, für die abschließende Entspannungsübung.
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen
He 3.01.05
Renate Sattler, Qigong-Lehrerin
Kurs A: Do, 19.00 – 20.00 Uhr,
ab 09.03.2017
Kurs B: DI, 16.30 – 17.30 Uhr,
ab 14.03.2017
Kurs C: DI, 17.45 – 18.45 Uhr,
ab 14.03.2017
12 Termine, 16 UE
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Kursbeschreibung siehe 3.01.02
He 3.01.03
Hildegard Erbar, Yogalehrerin GGF / BDY
/ EYU
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss rechts, Raum 1+2
Di, 9.00 – 10.30 Uhr, ab 07.02.2017
15 Termine, 30 UE
Die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung
Diese Methode ist eine in ihrer Art einzigartige
körperorientierte Methode, die von Dr. Moshe
Feldenkrais (1904 – 1984) entwickelt wurde.
Ziel dieser Methode ist der bessere, d. h. einfühlsame und ganzheitliche Umgang mit dem
Körper und das Erspüren, dass Körper und Bewusstsein nicht voneinander zu trennen sind.
Durch leichte behutsame Bewegungen, die
jede Person in ihrer eigenen Art und Weise
ausführt, werden gewohnte Bewegungsmuster und Verspannungen bewusst gemacht.
Die Veränderung und Erweiterung der Bewegungsmöglichkeiten führen zu einem besseren
Umgang mit sich selbst und mehr Wohlbefinden. Diese Methode ist für alle Altersgruppen
geeignet.
Bitte Gymnastikmatte, kleines, flaches Kissen,
bequeme Kleidung und Socken mitbringen.
He 3.01.04
Brigitte Ziemdorf, Feldenkrais-Lehrerin
Di, 19.00 – 20.00 Uhr, ab 07.02.2017
12 Termine, 16 UE
Duft-Qigong – die besondere
chinesische Heilgymnastik
Ein einfacher Weg zu innerer Harmonie.
Das chinesische Schriftzeichen für Duft bedeutet auch rein und klar, kraftvoll und reichhaltig.
Wichtig für Allergiker: Wir benutzen keine Räucherstäbchen o. ä.
Duft-Qigong ist sehr einfach zu erlernen und
auszuführen und stellt daher für uns Westeuropäer einen leichten Einstieg in die asiatische
Heilgymnastik dar. Die Natürlichkeit der Bewegungen garantiert uns, dass Duft-Qigong richtig ausgeübt wird und einen positiven Effekt
auf unseren Körper und Geist hat. Duft-Qigong
hilft uns, von unserer Kopflastigkeit wegzukommen, und wieder ein gutes Körpergefühlt zu
entwickeln. Die Übungen dienen der Entgiftung,
helfen Blockaden zu lösen und regen den Energiefluss (das Qi) in unseren Meridianen an. Nur
wenn die Energie (das Qi) in den Meridianen ungehindert fließen kann, ist der Mensch gesund
(traditionelle chinesische Medizin).
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Iso- oder Yogamatte und
evtl. ein kleines Kissen mit, für die abschließende Entspannungsübung.
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen
He 3.01.06
Renate Sattler, Qigong-Lehrerin
Kurs A: Do, 10.00 – 11.00 Uhr,
ab 09.03.2017
Kurs B: DO, 17.45 – 18.45 Uhr,
ab 09.03.2017
12 Termine, 16 UE
Bewegung
am Vormittag
Muskeldysfunktionen werden durch die funktionelle Ganzkörpergymnastik kompensiert und
damit die Leistungsfähigkeit gesteigert.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
He 3.02.01
Barbara Föller, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Haus der Begegnung, HeusenstammRembrücken
Kurs A: Di, 9.30 – 10.15 Uhr,
ab 17.01.2017
Kurs B: Di, 10.30 – 11.15 Uhr,
ab 17.01.2017
19 Termine, 19 UE
Osteoporose in der Prävention
Fit sein und fit bleiben. – Stetige und regelmäßige Bewegung hält die Knochen fit und
verbessert die Haltung. Auf dieser Grundlage
aufbauend, beinhaltet der Kurs einen bunten
Mix aus Ausdauer, Kräftigung, Dehnung und
entspannenden Übungen. Im Rahmen des
Osteoporose-Sports werden möglichst viele
Muskelgruppen beansprucht, was sich positiv
auf den Knochenstoffwechsel und die Knochendichte auswirken kann.
He 3.02.02
Simone Dörr, DTB-Trainer OsteoporosePrävention
Gymnastikhalle
Di, 17.00 – 18.00 Uhr, ab 07.02.2017
15 Termine, 20 UE
Fit durch Ausgleichsgymnastik
Mit einem Mix aus präventiver Gymnastik erlernen Sie auf sanfte Weise, wie Sie Verspannungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen.
Gleichgewichtstraining hilft im Alltag die Sturzgefahr zu verringern. Aufwärmübungen am
Anfang, sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen am Ende runden die Stunde ab.
He 3.02.03
Simone Dörr, Dt. Sportbund Lizenz Sport in
der Prävention
Gymnastikhalle
Di, 18.00 – 19.00 Uhr, ab 07.02.2017
15 Termine, 20 UE
e 50,00 / ab 12 Teilnehmer Sie finden uns
auch im Internet:
www.vhs-heusenstamm.de
Gesundheit
Rücken-fit / Wirbelsäulengymnastik für Frauen
Alltagsbeschwerden, die durch Bewegungsmangel oder einseitiger Belastung entstanden
sind, werden durch die gezielte Schongymnastik reduziert
He 3.02.04
Barbara Föller, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Gymnastikhalle
Di, 19.00 – 20.00 Uhr, ab 17.01.2017
19 Termine, 25 UE
e 63,35 / ab 12 Teilnehmerinnen
Pilates
Bitte Gymnastikmatte mitbringen
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden,
kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen.
Das Training schließt Kraftübungen, Stretching
und bewusste Atmung ein. Durch ruhige und
bewusste Bewegungsführung wird das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist trainiert.
Diese Methode beugt Rückenschmerzen vor,
kräftigt die Muskeln des Beckenbodens und
der tiefen Rumpfmuskulatur und lässt den
Bauch flach und fest werden. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt
und sind für alle Altersgruppen geeignet.
He 3.02.05
Alexandra Settler, Pilates & Power-Vit-YogaTrainerin
MI , 8.45 – 10.00 Uhr, ab 01.02.2017
16 Termine, 27 UE
Freitag 23. Juni bis Sonntag 16. Juli 2017
Ein starker Rücken
Zum Sitzen, Stehen, Laufen, Tragen und Heben brauchen wir Kraft. Wieviel wir davon
haben, hängt vom Zustand unserer Muskulatur ab, die für die Stabilität der Wirbelsäule
zuständig ist. Neben Kraft ist aber auch Beweglichkeit, Dehnung und Koordination ein
wichtiger Bestandteil der Trainingsstunde.
Ergänzende Atem-, Konzentrations- sowie Entspannungsübungen werden in der Gymnastikstunde durchgeführt.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen
He 3.02.07
Ursula Feldpausch-Herbert,
staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
Evangelisches Gemeindehaus, Heusenstamm
Kurs A: Mi, 16.00 – 17.00 Uhr,
ab 25.01.2017
Kurs B: MI, 17.00 – 18.00 Uhr,
ab 25.01.2017
18 Termine, 24 UE
e 60,00 / ab 12 Teilnehmer (zzgl. Reinigungsumlage – im Kurs zu entrichten)
Wirbelsäulengymnastik mit
Entspannung
50-plus-Fitness für das
Wohlbefinden
Einfache, altersgerechte Übungen zur Kräftigung des ganzen Körpers und zur Verbesserung des eigenen Körpergefühls verbunden
mit Entspannungsübungen.
He 3.02.06
Alexandra Settler, Body & Mind-BalanceTrainerin
Mi, 15.40 – 16.40 Uhr, ab 01.02.2017
16 Termine, 21 UE
He 3.02.08
Elke Stern, Fachübungsleiterin für Fitness
und Gesundheit und Sport in der Prävention
Kurs A: Mi, 18.00 – 19.00 Uhr,
ab 01.02.2017
Kurs B: Mi, 19.00 – 20.00 Uhr,
ab 01.02.2017
Kurs C: Mi, 20.00 – 21.00 Uhr,
ab 01.02.2017
14 Termine, 19 UE
Eine Anmeldung
ist auch per
E-Mail möglich:
[email protected]
Wirbelsäulengymnastik mit
Entspannung
He 3.02.09
Elke Stern, Fachübungsleiterin für Fitness
und Gesundheit und Sport in der Prävention
Adolf-Reichwein-Haupt- und Realschule, Turnhalle
Kurs A: Do, 17.30 – 18.30 Uhr,
ab 02.02.2017
Kurs B: Do, 18.30 – 19.30 Uhr,
ab 02.02.2017
14 Termine, 19 UE
Gesund und fit?
Weitere aktuelle Kursangebote. wie z. B.
Aquafitness, Kinderschwimmkurse werden
über die Homepage
www.vhs-heusenstamm.de veröffentlicht.
Kursangebote im
Bad Heusenstamm
Öffnungszeiten Bad Heusenstamm
Durch eine vielseitige Stundengestaltung
wollen wir mit funktioneller und Rücken schonender Gymnastik muskuläre Dysbalancen
ausgleichen; vernachlässigte Muskelpartien
kräftigen, verspannte und verkürzte Muskeln
lockern und dehnen. Die Schulung des Herzkreislaufsystems mit Musik sowie Entspannung ist ebenfalls Teil jeder Stunde.
He 3.02.10
Simone Dörr, Dt. Sportbund Lizenz Sport in
der Prävention
Gymnastikhalle
Do, 18.15 – 19.15 Uhr, ab 09.02.2017
15 Termine, 20 UE
e 50,00 / ab 12 Teilnehmer Wassergymnastik im
Bad Heusenstamm
Wir bewegen uns wieder Gelenk schonend und
Energie verschwendend im Wasser.
Barbara Föller, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
Beginn: 19.01.2017 (außer Schulferien)
Kurs A: Do, 9.30 – 10.00 Uhr
Kurs B: Do, 10.15 – 10.45 Uhr
Bitte vorher an der Kasse Bändchen abholen,
da die Kurse auf 30 Teilnehmer begrenzt sind!
Außer Schwimmbadeintritt keine zusätzlichen
Kosten.
www.bad-heusenstamm.de
Montag
13.00 bis 21.00 Uhr
Dienstag
08.00 bis 21.00 Uhr
Mittwoch
08.00 bis 21.00 Uhr
Donnerstag
08.00 bis 21.00 Uhr
Freitag
08.00 bis 21.00 Uhr
Samstag
10.00 bis 18.00 Uhr
Sonn-/Feiertage*
10.00 bis 18.00 Uhr
* Geschlossen am 24., 25. und 31. Dezember
sowie am 1. Januar.
Kassenschluss ist eine Stunde vor Beendigung
der allgemeinen Öffnungszeiten. Die Badezeit
beginnt mit Öffnung des Bades und endet 30
Minuten vor Beendigung der allgemeinen Öffnungszeit.
vhs Heusenstamm
61
Sprachen | EDV
Sprachen
Die erste Kursstunde kann als Probestunde
besucht werden. Ab der 2. Stunde verpflichtet
die Teilnahme zur Beitragszahlung.
Die Lernstufen unserer Sprachkurse entsprechen dem „Gemeinsamen Europäischen
Referenzrahmen für Sprachen“. Genauere
Informationen siehe Seite …..
Deutsch als
Fremdsprache
Lernstufe A2/B1
Französisch für Fortgeschrittene /
Niveau B2/C1
Conversation, approfondissement des points
les plus compliqués de la grammaire, des idiomes en tenant compte des différences de style
de la langue selon les situations, chansons,
littérature, articles de la revue « Ecoute ». Les
participants peuvent effectuer intensivement
l’exercice oral de ma langue maternelle dans
une ambiance décontractée.
He 4.08.02
Francoise Delphin-Bünnemeyer,
Gymnasiallehrerin i. R.
Adolf-Reichwein-Schule Heusenstamm
Di, 19.30 – 21.00 Uhr, ab 07.02.2017
10 Termine / 20 UE
Dieser Kurs wendet sich an Personen, die über
ausreichende Vorkenntnisse verfügen und ihre
Kenntnisse weiter vertiefen und erweitern
möchten.
He 4.04.01
Özlem Gülsen, Alphabetisierungs- und
Integrationskursleiterin
Adolf-Reichwein-Schule, Heusenstamm
Di und Do, 18.30 – 21.00 Uhr,
ab 07.02.2017 (zweimal wöchentlich)
Lehrbuch: Berliner Platz, Klett-Verlag 30 Termine, 100 UE
Kurs A: e 125,00 / ab 07.02.2017
(für 15 Termine / 50 UE)
Kurs B: e 125,00 / ab 18.04.2017
(für 15 Termine / 50 UE)
Französisch
Französisch für Fortgeschrittene –
Niveau B1
Vous avez déjà une bonne base scolaire ou
vécu quelques mois dans un des pays francophones il y a de nombreuses années. Vous
pensez avoir oublié des points grammaticaux
et du vocabulaire! Ce cours vous permet de
rafraichir vos connaissances et de retrouver de
l’assurance dans l’expression orale. Joignezvous à notre groupe sympathique et pratiquez
ma langue maternelle sans complexes !
He 4.08.01
Francoise Delphin-Bünnemeyer,
Gymnasiallehrerin i. R.
Adolf-Reichwein-Schule Heusenstamm
Di, 18.00 – 19.30 Uhr, ab 07.02.2017
Facettes Plus (Hueber-Verlag)
10 Termine / 20 UE
62 vhs Heusenstamm
Spanisch
Spanisch – Oberstufe /
Lernstufe C1 (vormittags)
Unser Kurssystem orientiert sich an dem vom
Europarat herausgegebenen ‚Gemeinsamen
europäischen Referenzrahmen (GER)’. Lernen
Sie ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte zu verstehen und auch implizite
Bedeutungen zu erfassen, sich spontan und
fließend auszudrücken, ohne öfter deutlich
erkennbar nach Worten suchen zu müssen.
Üben Sie, die Sprache im gesellschaftlichen
und beruflichen Leben zu gebrauchen, sich
klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen
Sachverhalten zu äußern und dabei verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen
zu verwenden.
He 4.22.03
Carmen-Rosa Schmieder-Mendoza
1. Obergeschoss rechts, Raum 4
Mo, 9.30 – 11.00 Uhr, ab 06.02.2017
Lehrbuch: wird im Unterricht bekannt gegeben
12 Termine, 24 UE
EDV-Seminare
Spanisch – Grundstufe /
für Anfänger/innen mit geringen
Vorkenntnissen / Lernstufe A 1.3
Dieser Anfängerkurs wendet sich an alle, die in
kurzer Zeit die sprachlichen Grundlagen erlernen möchten. Neben einem Basiswortschatz
werden Ausdrücke für Alltagssituationen im
Urlaub oder für das tägliche Leben in Spanien
/ Lateinamerika erarbeitet.
He 4.22.01
Carmen Rosa Schmieder-Mendoza
1. Obergeschoss rechts, Raum 4
Fr, 18.30 – 20.00 Uhr, ab 03.02.2017
Lehrbuch: Perspektivas Ya A1, ab Lektion 5,
Kurs- und Übungsbuch, Cornelsen-Verlag
12 Termine, 24 UE
Spanisch – Mittelstufe /
Lernstufe B 2
He 4.22.02
Carmen Rosa Schmieder-Mendoza
1. Obergeschoss, Raum 4
Mo , 11.00 – 12.30, ab 06.02.2017
Lehrbuch: Qué pasa? 4, Diesterweg-Verlag,
ISBN 978-3-425-16004-7: ab Lektion 5
12 Termine, 24 UE
Der EDV-Raum in der Eisenbahnstraße 11
ist ausgestattet mit Windows 7. Neben den
neuen Arbeitsstationen, Flachbildschirmen
etc. wurde zur besseren Präsentation und
Unterstützung des Unterrichtes ein großer
LCD-Fernseher installiert.
Die Mindest- und Höchstteilnehmerzahl
beträgt bei allen PC-Kursen 6 Personen.
Pro Teilnehmer steht ein Arbeitsplatz zur
Verfügung.
Sprachkurse
bei der vhs –
ein gute Investion in Ihre Zukunft!
für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen
Voraussetzung: Eigenes Smartphone oder Tablet mit dem Google Android Betriebssystem
(nicht für Apple-Geräte geeignet).
Ihr Smartphone oder Tablet ist betriebsbereit
und mit dem Internet verbunden. Sie können
auch schon Apps aus dem Playstore herunterladen. Nur der Gebrauch der vorhandenen
Apps macht noch Probleme. Hier setzt der
Kurs an: Richtiges Telefonieren mit vorhandenen Kontakten, Protokoll und Favoriten,
Navigation mit Alternativrouten und Stauwarnungen, Fotoapparat mit seinen Einstellungen,
Panoramafotos und GPS-Tag, Filmkamera,
Fotobearbeitung, WhatsApp Einzel- und Gruppennachrichten, Evernote Notizbuch anlegen
und mit dem PC synchronisieren, Fahrpläne
und online buchen von Fahrkarten, Wandern
oder Fahrradfahren mit Routing und Ansage,
Geocaching in der Umgebung, Speichern in
Google-Drive oder Dropbox, E-Books lesen,
Hören von Online-Radio und MP3, soziale
Netzwerke wie Facebook, Google+ und Twitter,
Videotelefonie mit Skype und vieles mehr.
Dabei werden alle Übungen während der Veranstaltung auf Ihrem eigenen Android-Smartphone oder Tablet durchgeführt.
Zur Sicherheit bitte Netzteil mitbringen.
– Keine Apple- oder Microsoft-Geräte!
He 5.03.02
Josef Weber, EDV-Trainer
1. Obergeschoss rechts
Mi, 18.00 - 21.00 Uhr,
am 08.03 und 15.03.2017
8 UE, Termine: 2
e 63,00 ( inkl. Gerätegebühr)
Rücktritt möglich bis 22.02.2017
Einsteiger mit Smartphones –
Tablets mit Android
Gerät gekauft, was nun? Schneller Einstieg
und viele Informationen über Navigation, EMail, Kalender, Aufgabenliste, Adressbuch,
Notizbuch, SMS, MP3, Internetzugang, Funktionserweiterungen durch Apps, Spiele, Sprachsteuerung, Headset und Bluetooth, Fotografieren, Filmen, Synchronisation mit anderen
Diensten, Autohalterungen und vieles Nützliches mehr bekommen Sie hier im Kurs.
Bitte Handy bzw. Tablet mit dazugehörigem
Netzteil mitbringen. Keine Apple- oder Microsoft-Geräte!
He 5.03.01
Josef Weber, EDV-Trainer
1. Obergeschoss rechts
Mi, 18.00 - 21.00 Uhr,
am 15.02. und 22.02.2017
8 UE, Termine: 2
Smartphone- und Tablet-Fortgeschrittenen-Kurs /
Fit für das Büro
Kursinhalte:
Windows 7: Bringen Sie Ordnung ins Büro /
Ordner verwalten, anlegen, verschieben, kopieren, löschen
Word 2010: Der richtige Umgang mit Formatierungen / Erstellen von Tabellen / Benutzen
von Tabstopps / Gestalten von Kopf- und Fußzeilen
Excel 2010: Einfache Berechnungen / Formeln
/ Funktionen / Einblick in Excel als Datenbank
/ Diagramme erstellen
PowerPoint 2010: Arbeiten mit dem Assistenten
Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse
He 5.03.03
Dipl.-Ing. Sabine Tscherney-Ott,
EDV Trainerin
1. Obergeschoss, rechts
Mo, 17.30 – 20.30 Uhr, ab 08.05.2017
(weitere Termine: 15.05., 22.05., 29.05.,
12.06., 19.06.2017)
24 UE, Termine: 6
Kinder- und Jugendförderung der Stadt heusenstamm | Stadtbücherei
Bastelnachmittag
„Fleißige Osterhasen gesucht“
Workshopangebote
der Kinder- und
Jugendförderung der
Stadt Heusenstamm
Der Osterhase sucht fleißige Helferinnen und
Helfer, die ihre Familie, Freunde oder Bekannte gerne mit selbst gemachten Ostergeschenken überraschen möchten. Was genau auf
dem Programm steht und gebastelt wird, ist
ein Hasengeheimnis und wird natürlich nicht
verraten – es soll ja schließlich eine Osterüberraschung werden... Wer davon noch nicht
genug hat, kann sich bei verschiedenen Aktivitäten drinnen und draußen beim Airhockeyund Tischkickerspielen die Zeit vertreiben.
Außerdem wird gemeinsam ein leckeres Ostermahl gekocht.
Alter: 6 bis 12 Jahre
Jugendzentrum; Rembrücker Str. 3
am Samstag, den 01.04.2017
11:00 bis 16:00 Uhr
7,00e/ für Kinder aus Heusenstamm
10,00e/ für Kinder aus der Umgebung
Anmeldungsmodalitäten siehe Anmeldung!
Ferienprogramm
„Schnuppere Zirkusluft“
Anmeldungsbeginn für die
Sommerferienspiele
Zwischen dem 9.1.2017 und dem 29.1.
2017 werden die Anmeldungen für die Sommerferienspiele im Rathaus angenommen.
Während der ersten drei Wochen der Sommerferien (3.7.17 – 21.7.17) finden, für Kinder
zwischen 6 und 12 Jahren, die Sommerferienspiele der Stadt Heusenstamm statt. Die maximale Betreuungszeit ist zwischen 8:00 und
17:00 Uhr / Freitags nur bis 16:00 Uhr.
In dieser Zeit werden die Kinder voraussichtlich
in folgenden Einrichtungen betreut: Jugendzentrum, Schulkindbetreuung Otto-Hahn-Schule,
Schulkindbetreuung Adalbert-Stifter-Schule,
Hort Kinderburg und der Matthias-ClaudiusSchule in Rembrücken.
An jedem Ort findet unterschiedliches Programm statt, die Kinder wechseln nach einer
Woche die Gruppe, bzw. den Ort.
Der Preis pro Woche pro Kind beträgt voraussichtlich 70e.
Weitere Infos entnehmen Sie bitte der Anmeldung, die ab dem 9.1.2017 im Rathaus Heusenstamm ausliegt.
In den Osterferien können Kinder eine Woche
lang Zirkusluft schnuppern und das quirlige
Zirkusleben hautnah miterleben. Eifrig wird
Jonglage, Akrobatik, „Clown spielen“ und vieles mehr geübt. Die aufregende Zirkuswoche
endet am Samstagnachmittag mit einer spektakulären Zirkusvorstellung.
Alter: ab acht Jahren (zweite Klasse) bis 13
Jahren
Veranstaltungsort ist die Mehrzweckhalle an
der Joseph-von-Eichendorff-Schule in Obertshausen.
03.04. – 07.04.2017, 9:00 – 16:00 Uhr
70,00e/ für Kinder aus Heusenstamm und
Obertshausen
80,00e/ für Kinder aus der Umgebung
Anmeldungen werden ab Montag, den
20.02.2017 entgegengenommen.
Anmeldungen werden erst kurz vorher zum
Download zur Verfügung gestellt!
Nähere Informationen und Anmeldemodalitäten finden Sie zeitnah auf www.heusenstamm.
de oder per E-Mail an jugend@heusenstamm.
de oder Telefon Jugendzentrum: 06104 /
668773.
Stadtbücherei
Heusenstamm
im Haus der Literatur, Schlossstraße 10
Öffnungszeiten
der Heusenstammer Stadtbücherei,
Schlossstraße 10
Telefon: 06104/643615
Öffnungszeiten:
Di: 10.00 – 12.00 Uhr u. 15.00 – 19.00 Uhr
Mi: 15.00 – 18.00 Uhr
Do:15.00 – 18.00 Uhr
Fr: 10.00 – 12.30 Uhr
Einmal monatlich – jeweils am 2. Sa:
11.00 – 13.00 Uhr
(mit einem Bücherflohmarkt zugunsten des
Projekts „Hilfe für Eritrea“)
Einzelveranstaltungen:
Musikalisches Erzähltheater
mit dem Titel „Meine Oma fährt im
Hühnerstall Motorrad“
Diese Oma hätte jeder gern daheim, denn sie
kann nicht nur Motorrad fahren. Sie ist ein
toller Feger, mit einem Radio im hohlen Zahn
und einem Revolver im Strumpfband.
Im Anschluss darf gemalt und gebastelt werden.
Montag, 06.02.2017, 15.30 Uhr,
in der Stadtbücherei / ab drei Jahren
Eintritt frei
Anmeldungen sind ab dem 24.01.2017 in der
Stadtbücherei möglich
(Rembrücker Str. 3) :
Jugendtreff (ab 13 Jahren):
11Funny Club (11-15 Jahre)::
Montag 16:00 – 20:00 Uhr
Donnerstag 16:00 –18:30 Uhr
Teenie Tag: (8-13 Jahre):
Freitag: 14:00 – 16:30 Uhr
Faschingsdisko
Im Teenie Tag geht es bunt her. Am Freitag,
den 24.02.2017, feiern wir von 14:00 bis
16:30 Uhr eine Faschingsdisko. Alle Teenies
im Alter von 8 bis 13 Jahren sind herzlichst
eingeladen, mit Freunden bunt verkleidet ins
Juz zu kommen. Bei lustigen Spielen und lauter Musik wird die fünfte Jahreszeit richtig gefeiert. Das Angebot ist kostenlos und erfordert
keine Anmeldung.
Der Bär ist begeistert, als er den Siebenschläfer flöten hört. Ob er das auch schafft? Nein,
er kann anderes: Er tanzt zur Musik. Und die
beiden erkennen, dass zu einer Freundschaft
Geben und Nehmen gehört.
Montag, 06.03.2017, 15.30 Uhr,
in der Stadtbücherei / ab fünf Jahren
Eintritt frei
Theater en Miniature zeigt das
Puppentheater
„Pettersson & Findus“
Es war einmal ein alter Mann namens Pettersson. Er war so allein, dass er sich am Morgen
am liebsten die Decke über den Kopf gezogen
hätte. Bis seine Nachbarin ihm ein kleines
Kätzchen schenkte. Endlich hatte Pettersson
jemanden, der ihm zuhörte! Von morgens bis
abends erzählte der Alte dem kleinen Kater
Geschichten aus seinem Leben. Findus hörte
aufmerksam zu und eines Tages war es soweit… Pettersson hatte einen wunderbaren
Kater.
Sonntag, 12.03.2017, 15.00 Uhr,
um Hinteren Schlösschen, ab vier Jahre
(Dauer ca. 45 Minuten)
Eintritt frei
Eintrittskarten sind ab dem 28.02.2017 in der
Stadtbücherei Heusenstamm erhältlich.
Lesung mit Winno Sahm
Das Thema lautet: „Wenn nicht noch höher! –
Jiddische Geschichten und Lieder“.
Donnerstag, den 30. März 2017,
19.30 Uhr, im Hinteren Schlösschen. Eintritt
frei. In Zusammenarbeit mit der Kreisvolkshochschule
Bilderbuchkino:
„Quentin Qualle“
von Jens Carstens
Öffnungszeiten Jugendzentrum
Montag 18:00 – 20:00 Uhr
Mittwoch 16:00 – 20:00 Uhr
Bilderbuchkino
„Ich mit dir, du mit mir“
von Lorenz Pauli
Vorlesewettbewerb der Stiftung
Sparkasse Langen-Seligenstadt
Montag, 13.02.2017, 15.00 Uhr,
im Haus der Literatur
Unter Wasser gibt es Ärger: die Muränen jagen
kleine Tintenfische. Da braucht es Quentin
Qualle, einen mutigen Tintenfischjungen, der
der Sache auf den Grund geht und sich in die
Höhle der Muränen wagt.
Montag, 03.04.2017, 15.30 Uhr,
in der Stadtbücherei / ab vier Jahren
Eintritt frei
58. bundesweiter Vorlesewettbewerb des deutschen Buchhandels
Montag, 20.02.2017, 15.00 Uhr,
im Haus der Musik
Gäste sind herzlich willkommen
vhs Heusenstamm
63
Stadtbücherei
64 vhs Heusenstamm
Musikschule
Musikschule
Heusenstamm
Fachbereich
„Musikalische Früherziehung“
Informationen und Anmeldungen:
Stadtbücherei Heusenstamm
im Haus der Literatur, Schlossstraße 10
Telefon 0 61 04 / 64 36 15
Fax: 06104/607-1662
Ensemblespiel / Spielkreis
E-Mail: [email protected],
(Formulare stehen dort zum Download
bereit)
Spielkreise sind eingerichtet für Schüler, die
bereits das Musikinstrument beherrschen und
zusammen mit anderen Instrumentalisten musizieren wollen.
Folgender Spielkreis ist zur Zeit eingerichtet:
Blockflöte
Musikschulleitung:
Jessica Sabine Meyer
Instrumentalausbildung
Es wird Unterricht auf folgenden Instrumenten erteilt: Akkordeon, Banjo, Blockflöte
(barocke Griffweise), Cello, Fagott elektrische Gitarre, Geige, Klassische Gitarre /
Bass, Keyboard, Klarinette, Klavier, Mandoline, Orgel (nach Absprache), Querflöte,
Schlagzeug, Ukulele und Zither.
Für nicht schulpflichtige Kinder (4.,5. und ggf.
6. Lebensjahr)
Ziel der musikalischen Früherziehung ist es,
die Kinder mit den Elementen der Musik in
spielerischer Art und Weise vertraut zu machen, sie zu sensibilisieren und die Grundlage
zu einem späteren Instrumentalunterricht zu
schaffen. Der Unterricht ist so aufgebaut, dass
die Kinder nach zweijähriger Teilnahme über
die wichtigsten musikalischen Grundkenntnisse verfügen. Inhalt und Form des Unterrichts
sind auf Entwicklungsstand und Psyche der
Kinder dieser Altersstufe abgestimmt.
Zur Zeit bestehen folgende Gruppen:
Kindertagesstätten Leibnizstraße, Berliner
Straße, Goethestraße, Wiesenbornweg,
Kinderhaus Murmel und Kita Rembrücken:
Frau Andrea Kniedel
Tag der offenen Tür
Ein Familienfest mit einem bunten und abwechslungsreichen Programm für Groß und
Klein, Bücherflohmarkt; das Blinklichter Theater kommt mit dem „Circus Confetti“ zu uns.
Nähere Informationen werden rechtzeitig bekann gegeben
Sonntag, 25.06.2017, 11.00 bis 17.00 Uhr,
im Haus der Musik und auf dem Kirchplatz St.
Cäcilia, Eintritt frei
Für schulpflichtige Kinder im 1. und ggf. 2.
Schuljahr der Otto-Hahn-Schule
Ziel der Musikalischen Grundausbildung ist es,
schulpflichtige Kinder mit den Elementen der
Musik vertraut zu machen.Die Ausbildungszeit beträgt 1 Jahr, und läuft automatisch
nach dieser Zeit von Seiten der Musikschule
aus. Der Unterricht wird bei entsprechendem
Bedarf in den Schulen im Anschluss an den
Schulunterricht durchgeführt.
Instrumentenkarussell
Das Instrumentenkarussell ermöglicht Kindern ab 6 Jahren einen spielerischen Einstieg
in den Instrumentalunterricht, in dem sie
über einen Zeitraum von einem ganzen Jahr
verschiedene Instrumente kennen lernen. Die
Kinder erhalten dabei in Vierergruppen für
die Dauer von je sechs Wochen Unterricht in
Klavier, Schlagzeug, Querflöte und Blockflöte,
Cello, Klarinette und Gitarre. Die Instrumente
werden von der Musikschule zur Verfügung
gestellt. Die nächste Unterrichtsstaffel beginnt
in der zweiten Woche nach den Sommerferien
(Ende August 2017).
Gebührenordnung
Der Unterricht findet überwiegend im Haus
der Musik, Schlossstraße 10, statt.
Freitag 23. Juni
bis Sonntag
16. Juli 2017
Fachbereich
„Musikalische Grundausbildung“
Siehe www.vhs-heusenstamm.de
Bilderbuchkino: „Guter Drache & böser Drache“ von Christine Nöstlinger
Florian hat zwei Drachen zum Freund. Sie stehen ihm gerne hilfreich zur Seite, doch nur der Junge
kann sie sehen und mit ihnen kommunizieren. Im Anschluss darf gemalt und gebastelt werden.
Montag, 03.07.2017, 15.30 Uhr, in der Stadtbücherei / ab vier Jahren, Eintritt frei
Anmeldungen sind ab dem 20.06.2017 in der Stadtbücherei möglich
Informationen und Anmeldungen:
Stadtbücherei Heusenstamm im
Haus der Literatur, Schlossstraße 10
Telefon 0 61 04 / 64 36 15
Email: [email protected],
(Formulare stehen dort zum Download bereit)
Fax: 06104/607-1662
vhs Heusenstamm
65
Volkshochschule Rodgau
Informationen
Auskunft/Anmeldung
Informationen über das Kursangebot und die
Anmeldungen erteilen Nadja Franz, Jutta
Schroth-Resch und Yvonne Fecher in der
Geschäftsstelle der vhs Rodgau, Fachdienst 6,
Soziale Angelegenheiten und Bildung, Hintergasse 15, 63110 Rodgau.
Tel.: 06106 693-1225, -1231, -1230
Fax: 06106 693-3229
Homepage: www.vhs-rodgau.de
Sprechzeiten
Montag bis Freitag von 8.30 bis 12.00 Uhr
und Mittwoch von 14.00 bis 18.00 Uhr.
Semesterbeginn: Mi., 1. Februar 2017
Teilnahmebedingungen
Diese Bedingungen gelten nur für die vhs
Rodgau. Es gilt die Gebührenordnung der vhs
Rodgau.
Anmeldung
Persönliche und schriftliche Anmeldungen
(Anmeldeformular, formloser Brief, formlose
Postkarte, Telefax oder Mail) werden, sofort
nach Erscheinen des vorliegenden Programmheftes, entgegen genommen. Die Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich. Auch
der Eintrag in die Teilnehmerliste ist eine
verbindliche Anmeldung. Anmeldungen per
Telefon werden als unverbindliche Reservierungen angenommen, die innerhalb von fünf
Werktagen schriftlich durch die anmeldende
Person bestätigt werden müssen; erfolgt innerhalb der Frist keine Bestätigung, so wird
die Reservierung kostenfrei storniert.
Anmeldungen für Minderjährige: Bei der Anmeldung ist der Name und Wohnort des anmeldenden Elternteils deutlich lesbar anzugeben.
Nach Einsendung Ihrer Anmeldung erhalten Sie grundsätzlich keine weitere Benachrichtigung. Bitte finden Sie sich zum ersten
Veranstaltungstermin ein, wie er mit Ort,
Tag und Zeit im Programm ausgeschrieben
ist. Wenn eine E-Mail-Adresse vorhanden ist,
wird die Anmeldung gerne bestätigt. Sollten
Sie keine Bestätigung erhalten, setzen Sie
sich bitte telefonisch mit der vhs Rodgau in
Verbindung.
Schriftliche Anmeldungen sind mit dem beiliegenden Anmeldeformular (Heftmitte) für
Rodgau an folgende Stelle zu richten:
Geschäftsstelle der Volkshochschule
Rodgau, Rathaus Jügesheim
Hintergasse 15, 63110 Rodgau
Gesellschaft Geschichte Politik
Exkursionen
Die Kursbeschreibungen der Exkursionen
finden Sie unter www.vhs-rodgau.de
bzw. fordern Sie unseren Flyer an
(Tel. 06106 693-1225).
Schriftliche Anmeldung ist erforderlich.
66 vhs Rodgau
Eine Anmeldung ist auch über unsere
Homepage www.vhs-rodgau.de möglich.
Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres
Eingangs berücksichtigt! Kurse können abgesagt werden, wenn eine Woche vor Kursbeginn weniger als 8 Anmeldungen vorliegen! In
diesem Fall werden Sie telefonisch, schriftlich
oder falls bekannt per E-Mail von uns informiert.
Gebühren, Gebührenpflicht,
Bezahlung
Die Gebühren richten sich nach der Gebührenordnung der vhs Rodgau. Gebührenpflicht
entsteht mit der Anmeldung. Eine Unterrichtseinheit (UE) entspricht 45 Minuten.
Die Bezahlung der Gebühren erfolgt unbar
durch SEPA-Lastschrifteinzug oder Überweisung. Personen, die am Überweisungsverfahren teilnehmen, zahlen zusätzlich zu den
Teilnehmergebühren eine Verwaltungsgebühr
von e 2,50 pro Kurs. Personen, die am SEPALastschriftverfahren teilnehmen, erhalten keine
Rechnung. Die Erteilung eines SEPA-Lastschrift-Mandats ist erforderlich.
Gebührenbefreiung
Für Personen mit Hauptwohnsitz im Kreis
Offenbach, die arbeitssuchend gemeldet sind
oder Leistungen nach dem SGB II bzw. SGB
XII beziehen, ist der Besuch von einer Veranstaltung im Arbeitsabschnitt (Semester)
gebührenfrei, solange der Kreis Offenbach
den Einnahmeausfall erstattet. Der entsprechende Nachweis ist der Anmeldung beizufügen. Für jeden weiteren Kurs entrichten diese
Personen 75 % der Gebühr.
Bei nachweislicher wirtschaftlicher Notlage
können auf Antrag die Teilnahmegebühren
gestundet, ermäßigt oder erlassen werden
(Ausnahme Studienfahrten, Studienreisen und
Sonderveranstaltungen). Ein Erlass ist auf zwei
Veranstaltungen je Semester beschränkt.
Gebührenbefreiungen bedürfen des Nachweises durch die Antragstellerin bzw. den
Antragsteller. Ein aktueller Nachweis ist
der Anmeldung beizufügen!!!
Au-Pairs, Personen, die Leistungen nach dem
Grundsicherungsgesetz erhalten, Personen, die
ein freiwilliges soziales Jahr leisten, Personen
mit Jugendleiterkarte (Juleica) oder Ehrenamtskarte entrichten 75 % der Gebühr. Ausnahme:
Studienreisen und Sonderveranstaltungen.
Gebührenermäßigungen bedürfen des
Nachweises durch die Antragstellerin
bzw. den Antragsteller. Der entsprechende
Nachweis ist der Anmeldung beizufügen;
nachträglich eingereichte Nachweise können nicht anerkannt werden! Auf Materialzuschläge o. ä. Zusatzkosten kann keine Ermäßigung gewährt werden.
Gebührenermäßigungen können für bestimmte Veranstaltungen ausgeschlossen werden.
Doppelermäßigungen sind ausgeschlossen.
Rücktritt
Abmeldungen sind nur schriftlich oder zur
Niederschrift möglich. Für die Berechnung
der Frist gilt immer das Datum des Eingangs
bei der vhs Rodgau. Erklärungen per Telefon
oder E-Mail sind nicht als Abmeldungen zulässig. Abmeldungen bei der Leitung einer
Veranstaltung gelten als nicht getätigt.
a) Bei Kursen mit mehr als 8 Veranstaltungsterminen besteht Gebührenpflicht, wenn keine
schriftliche Abmeldung vor dem zweiten
Kurstermin bei der Volkshochschule Rodgau
vorliegt.
b) Bei Kursen mit 8 oder weniger Veranstaltungsterminen entfällt die Gebührenpflicht,
wenn bis drei Wochen vor dem Veranstaltungstermin eine schriftliche Abmeldung
vorliegt. Erfolgt die schriftliche Abmeldung
später, so werden folgende Rücktrittsgebühren
fällig, mindestens aber e 5,-:
20 – 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn:
10 % der Gebührensumme
50 % der Gebührensumme
80 % der Gebührensumme,
danach wird die volle Gebührensumme fällig.
Das Team der vhs Rodgau: Jutta Schroth-Resch
(Leitung), Yvonne Fecher und Nadja Franz
Sonstige Bedingungen
Mindestbeteiligung:
In der Regel können Kurse nur dann stattfinden, wenn sich mindestens 8 Personen bzw.
12 Personen anmelden. In der Kursausschreibung kann eine andere Zahl festgelegt sein.
Teilnahmebescheinigungen:
Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch
nach Beendigung einer Veranstaltung ausgestellt. Voraussetzung ist, dass die Teilnehmergebühren entrichtet wurden.
Versicherung:
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an Veranstaltungen der vhs Rodgau sind gegen Unfälle
versichert. Für Diebstahl und Sachschäden
wird keine Haftung übernommen.
Hausordnung:
Wir weisen darauf hin, dass die Hausordnungen in den jeweiligen Unterrichtsorten einzuhalten sind.
Programmhinweis:
Termin- und Programmänderungen sind nicht
immer zu vermeiden, werden aber - soweit
möglich - rechtzeitig bekannt gegeben. Keine
Haftung für Druckfehler.
Datenschutz:
Es gelten die Datenschutzbedingungen der
vhs Kreis Offenbach (Heftinnenseite).
In der Regel finden in den Ferien keine Kurse
statt.
Wenn die Bedingungen einer Studienfahrt oder
-reise von den hier genannten abweichen, werden diese Bedingungen im Kurstext ausgewiesen (unter www.vhs-rodgau.de) oder können
von Ihnen vor der verbindlichen Anmeldung telefonisch oder schriftlich angefordert werden.
Die Regelung für die Gebührenrückerstattung
wegen Krankheit u. ä. findet hier keine Anwendung.
Kreis- vhs-Kurse in Rodgau
Stadtrundgang zu den Stätten von
Goethes Kindheit und Jugend
Der Frankfurter Hauptfriedhof
Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 15.00 Uhr
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Ro 01.00.01
Silke Ott
Frankfurt am Main
Do, 16.03.2017, 15.00-20.00 Uhr
e 25,- / Treffpunkt Bahnhof Jügesheim,
15.00 Uhr,
Ro 01.00.03
Silke Ott
Frankfurt am Main
Sa, 08.04.2017, 10.00-15.00 Uhr
e 21,Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 10.00 Uhr,
Für Materialzuschläge o.ä. Zusatzkosten kann
keine Befreiung gewährt werden. Gebührenbefreiungen können für bestimmte Veranstaltungen ausgeschlossen werden.
Gebührenermäßigung
VollzeitschülerInnen,VollzeitstudentInnen, Auszubildende, Behinderte (bei einem Grad der Behinderung von 50 % und mehr), RentnerInnen,
mit Christian Setzepfandt
Brau-Erlebnis der Glaabsbräu
Ro 01.00.02
Silke Ott
Seligenstadt
Sa, 25.03.2017, 14.00-18.00 Uhr
e 21,- / Treffpunkt Busbahnhof Jügesheim,
14.00 Uhr, Keine Gebührenermäßigung/befreiung
- Eine Führung mit
Christian Setzepfandt
Frankfurt und seine Würste
- Eine kulinarische Führung mit
Christian Setzepfandt
Ro 01.00.04
Silke Ott
Frankfurt am Main
Fr, 28.04.2017, 15.00-20.00 Uhr
e 40,-
In Rodgau werden einige Kurse der Kreisvolkshochschule (Kreis-vhs) Offenbach durchgeführt. Die ausführlichen Inhalte etc. dieser
K-Kurse entnehmen Sie bitte dem Kreis-vhsTeil. Für die Anmeldung und Auskunft ist die
Kreis-vhs, Frankfurter Str. 160 -166, 63303
Dreieich, Tel.: (0 61 03) 31 31 13 13, zuständig. Zahlungen für K-Kurse gehen ausschließlich an die Kreis-vhs.
Besuch der Ausstellung
"Magritte. Der Verrat der Bilder"
in der Schirn
Ro 01.00.05
Silke Ott
Frankfurt am Main
Mi, 03.05.2017, 13.00-17.00 Uhr
e 28,Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 13.00 Uhr
Gesellschaft
Das Gedächtnis der Nation Die Deutsche Nationalbibliothek
Ro 01.00.06
Silke Ott
Frankfurt am Main
Mi, 24.05.2017, 10.00-15.00 Uhr
e 19,Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 10.00 Uhr,
Fahrt zur Ausstellung "Maya Das Rätsel der Königsstädte" im
Historischen Museum in Speyer
Ro 01.00.07
Silke Ott
Speyer
Do, 06.04.2017, 8.30-18.00 Uhr
e 45,Treffpunkt Bushaltestelle Bahnhof Nieder-Roden
oder Jügesheim-Rodgau-Passage
Wirtschaft
Wertpapieranlage verständlich
gemacht
Hier werden Alternativen zu niedrigverzinsten
Anlageformen aufgezeigt. Neben der Theorie
wird auf die praktische Anwendung Wert gelegt. Chance und Risiken verschiedener Anlageformen werden aufgezeigt. Die praktischen
Schwerpunkte sind einfache, für jeden nachvollziehbare Anlagestrategien mit Renten, Aktien
und Anlagederivaten. Mitzubringen: USB-Stick.
Ro 01.04.01
Ralf Stock Certified Financial Technician
(CFTe)
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Sa, 18.03.2017, 09.30-12.30 Uhr
e 17,- / 4 UE / max. 8 TN
Pädagogik und
Lerntechniken
Erste Hilfe gegen
dumme Sprüche -

Ein Schlagfertigkeitstraining für Mädchen und Jungen von 10 bis 14 Jahren
Kennst du das? Jemand macht eine freche
und unverschämte Bemerkung. Du schnappst
nach Luft. Du würdest gerne schlagfertig kontern, doch erst viel zu spät fällt dir eine passende Antwort ein. Damit das Kontern gelingt,
ist allerdings nicht nur die passende Antwort
entscheidend. Die Körpersprache muss zu
dem passen, was du sagst. Eine Portion Mut
gehört auch dazu. All das trainieren wir an zwei
Terminen mit folgendem Programm: Dumm
angequatscht - was nun? * Mein persönlicher
Schutzschild * Selbstbewusste Ausstrahlung
*Anti-Ärger-Strategien * Gekonnt kontern: Entdecke deine kreativen Möglichkeiten
Ro 01.06.01
Heike Herzog Lehrerin
Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte
Fr, 21.04.2017, 17.00-19.15 Uhr
Sa, 22.04.2017, 09.00-12.45 Uhr
e 23,- 2 Tage/ 8 UE / max. 10 TN
Rundum fit für Körper und Geist
Dass regelmäßiges Training der Muskulatur und
des Herz-Kreislauf-Systems notwendig ist, um
den Körper bis ins hohe Alter fit und gesund
zu erhalten, ist bekannt. Auch, dass das Gehirn wie ein Muskel trainiert werden kann - und
muss! - wissen inzwischen viele. Dass jedoch
körperliche Aktivität unmittelbaren Einfluss auf
die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns hat, ist
bislang weitgehend unbekannt. Bereits moderate Bewegung bewirkt eine sofortige, messbare
Steigerung der Gehirndurchblutung! Wir werden
uns in unserem 4-tägigen Seminar mit der Wissensvermittlung zur Funktionsweise unseres
Gehirns, mit den 12 Trainingszielen des ganzheitlichen Gedächtnistrainings in Theorie und
Praxis sowie verschiedenen Fitness-Einheiten
befassen. Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, eine Matte, Getränk, Handtuch, feste
Turnschuhe, Schläppchen oder Noppensocken;
bei Bedarf Lesebrille, Schreibzeug (Block und
Stift)
Ro 01.06.02
Susanne Dey Zertif. Gedächtnistrainerin
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 1 + 2
So, 09.00-13.30 Uhr, ab 05.03.2017
e 53,-, min. 12 Teilnehmer
4 Sonntage/ 24 UE
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Schlüssel verlegt, Namen nicht parat, einen
Termin vergessen. So etwas kennt fast jeder.
Aber was kann man dagegen tun? Die gute
Nachricht: Unser Gehirn lässt sich wie ein Muskel trainieren. Im Kurs werden verschiedene Gehirnfunktionen trainiert. Die Vielfalt der Übungen verbindet Kreativität und Fantasie mit der
kognitiven Ebene. Weitere Trainingsziele sind
Konzentration, Merkfähigkeit, Wahrnehmung,
Denkflexibilität, assoziatives Denken. Kommunikation und das soziale Miteinander spielen
eine Rolle, das körperliche und geistige Wohlbefinden wird gefördert.
Mitzubringen: Schreibzeug
Ro 01.06.03
Claus Schlatter Zertif. Gedächtnistrainer
Alter Weg 63F, Seminarraum 3
Mi, 09.30-11.00 Uhr, ab 10.05.2017
5 Mittwoche/ 10 UE / max. 12 TN
Konflikte klären - Frieden heißt
auch richtig streiten können
Konflikte gibt es in allen Lebensbereichen, egal
ob mit Partnern, Familie, Nachbarn, Erben, am
Arbeitsplatz, beim Sport oder im Verein. Die
Chinesen haben zwei Symbole für das Wort
"Konflikt". Einmal bedeutet er "Gefahr" und
zum anderen "Möglichkeit zur positiven Veränderung". Der Workshop richtet sich an alle,
die wissen wollen, wie Konflikte im Sinne einer
positiven Veränderung geklärt werden können.
Dazu gibt es praktische Anwendungen und Strategien. Mitzubringen: Schreibzeug
Ro 01.06.04
Claus Schlatter Mediator
Sa, 10.06.2017, 13.00-17.30 Uhr
10 UE / max. 12 TN /
6 UE / max. 10 TN
Nur für echte Männer (oder die, die
es werden wollen!)
Sie sind der geborene Jäger und durften es
noch nie anwenden? Erleben Sie selbst in diesem Kurs das fachgerechte Fangen von Schafen, lernen das Schleifen vom Schäfermesser
und das Schneiden von Klauen. Wir stärken uns
nach getaner Arbeit. Finden heraus, ab wann
sich das "Männerdasein" nachhaltig änderte,
und suchen nach Wegen für eine gesunde artgerechte Haltung des Mannes heute. Mindestalter: 16 Jahre. Mitzubringen sind: Witterungsangepasste Kleidung (die Veranstaltung findet bei
jedem Wetter statt), 1 Paar Arbeitshandschuhe,
feste, aber bequeme Schuhe. Die sonstigen
Ausstattungsgegenstände werden gestellt; inkl.
Lammbratwurst, Getränke, Holzofenbrot.
Ro 01.06.05
Markus Metzger Schäfer und Coach
Ort wird rechtzeitig bekanntgegeben
Sa, 24.06.2017, 15.00-19.00 Uhr
e 32,Kleingruppe / 5 UE
PEKiP®

Das Prager-Eltern-Kind-Programm ist ein Konzept für die Gruppenarbeit mit Eltern und ihren
Kindern im ersten Lebensjahr.
Ab der 4. - 6. Lebenswoche treffen sich junge
Eltern mit ihren Babys in kleinen Gruppen. Eine
ausführliche Beschreibung finden unter vhs@
rodgau.de. Ein Neueinstieg ist jederzeit möglich. Weitere Informationen erhalten Sie von
Frau Gabriele Ginn, Tel. 06106 14470.
Ro 01.06.11 bis 14
Gabriele Ginn
Die Kurse laufen montags und donnerstags.
e 80,- / 20 UE / max. 8 TN
Psychologie
Nutze die Kraft deiner Gedanken
für deine Gesundheit
Gedanken und Gefühle können den Weg zu
Krankheiten bahnen - und - Gedanken und Gefühle können den Weg zur Gesundheit bahnen.
Denn: Der Körper glaubt, was Sie ihm erzählen.
Ausgehend von den Forschungsarbeiten zum
Hildesheimer Gesundheitstraining (HGT) kann
das Management der Gedanken und Gefühle
positiven Einfluss nehmen auf Krankheiten wie
Bluthochdruck, chronische Schmerzen, Allergien u.a. Im Zusammenhang mit Stress und starker Belastung dient es dazu Burnout-Prozessen
vorzubeugen oder entgegenzuwirken bzw. der
Gesundheitsprävention. Im Kurs lernen Sie HGT
kennen und machen erste Erfahrungen in diesem Bereich. Vorab-Informationen finden Sie
unter www.hildesheimer-gesundheitstraining.
de. Mitzubringen: Matte, Decke und Kissen
Ro 01.07.01
Karl-Heinz Wenzel Diplompädagoge
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte
Sa, 29.04.2017, 09.00-17.00 Uhr
Nutze die Kraft deiner Gedanken
für deine Gesundheit - Teil 2
Dieser Kurs ist die Fortführung von Teil 1 und
für Teilnehmer/-innen gedacht, die bereits den
ersten Kurs besucht haben (auch in früheren
Semestern).
Neue Teilnehmer/-innen können nur im Ausnahmefall und in Rücksprache mit dem Kursleiter teilnehmen. Mitzubringen: Matte, Decke
und Kissen
Ro 01.07.02
Karl-Heinz Wenzel Diplompädagoge
Sa, 13.05.2017, 09.00-17.00 Uhr
10 UE / max. 12 TN
Biologie - Tiere
Familienausflug zu den
neuen Schaflämmern

An einem Samstagnachmittag werden Sie mit
dem Schäfer die neuen Lämmer der Saison
2017 kennenlernen und natürlich auch streicheln dürfen, die Mutterschafe füttern, die Heuraufe auffüllen, den Hütehund in Aktion erleben
und etwas über die Hintergründe des Haustiers
"Schaf" erfahren. Schwerpunkt dieses Kurses
ist die Praxiserfahrung mit und bei den Schafen
und Lämmern. Achtung: Für Familien ist eine
Onlineanmeldung nicht möglich. Bitte schicken
Sie uns eine E-Mail oder eine postalische Anmeldung mit allen Namen, Telefonnummer,
Adresse und der gewünschten Zahlart.
Ro 01.14.01
Markus Metzger Schäfer und Coach
Sa, 18.03.2017, 10.00-12.15 Uhr , 3 UE
Der Veranstaltungsort befindet sich auf der
Weide an der Bahnlinie Nieder Roden Richtung
Rollwald, in Höhe Ortsausgang Nieder Roden
(nähere Informationen folgen bei Anmeldung)
e 8,-- pro Einzelperson, e 16,-- pro Familie
(max. 3 Kinder; jedes weitere Kind 4,--e)
Locker an der Leine
Ein Leinenführigkeitsseminar/
Kleingruppe
Leinenführigkeit bedeutet, dass der Hund in
jeder Situation an einer durchhängenden Leine
läuft, egal was um ihn herum geschieht! Aus
welchem Grund auch immer Spannung auf die
Leine kommen könnte, der Hund korrigiert sich
selbst. In diesem Kurs werden verschiedene
Möglichkeiten aufgezeigt und trainiert, um dieses Ziel zu erreichen. Bitte mitbringen: Hund,
Halsband, 2-m-Leine, Motivationsgegenstand
(Futter oder Spielzeug), Decke zum Ablegen,
Wasser, Handtuch.
Ro 01.16.01
Ute Frank Zertif. Hundeerzieherin
Parkplatz Strandbad Nieder-Roden
Sa, 15.00-16.30 Uhr, ab 04.03.2017
e 62,- 5 Samstage/ 10 UE / max. 5 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
vhs Rodgau
67
Gesellschaft
Gift- und Verletzungsköder
Nix aufnehmen - spuck's aus!
Kleingruppe
Das Ziel dieses Kurses ist es, dass uns der Hund
anzeigt, wenn er etwas "Essbares" gefunden
hat und Aufgenommenes wieder ausspuckt.
Wie schnell wir vorankommen, liegt an der Lerngeschwindigkeit der teilnehmenden Hunde. Erfolg ist nur garantiert, wenn jeder Einzelschritt
wiederholt abrufbar ist. Es ist notwendig, dass
Sie regelmäßig mit Ihrem Hund üben!
Teilnehmende Hunde müssen sozialverträglich
sein, sollten sich in Anwesenheit weiterer Hunde
konzentrieren können und "Sitz" machen, wenn
der Besitzer das Kommando gibt. Mitzubringen:
Hund, Halsband, Leine, Futter und Spielzeug,
Wasser, Handtuch und Decke zum Ablegen /
Papier und Stifte am Einführungsabend.
Ro 01.16.02
Fr, 28.04.2017, 18.00-21.45 Uhr, Sozialzentrum Nieder-Roden, Puiseauxplatz 3 (Theorieteil
ohne Hund)
Sa, 29.04.2017, 15.00-16.30 Uhr, Waldfreizeitanlage Gänsbrüh Dudenhofen,
ab 29.04.2017, 4 Samstage
e 81,- 5 Tage/ 13 UE / max. 5 TN
Bindung zum Hund
In diesem Kurs wird erläutert, was Bindung
zwischen Hund und Mensch bedeutet: nämlich
eine ganz besondere soziale Beziehung. Es werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie
der Hundehalter die Bindung zu seinem Hund
verbessern oder herstellen kann. Ein großes
Thema vor allem für Besitzer von traumatisierten (Auslands-)Tierschutz-Hunden. Es geht um
das Zusammengehörigkeitsgefühl und das Vertrauen zueinander und wie man dies fördert.
Mitzubringen sind: Hund, Halsband evtl. Geschirr, 2-m- und 5-m-Leine, verschiedene Spielsachen, Futter oder Leckerchen, Wasser, Decke
Ro 01.16.03
ohne Hund)
Sa, 22.04.2017, 9.00 - 17.00 Uhr, Waldfreizeitanlage Gänsbrüh Dudenhofen
2 Tage/ 15 UE / max. 10 TN
Beschäftigung im Freien während
der Brut- und Setzzeit
Wie kann die Beschäftigung und Auslastung
während dieser Zeit für den Hund aussehen?
Ziel dieses Kurses ist es, den Hund mit unterschiedlichen Such-, Geschicklichkeits- und
"Jagd"-Spielen, eingebettet in die klassischen
Unterordnungs-Übungen wie Sitz, Platz, Steh,
Hierher zu beschäftigen und seine Sinne "Sehen", "Hören", "Riechen" und "Schmecken"
durch gezielte Angebote zu beschäftigen.
Mitzubringen sind: Hund, Halsband evtl. Geschirr, 2-m- und 5-m-Leine, verschiedene Spielsachen, Futter oder Leckerchen, Wasser, Decke,
Nachweis Hundehaftpflicht
Ro 01.16.04
ohne Hund)
Sa, 27.05.2017, 9.00 - 17.00 Uhr, Waldfreizeitanlage Gänsbrüh Dudenhofen
68 vhs Rodgau
Stimmbildung für Anfänger/-innen
und Fortgeschrittene
Theaterarbeit/
Sprecherziehung
Schauspieltraining für jedermann
Ziel ist es, die eigene Ausdrucksfähigkeit (Körperbewusstsein, Präsenz, Spontanität, Sensibilität) zu erweitern. In Improvisationen entdecken Sie beim Spiel mit dem Unvorhersehbaren
Ihr kreatives Potenzial. Spielfreude und ein
wohlwollendes Gruppenklima bilden einen
schützenden Rahmen für eine Steigerung Ihrer
Präsenz. Sie treten auch im Alltag sicherer auf.
Sie haben bei diesem Kurs die Gelegenheit, Erfahrungen im Bereich Schauspiel, Stimme und
Sprache (Sprecherziehung) unter professioneller Anleitung zu erleben, zu erweitern und/ oder
zu vertiefen, sowie eine ehrliche Einschätzung
von Fähigkeiten und Empfehlungen für den
künftigen Weg zu bekommen oder einfach nur
Ihre Bühnenpräsenz zu schulen. Bitte mitbringen: lockere Trainingskleidung, einen kurzen
eingeübten Text (Gedicht, Monolog, Prosa) und
rutschfeste Socken. Die Dozentin ist DiplomSängerin und Schauspielerin.
Ro 02.02.01
Alexandra Bentz
Familienzentrum; Seminarraum 1 + 2
Sa, 06.05. + So, 07.05.2017,
11.00-17.00 Uhr
2 Tage/ 13 UE
"Get ready for stage" Ferienworkshop für Prestars
(10 - 14 Jahre)

Langeweile in den Ferien? Nicht bei uns! Du
möchtest wissen, was dich zu einem guten
Schauspieler macht und was eigentlich hinter
den Kulissen eines Theaters geschieht? Für
alle, die sich gerne für ein paar Tage ganz in die
Welt der Bühne vertiefen möchten, bietet sich
dieser Ferienworkshop an. Hier wird Schauspiel
und etwas Gesang und Tanz unterrichtet. Die
Workshop-Teilnehmer erhalten 4 ½ Stunden
intensives Training am Tag (inkl. Pausen) und
erarbeiten während des Workshops eine Präsentation aus dem Bereich "Theater (er-)leben",
die zum Abschluss des Workshops den Familien und Freunden vorgestellt wird.
Mitbringen: Pausenbrot und Getränke, sowie
lockere Bekleidung in der man sich frei bewegen kann. Die Dozentin ist Diplom-Sängerin und
Schauspielerin.
Ro 02.02.02
Alexandra Bentz
Jugendhaus Dudenhofen, Veranstaltungsraum
UG, Freiherr-vom-Stein-Str. 8
Mo, 10.04. bis Fr, 14.04.2017,
10.00-14.30 Uhr
Sa, 15.04.2017, 12.00-14.00 Uhr
6 Tage / 29 UE
Keine weitere Gebührenermäßigung/-befreiung
Anhand praktischer Übungen wird in die
Grundlagen der Gesangstechnik eingeführt. Im
Mittelpunkt steht eine intensive Atem- und Körperschulung. Ziel ist es, einen bewussten und
sensibleren Umgang mit der Sprech- und Singstimme zu entwickeln und zu pflegen. Die Dozentin ist Diplom-Sängerin und Schauspielerin.
Ro 02.02.03
Alexandra Bentz
Di, 18.00-20.00 Uhr, ab 02.05.2017
5 Dienstage/ 10 UE /
Malen
Manga und Anime zeichnen

Comic-Kurs für Kinder und Jugendliche
von 9 bis 15 Jahren
Anime ist eine Art von Cartooning mit Ursprung
in Japan. In diesem Kurs, der sich sowohl an
Anfänger als auch an Fortgeschrittene richtet,
sollen die typischen Merkmale näher betrachtet
werden und zudem mehrere praktische Tipps
zum Zeichnen von Anime- und Chibi Charaktere, gegeben werden. Hier lernt man das
wichtigste Handwerkszeug kennen! Von einer
fetzigen Idee hin zu einer fertigen Geschichte,
vom Entwurf der Figuren über die saubere
Zeichnung bis hin zum fertigen Storyboard.
Bitte mitbringen: glattes Papier, lose, als Block A
4 oder größer, Fineliner 0,4 mm (nur schwarz),
Bleistifte verschiedene Stärken, Buntstifte bzw.
Farben.
Ro 02.05.01
Edi Hermann Staatl. anerkannter
Grafik-Designer
Sa, 03.06 +So, 04.06.2017,
10.00-16.00 Uhr
e 42,- 2 Tage/ 16 UE / max. 10 TN
div. Pinsel, Bleistift, Leinwände mind. DIN-A3,
Mal- bzw. Skizzenblock, Malkittel, Mallappen,
Acrylspachtelmasse, Spachtel bzw. Malmesser,
alte Teller, Wassergefäß, Mischpalette, Feldoder Tischstaffelei.
Ro 02.05.02
Edi Hermann Staatl. anerkannter
Grafik-Designer
Sa, 20.05. + So, 21.05.2017,
10.00-16.00 Uhr
Morgendliches Malen mit Aquarell
und Acryl
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Aquarell- sowie Acrylmalerei bietet eine Vielfalt an Ausdrucksmöglichkeiten durch die Variation von Farbe und Wasser, Licht und Schatten
und durch das Spiel mit Zufall und Technik.
Anfänger/-innen erlernen Schritt für Schritt
grundlegende Techniken. Fortgeschrittene werden bei der Entfaltung ihres persönlichen Potenzials unterstützt. Die verschiedenen Techniken
werden anhand von Stillleben, Landschaften,
Figuren und freien Themen vorgestellt, sowie
die Nass-in-Nass-Technik.
Mitzubringen: Aquarellblock DIN A4, versch.
Pinsel Größe 4,6 oder 8, Plastikgefäß, Bleistift,
Radiergummi,
Aquarell-/Acrylfarben, Leinwand, Schwamm, Spachtelmasse, Tuch, alte
Zeitungen/Decke zum Abdecken der Tische
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter
Weg 63F, Seminarraum 2
e 46,- min. 10 Teilnehmer
e 58,- min. 8 Teilnehmer
5 Dienstage/ 13 UE / max. 10 TN
Ro 02.05.03
Petra Heck
Di, 10.00-12.00 Uhr, ab 21.03.2017
Ro 02.05.04
Petra Heck
Di, 10.00-12.00 Uhr, ab 09.05.2017
Arabische Kalligrafie
Malen mit Acryl auf Leinwand Wochenendintensivkurs
Acrylfarben genießen große Beliebtheit. Sie
trocknen schnell und lassen sich daher nach
kurzer Zeit wieder übermalen. Man erzielt
"schnelle" Ergebnisse, da die Farben wasserlöslich sind, rasch trocknen und man Schicht
auf Schicht arbeiten kann. Durch interessante
Kombinationsmöglichkeiten mit anderen Materialien ist die Acrylmalerei besonders auch für
Experimentierfreudige bestens geeignet. Sie
erlernen die Grundkenntnisse im Umgang mit
Farben, Hilfsmitteln, Werkzeugen und diversen
Maluntergründen. Außerdem können Sie sich in
verschiedenen Techniken wie pastoses Malen,
Lasieren, Spachteln und Walzen üben.
Ziel: Die Grundlagen der Malweise sowie des
Farbauftrags und deren Wirkungsweise verfeinern oder vertiefen. Mitzubringen: Acrylfarben,
Die arabische Kalligrafie mit ihren eindrucksvollen Kunstbildern aus Buchstaben und Linien
blickt auf eine jahrhundertelange Tradition zurück. In diesem Kurs werden Sie neben der Entstehungsgeschichte der arabischen Kalligrafie
die kunstvolle Anwendung der vielen Arten der
arabischen Schönschreibkunst kennenlernen,
die Sie auch ohne arabische Sprachkenntnisse
anwenden können. Gleichzeitig erfahren Sie
Wissenswertes über die arabische Kultur sowie den engen Zusammenhang zwischen arabischer Sprache, Schrift und Religion (Islam),
in der die hohe Kunst der arabischen Schönschreibkunst verankert ist. Bitte mitbringen:
DIN A4 Block, Buntstifte.
Ro 02.05.05
Mohamed Elhamalawi
Sa, 06.05. + So, 07.05.2017,
10.00-16.00 Uhr
2 Tage/ 16 UE
Gesellschaft | Kunst und Kultur
Musik / Musizieren
Gitarre für Anfänger/-innen
Der Kurs bietet eine Einführung ins Akkord- und
Melodiespiel. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine eigene Gitarre ist mitzubringen.
Ro 02.08.01
Christoph Roßbach Musikpädagoge
Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-Stein-Schule, Betreuungsraum, Freiherr-vom-Stein-Str. 11
Di, 19.30-20.30 Uhr, ab 07.02.2017
e 63,- 18 Dienstage/ 24 UE
Gitarre für Anfänger/-innen
Gitarre für Fortgeschrittene 1
Ro 02.08.07
Di, 18.30-19.30 Uhr, ab 07.02.2017
Gitarre für Fortgeschrittene 2
Ro 02.08.08
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Nordring 32, Eingang Lange Straße
Mi, 20.00-21.00 Uhr, ab 01.02.2017
e 63,- 18 Mittwoche/ 24 UE
Gitarre für Fortgeschrittene
Ro 02.08.03
Elisabeth Becker
Mi, 19.00-20.00 Uhr, ab 01.02.2017
Hinweis: max. 15 Teilnehmer
Ro 02.08.04
Elisabeth Becker
Mo, 18.00-19.00 Uhr, ab 06.02.2017
e 52,- 15 Montage/ 20 UE
Ro 02.08.05
Elisabeth Becker
Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula, Freiherr-vom-Stein-Str. 11
Mo, 19.00-20.00 Uhr, ab 06.02.2017
Ro 02.08.06
Elisabeth Becker
Di, 19.00-20.00 Uhr, ab 07.02.2017
Keine klassische Gitarre, sondern Rock & Roll,
Rock, Blues, Lagerfeuermusik mit E- und Akustik-Gitarre. Die typische Spielweise kennenlernen. Ohne Noten, mit viel Gefühl zur Musik.
Rodgau (Dudenhofen),Tonstudio ME-Musik,
Rheinstr. 3
für Erwachsene
Ro 02.08.15
Jürgen Herrmann Dipl.-Toningenieur
Sa, 04.03.2017, 11.00-13.15 Uhr
e 16,- / 3 UE / max. 5 TN
für Kinder (ab 10 Jahren)
Dieser Kurs beginnt bei Null und soll Anfängern
mit und ohne Notenkenntnissen den Einstieg
ermöglichen. Wir spielen einfache Akkorde und
können nach kurzer Zeit einige aktuelle Lieder
begleiten. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine eigene Gitarre ist mitzubringen.
Ro 02.08.02
Elisabeth Becker
Mi, 18.00-19.00 Uhr, ab 01.02.2017
Medienpraxis
Gitarre ganz einfach
- Schnupperkurs -
Sa, 04.03.2017, 15.00-17.15 Uhr
e 12,- / 3 UE / max. 5 TN

Schlagzeug - Schnupperkurs -
Cajon - das kleine Schlagzeug
Das Cajon ist eine aus Peru stammende Kistentrommel, die in den letzten Jahren verstärkt in
der populären Musik eingesetzt wird und hier einen regelrechten Boom erfahren hat. In diesem
Intensivworkshop werden den Teilnehmern die
Grundlagen des Cajonspiels sowie verschiedene populäre Rhythmen vermittelt.
Sie erlernen Schlagzeug-Grooves auf das Cajon zu übertragen und Playalongs zu begleiten,
als Vorstufe zum Musizieren in einer Band. Bei
diesem Workshop wird jeder Teilnehmer entsprechend seines Spielniveaus gefördert. Für
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet.
Cajons können gegen Leihgebühr von 5 Euro
für den Kurs gestellt werden - bitte bei Anmeldung angeben.
Ro 02.08.10
Thea Florea Diplom-Schlagzeuglehrerin
Jugendhaus Dudenhofen, Veranstaltungsraum
UG, Freiherr-vom-Stein-Str. 8
Sa, 11.03. + So, 12.03.2017,
13.00-16.00 Uhr
e 21,- 2 Tage/ 8 UE / max. 12 TN
Ein Schnupperkurs in der Kleingruppe für alle,
die Interesse am Schlagzeugspiel und dem Instrument haben. Wir werden in diesen Stunden
das Schlagzeug kennenlernen und die gängigsten Stilrichtungen erfahren.
Rodgau (Dudenhofen),Tonstudio ME-Musik,
Rheinstr. 3
für Erwachsene
Ro 02.08.18
Sa, 25.03.2017, 11.00-13.15 Uhr
e 16,- / 3 UE / max. 5 TN
für Kinder (ab 10 Jahren)
Ro 02.08.19
Sa, 25.03.2017, 15.00-17.15 Uhr
e 12,- / 3 UE / max. 5 TN
In diesem Kompakt-Workshop wollen wir alle
wichtigen Elemente der Digitalfotografie betrachten und praktisch erfahren. Natürlich werden wir die Grundelemente der Fotografie, wie
Blende, Aufnahmezeit, ISO, Weißabgleich usw.
behandeln. Aber auch Themen wie die Perspektive oder die Bildelemente kommen nicht zu
kurz in unserem Workshop rund um die digitale
Fototechnik. Den Abschluss bilden Tipps um die
Präsentation von Fotos: sowohl das klassische
Bild im Rahmen wie auch das Fotobuch oder
das Internet-Portfolio.
Dieser Workshop ist nur für Teilnehmende mit
einer digitalen Spiegelreflex- oder Systemkamera geeignet. Bitte mitbringen: Kamera, Zubehör,
volle Akkus, leere Speicherkarte, Gebrauchsanleitung, Stativ (wenn vorhanden), witterungsangepasste Kleidung.
Ro 02.11.01
Peter Giefer
Sa, 21.01.+ So, 22.01.2017,
10.00-16.30 Uhr
2 Tage/ 16 UE
Der große Portrait-Kurs

Tanz
Modern Square Dance
Keine komplizierten Tanzschritte, dafür Freude
und Bewegung zu Musik - Square Dance ist ein
Hobby für jedes Alter. Getanzt wird zu schwungvoller Country-, Western- und Pop-Musik. Die
Bewegungen sind fließend, der Tanz fördert den
Geist und die Konzentration und nebenbei wird
das Herz-/Kreislaufsystem angeregt. In diesem
Grundkurs werden die ersten Schritte vermittelt.
Er wird in Gruppen von je vier Paaren getanzt,
wobei die Tanzfiguren vom Übungsleiter (dem
sogenannten Caller) angesagt werden. Der Kurs
eignet sich für Jugendliche, Singles und Paare.
Ro 02.09.01
Uwe Kraemer-AveMarie
Rodgau (Nieder-Roden), Bürgerhaus, kleiner
Saal, Römerstr. 13
Fr, 20.00-21.00 Uhr, ab 17.03.2017
3 Freitage / 4 UE
Kurse für Kinder
und Jugendliche
Digitale Fotografie - Von A wie
Aufnehmen bis Z wie Zeigen
 
Das Portrait, die Königsklasse der Fotografie, ist
vielschichtiger als man denken möchte. Es geht
nicht nur um das Ablichten eines Gesichtes. Es
geht darum, Stimmungen, Launen, Aspekte
und Gefühle im Bild festzuhalten. An drei Abenden wollen wir die verschiedenen Seiten der
Portraitfotografie erfahren:
Fr, 20.01.16 Das freie Portrait - Bilder aus
der Situation heraus, Spontanportraits
Fr, 27.01.16 Das gestellte Portrait - Bilder in
Studioqualität, Posing, Licht
Fr, 03.02.16 Portrait mit Accessoires - Mehr
durch Requisiten und Accessoires
Wir werden uns im Kurs gegenseitig fotografieren und die Bilder direkt am PC kontrollieren
und bewerten. Daher bringen Sie, wenn vorhanden, auch einen Laptop mit. Bitte bringen
Sie ebenfalls Ihre (digitale) Kamera und ausreichend Speicher sowie Akkus mit.
Ro 02.11.05
Peter Giefer
Fr, 18.00-21.45 Uhr, ab 20.01.2017
3 Freitage/ 15 UE
Digitale Fotografie - Lasse dein
Bild sprechen
Die Bildsprache als zentrales Element der Fotografie ist das Thema dieses Workshops, der
uns in die Tiefen des Bildaufbaus und der Farbund Formensprache bringt. Dies alles in einer
entspannten Atmosphäre und mit viel Praxis gepaart, sollte der Grundstein für eine eigene Bildsprache sein. Nur wer sich vor der Aufnahme
ein paar Gedanken mehr macht, wird auch mit
dem Ergebnis mehr zufrieden sein. Die zentrale
Frage die wir beantworten wollen lautet: Warum
mache ich dieses Foto?
vhs Rodgau
69
Kunst und Kultur
Dieser Workshop ist für alle Teilnehmenden mit
JEDER Kamera geeignet.
Bitte mitbringen: Kamera, Zubehör, volle Akkus,
leere Speicherkarte, Gebrauchsanleitung, Stativ
(wenn vorhanden), witterungsangepasste Kleidung.
Ro 02.11.02
Peter Giefer
Mi, 18.00-21.45 Uhr, ab 15.02.2017
4 Mittwoche/ 20 UE
Fotografie und Bildbearbeitung Blitz
Der eingebaute Blitz reicht nicht mehr aus? Bilder mit dem Aufsteckblitz werden nicht so, wie
wir sie uns wünschen? Einen Blitz als "Entfesselten Blitz" einsetzen? All dies sind Themen,
die wir in unserem Kurs Blitzfotografie in Theorie und viel Praxis erfahren wollen. Geeignet
für alle Kameras mit externer Blitzmöglichkeit
(Aufsteckblitz oder mit Synchronkabel). Bitte
bringen Sie neben Ihrer Kamera auch ein Blitzgerät mit. Ebenso Ihre Gebrauchsanleitung und
leere Speichermedien und volle Akkus.
Ro 02.11.04
Peter Giefer
Do, 16.02.2017, 18.00-21.45 Uhr
5 UE / max. 12 TN
Digitale Fotografie - Von A wie
Aufnehmen bis Z wie Zeigen
In diesem Kompakt-Workshop wollen wir alle
wichtigen Elemente der Digitalfotografie betrachten und praktisch erfahren. Natürlich werden wir die Grundelemente der Fotografie, wie
Blende, Aufnahmezeit, ISO, Weißabgleich usw.
behandeln. Aber auch Themen wie die Perspektive oder die Bildelemente kommen nicht zu
kurz. Den Abschluss bilden Tipps um die Präsentation von Fotos: sowohl das klassische Bild
im Rahmen wie auch das Fotobuch oder das
Internet-Portfolio. Dieser Workshop ist nur für
Teilnehmende mit einer digitalen Spiegelreflexoder Systemkamera geeignet. Bitte mitbringen:
Kamera, Zubehör, volle Akkus, leere Speicherkarte, Gebrauchsanleitung, Stativ (wenn vorhanden), witterungsangepasste Kleidung.
Ro 02.11.03
Peter Giefer
Sa, 24.06.2017, 10.00-17.00 Uhr
So, 25.06.2017, 10.00-17.00 Uhr
2 Tage/ 17 UE
Videoschnitt für Einsteiger Mit Spaß eigene Filme machen
Kleingruppe
Ihre Filmaufnahmen vom letzten Urlaub oder
der Geburtstagsfeier sind bereits gedreht und
auf einer SD-Karte oder anderem Medium gespeichert. Doch die einzelnen Clips ergeben
70 vhs Rodgau
noch keinen vorzeigbaren Film. Es muss das
Filmmaterial noch "aufbereitet" werden. Mit
dem kostenlosen Programm Windows Movie
Maker erfahren Sie nicht nur, wie man seine
Filme richtig schneidet, mit Effekten und Titeleinblendungen versieht und mit der passenden
Hintergrundmusik aufwertet, sondern auch, wie
man die fertigen Werke als Datei abspeichert
oder auf DVD brennt. Zuzahlung von 5 Euro für
USB -Stick direkt an den Kursleiter.
Ro 02.11.06
Thomas Breitenbach
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Sa, 22.04.2017, 10.00-16.00 Uhr
e 41,- / 8 UE / max. 8 TN
Videoschnitt für Fortgeschrittene
- Die kreative Manipulation von
Videoclips
Kleingruppe
Sie haben bereits erste Erfahrungen im Videoschnitt gesammelt und beherrschen die Grundfunktionen Ihres Schnittprogrammes? Dann
wird es Zeit, sich etwas tiefer in die Materie
einzuarbeiten!
Kursinhalte sind: Zeitlupen-Trailer * Zeitraffer
* Schnitt nach Takt * Insert-Schnitte * Keyframebearbeitung * Musik auf passende Länge
"trimmen" u.v.m. Bitte mitbringen: Notebook/
Laptop mit eigenem installiertem Schnittprogramm (z.B. (Magix Video Deluxe, CyberLink
Power Direction, Pinnacle Studio, Premiere Elements KEIN Windows Movie Maker oder Ähnliches, da Funktionsumfang nicht ausreichend).
Zuzahlung von 5 Euro für USB-Stick direkt an
den Kursleiter.
Ro 02.11.07
Thomas Breitenbach
Sa, 29.04.2017, 10.00-16.00 Uhr
e 41,- / 8 UE / max. 8 TN
Vorzeigbare Videoaufnahmen Wie gelingen die mir als Amateur?
Kleingruppe
Sie machen ab und zu Videoaufnahmen mit
Ihrem Camcorder, Fotoapparat mit Videoaufzeichnung, iPad oder Handy? Dann sind Sie genau der richtige Teilnehmer für diesen Kurs. Es
werden Ihnen die typischen Fehler aufgezeigt
wie ein unruhiges Bild, unsaubere Schwenks
u.v.m. Dieser Kurs sensibilisiert Sie das zu erkennen und zeigt Ihnen auf, wie Sie es deutlich
besser machen können. Weiter gibt es von einem erfahrenen Kameramann viele Dreh-Tipps
zu diversen Filmprojekten. Bitte bringen Sie Ihr
"Filmgerät“ mit vollem Akku und leerem Speicher, sowie evtl. die Bedienungsanleitung mit.
Falls vorhanden, ein Stativ und wenn Sie möchten eigene Filmaufnahmen zur Analyse.
Ro 02.11.08
Thomas Breitenbach
Sa, 04.03.2017, 10.00-16.00 Uhr
e 35,- / 8 UE / max. 8 TN
Kunsthandwerkliches Gestalten
Ikebana - Kreativ
Ikebana ist eine jahrhundertealte japanische
Kunst, die das Arrangieren von Zweigen, Blumen und Blättern lehrt. Meister haben Regeln
entwickelt, die die natürlichen Formen und Linien der Pflanzen unterstreichen und optimal zur
Wirkung bringen. In diesem Kurs lernen Sie das
Arrangieren nach den Regeln der Sogetsu-Schule und erweitern Ihre bisherigen Kenntnisse. Er
ist geeignet für Fortgeschrittene, die bereits Kurse besucht haben. Zum 1. Kursabend bitte Blumenmaterial zum Frühlingsthema: "Verweilen"
mitbringen. Zur freien Auswahl ein Moribana
oder Nageire.
Ro 02.12.12
Karin Teske
Do, 20.00-21.30 Uhr, ab 16.03.2017
8 Donnerstage/ 16 UE
Textiles Gestalten
Häkeln für Anfänger & Fortgeschrittene
Kleingruppe
Sie möchten häkeln lernen oder Ihre Kenntnisse
auffrischen? Dann ist dieser Kurs genau richtig
für Sie. Neben den Grundtechniken und einer
kleinen Materialkunde erlernen Sie das Lesen
von Häkelanleitungen und die Umsetzung in Ihr
persönliches Häkelobjekt. Bitte mitbringen: Das
Garn Ihrer Wahl, mit dem Sie arbeiten möchten und Häkelnadeln (4-5 bzw. 3), Papier und
Stifte, Schere.
Ro 02.13.01
Jutta Fröhlich
Di, 18.30-20.00 Uhr, ab 21.02.2017
e 26,- 4 Dienstage/ 8 UE / max. 8 TN
Stricken für Anfänger & Fortgeschrittene
Kleingruppe
Sie möchten stricken lernen oder Ihre Kenntnisse auffrischen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Neben den Grundtechniken und einer
kleinen Materialkunde erlernen Sie das Lesen
von Strickanleitungen und die Umsetzung in Ihr
persönliches Strickobjekt. Bitte mitbringen: Wolle in Stärke 3,5/4 und passende Stricknadeln,
Stopfnadel, Schere, Papier und Stift.
Ro 02.13.02
Jutta Fröhlich
Di, 18.30-20.00 Uhr, ab 02.05.2017
e 26,- 4 Dienstage / 8 UE / max. 8 TN
vhs – weil‘s Spaß macht!

Stoffpuppen und Kuscheltiere
Die Teilnehmer/-innen erlernen die Anfertigung
von Stoffpuppen, Teddys und Kuscheltieren.
Die Unikate werden fast ausschließlich in Handarbeit hergestellt. Nähere Informationen gibt es
bei der Kursleiterin (Tel. 06106 733803). Bitte
Nähutensilien mitbringen.
Rodgau (Nieder-Roden), Am Forschheimer See
22
e 60,- 5 Tage / 20 UE
Ro 02.13.07
Helene Löbig
Mo, 19.00-22.00 Uhr, ab 20.02.2017
Ro 02.13.08
Helene Löbig
Di, 19.00-22.00 Uhr, ab 21.02.2017
Ro 02.13.09
Helene Löbig
Mo, 19.00-22.00 Uhr, ab 08.05.2017
Ro 02.13.10
Helene Löbig
Di, 19.00-22.00 Uhr, ab 09.05.2017
Nähen und
Zuschneiden
In den Nähkursen werden Grundkenntnisse
vermittelt, die die Anfertigung verschiedener
Kleidungsstücke erlauben. Gelehrt wird dabei
auch das Zuschneiden. Nähmaschinen sind
im Sozialzentrum vorhanden, eigene können
aber mitgebracht werden.
Wochenend-Nähkurs
Ein Wochenende nur zum Nähen. Die Teilnehmer lernen das Zuschneiden, Nähen
und Anprobieren. Egal ob Anfänger/-in oder
Fortgeschrittene/-r. Nähen Sie sich ein Lieblingsstück an drei Tagen! Am Montag werden
Material, Schnitt und Stoff besprochen. Es entstehen zusätzliche Materialkosten.
e 59,- 3 Tage/ 18 UE / max. 8 TN
Ro 02.14.01
Brigitte Kreuzwieser Damenschneiderin,
Farb- und Stilberaterin
Puiseauxplatz 3, Raum 5
Mo, 20.03.2017, 18.00-19.30 Uhr
Sa, 25.03. + So, 26.03.2017,
10.00-16.00 Uhr
Ro 02.14.02
Brigitte Kreuzwieser Damenschneiderin,
Farb- und Stilberaterin
Mo, 26.06.2017, 18.00-19.30 Uhr
Sa, 01.07. + So, 02.07.2017,
10.00-16.00 Uhr

Nähkurs für Kinder
ab 12 Jahren in den Sommerferien
- Kleingruppe
Einstieg in das Schneidern um sich ein eigenes Kleidungsstück zu nähen, z. B. einen Rock
oder eine Hose. Am Dienstag werden Material,
Schnitt und Stoff besprochen. Es entstehen zusätzliche Materialkosten.
Ro 02.14.03
Brigitte Kreuzwieser Damenschneiderin
Di, 27.06.2017, 18.00-19.30 Uhr
Mo, 03.07. bis Do, 06.07.2017,
10.00-13.30 Uhr
e 71,- 5 Tage/ 21 UE / max. 6 TN
Nähen und Zuschneiden für
Anfänger und Fortgeschrittene
Geheimnisse der Schneiderkunst lüften. Sie lernen das Zuschneiden, Nähen und Anprobieren.
Egal ob Anfänger/-in oder Fortgeschrittene/-r.
Am ersten Kurstag sind mitzubringen: Nähgarn,
Schere, Maßband, Stecknadeln, Stoffreste und
evtl. gewünschtes Schnittmuster.
e 66,- 10 Montage/ 30 UE / max. 10 TN
Ro 02.14.07
Marie-Luise Macey
Mo, 19.30-21.45 Uhr, ab 06.02.2017
Ro 02.14.08
Marie-Luise Macey
Di, 19.30-21.45 Uhr, ab 07.02.2017
Kosmetik
Make-up
Lernen Sie die Kunst des Schminkens und auf
diese Weise Ihre Vorzüge zu unterstreichen, die
richtigen Farben gezielt einzusetzen und kleine
Mängel (wie Schlupflider, Krähenfüße, Augenringe etc.) zu kaschieren. Bitte mitbringen: vorhandene Make-up Utensilien, Stirnband, kleines
Handtuch, Tischspiegel (falls vorhanden), Papier und Stifte. Zusätzliche Kosmetik- und Materialkosten in Höhe von 3 Euro sind direkt an die
Kursleitung zu zahlen.
e 23,- / 4 UE / max. 6 TN
Kurs A: Tages-Make-up
Ro 03.00.01
Özenc Boysan
Sa, 04.03.2017, 14.00-17.00 Uhr
Kurs B: Abend-Make-up
Ro 03.00.02
Özenc Boysan
Sa, 29.04.2017, 14.00-17.00 Uhr
Teenager-Make-up
Kleingruppe

In diesem Kurs erfahrt ihr etwas über die Kunst
des Schminkens! Ihr lernt, kleine Unreinheiten
zu kaschieren, eure Vorzüge zu unterstreichen
und erfahrt Wissenswertes über die Pflege eurer Haut.
Gesundheit
Bitte mitbringen und Kosten: siehe 03.00.01
Ro 03.00.03
Özenc Boysan
Sa, 13.05.2017, 14.00-17.00 Uhr
e 17,- / 4 UE / 6 TN
Autogenes Training
/ Yoga /
Entspannung
Die Teilnahme an den folgenden Kursen sollte
nur nach Rücksprache mit dem Hausarzt
erfolgen.
Hinweis:
(Yoga) Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, kleines (Yoga-)Kissen, Getränk
mitbringen.
Entspannung + Meditation
Kleingruppe
Meditation baut nachweislich Stress aller Art ab,
führt zu einer tiefen Entspannung und erzeugt
Harmonie im Körper. Phantasiereisen, z.B. um
Ihr Krafttier zu finden, als auch leichte Körperund Atemübungen sowie Gespräche über mögliche Stressfaktoren führen zu Entspannung
und Ruhe und zur Schöpfung neuer Kraft.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme
Socken, Schreibzeug.
Ro 03.01.01
Margaret Pauline Finnerty Heilpraktikerin
Rodgau (Dudenhofen), Georg-August-Zinn-Str.
17
Sa, 11.03.2017, 14.00-17.00 Uhr / Einlass
13:45 Uhr
e 20,- / 4 UE / max. 7 TN
Leichte Wege aus dem Stress
Sie wünschen sich mehr Stressresistenz und
Bewusstsein in unseren bewegten Zeiten als
Basis für ein zufriedenes Leben und Arbeiten?
Erleben Sie in diesem Workshop: tiefe Entspannungstechniken * einfache Übungen zur
Energiegewinnung * -Mikropausen (effektive
Regeneration, z.B. am Arbeitsplatz) * wie Sie
Mentaltechniken anwenden * persönliche Analyse Ihrer Stresssituationen * wie Sie Ihre Ressourcen stärken (z.B. mit der "Pharaotechnik")
* Entspannungs- und Traumreise.
Bitte mitbringen: siehe Hinweis, zusätzlich
Schreibutensilien und Snack.
Ro 03.01.02
Eva Maria Sell Life Coach®/Business-Coach
BZTB/Yogalehrerin (BYV)
Sa, 11.03.2017, 10.00-16.00 Uhr
8 UE / max. 10 TN
Autogenes Training
für Anfänger/-innen
Extreme Belastungen, Ärger im Beruf und Familie, Hetze im Alltag führen zu Stress und können
oft nicht mehr körperlich verkraftet werden. Dadurch kann es zu ernsthaften Beeinträchtigungen der Gesundheit kommen. Hier kann das
Autogene Training zur wirksamen Selbstentspannung beitragen und die innere Ruhe und
Ausgeglichenheit wieder herstellen.
Ro 03.01.03
Jochen Beckmann Heilpraktiker
Rodgau (Nieder-Roden), Dornwiesenstr. 15,
Naturheilpraxis Jochen Beckmann
Di, 19.00-20.30 Uhr, ab 07.03.2017
Progressive Muskelentspannung
nach Edmund Jacobson
Manchmal hindern uns Bilder, Gedanken oder
auch Termindruck daran zu entspannen. Eine
Hilfe hierbei bietet die Progressive Muskelentspannung: eine einfach zu erlernende und wirksame Methode zum gezielten Stressabbau. In
einer kleinen Gruppe erfahren Sie, wie Sie mehr
Gelassenheit in Ihren Alltag bringen. Durch
die Progressive Muskelentspannung schulen
Sie Ihre Körperwahrnehmung und lernen,
verspannte Muskeln zu lockern. Die Methode
kann im Liegen oder Sitzen angewendet werden. Bitte mitbringen: siehe Hinweis und eine
extra Decke.
Ro 03.01.04
Vera Unger Heilpraktikerin
Do, 18.30-20.00 Uhr, ab 09.03.2017
8 Donnerstage / 16 UE / max. 10 TN
ZEN-MEDITATION für Anfänger und
Fortgeschrittene in der Tradition
von Thich Nhat Hanh
Der Kurs ist ausgebucht, aktuell nur Aufnahme
auf die Warteliste.
Ro 03.01.05
Gabriela-Carmen Lang
Rodgau (Jügesheim), ZENDO Praxis für Asiatische Medizin, Heinrich-Böll-Str. 33
Do, 19.00-21.00 Uhr, ab 02.02.2017
8 Donnerstage/ 21 UE / max. 11 TN
Wohltuende Klänge hören und
spüren / Entschleunigung
Klangschale, Zimbel und Gong führen in die
Welt der obertonreichen Klänge. Eine Methode,
die schon vor 5.000 Jahren in der indischen
Heilkunst angewandt wurde. Peter Hess hat
die Klänge in jahrelanger Forschung und Praxis den Bedürfnissen der Menschen im Westen
angepasst. Eine wirksame, gesundheitsfördernde, tief entspannende Methode. Klänge lösen
Spannungen, berühren unser Innerstes, sie
mobilisieren unsere Selbstheilungskräfte, wirken ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele.
Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Ro 03.01.06
Hannah Pieper Klangschalentherapeutin
Rodgau (Weiskirchen), Bürgerhaus, kleiner
Saal, Schillerstr. 27
Sa, 25.03.2017, 15.00-18.00 Uhr
4 UE / max. 13 TN
Informationsveranstaltung für Teilnehmer/ -innen und Interessierte
des Kurses: Stressbewältigung
durch Achtsamkeit
Das effektive Anti-Stress-Programm wurde in
den 1970er Jahren von Dr. Jon Kabat-Zinn an
der Universitätsklinik in Worcester, Ma (USA)
entwickelt. Der Informationsabend dient zum
Kennenlernen der Vorgehensweise im Programm und klärt u.a. die Anforderungen, die an
die Teilnehmer gestellt werden. Das Hinterfragen der eigenen Motivation, sowie das Betrachten der Erwartungen und Hoffnungen sind Teil
des Abends. So haben die Teilnehmer vor Kursbeginn die Möglichkeit, Fragen oder auch Wünsche zu besprechen. Der Einführungsabend ist
verbindlicher Bestandteil des Kurses.
Ro 03.01.07
Christine Kämmerling Zertif. Achtsamkeitslehrerin - MBSR
Do, 16.02.2017, 19.00-20.30 Uhr
Der Infoabend ist kostenlos. Telefonische Anmeldung erforderlich, da die Anzahl der Plätze
begrenzt ist.
Stressbewältigung durch
Achtsamkeit
MBSR nach J.Kabat-Zinn Kleingruppe
MBSR ist ein Übungsprogramm mit dem Ziel,
achtsam zu leben. Achtsamkeit befähigt dazu,
inmitten von Stresssituationen aus einem wachen Bewusstsein zu agieren, statt gewohnheitsmäßig automatisch zu reagieren. Das Achtsamkeitstraining eignet sich für alle Menschen, die
ihr Leben bewusster und selbstverantwortlicher
gestalten wollen. Vorkenntnisse sind nicht nötig,
jedoch die Bereitschaft, regelmäßig zu üben.
Sie erhalten ausführliche Kursunterlagen und
CDs. Kursinhalte: Bodyscan * einfache Yogaübungen * Sitzmeditation * Gehmeditation *
Übungen für den Alltag. Wirkungen: bessere
Fähigkeit, sich zu entspannen * mehr Bewusstsein + Konzentrationsfähigkeit * Ursachen von
Belastungen + persönlichen Stress-Reaktionsmuster kennenlernen * neue Perspektiven +
Handlungsalternativen * mehr Gelassenheit,
Energie und Lebensfreude.
Kosten für Kursunterlagen und CDs sind direkt
bei der Dozentin zu entrichten (ca. 30 Euro).
Am Samstag, dem 22.04.2017 findet ein Achtsamkeitstag statt. Bitte Yogamatte und eine
Decke mitbringen.
Ro 03.01.08
Christine Kämmerling Zertif. Achtsamkeitslehrerin - MBSR
Do, 19 bis 21.30 Uhr, ab 02.03.2017
(8 Kurstage) und Sa, 22.04.2017 von 10 bis
16 Uhr Achtsamkeitstag
e 158,- 9 Tage/ 35 UE / max. 8 TN
vhs Rodgau
71
Gesundheit
Gelöste Schultern, entspannter
Nacken
Durch einseitige Belastung oder großer innerer
Anspannung verspannen und verschlacken
unsere Schultermuskeln immer mehr. Durch
Dauerstress ziehen wir ständig die Schultern
hoch, anstatt sie locker nach unten zu lösen.
In diesem Workshop werden wir uns intensiv
mit unserer Schulter- und Nackenmuskulatur
beschäftigen.
Ro 03.01.09
Cornelia Burkhardt Yogalehrerin I.Y.
Rodgau (Jügesheim), Gartenstr. 48,
DER YOGARAUM
Fr, 17.03.2017, 18.00-21.00 Uhr
e 19,- / 4 UE / max. 9 TN
Yoga für den Rücken und die
Schultern
Stress, Fehlhaltung, körperliche und seelische
Belastungen erhöhen die Spannung in unserer
Muskulatur, der Körper wird immer unbeweglicher. Durch gezielte Yoga-Übungen werden wir
flexibler, steigern die Lebensfreude und beruhigen den Geist auf harmonische Weise. Yoga bietet dafür eine Fülle von Techniken wie Körperund Atemübungen, Tiefenentspannung und
Meditation. Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Ro 03.01.10
DER YOGARAUM
Sa, 29.04.2017, 10.30-13.30 Uhr
e 19,- / 4 UE
Den Beckenboden stärken mit Yoga
Inkontinenz, Hämorrhoiden und Organabsenkungen sind die typischen bzw. bekannten Beckenbodenprobleme. Deshalb werden wir uns
in diesem Workshop mit der Kraft aus unserer
Körpermitte - dem Beckenboden - beschäftigen. Ein elastischer kraftvoller Beckenboden ist
wichtig für die Körperzentrierung und hat Einfluss auf die innere und äußere Haltung eines
Menschen. Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Ro 03.01.11
DER YOGARAUM
Sa, 06.05.2017, 13.00-16.45 Uhr
e 25,- / 5 UE / max. 9 TN
Yin Yoga - Zeit, zu bleiben
Yin Yoga ist ein Bestandteil des Hatha-Yoga und
spricht die tieferen Schichten unseres Körpers
wie die Faszien an. Faszien sind dünne Bindegewebshüllen, die miteinander Kontakt haben,
ineinander übergehen und den gesamten Körper wie ein feines Netz durchziehen. Beim Yin
72 vhs Rodgau
Yoga gleiten wir sanft in die Asanas (Übung)
und verweilen, wodurch sich Verspannungen
und Blockaden auf körperlicher wie auf geistiger
Ebene lösen können, auch mit Hilfe von Hilfsmitteln. Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Ro 03.01.12
DER YOGARAUM
Sa, 25.03.2017, 10.30-13.30 Uhr
e 21,- / 4 UE / max. 9 TN
YOGA - Wandern - Wohlfühlen
Yoga-Wochenende in Höchst/Hassenroth
im Odenwald vom 15.06. bis 18.06.2017
So, wie sich die Natur nach den ersten wärmenden Sonnenstrahlen sehnt, freut sich der
Körper auf Erholung und Regeneration. Was
können Sie Angenehmeres für sich und Ihren
Körper tun, als im schönen Odenwald die Seele
baumeln zu lassen. Wir wollen gemeinsam Yoga
praktizieren, Spaziergänge und Wanderungen
in die nähere Umgebung machen und können
die Tage je nach Wetter und Stimmung gestalten. Eigene Anreise. Nähere Hotelinfos unter:
www.seminarhotel-odenwald.de. Es gelten gesonderte Rücktrittsbedingungen. Diese finden
sie im Downloadbereich auf unserer Homepage
bzw. können vorab bei uns angefordert werden:
06106/693-1225/1231. Anmeldeschluss: 17.
April 2017.
Ro 03.01.13
64739 Höchst-Hassenroth, Seminarhotel Odenwald, Am Dachsrain 2
Do - So, 15.06. - 18.06.2017
e 75,- 4 Tage/ 12 UE / max. 10 TN
(zzgl. 189,-- Euro für Unterkunft und Vollpension
im Doppelzimmer bzw. 225,-- Euro im Einzelzimmer)
Qi Gong
Qi Gong sind chinesische Atem- und Bewegungsübungen zur Aktivierung und Stärkung
der Qi-Energie. Die Übungen wirken in jedem
Alter positiv bei Verspannungen und Stress.
Ro 03.01.22
Josefine Carls
Mo, 18.45-20.15 Uhr, ab 06.02.2017
12 Montage/ 24 UE
Yoga für mich - Zeit zum Stärken
und Auftanken
Dieser Yogakurs vermittelt verschiedene Yogaübungen, die den eigenen Körper kräftigen,
dehnen und durch bewusste Atemübungen harmonisch begleiten. Ausgleichende Ruhepausen
unterstützen die körperliche und mentale Erholung. Der Kurs richtet sich an Anfänger sowie
leicht Fortgeschrittene.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte.
Ro 03.01.26
Zivana Blagojevic Yogalehrerin BDY/EYU
Di, 18.30-19.30 Uhr, ab 07.02.2017
Keine Gebührenbefreiung/ -ermäßigung
Yoga - Dynamisch und Kraftvoll
In diesem Yogakurs praktizieren Sie rhythmisch
fließende, ineinander aufbauende Körperübungen (Asanas). Sie bewegen sich nach anfänglich
aufwärmenden Bewegungen, dynamisch und
kraftvoll durch die Übungssequenzen, unterstützen so die Stärkung des Bewegungsapparates
und Ihrer Muskulatur. Sie üben Atemtechniken
und erlernen Entspannungsmethoden, die Ihre
Übungspraxis harmonisch abrunden und Ihnen
regenerierende Momente ermöglichen. Dieser
Kurs richtet sich an alle Yogaübenden, die Ihre
Praxis gerne intensivieren möchten. Bitte mitbringen: siehe Hinweis
Ro 03.01.27
Claudia Löw
Mi, 18.30-20.00 Uhr, ab 01.02.2017
Yoga für den Rücken - Eine stabile
Aufrichtung im Alltag
In diesem Yogakurs praktizieren Sie Körperübungen, die insbesondere auf die Dehnung,
Kräftigung und Mobilisierung des gesamten
Rückens und der Wirbelsäule ausgerichtet
sind. Sie erleben Bewegungen, die sich gezielt
auf die Hals-, Nacken- und Schultermuskulatur
beziehen, um so die Stärkung und Aufrichtung
des Bewegungsapparates zu fördern Dieser
Kurs richtet sich an Anfänger sowie leicht Fortgeschrittene, die Ihrem Rücken für die Anforderungen des Täglichen ein gestärktes Fundament
ermöglichen wollen.
Ro 03.01.28
Zivana Blagojevic Yogalehrerin BDY/EYU
Alter Weg 63F, Multifunktionsraum
Mo, 18.30-19.30 Uhr, ab 06.02.2017
12 Montage/ 16 UE / max. 12 TN
Yin Yoga und Faszien
In einer Zeit voller Hektik und Leistungsgedanken entdecken Sie Ihre inneren ruhenden Anteile.
Mit Yin Yoga in intensiven, langen Dehnungen
verweilen und zur Ruhe kommen. In Kombination mit einem speziellen Training der sich überall um unser Muskelgewebe liegenden Faszien,
lösen sich Schlacken und Giftstoffe aus dem
Körper, das Bindegewebe wird gestrafft. Sie
werden körperlich und geistig flexibler, beweglicher, ein verjüngender Austausch im Körper
kommt in Gang. Geübt wird auf der Matte mit
zusätzlichen Hilfsmitteln. Bitte mitbringen: siehe Hinweis; Rollen, Bänder und Klötze werden
vor Ort bereitgestellt.
Ro 03.01.30
Cornelia Hauck Yogalehrerin SY
Mi, 18.45-20.00 Uhr, ab 08.02.2017
Yoga für Späteinsteiger
Du bist nie zu alt, um Yoga zu praktizieren! Im
Gegenteil, du bist zu alt, um nicht Yoga zu praktizieren! Asana (Haltung) und Pranayama (Atem)
sind sehr wichtig, um die Lebensenergie zu halten und sich mit Selbstverwirklichung statt mit
Arztbesuchen zu beschäftigen. Yoga für Ältere
bedeutet, auf die Bedürfnisse und Grenzen von
Körper und Psyche zu achten. Wir werden mit
viel Freude üben und an Kompetenz, Kraft und
Wohlgefühl gewinnen. Beweglichkeit, Ausdauer
und Koordination werden enorm verbessert. Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Ro 03.01.32
Edeltraud Bergmann Yogalehrerin 3 HO
Familienzentrum; Seminarraum 1 + 2
Mi, 15.30-17.00 Uhr, ab 01.03.2017
14 Mittwoche/ 28 UE / max. 12 Teilnehmer
Kundalini - Yoga
Immer häufiger wird der Wunsch geäußert, innere Ruhe zu finden und einen besseren Kontakt zu sich selbst herzustellen. Da kommt das
Yoga der Bewusstheit, wie diese Tradition genannt wird, gerade recht. Er zeichnet sich durch
relativ einfache Grundhaltungen aus und kombiniert Körperübungen mit energetischen und
geistigen Techniken. Die ebenso reinigende wie
entspannende und zugleich aktivierende Wirkung spüren Sie schon nach der ersten Übungsstunde. Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Ro 03.01.33
Edeltraud Bergmann Yogalehrerin 3 HO
Mo, 19.45-21.15 Uhr, ab 06.03.2017
12 Montage/ 24 UE / max. 12 TN
Yoga
Kurs ist ausgebucht, aktuell nur Aufnahme auf
die Warteliste.
Ro 03.01.35
Gabriele Ziegler
Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 07.02.2017
18 Dienstage / 36 UE
Gesundheit
Gymnastik/
Bewegung
Hinweis
Für alle Gymnastikkurse bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe, Matte, großes Handtuch
Es gibt immer mehr Angriffe auf Frauen bei
gleichzeitig wachsender Gleichgültigkeit oder
Angst von Zeugen, sich in Konfliktsituationen
einzumischen. Der Kurs zeigt einfache Selbstverteidigungstechniken, Verhaltensregeln und
vermittelt rechtliches Hintergrundwissen, um
sich in aggressiven Situationen gelassener und
richtig zu verhalten. Bitte Sportbekleidung und
Hallen-/Sportschuhe mitbringen.
Ro 03.02.29
Andreas Buchta
Fr, 19.00-20.30 Uhr, ab 10.02.2017
8 Freitage/ 16 UE / max. 12 Teilnehmer
Wirbelsäulentraining ohne Reue
für Frauen u. Männer - vormittags
Der Kurs bietet körperfunktionsgerechtes Training. Die Übungen werden aus einer Entlastungshaltung heraus langsam und konzentriert
durchgeführt. Das bedeutet Muskeltraining
ohne schädliche Belastung für Wirbelsäule und
Gelenke. Meditative, leise Musik sorgt für eine
stressfreie, beruhigende Atmosphäre. Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
12 Tage/ 16 UE
Ro 03.02.01
Irene Pfragner
Fr, 08.30-09.30 Uhr, ab 17.02.2017
Ro 03.02.02
Irene Pfragner
Di, 10.30-11.30 Uhr, ab 14.02.2017
Gelenkschonende Ganzkörpergymnastik für Frauen u. Männer
- vormittags
Ausgleichende Fitness ist Ziel dieses Kurses.
Alle Hauptmuskelgruppen wie Rücken - Bauch
- Po - Arme - Beine werden wechselweise ausgiebig trainiert, wobei in jeder Stunde ein anderer Schwerpunkt gesetzt wird. Bitte mitbringen:
siehe Hinweis.
Ro 03.02.03
Irene Pfragner
Di, 08.30-09.30 Uhr, ab 14.02.2017
12 Dienstage/ 16 UE
Ganzkörpertraining für Frauen vormittags
Alle Hauptmuskelgruppen wie Rücken - Bauch
- Po - Arme - Beine werden wechselweise ausgiebig trainiert, wobei in jeder Stunde ein anderer Schwerpunkt gesetzt wird. Bitte mitbringen:
siehe Hinweis.
Ro 03.02.04
Irene Pfragner
Di, 09.30-10.30 Uhr, ab 14.02.2017
12 Dienstage/ 16 UE
Fitnessgymnastik für Frauen und
Männer - vormittags
Eine ausgewogene Mischung aus Callanetics,
Haltungsschulung, Rückengymnastik, Training
mit Handgeräten u.a. Hanteln, Therabändern
sorgt für ein gezieltes Training bestimmter
Muskelgruppen z.B. Rücken, Bauch, Beine, Po.
Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für
den Stundenausklang. Bitte mitbringen: siehe
Hinweis.
Ro 03.02.05
Irene Pfragner
Fr, 09.30-10.30 Uhr, ab 17.02.2017
12 Freitage/ 16 UE
Easy-Step / Problemzonengymnastik für Frauen und Männer
- vormittags
Es erwartet Sie ein flottes Aufwärmprogramm,
eine schweißtreibende Ausdauerphase mit dem
Step und leicht erlernbare Choreographien. Ein
Kräftigungsteil für Bauch/Rücken/Arme/Po.
Die Stunde klingt mit Entspannungsübungen
aus. Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Ro 03.02.06
Irene Pfragner
Fr, 10.30-11.30 Uhr, ab 17.02.2017
12 Freitage/ 16 UE
Gymnastik und Entspannung am
Sonntag
für Frauen und Männer
Nach einer arbeitsreichen Woche dürfen Sie Ihre
volle Konzentration auf die Atmung, die Stabilität Ihres Körpers und den Muskelfokus lenken.
Wir wärmen uns gut auf, mobilisieren die Muskeln, dann wird schrittweise die Körperhaltung,
Koordination und Beweglichkeit gesteigert. Wir
kräftigen unter anderem Beckenboden, Bauch
und Rückenmuskeln. Mit Dehn- und Entspannungsübungen geht es dann in den verdienten
Sonntag. Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Ro 03.02.09
Irmtraud Langguth
So, 09.30-10.30 Uhr, ab 05.02.2017
15 Sonntage/ 20 UE
Bei 80% der Rückenpatienten liegt die Ursache der Beschwerden in der unterentwickelten
Muskulatur. Es besteht also ein Kraftproblem!
Hier hilft nur eine gezielte Kräftigung. Wer seine Muskulatur schont, schwächt sie nur noch
mehr. Mit Muskelaufbau und Dehnung können
Sie Ihre Beweglichkeit erhalten. Die Gebühr wird
teilweise von verschiedenen Krankenkassen
übernommen! Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Rodgau (Weiskirchen), Bürgerhaus, großer Saal,
Schillerstr. 27
15 Montage/ 20 UE
Ro 03.02.11
Doris Keller
Mo, 09.00-10.00 Uhr, ab 16.01.2017
Ro 03.02.12
Doris Keller
Mo, 10.00-11.00 Uhr, ab 16.01.2017
Dance Fitness
Spaß am Tanzen und es fehlt die Gelegenheit?
Dann sind Sie hier genau richtig.
In dieser Stunde werden tänzerische Elemente
aus unterschiedlichen Tanzrichtungen gemischt
mit klassischen Aerobic-Schritten. Es handelt
sich um ein motivierendes, aerobes Training,
ganz im Zeichen von Spaß und Rhythmus.
Aus einer Kombination von Grundschritten und
deren Variationen setzt sich eine mitreißende
Choreographie zusammen und das zu fetziger
Musik. Keine Vorkenntnisse notwendig. Mitzubringen: siehe Hinweis.
Ro 03.02.14
Britta Ballenberger
Rodgau (Jügesheim), Carl-Orff-Schule, Turnhalle im Hof, Nordring 32
Mi, 19.00-20.00 Uhr, ab 01.02.2017
15 Mittwoche/ 20 UE
Fitness 50plus für Frauen und
Männer
Regelmäßiger Sport wirkt sich positiv auf die
Gesundheit aus. Dieser Kurs richtet sich an
alle Interessierten, die Lust auf ein vielseitiges
Training haben. Neben der Aktivierung des
Herz-Kreislauf-Systems sowie der Stärkung der
Muskel-Gruppen werden auch Gleichgewicht,
Koordination und Beweglichkeit gefördert. Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung, Hallen-/
Sportschuhe, Handtuch und Getränk. Matten
sind vorhanden.
Ro 03.02.15
Irmtraud Langguth
Mi, 20.30-21.30 Uhr, ab 01.02.2017
15 Mittwoche/ 20 UE
Zirkustraining für Kinder und
Jugendliche (8-18 Jahre)

Inhalte: Jonglieren mit Bällen, Ringen, Keulen,
Diabolo, Balancieren, Einrad fahren, eine Aufführung gestalten. Bitte in bequemer Gymnastikkleidung kommen und vorhandene Jongliergeräte, Einräder und Verpflegung mitbringen.
Weitere Infos unter: www.alexanderbutte.de.
Rodgau (Nieder-Roden), Gartenstadtschule,
Turnhalle, Kastanienallee 16
Ro 03.02.16
Alexander Butte
Sa, 11.03. + So, 12.03.2017,
10.00-16.00 Uhr
Ro 03.02.17
Alexander Butte
Sa, 27.05. + So, 28.05.2017,
10.00-16.00 Uhr
Gutes für den Rücken
Rückenschmerzen entstehen durch Bewegungsmangel, falsches und zu langes Sitzen
oder einseitige Belastung. Mit gezielter Gymnastik (Kräftigungs-, Dehn-, Mobilisations- und
Beckenbodenübungen und kurze Entspannung)
werden Wirbelsäulenbeschwerden, muskuläre
Dysbalancen und Verspannungen kuriert. Auch
der Beckenboden und die Faszien werden eingebunden. Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Ro 03.02.19
Ute Weber-Werne
Do, 18.20-19.20 Uhr, ab 02.02.2017
Ro 03.02.20
Ute Weber-Werne
Do, 19.30-20.30 Uhr, ab 02.02.2017
Ro 03.02.21
Ute Weber-Werne
Do, 17.15-18.15 Uhr, ab 02.02.2017
Rundum fit ab 60 - Gymnastik für
Frauen
Mit einem schonenden Ganzkörpertraining,
welches fordert aber nicht überfordert, werden
Ihre Fitness und Ihr allgemeines Wohlbefinden
verbessert. Kursinhalte: Beckenboden- und Rückentraining.
Mitzubringen: siehe Hinweis.
17 Dienstage/ 23 UE
Ro 03.02.22
Eva Roth
Di, 14.45-15.45 Uhr, ab 07.02.2017
Ro 03.02.23
Eva Roth
Di, 16.00-17.00 Uhr, ab 07.02.2017
vhs Rodgau
73
GesundheiT | Kochen
Rückenfitness
Alltägliche Fehlbelastung und Haltungsschäden
lassen unseren Rücken schmerzen. Durch gezielte Aufbauübungen der Haltungsmuskulatur
(oberer + unterer Rücken und Bauch) geben
wir unserem Körper die Möglichkeit, mit diesen
Belastungen schmerzfrei durch den Alltag zu
kommen. Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Ro 03.02.24
Susanne Dey
Do, 10.00-11.00 Uhr, ab 02.02.2017
Body-fit
Body-fit ist ein intensives Training, das die Kraft
und Beweglichkeit verbessert, zu einem stabilen Körperzentrum führt, Haltungsschwächen
korrigiert, das Körperbewusstsein stärkt, den
Geist erfrischt und Stress und Verspannung abbaut. Mit Elementen aus Pilates, Faszien- und
Rückentraining. Ein abgerundetes Übungsprogramm mit einem Fitness-Warm-up, um mit
voller Konzentration die Übungen beginnen zu
können, einem Haupttrainingsteil und im Anschluss einem Ausklang der Stunde in Form
von Dehnungs- und Atemübungen. Die Teilnehmer lernen, ihren Körper zu beherrschen und
die Übungen durch den Einsatz der Atmung zu
intensivieren. Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Ro 03.02.25
Susanne Dey
Do, 09.00-10.00 Uhr, ab 02.02.2017
Rückenfit
Inhalt siehe Rückenfitness. Zusätzlich rundet
ein Entspannungs- oder Stretchingteil die Stunde ab. Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Ro 03.02.26
Susanne Dey
Di, 20.30-21.30 Uhr, ab 07.02.2017
15 Dienstage/ 20 UE
Fitness Mix
Nach einem kreislaufanregenden Warm-up kräftigen und dehnen wir sämtliche Muskelgruppen
unseres Körpers. Wir vereinen Kräftigung, Flexibilität sowie Stabilisation und Atmung zu einem effektiven Ganzkörper-Workout. Auch der
Beckenboden wird berücksichtigt! Am Ende
runden wir entweder mit einem Stretching oder
einer Entspannung die Stunde ab! Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Ro 03.02.27
Susanne Dey
Di, 19.30-20.30 Uhr, ab 07.02.2017
15 Dienstage/ 20 UE
74 vhs Rodgau
Gymnastik für Beckenboden und
Bauch - vormittags
Ein schwacher Beckenboden kann Ursache
für Rückenschmerzen, erschlaffte Muskeln an
Oberschenkeln, Po und Bauch sowie Inkontinenzprobleme sein. Wir erarbeiten uns eine
Erwärmung, in deren Anschluss wir durch einfache und gezielte Atem- und Kräftigungsübungen Schwächen der Beckenbodenmuskulatur
vorbeugen und entgegenwirken werden. Durch
Körperwahrnehmungsübungen erfahren die
Teilnehmer das wichtige Zusammenspiel von
Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.
Dieser Kurs ist auch gut geeignet im Anschluss
an eine Rückbildungsgymnastik. Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Ro 03.02.28
Susanne Dey
Do, 11.00-12.00 Uhr, ab 02.02.2017, 20 UE
Pilates für Anfänger
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden,
kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen
angesprochen werden, die für eine korrekte und
gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und
bewusste Atmung. Ziel ist die Stärkung der
Muskulatur, Verbesserung von Kondition und
Bewegungskoordination, eine Verbesserung
der Körperhaltung, die Anregung des HerzKreislauf-Systems und eine erhöhte Körperwahrnehmung. Trainiert werden insbesondere
die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, des
Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur.
Alle Bewegungen werden langsam und fließend
ausgeführt, wodurch die Muskeln und Gelenke
geschont werden. Bitte mitbringen: siehe Hinweis.
Ro 03.02.33
Anita Gehrung Pilates Trainerin
Mo, 18.00-19.00 Uhr, ab 13.02.2017
12 Montage/ 16 UE
Zumba® Gold
Zumba®Gold ist ein Tanzfitnesskurs, der besonders auf aktive Ältere und absolute Tanz- und
Fitnesseinsteiger zugeschnitten ist. Mit einfach
erlernbaren Schrittkombinationen bewegt man
sich zu lateinamerikanischen Rhythmen. Zumba Gold® bietet veränderte, gelenkschonende,
leicht zu lernende Schritte und ein angenehmes
Tempo für eine gesunde und aktive Lebensweise in jedem Alter. Mitzubringen: Sportkleidung,
Turnschuhe, Getränk und gute Laune
Ro 03.02.50
Anita Gehrung Official Zumba Gold®
Instructor
Rodgau (Nieder-Roden), Bürgerhaus, kleiner
Saal, Römerstr. 13
Di, 18.30-19.30 Uhr, ab 07.02.2017
15 Dienstage/ 20 UE
Präventive Wirbelsäulengymnastik
für Frauen
In diesem Kurs wollen wir die Kraft und Beweglichkeit unseres Körpers verbessern. Kräftigung
der Muskulatur, die verstärkt zur Abschwächung neigt, Dehnung der Muskulatur, die zur
Verkürzung neigt, Mobilisierung der Gelenke,
Schulung der eigenen Körperwahrnehmung.
Ro 03.02.51
Monika Dries
Mo, 18.00-19.00 Uhr, ab 06.02.2017
15 Montage/ 20 UE
Fit ab 60 - für Frauen
Ältere Menschen brauchen Bewegung um gesund, fit und selbstständig leben zu können.
Koordinations-, Gleichgewichts-, Dehn- und
Mobilisationsübungen geben Sicherheit, Stürze
zu vermeiden sowie die Reaktionsfähigkeit und
Selbstständigkeit zu fördern und die Gesundheit
zu verbessern. Inkl. Beckenbodentraining.
19 Mittwoche/ 25 UE
Ro 03.02.53
Monika Dries
Mi, 09.00-10.00 Uhr, ab 01.02.2017
Ro 03.02.54
Monika Dries
Mi, 10.00-11.00 Uhr, ab 01.02.2017
Gesundheit
Die homöopathische Haus- und
Notfallapotheke
Klassische Homöopathie wirkt gleichermaßen
sanft und stark. Bei akuten Erkrankungen ist in
bestimmten Fällen sehr schnell und eindeutig
das für die Heilung angezeigte Mittel zu finden.
Das Wissen hierzu soll Ihnen in diesem Kurs
auf leicht verständliche Weise vermittelt werden. Neben allgemeinen Grundlagen werden
Ihnen die Wirkungsweise der Arzneien und der
Umgang mit Ihnen erklärt. In diesem Rahmen
werden Ihnen die wichtigsten Arzneimittel vorgestellt, die - richtig angewendet - bei akuten Erkrankungen zu Hause oder auf Reisen schnell
und nebenwirkungsfrei zur Linderung führen.
Ro 03.04.01
Diana Neumann Heilpraktikerin
Mo, 13.03.2017, 18.30-21.30 Uhr, 4 UE
Die homöopathische Reiseapotheke
Was tun, wenn man im Urlaub Durchfall hat,
wenn man sich verbrannt hat oder von einer Zecke gebissen wurde? Bei akuten Erkrankungen
oder Notfällen ist in bestimmten Fällen schnell
und eindeutig das für die Heilung angezeigte
Mittel zu finden. Das Wissen hierzu soll Ihnen
an diesem Abend auf leicht verständliche Weise
vermittelt werden. Neben allgemeinen Grundlagen werden Ihnen die Wirkungsweise der
Arzneien und der Umgang mit ihnen erklärt. In
diesem Rahmen werden Ihnen die wichtigsten
Arzneimittel für Ihre "Reiseapotheke" vorgestellt, die - richtig angewendet - bei Notfällen
oder akuten Erkrankungen schnell zur Linderung führen.
Ro 03.04.02
Diana Neumann Heilpraktikerin
Mo, 08.05.2017, 18.30-21.30 Uhr, 4 UE
Kochen
Hinweis:
Bitte zu den Kochkursen mitbringen:
Geschirrhandtücher, Schürze, Gefäß für evtl.
Reste, Getränk. Die Kosten für die Lebensmittel sind in der Kursgebühr enthalten
Süd-West-Frankreich
In diesem Kurs begeben wir uns auf eine kulinarische Reise durch die Midi-Pyrinees, dem
Aquitaine nach Limousin. Weiter geht es von
Carcasonne bis hin in die Charentes nach Langeudoc. Wir verbinden die deftige Landküche
mit dem leichten Flair der Atlantik- und Mittelmeerküche. So gibt es unter anderem eine
Fenchelsuppe aus Avignon, gefüllte Sardinen
mit Spinat aus Carcasonne, Krebse in Sahnesoße aus Bordeaux und ein Kalbs-Frikassee nach
alter Art aus den Midi-Pyrinees. Mitzubringen:
siehe Hinweis.
Ro 03.07.01
Toni Gödde Koch
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Di, 18.04.2017, 18.30-21.30 Uhr
4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Paleo-Küche - Essen wie in der
Steinzeit
Willkommen bei Fred Feuerstein und seinen
Verwandten. Der menschliche Körper ist genetisch auf Steinzeit-Kost getrimmt. Auf unserem
Speiseplan stehen Fisch, Fleisch, Gemüse und
Nüsse. Wir kochen zum Beispiel Lammsteak
in Rosmarin-Ingwer-Butter, Eierpfannkuchen in
Tomaten-Schalotten-Soße und einen SesamNuss-Kuchen.
Ro 03.07.02
Toni Gödde Koch
kochen
Di, 14.02.2017, 18.30-21.30 Uhr
Braten International
Begeben Sie sich mit mir auf eine Reise rund
um den Erdball. Aus meiner privaten Rezeptsammlung habe ich die schönsten und ausgefallensten Bratengerichte zusammengetragen.
Diese möchte ich an diesem Abend mit Ihnen
teilen. Mitzubringen: siehe Hinweis.
Ro 03.07.03
Toni Gödde Koch
Di, 14.03.2017, 18.30-21.30 Uhr
Kochen mit Senf
Es gibt süßen Senf, Dijon-Senf, mittelscharfen
Senf, Bier-Senf, Kölner-Traditions-Senf, englischen Senf, Löwen Senf und noch Viele mehr.
Mit all diesen Senf-Sorten lassen sich wundervolle Gerichte zaubern! An diesem Tag kochen
wir Rinderstreifen in Dijon-Senf, Weißwurst-Spieße in süßer Senf-Honig-Glasur und auch Lammkoteletts mit Kräuter-Senf-Kruste. Mitzubringen:
siehe Hinweis.
Ro 03.07.04
Toni Gödde Koch
Di, 28.03.2017, 18.30-21.30 Uhr
Kochen mit Whiskey
Überall auf der Welt kennt man Whiskey als
Getränk. Aber das man mit diesem Alkohol,
welcher nur zu 30% in den Speisen verbleibt,
auch kochen kann, erschließt sich den Wenigsten. Lassen Sie sich von der Vielfältigkeit, dem
einzigartigen, rauchigem Geschmack unserer
Gerichte umschmeicheln.
Ro 03.07.05
Toni Gödde Koch
Di, 27.06.2017, 18.30-21.30 Uhr
Zitronen-Vielfalt
Zitronen sind unter anderem der wichtigste
Vitamin C-Lieferant für den menschlichen Körper. Natürlich sind auch die Verwendungsmöglichkeiten in unserer alltäglichen Küche sehr
vielfältig. Es gibt Zitronen, die bei unserem - an
diesem Abend zubereiteten - Lamm-Karree in
Zitronen-Kräuter-Kruste zum Einsatz kommen.
Wie auch Salz-Zitronen, ohne die ein Gulasch
fade wäre. Oder Limetten in einer LimettenSchaum-Suppe. Auch das Zitronen-Konfekt zum
Abschluss darf nicht fehlen.
Ro 03.07.06
Toni Gödde Koch
Di, 16.05.2017, 18.30-21.30 Uhr
Küche der Ägäis
Unter der Ägäis versteht man die Inseln der
Griechen und Teile des türkischen Festlandes.
Auch hier gilt die mediterrane Leichtigkeit,
passend zum Klima. Leichte, kleine Gerichte,
wenig Soße. Dafür aber gutes Olivenöl und
viele Kräuter. An diesem Abend lernen Sie
Musaka, Schafskäse im Blätterteig, WeißkohlHackfleisch-Auflauf, Auberginen-Fleisch-Pfanne
und Baklava kennen.
Ro 03.07.07
Toni Gödde Koch
Di, 13.06.2017, 18.30-21.30 Uhr
Türkische Küche
Die türkische Küche bietet mehr als nur Döner
und zählt zu den vielseitigsten und abwechslungsreichsten weltweit. Erleben Sie einen
Hauch des kulinarischen Genusses und entdecken Sie eine zauberhafte landestypische
Küche. Sie erhalten die Gelegenheit, eine breite
Palette der kulinarischen Rezepte kennen und
lieben zu lernen. In diesem Sinne "Afiyet olsun". Mitzubringen: siehe Hinweis.
Türkische Küche
– Fleisch- und Gemüsegerichte
Ro 03.07.08
Özenc Boysan
Di, 07.03.2017, 18.00-21.45 Uhr
Türkische Küche
– Fisch- und Muschelrezepte
Ro 03.07.09
Özenc Boysan
Di, 21.02.2017, 18.00-21.45 Uhr
Türkische Küche
– Vorspeisen
Ro 03.07.10
Özenc Boysan
Di, 30.05.2017, 18.00-21.45 Uhr
Pfannkuchen - mal süß und mal
pikant!
Neben klassischen Apfelpfannkuchen mit ZimtZucker oder Kartoffelpuffern mit Lachscreme
wollen wir allerlei Neues ausprobieren. Als
Grundlage dienen Pfannkuchenteige aus Kartoffeln, Getreide oder Mais. Frisches Gemüse,
Kräuter, Obst und Käse verfeinern die meist vegetarischen Gerichte. Wir bereiten italienische
Pizza-Pfannkuchen, grüne Kartoffelröllchen und
Käse-Crêpes mit feinem Ragout zu. Zum süßen
Abschluss gibt es Himbeer-Quark-Rolle und
"Crêpes Suzette"!
Ro 03.07.11
Gabriele Andresen
Mi, 22.02.2017, 18.00-21.45 Uhr
quit-, Rühr- und Mürbeteig, Brand-, Hefe-, Kartoffel- und Blätterteig. Daraus zaubern wir Zitronenrolle mit Himbeersahne, Frankfurter Kranz,
saftigen Schoko-Kirschkuchen, Windbeutel,
Apfel-Streuselkuchen, Kartoffelpizza und herzhaft gefüllte Blätterteigtaschen. Mitzubringen:
siehe Hinweis.
Ro 03.07.14
Gabriele Andresen
Mi, 26.04.2017, 18.00-21.45 Uhr
Genießen Sie köstliche Vollwertkost!
Die vollwertige Ernährung versorgt den Menschen mit allen lebensnotwendigen und gesundheitsfördernden Nährstoffen. Pflanzliche
Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Getreide und
Hülsenfrüchte stehen dabei im Mittelpunkt.
Freuen Sie sich auf Haferbrei mit frischen
Früchten und bunte Getreide-Frühlingssuppe,
"Superfood-Salat" mit Quinoa an RosmarinPolenta und Gemüsebrötchen mit "Vegetarischem Hack" und eine Limetten-Kokos-Tarte
zum Apfel-Karotten-Smoothie.
Ro 03.07.12
Gabriele Andresen
Mi, 15.03.2017, 18.00-21.45 Uhr
Kräuterküche im Mittelalter
Die Küchen besaßen nur eine offene Feuerstelle über der ein großer Kessel angebracht
war. Nichts war einfacher, als alle Zutaten in
den Topf zu geben und damit eine starke Brühe zuzubereiten, die täglich ein wenig anders
schmeckte. Freuen Sie sich auf Kräuterhuhn
in Mandelmilch zu italienischen Salbei-Bohnen
und gedünsteten Bärlauch-Zwiebeln in Weintunke, Hirsebrei mit Gemüse an Kräuter-Salat,
Kloster-Omelett auf gewürztem Brot und AnisKekse zum Holunder-Punsch.
Ro 03.07.13
Gabriele Andresen
Mi, 22.03.2017, 18.00-21.45 Uhr
Oma's Sonntagskuchen und mehr...
Backen lernen wie früher bei Oma - ohne viel
Schnick-Schnack, dafür aber super lecker! Wir
wagen uns an verschiedene Teige heran: Bis-
Vegetarische Hauptgerichte:
Gemüse - bunt, gesund und
auffallend anders!
Gemüse als eigenständiges Gericht? Schmeckt
das denn? Wird man davon satt? Heute gibt es
vegetarische und vegane Leckereien - Kochen
Sie mit! Spanische Gazpacho und GemüseSamosas an Rucola-Erdbeer-Salat oder Pilze
"Stroganoff" zu scharfem Bohnen-Chili sind
echt lecker! Quinoa-Falafel mit Minz-Soße und
Gemüse-Antipasti zu Fladenbrot und BärlauchPesto ergänzen das Menü. Knusprige ZitronenKekse und fruchtiger Erdbeer-Lassi verwöhnen
Sie zum Schluss!
Ro 03.07.15
Gabriele Andresen
Mi, 10.05.2017, 18.00-21.45 Uhr
Sommerlich leichte JahreszeitenKüche für jeden Tag
Täglich stellt sich die Frage: Was koche ich heute? Leicht soll es sein, schnell zubereitet sein
und dann auch noch gesund!? Bunte Gemüsesuppe mit griechischen Nudeln und knuspriges
Buttermilch-Baguette mit Radieschen-Butter
machen Appetit auf mehr! Mögen Sie würzige
Hähnchenbrust mit Pfirsichsoße und QuinoaFalafel mit Minz-Soße zum Erdbeer-Rucola-Salat? Oder lieber Wildlachsspieße auf Sommergemüse zum Schwarzwurzelsalat mit Kresse?
Ro 03.07.16
Gabriele Andresen
Mi, 24.05.2017, 18.00-21.45 Uhr
vhs Rodgau
75
kochen | Sprachen
"Reise über Weltmeere" - Ferne
Kontinente locken mit Speisen und
Gewürzen!
In Afrika gibt es Fladenbrot zur Erdnuss-KokosSuppe und Fischfrikadellen zu südafrikanischer
Polenta. Bei Curry-Bananen-Salat mit Aprikose reisen wir weiter. Amerika verführt uns
mit Thunfisch-Steaks an Oliven-Dressing und
Puten-Burgern mit Avocado. Zum Abschied gibt
es Schoko-Brownies und Pekanuss-Cookies.
Die asiatische Küche bietet scharfe HühnerNudel-Suppe, warmen Hähnchen-Mango-Salat,
duftigen Reis und Sprossen-Gemüsepfanne
"süß-sauer" zu gebackener Banane mit Honig.
Gegessen wird traditionell mit Stäbchen - Na,
ob das gut geht?
Ro 03.07.17
Gabriele Andresen
Mi, 07.06.2017, 18.00-21.45 Uhr
Alles aus dem Glas & frische
Smoothies
Wie wäre es mit Quinoa-Salat und kleinen Zitronenküchlein fürs Büro? Oder mögen Sie lieber
Tortellini-Salat und Pizza Margherita zum kleinen Rucola-Salat? Ein Rübli-Drink am Morgen
weckt die Lebensgeister und ein "Mojito to go"
die Unternehmungslust! Zum Verschenken eignen sich "Brezel-Mix mit Bier und Kräutern"
oder ein bunter Linsensuppen-Mix im Glas. Kleine Kuchen, herzhafte Leckereien und fruchtigfrische Smoothies werden Sie verwöhnen! Mitzubringen: siehe Hinweis.
Ro 03.07.18
Gabriele Andresen
Mi, 21.06.2017, 18.00-21.45 Uhr
Kulinarische Reise durch Mexiko Neue Rezepte
Spezialitäten aus Mexiko sind ein kulinarisches
Geschmackserlebnis für jeden Gast und eine
Herausforderung für den Hobbykoch. In diesem Kochkurs erhalten Sie einen authentischen
Eindruck von mexikanischen Spezialitäten, die
wir zusammen zubereiten werden. Mitzubringen: siehe Hinweis.
Ro 03.07.19
Alejandra Lira Fierro
Do, 27.04.2017, 18.00-21.45 Uhr
76 vhs Rodgau
Arabisch
Arabisch A1.1
für Anfänger/-innen ohne
Vorkenntnisse
- Kleingruppe
Der Kurs orientiert sich am modernen Hocharabisch, die Alltagskommunikation steht im
Vordergrund. In der arabischen Welt werden
viele verschiedene Dialekte gesprochen. Gemeinsam ist den Arabern jedoch das moderne
Hocharabisch, das als überregionale Amtssprache dient und in der Presse, im Rundfunk und
Fernsehen verwendet wird. Sie lernen mit vielen
bildhaften Erklärungen die arabische Schrift zu
lesen, zu schreiben und sich auf einfache Art
über vertraute Themen zu verständigen. Zugleich erfahren Sie Wissenswertes über Kultur,
Mentalität und Geschichte der arabischen Welt.
5 Euro für Lehrmaterial sind an den Dozenten
zu entrichten.
Ro 04.01.01
Mohamed Elhamalawi
Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 07.03.2017
Arabisch A1.2
für Anfänger/-innen mit geringen
Vorkenntnisse -Kleingruppe
Kommen Sie und erleben mit dem Dozenten
"Arabisch", eine der schönsten und ältesten
Sprachen der Welt. Am Ende dieser Stufe können Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und
ganz einfach Sätze verstehen und verwenden
und sich und andere vorstellen, Fragen zur
Person stellen und Fragen hierzu beantworten,
sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen
und bereit sind zu helfen. Es wird das Kursbuch
"Usrati" verwendet.
Ro 04.01.02
Mohamed Elhamalawi
Di, 19.30-21.00 Uhr, ab 07.02.2017
Sie haben bereits grundlegende Kenntnisse in
der deutschen Sprache? Sie möchten einen
Einblick in die deutsche Kultur bekommen und
Menschen aus anderen Ländern kennenlernen?
Sie möchten auch Ihr Hör- und Leseverständnis,
Ihre Sprechfertigkeit und Ihre Grammatikkenntnisse erweitern? Dann sind Sie in unserem Kurs
genau richtig! Lehrbuch: Delfin, Teil 2, (HueberVerlag), Lehrbuch ISBN 3-19-101601-5, Arbeitsbuch ISBN 3-19-121601-4
Ro 04.04.02
Iris Böhnisch
Fr, 09.30-11.00 Uhr, ab 03.02.2017
e 48,- 16 Freitage/ 32 UE
Englisch
Englisch A1.2
Englisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen.
Möchten Sie Englisch lernen aber trauen sich
nicht? Wir beginnen ganz am Anfang und Sie
bestimmen das Tempo - kein Druck, kein Stress,
nur Ihr Interesse. Versuchen Sie es.
Lehrbuch: face2face, Starter Level, Student's
Book, 2nd Edition, (Klett Verlag), ISBN 978-312-540330-7 + face2face, Starter Level, Workbook, (Klett Verlag), ISBN 978-3-12-539861-0
Ro 04.06.01
Rhonda Kilb
Fr, 10.30-12.00 Uhr, ab 10.02.2017
Englisch A1.4
Englisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen.
Deutsch als
Fremdsprache
Nun haben wir drei Semester Englisch gekonnt
gemeistert und können jetzt ein wenig Sprechen, Schreiben und Verstehen. In diesem Kurs
bestimmen Sie das Tempo - kein Druck, kein
Stress, nur Ihr Interesse. Versuchen Sie es.
Lehrbuch: face2face, Starter Level, Student's
Book, 2nd Edition, (Klett Verlag), ISBN 978-312-540330-7 + face2face, Starter Level, Workbook, (Klett Verlag), ISBN 978-3-12-539861-0
Ro 04.06.02
Rhonda Kilb
Di, 10.00-11.30 Uhr, ab 07.02.2017
Deutsch als Fremdsprache A1 - A2
Englisch A1.7
In diesem Kurs "Deutsch als Fremdsprache"
liegen die Schwerpunkte auf Leseverständnis,
grammatischen Grundkenntnissen und der
Verständigung in Alltagssituationen. Anfänger
mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger sind
willkommen. Lehrbuch: Delfin, Teil 1, zweibändige Ausgabe, (Hueber- Verlag), Lehrbuch
ISBN 3-19-091601-2; Arbeitsbuch ISBN 3-19111601-X.
Ro 04.04.01
Iris Böhnisch
Mi, 09.30-11.00 Uhr, ab 01.02.2017
Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Key A1, (Cornelsen Verlag), ab Lektion 10/11, ISBN 978-3-06-020102-0
Ro 04.06.03
Monika Klaucke
Mi, 18.30-20.00 Uhr, ab 08.02.2017
Intermezzo Englisch A1/A2
Sie haben bereits einen Anfängerkurs besucht
oder früher schon einmal Englisch gelernt und
möchte Ihre Kenntnisse auffrischen und festigen? Dann ist der Sprachkurs Intermezzo die
perfekte Lösung für Sie! Dieser Kurs findet auch
in den Osterferien statt. Lehrbuch: Intermezzo
Englisch A1, (Hueber Verlag), Wiederholen Auffrischen - Kommunizieren, ISBN 978-3-19009600-8, ab Lektion 3/4
Ro 04.06.04
Sabine Sturzenegger
Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 21.03.2017
Englisch B1
In this course intermediate learners with a solid
knowledge of English grammar and vocabulary
are welcome. You will improve your communication skills as well as reading and listening
comprehension.
Lehrbuch: face2face Pre-intermediate B1,
Student's Book, (Klett-Verlag), ISBN 978-3-12539737-8
Ro 04.06.05
Iris Böhnisch
Mo, 18.30-20.00 Uhr, ab 06.02.2017
Englisch für Fortgeschrittene
B1/B2
Für Fortgeschrittene, die ihr Englisch mit Spaß
und Leichtigkeit in zwangloser Atmosphäre auffrischen und vertiefen wollen. Join us!
Lehrbuch: Easy English B1, Coursebook, (Cornelsen Verlag), ISBN 978-3-06-520819-2, ab
Lektion 3/4
Ro 04.06.06
Sabine Sturzenegger
Do, 18.00-19.30 Uhr, ab 23.03.2017
e 31,- 7 Donnerstage/ 14 UE
Easy English - Englisch für Fortgeschrittene B1
Lehrbuch: Key B1, (Cornelsen Verlag), ab Lektion 5/6, ISBN 978-3-06-020100-6
Ro 04.06.07
Monika Klaucke
Mo, 10.15-11.45 Uhr, ab 06.02.2017
Englisch B1 English and more
"A little bit of this and a little bit of that". Mixedlevel conversation to form a cocktail of interesting topics, new vocabulary, grammar and
literature.
Ro 04.06.08
Manuela Behrenbeck
Kastanienallee 16
Mo, 18.30-20.00 Uhr, ab 06.02.2017
Sprachen
Easy English Englisch für Fortgeschrittene B1
Lehrbuch: Key B1, (Cornelsen Verlag), ab Lektion 5/6, ISBN 978-3-06-020100-6
Ro 04.06.09
Monika Klaucke
Mi, 09.30-11.00 Uhr, ab 08.02.2017
Englisch B2
Refresher Course
You learned English at school, maybe a long
time ago. You think you have forgotten a lot.
You are a housewife, a pensioner or between
jobs. You are welcome to brush up your English
with us!
Lehrbuch: Various material
Ro 04.06.11
Iris Böhnisch
Do, 09.30-11.00 Uhr, ab 02.02.2017
Englisch-Vorbereitungskurs
Realschulprüfung

Die Realschulprüfung kommt mit großen Schritten auf dich zu und du möchtest noch mal
alles Wichtige für die Prüfung kurz kompakt
zusammengefasst wiederholen? Dann mach
das doch in diesem Kurs! Wir wiederholen den
relevanten Stoff, gehen die Grammatik sowie
die Zeiten durch und üben das Ganze anhand
von Prüfungsaufgaben der letzten Jahre. Selbstverständlich bleibt auch Zeit für individuelle Fragen. Buch wird im Kurs bekanntgegeben.
Ro 04.06.15
David Ginn Englischlehrer a. D.
Do, 17.00-18.30 Uhr, ab 16.02.2017
e 30,- 10 Donnerstage/ 20 UE / max. 12 TN
English Conversation for almost
advanced and advanced students
Brush-up your English language skills once
again and enjoy English conversation. You will
learn plenty of vocabulary for everyday use and
for your workplace.
Ro 04.06.21
Margaret Pauline Finnerty
Mo, 18.00-19.30 Uhr, ab 13.02.2017
Ro 04.06.22
Margaret Pauline Finnerty
Mo, 19.30-21.00 Uhr, ab 13.02.2017

Kurse für Kinder
und Jugendliche
Französisch
Französisch für den Urlaub A1 Kompaktkurs
Der Kurs richtet sich an Personen mit geringen
oder gar keinen Sprachkenntnissen. In diesem
Kurs lernen Sie Vokabeln und einfache Redewendungen, um erste Kontakte knüpfen zu
können und sich vor Ort zurechtzufinden. Sie
lernen, typische Situationen im Hotel, im Restaurant, bei Einladungen oder beim Einkaufen
sprachlich zu bewältigen. Auch erhalten Sie
eine Menge "Insidertipps" und Einblicke in die
Besonderheiten Frankreichs.
Lehrbuch wird in der ersten Stunde bekanntgegeben.
Ro 04.08.01
Sabrina Kircher
Fr, 19.00-20.30 Uhr, ab 10.03.2017
Französisch für Anfänger/-innen
A1
Mit dem Lehrbuch "Voyages neu" steigen wir in
Alltagssituationen Frankreichs ein. Der Wechsel
zwischen Hörverstehen und Übungen ermöglicht ein entspanntes Erlernen und sichert eine
Grundbildung in der französischen Sprache. Mit
Spaß teffen wir uns in regelmäßigen Abständen
bis zu den Sommerferien.
Lehrbuch: Voyages neu A1, (Klett Verlag), ISBN
978-3-12-529412-7, Ausgabe von 2013, ab Lektion 1
Ro 04.08.02
Gaelle Schwab M.A.
Mo, 9.00-10.30 Uhr, ab 24.04.2017
Französisch für Fortgeschrittene
A2.21
Bonjour Mesdames et Messieurs, notre but est
de finir le livre Voyages II. Il nous tout encore
travailler la leçon 11 et 12! Alors venez mardi
soir à 18 heures et nous finissons Voyages II
ensemble.
Lehrbuch: Voyages 2, (Klett Verlag), ab Lektion
11, ISBN 978-3-12-529204-8
Ro 04.08.03
Birgit Ernst
Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 07.02.2017
Französisch für Anfänger/innen
A1 / A2
Der Kurs richtet sich an Personen mit geringen
Sprachkenntnissen. Unser Ziel ist von Anfang
an leichte Konversation zu führen. Vous parlez
francais? Pas encore? Pas de problème!
Lehrbuch: Voyages neu A1, (Klett Verlag), ISBN
978-3-12-529412-7, Ausgabe von 2013, ab Lektion 8
Ro 04.08.04
Gaelle Schwab M.A.
Do, 19.00-20.30 Uhr, ab 20.04.2017
Französisch B1
Französisch für Fortgeschrittene.
Mit unserer Methode - lernfreundlich und vielfältig - wollen wir in der französischen Sprache
und Kultur mit viel Spaß vorankommen.
Lehrbuch: Voyages 3 (alt), (Klett-Verlag), ab Lektion 7, ISBN 978-3-12-529280-2
Ro 04.08.06
Sabine Malher
Mi, 10.30-12.00 Uhr, ab 01.02.2017
Französisch B2
Französisch für Fortgeschrittene.
Zusätzlich zum Lehrbuch arbeiten wir mit verschiedenen ansprechenden Hör- und Lesetexten unter anderem aus der Zeitschrift "Ecoute".
So wird Französisch intensiv auf leichte Art mit
sehr viel Spaß erworben.
Lehrbuch: Voyages 3 (alt), (Klett-Verlag), ab Lektion 9, ISBN 978-3-12-529280-2
Ro 04.08.07
Sabine Malher
Mi, 9.00-10.30 Uhr, ab 01.02.2017
Italienisch
Italienisch A1.1
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen
ohne Vorkenntnisse. Es erfolgt eine Einführung
in die italienische Sprache mit den wichtigsten
Alltagssituationen. Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Ro 04.09.01
Ingrid Verstraeten-Funk
Do, 19.00-20.30 Uhr, ab 16.02.2017
Italienisch A1.2
Ein Italienisch-Kurs für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen. Neben der Einführung
Alltagssituationen stehen Geschichte, Kultur
und Musik Italiens im Vordergrund.
Lehrbuch: Buongiorno! (Neu), (Klett Verlag),
Band 1, ab Lektion 6, ISBN
978-3-12-525496-1
Ro 04.09.02
Anni Popa
Di, 18.30-20.00 Uhr, ab 07.02.2017
Italienisch A1.2
Ein Italienisch-Kurs für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen. Neben der Einführung
Alltagssituationen stehen Geschichte, Kultur
und Musik Italiens im Vordergrund.
Band 1, ab Lekt. 6, ISBN 978-3-12-525496-1
Ro 04.09.03
Anni Popa
Do, 18.30-20.00 Uhr, ab 16.02.2017
Italienisch A1.3
Italienisch für Anfänger/-innen mit
Vorkenntnissen.
Band 1, ab Lekt. 10, ISBN 978-3-12-525496-1
Ro 04.09.04
Anni Popa
Mo, 18.00-19.30 Uhr, ab 06.02.2017
Italienisch A1.7
Italienisch für Fortgeschrittene. Neu-Einsteiger
mit Vorkenntnissen sind hier herzlich willkommen.
Band 1, ab Lektion 12, ISBN 978-3-12525496-1
Ro 04.09.05
Ingrid Verstraeten-Funk
Mi, 19.00-20.30 Uhr, ab 01.02.2017
Italienisch B1.11
Italienisch Mittelstufe.
Il corso si rivolge a coloro che finito il livello B1
vogliono approfondire e ripetere temi grammaticali con brani di libri, articoli di giornali, giochi
didattici e conversazione.
Ro 04.09.08
Bianca Bleile-Neri
Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 14.02.2017
Italienisch B2
Dieser Kurs bietet Teilnehmer/-innen (Fortgeschrittene) vielfältige Konversations- und
Übungsmöglichkeiten, die erworbenen Italienischkenntnisse aufzufrischen, zu festigen und
zu vertiefen.
Lehrbuch: Azzurro più, Kurs- und Übungsbuch
B1plus, (Klett Verlag), ISBN 978-3-12-5255326
Ro 04.09.09
Anni Popa
Do, 09.45-11.15 Uhr, ab 09.02.2017
Eine Anmeldung ist auch
über unsere Homepage
www.vhs-rodgau.de möglich.
vhs Rodgau
77
Sprachen | arbeit und beruf
Russisch
Spanisch A1.2
Russisch A1.6
In diesem Kurs lernen Sie, Ihre kommunikativen Wünsche und Bedürfnisse aktiv und spielerisch umzusetzen und Fragen bzw. Meinungen
im alltäglichen Leben ohne Schwierigkeiten
auszudrücken. Spaß am und beim Lernen ist
unser Ziel! Es sind nur geringe Vorkenntnisse
notwendig.
Lehrbuch: Con gusto A1, (Klett Verlag), ISBN
978-3-12-514980-9, ab Lektion 3/4
Ro 04.22.04
Xavier Cuadros Quintana
Di, 18.30-20.00 Uhr, ab 07.02.2017
Erweitern Sie Ihre Kenntnisse dieser faszinierenden Sprache. Lernen Sie die russische
Kultur mit ihrer Vielfältigkeit kennen. Wir setzen
Grundkenntnisse der Grammatik (Konjugation,
Deklination und Zahlen) und Sprechfertigkeit
voraus. Wiedereinsteiger mit Vorkenntnissen
sind willkommen.
Lehrbuch: Jasno! Russisch für Anfänger A1-A2;
Lehr und Arbeitsbuch, (Klett Verlag), ISBN 9783-12-527590-4, ab Lektion 11
Ro 04.19.01
Iris Böhnisch
Mi, 18.30-20.00 Uhr, ab 01.02.2017
Spanisch für Anfänger/-innen mit
geringen Vorkenntnissen.
Spanisch A1.7
Spanisch
Spanisch A1.1
Spanisch für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse. Mit Aussprache, Grammatik und einem
Basiswortschatz erlernen die Teilnehmer/-innen
den praxisbezogenen Einstieg in die spanische
Sprachwelt.
Lehrbuch: Con gusto A1, Klett Verlag, ab Lektion 1, ISBN 978-3-12-514980-9
Ro 04.22.01
Silvia Bernhard-Sassadeck
Mi, 19.00-20.30 Uhr, ab 15.02.2017
Kleingruppe möglich
Spanisch A1.1
Neuer Spanischkurs für Anfänger/-innen ohne
Vorkenntnisse. Neben der Einführung in die
spanische Sprache mit den wichtigsten Alltagssituationen stehen Geschichte, Kultur und
Musik Spaniens und Lateinamerika im Vordergrund. Ein idealer Kurs vor der Reise in ein spanisch sprechendes Land.
Ro 04.22.02
Xavier Cuadros Quintana
Do, 10.30-12.00 Uhr, ab 02.02.2017
e 66,- 15 Donnerstage/ 30 UE / max. 12 TN
Spanisch A1.3
Spanisch für Anfänger/-innen mit
geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lektion 4, (Klett
Verlag), ISBN 978-3-12-514980-9
Ro 04.22.03
Di, 10.20-11.50 Uhr, ab 07.02.2017
Eine Anmeldung ist auch
über unsere Homepage
www.vhs-rodgau.de möglich.
78 vhs Rodgau
Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen!
Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lektion 11, (Klett
Verlag), ISBN 978-3-12-514980-9
Ro 04.22.05
Di, 08.45-10.15 Uhr, ab 07.02.2017
Spanisch A2
Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Grundstufe A1 abgeschlossen haben oder vergleichbare
Kenntnisse mitbringen (z. B. Wiedereinsteiger).
Lehrbuch: Con gusto A2, (Klett Verlag), Lehrund Arbeitsbuch, ISBN 978-3-12-5149908, ab
Lektion 1
Ro 04.22.06
Betty Sarabia
Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 21.02.2017
Spanisch A2.11
Ideal für Wiedereinsteiger! Wir üben die gelernte
Grammatik in alltäglichen Situationen.
Lehrbuch: Caminos neu A2, ab Lektion 8, Lehrund Arbeitsbuch, (Klett Verlag), ISBN 978-3-12514956-4
Ro 04.22.07
Mi, 09.00-10.15 Uhr, ab 08.02.2017
Spanisch B1
La conversación es un punto importante en
este curso!
Lehrbuch: Caminos neu B1, Band 3, ab Lektion 1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN
978-3-12-5149588
Ro 04.22.09
Mi, 10.20-11.50 Uhr, ab 08.02.2017
Spanisch B1.19
Bienvenidos al curso! No solamente la gramática, también la conversacion son factores importantes en este curso.
Lehrbuch: Caminos neu B1, Lehr- und Arbeitsbuch, (Klett Verlag), ISBN 978-3-12-5149588,
ab Lektion 2a
Ro 04.22.10
Do, 10.20-11.35 Uhr, ab 09.02.2017
Spanisch B1
En este curso conversaremos sobre temas cotidianos y profundizaremos la gramática.
Lehrbuch: Caminos neu B1, Band 3, ab Lektion 10, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN
978-3-12-5149588
Ro 04.22.11
Di, 18.30-20.00 Uhr, ab 07.02.2017
Spanisch B1.21
Continuamos aprendiendo formas gramaticales
y la conversación es un aspecto importante en
este curso.
Lehrbuch: Caminos neu B1, ab Lektion 10,
Lern- und Arbeitsbuch, (Klett Verlag), ISBN 9783-12-5149588
Ro 04.22.13
Do, 09.00-10.15 Uhr, ab 09.02.2017
Spanisch für den Urlaub A1.3 Fortsetzung
Spanisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen.
Sie planen eine Reise nach Spanien oder Lateinamerika und möchten dort sprachlich gewappnet sein? In diesem Kurs werden die wichtigsten
Alltagssituationen im Hotel, Restaurant, beim
Einkauf etc. spielerisch geübt und landeskundliche Informationen vermittelt. Neueinsteiger
sind herzlich willkommen.
Lehrbuch: Spanisch für den Urlaub A1 - Einstieg
in Sprache und Kultur, Klett Verlag, Lehrbuch
mit Audio-CD, ISBN 978-3-12-514265-7
Ro 04.22.20
Sabine Sturzenegger
Fr, 17.30-19.00 Uhr, ab 03.02.2017
In eigener Sache:
Die vhs Rodgau benötigt
laufend freie Mitarbeiter /
Mitarbeiterinnen in Bezug auf
eine Dozententätigkeit.
Kontakt:
06106 / 693 1231
Arbeit und Beruf
Bewerbungstraining

Dieser Kurs ist insbesondere für Schüler/innen vorgesehen, die nach ihrem Abitur einen
Ausbildungsplatz suchen. Der Inhalt spricht
das komplette Bewerbungsverfahren an: von
der Bewerbung, dem Einstellungstest bis zum
persönlichen Vorstellungsgespräch. Ebenso
werden im Rollenspiel Bewerbungsgespräche
trainiert.
Der Dozent ist Betriebswirt und Ausbilder
(VWA).
Ro 05.00.01
Rüdiger Wagner
Sa, 13.05. + So, 20.05.2017,
09.00-12.00 Uhr
e 23,- 2 Samstage/ 8 UE
Bewerbungstraining
- intensiv und individuell
Ziel dieses Einzeltrainings ist es, dass Sie mit
Ihren Unterlagen und Ihrer Persönlichkeit überzeugen, sich also Be-WERBEN im wörtlichen
Sinn = für sich selbst werben. Sie setzen sich
aktiv und intensiv mit Ihrem Lebenslauf, dem
Anschreiben und dem Vorstellungsgespräch
auseinander und erhalten konkrete, persönlich auf Sie abgestimmte Tipps. Diese helfen
Ihnen dabei, Ihre fachlichen Fähigkeiten und
Ihre Persönlichkeit optimal darzustellen. Eine
Kombination aus Training und Coaching Ihrer
Persönlichkeit lässt Sie erkennen, welches Potential in Ihnen steckt und welche beruflichen
Alternativen sich Ihnen ggfls. bieten. Zielgruppe:
Jeder, der sich mit dem Thema "Bewerbung"
beschäftigt, aktuell einen Arbeitsplatz sucht
oder sich mit dem Gedanken eines Stellenwechsels trägt. Inhalte: Lebenslauf, Anschreiben,
Vorstellungsgespräch, Vor- und Nachbereitung
im Bewerbungsprozess, Erkennen und Stärken
von Potentialen, Motivation, Unterstützung bei
der Selbstvermarktung. Mitzubringen (wenn
vorhanden): Bewerbungsunterlagen inkl. Zeugnisse, Stellenausschreibung(en).
Ro 05.00.02
Petra Skali Kaufm. Fachwirtin
Termine und Ort werden individuell vereinbart
6 Unterrichtseinheiten
e 174,- / 6 UE / Einzeltraining
Aktive Kundenansprache für
Handwerker und Kleingewerbe
Kleingruppe
Dieser Kurs soll selbstständige Unternehmer
/ Handwerker sensibilisieren mit Kunden umzugehen. Wie spreche ich Kunden an? Wie verhalte ich mich bei Beschwerden? Wie bekomme
ich Empfehlungen von meinen Kunden? Wie
komme ich an Neukunden? Welche Kundenakquise ist erlaubt? Dies und noch viel mehr wird
in dem Kurs erklärt. Der Dozent ist Marketingund Vertriebsökonom (VWA).
Ro 05.00.04
Rüdiger Wagner
Di, 14.03.2017, 19.00-22.00 Uhr
e 23,- / 4 UE / max. 8 TN
arbeit und beruf
EDV - Grundlagen
In unserem Schulungsraum arbeiten wir mit
Office 2016 unter Windows 10. Es stehen 8
Computer zur Verfügung.
Windows 10 für Einsteiger
Kleingruppe
Dieses Seminar richtet sich an ComputerEinsteiger. Es sind keine PC-Vorkenntnisse
erforderlich. Sie lernen die grundlegenden
Kenntnisse, um einen PC unter Windows 10
zu nutzen. Themen sind: Grundlagen der PCBedienung, Kennenlernen Windowsoberfläche,
Fenstertechniken, Taskleisten, Erstellen einfacher Texte, Bearbeiten und Speichern von
Daten, uvm.
Voraussetzungen: keine * Betriebssystem: Windows 10
Ro 05.01.01
N.N.
Di, 19.00-21.15 Uhr, ab 30.05.2017
kennenlernen bzw. weniger nützliche Apps entfernen * Verwalten von Widgets * Tablet als EBook-Reader einrichten * Tipps zum Synchronisieren mit dem PC * Navigation mit dem Tablet
* Sofern vorhanden, können Sie Ihr Gerät gerne
für konkrete Fragen zum Termin mitbringen.
Ro 05.01.03
Mathias Weidenauer Dipl.-Informatiker
Di, 23.05.2017, 19.00-21.15 Uhr
e 10,- / 3 UE / max. 10 TN
Sprechstunde Apple iPad
Sie besitzen bereits ein iPad (oder ein iPhone)
mit Apple iOS Betriebssystem und möchten sicherer im Umgang werden?
Weitere Inhalte siehe Ro 05.01.03.
Ro 05.01.04
Di, 18.04.2017, 19.00-21.15 Uhr
e 10,- / 3 UE / max. 10 TN
Sprechstunde Tablet Computer
allgemein
Sie planen den Kauf eines Tablet und wollen
sich zunächst einen Überblick verschaffen? In
dieser allgemeinen Sprechstunde soll ein kurzer
Überblick über die verschiedenen Betriebssysteme (Apple, Android oder Windows) gegeben
werden. Sodann können die wichtigsten Grundfunktionen wie Internet surfen und E-Mailen vorgestellt werden. Routenplaner und Navigation
aber auch Fotografie sind weitere Funktionalitäten, ebenso die Pflege von Kontakten (digitales
Adressbuch). Darüber hinaus können Sie erfahren wie wichtige Systemeinstellungen eines
Tablet vorgenommen werden. Abgerundet kann
die Sprechstunde durch die Vorstellung eines
Appstore und der Bezug sowie die Installation
neuer Programme (=Apps) werden. Zu guter
Letzt schauen wir uns den Anschluss an den
Computer an und wie Sie Inhalte (Bilder, Musik,
Dokumente) auf Ihr Gerät überspielen könnten.
Sofern vorhanden, können Sie Ihr Gerät für konkrete Fragen zum Termin mitbringen.
Ro 05.01.02
Di, 07.03.2017, 19.00-21.15 Uhr
e 10,- / 3 UE / max. 10 TN
Sprechstunde Android Tablet
Sie besitzen bereits einen Tablet PC mit Android Betriebssystem und möchten sicherer im
Umgang mit Internet, Nachrichten, Musik, Video und Fotos werden? In dieser Sprechstunde
sollen praxisorientiert die Grundfunktionen und
-einstellungen des Tablets erklärt werden. Zu
diesen Grundfunktionen gehören: das Surfen
im Internet / die Nutzung von E-Mail. Weitere
Kursinhalte könnten je nach Ihren Fragen sein:
Wireless LAN einrichten (= WLAN) * Grundeinstellungen * Hinweise zu Datenschutz * Android kennenlernen (Kalender, Kontakte, SMS,
Musik, Foto, u.a.) * E-Mail-Konto einrichten *
mobile Internetverbindung aufbauen * Kamera
benutzen und Bilder anschauen oder verteilen
* Cloud-Dienste nutzen * Apps installieren und
gen ein. Bitte mitbringen: Ihr Smartphone, ein
Ladekabel und ggf. die Betriebsanleitung.
Ro 05.01.06
Tobias Krauße
Di, 17.00-18.30 Uhr, ab 02.05.2017
PC-Kurs für Kids mit wenig PC
Kenntnissen - PC Grundlagen

Kleine Gruppe (max. 8 Kinder), individuelle Betreuung / Förderung des Kindes.
Jeder hat seinen eigenen Rechner. Auf das einzelne Kind zugeschnittene Aufgaben, die das
Kind weiterbringen und doch Spaß machen.
Die Kinder probieren aus, wie sie einen einfachen Text gestalten können: unter anderem mit
Symbolen, Formen, WordArt und Tabellen. So
lernen die Kinder, was sie alles mit der Textverarbeitung Word machen können. Mit diesen
Fertigkeiten sind die Kids gewappnet für einen
effektiven Einsatz des Schreibprogramms in der
Schule und Freizeit. Es wird auch gespeichert
(USB-Stick bitte mitbringen) und gedruckt.
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8e 66,- 5 Tage/
20 UE / max. 8 TN
Osterferienkurs für Kinder der
3./4. Klasse
Nach einem kleinen Ausblick, welche vielseitigen Möglichkeiten sich mit einem Tablet bieten,
erfahren Sie, wie das Übertragen von Dateien
auf den Computer funktioniert und wie Sie Inhalte (Bilder, Musik, Dokumente) auf Ihr Gerät
überspielen können. Die effektive Nutzung eines Terminkalenders und weitere nützliche Anwendungen (wie z.B. persönliche Einstellungen
bearbeiten, Suche im Internet, Spracheingabe,
Anlegen und Verwalten von Kontakten, E-Mail
Schreiben, Fotografieren und Bildverwaltung,
Navigation, Suchen, Installieren und Deinstallieren von Apps, Sicherheitshinweise) werden
intensiv behandelt. Jede Kurseinheit endet mit
der Vorstellung, Installation und Benutzung
nützlicher Apps. Bringen Sie bitte Ihr eigenes
Android-Tablet mit dem entsprechenden Zubehör (z.B. Lade- und USB-Kabel) mit.
Ro 05.01.05
Tobias Krauße
Di, 17.00-18.30 Uhr, ab 07.03.2017
Fit am Android-Smartphone
Ob E-Mail, Kontakte, Kalender oder Basisfunktionen wie das Telefonieren, das Schreiben von
SMS oder die Übertragung von Dateien auf
den Computer - in diesem Kurs lernen Sie die
vielfältigen Grundfunktionen und -features Ihres Smartphones kennen und vielleicht sogar
lieben. Dabei gehen wir auch auf die umfangreichen Einstellungsmöglichkeiten des Betriebssystems an sich sowie Datenschutzeinstellun-

In einer kleinen Gruppe probieren Kinder aus,
was sie alles mit der Textverarbeitung Word
machen können: z.B. Gestalten mit graphischen Elementen, Tabellen, Kopf- und Fußzeilen. Zusätzlich lernen sie Excel kennen (Tabelle
gestalten, Rechnen und Diagramme erzeugen),
Arbeiten mit Informationen aus dem Internet
und Erstellen einer PowerPoint-Präsentation.
Es wird auch gespeichert (USB-Stick bitte mitbringen) und gedruckt. Gearbeitet wird mit der
Version Office 2016 unter Windows 10.
Ro 05.01.13
Helga Peters
Mo, 10.04. bis Do, 13.04.2017,
09.30-12.30 Uhr
e 53,- 4 Tage/ 16 UE / max. 8 TN
Sommerferienkurs für Kinder
ab der 4. Klasse
Ro 05.01.14
Helga Peters
Mo, 24.07. bis Fr, 28.07.2017,
Endlich auf dem PC das Schreibprogramm
Word nutzen können. Sie lernen alles: Umgang
mit der Maus, die Tastatur, die Symbole für die
Nutzung von Word. Sie schreiben, korrigieren,
gestalten ihren Text: Schriftart, Schriftgröße,
Schriftfarbe. Es wird auch gespeichert (USBStick bitte mitbringen) und gedruckt.
Gearbeitet wird mit Word 2016 unter Windows
10.
Voraussetzungen: keine.
e 50,- 3 Tage/ 12 UE / max. 8 TN
Ro 05.02.04
Helga Peters
Mo, 13.02. bis Mi, 15.02.2017,
09.00-12.00 Uhr
Ro 05.02.05
Helga Peters
Mi, 10.05. bis Fr, 12.05.2017,
09.00-12.00 Uhr
Kleingruppe
Ro 05.01.08
Helga Peters
Mo, 10.07. bis Fr, 14.07.2017,
09.30-12.30 Uhr
Osterferienkurs für Kinder
ab der 4. Klasse
Kleingruppe
Word für falsche Einsteiger / Fortgeschrittene (Word 2016/Win10)
Sommerferienkurs für Kinder der
3./4. Klasse
PC-Kurs für Kids mit PC Grundkenntnissen: Word und mehr
(Excel, Internet, PowerPoint)
PC-Grundlagenkurs für aktive
Ältere (Word 2016/Win10)
Word
Ro 05.01.07
Helga Peters
Mo, 03.04. bis Fr, 07.04.2017,
09.30-12.30 Uhr
Fit am Android-Tablet
09.30-12.30 Uhr
e 66,- 5 Tage/ 20 UE / max. 8 TN
Sie möchten endlich mehr mit Word machen als
Texte oder Briefe mit dem PC schreiben? Hier
probieren Sie aus, was Word noch zu bieten
hat. Gestalten mit Word: Tabellen und grafische
Elemente einfügen, Formen, Textfelder, WordArt
etc. Sie werden Einladungen gestalten und Tabellen z. B. für Ihre Adressen erstellen. Dabei
werden Ihre Word-Kenntnisse aufgefrischt und
vertieft. Voraussetzungen: Word-Grundkenntnisse, sicherer Umgang mit Maus und Tastatur.
e 50,- 3 Tage/ 12 UE / max. 8 TN
Ro 05.02.01
Helga Peters
Mi, 01.03. bis Fr, 03.03.2017,
09.00-12.00 Uhr
Ro 05.02.02
Helga Peters
Mi, 21.06. bis Fr, 23.06.2017,
09.00-12.00 Uhr
Erste Schritte in die Textverarbeitung mit Word 2016
Kleingruppe
In diesem Kurs lernen Sie anhand vieler praxisnaher Beispiele, wie Sie mit der Software Microsoft Word 2016 Textdokumente erstellen und
gestalten. Dabei lernen Sie neben den Grundkenntnissen viele nützliche Techniken kennen,
um zum Beispiel Ihren Text durch Aufzählungen, Nummerierungen oder integrierte Grafiken
und Bilder ansprechend zu gestalten oder eine
Tabelle bzw. Liste zu erstellen. Grundkenntnisse
in Windows (Bedienung der Maus und Datenverwaltung) sind erforderlich.
vhs Rodgau
79
Arbeit und Beruf | Grundbildung
Literatur: Erste Schritte mit Word 2016, HerdtVerlag. Buch kann im Unterricht erworben werden. Preis ca. 12,90 Euro.
Ro 05.02.03
Monika Lenhart
Sa, 09.00-16.30 Uhr, ab 18.03.2017
e 65,- 2 Samstage/ 17 UE / max. 8 TN
Tabellenkalkulation
Erste Schritte in die Tabellenkalkulation mit Excel 2016
Kleingruppe
In diesem Kurs lernen Sie anhand vieler praxisnaher Beispiele, wie Sie mit der Software
Microsoft Excel 2016 Tabellen erstellen und
gestalten (auch für Anwender der Version 2013
geeignet). Themen des Kurses: Aufbau des Excel-Bildschirms, Aufbau und Aufbereitung von
Tabellen und Mappen, Formatieren von Tabellen und Mappen, einfache Rechenoperatoren,
verschiedene einfache Funktionen, ausfüllen
und sortieren von Datenreihen, der Ausdruck
von Tabellen. Grundkenntnisse in Windows 10
(Bedienung der Maus und Datenverwaltung)
sind erforderlich.
Literatur: Excel 2016 für Windows - Grundlagen,
Herdt-Verlag, kann im Kurs erworben werden.
Preis ca. 12 e.
Ro 05.02.11
Monika Lenhart
Mo, 18.00-20.15 Uhr, ab 08.05.2017
Internet und mehr
Sprechstunde - Ich will ins Internet
Das Internet hat immer mehr Einzug gehalten
in unser tägliches Leben: Wir suchen nach Telefonnummern, machen Online-Routenplanung,
senden Fotos vom Urlaubsort, prüfen per Online-Banking, ob das Gehalt schon eingetroffen
ist. Was benötigen Sie zuhause, um mehreren
Geräten den Internetzugang zu ermöglichen?
Was benötigen Sie unterwegs? Dann brauchen
wir ein mobiles Internet. Dank der neuen Endgeräte ist Internet nicht nur auf Mobiltelefonen
sondern auch auf Tablet Computern möglich.
Welche Voraussetzungen benötigen Sie um
beispielsweise mit einem vorhandenen Laptop
unterwegs in das Internet zu kommen? Dies
und andere Fragen wie entstehende Kosten /
Vertragsmodelle sollen in dieser Sprechstunde
gezeigt bzw. erläutert werden. Der Abend ist
als offener Vortrag mit Vorführungen am Gerät
aufgebaut.
Ro 05.02.20
Di, 14.02.2017, 19.30-21.00 Uhr
e 7,- / 2 UE
Internet für Einsteiger
Kleingruppe
Der Kurs richtet sich an Computeranwender, die
vom Internet bisher nur hörten. Im angebotenen Kurs können unter anderem angesprochen
werden: Grundlagen eines Browsers, Navigation im Word Wide Web * Surfen und gezieltes
Auffinden von Information, Recherche über
Suchmaschinen * Speichern und verwalten Sie
Ihre Links/ Favoriten * Sicherheitsaspekte im
Internet (z.B. Viren, Phishing, Cookies) * Herunterladen von Inhalten (Download) * Einkaufen
über das Internet * bei Interesse auch alternative Browser * Informationen zu 'Social Media'.
Voraussetzungen: Internet keine, allgemeine
Windowskenntnisse, sicherer Umgang mit
Maus und Tastatur. Arbeitsmaterial: Kann beim
Dozenten für 10 e erworben werden.
Ro 05.02.21
Di, 19.15-21.30 Uhr, ab 25.04.2017
Workshop "E-Mail intensiv"
Kleingruppe
Der Kurs kann genutzt werden als Fortsetzung
zu einem Interneteinsteigerkurs, ist aber auch
für Quereinsteiger mit Internetkenntnissen
gedacht. Kursinhalte sind: Neue Nachrichten
anlegen, Grundlagen * Nachrichten versenden,
beantworten und weiterleiten * Anhänge versenden, ansehen, speichern * Sinnvolle Ablage
aufbauen * Kontakte anlegen und verwalten *
Kontaktgruppen oder Verteiler erstellen * Einrichten eines Mailclient, zurechtfinden und bedienen * im Programm Zustelloptionen verwenden, Regeln, Suchfunktionen * Erstellen und
Bearbeiten von Signaturen. Voraussetzungen:
allgemeine Windows- und Internetkenntnisse,
sicherer Umgang mit Maus und Tastatur. Arbeitsmaterial: Kann beim Dozenten für 5 e
erworben werden.
Ro 05.02.22
Di, 19.15-21.30 Uhr, ab 14.03.2017
Internet Einsteigerkurs für
aktive Ältere
Kleingruppe
Immer noch haben viele Menschen Vorbehalte
gegenüber dem Computer. Doch ohne Internet
geht bald nichts mehr! Wir fangen ohne Fachchinesisch an. Sie lernen, was das Internet zu
bieten hat: Sie surfen, suchen Antworten auf
jede Frage, schauen Bilder von Urlaubszielen
und Hotels an. Sie hören Ihre Lieblingsmusik,
suchen eine Anleitung zum Sport. Sie finden
ein neues Kochrezept und auch den Fahrplan
des RMV und der Bahn... Es wird speziell auf
Ihre Fragen eingegangen. Voraussetzung: keine
e 50,- 3 Tage/ 12 UE / max. 8 TN
Ro 05.02.23
Helga Peters
Mi, 22.02. bis Fr, 24.02.2017,
09.00-12.00 Uhr
80 vhs Rodgau
Ro 05.02.24
Helga Peters
Mi, 29.03. bis Fr, 31.03.2017,
09.00-12.00 Uhr
Sprechstunde - Cloud
Das Internet tritt immer mehr in unseren Alltagsbereich. Selbst die einfachsten technischen
Geräte sind heute bereits vernetzt. Neben unserem klassischen Computer tummeln sich
immer mehr Tablet-PC. Auch das Mobiltelefon
will "smart", also intelligent sein, normale Modelle sind kaum noch zu bekommen. Rund um
diese Geräte tauchen immer wieder Angebote
zum Speichern in der Cloud auf. Aber was
ist diese "Cloud", was ist von Cloudlösungen
wie Dropbox zu halten? Welche Vorteile bieten
Dienste wie Office365 oder Google Driver? Dies
und andere Fragen wie Kosten, aber auch Datenschutz und Datensicherheit sollen in dieser
Sprechstunde erläutert werden. Der Abend ist
als offener Vortrag mit Vorführungen am Gerät
aufgebaut.
Ro 05.02.25
Di, 21.02.2017, 19.30-21.00 Uhr
e 7,- / 2 UE / max. 10 TN
Tastschreiben
Tastschreiben am PC in 5 Tagen
Kleingruppe
Ob im Studium, Schule, im Beruf oder privat ohne PC geht in der heutigen Zeit nichts mehr.
Aus den Erkenntnissen der Pädagogik, Hirnforschung, Assoziations- und Visualisierungstechniken in Kombination wurde ein Trainingsprogramm entwickelt, um ein effektives und
schnelles Lernen zu ermöglichen. Mit diesem
neuen Lernsystem gibt es kein stures wiederholendes Einhämmern auf die Tasten, sondern
es macht Spaß, Computerschreiben zu lernen.
Der Kurs ist für Kinder ab dem 5. Schuljahr
geeignet.
Literatur: Arbeitsbuch (Kosten ca. 14,50 e)
wird von der Unterrichtsleitung beschafft. Mitzubringen: Je einen Farbstift in rot, blau, grün
und gelb
Ro 05.04.01
Monika Lenhart
Mo, 17.30-19.30 Uhr, ab 06.02.2017
Kursgebühr für Kinder 48,--e,
Kaufmännische
Kurse
Kleingewerbe als Nebenverdienst:
Steuer und Abgabe
Kleingruppe
Der Kurs richtet sich an alle, die schon immer
mit dem Gedanken spielten, nebenher ein
Kleingewerbe zu betreiben. Kursinhalt ist die nebenberufliche Tätigkeit bis zu einem Drittel der
Normalarbeitszeit. Grundsätzliches zum Thema
Nebenerwerb wird behandelt: Wie werden die
Erträge erklärt? Welche Aufwendungen können
geltend gemacht werden, wenn die Einnahmen
den steuerlichen Freibetrag übersteigen? Auch
werden wichtige Begriffe wie Abgaben, Einkunftsarten, Beitragspflicht zur Sozialversicherung, Grundlagen des Rechnungswesens etc.
geklärt. Literatur wird vom Dozenten bekanntgegeben.
Ro 05.06.01
Heinz Schumacher Bilanzbuchhalter,
Dipl. Betriebswirt
Di, 19.30-21.00 Uhr, ab 07.03.2017
Mathematik
Mathematik für das 12. + 13.
Schuljahr

Mathe-Vorbereitungskurs
Realschulabschlussprüfung

Mathe-Vorbereitungskurs
Hauptschulabschlussprüfung

Vermittlung von Grundlagen anhand entsprechender Aufgaben zu Analysis, Stochastik,
Analytische Geometrie und Lineare Algebra (GK
+ LK). Zur intensiven Vorbereitung auf die Abiturprüfung.
Ro 06.08.01
Gabriele Breitbach-Hitzel
Diplom-Mathematikerin, Lehrerin
Di, 18.00-20.15 Uhr, ab 17.01.2017
Dieser Kurs richtet sich an Schülerinnen und
Schüler, die sich gezielt und intensiv auf die Realschulabschlussprüfung in Mathematik vorbereiten möchten. In dem Kurs werden prüfungsrelevante Aufgabenbereiche vermittelt und wiederholt. Der Dozent ist Lehrer für Mathematik.
Ro 06.08.02
Mario Bauer
Mi, 16.00-17.30 Uhr, ab 08.02.2017
Dieser Kurs richtet sich an Schülerinnen und
Schüler, die sich gezielt und intensiv auf die
Hauptschulabschlussprüfung in Mathematik
vorbereiten möchten. In dem Kurs werden
prüfungsrelevante Aufgabenbereiche vermittelt
und wiederholt. Der Dozent ist Lehrer für Mathematik.
Ro 06.08.03
Mario Bauer
Mo, 16.00-17.30 Uhr, ab 23.01.2017
Volkshochschule Rödermark
Informationen
Geschäftsstelle
63322 Rödermark (Ober-Roden)
vhs im Zehnthof
Dieburger Str. 9 - 11 (neben dem Rathaus)
Eingang über den Hof, 1. Etage
Telefon 06074 922700
Telefax 06103 3131-13 99
e-mail: [email protected]
Internet: www.vhs-roedermark.de
Sprechzeiten
Montags: 09.00 bis 12.00 Uhr und
14.00 bis 17.00 Uhr
Mittwochs: 09.00 bis 12.00 Uhr
und nach Vereinbarung
Die Geschäftsstelle ist geschlossen:
Rosenmontag:
27.02.2017
Osterferien:
03. – 17.04.2017
Sommerpause
03.07. – 05.08.2017
Sofern nichts anderes vereinbart wird, fallen
alle Veranstaltungen an beweglichen Ferientagen sowie an den Feiertagen und während
der Schulferien aus und werden im Verlauf des
Semesters nachgeholt.
Semesterende: 31.08.2017
Das nächste Programmheft erscheint voraussichtlich am 04.08.2017.
Anmeldungen
Anmeldungen werden sofort nach Erscheinen
des vorliegenden Programmheftes entgegengenommen. Schriftliche Anmeldungen (Anmeldeformular auf Seite 95) senden Sie bitte an:
vhs Rödermark
Dieburger Str. 9-11,
63322 Rödermark
Persönliche Anmeldungen sind während der
nebenstehenden Sprechzeiten möglich.
Telefonische und elektronische Anmeldungen
über die Internet-Seite www.vhs-roedermark.de
sind ebenfalls möglich, sofern die anmeldende Person ein SEPA-Lastschriftmandat erteilt
(hat).
Die Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich.
Auch der Eintrag in die Teilnahmeliste ist eine
verbindliche Anmeldung.
Gebührenpflicht entsteht mit der Anmeldung.
Weitere Teilnahmebedingungen:
Die vhs Rödermark ist eine Außenstelle der
vhs Kreis Offenbach. Es gelten die Geschäftsbedingungen und weiteren Informationen auf
der 2. Umschlagseite.
Luise Oberdorfer
Luise Oberdorfer, Leitung
Pädagogische Mitarbeiterin der Kreis-vhs und
Fachbereichsleiterin Pädagogik, Eltern- und
Familienbildung, Psychologie, Kommunikation
und Frauenbildung. Gerne berate ich Sie in
Bildungsfragen, freue mich über Anregungen,
z.B. bezüglich neuer Kursthemen, und bin
offen für Ihre (konstruktive) Kritik:
Tel.: 06103 3131-1332.
Psychologie
Darüber gehen die Meinungen auseinander.
Einig ist man sich darüber, dass Bridge logisches, strategisches, taktisches und schnelles
Denken verlangt und gleichzeitig Geduld und
partnerschaftliche Fähigkeiten trainiert. Und
der Erfolg ist - anders als bei anderen Kartenspielen - kaum vom Kartenglück abhängig.
Ein Workshop für alle, die vor der Entscheidung stehen, ob sie dieses faszinierende Spiel
von Grund auf erlernen und vielleicht sogar zu
ihrem Sport machen möchten.
R010027
Ingrid Schneider-Hanning
So, 19.03.2017, 10.00-13.00 Uhr
e 10,-
Recht
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung, wie unterscheiden sich die
einzelnen Willenserklärungen? Wer benötigt für
welchen Fall welche Erklärung? Welchen Inhalt
und welche Form sollten diese haben? Vorschläge hinsichtlich dieser drei Verfügungen
bzw. Vollmachten werden unterbreitet. Dieser
Kurs richtet sich an alle Interessierten, insbesondere aber an Patienten, Pflegebedürftige
und / oder deren Angehörige.
R010511
Jörn Breitung, Rechtsanwalt
Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum
Mi, 03.05.2017, 18.00 Uhr
e 10,-
Achtsam zu sich selbst kommen
– Workshop
Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was
wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit
zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren. (Thich Nhat
Hanh)
Bridge - Sport oder Spiel?
Labyrinth auf dem Disibodenberg
Vortrag: Der Mensch im Labyrinth
- Zur Geschichte und Bedeutung eines
Ursymbols
Archäologen und Historiker meinen, dass die
ersten Labyrinthe vor etwa 6500 Jahren in
Ägypten und Etrurien entstanden. Wahrscheinlicher ist, dass ihr Ursprung in prähistorische
Zeiten zurück reicht. Am bekanntesten ist das
mythenumwobene kretische Labyrinth, in dem
das Ungeheuer Minotaurus hauste. Im christlichen Mittelalter wird das Labyrinth in Kathedralen integriert, z.B. in Chartres und Amiens.
Wiederentdeckt im ausgehenden 20. Jahrhundert wird es seither von spirituellen Suchern
als Meditationsweg genutzt. Der Vortrag geht
der Geschichte dieses archaischen Symbols
nach und erschließt dessen Bedeutung für
uns heute.
R010762
Manfred Karl Böhm, Dipl.-Theologe,
Publizist und Entspannungstrainer
Di, 14.03.2017, 19.00 Uhr
Daniela Muth, Sachbearbeitung
Verwaltungsangestellte der Kreis-vhs. Gerne
beantworte ich Ihre organisatorischen Fragen
rund um Anmeldung, Gebührenpflicht,
-ermäßigung und -befreiung:
Tel.: 06103 3131-1342
Lothar Murmann
Freiberuflich, teils ehrenamtlich, Mittelsmann
zu den Schulen und „Unterstützer vor Ort“.
Tel. 06106 778743
Anmeldung auch über unsere Homepage
www.vhs-roedermark.de möglich.
Für Druckfehler keine Haftung
Gesellschaft
Lothar Murmann
Daniela Muth
Wir schenken uns Zeit, um auf dem Weg der
Achtsamkeit uns selbst besser kennen zu lernen. Durch verschiedene Übungen kommen
wir in Kontakt mit unseren Körperempfindungen, Gedanken, Gefühlen und inneren Impulsen. Wir tun das mit einer offenen, nicht-wertenden Haltung. Auf diese Weise nehmen wir
uns an so wie wir sind, stärken unser Selbstwertgefühl, werden aber auch frei für Veränderungen. Der Workshop richtet sich sowohl an
Anfänger/innen als auch an Fortgeschrittene
im Achtsamkeitstraining.
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und Kissen
R010764
Manfred Karl Böhm, Dipl.-Theologe, Publizist
und Entspannungstrainer
Sa, 22.04.2017, 09.30-15.45 Uhr
e 20,-
Miteinander reden...
..über alles, was uns interessiert, beschäftigt
oder auf der Seele brennt. Hier kommen Sie
mit anderen ins Gespräch und tauschen sich
aus über Philosophie, Politik oder Kunst, über
Werte, Vergangenes, Zukünftiges und über
sich selbst. Die Kursleiterin versteht sich als
Moderatorin - die Themen bestimmen Sie.
R010765
Kawkab Hattar
Mi, ab 15.02.2017, 10.00-11.30 Uhr,
14-täglich
e 30,-, 6 Termine

Mal so gesehen - Neuer Blick auf
alten Ärger
K010709
Renate Sulzmann
Mit Achtsamkeit Stress und Angst
besiegen - Übungen für Anfänger/
innen und Fortgeschrittene
K010714
Manfred Karl Böhm
Das Hypno-Schlank-Programm Abnehmen mit Hypnose
K010740
K010741
Peter Urbassek
Das Nichtraucher-Programm mit Hypnose
K010743
K010746
Peter Urbassek
Anmeldung
auch per Fax an
06103 3131-1399
oder über die
Homepage möglich:
www.vhs-roedermark.de
vhs Rödermark
81
Gesellschaft | Kunst und Kultur
Länderkunde
Digitale Fotoschau:
Südafrika - einmalige Landschaft
und Natur im Südwesten
Auf der Kaphalbinsel ist das kleinste, aber
artenreichste der weltweit 6 Florenreiche, mit
der Feinbos genannten Gemeinschaft immergrüner, oft endemischer Pflanzen. Geschützt
durch viele Nationalparks wie dem Namaqualand, sprießen in karger Landschaft bunte
Blumenteppiche. Der Oranje-River stürzt am
Augrabies Fall rauschend nach seinem 1000
km langen Weg durch die Wüste in die Tiefe
und im Richtersveld Nationalpark erleben wir
eine der eindrucksvollsten Wüstenlandschaften Afrikas. Eine faszinierende Reise durch
eindrucksvolle Landschaften mit einer außergewöhnlichen Natur.
R011017
Günter Kloos, Hannelore Kloos
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Mi, 19.04.2017, 20.00 Uhr
schönen Prinzessin. Die kleine Insel zeigt eine
einzigartige vulkanische Gebirgswelt mit den
größten noch lebenden Rieseneidechsen Europas, mit knorrigen Wacholderbäumen und
dem schönsten Kiefernwald des kanarischen
Archipels.
R011026
Martin Schroth, Diplom-Biologe
Mi, 11.01.2017, 20.00 Uhr
Natur
Diavortrag: Naturschutzschätze im
Salzburger Land
Die Region rund um Salzburg und Berchtesgaden birgt eine große Fülle hochalpiner Wildnis
mit seltenen Tieren und Pflanzen. Am besten
erlebt man diese Bergwelt auf Wanderungen
von einer hochgelegenen Berghütte aus.
Der Vortrag gibt Anregungen für einen aktiven
Bergurlaub und zeigt viele dieser wunderschönen und gut erhaltenen Landschaften
mit überraschenden Funden seltener Arten.
Genau das richtige für Bergwanderer und Naturfreunde.
R011412
Mi, 01.03.2017, 20.00 Uhr
Diavortrag:
El Hierro - die vergessene Insel
Hierro, kleinste der kanarischen Inseln ist gemessen an den Besucherzahlen - wahrlich
das „touristische Aschenputtel“ der Kanaren.
Aber gerade aufgrund der wenigen Touristen
blieb hier eine unverfälschte paradiesische
Ursprünglichkeit erhalten. Für Wanderer und
Naturfreunde wird Aschenputtel deshalb zur
82 vhs Rödermark
K011432
Anke Holzmann-Wirth
Sommerliche Blütenpracht aus
Knollen und Zwiebeln - Vortrag
K011433
Anke Holzmann-Wirth
Der Ritter von der traurigen Gestalt
- Miguel de Cervantes Saavedra
Literarische Lesereise
K020102
Lou Heinrich
Kurse für Frauen
Dem Erinnerungsfluss folgen Kreatives autobiografisches
Schreiben für Frauen
K081709
Karin Walther-Weckmann
Kreative Sommerschreibwerkstatt
für Frauen
Augenblick mal - bezaubernd
schöne Augen
K082421
Tanja Pehl
Naturschutzgebiet Erlensee
Diavortrag: Naturschutzgebiete in
der Region Main-Kinzig
Obwohl unsere Region ein Ballungsgebiet mit
vielen Menschen und großen Siedlungsgebieten darstellt, gibt es dennoch eine Reihe von
Schutzgebieten, in denen eine artenreiche und
seltene Tier- und Pflanzenwelt existiert.
Staunen Sie bei diesem Vortrag über die Vielfalt und Schönheit der Natur vor unserer Haustür und holen Sie sich Ideen für Ihre nächsten
Spaziergänge!
R011413
Mi, 22.03.2017, 20.00 Uhr
Gern gesehene Gäste im Garten
mit Bau eines Insektenhotels
K011431
Anke Holzmann-Wirth
Bitte mitbringen soweit vorhanden: Acrylfarbe,
Pinsel, Wassergefäß, Palette o.ä., Malgründe
wie Papier, Leinwand etc.
Bitte auf maltaugliche Kleidung achten.
R020540
Brigitte Zips, Malerin
Rödermark (Waldacker), Bürgertreff,
Goethestr. 39, Veranstaltungsraum
Mo, ab 20.02.2017, 18.00-21.00 Uhr
Keramik
Literatur
K081711
Karin Walther-Weckmann
Digitale Fotoschau:
Rundreise durch Neuseeland Die Südinsel (Teil 1)
Start ist Christchurch, die englischste Stadt mit
Gebäuden aus viktorianischer Zeit. Am grünen
Pukaki See vorbei geht es zu den höchsten Bergen der Südalpen. Wir sehen Felszeichnungen
der Maori, die bizarren Elephant Rocks, die bezaubernden Städte Oamaru und Dunedin, die
wilde zerklüftete Westküste im Fjordland Nationalpark, das quirlige Queenstown am Wakapitu See, die eindrucksvollen Gletscher Fox und
Franz Josef und die Pfannkuchen Felsen bei
Punakaiki. Wir konnten Pottwale beobachten
und phantastische Ausblicke von den hohen
Bergen des Abel Tasman NPs genießen. Mit
der Überfahrt durch die berühmten Marlborough und Queen Charlotte Sounds und die
Cook Street wechseln wir zur Nordinsel. (Dieser 2. Teil folgt im Herbst).
R011018
Günter Kloos, Hannelore Kloos
Mi, 17.05.2017, 20.00 Uhr
Preisgünstig gärtnern - Vortrag
Zeichnen und
Malen
Brigitte Zips,
Malerin
Malen und Experimentieren mit
Acrylfarben für Anfänger/innen
und Fortgeschrittene
Anfänger/innen lernen das Malen mit Acrylfarbe anhand von Beispielaufgaben. Eingeführt
wird in Materialkunde, Farbenlehre, Mal- und
Spachteltechnik, Motivwahl und Bildaufbau.
Fortgeschrittene lernen, ihre Maltechnik bei
ihren individuellen Arbeiten zu verbessern und
ihren eigenen Stil weiter auszubilden. Am 1.
Kurstag wird besprochen, welche Materialien
benötigt werden.
Hinweis:
Bei allen Keramik-Kursen werden die
Materialkosten nach Verbrauch berechnet
und sind direkt an die Kursleiterin zu entrichten. Informationen und Bildmaterial
unter www.keramik-im-puls.de.
Keramik, kreativer Start in den Tag
Kreativität und eigene Ideen in eine keramische Arbeit umsetzen, dabei individuell
gestalten und arbeiten - dies alles lässt sich
beim Töpfern verwirklichen. Anfänger/innen
können ebenso wie Fortgeschrittene mit Hilfe
verschiedener Techniken schöne und einzigartige Dinge entstehen lassen. Eine elektrische
Töpferscheibe ist vorhanden.
R020641
Petra Distler-Bäcker
Rödermark (Urberach), Töpfermuseum,
Bachgasse, Töpferraum
Di, ab 24.01.2017, 09.30-11.45 Uhr
R020642
Di, ab 25.04.2017, 09.30-11.45 Uhr
Keramik für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene am Abend
Verschiedene Aufbau- und Dekorationstechniken bilden die Grundlage für das kreative Arbeiten mit Ton. Anfänger/innen können ebenso individuell arbeiten wie Fortgeschrittene.
Egal ob Gartenskulptur, Blumenschale oder
Geschirr, durch die eigene „Handschrift“ wird
jedes Stück zu etwas Besonderem. Es kann
auch an der elektrischen Töpferscheibe gearbeitet werden.
R020644
Mi, ab 25.01.2017, 19.00-21.15 Uhr
Kunst Und Kultur
R020645
Mi, ab 26.04.2017, 19.00-21.15 Uhr
R020647
Do, ab 26.01.2017, 19.00-21.15 Uhr
R020648
Do, ab 27.04.2017, 19.00-21.15 Uhr
Kunsthandwerk
Viking Kordel - Silberschmuck
selbst gestalten
Die Wikinger knüpften nach dieser Technik
ihre Taue, wir hingegen verarbeiten 999er
Feinsilber zu Schmuckstücken. Es entstehen
in jeder gewünschten Stärke und Länge die
schönsten Armbänder und Ketten. Mit einem
edlen Verschluss haben Sie Ihr erstes Designerstück selbst hergestellt und können sich
bewundern lassen. Dieser Kurs ist für Anfänger/innen geeignet. Die Werkzeuge werden
gestellt, Material wird nach Verbrauch mit der
Kursleiterin abgerechnet. Ein Armband kostet
ca. e 19,--, eine Kette ab e 39,--.
R021228
Ilona Neubecker
Fr, ab 17.03.2017, 18.00-21.00 Uhr
Musik - Tanz
Blues Harp
- Workshop für Einsteiger
Vom einfachen Melodiespiel zum erdigen
Blues
K020815
Dieter Kropp
Hula-Hoop: Beginner
R030236
Lisa Schaffner
Hula-Hoop: Basis & Mittelstufe
R030237
Lisa Schaffner
Hula-Hoop: Level+
R030238
Lisa Schaffner
Salsa und Merengue Karibische Lebensfreude
K020911
Tango Argentino
Einführung
R021431
Kostümbildnerin
Fr, 17.02.2017, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 18.02.2017, 13.00-18.15 Uhr
So, 19.02.2017, 10.00-15.15 Uhr
R021432
Kostümbildnerin
Fr, 24.03.2017, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 25.03.2017, 13.00-18.15 Uhr
So, 26.03.2017, 10.00-15.15 Uhr
R021433
Kostümbildnerin
Fr, 28.04.2017, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 29.04.2017, 13.00-18.15 Uhr
So, 30.04.2017, 10.00-15.15 Uhr
R021434
Kostümbildnerin
Fr, 09.06.2017, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 10.06.2017, 13.00-18.15 Uhr
So, 11.06.2017, 10.00-15.15 Uhr
K020912
Disco Fox
Einführung
K020913
Marie-Luise Macey,
Schneidermeisterin,
Kostümbildnerin
Disco Fox
Weiterführung
K020914
Kosmetik
Schminken - aber natürlich!
Silberschmuck modellieren
- Workshop
Reines Silber 999,9 als Knetmasse. Wir können Ohrringe ab e 12,-, Ringe und Anhänger
ab e 20,- anfertigen. Es wird geformt, gefeilt
und gebrannt. Steine können auch eingesetzt
werden. Sie können eigene mitbringen oder
diese im Kurs erwerben. Für Anfänger/innen
bestens geeignet. Werkzeuge werden gestellt.
Die Materialkosten werden mit der Kursleiterin
abgerechnet.
R021229
Ilona Neubecker
Sa, 25.03.2017, 10.00-16.30 Uhr
e 28,-, 7-8 TN
Mode
Aktuelle Mode - selbst genäht
Geheimnisse der Schneiderkunst lüften. Sie
lernen zuschneiden, nähen und anprobieren,
egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r.
Voraussetzung: Spaß am Nähen!
Bitte mitbringen: Nähgarn, Schere, Maßband,
Stecknadeln, gewünschter Stoff und evtl. gewünschtes Schnittmuster, eigene Nähmaschine
wer mag.
R021430
Kostümbildnerin
Mi, ab 08.02.2017, 19.30-21.45 Uhr
Welche Frau möchte sich nicht typgerecht und
natürlich schminken - ohne dabei angemalt
auszusehen? Lernen Sie Schritt für Schritt Ihr
persönliches Make-up selbst zu schminken.
Mit professionellen Tipps einer Visagistin erarbeiten Sie Ihr individuelles Make-up für den
Tag und für den Abend. Augenbrauen und
Lippen werden dezent in Form gebracht und
verschiedene Lidschattentechniken werden
vorgestellt und geübt.
Bitte mitbringen: Tischspiegel, Ihre Tagespflege, Kosmetiktücher und etwas zum Abschminken
R021436
Mi, 22.03.2017 und 29.03.2017,
18.00-21.00 Uhr
e 40,- (zzgl. Materialkosten e 15,- bitte direkt
an die Kursleiterin bezahlen), 4-7 TN
Make-up to go
Welche Frau hat morgens schon ausgiebig
Zeit für ihr Make-up? Da muss es Ruck-Zuck
gehen. Schritt für Schritt lernen Sie Ihr persönliches, unkompliziertes „Ruck-Zuck Make-up“
zu schminken. Profitipps und Tricks von einer
Visagistin zeigen Ihnen, dass es auch mal
schnell gehen kann um ein natürliches Makeup zu schminken.
Bitte mitbringen: Tischspiegel, Ihre Tagespflege,
Kosmetiktücher und etwas zum Abschminken
R021437
Mi, 17.05.2017, 18.00-21.00 Uhr
e 20,- (zzgl. Materialkosten e 8,- bitte direkt
an die Kursleiterin bezahlen), 4-7 TN
Massage
Verwöhntag - Massage für den/die
Partner/in
Die „Kunst der sanften Berührung“ wirkt
entspannend und belebend zugleich. Eine
Massage hat viele Wirkungen: sie beruhigt die
Nerven, aktiviert körpereigene Heilkräfte und
stärkt das Immunsystem. Durch spezielle Griffe werden die Muskeln gelockert und Stress
abgebaut. Sie erlernen Massagetechniken für
den gesamten Körper. Gerade die ayurvedische Kopfmassage oder die EnergiepunktRückenmassage wird Ihnen ein wohltuendes
Geschenk sein. Dazu erhalten Sie nützliche Informationen über Öle und ätherischen Öle zur
Unterstützung der körperlichen Funktionen.
Bitte paarweise anmelden!
Bitte mitbringen: pro Paar 2 große Handtücher
oder Decken, Isomatte, 2 kleine Handtücher,
Massageöl und jeder warme Socken
R030120
Tanja Pehl, Wellness-Trainerin, Visagistin,
Farbberaterin, Yogalehrerin BDY
Sa, 28.01.2017, 11.00-17.00 Uhr
e 20,- pro Person, (zzgl. e 1,- Materialkosten,
bitte direkt an die Kursleiterin entrichten)
Entspannung /
Stressbewältigung
Entspannung und Meditation am
Wochenende
Wohlspannung lässt sich (wieder) erfahren!
Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung
lassen sich auf verschiedenen Wegen erreichen. Lernen Sie die Grundlagen verschiedener
Verfahren (z.B. Autogenes Training, progressive
Muskelentspannung, Yoga Nidra) kennen. Auf
der Grundlage eines entspannten Zustandes
üben Sie dann verschiedene Meditationsmethoden und spüren sich wieder mehr im Kontakt mit sich selbst.
Bitte mitbringen: Übungsmatte
R030121
Rigobert Jakob, geprüfter Yogalehrer nach
BYV und 3HO
Sa/So, 06.05./07.05.2017,
10.00-16.30 Uhr
e 43,-, 2 Termine
vhs Rödermark
83
Gesundheit
Leichte Wege aus dem Stress
- Workshop
Sie wünschen sich mehr Stressresistenz und
Bewusstsein in unseren bewegten Zeiten als
Basis für ein zufriedenes Leben und Arbeiten?
Erleben Sie in diesem Workshop:
- tiefe Entspannungstechniken
- einfache Übungen zur Energiegewinnung
- Mikropausen (effektive Regeneration z.B.
am Arbeitsplatz)
- wie Sie Mentaltechniken anwenden
- persönliche Analyse Ihrer Stresssituationen
- wie Sie Ihre Ressourcen stärken (z.B. mit der
„Pharaotechnik“)
- Entspannungs-Traumreise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte,
Decke, Kissen usw., Schreibutensilien, Snack
und Getränk
R030124
Eva Maria Sell, Life-/Business-Coach, Yoga-/
Business-Yogalehrerin, Personalfachfrau
Sa, 29.04.2017, 10.00-16.00 Uhr
e 20,-
wir auch für Geist und Seele etwas tun, indem
wir uns in Phantasiereisen und Tiefenentspannungen versenken. Das gesamte Wohlbefinden wird sich steigern!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Unterlage, ein Kissen und eine Decke
R030142
Ivonne Winter, Yogalehrerin BYV
So, 25.02.2018, 13.30-16.30 Uhr
e 10,-
Qi Gong Wildgans-Typ
Chinesische Heilgymnastik zur guten Lebensqualität
K030107
Weihong Yang
Yoga
Hatha Yoga und Faszien
Aus dem Hatha-Yoga bietet der Kurs ein abwechslungsreiches Übungsprogramm aus
Dehn- und Kräftigungsübungen, Atem- und
Entspannungstechniken und kombiniert dieses mit Informationen zu den Faszien und
entsprechenden Übungen dazu. Der Kurs berücksichtigt speziell die Möglichkeiten älterer
Menschen, jüngere Teilnehmer/innen sind
ebenso willkommen.
Bitte mitbringen: Übungsmatte, Decke und bequeme Kleidung.
R030140
Anneli Sindermann, Yogalehrerin BYV
Rödermark (Urberach), Halle Urberach,
Am Schellbusch 1, Mehrzweckraum
Mo, ab 06.02.2017, 10.30-12.00 Uhr
Yoga für den Rücken
Workshop
Rückenschmerzen werden oft durch Muskelverspannungen und Stressfaktoren verursacht.
Durch spezielle, sanfte Yogaübungen und
durch Entspannung kann man wirkungsvoll
und relativ schnell eine Besserung erreichen
und vor allem bewusst vorbeugen. Der Rücken
wird gedehnt, gestärkt und entspannt. Neben
speziellen Übungen für den Rücken werden
84 vhs Rödermark
Beate Bordt, Yogalehrerin
Hatha-Yoga für Jede/n
Gabriela Marx-Schuster, Yogalehrerin BYV
Yoga am Montag
Eva Maria Sell,
Life-/BusinessCoach, Yoga-/
Business-Yogalehrerin, Personalfachfrau
Hatha Yoga 2 - Ankommen in
Körper, Geist und Atem
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur
Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Diese Kurse richten sich an alle, die mit sanften Übungen zu ihrer inneren Mitte kommen
möchten. Wir üben Asanas (Körperübungen),
Pranayama (Atemübungen), Entspannung
(Shavasana) und auf Wunsch auch Meditation.
Muskeln und Bänder werden gekräftigt und gedehnt, der Körper gewinnt an Beweglichkeit,
der Geist kommt zur Ruhe. Wir gönnen uns
Auszeit vom Alltag, üben uns im Loslassen
und lernen, die daraus gewonnene Kraft und
Ruhe in unser Leben zu integrieren
Bitte mitbringen: eine Matte, Decke, warme
Socken und ggf. ein kleines Kissen
R030144 Anti-Stress Yoga
Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal
Mo, ab 06.03.2017, 18.25-19.55 Uhr,
Termine auch in den Ferien
R030145 Anti-Stress Yoga,
Fortgeschrittene
Mo, ab 06.03.2017, 20.00-21.30 Uhr,
R030146 Rücken-Yoga
Mo, ab 07.08.2017, 18.25-19.55 Uhr,
R030147 Rücken-Yoga,
Fortgeschrittene
Mo, ab 07.08.2017, 20.00-21.30 Uhr,
Die Körperübungen (Asanas) kräftigen und
dehnen die Muskulatur, fördern Ausdauer,
Beweglichkeit und Balance. Erhöhte Vitalität,
geistige Ruhe und eine ausgeglichene Atmung
sind das Resultat. So fühlen Sie sich nach dem
Kurs entspannt und energetisiert zugleich - bereit, um den Anforderungen des Alltags in aller
Gelassenheit zu begegnen. Das Erleben des
gegenwärtigen Moments wird durch Körper
und Atem erfahrbar, der Kontakt zur eigenen
Lebendigkeit und inneren Zufriedenheit wird
gestärkt.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte und bequeme
Kleidung
R030148
Beate Bordt, Lehrerin
Di, ab 07.02.2017, 19.30-21.00 Uhr
Hatha Yoga 1 - Körper und Geist
stärken und beruhigen
Die 8 Stufen des Yoga nach dem Weisen Patanjali dienen als Orientierung des ganzheitlichen Yogawegs. Unter yogatherapeutischen
Gesichtspunkten fördern ausgewählte Körperübungen die Gesundheit und sorgen auch dafür, dass der Rücken als zentraler Stützpunkt
des Körpers gestärkt wird. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung sind Bestandteil der Stunden und tragen dazu bei, Stress
und Verspannungen, Ursache vieler körperlicher Beschwerden, abzubauen. Für Anfänger/
innen mit oder ohne Vorkenntnisse/n.
R030149
BYV und 3HO
Do, ab 02.02.2017, 16.25-17.55 Uhr
R030150
BYV und 3HO
Fr, ab 03.02.2017, 14.45-16.15 Uhr
Anmeldung
auch per Fax an
06103 3131-1399
oder über die
Homepage möglich:
In einer Zeit voller Hetze und Stress gibt uns
Yoga als übendes Verfahren die Fähigkeit, zu
innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen, wir erleben uns intensiver und bewusster,
lernen inneren Abstand zu bewahren. Konzentration schweifender Gedanken, Erhöhung der
Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur
führen zu einem Gefühl allgemeinen Wohlbefindens. Für erfahrene Anfänger/innen und
Fortgeschrittene.
R030151
BYV und 3HO
Do, ab 02.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
Kundalini Yoga - Spüre die Lebensfreude
Kundalini Yoga bietet vielseitige und auch mit
Bewegungen einher gehende Übungsreihen
zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen,
wobei Kundalini die allgemeine Lebensenergie
bezeichnet. Energetisierend, reinigend und
entspannend, fördert Kundalini Yoga Ausgeglichenheit und Gesundheit. Körper- und
Atemübungen mit Tiefenentspannung und
Meditationen stehen dabei im Einklang. Für
Einsteiger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
R030152
BYV und 3HO
Mi, ab 01.02.2017, 18.30-20.00 Uhr
Gymnastik /
Körpererfahrung
Doris Vierkant,
Physiotherapeutin
Ausgleichsgymnastik für die
Wirbelsäule
Bewegungsarmut und überwiegend sitzende
Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische Belastungen können zu Spannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat führen.
Im Kurs wollen wir durch Intensivierung der
Körperwahrnehmung und schonende Bewegungsübungen solchen Beschwerden vorbeugen. Elemente aus der Rückenschule mit
Informationen zu verbesserter Haltung und
Bewegung im Alltag sollen die Teilnehmer/
innen befähigen, selbständig mit auftretenden
Rückenproblemen umzugehen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme
Socken, Matte bzw. Decke und ein Kissen
Gesundheit
R030215
Doris Vierkant, Physiotherapeutin
Mo, ab 06.02.2017, 17.00-18.15 Uhr
e 50,-, 12 Termine
R030216
Doris Vierkant, Physiotherapeutin
Mo, ab 06.02.2017, 18.20-19.35 Uhr
e 50,-, 12 Termine
R030217
Gabriele Schmitt-Schleinkofer, Krankengymnastin
Am Schellbusch 1, Mehrzweckraum
Mi, ab 01.02.2017, 10.00-11.15 Uhr
e 50,-, 12 Termine
R030218
Fr, ab 03.02.2017, 09.15-10.30 Uhr
e 50,-, 12 Termine
R030219
Fr, ab 03.02.2017, 10.30-11.45 Uhr
e 50,-, 12 Termine
Gymnastik am Vormittag
Mit ruhiger Musik wird eine rückenfreundliche Gymnastik angeboten. Übungen, die
besonders die Problemzonen Bauch, Beine, Po betreffen, stehen im Mittelpunkt. Die
Kräftigung aller wichtigen Muskelgruppen, die
Verbesserung der Kondition durch ein kurzes
Herz-Kreislauf-Training und die Dehnung und
Entspannung am Ende der Stunde verbessern
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers.
Bitte mitbringen: Matte bzw. Decke
R030222
Ilona Heberer
Mo, ab 06.02.2017, 09.30-10.30 Uhr
e 28,-, 8 Termine
Rückenfitness am Vormittag
Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an
den Gelenken und schützt somit vor vielen
Beschwerden. Schwerpunkt dieser Stunde
sind kräftigende Übungen für den Rücken, gezieltes Bauchtraining sowie Übungen, um die
Beweglichkeit des ganzen Körpers zu verbessern. Entspannende Dehn- und Atemübungen
bilden den Schluss der Stunde.
Bitte mitbringen: Matte bzw. Decke
R030223
Ilona Heberer
Mo, ab 06.02.2017, 10.30-11.30 Uhr
e 28,-, 8 Termine
Sanfte Gymnastik mit Progressiver
Muskelentspannung
In diesem Kurs werden mit funktioneller Wirbelsäulengymnastik und rückenkräftigenden
Übungen muskuläre Dysbalancen ausgeglichen, vernachlässigte Muskelpartien gekräftigt,
verspannte und verkürzte Muskeln gelockert
und gedehnt. Der Entspannungsteil endet mit
der Progressiven Muskelentspannung.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, großes
Handtuch und feste Sportschuhe
R030224
Ute Kampfmann
Mo, ab 24.04.2017, 09.30-10.30 Uhr
e 25,-, 7 Termine
R030225
Ute Kampfmann
Mo, ab 24.04.2017, 10.30-11.30 Uhr
e 25,-, 7 Termine
Fitness
Bodyfitness
Nach einer Aufwärmphase folgen intensive
gewebestraffende und muskelaufbauende
Übungen besonders für Bauch-Beine-Po. Mobilisation des Schultergürtels und der Wirbelsäule, Dehnung der verkürzten, verspannten
Muskulatur.
Bitte mitbringen: Handtuch oder Matte, feste
Schuhe und etwas zum Trinken
R030227
Monika Dries
Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle,
Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal
Do, ab 02.02.2017, 18.00-19.15 Uhr
e 73,-, 17 Termine
R030228
Monika Dries
Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle,
Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal
Do, ab 02.02.2017, 19.30-20.45 Uhr
e 73,-, 17 Termine
After Work Pilates
Nach einem arbeitsreichen Tag dürfen Sie Ihre
volle Konzentration der Atmung, Stabilität Ihres Körpers und Ihrem Muskelfokus schenken.
Mit Pilates bauen Sie Ihre Tiefenmuskulatur
auf und kräftigen u.a. Beckenboden, Bauchund die Rückenmuskeln. Intensive und schonende Betreuung ist hierbei selbstverständlich! Erst aufwärmen, mobilisieren, dann wird
schrittweise Ihre Körperhaltung, Koordination
und Beweglichkeit gesteigert. Mit Dehn- und
Entspannungsübungen geht es in den verdienten Feierabend.
Bitte mitbringen: Handtuch, Trainingsmatte
(keine Jogamatte) und dicke Socken. Mit bequemer, am Körper anliegender Sportkleidung
sind Sie deutlich beweglicher und die Übungen
lassen sich leichter ausführen.
R030230
Hayal Arman
Mo, ab 06.02.2017, 19.45-20.30 Uhr
e 38,-, 15 Termine
Pilates - Wohlfühlprogramm
Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden gezielt angesprochen, gespannt
und gedehnt. Es schult die Körperwahrnehmung, optimiert das Gleichgewicht, fördert
eine aufrechte und graziöse Haltung und lässt
den Bauch flach und fest werden.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Pilatesball
(wenn vorhanden) und Getränk
R030231
Heike Freund
Mi, ab 22.02.2017, 17.15-18.15 Uhr, kein
Kurs am 22.03./24.05./31.05.2017, dafür in
den Osterferien
e 50,-, 15 Termine
Sanftes Ganzkörpertraining Pilates & Entspannung
Mit speziellen sanften Übungen aus Pilates,
Yoga, dem Faszientraining und der Wirbelsäulengymnastik aktivieren wir in diesem Kurs
unsere Muskulatur, besonders in Rücken und
Bauch. Haltungsübungen und Stretching verbessern unsere Flexibilität und Beweglichkeit,
trainieren unser Gleichgewicht. Mit Atem- und
Lockerungsübungen runden wir die Stunde ab,
Verspannungen können gelöst werden und wir
finden entspannt zu unserer inneren Mitte.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Pilatesball
(wenn vorhanden) und Getränk
R030232
Heike Freund
Fr, ab 24.02.2017, 09.15-10.15 Uhr, kein
Kurs am 24.03./26.05./02.06.2017, dafür
am 07.04. (Osterferien) und am 16.06.17
(Brückentag)
e 50,-, 15 Termine
Body move
Bewegung - Spaß - Entspannung
Ein Ganzkörpertraining, sowohl für die Hauptmuskelgruppen als auch die Tiefenmuskeln.
Spezielle Übungen zur Mobilisation und Kräftigung, sowie Faszien Training um Verspannungen und Verklebungen im Gewebe zu lösen
und Schmerzen zu reduzieren.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk
R030234
Alexandra Weisenburger
Do, ab 02.02.2017, 18.00-19.00 Uhr
e 58,-, 17 Termine
Hula-Hoop: Beginner
Sie suchen ein kreatives Workout, das Bewegungen zu Musik und Fitness verbindet? Spaß
soll es auch machen? Dann sind Sie hier genau richtig. Für diesen Kurs werden keinerlei
tänzerischen oder sonstigen Vorkenntnisse benötigt. Mit Spaß an Bewegung werden wir die
Grundlagen des Hula Hooping und verschiedene Kombinationen nach Ihrem Interesse lernen. Verschiedene Hoops können ausgeliehen
werden. Weiterführende Informationen und
Kontaktmöglichkeiten bei Fragen finden Sie
unter www.lucifers-match.de.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasser
R030236
Lisa Schaffner, Feuerkünstlerin, Certified
Hoop Love Coach
Rödermark (Ober-Roden), Sporthalle,
Kapellenstraße 14, Foyer
Mi, ab 08.03.2017, 20.00-21.30 Uhr
Hula-Hoop: Basis & Mittelstufe
Wir verfeinern unsere Hoopdance Kenntnisse,
lernen neue Bewegungen und verbinden verschiedenste Tricks. Das Spielen des Reifens
von Kopf bis Fuß, Schritte und Drehungen, Zirkustricks wie Isolations- und Double Hooping
können gelernt werden. Ihnen sagen diese
Begriffe noch nichts? Kein Problem- kommen
Sie vorbei! Alle Level und Altersklassen sind
herzlich willkommen. Verschiedene Hoops können gerne ausgeliehen werden. Weiterführende
Informationen und Kontaktmöglichkeiten bei
Fragen finden Sie unter www.lucifers-match.de.
R030237
Hoop Love Coach
Mi, ab 03.05.2017, 20.00-21.30 Uhr
Hula-Hoop: Level+
Sie waren bereits in einem unserer Basic oder
Medium Kurse und haben Lust mehr zu lernen? Nach individuellen Wünschen werden wir
unsere Kenntnisse ausbauen und neue Onund Offbody Tricks meistern. Gerne können
wir kleinere Choreografien erarbeiten um unser Workout in noch fließendere Bewegungen
zu verwandeln. Come and find your flow!
R030238
Hoop Love Coach
Mi, ab 31.05., 07.06. und 21.06.2017,
20.00-21.30 Uhr
e 30,-, 3 Termine, 6 UE, 4-7 TN
Sie finden uns im Internet
unter:
Hoop Love Coach

vhs Rödermark
85
Gesundheit
Heilmethoden
Gabriele Loose,
Heilpraktikerin,
Spirituelle
Psychologin
gen (für die Sie nur 3-5 Minuten täglich brauchen) oder Akupressur z. B. Gesichtsfalten zu
verringern oder zu verhindern. Auch unseren
Alterungsprozess können wir deutlich hinauszögern oder zum Teil sogar umkehren.
Bitte mitbringen: Standspiegel
R030438
MAT-Trainerin
Sa, 04.03.2017, 10.00-17.00 Uhr
e 50,-, (zzgl. Materialkosten: e 4,-), 4-7 TN
Spirituelles Heilen - Aktivierung
der Selbstheilungskräfte
Sommerkurs
Gesundheit bedeutet in Harmonie zu sein mit
Körper, Geist und Seele. In der heutigen Gesellschaft ist fast jeder überfordert. Stress, Angst,
Unruhe und negative Emotionen schwächen
unser Immunsystem, Krankheiten können
entstehen. Um unsere Selbstheilungskräfte zu
aktivieren und in Harmonie mit uns selbst zu
kommen, lernen wir einfache Energieübungen
und die geistigen Gesetze der Heilung kennen.
Während einer geführten Meditation stellen
wir wieder eine tiefe Verbindung zu unserer
Seele und unserer Heilkraft her. Hierdurch
können körperliche und seelische Beschwerden gelindert werden. „Der Geist formt den
Körper“ (Goethe)
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Matte und eine Wolldecke
R030436
Gabriele Loose, Heilpraktikerin, Spirituelle
Psychologin
Mo, 03.07.2017, 19.00-21.15 Uhr
e 8,-
Meditation und Gesundheit
Sommerferienkurs
Während der Meditation kommen wir in Kontakt mit unseren inneren Bildern und Gefühlen. In tiefer Entspannung spüren wir dann
wieder Harmonie, Frieden und Ruhe in uns
und schöpfen neue Kraft für den Alltag. Ganz
bei uns selbst bringen wir hierdurch unser
inneres Licht zum Leuchten. So können körperliche und seelische Beschwerden gelindert
werden. Wir lernen an diesem Abend verschiedene Meditationen kennen und machen uns
auch mit einfachen Entspannungs- und Energieübungen vertraut, die wir im Alltag und Beruf gut anwenden können.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, Kissen,
warme Socken
R030437
Gabriele Loose, Heilpraktikerin, Spirituelle
Psychologin
Mo, 24.07.2017, 19.00-21.15 Uhr
e 8,-
Gudrun Müller,
Psychologische
Beraterin (SfG),
MAT-Trainerin
In diesem Kurs lernen Sie die Wirkungsweise der Kinesiologie kennen, ebenso wie den
Muskeltest. Mittels Muskeltest und den entsprechenden Korrekturen werden Energieblockaden im Körper gefunden und aufgelöst.
Wir führen an diesem Tag eine komplette
14-Muskel-Balance durch. Außerdem können
wir die Verträglichkeit von Nahrungsmitteln
testen (ggf. Nahrungsmittel mitbringen). Da
der Wasserhaushalt des Körpers eine große
Rolle spielt, bitte ausreichend Wasser zum
Trinken mitbringen.
R030439
MAT-Trainerin
Sa, 13.05.2017, 10.00-17.00 Uhr
e 25,-, (zzgl. Materialkosten: e 4,-)
Die homöopathische Notfallhausapotheke
Dieser Kurs vermittelt Ihnen wichtige Kenntnisse und Grundlagen des Heilprinzips der klassischen Homöopathie und stellt eine Auswahl
typischer Akutmittel und deren Einnahme praxisnah vor. So lassen sich Alltagsbeschwerden
wie leichte Verletzungen (Schnitt-, Risswunden,
Insektenstiche, Prellungen, Quetschungen),
akute Magen- und Darmerkrankungen oder Erkältungskrankheiten gut selbst behandeln. Es
werden die Möglichkeiten und auch die Grenzen der Selbstbehandlung aufgezeigt.
R030440
Tanja Radigk, Heilpraktikerin, Homöopathin
Sa, 25.03.2017, 10.00-17.00 Uhr
e 25,-
86 vhs Rödermark
Die komplementäre Krebsmedizin bezeichnet
alle Mittel und Methoden, die geeignet sind
die konventionellen Therapien (Operation,
Chemo usw.) zu ergänzen und zu optimieren.
Sie kann eine therapeutische Lücke schließen
und andere Therapien vervollständigen. Es ist
eine ganzheitliche Behandlungsweise aus psychischer Begleitung, Ernährungsratschlägen,
Nahrungsergänzungen, Anregung des Immunsystems und Homöopathie und besteht immer
aus mehreren Teilen. Dieser Abend soll über
eine mögliche alternative Unterstützung aller
anderen notwendigen Maßnahmen der eigenen Therapie informieren, die dadurch jedoch
keinesfalls ersetzt werden sollen.
R030441
Tanja Radigk, Heilpraktikerin, Homöopathin
Mi, 26.04.2017, 19.00-21.15 Uhr
e 8,-
Einführung in die Kinesiologie
Happy Aging / Face Forming
Da die „Schönheit aus der Tube“ ja leider
nicht immer funktioniert, schauen wir, was
Sie selbst für Ihre Gesundheit und Schönheit
tun (oder lassen) können. Sie lernen zudem
Mental-Trainingstechniken kennen, die Ihrem
Körper und Geist die richtige Einstellung hierzu vermitteln. Darüber hinaus ist es möglich,
durch langjährig von mir erprobte Muskelübun-
Biologische und ergänzende
Therapien bei Krebs
Tanja Radigk,
Heilpraktikerin,
Homöopathin
Andrea Konrad,
Heilpraktikerin
Was tun bei Gelenkbeschwerden?
Viele Menschen leiden an Gelenkbeschwerden.
Betroffen sind vor allem Hüfte, Schulter, Knie,
Fuß, Finger. In der Homöopathie und Pflanzenheilkunde findet man verschiedene Medikamente, die auf sanfte Weise Beschwerden
lindern können. Außerdem gibt es Möglichkeiten durch Cremes, Salben, Bäder, Umschläge
etc. etwas gegen die Schmerzen zu machen.
Wo sind die Grenzen der Naturheilkunde? Wie
findet man das passende pflanzliche/homöopathische Mittel? All das wird an diesem Abend
aufgezeigt. Darüber hinaus gibt es genug Zeit
auf individuelle Fragen einzugehen.
R030442
Andrea Konrad, Heilpraktikerin mit eigener
Praxis
Di, 07.03.2017, 18.30-21.30 Uhr
e 10,-
Immunsystem - Wie wir die körpereigene Abwehr stärken!
Der Winter fordert unseren Körper heraus,
Wetterumschwünge machen uns zu schaffen.
Viele Menschen haben grippale Infekte und erkranken schneller. Es gibt eine Reihe von Maßnahmen die sehr effektiv sind, um dem Angriff
der Viren und Bakterien zu widerstehen. Diese
Maßnahmen und was Sie selbst tun können
stehen im Mittelpunkt des Vortrages. Sie bekommen wichtige Informationen und Hinweise
zur Vorbeugung und Selbsthilfe für ein starkes
Abwehrsystem.
R030479
Andrea Konrad, Heilpraktikerin mit eigener
Praxis
Di, 17.01.2017, 18.30-21.00 Uhr
e 10,-
Besser Sehen durch Augentraining
In dieser Augenschule lernen Sie wirkungsvolle Methoden kennen, Ihr Sehvermögen
zu erhalten oder zu verbessern. Mit dem
Basisprogramm verhindern wir müde Augen
durch Arbeit am PC und rücken trockenen
und lichtempfindlichen Augen zu Leibe. Sogar
die Folgen einer Hornhautverkrümmung oder
Altersfehlsichtigkeit können deutlich gemildert
werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, keine
Kontaktlinsen während des Trainings tragen
R030482
Angelika Tank, Gesundheitsberaterin,
Augentrainerin
Di, ab 10.01.2017, 18.30-20.00 Uhr
„Lass Nahrung dein Heilmittel
sein“ - Mit TCM in den Frühling
Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht Frühling für Neubeginn und
Wachstum und wird durch das Element Holz
symbolisiert. Nach einer Einführung in wichtige Grundbegriffe der TCM zeige ich Ihnen,
welche Nahrungsmittel für uns im Frühling besonders wichtig sind und wie man Krankheiten
wie Heuschnupfen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck und vieles mehr mit der richtigen Lebensmittelwahl beeinflussen kann. Außerdem
lernen Sie die Chinesische Organ-Uhr und ihre
Aussagen kennen. Rezepte für den Frühling
gibt es natürlich auch.
R030755
Sabine Radtke, Ernährungsberaterin nach
TCM; Master of Chinese Dietetics
Sa, 18.03.2017, 14.00-18.30 Uhr
Sabine Radtke,
Ernährungsberaterin
nach TCM; Master of
Chinese Dietetics
„Lass Nahrung dein Heilmittel
sein“ - Mit TCM in den Sommer
Sommer steht in der Traditionellen Chinesischen Medizin für Freude, Lebensfeuer, sich
um seine Mitte kümmern und wird durch die
Elemente Feuer und Erde symbolisiert. Nach
einer Einführung in wichtige Grundbegriffe der
TCM zeige ich Ihnen, welche Nahrungsmittel
für uns im Sommer besonders wichtig sind
und wie wir Symptome wie Müdigkeit, Vergesslichkeit, nervöse Unruhe, Verdauungsprobleme und Übergewicht mit der richtigen Lebensmittelwahl beeinflussen können. Dazu gibt es
passende Rezepte zum auszuprobieren.
R030756
Sabine Radtke, Ernährungsberaterin nach
TCM; Master of Chinese Dietetics
Sa, 24.06.2017, 14.00-18.30 Uhr
Sprachen
Deutsch als
Fremdsprache
Interessierte, die erstmals einen Deutschkurs bei uns besuchen möchten, sollten sich
frühzeitig einen Termin für eine ausführliche
Beratung und Einstufung gemäß ihrem
Kenntnisstand geben lassen. Wenn Sie eine
Berechtigung oder Verpflichtung zur Teilnahme am Integrationskurs haben, ist diese
Beratung obligatorisch. Bitte vereinbaren Sie
einen Termin: 06074 922700.
Vorkurs Lesen und Schreiben Teil 2
Für Teilnehmer/innen, die das Alphabet gut
kennen und jetzt in Vorbereitung auf den Besuch eines Integrationskurses lernen wollen,
noch besser und schneller zu lesen und zu
schreiben.
R040445
Anna Elsner
Di/Do, ab 21.02.2017, 12.00-14.15 Uhr
e 180,-, 30 Termine, 90 UE
Deutsch als Fremdsprache A1.1
Integrationskurs Modul 1
Schritte plus 1, NEU, Kurs- und Arbeitsbuch,
Hueber-Verlag.
R040465
Dorothee Andreas
Rödermark (Urberach), Gemeindezentrum
St. Gallus, Traminer Str. 8
Mo-Fr, ab 22.05.2017, 09.00-12.00 Uhr
e 200,-, 25 Termine, 100 UE
Klasse Anna Elsner: vor der Abschlussprüfung
A2/B1
Integrationskurs Modul 3 und 4
Schritte plus 3 NEU, Kurs- und Arbeitsbuch,
Hueber Verlag. Vorbereitung auf den DTZ am
29.09.2017
R040450
Anna Elsner
Mo-Do, ab 15.03.2017, 08.30-11.30 Uhr
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Das lateinische Alphabet
ABC, Schritte plus, Alpha 1, Hueber Verlag
R040446
Ebeth N. Resmol
Mo/Di/Fr, ab 06.02.2017, 14.15-17.15 Uhr
e 400,-, 50 Termine, 200 UE
A1.1-A2.1
Hueber Verlag.
R040452
Dr. Gerd Kaul
Mo-Do, ab 31.01.2017, 13.30-16.30 Uhr
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Deutsch als Fremdsprache B1.2
Klasse Gerda Kloidt, Integrationskurs B 1.2
Schritte plus 6, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber
Verlag. Vorbereitung auf den Deutschtest für
Zuwanderer am 22.04.16
R040453
Ingrid Mager, Horst Holler
Mo-Do (teilweise Fr), ab 01.03.2017,
13.45-16.45 Uhr
e 200,-, 25 Termine, 100 UE
Deutsch als Fremdsprache B1.2
Zuwanderer am 11.03.2017
R040447
Gerda Kloidt
Mo-Fr, ab 06.02.2017, 08.45-11.45 Uhr
e 200,-, 25 Termine, 100 UE
Schritte plus 1, NEU Kurs- und Arbeitsbuch,
Hueber Verlag
R040454
Ingrid Mager, Horst Holler
Mo-Do (teilweise Fr), ab 24.04.2017,
13.45-16.45 Uhr
e 400,-, 50 Termine, 200 UE
Deutsch als Fremdsprache A1.2-A2
Hueber Verlag.
R040448
Gerda Kloidt
Mo-Fr, ab 13.03.2017, 08.45-11.45 Uhr
e 400,-, 50 Termine, 200 UE
Hueber Verlag
R040457
Evelyn Tzschentke, Ingrid Mager, Horst
Holler
Mo-Do, ab 21.02.2017, 18.30-21.30 Uhr
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Hueber Verlag. Vorbereitung auf den Deutschtest für Zuwanderer am 07./08.07.2017
R040466
Horst Holler
Rödermark (Urberach), Pavillons der ehem.
Helene-Lange-Schule, Liebigstraße 62
Mo-Fr, ab 01.03.2017, 09.00-12.00 Uhr
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Integrationskurse
Deutsch als Fremdsprache A2/B1
Zuwanderer am 21./22.04.2017
R040468
Dorothee Andreas, Johanna Sosunov
Mo-Fr, ab 12.01.2017, 14.00-17.00 Uhr
e 400,-, 50 Termine, 200 UE
A1.1+A1.2
Hueber Verlag.
R040469
Dorothee Andreas, Johanna Sosunov
Mo-Fr, ab 24.04.2017, 14.00-17.00 Uhr
e 400,-, 50 Termine, 200 UE
Orientierungskurse
Orientierungskurs - Abschluss des
Integrationskurses
sprachlich leicht verständlich Wissenswertes
über Geschichte, Kultur, Institutionen und Politik der Bundesrepublik Deutschland. Der Kurs
steht allen Interessierten offen, die mehr über
ihre neue Heimat erfahren und/oder sich auf
den Einbürgerungstest vorbereiten möchten.
Der Kurs endet mit dieser Prüfung.
R040470 abends
Ingrid Mager
Mo/Di/Mi, ab 24.04.2017,
18.30-21.30 Uhr und 3xSa, 06.05., 20.05.,
10.06.2017, 09.00-13.45 Uhr
e 200,-, 24 Termine, 100 UE
Vertiefung Deutsch
Deutsch für Beruf und Alltag, B2.1
Klipp und Klar, Übungsgrammatik Grundstufe,
Klett Verlag. Teilnahmevoraussetzung: guter
Abschluss B1-Prüfung.
Wir holen Sie auf dem B1 Niveau ab und
führen Sie zu einem qualifizierten B2 Abschluss. Wir festigen Ihre grammatikalischen
Kenntnisse und erweitern konsequent Ihren
Wortschatz, Sie lernen, sich im privaten und
beruflichen Umfeld spontan und fließend mit
Muttersprachlern zu verständigen. Sie können
Texte über eine Vielzahl von Themen schreiben, persönliche und formelle Briefe verfassen
und deutlich machen, was wichtig ist.
R040474
Gerda Kloidt, Christa Geiß
Mo / Do, ab 06.02.2017, 18.00-21.00 Uhr
e 240,-, 30 Termine, 120 UE
Chinesisch
Chinesisch A1.2 am Vormittag
K040202
Englisch
Englisch A1, Anfänger/innen
Sie sprechen zwar ein paar Brocken Englisch haben es aber nie systematisch gelernt? Dann
sind Sie hier genau richtig. In einer kleinen
Gruppe erwerben Sie zügig die wichtigsten
Grundlagen, die Sie dann in anschließenden
(Konversations-) Kursen weiter ausbauen und
festigen können.
R040660
Valeria Duru
Do, ab 16.02.2017, 17.30-19.00 Uhr
e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN
Englisch A1.6
Konversation für Anfänger/innen
Dieser Kurs ist für Anfänger/innen, die sich
mit geringen Vorkenntnissen in Englisch unterhalten möchten. Wir üben das Sprechen
in einer netten, freundlichen Atmosphäre bis
wir uns dabei sicher fühlen und lernen, schon
mit einem kleinen Wortschatz gut zu kommunizieren.
R040662
Kawkab Hattar
Di, ab 07.02.2017, 10.20-11.50 Uhr
R040471 vormittags
Sabine Weimer, Gerda Kloidt
Mo-Fr, ab 19.06.2017, 08.45-12.50 Uhr
e 200,-, 20 Termine, 100 UE
vhs Rödermark
87
Sprachen
English Unlimited B1
Pre-Intermediate
K040606
Heike Rosskopf
Kawkab Hattar,
Kursleiterin
Englisch
Englisch A1.8
für Ältere
Sie sind schon etwas älter, haben jetzt mehr
Zeit und nur einige Semester systematisch
Englisch gelernt? Dann gibt es gute Gründe
damit weiter zu machen:
- Sprachen lernen hält geistig fit, Sie trainieren Ihr Gedächtnis, neue Gehirnzellen und
Verbindungen können entstehen.
- Sie können sich bei Urlaubsreisen im Ausland verständigen und auch Ihre unmittelbare Umgebung hier besser verstehen!
- Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein.
- Sie lernen neue Leute kennen.
Also - nichts wie hin, wir freuen uns auf Sie!
R040663
Kawkab Hattar
Di, ab 07.02.2017, 08.50-10.20 Uhr
Englisch B1 für ältere Bürger/
innen
K040607
Christa Geiß
Englisch B1/B2
face2face, Intermediate Student Book + Work
Book, Unit 8
We speak more and more fluently, discuss
politics and whatever is interesting at the moment. Of course we also have a Student Book
and a Work Book to improve our vocabulary
and grammar. Besides we have a lot of fun
and enjoy our English Lesson every week.
R040667
Ingeborg Schuster
Goethestr. 39, Beratungsraum
Mi, ab 01.02.2017, 10.00-11.30 Uhr
Destination English! B1/B2
Do you want to improve your conversational
skills, learn more vocabulary, practise grammar, just chat or relax and enjoy the world of
English? Then come along!
R040668
Manuela Behrenbeck
Do, ab 02.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
Christine Gringer,
Kursleiterin
Englisch
Englisch B2
Wir legen viel Wert auf praktische Konversation
sowie auf das Lesen und Übersetzen verschiedener Texte. Anhand eines Grammatikbuches
frischen wir unsere Kenntnisse auf. Zusteiger/
innen sind herzlich willkommen.
Englisch A2.2 Konversation
Fortgeschrittene Anfänger/innen und Wie- R040670
dereinsteiger/innen üben in diesem Kurs Christa Geiß
ihre englischen Konversationsfertigkeiten. In Rödermark (Waldacker), Bürgertreff,
Partnerarbeit, Gruppengesprächen und im Goethestr. 39, Beratungsraum
Plenum trainieren wir das Englisch Sprechen Do, ab 16.02.2017, 14.00-15.30 Uhr
anhand von für Sie relevanten Alltagssituati- e 75,-, 15 Termine, 30 UE
onen. So festigen Sie Ihre Sprechsicherheit,
erweitern Ihren Wortschatz und verbessern
Ihre Aussprache. Je nach Bedarf arbeiten wir Englisch B2 Upper-Intermediate
Grundlagen auf oder erwerben diese neu.
Level
„Neuzugänge“ sind herzlich willkommen!
We read and discuss texts taken from the maR040665
gazine Spotlight which cover a wide variety of
Christine Gringer, zertifizierte TESOL
subjects. Audio texts and personal presentaTrainerin (Teaching English to Speakers of
tions contribute to making this an informative
Other Languages)
and challenging course. Homework reading or
exercises are part of our programme.
R040672
Mo, ab 06.02.2017, 18.30-20.00 Uhr
Penelope Klemen
Do, ab 09.02., 16.02., 16.03.2017 und
weitere Termine nach Vereinbarung,
English Refresher A2
09.00-10.30 Uhr
K040604
Heike Rosskopf
88 vhs Rödermark
Englisch B2
„As you like it“ - Conversation-Mix
If you want to
* brush up your English
* improve your conversational skills
* advance your level of grammar
* read a wide variety of press articles and/or
short stories or simply enjoy a morning listening to and chatting in English then come and
join our lively and animated group.
R040674
Manuela Behrenbeck
Am Schellbusch 1, Garderobenraum
Mi, ab 01.02.2017, 10.30-12.00 Uhr
Englisch B2
Conversation-Mix
Französisch
Französisch für den Urlaub
Französisch für den Urlaub A1, Unité 1, Klett
Verlag
Dieser Kurs weckt die Vorfreude auf einen Urlaub in Frankreich. Wir lernen alles, was nötig
ist, um sich in Urlaubssituationen zu verständigen, üben authentische Redewendungen
und Modellsätze und erhalten eine Menge
Insidertipps und spannende Einblicke in die
Besonderheiten Frankreichs.
R040830
Valeria Duru
Di, ab 14.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN
„Where there's a will, there's a way.“ Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen.
R040675
Manuela Behrenbeck
Do, ab 02.02.2017, 19.30-21.00 Uhr
Englisch B2 für ältere
Bürger/innen
K040615
Christa Geiß
Englisch C1
Für Teilnehmer/innen mit guten Kenntnissen,
die lernen möchten, sich je nach Situation
(Alltag, Beruf) noch besser ausdrücken zu können. Schwerpunkte sind:
- Konversation, Diskussion, Wortschatz
- Grammatik nach Bedarf
- leichtes Business English (Telefonate, Faxe,
E-Mails usw.)
R040677
Christa Geiß
Di, ab 14.02.2017, 19.30-21.00 Uhr
Cambridge Advanced, Proficiency
(FCE, CAE & CPE) and Business
English (BEC1-3) B2-C2
K040617
K040618
David Johnson
Kursbeschreibungen siehe S. 30
Nadine Richter,
Kursleiterin
Französisch
Französisch zum Frühstück Les petits déjeuners de la communication
„Ich habe schon Grundkenntnisse in Französisch (A1), nur das mit dem Sprechen klappt
noch nicht so richtig!“ Dann kommen Sie doch
zum „Petit déjeuner“! In lockerer Atmosphäre
bei einem typisch französischen Frühstück,
das aus Kaffee/Tee, Croissants, Butter, Marmelade und Käse besteht, wird unser Kursraum zum Restaurant, Marktplatz, Bahnhof
oder zum privaten Esszimmer, in dem wir uns
in Smalltalk üben. Gemeinsam überwinden
wir Schritt für Schritt die Hürden alltäglicher
Gesprächssituationen.
R040831
Nadine Richter, M.A.
Dieburger Str. 9-11, Raum 1, (siehe Aushang)
Sa, 18.02., 01.04., 13.05., 03.06. und
24.06.2017, 09.30-11.45 Uhr
5 Termine, 15 UE
Französisch für Wiedereinsteiger/
innen (A2)
Anmeldung
auch per Fax an
06103 3131-1399
oder über die
Homepage möglich:
Lehrbuch wird im Kus bekannt gegeben
Dieser Kurs wendet sich an alle, die vor einigen Jahren Französisch gelernt haben (bis A2)
und die (zum Teil) verschütteten Kenntnisse
von Grund auf in raschen Lernschritten wiederholen, ergänzen und vertiefen wollen. Für
Anfänger/innen nicht geeignet!
R040832
Valeria Duru
Di, ab 14.02.2017, 19.45-21.15 Uhr
e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN
Sprachen
Französisch B1
Italienisch A1.3
Voyages 3 (alt), Unité 11, Klett Verlag
Indem wir langsam und gründlich vorwärts
lernen („rien ne sert de courir;...“), wollen wir
immer wieder Grundkenntnisse, Wortschatz,
Ausdrücke und Grammatik wiederholen und
vertiefen und vor allem immer mehr Französisch frei sprechen!
R040834
Sabine Malher
Di, ab 07.02.2017, 10.30-12.00 Uhr
Dieser Kurs ist für Lerngewohnte und Wiedereinsteiger/innen mit Grundkenntnissen geeignet, die intensiv und aktiv Italienisch lernen
möchten.
Continuons en français
Französisch C1
Initiation à la conversation courante
Nous reférant
- aux nouvelles du jour et à des informations
en langue française,
- à des articles de journaux,
- à des extraits littéraires d'auteurs surtout
contemporains,
- à des chansons et parfois à des films,
nous discutons et parlons le français librement
et sans appréhension.
Literatur wird im Kurs bekanntgegeben.
R040835
Sabine Malher
Do, ab 02.02.2017, 10.30-12.00 Uhr
R040941
Giuseppina Giaveri-Keusch
Mo, ab 06.02.2017, 17.15-18.45 Uhr
R040942
Fr, ab 03.02.2017, 17.15-18.45 Uhr
Giuseppina
Giaveri-Keusch,
Kursleiterin
Italienisch
Italienisch A1.6
Italienisch
Italienisch für den Urlaub
Italienisch für den Urlaub A1, Lektion 1, Klett
Verlag, ISBN 978-3-12525315-5
Dieser Kurs weckt die Vorfreude auf einen
Urlaub in Italien. Wir lernen alles, was nötig
ist, um sich in Urlaubssituationen zu verständigen, üben authentische Redewendungen und
Modellsätze und erhalten eine Menge Insidertipps und spannende Einblicke in die Besonderheiten Italiens.
R040939
Do, ab 09.02.2017, 19.30-21.00 Uhr
Italienisch A1.2
Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
Allegro, Band 1, Lezione 4
In einer überschaubaren Gruppe lernen wir
Schritt für Schritt diese wunderschöne Sprache.
Das Lerntempo wird individuell an die Gruppe
angepasst.
R040940
Christa Geiß
Mi, ab 15.02.2017, 17.00-18.30 Uhr
Espresso 1, Lezione 9, Hueber Verlag
Wir erweitern die erworbenen Grundkenntnisse und erschließen uns sprechend, verstehend, lesend und schreibend weitere Themen.
Allora: prendiamo un altro espresso insieme?
R040945
Do, ab 02.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
Italienisch A2.3
Allegro Band 2, Lezione 7, Klett Verlag
In einer kleinen Gruppe erweitern wir praxisbezogen die in den letzten Semestern erworbenen Kenntnisse dieser schönen Sprache
- und erleben an jedem Kurstag italienisches
Lebensgefühl pur. Wir legen vor allen Dingen
Wert auf Konversation.
R040946
Christa Geiß
Di, ab 14.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN
Italienisch A2.5
Allegro Band 2, Lezione 10, Klett Verlag
Letture, giochi, grammatica e un pò di conversazione per imparare la lingua della bella
Italia
R040947
Paolalberta Vidi-Cortelli
Mo, ab 06.02.2017, 17.30-19.00 Uhr
Italienisch A2.8
Espresso, Band 2, Lezione 9, Hueber Verlag.
Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen. Auf einfache und unterhaltsame Weise erweitern Sie Ihre Grundkenntnisse der italienischen Sprache.
R040948
Mo, ab 06.02.2017, 19.00-20.30 Uhr
Italienisch B1
Wir legen vor allen Dingen Wert auf viel Konversation, sowie das Lesen und Übersetzen
leichter Texte. Außerdem wiederholen und erweitern wir unsere Grammatikkenntnisse. Das
Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben und das Lerntempo wird individuell an
die Gruppe angepasst. Zusteiger/innen sind
herzlich willkommen.
R040949
Christa Geiß
Mi, ab 15.02.2017, 18.30-20.00 Uhr
Italiano - Conversazione Livello B1
Da zero a cento, Hueber Verlag (da pagina 67)
Questo corso è ideale per chi vuole superare
gli ostacoli per esprimersi con proprietà e rinfrescare il proprio italiano parlando delle situazioni quotidiane già familiari, temi conosciuti e
argomenti di interesse comune.
R040950
Trinkbrunnenstr. 8, Lesecafé im Bücherturm
Mi, ab 01.02.2017, 17.15-18.45 Uhr
Italiano avanzati (B1/B2)
Azzurro più, Lezione 6, Klett Verlag
Volete migliorare le vostre conoscenze in una
piacevole atmosfera? Parlare di temi attuali e
ripassare la grammatica? Allora siete i benvenuti!
R040951
Mi, ab 15.02.2017, 08.45-10.15 Uhr
Italienisch B2
Con letture e giochi cerchiamo di parlare il più
possibile in italiano...
R040953
Paolalberta Vidi-Cortelli
Mi, ab 01.02.2017, 09.30-11.00 Uhr

Kurse für Kinder
und Jugendliche
Spanisch
Spanisch A1 Anfänger/innen ohne
Vorkenntnisse
„Con Gusto“, Band 1, Unidad 1, Klett Verlag
In einer überschaubaren Gruppe bekommen
wir einen schnellen, praxisbezogenen Einstieg
in die spanische Sprache.
R042218
N. N.
Di, ab 14.02.2017, 19.00-20.30 Uhr
Betty Sarabia,
Kursleiterin
Spanisch
Spanisch Konversation A1
Dieser Kurs wendet sich an Anfänger/innen
mit geringen Vorkenntnissen (1 Semester auch schon länger zurückliegend), die diese
gerne auffrischen möchten. Im Mittelpunkt
steht die mündliche Kommunikation.
R042219
Betty Sarabia
vhs Rödermark, Raum 1 (bitte Aushang
beachten!)
3xDo, ab 12.01.2017, 19.00-21.15 Uhr und
2xSa, 21./28.01.2017, 09.00-12.30 Uhr
e 90,-, (zzgl. Materialkosten: e 3,-), 5 Termine,
18 UE, 4-7 TN
Spanisch A1.2 Intensiv Anfänger/
innen mit geringen Vorkenntnissen
Dieser Kurs wendet sich an Anfänger/innen
mit geringen Vorkenntnissen, die einen schnellen Lernerfolg durch mehr Unterrichtsstunden
pro Kursabend anstreben.
R042220
Betty Sarabia
Do, ab 23.02.2017, 19.00-21.15 Uhr
Spanisch A1 - Auffrischung in den
Sommerferien
Hablamos Auffrischungskurs Spanisch A1, ab
Unidad 1, Langenscheidt Verlag
Dieser Kurs richtet sich an alle, die vor einiger
Zeit schon mal einen Spanischkurs besucht,
aber seitdem vieles wieder vergessen haben.
R042221
Betty Sarabia
Mo-Fr, 03.07.-07.07.2017,
19.00-21.15 Uhr
e 75,-, 5 Termine, 15 UE, 4-7 TN
vhs Rödermark
89
sprachen | arbeit und Beruf | Grundbildung
Spanisch A1.3
Auf einen Blick: PC-Kurse der
vhs Kreis Offenbach in Rödermark
In einer überschaubaren Gruppe erweitern wir
schnell und praxisbezogenen die im ersten
Semester erworbenen Kenntnisse der spanischen Sprache.
R042222
Amelia Requena
Di, ab 07.02.2017, 19.30-21.00 Uhr
Spanisch Konversation A2 kompakt im Sommer
Dieser Sommerkonversationskurs wendet sich
an Teilnehmende, die ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern möchten. Der Schwerpunkt liegt auf dem Üben leichter Alltagskommunikation. Themen wie Freizeitgestaltung,
persönliche Interessen, Urlaub und natürlich
die spanische und lateinamerikanische Lebensart werden dabei eine Rolle spielen. Wir
arbeiten mit verschiedenen Materialien, die
teilweise als Fotokopien zur Verfügung gestellt
werden.
R042223
Betty Sarabia
Mo-Fr, 17.07.-21.07.2017,
09.00-12.00 Uhr
e 100,-, (zzgl. Materialkosten: e 3,-), 5 Termine, 20 UE, 4-7 TN
Spanisch A2.1
„Con gusto“ Band 2, Unidad 1, Klett Verlag
R042224
Do, ab 09.02.2017, 19.45-21.15 Uhr
Spanisch A2.4
„Con gusto“, Band 2, Unidad 10, Klett Verlag
In entspannter Atmosphäre und mit viel Spaß
erweitern wir in einer überschaubaren Gruppe
unsere bisher erworbenen Kenntnisse der spanischen Sprache.
R042226
Amelia Requena
Di, ab 07.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
Spanisch A2.7
Für leicht Fortgeschrittene. Sie werden in einer
netten Gruppe Ihre Kenntnisse der spanischen
Sprache ausbauen, um sich in alltäglichen Situationen verständigen zu können.
R042227
Do, ab 09.02.2017, 18.30-20.00 Uhr
90 vhs Rödermark
Kurs-Nr. Titel
Monica VasquezTauber,
Kursleiterin
Spanisch
Spanisch B2.1
Hai, Band 3
R042229
Do, ab 09.02.2017, 18.00-19.30 Uhr
Mathematik
Mathematik (9. Schuljahr)

Vorbereitungskurs Hauptschulabschlussprüfung
Hauptschule 2017 Original-Prüfungsaufgaben
und Training, stark-verlag
Dieser Kurs richtet sich vorwiegend an Schüler/
innen des 9. Schuljahres, die grundlegende mathematische Kenntnisse der vorangegangenen
Jahrgangsstufen auffrischen wollen. Inhalt ist
der Stoff der 7. - 9. Klassen wie Bruch-, Prozent- und Zinsrechnung, Zuordnungen, Algebra und Geometrie (Flächen und Körper jeder
Art). Damit gehen wir auf die anstehenden
Abschlussprüfungen ein und bereiten diese
intensiv vor.
Der Kurs eignet sich auch für alle, die grundlegende mathematische Kenntnisse für Schule
und/oder Berufsausbildung festigen und vertiefen wollen.
Bitte mitbringen: karierte Blätter, Stifte, Lineal,
Geodreieck und Zirkel
R060816
Kurt Göbel
Mo, ab 13.02.2017, 17.00-18.30 Uhr
e 36,- ermäßigte Gebühr für Schüler/innen,
9 Termine, 18 UE
Mathematik (10.Schuljahr)
Vorbereitung auf die Realschulabschlussprüfung

In diesem Kurs werden prüfungsrelevante
Aufgabenbereiche vermittelt und wiederholt.
Damit wird die Realschulabschlussprüfung
intensiv vorbereitet.
Bitte mitbringen: karierte Blätter, Stifte, Lineal,
Geodreieck und Zirkel, Taschenrechner
R060817
Mario Bauer
Di, ab 07.02.2017, 17.00-18.30 Uhr
10 Termine, 20 UE
Beginn
Leitung
Seite
K050101 PC-Grundlagen (Windows 7)
03.03.2017 Hildegard Hügemann 33
K050106 PC-Aufbaukkurs (Windows 7)
K050123 Android-Smartphone
13.05.2017 Jancu Fekler
33
K050126 Tablet / iPad / Smartphone
25.03.2017 Oliver Weck
33
K050127 Tablet / iPad / Smartphone
33
K050151 Sicher und fit am PC mit Muße
28.02.2017 Christiane Ebinger
34
K050203 Kombi-Paket MS-Office 2010
34
K050204 Fit fürs Büro mit Office 2010
34
K050220 Workshop Word
K050221 Textverarbeitung mit Word 2010 intensiv
35
K050230 Excel 2010 Basiswissen
22.04.2017 Uwe Daneke
35
K050237 Techniken für Excel-Profis
K050238 Große Datenmengen auswerten mit Pivot 06.05.2017 Hildegard Hügemann 35
K050252 Datenbank-Projekte mit MS-Access 2010 01.07.2017 Hildegard Hügemann 36
K050260 Outlook 2010 Basiswissen (Baustein 1)
36
K050265 Outlook 2010 Professionell (Baustein 2)
36
K050270 Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop
36
K050273 Aufbaukurs Photoshop Elements
36
K050275 Photoshop Elements - Filter, Effekte
36
K050291 Online-Fotobücher selbst gestalten
37
K050301 Schnupperkurs Computer programmieren 10.04.2017 Ralph Beier
37
K050303 Games (Spiele) programmieren
06.03.2017 Ralph Beier
37
K050306 PC u. Smartphone kindgerecht einrichten 11.03.2017 Ralph Beier
38
K050320 DSL-WLAN-Router
38
K050322 Fahrradrouten planen mit GPS
38
K050351 Webseiten mit Wordpress erstellen
38
K050401 Computerschreiben in 4 Terminen
03.04.2017 Ralph Beier
38

Mathe-Training zur
Vorbereitung auf das Abitur 2017 Grundkurs
Grundlagen zur Vorbereitung auf das Abitur für
Grundkurs in Mathematik in den drei Grundgebieten Analysis, Stochastik, Analytische Geometrie und lineare Algebra anhand entsprechender
Aufgaben.
R060819
Gabriele Breitbach-Hitzel, Dipl.Math.,
Softwareentwicklerin, Lehrerin
Mi, ab 01.02.2017, 18.00-20.15 Uhr
6 Termine, 18 UE
Arbeit und Beruf
Finanzbuchführung 1
K050501
Manuela Eckhardt
Öffnungszeiten der
Stadtbücherei
Bücherturm Ober-Roden
Trinkbrunnenstr. 8
Tel.: 06074 911-630
Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag:
10.00 – 12.00 und 15.00 – 19.00 Uhr
Donnerstags geschlossen.
Jeden 1. Sonntag im Monat:
10.00 – 13.00 Uhr
Bücherei im Rathaus Urberach
Konrad-Adenauer-Str. 6 - 8
Tel.: 06074 911-848
Montag: 15.00 – 19.00 Uhr
Donnerstag: 10.00 – 12.00 und
15.00 – 19.00 Uhr
Volkshochschule Dreieich
Geschäftsstelle:
Frankfurter Str. 160 - 166,
63303 Dreieich (Sprendlingen)
Tel.: 06103 3131-1515
Fax: 06103 3131-1510
Internet: www.vhs-dreieich.de
einer Mandates für SEPA-Lastschriften (im
Original).
Anmeldefristen: Anmeldungen sollten mindestens fünf Arbeitstage vor dem jeweiligen
Kursbeginn erfolgen
Semesterbeginn: 13. Februar 2017
Öffnungszeiten: Mo bis Do 10.00-12.30 Uhr
und Do 15.00-17.00 Uhr
Leitung: Angelika Köhler, Susanne Hormel
Anmeldeverfahren: Persönlich bei Barzahlung oder Einzugsermächtigung bzw. schriftlich auch per Fax und E-Mail unter Erteilung
Programm: Das Jahresprogramm 2016/2017
ist in der vhs-Geschäftsstelle sowie im Stadtgebiet Dreieich in allen Banken, Sparkassen,
Bürger- und Rathäusern, Buchhandlungen sowie der Stadtbücherei mit ihren Außenstellen
erhältlich; außerdem einzusehen über unsere
Homepage: www.vhs-dreieich.de
Die vhs Dreieich bietet Kurse, Wochenendseminare, Vorträge, Tagesveranstaltungen
und Workshops auf folgenden Gebieten an:
•Kinoreihe
•Künstlerisches/handwerkliches Gestalten
•Essen und Trinken
•Gesundheit/Bewegung
•Computer-Kurse
•Sprachen:
- Deutsch als Fremdsprache
- Englisch
- Französisch
- Italienisch
- Spanisch
•
Hinweis auf besondere Veranstaltungen der
vhs Dreieich im Herbstsemester 2017:
Filmreihe „Die Launen des Lebens“
(in Kooperation mit dem Frauenbüro Dreieich
und ev. Familienbildung Dreieich)
Filmreihe:
„Das Leben gehört uns“ (11.01.17), „Wie der
Wind sich hebt“ (Anime) (08.02.2017) und
„About a girl“ (15.03.2017) im Victoria-Kino,
Dreieich-Sprendlingen.
Volkshochschule Egelsbach
Infos über neue Kurse im vhs-Büro
in der "Alten Schule"
Rheinstraße 72, 63329 Egelsbach
Tel.: 06103 2027636
Fax: 06103 2027692
Internet: www.vhs-egelsbach.de
Öffnungszeiten: Mo bis Do 09.00-12.00 Uhr
und Do 14.30–18.30 Uhr
Anmeldung:
Schriftlich nach Erscheinen des Programmheftes, welches in Egelsbacher Geschäften, Banken, Arztpraxen und öffentlichen Einrichtungen
ausliegt. Anmeldeformulare befinden sich am
Ende des Programmheftes der vhs Egelsbach
sowie auf der Internetseite. Eine Bestätigung
erfolgt nicht, nur bei Kursausfall erhalten Sie
rechtzeitig eine Benachrichtigung.
Semesterbeginn: 09.01.2017
Angebote der vhs-Egelsbach
Beruf und Kommunikation
•Körpersprache und Haltung (im Business
und im Privaten)
Spezial:
•High-Heel-Training
•Zirkus- und Akrobatiktraining
•Mitmach-Zirkus-Ferienspiele während der
Osterferien
•Coaching für Mensch und Hund mit dem
TEAMCANIN-Hessen
•Massagekurs für Hunde
•Seminare rund ums Pferd für Pferdehalter,
Reiter und Pferdetrainer
Kultur, Gestalten
•Malkurse für Anfänger/innen und Fortge schrittene
Tanz und Ballett:
•Pre-Ballett für Kinder ab 4 Jahren, Spitzen tanz
•Ballett für Kinder, Teenager und Erwachsene
•Spanischer Tanz (Charaktertanz)
Sprachkurse:
•Englisch
•Französisch
•Italienisch
•Deutsch als Fremdsprache
Gesundheit:
•Zumba, Zumba für Kids
•Yoga, Tai Chi Chuan – für Anfänger/innen
•Kung Fu, Gymball-Drumming
•Pilates, Bachblüten
•Wildkräuterspaziergang, Naturkosmetik
Angebote der vhs-Musikschule Egelsbach:
Instrumentalunterricht für alle Altersgruppen, für Erwachsene gern auch am
Vormittag:
- Flöte, Posaune, Klarinette, Gitarre, E-Gitarre,
Violine, Keyboard, Klavier, Cello, Querflöte,
Fagott, Trompete, Saxophon, Schlagzeug,
Ensemblespiel auf Wunsch
- Gesangsunterricht
- für Kinder ab 5 Jahren „Brassini – Früh instrumentalunterricht an der Posaune“
- Musik für Babys ab 6 Monaten
- Musik für die Kleinsten für Kinder von
11/2 bis 3 Jahren (mit Elternteil)
- Musikalische Früherziehung
für Kinder ab 4 Jahre (ohne Eltern)
Volkshochschule Hainburg
Anschrift:
Wilhelm-Leuschner-Str. 10,
63512 Hainburg
Leitung: Birgit und Fritz Hofmeister
Tel.: 06182 898551
Fax: 06182 898549
Internet: www.vhs-hainburg.de
Anmeldung: Schriftlich nach Erscheinen des
Programmheftes mit dem Anmeldeformular,
das sich auf der letzten Seite des Programmheftes der vhs Hainburg befindet.
Kursbeginn: ab 06.02.2017
Das Programmheft mit den ausführlichen Kursangeboten wird an alle Haushalte Hainburgs
verteilt und ist ab Mitte August bei den Banken
und Buchhandlungen in Hainburg, Seligenstadt
und Mainhausen erhältlich.
Programmübersicht:
Politik – Gesellschaft:
Psychologie – Neurolinguistisches Programmieren Teil I
Sprachen
Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch,
Kultur und Gestalten
Malen mit Kindern, Zeichenkurse Aquarell und
Pastell, Acrylmalerei, Kalligraphie, Kreatives
Gestalten, Serviettentechnik, Papierkunst in
3-D-Technik, Keilrahmengestaltung, Orientalischer Tanz, Gitarre für leicht Fortgeschrittene, Nähen
Arbeit und Beruf
Windows 10 und Office 2013 Grundkenntnisse für Anfänger und Fortgeschrittene, Excel
2013 für Anfänger, Arbeiten mit iPad, iPhone,
Tablet und Smartphone für Anfänger und Fortgeschrittene, Internet Grundlagen für Senioren
Fortgeschrittene, Smartphone für Senioren
Fortgeschrittene
Gesundheit:
Rückenfitness, Rückenfitness und Relax, Pep
up your back, Wirbelsäulengymnastik, Osteoporosegymnastik, Bauch-Beine-Po, Step & Style,
Power Yoga, Power-Aerobic, Pilates, CallaneticsPilates, Pilardio, Kraft und Dehnung, Frühsport,
Gesundheitsgymnastik, Aroha, Gymnastik für
den Beckenboden und Bauch, Ganzkörperworkout, Ganzkörpertraining, Functional Training,
Body-Art, Bodystyling, Bodytoning, Bodyfit,
Fatburner, Zumba, Zumba Gold, Zumba
Toning, Entspannungskurse, Entspannungsgymnastik, Mental Balance, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Hatha-Yoga,
Hatha Yoga für Rücken und Gelenke, Yoga
Sanft, Stuhl-Yoga, Qi-Gong, Entspannung-Mix,
Ruhepause, Nordic Walking für Anfänger und
Fortgeschrittene, Rundum fit für Körper und
Geist, Homöopathie - Workshops zum Thema:
Wege aus dem Stress, Haus- und Reiseapotheke, Frauengesundheit, Entspannung mit
Klangschalen für Kinder und für Erwachsene,
Kräuterwanderungen, Schminkkurse, verschiedene Kochkurse
Vorträge und Studienreisen erbitten wir
dem Programmheft zu entnehmen.
vhs Kreis Offenbach
91
Volkshochschule Langen
Geschäftsstelle:
Kulturhaus Altes Amtsgericht
Darmstädter Str. 27, 63225 Langen
Tel.: 06103 910-460
Fax: 06103 910-466
Internet: www.vhs-langen.de
Semesterbeginn ist am 13. Februar 2017
Kurse aus dem Programm der Langener
Volkshochschule:
Theaterspiel für Anfänger – Radierung/
Holz- und Linolschnitt – Frühlingsaquarelle – Buchbindung – Buchfaltkunst – Nachtwächterführung – Kochkurse – Mittelalterlicher
Schwertschaukampf
Öffnungszeiten: Mo bis Fr 08.00-12.00 Uhr,
Mo bis Do 13.30-15.30 Uhr
Leitung: U. Sandvoß
Verwaltung: D. Seidel, S. Güldenstein
Speziell für Kinder:
Buchbindung – Kinderspiele selbst gemacht –
Schwimmkurse
Das Programm der Langener Volkshochschule
erscheint am Freitag, 13. Januar 2017, als Beilage der Langener Zeitung, ist in Langen ausgelegt und kann im Internet abgerufen werden.
Sprachen:
Deutsch als Fremdsprache, Englisch, auch
Business-English, Französisch neu: Anfängerkurs, Italienisch und Spanisch
Do it yourself:
Nähen – Stricken – Heimwerken
Sport und Gesundheit:
Walking durch die Altstadt – Nordic Walking
– Autogenes Training – Progressive Muskelentspannung – Meditativer Tanz – Yoga – Tai Chi
– TBF-Body-Fit – Rückenschule – RumbaGymnastik
EDV:
WORD (Anfänger – Fortgeschrittene) – EXCEL
(Anfänger – Fortgeschrittene) – ACCESS – PowerPoint – Bildbearbeitung – Fotoverwaltung
In Zusammenarbeit mit dem Stenografenverein 1897 Langen e.V.
Tastschreiben für Kinder und Erwachsene –
Kurzschrift – Rechtschreibung – Briefgestaltung (www.stenografenverein-langen.de)
Informationen zu dem Angebot der Musikschule Langen erhalten Sie bei der
Geschäftsstelle der Musikschule Langen
Kulturhaus Altes Amtsgericht
Darmstädter Straße 27, 63225 Langen
Tel.: 06103 910-470
Fax: 06103 910-466
Internet: www.musikschule-langen.de
Leitung: U. Sandvoß
Verwaltung: J. Rusche
Volkshochschule Mühlheim
Volkshochschule der Stadt Mühlheim a.M.
Rathaus, Friedensstraße 20
63165 Mühlheim am Main
Fachbereich IV Sport und Kultur
Leitung: Klaus Schäfer, Tel.: 06108 601-600
Sachbearbeitung Volkshochschule:
Alexandra Hanke, Tel.: 06108 601-602
Robin Kaiser, Tel.: 06108 601-605
Meike Lipps, Tel.: 06108 601-606
Fax: 06108 601-84611
Internet: www.muehlheim.de/vhs
Sprechzeiten:
Mo, Di, Do und Fr 08.30-12.00 Uhr,
und Di 14.00-17.45 Uhr
Anmeldungen: Anmeldungen werden in der
vhs sowie beim „Zentralen Bürgerservice“
(ZBS) entgegengenommen oder können per
Post, Fax oder E-Mail zugesandt werden. Eine
Bestätigung erfolgt nicht.
Das Semesterprogramm ist bei der vhs im
Rathaus, beim „Zentralen Bürgerservice“, in
Banken, Apotheken und einigen Geschäften
kostenlos erhältlich oder wird gegen Übersendung eines mit e 1,45 frankierten Freiumschlags zugesandt.
Semesterbeginn: 06. Februar 2017
Angebote für die Generation "50 plus":
- Gesundheitstraining, Kreislaufaktiv &
Muskelkraft,
- Englisch für Senioren
PC-Excelkurse und Smartphone:
- PC-Excelkurse
- Smartphone – noch Handy oder schon
Computer?
Junge VHS
- Kreatives Nähevent für Kinder und Jugend liche
Kreativkurse
- Kalligrafie
- Schneiderworkshops, Intensivkurse +
Nähevent für Erwachsene und Kinder
- Orientalischer Tanz
Sport und Gesundheit u.a.
- Yoga - Kleine Auszeit vom Alltag - Autogenes
Training - Progressive Muskelentspannung
nach Edmund Jacobson - Qi Gong - Fit für den
Alltag – Ganzkörpertraining - Rückenschule
und Rücken-Fit - Effektives Kräftigungstraining
- Zumba-Fitness – Wirbelsäulengymnastik - Fit
und Fun in jedem Alter - für SIE und IHN – Pilates - Bodyforming
Sprachen
- Deutsch für Anfänger/innen
- Englisch für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
- Italienisch für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
- Spanisch für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
Musikschule
Hauptstraße 3 (Stadtteil Dietesheim)
Telefon: 06108 76159
Pädagogische Leitung: Christiane Wetzlar
Verwaltung: Marion Winter, Nathalie Hoppe
Sprechzeiten: Mo von 08.00-12.30 Uhr und
Mi von 09.30-14.00 Uhr
Sprechzeiten im Rathaus:
Mo, Di und Mi 08.30-13.30 Uhr,
Do 08.30-15.30 Uhr und
Fr 08.30-12.00 Uhr
Telefon: 06108 601601
Unser Angebot:
- Musik für Babys
- Musik für „Mäuse“
- Musikalische Früherziehung
- Musikalische Grundausbildung,
Musikalische Grundausbildung mit
der Blockflöte, Trommelgruppe
- Instrumentalunterricht
- Gesangsausbildung
Volkshochschule Neu-Isenburg
Geschäftsstelle:
Bahnhofstr. 2/ Ecke Frankfurter Str.
63263 Neu-Isenburg
Tel.: 06102 254746
Fax: 06102 6644
Internet: www.vhs-neu-isenburg.de
Öffnungszeiten: Mo bis Fr 09.00-12.00 Uhr,
nachmittags nur nach vorheriger Terminvereinbarung
Leitung: Sabine Wershoven
Kursbeginn /Anmeldung:
Das neue Programm liegt in öffentlichen
Gebäuden der Stadt Neu-Isenburg aus. Den
genauen Beginn der jeweiligen Kurse können
Sie dem Programmheft entnehmen. Anmeldungen werden telefonisch, per Post, Fax
oder E-Mail ab sofort angenommen. Bitte besuchen Sie uns auch im Internet, Sie finden
dort unser komplettes Programmangebot.
Eine Anmeldung ist von dieser Seite rund um
die Uhr möglich und Sie können direkt erkennen, ob ein Kurs noch freie Plätze bietet.
Neu in unserem Programm sind u.a. die
folgenden Kurse:
Gruppen gekonnt führen, Wer bin ich – wie
wirke ich?, Die verzwickte Sache mit dem
Loslassen, The Work™ von Byron Katie einfach erklärt, Einzigartiger Papierschmuck,
Plastisches und experimentelles Gestalten
mit Ton, Duftende Kreationen – Hautpflege
selbst gemacht, Patchwork – das genähte
Mosaik, Saidi-Workshop, Khaleegy DanceWorkshop, Kurzurlaub für Körper, Geist und
Seele, Faszien-Yoga, Neue Kraft schöpfen –
Das Regenerations-Kompetenz-Training mit
Qi Gong, Qi Gong für den Rücken, Stepaerobic und Gymnastik, Cardio-Kraft-Mix, Stuhlgymnastik, Nordic Walking – unterschätztes
Ganzkörpertraining, Schlafstörungen – Abhilfe schaffen, Lebensqualität trotz Schmerzen, WohnEnergetik – Gefühle rund um das
Wohnen, Reiki Einweihung 4. Grad – Lehrer,
Hochwertige Rotweine aus aller Welt, Herzhafte skandinavische Küche, Australische
Leckerbissen, Vegetarisch für Genießer, Rund
um den Äquator, Power Food – essen sie sich
gesund, Kreative Ideen für den Osterbrunch,
Internet in der Praxis.
Junge vhs:
Astronomie – Entdecke die Welt der Sterne
(ab 8 Jahren), Theaterworkshop (8 – 11 Jahre), Entspannung und Konzentration (6 – 10
Jahre)
Bildungsurlaub:
Konstruktives Stressmanagement 10.–17.7.
2017, Spanisch kompakt – für Anfänger
03.–07.07.2017
Außerdem finden Sie in jedem Semester
folgende Standardkurse:
Kurse für Kinder, Geschichte, Politik, Psychologie, Literatur, Kunst- und Kulturgeschichte,
Malen und Zeichnen, Gestalten, Fotografie,
Tanzen, Entspannung, Yoga, Gymnastik,
Rückenschule, Wassergymnastik, Heilmethoden, Massagepraktiken, Kochen und Ernährung, Deutsch als Fremdsprache, sonstige
Fremdsprachen, Berufliche Weiterbildung,
EDV-Kurse.
Mehrtagesreisen 2017:
6.–19.2. Höhepunkte Brasiliens, 12.–17.3.
Rom, 20.–26.3. Malta – Insel der Kreuzritter,
30.4–7.5. Mailand und Umgebung, 10.–17.5.
Albanien, 17.–21.5. Luther mit Huth, 10.–
17.6. – Cornwall, 03.–10.6 + 20.–27.6. –
Porto und Dourotal (Mitgliederreise), 9.– 6.7.
– Litauen und Riga, 29.7.–5.8. Flusskreuzfahrt auf der Seine, August – Kopenhagen,
10.–18.9. Südbretagne, 25.9.–8.10. Westkanada, 12.–19.10. Kreta, 25.–28.10 Valencia,
9.–21.11. Sri Lanka
Tagesfahrten:
23.3. – Speyer Maya Ausstellung,
28.6. – Documenta Kassel
Artothek:
Interessierte können sich in den Räumen der
vhs Bilder anschauen und gegen einen Spendenbeitrag von e 5,-- ausleihen. Die Dauer der
Ausleihe beträgt 10 Wochen. Bitte den Personalausweis mitbringen.
Volksbildungswerk Obertshausen
Geschäftsstelle: Rathaus Obertshausen
Beethovenstr. 2 – 8
63179 Obertshausen
vhs Obertshausen –
Ihre vhs in Obertshausen
Tel.: 06104 40526-51/-52
Fax: 06104 40526-55
Internet: www.vhs-obertshausen.de
Musikschule
Tel.: 06104 40526-46/-47
Internet: www.musikschule-obertshausen.de
Öffnungszeiten: Mo bis Fr, 08.00-12.30 Uhr
und Mi, 15.00-18.30 Uhr
Ausführliches Programm bitte anfordern!
Telefonische Anmeldungen zu Kursen und
Reisen bzw. Vormerkungen sind möglich!
Gesundheit
• Yoga, Tai Chi Chuan, Qi-Gong
• Movement-Intelligence
• Wirbelsäulengymnastik
• Gymnastik für Frauen
• Fitness-Mix, Pilates, Workout
• Zumba, Wassergymnastik, Flexi-Bar
• Parkour
• Sturzprophylaxe
• Klangmeditation
• Exkursion Wildkräuter
• Kochkurse (u. a. Weinkurse)
Sprachen:
• Deutsch
• Englisch
• Französisch
• Italienisch
• Spanisch
Kultur – Gestalten:
• Pastell, Acryl, Aquarell
• Kreativ mit Nadel und Faden
• Hardanger-Stickerei, Stricken
• Keramik, Kalligraphie
• Nähkurse
• Geschenke aus Glas
• Akt-Zeichnen
Kinderkurse:
• Schwimmen
• Kochwerkstatt
• Ballett
• Kunstspiele für die Kleinsten
Musikschule für Kinder, Jugendliche und
Erwachsene
Tel.: 06104 40526-46/-47
Internet: www.musikschule-obertshausen.de
Prospekt anfordern!
Volkshochschule Seligenstadt
•
Kulturring Seligenstadt e.V.
Geschäftsstelle: Steinheimer Str. 6, EG
Tel.: 06182 3569
Fax: 06182 7836790
Internet: www.vhs-seligenstdt.de
Bürozeiten: Di und Do, 09.30-11.30 Uhr
Geschäftsführung: Elisabeth Emadi
Beginn des Frühjahrssemesters
am 06.02.2017
Auf folgende Kurse und Veranstaltungen
wird besonders hingewiesen:
Kultur - Gestalten
•Seligenstädter Klosterkonzerte - Theater fahrten
•Zeichnen in Pastell – Aquarellmalen - Acrylmalerei
•Fotografie für Einsteiger u. Fortgeschrittene
•Nähkurse
•Gitarrenkurse - Trommelworkshops
•Kunstführungen - Kunstseminare
•Literaturkreise
•Italienisch Anfänger/innen u. Fortgeschrittene
•Spanisch Anfänger/innen, Fortgeschrittene
und Conversación
Gesundheit
•Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene - Yogaworkshops
•Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
•Pilates – Rückenschulung - Bodystyling
•Kochkurse für Erwachsene und Kinder
•Selbstverteidigung
Arbeit - Beruf
•Tastschreiben am PC
•MS-Word und MS-Excel für Anfänger
•Ebay-Kurse
•Der Weg ins Internet
•Rund um das digitale Bild, Digitales Fotoalbum
Sprachen
•diverse Deutschkurse
•Englisch Anfänger/innen u. Fortgeschrittene
•Englisch für das Alter 50 plus
•English conversation
•Französisch Anfänger/innen u. Fortgeschrittene
Musik und Theater
Konzertreihe Junges Podium (im Romanischen
Haus)
Seligenstädter Klosterkonzerte des Kulturrings
Seligenstadt e. V.
Theaterfahrten im Rahmen des Rhein-Mainischen Besucherrings nach Frankfurt, Darmstadt und Wiesbaden unter der Leitung von
Katrin Schmidt, Tel.: 06023 5070047
Das vollständige Frühjahrsprogramm der
Volkshochschule Seligenstadt erscheint Anfang Januar 2017. Diesem entnehmen Sie
bitte nähere Angaben und Informationen über
die genannten Kurse und weiteren Veranstaltungen. Es ist erhältlich in den Rathäusern
und Verwaltungsstellen der Stadt Seligenstadt und der Gemeinde Mainhausen, in den
öffentlichen Büchereien sowie in den Niederlassungen der Sparkasse Langen-Seligenstadt und der Volksbanken. Zusätzlich kann
über die Homepage www.vhs-seligenstadt.de
in das aktuelle Programm eingelesen werden.
Soweit nicht anders angegeben, finden die vhsKurse des Kulturringes Seligenstadt e. V. in den
Räumen der Merianschule statt.
Nachbarvolkshochschulen
Volkshochschule
Offenbach am Main
Berliner Str. 77, 63065 Offenbach am Main
Tel.: 069 80653141, Fax: 80653144
Internet: www.vhs-offenbach.de
Volkshochschule
der Stadt Darmstadt
Große Bachgasse 2, 64283 Darmstadt
Tel.: 06151 132786, Fax: 133260
Internet: www.darmstadt.de/vhs/
Volkshochschule
der Stadt Frankfurt
Sonnemannstr. 13, 60314 Frankfurt
Tel.: 069 21271501, Fax: 21271500
Internet: www.vhs-frankfurt.de
Volkshochschule der Stadt Hanau
Ulanenplatz 4, 63452 Hanau
Tel.: 06181 92380-0, Fax: 9238021
Internet: www.vhs-hanau.de
Volkshochschule
Darmstadt - Dieburg
Albinistr. 23, 64807 Dieburg
Tel.: 06071 8812301, Fax: 8812319
Internet: www.ladadi.de
Kreisvolkshochschule Groß-Gerau
Hauptstr. 1, 64521 Groß-Gerau
Tel.: 06152 1870-0, Fax: 1870-190
Internet: www.kvhsgg.de
Volkshochschule Rüsselsheim
Am Treff 1, 65428 Rüsselsheim
Tel.: 06142 832630, Fax: 16894
Internet: www.kultur123ruesselsheim.de/vhs
Kreisvolkshochschule Bergstraße
Marktplatz 1, 64653 Lorsch
Tel.: 06251 17296-0, Fax: 17296-66
Internet: www.kvhs-bergstrasse.de
Bildungspartner Main-Kinzig GmbH
Volkshochschule
Frankfurter Str. 30, 63571 Gelnhausen
Tel.: 06051 91679-0, Fax: 91679-10
Internet: www.bildungspartner-mk.de
Volkshochschule Aschaffenburg
Luitpoldstr. 2, 63739 Aschaffenburg
Tel.: 06021 38688-0, Fax: 06021 38688-20
Internet: www.vhs-aschaffenburg.de
Volkshochschule
Odenwaldkreis
Michelstädter Str. 12, 64711 Erbach
Tel.: 06062 70-1731, Fax: 70-1729
Internet: www.vhs-odenwald.de
vhs Kreis Offenbach
93
stichwortverzeicHnis
A
Abnehmen 8
Access 36
Acrylmalerei 15, 68, 82
Aktzeichnen 14, 47
Alphabetisierung
25f
F
Familienaufstellungen 6, 45
Faszientraining 21, 53, 72, 84
Literatur 14, 68
Fotobuch 37
Fotografie 16f, 47f, 69f
Atem 50f
Französisch
Augentraining 86
Frauenkurse 71
Führungen 2f, 9f, 12f, 43, 66f
Funkkolleg 3
B
Beckenbodentraining Beruf 72, 74
4f, 38ff, 43, 62, 78f
Betriebssysteme 33, 38, 62, 79
Bewerben
43, 78
30, 56f, 62, 77, 88f
10f, 45f, 53, 73f
Fußreflexzonenmassage Garten
9, 43
Gebärdensprache 25
36f
Gedächtnistraining Bildhauerei 15f
Geschichte 49
G
Bildbearbeitung am PC Bildungsurlaub Gesundheit 21ff, 49ff, 60f, 71ff, 83ff
Gitarre
Bogenschießen 52
GPS Bosnisch 30f
Grafik Bridge 81
Gymnastik Buchbinden 18
Buchführung 38ff
Büromanagement 36 38
C
69
38
13f, 36f
21, 53 60f, 73f, 84f
H
Handarbeit Heilmethoden 23f, 49, 74, 86
Serbisch Smartphone 23, 49, 83
Mathematik 80, 90
Meditation
50f, 71, 83, 86
Mobbing
7
N
Nähen 9f, 67f, 82
38
7, 10
O
Office 34, 36
P
3, 81
33f
Philosophie
Politik Hypnose 7f
Polnisch
Datensicherheit 38
Datev 39
Ikebana 18, 70
Demenz 24
Indesign
37
Programmieren
Desktop-Publishing 37
Integrationskurse 26, 54f, 87
Protokollführung
Deutsch 25
Internet Deutsch als Fremdsprache
25ff, 54f,
62, 76, 87
Didgeridoo 20
Japanisch Drehkurse (Töpfern) 16
Jugendliche
Drucktechniken 13
E
30, 57, 77, 89
J
30
37f, 52, 58, 63, 67ff, 71,
73, 77, 80, 90
Powerpoint
K
11
8
Keramik 16, 82f
Reiki 10, 43
Kinderkurse 37f, 58, 63, 67f, 71, 73, 79
29f, 55f, 76f, 87f
Kinesiologie 7, 86
Resilienz 7
24f, 48, 74ff
Rhetorik 39, 43, 78
Ernährung 6ff, 21f, 50ff, 60, 71f, 83f
24f, 49, 86
Ethik 3
Excel 34f, 62, 79f
Kosmetik Kräuter/Wildpflanzen Kroatisch
Kunst- und Kultur Kunsthandwerk 94 vhs Kreis Offenbach
11, 47, 71, 83
9
30f
11ff, 47f, 68ff, 82f
17f, 70, 83
18
3, 46, 81
8f
10, 22, 44
31
Russisch
SAP Schmuck Schreibwerkstatt Wildnispädagogik 9
Windows 43, 67
Entspannung W
38
13
Rumänisch 2ff, 8f, 24, 42, 46, 49, 59, 81f
Wechseljahre
Recht 4f, 10, 36, 39,43, 78, 81
3, 81
Web-Publishing Raumgestaltung Kommunikation 10, 43
Vorsorgevollmacht
61
38f, 80
Kochen
V
Verbraucherfragen 19
Kaufmännische Kurse 56, 77
Weben 27
29f, 56
32
Wassergymnastik Einbürgerung Englisch für Kinder/Schüler 9f, 42f
Ungarisch 40
15, 68
Englisch für den Beruf Umweltbildung 22
R
Reisen 19f
42f
Kalligraphie Englisch U
Ukulele Wandern
40f
Energie 32
Walking
21, 51, 60, 72
Raucherentwöhnung 23f, 86
37
5ff, 43ff, 67, 81
Radieren 67f
31
Q
Qigong 47, 68
Türkisch 26f, 38
Psychologie
38, 80
19, 70f, 83
Tiere Vorträge Ehrenamt Eltern 20, 52, 69
Tastschreiben am PC 31
34ff, 62, 79
Prüfungen
15f, 82f
2, 42
Portugiesisch 33f, 79f
Italienisch 53, 61, 74
Plastisches Gestalten 85
46, 69
3
Pilates Hula-Hoop I
51
Trad. Chin. Medizin (TCM) 4, 43, 67
Percussion/Schlagzeug 28f
33, 62, 79
Tai Chi Theater 18
Dänisch Tablet
47
Patientenverfügung 6f, 21, 71, 83f
T
60
23
D
Osteoporose
Pädagogik
46, 51, 68
Stressbewältigung Origami Holzbearbeitung 40, 80
Textiles Gestalten Outlook 52
25, 27, 55
Tanz 34ff, 62, 79f
Herz-Kreislauf-Training 11
23
Sportschießen
Stimmtraining 19, 47, 70f, 83
NLP PC-Grundlagen 11, 24, 74, 86
Spinning
Steuern 47
Hormone 15
19f, 46, 69
Heimwerken Homöopathie 31f, 57, 62, 78, 89f
Speckstein 19, 70f, 83
28
4, 39
Spanisch Musik, Musizieren
30
33ff, 62, 79f
30f
33, 38, 62, 79
Mode
Chinesisch Computerkurse 73f, 79f
Spracheinstufung Cambridge Certificates Coaching 29, 33f, 50f, 53f, 59,
33f, 36, 80
19, 70
Seniorenbildung 13ff, 68, 82
Netzwerk 37, 39, 41, 45, 51, 53, 56f
11f, 46, 59
Malen 2, 66f
2ff, 42f, 66ff, 81f
10ff, 46
6f, 45, 52, 67
M
Massage 23, 52, 73
Selbstvertrauen Mail Natur
Gesellschaft 20
43, 67
4f, 7, 10, 22, 30, 32, 34f,
Blues Harp Selbstverteidigung Lesungen 27f, 76
43, 67
17, 70
Arabisch Autogenes Training 59, 82
Lernen 51, 60
Aquarellieren
31
22
Länderkunde
Film 22f, 53f, 60f, 74, 85
Schwedisch Schwimmen Feldenkrais Fitness L
31, 78
S
Wirtschaft 39
10
67
Word 34f, 62, 79f
Work Life Balance 7
X
Xpert 38
Y
Yoga Zeichnen Zirkustraining
17f, 83
32ff, 62, 79
Wirbelsäulengymnastik 23, 53, 60f, 73, 84f
Zumba 21, 49f, 60, 72, 84
Z
13f, 47, 68
63, 73
20, 52, 74
❑ vhs Heusenstamm
❑ vhs Heusenstamm
❑ Ich möchte per Lastschrift bezahlen und erteile ein SEPA-Lastschriftmandat (siehe Rückseite)
Kurse der vhs Heusenstamm werden immer per Rechnung bezahlt, bitte beachten Sie dabei die gestaffelten Gebühren
bei weniger als 10 Teilnehmenden.
Datum
❑ Ich möchte per Lastschrift bezahlen und erteile ein SEPA-Lastschriftmandat (siehe Rückseite)
Kurse der vhs Heusenstamm werden immer per Rechnung bezahlt, bitte beachten Sie dabei die gestaffelten Gebühren
bei weniger als 10 Teilnehmenden.
Datum
(Bei Personen unter 18 Jahren Unterschrift eines Erziehungsberechtigten.)
Mit der Unterschrift werden die Teilnahmebedingungen der veranstaltenden vhs anerkannt. Diese können Sie der jeweiligen
Homepage entnehmen oder bei der vhs erfragen. Diese Anmeldung ist verbindlich.
(Bei Personen unter 18 Jahren Unterschrift eines Erziehungsberechtigten.)
Mit der Unterschrift werden die Teilnahmebedingungen der veranstaltenden vhs anerkannt. Diese können Sie der jeweiligen
Homepage entnehmen oder bei der vhs erfragen. Diese Anmeldung ist verbindlich.
Unterschrift (Vor- und Zuname)
❑ Ich möchte per Rechnung bezahlen (zzgl. e 2,50 Verwaltungsgebühr pro Veranstaltung)
Unterschrift (Vor- und Zuname)
Für Kurse bei der vhs Kreis Offenbach, vhs Dietzenbach, vhs Rodgau und vhs Rödermark bitte Zahlart wählen:
❑ Ich möchte per Rechnung bezahlen (zzgl. e 2,50 Verwaltungsgebühr pro Veranstaltung)
Titel Für Kurse bei der vhs Kreis Offenbach, vhs Dietzenbach, vhs Rodgau und vhs Rödermark bitte Zahlart wählen:
Kurs-NR.: Titel ❑ Ich beantrage Gebührenermäßigung/-befreiung. (Nachweis bitte unbedingt der Anmeldung beifügen)
Titel Kurs-NR.: Kurs-NR.: ❑ Ich beantrage Gebührenermäßigung/-befreiung. (Nachweis bitte unbedingt der Anmeldung beifügen)
Titel Kurs-NR.: Dieburger Str. 9-11
63322 Rödermark
Kurs-Nr. beginnt mit R
201
❑ vhs Rödermark
❑ weiblich (freiwillige Angaben zu statistschen Zwecken)
Jahrgang: Jahrgang: Geschlecht: ❑ männlich
E-Mail (wird wenn angegeben vorrangig verwendet)
E-Mail (wird wenn angegeben vorrangig verwendet)
❑ weiblich (freiwillige Angaben zu statistschen Zwecken)
Telefon (tagsüber)
Telefon (tagsüber)
Geschlecht: ❑ männlich
PLZ/Wohnort
PLZ/Wohnort
Hintergasse 15
63110 Rodgau
Kurs-Nr. beginnt mit Ro
❑ vhs Rodagu
Straße/Hausnummer
Wilhelm-Leuschner Str. 33 Im Herrngarten 1
63128 Dietzenbach
63150 Heusenstamm
Kurs-Nr. beginnt mit Di
Kurs-Nr. beginnt mit He
❑ vhs Dietzenbach e.V.
Straße/Hausnummer
63303 Dreieich
Kurs-Nr. beginnt mit K
❑ vhs Kreis Offenbach
Arbeitsabschnitt Frühjahr/Herbst
(bei Personen unter 18 Jahren, bitte auch Name/Vorname eines Erziehungsberechtigten)
Dieburger Str. 9-11
63322 Rödermark
Kurs-Nr. beginnt mit R
❑ vhs Rödermark
ANMELDUNG
(bei Personen unter 18 Jahren, bitte auch Name/Vorname eines Erziehungsberechtigten)
Hintergasse 15
63110 Rodgau
Kurs-Nr. beginnt mit Ro
❑ vhs Rodagu
201
Name/Vorname
Wilhelm-Leuschner Str. 33 Im Herrngarten 1
63128 Dietzenbach
63150 Heusenstamm
Kurs-Nr. beginnt mit Di
Kurs-Nr. beginnt mit He
❑ vhs Dietzenbach e.V.
Arbeitsabschnitt Frühjahr/Herbst
Name/Vorname
63303 Dreieich
Kurs-Nr. beginnt mit K
❑ vhs Kreis Offenbach
ANMELDUNG
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Name und Vorname (Kontoinhaber)
Ich ermächtige die veranstaltende vhs (bitte oben ankreuzen) Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift
einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der veranstaltenden vhs auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Ihre Mandatsreferenznummer wird Ihnen noch mitgeteilt.
❑ vhs Rodgau (Stadt Rodgau, Gläubiger-ID DE04ZZZ00000026669)
❑ vhs Dietzenbach e.V. (Gläubiger-ID DE81VHS00000564312)
❑ vhs Kreis Offenbach/vhs Rödermark (Kreiskasse Offenbach, Gläubiger-ID DE84ZZZ00000096815)
Straße und Hausnummer
Name und Vorname (Kontoinhaber)
Ich ermächtige die veranstaltende vhs (bitte oben ankreuzen) Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift
einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der veranstaltenden vhs auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Ihre Mandatsreferenznummer wird Ihnen noch mitgeteilt.
❑ vhs Rodgau (Stadt Rodgau, Gläubiger-ID DE04ZZZ00000026669)
❑ vhs Dietzenbach e.V. (Gläubiger-ID DE81VHS00000564312)
❑ vhs Kreis Offenbach/vhs Rödermark (Kreiskasse Offenbach, Gläubiger-ID DE84ZZZ00000096815)
Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats
Straße und Hausnummer
Postleitzahl und Wohnort
Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats
Postleitzahl und Wohnort
Kreditinstitut (Name)
BIC: __ __ __ __ __ __ __ __I__ __ __ __
Kreditinstitut (Name)
IBAN: DE __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __
BIC: __ __ __ __ __ __ __ __I__ __ __ __
IBAN: DE __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __
Datum/Ort
Unterschrift
Datum/Ort
Bitte beachten Sie:
Das SEPA-Lastschriftmandat ist nur im Original gültig, daher bitte per Post schicken oder
persönlich abgeben!
Unterschrift
Bitte beachten Sie:
Das SEPA-Lastschriftmandat ist nur im Original gültig, daher bitte per Post schicken oder
persönlich abgeben!

Deutsch - Kreis Offenbach

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