DJK Aschaffenburg war Ausrichter - Bayerischer Judo

Di, 14.07.2015
Stützpunkttraining am Untermain
DJK Aschaffenburg war Ausrichter
Hitze schreckte die Judoka nicht ab
Vladimir Hnidka
Trotz hoher sommerlicher Temperaturen fanden am Freitag den 03. Juli wieder viele Judoka den Weg ins Dojo des DJK
Aschaffenburg. Grund hierfür war das jeweils am ersten Freitag des Monats stattfindende Stützpunkttraining am bayerischen
Untermain mit dem Landestrainer Vladimir Hnidka.
Nach einigen kurzen Übungen zum Aufwärmen begann auch schon der Technikteil. Hier wurde zunächst die notwendige
Kumi-Kata und der zugehörige Kuzushi erläutert und ausgiebig automatisiert. Den technischen Abschluss des
vorausgegangenen Bewegungskomplexes bildete eine Variante des Uchi-Mata welche darauf hin nochmals ausgiebig geübt
wurde.
Im Anschluss an den Technikteil folgte eine umfangreiches Randori mit wechselnden Partnern, was die ohnehin schon hohen
Temperaturen im Dojo nochmals um einige Grad ansteigen ließ. Den Abschluss des Stützpunkttrainings bildeten
Entspannungs- und Lockerungsübungen und jeder freute sich auf die nun Abkühlung versprechende Dusche.
Bilder:Verein
Frank Wagner
DJK Aschaffenburg