Sportzentrum Ruhr - Franz Sales Haus

Transcription

Sportprogramm
Sommer2010
SportzentrumRuhr
Integrative
Sportgemeinschaft
für
Behinderten-,
Rehabilitations-,
Breiten-
und
Wettkampfsport
DJKFranzSalesHause.V.
Inhaltsverzeichnis
Sportprogramm-Inhaltsverzeichnis
ErläuterungenzumSportprogramm
4
5
KursefürErwachsene
-
Rückenfit
mit
Gerät
-
Wirbelsäulengymnastik
-
Bauch,
Beine,
Po...und
Rücken
-
Fitness-Mix
-
Body-Workout
-
Fit
älter
werden
-
Pilates
-
Aufbautraining
nach
Sportverletzungen
-
„GAME“
-
Gesund
abnehmen
mit
Erfolg
6
7
8
9
10
11
12
13
14
KursefürKinder
-
Teddybärs
Bewegungskiste
-
Teddybärs
Spielarena
-
Vom
Toben
zum
Spielen
-
Bleib
am
Ball
-
Über
Kleine
Spiele
zum…
-
Finde
Deinen
Sport
-
Tanzsport
für
Kinder
und
Teens
15
16
17
18
19
Schnupperangebote
-
Klettern
für
Familien
-
Entspannung
und
Stressbewältigung
-
Rückenschmerzen
-
Hilfe
zur
Selbsthilfe
-
Qigong
-
Bewegung
und
Tanz
20
21
22
23
24
Sommerangebote
-
Segeln
-
Nordic
Walking
IntegrativerPräventionssport
•
•
•
•
25
26
27 IntegrativesFitnesstraining
2
IntegrativeBreitensportangebote
-
Fußball
-
Judo
-
Uni-Hockey
-
Lauftreff
-
Tischtennis
28
28
29
29
29
30
RehabilitationssportfürMenschenmitBehinderung
•
31
31
32
32
32
33
33
33
34
34
34
35
35
36
36
36
37
38
SportangebotefürMitarbeiterdesFranzSalesHaus 39
•
•
SportangebotefürKinder&Jugendliche
-
Einstieg
in
den
(Rehabilitations-)Sport
-
Bewegungsspiele
auf
dem
Trampolin
-
Abenteuerspielplatz
-
Bewegungsspiele-Thema:
Fußball
-
Ringen
und
Raufen
SportangebotefürErwachsene&Senioren
-
Bewegungsspiele
-
Bewegungsspiele
auf
dem
Trampolin
-
Gymnastik
und
Entspannung
-
Gymnastik
und
Tanz
-
Bewegung
und
Gedächtnistraining
-
Psychomotorik
-
Finde
Deinen
Sport
-
Fußball
AltersübergreifendeSportangebote
-
Zirkus
„Schnick
Schnack“
-
Psychomotorische
Bewegungsbaustelle
-
Blindenfußball
-
Tischtennis
31
SportangeboteimSchwimmbad Veranstaltungskalender
40
KursanmeldungundTeilnahmebedingungen 41/42
SofindenSieuns/Impressum
3
43 Sportprogramm-Inhaltsverzeichnis
SportangeboteimDJKFranzSalesHause.V.
Das
Sportprogramm
des
Vereins
DJK
Franz
Sales
Haus
e.
V.
ist
in
vier
zentraleBereicheunterteilt:
IntegrativerPräventionssport
In
unseren
vielfältigen
präventiven
Sportkursen
sind
Menschen
mit
und
ohne
geistige
Behinderung
im
wöchentlichen
Rhythmus
regelmäßig
integrativ
körperlich
aktiv,
um
sich
wohler
zu
fühlen,
weniger
stressanfällig zu
sein
und
mit
den
Herausforderungen
des
Alltags
besser
umgehen
zu
können.
...
ab
Seite
05
IntegrativesFitnesstraining
Im
ersten
integrativen
Fitnesszentrum
Deutschlands
trainieren
Menschen
mit
und
ohne
geistige
Behinderung
an
den
modernen
und
leicht
zu
handhabenden
Kraft-
und
Ausdauergeräten
an
ihrer
körperlichen
Fitness.
...
ab
Seite
27
IntegrativerBreitensport
Das
integrative
Breitensportangebot
richtet
sich
gleichermaßen
an
Menschen
mit
und
ohne
Behinderung.
In
unterschiedlichen
Sportarten
trainieren
und
spielen
Vereinssportler
in
entsprechenden
Alters-
und
Leistungsstufen
integrativ
und
nehmen
darüber
hinaus
an
Meisterschaftsrunden
und
Turnieren
der
Fachverbände
teil.
...
ab
Seite
28
RehabilitationssportfürMenschenmitBehinderung
Die
vielfältigen
Rehabilitationssportangebote
des
Vereins
DJK
Franz
Sales
Haus
e.
V.
richten
sich
speziell
an
Menschen
mit
geistigen
und
mehrfachen
Behinderungen.
Seit
einiger
Zeit
bieten
wir
auch
ein
Angebot
für
sehbehinderte
Menschen
an.
Der
Rehabilitationssport
findet
in
Gruppen
unter
Anleitung
qualifizierter
Übungsleiter
statt
und
dient
insbesondere
der
Verbesserung
der
physischen,
emotionalen
und
psychosozialen
Kompetenz
der
teilnehmenden
Menschen
mit
Behinderung.
...
ab
Seite
31
4
Immer
mehr
Menschen
in
Deutschland
haben
für
sich
erkannt,
dass
es
notwendig
ist,
etwas
für
sich
selbst
und
damit
für
seine
Gesundheit
zu
tun.
Auch
die
Krankenkassen
in
Deutschland
unterstützen
sie
dabei.
Grundlage
hierfür
ist
der
§
20
Abs.
1
i m
Sozialgesetzbuch
V.
Auf
dieser
Grundlage
haben
die
Spitzenverbände
der
Krankenkassen
eine
Rahmenvereinbarung
zu
Maßnahmen
der
Prävention
erarbeitet,
in
der
festgelegt
wurde,
unter
welchen
Voraussetzungen
(z.B.
Zielgruppen,
Tätigkeitsbereiche,
Qualifikationen
der
Übungsleiter,
Angebotsstruktur
und
Rahmenbedingungen,
etc..)
Kosten
durch
die
Krankenkassen
übernommen
werden
können.
Um
Klarheit
für
unsere
Teilnehmer
zu
erhalten,
welche
Angebote
bezuschusst
werden
können
und
welche
nicht,
haben
wir
die
Präventionskurse
bei
einer
Krankenkasse
(RVO
Kasse)
in
Essen
eingereicht
und
überprüfen
lassen.
Bitte
haben
Sie
Verständnis
dafür,
dass
wir
das
nicht
bei
allen
Krankenkassen
in
Deutschland
machen
können.
Folgende
Kurse
sind danach
anerkannt
und
werden
von
den
Krankenkassen
bezuschusst:
• Wirbelsäulengymnastik
•
•
•
•
Fit
ab
60
Wassergymnastik
Aquafitness
/
Aquafitness
für
Übergewichtige
“GAME”
-
Gesund
abnehmen
mit
Erfolg Die
Frage,
ob
ein
anderer
Gesundheitskurs
für
Sie
gesundheitsfördernd
ist
oder
nicht,
ist
hiermit
sicher
nicht
beantwortet.
Ob
Ihre
Kursteilnahme
letztlich
bezuschusst
wird,
klären
Sie
bitte
im
Einzelfall
mit
Ihrer
Krankenkasse.
Unabhängig
von
der
Entscheidung
ihrer
Krankenkasse
empfehlen
wir:
Tun
Sie
etwas
für
Ihre
Gesundheit,
denn
sie
ist
durch
Geld
nicht
zu
bezahlen!
5
Präventionssport-AllgemeineInformationen Präventionssport
Präventionssport-KursefürErwachsene
Präventionssport
KursefürErwachsene
RückenfitmitGerät
Mit
dem
Begriff
„Rückenfit
mit
Gerät”
verbinden
wir
ein
intensives
Übungsprogramm
an
unseren
Fitnessgeräten.
Der
ausgewählte
Geräteparcour
und
ein
individuelles
Mattenprogramm
ermöglichen
Ihnen
ein
systematisches
Training
für
den
Stütz-
und
Bewegungsapparat.
Durch
das
Training
soll
eine
individuelle
und
optimale
Leistungsverbesserung
als
dauerhafte
Grundlage
für
das
Wohl
Ihres
Rückens
geschaffen
werden.
KursA:P10-II-550
Zeitraum: Übungsleiterin:
Uhrzeit:
Kursgebühr: KursB:P10-II-551
Uhrzeit:
Kursgebühr: Teilnehmer: Ort: Mo.19.04.-12.07.10(12Termine)
VivianBraun
19.00-20.30Uhr
64,-€
46,-€fürDJK-Mitglieder
Fr.23.04.-09.07.10(12Termine)
EvavanEmmerich
17.00-18.30Uhr
64,-€
max.12
SportzentrumRuhr
6
Wir
bieten
Ihnen
ein
Programm
der
bewussten
Körpererfahrung
an,
das
den
vielschichtigen
Ursachen
von
Rückenschmerzen
optimal
begegnet.
Ein
rückengerechtes
Dehnungs-
und
Kräftigungsprogramm
hilft,
Fehlhaltungen
und
einseitige
Belastungen
abzubauen.
Übungen
zur
Körperwahrnehmung
gehören
ebenso
zum
Angebot
wie
Entspannungstechniken.
KursA:P10-II-501
Zeitraum: Mo.19.04.-12.07.10(12Termine)
Übungsleiterin:
ArianeGörgl-Knapp
Uhrzeit:
10.00-11.00Uhr Kursgebühr 52,-€
KursB:P10-II-502
Zeitraum:
Di.20.04.-06.07.10(12Termine)
Übungsleiterin:
JuliaHollensett
Uhrzeit:
18.30-19.30Uhr
Kursgebühr:
52,-€
Teilnehmer:
min./max.jeweils8/15
Ort:
SportzentrumRuhr
7
Wirbelsäulengymnastik
Bauch,Beine,Po….undRücken!
An
den
„Problemzonen“
arbeiten
und
dabei
den
Rücken
nicht
vergessen:
Das
ist
der
Inhalt
dieses
Kurses.
Nach
einem
Aufwärmprogramm
mit
Musik
steht
die
intensive
Kräftigung
der
Bein-,
Bauch-
und
Gesäßmuskulatur
mit
dem
Ziel
der
Gewebsstraffung
im
Vordergrund.
Übungen
zur
Stabilisation
und
Kräftigung
des
Rückens
runden
das
Programm
ab.
Die
Übungen
finden
in
der
Gruppe
mit
und
ohne
Partner
statt.
Eingesetzt
werden
Hanteln,
Bälle
und
Physiobänder.
Der
Kurs
schließt
mit
gezielten
Dehn–
und
Entspannungsübungen
ab.
Kurs:P10-II-524
Zeitraum: Do.22.04.-08.07.10(10Termine)
Übungsleiterin:
AngelikaFormella
Uhrzeit:
18.30-19.30Uhr
Kursgebühr: 45,-€
Teilnehmer:
min./max.8/15
Ort: SportzentrumRuhr
8
Fitness-Mix
Dieser
Kurs
bietet
Ihnen
ein
abwechslungsreiches
Programm
zur
Verbesserung
der
allgemeinen
Ausdauer,
Beweglichkeit
und
Kraft.
Die
beliebtesten
und
neuesten
Kurs-Trends
werden
zu
einem
attraktiven
und
abwechslungsreichen
Fitness-Training
zusammengestellt.
Abgeschlossen
werden
die
Kurseinheiten
mit
einem
sanften
Dehnprogramm
oder
Entspannungsübungen.
Kurs:P10-II-522
Zeitraum: Di.20.04.-06.07.10(12Termine)
Übungsleiterin:
JuliaHollensett
Uhrzeit:
17.30-18.30Uhr
Teilnehmer: min./max.8/12
9
Body-Workout
Ein
Kurs
für
alle,
die
fit
und
gekräftigt
in
den
Sommer
kommen
wollen!
Neben
Übungen
zur
Koordination
und
Beweglichkeitsförderung
stehen
vor
allem
vielseitige
Programme
zur
Verbesserung
von
Kraft
und
Kondition
im
Mittelpunkt
dieses
Kurses.
Dehn-
und
runden
das
Kursangebot
ab.
Kurs:P10-II-557
Übungsleiterin:
JuliaHollensett
Uhrzeit:
19.30-20.30Uhr
Teilnehmer:
min./max.8/15
10
Gesund
und
fit
älter
werden
macht
Spaß.
Mit
einer
Mixtur
aus
Gymnastik,
kleinen
Spielen,
Gedächtnis-/Bewegungsübungen
zur
Musik
und
einer
Prise
Entspannung
wollen
wir
in
diesen
Kursen
zu
Ihrem
Wohlbefinden
beitragen.
Fitab60
Kurs:P10-II-521
Uhrzeit:
Kursgebühr: Mo.19.04.-12.07.10(12Termine)
ArianeGörgl-Knapp
09.00-10.00Uhr
52,-€
BewegungsförderungundGleichgewichtsschulung
(ab70Jahre)
Kurs:P10-II-523
Uhrzeit:
Kursgebühr: Teilnehmer: Ort: Do.22.04.-08.07.10(10Termine)
SylviaLohkamp
09.00-10.00Uhr
45,-€
min./max.8/13
SportzentrumRuhr
11
Fitälterwerden
Pilates
Pilates
ist
eine
ganzheitlich
orientierte
Trainingsform.
Sie
verbessert durch
Mobilisation,
Kräftigung
und
Dehnung
die
tiefliegenden
Stützmuskeln.
Durch
die
Kraftentwicklung
aus
der
Körpermitte
(„Powerhouse“)
und
den
gezielten
Einsatz
der
Atmung
führen
die
Übungen
zur
Entlastung
des
Haltungs-
und
Bewegungssystems.
Nicht
zuletzt
wird
Pilates
auch
als
„Training
für
eine
Figur
nach
Maß“
bezeichnet.
KursA:P10-II-560
Übungsleiterin:
HelgaDriesen-Peters
Uhrzeit:
10.00-11.00Uhr Kursgebühr:
52,-€
Teilnehmer:
min./maxjeweils8/15
Ort:
SportzentrumRuhr
12
Sport
ist
gesund.
Trotzdem
kommt
es
immer
wieder
vor,
dass
man
sich
beim
Sport
verletzt.
Für
Sportler
gibt
es
nichts
Schlimmeres,
als
Sport nicht
mehr
aktiv
betreiben
zu
können.
In
diesem
offenen
Angebot
können
sich
verletzte
Sportler:
•Fithalten,
bei
Beinverletzungen
z.
B.
mit
Arm-Ergometer-Training.
• Fitwerden,
durch
gezieltes
Aufbau-
training
und
Koordinationstraining
der
Muskulatur
in
Absprache
mit
dem
behandelnden
Arzt
oder
Therapeuten.
Kurs:P10-II-555
Zeitraum:
Übungsleiterin:
Uhrzeit:
Kursgebühr:
Teilnehmer:
Ort:
•
Fitbleiben,
durch
eine
gezielte
Vorbereitung
für
die
entsprechende
Sportart.
Hierdurch
wird
erneuten
Verletzungen
vorgebeugt.
10Termine(nachVereinbarung)
AngelikaFormella
Do.19.30-21.00Uhr
50,-€
max.8
SportzentrumRuhr
13
AufbautrainingnachSportverletzungen
„GAME“-GesundabnehmenmitErfolg
Der
Ernährungskurs
GAME
hilft,
sich
dauerhaft
gesünder
zu
ernähren
und
dabei
noch
abzunehmen.
Zusätzlich
wird
das
neue
Ernährungsverhalten
dauerhaft
in
den
Alltag
integriert.
Dabei
gibt
eine
Expertin
wertvolle
Ernährungstipps
und
motiviert
zum
Durchhalten!
Neben
der
Theorie
kommt
auch
die
praktische
Umsetzung
nicht
zu
kurz!
Anmeldung:
Die
Anmeldung
zum
Kurs
„GAME
-
Gesund
abnehmen
mit
Erfolg“
erfolgt
separat
über
Frau
Wibke
Ebelt:
0163
-
78
35
228.
Übungsleiterin:
WibkeEbelt
Uhrzeit:
18.00Uhr-19.00Uhr Kursgebühr:
90,-€
Ort:
SportzentrumRuhr
14
TeddybärsBewegungskiste(2-4Jahre)
Teddy
will
Sportler
werden
und
nimmt
den
Nachwuchs
mit
auf
seine
ersten
Schritte!
Mit
Spaß
und
unterstützender
Anregung
der
Eltern
können
die
Kinder
auf
vielfältige
Weise
Bewegung
erleben.
Gemeinsam
mit
dem
Kind
turnen,
spielen,
tanzen,
singen
und
durch
unterschiedliche
Materialien
neue
Bewegungsmöglichkeiten
erfahren
sind
Inhalte
dieses
Kurses.
KursA:P10-II-601
Übungsleiter:
GabrielTrandafir
Uhrzeit:
16.30-17.30Uhr
KursB:P10-II-603
Übungsleiter:
GabrielTrandafir
Uhrzeit:
17.30-18.30Uhr
Teilnehmer: min./max.8/15
15
Präventionssport-KursefürKinder Präventionssport
KursefürKinder
Präventionssport-KursefürKinder TeddybärsSpielarena(4-6Jahre)-
VomTobenzumSpielen
Durch
Bewegung
und
Spiel
können
Kinder
die
Grundlagen
für
Kreativität
und
selbstständiges
Handeln
entwickeln.
Erlebnisorientierte
Bewegungsangebote
motivieren
Kinder,
sich
aktiv
mit
sich
und
der
Umwelt
auseinander
zu
setzen.
Im
Wechsel
von
Aktion
und
Ruhe,
Einzel-
und
Gruppenübungen
werden
in
diesem
Kurs
die
Konzentration
gestärkt,
das
Verhalten
in
der
Gruppe
geübt,
soziale
Kompetenzen
erworben
und
Freude
am
gemeinsamen
Spiel
vermittelt.
Kurs:P10-II-602
Übungsleiter:
GabrielTrandafir
Uhrzeit:
16.30-17.30Uhr
Teilnehmer:
min./max.8/12
Ort:
SportzentrumRuhr
16
Die
Kinder
werden
zum
freien
Spielen
und
Bewegen
ani miert,
aber
insbesondere
auch
Schritt
für
Schritt
zum
Spielen
nach
Regeln
angeleitet.
Über
kleine
Spiele
und
Übungsformen
werden
die
Grundlagen
für
klassische
Ballsportarten
wie
Fußball,
Basketball
und
Volleyball
gelegt.
Dabei soll
das
Spielgerät
„Ball“
in
all
seinen
Variationen
und
mit
all
seinen
Möglichkeiten
erfahren
und
erprobt
werden.
Kurs:P10-II-606
Übungsleiter:
GabrielTrandafir
Uhrzeit:
17.30-18.30Uhr
Teilnehmer:
min./max.8/12
17
Präventionssport-KursefürKinder BleibamBall(6-7Jahre)-
ÜberKleineSpielezum.....
Präventionssport-KursefürKinder FindeDeinenSport(7-12Jahre)
Viele
Kinder
und
Jugendliche
sind
noch
unentschlossen,
welche
Sportart
sie
ausüben
möchten.
Das
Kursangebot
„Finde
Deinen
Sport“
soll
hierbei
als
Entscheidungshilfe
dienen,
in
dem
die
Teilnehmer
in
verschiedene
Sportarten
hineinschnuppern
können.
Ob
Individualsportarten
wie
z.B.
Leichtathletik,
Rückschlagsportarten
wie
Tischtennis
und
Badminton
oder
Teamsportspiele
wie
Fußball
und
Basketball
-
die
Kinder
und
Jugendlichen
erproben
unter
qualifizierter
Anleitung
der
DJK-Übungsleiter
eine
breite
Palette
von
Sportarten,
um
persönliche
sportliche
Vorlieben
herauszufinden.
Kurs:P10-II-607
Zeitraum: Übungsleiter:
Uhrzeit:
Kursgebühr: Teilnehmer:
Ort: Fr.23.04.-09.07.10(12Termine)
ÜbungsleiterdesDJKFSH
15.00-16.00Uhr
48,-€
min./max.8/15
SportzentrumRuhr
18
KreativerKindertanz(ab7Jahre)
In
diesem
Kurs
erlernen
die
Kinder
spielerisch
Rhythmusgefühl
und
erste
tänzerische
Bewegungsformen.
Einzeln
oder
in
der
Gruppe
werden
eigene
Bewegungsideen
phantasievoll
umgesetzt
und
Bewegungsabfolgen
gestaltet.
Getanzt
wird
zu
einem
Mix
aus
Musik
für
jeden
Geschmack.
Kurs:P10-II-608
Uhrzeit:
Kursgebühr: Teilnehmer: Ort:
Mi.21.04.-07.07.10(12Termine)
JuliaHollensett
15.30-16.30Uhr
50,-€
min./max.6/9
SportzentrumRuhr
HipHopfürTeens(ab13Jahre)
Zu
aktueller
Musik
erlernen
wir
Tanzelemente
und
-techniken
aus
Tanzstilen
wie
HipHop
und
Modern
Dance.
Durch
eine
vielfältige
Übungsauswahl
verbessern
wir
unser
Rhythmusgefühl,
die
Koordination
und
unser
Körpergefühl.
Zudem
entwickeln
wir
aus
eigenen
Ideen
neue
Bewegungen
und
gestalten
Choreographien.
Kurs:P10-II-609
Uhrzeit:
Kursgebühr: Teilnehmer: Ort:
Mi.21.04.-07.07.10(12Termine)
JuliaHollensett
16.30-17.30Uhr
50,-€
min./max.6/9
SportzentrumRuhr
19
Präventionssport-KursefürKinder Präventionssport-Schnupperangebote
Schnupperangebote
KletternfürFamilien(Kinder&Erwachsene)
Dieser
Kurs
richtet
sich
an
alle,
die
das
Klettern
am
Seil
kennen
lernen
möchten.
An
unserer
überschaubaren
Kletterwand
und
in
einer
kleinen
Gruppe
erhalten
alle
Kursteilnehmer
eine
umfangreiche
Einweisung.
Dazu
zählen:
das
Einbinden
in
den
Gurt,
der
Umgang
mit
verschiedenen
Sicherungsgeräten
und
das
Verhalten
an
Kletterwänden.
Sportbekleidung
und
Turnschuhe
sollten
mitgebracht
werden,
das
übrige
Material
wird
gestellt
und
ist
in
der
Kursgebühr
enthalten.
KursA:P10-II-410
Termin:
Sa.,29.05.10
Uhrzeit:
10.00-12.00Uhr
Übungsleiterin:
HelgaSennin
Kursgebühr:
14,-€
KursB:P10-II-411
Termin:
Sa.,03.07.10 Uhrzeit:
10.00-12.00Uhr
Übungsleiterin:
HelgaSennin
Kursgebühr:
14,-€
Teilnehmer:
min./max.6/9
Ort:
SportzentrumRuhr
20
Entspannung
erfrischt
Körper,
Seele
und
Geist!
Über
den
bewussten
Wechsel
zwischen
Anspannung
und
Entspannung
-
das
Entspannen
in
aktiver
Bewegung
ebenso
wie
über
die
Stille
-
können
übermäßige
körperliche
und
geistige
Spannungen
des
Alltags
gelöst
werden.
Die
Auseinandersetzung
mit
der
eigenen
Atmung
bietet
Hilfen
für
Entspannungspausen.
Kurs:P10-II-412
Termin:
Übungsleiterin:
Uhrzeit:
Kursgebühr:
Teilnehmer:
Ort:
Sa.,15.05.10
EvavanEmmerich
10.00-11.30Uhr
12,-€
min./max.8/15
SportzentrumRuhr
21
Präventionssport-Schnupperangebote
EntspannungundStressbewältigung
Rückenschmerzen-HilfezurSelbsthilfe
Möchten
auch
Sie
Rückenbeschwerden
durch
eigene
Aktivität
lindern
oder
ihnen
in
Zukunft
vorbeugen?
Dabei
unterstützt
Sie
dieser
Workshop.
Sowohl
der
Einsatz
von
’’Hilfsmitteln’’
(z.B.
Wärme,
Igelbälle
etc.)
als
auch
entlastende
Lagerungen
werden
ausprobiert
und
erläutert.
Die
Vermittlung
von
Hintergrundinformationen
und
Praxistipps
soll
den
Teilnehmern
helfen,
ihren
Alltag
„rückengerecht“
zu
bewältigen.
Kräftigungs-
und
runden
das
Programm
ab.
Kurs:P10-II-413
Termin:
Übungsleiterin:
Uhrzeit:
Kursgebühr:
Teilnehmer:
Ort:
Sa.,03.07.10
AngelikaFormella
10.00-12.00Uhr
13,-€
min./max.6/15
SportzentrumRuhr
22
Qigong
(Qi
=
Lebensenergie,
Lebenskraft;
Gong
=
sachkundige
Übung
und
Aktivierung)
umfasst
aus
dem
asiatischen
stammende
bewegungsorientierte,
selbstpraktizierende
Übungen,
die
fördernd
auf
die
Lebenskräfte
wirken.
Durch
bewusste
Körperhaltung,
Bewegung,
Atmung
und
Konzentration
wird
durch
Selbstwahrnehmung
die
Lebensenergie
aktiviert
und
ein
Gesundheitsverständnis
im
Sinne
einer
„Kunst
der
Lebensführung“
vermittelt.
Kurs:P10-II-414
Termin:
Übungsleiter:
Uhrzeit:
Kursgebühr:
Teilnehmer:
Ort:
Sa.,24.04.10
MarianGolombeck
10.00-11.30Uhr
12,-€
min./max.6/15
SportzentrumRuhr
23
Qigong
BewegungundTanz
Ein
bewegter
und
zugleich
entspannter
Start
ins
Wochenende?
Zu
einem
Mix
aus
verschiedenen
Musiken
bringen
wir
alle
Teile
unseres
Körpers
bis
in
die
Fingerspitzen
in
Bewegung.
Mit
Übungen
zur
Lockerung
und
Beweglichkeit
bereiten
wir
uns
auf
ein
leichtes
Gleichgewichts-
und
Koordinationstraining
vor.
Beim
Erlernen
einer
kurzen
Bewegungsabfolge
erfahren
wir
das
fließende
Zusammenspiel
unseres
gesamten
Körpers
und
beenden
dann
den
Vormittag
mit
einem
sanften
Dehnprogramm.
Kurs:P10-II-415
Termin:
Übungsleiterin:
Uhrzeit:
Kursgebühr:
Teilnehmer:
Ort:
Sa.,17.04.10
JuliaHollensett
10.00-12.00Uhr
13,-€
min./max.6/15
SportzentrumRuhr
24
Segeln
Auch
in
diesem
Jahr
bieten
wir
wieder
Segeln
auf
dem
Essener
Baldeneysee
für
Kleingruppen
(bis
zu
sechs
Personen)
an.
Unser
Segelboot
-
die
Eule
„EFSIX
2000“
-
ist
ein
Hubkieler
und
ist
sowohl
für
sicheres
Familiensegeln
als
auch
sportliches
Segeln
mit
Trapez
und
Spinnaker
geeignet.
Zu
dem
Angebot
zählt
nicht
nur
das
Erlernen
des
Segelns,
sondern
auch
die
damit
verbundenen
Aufgaben,
z.B.
Knotenkunde,
Vorfahrtsregeln,
Sicherheit
beim
Segeln,
Wetterkunde,
etc.
Kurs:P10-II-707
Zeitraum: Mi.21.04.-23.06.10(10Termine)
Übungsleiter:
JanisMikelsons
Uhrzeit:
15.30-17.00Uhr
Teilnehmer:
min./max.3/6
Treffpunkt/Ort:
BaldeneyseeEssen
25
Präventionssport-Sommerangebote
Sommerangebote
Präventionssport-Sommerangebote
NordicWalking
Beim
Nordic
Walking
werden
die
Vorteile
eines
dosierten
Ausdauertrainings
kombiniert
mit
einer
reduzierten
Belastung
der
Gelenke,
Bänder,
Sehnen
und
der
Wirbelsäule.
Daher
ist
Nordic
Walking
für
Jedermann
geeignet.
(Nordic
Walking-Stöcke
sind
von
den
Teilnehmern
selbst
mitzubringen!)
Kurs:P10-II-708
Termin:
Übungsleiterin:
Uhrzeit:
Kursgebühr:
Teilnehmer:
Treffpunkt/Ort:
Mi.21.04.-07.07.2010(12Termine)
ToniPogats
18.00-19.00Uhr
37,-€
min./max.8/15
SportzentrumRuhr
26
FreiesTraininganGeräten
Möchten
Sie
Ihre
persönliche
Ausdauer
verbessern,
haben
Sie
Probleme
mit
Ihren
Gelenken,
möchten
Sie
etwas
an
Ihren
„Problemzonen”
verändern
oder
nur
ein
Ausgleichstraining
zum
Stressabbau
durchführen?
WirbietenIhnen:
• eine
qualifizierte
Betreuung
• speziell
auf
Ihre
Bedürfnisse
abgestimmte
Trainingsprogramme
• Fitness-Test,
Muskelfunktionstest,
Blutdruck-,
Körperfettmessung
• über
200m²
Trainingsfläche
• einen
günstigen
Monatsbeitrag
• kostenlose
Parkplätze
• Integration
von
Menschen
mit
und
ohne
Behinderung
Bitte
vereinbaren
Sie
einen
Termin
mit
uns,
damit
wir
mit
Ihnen
zusammen
Ihren individuellen Trainingsplan
erstellen
können.
Wenn
Sie
gesundheitliche
Probleme
haben
ist
es
sinnvoll,
vorher
eine
ärztliche
Untersuchung
durchführen
zu
lassen.
Danach
steht
Ihnen
der
Trainingsraum
von
montagsbissamstagsim
Rahmen
der
Öffnungszeiten
zur
Verfügung.
FordernSiehierzuunserenFitness-Flyeranoderschauen Sie
imInternetunter
http://www.franz-sales-haus.de/
sport/sportangebote/integrativer-fitnesssport.html
27
IntegrativerFitnesssport
IntegrativesFitnesstraining
IntegrativeBreitensportangebote
Der
Verein
DJK
Franz
Sales
Haus
e.
V.
bietet
derzeit
ein
vielfältiges
Sportangebot
für
Menschen
mit
und
ohne
Behinderungen
an.
Die
Teilnahme
an
den
integrativen
Breitensportangeboten
erfordert
eine
Mitgliedschaft
in
der
integrativen
Sportgemeinschaft
DJK
Franz
Sales
Haus
e.
V.
Fußball
a)Senioren
I.Mannschaft
montags/mittwochs/freitags:19.30-21.00Uhr
Ort:
Hubertusburg/FSH
Übungsleiter:
Thomas
Formella
II.Mannschaft
dienstags/mittwochs:19.30-21.00Uhr
Ort:
FSH-Kleinspielfeld
Übungsleiter:
Stephan
Sesterhenn
AlteHerren(über32Jahre)
mittwochs:20.00-21.00Uhr
Ort:
FSH-Kleinspielfeld
Übungsleiter:
Dirk
Robusch
b)Nachwuchs
Bambini(5-6Jahre)
montags:15.30-16.30Uhr
Ort:
FSH-Kleinspielfeld
Übungsleiter:
Marcel
Schlage
F-Jugend(7-8Jahre)
montags/mittwochs:16.30-17.30Uhr
Ort:
FSH-Kleinspielfeld
Übungsleiter:
Yara
Robusch
28
C-Jugend(13-14Jahre)
U13-Mädchenmannschaft
dienstags:17.30-18.30Uhr
freitags:17.30-18.30Uhr
Ort:
FSH-Kleinspielfeld
Übungsleiter:
Hermann
Janke
c)Frauen
donnerstags:17.30-18.30Uhr
Ort:
FSH-Kleinspielfeld
Übungsleiter:
Dennis
Vesely
Judo
Kinder,Jugendliche&Erwachsene
Ort:
Sporthalle
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiter:
Christian
Henke,
Georg
Zinn
Uni-Hockey
Ort:
Sporthalle
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiter:
Thomas
Hoffmann
Lauftreff
Treffpunkt:
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiter:
Thomas
Witt
29
Ort:
FSH-Kleinspielfeld
Übungsleiter:
Uwe
Großhans,
Thomas
Novy
Tischtennis
a)Nachwuchs(Schüler/Jugend)
Ort:
Sporthalle
-
Sportzentrum-Ruhr
Übungsleiter:
Tobias
Papies,
Katharina
Greis
b)Erwachsene/Senioren
dienstags/donnerstags:19.00-21.00Uhr
Ort:
Sporthalle
-
Sportzentrum-Ruhr
Übungsleiter:
Tobias
Papies,
Katharina
Greis
c)IntegrativesTraining
dienstags/donnerstags:18.00-19.00Uhr
Ort:
Sporthalle
-
Sportzentrum-Ruhr
Übungsleiter:
Tobias
Papies,
Katharina
Greis,
Andreas
Bischoff,
Susanne
Köhler
30
Das
Angebot
richtet
sich
an
Menschen
mit
Behinderungen.
Die
Teilnehmer
am
Reha-Sport
müssen
eine
Notwendigkeitsbescheinigung
vom
Arzt ausfüllen
lassen.
Vorlagen
erhalten
Sie
im
DJK-Büro.
Reha-Sport
wird
von
den
Krankenkassen
bewilligt
und
bezahlt.
Verordnungen
gelten
grundsätzlich
für
einen
Zeitraum
von
36
Monaten
bzw.
120
Übungseinheiten.
RehasportangebotefürKinder&Jugendliche
Einstieginden(Rehabilitations-)Sport
Für
Schulkinder
ab
6
Jahren
ist
der
Kurs
ein
Einstieg
in
die
Welt
des
Sports:
Über
die
Grundbewegungsformen
Laufen,
Hüpfen
und
Springen
entwickelt
sich
das
Spielen
miteinander
und
nach
Regeln.
Im
zweiten
Teil
der
Stunde
suchen
sich
die
Teilnehmer
in
der
psychomotorischen
Bewegungsbaustelle
ihr
Lieblingsgerät
(Trampolin,
Hüpfburg,
Klettern,
Schaukeln,
etc.)
zum
Bewegen,
Spielen
und
Entspannen
aus.
Kinder(6-12Jahre)
dienstags:15.00-16.00Uhr Ort:
Bewegungslandschaft
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiter:
Ewald
Brüggemann
BewegungsspieleaufdemTrampolin
Zweimal
in
der
Woche
wird
in
der
Bewegungslandschaft
das
Trampolin
aufgebaut,
um
darauf
zu
hüpfen,
zu
springen
und
zu
spielen.
Um
möglichst
vielfältige
Bewegungserfahrungen
sammeln
zu
können,
kommen
außerdem
Bälle,
Seile
und
Stäbe
sowie
die
Schaukeln
zum
Einsatz.
KinderundJugendliche
Ort:
Bewegungslandschaft
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiterin:
Vivian
Braun
31
Rehabilitationssport-AngebotefürKinder&Jugendliche
Rehabilitationssport(Reha-Sport)
Rehabilitationssport-AngebotefürKinder&Jugendliche
Abenteuerspielplatz
Der
Abenteuerspielplatz
bietet
den
Jugendlichen
die
Möglichkeit,
die
eigenen
Grenzen
auszuprobieren,
zu
akzeptieren
und
zu
erweitern.
Dabei
ist
nicht
selten
Teamgeist
gefragt.
Eigene
Ängste
gilt
es
zu
überwinden
und
das
Gefühl
zu
entwickeln,
sich
auf
seinen
Partner
verlassen
zu
können.
Jugendliche
Ort:
Sporthalle
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiter:
Christoph
Severin
Bewegungsspiele-Thema:Fußball
Nicht
der
Einzelne
steht
im
Vordergrund,
sondern
vielmehr
die
Mannschaft.
Daher
wird
ein
Mal
in
der
Woche
mit
Spiel,
Spaß
und
Taktik
trainiert.
Auf
dem
Trainingsplan
stehen
außerdem
landesweite
Turniere,
Fußballspiele
sowie
andere
Aktionen.
a)FußballjugendAnfänger
b)FußballjugendFortgeschrittene
c)FußballjugendProfis
Ort:
FSH-Kleinspielfeld
Übungsleiter:
Thomas
Novy
RingenundRaufen
Kinder&Jugendliche
Ort:
Sporthalle
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiter:
Gabriel
Trandafir
32
RehasportangebotefürErwachsene&Senioren
Erwachsene
Ort:
Gymnastikraum
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiter:
Andreas
Langer
BewegungsspieleaufdemTrampolin
Zweimal
in
der
Woche
wird
in
der
Bewegungslandschaft
das
Trampolin
aufgebaut,
um
darauf
zu
hüpfen,
zu
springen
und
zu
spielen.
Um
möglichst
vielfältige
Bewegungserfahrungen
sammeln
zu
können,
kommen
außerdem
Bälle,
Seile
und
Stäbe
sowie
die
Schaukeln
zum
Einsatz.
Erwachsene
Ort:
Bewegungslandschaft
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiterin:
Mareike
Lohr
GymnastikundEntspannung
Gymnastik
dient
zur
Gesunderhaltung
des
Körpers
und
wird
mit
kleinen
Geräten
(Bälle,
Seilchen
etc.)
auch
auf
der
Gymnastikmatte
durchgeführt.
Ergänzt
wird
der
Unterricht
durch
Spiele
in
der
Halle.
Erwachsene
Ort:
Bewegungslandschaft
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiterin:
Hannelore
Eisenberg
33
Rehabilitationssport-AngebotefürErwachsene&Senioren Bewegungsspiele
Verschiedene
Materialien
(Bälle,
Luftballons,
Seilchen,
Stäbe
etc.)
werden
zu
kleinen
Spielformen
zusammengeführt.
Dabei
können
die
Teilnehmer
ihre
Kreativität
und
Ideen
einbringen.
Rehabilitationssport-AngebotefürErwachsene&Senioren GymnastikundTanz
Musik
begeistert
die
Teilnehmer
und
steht
im
Mittelpunkt
dieses
Kurses.
Neben
gymnastischen
Übungen
wird
viel
getanzt
und
für
Auftritte
in
der
Region
geübt.
Zum
Ende
entspannen
sich
die
Teilnehmer
mit
Musik.
Erwachsene
Ort:
Bewegungslandschaft
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiterin:
Hannelore
Eisenberg
BewegungundGedächtnistraining
Bewegung
eignet
sich
auch
dazu,
unser
Gedächtnis
und
unsere
Leistungsfähigkeit
zu
fördern!
Erwachsene
und
ältere
Menschen
können
in
diesem
Angebot
über
spielerische
Bewegungsformen
die
„grauen
Zellen“
in
Schwung
halten.
ErwachseneundRentner
Ort:
Bewegungslandschaft
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiterin:
Nora
Adamski
Psychomotorik
Beim
Turnen
mit
verschiedenen
Geräten
üben
wir
den
Umgang
mit
dem
Material
und
mit
unserem
Körper.
Die
Freude
an
kleinen
Spielen,
Liedern
und
Tänzen
lassen
die
Gruppe
zu
einer
Gemeinschaft
wachsen.
Erwachsene
Ort:
Gymnastikraum
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiterin:
Renate
Jäger
Ort:
Bewegungslandschaft
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiter:
Christoph
Severin
Rentner
Ort:
Gymnastikraum
-
Sportzentrum
Ruhr
34
Erwachsene
Ort:
Sporthalle
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiter:
Ewald
Brüggemann,
Tobias
Papies
Bewegungsspiele-Thema:Fußball
Nicht
der
Einzelne
steht
im
Vordergrund,
sondern
vielmehr
die
Mannschaft.
Daher
wird
ein
Mal
in
der
Woche
mit
Spiel,
Spaß
und
Taktik
trainiert.
Auf
dem
Trainingsplan
stehen
außerdem
landesweite
Turniere,
Fußballspiele
sowie
andere
Aktionen.
a)Frauen
Ort:
FSH-Kleinspielfeld
Übungsleiter:
Dennis
Vesely
b)Männer
Ort:
FSH-Kleinspielfeld
Übungsleiter:
Dennis
Vesely,
Wolfgang
Buchholz
35
Rehabilitationssport-AngebotefürErwachsene&Senioren FindeDeinenSport
„Finde
Deinen
Sport“
bietet
Erwachsenen
die
Möglichkeit,
einen
Einblick
in
verschieden
Sportarten
zu
gewinnen
und
auf
diesem
Weg
herauszufinden,
welches
Sportangebot
am
besten
zu
den
eigenen
Fähigkeiten
und
Vorlieben
passt.
Es
werden
verschiedene
Einzel-,
Rückschlag-
und
Mannschaftssportarten
kennengelernt
und
erprobt,
sportlich
in
und
mit
Regeln
gespielt
und
das
sportliche
Mit-
und
Gegeneinander
im
Einzel-
und
Teamsport
erlernt
und
trainiert.
AltersübergreifendeRehasportangebote
Rehabilitationssport-AltersübergreifendeAngebote
Zirkus„SchnickSchnack“
Akrobatik,
Jonglieren
mit
Bällen,
Tüchern
oder
Keulen,
Einradfahren,
Zaubern
und
vieles
mehr
kann
im
Zirkus
„Schnick
Schnack“
ausprobiert
und
erlernt
werden.
Dabei
darf
sich
jeder
Künstler
seinen
eigenen
Stil
überlegen
und
bis
zum
Auftritt
weiterentwickeln.
Kinder,JugendlicheundErwachsene
Ort:
Gymnastikraum
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiter:
Thomas
Arendt,
Ewald
Brüggemann
PsychomotorischeBewegungsbaustelle
In
der
Bewegungslandschaft
im
Sportzentrum
Ruhr
gestalten
wir
ein
Bewegungsangebot
zum
Springen,
Schaukeln,
Klettern,
Träumen
und
Entspannen.
Dieses
Angebot
richtet
sich
vor
allem
an
schwer
und
schwerstbehinderte
Menschen
im
Franz
Sales
Haus
und
in
der
Region.
SchwerstmehrfachbehinderteMenschen
Übungsleiterin:
Bianca
Baltruschat
freitags:16.00-17.00Uhr&17.00-18.00Uhr Ort:
Bewegungslandschaft
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiterin:
Philomena
Madeo,
Bianca
Baltruschat
Blindenfußball
Für
blinde
und
sehbehinderte
Menschen
bieten
wir
Rehasport
mit
dem
Schwerpunkt
Blindenfussball
an:
Ein
faszinierendes
Spiel,
bei
dem
man
sich
als
Blinder
gänzlich
frei
bewegt.
Dabei
werden
neben
Geschicklichkeit,
Koordination
und
Orientierungsvermögen
auch
Kondition
in
besonderer
Weise
trainiert
und
gefördert.
Ort:
FSH-Kleinspielfeld
Übungsleiterin:
Ulrike
Hampel
36
37
Rehabilitationssport-AltersübergreifendeAngebote
Bewegungsspiele-Thema:Tischtennis
Sowohl
Anfänger
als
auch
Fortgeschrittene
können
zweimal
in
der
Woche
ihre
Fähigkeiten
im
Bereich
Tischtennis
schulen.
Dazu
gehören
z.
B.
Ball- und
Schlägergewöhnung,
Schlägerhaltungen,
einfaches
Tischtennisspielen,
Balleimertraining
sowie
verschiedene
Spiel-
und
Wettkampf-Formen.
a)TischtennisAnfänger
b)TischtennisFortgeschrittene
Dienstags:18.15-19.00Uhr
Donnerstags:18.00-19.00Uhr
Ort:
Sporthalle
-
Sportzentrum
Ruhr
Übungsleiter:
Andreas
Bischoff,
Susanne
Köhler
SportangeboteimSchwimmbad
SportangeboteimSchwimmbad
Mit
der
Fertigstellung
des
2.
Bauabschnittes
des
Sportzentrums
Ruhr
verfügt
der
DJK
Franz
Sales
Haus
e.
V.
über
ein
neues,
modernes
Lehrschwimmbecken,
in
dem
verschiedene
integrative
Präventionskurse
sowie
Rehabilitationssportmöglichkeiten
angeboten
werden.
Zu
unserem
vielfältigen
Wassersportangebot
gehören
u.
a.
Wassergymnastik,
Aqua-Fitness,
Aquapower,
Rehabilitationssport
für
orthopädische
Erkrankungen,
Anfängerschwimmen
für
Kinder
ab
5
Jahren
sowie
Schwimmtraining/Bewegungsspiele
für
Menschen
mit
geistiger
Behinderung.
Alle
Sportangebote
im
Wasser
finden
Sie
in
unserem
Extra-Fyler
„Wassersportangebote
-
Sommer
2010“,
der
dieses
Sportprogramm
ergänzt.
Die
Wassersportangebote
der
integrativen
Sportgemeinschaft
können
auch
der
Vereinshomepage
www.djk-franz-sales-haus.de
entnommen
werden.
38
Der
Verein
DJK
Franz
Sales
Haus
e.
V.
bietet
den
Mitarbeitern
des
Franz
Sales
Hauses
sowie
den
verbundenen
Unternehmen
in
ausgewählten
Sportarten
zu
festgelegten
Zeiten
gesonderte
Mitarbeitersportmöglichkeiten
an:
Tischtennis dienstags, 17.00-18.30Uhr
Badminton mittwochs, 17.15-18.30Uhr
Fußball
mittwochs, 17.15-18.45Uhr
freitags,
13.15-14.45Uhr
Fitness
dienstags, 13.00-15.00Uhr
20.00-22.00Uhr
donnerstags,10.00-12.00Uhr
Die
Teilnahme
an
diesen
Sportangeboten
erfordert
eine
Vereinsmitgliedschaft
in
der
Abteilung
„Betriebssport
für
Mitarbeiter“.Nähere
Informationen
können
im
DJK-Büro
erfragt
werden.
39
SportangebotefürMitarbeiterdesFranzSalesHaus
SportangebotefürMitarbeiter
desFranzSalesHaus
Veranstaltungen
VeranstaltungskalenderdesDJKFranzSalesHause.V.
IntegrativerWassersporttagaufdemBaldeneysee
Samstag,
08.Mai
2010,
12.00
-
17.00
Uhr
Der
DJK
Franz
Sales
Haus
e.
V.
lädt
in
Zusammenarbeit
mit
dem
TV
Kupferdreh
und
der
Initiative
Taubblinder
Menschen
in
NRW
zum
integrativen
Wassersporttag
auf
dem
Baldeneysee
ein.
Bei
hoffentlich
gutem
Wetter
warten
das
Kanu,
das
Ruderboot,
das
Segelboot
und
auch
das
Drachenboot
darauf
entdeckt
zu
werden.
IntegrativersCOOLs-Cup2010
Sonntag,
27.
Juni
2010,
10.30
-
16.00
Uhr
Zum
Tag
der
Begegnung,
dem
größten
Integrationsfest
in
Deutschland,
veranstaltet
der
DJK
Franz
Sales
Haus
e.
V.
im
Grugapark
Essen
den
integrativen
sCOOLs-Cup
2010.
Bei
diesem
Fußballturnier
gehen
integrative
Teams
von
Sportlern
mit
und
ohne
geistiger
Behinderung
an
den
Start,
die
durch
Kooperationen
von
Regel-,
Förderschulen
und
Sportvereinen
gebildet
werden.
5.IntegrativesDrachenbootrennen
Freitag,
02.
Juli
2010,
09.00
-
16.00
Uhr
Zur
5.
Auflage
des
integrativen
Drachenbootrennens
werden
auch
in
diesem
Jahr
wieder
zahlreiche
Wikinger,
Drachen
und
Piraten
zu
den
integrativen
Rennen
auf
der
Regattastrecke
des
Baldeneysees
erwartet.
Die
Veranstaltung
beginnt
um
09.00
Uhr
und
wird
ca.
gegen
16.00
Uhr
enden.
Themenschwerpunkt
in
diesem
Jahr
ist
die
Gesundheit
aller
Teilnehmer.
2.IntegrativesTischtennis-Turnier„MitMenschen“2010
Samstag
&
Sonntag,
10./11.
Juli
2010,
10.00
-
21.00
Uhr
Nach
der
erfolgreichen
Premierendurchführung
im
letzten
Sommer
veranstaltet
der
DJK
Franz
Sales
Haus
e.
V.
im
Sportzentrum
Ruhr
erneut
ein
integratives
Tischtennis-Turnier,
bei
dem
Sportler
mit
und
ohne
geistiger
Behinderung
in
unterschiedlichen
Konkurrenzen
einander
begegnen
und
miteinander
wetteifern.
So
stehen
neben
den
Einzelwettbewerben
insbesondere
die
integrativen
Team-
und
Doppelwettkämpfe
im
Mittelpunkt
des
Turniers.
40
Kursnummer:
Kursname:
Teilnehmer:
Email:
Straße/Nr.:
PLZ/Wohnort:
Telefon:
Geburtsdatum:
Hiermit
ermächtige
ich
den
Verein
DJK
Franz
Sales
Haus
e.
V.,
die
Kursgebühren
des
o.
g.
Kurses
per
Lastschriftverfahren
einzuziehen.
Bank:
Konto-Nr.:
BLZ:
Kontoinhaber/in:
(Falls
nicht
identisch
mit
Kursteilnehmer)
EsgeltendieTeilnamebedingungendesVereinsDJKFranz SalesHaus e.V.(sieheRückseite).
Essen,
den
Unterschrift:
41
KursanmeldungzumPräventionssport
Kursanmeldung
KursanmeldungzumPräventionssport
Teilnahmebedingungen
Anmeldung:
Die
Anmeldung
kann
persönlich
im
Vereinsbüro
oder
schriftlich
per
Post
oder
Fax
erfolgen.
SieerhaltenkeineschriftlicheAnmeldebestätigung.
WirmeldenunsbeiausgebuchtenKursenoderKursausfallumgehend
beiIhnen.
Zahlung:
Die
Zahlung
ist
nur
per
Lastschrift möglich.
Die
Gebühren
werden
nach
Kursbeginn
von
Ihrem
Konto
abgebucht.
Rücktritt:
Falls
Sie
nicht
am
Kurs
teilnehmen
können,
treten
Sie
schriftlich
von
der
Anmeldung
zurück.
Rücktrittskosten: Bei
weniger
als
zwei
Wochen
vor
Kursbeginn
ist
der
Gesamtbetrag
fällig;
wird
ein
Ersatzteilnehmer
gefunden,
entfällt
der
Betrag.
Bei
längerfristiger
Krankheit
mit
ärztlichem
Attest
überweisen
wir
anteilig
die
Kursgebühr
zurück.
Kursdurchführung:
Alle
Kurse
setzen
eine
bestimmte
Mindestteilnehmerzahl
voraus.
Wird diese
nicht
erreicht,
behalten
wir
uns
vor,
den
Kurs
abzusagen.
In
diesem
Fall
werden
Sie
rechtzeitig
benachrichtigt.
An
gesetzlichen
Feiertagen
sowie
am
Rosenmontag
finden
keine
Kurse
statt.
42
Herausgeber:
DJK
Franz
Sales
Haus
e.
V.
Geschäftsstelle:
Sportzentrum
Ruhr
Steeler
Straße
261
45138
Essen
Tel.:
0201
.
2769
-
953
-
Fax:
0201
.
2769
-
950
E-Mail:
[email protected]
Anfahrt:
AusRichtungBochum:
A40,
Abfahrt
Essen-Huttrop
Links
auf
Steeler
Straße
AusRichtungDuisburg:
A40,
Abfahrt
Essen-Huttrop
Rechts
auf
Steeler
Straße
43
Impressum
SofindenSieuns/Impressum
Anmeldung
und
Information
Montag
-
Freitag:
9.00
-
12.00
Uhr
Tel.:
02
01
.
27
69
-
953
Fax:
02
01
.
27
69
-
950
[email protected]
Kursbeginn:19.April2010
DJK
Franz
Sales
Haus
e.
V.
Steeler
Straße
261
45138
Essen
UnserSportprogrammimInternet:
44

Sportzentrum Ruhr - Franz Sales Haus

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