Service: Rund um die Anmeldung

Transcription

Service: Rund um die Anmeldung
Wir haben bis zum
30. August 2013
erweiterte Öffnungszeiten
eingerichtet
(siehe mittlere Spalte unter
„Persönliche oder telefonische
Anmeldung“).
Danach sind wir zu unseren
üblichen Öffnungszeiten
erreichbar.
Beachten Sie bitte Ihr
Widerrufsrecht nach einer
Anmeldung.
Nähere Informationen
dazu finden Sie in unseren
Geschäftsbedingungen
(Seite 138).
Wie melde ich mich an?
Wie bezahle ich den Kurs?
Persönliche oder telefonische
Anmeldung
Einzugsermächtigung:
Hauptgeschäftsstelle Lehrte
Rathausplatz 2, 31275 Lehrte
Telefon: (05132) 50 00 - 0
bis zum 30. August 2013:
¢ Mo - Do durchgehend von 08:30 - 18:00 Uhr
¢ Fr von 08:30 - 16:00 Uhr
danach während der üblichen Öffnungszeiten:
¢ Mo - Do von 09:00 - 12:30 und 13:00 - 16:00 Uhr
¢ Fr von 09:00 - 14:00 Uhr
Geschäftsstelle Burgdorf
Bergstr. 4, 31303 Burgdorf
Telefon: (05136) 70 75
¢ Mo - Mi und Fr von 09:00 - 12:00 Uhr
¢ Do von 16:00 - 18:00 Uhr
Geschäftsstelle Isernhagen
Hannoversche Str. 23, 30916 IsernhagenAltwarmbüchen
Telefon: (0511) 22 08 222
¢ Mo, Mi und Fr von 09:00 - 12:00 Uhr
¢ Do von 16:00 - 18:00 Uhr
danach: Mo, Mi und Fr von 09:00 - 12:00 Uhr
Geschäftsstelle Sehnde
Peiner Str. 13, 31319 Sehnde
Telefon: (05138) 80 26
¢ Mo - Do von 16:00 - 18:00 Uhr
danach: Do von 17:00 - 18:00 Uhr
Geschäftsstelle Uetze
Burgdorfer Str. 15, 31311 Uetze
Telefon: (05173) 33 141 44
¢ Di von 09:00 - 12:00 Uhr
¢ Do von 15:00 - 17:00 Uhr
danach:
¢ Di nach telefonischer Vereinbarung
¢ Do von 15:00 - 17:00 Uhr
Telefonische Anmeldung
(05132) 50 00 - 0
Telefonische Anmeldung nur mit Einzugsermächtigung!
Schriftliche Anmeldung
¢
Bitte bereithalten:
¢ Kursnummer bzw. Kurstitel
¢ Ihre Bankverbindung
(Bankleitzahl und Kontonummer)
mit den Anmeldekarten im Heft
Anmeldung per Internet
¢
unter www.vhs-ostkreis-hannover.de
Wir bestätigen Ihre Anmeldung in der Regel nicht - Sie werden aber benachrichtigt,
wenn der Kurs ausfällt.
VHS Ostkreis Hannover - Programm 2 / 2013
Wenn Sie sich anmelden, geben Sie bitte Ihre vollständige Bankverbindung (Bank bzw. Sparkasse,
Bankleitzahl, Kontonummer) an und erteilen Sie uns
die Erlaubnis, den Kurspreis von Ihrem Konto abbuchen zu dürfen. Wir buchen zum Veranstaltungsbeginn von Ihrem Konto ab.
Überweisung:
Sie können den Kurspreis im Einzelfall auch direkt an
die VHS überweisen. Bitte überweisen Sie den Betrag
vor Beginn des jeweiligen Kurses auf eines der folgenden Konten:
¢
Volksbank eG
Bankleitzahl:
251 933 31
Kontonummer: 7 005 301 400
¢ Sparkasse Hannover
Bankleitzahl:
250 501 80
Kontonummer: 1 000 096 220
Eine Barzahlung ist nicht möglich.
Wie informiere ich mich
über einen Kurs?
Allgemeine Kursberatung
Die Fachbereichsleiterinnen und -leiter stehen Ihnen
gern für eine Beratung zur Verfügung:
Elke Vaihinger
(05132) 50 00 - 12
Astrid Voges
(05132) 50 00 - 15
Holger Buchmann
(05132) 50 00 - 17 (vorm.)
Hans-Herbert Gothe (05132) 50 00 - 14 (nicht Mi)
Bettina Laes
(05132) 50 00 - 16 (vorm.)
Dieter Reiniger
(05132) 50 00 - 13
Sprachberatung für Fremdsprachen
Nutzen Sie den Beratungsservice vor Ort, um den
für Sie passenden Kurs zu finden. Sie werden von
Kursleiterinnen und -leitern beraten und können sich
- wenn Sie möchten - für einen Kurs anmelden.
Die Termine finden Sie auf Seite 98.
Sprachberatung für
Deutsch als Zweitsprache
Kommen Sie unbedingt zur Sprachberatung, wenn
Sie einen Deutschkurs belegen möchten. Die
Teilnahme an einem Deutschkurs ist nur nach einer
Beratung möglich.
Die Termine finden Sie auf Seite 100.
1
Inhalt
Service Recht und
Rund um die Anmeldung 1 Verbraucherfragen 23
Inhalt 26
2 Studienreisen Info-Seiten3 Literatur und Kultur 27
¢
¢
¢
¢
¢
29
¢
¢
Widerrufsrecht....................................3
Teilnahmebescheinigungen
Gesundheit..........................................3
Integrationskurse................................3
Förderungsmöglichkeiten...................3
Geschenkgutscheine............................3
Die VHS-Programmbereiche................4
Bildungsurlaube 5
Arbeit und Beruf..................................5
Berufliche Bildung/Design....................6
¢ Fremdsprachen ...................................6
¢
¢
Familienbildung Kulturelle Bildung Kreativität ¢
¢
¢
¢
¢
¢
¢
¢
¢
Bildungsurlaub (Design).......................6
Malen und Zeichnen ..........................30
Plastisches Gestalten . ....................... 37
Werken ............................................. 39
Textiles Gestalten, Nähen und Mode .. 42
Musik ................................................ 47
Fotografie und Bildbearbeitung.........50
Kosmetik und Gesundheit.................. 55
Gartengestaltung .............................56
7 Gesundheit ¢ Geburtsvorbereitung und
Rückbildungsgymnastik ......................8
¢ Babyschwimmen............................... 10
¢ Das erste Lebensjahr ......................... 11
¢ Vorschule, Kinder und Jugendliche .... 12
¢ Pädagogik und Erziehung . ................ 14
¢ Autogenes Training, Yoga
und Entspannung ..............................58
¢ Gymnastik und Bewegung ................69
¢ Gesundheit und Heilmethoden.......... 81
¢ vhsConcept........................................88
¢ Ernährung und Kochen ......................89
Frauen15 Sprachen ¢
¢
Lebenspläne...................................... 15
Frauenarbeitskreise........................... 16
Psychologie und
Kommunikation 19
57
98
Bildungsurlaube..................................6
Sprachberatung:
Fremdsprachen..................................98
Deutsch........................................... 100
¢ Fremdsprachen: Gemeinsamer
EuropäischerReferenzrahmen (GER)..99
¢
¢
¢ Alphabetisierung
(Lesen und Schreiben) ..................... 100
¢ Deutsch........................................... 100
¢ Kurse für Anfänger/innen
(Fremdsprachen)............................. 101
¢ Englisch .......................................... 104
¢ Französisch ..................................... 109
¢ Italienisch ........................................111
¢ Spanisch . ........................................ 113
¢ Andere Fremdsprachen ................... 115
Berufliche Bildung
und EDV ¢
¢
¢
¢
¢
¢
¢
¢
¢
¢
116
Bildungsurlaub ....................................5
Firmenschulungen .......................... 116
EDV-Beratung.................................. 116
Arbeit und Beruf .............................. 117
Fachkraft IT-Systeme
und Netzwerke (VHS).........................119
Lehrgang Hauswirtschafter/in......... 121
Europäischer ComputerPass Xpert .. 122
PC-Praxis für Frauen ........................ 126
Computer für die Generation 55plus. 127
Bildungsangebote
für Schüler/innen ............................ 132
Allgemeines135
VHS-Regionalverbund Hannover ..... 135
Der direkte Draht:
So erreichen Sie uns ........................ 136
¢ Geschäftsstellen der
VHS Ostkreis Hannover ................... 137
¢ Prämien und Ermäßigungen ........... 137
¢ Geschäftsbedingungen.................... 138
¢ Zweckverband................................. 139
¢ Leitbild der VHS Ostkreis Hannover .140
¢ Impressum ...................................... 140
¢ Unterrichtsstätten:
Lagepläne und Anschriften ............. 141
¢
¢
Termine für die Sprachberatung:
¢
Fremdsprachen..................................98
¢
Deutsch........................................... 100
Umstellung auf das SEPA*-Verfahren
Am 01.Februar 2014 wird die bisherige
Lastschrifteinzugsermächtigung durch
das SEPA-Lastschriftverfahren verbindlich abgelöst. Die Volkshochschule wird
voraussichtlich hieran nicht teilnehmen.
Das hierfür von Ihnen benötigte Last-
2
schriftmandat und die Vorabankündigung
(Pre-Notification) des Lastschrifteinzuges
verursachen hohe Kosten und einen sehr
großen Verwaltungsaufwand. Daher bitten wir Sie, die Zahlung der geforderten
Preise für die Kurse und Veranstaltungen
ab dem Frühjahrssemester 2014 durch
Überweisungen zu tätigen. Hierfür stellen
wir Ihnen vorbereitete Rechnungen mit
Überweisungsformular zur Verfügung.
*SEPA = Single Euro Payments Area, Einheitlicher
Euro-Zahlungsverkehrsraum
Programm 2 / 2013 - VHS Ostkreis Hannover
Info-Seiten
Förderungsmöglichkeiten für den
Besuch von Weiterbildungskursen
Nutzen Sie Steuervorteile
Nach einem Grundsatzurteil des Bundesfinanzhofs (AZ: BHF
2002 VI R 137/01 und BHF 2002 VI R 120/01) können Ausgaben
für Weiterbildung voll als Werbungskosten bzw. Sonderausgaben
abgesetzt werden.
Genaue Informationen erhalten Sie bei Ihrem Finanzamt.
Bildungsprämie vom Bundesministerium im Wert
von bis zu 500,00 €
Die Bundesregierung möchte Menschen für die berufliche
Weiterbildung mobilisieren. Hierfür wird unter bestimmten Voraussetzungen, wie z.B. ein zu versteuerndes Jahreseinkommen
unter 20.000,00 € bei Alleinstehenden oder 40.000,00 € bei
gemeinsam Veranlagten, ein Prämiengutschein bis zur Höhe von
bis zu 500,00 € vergeben. Dieses Vorhaben wird aus Mitteln des
Bundesministeriums für Bildung und Forschung und aus dem Europäischen Sozialfonds der Europäischen Union gefördert.
Informationen unter www.bildungspraemie.info
Beratungsstelle: VHS Ostkreis Hannover, Bergstr. 4, Burgdorf
(nach telefonischer Absprache unter 0511 - 946 499 40)
IWiN „Individuelle Weiterbildung in Niedersachsen“
Mit dem Programm „IWiN - Individuelle Weiterbildung in Niedersachsen“ fördert das Land Niedersachsen die Weiterbildung von
Beschäftigten in kleinen und mittleren Unternehmen (KMU). Hierzu werden Zuschüsse aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds
(ESF) und des Landes Niedersachsen gezahlt.
Durch die Förderung sollen sich die niedersächsischen KMU
und deren Mitarbeiter/innen weiterentwickeln, um sich den neuen
Herausforderungen der sich ständig ändernden Märkte stellen zu
können.
Informationen unter www.iwin-niedersachsen.de
Förderung für Zeitsoldaten oder
Freiwilligendienstleistende
Auch Zeitsoldaten oder Freiwilligendienstleistende können Zuschüsse erhalten, und zwar über den Berufsförderungsdienst der
Bundeswehr bzw. über das Bundesamt für Zivildienst.
Ihr Widerrufsrecht
Die europäische Gesetzgebung verpflichtet uns, unsere Geschäftsbedingungen im Bereich „Widerrufsrecht“ (= Rücktritt bzw. Abmeldung von Kursen) anzupassen. Dazu gehört auch ein ausgeweitetes
Informationsrecht.
Dem kommen wir nach und weisen Sie hiermit ausdrücklich auf
die geänderten Abschnitte der Geschäftsbedingungen hin: Seite 138
Teilnahmebescheinigungen Gesundheit
Für viele Kurse im Fachbereich Gesundheit können die Krankenkassen unter bestimmten Umständen einen Teil der Kosten erstatten.
(Näheres dazu auf Seite 57.) Geänderte Bedingungen zwingen uns,
genau zu prüfen, ob wir eine Teilnahmebescheinigung ausstellen
können. Daher wird es - leider - zu Verzögerungen kommen, für die
wir Sie um Verständnis bitten. Die Teilnahmebescheinigung schicken
wir Ihnen zu.
Nähere Informationen:
Dieter Reiniger
VHS Ostkreis Hannover
Fachbereichsleitung Gesundheit
Tel. (05132) 50 00 - 13
[email protected]
Integrationskurse
Die Volkshochschule führt in Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für
Migration und Flüchtlinge (BAMF) Integrationskurse Deutsch gemäß
dem Zuwanderungsgesetz der Bundesrepublik Deutschland durch.
Die Verpflichtung oder Berechtigung zur Teilnahme erhalten Sie
durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge, die Ausländerbehörden oder die Arbeitsverwaltung. Die Kurse schließen mit der
Prüfung „Deutsch Test für Zuwanderer (A2/B1)“ und der Prüfung zum
Orientierungskurs ab.
Wenn Sie an einem Integrationskurs teilnehmen möchten, vereinbaren Sie bitte einen Termin bei der Volkshochschule, damit wir Sie
beraten können, welcher Kurs für Sie geeignet ist. Eine Teilnahme ist
nur nach einer Beratung möglich.
Nach der Beratung benachrichtigen wir Sie, wann und an welchem Ort Ihr Kurs stattfindet.
Geschenkgutscheine
Wenn Sie einen Gutschein für einen VHS-Kurs oder über einen
bestimmten Betrag verschenken wollen, denken Sie bitte daran, ihn
rechtzeitig anzufordern und zu bezahlen. Die VHS benötigt 10 Tage
für die Bearbeitung.
Hans-Herbert Gothe
Fachbereichsleitung Sprachen
Tel. (05132) 50 00 - 14
[email protected]
3
Info-Seiten
Programmbereich
Gesundheitsbildung
„VHS macht gesünder!“
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur
Wirksamkeit von Entspannungskursen an
Volkshochschulen. Um die Gesundheit
eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches
und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben
erfolgreich bewältigen zu können. In unseren
Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles
zu einem gesunden Lebensstil gehören kann,
wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv
wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und
sich ausgewogen ernähren können. Lernen
Sie von den Sichtweisen anderer Menschen,
erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu
überwinden. All das stärkt Ihre psychischen
und physischen Ressourcen, macht Sie fit für
Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit
nachhaltig.
Die Angebote verknüpfen Sachinformation
und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird
handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des
lebenslangen Lernens.
Programmbereich
Kulturelle Bildung
Kultur macht stark
In unseren Angeboten der Kulturellen
Bildung erlernen, erproben, entwickeln und
erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft,
Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre
Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern.
Persönliche und berufliche Interessen lassen
sich dabei optimal miteinander verbinden.
Im Bereich der kulturellen Medienbildung
finden Sie Angebote, in denen Sie lernen,
sich den vielfältigen Herausforderungen im
Prozess der Digitalisierung der Gesellschaft
zu stellen und sich in allen Lebensbereichen
zu orientieren.
4
Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit
für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge
zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche
Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen und
kommunikativen Potenziale der kulturellen
Erwachsenenbildung sind perspektivisch von
großer und wachsender Bedeutung“, betont
etwa auch die Enquete-Kommission „Kultur
in Deutschland" in ihrem Abschlussbericht.
Programmbereich
Politik – Gesellschaft –
Umwelt
VHS: Demokratische Orte des Lernens
Die Volkshochschulen verstehen sich seit
ihrer Gründung als demokratische Orte des
sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch
Parteipolitik verfolgt und die allgemeines
Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus
fördert. In den angebotenen Lernräumen
können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden.
Das Programmangebot des Fachbereichs
„Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breit
angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als
auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige
Entwicklung, Umweltbildung und Globales
Lernen sind wesentliche gesellschaftliche
Aufgaben. Die Volkshochschulen halten hier
ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor.
Programmbereich
Arbeit – Beruf
Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der
VHS
Beruf und Arbeit sind von herausragender
Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die
gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die
berufliche Weiterbildung unverzichtbarer
und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen
wie der Lernfähigkeit, den Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen
Qualifizierungslehrgängen. Der kompetente
Umgang mit Informationstechnologie und
den Neuen Medien stellt einen Schwerpunkt
des Programmbereichs „Arbeit und Beruf“
dar. Ebenfalls stark vertreten sind Fachlehrgänge für das berufliche Weiterkommen in
kaufmännischen, betriebswirtschaftlichen
und technischen Bereichen sowie zur Optimierung von Managementkompetenzen.
Veranstaltungen zu Querschnitts-Themen,
die berufliche und persönliche Kompetenzen
(Rhetorik, Selbstmarketing, Kreativitätstrainings) stärken, runden das Angebot ab.
Programmbereich
Sprachen
In der Welt zu Hause
Die zunehmende Internationalisierung
von Wirtschaft und Kultur, die wachsende
Mobilität in Europa und sich verstärkende
Migrationsbewegungen erfordern immer
bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle
Kompetenzen. Die herkunftssprachliche und
fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den
vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens.
Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren
Bestandteil einer erfolgreichen Biographie
geworden. Sprachkompetenz ermöglicht
es den Menschen, ihre beruflichen Ziele
zu verfolgen und unabhängig zu bleiben.
Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles
Grundverständnis und fördern die Offenheit
für andere Kulturen. Sprachkenntnisse gelten
als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in
Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft.
Integration zu befördern ist ein zentraler
Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags
der Volkshochschule.
Zur europaweiten Vergleichbarkeit der
Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen
Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein.
Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in
sechs verschiedenen Niveaustufen und steht
für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht.
Bildungsurlaube
Ansprechpartner/innen
Arbeit und Beruf
Bettina Laes
(05132) 50 00 - 16
[email protected]
Berufliche Bildung/Design
Astrid Voges
(03132) 50 00 - 15
[email protected]
Sprachen
Hans-Herbert Gothe
(05132) 50 00 - 14
[email protected]
Arbeit und Beruf
Teilzeit-Bildungsurlaub:
NLP Practitioner-Ausbildung
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
Nach der Anmeldezeit sind wir zu
unseren üblichen Geschäftszeiten
erreichbar.
NLP = Neurolinguistisches Programmieren
Neuro = Denken / linguistisch = Sprache / Programm
= Verhaltensmuster
NLP ist ein elegantes Beschreibungsmodell menschlicher Kommunikationsprozesse, das den Zusammenhang zwischen Wahrnehmung, subjektivem
Erleben und Sprache beschreibt. NLP bietet einen
vielfältigen Methodenkoffer, um die eigene Kommunikationsfähigkeit weiterzuentwickeln, um anderen respektvoller und wertschätzender begegnen zu können. Die wertvollste NLP-Anwendung
liegt jedoch im Verständnis für die innere Kommunikation. Sie lernen, innere Zustände und Befindlichkeiten selbst gewählt zu steuern und verbessern
so die eigene Lebensqualität.
In der Practitioner-Ausbildung erlernen Sie die
Grundgedanken des NLP und überprüfen deren Anwendung und Wert für Ihre persönliche Beurteilung
der Welt. Hierzu werden Ihnen die Basistechniken
und wesentlichen Modelle des NLP vermittelt. Sie
erfahren durch Erklärung und Demonstrationen,
wie Sie die NLP-Erkenntnisse für sich nutzen können
und üben diese in Kleingruppen direkt ein. Anhand
eigener Verhaltensmuster oder vielleicht sogar an
eigenen Problemen lernen Sie, wirkungsvolle Instrumente zur Bereicherung der eigenen Lebensqualität einzusetzen.
Dabei ist es uns ein Anliegen, die persönliche
Entwicklung und Entfaltung jeder/s Einzelnen zu
unterstützen und zu fördern.
Anmeldeschluss: 28.10.2013
VA-Nr.: 14-41376
Informationsveranstaltung:
24.09.13, 19:00 - 20:30 Uhr,
Lehrte, VHS-Gebäude, Rathausplatz 2,
Seminarräume 1 und 4
Leitung:
Anne Fischer, Petra Schaa
Termin(e): Fr, 22.11.13, 18:00- 21:15 (WE 1)
Sa, 23.11.13, 10:00- 18:00 So, 24.11.13, 10:00- 14:00
Mo,13.01.14,09:00- 13:00 (BU)
Di, 14.01.14,09:00- 13:00
Mi, 15.01.14,09:00- 13:00
Do, 16.01.14,09:00- 13:00
Fr, 17.01.14, 09:00- 13:00
Fr, 07.02.14,18:00- 21:15 (WE 2)
Sa, 08.02.14,10:00- 18:00
So, 09.02.14,10:00- 14:00
Fr, 28.02.14,18:00- 21:15 (WE 3)
Sa, 01.03.14,10:00- 18:00
So, 02.03.14,10:00- 14:00
Fr, 28.03.14,18:00- 21:15 (WE 4)
Sa, 29.03.14,10:00- 18:00
So, 30.03.14,10:00- 14:00
Fr, 25.04.14,18:00- 21:15 (WE 5)
Sa, 26.04.14,10:00 - 18:00
So, 27.04.14,10:00- 14:00
Fr, 23.05.14,18:00- 21:15 (WE 6)
Sa, 24.05.14,10:00- 18:00
So, 25.05.14,10:00- 14:00
Fr, 20.06.14,18:00- 21:15 (WE 7)
Sa, 21.06.14,10:00- 18:00
So, 22.06.14,10:00- 14:00
Fr, 18.07.14, 18:00- 21:15 (WE 8)
Sa, 19.07.14, 10:00- 18:00
So, 20.07.14,10:00-19:00
5 Tage Bildungsurlaub und
8 Wochenenden, 176 UStd
Ort:
Lehrte, VHS-Gebäude,
Rathausplatz 2, Seminarraum 1
Preis:
1.600,- €
Kursnr.: D 500 533
5
Bildungsurlaube
Berufliche Bildung/Design
Bildungsurlaub:
Digitalfotografie und Bildbearbeitung
Adobe Photoshop im Berufsalltag
Digitale Fotografie und professionelle Bildbearbeitung gewinnen im beruflichen Umfeld immer mehr
an Bedeutung. Für Kundenmagazine, Printwerbung
und Internetpräsenzen benötigen Firmen hochwertiges Bildmaterial. Da sogar digitale Spiegelreflexkameras inzwischen recht kostengünstig am Markt
erhältlich sind, wird in vielen Firmen im Bereich
„Werbefotografie“ häufig mit sogenannten „Bordmitteln“ gearbeitet. Aber trotz moderner Technik
und verlockenden Automatikprogrammen sind
Ergebnisse dieser Fotografie häufig werblich nicht
einsetzbar bzw. führen zu einer schlechten Außendarstellung der Firmen.
Dieser Bildungsurlaub vermittelt neben einer
Einführung in die Digitalfotografie und verschiedene Kameratypen vor allem fundierte Fachkenntnisse zu den wichtigsten fototechnischen Parametern
(z.B. Blende, Zeit, ISO, Farbtemperatur etc.). Ferner
wird das Fotografieren bei schwierigen Lichtverhältnissen ebenso Thema sein wie z.B. die Besonderheiten der im beruflichen Umfeld häufig benötigten
Portrait- oder Produktfotografie. An themengebundenen Projekten aus Ihrem beruflichen Alltag
werden wir die Theorie in die Fotopraxis umsetzen.
Ein weiterer Schwerpunkt dieses Bildungsurlaubes liegt im Bereich der professionellen Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop. Wir beschäftigen
uns mit grundlegenden Fragen der fachgerechten
Bildbearbeitung (Bildretusche, Fotos freistellen, Dateitypen und Einsatzgebiete etc.). Im Mittelpunkt
steht dabei die perfekte lithografische Bildaufbereitung für Ihre Printwerbung sowie die farbliche und
technische Aufbereitung für das Internet.
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Arbeitnehmer/innen, die fundierte Kenntnisse im Bereich der
Digitalfotografie und Bildbearbeitung erwerben
möchten. Das Seminar kann aber auch von Selbstständigen oder am Thema interessierten Privatpersonen belegt werden.
Bitte bringen Sie neben Schreibzeug eine Digitalkamera, die manuelle Einstellungen ermöglicht, mit
(idealerweise eine digitale Spiegelreflex-Kamera).
Denken Sie ferner bitte daran, Speicherkarten,
Handbuch und Ersatzakkus/Batterien mitzubringen.
Abmeldeschluss: 03.Juli 2013
VA-Nr.: 12-34510
Leitung:
Werner Scholz
Termin(e): Mo, 19.08.14, bis Fr, 23.08.14,
täglich jeweils von 08:30 - 16:00
5 Tage, 40 UStd
Ort:
und EDV-Raum
Preis:
167,- €
Kursnr.: C 211 013
Bildungsurlaub:
Digitalfotografie und Bildbearbeitung
Inhalt siehe Kurs C 211 013, linke Spalte
Abmeldeschluss: 16. Dezember 2013
VA-Nr.: 12-34510
Leitung:
Werner Scholz
Termin(e): Mo, 27.01.14, bis Fr, 31.01.14,
5 Tage, 40 UStd
Ort:
und EDV-Raum
Preis:
167,- €
Kursnr.: D 211 013
Hinweise zu unseren
Bildungsurlauben
Ihr Anspruch auf Bildungsurlaub
Sprachen
English Refresher Course 1 A2
Wenn Sie Englisch in der Schule oder der VHS gelernt haben und Ihre Kenntnisse auffrischen möchten, dann sind Sie hier richtig. Die Kenntnis einfacher Grammatikstrukturen und grundlegender
Redewendungen wird vorausgesetzt. Vorkenntnisse: Sie können einfache Fragen beantworten und
leichte Texte dem Sinn nach verstehen.
Teilnahmevoraussetzung: ca. 3 Jahre Englisch
VA-Nr.: 13-41383
Leitung:
Rebecca Jauss
Termin(e): Mo, 13.01.14, bis Fr, 17.01.14,
5 Tage, 40 UStd
Ort:
Preis:
140,- € (erm.: 108,- €)
Kursnr.: D 406 973
English Refresher Course 2 B1
Wenn Ihnen die grundlegenden Strukturen des
Englischen vertraut und Sie in der Lage sind, Texte mittleren Schwierigkeitsgrades zu lesen und
Unterhaltungen zu führen - Sie also in einem englischsprachigen Land nicht ganz verloren sind -, so
ist dieser Refresher-Kurs für Sie richtig. Sie werden
in dieser Woche Ihre Kenntnisse, sowohl was den
6
Wortschatz als auch dessen Anwendung betrifft,
auffrischen und in neuen Zusammenhängen vertiefen und üben.
Teilnahmevoraussetzung: ca. 6 Jahre Englisch
Anmeldesschluss: 02.12.2013
VA-Nr.: 13-41384
Leitung:
Rebecca Jauss
Termin(e): Mo, 06.01.14, bis Fr, 10.01.14,
5 Tage, 40 UStd
Ort:
Preis:
140,- € (erm.: 108,- €)
Kursnr.: D 406 963
Wenn Sie in der privaten Wirtschaft
oder als Angestellte/r im Öffentlichen
Dienst beschäftigt sind, haben Sie einen
Anspruch auf Bildungsurlaub. Er kann
erstmals sechs Monate nach Beginn des
Arbeitsverhältnisses genommen werden.
Für Beamtinnen und Beamte gilt die Sonderurlaubsverordnung.
Unsere Bildungsurlaubsveranstaltungen sind von der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung anerkannt,
der hierfür zuständigen Einrichtung in
Niedersachsen.
Unter der Adresse der Agentur für
Erwachsenen- und Weiterbildung können
Sie das Niedersächsische Bildungsurlaubsgesetz herunterladen:
www.aewb-nds.de
Teilzeit-Bildungsurlaube
Teilzeit-Bildungsurlaube richten sich nur
an Beschäftigte, deren Arbeitszeit bis zur
Hälfte eines/einer entsprechend Vollbeschäftigten beträgt.
(§ 2, Abs 1 DVO-NBildUG)
Von einem Bildungsurlaub können
Sie sich nur schriftlich abmelden.
Familienbildung
Ansprechpartnerinnen
Bettina Laes
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 16
[email protected]
Claudia Bosse
Anmeldesachbearbeitung
¢ Babyschwimmen
¢ Das erste Lebensjahr
¢ Eltern-Kind-Gruppen
¢ Pädagogik und Erziehung
(0511) 22 08 222 (Isernhagen)
oder
(05173) 33 141 44 (Uetze)
[email protected]
Elke Schwanke
¢ Geburtsvorbereitung und
Rückbildungsgymnastik
(05136) 70 75
[email protected]
Der Fachbereich Familienbildung
Wegweiser
Geburtsvorbereitung und
Rückbildungsgymnastik................ 8
Babyschwimmen........................10
Vorschule, Kinder
und Jugendliche........................11
Eltern-Kind-Gruppen..................12
Pädagogik und Erziehung...........14
Die Volkshochschule Ostkreis Hannover hält
im Fachbereich Familienbildung Angebote
bereit, die - abgestimmt auf die speziellen
Bedürfnisse der jeweiligen Altersstufe - Eltern und Kinder bei der Erziehung unterstützen sollen.
Dazu gehören die Teilbereiche
¢ Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik für die Phase vor und nach der
Geburt des Kindes
¢ Babyschwimmen und Gruppen
für Kinder im ersten Lebensjahr für die ersten Schritte des Kindes
ins Leben
Vorschule, Kinder und Jugendliche für die ersten sozialen Kontakte des Kindes außerhalb des engeren Familienumfelds, für neue Lernerfahrungen, für die
Vorbereitung auf die Schule und für die
Unterstützung von Heranwachsenden
¢ Pädagogik und Erziehung für spezielle Probleme während der
Entwicklung von Kindern und Jugendlichen, die zumeist in Form von Vorträgen
besprochen werden.
¢
Angebote für Kinder und Jugendliche finden Sie auch in den anderen Fachbereichen
der Volkshochschule (Kreativität, Sprachen,
Gesundheit, Arbeit und Beruf).
7
Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik
Bettina Laes
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 16
[email protected]
Elke Schwanke
(05136) 70 75
[email protected]
Geburtsvorbereitung
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
8
Das Kursangebot richtet sich an Frauen im Zeitraum um die 24. Schwangerschaftswoche herum.
Die Kursinhalte sind u.a. Gymnastik, Entspannung,
Atmung und verschiedene Geburtspositionen. Die
Teilnehmer/innen erhalten Informationen über die
Geburt und alle davon betroffenen Bereiche. Angeboten werden Partnerabende, für die die Gruppen
dann u.U. geteilt werden. Die zusätzlichen Termine
sowie die Gruppenaufteilung werden jeweils zu Beginn des Kurses mit den Teilnehmerinnen besprochen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein kleines
Kissen mit.
Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet.
Die Teilnehmerinnen erhalten nach Kursende eine
Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse.
Leitung:
Dagmar Bendig
Termin(e): Do, ab 10.10.13, 18:30 - 20:00
10 Abende, 20 UStd
Ort:
Burgdorf, VHS-Räume,
Bergstr. 4, Gymnastikraum
Preis:
85,- €
Kursnr.: D 305 301
Geburtsvorbereitung
Inhalt siehe Kurs D 305 301, oben
Leitung: Dagmar Bendig
Termin(e): Do, ab 09.01.14, 18:30 - 20:00
10 Abende, 20 UStd
Ort:
Preis:
85,- €
Kursnr.: E 305 351
Neun Monate Schwangerschaft gehen nicht spurlos
vorüber. Wir wollen die Figur wieder in Form bringen. Zum Programm des Kurses gehören aufbauende Beckenbodengymnastik sowie das Training
der Bauch-, Brust- und Rückenmuskulatur. Daneben
bietet der Kurs Gelegenheit, Erfahrungen auszutauschen.
Kissen mit.
Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet.
Leitung:
Dagmar Bendig
Termin(e): Do, ab 10.10.13, 20:00 - 21:00
10 Abende, 14 UStd
Ort:
Preis:
61,- €
Kursnr.: D 305 311
Leitung: Dagmar Bendig
Termin(e): Do, ab 09.01.14, 20:00 - 21:00
10 Abende, 14 UStd
Ort:
Preis:
61,- €
Kursnr.: E 305 361
Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik
Geburtsvorbereitung für Paare
Für Erst- und Mehrgebärende um die
26. Schwangerschaftswoche und deren
Partner
Familienbegleitung von Anfang an lautet das Konzept der GfG (Gesellschaft für Geburtsvorbereitung, Familienbildung und Frauengesundheit-)
zu dem auch dieser Kurs zählt. Die GfG Geburtsvorbereitung® ist eine ganz besondere Art der
Geburtsvorbereitung. Paare werden in ihrer Eigenverantwortung gestärkt und darin unterstützt
Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett selbst
zu gestalten. Einfühlsam werden die Paare auf die
seelischen und körperlichen Veränderungen die
Schwangerschaft und Geburt mich sich bringen
vorbereitet. Schwangerschaft und Geburt verändert das Leben eines Paares grundlegend. Nicht nur
für die Frau ist es eine große Herausforderung, sondern auch für ihren Partner. An diesem Wochenende haben Paare die Möglichkeit sich gemeinsam auf
die Geburt ihres Kindes und auf die Elternschaft vorzubereiten. Zu den Kursinhalten gehören u.a. der
Partner bei der Geburt, Entspannungs-, Körper- und
Atemübungen, wohltuende Massagen, Geburtsverlauf, Wochenbett, Vorbereitung auf die Elternschaft
und vieles mehr. Durch die GfG-Familienbegleitung® können Familien von der Schwangerschaft
an, bis zum 1. Lebensjahr ihres Kindes einfühlsam
begleitet und unterstützt werden.
Kissen mit.
Die Teilnehmerinnen erhalten nach Kursende eine
Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse.
Der Preis gilt für ein Paar.
Leitung:
Petra Teske
Termin(e): Sa, 14.09.13,10:00-16:00
So, 15.09.13,10:00- 15:00
1 Wochenende, 12 UStd
Ort:
Preis:
70,- €
Kursnr.: D 305 601
Geburtsvorbereitung für Paare
Leitung:
Petra Teske
Termin(e): Sa, 30.11.13, 10:00-16:00
So, 01.12.13, 10:00- 15:00
Ort:
Uetze, VHS-Gebäude,
Burgdorfer Str. 15, Bewegungsraum
Preis:
70,- €
Kursnr.: D 305 605
Eltern werden - Liebespaar bleiben
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt in der Neufindung. Neufindung in der neuen Rolle als Mutter,
Neufindung im eigenen Körper. Durch gemeinsamen Austausch, schonende, sanfte und stärkende
Körperübungen wird dieser Prozess einfühlsam
begleitet und unterstützt. Weitere Themen sind u.
a. Alltag mit Kind, Zeit für mich, Partnerschaft und
vieles mehr.
Kissen mit.
Leitung:
Petra Teske
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 19:30 - 21:00
10 Abende, 20 UStd
Ort:
Preis:
85,- €
Kursnr.: D 305 615
Zeit für mich
GfG Rückbildung - Neufindung®
Leitung:
Petra Teske
Termin(e): Di, ab 26.11.13, 19:30 - 21:00
8 Abende, 16 UStd
Ort:
Preis:
69,- €
Kursnr.: D 305 615 Z
Eltern werden - Liebespaar bleiben
Die Veränderungen, die mit der Geburt eines Kindes
auf ein Paar zukommen werden oft unterschätzt.
Wer versorgt das Baby, beruhigt oder füttert es?
Wer kauft ein, wer putzt die Wohnung? Wer versorgt es nachts wenn es schreit? Diese und viele andere Fragen sollten am Besten schon während der
Schwangerschaft geklärt werden. Die Geburt eines
Kindes ist auch gleichzeitig die Geburt einer Mutter
und eines Vaters. In diesem Kurs haben werdende
Eltern, bzw. Paare die gerade Eltern geworden sind,
die Möglichkeit sich auf diesen tief greifenden Entwicklungsschritt vorzubereiten, bzw. sich mit diesem Thema eingehender zu beschäftigen. Schwerpunkte sind u.a. Entwicklung vom Paar zur Familie,
die neue Elternrolle, Aufgabenverteilung, Konfliktbewältigung, Pflege der Liebesbeziehung u.v.m.
Der Preis gilt für ein Paar.
Kissen mit.
Leitung:
Petra Teske
Termin(e): Sa, 28.09.13, 10:00 - 17:15
1 Tag, 8 UStd
Ort:
Preis:
49,- €
Kursnr.: D 305 321
Inhalt siehe Kurs D 305 321, mittlere Spalte
Leitung:
Petra Teske
Termin(e): Sa, 23.11.13, 10:00 - 17:15
1 Tag, 8 UStd
Ort:
Preis:
49,- €
Kursnr.: D 305 325
Wohlfühlabende für junge Mütter
Endlich ist das Baby da... und auf einmal ist alles
ganz anders. Die Glückshormone nach der Geburt
sind verschwunden und der Alltag mit dem Baby beginnt. Gerade das erste Lebensjahr des Kindes stellt
für Frauen eine große Herausforderung dar und die
eigenen Bedürfnisse kommen oft zu kurz.
An diesen Abenden haben Mütter die Möglichkeit, einmal die Seele baumeln zu lassen und sich
selbst etwas Gutes zu tun. Neben Entspannungsübungen die sich gut in den Alltag integrieren lassen, wohltuenden Massagen oder angenehmen,
kraftspendenden Phantasiereisen haben die Mütter
die Möglichkeit, sich untereinander auszutauschen.
Themen des Kurses sind u.a. Zeit für mich, wie Mütter Kraft tanken können, Stress lass nach.
Der Kurs richtet sich an Mütter die sich im ersten Lebensjahr ihres Kindes befinden.
Leitung:
Petra Teske
Termin(e): Fr, 13.09.13,19:30- 21:00
Fr, 20.09.13,19:30- 21:00
Fr, 27.09.13,19:30- 21:00
3 Abende, 6 UStd
Ort:
Bergstr. 4, Entspannungsraum
Preis:
29,- €
Kursnr.: D 305 621
Zeit für mich
Wohlfühlabende für junge Mütter
Inhalt siehe Kurs D 305 621
Leitung:
Petra Teske
Termin(e): Mi, 27.11.13, 19:30- 21:00
Mi, 04.12.13, 19:30- 21:00
Mi, 11.12.13, 19:30- 21:00
3 Abende, 6 UStd
Ort:
Preis:
29,- €
Kursnr.: D 305 625
9
Babyschwimmen
Bettina Laes
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 16
[email protected]
Claudia Bosse
(0511) 22 08 222 (Isernhagen)
oder
(05173) 33 141 44 (Uetze)
[email protected]
Bild: Techniker-Krankenkasse
Wasser für Babys
Wenn die Badewanne zu klein und der Erfahrungsund Bewegungsdrang größer werden, wird es Zeit
für das Babyschwimmen. Ziel unserer Kurse ist in
erster Linie, dass die Babys ihr Vertrauen zum Wasser beibehalten oder wiedererlangen und zusammen mit ihren Eltern und anderen Babys Spaß im
Wasser haben.
Ganz nebenbei und spielerisch ergibt sich eine
Unterstützung der sensorischen und motorischen
Entwicklung. Babys Muskeln und Atemwege werden gekräftigt und sein Kreislauf wird angeregt.
Jedes Baby entwickelt sich individuell und bestimmt
dabei sein eigenes Tempo. Hieran orientieren wir
uns bei allen Angeboten und legen Wert auf individuelle Begleitung.
Im Kurspreis ist der Eintritt in das Bad für eine/n Erwachsenen und ein Kind enthalten.
Höchstteilnehmerzahl: 8 Erwachsene und 8 Kinder
Wasser für Babys (4 - 6 Monate)
Wasser für Babys (10 -12 Monate)
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Telefonische Anmeldung
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
10
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Sabine Schecker
Fr, ab 13.09.13, 14:00 - 14:45
10 Nachmittage und 1 Abend, 12 UStd
Burgdorf, Therapiebad,
Wasserwerksweg 6
83,- €
D 106 001
Sabine Schecker
Fr, ab 13.09.13, 15:00 - 15:45
Wasserwerksweg 6
83,- €
D 106 021
Sabine Schecker
Fr, ab 13.09.13, 16:00 - 16:45
Wasserwerksweg 6
83,- €
D 106 041
Elternabend für alle Kurse:
Di, 13. August 2013, 20:00 Uhr
Burgdorf, , VHS-Räume,
Bergstr. 4. Seminarraum 1
Bitte geben Sie uns bei der Anmeldung das
Geburtsdatum Ihres Kindes an.
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Katharina Riefenberg
Sa, ab 17.08.13, 10:00 - 10:45
10 Vormittage und 1 Abend, 12 UStd
Wasserwerksweg 6
83,- €
D 106 011 Z
Katharina Riefenberg
Sa, ab 17.08.13, 11:00 - 11:45
Wasserwerksweg 6
83,- €
D 106 031
Katharina Riefenberg
Sa, ab 17.08.13, 12:00 - 12:45
Wasserwerksweg 6
83,- €
D 106 051
Das erste Lebensjahr
Bettina Laes
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 16
[email protected]
Claudia Bosse
(0511) 22 08 222 (Isernhagen)
oder
(05173) 33 141 44 (Uetze)
[email protected]
Familienzentriertes Baby-Eltern-Konzept (FABEL)
FABEL® steht für „FAmilienzentriertes Baby-ELternKonzept“. Es wurde von der
Gesellschaft für Geburtsvorbereitung (GfG) und mit
Unterstützung der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) entwickelt.
In FABEL-Kursen werden Eltern in ihrer eigenen
Verantwortung und Intuition gestärkt. Durch viel
Austausch der Eltern im Kurs können eigene Erfahrungen, Probleme, Bedürfnisse und Wünsche
eingebracht werden. Ein Schwerpunkt ist die Beobachtungszeit, wo die Aufmerksamkeit ungeteilt auf
dem Kind ruht. So können alle Äußerungen und Bedürfnisse des Kindes wahrgenommen, verstanden
und ernst genommen werden. Dadurch erlebt das
Kind seine Kompetenz-, Handlungs- und Einflussmöglichkeiten. So lernen die Eltern die Bedürfnisse
ihres Kindes besser kennen und verstehen. Jedem
Kind wird für seine individuelle Entwicklung Zeit
gelassen und darf seine Entwicklungsschritte allein
bewältigen, um so die Erfahrung zu machen es aus
eigener Kraft geschafft zu haben. Dadurch wird das
Kind in seinem Selbstwertgefühl und seiner Selbständigkeit gestärkt, ohne es zu überfordern.
Eltern lernen ein Grundvertrauen für ihr Kind zu
entwickeln, das es das lernt, wofür es bereit ist. Das
Kind kann sich in einer sicheren und kindgerechten
Umgebung frei entfalten, in der es alles das tun
kann, was es von Natur aus tun möchte.
In einem FABEL-Kurs gibt es Informationen, Beratung, Austausch, Eltern-Kind-Spiele, Tanzen, Lieder, Übungen für die Mütter, Anregungen für geeignetes Spielmaterial, und vieles mehr.
FABEL-Kurse können fortlaufend im gesamten
ersten Lebensjahr des Kindes besucht werden.
Fabel (3 - 6 Monate)
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Bild: Barmer GEK
ILeitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Petra Teske
Mo, ab 02.09.13, 09:30 - 11:00
10 Vormittage, 20 UStd
100,- €
D 106 151
Petra Teske
Mo, ab 25.11.13, 09:30 - 11:00
82,- €
D 106 161
PEKIP
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
¢
Kursnummer bzw. Kurstitel
¢
Ihre Bankverbindung
erreichbar.
Das erste Lebensjahr ist
eine ganz besondere Zeit.
Das Baby lernt stetig dazu:
Es kann seinen Körper immer besser steuern, übt
neue Laute und beginnt,
seine Umwelt zu erkunden.
Sie als Eltern möchten Ihr Kind bei dieser Entwicklung angemessen begleiten und haben selber einige Fragen.
In der PEKIP-Gruppe hat Ihr Baby die Möglichkeit, seine neu gewonnenen Fähigkeiten und seinen
Forschergeist auszuprobieren - auch im Kontakt zu
Gleichaltrigen. Und Sie können im Austausch mit
anderen Eltern und der Gruppenleiterin von- und
miteinander lernen. Sie bekommen Antworten, Anregungen und Unterstützung.
Bitte bringen Sie zu allen Kursen ein Handtuch und
eine Wickelunterlage mit.
Bitte geben Sie bei der Anmledung unbedingt das
Geburtsdatum Ihres Kindes an.
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Petra Teske
Di, ab 20.08.13, 10:00 - 11:30
100,- €
D 106 157
Petra Teske
Di, ab 12.11.13, 10:00 - 11:30
100,- €
D 106 167
Mitzubringen: Badehandtuch oder Wickelunterlage
Die Gruppenbildung erfolgt nach dem Geburtsdatum der Kinder.
Bitte bei der Anmeldung unbedingt das Geburtsdatum des Kindes mit angeben.
Sollte zum Zeitpunkt der Anmeldung kein Platz zur
Verfügung stehen, werden Sie als Interessent in einer Kartei weitergeführt und werden von uns informiert.
Leitung:
Claudia Gruber
Termin(e): Mi, ab 11.09.13, 9:15 - 10:45
Ort:
Rathausplatz 2, Gymnastikraum
Preis:
100,- €
Kursnr.: D 106 163
11
Vorschule, Kinder und Jugendliche
Bettina Laes
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 16
[email protected]
Claudia Bosse
(0511) 22 08 222 (Isernhagen)
oder
(05173) 33 141 44 (Uetze)
[email protected]
Informationsveranstaltung + Kurs
Informationsveranstaltung
Auf die Schule… fertig los
Während der Informationsveranstaltung stellt die
Kreativtrainerin Frau Schmidt das umfangreiche
Programm vor und beantwortet auch gern Fragen,
die die Thematik Vorschularbeit betreffen.
Leitung:
Ute Schmidt
Termin(e): Do, 26.09.13, 19:30 - 21:00
1 Abend, 2 UStd
Ort:
Hinweis: gebührenfrei
Kursnr.: D 106 422
Auf die Schule, fertig, los...(1)
Vorbereitungskurs für Vorschulkinder
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
12
Vorbereitungskurs für Vorschulkinder /
Eltern, deren Kinder 2014 in die Schule
kommen
Bald ist es soweit: Ihr Kind wird im Sommer in die
Schule kommen und sich vielen neuen Aufgaben
stellen müssen. Mit diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihr Kind auf ganz spielerische Art und Weise
auf die Schulzeit vorzubereiten und zu fördern.
In kleiner Gruppe werden die Kinder zu verschiedenen Themen spielen, malen, basteln, singen und
turnen und dabei selbst viele neue Ideen finden. Die
Kinder werden durch die Bastel- und Malarbeiten
ganz gezielt ihre grob- und feinmotorischen Fähigkeiten ausbauen und erweitern.
Kleine Lieder, lustige Verse, Traumreisen Mitmachgeschichten zu den einzelnen Themen fördern
die Merkfähigkeit und innere Ruhe des Kindes. Dazu
werden Spiele und kleine Bewegungsübungen die
Kinder innerhalb der Gruppe stärken und die Konzentrationsfähigkeit und das Kurzzeitgedächtnis
verbessern.
Die Kinder werden den „Schreibtanz“ kennen
lernen, der rhythmische Bewegungen mit Phantasieübungen vereint und dadurch die Gesamtpersönlichkeit des Kindes stärkt.
Gerade das kreative Arbeiten im frühen Alter bereitet Ihr Kind optimal auf weitere flexible Arbeitsprozesse in Schule, Ausbildung und Beruf vor. Kreative
Menschen haben die Fähigkeit, sich schnell und
unkompliziert auf neue Situationen einzustellen,
Lösungen und Strategien zu entwickeln und in den
verschiedensten Prozessen umzusetzen.
Wir werden in diesem Kurs mit Materialien arbeiten,
die Sie in jedem Kinderzimmer finden.
Über diese werden Sie zu Kursbeginn rechtzeitig
informiert.
Leitung:
Ute Schmidt
Termin(e): Do, ab 31.10.13, 16:15 - 17:45
6 Nachmittage, 12 UStd
Ort:
Rathausplatz 2, Werkraum
Preis:
52,- €
Kursnr.: D 106 442
Vorschule, Kinder und Jugendliche
Experimentieren am Nachmittag
Ferienkurs für Grundschulkinder im Alter
von 6 - 10 Jahren
Diese Woche gehört den kleinen Forschern und
Forscherinnen und denen, die es werden wollen.
Mit Materialien, die jede/r kennt, kann man faszinierende Experimente machen. Dass man dabei staunt
und es Spaß macht, ist garantiert. Die Experimente
machen neugierig, und nebenbei lernt man eine
Menge.
Denn Chemie ist keine Zauberei. Wir werden
der Alltagschemie auf den Grund gehen und die
Entwicklung von den ersten Alchimisten hin zu den
modernen Forschern im Zeitraffer erleben.
Kursinhalt:
- Experimente mit Luft und Wasser - Können
Gummibärchen schwimmen und Rosinen tanzen?
- Experimente rund ums Ei
- Licht und Farben - Können Farben rennen und
verschwinden?
- Detektivkurs - Geheimschriften, Codes knacken
und Fingerabdrücke nehmen.
- Küchenchemie - Stark wie Stärke, Stärkemonster
- Geisterhand und Brausepulverraketen
In dem Preis sind 25,- € für alle Materialien und die
Versuchsbeschreibungen und Erklärungen, die als
Begleitmaterial mitgeliefert werden, enthalten.
Die Kinder sollten für die Pause einen kleinen Imbiss
mitbringen. Kittel und Materialien werden gestellt.
Leitung:
Klaus von Kittlitz
Termin(e): Mo, 14.10.13, bis Fr, 18.10.13,
Ort:
Altwarmbüchen, VHS-Gebäude,
Hannoversche Str. 23, Seminarraum 1
Preis:
118,- €
Kursnr.: D 106 312
Optische Experimente
Für Grundschulkinder im Alter von 6 - 10
Jahren
Man sollte nicht alles glauben, was man sieht und
manchmal sieht man etwas, was es nicht gibt. Experimente rund um das Thema Optik, spannend und
kindgerecht. Dabei wollen wir auch mal ganz genau
gucken und benutzen ein Mikroskop.
Die Kinder brauchen außer etwas Ausdauer und einem kleinen Imbiss nichts mitzubringen.
Alle Materialien und die Versuchsbeschreibungen
und Erklärungen werden als Begleitmaterial mitgeliefert und sind im Preis enthalten.
Leitung:
Ursula Stürmer
Termin(e): Fr, 25.10.13, 15:00 - 17:30
1 Nachmittag, 4 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Peiner Str. 13, Werkraum
Preis:
22,- €
Kursnr.: D 106 314
Geheime Schriften, Codes
und Detektivarbeit
Für Grundschulkinder im Alter von 6 - 10
Jahren
Dieser Kurs ist auch für Kinder geeignet, die schon
mal einen Detektivkurs gemacht haben. In dem
neuen Kurs beschäftigen wir uns mit Geheimschriften und Geheimsprachen, Verschlüsselung von
Nachrichten. Tun wir es den Alten Römern gleich
und überbringen geheime Schreiben, die nur bestimmte Menschen lesen können.
Die Kinder brauchen außer etwas Ausdauer und einem kleinen Imbiss nichts mitzubringen.
Alle Materialien und die Versuchsbeschreibungen
und Erklärungen werden als Begleitmaterial mitgeliefert und sind im Preis enthalten.
Leitung:
Ursula Stürmer
Termin(e): Fr, 08.11.13, 15:00 - 17:30
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
22,- €
Kursnr.: D 106 324
Experimentieren am Vormittag
Ferienkurs für Grundschulkinder im Alter
von 6 - 10 Jahren
Diese Woche gehört den kleinen Forschern und Forscherinnen und denen, die es werden wollen.
Man sollte nicht alles glauben was man sieht und
manchmal sieht man etwas, was es nicht gibt. Experimente rund um das Thema Optik, spannend und
kindgerecht. Wir gucken ganz genau und benutzen
ein Mikroskop. Wir werden uns mit optische Täuschungen, Farbenrennen und Licht beschäftigen.
Durch das Mikroskop werden wir seltsame Lebewesen kennenlernen.
Die Kinder werden mit Forscherkitteln ausgestattet
und sollen einen kleinen Imbiss und etwas Ausdauer mitbringen. Im Preis ist auch ein kindgerechtes
Skript enthalten.
Leitung:
Ursula Stürmer
Termin(e): Mo, 14.10.13, bis Fr, 18.10.13,
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
118,- €
Kursnr.: D 106 334
Experimente mit Luft
Für Kinder ab 7 Jahre
Sie ist unsichtbar und trotzdem da. Wir machen Luft
sichtbar, hörbar und fühlbar. Aus Gummibärchen
werden Taucher und aus Spielzeugautos Raketen.
Wir erfahren, wie schwer Luft ist und machen Pressluft. Natürlich werden wir dabei viel Spass haben
und trotzdem eine Menge lernen.
Bitte einen kleinen Imbiss und ein Getränk für die
Pause mitbringen.
Im Preis sind Material und Skript enthalten.
Leitung:
Ursula Stürmer
Termin(e): Do, 30.01.14,10:00- 12:30
Fr, 31.01.14, 10:00- 12:30
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
37,- €
Kursnr.: D 106 312 4S
Babysitterkurs
für Jugendliche ab 13 Jahren
Du möchtest dein Taschengeld aufbessern?
Wenn Eltern etwas gemeinsam unternehmen
wollen benötigen sie einen Babysitter. Der Job kann
so einfach sein. Damit es nicht stressig wird, vermittelt dieser Wochenend- / Ferienkurs dem zukünftigen Babysitter etwas über :
- Werbung und Bewerbung als Babysitter
- Entwicklung, Ernährung und Pflege des Kindes
- Kinder altersgerecht und sinnvoll beschäftigen
- Spiele
- Unfallverhütung , Erste Hilfe am Kind , Kinderkrankheiten
- Versicherungsschutz und Aufsichtspflicht
- Wie bekomme ich ein gutes Verhältnis zu den
Eltern
Am Ende des Kurses erhalten die Teilnehmer/innen einen „Babysitter-Pass“. Hiermit können sie sich
bei den Familien bewerben.
Leitung:
Heike Thiele-Wehrhahn
Termin(e): Mo,14.10.13,09:00- 14:30
Di, 15.10.13, 09:00- 14:30
2 Tage, 12 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Peiner Str. 13, Gymnastikraum
Preis:
41,- €
Kursnr.: D 106 524
Babysitterkurs
für Jugendliche ab 13 Jahren
Ferienkurs
Leitung:
Heike Thiele-Wehrhahn
Termin(e): Sa, 23.11.13, 09:00- 14:30
So, 24.11.13, 09:00- 14:30 1 Wochenende, 12 UStd
Ort:
Hannoversche Str. 23,
Seminarraum 3
Preis:
41,- €
Kursnr.: D 106 522
13
Pädagogik und Erziehung
Astrid Voges
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 15
[email protected]
Claudia Bosse
(0511) 22 08 222 (Isernhagen)
oder
(05173) 33 141 44 (Uetze)
[email protected]
Kinder sind wunderbar
Unterstützen statt Erziehen
Vortrag mit Gespräch
Ich begegne meinen Kindern auf gleicher Augenhöhe. Vor mir sind Menschen, Menschen von Anfang
an, Personen mit ihrer eigenen Sicht der Dinge.
Natürlich fordert das heraus - aber darauf lasse ich
mich ein. Das bewirkt kein Chaos, sondern Harmonie. Und auch im Konflikt hat unsere Würde wieder
gleichen Wert. Daraus folgt zugleich, dass ich mir
von den Kindern nichts gefallen lasse, aber ich bedränge sie im Gegenzug auch nicht mit dem ewigen
„Sieh das ein, ich habe recht“. So erlebe ich meine
Kinder in ihrer Souveränität und Größe, profitiere
davon und sie lernen von mir.
Ich lade Sie herzlich ein, durch die Perspektive
„Unterstützen statt Erziehen“ neuen Schwung in
Ihre Beziehung zu den Kindern zu tragen und die
vielen ärgerlichen Alltagsprobleme unkonventionell und effektiv anzugehen. Dabei bin ich der festen Überzeugung, dass sich die Liebe zum Kind nur
wirklich entfalten kann, wenn wir uns gestatten,
uns selbst zu lieben, so wie wir sind.
Dr. phil. Hubertus von Schoenebeck hat als Lehrer gearbeitet, ist Sachbuchautor zu Erziehungsfragen und seit 30 Jahren in der Erwachsenenbildung
im In- und Ausland tätig. Er ist Vater von erwachsenen und jüngeren Kindern.
Leitung:
Dr. Hubertus von Schoenebeck
Termin(e): Di, 19.11.13, 19:30 - 22:00
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Bergstr. 4, Seminarraum 5
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 106 941
Das linkshändige Kind
Vortragsabend
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
14
Dieser Informationsabend richtet sich gleichermaßen an Eltern und pädagogische Fachkräfte. Im Mittelpunkt stehen folgende Fragestellungen:
- Wie vermeide ich Entwicklungsfehler bei einem
linkshändigen Kind?
- Wie hängt die Bevorzugung der linken Hand mit
möglichen Schwierigkeiten beim Schreiben, Lesen und Rechnen zusammen?
- Gibt es immer noch Vorurteile und Ignoranz
dem Linkshänder gegenüber?
- Wie kann ich helfen?
Leitung:
Marianne Mayer-Lindhof
Termin(e): Do, 16.01.14, 19:00 - 21:15
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 106 961
Erfolgreich, effektiv
und entspannt lernen
Dieser Kurs richtet sich an Eltern, die ihre Kinder im
Schulalltag unterstützen möchten.
Kennen Sie das?
- Mangelnde Konzentration, Vergesslichkeit,
Blackouts, Lernschwierigkeiten
- Keine Lust, kein Interesse, keine Motivation,
Kampf bei den Hausaufgaben
- Schlechte Noten (z.B. durch uneffektives Lernen)
- Unsicherheit, Ängste, Schüchternheit
Wenn Sie sich und Ihrem Kind das Leben und Lernen erleichtern möchten, sind Sie hier genau richtig. Der Kurs beinhaltet u.a. die Themen:
- Was ist Kinesiologie?
- Wie wirkt Stress und wie können Sie ihn reduzieren?
Sie lernen verschiedene Übungen zur Steigerung der Konzentration und Leistungsfähigkeit, zur
Entspannung, zum Stressabbau und zur Zielerreichung.
Ferner erhalten Sie Tipps, welche Übungen Sie
bei welchen Zielen / Problemen einsetzen können,
um eine positive Veränderung zu erreichen.
Dieser Kurs bietet auch Raum für den Austausch
mit anderen Teilnehmenden und für das Kennenlernen des Muskeltestens.
Mitzubringen sind: Schreibmaterial sowie ca. 6,- €
für Arbeitsmaterialien.
Leitung:
Patricia Hauser
Termin(e): Do, 07.11.13, 19:30- 21:45
Do, 14.11.13, 19:30- 21:45
2 Abende, 6 UStd
Ort:
Preis:
23,- €
Kursnr.: D 106 971
Hinweis
Bitte beachten Sie auch den Kurs
„Kinder der Kriegskinder“ - Vortrag aus
systemischer Sicht
Kursnr.: D 107 103
Seite 22
Frauen
Elke Vaihinger
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 12
[email protected]
Meri Zivkov
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
Lebenspläne: „Alle wollen was von
mir - was will ich?“
Eine Gesprächsgruppe mit Selbsterfahrungsanteil
Als Frauen leben wir sowohl im privaten, als auch
im gesellschaftlichen Bereich in vielen unterschiedlichen Rollen. Als Mutter, Ehefrau oder Partnerin,
Verwandte, Kollegin, Freundin spüren wir vielfältige
Erwartungen, die von außen an uns gestellt werden,
aber auch Ansprüche, die wir an uns selber haben.
In diesem Kurs betrachten wir, wie wir mit uns selber umgehen und unsere Beziehungen zu anderen
gestalten. Dabei wenden wir uns Themen zu, die
sich aus dem Familien-Alltag mit unseren Kindern
(Erziehungsfragen, Kommunikation in der Partnerschaft u.a.) ergeben.
Um zu erkennen, was wir wollen, beschäftigen
wir uns mit unseren Kindheitsmustern von Denken,
Fühlen und Verhalten und den Auswirkungen auf
unser Leben heute. Dadurch bekommen wir mehr
Klarheit über unsere aktuelle persönliche und familiäre Situation und haben die Möglichkeit, eigene
Bedürfnisse zu erfüllen.
Mehr Sicherheit und innere Stärke helfen, auf die
vielfältigen Anforderungen zu reagieren und gut für
uns zu sorgen.
Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden.
Leitung:
Brigitte Opitz
Termin(e): Do, 19.09.13,19:30-22:00
Do, 24.10.13, 19:30-22:00
Do, 14.11.13, 19:30-22:00
Do, 05.12.13, 19:30-22:00
Do, 09.01.14,19:30-22:00
5 Abende, 17 UStd
Ort:
Preis:
60,- € (erm.: 47,- €)
Kursnr.: D 100 341
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
Lebenspläne von Frauen
Eine Gesprächsgruppe mit Selbsterfahrungsanteil
Oft passieren Dinge in unserem Leben und wir fragen uns, ob wir damit zufrieden sind oder ob wir
etwas in unserer Lebenssituation verändern wollen.
An welcher Stelle können und wollen wir aktiv in unser Leben eingreifen und Beziehungen mitgestalten
und in welchen Bereichen wünschen wir uns mehr
Gelassenheit?
In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit zu erfahren,
wie wir zu der Frau geworden sind, die wir sind, was
uns wichtig ist, welche Pläne wir noch verwirklichen
wollen und welche Ziele uns reizen.
Als Schwerpunkte für die 6 Kursabende können
wir u. a. aus folgenden Themen auswählen:
- Herausfinden der eigenen Bedürfnisse
- Erkennen unserer Stärken und Schwächen
- Akzeptanz der eigenen Person: Ich bin OK, so
wie ich bin.
- Herausfinden, womit wir uns selber unter Druck
setzen
- Persönliche Ziele definieren und aktiv umsetzen
- Mehr Klarheit in der Kommunikation
- Nein sagen lernen
- Zeit und Energie für uns selbst gewinnen
Durch den Erfahrungsaustausch, das Erleben in
der Gruppe, Gespräche und verschiedene Übungen
werden wir viel über uns selbst und andere und über
unsere Beziehungen zu anderen erfahren.
Ziel des Kurses ist es, die eigenen Muster von
Fühlen, Denken und Verhalten wahrzunehmen,
unsere Möglichkeiten des Erlebens und Verhaltens
zu erweitern, unser Leben bewusster in die Hand
zu nehmen und so zu mehr Leichtigkeit und innerer
Stärke und Zufriedenheit zu kommen.
Leitung:
Brigitte Opitz
Termin(e): Do, 26.09.13 19:30- 21:30
Do, 31.10.13, 19:30- 21:30
Do, 21.11.13, 19:30- 21:30
Do, 12.12.13, 19:30- 21:30
Do, 16.01.14,19:30- 21:30
Do, 06.02.14,19:30- 21:30
6 Abende, 17 UStd
Ort:
Preis:
60,- € (erm.: 47,- €)
Kursnr.: D 100 351
erreichbar.
15
Frauen
Frauenarbeitskreise
Die Frauenarbeitskreise treffen sich elfmal
in einem Semester und beschäftigen
sich unter der Leitung einer kompetenten
Leiterin mit interessanten und aktuellen
Themen aus allen Wissensgebieten und
Lebensbereichen.
In der Regel stellen die Dozentinnen
und Dozenten ihre Themen vor und
lassen viel Raum für Fragen und Diskussion. Während des Kurses wählen die
Teilnehmerinnen für ihren Arbeitskreis im
nächsten Semester die Themen, die sie
gerne behandeln möchten, aus einem
umfangreichen Katalog selbst aus.
Neue Teilnehmerinnen sind herzlich
willkommen!
16
Frauenarbeitskreis in Burgdorf
Frauenarbeitskreis in Burgdorf
Leitung:
Termin(e):
Preis:
Kursnr.: Sigrun Köbke,
Tel.: 05175/4495
Mi, ab 04.09.13, 10:00 - 11:30
65,- €
D 100 101
Leitung: Termin(e):
Preis:
Kursnr.: Gudrun Kraus,
Tel: 05085/1416
Mo, ab 14.10.13, 10:45 - 12:15
65,- € (erm.: 50,- €)
D 100 111
04.09.13
11.09.13
18.09.13
25.09.13
02.10.13
23.10.13
30.10.13
06.11.13
13.11.13
20.11.13
27.11.13
Theodor Storm: Eekenhof (Ausschnitt)
Burkhard Heinrich
Stadtrundgang Celle
Conrad von Witzleben
Weltkulturerbe Orkney
Dieter Reiniger
Emily Bronte: Wuthering Heights
Irmgard Jupitz
Die deutschen Impressionisten:
Slevogt, Liebermann und Corinth
Führung im Landesmuseum, Hannover
Treffpunkt: 11 Uhr im Foyer des
Landesmuseums, zzgl. Eintritt
Jörg Worat
Südafrika - von Land und Leuten
Pastor Jens Seliger
Achtung! 14:00 - 15:30 Uhr
Entwurzeln und Verwurzeln Wege zum Eigen-Sein
Karin Hieronimus
Programmplanung
Georgia O´Keeffe
Rainer Windrich
Golf von Neapel - Pompeji – Capri
(Dia-Vortrag)
Thomas Berndt
Leben und Werk von Maria Montessori
Claudia Schäfer
14.10.13
21.10.13
25.10.13
04.11.13
11.11.13
18.11.13
25.11.13
29.11.13
09.12.13
16.12.13
Leben und Wirken von
Helene Schweitzer
Ursula Schröder-Meyer
Vietnam - Land zwischen Meer
und Bergen
Dr. Rolf-Günter Schmedes
Treffpunkt: 10:30 Uhr im Foyer des
Jörg Worat
Achtung: Freitag!
Geschichte der Philosophie 4:
Weise in der Tonne, Weise auf dem
Kaiserthron, Teil 1
Thomas Schneider
Weise in der Tonne, Weise auf dem
Kaiserthron, Teil 2
Thomas Schneider
Theodor Lessing: Einmal und
nie wieder
Burkhard Heinrich
Von Wittenberg nach Schmalkalden
Lukas Cranach - ein deutscher Maler
der Lutherzeit
Max Beckmann und Emil Nolde
Führung im Sprengelmuseum,
Hannover
Treffpunkt: 10:30 Uhr im Foyer des
Sprengelmuseums, zzgl. Eintritt
Jörg Worat
Achtung: Freitag!
Andalusien - die Seele Spaniens
Rainer Windrich
Pastor Jens Seliger
Frauen
(Verlegung aus der Buhrschen Stiftung)
Leitung
Termin(e):
Preis:
Kursnr.: Heidi Drescher
Tel.: 05139 1038
Mi, ab 04.09.13, 09:30 - 11:00
65,- €
D 100 102
04.09.13
11.09.13
18.09.13
25.09.13
02.10.13
23.10.13
30.10.13
06.11.13
13.11.13
20.11.13
27.11.13
04.12.13
Die Hurtigrouten - ein Reisebericht
Kulturen am Rande der Einsamkeit The Western Isles
Dieter Reiniger
Schottische Impressionen auf den Spuren Theodor Fontanes
Helmut Peters
Jörg Worat
entfällt
Impressionismus und die Anfänge des
Expressionismus in Frankreich und
Deutschland
Obstanbaugebiete in Deutschland:
Sortenvielfalt, Lebensraum und
Ausflugsziel
Burkhard Heinrich
Programmplanung
Märchen von Tod und neuem Leben
Karin Hieronimus
Portugal - Land am Rande Europas?
Rainer Windrich
Die Entstehung der modernen Türkei
1918 – 1923
Wolfgang Dorn
Pastor Jens Seliger
Frauenarbeitskreis in Altwarmbüchen
Altwarmbüchen, Begegnungsstätte,
An der Riehe 32
Leitung: Termin(e):
Preis:
Kursnr.: Hannelore Stork,
Tel.: 05136/893410
Mi, ab 04.09.13, 09:30 - 11:00
65,- € (erm.: 50,- €)
D 100 202
04.09.13
Das Spiel kann beginnen: die Ouvertüre als Spiegel musikalischer und gesellschaftlicher Entwicklung
Teil 1: von Händel zu Mozart
Helle Gütte
Das Spiel kann beginnen: die Ouvertüre als Spiegel musikalischer und gesellschaftlicher Entwicklung
Teil 2: von Beethoven über Weber
zu Wagner
Helle Gütte
Jörg Worat
entfällt
Backsteingotik am Beispiel
von Wismar
Die Geschichte der Philosophie 10:
im 14. Jhdt. - Das Denken, die Macht
und die Kunst werden weltlich, Teil 1
Thomas Schneider
Die Geschichte der Philosophie 10,
im 14. Jhdt. - Das Denken, die Macht
und die Kunst werden weltlich, Teil 2
Thomas Schneider
Programmplanung
Strukturen der modernen Türkei
Wolfgang Dorn
Malta - das neue EU-Mitglied
Pastor Jens Seliger
Krieg und Frieden - ein unlösbares
Problem? Theorien der Gewaltlosigkeit von Gandhi, Buddha und Jesus
Dr. Erhard Meier
11.09.13
18.09.13
25.09.13
02.10.13*
23.10.13
30.10.13
06.11.13
13.11.13*
20.11.13*
27.11.13*
04.12.13
Die mit * gekennzeichneten Vorträge finden in
der VHS, Hannoversche Str. 23, Altwarmbüchen
statt!
Frauenarbeitskreis in
Neuwarmbüchen
Neuwarmbüchen, Haus der Begegnung,
Immenzaun 13
Leitung:
Termin(e):
Preis:
Kursnr.: Annelore Steinforth,
Tel.: 05139/896254
Mi, ab 11.09.13, 10:45 - 12:15
65,- € (erm.: 50,- €)
D 100 302
11.09.13
Sonderaustellung „Purer ZufalL“
Führung im Sprengelmuseum,
Hannover Treffpunkt: 11 Uhr im Foyer des Sprengelmuseums, zzgl. Eintritt
Jörg Worat
Persönliche Botschaften im musikalischen Werk
Teil 1: Wolfgang Amadeus Mozart
Hella Gütte
Persönliche Botschaften im musikalischen Werk
Teil 2: Ludwig van Beethoven
Hella Gütte
Rom - die ewige Stadt
Thomas Berndt
Programmplanung
Pastor Jens Seliger
Indien aus meiner persönlichen Sicht
Reisebericht mit Bildern
Christa Meinecke
Papua-Neuguinea - ein Reisebericht
Klaus Modick: Sunset, Teil 1
Irene Hagen
Klaus Modick: Sunset, Teil 2
Irene Hagen
Die Habsburgermonarchie und ihr
Kronland: Galizien, Krakau-LembergCzernowitz
Ursula Vöckler
18.09.13
25.09.13
02.10.13
23.10.13
30.10.13
06.11.13
13.11.13
20.11.13
27.11.13
04.12.13
Tr
eu 25
ep €
rä
m
ie
Frauenarbeitskreis in Altwarmbüchen
Sie können
eine Gutschrift
über 25 € erhalten,
wenn Sie Stamteilnehmer/in der VHS Ostkreis
Hannover sind.
Nähere Informationen auf Seite 137
17
Frauen
Frauenarbeitskreis in Lehrte
Leitung: Termin(e):
Preis:
Kursnr.: Ingrid Duvenbeck,
Tel.: 05136/3366
Di, ab 10.09.13, 09:30 - 11:00
59,- € (erm.: 46,- €)
D 100 303
10.09.13
24.09.13
08.10.13
22.10.13
05.11.13
19.11.13
Landwirtschaft im Wandel:
Wie ein Moor zum Maisfeld wird
Burkhard Heinrich
Jörg Worat
Südafrika - Rosen, wilde Tiere
und soziale Probleme
Helmut Peters
Programmplanung
Franz Kafka: Einführung in sein Denken
anhand von zwei Kurzgeschichten
Irmgard Jupitz
Die Entstehung der modernen Türkei
1918 – 1923
Wolfgang Dorn
Charakter - Gene oder Erziehung?
Susanne Büschleb
Helene Schweitzer
Das Leben leben
Karin Hieronimus
03.12.13
17.12.13
07.01.14
21.01.14
Frauenarbeitskreis in Sehnde
Sehnde, VHS-Räume,
Peiner Str. 13, Seminarraum 1
Leitung: Termin(e):
Preis:
Kursnr.: Birgit Luck,
Tel.: 05138/503169
Di, 03.09.13, 10:00 - 11:30
65,- € (erm.: 50,- €)
D 100 304
03.09.13
10.09.13
Entwurzeln und Verwurzeln Wege zum Eigen-Sein, Teil 1
Karin Hieronimus
Entwurzeln und Verwurzeln Wege zum Eigen-Sein, Teil 2
Karin Hieronimus
18
17.09.13
24.09.13
01.10.13
22.10.13
29.10.13
05.11.13
12.11.13
19.11.13
26.11.13
Franz Kafka: Einführung in sein Denken
anhand von zwei Kurzgeschichten
Irmgard Jupitz
das frühe Mittelalter, Teil 1
Thomas Schneider
das frühe Mittelalter, Teil 2
Thomas Schneider
Jörg Worat
Erziehung - alter Hut oder
neues Design?
Petra Dießner
Programmplanung
Der grüne Ring
Rainer Windrich
Der durch die Hölle ging:
Dantes „Göttliche Komödie“, Teil 1
Thomas Schneider
Der durch die Hölle ging:
Dantes „Göttliche Komödie“, Teil 2
Thomas Schneider
Frauenarbeitskreis in Uetze
Burgdorfer Str. 15, Seminarraum 1
Leitung: Termin(e):
Preis:
Kursnr.: Dagmar Kovac
Tel: 05173/7753
Do, 24.10.13, 09:30 - 11:00
53,- € (erm.: 41,- €)
D 100 105
Die Teilnehmerinnen heißen gerne auch interessierte Herren willkommen.
24.10.13
31.10.13
07.11.13
14.11.13
Japan - Hightech, Tempel, Rosen
und Sushi
Helmut Peters
Landesmuseums, zzgl. Eintritt i
Jörg Worat
Bürgerschaftliches Engagement:
Arbeiten für wenig Kohle ist nicht umsonst - der Bundesfreiwilligendienst
Burkhard Heinrich
Florenz - Kleinod der Toskana
Thomas Berndt
21.11.13
28.11.13
05.12.13
12.12.13
800 km allein auf dem Weg nach
Santiago de Compostela
Karin Hieronimus
Helene Schweitzer
Leben und Werk von Maria Montessori
Claudia Schäfer
Afrikanische Märchen und Mythen
Dagmar Kovac
Frauenarbeitskreis in Hänigsen
Hänigsen, Evgl. Kirchengemeinde,
An der Kirche 2
Leitung: Termin(e):
Preis:
Kursnr.: Erika Rös
Di, 03.09.13, 09:30 - 11:00
65,- € (erm.: 50,- €)
D 100 305
03.09.13
10.09.13
17.09.13
24.09.13
01.10.13
22.10.13
29.10.13
05.11.13
12.11.13
19.11.13
Marktplätze in Deutschland in den
vier Jahreszeiten
Südafrika - Rosen, wilde Tiere und
soziale Probleme
Helmut Peters
Jörg Worat
Die Poesie der Märchen bei Oscar
Wilde, Hans Fallada und den
Gebrüdern Grimm
Burkhard Heinrich
Helene Schweitzer
Türkei - frühchristliche Stätten in
Vorderasien
Rainer Windrich
Kreta - 4000 Jahre minoische Kultur
Thomas Berndt
Jörg Zipprick: Die Supermarkt-Lüge
Susanne Büschleb
Die Lage der Christen im Nahen Osten
Wolfgang Dorn
Psychologie und Kommunikation
Astrid Voges
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 15
[email protected]
Meri Zivkov
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
Das Leben achtsam leben
Ein Kurs zum souveränen Umgang mit
Stress in Achtsamkeit
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
Das Training der Achtsamkeit bietet einen Weg, die
eigenen seelischen und körperlichen Energien so zu
regenerieren, dass sie weiterhin im Alltagsgeschehen und in Zeiten beruflicher Herausforderungen
für das Stressmanagement zur Verfügung stehen.
Im Jahre 1979 entwickelte Professor Dr. Jon KabatZinn mit Kolleg/-innen am Medizinzentrum der
Universität von Massachusetts/USA das Programm
der Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Mindfulness Based Stress Reduction, kurz MBSR). Der Erfolg
sollte den Forschern Recht geben, denn es konnte
mit Hilfe der modernen bildgebenden Verfahren in
zahlreichen - vor allem neurowissenschaftlichen Studien nachgewiesen werden, dass das MBSR-Training die beeinträchtigte Gesundheit zu bestärken in
der Lage ist und den Menschen dazu befähigt, das
Leben gelassener zu gestalten.
Dieser Kurs versteht sich unabhängig von Glaubensbekundungen jeglicher Ausrichtung mit dem
Ziel, im Kontext der Alltagsanforderungen einen
achtsamen und sinnstiftenden Umgang mit sich
selbst, mit den Mitmenschen und mit dem jeweiligen Umfeld zu praktizieren.
Die wesentlichen Kursinhalte sind:
- Body-Scan-Meditation: Übung achtsamer Körperwahrnehmung,
- Yoga-Meditation: Vermittlung sanfter und achtsamer Körperübungen,
- Die Achtsamkeit im Sitzen und im Gehen,
- Das Leben achtsam gestalten: Achtsamkeit im
Alltag,
- Vermittlung von Kenntnissen zum Umgang mit
Stress, Emotionen (Emotionsregulation) und
Schmerz,
- Anleitung zur eigenen Übung im Umgang mit
der Achtsamkeit,
- Erfahrungsaustausch im Gruppengespräch.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen und eine Decke mit.
Leitung:
Rüdiger-Felix Lorenz
Termin(e): Sa, 10.08.13,10:00-19:00
So, 11.08.13,10:00- 13:00
Ort:
Preis:
50,- €
Kursnr.: C 107 053
Das Leben achtsam leben
Inhalt siehe Kurs C 107 053, links
Leitung:
Rüdiger-Felix Lorenz
Termin(e): Sa, 25.01.14,10:00-19:00
So, 26.01.14,10:00- 13:00
Ort:
Preis:
50,- €
Kursnr.: D 107 053
19
Einführung in die
Psycho-Physiognomik
Vortragsabend
Gesichtszüge - Charakterzüge sind häufig verborgen und doch zu entschlüsseln. Carl Huter (1861 1912) gelangte nach umfangreichen Studien seiner
Mitmenschen zu der Überzeugung, dass Seele und
Geist eines Menschen nicht nur sein Denken und
Handeln, sondern auch seine äußere Form und sein
Erscheinungsbild prägen. Aus seinen Erkenntnissen
entwickelte er ein lehr- und lernbares System der
„Praktischen Menschenkenntnis“ - seine PsychoPhysiognomik. Diese ermöglicht, durch aufmerksames Betrachten und analysierendes Gespräch
aus der äußeren Form Rückschlüsse auf die - meist
unbewussten –„inneren Werte“ und Anlagen eines
Menschen zu ziehen. Jede(r), die/der sich selbst besser kennen lernen und verstehen möchte und alle,
die mit Menschen arbeiten (z.B. Therapeuten, Pädagogen, Geschäftsleute), wird aus der praktischen
Menschenkenntnis Carl Huters einen Gewinn für
sich ziehen können.
Leitung:
Andreas Halstenberg
Termin(e): Di, 15.10.13, 19:00 - 21:15
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 107 011
Einführung in die
Psycho-Physiognomik
W
er 25
be %
pr
äm
ie
Leitung:
Andreas Halstenberg
Termin(e): Do, 17.10.13, 19:00 - 21:15
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 107 012
Sie erhalten
einen Gutschein über 25
% der Kursgebühr*,
wenn Sie neue Teinehmer/innen für die VHS
Ostkreis Hannover werben.
* Materialkosten etc. werden nicht berücksichtigt.
20
Psycho-Physiognomik - Aufbaukurs
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die
bereits den Einführungskurs belegt haben. Im Verlauf von fünf Abenden werden die Grundkenntnisse
vertieft.
Die Kursthemen im Überblick:
- Die Grundnaturelle - die ererbten, biologischen
Grundmuster
- Die Mischnaturelle - der individuelle "Bauplan"
- Die Nase - der Wille zur Selbstverwirklichung
- Die Ohren - unbewußte, tiefe Schichten unserer
Seele
- Der Mund - der „Schließmuskel der Seele“ zeigt
unsere Gefühle
Leitung:
Andreas Halstenberg
Termin(e): Do, 07.11.13, 19:00- 21:15
Do, 14.11.13, 19:00- 21:15
Do, 05.12.13, 19:00- 21:15
Do, 12.12.13, 19:00- 21:15
Do, 23.01.14,19:00- 21:15
5 Abende, 15 UStd
Ort:
Hannoversche Str. 23, Dachgeschoss
Preis:
50,- €
Kursnr.: D 107 022
Lebenslust statt Lebensfrust
In schwierigen Zeiten - egal ob von Krankheit, Leid,
finanziellen Sorgen oder Ängsten geprägt, fehlt
uns manchmal die (Lebens-)Kraft, um eine positive
Wandlung in unserem Leben zu erreichen. Möchten
Sie Ihren Lebensschmerz, Ihren Frust, Ihre Sorgen,
Ihre Angst, Ihren Ballast (z.B. auch überschüssige Pfunde) loslassen und stattdessen lieber mehr
(Selbst-)Vertrauen, Zeit, Glück, Liebe, Vitalität und
Gesundheit in Ihr Leben ziehen?
In diesem Kurs betrachten wir verschiedene Fragen und Faktoren, z.B.:
- Was brauche ich wirklich für mein Glück?
- Wie kann ich etwas positiv verändern?
- Welchen Sinn haben Probleme und wie kann ich
sie lösen und Schwierigkeiten meistern?
- Wo liegen meine Stärken?
Sinnvoll und hilfreich ist es auch, die eigene innere Stimme wahrzunehmen und Entscheidungen
nicht nur mit dem Kopf/Verstand zu fällen. Wir können die Klarheit, die Lebensfreude und -lust auch
mit Hilfe einfacher und wirkungsvoller Übungen
finden.
Bitte Schreibzeug, etwas Verpflegung sowie 5,- €
für Materialkosten mitbringen.
Leitung:
Patricia Hauser
Termin(e): Sa, 09.11.13, 10:00- 17:30
So, 10.11.13, 10:00 - 17:30
Ort:
Preis:
59,- €
Kursnr.: D 107 021
Die Kunst des Small Talks
Wie gefällt Ihnen denn das Wetter ? Aus welcher Gegend kommen Sie? Haben Sie schon die Häppchen
probiert? So kann ein Gespräch beginnen. Doch
wie kann ich es am Laufen halten? Worüber kann
ich mit meinem Gesprächspartner weiterhin reden?
Wie schaffe ich es über das übliche Frage- und Antwortspiel hinaus zu kommen zu einem wirklichen
Austausch?
An diesem Abend schauen wir uns an, was ein
Gespräch interessant macht. Welche Themen dazugehören können, was mein Ziel dieser Unterhaltung
ist und wie ich meinem Gesprächspartner in guter
Erinnerung bleibe.
Aus einem gekonnten Small Talk kann ein guter
Austausch entstehen, der möglicherweise beruflich, geschäftlich oder privat von großem Nutzen
sein kann.
Sprechen wir mal drüber!
Leitung:
Heike Mehdizadeh Baghbani
Termin(e): Fr, 08.11.13, 18:30 - 21:30
1 Abend, 4 UStd
Ort:
Preis:
13,- €
Kursnr.: D 107 032
Sag „Ja!“ zum „Nein!“
Mut zum Grenzen setzen
Kennen Sie das: Sie lassen sich mal wieder Zusatzarbeit Ihres Kollegen aufs Auge drücken. Sie schaffen
es nicht Ihre Bedürfnisse fürs Wochenende Ihrem
Partner gegenüber zu äußern. Ihre Mutter bittet
sie, noch schnell etwas für sie zu erledigen. Und,
obwohl Sie völlig erschöpft sind oder sich eigentlich
entspannen wollten, sagen Sie „Ja!“
Damit fühlen Sie sich richtig schlecht und sind
verärgert über sich selbst. Ist es nicht an der Zeit
andere Wege zu gehen und voller Mut zu sich selbst
zu stehen? Den eigenen Selbstwert zu stärken und
Selbstfürsorge zu betreiben? Wir wollen mit Hilfe
von Rollenspielen, Reflexionen und innerer Stärkung festgefahrene Glaubensmuster aufdecken
und loslassen, um eigene Bedürfnisse zu spüren,
den Mut haben sie zu äußern und NEIN zu sagen mit
einem guten Gefühl.
Bitte bringen Sie Schreibzeug mit!
Leitung:
Termin(e): Sa, 18.01.14, 10:00 - 16:30
1 Sonnabend, 8 UStd
Ort:
Preis:
32,- €
Kursnr.: D 107 033
Einen Tag raus
aus dem Alltagsgeschehen
Burnout, die „Krankheit der
Tüchtigen“
Abschalten, auftanken, durchatmen, sich spüren Lebensfreude pur!
Wir beobachten unsere Gedanken und probieren
neue Wege, um aus dem Karus-sell auszusteigen.
Mit Entspannung wollen wir uns besinnen, unseren
Körper besser kennenlernen, bewusst gemeinsam
den Mittagstisch genießen, eigene Stärken finden,
unsere Selbstmotivation erforschen und dadurch
etwas über uns lernen. Außerdem gibt es jede Menge positives Denken. An diesem Tag darf ganz viel
gelacht werden!
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Matte, Socken,
ggf. Decke, Kissen und etwas für das gemeinsame
Buffet am Mittag
Leitung:
Termin(e): Sa, 19.10.13, 10:00 - 17:00
1 Sonnabend, 9 UStd
Ort:
Preis:
36,- €
Kursnr.: D 107 043
Der steigende Leistungsdruck in Beruf und Gesellschaft sorgt zunehmend für ein Ungleichgewicht
von Anforderungen und Energiequellen.
Immer mehr Menschen leiden unter chronischer
Erschöpfung, Müdigkeit und Antriebsschwäche.
Das Ausgebranntsein (engl. burn out = ausbrennen)
ist ein Zustand emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Mit Hilfe eines Selbsttestes werden wir Ihr Risikopotential ermitteln.
Die Geschichte und der Verlauf des Burnout-Syndroms werden anhand von verschiedenen Phasenmodellen erläutert. Danach werden wir Methoden
zur Burnout-Prävention ermitteln und vertiefen.
Bitte bringen Sie Schreibmaterial, eine Decke und
ein Kissen mit.
Leitung:
Daniela-Karin Waschke
Termin(e): Sa, 12.10.13, 10:00 - 16:30
Ort:
Preis:
32,- €
Kursnr.: D 107 223
Dieser Wohlfühltag richtet sich an Frauen.
Ein Präventionsseminar
Erfolgreich und sachlich verhandeln:
Das Harvard-Prinzip
Das Seminar wendet sich an alle Personen, die in jeder Lebenslage erfolgreich und sachlich verhandeln
möchten. Ziel des Wochenendes ist es, die Grundlagen nach dem Harvard-Prinzip kennen zu lernen,
in denen beide Verhandlungspartner den größtmöglichen Nutzen aus der Verhandlung ziehen.
Das Besondere des Konzeptes liegt darin, dass es
den traditionellen Kompromiss als herkömmliches
Verhandlungsmodell überwindet und im Idealfall
beide Seiten ihre unterschiedlichen Bedürfnisse im
Konsens befriedigen. In dem Seminar werden Strategien erprobt, um in schwierigen Verhandlungssituationen auch mit verbalen Angriffen konstruktiv
umgehen zu können.
Die vier Eckpfeiler des Harvard-Konzeptes sind:
- Die Trennung von Sache und Beziehung. Probleme und Menschen werden getrennt betrachtet.
- Das Erkennen der wechselseitigen Interessen.
Nicht Positionen, sondern Interessen sind im
Mittelpunkt.
- Das Finden von Entscheidungsalternativen und
die Entwicklung von Wahlmöglichkeiten.
- Die Verwendung neutraler Beurteilungskriterien. Das Ergebnis baut auf objektiven Entscheidungsprinzipien auf.
Leitung:
Sabine Regehr-Skopnik
Termin(e): Fr, 08.11.13, 18:00- 21:30
Sa, 09.11.13, 10:00- 18:00
Ort:
Preis:
47,- €
Kursnr.: D 107 083
Bild: KKH Allianz
21
Rhetorik Schlagfertigkeit lässt sich trainieren!
Bestimmt kennen Sie folgende Situation: Im Gespräch können Sie Ihre Meinung nicht durchsetzen,
Sie werden das ein oder andere Mal mit einem lockeren Spruch, einer Killerphrase oder sogar mit
einer Gemeinheit abgefertigt. Sie bleiben mit offenem Mund zurück, weil Ihnen die passende Antwort
fehlt. Erst Stunden später fällt Ihnen eine geeignete
Retourkutsche ein. Schlagfertigkeit lässt sich trainieren. Dieser Kurs hat das Ziel Ihnen das Handwerkzeug zu geben, um nach unerwarteten verbalen
Angriffen, schnell und mit passenden, treffenden,
witzigen Worten zu antworten. Dazu werden wir in
kleinen Gruppen mit vorbereiteten Texten arbeiten
und die Ergebnisse präsentieren. Sie erhalten ein
umfassendes Skript für Ihre Unterlagen.
Wir beschäftigen uns mit den Themen:
- Was ist Schlagfertigkeit?
- Erste schlagfertige Reaktionen,
- selbstbewusste Ausstrahlung durch die Körpersprache erlangen,
- harte und weiche Schlagfertigkeitstechniken,
- Einsatz von Redewendungen und Zitaten,
- Übungen zur Umsetzung der Theorie.
Bitte bringen Sie Schreibzeug und etwas Verpflegung mit. Die Kosten für Fotokopien sind im Kurspreis enthalten.
Leitung:
Termin(e): Fr, 25.10.13, 18:30- 21:30
Sa, 26.10.13,10:00- 16:30
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
44,- €
Kursnr.: D 107 204
Schlagfertigkeit lässt sich trainieren Aufbaukurs
Sie haben Ihre Schlagfertigkeit trainiert und erhöht,
wollen die Inhalte des Grundkurses vertiefen und an
Ihrer Technik feilen? Dann sind Sie in diesem Kurs
richtig.
Wir beschäftigen uns mit den Themen:
- selbstbewusste Ausstrahlung durch die Körpersprache erlangen,
- die Macht der Stimme,
- Einsatz von Redewendungen und Zitaten
und
- Wiederholung der Schlagfertigkeitsstrategien.
Bitte bringen Sie Schreibzeug und etwas Verpflegung mit. Die Kosten für Fotokopien sind im Kurspreis enthalten.
Leitung:
Termin(e): Sa, 18.01.14, 10:00 - 16:30
1 Sonnabend, 8 UStd
Ort:
Preis:
32,- €
Kursnr.: D 107 233
„Kinder der Kriegskinder“ Vortrag aus systemischer Sicht
„Unsere Eltern waren Kinder im 2. Weltkrieg. Bombenhagel, Zerstörung, Flucht und Vertreibung haben viele erlebt. Sie hatten Hunger und vor allem
Angst, große Angst.“ (A.- E. Ustorf, Wir Kinder der
Kriegskinder, 2010). Durch den so genannten Generationentransfer ist vieles an Unaufgearbeitetem
und Verdrängtem an die nächste Generation weitergegeben worden. Die Jahrgänge 1955 - 1975 erleben sich oft in Gefühlen die sie sich nicht erklären
können. In diesem Vortrag soll aufgezeigt werden,
wie Ungelöstes und Verdrängtes weitergegeben
wurde und was die Betroffenen zur Eigenheilung
tun können.
Leitung:
Armin Rathmann
Termin(e): Do, 05.12.13, 19:00 - 21:15
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 107 103
Rhetorik Schlagfertigkeit lässt sich trainieren!
Leitung:
Termin(e): Sa, 23.11.13, 10:00- 16:30
So, 24.11.13, 10:00- 13:00
Ort:
Preis:
44,- €
Kursnr.: D 107 203
22
Recht und Verbraucherfragen
Elke Vaihinger
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 12
[email protected]
Meri Zivkov
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
Fit für das Schöffenamt
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
Der Kurs richtet sich in erster Linie an die für die
Jahre 2014 bis 2018 neu gewählten Schöffinnen und
Schöffen. Aber auch „gestandene“ Schöffen und
Bürgerinnen und Bürger, die erwägen, sich in den
nächsten Jahren zur Wahl zu stellen, sind herzlich
willkommen.
An den insgesamt drei Kursabenden sollen die
gesetzlichen Rechte und Pflichten der Schöffen und
der Ablauf einer Hauptverhandlung in Strafsachen
vorgestellt und erläutert werden. Weiterhin erhalten die Teilnehmer einen Überblick über das Strafrecht und das Strafprozessrecht, wobei vor allem
für die Praxis bedeutsame Bereiche wie "GeldstrafeFreiheitsstrafe, Verbrechen und Vergehen, Schuldfähigkeit, Bewährung, Beweiswürdigung" und ähnliches behandelt werden sollen. Abgerundet wird der
Kurs durch das Themengebiet „Kinder und Jugendliche vor Gericht“.
Leitung:
Klaus von Tiling
Termin(e): Mo,06.01.14,19:00-20:30
Mo,13.01.14,19:00-20:30
Mo,20.01.14,19:00-20:30
3 Abende, 6 UStd
Ort:
Preis:
23,- € (erm.: 19,- €)
Kursnr.: D 116 001
erreichbar.
Chaosbewältigung im Alltag
Der Kleiderschrank quillt über, der Papierstapel auf
dem Schreibtisch wird immer größer. Organisation
ist nicht Ihre Stärke. Sie sehnen sich nach Ordnung
und Entspannung, aber das Chaos holt Sie immer
wieder ein.
Ich zeige Ihnen Strategien, die wirklich greifen
- vom einzig wirkungsvollen System, einen Kleiderschrank aufzuräumen über den Weg aus der
Zettelwirtschaft bis zur (ent-)spannenden Frage
nach mehr Muße und Lebensqualität bekommen
Sie Hilfe aus meiner Arbeit als Familienpflegerin in
Großfamilien und den Erfahrungen mit mittlerweile
erfolgreichen Chaosbewältigern.
Leitung:
Daniela Angeli
Termin(e): Di, 14.01.14, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Preis:
20,- € (erm.: 17,- €)
Kursnr.: D 116 011
Tr
eu 25
ep €
rä
m
ie
Kurse in Burgdorf
Sie können
eine Gutschrift
Hannover sind.
23
Tipps für Wohnungseigentümer
Praktische Tipps für Wohnungseigentümer oder
solche die es werden wollen. Wir bieten eine praxisnahe, in verständlicher Form gehaltene Einführung
in die Verwaltung von Wohnungseigentum.
- Teilungserklärung
- Hausgeld
- Verwalter
- Allgemeines Eigentum
Leitung:
Bettina Redöhl
Termin(e): Sa, 26.10.13, 15:00- 18:00
Sa, 02.11.13, 15:00- 18:00
Ort:
Preis:
29,- €
Kursnr.: D 116 021
Wie funktioniert der Beirat einer
Wohnungseigentümergemeinschaft?
Tipps für Wohnungseigentümer wie der Beirat einer
Eigentümergemeinschaft funktioniert wird in verständlicher und praxisnaher Form dargestellt.
- Ist ein Beirat zwingend notwendig
- Beiratsvergütung
- Wer kann in den Beirat gewählt werden und wie
lange
- Welche Aufgaben und Pflichten hat ein Beirat
- Kommunikation zwischen Beirat und Verwalter
- Kommunikation zwischen Beirat und den Mitgliedern der WEG
- Art und Umfang der Belegprüfung
- Auf welche Punkte sollte man besonders achten
- Was ist ein Belegprüfungsprotokoll
- Wichtigkeit des Belegprüfungsprotokolls
Leitung:
Bettina Redöhl
Termin(e): Sa, 25.01.14, 15:00 - 19:00
Ort:
Preis:
23,- €
Kursnr.: D 116 051
Die neue Patientenverfügung keine unnötige Sterbeverlängerung
Die Patientenverfügung gewinnt auch in unserem
Lande zunehmend an Bedeutung. Die gesetzliche
Regelung stellt daraufhin sicher, dass in Deutsch-
land jeder berechtigt ist, selbst zu entscheiden,
ob und wie er in seiner letzten Lebensphase medizinisch behandelt werden möchte. Eine unnötige
Sterbeverlängerung kann damit rechtswirksam
ausgeschlossen werden. Über die hierzu erforderlichen Maßnahmen unterrichtet eingehend das
Seminar.
Ausführliches Informationsmaterial steht zur Verfügung und ist im Preis enthalten.
Leitung:
Termin(e): Di, 12.11.13, 18:30 - 21:00
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
15,- €
Kursnr.: D 116 081
Erben und Vererben
Das Seminar informiert anhand von praktischen
Fällen ausführlich über das Erbrecht. Insbesondere
werden wertvolle Hinweise über die Erbfolge, das
Testament, den Erbvertrag, Pflichtteile, Möglichkeiten der Enterbung, Vermächtnisse und die unerlässliche Vorsorge für den Erbfall nach den nunmehr zu
24
Vorsorgevollmacht und
Betreuungsverfügung
Wer klug ist, sorgt vor! Wir alle können durch Krankheit, Unfall oder altersbedingt in Situationen kommen, in denen wir unsere Angelegenheiten nicht
mehr selbstständig regeln können. Andere können
nur dann in unserem Sinne handeln, wenn sie unsere Wünsche und Vorstellungen kennen. Auch Ehepartner können sich nicht automatisch vertreten.
Die Veranstaltung gibt einen Überblick über die
verschiedenen Vorsorgemöglichkeiten und einen
Einblick in das Betreuungsrecht.
Leitung:
Termin(e): Di, 29.10.13, 18:30 - 21:00
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
15,- €
Kursnr.: D 116 131
Kurse in Isernhagen
Die Bienen wertvolle und wichtige Lebewesen
Der Grundkurs wendet sich an alle Interessierten,
die überlegen, ein oder mehrere Bienenvölker zu
halten. Es werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt. Dargestellt werden insbesondere die am
Beginn stehenden Praxisfragen Im Kurs werden behandelt:
Die Biologie der Biene, Ablauf eines Bienenjahres, die benötigte Grundausstattung, die Honigernte, Bienenkrankheiten, rechtliche Fragen und der
Erwerb des ersten Volkes.
Die Kursleiter sind seit rund drei Jahren begeisterte Imker mit zwischenzeitlich zehn Bienenvölker
und können daher aus eigener frischer Erfahrung
über den Beginn dieses Hobbys berichten: Bei Interesse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer findet ein
Praxistag statt.
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Wolfgang Leibner
Do, 12.09.13,18:30-20:00
Do, 19.09.13,18:30-20:00
Do, 26.09.13,18:30-20:00
3 Abende, 6 UStd
23,- €
D 116 262
Die drei Wege zur Natur
Der Mensch ist Teil der Natur und er tut gut daran,
sich in unserer technisierten Welt daran zu erinnern.
Wer wieder zurück will zur Natur, hat mindestens
drei Möglichkeiten und findet nebenbei vielleicht
den Weg zu sich selbst.
Der Weg über die Literatur: Den ganzen Frust
aus seiner Studienzeit hat sich Heinrich Heine auf
seiner Harzreise „weggewandert“. Die lila Heide
war für Hermann Löns nicht nur Kulisse für seine Geschichten, sondern ein Ort, wo er sich wohlfühlte.
Der Weg über die Erinnerung: Bilder aus vergangenen Tagen berühren uns, weil wir hier als Kind auf
einer Wiese stehen, wo heute längst keine mehr
ist. Fotos werden zur Poesie und die Natur ist der
Schlüssel dazu.
Der Urweg: Selber wandern, Landschaften hautnah erleben - und das zu allen Jahreszeiten und bei
(fast) jedem Wetter!
In diesem Seminar wird ein Auschnitt der „Harzreise“ sowie eine Heidegeschichte vorgelesen. Fotos und Bilder zeigen das Wietzenbruch, der waldreichen Landschaft zwischen Aller und Wietze. Am
nächsten Morgen sollen auf einer Wanderung um
die Meißendorfer Teiche eigene Eindrücke gesammelt werden.
Treffpunkt für die Wanderung ist der Parkplatz von
Gut Sunder in Meißendorf. Die Wanderstrecke beträgt ca. 5 - 6 km. Bitte an wanderfeste Kleidung
denken. Einzelheiten werden am Vorabend besprochen.
Leitung:
Burkhard Heinrich
Termin(e): Fr, 20.09.13,18:30- 20:45
Sa, 21.09.13,10:00- 12:15
Ort:
Preis:
18,- €
Kursnr.: D 116 031
Kurse in Lehrte
Altes Haus wird wieder jung!
Irgendwann werden bei einem Haus Reparaturen
und Modernisierungsmaßnahmen fällig, und als
Hausbesitzer steht man vor kostspieligen Entscheidungen. Hier zählt die gute Vorbereitung. Denn
egal, ob Sie über Dämmung, ein neues Dach, neue
Fester oder eine neue Heizung nachdenken: Der Teufel steckt im Detail, und gute Planung zahlt sich aus.
Mit dem Vortrag verschafft Ihnen die Ingenieurin einen Überblick, was es alles zu beachten gilt,
bevor Sie mit der Modernisierung Ihres Hauses beginnen, damit Geld und Mühe, die Sie investieren,
den optimalen Nutzen bringen.
Leitung:
Heike Koenig
Termin(e): Sa, 09.11.13, 11:00 - 13:15
1 Vormittag, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 116 111
Fit für das Schöffenamt
Inhalt siehe Kurs D 116 001, Seite 23, mittlere Spalte
Leitung:
Karin Kuhlmann,
Robert Glaß
Termin(e): Di, 14.01.14,19:00-20:30
Di, 21.01.14, 19:00-20:30
Di, 28.01.14,19:00-20:30
3 Abende, 6 UStd
Ort:
Preis:
23,- € (erm.: 19,- €)
Kursnr.: D 116 013
W
er 25
be %
pr
äm
ie
beachtenden neuen steuerlichen Gesichtspunkten
gegeben. Ferner werden eingehend die notwendigen Schritte nach einem Erbfall erörtert.
Leitung:
Termin(e): Fr, 15.11.13, 18:30 - 21:00
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
15,- €
Kursnr.: D 116 121
Sie erhalten
% der Kursgebühr*,
25
Studienreisen
Elke Vaihinger
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 12
[email protected]
Meri Zivkov
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
Fordern Sie unsere Reiseprospekte an!
Studienreise Nordägäische Inseln
Samothrake - Lemnos - Thassos
Im nächsten Jahr bieten wir erstmalig eine Studienreise auf die Nordägäischen
Inseln an, die sich ihren individuellen Charakter und ihre Traditionen bewahrt
haben.
Die nördlichste Insel ist das grüne Thassos mit seinen Kiefernwäldern und
weißen Sandbuchten, alten Bergdörfern sowie antiken Ausgrabungen. Samothrake ist vor allem bekannt durch die Statue der Siegesgöttin Nike, deren
Original sich heute im Louvre befindet. Lemnos, bekannt für Wein und Honig,
ist in der griechischen Mythologie die Insel des Hephaistos. Besonders beeindruckend ist das über der Hauptstadt Myrina gelegene Kastro.
Reisedauer:
11 Tage
Reisetermin:
15. - 25. September 2014
Reisepreis:
Da bei Redaktionsschluss noch keine Flugpreise vorliegen, kann noch kein Reisepreis genannt werden.
Leitung:
Bernd Raddatz, Evangelos Plexidas
Kursnr.:
D 110 110
Lemnos, Fort (Bild: Commons, Wikimedia)
Studienreise Sizilien spezial
Eine Sizilienreise ist auch eine Reise durch die Geschichte Europas - Griechen,
Römer, Araber und Normannen haben hier ihre Spuren hinterlassen. Doch
nicht nur die Geschichte, auch die wunderschönen Landschaften und die Lebensfreude der Sizilianer werden Sie begeistern.
Schon die Bezeichnung der Reise „Sizilien Spezial“ macht deutlich, dass
es sich hier nicht um eine normale Sizilienreise handelt. Ein sehr ausgewogenes Programm und viele Highlights machen das Besondere dieser Reise aus,
z.B. ein Ausflug zum Ätna in Begleitung eines Geologen, die Besichtigung des
Schlosses des Paten und der Besuch eines Landgutes, in dem sizilianische Spezialitäten genossen werden können.
Reisedauer:
8 Tage
Reisetermin:
08. - 15. Mai 2014
Reisepreis:
1.455,- € (bei mindestens 20 TN)
Einzelzimmerzuschlag: 225,- €
Anmeldeschluss:
26. September 2013
Leitung:
Bernd Raddatz
Kursnr.: D 110 110
26
Literatur und Kultur
Astrid Voges
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 15
[email protected]
Meri Zivkov
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
Gespräche zur Literatur unserer Zeit
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
In diesem Semester besprechen wir Werke zweier israelischer Schriftsteller. Amos Oz erzählt in seinem
Buch „Unter Freunden“ vom Schicksal der in einem
fiktiven Kibbuz lebenden Menschen und dabei - so
Amoz Oz – „Von Einsamkeit. Von Verlust. Von Tod.
Von Sehnsucht. Von Verzicht und Verlangen.“ Dabei
zeigt sich, dass der Junge Mosche recht hat, wenn
er zu der Überzeugung kommt, „dass die meisten
Menschen mehr Zuneigung brauchen als zu finden
ist.“ Auch in Zeruya Shalevs Roman „Für den Rest
des Lebens“ zeigt sich, dass das Schicksal der Menschen eng mit dem des Staates verknüpft ist. Denn
die Protagonistin Dina, die unter dem Liebesentzug
ihrer im Kibbuz aufgewachsenen Mutter leidet, versucht die eigenen ungelebten Lebensmöglichkeiten
durch die Adoption eines Kindes nachzuholen. So
lässt sich der von Zeruya Shalev in einem Interview
im Hinblick auf den Staat Israel geäußerte Satz „Ich
sage meinen Kindern immer, dass wir die Hoffnung
nicht verlieren dürfen.“ auch auf den im Roman geschilderten Familienbereich beziehen.
Wir beginnen mit dem Werk von Amos Oz: Unter
Freunden, Luchterhand 2013
Zeruya Shalev: Für den Rest des Lebens, Berlin Verlag Tb. 0895
Leitung:
Brigitte Kindler
Termin(e): Mi, ab 18.09.13, 18:30 - 20:00
8 Abende, 16 UStd
Ort:
Isernhagen, Begegnungsstätte
Altwarmbüchen, An der Riehe 32
Preis:
49,- €
Kursnr.: D 201 102
Führung im Sprengel Museum
Klassische expressionistische Malerei
Farbenfrohe Malerei aus der historischen Ur-Sprengel-Sammlung des frühen 20. Jahrhunderts mit
Werken von Chagall, Picasso, Nolde, Beckmann,
Kirchner und Kokoschka werden wir kennen lernen
und uns an der Farbenpracht der Bilder von Macke
und Marc berauschen. Auch politische sowie persönliche Hintergründe der Künstler werden behandelt.
Treffpunkt für die Führung ist im Foyer des Sprengel
Museums. Der Eintrittspreis für den Museumsbesuch (7,- € bei 7 TN / 5,- € ab 10 TN - Stand: Juni 2013)
ist vor Ort zu entrichten.
Leitung:
Thomas Berndt
Termin(e): Mi, 27.11.13, 16:00 - 17:30
Ort:
Hannover
Preis:
9,- €
Kursnr.: D 203 040
Streifzüge durch die Romantik
Beginnt man sich mit der Frage zu beschäftigen,
was die „Romantik“ denn eigentlich war oder noch
ist, so sieht man sich einer Vielzahl von Definitionen
und Thesen gegenüber. Zum einen lässt sich die Romantik als geschichtliche Epoche begreifen, andererseits kann das „Romantische“ ebenfalls als Geisteshaltung angesehen werden, die das „klassische“
Lebensgefühl abgelöst hat. Welchen Einfluss die
romantische Bewegung und ihre wichtigsten Vertreter auf die Gesellschaft ausübten soll in diesem
Vortrag anhand Beispielen aus Literatur und Malerei
gezeigt werden.
Abgerundet wird der Vortragsabend durch ein
Getränk und einen kleinen Imbiss.
Leitung:
Claudia Sajak
Termin(e): Do, 24.10.13, 19:00 - 21:30
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
18,- € (inkl. Imbiss)
Kursnr.: D 203 082
27
Wege zur Abstraktion
Ein schwarzes Quadrat auf weißem Grund - soll das
etwa Kunst sein? Warum haben Künstler wie Malewitsch, Kandinsky oder Klee den Weg der gegenständlichen Darstellung verlassen? Was bewegte
sie dazu schließlich „abstrakt“ zu malen? Diesen
Fragen soll anhand vieler Bildbeispiele im Rahmen
des Vortrags mit Beamer-Präsentation nachgegangen werden.
Leitung:
Claudia Sajak
Termin(e): Mo, 27.01.14, 19:00 - 21:30
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis: 18,- € (inkl. Imbiss)
Kursnr.: D 203 101
Jugendstil
Lichtbildervortrag
Die Zeit um 1900 kann als gesellschaftliche Umbruchphase verstanden werden. Lebensphilosophie, Lebensreform und Reformpädagogik waren
die neuen Schlagworte der Zeit. Sie begleiten das
schillernde Phämonen des Jugendstils, das den Historismus als Epoche ablöste. Was aber verbirgt sich
genauer hinter dem Begriff „Jugendstil“? Dieser
Frage möchte der Lichtbildervortrag anhand von
Beispielen aus Literatur, Kunst und Kunsthandwerk
nachgehen.
Leitung:
Claudia Sajak
Termin(e): Do, 14.11.13, 19:00 - 21:30
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
18,- € (inkl. Imbiss)
Kursnr.: D 203 102
Hawaii - Honolulu - Trauminsel
Digitaler Lichtbild-Vortrag
Die Insel des ewigen Frühlings mit ihrem milden
paradiesischen Klima wird uns begeistern: Eine Inselrundfahrt führt in die Naturwunderwelt der Blütenparks, des Polynesischen Kulturzentrums, der
Ananasplantagen, aber auch in die Millionenstadt
Honolulu mit ihren Badestränden, historischen
Häfen und nächtlichen Markttreiben samt Musikszene. Neben geschichtlichem Wissen über Ureinwohner und geologische Vulkane erhalten Sie viele
Reisetipps.
Zur Erheiterung des Gaumens wird ein Glas Wein
gereicht.
28
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Thomas Berndt
Fr, 15.11.13, 19:00 - 21:15
1 Abend, 3 UStd
12,- €
D 203 092
5000 Jahre Geschichte Weltkulturerbe Orkney
Die Orkney-Inseln unmittelbar nördlich des schottischen Festlands sind seit mindestens 5000 Jahren bewohnt. Als „Neolithic Heart of Orkney“ sind
die Zeugnisse der frühen Besiedlung in die Welterbeliste der UNESCO aufgenommen: Gang- und
Hügelgräber, Brochs, Steinkreise und das nahezu
vollständig erhaltene steinzeitliche Dorf Skara Brae
(mit dem Vorbild für alle modernen Selbstbauregale) dokumentieren ein reichhaltiges Erbe. Auch die
neuere Geschichte, von der Besetzung durch die
Wikinger bis hin zum Zweiten Weltkrieg hat heute
noch sichtbare Spuren hinterlassen - nicht zuletzt in
der Sprache - und das Leben der Menschen geprägt.
Dieser Vortrag zeigt einige ausgewählte Sehenswürdigkeiten, führt durch die beiden größten Orte
der Hauptinsel Mainland, Kirkwall und Stromness,
und gibt Tipps für den Urlaub auf den Inseln.
Da es sich bei den Orkneys um einen Teil Schottlands handelt - auch wenn manche Einwohner das
durchaus anders sehen -, darf ein Glas des bekanntesten schottischen Erzeugnisses, des auch auf den
Orkneys produzierten Malt Whisky, nicht fehlen.
Leitung:
Dieter Reiniger
Termin(e): Di, 26.11.13, 19:00 - 21:00
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
13,- €
Kursnr.: D 203 013
Mallorca - Inselrundfahrt
Digitaler Lichtbildvortrag
Die Sonneninsel im Mittelmeer hat viel mehr zu
bieten als „Südseestrände“ und Sonnenaufgänge.
Eine Inselrundreise führt uns im Norden zur ältesten Stadt Alcudia mit antiken römischen Anlagen
und heutigem quirligem Markttreiben. Über hohe
Gebirgspassstraßen weiter mit dem Schiff entlang
der westlichen schroffen Felsenküste fahren wir mit
uralten Straßen- und Eisenbahnen durch Olivenhaine. Neben historischem Wissen erhalten Sie viele
Reisetipps.
Zur Erheiterung des Gaumens wird ein Glas spanischen Weins gereicht.
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Thomas Berndt
Mi, 23.10.13, 19:00 - 21:15
1 Abend, 3 UStd
12,- €
D 203 043
Teneriffa - Perle im Atlantic
Digitaler Lichtbild-Vortrag
Erleben Sie das unvergleichliche Licht des Südens
auf dieser ehemaligen Vulkaninsel mit ihren heutigen Palmenstränden und Strelicienblüten. Wir
werden traumhafte Sonnenuntergänge erleben
und den Surfern bei ihrer „Ausbildung“ zuschauen.
Auf einer kleinen Inselrundfahrt erkunden wir die
Naturwunderwelt des „Loro Parque“ mit Blütenidyllen und Orca-Walen. Neben historischem Wissen Kolumbus startete hier seine Amerika-Entdeckung
- erhalten Sie viele Reisetipps.
Zur Erheiterung des Gaumens wird ein Glas spanischen Weins gereicht.
Leitung:
Thomas Berndt
Termin(e): Fr, 22.11.13, 19:00 - 21:15
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
12,- €
Kursnr.: D 203 045
Golf von Neapel - Capri - Pompeji
Diavortrag
Neapel - die chaotische Stadt der Gegensätze und
der Vielfalt: Hier brodelt das Leben zwischen Luxusjachten und Liebespaaren unten am Hafen sowie
Falschgeldspielern und Bettlern oben am Bahnhof.
Wir lernen verschiedene Stadtteile wie das „Spanische Viertel“ oder den Posillipo kennen. Ein Besuch der schönen Insel Capri mit ihrem „Dolce far
niente“-Publikum sowie der abenteuerlichen Fahrt
in die „Blaue Grotte“ wird uns ebenso begeistern
wie das antike Pompeji mit seinen über 2000 Jahre
alten Statuen und Gemälden. Neben historischem
Wissen erhalten Sie viele aktuelle Reisetipps.
Zur Erheiterung des Gaumens wird ein Glas italienischen Weins gereicht.
Leitung:
Thomas Berndt
Termin(e): Fr, 29.11.13, 19:00 - 21:15
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
12,- €
Kursnr.: D 203 061
Kulturelle Bildung - Kreativität
Astrid Voges
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 15
[email protected]
Meri Zivkov
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
Hinweise zu den Kursen des Fachbereichs Kreativität
Wegweiser
Bildungsurlaub (Design)............... 6
Malen und Zeichnen................. 30
Plastisches Gestalten .................37
Werken.................................... 39
Textiles Gestalten,
Nähen und Mode .................... 42
Musik ......................................47
Fotografie und Bildbearbeitung.. 50
Kosmetik und Stilberatung......... 55
Freizeit und Garten................... 56
Kursberatung
Vorbesprechungen
Sie benötigen Beratung bei der Wahl des
richtigen Kurses? Sie haben Fragen zu den
Kursinhalten oder zur Materialbeschaffung?
Nutzen Sie unsere telefonische oder persönliche Kursberatung (05132 - 50 00 15).
Bei einigen Kursen ist eine Vorbesprechung
vorgesehen, die der Materialbesprechung
und der Auswahl Ihrer Werkstücke dient.
Die Teilnahme an der Vorbesprechung ist
unbedingt erforderlich.
Materialbeschaffung
Zielsetzung
Sind im Ausschreibungstext keine Angaben
über benötigte Materialien und Werkzeuge
enthalten, bringen Sie zum ersten Unterrichtstag bitte lediglich Papier und Schreibzeug und eventuell bereits vorhandenes
Material mit.
Teilweise wird Ihnen vorab eine Materialliste übersandt (siehe Kursausschreibung).
Die nachfolgenden Kurse im Fachbereich
Kulturelle Bildung vermitteln fundierte
Kenntnisse zur eigenständigen, aktiven
Auseinandersetzung mit künstlerischen und
ästhetischen Fragestellungen.
Bitte beachten Sie auch die Hinweise auf
Seite 4.
29
Malen und Zeichnen
Astrid Voges
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 15
[email protected]
Meri Zivkov
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
Kalligrafie - ein „prägendes“ Erlebnis
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
Nach einer Einführung in die »Kunst des schönen
Schreibens« können kurze Texte, einzelne Worte
oder Buchstabenvariationen kalligrafisch ausgestaltet werden. Anschließend stellen wir einfache
Schablonen zum Prägen auf Papier her. So können
z.B. ein plastisch gearbeitetes Monogramm einen Briefbogen verzieren oder handgeschriebene
(Weihnachts-)Karten durch Reliefs betont werden.
Vorkenntnisse nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Block/Heft kariertes Papier DIN
A4 und Zeichen-/Skizzenblock DIN A3 sowie einige
Bögen helles Transparent- und Tonpapier; Band-
zug-/Plakatfedern 3 mm und breiter, Tinte, Bleistift,
Radiergummi, feinen wasserfesten Filzstift, Schere,
Lineal, Klebstoff, Cuttermesser und Schneideunterlage, Stricknadel oder Prägestift. Federn, Halter
und die Materialien zum Prägen sind auch im Kurs
erhältlich (Kosten ca. 4 ,-€).
Leitung:
Sabine Pfeiffer
Termin(e): Sa, 23.11.13, 10:00- 16:30
1 Sonnabend, 8 UStd
Ort:
Preis:
27,- € (erm.: 22,- €)
Kursnr.: D 205 402
erreichbar.
30
Malen und Zeichnen
Perspektivisches Zeichnen
und plastische Darstellung
Die plastische Darstellung und das perspektivische
Zeichnen sind Hauptinhalte dieses Kurses. Dass
Zeichnen eine unerlässliche Grundlage jeglichen
Gestaltens ist, wird spätestens dann bewusst, wenn
man einmal wieder zeitraubend nachbessern muss.
Ob es darum geht, ein Motiv schnell zu skizzieren,
einen Gegenstand seinen Proportionen gemäß auf
das Papier oder die Leinwand zu übertragen, das
Format (den Bildträger) sinnvoll zu nutzen, planvoll
vorzugehen hinsichtlich der Ein- und Aufteilung bei
der Erarbeitung eines aufwendigeren Bildes: Auch
hier bietet der Kurs praktische Hilfen. Darüber hinaus werden verschiedene Zeichenmaterialien und
-techniken vorgestellt als Anregung für spätere Anwendungsmöglichkeiten.
Leitung:
Petra Matthaei
Termin(e): Fr, 01.11.13, 18:30- 21:30
Sa, 02.11.13, 10:00- 18:00
Ort:
Preis:
43,- € (erm.: 34,- €)
Kursnr.: D 205 602
Zeichnen am Vormittag
In diesem und in den folgenden Kursen bietet die
Dozentin die Auseinandersetzung mit Künstlern
der Moderne und der erweiterten Neuzeit an. Im
Herbstsemester beschäftigen wir uns zunächst mit
Malern der Worpsweder Malergilde, besonders mit
Otto Modersohn, seiner Frau Paula Modersohn-Becker und Fritz Uphoff.
Nach einer Einführung in das Leben und Schaffen der Künstler wird jede(r) Teilnehmer/-in ein
„echtes“ Bild im Stil des jeweiligen Künstlers malen.
Für Anfänger/-innen steht in diesem Kurs zusätzlich ein spezielles Lernprogramm zur Verfügung. Erweitert wird der Unterricht durch das Erlernen sehr
unterschiedlicher Zeichen- und Maltechniken.
Neueinsteiger/innen bringen zum 1. Vormittag
bitte nur bereits vorhandenes Malzubehör mit. Die
weiteren Materialien werden dann im Kurs besprochen.
Leitung:
Maya Walther
Termin(e): Mi, ab 11.09.13, 09:30 - 11:45
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
71,- € (ab 10 Teilnehmer/innen)
Kursnr.: D 205 064
Zeichnen
mit Bleistift, Kohle und Feder
Die Zeichnung ist die Grundlage allen Malens. Aber
nicht nur das: Zeichnungen haben eine eigene und
typische Aussage, die allein durch die individuelle
Strichführung des Einzelnen bewirkt wird. Dieser
Kurs richtet sich an alle, die schon immer Spaß und
Lust am Zeichnen hatten.
Zeichnen lernt man am besten durch wiederholtes Zeichnen. Das werden Sie in diesem Kurs anhand von Übungen erreichen, indem Sie Schritt für
Schritt das Zeichnen üben und das Auge trainieren.
Themenschwerpunkte werden u.a. Naturstudien,
Sachzeichnungen und Stillleben sein. Sie werden
alles über Licht und Schatten, Tönungen, Linien und
Striche, Raumaufteilung und Sehweisen erfahren
und anwenden.
Mitzubringen sind am ersten Abend: Bleistifte verschiedener Härtegrade und ein Zeichenblock im
A3-Format.
Leitung:
Termin(e): Fr, 31.01.14, 19:00-22:00
Sa, 01.02.14,10:00- 18:00
Ort:
Preis:
43,- € (erm.: 34,- €)
Kursnr.: D 205 133
Schnupperkurs:
Porträtzeichnen für Einsteiger/innen
Der Mensch ist ein Rudeltier. Ohne die Anwesenheit
eines Artgenossen über einen längeren Zeitraum ist
der Mensch einsam. Deshalb ist das Gesicht eines
andern für uns so wichtig. In ihm können wir Sympathie, Angst, Neugierde, Freude, Verunsicherung
etc. ablesen.
Das Gesicht eines Menschen ist immer wieder
spannend und ist seit Jahrtausenden das beliebteste Malmotiv - aber auch eines der Schwersten. Ich
möchte Sie einführen in die Grundlagen der Porträtmalerei, möchte Sie aufmerksam machen auf
die unterschiedlichen Merkmale von Gesichtstypen
und Ihnen helfen, Ihr erstes Portrait zu zeichnen.
Später malen wir nach Vorlagen, uns selbst und die
anderen Kursteilnehmer/innen. Ziel ist es, Spaß am
Gesichter-Zeichnen zu entwickeln. Bei Interesse
kann dieser Schnupperkurs anschließend fortgesetzt werden.
Mitzubringen sind am ersten Kursabend Bleistifte,
Zeichenkohle, einfaches Zeichenpapier A3.
Leitung:
Termin(e): Fr, 15.11.13, 19:00- 21:45
Sa, 16.11.13, 10:00- 18:00
Ort:
Bergstr. 4, Werkraum
Preis:
43,- € (erm.:34,- €)
Kursnr.: D 205 251
Kurse in Zusammenarbeit
mit der Lebenshilfe
Peine-Burgdorf GmbH
Thatergruppe Berkhöpen
Grundlegende Übungen zur Entspannung/Konzentration, Bewegung, Gestik, Stimme, Mimik
bilden die Basis für die Entwicklung von Ausdruck, Phantasie, storytelling, Interaktion und
Gruppenwahrnehmung. Im Rahmen improvisierter Alltagsszenen entstehen Spielszenen, die
miteinander verbunden von der Gruppe in der
Öffentlichkeit aufgeführt werden.
Die Einbeziehung audio-visueller Medien
(Computer, Beamer, Sampler) sowie deren Einbettung und Bedienung im Spielprozess ist ein
wesentlicher Bestandteil dieser Theaterform.
Leitung: Matthias Bittner
Termin(e): Fr, ab 26.07.13, 10:00 - 12:00
Ort:
Burgdorf, Lebenshilfe,
Holzwiesen 1
Kursnr.: D 106 000
Malkurs Berkhöpen
Dieses Kursangebot richtet sich an geistig behinderte Erwachsene, die Freude am Gestalten
mit Farben haben. Die Teilnehmer/innen erwerben Grundkenntnisse im Bereich des Malens und
Zeichnens und gestalten kreative Bilder für das
eigene Wohnumfeld.
Hinweis: Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
Leitung: Jalina Lück
Termin(e): Mi, ab 18.09.13, 19:00 - 20:30
10 Abende, 20 UStd
Ort:
Burgdorf,Lebenshilfe
Lerchenstr. 10
Preis:
39,- €
Kursnr.: D 205 011
Tr
eu 25
ep €
rä
m
ie
Zeichnerische Grundlagen
Sie können
eine Gutschrift
Hannover sind.
31
Malen und Zeichnen
Eines der interessantesten und anspruchsvollsten
Sujets der künstlerischen Gestaltung ist die zeichnerische Wiedergabe von Gesichtsausdruck und
Wesen eines Menschen.
Es wird herangeführt, die Proportionen richtig
zu erkennen und entsprechend auf das Papier zu
bringen - sicher eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein gelungenes Abbild. Neben der Herstellung äußerer Ähnlichkeit sollen die individuellen
Merkmale herausgearbeitet werden, die ein Bild
vom Charakter und der Befindlichkeit der porträtierten Person vermitteln.
Zeichnen oder malen Sie gern mit Farben? Auch
das ist im Rahmen dieses Kurses möglich.
Mitzubringen sind ein Zeichen- und oder Malblock
DIN A4 oder größer und Zeichen- und Malmaterialien nach eigener Wahl.
Leitung:
Petra Matthaei
Termin(e): Fr, 17.01.14, 18:30- 21:30
Sa, 18.01.14,10:00- 18:00
So, 19.01.14,10:00- 13:00
Ort:
Preis:
54,- € (erm.: 42,- €)
Kursnr.: D 205 502
Perspektive in gemalten Bildern
Wie bekommt man beim Malen mehr Tiefe in die
Bilder bekommt? Wer das lernen möchte kommt
um etwas Grundwissen über Perspektive nicht herum. Am Ende dieses Kurses werden Sie wissen, wie
man richtig eine Menschenmenge malt, wie eine
Reihe von Häusern in einer Straße perspektivisch
dargestellt wird, wie eine Straße in einer Landschaft
verlaufen kann und vieles mehr. Viele Fragen werden sich Ihnen beantworten - es lohnt sich!
Bitte bringen Sie am ersten Abend DIN A4-Papier,
einen Bleistift und ein 30 cm langes Lineal und ein
Geodreieck mit.
Leitung:
Carola Zeisbrich
Termin(e): Di, 12.11.13, 17:30- 21:30
Di, 19.11.13, 17:30- 21:30
2 Abende, 10 UStd
Ort:
Preis:
32,- € (erm.: 26,- €)
Kursnr.: D 205 045
Aquarellmalerei
Wer in gemütlicher Runde seinen Alltagsstress vergessen möchte und sich am Ende der Unterrichtsstunde an einem schönen Bild erfreuen möchte, ist
in diesem Kurs richtig. Die gegenständliche Aquarellmalerei ist unser Ziel - aber auch durch Farbspiele können wunderschöne Bilder entstehen. Neue
Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen.
Bitte bringen Sie zum ersten Unterrichtstag Pinsel,
2 Wassergläser, Aquarellpapier und -farben (nur soweit bereits vorhanden) mit.
Leitung:
Gabriele Chilla
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 19:00 - 21:15
12 Abende, 36 UStd
Ort:
Preis:
Kursnr.: D 205 081
Aquarellmalerei am Vormittag
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen und an
Menschen, die schon ein bisschen mit Aquarellfarben experimentiert haben, denen aber das entsprechende „Know-how“ und die Übung fehlen.
Die Dozentin möchte Ihnen zeigen, dass sich die
Aquarellfarbe sowohl für Menschen eignet, die alles
ganz genau wiedergeben wollen, als auch für diejenigen, die lieber etwas freier arbeiten möchten. Anhand von unterschiedlichen Künstlern vergangener
Epochen wollen wir Unterschiede in den Techniken
herausfinden und uns den einen oder anderen Pinselstrich abgucken. Praktische Übungen, z.B. an
Landschaften oder Stillleben, sollen Inhalt dieses
Kurses sein.
Bitte bringen Sie Bleistifte, Aquarellblock, Pinsel,
Aquarellfarben und zwei Wassergläser mit.
Leitung:
Termin(e): Mi, ab 18.09.13, 9:00 - 11:00
Ort:
Burgdorf, VHS-Räume, Bergstr. 4,
Werkraum
Preis:
78,- €
Kursnr.: D 205 231
Aquarellmalerei für Anfänger/innen
und Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden die für das Aquarellieren
notwendigen Grundlagen vermittelt. Das kreative Gestalten steht dabei im Vordergrund. Deshalb
werden das Experimentieren mit den Farben und
die Ideenfindung einen größeren Raum einnehmen.
Daneben werden natürlich Hilfestellungen bei der
Umsetzung von frei gewählten Motiven gegeben seien sie gegenständlich oder abstrakt.
Mitzubringen sind ein Skizzenblock und ein Bleistift
HB oder B, Aquarellfarben (wenige - aber unbedingt
die Grundfarben), Aquarellpinsel (5 und 10), ein
Aquarellblock, zwei Wassergläser und eine Rolle
Klebeband, Küchentücher.
Leitung:
Petra Matthaei
Termin(e): Mi, ab 18.09.13, 19:15 - 21:30
5 Abende, 15 UStd
Ort:
Preis:
46,- € (erm.: 36,- €)
Kursnr.: D 205 202
Workshop Aquarellmalerei:
Küstenlandschaften
Das Meer, der Strand , kleine, bunte
Fischerboote...
Wer möchte da nicht gerne zum Pinsel greifen
und diese Motive in einem Aquarell festhalten? In
diesem Kurs lernen Sie Wasser und Wellen durch
verschiedene Techniken und Abdeckmittel darzustellen und die unterschiedlichen Tönungen des
Meeres zu erkennen. Ist es ein trüber Tag an der
Nordsee oder ein strahlendheißer Badetag am Mittelmeer? Wie wirkt sich das Wetter auf die Farbe des
Wassers aus?
Wir arbeiten nach Fotos, die ich mitbringe, freue
mich aber auch auf Motive, die Sie selbst fotografiert haben und mitbringen können. Wer noch nicht
viel Übung hat, lernt in diesem Kurs die Grundlagen der Aquarellmalerei am Beispiel des Wassers
kennen. Fortgeschrittene, die schon alles gemalt
haben, können noch ein paar Kniffe und Techniken
dazu lernen.
W
er 25
be %
pr
äm
ie
Die Porträtzeichnung
Sie erhalten
% der Kursgebühr*,
32
Malen und Zeichnen
Bitte bringen Sie zum ersten Termin Bleistift, Aquarellblock, Aquarellfarben und zwei Wassergläser
mit.
Und wer dann nach dem Kurs so richtig Lust auf
Wasser, Wind und Wellen bekommen hat , kann an
einer für Herbstferien 2013 geplanten Malreise auf
der Insel Sylt teilnehmen. Weitere Infos hierzu erhalten Sie auf Anfrage unter 05132/ 5000-15.
Leitung:
Termin(e): Fr, 20.09.13,19:00-22:00
Sa, 21.09.13,10:00-16:00
Ort:
Preis:
38,- € (erm.: 30,- €)
Kursnr.: D 205 253
Malen mit Aquarell- und Acrylfarben
Für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
Entscheiden Sie selbst mit welcher Farbe Sie malen
möchten - Aquarell oder Acryl.
Sie können sich in diesem Kurs für den einen
oder anderen Farbstoff entscheiden oder auch mit
beiden abwechselnd malen. Sie werden verschiedene Maltechniken und Arbeitsweisen kennen lernen.
Die Aquarell- und auch die Acrylmalerei bieten
jedoch auch viele Möglichkeiten eines experimentellen Malens. Wie werden Farben gemischt und
zum Leuchten gebracht, wie malt man Landschaften, Wasser, Blumen und abstrakte Bilder? Wie
bekomme ich mehr Spontaneität und Ausdruck in
meine Arbeiten?
Komposition, Linie, Fläche und Raum werden
untersucht.
Bitte mitbringen: Farben (rot blau gelb), bei Acryl
auch weiß, Pinsel, Bleistift, Notizpapier, Klebeband,
Malblock oder Keilrahmen, 2 Wasserbehälter, Lappen, Abdeckfolie für den Tisch und Malkittel.
Leitung:
Sylvia Rose-Krampe
Termin(e): Do, ab 19.09.13, 14:30 - 16:45
Ort:
Preis:
Kursnr.: D 205 041
Malen mit Acryl
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Bilder bestehen aus Farben, Formen und Flächen.
Wir malen mit Acrylfarbe auf Leinwand, ordentlich
oder wild, größer oder kleiner, geometrisch oder
explosiv. Auch Strukturpasten können verwendet
werden.
Nicht entscheidend ist, ob Sie gerade beginnen
oder fortgeschritten ist, wichtig ist die Freude am
kreativen, farbigen Malen und die Entwicklung einer eigenen gestalterischen Handschrift.
Bitte Teller (Porzellan oder Pappe), Glas, Tuschlappen und soweit vorhanden Farbe, Borstenpinsel
(nicht zu klein) und Leinwand mitbringen und alte
Kleidung nicht vergessen. Denken Sie bitte auch an
Zeitungen oder Folie zum Abdecken der Tische.
Für den ersten Abend können Sie gegen einen Unkostenbeitrag Farben und Pinsel erhalten und können eine Leinwand erwerben. Dann werden wir
auch die Anschaffung des geeigneten Materials
besprechen.
Der Kurs findet in der Zeit vom 24. September - 27.
Oktober 2013 nicht statt. Erster Termin nach den
Herbstferien ist der 28. Oktober 2013.
Leitung:
Katja Ganski
Termin(e): Mo, ab 16.09.13, 19:30 - 21:45
10 Abende, 30 UStd
Ort:
Preis:
86,- € (erm.: 66,- €)
Kursnr.: D 205 252
Experimentelles Malen mit Acryl
Ausprobieren, neue Wege in der Malerei suchen
und finden, Formen verändern. Motive wie Landschaft, Blumen, Figuren aus einer ganz anderen Perspektive sehen - sich und das Bild neu entdecken.
Klassische und moderne Elemente der Malerei kennen lernen und ausprobieren, Mut zu Experimenten
finden und abstraktes Malen für sich entdecken. Mit
Spachtel, Schwämmen und großen Pinseln die Bildfläche erobern. Kratzen, ritzen, kleben, malen, vielleicht Spachtelmasse, Sand, Stoffe und vieles mehr
einsetzen. Der Fantasie und den Möglichkeiten sind
keine Grenzen gesetzt. Wie das geht wird Ihnen in
diesem Kurs gezeigt. Von der Ideenfindung, über
den Entwurf bis zum fertigen Bild werden Sie Schritt
für Schritt begleitet.
Bitte mitbringen: Farben (rot blau gelb), bei Acryl
auch weiß, Pinsel, Bleistift, Notizpapier, Klebeband,
Malblock oder Keilrahmen, 2 Wasserbehälter, Lappen, Abdeckfolie für den Tisch und Malkittel
Leitung:
Sylvia Rose-Krampe
Termin(e): Do, ab 19.09.13, 17:00 - 19:15
Ort:
Preis:
Kursnr.: D 205 051
Acrylmalerei am Vormittag
Dieser Kurs soll in die Technik der Acrylmalerei einführen. Dabei wollen wir mit Farben und Malgrund
experimentieren, so dass die Möglichkeiten dieses
vielseitigen und relativ jungen Malmittels kennen
gelernt und erprobt werden können. Die Teilnehmer/innen erfahren beim Malen von gegenständlichen oder abstrakten Motiven - je nach persönlicher
Vorliebe - die Farbintensität und -wirkung der Acrylfarben.
Es stehen ausreichend Staffeleien zur Verfügung,
so dass auf Wunsch auch großflächig gemalt werden kann. Die Teilnehmer/innen werden rechtzeitig
über die mitzubringenden Materialien informiert.
Leitung:
Termin(e): Do, ab 26.09.13, 08:30 - 11:00
Ort:
Preis:
78,- €
Kursnr.: D 205 241
Acrylmalerei
zwischen Collage und Bild
Auch für Neueinsteiger/innen
Schichten, Verdichten, Bemalen gerne auch auf
großem Format an der Staffelei.
Materialen wie Pappen, Stoffe usw. werden zu
Bildschichten aufeinander geklebt, bemalt, abgekratzt. Untergründe können Malpappen, Keilrahmen oder auch Holzkästen sein. Die Bemalung mit
Acrylfarben erfolgt in verschiedenen Techniken.
Nicht die Form selbst, sondern die in ihr lebende
Spannung ist das gestaltende Element. Füllstoffe
und Aschen verändern die Farben zu mystischen,
monochromen Oberflächen die durch leuchtende
rein-bunte Farben abgelöst werden.
Auf Wünsche jeder Kursteilnehmerin/jedes
Kursteilnehmers wird einzeln eingegangen, wobei
dem Entstehungsprozess des Bildes besondere Aufmerksamkeit geschenkt wird.
Bitte mitbringen: Malpappen, Keilrahmen oder
Holzträger, Skizzenpapier, Bleistift, Wasserbehälter, Pinsel, Messer, Schere, Mallappen, Malkleidung,
Abdecktischdecke und Malervlies für den Fußboden, Nadel, Faden, Kleber, Kleberolle, Acrylfarben
rot, gelb, blau, weiß. Wenn vorhanden: verschiedene Papiere, Pappen, Stoffe, Strukturpasten, Asche,
Marmormehl, Acrylbinder.
Leitung:
Sylvia Rose-Krampe
Termin(e): Sa, 28.09.13,10:00- 18:00
So, 29.09.13,10:00- 18:00
Ort:
Preis:
59,- € (erm.: 46,- €)
Kursnr.: D 205 191
33
Malen und Zeichnen
Acrymalerei einmal anders
Die Kursleiterin malt Schritt für Schritt ein Bild
vor - Sie arbeiten es unter fachkundiger Anleitung nach. Jedes Tagesseminar steht unter
einem bestimmten Thema. Dennoch bleibt
genügend Raum für eigene Ideen. Dieser Kompaktkurs ist besonders gut für Anfänger/innen
und alle die schnell fertig werden möchten geeignet.
Am Ende des Kurstages gehen Sie stolz mit einem fertigen Bild nach Hause.
Höchstteilnehmerzahl: 8 Personen
Ein Acrylbild am Nachmittag:
Toskana-Landschaft
Mitzubringendes Material: Für diesen Kurs benötigen Sie Acrylfarben, Malpalette, Pinsel (Katzenzungen-, Flach-, Rund- und Fächerpinsel),
einen bespannten Keilrahmen/Leinwand (30 cm
x 40 cm), Schwamm, Wasserglas und Lappen.
Bitte tragen Sie Kleidung, die schmutzig werden
darf.
Leitung: Carola Zeisbrich
Termin(e): So, 03.11.13, 13:00 - 19:00
1 Sonntag, 8 UStd
Ort:
Preis:
30,- €
Kursnr.: D 205 085
Ein Acrylbild am Abend:
Afrikanische Menschen
Eigene Werke gespachtelt - ähnlich den Bildern
des Künstlers Marso
Mitzubringendes Material: Für diesen Kurs
benötigen Sie Acrylfarben, Malpalette, einen
bespannten Keilrahmen/Leinwand (30 cm x 60
cm), Mal- bzw. Patellenspachtel (ca. 2 - 4 cm
Spachtellänge), Schwamm, Wasserglas, Lappen
und Einmalhandschuhe. Bitte tragen Sie Kleidung, die schmutzig werden darf.
Leitung: Carola Zeisbrich
Termin(e): Fr, 29.11.13, 17:30 - 22:00
1 Abend, 6 UStd
Ort:
Preis:
24,- €
Kursnr.: D 205 095
Malen und Gestalten mit Acrylfarben
Die Acrylfarben bieten eine große Möglichkeit und
Vielfalt an Verarbeitungsvariationen. Maltechnisch
erlaubt die Acrylfarbe ein aquarellistisches Arbeiten
ebenso, wie ölfarbenartige Malerei, Spachteltechniken und dickschichtiges Malen. Ein Farbstoff, der zu
spontaner Malerei ermutigt. Ihnen werden die Maltechniken vermittelt, so dass Sie schnell zu bildnerischen Erfolgen gelangen. Der Kurs ist für Einsteiger/
innen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Acrylfarben gelb, rot, blau, weiß,
Borstenpinsel, Acrylpapier, 2 Wasserbehälter, Lappen, Abdeckfolie für den Tisch und Malkittel.
Leitung:
Sylvia Rose-Krampe
Termin(e): Do, ab 19.09.13, 19:30 - 21:45
10 Abende, 30 UStd
Ort:
Preis:
86,- € (erm.: 66,- €)
Kursnr.: D 205 061
Ein Samstag voller Farben:
Kreative Acrylmalerei
Ein Tag voll Spaß und Freude mit Farben und Formen - für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
gleichermaßen geeignet.
Erleben Sie eine spannende Welt der Acrylmalerei
mit all ihren Möglichkeiten. Malen Sie auf Leinwand,
Pappe, Papier oder Malplatten mit Acrylfarben,
Sand, Asche, Kreide, Stoffen und Seidenpapier.
Emotionen, Intuition, Spontaneität führen zu einer
Verwandlung und entwickeln sich zu einem malerischen Prozess. Die gefundenen Ideen werden ins
Bild umgesetzt und ausgeführt.
Bitte mitbringen: Acrylfarben (weiß, gelb, rot, blau),
Malgründe (Papier, Leinwand oder Holzträger, Malpappe), Seidenpapier, Stoff, Sand und Erde, Wasserbehälter, Palette oder Pappteller, Mallappen,
Malkleidung, Schreibmaschinenpapier, Bleistift,
Abdeckfolie für Tisch, Pinsel, Schwamm, Spachtel,
Rolle und Malerklebeband.
Leitung:
Sylvia Rose-Krampe
Termin(e): Sa, 07.12.13, 10:00 - 18:00
1 Sonnabend, 10 UStd
Ort:
Preis:
32,- € (erm.: 26,- €)
Kursnr.: D 205 031
Freies Malen
Aktion und Komposition mit Acrylfarben
Der Kurs ist auch für Neueinsteiger/innen geeignet.
Sie erlernen die Grundtechniken der Acrylmalerei:
Farbenmischen, Perspektive, Komposition im Bild
sowie das Malen mit Pinsel, Rolle und Spachtel. Wir
bemalen, kratzen, reißen, schütten die Bildoberfläche. Im Mittelpunkt stehen: Farbe, Licht, Papier,
Leinwand, Ausprobieren, suchen und finden - das
34
Malen selbst. Manche Bilder entstehen schnell,
in einem Vorgang, andere können immer wieder
übermalt werden. Wir sprechen über Stabilität und
Gleichgewicht, Spannung im Bild, Symmetrie und
Asymmetrie, Rhythmus und Bewegung.
Haben sie Lust auf eine malerische Entdeckungsreise zu gehen? Wollen Sie eigene Konzepte Ihrer
Malerei weiterentwickeln? Staffeleien stehen Ihnen
zur Verfügung.
Die Teilnehmer/innen werden rechtzeitig vor Kursbeginn über die mitzubringenden Materialien informiert.
Leitung:
Sylvia Rose-Krampe
Termin(e): Do, ab 09.01.14, 15:30 - 17:45
Ort:
Preis:
71,- €
Kursnr.: D 205 071
Experimente mit Acrylfarben
Die Acrylfarbe eignet sich besonders gut für die
zeitgenössische moderne Malerei. Sie bietet eine
Vielfalt an Ausdrucksmöglichkeiten und besitzt Eigenschaften, die dem Malen ganz neue Horizonte
eröffnen.
Acryl regt durch rasches Trocknen, eine enorme
Klebkraft und vieles mehr zum Experimentieren
und Ausprobieren geradezu ein. Außer den Grundtechniken der Acrylmalerei, von Spachtel- über Pastöser- bis Lasiertechnik und deckender Malweise,
lernen Sie mit Farbwahl und Wirkung zwischen Harmonie und Kontrast sowie Spannung und Gleichgewicht von Formen und Flächen umzugehen. Unter
künstlerischer Leitung wird die individuelle Bildgestaltung unterstützt. Die Umsetzung im Bild kann
abstrakt oder gegenständlich sein. Die Bildresultate
werden gemeinsam besprochen.
Bitte bringen Sie folgende Materialien mit: Acrylfarben (rot, gelb, blau, weiß) Borstenpinsel, Kunsthaarpinsel, Acrylpapier, Karton, und evtl. Leinwand
(Keilrahmen). Ferner benötigen Sie 2 Wassergläser,
Küchenkrepp, Pappteller, Malerklebeband (glatt),
Abdeckfolie für den Tisch und Malerkittel.
Leitung:
Sylvia Rose-Krampe
Termin(e): Sa, 26.10.13,10:00- 18:00
So, 27.10.13, 10:00- 18:00
Ort:
Preis:
59,- € (erm.: 46,- €)
Kursnr.: D 205 161
Malen und Zeichnen
Malen mit Acryl - Schnupperkurs
Bilder bestehen aus Farben, Formen und Flächen.
Wir malen mit Acrylfarbe auf Leinwand, ordentlich
oder wild, größer oder kleiner, geometrisch oder
explosiv. Auch Strukturpasten können verwendet
werden.
Nicht entscheidend ist, ob Sie gerade beginnen
oder fortgeschritten ist, wichtig ist die Freude am
kreativen, farbigen Malen und die Entwicklung einer eigenen gestalterischen Handschrift.
Bitte Teller (Porzellan oder Pappe), Glas, Tuschlappen, Acrylfarbe (hochpigmentiert, auf jeden Fall
die Grundfarben), Borstenpinsel (nicht zu klein) und
Leinwände mitbringen und alte Kleidung nicht vergessen. Denken Sie bitte auch an Zeitungen oder
Folie zum Abdecken der Tische.
Leitung:
Katja Ganski
Termin(e): Sa, 09.11.13, 10:00- 15:15
So, 10.11.13, 10:00- 13:00
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
35,- € (erm.: 28,- €)
Kursnr.: D 205 264
Landschaften in Acryl
Ein Wochenendseminar für
Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Landschaftsmotive sind ungeheuer vielfältig und
verlieren daher nie ihren Reiz.
Sie sind für Anfänger/innen eine gute Möglichkeit, in die Besonderheiten der Acrylmalerei einzusteigen. So erlaubt beispielsweise die Darstellung
von Himmel-, Meer- und Strand eine farbliche Gestaltung mit einfachen Mitteln und eine großzügige
Behandlung von Flächen. Fortgeschrittene können
ihre Kenntnisse vertiefen und ihre Fähigkeiten verbessern, u. a. in der Raumdarstellung durch Linar-,
Farb- und Luftperspektive oder in der gezielten
Wiedergabe des Lichts, die einer Landschaft erst
ihre besondere Atmosphäre verleiht.
Mitzubringen sind Acrylfarben, Leinwand, Borstenpinsel, Bleistift, Wassergläser und Küchenpapier.
Leitung:
Petra Matthaei
Termin(e): Fr, 15.11.13, 18:30- 21:30
Sa, 16.11.13, 10:00- 18:00
Ort:
Preis:
43,- € (erm.: 34,- €)
Kursnr.: D 205 512
Atelierwoche im Herbst 2013
Auch für Neueinsteiger/innen
Gönnen Sie sich eine Auszeit und steigen Sie ein in
das Reich der Farben und Formen. Es steht Ihnen ein
großzügiger Arbeitsplatz mit Tisch und Staffelei zur
Verfügung.
Arbeiten Sie auf kleinen oder großen Formaten,
auf Leinwand oder Papier. Egal ob Sie Profi oder
Anfänger(-in) sind, gemeinsam finden wir neue
Wege. Malen Sie gegenständlich oder abstrakt,
nach eigenen Entwürfen oder lassen Sie sich bei der
Bildfindung, dem Bildaufbau, den Maltechniken,
oder der Farbgestaltung helfen. Es wird entdeckt,
gefunden, versucht. Diese Atelierwoche bietet Zeit
und Raum zum Ausprobieren.
Benötigte Materialien: Papier und/oder Leinwand,
diverse Acrylfarben und Stifte, Kreiden - alles je
nach eigenem Interesse und Bedarf.
Bitte bringen Sie ferner etwas zum Essen und Trinken mit. Eine Teeküche mit Geschirr und ein Aufenthaltsraum für Pausen sind vorhanden.
Leitung:
Sylvia Rose-Krampe
Termin(e): Mo, 14.10.13,bis Fr, 18.10.13,
täglich jeweils von 0 9:30 - 22:00
1 Woche, 45 UStd
Ort:
Preis:
140,- €
Kursnr.: D 205 181
Lust zum Malen?
Ein experimentelles Abenteuer
mit Acrylfarben
Wir arbeiten sehr experimentierfreudig mit Acrylfarben, Seidenpapier und Textilien auf Karton, Holz
und Leinwand. Frei und losgelöst von gegenständlicher Formensprache tauchen wir ein in das Reich
der Farben und Formen. Im Experiment suchen wir
den persönlichen Ausdruck der eigenen Bildsprache. Mit Unterstützung von Maltechniken und Bildkomposition werden Bausteine der Malerei vermittelt und auch Einsteigern das Malen mit Acrylfarben
leicht gemacht.
Bitte mitbringen: Acrylfarben (weiß, gelb, rot, blau),
Malgründe (Papier, Leinwand oder Holzträger, Malpappe), Wasserbehälter, Palette oder Pappteller,
Mallappen, Malkleidung, Schreibmaschinenpapier,
Bleistift, Abdeckfolie für Tisch, Pinsel, Schwamm,
Spachtel, Rolle und Malerklebeband.
Leitung:
Sylvia Rose-Krampe
Termin(e): Sa, 18.01.14,10:00- 18:00
So, 19.01.14,10:00- 18:00
Ort:
Preis:
59,- € (erm.: 46,- €)
Kursnr.: D 205 171
Ölmalerei für Fortgeschrittene
Diese Kursangebot richtet sich an Teilnehmer/innen,
die bereits Erfahrungen in der Ölmalerei gesammelt
haben. Freies Arbeiten nach eigener Themenwahl,
das Erarbeiten gemeinsamer Themen, die mit den
Teilnehmenden besprochen werden, und die Vermittlung der hierzu erforderlichen Kenntnisse und
Techniken sind Inhalte dieses Kurses.
Leitung:
Petra Matthaei
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 09:30 - 12:00
Ort:
Isernhagen F.B., Begegnungsstätte im
Kulturzentrum F.B. (Isernhagenhof),
Hauptstr. 68 A,
Preis:
Kursnr.: D 205 302
Schnupperkurs: Monotypie
Monotypie ist eine Verbindung von Malerei, Zeichnung und Grafik. Sie ist eine sehr vielfältige, kreative Drucktechnik. Von jeder Druckplatte (Glas - oder
Acryl) kann nur ein Druck hergestellt werden - mit
sehr unterschiedlichen Gestaltungsmöglichkeiten.
In die Monotypie hinein zu zeichnen, zu malen oder
zu collagieren sind weitere Verwandlungsmöglichkeiten.
Bitte Linoldruckfarbe (auf jeden Fall schwarz) und
Acrylfarbe sowie 1 - 2 Walzen, 1 - 2 mittelgroße
Glas– oder Acrylplatten (z.B. vom Bilderrahmen),
Bleistifte, allerlei zum Drucken (Tortenspitzen, Netze, Blätter), weißes und/oder farbiges Papier und 2
Geschirrtücher mitbringen; bei Wunsch zur Weiterverarbeitung auch Pinsel, Schere und Klebstoff.
Einige Acrylfarben können Sie gegen einen Unkostenbeitrag auch im Kurs erhalten.
Denken Sie bitte auch an Zeitungen oder Folie zum
Abdecken der Tische.
Leitung:
Katja Ganski
Termin(e): Sa, 11.01.14, 10:00 - 16:00
1 Sonnabend, 8 UStd
Ort:
Preis:
27,- €
Kursnr.: D 205 262
Hinweis
Intuitives Malen und Entspannen
Kursnr.: D 300 022
Seite 63
35
Malen und Zeichnen
Workshop:
Airbrushmalerei für Einsteiger/innen
Die Airbrushtechnik ist bekannt für perfekte Farbabstufungen. Sie kann für jede Freihand-Illustration
und auf jedem Untergrund genutzt werden. Außerdem kann diese Technik in jede Art von klassischer
Malerei wie Acryl-, Aquarell- oder auch Ölmalerei
eingefügt werden. Airbrush-Design beschäftigt
sich mit allen möglichen Formen der Illustration,
wie auch der künstlerischen Darstellung. AirbrushDesign kann fotorealistisch oder abstrakt sein.
Dieser Workshop erläutert in gut nachvollziehbaren Schritten die Handhabung der AirbrushPistole, des Kompressors und des Standard-Werkzeugs, das man zum Airbrushen braucht. Es werden
unterschiedliche Grundtechniken wie Linien, Punkte und Flächen geübt. Danach folgt eine Schritt-fürSchritt-Anleitung bis zum einfachen Airbrush-Bild,
das in Feihandtechnik auf Karton erstellt wird. Fortgeschrittene erstellen nach einführenden Sprüh-
übungen Stepp by Stepp eine eigene Illustration auf
Karton.
Die Nutzung des Kompressors, der Leihpistolen
sowie Farben und Karton werden im Kurs zur Verfügung gestellt. Vorhandene eigene Airbrushpistolen
können gern mitgebracht werden. Es wird empfohlen, ältere Kleidung oder einen Malkittel zu tragen.
Für Kompressornutzung, Leihpistolen und Malmittel wird im Kurs ein Kostenbeitrag von 10,- €/pro
Teilnehmer erhoben.
Die Höchstteilnehmerzahl beträgt 7 Personen.
Leitung:
Jutta Endres
Termin(e): Fr, 04.10.13,18:00- 21:00
Sa, 05.10.13, 11:00- 17:00
Ort:
Preis:
51,- €
Kursnr.: D 205 263
Workshop:
Airbrushmalerei für Einsteiger/innen
Leitung:
Jutta Endres
Termin(e): Fr, 24.01.14,18:00- 21:00
Sa, 25.01.14, 11:00- 17:00
Ort:
Preis:
51,- €
Kursnr.: D 205 273
Bild: photomakers.org
36
Plastisches Gestalten
Astrid Voges
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 15
[email protected]
Meri Zivkov
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
Pappmaché:
Objekte für Wohnung & Garten
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
Pappmaché ist ein vielseitiges und preisgünstiges
Material. Es eignet sich für jeden, der kreative Ideen hat und diese experimentell umsetzen möchte.
An diesem Wochenende werden Sie unter fachkundiger Anleitung Pappmaché selber herstellen und
die vielen Möglichkeiten kennen lernen, die dieses
Material hergibt. So können abgestimmt auf die
Jahreszeit weihnachtliche Dekoideen (z.B. große
Weihnachtsmänner, lustige Krippenfiguren, Engel,
Dekokugeln etc.) entstehen. Oder möchten Sie vielleicht lieber witzige Objekte für die nächste Gartensaison kreieren?
Nachdem unsere Arbeiten gut getrocknet sind,
werden wir die Kunstwerke am Fr, 29.11.2013 mit
Acrylfarben farblich gestalten und ggf. wetterfest
versiegeln.
Die Kursteilnehmer/innen werden rechtzeitig vor
Beginn des Kurses über die benötigten Materialien
informiert.
Leitung:
Termin(e): Fr, 01.11.13, 19:00- 21:45
Sa, 02.11.13, 10:00-16:00
Fr, 29.11.13, 19:00- 21:30
1 Wochenende und 1 Abend, 15 UStd
Ort:
Preis:
48,- € (erm.: 38,- €)
Kursnr.: D 206 083
erreichbar.
37
Plastisches Gestalten
Figuren und Objekte aus Pappmaché
Bunte, verspielte Frauen-Skulpturen wie die Nanas,
gradlinige kleine Plastiken frei im Raum stehend
oder farbenfrohe Wandobjekte - Ihrer Phantasie
sind fast keine Grenzen gesetzt. Erlernen Sie die
Herstellung und den Umgang mit Pappmaché.
Entwerfen Sie eigene Plastiken und beschäftigen
Sie sich mit den Grundlagen der Aufbautechniken.
Nach dem Bau eines Grundgerüstes und den Aufbauphasen gestalten wir die Plastik mit Acrylfarben,
Stoffen oder anderen Materialien. Arbeiten Sie nach
eigenen Ideen und Skizzen oder lassen Sie sich von
vielfältigen Vorlagen und Ideen anregen und inspirieren.
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Neugierige,
die noch nie mit Pappmaché gearbeitet haben, als
auch an Erfahrene, die Lust haben, weitere kreative
Ideen umzusetzen.
Bitte mitbringen: Schreibmaschinenpapier, Bleistift, ca. 20 Tageszeitungen (für den Aufbau, für
Pappmaché und zum Abdecken), Schere, Flachpinsel 2 - 3 cm, Teller, Tapeten-Kleister für schwere
Tapeten, Rührholz, Schraubglas, zwei Rollen Kreppband (Klebeband), Abdeckfolie für den Tisch, einen
Karton für den Heimtransport Ihrer Arbeiten.
Leitung:
Sylvia Rose-Krampe
Termin(e): Do, ab 09.01.14, 18:00 - 20:15
8 Abende, 24 UStd
Ort:
Preis:
71,- € (erm.: 55,- €)
Kursnr.: D 206 041
Plastisches Gestalten mit Speckstein
Lassen Sie den Alltag hinter sich, indem Sie sich einen Tag lang in die Bearbeitung des Specksteins vertiefen. Das Einlassen auf die Unberechenbarkeit des
Steines und die vielfältigen Möglichkeiten seiner
Bearbeitung geben Ihnen die Gelegenheit, einmal
auf ganz andere Art und Weise abzuschalten. Egal
ob Sie eine Skulptur gestalten wollen oder etwas
Kleines, egal ob figürlich oder abstrakt - lassen Sie
sich von den faszinierenden Färbungen und dem
Glanz dieses weichen Steines in den Bann ziehen.
Mittels Säge, Feilen, Raspeln und Schleifpapier
holen wir in diesem Kurs mit viel Spaß das Beste aus
dem unbearbeiteten Speckstein heraus, so dass er
sich zu seiner ganzen Schönheit entfalten kann.
38
Die benötigten Werkzeuge werden zur Verfügung
gestellt - der Unkostenbeitrag hierfür ist bereits im
Kurspreis enthalten. Steine werden im Kurs nach
Verbrauch berechnet. Gerne können Sie eigene
Specksteine und Werkzeuge (Holzraspeln und
-feilen) mitbringen, falls vorhanden. Mitzubringen
sind: Arbeitskleidung, ein altes Handtuch, Getränke
und Proviant.
Leitung:
Sandra Tögel
Termin(e): Sa, 16.11.13, 10:00 - 17:00
1 Sonnabend, 9 UStd
Ort:
Preis:
38,- € (inkl. Werkzeugnutzung)
Kursnr.: D 206 053
Plastisches Gestalten mit Speckstein
Inhalt siehe Kurs D 206 053, links
Leitung:
Sandra Tögel
Termin(e): Sa, 01.02.14, 10:00 - 17:00
1 Sonnabend, 9 UStd
Ort:
Preis:
38,- € (inkl. Werkzeugnutzung)
Kursnr.: D 206 061
Gestalten mit Ton:
Gartenobjekte für das Frühjahr
In diesem Kurs können sie Stelen und Blütentropfen
für die neue Gartensaison aus Ton gestalten. Ton
als Naturmaterial bietet hierbei eine Besonderheit
im sinnlichen Erleben. Plastische Erfahrungen sind
nicht erforderlich. Der Phantasie sind keine Grenzen
gesetzt. Im zweiten Teil des Kurses (am 15.02.2014)
ist der Ton gebrannt und kann glasiert werden.
Die Material- und Brennkosten richten sich nach
dem individuellen Verbrauch und werden im Kurs
abgerechnet. Bitte mitbringen: Schürze und Verpflegung.
Leitung:
Sabine Byken
Termin(e): Sa, 18.01.14, 11:00- 15:00
Sa, 15.02.14, 11:00- 14:00
2 Sonnabende, 9 UStd
Ort:
Hänigsen, Kunstspirale,
Mittelstr. 2
Preis:
39,- € (inkl. Werkstattnutzung)
Kursnr.: D 206 095
Werken
Astrid Voges
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 15
[email protected]
Meri Zivkov
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
Workshop: Kreative Adventsfloristik
& Geschenkideen
Möchten Sie sich an einem Samstag in entspannter
Atmosphäre auf die bevorstehende Adventszeit
einstimmen? Gemeinsam gestalten wir stimmungsvolle Indoor- und Outdoordekorationen und kleine
Geschenkideen. Die Stilrichtungen reichen vom natürlichen Landhausstil bis hin zu floristischen Trends
im Jahr 2013.
Wir binden Tisch- und Türkränze sowie dekorative Sträuße aus Tanne, Koniferen, Immergrün und
gestalten Gestecke, Schalen sowie kleine Tischdekorationen. Anschließend dekorieren wir unsere
Werkstücke klassisch, natürlich, elegant oder modern - ganz nach Ihrem individuellen Geschmack
und Wohnstil.
Sie werden rechtzeitig vor Kursbeginn über die mitzubringenden Materialien informiert.
Leitung:
Astrid Voges
Termin(e): Sa, 30.11.13, 10:00 - 16:00
1 Sonnabend, 8 UStd
Ort:
Preis:
26,- €
Kursnr.: D 212 203
39
Werken
Mosaik altes Handwerk neu entdeckt
W
er 25
be %
pr
äm
ie
Schnuppern Sie in diesem Kurs in die jahrtausende alte, faszinierende Technik des Mosaiksetzens
hinein. Schon mit kleinen Objekten können Sie Ihr
Wohnumfeld verschönern und ganz individuell gestalten. Sie erfahren etwas über die vielfältigen Einsatzmethoden des Mosaiks in Haus und Garten. Wir
arbeiten an diesem Tag mit der direkten Methode
und werden aus Fliesenresten, Keramik, Porzellan,
Glas, Spiegel, kleinen Steinen, Muscheln oder ähnlichem Material - was auch immer Sie mitbringen
- ein einzigartiges Scherbenmosaik setzen lernen.
Am Vorbesprechungsabend werden die mitzubringenden Materialien besprochen. Verbrauchsmaterialien wie Mörtel, Kleber, Haftgrund und
Fugenmasse stehen im Kurs zur Verfügung. Der
Unkostenbeitrag hierfür ist bereits im Kurspreis
enthalten. Die benötigten Arbeitsmaterialien sind
zumeist im Haushalt vorhanden - Werkzeuge werden gestellt. Sollten keine eigenen Materialien zum
Verkleben vorhanden sein, werden diese von der
Dozentin gestellt und nach Verbrauch berechnet.
Vor Kursbeginn sollten Sie jedoch möglichst bereits
eine neue Sammel-Leidenschaft entwickeln: Gehen
Sie im Freundes- und Bekanntenkreis auf die Suche
nach Fliesen-, Porzellan- und Spiegelresten.
Leitung:
Sandra Tögel
Termin(e): Fr, 25.10.13, 18:00-19:00
(Vorbesprechung)
Sa, 02.11.13, 10:00- 17:00
Fr, 08.11.13, 18:00- 20:15
1 Sonnabend und 2 Abende, 14 UStd
Ort:
Preis:
50,- € (inkl. Verbrauchsmaterial)
Kursnr.: D 212 001
Sie erhalten
% der Kursgebühr*,
Kreativen Schmuck selbst herstellen
Warum nicht einmal selbst kreativ sein und eigene
bzw. selbstgefertigte Schmuckstücke herstellen?
In diesem Kurs fertigen Sie individuellen Schmuck
wie z.B. Ketten, Armbänder, Ohrringe, Schlüsselanhänger, Handyband, Lesezeichen, Raum- oder
Kerzendeko an. Der Kreativität sind hierbei keine
Grenzen gesetzt. Wir arbeiten mit (Halb-)Edelsteinen aber auch mit günstigeren Materialien wie z.B.
Holzperlen.
Am ersten Abend erfolgt eine kleine Einführung in die Edelsteinkunde und in die Schmuckherstellung. Sie stellen sich Ihre Materialien für Ihren
Bedarf selbst zusammen, dürfen sich auch einen
persönlichen Glückstein aussuchen und erhalten Infomaterial. Am zweiten Abend dreht sich dann alles
um die Herstellung von kreativen Schmuckstücken
und ggf. Geschenken.
Die Materialkosten richten sich nach Art und Menge der verwendeten Materialien (Edelsteine, Verschlüsse, Bänder, Süßwasser-, Metall- oder Holzperlen usw.) und betragen inkl. ca. 15,- € bis 35,- €.
Leitung:
Patricia Hauser
Termin(e): Mi, 20.11.13, 19:00- 21:00
Mi, 27.11.13, 18:30- 21:45
2 Abende, 7 UStd
Ort:
Preis:
24,- € (erm.: 20- €)
Kursnr.: D 212 011
Goldschmieden
Unter fachkundiger Anleitung einer Goldschmiedemeisterin sollen mittels eigener Entwürfe individuelle Schmuckstücke gefertigt werden, die je
nach handwerklicher Begabung auch aufwendig
ausfallen können. Anfänger/innen erlernen die
Grundtechniken (Sägen, Feilen, Biegen u. Löten)
sowie die fachgerechte Handhabung verschiedener
Werkzeuge und Materialien.
Die benötigten Werkzeuge werden teilweise zur
Verfügung gestellt. Die Materialkosten richten sich
nach dem individuellen Verbrauch. Bitte bringen
Sie zum ersten Unterrichtstag Schreibzeug und Zeichenmaterial mit. Der erste Abend dient nicht nur
der Vorbesprechung; es wird bereits gearbeitet.
Leitung:
Armgard Kretzschmar
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 19:00 - 21:30
8 Abende, 27 UStd
Ort:
Preis:
Kursnr.: D 212 053
Goldschmieden
Inhalt siehe Kurs D 212 053, mittlere Spalte
Leitung:
Armgard Kretzschmar
Termin(e): Mo, 09.09.13, 19:00 - 21:30
8 Abende, 27 UStd
Ort:
Preis:
Kursnr.: D 212 073
Gestalten von
Gold- und Silberschmuck
In diesem Kurs lernen Sie unter Anleitung einer
Goldschmiedemeisterin die wichtigsten Entwurfs- und Arbeitstechniken für die Gestaltung
von Schmuckstücken. Es wird gesägt, gefeilt, geschmiedet, gepunzt, getrieben, gelötet, es werden
Steine gefasst und vieles mehr.
Es stehen voll ausgerüstete Arbeitsplätze zur Verfügung. Materialien (Silber, Steine usw.) werden nach
Verbrauch einzeln berechnet.
Leitung:
Erika Jordan
Termin(e): Do, ab 07.11.13, 19:00 - 21:15
5 Abende, 15 UStd
Ort:
Isernhagen-Süd, Werkstatt Jordan
(Die Adresse teilen wir Ihnen schriftlich
mit.)
Preis:
79,- € (inkl. Werkstattnutzung)
Kursnr.: D 212 082
Kreativer Schmuck aus Glasperlen:
„Herringbone-Stitch“
Für Anfänger/innen
In diesem Grundkurs erlernen Sie die Grundnähtechnik mit Glasperlen. Gemeinsam werden wir
individuelle Schmuckstücke wie Ringe, Ketten oder
Armbänder gestalten.
Das Arbeitsmaterial wird von der Kursleiterin besorgt. Hierfür wird im Kurs je nach individuellem
Verbrauch ein Unkostenbeitrag in Höhe von 8,- bis
15,- € erhoben. Bitte bringen Sie eine Tageslichtlampe mit (z.B. vorhandene Schreibtischlampe mit
entsprechendem Leuchtmittel).
Leitung:
Seiko Kakefuda
Termin(e): Do, 21.11.13, 18:30- 20:45
Do, 28.11.13, 18:30- 20:45
Do, 05.12.13, 18:30- 20:45
3 Abende, 9 UStd
Ort:
Preis:
30,- € (erm.: 24,- €)
Kursnr.: D 212 042
40
Werken
„2-Löcher-Perlen“
Workshop:
Glasperlen selber herstellen
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die
bereits die Grundnähtechnik des "Peyote Stitch"
erlernt haben. Im Mittelpunkt dieses Kurses steht
die Arbeit mit 2-Löcher-Perlen (Tila-Perlen / TwinPerlen).
Bitte bringen Sie bereits vorhandenes Arbeitsmaterial mit. Auf Wunsch kann weiteres Material auch
bei der Kursleiterin bezogen werden. Die Materialkosten richten sich nach dem individuellen Verbrauch. Bitte bringen Sie eine Tageslichtlampe mit
(z.B. vorhandene Schreibtischlampe).
Leitung:
Seiko Kakefuda
Termin(e): Di, 22.10.13, 18:30- 20:45
Di, 29.10.13, 18:30- 20:45
Di, 05.11.13, 18:30- 20:45
3 Abende, 9 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
30,- € (erm.: 24,- €)
Kursnr.: D 212 014
Seit 4000 Jahren faszinieren Glasperlen Menschen
in aller Welt als Schmuck, Tauschobjekt, Geldersatz oder Gebetshilfe. Auch heute sind Glasperlen
als Schmuck aktueller denn je. In diesem Wochenendkurs lernen die Teilnehmer/innen an komplett
eingerichteten Arbeitsplätzen, Glasperlen selbst
herzustellen. Neben der Praxis erfahren sie in verschiedenen Theorieteilen vieles zum Material Glas,
dem Umgang mit dem Glasperlenbrenner, der Geschichte der Glasperlen und einiges mehr. In der
Praxis erlernen die Kursteilnehmer/innen, unter
individueller Betreuung, zunächst die Herstellung
einfacher Grundperlen. Anschließend werden in
weiteren Arbeitsschritten geformte Perlen hergestellt sowie die Verzierung durch Punkte und Linien
erprobt. In einem weiteren Arbeitsschritt werden
Kombinationen von Mustern und die Umsetzung
von eigenen Ideen demonstriert und geübt. Der
Kurs wird von zwei Dozenten geleitet, so dass eine
besonders intensive Anleitung und Betreuung der
Teilnehmenden gegeben ist.
Außer etwas handwerklichem Geschick und einer ruhigen Hand benötigen die Teilnehmer/innen
aus Sicherheitsgründen Kleidung aus Naturmaterial
(am besten Jeans, kein Polyester) und festes Schuhwerk. Offene, lange Haare müssen während der
praktischen Arbeit zusammengebunden werden.
Eine komplette Werkstattausstattung, die benötigten Werkzeuge und Arbeitsmaterialen werden
im Kurs zur Verfügung gestellt. Die Nutzungsgebühr für Geräte und Werkzeuge (z.B. Gasbrenner)
ist im Kurspreis enthalten. Ferner erhalten die Teilnehmer/innen im Kurs eine CD mit umfangreichen
Arbeitsanleitungen und Tipps zur Glasperlenherstellung.
Die Materialkosten für die Glasperlen-Herstellung
richten sich nach dem individuellen Verbrauch und
werden vor Ort mit den Dozenten abgerechnet (ca.
10,- € pro Person).
Leitung:
Christin Barthelmie,
Dozententeam
Termin(e): Sa, 25.01.14,10:00- 17:00
So, 26.01.14,10:00- 17:00
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
128,- € (inkl. Gerätenutzung)
Kursnr.: D 212 104
Aufbaukurs
„Right-Angle-Weave“
Für Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die
bereits die Grundnähtechnik, z. B. des „Peyote
Stitch“, erlernt haben. Im Mittelpunkt dieses Kurses
steht diesmal die RAW-Technik „Right-Angle-Weave“. Sie erlernen schrittweise diese Arbeitstechnik
und gestalten wieder neue Schmuckstücke aus
Glasperlen.
Bitte bringen Sie bereits vorhandenes Arbeitsmaterial mit. Auf Wunsch kann weiteres Material auch
bei der Kursleiterin bezogen werden. Die Materialkosten richten sich nach dem individuellen Verbrauch. Bitte bringen Sie eine Tageslichtlampe mit
(z.B. vorhandene Schreibtischlampe).
Leitung:
Seiko Kakefuda
Termin(e): Fr, 17.01.14, 18:30- 20:45
Sa, 18.01.14,10:00- 13:00
Fr, 24.01.14,18:30- 20:45
2 Abende und 1 Sonnabend, 10 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
32,- € (erm.: 26,- €)
Kursnr.: D 212 034
Für Anfänger/innen
Workshop:
Tiere und Figuren aus Glas
Dieser Kurzworkshop richtet sich an alle, die bereits
die Grundtechniken der Glasperlenherstellung beherrschen. Grundlage ist der Workshop „Glasperlen
selber herstellen - Grundkurs“ oder vergleichbare
Kenntnisse wie das Herstellung und Verformen von
Grundperlen, Verzierung durch Punkte, Schichtaugen und Fadenauflagen. Nach der gründlichen
Wiederholung der Sicherheitsmaßnahmen und der
Grundtechniken geht an das erste tierische Projekt.
Als erstes wird demonstriert, wie eine Schlange
ganz einfach hergestellt werden kann. Im nächsten
Schritt werden Anleitungen und Demonstrationen
zu Marienkäfern, Schneemännern, Engeln, Fischen
und Fröschen gegeben. Eigene Ideen können gern
besprochen und umgesetzt werden.
Im theoretischen Teil werden wir uns damit beschäftigen, wie man ein eigenes figürliches Projekt
plant und später am Brenner umsetzt. Dazu sollten
die Teilnehmer weißes Papier und einige Farbstifte
bereithalten. Danach kann frei nach eigenen Ideen
gearbeitet oder gezeigte Stücke nachgebaut werden.
Der Kurs findet in einer komplett ausgestatteten
Glasperlenwerkstatt statt. Die benötigten Werkzeuge und Brenner sowie Glas sind vorhanden.
Gearbeitet wird an Kartuschen- und Eingasbrennern. Eigene Brenner und Arbeitsmaterial können
mitgebracht werden. Aus Sicherheitsgründen ist
Kleidung aus Naturmaterial (am besten Jeans, kein
Polyester) und festes, geschlossenes Schuhwerk zu
tragen. Offene, lange Haare müssen während der
praktischen Arbeit zusammengebunden werden.
Die Nutzungsgebühr für Geräte und Werkzeuge
(z.B. Gasbrenner) ist im Kurspreis enthalten. Die Materialkosten für die Glasperlen-Herstellung richten
sich nach dem individuellen Verbrauch und werden
vor Ort abgerechnet (ca. 10,- € pro Person).
Leitung:
Christin Barthelmie
Termin(e): Sa, 01.02.14,10:00- 17:00
1 Sonnabend, 9 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
47,- € (inkl. Gerätenutzung)
Kursnr.: D 212 114
41
Textiles Gestalten - Nähen und Mode
Astrid Voges
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 15
[email protected]
Meri Zivkov
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
Nunofilzen
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
42
Handgefilzt, hauchdünn und doch robust - das widerspricht sich nicht! Nuno ist das japanische Wort
für Gewebe. Durch die Technik des Nunofilzens wird
hauchdünne Chiffonseide mit einer dünnen Schicht
hochfeiner Merinowolle befilzt. Am Ende des Kurses
werden Sie einen individuell gestalteten Seidenschal mit nach Hause nehmen können.
Mitzubringen sind zwei Handtücher, ein Wäschesprenger oder Kunststoffbecher sowie ein
farbiger Chiffonschal. Man kann den Schal im Internet oder in einem gutsortierten Bastelgeschäft (z.
B. Queck in Burgdorf) bestellen/kaufen. Die Wolle
wird im Kurs nach Verbrauch abgerechnet.
Leitung:
Iris Overfeld
Termin(e): Sa, 21.09.13, 10:00 - 15:00
1 Sonnabend, 7 UStd
Ort:
Preis:
24,- € (erm.: 20,- €)
Kursnr.: D 213 041
Kreatives Hohlkörper-Filzen:
Taschen, Pantoffeln...
In diesem Kurs lernen Sie aus Wolle, Seife und
Wasser Hohlkörper herzustellen. Dazu werden verschiedene Wollschichten um eine Schablone herum
gelegt, die das Zusammenfilzen verhindert und so
einen Hohlraum schafft. Dabei entstehen die unterschiedlichsten Dinge wie Taschen, Kissenhüllen und
Pantoffeln.
Mitzubringen sind zwei Handtücher, ein Wäschesprenger und eine Schere. Die Materialkosten
werden nach Verbrauch mit der Dozentin abgerechnet.
Leitung:
Iris Overfeld
Termin(e): Sa, 02.11.13, 10:00 - 15:00
1 Sonnabend, 7 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
24,- € (erm.: 20,- €)
Kursnr.: D 213 044
Altes Handwerk neu entdeckt:
Schuhe filzen
Wir werden in der Hohlraumtechnik Pantoffeln,
Fußsäcke, Hausschuhe oder wetterfeste Stiefel für
die kalte Jahreszeit filzen, alles ist möglich. Zusätzlich können hier Modelle eines ledernen Bundschuhs
aus der Bronzezeit passend zur angefertigten Größe mit rutschfester Sohle erworben werden, die in
Kombination mit den Filzschuhen und -stiefeln ein
historisch anmutendes, faszinierendes Unikat in der
grau-weißen Jahreszeit bildet.
Wolle steht in bunter Vielfalt zur Auswahl. Filzerfahrung ist von Vorteil, jedoch nicht Voraussetzung.
Das Material kann auf Wunsch von der Dozentin
bezogen werden. Die Materialkosten richten sich
nach dem Verbrauch (ca. 20,- €). Gerne können Sie
aber auch eigenes, bereits vorhandenes Material
mitbringen. Sie erhalten rechtzeitig vor Kursbeginn
eine Materialliste.
Leitung:
Atma Dux
Termin(e): Sa, 04.01.14, 10:00 - 16:00
1 Sonnabend, 8 UStd
Ort:
Preis:
27,- € (erm.: 22,- €)
Kursnr.: D 213 013
Woll-Lust
Kardieren, Färben, Basteln, Nadel- und Nass- Filzen,
Spinnen und Weben, alles Bereiche des Schatzes
Wolle, den wir an diesem Wochenende in allen Facetten kennenlernen wollen.
Entdecken Sie die vielen Möglichkeiten, die
Ihnen das Material bietet! Ob ein Geschenk oder
etwas Praktisches für den eigenen Gebrauch - Sie
werden überrascht sein, wie z.B. Babyschuhe, Spielteppiche, Taschen oder Wärmflaschenhüllen unter
Ihren Händen entstehen.
Hier haben Sie die Gelegenheit, in alle Bereiche
einmal hinein zu schnuppern oder einen Tag mit Ihrem Lieblingsthema zu verweilen.
Das Material kann auf Wunsch von der Dozentin bezogen werden. Die Materialkosten richten sich nach
dem Verbrauch (ca. 10,- €). Gerne können Sie auch
eigenes, bereits vorhandenes Material mitbringen.
Sie erhalten rechtzeitig vor Kursbeginn eine Materialliste.
Leitung:
Atma Dux
Termin(e): So, 20.10.13, 10:00 - 16:00
1 Sonntag, 8 UStd
Ort:
Preis:
27,- € (erm.: 22,- €)
Kursnr.: D 213 023
Sticken und Stricken
Werkstattabend Patchwork:
Fischgrätmuster
Vermittelt werden verschiedene Sticktechniken sowie das Stricken von Socken. Zauberhafte Handarbeiten entstehen aus edlen Materialien wie reinem
Leinen, hochwertigen Baumwollstoffen und schöner Sockenwolle. Im Kurs werden Sticktechniken
wie z. B. Schwarzsticken, Russischer Hohlsaum, Masurenstickerei, Myreschkastickerei, Monogramme,
Makrameestickerei, Schwälmerstickerei, Ajour und
Kreuzstich gezeigt. Außerdem können Socken mit
Bumerangverse und ohne Hacken gestrickt werden.
Bitte bringen Sie zum ersten Abend bereits vorhandene Arbeitsmaterialien mit. Weiteres Material
(Stoffe, Stickgarne, Wolle, Stricknadeln) kann auf
Wunsch bei der Dozentin erworben werden.
Leitung:
Dorothee Ziebarth
Termin(e): Di, ab 10.09.13, 19:30 - 21:45
5 Abende, 15 UStd
Ort:
Hänigsen, Seniorenheim
An der Mühle
Preis:
46,- € (erm.: 36,- €)
Kursnr.: D 213 025
Das Fischgrätmuster ist ein sehr schönes Flächenmuster. Die Wirkung des Musters entsteht, wenn
die Hälfte der Stoffteile aus hellen und die andere
Hälfte aus dunklen Stoffen genäht werden. Bei diesem Muster kann man sehr gut Stoffreste verarbeiten, da die Zuschnitte relativ klein sind ( 5x10 cm,
6x12 cm oder 7x14 cm...). Je größer die Stoffauswahl
ist, desto interessanter wird das Muster.
Von der großen Tagesdecke bis zum kleinen Kissen - alles ist bei diesem Muster möglich.
Mitzubringende Materialien: Verschiedene helle
und dunkle Baumwollstoffe, Schneideutensilien,
passendes Nähgarn, Nähmaschine (falls vorhanden)
und Nähzeug wie Stecknadeln, Schere...
Leitung:
Annette Tatchen
Termin(e): Di, 17.09.13, 18:00 - 21:00
1 Abend, 4 UStd
Ort:
Preis:
15,- €
Kursnr.: D 213 073
Patchwork:
Taschen, Taschen, Taschen
Patchwork: Bargello
Es gibt Taschen für jede Größe und für jeden Zweck
- und man hat nie genug davon. In diesem Kurs
werden verschiedene Taschenmodelle in unterschiedlichen Größen vorgestellt. Abendtasche,
Einkaufstasche, Badetasche, Laptoptaschen usw..
Sie entscheiden selbst, welches Modell für Sie am
besten geeignet ist.
Mit viel oder wenig Patchwork, Knöpfen, Perlen
oder verschiedenen Materialien wird jede Tasche
zum Unikat.
Für die Planung der Werkstücke und die Materialbesprechung findet am 17.09.2013 ein Vorbesprechungsabend statt.
Leitung:
Annette Tatchen
Termin(e): Di, 17.09.13, 17:00- 18:00
(Vorbesprechung)
Fr, 27.09.13, 17:00-22:00
Sa, 28.09.13,09:00- 17:00
1 Abend und 1 Wochenende, 18 UStd
Ort:
Preis:
54,- € (erm.: 42,- €)
Kursnr.: D 213 063
Bargello ist ein altes Stickmuster, das sich aber sehr
leicht in Stoff umsetzen lässt. Typisch für dieses
Muster sind die "Wellen", die aber je nach eigenem
Entwurf ganz unterschiedlich ausfallen können.
Nachdem man eine Kurve entworfen und die Größe des zu nähenden Quils berechnet hat, geht es an
die Stoffauswahl. Besonders schön sehen die Quilts
aus, wenn man Stoffe im Farbverlauf von hell nach
dunkel wählt.
Für die Planung der Werkstücke und die Materialbesprechung findet am 12.11.2013 ein Vorbesprechungsabend statt.
Leitung:
Annette Tatchen
Termin(e): Di, 12.11.13, 17:00- 18:00
(Vorbesprechung)
Fr, 22.11.13, 17:00-22:00
Sa, 23.11.13, 09:00- 17:00
Ort:
Preis:
54,- € (erm.: 42,- €)
Kursnr.: D 213 053
43
Werkstattabend Patchwork:
Sterne auf Rasterquick
Da bald Weihnachten vor der Tür steht, bietet es
sich geradezu an, einen Stern zu nähen. Rasterquick
ist ein Vlies, auf dem ein 60° Muster aufgedruckt
ist. Dies bietet für das Nähen eine gute Orientierung. Jeder kann die Größe selbst bestimmen - vom
kleinen Deckchen bis zur Mitteldecke in Sternform,
alles ist möglich.
Mitzubringende Materialien: 3 - 4 Baumwollstoffe,
je nach Geschmack (weihnachtlich oder nicht). Die
Menge richtet sich nach der gewünschten Größe
des Sterns. Ferner benötigen Sie Rasterquick (für
einen ca. 70 x70 cm Stern braucht man ca. 70 cm),
passendes Nähgarn, Schneideutensilien, Schreibzeug, weichen Bleistift oder Markierstift, Nähmaschine (falls vorhanden) sowie Nähzeug, wie Stecknadeln und Schere
Leitung:
Annette Tatchen
Termin(e): Di, 12.11.13, 18:00 - 21:00
1 Abend, 4 UStd
Ort:
Preis:
15,- €
Kursnr.: D 213 083
Handspinnen altes Handwerk neu entdeckt
Mit Stöckchen, Spindel oder dem eigenen Spinnrad - Wolle ist ein atmungsaktives Naturprodukt
und nachwachsender Rohstoff, der in seiner Hautfreundlichkeit kaum übertroffen werden kann. Als
Heilwolle wirkt sie pflegend und schmerzlindernd,
gefärbt bringt sie den Jahreslauf als Regenbogen auf
den Basteltisch oder in unseren Schrank.
Praxisnah lernen Sie etwas über verspinnbare
Fasern im Allgemeinen und Schafswolle im Besonderen. Sie erfahren etwas über ihre 'Lieferanten' und
die Verarbeitung vom Schaf bis zum Faden.
Im Kurs haben Sie die Möglichkeit Ihre eigene
Wolle zu kreieren und diese mittels einer selbst hergestellten oder einer gefertigten Handspindel unter
fachkundiger Anleitung zu spinnen und zu verzwirnen. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, stehen
VHS-eigene Spinnräder zur Verfügung. Es besteht
auch die Möglichkeit, das Spinnen am eigenen
Spinnrad zu üben und zu erlernen.
Die Materialkosten betragen 15,- € und beinhalten
eine Spindel, eine bebilderte Anleitung und eine
Mischung (ca. 100 g) aus verschiedenen spinnbaren
Fasern und Wolle. Weiteres Material kann bei der
Kursleiterin erworben werden.
Leitung:
Atma Dux
Termin(e): So, 02.02.14, 10:00 - 16:00
1 Sonntag, 8 UStd
Ort:
Preis:
30,- € (inkl. Spinnradnutzung)
Kursnr.: D 213 093
44
Altes Handwerk neu entdeckt:
Brettchenweben
Die eigene Borte weben
Brettchenweben ist eine mittelalterliche Form des
Bortewebens, die unkompliziert fast überall durchgeführt werden kann. Mit Hilfe eines Skatblattes
und farbigen Baumwollgarn entstehen hier kunstvoll gewebte Bänder für das eigene Gewand. Ein gefertigter Brettchensatz aus Holz kann auf Wunsch
bei der Kursleiterin bestellt werden, ist aber für den
Kursbesuch nicht erforderlich.
Mitzubringen: Baumwollgarn, Skatblatt, Schere,
Stopfnadel. Das weitere Material wird von der Kursleiterin mitgebracht. Die Kosten hierfür betragen
ca. 7,50 € pro Teilnehmer/in.
Leitung:
Atma Dux
Termin(e): So, 12.01.14, 10:00 - 16:00
1 Sonntag, 8 UStd
Ort:
Preis:
27,- € (erm.: 22,- €)
Kursnr.: D 213 103
Nähmaschinen-Führerschein
Sie möchten sich endlich eine Nähmaschine zulegen, zweifeln aber noch an Ihrer Nähtauglichkeit?
Oder Sie haben schon lange eine Nähmaschine im
Schrank, Ihnen fehlte bisher aber das nötige Knowhow? Dann ist der Nähmaschinen-Führerschein genau das Richtige für Sie!
An einem Abend werden Sie die Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine erwerben.
Bitte bringen Sie ihre Nähmaschine, Nähgarn, eine
Schere und ein paar Stoffreste zum Probenähen
mit.
Leitung:
Agnes Heydenreich-Wesche
Termin(e): Fr, 13.09.13, 18:00 - 21:00
1 Abend, 4 UStd
Ort:
Preis:
15,- €
Kursnr.: D 214 041
Das 1X1 des Nähens
An diesem Tag dreht sich alles rund ums Nähen...
Viele Fragen wie „Welche Nadel für welchen
Stoff oder welchen Stich für welche Naht, welches
Füßchen für welchen Arbeitsgang? Was muss ich
beim Zuschnitt beachten?“ usw. werden im Kurs
beantwortet.
An diesem Tag werden wir uns mit vor allem Fragen beschäftigen, die einem das Nähen erleichtern.
Wir werden uns daher bis auf ein paar Näh- und
Stichübungen überwiegend mit theoretischem
Wissen rund um das Nähen beschäftigen.
Bitte bringen Sie Ihre Nähmaschine, eine Schere,
Nähgarn sowie Stoffreste für Nähübungen mit.
Die Kosten für Fotokopien werden im Kurs direkt
mit der Dozentin abgerechnet.
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Agnes Heydenreich-Wesche
Sa, 28.09.13, 10:00 - 16:00
1 Sonnabend, 8 UStd
30,- € (erm.: 24,- €)
D 214 061
Nähen macht Spaß
In diesem Kurs, der sich an totale und fortgeschrittene Anfänger/innen richtet, werden Grundlagen
vom Zuschnitt bis zur Fertigstellung eines Kleidungsstückes gezeigt, geübt und praktiziert.
Fassen Sie Ihren Mut zusammen und machen Sie
die Erfahrung, dass die Eigenherstellung eines Kleidungsstückes auf Dauer nicht nur kostengünstiger
ist, sondern auch viel Spaß macht. Ferner erhalten
Sie von der Kursleiterin bei Bedarf nützliche Tipps
für diverse Änderungen (im Hausgebrauch).
Der erste Abend dient der Vorbesprechung - bitte
kaufen Sie vorher noch keine Schnitte und Stoffe.
VHS-Nähmaschinen stehen nur im begrenzten Umfang zur Verfügung. Teilnehmer/innen, die keine eigene Nähmaschine mitbringen können, sollten sich
bitte vor Kursbeginn bei der Fachbereichsleiterin
melden: 05132/ 5000-15.
Leitung:
Termin(e): Do, 05.09.13, 19:00 - 19:45
(Vorbesprechung)
Do, ab 12.09.13, 19:00 - 21:30
7 Abende, 22 UStd
Ort:
Preis:
76,- € (erm.: 59,- €)
Kursnr.: D 214 035
Nähen macht Spaß
Leitung:
Termin(e): Mo, 30.09.13, 19:00 - 19:45
(Vorbesprechung)
Mo, ab 21.10.13, 19:00 - 21:15
8 Abende, 22 UStd
Ort:
Preis:
76,- € (erm.: 59,- €)
Kursnr.: D 214 021
Nähen macht Spaß
Leitung:
Termin(e): Mo, 06.01.14, 19:00 - 19:45
(Vorbesprechung)
Mo, ab 13.01.14, 19:00 - 21:15
8 Abende, 22 UStd
Ort:
Preis:
76,- € (erm.: 59,- €)
Kursnr.: D 214 031
Nähen am Wochenende
Aktuelle Mode nach einfachen Schnitten
selbst genäht
Im Verlauf dieses Wochenendes können Sie unter
fachkundiger Anleitung ein modisches Kleidungsstück nach Wahl (z.B. Rock, Hose, Bluse usw.) nähen.
Anfänger/innen erwerben grundlegende Kenntnisse des Zuschneidens und Nähens, werden bei
Bedarf in die Handhabung der (eigenen) Nähmaschine eingewiesen und wählen in Absprache mit
der Dozentin ein einfach zu arbeitendes Modell aus.
Teilnehmer/innen, die bereits über einige Vorkenntnisse verfügen, können sich an Modelle mit aufwändigeren Details wagen.
Der erste Abend dient der Vorbesprechung - bitte
kaufen Sie vorher noch keine Schnitte und Stoffe.
Bitte bringen Sie lediglich Schreibzeug und bereits
vorhandene Ideen, Stoffe etc. mit.
VHS-Nähmaschinen stehen nur im begrenzten Umfang zur Verfügung. Teilnehmer/innen, die keine eigene Nähmaschine mitbringen können, sollten sich
bitte vor Kursbeginn bei der Fachbereichsleiterin
melden: 05132/ 5000-15.
Leitung:
Termin(e): Di, 01.10.13, 18:30-20:00
(Vorbesprechung)
Fr, 25.10.13, 18:30- 21:15
Sa, 26.10.13,10:00- 18:00
So, 27.10.13, 10:00- 13:00
Ort:
Preis:
69,- € (erm.: 54,- €)
Kursnr.: D 214 063
Nähen am Wochenende
Inhalt siehe Kurs D 214 053, obhen
Leitung:
Termin(e): Fr, 15.11.13, 18:30-20:00
(Vorbesprechung)
Fr, 22.11.13, 18:30- 21:15
Sa, 23.11.13, 10:00- 18:00
So, 24.11.13, 10:00- 13:00
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
69,- € (erm.: 54,- €)
Kursnr.: D 214 054
Dessous einfach selbst genäht
Jede Frau liebt Dessous, wenn sie chic aussehen
und erschwinglich sind. Lassen Sie Ihre eigenen
Ideen wahr werden und lernen Sie, wie man auf
einfache Weise einen BH mit passendem Slip näht.
Ob schlicht oder ausgefallen, mit oder ohne Spitze,
bunt oder einfarbig - alles ist möglich und einfacher
als Sie denken.
Am ersten Abend werden wir die Schnitte auswählen und individuell anpassen, so dass Sie lediglich
Schreibzeug mitbringen müssen. Ferner wird die
weitere Materialbeschaffung besprochen.
Leitung:
Rita Kirschstein
Termin(e): Di, 08.10.13, 18:00-19:00
(Vorbesprechung)
Fr, 18.10.13, 18:30- 21:30
Sa, 19.10.13, 10:00- 17:00
1 Abende und 1 Wochenende, 15 UStd
Ort:
Preis:
52,- € (erm.: 41,- €)
Kursnr.: D 214 043
Workshop: Schnittmuster zeichnen
Das Zeichnen von einfachen Schnittmustern, abgestimmt auf die individuelle Figur und den persönlichen Geschmack, steht im Mittelpunkt dieses
Workshops. Sie erlernen schrittweise die Grundlagen der Schnittmustergestaltung vom richtigen
Maßnehmen bis zum eigenständigen Zeichnen eines individuellen Schnittmusters für eine Hose.
Mitzubringen sind: Maßband, Bleistifte sowie ein
langes Lineal.
Leitung:
Rita Kirschstein
Termin(e): Fr, 11.10.13, 18:00- 21:30
Sa, 12.10.13, 10:00-16:00
So, 13.10.13, 10:00- 13:00
Ort:
Preis:
55,- € (erm.: 43,- €)
Kursnr.: D 214 053
Werkstattabend: Selbstgenähte
Accessoires und Geschenke
An diesem Abend können wahlweise modische Accessoires oder textile Dekorationen genäht werden.
Diese selbstgenähten Schmuckstücke sind natürlich auch nette Geschenkideen für das bevorstehende Weihnachtsfest. Die Teilnehmerinnen erhalten rechtzeitig vor Kursbeginn eine Materialliste mit
den verschiedenen Modellvorschlägen die zur Auswahl stehen: Pfiffige Kissen, Tischdeko, modische
Handtaschen oder Handyhüllen, kreative Armstulpen, Kragen oder Stolen aus Webpelz ...
Sie werden begeistert sein und es wird Ihnen gelingen, denn fachkundige Anleitung und Unterstützung garantieren den Erfolg.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sofern Sie
keine eigene Nähmaschine mitbringen können, stehen VHS-Nähmaschinen in ausreichender Anzahl
zur Verfügung.
Leitung:
Rita Kirschstein
Termin(e): Di, 19.11.13, 18:00 - 21:30
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Preis:
20,- €
Kursnr.: D 214 083
Nähparty: Das rockt!
Sie möchten einen modischen Rock ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack nähen? Sie haben
aber wenig Zeit und wünschen sich schnelle Näherfolge?
Dann sollten Sie unbedingt unsere Nähparty „Das rockt“ besuchen - denn am Ende dieses
Abends nehmen Sie einen modischen, selbstgenähten Rock mit nach Hause. Sie werden begeistert
sein und es wird Ihnen gelingen, denn fachkundige
Anleitung und Unterstützung garantiert den Erfolg.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ein weiteres Highlight dieses Abends: Abgerundet wird die Nähparty durch einen leckeren Imbiss
und einen alkoholfreien Cocktail.
Sie erhalten rechtzeitig vor Kursbeginn Modellvorschläge und eine Materialliste für Ihren Stoffkauf.
Sofern Sie keine eigene Nähmaschine mitbringen
können, stehen VHS-Nähmaschinen in ausreichender Anzahl zur Verfügung.
Leitung:
Rita Kirschstein
Termin(e): Fr, 06.09.13, 17:30 - 22:00
1 Abend, 6 UStd
Ort:
Preis:
32,- €
Kursnr.: D 214 093
45
Coole Nähparty
zum Kindergeburtstag
Wir gestalten den Kindergeburtstag für
Kids und Teenies im Alter von 10 - 16
Jahren
Gemeinsam mit dem Geburtstagskind suchen
wir zunächst ein Lieblingsprojekt aus, z.B. eine
coole Tasche, einen Loopschal oder ein modisches Kissen. Die Nähparty dauert je nach Alter
der Kinder und Auswahl des Themas zwischen
3 und 4 Stunden. Mitfeiern können bis zu 12
Kinder. Nähmaschinen werden zur Verfügung
gestellt.
Auf Wunsch bieten wir Ihnen auch die „Rundum- Sorglos-Party“ inklusive Getränken, Geburtstagskuchen oder Überraschungsimbiss.
Für Anfragen und Terminabsprachen wenden
Sie sich bitte an die Fachbereichsleiterin, Astrid
Voges, Tel. 05132/ 5000-15.
Leitung: Rita Kirschstein
Termin(e): nach Absprache
1 Nachmittag
Ort:
Preis:
auf Anfrage
Kursnr.: D 214 123
46
Nähparty: Modische Accessoires
Modische Accessoires sind ideale Begleiter für vorhandene Kleidungsstücke und damit das „Sahnehäubchen“ für ein gelungenes Outfit. Gleichzeitig
sind die selbstgenähten Schmuckstücke natürlich
auch nette Geschenkideen für das bevorstehende
Weihnachtsfest. Zur Auswahl stehen z.B. kleine
Handtaschen, pfiffige Armstulpen, Kragen oder
Stolen aus Webpelz usw.
Sie werden begeistert sein und es wird Ihnen
gelingen, denn fachkundige Anleitung und Unterstützung garantiert den Erfolg. Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
Ein weiteres Highlight dieses Abends: Abgerundet wird die Nähparty durch einen leckeren Imbiss
und einen alkoholfreien Cocktail.
Sie erhalten rechtzeitig vor Kursbeginn Modellvorschläge und eine Materialliste für Ihren Stoffkauf.
Sofern Sie keine eigene Nähmaschine mitbringen
können, stehen VHS-Nähmaschinen in ausreichender Anzahl zur Verfügung.
Leitung:
Rita Kirschstein
Termin(e): Fr, 08.11.13, 17:30 - 22:00
1 Abend, 6 UStd
Ort:
Preis:
32,- €
Kursnr.: D 214 113
Ferienkurs: Ein Sweat-Shirt oder Minikleid nähen und gestalten
Ein Kurs für Kids ab 10 Jahren
Ein modisches Sweat-Shirt oder Minikleid, selbst
genäht und anschließend mit Strass & Co verziert,
steht im Mittelpunkt dieses Ferienkurses. Gemeinsam wählen wir den Schnitt und die Stoffe aus und
die Kursleiterin wird den Schnitt dann ganz individuell auf Eure Wünsche und Figur anpassen. Sofern
Ihr keine eigene Nähmaschine mitbringen könnt,
stehen VHS-Nähmaschinen in ausreichender Anzahl zur Verfügung.
Leitung:
Rita Kirschstein
Termin(e): Di, 08.10.13,16:00- 17:00
(Vorbesprechung)
Mo,14.10.13, 13:30- 16:30
Di, 15.10.13, 13:30- 16:30
Mi, 16.10.13, 13:30- 16:30
Ort:
Preis:
43,- €
Kursnr.: D 214 013
Musik
Astrid Voges
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 15
[email protected]
Meri Zivkov
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
Blues Harp Workshop für Einsteiger/innen
Die Magie der Mundharmonika in der
Blues-, Country-, Folk- und Rockmusik
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
Vom einfachen Melodiespiel und Beethovens Neunter bis hin zum urigen Blues, hier lernst Du es!
Ursprünglich zum einfachen Melodiespiel gedacht, entwickelte sich die „Blues Harmonica“ bzw.
„Blues Harp“ (= 10-Kanal einfachtönige diatonische
Mundharmonika nach dem "Richter"-System) zu
einem facettenreichen Instrument in nahezu allen
Musikbereichen.
Im Workshop werden grundlegende Spieltechniken vermittelt: Einzeltonspiel, die Haltung
des Instrumentes, rhythmische Figuren, Spiel in
verschiedenen Tonarten, „Straight Harp“, „Cross
Harp“, wichtige Effekte (Vibrato, Bending), das
grundlegende 12-Takt-Blues-Schema und einiges
mehr. Kenntnisse, die zur eigenen spielerischen
Betätigung und zur selbständigen Weiterführung
vorbereiten.
Eigene Instrumente (Blues Harp, Big River Harp, Pro
Harp, Special 20 oder ähnliche) bitte in C-Dur mitbringen, oder vor Ort erwerben.
Notenkenntnisse sind nicht erforderlich!
Leitung:
Dieter Kropp
Termin(e): Sa, 05.10.13, 10:00 - 17:30
Ort:
Preis:
55,- €
Kursnr.: D 208 073
Blues Harp - Workshop (Aufbaukurs)
Die Magie der Mundharmonika in der
Blues-, Country-, Folk- und Rockmusik
Dieses Seminar wendet sich an alle Mundharmonikaspieler/innen und -spieler, die bereits an einem
Anfänger-Workshop teilgenommen haben oder
über die spieltechnischen Grundkenntnisse verfügen: Einzeltonspiel, Melodiespiel in der 1. Position,
Cross Harp (Spiel in der 2. Position), Bending.
Wir werden uns überwiegend mit dem Spiel in
der 2. Position (Cross Harp), dem bluestypischen
Sound, beschäftigen. Die vorhandenen Kenntnisse
sollen vertieft und Spieltechniken wie das Bending
(Biegen der Töne von oben nach unten) in das eigene Spiel eingebunden werden. Spezielle Blues-Tonleitern und Blues-Soli/Blues-Melodien mit den dazugehörigen „Blue Notes“ werden zusammen mit
wichtigen Spiel- und Effekttechniken vorgestellt:
Zwerchfellvibrato, Kehlkopfvibrato, der Einsatz der
Hände zur Tongestaltung, Shake, Silben- und Vokaleffekte. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich!
Eine „Blues Harp“ in C-Dur wird benötigt. Eigene
Instrumente (Blues Harp, Big River Harp o.ä.) bitte
in C-Dur mitbringen. Es besteht aber auch die Möglichkeit, im Kurs Mundharmonikas vom Typ „Big River Harp“ zu einem Preis von € 22,50 zu erwerben.
Leitung:
Dieter Kropp
Termin(e): Sa, 18.01.14, 10:00 - 17:30
Ort:
Preis:
55,- €
Kursnr.: D 208 013
47
Musik
Workshop Blues-Gitarre - Teil 1
auch für E-Gitarre und E-Bass
Das Geheimnis darum, Blues (Urvater der Rock- und
Popmusik) spielen zu können, liegt im Wissen um
den Aufbau seines 8- oder 12-taktigen Schemas
sowie dem besonderen „Feeling“, welches wir hier
üben wollen. Interessant klingende Intros, Übergänge und ein kleines Solo sollen den Liedvortrag
wirkungsvoller gestalten.
Mit den einfachen Grund-Akkorden E, A und H7
wollen wir uns ein vollständiges Bluesstück erarbeiten, in dem wir gelernte Variationsmöglichkeiten
zum Rhythmus- und Solospiel anwenden werden.
Eine abschließende Übung wird das Transponieren
unseres Bluesstückes in eine beliebige andere Tonart sein (nützlich für den Gesang).
Das Seminar richtet sich an Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen (1 - 2 VHS-Semester). Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.
Teilnehmer/innen, die eine E-Gitarre oder einen EBass mitbringen wollen werden gebeten, dies bei
der Anmeldung anzugeben.
Leitung:
Wolfgang Klebsch
Termin(e): So, 10.11.13, 11:00 - 18:00
1 Sonntag, 8 UStd
Ort:
Preis:
31,- €
Kursnr.: D 208 031
Workshop Blues-Gitarre - Teil 2
auch für E-Gitarre und E-Bass
Dieses Seminar richtet sich an Teilnehmer/innen,
die bereits den Workshop - Teil 1 besucht haben und
das dabei Gelernte vertiefen und ausweiten möchten. Es kann aber auch einfach separat gebucht werden. Spieltechnische Inhalte und Schwerpunkte in
diesem Teil sind:
- Blues für zwei und drei Gitarren (mit dem berühmten Walking-Bass),
- bekannt klingende Bluestonleitern
- ein einfaches Blues-Picking mit Bassbegleitung
- kleines Blues-Rock-Instrumentalstück
- Hammering, Pull-off und Slide für Blues-RockInteressierte
- Blues-Solo für eine Gitarre
Auch hier soll das Gelernte wieder mit einer kleinen Blues-Improvisation aller Beteiligten sowie mit
einem bekannten Blues-Song, den wir erlernen, beendet werden.
Quereinsteiger/innen sind herzlich willkommen.
Leitung:
Wolfgang Klebsch
Termin(e): So, 02.02.14, 11:00 - 17:00
1 Sonntag, 8 UStd
Ort:
Preis:
31,- €
Kursnr.: D 208 093
48
Das Stimmen der Gitarre
Angesprochen werden Teilnehmer/innen, die
Schwierigkeiten beim Stimmen ihrer Gitarre (auch
E-Gitarre) haben. Das richtige Stimmen einer Gitarre ist notwendige Voraussetzung, denn ein noch so
gutes Gitarrenspiel klingt komplett falsch, wenn die
Gitarre nicht richtig gestimmt ist.
So erlernen Sie anhand wichtiger Hinweise,
technischer Tricks und praktischer Übungen neben der „Standard-5-Bund-Methode“ das Stimmen
nach Flageolett-Tönen (genaueste Methode) sowie
das Stimmen nach Oktaven oder mit Hilfe einer Melodie. Begleitend zu allen Übungen wird ein intensives Gehörtraining durchgeführt. Technische Anlagen für die E-Gitarre stehen bereit. Abschließend
wird an zur Verfügung stehenden verschiedenen
Gitarrentypen das Wechseln der Saiten geübt.
Höchstteilnehmerzahl: 8 Personen
Leitung:
Wolfgang Klebsch
Termin(e): Sa, 02.11.13, 13:00 - 19:00
1 Sonnabend, 8 UStd
Ort:
Preis:
31,- €
Kursnr.: D 208 043
Gitarre für Anfänger/innen
Schnupperkurs
Vermittelt werden die Grundlagen des Gitarrenspiels. Leichtes Melodiespiel (mit Notenlesen) bildet
dabei die Basis. Weiterführend werden mehrstimmiges Spiel und Akkorde gezeigt und geübt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitzubringen ist eine Gitarre. Das Lehrbuch kostet 11,50 Euro
und wird von der Dozentin per Sammelbestellung
besorgt. Leihinstrumente/-bücher können auf Anfrage gegen einen Unkostenbeitrag zur Verfügung
gestellt werden.
Die Höchstteilnehmerzahl beträgt 8 Personen.
Leitung:
Brigitte Steck
Termin(e): Fr, ab 13.09.13, 18:00 - 19:30
6 Abende, 12 UStd
Ort:
Uetze, Schulzentrum,
Marktstr.6, Musikraum
Preis:
45,- €
Kursnr.: D 208 035
Gitarre für Anfänger/innen
Schnupperkurs
In diesem Kurs erlernen Sie die Spielweise auf der
Konzert- oder Westerngitarre in leicht verständlicher Form nach Gehör, Gefühl und Rhythmus.
Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Mit populären Lied- und Instrumentalbeispielen werden
Grundzüge und Techniken der einfachen Liedbegleitung anhand wichtiger Griffe (Akkorde) vermittelt. Die musikalischen Elemente Tonstärke,
Dynamik, Klangfarben sowie die Grundlagen der
allgemeinen Musiklehre werden ebenfalls vermittelt. Bei der Auswahl der Lieder werden die Wünsche der Teilnehmer/innen berücksichtigt. Der Kurs
wird durch reichhaltiges Übungs- und Bildmaterial
ergänzt. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit,
eine CD mit Liedbeispielen aus dem Unterricht zum
Selbstkostenpreis von ca. 4,- € zu erwerben.
Wer bereits eine Gitarre besitzt, sollte diese bitte
mitbringen. Es können aber auch Leihinstrumente
gegen eine Ausleihgebühr von 5,- € für die Kursdauer zur Verfügung gestellt werden. Teilnehmer/
innen, die beim Dozenten eine Gitarre ausleihen
möchten, melden sich bitte rechtzeitig vor Kursbeginn bei der Fachbereichsleiterin, Astrid Voges,
Telefon: (05132) 5000-15.
Leitung:
Wolfgang Klebsch
Termin(e): Sa, 14.09.13,14:00-20:00
So, 15.09.13,10:00- 17:00
Ort:
Preis:
51,- € (erm.: 40,- €)
Kursnr.: D 208 082
Gitarre für Anfänger/innen - Teil 1
In diesem Kurs erlernen Sie die Spielweise auf der
Konzert- oder Westerngitarre in leicht verständlicher Form nach Gehör, Gefühl und Rhythmus.
Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Mit populären Lied- und Instrumentalbeispielen werden
Grundzüge und Techniken der einfachen Liedbegleitung anhand wichtiger Griffe (Akkorde) erarbeitet. Die musikalischen Elemente Tonstärke,
Dynamik, Klangfarben sowie die Grundlagen der
allgemeinen Musiklehre werden ebenfalls vermittelt. Bei der Auswahl der Lieder werden die Wünsche der Teilnehmer/innen berücksichtigt. Der Kurs
wird durch reichhaltiges Übungs- und Bildmaterial
ergänzt. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit,
eine CD mit Liedbeispielen aus dem Unterricht zum
Selbstkostenpreis von ca. 4,- € zu erwerben.
Leitung:
Wolfgang Klebsch
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 19:15 - 21:30
10 Abende, 30 UStd
Ort:
Burgdorf, Gymnasium,
Berliner Ring 27
Preis:
86,- € (erm.: 66,- €)
Kursnr.: D 208 161
Musik
Dieser Kurs richtet sich an die Teilnehmer/innen des
Kurses D 208 161 sowie an interessierte „Quereinsteiger/innen“ mit entsprechenden Vorkenntnissen.
Leitung:
Wolfgang Klebsch
Termin(e): Di, ab 26.11.13, 19:15 - 21:30
10 Abende, 30 UStd
Ort:
Berliner Ring 27
Preis:
86,- € (erm.: 66,- €)
Kursnr.: D 208 171
Gitarre für fortgeschrittene
Anfänger/innen
Dieser Kurs knüpft mit seinen Inhalten direkt an den
vorherigen Anfängerkurs (Teil 2) an. Hier werden
die dort gelernten Spieltechniken und Lieder vertieft und verfeinert, um einen schöner klingenden
Vortrag zu ermöglichen. Ebenfalls erlernen Sie hier
den Einstieg in das Finger- und Flatpicking (Zupfen)
sowie Grundlegendes zum Thema Blues.
Durch den speziellen Aufbau des Unterrichts ist
der Neueinstieg für interessierte Quereinsteiger/innen ebenfalls leicht möglich. Ein entsprechender
Kenntnisstand sollte vorhanden sein. Der Spaß, das
Gelernte auf der Gitarre durch Spiel und Gesang
umzusetzen, steht auch hier wieder im Vordergrund. Die Liedauswahl umfasst die Stilbereiche
Folk, Pop, Rock und Blues.
Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.
Leitung:
Wolfgang Klebsch
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 19:15 - 21:30
10 Abende, 30 UStd
Ort:
Preis:
86,- € (erm.: 66,- €)
Kursnr.: D 208 083
Gitarre für Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an die Teilnehmer/innen des
Kurses D 208 083 sowie an interessierte „Quereinsteiger/innen“ mit entsprechenden Vorkenntnissen.
Leitung:
Wolfgang Klebsch
Termin(e): Mi, ab 27.11.13, 19:15 - 21:30
10 Abende, 30 UStd
Ort:
Preis:
86,- € (erm.: 66,- €)
Kursnr.: D 208 103
Songbegleitung auf der Gitarre
Ferienkurs: Gitarrespielen für Kids
bereits über geringe Vorkenntnisse im Gitarrenspiel
verfügen (ca. 1 - 2 VHS-Semester).
Anhand populärer Lieder aus Folk, Pop, Rock und
Blues werden die wichtigsten Akkorde sowie einfache Rhythmusmuster und Schlagtechniken erlernt,
geübt und vertieft. Der Spaß am gemeinsamen Gitarrenspiel wird hierbei im Vordergrund stehen.
Leitung:
Werner Scholz
Termin(e): Di, ab 17.09.13, 18:00 - 19:30
10 Abende, 20 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
59,- € (erm.: 46,- €)
Kursnr.: D 208 054
Liebe Kinder! In diesem Ferienkurs lernt Ihr „spielerisch“ und mit viel Spaß das Gitarrenspiel kennen.
Schon nach kurzer Zeit könnt Ihr ein erstes Lied
singen und spielen - und alles ohne „Notenquälerei“. Alles wird kinderleicht von Null an, Schritt für
Schritt erklärt und geübt. Alle Themenbereiche
werden durch reichhaltiges Übungs- und Bildmaterial ergänzt.
Wer bereits eine Gitarre besitzt, sollte diese bitte
mitbringen. Es können aber auch Leihinstrumente gegen eine Ausleihgebühr von 8,00 Euro für die
Kursdauer zur Verfügung gestellt werden. Teilnehmer/innen, die beim Dozenten eine Gitarre ausleihen möchten, melden sich bitte rechtzeitig vor
Kursbeginn bei der Fachbereichsleiterin, Astrid Voges, Telefon: (05132) 5000-15.
Leitung:
Wolfgang Klebsch
Termin(e): Mo, 07.10.13, bis Do, 10.10.13,
Ort:
Preis:
31,- €
Kursnr.: D 208 003
Für fortgeschrittene Anfänger/innen
Songbegleitung auf der Gitarre
bereits über etwas Spielpraxis verfügen (ca. 2 - 4
VHS-Semester).
Anhand populärer Lieder aus Folk, Pop, Rock und
Blues werden die wichtigsten Akkorde sowie einfache Rhythmusmuster und Schlagtechniken erlernt
bzw. vertieft. Der Spaß am gemeinsamen Gitarrenspiel wird hierbei wieder im Vordergrund stehen.
Leitung:
Werner Scholz
Termin(e): Di, ab 17.09.13, 19:30 - 21:00
10 Abende, 20 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
59,- € (erm.: 46,- €)
Kursnr.: D 208 044
Gitarre für Kids (8 - 10 Jahre)
Schnupperkurs für Anfänger/innen
Vermittelt werden die ersten Grundlagen des Gitarrenspiels. Notenlesen und leichtes Melodiespiel
(erste kleine Stücke) bildet dabei die Basis. Es wird
zweistimmig gespielt und mit ersten einfachen
Akkorden begleitet. Mitzubringen ist eine Gitarre
in angemessener Größe. Das Lehrbuch kostet 9,50
Euro und wird von der Dozentin per Sammelbestellung besorgt. Leihinstrumente/-bücher können auf
Anfrage gegen einen Unkostenbeitrag zur Verfügung gestellt werden.
Die Höchstteilnehmerzahl beträgt 8 Kinder.
Leitung:
Brigitte Steck
Termin(e): Fr, ab 13.09.13, 17:00 - 18:00
Ort:
Marktstr.6, Musikraum
Preis:
31,- €
Kursnr.: D 208 025
(8 - 12 Jahre)
Ferienkurs: Trommel- und Schlagzeugworkshop für Kids
Unter dem Motto „Weck den Indianer in Dir“ lädt
die VHS Kinder ab 8 Jahren zu einem Schnupperkurs
ein. In den Räumen der Lehrter Schlagzeugschule
lernen die Kinder an zwei Nachmittagen spielerisch
den Einsatz von Trommeln und Schlagzeug sowie
verschiedene Rhythmen kennen.
Leitung:
Gilles Marquis
Termin(e): Do, 30.01.14,14:00- 17:30
Fr, 31.01.14, 14:00 - 17:30
Ort:
Lehrte, Schlagzeugschule,
Körnerstr. 20
Preis:
31,- €
Kursnr.: D 208 053
W
er 25
be %
pr
äm
ie
Gitarre für Anfänger/innen - Teil 2
Sie erhalten
% der Kursgebühr*,
49
Fotografie und Bildbearbeitung
Für Kurse mit der Nummer 211...:
Astrid Voges
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 15
[email protected]
Meri Zivkov
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
Für Kurse mit der Nummer 500...:
Holger Buchmann
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 17
[email protected]
Bettina Laes
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 16
[email protected]
Christine Brinkmann
(05132) 50 00 - 21
[email protected]
Bild: Bilderfilm
Bildungsurlaub:
Digitalfotografie
und Bildbearbeitung
Abmeldeschluss: 16. Dezember 2013
VA-Nr.: 12-34510
Kursnr.: D 211 013
Inhalt: Seite 6
Für Kurzentschlossene:
Bildungsurlaub:
Digitalfotografie
und Bildbearbeitung
Beginn: 19.08.13
VA-Nr. 12-34510
Kursnr.: C 211 013
(Inhalt siehe C 2011 013, Seite 6)
Digital-Fotografie
Grundlagen und Bildgestaltung
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
Digitale Spiegelreflexkameras sind bezahlbar geworden und liefern gute Fotoqualität sowie leistungsfähige Kameratechnik. Hochwertige Farbdrucker und die Möglichkeiten der Bildbearbeitung
komplettieren den Spaß am digitalen Bild.Der Kurs
kann bei einem geplanten Kauf eines Kamerasystems helfen. Wer schon eine Digitalkamera besitzt,
sollte diese bitte mitbringen.
Schwerpunkt des Kurses werden die Grundlagen
des kreativen Fotografierens sein, mit der Verknüpfung zu folgenden Themen:
- Die digitale Bilderkette: Von der Aufnahme zum
fertigen Bild.
- Besser fotografieren: Verschlusszeiten, Blendeneinstellung und Bildauflösung.
- Bildaufbau: Eigenschaften von Objektiv- und
Brennweiteneinstellungen, Bildgestaltung bei
der Aufnahme.
- Bildbearbeitung: Was leisten Bildbearbeitungsprogramme? Kreative Ideen zur Bildbearbeitung.
- Bildausgabe und Präsentation der Fotos.
- Archivieren von Fotodateien.
Die Kosten für bereitgestellte Fotokopien sind im
Kursentgelt enthalten.
Leitung:
Matthias Reckzeh
Termin(e): Fr, 01.11.13, 18:30- 21:30
Sa, 02.11.13, 09:00-16:00
Ort:
Preis:
45,- € (erm.: 36,- €)
Kursnr.: D 211 033
Digital-Fotografie
Leitung:
Matthias Reckzeh
Termin(e): Fr, 13.09.13,19:00- 21:30
Sa, 14.09.13,09:00- 16:30
Ort:
Preis:
45,- € (erm.: 36,- €)
Kursnr.: D 211 055
erreichbar.
50
Workshop Fotografie
Von der Aufnahme bis zum Fotoabzug
Aufbauend auf den Digital-Fotokurs wollen wir die
erlernten Grundlagen in die Praxis umsetzen. Neue
Teilnehmer/innen, die mit dem Umgang ihrer Kamera ein wenig vertraut sind, sind natürlich herzlich
willkommen.
Wir werden in diesem Kurs themenbezogen arbeiten. Gemeinsames Fotografieren, die Ausarbeitung der Fotos am Computer und das Besprechen
der Bilder werden die Schwerpunkte dieses Kurses
sein. Lassen wir uns überraschen, was letztendlich
als Ergebnis herauskommt.
Leitung:
Matthias Reckzeh
Termin(e): Do, 07.11.13, 19:00- 20:30
Sa, 09.11.13, 13:00- 15:00
Do, 14.11.13, 19:00- 21:15
Do, 28.11.13, 19:00- 21:15
Ort:
Preis:
36,- € (erm.: 29,- €)
Kursnr.: D 211 023
Grundkurs Digitalfotografie:
Grundlagen, Tipps & Tricks
Das Angebot an Digitalkameras - von kleinen Kompaktkameras bis Spiegelreflexkameras für Profis - ist riesig und die Kameras bieten vielfältigste
technische Möglichkeiten. Trotzdem (oder gerade
deshalb) sind Laien häufig unzufrieden mit ihren
fotografischen Ergebnissen. Hier bietet dieser Kurs
gezielte Unterstützung.
Neben einer Einführung in die digitale Fotografie
und verschiedene Kameratypen werden im Verlauf
dieses Workshops unter fachkundiger Anleitung
technische Grundkenntnisse für manuelle Kameraeinstellungen (Blende, Belichtungszeit, ISO-Zahl,
Weißabgleich usw.) vermittelt und praktisch erprobt. Ferner stehen Tipps & Tricks zur Motivwahl
und gelungenen Bildgestaltung auf dem Programm.
Hierbei werden die Bereiche Landschaftsfotografie
und Stillleben ebenso angesprochen wie Grundlagen der Porträtfotografie. Einführende Informationen zur Bildbearbeitung runden das Kursprogramm
ab. Im Anschluss an diesen Kurs können Sie die neu
erworbenen Kenntnisse je nach Interesse in unseren
Aufbaukursen und Exkursionen vertiefen.
Bitte bringen Sie neben Schreibzeug eine Digitalkamera, die neben Automatikprogrammen auch manuelle Einstellungen ermöglicht, mit. Denken Sie
ferner bitte daran, Speicherkarten, Handbuch und
Ersatzakkus/Batterien mitzubringen.
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Werner Scholz
Sa, 16.11.13, 10:00 - 18:00
Sehnde, VHS-Räume,
36,- € (erm.: 29,- €)
D 211 044
Grundkurs Digitalfotografie:
Inhalt siehe Kurs D 211 044. links
Leitung:
Werner Scholz
Termin(e): Sa, 18.01.14, 10:00 - 18:00
Ort:
Preis:
36,- € (erm.: 29,- €)
Kursnr.: D 211 061
Digitalfotografie:
Kreative Bildgestaltung mit
manuellen Kameraeinstellungen
Dieser Fotoworkshop richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits einen Einführungskurs in die Digitalfotografie besucht haben bzw. über entsprechende
Grundkenntnisse verfügen. In diesem Seminar
stehen die Kreativ-Programme Ihrer digitalen Spiegelreflexkamera im Mittelpunkt: Zeit- und Blendenautomatik sowie die manuelle Fotografie. Ferner
beschäftigen wir uns mit dem Zusammenspiel von
Kamera-Body und verschiedenen Objektiven sowie
mit dem Thema RAW-Fotografie. Unsere fotografische Praxis richtet sich in diesem Workshop nach
Jahreszeit und Wetter: z. B. Portrait, Sport, Landschaft oder Stilleben. Dabei wird die erlernte Theorie praktisch erprobt, weiterentwickelt und durch
Hinweise zur kreativen Bildgestaltung ergänzt.
Bitte bringen Sie Ihre digitale Spiegelreflexkamera,
vorhandene Wechselobjektive, Speicherkarten und
Ersatzakku mit.
Kursteilnehmern, die sich darüber hinaus für professionelle Bildbearbeitung interessieren, können wir
zusätzlich die Teilnahme an dem Seminar „RAWFotografie und Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop“ empfehlen.
Leitung:
Werner Scholz
Termin(e): So, 20.10.13, 10:00 - 18:00
1 Sonntag, 11 UStd
Ort:
Preis:
45,- €
Kursnr.: D 211 043
Digitalfotografie: Porträt-Fotografie
Dieser Foto-Workshop richtet sich an Teilnehmer/
innen, die bereits einen Einführungskurs in die Digitalfotografie besucht haben bzw. über entsprechende Grundkenntnisse der Fotografie verfügen.
Im Mittelpunkt dieses Seminars steht eine theoretische und praktische Einführung in die Por-
trait-Fotografie. Die Wahl von Blende und Zeit, die
richtige Beleuchtung, der Weißabgleich sowie Hintergründe und Blitzaufbau stehen nun auf unserem
Programm. Der Kursleiter stellt zu Übungszwecken
seine umfangreiche technische Ausstattung (Hintergründe, Profi-Beleuchtung, Schirme und sonstiges Zubehör) zur Verfügung. Eine Vielzahl an Tipps
aus der Praxis der Portrait-Fotografie runden das
Kursprogramm ab.
Bitte bringen Sie eine Digitalkamera mit manuellen
Einstellungen (idealerweise eine digitale Spiegelreflex-Kamera), Speicherkarten, Ersatzakku und (falls
vorhanden) ein Blitzgerät und ein Stativ mit.
Leitung:
Werner Scholz
Termin(e): Sa, 19.10.13, 10:00 - 18:00
Ort:
Preis:
45,- €
Kursnr.: D 211 053
Künstlerische Fotografie
für Einsteiger/innen
Für alle Kameratypen
Eingeladen sind alle, die ihr fotografisches Gestaltungspotential verbessern möchten. Die Komposition von Lichtführung, Bildgestaltung und Tiefenschärfe wird uns beschäftigen. In der Einführung
am ersten Abend lernen wir Fotobeispiele kennen.
Samstags werden die Themen Nahaufnahmen, Stilleben sowie Portrait gemeinsam fotografiert - im
Hinblick auf Gestaltung und Kameraeinstellungen.
Bei trockenem Wetter stehen auch Bauernhausimpressionen auf dem Programm. In einer gemütlichen Mittagspause werden die aufgenommenen
Eindrücke besprochen. Beim Nachbereitungstreffen am 18. November 2013 findet eine ausführliche
Besprechung und Auswertung statt.
Bitte mitbringen: Kamera, Bedienungsanleitung
(Manuelle Einstellungen) sowie Lieblingsfotos.
Leitung:
Thomas Berndt
Termin(e): Fr, 08.11.13, 18:30- 21:30
Sa, 09.11.13, 10:00- 18:00
Mo,18.11.13, 18:30- 21:30
Ort:
Preis:
52,- € (erm.: 41,- €)
Kursnr.: D 211 062
51
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Werner Scholz
Sa, 07.12.13, 10:00 - 18:00
45,- €
D 211 073
RAW-Fotografie und Bildbearbeitung
mit Adobe Photoshop
Karriereleiter (Bild: Bilderfilm)
Fotoexkursion:
Blaue Stunde in Hannover
Dieser Kursabend richtet sich an Teilnehmer/
innen, die bereits einen Einführungskurs in die
Digitalfotografie besucht haben bzw. über entsprechende Grundkenntnisse der manuellen
Fotografie verfügen. Gemeinsam wollen wir das
bisher Gelernte nun bei einem fotografischen
Spaziergang durch Hannover in die Praxis umsetzen und uns neue fotografische Blickwinkel
erarbeiten. Ferner vermittelt diese Exkursion
eine Einführung in das Thema „Nachtfotografie“.
Bitte bringen Sie eine Digitalkamera, die manuelle Einstellungen ermöglicht, Speicherkarten,
Ersatzakku und ein Stativ mit.
Leitung: Werner Scholz
Termin(e): Mi, 04.09.13, 18:30 - 22:00
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Hannover, Treffpunkt Bahnhofs
vorplatz, „Unterm Schwanz“
Preis:
19,- €
Kursnr.: D 211 070
52
Workshop:
Makro- und Tabletop-Fotografie
Dieser Foto-Workshop richtet sich an Teilnehmer/
innen, die bereits einen Einführungskurs in die Digitalfotografie besucht haben/Grundkenntnisse
besitzen und über etwas Fotopraxis verfügen. Alles
dreht sich um die kreative Makro- und Tabletop-Fotografie (auch Tabletop-Mini). Im Anschluss an eine
Einführung in die theoretischen Grundlagen stehen
viele praktische Übungen zum Bau geeigneter Szenen/Arrangements und die gezielte fotografische
Umsetzung auf dem Programm. Hierbei schulen wir
unseren „kreativen Blick“ und beschäftigen uns u.a.
mit Ausleuchtung, Hintergründen, Blitz (ja/nein),
Schärfe/gezielte Unschärfe, Schatten...
Der Kursleiter stellt zu Übungszwecken seine
umfangreiche technische Ausstattung (Hintergründe, Profi-Beleuchtung und sonstiges Zubehör) zur
Verfügung. Tipps zum Eigenbau simpler Vorrichtungen und Beleutungen für die Tabletop-Fotografie runden das Kursprogramm ab.
Bitte bringen Sie eine Digitalkamera mit manuellen Einstellungen (digitale Spiegelreflex-Kamera
oder Systemkamera), Speicherkarten, Ersatzakku,
vorhandene Wechselobjektive, Makroobjektiv, ein
Stativ und (falls vorhanden) ein Blitzgerät mit. Ferner sollten einige kleine Objekte und Figuren nach
Wahl mitgebracht werden (z. B. Minifiguren von der
Modelleisenbahn, Blumen oder technische Details
wie Uhren-Zahnräder...)
Dieses Seminar richtet sich an Teilnehmer/innen,
die bereits über Grundkenntnisse der Digitalfotografie verfügen und ebenfalls erste Praxiserfahrungen mit Kreativ-Programmen gesammelt haben.
Im Mittelpunkt steht die optimale Bildqualität
für unsere Fotografie. Wir werden uns in diesem
Workshop intensiv mit der RAW-Fotografie und der
anschließenden Camera Raw-Bildbearbeitung mit
Adobe Photoshop befassen. Ausgehend von theoretischen Grundlagen der RAW-Fotografie folgt
zunächst etwas Fotopraxis zu verschiedenen Themen. Anhand unserer Beispielbilder wird der RAWWorkflow Schritt für Schritt erklärt.
Kursinhalte sind u.a.: Photoshop-Grundeinstellungen des Adobe RAW-Converters, Objektivkorrekturen vornehmen, verschiedene Bildmodi,
professionelle Einstellungen von Histogramm und
Gradationskurve, Farbtonkorrekturen (wie, wo
und warum), Farbkonvertierung in schwarz-weiß,
Rauschreduzierung und richtiges Schärfen. Ferner
stehen die Themen Arbeitsebenen, Masken und
Freisteller auf unserem Programm.
Ziel ist eine optimale, professionelle Dateiaufbereitung für den Printbereich.
Bitte bringen Sie neben Schreibzeug Ihre digitale
Spiegelreflexkamera, ein Kartenlesegrät und einen
USB-Stick mit. Denken Sie ferner bitte daran, Speicherkarten, das Kamera-Handbuch und Ersatzakkus/Batterien einzupacken.
Leitung:
Werner Scholz
Termin(e): Sa 07.09.13,08:30-16:00
So, 08.09.13,08:30-16:00
Ort:
Rathausplatz 2, EDV-Raum
Preis:
93,- €
Kursnr.: D 211 083
RAW-Fotografie und Bildbearbeitung
mit Adobe Photoshop
Leitung:
Werner Scholz
Termin(e): Sa, 15.02.14,08:30-16:00
So 16.02.14,08:30-16:00
Ort:
Preis:
93,- €
Kursnr.: D 211 093
Digitalkamera und Fotobearbeitung
Kompaktseminar für Einsteiger/innen
Sie haben eine kleine kompakte Digitalkamera und
damit auch schon fotografiert? Dann wird es Zeit,
sich mal ganz in Ruhe mit den Fotobearbeitungsmöglichkeiten des Computers zu beschäftigen!
In diesem Seminar lernen Sie
. wie Sie die Möglichkeiten der eigenen Kamera
entdecken
. wie Sie Fotos aus der Kamera auf dem Computer
importieren, verwalten und präsentieren
. wie Sie kleine Verbesserungen am Bild vornehmen, z.B. Ausschnitte erstellen, Beleuchtung
korrigieren, Schiefes geraderücken, zu Dunkles
heller und zu Helles dunkler machen
. wie Sie unerwünschte Dinge verschwinden lassen,
. wie Sie eine Fotomontage erschaffen
. wie Sie eine Präsentation mit Texten und Fotos
entstehen lassen.
Sie arbeiten in einem Workshop mit eigenen Bildern.
Grundkenntnisse in der Arbeit am Computer werden vorausgesetzt.
Leitung:
Claudia Kempf-Oldenburg
Termin(e): Sa, 26.10.13,09:00- 16:15
So, 27.10.13, 09:30- 12:45
Ort:
Hannoversche Str. 23, EDV-Raum
Preis:
72,- € (erm.: 63,- €)
Kursnr.: D 500 812
Vom Urlaubsbild zur Diashow
Sie haben im Urlaub tolle Fotos gemacht und würden diese gerne zu einer Diashow verarbeiten, um
sie allen Freunden und Verwandten zu zeigen?
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie ihre digitalisierten Fotos vorbereiten, gegebenenfalls etwas
korrigieren und in die richtige Reihenfolge bringen,
um sie mit einem einfachen Programm zu einer individuellen Diashow zu verarbeiten. Lassen Sie die
Bilder laufen mit eigenen Texten, Effekten, tollen
Übergängen, Animationen und Musik!
Die fertige Diashow wird auf eine CD gebrannt,
die Sie mit nach Hause nehmen.
Leitung:
Termin(e): Sa, 07.12.13, 09:00- 16:15
So, 08.12.13,09:30- 12:45
Ort:
Preis:
72,- € (erm.: 63,- €)
Kursnr.: D 500 802
Fotobuch
Sie haben eine digitale Kamera und viele Fotos von
verschiedenen und besonderen Anlässen, die Sie
auf Ihrem Rechner aufbewahren oder auf eine CD
gebrannt haben. Allerdings schauen Sie die Fotos
selten an, weil sie auf digitalen Speichermedien oft
in Vergessenheit geraten.
In diesem Kurs lernen Sie, aus Ihren digitalen Bildern, wunderschöne Fotobücher zu erstellen.
Ein großartiges Geschenk für Sie selbst, Ihre Verwandten oder Bekannten.
Leitung:
Anahita Haeber
Termin(e): Sa, 09.11.13, 10:00 - 17:00
1 Sonnabend, 8 UStd
Ort:
Bergstr. 4, EDV-Raum
Preis:
55,- € (erm.: 49,- €)
Kursnr.: D 500 971
Fotobücher vorbereiten und erstellen
Ein modernes Fotobuch baut man heutzutage am
PC. Gratis-Programm herunterladen, installieren,
auswählen, klick, klick - fertig? Ganz so schnell geht
das leider nicht. Man braucht Zeit dazu!
In diesem Kurs nehme n Sie sich die Zeit! Sie bekommen einen Überblick über verschiedene Fotobuch-Programme, installieren eins davon und probieren es aus. Sie bereiten Ihre Fotos gut vor, indem
Sie sie sichten, in die richtige Reihenfolge bringen
und bei Bedarf etwas korrigieren. Dazu lernen Sie in
diesem Kurs Grundtechniken der Fotobearbeitung.
Und dann kann es losgehen mit Ihrem Fotoalbum,
das Sie am Ende des Kurses auf Ihrem USB-Stick
oder einer CD mit nach Hause nehmen können.
Leitung:
Termin(e): Sa, 16.11.13, 09:00- 16:15
So, 17.11.13, 09:30- 12:45
Ort:
Preis:
72,- €
Kursnr.: D 500 822
Die Digitalfoto-Trickkiste
Fotobearbeitung am Computer für Kenner
Die Grundlagen der digitalen Fotobearbeitung
kennen Sie, aber jetzt möchten Sie sich mal mit der
kreativen, experimentellen Seite von Fotobearbeitungsprogrammen beschäftigen?
In diesem Kurs lernen Sie u.a.,
- wie man gescannte, alte Fotos verjüngt,
- Personen verschwinden lässt,
- Gesichter und Körper mit der Beauty-Retusche
verschlankt und verschönert,
- graue Himmel blau macht,
- stürzende Linien in Form bringt,
- aus zwei schlechten Bildern ein gutes macht,
- auf Familienbildern alle lächeln lässt,
- Tag und Nacht zusammenbringt,
- die Dimensionen des Fotos mit dem Out-ofBounds-Filter sprengt,
kurz: Kreationen aus Fotos erstellt, wie Sie sie nicht
für möglich gehalten hätten!
Leitung:
Termin(e): Sa, 18.01.14,09:00- 16:15
So, 19.01.14,09:30- 12:45
Ort:
Preis:
72,- €
Kursnr.: D 500 851
Bildbearbeitung und Archivierung
von digitalen Fotos
Workshop für Einsteiger/innen
Dieser Kurs bietet eine Einstiegshilfe in das effektive
und selbstständige Arbeiten mit dem Bildbearbeitungsprogramm Photoshop Elements. Ein weiterer
Schwerpunkt ist das Archivieren von digitalen Fotos.
Inhalte:
- Fotos importieren
- Farbanpassung und Tonwertkorrektur
- Ausschnitte definieren
- Retuschieren (Rote Augen entfernen)
- Richtig speichern
- Organisieren und Archivieren von Fotodateien
Leitung:
Matthias Reckzeh
Termin(e): Fr, 06.12.13, 18:30- 21:45
Sa, 07.12.13, 09:00-16:00
Ort:
Preis:
72,- € (erm.: 63,- €)
Kursnr.: D 500 953
53
Workshop für Einsteiger/innen:
Digitale Bildbearbeitung
Photoshop Elements bietet ein optimales Einsteigerinstrument für die digitale Bildbearbeitung. Ob Archivierung, neuer Bildausschnitt oder die schnelle
Korrektur von Bildfehlern, mit Photoshop Elements
lassen sich all diese Arbeiten schnell und effizient
auch von Einsteigern mit etwas Übung erledigen.
So werden ihre "Fotoschätze" erst zu kleinen Kunstwerken.
Inhalte:
- Fotos importieren
- Farbanpassung und Tonwertkorrektur
- von Farbe nach Schwarz-weiss
- Ausschnitte definieren
- Rahmen erstellen
- Retuschieren von roten Augen oder z.B. Hautunreinheiten entfernen
- Speichern in unterschiedlichen Formaten
- Ausrichten von Bildern (schiefer Horizont)
Leitung:
Bernd Günther
Termin(e): Fr, 25.10.13, 18:30- 21:45
Sa, 26.10.13,09:00-16:00
Ort:
Preis:
72,- € (erm.: 63,- €)
Kursnr.: D 500 941
54
Workshop für Fortgeschrittene in der
digitalen Bildbearbeitung
Sie haben schon die ersten eigenen Ergebnisse
mit Photoshop Elements erreicht und wollen nun
etwas mehr aus ihren Bildern machen. Photoshop
Elements hat deutlich mehr Möglichkeiten, als man
zuerst vermutet. Lassen Sie sich überraschen und
tauchen Sie ab in die Wunderwelt der digitalen Bildbearbeitung. Wir nehmen uns Zeit zum Ausprobieren und Üben bei der Erstellung ganz persönlicher
„Fotokunstwerke“.
Inhalte:
- Arbeiten mit Ebenen
- Nachschärfen mit Hochpassfilter
- Bildkompositionen erstellen
- Effekte nutzen
- Fotos retuschieren
- aus Neu mach Alt
- Out-of-Bounds Technik
Sie sollten möglichst schon einen Einsteigerkurs in
Photoshop Elements hinter sich haben oder über
vergleichbare Kenntnisse verfügen.
Leitung:
Bernd Günther
Termin(e): Fr, 13.12.13, 18:30- 21:45
Sa, 14.12.13, 09:00-16:00
Ort:
Preis:
72,- € (erm.: 63,- €)
Kursnr.: D 500 951
Photoshop Elements
für Fortgeschrittene
Aufbauend auf den Einsteigerworkshop - Bildbearbeitung und Archivierung- wollen wir mit den
erlernten Grundkenntnissen die Arbeit mit Photoshop Elements optimieren. Neue Teilnehmer, die
schon mal in das Fotobearbeitungsprogramm rein
geschnuppert haben, sind natürlich willkommen.
Inhalte:
- Tipps zur Archivierung von Fotodateien.
- Umgang mit Kamera-Raw Daten.
- Farbfotos in Schwarzweiß umwandeln.
- Auswahltechniken
- Arbeiten mit Ebenen
- Texte und Filter
- Fotomontagen mit der Hilfe von Ebenen
Leitung:
Matthias Reckzeh
Termin(e): Fr, 17.01.14, 18:30- 21:45
Sa, 18.01.14,09:00-16:00
Ort:
Preis:
72,- € (erm.: 63,- €)
Kursnr.: D 500 955
Kosmetik und Gesundheit
Astrid Voges
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 15
[email protected]
Meri Zivkov
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
Farb- und Stilseminar für Frauen
50plus
Entdecken Sie die Farb- und Modewelt, die zu Ihnen
passt.
Unter Anleitung einer Farb- und Stilberaterin
erhalten Sie wertvolle Anregungen zur individuellen Typgestaltung. Sie gewinnen so an Attraktivität
und Ausstrahlung. Folgende Utensilien sollten bitte
mitgebracht werden:
- Lieblingskleidungsstücke
- Vorhandene Accessoires (Schmuck, Tücher,
Gürtel, Brillen etc.)
- Schmink-Utensilien und -Spiegel
Leitung:
Kerstin Maren Michalak
Termin(e): So, 27.10.13, 11:00 - 15:00
1 Sonntag, 6 UStd
Ort:
Preis:
23,- €
Kursnr.: D 200 243
Bild: Techniker Krankenkasse
Dekorative Kosmetik
Entdecken Sie das Geheimnis der dekorativen Kosmetik. Möchten Sie mit schönen Augen faszinieren
und mehr über Specials und Highlights für ein professionelles Augen-Make up erfahren? Als Visagistin
zeige ich Ihnen individuelle Tricks und stelle Ihnen
die Camouflage-Technik vor.
Bitte bringen Sie Schminkutensilien (Make-up, Lippenstift etc.) und einen Schminkspiegel mit.
Leitung:
Termin(e): So, 22.09.13, 11:00 - 16:30
1 Sonntag, 8 UStd
Ort:
Preis:
29,- €
Kursnr.: D 200 271
Make-up-Workshop
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
Lernen Sie Beauty-Tipps und die Zaubertricks aus
dem Schminkkoffer kennen und anwenden. Sie erhalten verschiedene Anregungen, wie Sie Ihre Ausstrahlung (Augen, Mund) durch perfekt eingesetzte Make-up-Farben gezielt hervorheben können.
Insbesondere wird Ihnen die Camouflage-Technik
gezeigt, die z.B. Pigmentflecke, Muttermale, rote
Äderchen, Akne, Narben und Tätowierungen ebenmäßig abdeckt.
Bitte bringen Sie Schminkutensilien (Make-up, Lippenstift etc.) und einen Schminkspiegel mit.
Leitung:
Termin(e): So, 24.11.13, 11:00 - 16:30
1 Sonnabend, 8 UStd
Ort:
Preis:
29,- €
Kursnr.: D 200 282
Kurs in Zusammenarbeit
mit der Lebenshilfe
Peine-Burgdorf GmbH
Kosmetik und Körperpflege
In diesem Basiskurs werden Grundlagen der Körperpflege und der dekorativen Kosmetik vermittelt und praktisch erprobt und geübt. Daneben
steht das Thema „Farb- und Stilberatung“ auf
dem Kursprogramm.
Leitung: Daniela-Karin Waschke
Termin(e): montags, nach Absprache
Ort:
Kursnr.: D 200 281
Coole Schminkparty
zum Kindergeburtstag
Mädchen im Alter zwischen 12 und 14 Jahren
entdecken die Welt der dekorativen Kosmetik.
Daher bietet die VHS Ostkreis Hannover eine
coole Idee für die nächste Geburtstagsfeier an:
eine Schminkparty. Die Kosmetikerin DanielaKarin Waschke zeigt den Mädchen wie ein gelungenes Tages-Make-up aussieht und gibt Tipps
und Tricks rund um die Schönheit. Die Schminkparty dauert 3 Stunden und besteht aus einem
theoretischen Teil und der Praxis. Mitfeiern können bis zu 10 Teens.
Mitzubringen sind: Spiegel, Kosmetiktücher, Material zum Abschminken und eigene
Schminksachen. Die übrigen Materialien werden von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt.
Auf Wunsch bieten wir Ihnen eine „Rundumsorglos-Party“ inkl. Getränke, Kuchen oder
Überraschungsimbiss an.
Für Anfragen und Terminabsprachen wenden
Sie sich bitte an die Fachbereichsleiterin, Astrid
Voges, Tel. 05132/ 5000-15.
Leitung: Daniela-Karin Waschke
Termin(e): nach Absprache
Ort:
wahlweise
Rathausplatz 2
oder
Sehnde, VHS-Räume,
Peiner Str.
Preis:
auf Anfrage
Kursnr.: D 200 253
55
Gartengestaltung
Astrid Voges
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 15
[email protected]
Meri Zivkov
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
Wächst nicht - gibt´s nicht!
Ob vollsonnig oder schattig, trocken oder staunass
- es gibt für jeden Standort die passenden Pflanzen.
An diesem Abend lernen Sie ein Sortiment gartentauglicher Pflanzen kennen, welches für schwierige
Plätze im Garten geeignet ist, an denen viele Pflanzen nicht wachsen wollen.
Leitung:
Ellen Bielert
Termin(e): Do, 12.09.13, 18:30 - 21:30
1 Abend, 4 UStd
Ort:
Preis:
13,- €
Kursnr.: D 200 323
Lazy Gardening
Unkraut jäten, gießen und düngen, Gehölze schneiden und im Herbst das lästige Laub von den Bäumen. Ständig liegen zeitraubende Arbeiten im
Garten an, die scheinbar nicht zu vermeiden sind.
Doch lassen Sie sich nicht zum Sklaven Ihres Gartens machen! Im diesem Kurs lernen Sie, wie Sie
mit minimalem Aufwand einen schönen Garten
bekommen. Welche Arbeiten sind wirklich notwendig? Mit welchen Geräten und Werkzeugen arbeite
ich am effektivsten? Wie kann ich durch geschickte
Bepflanzung und Pflanzenauswahl Pflegearbeiten
einsparen? Diese und viele andere Fragen werden
an diesem Abend beantwortet.
(05132) 50 00 - 0
Freizeit- und Aktivitätsgruppe
für psychisch Kranke
Bitte bereithalten:
In Zusammenarbeit mit dem Verein zur
Förderung und Integration psychisch
Kranker (FIPS). Gefördert durch das
Niedersächsische Ministerium für Soziales, Frauen, Familie, Gesundheit und
Integration.
erreichbar.
Diese Gesprächs- und Freizeitgruppe bietet vielfältige Anregungen für eine aktive, kreative Freizeitgestaltung. Ferner soll die Gruppe geöffnet
und in das normale, offene VHS-Kursangebot
eingebunden werden. Hierdurch soll vor allem ein
56
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Ellen Bielert
Do, 26.09.13, 18:30 - 21:30
1 Abend, 4 UStd
13,- €
D 200 291
Lady Gardeners - englische
Gartenparadiese in Frauenhand
England ist bekannt als das Land der traumhaften
Gärten. Hecken- und mauergesäumte Gartenräume werden durch Blütenstauden zu farbenprächtigen Orten mit eigener Ausstrahlungskraft. Wegebegleitend zeigen die typischen „Mixed Borders“
prächtiges Pflanzenwachstum in wunderschönen
Kompositionen. Oft steckt die lenkende Hand der
Hausherrin dahinter, die hier kreativ gestaltet und
lenkend in das Pflanzenwachstum eingreift. In
diesem Vortrag sehen sie einige der bekannteren
englischen Gärten sowie kleinere private Hausgärten, die den großen, klassischen Anlagen in nichts
nachstehen.
Leitung:
Ellen Bielert
Termin(e): Mo, 11.11.13, 18:30 - 20:45
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
11,- €
Kursnr.: D 200 331
Beitrag zur Überwindung der Isolation geleistet
werden. Ferner sollen durch den Kontakt zur Bevölkerung Vorurteile und Berührungsängste abgebaut werden. Neue Teilnehmer/innen sollten
bitte vor Kursbeginn Kontakt mit den Dozenten
aufnehmen: Tel. (05132) 82 57 44.
Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen.
Leitung:
Hermann Mündlein, Frank Wenger
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 16:00 - 19:00
Ort:
Lehrte, Verein Fips
Hinweis: gebührenfrei
Kursnr.: D 200 293
Gesundheit
Dieter Reiniger
Fachbereichsleitung
¢
Autogenes Training, Yoga
und Entspannung
Gymnastik und Bewegung
¢ Gesundheit und Heilmethoden
(05132) 50 00 - 13
[email protected]
¢
Elke Vaihinger
Fachbereichsleitung
¢ Ernährung und Kochen
(05132) 50 00 - 12
[email protected]
Christine Brinkmann
¢ Gymnastik und Bewegung
(05132) 50 00 - 21
[email protected]
Elke Schwanke
¢ Autogenes Training, Yoga
und Entspannung
(05136) 70 75
[email protected]
Claudia Bosse
¢ Gesundheit und Heilmethoden
(0511) 22 08 222 (Isernhagen)
oder
(05173) 33 141 44 (Uetze)
[email protected]
Meri Zivkov
¢ Ernährung und Kochen
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
Gesundheitsbildung an der Volkshochschule
Das Selbstverständnis von Gesundheitsbildung an Volkshochschulen:
o Volkshochschulen verstehen Gesundheit (entsprechend der Definition der
Weltgesundheitsorganisation WHO) im
ganzheitlichen Sinne, als Zusammenspiel
von körperlichem, seelischem, geistigem,
ökologischem und sozialem Wohlbefinden.
o Sie gehen davon aus, dass Gesundheitsbewusstsein und -verhalten von Bildung,
Lebensstil und sozialer Lage beeinflusst
werden. Dabei bleiben Menschen ein
Leben lang lernfähig und können ihre
Gesundheit und Lebensqualität unabhängig von ihrem Alter jederzeit fördern.
Ziele der Gesundheitsbildung sind:
o Stärkung der gesundheitlichen Ressourcen
o Förderung von gesundheitsbewussten
Lebensweisen und -verhältnissen
o Unterstützung des eigenverantwortlichen
Umgangs mit Gesundheit
o Vermittlung von gesundheitsrelevantem
Wissen für den Alltag
Wegweiser
Autogenes Training, Yoga
und Entspannung.......................58
Gymnastik und Bewegung..........69
Gesundheit und Heilmethoden...81
vhsConcept...............................88
Ernährung und Kochen..............89
o Orientierung an der Salutogenese nach
Antonovsky als richtungsweisender
pädagogisch-didaktischer Grundlage
o Ermöglichen von Lernprozessen, die
kognitive Verarbeitung mit emotionalen,
körperlichen und sozialen Erfahrungen
verknüpfen und die dazu motivieren, die
gewonnenen Erkenntnisse in gesundheitsbewusstes Handeln umzusetzten.
Die Volkshochschulen bieten u.a.: qualitätsorientierte Gesundheitsbildung, vielfältige und verlässliche Angebotsstrukturen,
Wohnortnähe, Offenheit für alle Bürgerinnen
und Bürger.
Kurse im
Gesundheitsbereich
Kurse im Gesundheitsbereich können von
den Krankenkassen nach ³ 20 SGB V bezuschusst werden. Allerdings gelten für die
Förderung bestimmte Voraussetzungen:
o Der Kurs muss bestimmte Bedingungen
erfüllen, z.B. Dauer und Gruppengröße.
o Die Kursleitung muss über die so genannte „Grundqualifikation“ verfügen. Diese
muss aus dem akademischen, medizinischen oder sozialen Bereich kommen.
o Die Teilnehmenden müssen mindestens
80 % des Unterrichts mitgemacht haben.
Die VHS übermittelt den Krankenkassen eine
Liste mit denjenigen Kursen, die sie für förderungsfähig hält. Ob ein Zuschuss gezahlt
wird, entscheiden jedoch allein die Kassen.
57
Autogenes Training, Yoga und Entspannung
Dieter Reiniger
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 13
[email protected]
Elke Schwanke
(05136) 70 75
[email protected]
Tiefenentspannung
Kurse in Burgdorf
Progressive Muskelentspannung
Einführung in die Entspannungsmethode
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- eine leicht zu erlernende Entspannungsmethode
- hilft, Nervosität, Stress und Spannungszustände
abzubauen. Auch chronische Schmerzen, Bluthochdruck, Ängste, Migräne und Schlaflosigkeit lassen
sich positiv beeinflussen.
Die Methode setzt beim willkürlichen Muskelsystem an: Das gezielte Anspannen und Lösen
bestimmter Muskelgruppen bewirkt eine tiefe Entspannung im gesamten Körper. Nach einiger Zeit
des Übens fühlen Sie sich ruhiger und Ihre Körperwahrnehmung verbessert sich. Sie erlernen Übungen im Liegen und Sitzen sowie Kurzprogramme,
die Ihnen auch bei sitzender Tätigkeit helfen, zu
entspannen.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen
Sie eine Decke, ein Kopfkissen und dicke Socken
mit.
Leitung:
Christine Dreyer
Termin(e): Sa, 23.11.13, 10:00 - 15:30
1 Sonnabend, 6 UStd
Ort:
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 301 061
Ein Kurs, der über Elemente des Autogenen Trainings, der Progressiven Muskelentspannung und
leichte gymnastische Bewegungs- und Dehnungsübungen zur Tiefenentspannung führt. Nach den
aktiven Übungen kommen die Teilnehmer/innen
über das Ausruhen zu einer Phase der völligen Ruhe,
die anfangs vergleichsweise kurz, später jedoch immer weiter ausgedehnt wird.
Der Kurs vermittelt eine einfache Methode,
ohne viel Aufwand zu einer tiefen Entspannung zu
gelangen.
Leitung:
Roger Spilker
Termin(e): Mi, ab 06.11.13, 17:00 - 18:00
6 Abende, 8 UStd
Ort:
Preis:
27,- € (erm.: 22,- €)
Kursnr.: D 301 841
Autogenes Training
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Mladen Majmunovic
Do, ab 05.09.13, 19:00 - 20:30
10 Abende, 20 UStd
59,- € (erm.: 46,- €)
D 301 031
erreichbar.
58
Wohlfühltag Entspannung und Kreativität
Ein Tag für Sie - zum Kennenlernen,
Genießen und Abschalten
Fragen Sie sich manchmal, wie Sie den Alltag
hinter sich lassen und einmal so richtig abschalten können?
Dieser Kurs gibt Ihnen die Möglichkeit, in
unterschiedliche Methoden zur Stressbewältigung hinein zu schnuppern. Lernen Sie etwas
über Körperwahrnehmung, Ihr eigenes Körperbewusstsein und sanfte Bewegungsformen.
Erfahren Sie die wohltuende Wirkung von Progressiver Muskelentspannung (PMR) und Tiefenentspannung durch Phantasiereise. Und: Lassen
Sie sich von der faszinierenden Arbeit mit Speckstein in den Bann ziehen.
Am Ende dieses Workshops haben Sie einen
kleinen Überblick gewonnen und gehen entspannt und zufrieden nach Hause.
Die Werkzeuge für den Kurs werden gestellt,
Steine nach Verbrauch berechnet. Gerne können Sie eigene Specksteine und Werkzeuge
(Holzraspeln und Feilen) mitbringen, falls vorhanden.
Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, ein altes
Handtuch, bequeme Sportbekleidung, eine Decke, ein kleines Kissen, dicke Socken, Sportschuhe, Getränke und etwas zu Essen
Leitung:
Sandra Tögel
Termin(e): Sa, 23.11.13, 10:00 - 14:00
1 Vormittag, 5 UStd
Ort:
Gymnastikraum und Werkraum
Preis:
20,- € (erm.: 17,- €)
Kursnr.: C 300 001
Yoga
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Katrin Stief
Mo, ab 02.09.13, 19:30 - 21:00
15 Abende, 30 UStd
86,- € (erm.: 66,- €)
D 301 431
Hinweis
Bitte bringen Sie zu den Entspannungskursen eine Decke, ein Kissen, bequeme
Kleidung, warme Socken und evtl. etwas
zu Trinken mit.
Beachten Sie bitte auch die Kursbeschreibung für weitergehende Informationen.
Yoga am Morgen
Die Übungsreihen nach Sw. Sivananda sind eine meditative Form des Yoga. Wir konzentrieren uns auf
unseren Atem und spüren unsere Lebendigkeit innen. Yoga bringt uns Muskelstärke, Flexibilität und
Körperbewusstsein. Blockierte Lebensenergie wird
wieder zum Fließen gebracht, wir fühlen uns gelöst
und heiter. Durch häufige Wiederholungen werden
die Übungen gut verinnerlicht. Nach dem „OM“ sitzen wir noch eine kurze Weile in Stille.
Leitung:
Anja Ahlers
Termin(e): Fr, ab 06.09.13, 08:30 - 10:00
Ort:
Preis:
76,- € (erm.: 59,- €)
Kursnr.: D 301 401
Yoga am Morgen
Leitung:
Anja Ahlers
Termin(e): Fr, ab 06.09.13, 10:15 - 11:45
Ort:
Preis:
76,- € (erm.: 59,- €)
Kursnr.: D 301 411
Yoga für Fortgeschrittene
Ein Kurs für Menschen mit Yogaerfahrung, die durch
Yoga bewusste Bewegungsabläufe, Atemübungen
und Entspannungsmethoden vertiefen wollen.
Leitung:
Katrin Stief
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 17:50 - 19:20
15 Abende, 30 UStd
Ort:
Preis:
86,- € (erm.: 66,- €)
Kursnr.: D 301 521
Yoga - Ankommen
im Körper, Geist und Atem
Für Yoga-Erfahrene
Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg. Sie erleben und
erfahren die Grundprinzipien und -haltungen des
Yoga. Sie nehmen bisher kaum spürbare Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur
in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Die Übungen
dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems und der Beruhigung
und Bündelung Ihres Geistes.
Leitung:
Yvonne Griep
Termin(e): Fr, ab 13.09.13, 16:15 - 17:45
Ort:
Preis:
70,- € (erm.: 54,- €)
Kursnr.: D 301 511
Kursinhalte
Autogenes Training
Heutzutage leiden viele Menschen unter
ständiger Reizüberflutung, erhöhten Leistungsanforderungen und Stress. Durch
konzentrierte Selbstentspannung können
Sie lernen, vegetative Ungleichgewichte
wie z.B. Schlafstörungen, Kopfschmerzen,
Nervosität und muskuläre Verspannungen
positiv zu beeinflussen. Wir vermitteln
die Unterstufe des Autogenen Trainings:
Schwere-, Wärme-, Atem-, Herz-, Solarplexus- und Kopfübungen. Grundvoraussetzungen für den Erfolg sind die Bereitschaft zu täglichem, 5- bis 10-minütigem
häuslichem Üben und die regelmäßige
Teilnahme am Kurs.
Yoga
Diese Kurse führen die Teilnehmer/innen
in die Grundlagen des Yoga ein. Die
Übungen stellen keine großen Anforderungen an den Körper, sondern vermitteln
die Voraussetzungen, die notwendig sind,
um Yoga zu erleben. Die Betonung liegt
auf Atmung, Entspannung und Dehnung,
Entwicklung von Stärke, Konzentration,
Wahrnehmung und innerer Ruhe.
Sie sind für Anfänger/innen geeignet,
die durch Yoga bewusste Bewegungsabläufe, Atemübungen und Entspannungsmethoden kennen lernen wollen, aber
auch für diejenigen, die schon einige
Semester Yoga praktiziert haben.
Für diejenigen, die seit längerer Zeit
Yoga betreiben, bieten wir Kurse für
Fortgeschrittene an. Achten Sie auf die
jeweilige Kursbeschreibung.
Themenbezogene
Yogakurse
Diese Kurse – für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet
– befassen sich mit unterschiedlichen gesundheitsbezogenen Aspekten von Yoga.
Die inhaltlichen Schwerpunkte werden bei
den jeweiligen Kursen beschrieben.
Kleidung, warme Socken und evtl. etwas zu Trinken mit.
59
Tao Yoga und Qigong
Ziel dieses Kurses ist es, die Selbstheilungskräfte
im Körper anzuregen und zu verstärken, das seelische Wohlbefinden zu steigern und zurückzufinden
zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit. Das
„Heilende Tao“ bietet dafür einfache Übungen und
Meditationen, die sehr leicht zu erlernen sind und
einen positiven Einfluss auf den gesamten Körper
haben. Durch die Verstärkung des Energieflusses in
den Meridianen werden Gesundheit, schöpferische
und geistige Ausdruckskraft, Vitalität und Ausgeglichenheit gefördert. Die Qi-Gong-Übungen stärken
unsere innere und äußere Körperstruktur.
Tao-Yoga-Übungen können mühelos und ohne
großen Zeitaufwand in den Alltag integriert werden. Sie werden überwiegend im Stehen und Sitzen
ausgeführt und können unabhängig von Alter und
körperlicher Fitness erlernt werden.
Leitung:
Ingeborg Dürkop
Termin(e): Mo, ab 21.10.13, 19:15 - 21:45
9 Abende, 27 UStd
Ort:
Preis:
78,- € (erm.: 60,- €)
Kursnr.: D 301 101
Das Geheimnis der Chakren
In diesem Kurs werden mittels Yoga-Asanas, Pranayamas und Meditationsübungen die feinstofflichen
Energiezentren aktiviert und schöpferische Energie
freigesetzt. Da die Chakren, die entlang der Wirbelsäule bis zum Scheitelpunkt aufgereiht sind, Organe, Hormone und den Kreislauf beeinflussen und
sich auch auf Gedanken und Gefühle auswirken,
können wir über die so genannte Chakrenarbeit
körperliche und mentale Blockaden erkennen und
auflösen.
Leitung:
Termin(e): Sa, 14.09.13, 09:00 - 13:00
1 Sonnabend, 5 UStd
Ort:
Preis:
19,- € (erm.: 16,- €)
Kursnr.: D 301 011
Das Gewicht, das zu mir passt
Ayurveda lehrt, dass es kein verbindliches Normalgewicht gibt, sondern ein persönliches Idealgewicht, keine starre Normtabelle. Sie lernen die
ayurvedischen Konstitutionstypen kennen, den
richtigen Weg zum Abnehmen, die Verdauung zu
fördern - Naschsucht und Völlerei ade.
Wir praktizieren Stoffwechsel aktivierende
Übungen, Mudras, Suggestionen, Asanas zur Gewichtsreduktion, Atemtechniken, Meditation und
Tiefenentspannung. Massagen und ein theoretischer Teil runden den Kurs ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken,
Yogamatte oder Iso-Matte, Decke, Kissen, Wärmflasche, stilles Wasser oder Tee, 2 Gästehandtücher
Leitung:
Termin(e): So, 03.11.13, 09:00 - 13:00
1 Sonnabend, 5 UStd
Ort:
Preis:
19,- € (erm.: 16,- €)
Kursnr.: D 301 531
Yoga für ein ausgeglichenes
Hormonsystem
Wir praktizieren eine Übungsreihe für ein ausgeglichenes Hormonsystem, um das Paar Verstand und
Gefühl zu guter Zusammenarbeit zu motivieren.
Mudras für geistige Frische und positive Gefühle,
Nerven stärkend und Sinne aktivierend, gehören
dazu. Mit dem Verstand wirken wir auf die Qualität
der Gedanken ein, lenken sie auf die Lösung und das
Ziel. In der Meditation lassen wir uns erfüllen von
Ruhe, Stille und Frieden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Isomatte, Kissen, Wärmflasche, Waschlappen
und Handtuch
Leitung:
Termin(e): So, 17.11.13, 09:00 - 13:00
1 Sonntag, 5 UStd
Ort:
Preis:
19,- € (erm.: 16,- €)
Kursnr.: D 301 051
Navasana - Yoga für den Bauch
Hinweis
zu Trinken mit.
60
Die Übungen fördern die Bauchmuskulatur, aktivieren das Sonnengeflecht, harmonisieren alle Bauchorgane und stärken die Verdauung.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen und bequeme Kleidung, Wärmflasche und 2 Gästehandtücher
Leitung:
Termin(e): So, 24.11.13, 09:00 - 13:00
1 Sonnabend, 5 UStd
Ort:
Preis:
19,- € (erm.: 16,- €)
Kursnr.: D 301 021
Es hat seinen Grund,
dass ich so bin, wie ich bin
Wir haben unsere Stärken, die uns das Leben angenehm machen und uns ruhen lassen. Wir haben unsere Schwächen, die uns unbequem sind, uns aber
vorantreiben. Also können uns unsere Schwächen
voranbringen.
Der Kursschwerpunkt liegt in der Nackenarbeit.
So unscheinbar uns der Hals erscheint, er schafft
doch die Verbindung zwischen Rumpf und Kopf, Gefühl und Verstand. In ihm sitzt nach alter indischer
Überlieferung die Macht des Menschen.
Leitung:
Termin(e): Sa, 14.12.13, 09:00 - 13:00
1 Sonnabend, 5 UStd
Ort:
Preis:
19,- € (erm.: 16,- €)
Kursnr.: D 301 711
Yoga und gesunder Schlaf
Die Übungen wollen das Nervenkostüm und alle
Systeme stärken, die für Ruhe und Entspannung
zuständig sind. Asanas speziell gegen Schlafstörungen, Atem- und Meditationstechniken, Tipps aus
dem Ayurveda sowie Massagen helfen, zu Ruhe und
Entspannung zu kommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, IsoMatte, 2 Gästehandtücher, 1 Wärmflasche, Kissen
und eine Decke.
Leitung:
Termin(e): Sa, 26.10.14, 09:00 - 13:00
1 Sonntag, 5 UStd
Ort:
Preis:
19,- € (erm.: 16,- €)
Kursnr.: D 301 701
Entspannungsmassage für Paare
Eine wohltuende, sanfte Massage, die Körper und
Geist entspannt - in diesem Kurs lernen Sie die
Rückenmassage kennen. Sie kann die Energie im
Körper wieder zum Fließen bringen und Blockaden
lösen.
Kopf und Arme werden mit in die Massage einbezogen, und der Tag schließt mit einer kleinen
Fußmassage ab.
Der Preis gilt für eine Person.
Leitung:
Bettina Gaudeck
Termin(e): So, 19.01.14, 10:00 - 17:00
1 Sonntag, 9 UStd
Ort:
Preis:
30,- € (erm.: 24,- €)
Kursnr.: D 301 111
Ohne Angst
in jede Prüfungssituation?!
Dieser Kurs ist für Teilnehmer ab dem 17. Lebensjahr
gedacht, die sich in einer Prüfungssituation befinden
oder diese in absehbarer Zeit vor sich haben, wie:
Schulabschluss (Abitur), Studiumsabschluss (Bachelor, Master), Führerschein, Berufsausbildung etc.
Prüfungsängste sind oftmals eine große Belastung und können zu Blockaden im Denken und
Handeln führen. Schwerpunkt des Kurses ist das
spielerische Erlernen von Methoden zur Lösung dieser Blockaden, mit
- Brain-Gym-Übungen (eine Art Fitnessprogramm für das Gehirn) aus der pädagogischen
Kinesiologie,
- Übungen zum emotionalen Stressabbau aus der
psychologischen Kinesiologie
- Aktvierung der eigenen Vorstellungskraft (mentales Fitnessprogramm)
Alle Übungen können unterstützend zu Hause
angewendet werden und sind sogar in der Prüfungssituation selbst sehr hilfreich. Eine Bereitschaft zur
Kommunikation sollte ebenso mitgebracht werden
wie Offenheit zum spielerischen Ausprobieren von
neuen Möglichkeiten.
Leitung:
Ingeborg Märker
Termin(e): Sa, 18.01.14, 10:00 - 14:30
Sa, 08.02.14, 10:00 - 14:30
Ort:
Bergstr. 4, Seminarraum 5 und
Entspannungsraum
Preis:
38,- € (erm.: 30,- €)
Kursnr.: D 301 44
Überkreuz die Ohren massieren
Ein Schnuppertag in Kinesiologie für Eltern
und Kinder ab 8 Jahren
Kinesiologische Übungen machen Spaß, fördern
die Konzentration und Lernfähigkeit und wirken gesundheitsfördernd. An diesem Tag können Kinder
mit ihren Eltern wichtige Grundlagen und Übungen
kennen lernen und ausprobieren.
Der Kurs ist für Eltern gedacht, die ihre Kinder in
einem fortlaufenden Kinderkurs anmelden möchten oder auch für Eltern, die nach Hilfsmöglichkeiten für ihre Kinder bei Schulproblemen suchen.
Der Kurs kann von Eltern allein oder auch mit einem
Kind pro Elternteil besucht werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke,
Schreibzeug, Malstifte und -papier, Essen für das
gemeinsame Picknick und viel Wasser
Leitung:
Ingeborg Märker
Termin(e): Sa, 07.09.13, 10:00 - 16:00
1 Sonnabend, 6 UStd
Ort:
Preis:
23,- €
Kursnr.: D 301 451
Lerngymnastik für Kinder
Dieser Kurs ist für Kinder, die mit Spaß und Leichtigkeit lernen möchten und Freude am kreativen
spielenden Lernen in der Gruppe haben. Kursinhalte
sind
- Entspannungs- und Bewegungsübungen aus der
Kinesiologie zur Konzentrationssteigerung,
- Förderung von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen,
- Angst- und Stressreduzierung durch Spaß am
Lernen,
- Schulung der Sinne und der eigenen Fähigkeiten.
Alter der Kinder: ab 3. Klasse Grundschule
Leitung:
Ingeborg Märker
Termin(e): Di, ab 22.10.13, 16:00 - 17:30
8 Nachmittage, 16UStd
Ort:
Preis:
49,- €
Kursnr.: D 301 551
Reiki heute
Informationsabend
Reiki ist eine alte Heilmethode, die Ende des 19.
Jahrhunderts von dem Japaner Dr. Mikao Usui wieder entdeckt wurde. Reiki beruht auf der Annahme,
dass uns eine universale Energie umgibt und durchdringt. Diese Energie kann über die Hände gezielt
übertragen werden. Reiki dient der Tiefenentspannung und der Loslösung von Energieblockaden. Es
regt die Selbstheilungskräfte an.
Lernen Sie diese alternative Heilmethode der
„Natürlichen Heilung“ kennen.
Leitung:
Rolf Blum
Termin(e): Do, 26.09.13, 19:00 - 21:15
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 301 211
Reiki intensiv
Hier haben Interessenten eine Möglichkeit, Reiki
intensiver zu erfahren bzw. zu erleben und den I.
Grad nach den Richtlinien des Verbandes (RVD) zu
erweben. Folgende Themen stehen im Mittelpunkt:
- Wirkungsweisen von Reiki,
- Reiki-Lebensregeln,
- Reiki-Behandlungen für andere und für einen
selber mit entsprechenden Handpositionen,
- Grundwissen über die sieben Hauptchakren,
- Chakren-Ausgleich mit Reiki,
- Reiki in Kombination mit anderen Berufen bzw.
Heilberufen, Heilformen.
Eine Urkunde vom Reikimeister erhalten Teilnehmende, die an dem Reiki-Abschluss-Workshop
teilnehmen. Die Gebühr für die Urkunde beträgt
5,00 € und ist bei dem Dozenten zu entrichten.
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Rolf Blum
Sa, 26.10.13,10:00- 17:00
So, 27.10.13, 10:00- 17:00
Mi, 13.11.13, 18:00- 21:00
1 Wochenende und 1 Abend, 23 UStd
Entspannungsraum und
Seminarraum 5
68,- € (erm.: 53,- €)
D 301 201
Klangschalen - Massage durch Klänge
Klangmassagen nach Peter Hess
Der Behandlung durch Klänge liegen traditionelle
Erkenntnisse über die Wirkung von Tönen zu Grunde, die schon seit vielen Jahren in der indischen
Heilkunst Anwendung finden. Wichtigste Merkmale der Klangmassage sind schnelles Erreichen tiefer
Entspannung, sanfte Massage und Harmonisierung,
Loslassen von Problemen, Lösen von Verspannungen und Blockaden durch tiefe Entspannung, positive Beeinflussung von Selbstbewusstsein, Kreativität und Schaffenskraft.
Inhalte des Kurses sind die Geschichte sowie
Theorie und Praxis der Behandlung mit Klangschalen. Praktische Erfahrungen werden gesammelt in
Meditation und Klangreisen.
Nähere Auskünfte erteilt auch die Dozentin unter
Tel. 05136 / 8014135.
Leitung:
Susanne Hoheisel
Termin(e): Sa, 16.11.13, 10:00 - 17:00
1 Sonnabend, 9 UStd
Ort:
Preis:
30,- € (erm.: 24,- €)
Kursnr.: D 301 181
Der kleine Urlaub
Entspannung für Eltern und
Kinder bis 8 Jahre
Sie lernen die unterschiedlichen tibetischen Klangschalen kennen. Diese werden auf den Körper gestellt, und durch das Anschlagen wird jede einzelne
Zelle massiert. Eine Klangmassage ist ein sehr verbindendes Element für zwei Personen, die sich mit
Klang verwöhnen und zu Ruhe und Entspanntheit
kommen. Klangreize sowie Hand- und Fußmassage
runden den Kurs ab.
Der Preis gilt für ein Elternteil und ein Kind.
Leitung:
Susanne Hoheisel
Termin(e): So, 19.01.14, 10:30 - 14:30
1 Sonntag, 6 UStd
Ort:
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 301 611
61
Leichter Leben - leichter Lernen
Einführungsseminar
Möchten Sie sich das Leben und Lernen erleichtern?
Dieser Kurs beinhaltet u.a. die Themen:
- Was ist Kinesiologie?
- Wie wirkt Stress und wie können Sie ihn reduzieren?
- Wie hängen Körper, Seele und Geist zusammen?
Sie lernen verschiedene Übungen zur Steigerung der Konzentration und Leistungsfähigkeit sowie zur Entspannung und zum Stressabbau.
Sie erhalten Tipps, welche Übungen Sie bei welchen Zielen / Problemen einsetzen können, um eine
positive Veränderung zu erreichen.
Im Preis sind Materialkosten enthalten.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial
Leitung:
Patricia Hauser
Termin(e): Sa, 11.01.14, 13:30 - 17:30
Ort:
Preis:
19,- € (erm.: 16,- €)
Kursnr.: D 301 811
Kurse in Isernhagen
Yoga
Inhalt siehe Kurs D 301 401, Seite 59,
mittlere Spalte
Leitung:
Anja Ahlers
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 17:45 - 19:15
15 Abende, 30 UStd
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
86,- € (erm.: 66,- €)
Kursnr.: D 301 162
Yoga
mittlerre Spalte
Leitung:
Anja Ahlers
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 19:30 - 21:00
15 Abende, 30 UStd
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
86,- € (erm.: 66,- €)
Kursnr.: D 301 172
Yoga
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Andrea Wilke
Mi, ab 04.09.13, 19:30 - 21:00
14 Abende, 28 UStd
Isernhagen F.B., Isernhagenhof,
Hauptstr. 68, Ballettraum
81,- € (erm.: 62,- €)
D 301 192
Yoga am Vormittag
Hinweis
zu Trinken mit.
62
Yoga bietet eine gute Basis, frisch und gesund in
den Tag und in die Woche zu starten. Leicht zu erlernende Yogaübungen bringen den Körper sanft in
Bewegung, schaffen Platz zum Durchatmen, regen
Konzentration und geistige Aktivität an. Beste Voraussetzungen für eine gute Gesundheit werden so
geschaffen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alter,
Beweglichkeit und körperliche Voraussetzungen
spielen keine Rolle, um die Wirkungen des Yoga
erleben und genießen zu können. Jede Übung kann
individuell angepasst werden.
Leitung:
Christina Stellfeldt-Koch
Termin(e): Do, ab 12.09.13, 09:30 - 11:00
Ort:
Isernhagen H.B., Begegnungsstätte,
Burgwedeler Str. 141 b
Preis:
70,- € (erm.: 54,- €)
Kursnr.: D 301 112
Yoga am Vormittag
Leitung:
Termin(e): Do, ab 12.09.13, 11:15 - 12:45
Ort:
Isernhagen HB, Begegnungsstätte,
Preis:
70,- € (erm.: 54,- €)
Kursnr.: D 301 122
Yoga und Entspannung
Yoga, das alte indische Körperübungssystem, bietet
für jeden Menschen eine Vielfalt an Möglichkeiten,
sein körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden zu steigern. Gerade auch die Übungsmöglichkeit in einer Gruppe ist eine Chance für gemeinsame Erfahrung und zum Austausch.
Dieser Kurs richtet sich an aufgeschlossene
Menschen, die gern neue Erfahrungen machen
oder auch an bereits vorhandene anknüpfen wollen. Ergreifen Sie die Gelegenheit, um mit Hilfe von
konzentriert und ruhig ausgeführten Übungen die
Muskulatur des gesamten Körpers zu dehnen und
zu entspannen.
Sie werden behutsam an die angenehmen, variationsreichen und nicht leistungsorientierten Dehn-,
Entspannungs- und Atemübungen herangeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Wolldecke, warme Socken und zwei Tennisbälle
Leitung:
Rita Wiesenmüller
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 10:00 - 11:15
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
65,- € (erm.: 50,- €)
Kursnr.: D 301 132
Hinweis
Viele Kurse im Fachbereich Gesundheit
(Autogenes Training, Yoga und Entspannung, Gymnastik und Bewegung,
Ernährung und Kochen) können von den
Krankenkassen nachträglich bezuschusst
werden.
Dieter Reiniger
(05132) 50 00 - 13
[email protected]
Yoga für Fortgeschrittene
Ein Kurs für Teilnehmer/innen mit mehrjähriger Yogaerfahrung
Yoga fördert das eigene Wohlbefinden, die körpernahe Wahrnehmung und das psychosomatische
Gleichgewicht - durch Yoga lernen wir die Sprache
des Körpers verstehen.
Leitung:
Andrea Wilke
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 17:45 - 19:15
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Preis:
81,- € (erm.: 62,- €)
Kursnr.: D 301 152
Yoga und Verwöhnmassage
Bitte mitbringen: 2 Tennisbälle, bequeme Kleidung,
warme Socken. kleiner Imbiss, Getränk
Leitung:
Rita Wiesenmüller
Termin(e): Sa, 11.01.14, 09:00 - 13:00
1 Sonnabend, 5 UStd
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
19,- € (erm.: 16,- €)
Kursnr.: D 301 202
In der Mitte bleiben Yoga und Stressbewältigung
Tr
eu 25
ep €
rä
m
ie
Wer wünscht sich das nicht - auch in Stressmomenten ruhig und gelassen zu bleiben?
Yoga als Weg der Mitte kann viel dazu beitragen,
in hektischen Zeiten das innere Gleichgewicht zu
behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-,
Atem- und Entspannungsübungen stärken den
Organismus und machen ihn widerstandsfähiger
gegen Stress. Konzentrations- und Meditationsübungen fördern die innere Ruhe und Gelassenheit.
Stressanalyse und praktische Gegenstrategien verbinden sich zu einem alltagsnahen Gesundheitskonzept.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Isomatte, Kissen, Wärmflasche, Waschlappen
und Handtuch
Sie können
eine Gutschrift
Hannover sind.
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Ursula Schröder-Meyer
Sa, 25.01.14, 09:00 - 13:00
1 Sonnabend, 5 UStd
Bewegungsraum
19,- € (erm.: 16,- €)
D 301 182
Qigong zur Stressbewältigung
Vermittelt wird eine Übungsreihe, mit der die Teilnehmenden befähigt werden, aktiv gegen Stress
vorzugehen. Das von Gordon Faulkner entwickelte
System basiert auf der östlichen Sicht; er arbeitet
mit den Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), dem System der Meridiane,
Yin und Yang. Seine Erfahrung als Physiotherapeut
fließt ebenfalls ein. Erarbeitet werden Methoden
zur Stresslinderung und in einem zweiten Schritt
zur Stressprävention, um von vornherein eine „Barriere“ gegen die schädlichen Auswirkungen von
Stress zu schaffen.
Diese Qigongform ist eine durchaus aktive Arbeit und richtet sich in erster Linie an körperlich aktive Menschen. Sie wird aber mit guten Ergebnissen
ebenfalls in der Krebstherapie eingesetzt. Der Kursrahmen umfasst außerdem eine Anzahl verschiedener Meditationsformen, Mudras und Massagen, um
dem eigenen Körper Gutes zu tun.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken und einen Klapphocker/eine
Matte mit.
Am 12. September 2013 findet der Kurs nicht statt.
Leitung:
Susanne Sievers-Bochnig
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 19:00 - 20:15
10 Abende, 17 UStd
Ort:
Preis:
51,- € (erm.: 40,- €)
Kursnr.: D 301 092
Qigong zur Stressbewältigung
Leitung:
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 19:00 - 20:15
10 Abende, 17 UStd
Ort:
Preis:
51,- € (erm.: 40,- €)
Kursnr.: D 301 102
Intuitives Malen und Entspannen
Begleiten Sie uns an diesem Wochenende ins
Land der Entspannung und der Farben. Gönnen
Sie sich Erholung vom Alltagsstress mit Techniken aus dem Autogenen Training und entdecken
Sie was Sie an Potential in sich haben, um Ihr eigenes Kunstwerk mit Ihren Lieblingsfarben mit
den Fingern, einem Pinsel oder einem Spachtel
herzustellen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Gemalt
wird mit Acrylfarben.
Lassen Sie sich überraschen. Wir freuen uns
auf Sie.
Materialkosten sind im Preis enthalten.
Bitte mitbringen: neben der guten Laune bequeme Kleidung (möglichst alte, da es evtl. zu
einer Farbübertragung kommen kann), warme
Socken, eine Decke und Kissen für die Entspannung, Notizblock. Selbstverpflegung
Leitung: Ulrike Claes,
Christiane Petereit
Termin(e): Sa, 28.09.13, 10:00- 15:00
So, 29.09.13, 10:00- 15:00
Ort:
Isernhagen, VHS-Gebäude,
Seminarraum 2 und
Bewegungsraum
Preis:
58,- €
Kursnr.: D 300 022
Bioenergetische Meditation
Die Biomeditation ist eine relativ neue und hoch
effektive Form zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Organismus. Sie kann Immunsystem,
Stoffwechsel und Nervensystem entscheidend
stärken und so körperliche und seelische Blockaden
auflösen. Durch die regelmäßige Durchführung der
Biomeditation können sich ganz neue Möglichkeiten - mehr Stabilität an Geist, Körper und Seele - im
Leben eröffnen.
Leitung:
Ingeborg Märker
Termin(e): Do, ab 24.10.13, 15:45 - 17:15
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
70,- € (erm.: 54,- €)
Kursnr.: D 301 002
63
Partnermassage nicht nur für Paare
Dieser Massagekurs richtet sich an alle, die sich
und ihrer Familie oder Freunden etwas Gutes tun
möchten. Der Körper wird ganzheitlich erfasst:
Kopf, Schulter- und Nackenbereich, Rücken (speziell
hier werden Entspannungs- und Lösungstechniken
erlernt) sowie eventuell Bauch, Füße. Neben anatomischen Grundlagen werden wir klassische Massagetechniken, Ansätze aus Heilmassagen und energetische Massagen lernen. Einem Therapiestatus
kann nicht entsprochen werden, es wird aber Zeit
vorhanden sein, um auf spezielle „Problemzonen“
gezielt einzugehen.
Bitte bringen Sie warme Socken, eine Decke, ein Kissen, ein großes Handtuch oder eine Knierolle und
evtl. Schreibzeug mit.
Bitte denken Sie auch an einen kleinen Mittagsimbiss!
Die Pausen werden im Kurs abgesprochen.
Leitung:
Sonja Wallner
Termin(e): So, 05.01.14, 09:00 - 16:00
1 Sonntag, 8 UStd
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
27,- € (erm.: 22,- €)
Kursnr.: D 301 052
Hinweis
zu Trinken mit.
64
Autogenes Training und Meditation
Kurse in Lehrte
Entspannt durch Klassenarbeiten,
Prüfungen & Co
Der Kurs eignet sich für alle, die Klassenarbeiten
in den oberen Klassenstufen (10. Kl. aufwärts), Abschlussprüfungen, Eignungstests, Vorstellungsgespräche etc. meistern müssen.
Es sind besondere Situationen und wichtige Momente, von denen viel abhängt und in denen jeder
von sich selber viel erwartet. Unser Körper reagiert
in diesen Fällen sehr unterschiedlich.
In diesem Kurs werden verschiedene Entspannungstechniken und Methoden der Stressreduzierung zur Selbsthilfe vermittelt, um diesen speziellen Situationen entspannt begegnen zu können.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt. Der Kurs
findet nicht statt am 23. Sptember und am 28. Oktober 2013.
Leitung:
Heike Busch
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 19:00 - 20:30
10 Abende, 20 UStd
Ort:
Preis:
59,- € (erm.: 46,- €)
Kursnr.: D 301 003
Stressreduzierung im Alltag
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Inge Baumgarte
Mi, ab 04.09.13, 19:00 - 20:30
10 Abende, 20 UStd
59,- € (erm.: 46,- €)
D 301 013
Yoga
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Leitung:
Sylwia Konsek
Termin(e): Mo, ab 23.09.13, 17:55 - 19:25
10 Abende, 20 UStd
Ort:
Preis:
59,- € (erm.: 46,- €)
Kursnr.: D 301 423
Yoga
Leitung:
Sylwia Konsek
Termin(e): Mo, ab 23.09.13, 19:35 - 21:05
10 Abende, 20 UStd
Ort:
Preis:
59,- € (erm.: 46,- €)
Kursnr.: D 301 433
Mit Übungen des Autogenen Trainings und der
Progressiven Muskelrelaxation sowie verschiedenen Atemübungen stehen Wege offen, schnell
und effektiv in die Stressbelastung des Alltags
einzugreifen. Häufig reichen wenige Minuten der
Entspannung, um sich wieder ausgeglichener und
leistungsfähiger zu fühlen. Wer gelernt hat, seinen Stresslevel zu regulieren, ist in der Lage, Leistungstiefs, Erschöpfungszuständen und sonstigen
stressbedingten Erkrankungen entgegen zu wirken.
Leitung:
Inge Baumgarte
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 19:30 - 21:00
8 Abende, 16 UStd
Ort:
Preis:
49,- € (erm.: 38,- €)
Kursnr.: D 301 503
Yoga in Hämelerwald
Autogenes Training und Meditation
Yoga Einstimmung auf das Wochenende
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Inge Baumgarte
Mi, ab 04.09.13, 17:30 - 19:00
10 Abende, 20 UStd
59,- € (erm.: 46,- €)
D 301 023
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Jörg Hübner
Di, ab 03.09.13, 18:00 - 19:30
15 Abende, 30 UStd
Hämelerwald, Grundschule
Am Hainwald 4, Aula
86,- € (erm.: 66,- €)
D 301 453
Yoga in Hämelerwald
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Jörg Hübner
Di, ab 03.09.13, 19:45 - 21:15
15 Abende, 30 UStd
Am Hainwald 4, Aula
86,- € (erm.: 66,- €)
D 301 463
Gesundheit fördern - Körperfunktionen
harmonisieren - Spannungen abbauen
Das yogische Prinzip, Körper, Atem und Geist harmonisch zu verbinden, zielt sowohl auf die Entspannung und Erholung als auch auf die Erlangung
von mehr Vitalität, ohne Leistungsdruck. Yoga entspannt, kräftigt Muskulatur und Bindegewebe und
reguliert die Körperfunktionen. Sie können eine
bessere Haltung, mehr Spannkraft, größere Beweglichkeit, Flexibilität und Gelassenheit erzielen,
Stress abbauen und Ihre Konzentrationsfähigkeit
erhöhen.
Gönnen Sie sich „Kurzferien vom Alltag“ und einen gelösten Start in das Wochenende.
Jede/r ist willkommen.
Der Kurs findet nicht statt: am 13. und 20. September und am 8. November 2013.
Leitung:
Silke Michaelis
Termin(e): Fr, ab 23.08.13, 16:15 - 17:45
Ort:
Preis:
92,- € (erm.: 71,- €)
Kursnr.: D 301 053
In der Mitte bleiben Yoga und Stressbewältigung
Inhalt siehe Kurs D 301 182, Seite 63, linke Spalte
Leitung:
Termin(e): Sa, 21.09.13, 09:00 - 13:00
1 Sonntag, 5 UStd
Ort:
Preis:
19,- €
Kursnr.: D 301 573
Yoga - innere Ordnung und Harmonie
Das große Ziel im Yoga ist die Qualität der inneren
Ordnung, der Harmonie, des Leichten, Klaren und
Reinen. Der Mensch muss begreifen, dass er von
Zeit zu Zeit aus dem körperlichen, geistigen oder
seelischen Gleichgewicht geworfen wird und wieder zu Ausgleich und Ordnung zurückgelangen
muss. Dies zu lernen, erfordert Geduld und ist nicht
immer einfach. Dazu praktizieren wir Mudras, Yoga
und Atemtechniken, um unser inneres Gleichgewicht zu stärken.
Bitte mitbringen: Wärmflasche, 2 Gästehandtücher,
Decke und Kissen
Leitung:
Termin(e): Sa, 30.11.13, 90:00 - 13:00
1 Sonnabend, 5 UStd
Ort:
Preis:
19,- € (erm.: 16,- €)
Kursnr.: D 301 073
Das Gewicht, das zu mir passt
Leitung:
Termin(e): Sa, 11.01.14, 09:00 - 13:00
1 Sonnabend, 5 UStd
Ort:
Preis:
19,- € (erm.: 16,- €)
Kursnr.: D 301 173
Feldenkrais
„Bewusstheit durch Bewegung“
Mit den Übungen nach Moshé Feldenkrais können
Sie herausfinden, Bewegungen des Alltags und
Berufs so zu koordinieren, dass sie sich weniger
schmerzhaft, leichter und fließender anfühlen. Das
Ziel der Feldenkrais-Methode ist, die Wahrnehmung für Ihren Körper und Ihre Handlungen zu fördern. Die Bewegungen finden meistens im Liegen
statt und werden so langsam ausgeführt, dass Sie
Ihre Bewegungsgewohnheiten spürend verfolgen
können. Dann werden sie mit ein paar Variationen
ausgeführt, um individuell heraus zu finden, was
sich davon verbessernd auf Sie auswirkt.
Leitung:
Sabine Bahnemann
Termin(e): Sa, 28.09.13, 09:00 - 13:00
1 Vormittag, 5 UStd
Ort:
Preis:
20,- € (erm.: 17,- €)
Kursnr.: D 301 613
Balance im Kopfbereich entspannter Körper
„Zähne zusammenbeißen“ - wer kennt dieses alltägliche Verhaltensmuster nicht? Viele Störungen im gesamten Körper (Tinnitus, Kreuz- und
Knieschmerzen, Organprobleme) können durch
Ungleichgewichte im Kiefer-/Kopfsystem bzw. Nackenbereich ausgelöst werden. In diesem Kurs lernen Sie einfache, spezielle Übungen bzw. Entspannungstechniken für diesen Bereich. Blockaden und
Verspannungen können damit gelöst werden.
Leitung:
Sonja Wallner
Termin(e): So, 22.09.13, 9:00 - 14:00
1 Sonntag, 7 UStd
Ort:
Preis:
24,- € (erm.: 20,- €)
Kursnr.: D 301 393
Workshop: Yoga + Klang
„Durch maximale Anspannung wird die maximale Entspannung erst möglich.“
An diesem Nachmittag werden wir die sanften, aber kraftvoll-dynamischen Yogaübungen
mit Atemtechnik, Meditation und Mantren verbinden. Um die gemeinsame Zeit abzurunden,
folgt nach dem aktiven Teil eine Traum- und
Klangreise, während der sich Körper, Geist und
Seele entspannen dürfen.
Dieser Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen gut geeignet.
Leitung: Petra Adam
Termin(e): Sa, 16.11.13, 13:30 - 17:30
Ort:
Preis:
19,- € (erm.: 16,- €)
Kursnr.: D 301 713
Wohlfühl-Training
„Die Welt gehört dem, der sie genießt!“
Ich lade Sie zu einem ganz besonderen Kurs ein.
Lernen Sie wieder, mit all Ihren Sinnen zu genießen.
Hören, Sehen, Fühlen, Riechen, Schmecken.
Ein Kurs mit viel Selbsterfahrung, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen .
Lernen Sie wieder, sich an kleinen alltäglichen
Dingen zu erfreuen.
Pausen werden im Kurs festgelegt.
Leitung:
Heike Busch
Termin(e): Sa, 25.01.14, 10:00 - 16:30
1 Sonnabend, 8 UStd
Ort:
Preis:
27,- € (erm.: 22,- €)
Kursnr.: D 301 603
Partnermassage - nicht nur für Paare
Leitung:
Sonja Wallner
Termin(e): So, 01.12.13, 09:00 - 16:00
1 Sonntag, 8 UStd
Ort:
Preis:
27,- € (erm.: 22,- €)
Kursnr.: D 301 063
65
Kurse in Sehnde
Yoga am Morgen
mittlerer Spalte
Leitung:
Anja Ahlers
Termin(e): Mo, ab 09.09.13, 09:30 - 11:00
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
76,- € (erm.: 59,- €)
Kursnr.: D 301 4
Yoga am Morgen
Inhalt siehe Kurs D 301 401, Seite 59
Leitung:
Anja Ahlers
Termin(e): Mo, ab 09.09.13, 11:15 - 12:45
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
76,- € (erm.: 59,- €)
Kursnr.: D 301 414
Yoga
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Yoga
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Christine Kunkel
Mi, ab 18.09.13, 09:00 - 10:30
Sehnde, VHS-Räume,
65,- € (erm.: 50,- €)
D 301 004
Heike Bürger
Mi, ab 04.09.13, 18:00 - 19:30
13 Abende, 26 UStd
Sehnde, VHS-Räume,
76,- € (erm.: 59,- €)
D 301 474
Hinweis
zu Trinken mit.
66
Yoga
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Yoga
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Heike Bürger
Mi, ab 04.09.13, 19:45 - 21:15
13 Abende, 26 UStd
Sehnde, VHS-Räume,
76,- € (erm.: 59,- €)
D 301 494
Jörg Hübner
Do, ab 12.09.13, 18:00 - 19:15
14 Abende, 24 UStd
Sehnde, VHS-Räume,
70,- € (erm.: 54,- €)
D 301 034
Yoga am Vormittag
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die bereits
Yogaerfahrungen besitzen
Der Kurs richtet sich an alle, die durch Yoga bewusste Bewegungsabläufe, Atemübungen und
Ausgleichsmethoden kennen lernen bzw. vertiefen
wollen.
Leitung:
Heidemarie Claaßen
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 10:45 - 12:15
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
86,- € (erm.: 67,- €)
Kursnr.: D 301 114
Yoga in Ilten
Der Kurs richtet sich an alle, die bereits einen YogaGrundkurs belegt haben und ihre Kenntnisse erweitern wollen.
Neue Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen sind
herzlich willkommen.
Vom 18. September bis 2. Oktober 2013 findet der
Kurs nicht statt.
Leitung:
Beate Petersen
Termin(e): Mi, ab 21.08.13, 17:30 - 19:00
17 Abende, 34 UStd
Ort:
Sehnde-Ilten, Rathaus,
Glückaufstr. 3
Preis:
97,- € (erm.: 74,- €)
Kursnr.: D 301 514
Partnermassage - nicht nur für Paare
Inhalt siehe Kurs D 301 052, Seite 64, linke SpalteLeitung: Sonja Wallner
Termin(e): So, 10.11.13, 09:00 - 16:00
1 Sonntag, 8 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
27,- € (erm.: 22,- €)
Kursnr.: D 301 054
Kurse in Uetze
Autogenes Training
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Ursula Dobbert-Rennemann
Mi, ab 11.09.13, 17:00 - 18:15
7 Abende, 12 UStd
38,- € (erm.: 30,- €)
D 301 055
Progressive Muskelentspannung
Inhalt siehe Kurs D 301 062, Seite
Leitung:
Ursula Dobbert-Rennemann
Termin(e): Mi, ab 11.09.13, 19:30 - 20:30
7 Abende, 10 UStd
Ort:
Preis:
32,- € (erm.: 26,- €)
Kursnr.: D 301 305
Yoga am Morgen
Leitung:
Katrin Stief
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 09:30 - 11:00
Ort:
Hänigsen, Evgl. Kirchengemeinde,
An der Kirche 2
Preis:
86,- € (erm.: 66,- €)
Kursnr.: D 301 015
Yoga am Abend
Leitung:
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 17:00 - 18:30
16 Abende, 32 UStd
Ort:
Hänigsen, Kindertagesstätte
Schneckenhaus, Kreuzdornring 2
Preis:
92,- € (erm.: 71,- €)
Kursnr.: D 301 005
Yoga am Abend
Yoga am Morgen
Mit Yoga durch die Wechseljahre
Yoga für einen kräftigen Beckenboden
Leitung:
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 18:45 - 20:15
16 Abende, 32 UStd
Ort:
Hänigsen, Kindertagesstätte
Schneckenhaus, Kreuzdornring 2
Preis:
92,- € (erm.: 71,- €)
Kursnr.: D 301 035
Viele Frauen leiden in den Wechseljahren unter Beschwerden. Die Ursache liegt in der unzureichenden
Fähigkeit des Körpers, sich den Veränderungen des
Hormonhaushalts anzupassen.
Regelmäßiges Yogaüben kann die Regulationssysteme der betroffenen Frauen positiv unterstützen. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen
des Yoga wirken insgesamt harmonisierend auf den
Organismus, integrierte Übungen zur Stärkung des
Beckenbodens beugen zudem Organsenkungen
und Blasenschwäche vor.
Leitung:
Ute Kauffmann
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 18:30 - 19:45
15 Abende, 25 UStd
Ort:
Preis:
73,- € (erm.: 56,- €)
Kursnr.: D 301 075
Leitung:
Katrin Stief
Termin(e): Fr, ab 06.09.13, 09:45 - 11:15
Ort:
Preis:
86,- € (erm.: 66,- €)
Kursnr.: D 301 215
Der Beckenboden ist unsere - leider häufig unbekannte und unbeachtete – „Kraftzentrale“. Er stützt
unsere inneren Organe und ist an der Aufrichtung
der Wirbelsäule maßgeblich beteiligt. Richtig eingesetzt, schenkt uns eine aktive und kräftige Beckenbodenmuskulatur mehr Beweglichkeit, Kraft
und Energie. Organsenkungen, Blasenschwäche
und Rückenschmerzen kann wirkungsvoll vorgebeugt werden. Yogaübungen sind in hervorragender Weise dazu geeignet, den Beckenboden
erlebbar zu machen und ihm mehr Spannkraft zu
verleihen. Besondere Entspannungsübungen und
Tipps zur Aktivierung des Beckenbodens im Alltag
runden den Kurs ab.
Der Kurs erfordert keine Yoga-Vorkenntnisse.
Leitung:
Termin(e): Sa, 02.11.13, 10:00- 13:00
Sa, 09.11.13, 10:00- 13:00
Ort:
Preis:
27,- € (erm.: 22,- €)
Kursnr.: D 301 065
Wochenstart mit Yoga-Energie
Eine regelmäßige angemessene Yogapraxis erhält
und erweitert unsere Beweglichkeit und lässt uns
Energie für Körper und Geist schöpfen. Gleichzeitig nutzen wir die ausgleichende Wirkung auf viele Regulationssysteme des Körpers. Nicht zuletzt
hilft uns Yoga, Stress abzubauen, und wir können
allmählich auch im Alltag immer mehr Klarheit und
Gelassenheit entwickeln.
Leitung:
Ute Kauffmann
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 20:00 - 21:15
15 Abende, 25 UStd
Ort:
Preis:
73,- € (erm.: 56,- €)
Kursnr.: D 301 025
Yoga
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Ute Kauffmann
Do, ab 05.09.13, 17:30 - 18:45
15 Abende, 25 UStd
73,- € (erm.: 56,- €)
D 301 105
KG
67
Yoga für Kinder
Für Kinder im 1. und 2. Schuljahr zum Kennen lernen
Im körperlichen Bereich kann Yoga bei Kindern gesundes Wachstum unterstützen, im seelischen Bereich bei unruhigen oder aggressiven Kindern für
mehr Ausgeglichenheit sorgen und als kommunikatives Spiel Ängstlichkeit und Kontaktscheu abbauen
helfen.
Die Übungen vermitteln Heiterkeit, korrigieren
Haltungsfehler, stabilisieren das Nervensystem,
verbessern das Gleichgewicht, steigern Willenskraft und Konzentration, führen Spannungen ab,
machen den Geist ruhig und füllen den Körper mit
positiven Energien. Die Entspannung schenkt unseren Kindern Ruhe und Selbstbeherrschung. Sie
können mit schulischen und anderen Belastungen
fertig werden, sind heiterer und nicht mehr so „zappelig“.
Leitung:
Anna Jarcevskij
Termin(e): Di, ab 17.09.13, 17:00 - 18:00
8 Abende, 11 UStd
Ort:
Preis:
35,- €
Kursnr.: D 301 115
Qigong im Alltag
Qigong ist Bestandteil der chinesischen Medizin,
die eine jahrtausendealte Tradition hat. Die gesundheitsfördernden Bewegungen kann jede/r erlernen
und damit vorbeugend auf die eigene körperliche
und seelische Befindlichkeit einwirken. Indem man
körperlich beweglich wird, beeinflusst man auch
die geistige Beweglichkeit. Die Bewegungen sind
leicht, lebendig und langsam. Sie werden im Sitzen
oder im Stehen ausgeübt. Regelmäßig ausgeführte
Qigong-Übungen stärken die Lebensenergie und
das Immunsystem und arbeiten Alterungsprozessen entgegen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, und leichte
Schuhe
Leitung:
Heike Freter
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 19:00 - 20:00
12 Abende, 16 UStd
Ort:
Preis:
49,- € (erm.: 38,- €)
Kursnr.: D 301 085
Meditation am Nachmittag
Jeder Mensch kann lernen zu meditieren.
Dieser Kurs gibt Zeit und Raum, unter Anleitung
zu erfahren, wie es ist, sich losgelöst vom Alltag
ganz auf das Wahrnehmen einzulassen – auf das,
was jetzt ist.
Einfache Yogaübungen, verbunden mit dem
Atem, wechseln ab mit Phasen des Sitzens in der
Stille und einer Gehmeditation. In einer Teepause
im Schweigen können Notizen gemacht werden.
Am Ende ist Gelegenheit für einen Erfahrungsaustausch.
Leitung:
Ute Kauffmann
Termin(e): Sa, 16.11.13, 15:00 - 18:00
Ort:
Preis:
16,- € (erm.: 14,- €)
Kursnr.: D 301 705
Hilfe zur Selbsthilfe mit Zilgrei
Für Einsteiger/innen
Zilgrei ist einfach und leicht zu erlernen. Es ist eine
klinisch erprobte, sehr wirkungsvolle Selbsthilfemethode und wird eingesetzt zur Linderung von
Schmerzen in Gelenken, Muskeln und Nerven, zur
Förderung und Wiederherstellung der normalen
Beweglichkeit und Normalisierung der Körperfunktionen im Rahmen des Möglichen.
Zilgrei ist eine kombinierte Atem-, Haltungs- ,
und Bewegungstherapie, die z. B. zur Haltungsverbesserung bei Skoliose und bei Schmerzen in Wirbelsäule, Hüfte, Knie und Schulter-/Nackenbereich
angewendet werden kann. Die Selbstbehandlungen entspannen und machen beweglich.
Bitte kommen Sie in lockerer Kleidung, mit Decke,
Kissen und dicken Socken.
Leitung:
Jutta Kluß
Termin(e): Di, ab 10.09.13, 18:15 - 19:15
6 Abende, 8 UStd
Ort:
Preis:
27,- € (erm.: 22,- €)
Kursnr.: D 301 205
Hilfe zur Selbsthilfe mit Zilgrei
68
In diesem Kurs werden Selbstbehandlungen aus
dem Einsteigerkurs vertieft sowie erweiterte und
kombinierte Selbstbehandlungen vermittelt.
Bitte kommen Sie in lockerer Kleidung, mit Decke,
Kissen und dicken Socken.
Leitung:
Jutta Kluß
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 18:15 - 19:15
6 Abende, 8 UStd
Ort:
Preis:
27,- € (erm.: 22,- €)
Kursnr.: D 301 225
Dieter Reiniger
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 13
[email protected]
Christine Brinkmann
(05132) 50 00 - 13
[email protected]
Bild: AOK Bilderdienst
Kurse in Burgdorf
Gerätegestütztes Aufbauund Konditionstraining
In Zusammenarbeit mit der Weststadt
Reha, Burgdorf
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die ihre
körperliche Leistungsfähigkeit mittels eines gezielten Trainings aufbauen bzw. verbessern wollen und
dafür (z.B. aus beruflichen Gründen) in der Woche
wenig Zeit haben. Mit Hilfe von speziellen medizinischen Trainingsgeräten sollen insbesondere die gesundheitsorientierten Konditionsfaktoren wie z.B.
Ausdauer und Kraft gefördert werden. Die Übungen
werden individuell auf die vorhandenen Fähigkeiten
und Bedürfnisse abgestimmt.
Leitung:
Therapeut(inn)enteam
Termin(e): Fr, ab 06.09.13, 16:00 - 17:30
Ort:
Burgdorf, Weststadt Reha,
Norderneystr. 1
Preis:
111,- € (erm.: 91,- €)
Kursnr.: D 302 891
Fit ab 50
Der Kurs bietet eine Gymnastik von Kopf bis Fuß,
z.B. Kräftigung abgeschlaffter Muskulatur, Dehnung verkürzter Muskeln, Mobilisation der Gelenke,
Förderung der Koordination. Eingesetzt werden
kleine Handgeräte wie Therabänder und Gymnastikbälle (klein und groß).
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Sandra Tögel
Di, ab 03.09.13, 14:00 – 15:00
59,- € (erm.: 46,- €)
D 302 011
Wirbelsäulengymnastik
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Heike Andree
Mi, ab 04.09.13, 17:00 - 18:00
17 Abende, 23 UStd
68,- € (erm.: 53,- €)
D 302 291
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Mi, ab 04.09.13, 18:00 - 19:00
17 Abende, 23 UStd
68,- € (erm.: 53,- €)
D 302 121
Hinweis
Teilnehmer/innen mit akuten Rückenbeschwerden sollten vor Kursbeginn ihren
Arzt fragen, ob medizinische Gründe
einer Kursteilnahme entgegen stehen.
Pilates-Kurse sind für Schwangere nicht
geeignet.
69
Aerobic trifft Kampfkunst
Eine Stunde Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Art und Weise traditionelle
asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet. Es
ist eine Wohlfühl-Training, das die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit sowie Kraft, Ausdauer
und Koordination schonend entwickelt, Dabei
spricht es besonders diejenigen an, die Spaß an
leicht umsetzbaren Bewegungen aus Karate,
Taekwondo und Kickboxen haben.
Durch die fließenden Übergänge und die geringe Belastung der Gelenke ist dieser Kurs für
alle Altersgruppen und auch für Einsteiger/innen
gut geeignet.
Leitung: Andrea Nidzwetzki
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 18:00 - 19:00
13 Abende, 18 UStd
Ort:
Burgdorf, Realschule,
Vor dem Celler Tor 91,
Gymnastikraum
Preis:
54,- € (erm.: 42,- €)
Kursnr.: D 302 051
Pilates - die sanfte Trainingsmethode
Für Einsteiger/Innen
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Andrea Nidzwetzki
Mo, ab 26.08.13, 18:00 - 19:00
18 Abende, 24 UStd
70,- € (erm.: 54,- €)
D 302 821
Ausgleichsgymnastik
In diesem Kurs geht es um ein gezieltes Ganzkörpertraining, so dass alle Muskelpartien (Arme,
Beine, Bauch, Rücken, Schultern) gleichmäßig
beansprucht werden. Durch zweckgymnastische
Übungen sollen Beweglichkeit und Kondition verbessert werden.
Leitung:
Heike Andree
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 09:30 - 10:30
Ort:
Preis:
68,- € (erm.: 53,- €)
Kursnr.: D 302 231
Ausgleichsgymnastik
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Do, ab 05.09.13, 10:30 - 11:30
65,- € (erm.: 50,- €)
D 302 541
Fitness- und Wirbelsäulengymnastik
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt im Bereich
Wirbelsäulengymnastik.
Leitung:
Heike Andree
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 09:30 - 10:30
Ort:
Preis:
65,- € (erm.: 50,- €)
Kursnr.: D 302 561
Leitung:
Heike Andree
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 10:30 - 11:30
Ort:
Preis:
68,- € (erm.: 53,- €)
Kursnr.: D 302 271
Ausgleichsgymnastik
Leitung:
Heike Andree
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 19:00 - 20:00
17 Abende, 23 UStd
Ort:
Preis:
68,- € (erm.: 53,- €)
Kursnr.: D 302 331
Vitalfitness
Das Übungsangebot orientiert sich an gesundheitlichen Kriterien: Muskelkraft, Beweglichkeit,
Ausdauer und Koordination werden aufgebaut und
verbessert. Die Belastbarkeit des Herz-KreislaufSystems wird erhöht und stabilisiert. Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen runden das
Angebot ab.
Leitung:
Tanja Fuß
Termin(e): Di, ab 10.09.13, 17:00 - 18:00
13 Abende, 18 UStd
Ort:
Preis:
54,- € (erm.: 43,- €)
Kursnr.: D 302 501
Fitness-Mix
Ein Kurs, der verschiedene Fitnessbereiche miteinander kombiniert - Ausgleichsgymnastik, Ausdauertraining und Muskelaufbautraining. Eingesetzt
werden verschiedenste Geräte, Step-Bretter, Flexibars, Hanteln etc.
Leitung:
Karin Wick
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 16:00 - 17:00
Ort:
Preis:
65,- € (erm.: 51,- €)
Kursnr.: D 302 511
Fitnessgymnastik
In diesem Kurs geht es um ein gezieltes Ganzkörpertraining, und wir wollen überschüssigen Pfunden
den Kampf ansagen. Nach dem Aufwärmen geht
es weiter mit der Kräftigung der Problemzonen
wie Bauch, Beine, Po, Rücken und Schulterbereich.
Stretching und Entspannungsübungen runden den
Kurs ab. Zur Unterstützung des Programms wird
Musik eingesetzt.
Bitte mitbringen: eine Iso-Matte, feste Turnschuhe
und ein Handtuch
Leitung:
Andrea Nidzwetzki
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 19:00 - 20:00
15 Abende, 20 UStd
Ort:
Burgdorf, Realschule,
Vor dem Celler Tor 91,
Gymnastikraum
Preis:
59,- € (erm.: 46,- €)
Kursnr.: D 302 101
Hinweis
geeignet.
70
Fit for Fun
Sie haben sich vorgenommen, Ihre Konturen zu
straffen und die Kraft zu verbessern? Dieser Kurs
hilft Ihnen dabei.
Begonnen wird mit einem Fitness-Teil, der das
Herzkreislauf-System in Schwung bringt. Dann werden Kräftigungs- und Dehnungsübungen für die
gesamte Muskulatur erarbeitet, zum Teil auch mit
Kleingeräten.
Leitung:
Tanja Fuß
Termin(e): Di, ab 10.09.13, 18:00 - 19:00
13 Abende, 18 UStd
Ort:
Preis:
54,- € (erm.: 42,- €)
Kursnr.: D 302 481
Fit for fun
Leitung:
Lilli Hinzmann
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 09:00 - 10:00
Ort:
Preis:
65,- € (erm.: 50,- €)
Kursnr.: D 302 651
Bauch Beine Po
Im ersten Teil der Stunde werden Fitness, Kondition und allgemeine Konstitution durch gezieltes
Training im Fettverbrennungsbereich gefördert.
Zusätzlich geht es durch Übungen für Bauch, Beine
und Gesäß an die überflüssigen Pfunde. In der Stunde werden Musik und teilweise Kleingeräte (Therabänder, Tubes, Hanteln usw.) eingesetzt.
Leitung:
Lilli Hinzmann
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 10:00 - 11:00
Ort:
Preis:
65,- € (erm.: 50,- €)
Kursnr.: D 302 661
Hinweis
werden.
Dieter Reiniger
(05132) 50 00 - 13
[email protected]
Step Aerobic
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Karin Wick
Mo, ab 02.09.13, 17:00 - 18:00
15 Abende, 20 UStd
59,- € (erm.: 46,- €)
D 302 001
Step Aerobic
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Tanja Fuß
Di, ab 10.09.13, 19:00 - 20:00
13 Abende, 18 UStd
54,- € (erm.: 42,- €)
D 302 241
Tai-Chi und Qigong für Anfänger/
innen und Fortgeschrittene
Als Ergänzung zum „chinesischen Schattenboxen“
Tai-Chi, das sowohl Meditation in Ruhe als auch
Selbstschutz umfasst, dient Qigong als eine Art
Heilgymnastik mit bewusstem Atmen. Beides wirkt
sich positiv auf den gesamten Bewegungsapparat
sowie den Stoffwechsel aus. Regelmäßiges Üben
steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Leitung:
Gabriele Eichler
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 09:30 - 11:00
Ort:
Preis:
76,- € (erm.: 59,- €)
Kursnr.: D 302 551
Kursinhalte
Kurse für Ihren Rücken
(Rückhalt, Wirbelsäulengymnastik, Rückengymnastik etc.)
In diesen Kursen lernen Sie verschiedene
Möglichkeiten kennen, um Ihre Rückengesundheit zu fördern und Ihre Haltung
zu verbessern. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und
wohltuender Entspannung schaffen Sie
den notwendigen Ausgleich für einen den
Rücken strapazierenden Alltag. Mit gezielten gymnastischen Übungen - Dehnung,
Lockerung und Kräftigung der Rücken- und
Bauchmuskulatur - bringen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht.
Teilnehmer/innen mit akuten Rückenbeschwerden sollten vorher unbedingt
ihren Arzt fragen, ob die Teilnahme aus
medizinischer Sicht möglich ist.
Pilates - die sanfte
Trainingsmethode
Das Training kennt keine Altersgrenze und
keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise
werden die tiefen Muskeln stimuliert und
die Körpermitte zwischen Becken und
Brustkorb - in der Pilates-Sprache das so
genannte Powerhouse - gekräftigt. Durch
ein individuelles sehr effizientes Mattentraining und eine Auswahl zusätzlicher Übungen lösen sich energetische Blockaden
sowie Muskel- und Gelenkverspannungen.
Die Körperhaltung wird aufrechter, die gesamte Muskulatur flexibler und die Gelenke
geschmeidiger.
Für Schwangere sind Pilateskurse nicht
geeignet.
Bewegungskurse
(Bodyforming, Ausgleichsgymnastik,
Fitnessgymnastik, Vitalfitness, Workout
etc.)
Mit intensiven Übungen wird die Muskulatur gekräftigt, nicht nur die typischen
„Problemzonen“. Dabei werden Kleingeräte
(Therabänder, Tubes, Flexibars etc.) eingesetzt, und Musik unterstützt die Übungen.
Bei den Kursen steht der Präventionsaspekt
im Vordergrund, d.h. es geht in erster
Linie um die Förderung der individuellen
Gesundheit.
Step Aerobic
Step Aerobic ist eine Gelenk schonende
und Ausdauer fördernde Gymnastik nach
Musik. Mit einer kleinen Stufe, dem StepAerobic-Brett, werden verschiedene Schrittfolgen erarbeitet. Diese spezielle Form des
Ausdauertrainings verbindet ein effektives
Herz-Kreislauf-Training mit einer gezielten
Kräftigung der gesamten Beinmuskeln.
Bitte bringen Sie Sport- bzw. bequeme
Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch
mit. Denken Sie auch an etwas zu Trinken.
71
Nordic Walking - Schnelleinstieg
Für Nordic Walking verwendet man speziell entwickelte Stöcke, die ein komplettes Ganzkörpertraining durch die Integration der Muskulatur des
gesamten Oberkörpers ermöglichen. Die Pulsfrequenz und die Sauerstoffaufnahme steigen gegenüber dem normalen Walking deutlich an, was einen
höheren Trainingseffekt zur Folge hat. Die Gelenke
werden entlastet, da ein Teil der Kraft über die Arme
eingeleitet wird. Hierdurch ist es möglich diese Art
des Walken auch im Bereich der Rehabilitation bei
Knie- und Hüftproblemen einzusetzen. Ideal ist das
Nordic Walking für Übergewichtige, Personen mit
Schäden an Gelenken und Wirbelsäule, für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen in den Sport.
Für ältere Menschen wird eine vorherige Untersuchung beim Hausarzt empfohlen.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte kommen Sie in für draußen angemessener bequemer
Kleidung und Schuhwerk.
Stöcke werden zur Verfügung gestellt.
Leitung:
Bettina Laes
Termin(e): Fr, 25.10.13, 18:30- 21:45
Sa, 26.10.13,09:30- 13:30
So, 27.10.13, 09:30- 13:30
Ort:
Preis:
43,- € (erm.: 34,- €)
Kursnr.: D 302 431
Inline-Skaten für Anfänger/innen
Die Teilnehmer/innen dieses Kurses lernen das Inline-Skaten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte tragen Sie Schutzkleidung: Helm, Knie-, Ellenbogen- und Handschutz.
Bringen Sie sich etwas zum Trinken mit.
Leitung:
Tyrone Lawrence
Termin(e): Sa, 07.09.13, 09:00- 10:30
So, 08.09.13,10:00- 11:30
Ort:
Burgdorf, Finanzamt,
Vor dem Hannoverschen Tor 30,
Parkplatz
Preis:
16,- €
Kursnr.: D 302 801
Inline-Skaten - Sicherheitskurs
Die Teilnehmer/innen dieses Kurses sollten einige
Erfahrungen im Inline-Skaten gesammelt haben.
Wir wollen mehr Sicherheit mit verschiedenen
Gleichgewichtsübungen und den Heelstop (Hackenstopp) vermitteln.
Bitte tragen Sie Schutzkleidung: Helm, Knie-, Ellenbogen- und Handschutz.
Bringen Sie sich etwas zum Trinken mit.
Leitung:
Tyrone Lawrence
Termin(e): Sa, 21.09.13,09:00- 10:30
So, 22.09.13,10:00- 11:30
Ort:
Burgdorf, Finanzamt,
Parkplatz
Preis:
16,- € (erm.: 14,- €)
Kursnr.: D 302 811
Bauchtanz für Anfängerinnen
Dieser Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Teilnehmerinnen mit geringen Vorkenntnissen.
Der Kurs findet im 14-tägigen Rhythmus statt.
Leitung:
Dorothea Warmke
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 18:15 - 19:15
8 Abende, 11 UStd
Ort:
Preis:
41,- €
Kursnr.: D 302 031
Bauchtanz für Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an die Teilnehmerinnen des
Anfängerkurses und an Interessentinnen mit Erfahrung im Bauchtanz.
Der Kurs findet im 14-tägigen Rhythmus statt.
Leitung:
Dorothea Warmke
Termin(e): Mi, ab 11.09.13, 18:15 - 19:15
8 Abende, 11 UStd
Ort:
Preis:
41,- €
Kursnr.: D 302 201
Kurse in Isernhagen
Gymnastik für
Seniorinnen und Senioren
Dieser Kurs umfasst gezielte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit des Körpers, zur besseren
Durchblutung des Gesamtorganismus und zur Anregung des Kreislaufes. Kräftigung wesentlicher
Muskelgruppen einschließlich des Beckenbodens
bildet einen Schwerpunkt des Kurses.
Das Übungstempo kann von den Teilnehmern
und Teilnehmerinnen zusammen mit der Kursleiterin bestimmt werden.
Leitung:
Linda Manzel
Termin(e): Di, ab 10.09.13, 10:00 - 11:00
Ort:
Isernhagen H.B., Grundschule,
Vor den Höfen 11, Schulsporthalle
Preis:
59,- € (erm.: 46,- €)
Kursnr.: D 302 362
Gymnastik für
Seniorinnen und Senioren
Dieser Kurs umfasst gezielte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit des Körpers, zur besseren
Durchblutung des Gesamtorganismus und zur Anregung des Kreislaufes. Kräftigung wesentlicher
Muskelgruppen einschließlich des Beckenbodens
bildet einen Schwerpunkt des Kurses, Kräftigung
und Dehnung der Rumpfmuskulatur mit dem Lifeline-Band einen zweiten.
Bitte eine Matte mitbringen.
Leitung:
Edgar Job
Termin(e): Mi, ab 11.09.13, 17:00 - 18:00
16 Abende, 22 UStd
Ort:
Altwarmbüchen, Hellerschule,
Sporthalle, Jacobistr. 5
Preis:
65,- € (erm.: 50,- €)
Kursnr.: D 302 372
Hinweis
geeignet.
72
Ausgleichsgymnastik für Frauen
Die oft einseitigen Bewegungen unserer modernen
Lebensweise können mit richtiger Gymnastik ausgeglichen werden. Verkrampfungen der Muskulatur, die Kopf- und Rückenschmerzen verursachen,
werden durch verschiedene Bewegungsübungen
und gezielte Haltungs- und Entspannungsgymnastik gelöst. Die Beweglichkeit des ganzen Körpers
wird verbessert und die Arm-, Bein- und vor allem
die Bauchmuskulatur gekräftigt.
Bitte eine Iso-Matte und ein kleines Kissen mitbringen.
Leitung:
Edgar Job
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 17:45 - 18:45
15 Abende, 20 UStd
Ort:
Isernhagen N.B., Grundschule
Auf dem Windmühlenberge 4,
Schulsporthalle (alte Halle)
Preis:
59,- € (erm.: 46,- €)
Kursnr.: D 302 352
Bodyforming für Frauen
Dies ist ein Programm, das Ihr körperliches Wohlbefinden in 60 Minuten erheblich steigert! Nach einer
kurzen Aufwärmphase zu flotter Musik steigen wir
in das Bodyformingprogramm ein. Kräftigung wesentlicher Muskelgruppen einschl. des Beckenbodens bildet einen Schwerpunkt des Kurses, Kräftigung und Dehnung der Rumpfmuskulatur mit dem
Lifeline-Band einen zweiten. Der gesundheitliche
Aspekt steht in den Übungsstunden im Vordergrund. Auf eventuelle Gesundheitsschäden einer jeden einzelnen Teilnehmerin und eines jeden einzelnen Teilnehmers wird Rücksicht genommen. Durch
die gezielten Übungen wird das Wohlbefinden gesteigert und die Haltung verbessert. In vielen Fällen
wird bei vorgeschädigter Wirbelsäule Entlastung
bzw. Schmerzfreiheit erreicht. Zum Abschluss der
Übungseinheit folgen Dehn- und Entspannungsübungen, so dass die Teilnehmer und Teilnehmerinnen mit einem Gefühl von Wellness in den Alltag
zurückkehren.
Bitte bringen Sie Turnschuhe, eine Matte, eine Wolldecke oder ein Handtuch und etwas zum Trinken
mit.
Leitung:
Edgar Job
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 09:00 - 10:00
Ort:
Preis:
65,- € (erm.: 51,- €)
Kursnr.: D 302 132
Bodyforming für Frauen
Leitung:
Edgar Job
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 10:00 - 11:00
Ort:
Preis:
65,- € (erm.: 50,- €)
Kursnr.: D 302 142
Beckenbodentraining und Pilates für
Frauen - eine ideale Kombination
Ziel des Kurses ist, die Muskulatur des Beckenbodens und damit die „Mitte des Körpers“ wahrzunehmen, zu aktivieren und durch spezielles Training zu
kräftigen. Der Wechsel zwischen Anspannung und
Entspannung der Beckenbodenmuskulatur stärkt
die Organe des unteren Bauchraumes. Das Training aktiviert zudem die Muskeln im Bauch-, Hüft-,
Po- und Beinbereich, strafft das Bindegewebe und
verbessert die Bewegungsvielfalt. Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet
die Basis für ein gutes Körpergefühl. Er beeinflusst
darüber hinaus die Haltung, hilft bei Inkontinenz
und lässt auch Rücken-, Knie- und Fußprobleme
verschwinden. Probieren Sie's aus!
Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die
zum einen präventiv ihren Beckenboden kräftigen wollen. Zum anderen eignet sich das Training
zur Aktivierung der Muskulatur nach der Geburt,
nach Unterleibsoperationen, bei Wechseljahresbeschwerden und bei Inkontinenz.
Bitte bringen Sie warme Socken, eine Decke und
evtl. ein kleines Kissen mit.
Leitung:
Edgar Job
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 08:45 - 9:45
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
59,- € (erm.: 46,- €)
Kursnr.: D 302 342
Wassergymnastik und Aquatraining
Die bewährte Form der Wassergymnastik mit
Handgeräten und Musik erweitere ich in etwa jeder
zweiten Stunde durch ein intensives Aquatraining.
Vor allem unter dem Aspekt Ausdauer ist dies eine
effektive Ergänzung, aber auch in der Rehabilitation
nach Unfällen wird es erfolgreich eingesetzt. Die
Auswirkungen sind vielfältig:
- Der gesamte Körper wird gekräftigt, gedehnt
und gelockert.
- Der Auftrieb entlastet Gelenke, Bänder und Wirbelsäule.
- Der Wasserwiderstand bewirkt ein Muskelwachstum.
- Auftrieb und Widerstand schützen vor Überlastung.
- Die Bewegung geschieht im Zeitlupentempo.
- Die Koordination verbessert sich.
- Wasserwiderstand und -druck stärken das HerzKreislauf-System.
- Schon während des Trainings massiert das Wasser die Muskulatur und gibt uns ein wohliges,
lockeres Gefühl.
In diesem Sinne: Nichts wie hin und ab in den
Pool!!
Leitung:
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 14:45 - 15:30
Ort:
Altwarmbüchen, Hallenbad,
Bernhard-Rehkopf-Str. 7
Preis:
118,- € (erm.: 109,- €)
Kursnr.: D 302 012
Wassergymnastik und Aquatraining
Leitung:
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 15:30 - 16:15
Ort:
Altwarmbüchen, Hallenbad,
Preis:
118,- € (erm.: 109,- €)
Kursnr.: D 302 022
73
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Corinna Töpfer
Mo, ab 02.09.13, 19:15 - 20:30
16 Abende, 27 UStd
Bewegungsraum
78,- € (erm.: 60,- €)
D 302 202
Rückenschule und
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Elke Scholz
Di, ab 10.09.13, 11:30 - 12:30
Bewegungsraum
54,- € (erm.: 43,- €)
D 302 242
Rückenschule und
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Heidelore Lehners
Di, ab 03.09.13, 17:05 - 18:20
16 Abende, 27 UStd
Bewegungsraum
78,- € (erm.: 60,- €)
D 302 282
Rückenschule und
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Elke Scholz
Di, ab 10.09.13, 18:30 - 19:30
13 Abende, 18 UStd
Bewegungsraum
54,- € (erm.: 42,- €)
D 302 292
Hinweis
geeignet.
74
Rückenschule und
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Alexandra Strasser
Mi, ab 04.09.13, 09:00 - 10:00
Bewegungsraum
65,- € (erm.: 50,- €)
D 302 262
Rückenschule und
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Alexandra Strasser
Mi, ab 04.09.13, 10:10 - 11:10
Bewegungsraum
65,- € (erm.: 50,- €)
D 302 272
Rückenschule und
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Heidelore Lehners
Fr, ab 06.09.13, 08:45 - 10:00
Bewegungsraum
73,- € (erm.: 56,- €)
D 302 252
Die Dorn-Methode Selbsthilfe bei blockierten Wirbeln
Die Dorn-Methode ist eine manuelle Therapie, die
bei verschobenen Gelenken und Wirbeln angewandt wird. Der Therapeut versucht, mit sanftem
Hinein- und Zurückschieben der verschobenen
Wirbel die entstandene Blockade zu lösen. Ebenso
können mit der Methode Fehlstellungen der Gelenke korrigiert werden.
In diesem Kurs erfahren sie eine kurze theoretische Einführung, u.a. mittels eines Films, über die
Wirkungsweise der Dorn-Methode. Des Weiteren
lernen Sie Selbsthilfeübungen für die eigene Anwendung kennen, die gemeinsam praktisch durchgeführt werden.
Das Material ist im Kurspreis enthalten.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit.
Leitung:
Linda Manzel
Termin(e): Sa, 09.11.13, 10:00 - 13:00
1 Vormittag, 4 UStd
Ort:
Isernhagen, VHS-Gebäude,
Seminarraum 2 und
Bewegungsraum
Preis:
21,- € (erm.: 19,- €)
Kursnr.: D 302 812
Yoga und Pilates - das neue Trainingsprogramm für Körper, Gest und Seele
Yogalates - ein Kräftigungs- und Dehnungsprogramm, das die Gesundheit fördert und von jedem
gesunden Menschen, auch von untrainierten, ausgeführt werden kann. Es fördert Beweglichkeit und
Balance und regt das Herz-/Kreislauf-System an. Außerdem wird durch die spezielle Atmung die Tiefenmuskulatur gestärkt. Es finden ein Muskelaufbau
und ein Fettabbau statt.
Alle Übungen werden bei ruhiger Musik durchgeführt.
Bitte bringen Sie Turnschuhe, ein Handtuch und
eine Matte mit.
Leitung:
Magrit Petersen
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 09:30 - 10:45
Ort:
Preis:
70,- € (erm.: 54,- €)
Kursnr.: D 302 102
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Bettina Gaudeck
Mo, ab 09.09.13, 09:45 - 11:00
Bewegungsraum
65,- € (erm.: 50,- €)
D 302 032
Leitung:
Magrit Petersen
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 17:00 - 18:00
14 Abende, 19 UStd
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
57,- € (erm.: 44,- €)
Kursnr.: D 302 162
Yoga und Pilates - das neue Trainingsprogramm für Körper, Gest und SeeleInhalt siehe Kurs D 302 102, oben
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Magrit Petersen
Mo, ab 02.09.13, 18:00 - 19:00
14 Abende, 19 UStd
Bewegungsraum
57,- € (erm.: 44,- €)
D 302 172
Inhalt siehe Kurs D 302 102, Seite 74, rechte Spalte
Leitung:
Magrit Petersen
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 09:00 - 10:15
Ort:
Preis:
65,- € (erm.: 50,- €)
Kursnr.: D 302 152
Fitness am Nachmittag
Fit und aktiv - gesundheitsorientierte
Ausgleichsgymnastik
Leitung:
Bettina Gaudeck
Termin(e): Do, ab 12.09.13, 19:10 - 20:10
12 Abende, 16 UStd
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
49,- € (erm.: 38,- €)
Kursnr.: D 302 232
Ein gesundes Bewegungs- und Kräftigungsprogramm hält fit, ohne zu überfordern. Gezielte
Übungen in ruhiger Atmosphäre stärken die Muskulatur und fördern Beweglichkeit und Gleichgewicht. Die Basisübungen können dem persönlichen
Stand der Teilnehmer/innen angepasst werden.
Mit Gelenk schonenden Übungen, leichtem HerzKreislauf-Training und Freude an Bewegung nach
Musik fördert der Kurs Beweglichkeit, Spannkraft
und Fitness.
Bitte bringen Sie Gymnastikkleidung und ein Handtuch mit.
Leitung:
Bettina Gaudeck
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 15:30 - 16:45
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
70,- € (erm.: 54,- €)
Kursnr.: D 302 042
Fitness und Gesundheit
Fit und aktiv - gesundheitsorientierte
Ausgleichsgymnastik
Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im Dreivierteltakt. Die Übungen festigen Gesäß, Oberschenkel und Bauch und führen
zu innerer Ausgeglichenheit. Ständig wechselnde
spannungsvolle und entspannende Elemente setzen verborgene Energien frei. Der Kurs, an dem
jede/r ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann, ist ein
optimaler Gelenk schonender Fett- und Kalorienkiller.
Leitung:
Bettina Gaudeck
Termin(e): Di, ab 10.09.13, 10:10 - 11:10
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
54,- € (erm.: 42,- €)
Kursnr.: D 302 062
Einmal in der Woche zum allgemeinen körperlichen Ausgleich intensive Bewegung. Durch ein
abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit
Schwerpunkten von vorbeugenden und ausgleichenden Maßnahmen zur Gesunderhaltung des
Bewegungs- und Stützapparates sowie des HerzKreislaufsystems sollen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen eine allgemeine körperliche Fitness
erreichen. Funktionelle Gymnastik, mit Dehnungs-,
Kräftigungs- und Konditionssteigerungsübungen,
sowie vorbeugende Wirbelsäulengymnastik helfen,
körperlichen Beschwerden vorzubeugen oder einer
Verschlechterung entgegenzuwirken. Der Übungsablauf wird durch flotte Musik unterstützt.
Bitte bringen Sie Turnschuhe und ein Handtuch mit.
Leitung:
Bettina Gaudeck
Termin(e): Di, ab 10.09.13, 09:00 - 10:00
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
54,- € (erm.: 42,- €)
Kursnr.: D 302 122
Gesund, kräftig, beweglich, harmonisch und ausdauernd fit zu bleiben, ist das Ziel dieses Fitnessprogramms. Fitness ist vor allem für gesunde Menschen, die gesund bleiben und gleichzeitig Spaß
haben wollen und flotte Musik lieben, befreit von
Stress und lässt die Anstrengungen des Alltags besser durchstehen. Fitness verbrennt Fettgewebe im
Körper, kräftigt Herz und Lunge und stärkt den gesamten Kreislauf.
Bitte bringen Sie Matte, Handtuch und Turnschuhe
mit.
Leitung:
Melanie Hödel
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 19:00 - 20:00
15 Abende, 20 UStd
Ort:
Altwarmbüchen, Schulzentrum,
Helleweg 1, Gerätehalle
Preis:
59,- € (erm.: 46,- €)
Kursnr.: D 302 082
Aroha
Fitness und Kondition
Nach einem anstrengenden Wochenende mit Familienfeiern, viel Essen und wenig Bewegung bietet
sich der Montag geradezu an, nicht nur das schlechte Gewissen zu beruhigen, sondern tatsächlich etwas für Körper und Geist zu tun. Mit verschiedenen
konditionsfördernden gymnastischen Übungen,
die sowohl das Herz-Kreislauf-System anregen als
auch die unterschiedlichsten Muskelgruppen trainieren, sollen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen
eine allgemeine Fitness erreichen. Dabei wird besonders auch auf die Kräftigung der Rückenmuskulatur eingegangen. Der Kurs ist eine Kombination
aus Konditions-Aerobic, Stretching, Krafttraining,
Skigymnastik und kleinen Spielen. Mit einem guten
Gewissen und mit viel Spaß beginnen wir die Woche.
Bitte bringen Sie Hallenturnschuhe und Sportkleidung mit.
Leitung:
Dieter Ilius
Termin(e): Mo, ab 12.08.13, 20:00 - 21:00
19 Abende, 26 UStd
Ort:
Preis:
76,- € (erm.: 59,- €)
Kursnr.: D 302 222
Leitung:
Dieter Ilius
Termin(e): Do, ab 08.08.13, 20:00 - 21:00
19 Abende, 26 UStd
Ort:
Preis:
76,- € (erm.: 59,- €)
Kursnr.: D 302 092
Hinweis
werden.
Dieter Reiniger
(05132) 50 00 - 13
[email protected]
75
Du und Dein Körper!
Durch das Herz-/Kreislaufprogramm und gezielten
Muskelaufbau lernen Sie Ihren Körper kennen und
ihn anders einzusetzen. Rücken und Gelenk schonende Übungen bringen den Körper sehr effektiv
wieder in straffe Form. Leichtes Stretching und Entspannung runden das Programm ab.
Bitte bringen sie Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.
Der Kurs findet - nach Absprache - auch in den Ferien statt.
Leitung:
Michelle Bonnke
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 17:30 - 19:00
15 Abende, 30 UStd
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
86,- € (erm.: 66,- €)
Kursnr.: D 302 182
Tai-Chi Chuan ganzheitliches Gesundheitstraining
Der Kurs legt den Schwerpunkt auf die gesundheitlichen Aspekte des Tai-Chi-Trainings (Kraft / Ausdauer, Beweglichkeit / Geschmeidigkeit, Koordination,
Harmonie / Bewegungsfluss, Konzentration / Entspannung / Meditation). Bei entsprechendem Interesse der Teilnehmenden können die Übungen in
künftigen Kursen weiter vertieft werden bzw. neue
Übungen hinzukommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken
Leitung:
Horst Polomka
Termin(e): Fr, ab 06.09.13, 18:00 - 19:30
15 Abende, 30 UStd
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
86,- € (erm.: 66,- €)
Kursnr.: D 302 712
Hinweis
Qigong Die Bewegung in der Stille finden
Mit verschiedenen Übungen aus dem Qigong, die
wir je nach individuellen Wünschen im Sitzen, Stehen oder Gehen ausführen, harmonisieren wir den
Energiefluss im Körper und pflegen damit unsere
Gesundheit. Kurze theoretische Erläuterungen intensivieren die Übungspraxis. Atem- und Meditationsübungen runden das Kursgeschehen ab..
Leitung:
Horst Polomka
Termin(e): Fr, ab 06.09.13, 19:30 - 21:00
15 Abende, 30 UStd
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
86,- € (erm.: 66,- €)
Kursnr.: D 302 722
Nordic Walking - Schnelleinstieg
Leitung:
Bettina Laes
Termin(e): Fr, 27.09.13, 18:30- 21:45
Sa, 28.09.13,09:30- 13:30
So, 29.09.13,09:30- 13:30
Ort:
Seminarraum 3
Preis:
43,- € (erm.: 35,- €)
Kursnr.: D 302 382
Kurse in Lehrte
Ausgleichs- und Fitnessgymnastik
50 plus
In diesem Kurs geht es um ein gezieltes Ausdauerund Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen (Arme, Beine, Bauch, Rücken, Schulter und Po)
trainiert werden. Zusätzlich findet im ersten Teil der
Stunde eine Konditions- und Koordinationsförderung statt. Neben Dehn- und Lockerungsübungen
besteht der zweite Teil aus einer vielfältigen Kräftigungs- und Ausgleichsgymnastik.
Den Abschluss bildet eine Entspannungs- und
Regenerationsphase.
Leitung:
Heike Andree
Termin(e): Fr, ab 06.09.13, 18:00 - 19:00
16 Abende, 22 UStd
Ort:
Preis:
65,- € (erm.: 50,- €)
Kursnr.: D 302 833
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Di, ab 03.09.13, 17:30 - 18:30
17 Abende, 23 UStd
68,- € (erm.: 53,- €)
D 302 613
Wirbelsäulen- und Rückengymnastik
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Sabine Hansen
Mi, ab 04.09.13, 17:30 - 18:30
15 Abende, 20 UStd
Hämelerwald, Evgl. Gemeindehaus
(Begegnungszentrum),
Hirschberger Str. 10
77,- € (erm.: 64,- €)
D 302 283
Wirbelsäulen- und Rückengymnastik
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Sabine Hansen
Mi, ab 04.09.13, 19:00 - 20:00
15 Abende, 20 UStd
Hämelerwald, Evgl. Gemeindehaus
(Begegnungszentrum),
77,- € (erm.: 64,- €)
D 302 213
Krankengymnastische Bewegungsübungen für Wirbelsäule und Gelenke
Sie leiden oft unter Rückenbeschwerden - oder
möchten vorbeugend etwas für Ihren Körper tun?
Dann lernen Sie in diesem Kurs mit gezielten
gymnastischen Übungen „Dehnung, Lockerung
und Kräftigung“ der Rücken- und Bauchmuskulatur.
Bringen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, lockere
Kleidung, ein großes und ein kleines Handtuch, ein
kleines Kissen und warme, rutschfeste Socken.
Leitung:
Erika Graetsch
Termin(e): Mi, ab 28.08.13, 18:00 - 19:00
15 Abende, 20 UStd
Ort:
Am Hainwald 4, Aula
Preis:
74,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 302 883
geeignet.
76
Krankengymnastische Bewegungsübungen für Wirbelsäule und Gelenke
Leitung:
Erika Graetsch
Termin(e): Do, ab 29.08.13, 18:00 - 19:00
15 Abende, 20 UStd
Ort:
Am Hainwald 4, Aula
Preis:
74,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 302 873
Einsteigerkurs
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Samia Ferguen
Mo, ab 16.09.13, 16:30 - 17:30
14 Abende, 19 UStd
57,- € (erm.: 44,- €)
D 302 823
Einsteigerkurs
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Samia Ferguen
Do, ab 19.09.13, 19:00 - 20:00
13 Abende, 18 UStd
54,- € (erm.: 42,- €)
D 302 813
Pilates für Fortgeschrittene
Das Training wird durch die Arbeit mit Kleingeräten
(Pilatesbälle etc.) ergänzt, und die bereits bekannten Pilatesübungen werden durch neue Varianten
erweitert. Die sanfte Mischung aus Atmung, Zentrierung, Stabilität und Bewegungsfluss garantiert
ein ganzheitliches Workout für Körper, Geist und
Seele.
Leitung:
Samia Ferguen
Termin(e): Do, ab 19.09.13, 20:00 - 21:00
13 Abende, 18 UStd
Ort:
Preis:
54,- € (erm.: 42,- €)
Kursnr.: D 302 703
Problemzonentraining
In diesem Kurs geht es um ein gezieltes Ausdauerund Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen (Arme, Beine, Bauch, Rücken, Schulter und Po)
trainiert werden. Zusätzlich findet im ersten Teil
der Stunde eine Konditions- und Koordinationsförderung durch verschiedene Übungen aus dem
Aerobic-Bereich statt. Neben Dehn- und Lockerungsübungen besteht der zweite Teil aus einer
vielfältigen Kräftigungs- und Ausgleichsgymnastik.
Den Abschluss bildet eine Entspannungs- und
Regenerationsphase.
Leitung:
Heike Andree
Termin(e): Fr, ab 06.09.13, 19:00 - 20:00
16 Abende, 22 UStd
Ort:
Preis:
65,- € (erm.: 50,- €)
Kursnr.: D 302 633
Leitung:
Heike Andree
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 18:30 - 19:30
16 Abende, 22 UStd
Ort:
Preis:
65,- € (erm.: 50,- €)
Kursnr.: D 302 603
Bodyfitness: Übungsprogramm mit
Fitnessgeräten
Chinesisch Sprache und Bewegung
Eintauchen in die chinesische Kultur: Mit einem
ersten Einblick in die chinesische Sprache und in
Taiji Quan wollen wir sowohl Geist als auch Körper ansprechen. Mit der chinesischen Sprache
öffnet sich ein Fenster in eine für uns Westler
immer noch weitgehend unbekannte Kultur.
Genauso ungewohnt, aber gleichzeitig faszinierend, sind für uns die fließenden Bewegungen
des Taiji Quan. In diesem Kurs können Sie beides
einmal kennenlernen.
Sie werden kurze Gesprächssituationen
auf Chinesisch meistern sowie eine kleine Taiji Quan-Form erlernen. Qigong-Übungen und
Fingerspiele für die allgemeine Gesundheit und
auch zur Unterstützung des Lernens runden das
Programm ab.
Bitte bequeme Kleidung und etwas zum Schreiben mitbringen.
Leitung:
Gabriele Eichler,
Xin Schubert
Termin(e): Sa, 07.09.13, 10:00 - 15:30
1 Tag, 7 UStd
Ort:
Gymnastikraum und
Seminarraum 3
Preis:
33,- €
Kursnr.: D 300 003
In Kooperation mit dem Lehrter SV
Im Mittelpunkt dieses Kurses steht ein gezieltes
Ausdauer-, Herz-/Kreislauf- und Krafttraining. Die
Teilnehmer/innen werden zunächst schrittweise an
die verschiedenen Geräte des Fitness-Studios herangeführt. Die Einsatzgebiete der Geräte werden
erläutert und unter fachkundiger Anleitung ausprobiert. Im weiteren Verlauf werden gemeinsam
Übungsprogramme entwickelt, die auf die speziellen Bedürfnisse und Problemzonen der Teilnehmer/
innen abgestimmt sind.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung und ein Handtuch mit.
Leitung:
Wahab Ferguen
Termin(e): Mi, ab 11.09.13, 19:30 - 21:00
15 Abende, 30 UStd
Ort:
Lehrte, Lehrter Sportverein,
Feldstr. 29, Studio
Preis:
111,- € (erm.: 92,- €)
Kursnr.: D 302 533
Tai-Chi - für Anfänger/innen
und Fortgeschrittene
Tai-Chi wird auch „Chinesisches Schattenboxen“
genannt. In China sieht man am frühen Morgen Tausende von Menschen auf Plätzen und in Parks mit
diesen Übungen den Tag beginnen.
Taiji quan umfasst Heilgymnastik, Atemübungen, Meditation und Selbstschutz und wirkt als
Methode der Selbsthilfe positiv auf den Bewegungsapparat, insbesondere den Rücken, sowie auf
Herz, Lunge, Stoffwechsel und Nervensystem. Das
regelmäßige Üben steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Leitung:
Gabriele Eichler
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 19:30 - 21:00
13 Abende, 26 UStd
Ort:
Preis:
76,- € (erm.: 59,- €)
Kursnr.: D 302 423
77
American Line Dance
Let's go ... mit Country Music. Wir wollen tanzen wie
einst die Cowboys im Wilden Westen.
Wie der Name Line Dance schon sagt, alle in
einer Linie mit den gleichen Schrittfolgen. Mit Klatschen, Stampfen, Kicken werden die Schritte rhythmisch zur Musik begleitet. Zur Abwechslung sind
Drehungen und Richtungswechsel eingebaut.
Eine Altersgrenze gibt es nicht, und auch ein/e
Tanzpartner/in ist nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Sportschuhe und etwas zum Trinken
Leitung:
Corina Born
Termin(e): Sa, 26.10.13, 13:00- 17:00
So, 27.10.13, 10:00- 14:00
Ort:
Preis:
35,- €
Kursnr.: D 302 003
Workshop Südamerikanische Tänze
Salsa und Samba
Eleganz und Geschmeidigkeit, Dynamik - das
sind die Zutaten. Diese Tänze ziehen immer mehr
Begeisterte in ihren Bann. Fröhliche, in Urlaubsstimmung versetzende Klänge bringen die Tänzer
und Tänzerinnen zu fließenden Bewegungen - ein
Hauch von Erotik bleibt nicht aus.
Bitte Sportkleidung mitbringen.
Leitung:
Maria Pereira-Kappe
Termin(e): Sa, 28.09.13,14:00- 17:00
So, 29.09.13,10:00- 13:00
Ort:
Preis:
27,- €
Kursnr.: D 302 013
Bauch, Beine, Po
Kurse in Sehnde
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Fr, ab 06.09.13, 10:30 - 11:30
Sehnde, VHS-Räume,
65,- € (erm.: 50,- €)
D 302 664
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Fr, ab 06.09.13, 09:30 - 10:30
Sehnde, VHS-Räume,
65,- € (erm.: 50,- €)
D 302 654
Fitnessgymnastik
In diesem neuen Kurs geht es um ein gezieltes
Ganzkörpertraining, und wir wollen überschüssigen Pfunden den Kampf ansagen. Nach dem
Aufwärmen geht es weiter mit der Kräftigung von
Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Rücken.
In der Stunde werden Musik und teilweise Kleingeräte (Therarband, Hanteln, Schwungstab etc.)
eingesetzt. Stretching und Entspannungsübungen
runden den Kurs ab.
Leitung:
Sabine Meinig
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 17:00 - 18:00
14 Abende, 19 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
57,- € (erm.: 44,- €)
Kursnr.: D 302 344
Bauch, Beine, Po
Leitung:
Angelika Ziepel
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 18:00 - 19:00
14 Abende, 19 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
57,- € (erm.: 44,- €)
Kursnr.: D 302 304
Hinweis
geeignet.
78
Inhalt siehe Kurs D 302 661. Seite 71, linke Spalte
Leitung:
Sabine Meinig
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 20:00 - 21:00
14 Abende, 19 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
57,- € (erm.: 44,- €)
Kursnr.: D 302 364
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Maike von Renesse
Di, ab 03.09.13, 16:45 - 17:45
Sehnde, VHS-Räume,
65,- € (erm.: 50,- €)
D 302 034
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Maike von Renesse
Mi, ab 04.09.13, 16:45 - 17:45
Sehnde, VHS-Räume,
65,- € (erm.: 50,- €)
D 302 084
Pilates und Yoga die perfekte Verbindung
Eine interessante Mischung aus Pilates- und traditionellen Yogaübungen, fließend variiert zu vielfältigen Bewegungsgeschichten. Einfach und doch
anspruchsvoll, je nach Fitnesslevel.
Sie erwartet eine spannende Körperreise, in der
Kraft, Dehnung, Atmung, Balance und Entspannung
sich ideal ergänzen und im Zusammenspiel der Muskulatur fließend miteinander verknüpft werden.
Ein Ganzkörperprogramm auf dem Weg zur inneren Zufriedenheit, das Vitalität und Beweglichkeit verleiht.
Leitung:
Maike von Renesse
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 17:45 - 18:45
16 Abende, 22 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
65,- € (erm.: 50,- €)
Kursnr.: D 302 024
Bauch, Beine, Po
Inhalt siehe Kurs D 302 661. Seite 71, linke Spalte
Leitung:
Angelika Ziepel
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 19:00 - 20:00
14 Abende, 19 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
57,- € (erm.: 44,- €)
Kursnr.: D 302 324
Aerobic und Bodyworkout
Ein präventives Fitness-Training für den ganzen Körper: Aerobic-Ausdauertraining, effektive Muskelkräftigung der Problemzonen Bauch, Beine, Po und
Rücken und Stretching - mit und ohne Kleingeräte.
Lassen Sie sich überraschen!
Leitung:
Maike von Renesse
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 09:00 - 10:00
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
65,- € (erm.: 50,- €)
Kursnr.: D 302 054
Vitalfitness
Leitung:
Maike von Renesse
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 10:15 - 11:15
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
65,- € (erm.: 50,- €)
Kursnr.: D 302 004
Fitness am Vormittag
Leitung:
Alexandra Strasser
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 9:30 - 10:45
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
73,- € (erm.: 56,- €)
Kursnr.: D 302 044
Bodyworkout
Ein präventives Fitness-Training für den ganzen
Körper: effektive Muskelkräftigung der sich überraschen!
Leitung:
Anette Meyrich
Termin(e): Do, ab 19.09.13, 20:00 - 21:00
12 Abende, 16 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
49,- € (erm.: 38,- €)
Kursnr.: D 302 494
Step Aerobic
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Anette Meyrich
Do, ab 19.09.13, 18:00 - 19:00
12 Abende, 16 UStd
Sehnde, VHS-Räume,
49,- € (erm.: 38,- €)
D 302 334
Step Aerobic für Fortgeschrittene
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Anette Meyrich
Do, ab 19.09.13, 19:00 - 20:00
12 Abende, 16 UStd
Sehnde, VHS-Räume,
49,- € (erm.: 38,- €)
D 302 164
Kurse in Uetze
In Kooperation mit dem VfL Uetze
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Anna Jarcevskij
Di, ab 10.09.13, 18:00 - 19:00
16 Abende, 20 UStd
Uetze, VfL-Halle,
Wilhelmstr. 6
72,- € (erm.: 59,- €)
D 302 845
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Di, ab 10.09.13, 19:00 - 20:00
15 Abende, 20 UStd
Uetze, VfL-Halle,
Wilhelmstr. 6
72,- € (erm.: 59,- €)
D 302 315
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Di, ab 10.09.13, 20:00 - 21:00
15 Abende, 20 UStd
Uetze, VfL-Halle,
Wilhelmstr. 6
72,- € (erm.: 59,- €)
D 302 855
Rückhalt: Die Wirbelsäule trainieren den Rücken stärken
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Tanja Fuß
Mi, ab 04.09.13, 18:30 - 19:30
14 Abende, 19 UStd
Uetze, Stötznerschule,
Nordmannstr. 14
57,- € (erm.: 44,- €)
D 302 145
Fitnessgymnastik
In diesem Kurs werden in der Aufwärmphase Elemente aus verschiedenen Gymnastikbereichen wie
z.B. Ausdauergymnastik, Aerobic und Jazzgymnastik angeboten.
Bei den gezielten Kräftigungsübungen für den
Rücken und die gesamte Körpermuskulatur wird mit
Kleingeräten trainiert. Das Programm soll außerdem zur Verbesserung der körperlichen Ausdauer
und damit zur Stärkung der Herz-Kreislauffunktion
beitragen. Stretching und Entspannungsübungen
beenden den Kurs.
Bitte bringen Sie ein Badehandtuch und eine Matte
mit.
Leitung:
Anna Jarcevskij
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 17:00 - 18:00
16 Abende, 22 UStd
Ort:
Hänigsen, Grundschule
am Storchennest, Moorgartenweg 1
Preis:
65,- € (erm.: 50,- €)
Kursnr.: D 302 705
Muskel-Workout
Mehr Kraft - das bedeutet mehr Energie, mehr Wohlbefinden und obendrein eine attraktivere Figur.
Begonnen wird mit einem Fitness-Teil, der das
Herzkreislauf-System in Schwung bringt. Dann werden Kräftigungs- und Dehnungsübungen für die
gesamte Muskulatur erarbeitet, zum Teil auch mit
Kleingeräten.
Leitung:
Tanja Fuß
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 17:30 - 18:30
14 Abende, 19 UStd
Ort:
Uetze, Stötznerschule,
Nordmannstr. 14
Preis:
57,- € (erm.: 44,- €)
Kursnr.: D 302 745
79
Tai-Chi Einstimmung auf das Wochenende
Die alten Bewegungskünste bzw. Übungen aus der
Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dienen
der Gesundheit, der Heilung von Krankheiten, der
Selbstverteidigung und der geistigen und körperlichen Erholung. Außerdem stärken sie die Motivation für gesundheitsförderndes Handeln.
Tai-Chi (und Qigong) helfen als Abschluss einer
anstrengenden Arbeitswoche dabei, Reserven „aufzutanken“. Sanfte Bewegungen und Atemübungen
bauen den Stress und die Anspannungen ab, die sich
in den vergangenen Tagen angesammelt haben
Leitung:
Heike Freter
Termin(e): Fr, ab 06.09.13, 16:00 - 17:00
Ort:
Uetze, VfL-Halle,
Wilhelmstr. 6
Preis:
82,- € (erm.: 69,- €)
Kursnr.: D 302 005
Lust auf Kanufahren?
Ein Kanukurs für fortgeschrittene Anfänger/innen
In Kooperation mit Udo Deister, Uetze,
und dem SC Uetze
Der Kurs richtet sich in erster Linie an die Teilnehmer/innen der Anfängerkurse. Die Grundlagen der
vorangegangenen Kurse sollen vertieft und weitere Fähigkeiten erlernt werden. Im Mittelpunkt
steht die Bootsbeherrschung. Neu werden weitere
Paddelschläge zum Steuern des Bootes vermittelt.
Als Höhepunkt wird das Befahren von schnell fließendem Wasser mit Steinhindernissen probiert.
Eine Fehleranalyse mit Hife von Filmaufnahmen ist
geplant.
Die Kosten für Boote und Schwimmwesten sind im
Preis enthalten. Die Flussziele und die Treffpunkte
werden im Kurs abgesprochen.
Bitte mitbringen: Verpflegung und, Wechselkleidung
Hinweis. Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene
Gefahr und ist nur mit einer schriftlichen Einverständniserklärung möglich, die am Einführungsabend erfolgen muss.
Leitung:
Helmut Jatzkowski
Termin(e): Fr, 06.09.13,18:30-20:00
Sa, 07.09.13,09:00- 18:00
So, 08.09.13,09:00- 18:00
Ort:
Preis:
79,- €
Kursnr.: D 302 815
80
Gesundheit und Heilmethoden
Dieter Reiniger
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 13
[email protected]
Claudia Bosse
(0511) 22 08 222 (Isernhagen)
oder
(05173) 33 141 44 (Uetze)
[email protected]
Kurse in Burgdorf
Keine Angst vorm Älterwerden
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
Problemlos durch die Wechseljahre
Hitzewallungen, Stimmungstiefs, Arthrose, Osteoporose, Schlafstörungen und vieles mehr - dieser
Vortrag zeigt Ursachen für Beschwerden in und
nach den Wechseljahren auf und informiert über die
Möglichkeiten, selbst etwas gegen diese Probleme
zu tun.
Leitung:
Kirsten Reinicke
Termin(e): Mo, 04.11.13, 19:00 - 21:00
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 304 121
Ätherische Öle
Lassen Sie sich einladen zu einer Reise in das Reich
der Pflanzendüfte.
Was sind eigentlich ätherische Öle und wie werden
sie gewonnen? Wie finden sie den Weg in unseren
Körper und wie wirken sie dort? Diesen Fragen werden wir nachgehen. Nach einer Einführung in die
Wirkungen einzelner ätherischer Öle werden Sie
anschließend die Gelegenheit haben, mit den wunderbaren Düften Ihr ganz persönliches „WohlfühlNaturparfüm“ herzustellen.
Im Kurspreis sind Materialkosten enthalten.
Leitung:
Gerit Bosenick
Termin(e): So, 27.10.13, 10:00 - 12:00
1 Sonntag, 3 UStd
Ort:
Preis:
18,- €
Kursnr.: D 304 301
81
Vortragsreihe: Mit Kräutern durch das Jahr
Heilpflanzen werden seit Jahrhunderten eingesetzt und ihre Wirkungen sind inzwischen vielfach
wissenschaftlich untersucht und bestätigt. Gute
Einsatzmöglichkeiten der Heilpflanzen bieten sich
jedermann zur Gesundheitspflege und Vorsorge.
Phytotherapeutische Möglichkeiten und Grenzen
zur Unterstützung und Stärkung der verschiedenen Organsysteme werden besprochen.
Im Preis sind Materialkosten enthalten.
Buchen Sie die komplette Vortragsreihe:
Leitung:
Termin(e):
Preis:
Kursnr.: Gerit Bosenick
So, 10.11.13, 10:00- 12:00
So, 30.03.14,10:00- 12:00
So, 29.06.14,10:00- 12:00
3 Sonntage, 9 UStd
40,- €
D 304 410
Die Vorträge können auch einzeln gebucht werden:
Erfolgreiche Prävention und Wege
aus dem Burnout
Die beruflichen und privaten Anforderungen an
Menschen in unserer Gesellschaft sind in den letzten Jahrzehnten stetig gewachsen.
Die Vielfältigkeit an Aufgaben, ständiges Online-Sein, erhöhter Erfolgsdruck, Komplexität von
Beziehungen, Anforderungen an Flexibilität und
Mobilität und anderes mehr - all dies sind "neue" Herausforderungen, denen sich viele Menschen ausgesetzt sehen, oftmals ohne ausreichend Bewältigungsstrategien und Ressourcen dafür mobilisieren
zu können, entwickelt oder erlernt zu haben.
Die Folge sind Burnout-Symptome, die häufig
schleichend beginnen: Zunächst ist das Lebensgefühl „gebremst“, die Motivation reduziert, die
Stimmung oft gereizt oder gedrückt, ständige Gedanken um das, was noch zu schaffen und zu tun
ist, und dabei selten das Gefühl von Befriedigung
nach getaner Arbeit. Oft fehlt auch das Gefühl von
Sinnhaftigkeit. Und am „Feier“abend oder am Wochenende zu entspannen, die Zeit mit dem Partner,
der Familie oder Freunden einfach zu genießen,
geht oft kaum noch. Diese und weitere sind oft
Symptome beginnenden „Ausgebranntseins“. Unter Umständen geht dies bis zu körperlichen und/
82
Gesund durch den Winter
Eine wunderbare Vielfalt an Kräutern unterstützt
unsere Abwehrkräfte während der Erkältungszeit.
Thymian, Holunderblüten, Cistrose und co. werden ausführlich in ihren Wirkungen vorgestellt.
Anschließend werden wir unsere eigene BadesalzMischung, versetzt mit getrockneten Blüten, herstellen.
Leitung:
Gerit Bosenick
Termin(e): So, 10.11.13, 10:00 - 12:00
1 Sonntag, 3 UStd
Ort:
Preis:
15,- €
Kursnr.: D 304 411
Die Frühjahrskur
Heilpflanzen mit ihren wertvollen Mineralien, Vitaminen, Bitterstoffen u.s.w. bieten eine ausgesprochen gute Möglichkeit, den Körper nach der
Winterzeit wieder in Schwung zu bringen und von
festgesetzten Schlacken zu befreien. Brennnessel, Löwenzahn, Gänseblümchen und Co. werden
ausführlich mit ihren speziellen Wirkbereichen
vorgestellt.
Abgerundet wird das Seminar mit schmackhaften Teerezepten.
oder seelischen Erkrankungen und führt dann gegebenenfalls in vorübergehende oder längerfristige
Arbeitsunfähigkeit.
Diesem vorzubeugen oder einem manifesten
Burnout vorzubeugen ist möglich, und besonders
salutogenetische und achtsamkeitsbasierte Ansätze sind erprobtermaßen erfolgreich. Der Vortrag
beleuchtet die Hintergründe des Burnout und zeigt
anwendbare Auswege auf.
Leitung:
Thomas Feist
Termin(e): Do, 07.11.13, 19:00 - 21:15
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 304 201
Entgiftung - Darmsanierung - Vitalität
Wann ist ein Mensch „vergiftet“ und wodurch? Wie
beeinträchtigen Toxine unsere Gesundheit? Was
sind überhaupt Giftstoffe? Könnten sie TherapieBlockaden auslösen? Wo lagern sie sich ab? Wie
kann der Stoffwechsel angeregt werden, so dass
sich unser Immunsystem stabilisieren kann?
Ein Thema unserer Zeit, das durch diesen Vortrag bei einer guten Tasse Tee untersucht wird.
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Gerit Bosenick
So, 30.03.14, 10:00 - 12:00
1 Sonntag, 3 UStd
15,- €
D 304 421
Die Sommerapotheke
Wir staunen über den großen, bunten Blumenstrauß an heilkräftigen Kräutern, die uns die Natur
zur Verfügung stellt. Mückenstich, Sonnenbrand,
eine verkühlte Blase oder auch Durchfall lassen
sich bereits im Ansatz prima damit besänftigen.
Ich lade Sie ein zu einer duftenden Reise durch
den Heilpflanzengarten in Seershausen, in dem
sich derzeit über 120 verschiedene Heilpflanzen
bestaunen lassen. Die Pflanzen sind mit deutschen
und botanischen Namen gekennzeichnet und systematisch nach Organbereichen geordnet.
Leitung:
Gerit Bosenick
Termin(e): So, 29.06.14, 10:00 – 12:00
1 Sonntag, 3 UStd
Ort:
Heilpflanzengarten Seershausen,
38536 Meinersen-Seershausen,
Peiner Str. 18
Preis:
15,- €
Kursnr.: D 304 431
Bitte mitbringen: Schreibzeug
Leitung:
Xinia Duensing
Termin(e): Do, 24.10.13, 18:00 - 20:00
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 304 521
Der Muskeltest
Ein Schnupperkurs in Kinesiologie
Wir werden an diesem Tag den Muskeltest ausführlich erproben und seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten kennenlernen. Ein Kurs mit Spaß und Freude
an der eigenen Kompetenz und Verantwortung.
Leitung:
Ingeborg Märker
Termin(e): Sa, 09.11.13, 10:00 - 16:00
1 Sonnabend, 8 UStd
Ort:
Preis:
27,- €
Kursnr.: D 304 021
Augenschule Erweitern Sie Ihr Blickfeld
Gutes Sehen ist eng verbunden mit dem individuellen Denken, Handeln und Fühlen. Ganzheitlich orientierte Sehlehrer unterstützen Sie dabei, sich über
gezieltes Sehtraining, Entspannung, Ernährung und
gesundes Licht zu informieren. Dies sind die Voraussetzungen für besseres Sehen.
In diesem Kurs wird gezeigt, wie Sie Ihr Sehvermögen stärken und verbessern und einer möglichen Fehlsichtigkeit vorbeugen können. Sie lernen
Grundlagen und Übungen zur Selbsthilfe, wie Sie
Ihre Augen trainieren oder gezielt entspannen können. Dies ist gerade für Menschen wichtig, die am
Bildschirm arbeiten.
Ziel ist es, die Abhängigkeit von Sehhilfen zu
vermeiden und die Lebendigkeit des Sehens zu steigern.
Dieser Kurs ist nicht geeignet bei Netzhautablösung.
Bitte mitbringen: eine Decke, ein kleines Kissen, Socken, bequeme Kleidung, Schreibblock
Leitung:
Hella Siefert
Termin(e): Fr, 08.11.13, 19:00- 21:45
Fr, 15.11.13, 19:00- 21:45
Sa, 16.11.13, 10:00- 17:00
2 Abende + 1 Sonnabend, 15 UStd
Ort:
Preis:
43,- €
Kursnr.: D 304 011
Augenschule - Auffrischung
Ein Auffrischungskurs für Teilnehmer/
innen, die schon einen Augenschulkurs
besucht haben
Gutes lebendiges Sehen ist ein wertvolles Geschenk. Sie können sehr viel dazu beitragen, Ihren
Sehsinn zu erhalten und zu fördern. An diesem
Abend werden die wichtigsten Übungen wiederholt, damit Sie einen neuen Impuls für Ihr Training
bekommen. Sie haben auch die Gelegenheit zum
Erfahrungsaustausch.
Leitung:
Hella Siefert
Termin(e): Fr, 14.02.14, 19:00 - 21:45
1 Abend, 4 UStd
Ort:
Preis:
14,- €
Kursnr.: D 304 051
Heilfasten - Vortrag
Bei einer guten Tasse Fastentee wird erläutert, wie
durch Fasten neue Vitalität entstehen kann, eine
Fastenzeit gut gestaltet und die Entgiftungsarbeit
der Organe unterstützt werden kann. Bei diesem
Vortrag werden verschiedene Fasten-Varianten wie
das Buchinger-Fasten, das Ayurveda-Fasten oder
die FX Mayr-Kur vorgestellt. So finden Sie die für sie
passende Fastenvariante, um entschlackt und gestärkt in die neue Jahreszeit zu gehen.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
Leitung:
Xinia Duensing
Termin(e): Do, 31.10.13, 18:00 - 20:00
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 304 511
Heilfasten Ein Praxisseminar für Fastenwillige
Mit einem Vorbereitungsabend beginnt die Vorfreude auf die Fastentage. Es werden Fragen beantwortet und Vorbereitungen für die Fastenzeit
besprochen. Während der Fastenzeit haben Sie an
fünf Abenden Gelegenheit für den Austausch innerhalb der Gruppe, für medizinische Fragen und ggf.
Blutdruckmessung. Wir gestalten die Abende mit
Bewegung wie Yoga, kleinen Vorträgen und Partnermassagen oder Meditation - je nach Wunsch der
Gruppe.
Bitte mitbringen: Ab 20.01.14 Iso-oder Gymnastikmatte, Decke, Kissen, dicke Socken
Leitung:
Xinia Duensing
Termin(e): Mo,13.01.14, 19:00 - 20:00
(Vorbesprechung)
Mo, 20.01.14, bis Fr, 24.01.14,
6 Abende, 15 UStd
Ort:
Bergstr. 4, Entspannungsraum und
Seminarraum 5
Preis:
50,- €
Kursnr.: D 304 501
Trotz Stress gesund bleiben
Ein Präventionsseminar für Frauen
Welche Frau kennt nicht Situationen, in denen sie
sich überfordert fühlt, sei es im beruflichen oder
im privaten Kontext? Nicht nur äußere, auch innere Faktoren setzen uns unter Druck und erzeugen
Stress, oft auch unbewusst. Über längere Phasen
ohne inneren Ausgleich und Entspannung kann uns
dies gefühlt an den Rand der Belastbarkeit führen.
Abnehmende Lebensfreude, psychosomatische
Beschwerden bis hin zum Burnout sind mögliche
Folgen.
Das Seminar richtet sich gezielt an Frauen, um
deren besonderen Belastungen gerecht zu werden.
Dabei bietet es einen geschützten Raum zum Austausch und zu gegenseitiger Unterstützung. Es vermittelt neben Grundlagen zur Stresssymptomatik
konkrete Hilfen, um frühzeitig Signale einer persönlichen Belastung durch Stress erkennen und rechtzeitig gegensteuern zu können. Der Fokus liegt auf
praktischen Übungen zur Selbstanalyse, um den
inneren Mustern zum Umgang mit Belastungen auf
die Spur zu kommen. Diese werden ergänzt um eine
Technik des intensivierten Atmens, welche eine besondere Form der Selbstwahrnehmung und damit
Selbsterkenntnisse ermöglicht.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke
und ein kleines Kissen sowie Schreibutensilien
Leitung:
Angela Brückner
Termin(e): Fr, 08.11.13, 18:00- 21:00
Sa, 09.11.13, 09:30- 16:30
Ort:
Preis:
40,- €
Kursnr.: D 304 211
Die Macht der Gedanken
Wir denken und fühlen immer. Unsere Gedanken
bestimmen, wie wir etwas erleben und wie wir uns
verhalten. Wenn wir unsere Gedanken aktiv steuern
können, dann können wir auch unser Leben gestalten. Auch unbewusste Gedankenmuster lassen sich
verändern.
Wie können wir die Gedankenkraft nutzen und
aus „Gedankenfallen“ aussteigen? Der Vortrag stellt
eine geeignete Technik vor, die „Klopftechnik MET
- Meridian Energie Technik“, bei der Akupunkturpunkte leicht stimuliert werden. Die Effekte sind
enorm und überwältigend. Angst, Wut oder Traurigkeit können dauerhaft überwunden werden.
MET kann kraftvoll im Coaching, in Beratung und
Sucht- und Trauma-Therapie eingesetzt werden,
aber auch in einer einfachen Form in der Selbsthilfe!
Leitung:
Isa Bredemeier
Termin(e): Do, 19.12.13, 19:00 - 21:00
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 304 221
83
Heilende Hände
„Japanisches Heilströmen“ ist ein traditionelles
Heilverfahren, das helfen kann, dem alltäglichen
Stress in Familie und Beruf zu begegnen, ist leicht
erlernbar und für die Selbstanwendung hervorragend geeignet.
Das „Strömen“ einzelner Energiepunkte des
Körpers kann z.B. bei Husten und Bronchitis genauso wie bei Schmerzen und steifem Nacken helfen,
indem durch einfaches Auflegen der Fingerspitzen
auf die Energiepunkte des Körpers bestimmte Energieströme gestärkt und gezielt gelenkt werden, um
Blockaden und den körpereigenen Selbstheilungsmechanismus zu stimulieren.
Wir behandeln die 26 Energiepunkte des Körpers, üben das Erkennen der einzelnen Punkte und
die Anwendung der Methode.
Bitte mitbringen: Schreibblock, dicke Socken
Leitung:
Gabi Lehmann
Termin(e): Sa, 30.11.13, 10:00 - 17:00
1 Sonnabend, 8 UStd
Ort:
Preis:
30,- €
Kursnr.: D 304 031
Fuß- und Handreflexzonentherapie
Viele Störungen im menschlichen Organismus können durch Massieren der entsprechenden Fuß- und
Handreflexzonen positiv beeinflusst werden. Darüber hinaus wirkt so eine Massage sehr entspannend
und wohltuend, kann Krankheiten vorbeugen und
die Entgiftung des Körpers anregen.
An diesem Abend haben Sie Gelegenheit, die
Fußreflexzonenkarte einmal genauer anzusehen.
Sie erfahren, ob und inwieweit eine Selbstbehandlung sinnvoll ist und bei welchen Erkrankungen
diese Therapie besonders wirkungsvoll sein kann.
Außerdem werden wir gemeinsam eine Massage
der Handreflexzonen ausprobieren.
Leitung:
Hannelore Wallmann
Termin(e): Mo, 23.09.13, 19:00 - 21:15
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 304 911
84
Schüssler-Salze bei Tieren
Schüssler-Salze sind nicht nur bei Menschen, sondern auch bei Tieren einsetzbar. Was sind SchüsslerSalze, und wie wirken sie? Wie kann ich mein Tier
bei Krankheiten „natürlich“ unterstützen? Wie gebe
und dosiere ich Schüssler-Salze?
Vorgestellt werden die 12 Hauptmittel der Biochemie sowie die Ergänzungsmittel. Der Vortrag,
bei dem jederzeit Fragen gestellt werden können,
behandelt diese Punkte.
Leitung:
Tabitha Kloß
Termin(e): Sa, 23.11.13, 09:30 - 15:30
1 Sonnabend, 7 UStd
Ort:
Preis:
26,- €
Kursnr.: D 304 601
Kurse in Isernhagen
Burnout-Prävention
Ein Modewort? Eine erschreckende Zeitgeistbeschreibung? Was ist Burnout überhaupt? Bzw. was
ist es nicht?
Ein Burnout entsteht nicht nur durch Stress am
Arbeitsplatz, auch wenn dies ein nicht zu vernachlässigender Faktor ist. Wir möchten hier alle ansprechen, die Interesse haben, mehr über das Thema zu
erfahren und verschiedene Wege der Prävention
kennenlernen wollen.
Ziel ist es zunächst, für das Thema zu sensibilisieren und ein Gefühl für den eigenen Standort zu
bekommen. Das zweite Ziel ist es, Präventionsideen
zu erhalten. Wir schauen uns verschiedene Bereiche
an: eigene Fähigkeiten und Potenziale sammeln
und entdecken, Stärkung der Selbstachtung, Zeitmanagement, Bedeutung von Stress in Bezug auf
Burnout und vieles mehr.
Bitte bringen Sie Schreibutensilien zum Seminar
mit.
Leitung:
Petra Mainz
Termin(e): Sa, 21.09.13,09:00- 17:00
So, 22.09.13,09:00- 17:00
Ort:
Preis:
59,- € (erm.: 48,- €)
Kursnr.: D 304 503
Wenn das Hamsterrad
uns nicht mehr loslässt
Für manche Menschen ist es tägliche Realität: das
Gefühl, gefangen zu sein in den Pflichten und Anforderungen von Beruf und Familie. Die Gedanken kreisen immer wieder um die gleichen Themen, meist
begleitet von der Angst, „es“ nicht zu schaffen, zu
versagen.
Betrachtet man diese Situation aus der Sicht des
Feinstofflichen, ergeben sich interessante Zusammenhänge und Lösungsmöglichkeiten, die dieser
Vortrag präsentieren will. Sie erfahren mehr über
die Wege, die es gibt, Ihr Lebensgefühl nachhaltig
zu verbessern und aus dem Hamsterrad der Überforderung herauszukommen.
Leitung:
Beate-Maria Kämper
Termin(e): Do, 07.11.13, 19:00 - 21:00
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Seminarraum 3
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 304 101
Rheumatische Beschwerden
natürlich lindern
Auch wenn die Erkrankung „Rheumatoide Arthritis“
nicht heilbar ist, können Sie mit Hilfe der Ernährung
das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen
bzw. teilweise aufhalten. Sie erhalten Informationen, welche Möglichkeiten Sie bei rheumatoider
Arthritis mit einer knochenfreundlichen und entzündungsverringernden Ernährung haben und
erfahren, welche Nahrungsmittel zu bevorzugen
und welche zu meiden sind. Auch der Sinn von Nahrungsergänzungsmitteln wird behandelt.
Leitung:
Dr. Ursula Dreikhausen,
Carola Nazir-Kinast
Termin(e): Di, 03.12.13, 18:45 - 20:45
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
11,- €
Kursnr.: D 304 102
Schmerzen Schicksal oder Herausforderung?
Was sind Schmerzen, wie entstehen sie? Welche
therapeutischen Möglichkeiten gibt es? In diesem
Vortrag erfahren Betroffene mehr über die Entstehung von Schmerzen und das moderne Schmerzverständnis mit seinen biologischen Mechanismen.
So wurde entdeckt, dass die meisten Schmerzen
Alarmschmerzen sind, hervorgerufen durch eine
Fehlprogrammierung der Muskeln; diese Fehlbelastung im Bewegungssystem kann verändert werden. Im Mittelpunkt dieses Vortrags steht daher die
LNB-Schmerztherapie und Bewegungslehre nach
Liebscher und Bracht.
Leitung:
Karin Machner
Termin(e): Mi, 09.10.13, 19:00 - 21:00
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Seminarraum 2
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 304 002
Langsame und schnelle Kohlehydrate
Kurse in Lehrte
Naturheilverfahren
Naturheilverfahren - was können sie leisten, was
können wir erwarten?
Dieser Vortrag möchte einen geschichtlichen
Überblick über die Entwicklung der Naturheilkunde
geben. Darüber hinaus sollen ausgewählte Naturheilverfahren wie Homöopathie, Spagyrik und Irisdiagnose vorgestellt und ihre Wirkung anhand von
Beispielen aus der Praxis erklärt werden.
Leitung:
Claudia Sajak
Termin(e): Mi, 25.09.13, 19:00 - 20:30
1 Abend, 2 UStd
Ort:
Preis:
8,- €
Kursnr.: D 304 103
Schluss mit Schmerzen
und Gelenkverschleiß
Einblicke in die LNB-Bewegungslehre nach
Liebscher und Bracht
LNB Motion: ein neuer Weg für Körper und Geist
- schmerzfrei mit der Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht. Erleben Sie an diesem Wochenende Ihren Körper neu, erfahren sie Grenzen und
Möglichkeiten Ihrer Beweglichkeit. Würdigen sie
ihren Körper, indem sie jeden, noch so kleinen, vernachlässigten Muskel trainieren, kräftigen und dehnen. Sie lernen, wieder Körpergefühl zu entwickeln
und werden im Zuge dessen ihren eigenen Körper
ganz anders wahrnehmen.
Die Vorteile von LNB Motion auf den Punkt gebracht:
- reduziert den Verschleiß an Gelenken und Wirbelsäule auf das physiologische Minimum,
- funktioniert als wirksame Maßnahme zur vorbeugenden oder nachsorgenden Schmerzvermeidung
- fördert den Schutz von Gelenken und Wirbelsäule,
- trainiert körperlich die Stressresistenz.
Bitte mitbringen: Handtuch, leichte Turnschuhe
und bequeme Kleidung
Leitung:
Karin Machner
Termin(e): Sa, 02.11.13, 10:30- 14:00
So, 03.11.13, 10:30- 14:00
Ort:
Bewegungsraum
Preis:
32,- € (erm.: 26,- €)
Kursnr.: D 304 012
Nicht alle Kohlehydrate sind gleich - was gibt es zu
beachten?
Haben Sie nach einer Mahlzeit schnell wieder
Hunger? Wenn das der Fall ist, könnte eine leichte
Unterzuckerung die Ursache sein. Die falsche Wahl
der Kohlehydrate fördert diesen Zustand. Unterzuckerung wird im Körper übersetzt in „Hunger“. Und
Hunger führt üblicherweise zur Nahrungsaufnahme. Diese Verkettung „falsche Kohlehydrate - Unterzuckerung - Hunger - Essen“ kann letztendlich zu
einer erhöhten Kalorienzufuhr beitragen.
Ziel dieses Informationsabends ist es, darüber
aufzuklären, wie Gewichtsprobleme, Hunger und
Sättigung zusammenhängen. Welche Kohlenhydrat-Auswahl ist empfehlenswert? Dies ist auch im
Hinblick auf Folgeerkrankungen, z.B. Diabetes Typ2, wichtig. Sie können damit Ihr persönliches Diabetesrisiko senken und erfahren, welche Möglichkeiten sich Ihnen bieten, Ihre Ernährung zu optimieren.
Leitung:
Dr. Ursula Dreikhausen
Termin(e): Do, 14.11.13, 18:30 - 21:00
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 304 003
Neben unserem üblichen Service rund um das
Thema Gesundheit und Arzneimittel, haben wir
folgende neue Angebote für unsere Kunden:
• Diabetikerberatung zur
Blutzuckerselbstmessung
• Mineralstoffberatung nach Dr. Schüssler
(viele Salze haben wir vorrätig)
• Verleih der modernen Medela Symphony
Milchpumpe
• Verleih von Blutdruckmessgeräten
Wir freuen uns auf Ihren nächsten Besuch!
Burgdorfer Straße 9 · 31275 Lehrte · Tel. 05132/54443
email: [email protected]
Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 8.00-18.30 Uhr, Sa. 9.00-13.00 Uhr
Online-Bestellservice zu jeder Zeit
www.liebig-apotheke-lehrte.de
85
Fußreflexzonenmassage
nach chinesischer Methode
Die Behandlung von Krankheiten und Beschwerden
geht davon aus, dass nicht nur der Therapeut, sondern auch der Patient selbst zur Heilung beiträgt,
indem er sich selbst massiert. Die Therapie setzt
bei der Reinigung des Blutes an, um die Blutzirkulation zu fördern. Dazu werden die Füße massiert.
Durch die Stimulation der Reflexzonen werden alle
Organe aktiviert, das gleichzeitige Massieren der
Lymphbahnen stärkt das Immunsystem und die
körpereigenen Heilkräfte.
Leitung:
Hideto Sasaki
Termin(e): Sa, 14.09.13, 14:00 - 17:00
1 Sonnabend, 4 UStd
Ort:
Preis:
21,- €
Kursnr.: D 304 303
Die Macht der Gedanken
Intensivseminar
Leitung:
Isa Bredemeier
Termin(e): Sa, 05.10.13, 10:00 - 16:30
1 Sonnabend, 8 UStd
Ort:
Preis:
27,- €
Kursnr.: D 304 203
Allergien
Ursachen erkennen, Beschwerden lindern
Immer mehr Menschen in Westeuropa leiden an
Allergien. Von Heuschnupfen über verschiedene
Hautreaktionen, die klassische Neurodermitis, Kontaktallergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten bzw. -allergien reicht das Spektrum belastender Symptome.
Grundsätzlich ist dabei umfassende Unterstützung möglich. Sowohl schulmedizinische als auch
fundiert naturheilkundliche Behandlungsansätze
helfen, Beschwerden zu lindern. Ein Wissen über
Ursachen und ganzheitliche Behandlungsansätze
hilft, die Lebensqualität deutlich zu verbessern.
Dieser ärztliche Vortrag zum Thema klärt über
zeitgemäße Möglichkeiten der Diagnostik und Therapie auf.
Leitung:
Thomas Feist
Termin(e): Do, 31.10.13, 19:00 - 21:00
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 304 423
86
Darmgesundheit und Immunsystem
„Der Tod wohnt im Darm“ heißt ein Wort der alten
erfahrenen naturheilkundlichen Ärzte. Es deutet
darauf hin, welch große Bedeutung die Gesundheit
unserer Verdauung für unsere Lebenskraft hat. An
zwei Kursabenden beschäftigen wir uns zunächst
mit der Funktionsweise unseres Verdauungstraktes
und nähern uns mit diesem neu erworbenen Grundverständnis über unsere Verdauung den Möglichkeiten, die jeder Einzelne hat, seinen Magen-DarmTrakt zu pflegen und zu unterstützen. Häufig wird
damit eine enorme Verbesserung des Wohlbefindens erreicht. Neben theoretischen Erwägungen
werden auch einige praktische Übungen „für den
Bauch“ vermittelt, die anschließend mit in den Alltag genommen werden können.
Leitung:
Thomas Feist
Termin(e): Do, 21.11.13, 19:00- 21:00
Do, 28.11.13, 19:00- 21:00
2 Abende, 6 UStd
Ort:
Preis:
25,- €
Kursnr.: D 304 413
Nahrungsmittelunverträglichkeit
Ursachen und neue Ansätze in Diagnostik
und Behandlung
Viele Menschen - nahezu jeder 10. - leiden heute
unter den Folgen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten, ohne es zu wissen. Häufig sind die Symptome, anders als bei klassischen Allergien, sehr
vielfältig und scheinbar unspezifisch: So kann es
zum Beispiel zu Müdigkeit, Migräne, Muskel- und
Gelenkbeschwerden, verschiedensten Verdauungsproblemen, Konzentrationsstörungen und sogar zu
Depressionen kommen. Dabei reagiert der Körper
nur bei sechs von hundert Betroffenen direkt nach
dem Essen. Meist treten die Beschwerden erst 3 bis
72 Stunden später auf - die Ursachen bleiben unerkannt.
In diesem ärztlichen Vortrag wird gezielt über
die verschiedenen Ursachen und Wirkungen von
Unverträglichkeitsreaktionen und über die Möglichkeiten, die Beschwerden in den Griff zu bekommen, gesprochen. Dabei bleibt auch Raum zur Beantwortung individueller Fragen.
Der Kurs wird von einem Arzt geleitet.
Leitung:
Thomas Feist
Termin(e): Di, 14.01.14, 19:00 - 21:15
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 304 813
Gesundes Wasser - ein Lebenselixier
Die Bedeutung eines „guten“ Wassers für die Gesundheit ist den wenigsten Menschen auch nur annähernd bewusst.
Der Vortrag klärt, welche Funktionen das Wasser im Organismus hat und wie es zur Heilung diverser Krankheiten und Funktionsstörungen beitragen
kann. Darüber hinaus werden die Fragen beantwortet: Wie viel sollte ich trinken? Wann trinke ich am
sinnvollsten? Und vor allem was - Mineralwasser
oder Leitungswasser, gefiltertes Wasser? Der Stellenwert aller anderen Getränke wie Kaffee, Tee,
Saft, Cola, Alkohol etc. im Vergleich zum Wasser
wird bewertet.
Leitung:
Thomas Feist
Termin(e): Di, 21.01.14, 19:00 - 21:15
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 304 923
Homöopathie in der Kinderheilkunde
Homöopathie hat sich gerade in der Kinderheilkunde bewährt. Sie erfahren, welche Möglichkeiten
eine homöopathische Behandlung bietet, welche
Erkrankungen Sie selbst behandeln können und wie
man homöopathische Arzneien anwendet.
Nach einer Einführung in die Theorie wird eine
Auswahl von Arzneien zu folgenden Krankheitsbildern besprochen:
- akute fieberhafte Erkrankungen,
- Ohrenentzündungen,
- Halsentzündungen, Mandelentzündungen,
- Erkältungskrankheiten,
- Zahnungsbeschwerden,
- Magen-/Darmbeschwerden.
Sie erhalten ein Skript, auf dem die Arzneien
ausführlich beschrieben werden, so dass Sie sich
eine kleine homöopathische Hausapotheke zusammenstellen können, um im Bedarfsfall gerüstet zu
sein.
Leitung:
Marianne Neumann
Termin(e): Di, 05.11.13, 19:00- 21:30
Di, 12.11.13, 19:00- 21:30
Di, 19.11.13, 19:00- 21:30
3 Abende, 10 UStd
Ort:
Preis:
32,- €
Kursnr.: D 304 143
Biochemie nach Schüßler
Die Mineralstofftherapie oder Biochemie ist eine
einfache, risikolose und leicht anwendbare Heilmethode. Bewährt haben sich die 12 Mineralsalze
vor allem zur Behandlung von Erkältungskrankheiten und bei entzündlichen Prozessen zur Stärkung
des Immunsystems. Aber auch Menstruationsbeschwerden, Hauterkrankungen oder Verdauungsprobleme können gelindert werden.
Anhand von einfachen Symptomen und Krankheitsbildern wird eine Einführung in den Gebrauch
der Schüßlerschen Salze gegeben, so dass es nach
diesem Seminar möglich sein wird, diese gezielt anzuwenden.
Leitung:
Marikka Oser
Termin(e): Mo,16.09.13,19:00- 21:15
Mo,23.09.13,19:00- 21:15
2 Abende, 6 UStd
Ort:
Preis:
30,- €
Kursnr.: D 304 043
Moderne Heilhypnose
Aus heutiger Sicht wissen wir, dass die Hypnose
neben dem Wachsein und dem Schlaf als dritter
menschlicher Bewusstseinszustand auftritt. Dabei
sind die Übergänge zwischen den einzelnen Zuständen eher fließend. Der Mensch befindet sich
demnach von Geburt an ganz oder nur teilweise in
Hypnose.
Anders als noch im letzten Jahrhundert, da unter
Hypnose nur eine tiefe Trance mit anschließender
Erinnerungslosigkeit verstanden wurde, sind die
mannigfaltigen Formen und Möglichkeiten dieses
Bewusstseinszustandes heute besser erforscht.
So finden sich hypnotische Bewusstseinsanteile in
ganz verschiedenen alltäglichen Situationen wieder, sei es bei Entspannungsverfahren, beim Lesen,
Fernsehen oder Autofahren und in allen monotonen
Tätigkeiten eingeübten bzw. feststehenden Verhaltensmustern (Suchtverhalten, Zwangshandlungen,
Befehlsausübung usw.).
Daher lässt sich die Hypnose als natürlicher Bewusstseinszustand bezeichnen, der maßgeblich jedes menschliche Erleben und Verhalten, ob bewusst
oder unbewusst, mitgestaltet.
Leitung:
Mladen Majmunovic
Termin(e): Do, 16.01.14, 18:00 - 19:45
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 304 023
Kurse in Sehnde
Handreflexzonenmassage
Nach dem Konzept der Zonentherapie finden wir
auch in den Händen reflektorische Zonen und Flächen, die in Entsprechung zu den Körperteilen und
organischen Funktionsbereichen stehen. Wie die
Füße sind auch die Hände ein verkleinertes Abbild
des Körpers.
Die Reflexzonen-Massage der Hände eignet
sich besonders gut zur Selbstbehandlung, kann
aber auch bei anderen Personen hilfreich eingesetzt werden. Diese Massageform hat den großen
Vorteil, dass wir uns keine Schuhe und Strümpfe
ausziehen müssen. Sie kann praktisch immer eingesetzt werden. Neben dem verwöhnenden Entspannungseffekt wird die Lebenskraft und Lebensfreude
gestärkt und Blockaden können abgebaut werden.
Das regt die Selbstheilungskräfte im Körper an.
Leitung:
Anette Meyrich
Termin(e): Sa, 30.11.13, 09:30 - 15:00
1 Sonnabend, 7 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
24,- €
Kursnr.: D 304 004
Borreliose und andere durch Zeckenbisse übertragbare Erkrankungen
Wie können wir uns bestmöglich vor Zeckenbissen schützen? Welche Krankheiten werden durch
Zecken übertragen, wie erkenne ich sie? Welche
Möglichkeiten gibt es, uns nach dem Biss oder bei
Erkrankung homöopathisch zu unterstützen?
Leitung:
Marianne Neumann
Termin(e): Di, 01.10.13, 19:00 - 20:30
1 Abend, 2 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
8,- €
Kursnr.: D 304 224
Homöopathie bei Heuschnupfen und
Allergien
Aus homöopathischer Sicht sind Heuschnupfen und
Allergien chronische Erkrankungen, die von erfahrenen Therapeuten behandelt werden sollten. Ich
erkläre Ihnen die homöopathische Herangehensweise, wir besprechen Möglichkeiten und Grenzen
der Selbstbehandlung. Sie lernen homöopathische
Arzneimittel kennen, die bei akutem Heuschnupfen
oder akuter Allergie Linderung bringen können.
Leitung:
Marianne Neumann
Termin(e): Di, 08.10.13, 19:00 - 21:15
1 Abend, 3 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
10,- €
Kursnr.: D 304 214
Notfallapotheke
- Hilfe bei Verbrennungen und Verbrühungen
- Mittel gegen Insektenstiche...
Leitung:
Marianne Neumann
Termin(e): Di, 03.12.13, 19:00 - 21:30
1 Abend, 4 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
16,- €
Kursnr.: D 304 234
Bild: AOK Medienservice
87
vhsConcept
vhsConcept Lehrgänge im VHSRegionalverbund
Hannover
vhsConcept ist ein Verbund von 60 Volkshochschulen, die gemeinsam nach festgelegten Qualitätsstandards landesweit
Weiterbildungsprogramme und Lehrgänge zur Qualifizierung und Fortbildung in
den Bereichen Gesundheit, Bildung und
Soziales entwickeln und anbieten.
Bei erfolgreicher Teilnahme erhalten
Sie einen qualifizierten Nachweis oder bei
prüfungsbezogenen Lehrgängen ein Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der
Volkshochschulen Niedersachsens e.V.
Die Durchführung der Programme
liegt in der Verantwortung der genannten
örtlichen Volkshochschulen. Diese sind
Ihre direkten Ansprechpartner/-innen
für weitere Informationen, Beratung und
Anmeldung. Dort erhalten Sie Angaben
zu den Kosten sowie den Dozentinnen
und Dozenten.
Auf dieser Seite finden Sie ausgewählte Angebote der Volkshochschulen im
VHS-Regionalverbund Hannover. Das
vollständige Programm finden Sie unter
der Adresse
www.vhs-nds.de
Landesverband der
Volkshochschulen
Niedersachsens e.V.
Fachwirt/in für Kindertageseinrichtungen
(VHS)
Integrative Erziehung und Bildung im Kindergarten (VHS)
VHS Hannover in Kooperation mit VHS Hildesheim
Info-Termin: auf Anfrage, Beginn: 26.10.13
¢ VHS Hildesheim
Professionelle Kommunikations- und Beratungskompetenz
¢
Info-Termin: 11.09.13, Beginn: 18.10.23
Fachkraft Kleinstkindpädagogik (VHS)
¢ vhs Hannover Land,
¢ VHS Schaumburg
Beginn: September 2013
Fachkraft für Sprachkompetenzförderung
und Sprachentwicklung in der KiTa (VHS)
¢
KVHS Peine
Beginn: Modul II, Oktober 2013
Systemische/r Familienberater/in (VHS)
¢
VHS Schaumburg
Info-Termin: 18.09.13, Beginn: 25. Oktober 13
Systemische/r Familienberater/in (VHS) Aufbaulehrgang
¢
vhs Hannover Land
Suchtkrankenhelfer/in (VHS)
¢
VHS Hannover in Kooperation mit VHS Hildesheim
Info-Termin: auf Nachfrage, Beginn: 28.09.20
Mediation (VHS)
¢
VHS Hildesheim, Markus Roloff, 05121 936165
Pädagogische/r Mitarbeiter/in an Grundschulen (VHS)
¢
¢
¢
¢
¢
Dorthe Bornemann
Tel.: 0511 / 300 330 - 67
bornemann@ vhs-nds.de
¢
¢ vhs Hannover Land
Bödekerstraße 16
30161 Hannover
Yogalehrer/in für Kinder, Grundlehrgang (VHS)
VHS Hildesheim,
Magdalena Zerrath, 05121 9361-921
Infotermin: 21.08.13, Beginn: 30.08.13
vhs Hannover Land
VHS Calenberger Land
VHS Schaumburg
VHS Langenhagen
Info-Termin:27.08.2013, Beginn:12.09.2013
Fachkraft Inklusion
Sprachliche Bildung in Kindertageseinrichtungen
¢
VHS Calenberger Land,
Info-Termin: 17.09.13, Beginn: 25./26. 10.13
Informationen und Anmeldung
Langenäcker 38, 30890 Barsinghausen
Jutta Sprengel-Steinert
Tel. 05105/5216-31
[email protected]
Ada und Theodor Lessing Volkshochschule
Hannover
Theodor-Lessing-Platz 1, 30159 Hannover
Birgit Robel
Tel. 0511/168-44703
[email protected]
vhs Hannover Land
Suttorfer Str. 8, 31535 Neustadt
Kerstin Schomaker
Tel. 05032/9819 90
[email protected]
VHS Hildesheim gGmbH
Pfaffenstieg 4–5, 31134 Hildesheim
Edda Klukkert, Regionalbüro Sarstedt
Tel. 05066/65993
[email protected]
VHS Langenhagen
Stadtparkallee 35, 30853 Langenhagen
Susanne Braun
Tel. 0511/7307-9709
[email protected]
KVHS Peine
Stederdorfer Str. 8/9, 31224 Peine
Monika Schweda
Tel. 05171/4013242
[email protected]
¢
Silvia Schröder
Tel.: 0511 / 300 330 - 74
[email protected]
Fax: 0511/300330-82
88
vhs Hannover Land
¢ VHS Calenberger Land
Info-Termin: 01.10.13, Beginn:22.10.13
¢ VHS Schaumburg
Info-Termin: 19.09. /25.09.13, Beginn: 22.11.13
Info-Termin: 10.09.13, Beginn: 20./21.09.13
VHS Schaumburg
Jahnstr. 21A, 31655 Stadthagen
Dirk Eickstädt
05721/787-117
[email protected]
Ernährung und Kochen
Elke Vaihinger
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 12
[email protected]
Meri Zivkov
(05132) 50 00 - 24
[email protected]
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
Kurs in Burgdorf
Kurse in Isernhagen
Mehr Lebensqualität mit vitalstoffreicher Ernährung
Es duftet nach Weihnachten
Es ist kein Geheimnis, dass unsere heutige Ernährung krank machen kann. Wie in vielen Bereichen
des Lebens gibt es auch auf diesem Gebiet unterschiedliche Meinungen. Wichtig ist, dass wir naturbelassene Lebensmittel essen, die wir selber zubereiten, Obst und Gemüse sollten möglichst aus dem
Umland kommen. Damit bekommen wir genügend
Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme.
Sie lernen in diesem Vortrag, wie einfach es ist, eine
Ernährungsumstellung zu wagen.
Leitung:
Hella Siefert
Termin(e): Mi, 23.10.13, 19:45 – 21:15
1 Abend, 2 UStd
Ort:
Preis:
9,- €
Kursnr.: D 307 111
Da werden Erinnerungen wach, wenn der Duft von
Zimt und Koriander durch die Küche schwebt! An
diesem Abend werden wir auf alte Bekannte (Lebkuchen und Kipferln) treffen, aber auch ein paar
„Neue"“(Limettenecken, Macadamia-Cranberrykekse und Lavendelplätzchen) kennen lernen. Lassen Sie sich überraschen und bringen Sie Dosen für
den sicheren Heimtransport Ihrer Schätze mit.
Bitte bringen Sie eine Schürze sowie 2 Geschirrhandtücher mit. Die Lebensmittel - und Kopierkosten in
Höhe von 11,- € sind im Preis enthalten.
Leitung:
Barbara Meiser
Termin(e): Mo, 18.11.13, 18:15 - 21:45
1 Abend, 6 UStd
Ort:
Altwarmbüchen, Realschule,
Helleweg 1, Schulküche
Preis:
35,- € (erm.: 31,- €)
Kursnr.: D 307 332
Hinweis
Die Kurse im Bereich Ernährung und Kochen vermitteln grundlegende Kenntnisse
über allgemeine Fragen der schmackhaften
Ernährung und der Zubereitung gesunder
und ausgewogener Speisen und Getränke.
Grundsätzliche Überlegungen zu den
Kursen des Fachbereichs Gesundheit finden Sie auf Seite 4.
89
Thermomix Kochabende
Ein Thermomix ist eine Multifunktions-Küchenmaschine, mit der man hacken, raspeln, reiben,
rühren, kneten und mixen kann. Zudem ist sie
mit einer Heizfunktion ausgestattet, die das
Kochen mit exakter Temperaturführung und
Vitamin schonendes Dampfgaren ermöglicht. In
diesen Kochabenden sollen variationsreiche Rezepte mit frischen Zutaten gemeinsam ausprobiert werden. Die Rezepte sind pro Abend einem
bestimmten Thema gewidmet.
Die Teilnehmer/innen können für den nächsten Kochabend eigene Rezepte vorschlagen. Die
zubereiteten Speisen werden in geselliger Runde anschließend verzehrt.
Jeder Kochabend kann einzeln gebucht werden.
Die Lebensmittelkosten i.H. von 10,- € pro Kochabend und Teilnehmer sind im Preis enthalten.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie
einen Thermomix besitzen und ob Sie ihn zum
Kochabend mitbringen.
Die Kochabende sind keine Verkaufsveranstaltung für den Thermomix!
1. Kochabend: Brotbackkurs
Leitung: Marion Haß
Termin(e): Do, 26.09.13, 18:00 - 21:45
1 Abend, 6 UStd
Ort:
Preis:
30,- € (erm.: 27,- €)
Kursnr.: D 307 602 A
2. Kochabend: Weihnachtsbäckerei
Termin(e): Do, 12.12.13, 18:00 - 21:45
1 Abend, 6 UStd
Ort:
Preis:
30,- € (erm.: 27,- €)
Kursnr.: D 307 602 B
3. Kochabend: Festliche Menüs und
Buffets
Termin(e): Do, 16.01.14, 18:00 - 21:45
1 Abend, 6 UStd
Ort:
Preis:
30,- € (erm.: 27,- €)
Kursnr.: D 307 602 C
Schwarze Weihnacht das beliebte Bier zum Fest
20 Jahre Brauerfahrung lassen dieses Bier ein Erlebnis für die Festtage werden. Der süffige Festtrunk,
die Schwarze Weihnacht. Finster wie eine Winternacht, aber wie mit Schnee überzuckert wirkt es
durch den weißen Schaum. Unverwechselbar kräftig im Hopfengeschmack , aber malzig im Antrunk.
Alte und neue Braubegeisterte werden im einfachen Brauverfahren mit der gestellten Brauausrüstung pro Gruppe ca. 20 Liter Bierwürze brauen.
Diese wird dann Zuhause vergoren und selbstständig abgefüllt. Wer einen großen Kochtopf hat, kann
diesen zum Brautag mitbringen. Der unterhaltsame
Brautag wird durch eine warme fränkische Brotzeit
und Hausbrauerbier aufgelockert.
Für Rohstoffe, Rezepte, Bier und Brotzeit sind im
Kurs 15,- € einzuzahlen.
Bitte bringen Sie mit:Bierkrug, Schürze, Geschirrtücher, Wischlappen, Taschenrechner, verschließbares Gefäß 0,5 Liter für Hefe, Transportgefäß für
Bierwürze mit ca. 6 - 8 Litern Inhalt, Klebeband, Verpflegung und alkoholfreie Getränke.
Leitung:
Walter Simon
Termin(e): Sa, 07.12.13, 10:00 - 17:00
1 Samstag, 8 UStd
Ort:
Preis:
70,- €
Kursnr.: D 307 002
Geschenke aus der Küche
Kleine, selbstgemachte Köstlichkeiten in netter Verpackung zum Verschenken oder selber genießen.
Sie sind immer wieder ein willkommenes Mitbringsel. Liköre, Gelees, Plätzchen u.a. wollen wir heute
Abend herstellen.
Mitzubringen: 2 Geschirrtücher, Gefäße für die Leckereien, Getränke nach Belieben
Die Lebensmittelkosten werden auf die Teilnehmer/
innen umgelegt.
Leitung:
Beate Meyer-Bothling
Termin(e): Mi, 04.12.13, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 152
Schönes zum Schlemmen
Leckeres Chutney, scharfe Salsa, Kräutersalz und
Blütenzucker, feine Marmeladen sowie außergewöhnliche Konfitüren und Fruchtaufstriche, fürs
Frühstück oder zu Fleisch und Fisch, werden an diesem Abend zubereitet und abgefüllt.
Bitte bringen Sie Gläschen und Fläschchen mit einem Volumen bis 125 ml mit. Bitte keine großen
Gläser, denn jeder soll etwas von Allem bekommen!
Behältnisse können von der Kursleiterin besorgt
werden bitte Stückzahl bei der Anmeldung (am besten 3 Wochen vorher) angeben!
(100ml Glas mit Deckel, ca. 0,55€/Stck., wir benötigen ca. 8 Stck., Reagenzröhrchen mit Verschluss,ca.
1,20 €/Stck., wir benötigen ca. 2 Stck)
Bitte bringen Sie eine Schürze, sowie 2 Geschirrhandtücher mit. Die Lebensmittel- und Kopierkosten in Höhe von 11,- € sind im Preis inbegriffen. Zum Kauf der Gläschen im Kurs bringen Sie
bitte entsprechendes Münzgeld mit.
Leitung:
Barbara Meiser
Termin(e): Mo, 30.09.13, 18:15 - 21:15
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Altwarmbüchen,
Realschule, Helleweg 1, Schulküche
Preis:
32,- € (erm.: 28,- €)
Kursnr.: D 307 142
Schlemmerküche 29
Freude am Kochen und am Probieren. Köstliche
Rezepte und viele Anregungen bringen neuen
Schwung in den Speiseplan - sowohl im Alltag als
auch zu festlichen Anlässen.
Die Lebensmittelkosten werden pro Abend auf die
Teilnehmer/innen umgelegt.
Leitung:
Adelheid Meck
Termin(e): Di, ab 22.10.13, 18:30 - 21:30
6 Abende, 24 UStd
Ort:
Preis:
78,- € (erm.: 60,- €)
Kursnr.: D 307 102
Schlemmerküche 49
Leitung:
Adelheid Meck
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 18:30 - 21:30
5 Abende, 20 UStd
Ort:
Preis:
66,- € (erm.: 51,- €)
Kursnr.: D 307 112
Lehrgang Hauswirtschafter/in
Informationen zum Lehrgang „Hauswirtschafter/in finden Sie auf Seite 121
oder: Astrid Voges, (05132) 50 00 - 15, [email protected]
90
Ein Herbstmenü... zum Genießen
Eine herzhafte Terrine, ein Salat mit Pilzen und Käsepudding, Kalbsröllchen in netter, gutaussehender
Begleitung und die Krönung: ein Heidelbeer- Tiramisu.
Bitte bringen Sie eine Schürze, Geschirrtücher und
Behälter für die Leckereien mit.
Die Lebensmittelkosten werden im Kurs auf die Teilnehmer/innen umgelegt.
Leitung:
Daniela Angeli
Termin(e): Do, 31.10.13, 18:30 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 052
Winterlieblingsgemüse
… mit einer Prise Leichtigkeit zum köstlichen Menü
Ein Pfefferrahmsüppchen, Zander mit köstlichster
Rotweinbutter in Begleitung von zweierlei Sellerie,
Entenbruströllchen mit Petersilienwurzelplätzchen
und Püree- wovon, wird noch nicht verraten- und zu
guter letzt ein Armer Ritter mit Überraschung.
Leitung:
Daniela Angeli
Termin(e): Do, 09.01.14, 18:30 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 042
Leckeres Essen am Arbeitsplatz
Nichts Leckeres dabei? Die üblichen Schnitten oder
der Bäcker nebenan sind Ihnen zu langweilig geworden? In diesem Kurs möchte ich kalte sowie zu
erwärmende Snacks und Gerichte mit Ihnen herstellen, die man gut vorbereiten und mitnehmen
kann, damit Sie in Ihrer Mittagspause oder für den
Snack zwischendurch abwechslungsreiche Speisen
genießen können.
Mitzubringen: Geschirrtücher, Gefäße für die Leckereien
innen umgelegt.
Leitung:
Termin(e): Do, 22.08.13, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 242
Köstliche Sandwiches
Sie sind - im Allgemeinen - im Nu zubereitet und eignen sich als Snack, Picknickproviant und Schulbrot,
sowie als Ergänzung auf einem Fingerfoodbuffet.
Wir stellen an diesem Abend sowohl kalte (LauchApfel, Huhn mit Apfelchutney, Rote Beete mit Chilimayo…) als auch warme (Croque Monsieur, KäseMöhre…) Sandwiches her.
Bitte bringen Sie kleine Transportboxen, eine Schürze, sowie 2 Geschirrhandtücher mit. Die Lebensmittel - und Kopierkosten in Höhe von 11,- € sind im
Preis inbegriffen.
Leitung:
Barbara Meiser
Termin(e): Mi, 04.09.13, 18:15 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Preis:
32,- € (erm.: 28,- €)
Kursnr.: D 307 312
Selbstgebackenes Brot eine Köstlichkeit
...deren Herstellung wir gemeinsam wiederbeleben
wollen. Ich möchte Ihnen zeigen, wie leicht Brot
selbst zu backen ist.
Am Freitagabend stellen wir den traditionellen
Sauerteigansatz her, der über Nacht aufquillt und
Bläschen wirft. Am Samstag, dem eigentlichen
Backtag, backen wir gemeinsam verschiedene
Brot- und Brötchensorten. Natürlich verwenden wir
ausschließlich frisch gemahlenes Bio-Vollkornmehl.
Sie werden von dem Backergebnis begeistert sein
und diesen Genuss künftig zuhause für Ihre Lieben
zubereiten!
Bitte bringen Sie, falls vorhanden, 2 Kastenbackformen, 2 große Schraubverschlussgläser, eine Schürze sowie 2 Geschirrhandtücher mit. Die Lebensmittel - und Kopierkosten in Höhe von 11,- € sind im
Preis enthalten.
Leitung:
Elisabeth Fischer
Termin(e): Fr, 22.11.13, 19:00- 21:00
Sa, 23.11.13, 09:00- 14:00
Ort:
Preis:
43,- € (erm.: 37,- €)
Kursnr.: D 307 092
91
Fingerfood Essen ohne Messer und Gabel
Fingerfood, Snacks, Sandwiches, Canapés, Häppchen, wie immer Sie es nennen, Sie kommen dabei mit wenig Geschirr aus! Gut vorzubereiten und
ideal für einen kleinen Empfang am Vormittag oder
zwanglosen Abend mit Gästen.
Wir bereiten neues Fingerfood zu, daher ist der
Kurs nicht identisch mit den vorangegangenen.
Bitte eventuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten anmelden.
Bringen Sie kleine Transportbehälter, eine Schürze,
sowie 2 Geschirrhandtücher mit. Die Lebensmittelund Kopierkosten in Höhe von 11,- € sind im Preis
enthalten
Leitung:
Barbara Meiser
Termin(e): Mo, 28.10.13, 18:15 - 21:15
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Preis:
32,- € (erm.: 28,- €)
Kursnr.: D 307 122
Gutes aus dem Glas
Gläschenkost für Erwachsene. Suppe, Hauptgericht
und Nachtisch, alles im Glas angerichtet.
Entweder cool geschichtet oder Schicht für
Schicht heiß präsentiert werden die Teelichthalter
und Marmeladengläschen mal zweckentfremdet,
und man erhält sofort einen kulinarischen Durchblick. Auch für ein Fingerfoodbuffet geeignet!
Bringen Sie kleine Transportbehälter - am besten
kleine Gläser - , eine Schürze, sowie 2 Geschirrhandtücher mit. Die Lebensmittel - und Kopierkosten in
Leitung:
Barbara Meiser
Termin(e): Mo, 27.01.14, 18:15 - 21:45
1 Abend, 6 UStd
Ort:
Preis:
35,- € (erm.: 31,- €)
Kursnr.: D 307 192
92
Fisch auf den Tisch
Fisch ist gesund, deshalb sollte er mindestens einmal pro Woche auf dem Speiseplan stehen, auch
wenn es ein kostspieliger Genuss ist.
Sie essen gerne Fisch, aber trauen sich nicht so
recht an die Zubereitung heran? In diesem Kurs
werden wir eine Paella, Rotbarsch mediterran sowie
Pasta mit Fisch zubereiten. Lachsröllchen, Forellenmousse auf Pumpernickel und Cupcake mit Krabben runden den Einstieg ab. Bei ausreichender Teilnehmerzahl bereiten wir auch eine Bouillabaisse zu.
Bitte bringen Sie Transportboxen, für den Fall das
tatsächlich etwas übrig bleibt, mit sowie eine
Schürze und 2 Geschirrhandtücher.
Die Lebensmittel- und Kopierkosten in Höhe von
18,- € sind im Preis enthalten.
Leitung:
Barbara Meiser
Termin(e): Mi, 25.09.13, 18:15 - 21:45
1 Abend, 6 UStd
Ort:
Preis:
42,- € (erm.: 38,- €)
Kursnr.: D 307 232
Vollwertküche - gesund und lecker
Wir kochen ein Menü ohne Fleisch, machen leckere
Brotaufstriche und backen Brot und Kuchen. Dabei
arbeiten wir mit naturbelassenen Lebensmitteln
und benutzen keinen Haushaltszucker. Dieser Kurs
eignet sich gut für alle, die Anregungen für eine
gesündere Ernährung ohne industriell veränderte
Nahrungsmittel suchen, oder einfach nur wissen
wollen, was sie auf dem Teller haben. Vor allem bei
Kindern, die zu Allergien neigen, können so positive
Impulse gesetzt werden.
Bringen Sie kleine Transportbehälter für die Proben,
eine Schürze, sowie 2 Geschirrhandtücher mit. Die
Lebensmittel - und Kopierkosten in Höhe von 12,- €
sind im Preis enthalten.
Leitung:
Annette Schnabel
Termin(e): Do, 07.11.13, 18:00- 21:00
Do, 14.11.13, 18:00- 21:00
2 Abende, 8 UStd
Ort:
Preis:
41,- € (erm.: 35,- €)
Kursnr.: D 307 162
Kochen mit der Monsterfrucht
Große, runde und orange leuchtende oder kleine,
schal und grünlich schimmernde Kürbisse haben
viele unterschiedliche Gesichter. So variantenreich
wie ihr Auftreten, so interessant ist auch ihre Verwendung in der Küche: als Suppe, als Beilage zu
Fisch und Fleisch, als Gemüse oder Füllung in Aufläufen oder als süßes Dessert. Lassen Sie den Herbst
in die Küche für eine stimmungsvolle Mahlzeit.
innen umgelegt.
Leitung:
Termin(e): Mi, 23.10.13, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 182
Eine Prise Urlaub
...ein Hauch Mittelmeerluft, eine Messerspitze Italien, eine Handvoll Provence ergibt: Tomatensuppe
mit Oliveneis, gespickte Medaillons mit Gnocchi
und eine Vanillecreme zum Niederknien.
Leitung:
Daniela Angeli
Termin(e): Do, 19.09.13, 18:30 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 202
Ein kulinarischer Streifzug
durch die italienische Küche
Die Liebe der Deutschen zur italienischen Kochkunst ist ungebrochen.
Die italienische Küche zeichnet sich schließlich
durch frische Zutaten und vielfältige Zubereitungsarten aus. Bei unserem Streifzug werden wir viele
klassische Spezialitäten aus verschiedenen Regionen Italiens kennenlernen und zubereiten. Einfache
Speisen wie das salzlos gebackene Weißbrot und
üppige Gemüsesuppen stehen dabei ebenso auf
dem Menüplan wie ausgefallene Pasta - und Fleischgerichte in zahllosen Variationen! Natürlich wird
auch der Nachtisch nicht fehlen.
Jeden Abend kochen wir gemeinsam ein MehrGänge-Menü und backen dazu unser eigenes Brot.
Bei Wein, Grappa, Cappuccino oder Espresso und
netten Gesprächen probieren wir die Speisen und
lassen den Abend ausklingen. Melden Sie sich an, es
werden gesellige Abende!
Bringen Sie bitte Vorratsbehälter, Schürze, Geschirrtuch und ein scharfes Küchenmesser mit.
Die Lebensmittelkosten in Höhe von 40,00 € für
den gesamten Kurs pro Teilnehmer/in sind im Preis
inbegriffen.
Leitung:
Giovanna Esposito
Termin(e): Mi, ab 30.10.13, 18:00 - 21:00
4 Abende, 16 UStd
Ort:
Preis:
91,- € (erm.: 80,- €)
Kursnr.: D 307 532
Kleine Einführung
in die italienische Küche
An diesem Abend bereiten wir eine Grundbrühe
zu und kochen damit ein Risotto mit Gemüse und
eines mit Pilzen. Ein deftiger Eintopf mit Salsicce,
sowie Gnocchi, Bruschetta und Tiramisu runden die
kleine Einführung ab.
Gegen 20:00 Uhr darf Ihre Liebste oder Ihr
Liebster dazu stoßen, um mit Ihnen gemeinsam zu
schlemmen und Ihnen danach beim Abwasch zu
helfen.
Pro Person 9,50 € für Lebensmittel und pro Paar
1,00 € Kopierkosten.
Bitte bringen Sie Transportbehälter, eine Schürze,
sowie 2 Geschirrhandtücher mit. Die Lebensmittelund Kopierkosten, in Höhe von 20,00 € pro Paar sind
im Preis inbegriffen.
Leitung:
Barbara Meiser
Termin(e): Fr, 01.11.13, 17:30 - 21:45
1 Abend, 7 UStd
Ort:
Preis:
47,- € (erm.: 42,- €)
Kursnr.: D 307 322
Antipasti e Dolci italienische Vor- und Nachspeisen
An diesem Abend werden nicht nur kleine italienische Vorspeisen hergestellt, sondern – auf vielfachen Wunsch- auch einige Süßspeisen. Zu den Vorspeisen gibt es Prosecco und zum Nachtisch frisch
gebrühten Espresso.
Bitte bringen Sie Transportboxen mit, für den Fall,
dass tatsächlich etwas übrig bleibt, sowie eine
Schürze und 2 Geschirrhandtücher. Die Lebensmittel- und Kopierkosten in Höhe von 11 € sind im Preis
inbegriffen.
Leitung:
Barbara Meiser
Termin(e): Mo, 02.09.13, 18:15 - 21:15
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Preis:
32,- € (erm.: 28,- €)
Kursnr.: D 307 402
Saucenvielfalt für die Nudel
In diesem Kurs werden wir verschiedene Nudelsaucen zubereiten, damit unsere Nudel mal was anderes kennen lernt als Tomaten- und Bolognesesauce!
Wir werden sowohl Sahne- Gemüse-, Käse-, Fisch-,
Fleisch - als auch Gewürzsaucen herstellen. Diesmal
wird keine Pasta selbst gemacht, da es nur um die
Sauce geht. Es wird industrielle Pasta verwendet.
Bitte bringen Sie Transportboxen, für den Fall das
tatsächlich etwas übrig bleibt, mit sowie eine
Schürze und 2 Geschirrhandtücher. Die Lebensmittel- und Kopierkosten in Höhe von 11,- € sind im
Preis enthalten.
Leitung:
Barbara Meiser
Termin(e): Mi, 22.01.14, 18:15 - 21:15
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Preis:
32,- € (erm.: 28,- €)
Kursnr.: D 307 172
Meinen Brei, den ess‘ ich gern
Was kommt nach der Babymilch? - Kochen für die
Kleinsten
Vom ersten Brei über die volle Kost in Kind gerechter Darreichungsform spannen wir den Bogen
bis zum ersten Essen am Familientisch. Schwerpunkt ist das Essen im zweiten Lebensjahr.
Soviel Theorie wie nötig und so viel Praxis wie
möglich - wir kochen also auch gemeinsam - verhelfen Müttern, Vätern, Tageseltern, Großeltern
und Pädagogen dazu, Kindern Lust und Geschmack
an gesundem, leckerem Essen zu vermitteln. So
können Sie den Kindern eine optimale, stressfreie
Grundlage für das ganze spätere Essverhalten legen!
Mitzubringen sind Geschirrtücher, Getränke und
Dosen für Kostproben.
innen umgelegt.
Behälter für die Kostproben mit.
Leitung:
Daniela Angeli
Termin(e): Do, 28.11.13, 18:30 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 062
Hinweis
werden.
Dieter Reiniger
(05132) 50 00 - 13
[email protected]
93
Kurse in Lehrte
Santa‘s best: Weihnachtskekse
Weihnachtskekse kaufen kann jeder: Wir backen
selber! Das Ergebnis ist einfach umwerfend. Die
Küche zuhause bleibt sauber, dennoch haben Sie
viele leckere, bunte, handgefertigte Weihnachtsplätzchen.
Bitte 2 Geschirrhandtücher und für den Nachhausetransport Keksdosen mitbringen.
Die Lebensmittelkosten in Höhe von 10,00 € werden
am Kursabend bei der Kursleiterin direkt bezahlt.
Leitung:
Christa Meinecke
Termin(e): Fr, 15.11.13, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Lehrte, Realschule,
Südstr. 3, Lehrküche
Preis:
21,- €
Kursnr.: D 307 123
So schmeckt der Herbst
Draußen stürmt es, der Regen peitscht gegen unser
Küchenfenster, während wir ein köstliches Herbstmenü zubereiten. Ein leckeres Süppchen erwärmt
uns und stimmt uns auf unser Menü ein.
Mitzubringen: 2 Geschirrtücher, Gefäße für die Leckereien, Getränke nach Belieben
Die Lebensmittelkosten werden pro Abend auf die
Teilnehmerinnen und Teilnehmer umgelegt.
Leitung:
Termin(e): Mi, 25.09.13, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Lehrte, Realschule,
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 993
Zeit für uns - ein Kochevent für Paare
Herbst mit Huhn.
Die kleinen Hobbybäcker backen an diesem Nachmittag lustige Weihnachtsplätzchen aus HaselnussMürbeteig, Knusperpralinen und natürlich dürfen
auch die Schoko-Mandelkekse nicht fehlen.
Bitte vergesst nicht euch eine Kochschürze und eine
Dose für eure Kekse mitzubringen.
Die Lebensmittelkosten in Höhe von 6,- € sind im
Preis inbegriffen.
Leitung:
Rena Roussaki
Termin(e): Sa, 14.12.13, 13:30 - 16:30
Ort:
Lehrte, Realschule,
Preis:
24,- €
Kursnr.: D 307 033
Der Herbst ist die Zeit, in der man sich wieder zurückzieht und für sich selbst und Freunde gut und
gerne kocht. An diesem Abend wollen wir, bei schön
gedecktem Tisch, in lockerer Runde zusammen kochen und eine Auszeit vom Alltag nehmen.
Dazu unternehmen wir einen kleinen Abstecher
in den Herbst in Frankreich. Äpfel, Pflaumen, Kartoffeln und Maronen werden das Huhn begleiten. Zeit
für uns präsentiert dafür ein exzellentes Menü zum
nach kochen und genießen.
Bitte ein Geschirrhandtuch, etwas zum Transport
der Reste und gute Laune mitbringen.
Die Lebensmittelkosten werden pro Abend und Teilnehmer/in extra berechnet (max. 10,- €)
Leitung:
Thea Thees
Termin(e): Di, 29.10.13, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Lehrte, Realschule,
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 153
Cholesterinarm kochen
Gutes aus dem Glas!
Backe, backe
Weihnachtsplätzchen und Kekse!
Ein Backnachmittag für Kinder
von 8 - 12 Jahren
Das Mittelmeer macht munter. Gaumenfreuden
voll mit südlicher Geschmacksfülle, die eine Bereicherung für unsere Küche sind. Leckere, einfache,
schmackhafte cholesterinfreundliche Rezepte warten auf Sie - ran an den Herd!
innen umgelegt.
Leitung:
Termin(e): Mi, 06.11.13, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Lehrte, Realschule,
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 183
94
Leitung:
Barbara Meiser
Termin(e): Mi, 11.09.13, 18:15 - 21:45
1 Abend, 6 UStd
Ort:
Lehrte, Realschule,
Preis:
35,- € (erm.: 31,- €)
Kursnr.: D 307 403
Jetzt gibt´s was auf die Löffel! (2)
Eine gute Suppe schmeichelt nicht nur dem Gaumen und füllt den Magen, sondern wärmt auch
Herz und Seele. An diesem Abend werden wir verschiedene Suppen zubereiten. Einfache, raffinierte,
altbekannte und außergewöhnliche.
Neue Suppenrezepte werden zubereitet, der
Kurs ist daher nicht identisch mit den vorangegangenen.
Bitte eventuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten anmelden.
sowie 2 Geschirrhandtücher mit. Die Lebensmittel
- und Kopierkosten in Höhe von 11,- € sind im Preis
enthalten.
Leitung:
Barbara Meiser
Termin(e): Mo, 20.01.14, 18:15 - 21:15
1 Abend, 4 UStd
Ort:
Lehrte, Realschule,
Preis:
30,- € (erm.: 27,- €)
Kursnr.: D 307 193
Kleine Sünden, süß und herzhaft (2)
Kleine Kuchen, auch als Muffin oder Cupcake in aller Munde.
Schnell zubereitet und hübsch verziert sind sie für
jede Kaffeetafel eine Augenweide. Innerhalb 1 Std.
verzehrfertig, also ideal wenn sich plötzlich Gäste
ankündigen. Die herzhaften Varianten ergeben
zusammen mit einem Salat ein Mittagessen oder
können auf einem Buffet als Fingerfood gereicht
werden.
Es werden neue Muffinkompositionen zubereitet, daher ist der Kurs nicht identisch mit den vorangegangenen.
- und Kopierkosten, in Höhe von 11 €, sind im Preis
inbegriffen.
Leitung:
Barbara Meiser
Termin(e): Mo, 04.11.13, 18:15 - 21:45
1 Abend, 6 UStd
Ort:
Lehrte, Realschule,
Preis:
35,- € (erm.: 31,- €)
Kursnr.: D 307 343
Kochen für Kerle:
Alles für den zünftigen Herrenabend
Sie haben einmal im Monat einen entspannten
Abend mit Ihren Jungs? Bisher gab es nur Chips und
Bier? Das könnte sich ändern, wenn Sie diesen Kurs
besuchen. Herzhafte Salate und Sandwiches im Nu
zubereitet werden ab jetzt für Abwechslung sorgen.
Bitte bringen Sie eine Schürze, sowie 2 Geschirrhandtücher mit.
Die Lebensmittelkosten sowie die Kopierkosten in
Leitung:
Barbara Meiser
Termin(e): Mi, 15.01.14, 18:15 - 21:15
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Lehrte, Realschule,
Preis:
32,- € (erm.: 28,- €)
Kursnr.: D 307 333
Ein kulinarischer Streifzug durch die
italienische Küche
Leitung:
Giovanna Esposito
Termin(e): Do, 04.12.13, 18:00- 21:00
Do, 11.12.13, 18:00- 21:00
Do, 18.12.13, 18:00- 21:00
3 Abende, 12 UStd
Ort:
Lehrte, Realschule,
Preis:
70,- € (erm.: 62,- €)
Kursnr.: D 307 533
Chinesische Küche
In China sagt man: Nahrungsmittel sind besser alsHeilmittel. Das bedeutet, dass man um gesund zu
bleiben, auf die Struktur der Nahrungsmittel acht
geben soll. Die chinesische Küche ist bekannt für
ihre Bekömmlichkeit, weil sie gesund und ausgewogen ist. Lernen Sie hier im Kurs zusammen mit anderen Leuten und viel Spaß, wie original chinesische
Rezepte zubereitet werden, so dass Sie sie auch zu
Hause problemlos nachkochen können. Neben den
bekannten Gerichten wie bspw. gebratene Nudeln,
Wan Tan Suppe oder Frühlingsrollen, stehen auch
Fleisch- oder Fisch- und auch vegetarische Speisen
auf unserem Kochplan.
Bitte bringen Sie ein Geschirrtuch, ein scharfes Messer und Gefäße für Kostproben mit.
Die Lebensmittelkosten in Höhe von insgesamt 15,€ sind im Preis enthalten.
Leitung:
Xin Schubert
Termin(e): Do, 07.11.13, 18:00- 21:15
Do, 14.11.13, 18:00- 21:15
Do, 21.11.13, 18:00- 21:15
3 Abende, 12 UStd
Ort:
Lehrte, Realschule,
Preis:
53,- € (erm.: 45,- €)
Kursnr.: D 307 003
Kulinarische Entdeckungen
aus Neuseeland, vegetarisch
Auf der anderen Seite der Erde gibt es nicht nur viele
Schafe und Rinder sondern auch interessante vegetarische Entdeckungen. Der Kurs macht einen kleinen Ausflug zu dem, was die „Kiwis“ aus Süßkartoffeln, Kürbis, Lauch und Co. so zaubern. Dazu gibt es
ein paar Fotos und Erinnerungen an zwei Reisen in
das Land der Hobbits. Lassen Sie sich überraschen.
Leitung:
Thea Thees
Termin(e): Di, 14.01.14, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Lehrte, Realschule,
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 133
Alltagsküche de luxe vegetarisch
Schummriges Kerzenlicht und die gemütlichen
Stunden zuhause. Der Herbst ist die Zeit, in der
man sich wieder zurückzieht und für sich selbst
und Freunde gut und gerne kocht. Außerdem ist
jetzt Erntezeit. Es gibt viele Köstlichkeiten erneut
auf dem Markt wie Äpfel, Birnen, Kürbis, Nüsse,
Pflaumen und Trauben, Kartoffeln, Kohl, Rote Bete
und vieles mehr. Lassen Sie sich inspirieren, auch im
Alltag abwechslungsreich mit dem Reichtum des
Herbstes um zu gehen.
Leitung:
Thea Thees
Termin(e): Di, 05.11.13, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Lehrte, Realschule, Südstr. 3,
Lehrküche
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 163
Malt Whisky
Eine Rundreise durch die schottische
Whisky-Welt
Whisky ist nicht gleich Whisky. Unter Kennern
(und Kennerinnen!) erfreut sich der Malt Whisky
einer beständig steigenden Beliebtheit. Doch
was ist Malt Whisky und wie wird er hegestellt?
Wie erkennt man überhaupt, ob es sich um
Malt oder Blended Whisky handelt? Welche
Geschmacksrichtungen gibt es, was beeinflusst
den Geschmack des Whiskys, wie trinkt man
ihn? Fragen über Fragen - dies und noch viel
mehr ist Thema des Whisky-Seminars, das in
der Malt Whisky Company durchgeführt wird.
Mit den unterschiedlichsten Proben, vom milden bis hin zum torfigen Whisky, demonstriert
der Inhaber, Udo Hansen, die unendliche Vielfalt
und Reichhaltigkeit des schottischen Nationalgetränks.
Im Preis sind Mineralwasser und ein kleiner Imbiss enthalten – die Geschmacksnerven müssen
sich von Zeit zu Zeit erholen können.
Es empfiehlt sich, dem Auto einen freien Abend
zu gönnen.
Leitung: Udo Hansen
Termin(e): Fr, 27.09.13, 19:00 - 23:00
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Malt Whisky Company,
Lehrte-Immensen, Am Fleith 24
Preis:
60,- €
Kursnr.: D 307 503
Malt Whisky
Inhalt siehe Kurs D 307 503, obenLeitung:U d o
Hansen
Termin(e): Fr, 25.10.13, 19:00 - 23:00
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Malt Whisky Company,
Lehrte-Immensen, Am Fleith 24
Preis:
60,- €
Kursnr.: D 307 513
95
Kurse in Sehnde
Santa´s best: Weihnachtskekse
Leitung:
Christa Meinecke
Termin(e): Do, 05.12.13, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Sehnde, Schulzentrum,
Am Papenholz 11, Schulküche
Preis:
21,- €
Kursnr.: D 307 124
Dekorationen aus Gemüse
selbst geschnitzt
Langweilige Wurst- oder Käseaufschnittplatten
ohne Inspiration - adieu!
Wir schnitzen gemeinsam farbenfrohe und ansprechende Dekorationen aus Gemüse, Obst und
anderen verzehrbaren Materialien. Ihr Tisch- oder
Buffetarrangement erlebt ein neues, buntes Feuerwerk der Schnitzkunst.
Lebensmittelkosten i.H. von 10,- € pro Person für
beide Abende, zzgl. 2,- € für ein Schnitzmesser, das
Sie nach dem Kurs mit nach Hause nehmen, sind im
Preis enthalten.
Hinweis
Der Zugang zur Schulküche der KGS
Sehnde erfolgt über die Waldstraße.
96
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Chaluay Steiner
Mo,23.09.13,18:00- 20:15
Mo,30.09.13,18:00- 20:15
2 Abende, 6 UStd
Sehnde, VHS-Räume,
32,- € (erm.: 29,- €)
D 307 004
Saucenvielfalt für die Nudel
Leitung:
Barbara Meiser
Termin(e): Mi, 06.11.13, 18:15 - 21:15
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Preis:
32,- € (erm.: 28,- €)
Kursnr.: D 307 324
Kleine Sünden, süß und herzhaft (1)
Kleine Kuchen, auch als Muffin oder Cupcake in aller Munde.
Schnell zubereitet und hübsch verziert sind sie für
jede Kaffeetafel eine Augenweide. Innerhalb 1 Std.
verzehrfertig, also ideal wenn sich plötzlich Gäste
ankündigen. Die herzhaften Varianten ergeben
zusammen mit einem Salat ein Mittagessen oder
können auf einem Buffet als Fingerfood gereicht
werden.
- und Kopierkosten, in Höhe von 11 €, sind im Preis
inbegriffen.
Leitung:
Barbara Meiser
Termin(e): Mo, 09.09.13, 18:15 - 21:45
1 Abend, 6 UStd
Ort:
Preis:
35,- € (erm.: 31,- €)
Kursnr.: D 307 404
Weder Fisch noch Fleisch
Sie haben sich vorgenommen öfter mal fleischlos
zu essen, wollen aber kein Pudding-vegetarier sein.
Laut Ernährungsempfehlungen der DGE (Deutsche
Gesellschaft für Ernährung) sollten wir mindestens
2x pro Woche in der warmen Mahlzeit auf Fleisch
verzichten.
Mit leckeren, leicht nachzukochenden Gerichten möchte ich Ihren Alltag bereichern.
innen umgelegt.
Leitung:
Termin(e): Mi, 30.10.13, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 244
Kurse in Uetze
Köstliches Weihnachtsmenü
einfach zaubern
Haben Sie die Nase voll, jedes Weihnachten stundenlang in der Küche zu stehen oder immer das
Gleiche zu kochen? In diesem Kurs bereiten wir
köstliche Gänge zu - Suppe, Salat, verschiedene
Hauptgerichte, Dessert, Kuchen und / oder Gebäck.
Die Gerichte sind einfach und leicht zuzubereiten
und für den Gaumen ein Genuss - frisches Gemüse,
Obst, Gewürze, Kräuter und überschaubare Kalorien. Hier ist für jeden Geschmack was dabei.
Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, 2-3 Behälter
für Kostproben, 1 Schraubglas (ca. 300ml), die Lebensmittelkosten von 11 € pro Person sind im Preis
enthalten.
Leitung:
Patricia Hauser
Termin(e): Di, 03.12.13, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Marktstr. 6, Küche
Preis:
31,- € (erm.: 28,- €)
Kursnr.: D 307 145
Nikolaus- und Weihnachtsbäckerei
für Eltern und Kinder
In der Vorweihnachtszeit macht es sehr viel Spaß,
selbst hergestellte Leckereien zu genießen. So stellt
sich auch die Vorfreude auf Weihnachten ein. Wir
backen viele leckere Kekssorten und auch ein oder
zwei Nikolausmänner, passend zum heutigen Tag
und probieren diese anschließend in gemütlicher
Runde. Hier ist für jeden Geschmack und jeden Nascher etwas dabei.
Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Ausstechformen,
Keksdosen
Lebensmittelkosten insgesamt 6,- € pro Person und
für 1 Kind 3,- €. Die Lebensmittelkosten werden im
Kurs bei der Kursleiterin direkt bezahlt.
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Patricia Hauser
Fr, 06.12.13, 15:30 - 18:30
1 Abend, 4 UStd
Marktstr. 6, Küche
17,- € (erm.: 14,- €)
D 307 135
Zeit für uns - ein Kochevent für Paare
Leitung:
Thea Thees
Termin(e): Do, 24.10.13, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Marktstr. 6, Küche
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 164
Leckeres aus dem Wok
Kochen im Wok liegt total im Trend. Wir bereiten
leckere Gerichte im Wok zu, die nicht viel Zeit in
Anspruch nehmen: mit Fleisch, Fisch oder auch
vegetarisch. Wir kochen leichte Rezepte, die unterschiedlich zubereitet werden. Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Anschließend probieren und
genießen wir die Köstlichkeiten.
Bitte mitbringen: Wok (wenn vorhanden), 2 Geschirrtücher, 3-4 Behälter für Kostproben, Lebensmittelkosten insgesamt 7 € pro Person.
Leitung:
Patricia Hauser
Termin(e): Fr, 27.09.13, 18:30 - 21:30
1 Abend, 4 UStd
Ort:
Marktstr. 6, Küche
Preis:
25,- € (erm.: 22,- €)
Kursnr.: D 307 115
Feierabend: schmackhafte Gerichte
schnell zaubern
Nach einem langen Arbeitstag, endlich Feierabend
- und jetzt noch kochen? Aber ja und alle hungrigen
Mäuler werden begeistert sein!
In diesem Kurs werden wir leckere Gerichte kochen,
die schnell und einfach zuzubereiten sind. Egal ob
Quiche, Suppe, leckere Soßen oder Auflauf - hier ist
für jeden Geschmack etwas dabei. Außerdem bietet
die Jahreszeit eine Fülle von Gemüse- und Obstsorten, die frisch zubereitet jedes herbstliche Menü
bereichern und zum kulinarischen Erlebnis werden
lassen. Die Rezepte gibt's zum Nachkochen natürlich auch für Zuhause mit.
Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, 3-4 Behälter für
Kostproben, Lebensmittelumlage insgesamt 14,- €
pro Person.
Leitung:
Patricia Hauser
Termin(e): Di, 22.10.13, 18:30- 21:30
Di, 29.10.13, 18:30- 21:30
2 Abende, 8 UStd
Ort:
Marktstr. 6, Küche
Preis:
43,- € (erm.: 38,- €)
Kursnr.: D 307 155
Kulinarische Entdeckungen
aus Neuseeland, vegetarisch
Leitung:
Thea Thees
Termin(e): Do, 16.01.14, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Marktstr. 6, Küche
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 134
Alltagsküche de luxe vegetarisch
Leitung:
Thea Thees
Termin(e): Do, 07.11.13, 18:00 - 21:45
1 Abend, 5 UStd
Ort:
Marktstr. 6, Küche
Preis:
22,- € (erm.: 18,- €)
Kursnr.: D 307 114
97
Sprachen
Hans-Herbert Gothe
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 14
[email protected]
Elisabeth Wirnsperger
(05132) 50 00 - 25
[email protected]
Sprachberatung für Fremdsprachen
Wegweiser
Bildungsurlaube.......................... 6
Sprachberatung:
¢Fremdsprachen..................... 98
¢ Deutsch als Zweitsprache..... 100
Gemeinsamer Europäischer
Referenzrahmen (GER).............. 99
Alphabetisierung..................... 100
Deutsch................................. 100
Kurse für Anfänger/innen
(Fremdsprachen)......................101
Englisch..................................104
Französisch.............................109
Italienisch................................ 111
Spanisch................................. 113
Andere Fremdsprachen............ 115
98
Die VHS Ostkreis Hannover bietet Fremdsprachenkurse für Teilnehmer/innen mit unterschiedlichsten Eingangsvoraussetzungen
an - reine Anfänger/innenkurse für Lernende
ohne irgendwelche Vorkenntnisse, Kurse für
Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen,
für Fortgeschrittene, zur Wiederauffrischung
vorhandener Kenntnisse und Konversationskurse.
kurzen Einstufungstest machen und sich
- wenn Sie möchten - direkt für einen Kurs
anmelden.
Das Angebot scheint auf den ersten Blick
verwirrend. Doch es gibt einige Hilfen:
¢ Kurse für Anfänger/innen haben wir
auf den Seiten 100 - 103 zusammen
gestellt.
¢ Bei allen anderen Kursen finden Sie
eine Niveauangabe, die sich auf den
„Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen Sprachen (GER)“ bezieht. Die
Stufen werden auf der Seite 97 erläutert.
Sie geben ein Endziel an, beschreiben
also, was Sie am Ende einer Stufe beherrschen.
Di, 20.08.13
Bergstr. 4
Sollten Sie sich nicht sicher sein, welcher Kurs für Sie geeignet ist, nutzen Sie
unbedingt unsere Sprachberatung. An den
Beratungsterminen werden Sie von Kursleiterinnen und -leitern beraten, können einen
Beratungstermine:
Mo, 19.08.13
Rathausplatz 2
Mi, 21.08.13 Altwarmbüchen,VHS-Gebäude,
Hannoversche Str. 23
Do, 22.08.13
Sehnde, VHS-Räume,
Peiner Str .13
Die Beratungen beginnen jeweils um 18:00
Uhr.
Beratungstermine für
„Deutsch als Zweitsprache“
finden Sie auf Seite 98.
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GER)
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen
Welchen Sprachkurs soll ich wählen?
Sie möchten sich für einen Sprachkurs anmelden? Dann sollten Sie
einige Vorüberlegungen anstellen, damit Sie den für Sie geeigneten
Kurs belegen:
¢ Haben Sie überhaupt keine Kenntnisse in der Sprache, die Sie
lernen möchten? - Dann sind Sie in einem Kurs für Anfänger/innen
richtig.
¢ Haben Sie die Sprache schon einmal gelernt, z.B. in der Schulzeit?
Dann belegen Sie am besten enen Auffrischungskurs der Stufen
A2 bis B2, wobei Sie umso niedriger einsteigen sollten je länger
der Sprachunterricht zurückliegt.
¢ Haben Sie Ihre Sprachkenntnisse schon aktiv genutzt? - In diesem
Fall belegen Sie einen Auffrischungskurs für Fortgeschrittene oder
einen Konversationskurs der Stufen B2 bis C2.
Um sich bei der Wahl eines Sprachkurses zu orientieren, kann Ihnen der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen (GER) helfen. Er gilt für
alle Sprachen, ist systematisch aufgebaut und beschreibt verschiedene Stufen mit unterschiedlichen Sprachkenntnissen. Die folgende Tabelle
nennt die Stufen und die Fähigkeiten, die Sie am Ende einer Stufe erreicht haben.
Sprachniveau
Stufe des GER
A1
elementare
Sprachverwendung
(Grundstufe)
Ziele
Am Ende der Stufe A1 können Sie...
Hören:
Sprechen:
Lesen:
Schreiben:
einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen
sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen
einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen (z.B. auf Schildern oder Plakaten)
einfache Standardformulare ausfüllen (z.B. im Hotel)
Am Ende der Stufe A2 können Sie...
A2
(Grundstufe)
Hören:
Sprechen:
Lesen:
Schreiben:
einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen
kurze einfache Gespräche in Alltagssituationen führen
kurze einfache Texte verstehen (z.B. Speisekarten, Anzeigen)
kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
Am Ende der Stufe B1 können Sie...
B1
(Mittelstufe)
selbstständige
Sprachverwendung
Hören:
Sprechen:
Lesen:
Schreiben:
das Wesentliche verstehen, wenn langsam gesprochen wird
in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen oder Ereignisse beschreiben
und Meinungen wiedergeben
Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen
persönliche Briefe
Am Ende der Stufe B2 können Sie...
B2
(Mittelstufe)
Hören:
Sprechen:
Lesen:
Schreiben:
im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache
gesprochen wird
sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten vertreten
Artikel / Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen
detaillierte Texte schreiben (z.B. Aufsätze oder Berichte)
Am Ende der Stufe C1 können Sie...
C1
kompetente
Sprachverwendung
(Oberstufe)
Hören:
Sprechen:
Lesen:
Schreiben:
Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen
sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken
komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen
sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte
schreiben
Am Ende der Stufe C2 können Sie...
C2
(Oberstufe)
Hören:
Sprechen:
Lesen:
Schreiben:
ohne Schwierigkeiten die gesprochene Sprache verstehen
sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen
jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen
anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken
99
Alphabetisierung - Deutsch
Hans-Herbert Gothe
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 14
[email protected]
(05132) 50 00 - 25
[email protected]
Lesen und Schreiben
Kurse in Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe Peine-Burgdorf GmbH
Lesen, Schreiben und Rechnen sind Fertigkeiten,
die im Leben unabdingbar sind. Diese Kurse geben
allen Menschen, die nicht die Gelegenheit hatten,
ihre Muttersprache Deutsch schriftlich zu beherrschen die Chance, dieses im Nachhinein zu tun. In
den Kursen wird versucht, die Grundlagen zu erarbeiten, eine Basis zum Weiterlernen zu entwickeln
und diese auszubauen.
Bitte Papier, Buntstifte, Stifte, ein Heft sowie Kopiergeld mitbringen.
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Sabine Wilkending
Mi, ab 04.09.13, 17:30 - 19:00
15 Abende, 30 UStd
Lerchenstr. 10
56,- €
D 607 021
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Eva Hoffmann
Do, ab 05.09.13, 17:30 - 19:00
15 Abende, 30 UStd
Ortbruch 2
56,- €
D 607 011
Sprachberatung Deutsch als Zweitsprache
Die VHS Ostkreis Hannover führt unterschiedliche Kurse „Deutsch als Zweitsprache“ durch. Sie bereiten sowohl auf die
Prüfungen zum „Zertifikat Deutsch“ (B1)
als auch auf Prüfungen des Goethe Instituts (B2 und C1) vor. Die Kurse finden
statt, wenn mindestens Personen für einen
Kurs angemeldet werden können.
Damit Sie den für Sie passenden Kurs
finden können, finden zwei Beratungsabende statt. Die Termine werden unten
genannt. Die Kursleiterinnen der Volkshochschule werden mit Ihnen Gespräche
führen und Sie beraten.
Eine Teilnahme an den Deutschkursen
ist - auch nach Kursbeginn - nur nach
einer Beratung möglich!
Beratungstermine:
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
100
Mo, 12.08.13, ab 18:00 Uhr
Rathausplatz 2
Di, 13.08.13, ab 18:00 Uhr
Bergstr. 4
Integrationskurse
Die Volkshochschule führt in Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Migration
und Flüchtlinge (BAMF) Integrationskurse
Deutsch gemäß dem Zuwanderungs-
gesetz der Bundesrepublik Deutschland
durch.
Nähere Informationen: Seite 3
Fremdsprachen - Kurse für Anfänger/innen
Hans-Herbert Gothe
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 14
[email protected]
(05132) 50 00 - 25
[email protected]
Kurse für Anfänger/innen
Auf diesen Seiten finden Sie Sprachkurse
für absolute Anfänger/innen. Sie sind
für diejenigen gedacht, die erstmalig mit
der jeweiligen Fremdsprache in Kontakt
kommen.
Haben Sie Vorkenntnisse, auch wenn
diese vor längerer Zeit erworben wurden,
sollten Sie zu unserer Sprachberatung
kommen, damit Sie den geeigneten Kurs
finden.
Englisch
Fairway
Fairway 1, ab Lektion 1
Leitung:
Murat Erdogan
Termin(e): Mi, ab 11.09.13, 18:00 - 19:30
13 Abende, 26 UStd
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 406 021
Fairway
(05132) 50 00 - 0
Leitung:
Doris Prante-Ledderbohm
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 18:00 - 19:30
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 62,- €)
Kursnr.: D 406 113
Bitte bereithalten:
erreichbar.
Fairway am Wochenende
Ein Anfängerkurs an 4 Wochenenden.
Leitung:
Murat Erdogan
Termin(e): Sa, 02.11.13, 10:00- 17:00
So, 03.11.13, 10:00- 13:00
Sa, 16.11.13, 10:00- 17:00
So, 17.11.13, 10:00- 13:00
Sa, 30.11.13, 10:00- 17:00
So, 01.12.13, 10:00- 13:00
Sa, 14.12.13, 10:00- 17:00
So, 15.12.13, 10:00- 13:00
4 Wochenenden, 43 UStd
Ort:
Preis:
119,- € (erm.: 90,- €)
Kursnr.: D 406 033
Französisch
Vive les Vacances Französisch für Unterwegs
Vive les Vacances, Hueber Verlag, ISBN 107243-8
Leitung:
Ramdane Rahmouni
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 18:00 - 19:30
13 Abende, 26 UStd
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 408 041
101
Fremdsprachen: Kurse für Anfänger/innen
Italienisch
Vacanze in Italia
Insieme A1, ab Lektion 1
Vacanze in Italia - ein Anfängerkurs für den Urlaub
in Italien, mit vielen Übungen, etwas Grammatik
und mit Informationen zum Land. Einfach in Italien
überleben!
Leitung:
Lisa Puddu Geisler
Termin(e): Mo, abb 02.09.13, 19:00 - 20:30
10 Abende, 20 UStd
Ort:
Preis:
58,- € (erm.: 45,- €)
Kursnr.: D 409 001
Italienisch am Wochenende
Der ideale Einstieg für die Reise nach Italien! Italienisch sprechen und verstehen mit landeskundlichen Informationen. Ein Kurs für Anfänger/innen.
Vermittelt werden Wortschatz, Informationen über
Italien und auch Grammatik vermittelt.
Weitere Termine sind nach Absprache möglich!
Leitung:
Luisa Dall'Asta
Termin(e): Fr, 27.09.13,16:00-19:00
Sa, 28.09.13,10:00- 17:00
So, 29.09.13,10:00- 17:00
Ort:
Preis:
58,- € (erm.: 45,- €)
Kursnr.: D 409 043
Italienisch
Insieme A1, ab Lektion 1
Leitung:
Martina Heppner
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 19:15 - 20:45
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 409 003
Italienischwoche für Anfänger/innen
W
er 25
be %
pr
äm
ie
Material wird gegen Kopierkosten von der Kursleiterin gestellt.
Vier Tage vormittags Italienisch lernen - ein kompakter Einstieg, der Sie in Italien in die Lage versetzt, sich etwas sicherer in den meisten Situationen zu verhalten.
Leitung:
Luisa Dall'Asta
Termin(e): Mo, 16.09.13, bis Do, 19.09.13,
Ort:
Preis:
48,- € (erm.: 38,- €)
Kursnr.: D 409 013
Sie erhalten
% der Kursgebühr*,
Spanisch
Con Gusto
Con Gusto A1, ab Lektion 1
Leitung:
Sandra Anunciação-Göbert
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 18:00 - 19:30
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 422 071
Con Gusto
Leitung:
Denise Clémeur
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 17:30 - 19:00
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 422 233
Spanischwoche
Leitung:
Grace Castaneda
Termin(e): Mo, 06.01.14, bis Fr, 10.01.14,
5 Abende, 20 UStd
Ort:
Preis:
58,- € (erm.: 45,- €)
Kursnr.: D 422 041
Schnupperkurs
Das Material für diesen Tag wird gegen Kopierkosten von der Kursleiterin gestellt.
Ein Einstieg in die spanische Sprache für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Eine Kursverlängerung ist möglich.
Leitung:
Maria Cuenca
Termin(e): So, 19.01.14, 10:00 - 14:30
1 Tag, 6 UStd
Ort:
Preis:
21,- € (erm.: 17,- €)
Kursnr.: D 422 063
Spanischwoche
Con Gusto, ab Lektion 1
Leitung:
Denise Clémeur
Termin(e): Mo, 04.11.13,bis Fr, 08.11.13,
Ort:
Preis:
58,- € (erm.: 45,- €)
Kursnr.: D 422 033
Schnupperkurs
Leitung:
Maria Cuenca
Termin(e): So, 17.11.13, 10:00 - 14:30
1 Tag, 6 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
21,- € (erm.: 17,- €)
Kursnr.: D 422 064
Schnupperkurs
Leitung:
Maria Cuenca
Termin(e): So, 29.09.13, 10:00 - 14:30
1 Tag, 6 UStd
Ort:
Preis:
21,- € (erm.: 17,- €)
Kursnr.: D 422 065
102
Fremdsprachen: Kurse für Anfänger/innen
Andere Fremdsprachen
Polnisch
Das Geld für anfallende Kopierkosten wird im Kurs
eingesammelt!
Ziel ist es, die Verständigung in Alltagssituationen
(Vorstellung, Familie, Besuch, Hobby, Einkaufen,
Restaurant) zu ermöglichen. Darüber hinaus werden nützliche landeskundliche Informationen vermittelt.
Der Kurs kann als Einstieg in die polnische Sprache genutzt werden.
Leitung:
Krystyna Ruszkowska
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 19:30 - 21:00
10 Abende, 20 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
58,- € (erm.: 45,- €)
Kursnr.: D 417 003
Schwedischwoche
Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.
Urlaub in Schweden? oder ein Besuch bei Freunden?
Ein Einstieg in die schwedische Alltagssprache, z.B.
beim Einkaufen, im Restaurant, bei verschiedenen
touristischen Einrichtungen oder in Hotels. Mit
Schwedischkenntnissen kann man sich auch in allen anderen skandinavischen Ländern weitgehend
verständigen. Zusätzlich bekommen Sie Informationen über Land und Leute, sodass Sie nicht ins
„Fettnäpfchen“ treten.
Leitung:
Anneli Lindfors
Termin(e): Mo, 09.09.13, bis D
o, 12.09.13,
Ort:
Preis:
58,- € (erm.: 45,- €)
Kursnr.: D 420 001
Chinesisch
Liao Liao, ab Lektion 1, Hueber Verlag, ISBN 978-319-005436-7, Arbeitsbuch 978-3-19-025436-1
Chinesisch ist gar nicht so schwer - zwar ist es für
uns ungewohnt, vier Töne und den Tonverlauf
der Wörter zu beachten, aber: Der Ton macht die
Musik(bestimmt die Bedeutung)! Dafür gibt es fast
keine Grammatik. Sie erlernen die Grundlagen der
Aussprache und des Schreibens, z.B. mit einer lateinischen Lautschrift, die auch Muttersprachler benutzen. Am Ende des Kurses werden Sie in der Lage
sein, sowohl im Alltag zu bestehen als auch einiges
über chinesische Kultur gelernt haben.
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Xin Schubert
Di, ab 03.09.13, 18:00 - 19:30
14 Abende, 28 UStd
85,- € (erm.: 65,- €)
D 402 013
Japanisch Vorbereitung auf einen Sprachkurs
Die Kursleiterin bereitet für Kursteilnehmer ein kleines Heft vor, dieses ist in der Gebühr enthalten.
- Die Erklärung der japanischen Grammatiken.
(z.B. Satzstellung, Veränderung des Verbs und
Adjektivs)
- Die Erklärung der japanischen Schriften ( Hiragana, katakana, kanji und Roumaji)
- Landeskunden ( über das Land und Leute, Sitten,
Essen und Trinken)
- Tipps für die Japanreise.
Leitung:
Seiko Kakefuda
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 18:30 - 20:45
5 Abende, 15 UStd
Ort:
Preis:
48,- € (erm.: 38,- €)
Kursnr.: D 410 001
103
Englisch
Hans-Herbert Gothe
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 14
[email protected]
(05132) 50 00 - 25
[email protected]
Steinzeitsiedlung Skara Brae, Orkney Islands
Kurse in Burgdorf
Lehrbücher für Englisch
Faiway Fairway 1, Klett Verlag, ab Lektion 6
Leitung:
Stefanie Rösler
Termin(e): Fr, 06.09.13, 10:00 - 11:30
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 58,- €)
Kursnr.: D 406 012
Fairway Telefonische Anmeldung
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
104
Fairway A1, ab Lektion 10
Leitung:
Stefanie Rösler
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 19:30 - 21:00
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 081
Fairway Fairway A1, ab Lektion 13
Leitung:
Stefanie Rösler
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 19:30 - 21:00
13 Abende, 26 UStd
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 58,- €)
Kursnr.: D 406 001
A1
A1
Fairway 1
Klett, Bestellnr.: 501 460
A1
Fairway 2
A2
Fairway Refresher
Klett, Bestellnr. 501 470-1
A2
A New Start Refresher A2
Cornelsen, Bestellnr.: 61 663
A2
Fairway Refresher
Klett, Bestellnr. 501 472-5
B1
A New Start Refresher B1
Cornelsen, Bestellnr.: 61 752
B1
Fairway 3
B1
Spotlight Magazine
Spotlight Verlag
A1
Spezielle, nur in bestimmten Kursen
eingesetzte Bücher werden dort genannt.
Hinweise
Kurse für Anfänger/innen finden Sie auf
Seite 101.
Die vollständigen Angaben zu den
Bildungsurlauben stehen auf der Seite 6.
Englisch
Fairway A2
Fairway A2, ab Lektion 1; neben der Arbeit mit dem
Lehrbuch lesen wir zusätzlich Kriminalgeschichten.
Leitung:
Stefanie Rösler
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 18:00 - 19:30
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 071
Fairway Fairway A2, ab Lektion 1
Leitung:
Murat Erdogan
Termin(e): Mi, ab 11.09.13, 19:30 - 21:00
13 Abende, 26 UStd
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 406 051
Refresher Course A2
B1
B1
Fairway Refresher B1
Voraussetzung 5 - 6 Jahre Schulenglisch.
Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen die Auffrischung der Grammatik und die mündliche Kommunikation.
Leitung:
Wiebke Brauer
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 18:00 - 19:30
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 041
B1
Material stellt die Kursleiterin gegen Kopierkosten
zur Verfügung.
Voraussetzung sind ca. 5 - 6 Jahre Englisch.
Auffrischung Ihrer Englischkenntnisse, leichte Konversation und einfache Texte.
Leitung:
Lynne Fritsch
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 10:30 - 12:00
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 406 261
English without tears -
Englisch ohne Leistungsdruck
Das Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.
Voraussetzung sind ca. 5 -6 Jahre Englisch.
Leitung:
Lynne Fritsch
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 08:55 - 10:25
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 406 031
Refresher Course Refresher Course - Easy Conversation B1
Material wird gegen Kopierkosten gestellt.
In diesem Kurs steht die „zwanglose“ Unterhaltung
auf Englisch im Vordergrund. Die Englischkenntnisse sollen mit zusätzlichem Material aufgefrischt,
vertieft und erweitert werden. Wesentlich ist der
Spaß an der Sprache!
Leitung:
Nancy Hulek
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 08:55 - 10:25
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 406 421
Easy Conversation B1
Conversation
B2
A New Start B1
Leitung:
Wiebke Brauer
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 09:00 - 10:30
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 171
Konversationskurs mit Material von der Kursleiterin
und Teilnehmenden, Material gegen Kopierkosten.
Voraussetzung ca. 7 Jahre Englisch.
Daily conversation beyond the level of small talk requires a certain routine in using basic grammatical
structures and a range of vocabulary that helps to
exchange your ideas with others. We will study dif-
ferent articles from news papers, but also train our
understanding of spoken English, listening to CDs.
Grammatical questions will be dealt with occasionally.
The course will be held in English!
Leitung:
Wiebke Brauer
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 18:30 - 20:00
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 061
Advanced English: Conversation and more
C1/C2
Spotlight C1/C2
Material will be provided at cost.
At least 8 years of English required!
Have fun speaking English at an advanced level, and
at the same time revise and expand your vocabulary
and grammar skills! Active participation is expected.
Leitung:
Nancy Hulek
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 09:00 - 10:30
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 271
At least 8 years of English required!
What's happening in the English-speaking world?
To find out, we're going to discuss articles from the
monthly magazine Spotlight (Spotlight Verlag). At
the same time we want to improve our fluency and
have fun with English.
Leitung:
Nancy Hulek
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 10:30 - 12:00
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 406 401
B Aktuelle Brillenmode B Sonnenbrillen
sehenswert – preiswert
www.schaper-brillen.de
Burgdorfer Straße 31 . 31275 Lehrte . Telefon (0 51 32) 26 98
modisch – elegant – sportlich
B Führerschein-Sehtest B Kontaktlinsen
105
Englisch
Kurse in Isernhagen
Fairway A1
Fairway 1
Ein Kurs für Teilnehmer, die zwar keine Anfänger/
innen mehr sind, aber nur 1 -2 Jahre Englisch gelernt
haben - oder vor vielen Jahren.
Leitung:
Christa Klie
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 09:00 - 10:30
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 142
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Marie-Luise Sendzik
Di, ab 03.09.13, 18:00 - 19:30
14 Abende, 28 UStd
80,- € (erm.: 61,- €)
D 406 092
Easy Conversation B1
Leitung:
Murat Erdogan
Termin(e): Do, ab 12.09.13, 18:00 - 19:30
12 Abende, 24 UStd
Ort:
Preis:
69,- € (erm.: 53,- €)
Kursnr.: D 406 002
Nowadays it seems unthinkable not to speak English. Even if you aren't a member of the working
world any more you are daily confronted with this
global language. In an atmosphere free of stress we
will read and discuss everyday topics, train our understanding of English as spoken in different parts
of the world and if you wish also do some short stories.
Leitung:
Marie-Luise Sendzik
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 10:45 - 12:15
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 132
Fairway Easy Conversation Fairway A1
A2
Leitung:
Murat Erdogan
Termin(e): Do, ab 12.09.13, 19:30 - 21:00
12 Abende, 24 UStd
Ort:
Preis:
69,- € (erm.: 53,- €)
Kursnr.: D 406 062
Refresher Course B1
You want to improve your fluency in English, revise
grammatical structures, you have forgotten and
expand your vocabulary. This course will offer you
a wide range of opportunities to do so! Our priority will be conversation focussing on your interests,
concerning all kinds of issues - political, social, cultural or business.
Hinweis
Seite 101.
106
B1
A New Start B1, weiteres Material wird zum Teil von
der Kursleiterin gestellt.
Artikel aus „Spotlight“, kurze Geschichten, Songs
und eigene Berichte geben Anregungen zu Gesprächen; Grammatik wird mit mündlichen und schriftlichen Übungen vertieft.
Leitung:
Christa Klie
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 17:45 - 19:15
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 122
Practising Everyday English B2
The participants will be advised of any material at
the beginning of the course.
This course aims to improve your speaking ability
so that you can use your English confidently in everyday situations. Short stories, newspaper articles
and topics of common interest will lead to interesting discussions.
Leitung:
Heidrun Hartwig
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 09:45 - 11:15
Ort:
Isernhagen NB, Feuerwehrhaus,
Gruppenraum, Am Ortfelde 71
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 406 182
Let's talk English - Conversation B2
Conversation B2
You have realized that English has become a global
language, you not only come across abroad but
nearly everywhere and every day. Expanding your
vocabulary dealing with current topics of social and
political life will make you fit for conversation wherever you meet with English speaking people. We
may also read literary texts if you wish to do so.
Lektüre: Julian Barnes, Pulse, Vintage Books, London 2011, ISBN 9780099552475
Leitung:
Marie-Luise Sendzik
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 10:00 - 11:30
Ort:
Isernhagen N.B., Feuerwehrhaus
(Gruppenraum), Am Ortfelde 71
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 172
„
Tagespolitik, Artikel aus Spotlight“, Berichte der
Teilnehmenden und Taschenbücher (Penguin Readers) bieten Anregungen für Gespräche. Grammatik wird durch Übungen aufgefrischt und vertieft.
Leitung:
Virginia Penrose
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 09:00 - 10:30
Ort:
Isernhagen, Haus der Begegnung
Neuwarmbüchen, Immenzaun 13
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 112
Conversation Course B2/C1
Voraussetzung ca. 7 Jahre Englisch. Material wird
von der Krsleiterin gegen Kostenerstattung gestellt.
You enjoy exchanging ideas with other people on a
rather advanced level of English. Maybe you sometimes read English books, watch films or British or
American news. Improve your fluency, expand your
vocabulary and learn about life in English speaking
countries.
Leitung:
Marie-Luise Sendzik
Termin(e): Mi, 04.09.13, 10:30 - 12:00
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 62,- €)
Kursnr.: D 406 032
Englisch
Refresher Course Kurse in Lehrte
Fairway Fairway 1, ab Lektion 13
Leitung:
Rebecca Jauss
Termin(e): Mo, ab 16.09.13, 17:30 - 19:00
12 Abende, 24 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
69,- € (erm.: 53,- €)
Kursnr.: D 406 023
Leitung:
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 19:30 - 21:00
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 013
Leitung:
Virginia Penrose
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 18:00 - 19:30
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 103
A1
A1
A2
Fairway B1
Fairway B1
Leitung:
Rebecca Jauss
Termin(e): Di, ab 17.09.13, 09:00 - 10:30
Ort:
Preis:
69,- € (erm.: 53,- €)
Kursnr.: D 406 123
Fairway 3 B1, ab Unit 6
Leitung:
Rebecca Jauss
Termin(e): Mo, ab 16.09.13, 19:00 - 20:30
12 Abende, 24 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
69,- € (erm.: 53,- €)
Kursnr.: D 406 053
A1
Fairway Refresher A1
Ein Kurs für alle, die vor längerer Zeit Englisch gelernt haben und ihre Kenntnisse jetzt auffrischen
wollen - vielleicht, weil sie eine Reise planen oder
ähnliches. Vorkenntnisse sollten ca. 2 Jahre Schulenglisch sein.
Behandelt werden einfache Lektüre, Hörverstehen von Alltagsdialogen und Auffrischung und
Erweiterung von Wortschatz und Grammatik. Vor
allem soll viel gesprochen werden und dadurch etwaige Hemmungen, sich frei zu äußern überwunden werden.
Leitung:
Klaus-Dieter Fischer
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 09:00 - 10:30
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 083
Fairway Refresher Course A2
Refresher Course A2
Refresher Course B1
Fairway Refresher A2, ab Lektion 8
Auffrischung Ihrer Englischkenntisse.
Leitung:
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 17:30 - 19:00
13 Abende, 26 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 406 173
Fairway Refresher A2
Voraussetzung: 4 Jahre Englisch
Leitung:
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 10:45 - 12:15
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 063
Leitung:
Lynne Fritsch
Termin(e): Mi, ab 11.09.13, 09:00 - 10:30
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 406 073
Bildungsurlaub
English Refresher Course 1 A2
Bildungsurlaub
English Refresher Course 2 B1
VA-Nr.: 13-41383
Kursnr.: D 406 973
VA-Nr.: 13-41384
Kursnr.: D 406 963
Inhalte:
Seite 6
Refresher Course B1
Leitung:
Lynne Fritsch
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 19:00 - 20:30
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 003
English Film Club
Wir wollen uns vier verschiedene englischsprachige Filme im Original ansehen und anschließend kurz auf Englisch über den jeweiligen Film
sprechen. Für alle, die Spaß an der englischen
Sprache und an Filmen haben.
Die Filme:
04.09.13: „The Queen“ mit Helen Mirren und
Michael Sheen;
Regie: Stephen Frears
02.10.13: „Love Actually“ mit Hugh Grant und
Martine McCutcheon;
Regie: Richard Curtis
06.11.13: „Forrest Gump“ mit Tom Hanks, Robin Wright und Sally Field;
Regie: Robert Zemeckis
04.12.13: „A Perfect World“ mit Kevin Costner und Clint Eastwood; Regie: Clint
Eastwood
Leitung: Klaus-Dieter Fischer
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 19:00 - 21:30
4 Abende, 12 UStd
Ort:
Preis:
37,- € (erm.: 29,- €)
Kursnr.: D 406 043
107
Englisch
English Course Barack Obama ist der neben John F. Kennedy
beliebteste Präsident der USA - jedenfalls in
Deutschland. In den USA hat er jedoch mit z.T.
erbitterten politischem Widerstand zu kämpfen. Warum ist das so? Was hat eigentlich die
"Tea Party"-Bewegung mit der "Boston Tea Party" vom 16. Dezember 1773 zu tun? Warum
wird man in einem Land, in dem der Besitz von
Schusswaffen kaum beschränkt ist, im Alltag in
geradezu aberwitzig anmutender Weise vor Gefahren gewarnt ("Never put your head inside the
printer".). Dieser Kurs möchte solchen Fragen
auf den Grund gehen, aber dabei keineswegs
im anekdotischen Bereich stecken bleiben. Vielmehr sollen ein kurzer Abriss der Geschichte der
USA dazu beitragen, besser zu verstehen, wie
die USA „ticken“.
Auf Wunsch von Teilnehmenden können am
letzten Kursabend auch Hinweise und Tipps zur
Sprache kommen, was man bei einer Reise in die
USA und in Alltagssituationen dort besser tun
oder lassen sollte und warum das so ist.
Hinweis: Da wir uns in diesem Kurs häufig mit
amerikanischen Originaltexten und ebensolchen Filmausschnitten beschäftigen werden,
sind Grundkenntnisse der englischen Sprache
erforderlich.
Leitung: Klaus-Dieter Fischer
Termin(e): Mi, ab 23.10.13, 18:00 - 20:15
5 Abende, 15 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
45,- € (erm.: 35,- €)
Kursnr.: D 406 093
Conversation Course English unlimited B1+, ISBN 978-3-12-539915-0
Leitung:
Christina Behrens
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 18:30 - 20:00
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 353
Hinweis
Seite 101.
108
B1
Einstieg B2
English unlimited B1+, ISBN 978-3-12-539915-0
Voraussetzung 6 Jahre Englisch oder VHS-Kurs B1.
Englisch bis zur 10. Klasse gelernt und einiges vergessen?
Leitung:
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 17:30 - 19:00
13 Abende, 26 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 406 233
Speak up! B2
Conversation course with "homemade material"
(adapted from books, lyrics, newspaper articles
etc.) to be paid directly to the teacher!
About 7 years of English required
Leitung:
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 08:45 - 10:15
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 553
Kurse in Uetze
Fairway - Easy Talking
A1
Fairway Refresher Course
B1
Voraussetzung sind ca. 2 Semester VHS.
Im Kurs wird auch mit dem Lehrbuch „Fairway 1“
gearbeitet, jedoch liegt der Schwerpunkt auf einfachen Gesprächen und Konversationen.
Leitung:
Melanie Pöggel
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 19:30 - 21:00
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 005
Fairway Refresher B1
Frischen Sie ihre Englischkenntnisse wieder auf!
Leitung:
Melanie Pöggel
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 19:30 - 21:00
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 025
Englisch für junge Menschen ab 14
Kurs in Sehnde
Let's talk English in Sehnde
B2
Material is provided in class.
In this conversation class, the topics we discuss
range from aspects of everyday life to current news
topics, social issues, literary texts, films etc. Though
the level is fairly advanced, participation mainly depends on a willingness to communicate and listen,
not so much on linguistic accuracy, though we, occasionally, also discuss language aspects like grammar and vocabulary.
Leitung:
Patricia Buchtmann
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 19:30 - 21:00
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Sehnde, VHS-Räume,
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 406 444
Für SchülerInnen ab 14. Material gegen Selbstkostenpreis von der Kursleiterin.
Englisch sprechen - leider bleibt dazu in der Schule
durch große Klassen zu wenig Raum. Frei Sprechen,
Fragen stellen und beantworten, Texte erklären und
auch übersetzen - Grammatik und Regeln bleiben
im Hintergrund.
Leitung:
Melanie Pöggel
Termin(e): Sa, 02.11.13, 09:00- 13:00
So, 03.11.13, 09:00- 13:00
Ort:
Preis:
37,- €
Kursnr.: D 406 015
Tr
eu 25
ep €
rä
m
ie
Die USA verstehen (wie) geht das?
Sie können
eine Gutschrift
Hannover sind.
Französisch
Hans-Herbert Gothe
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 14
[email protected]
(05132) 50 00 - 25
[email protected]
Straßburg
Kurse in Burgdorf
Voyages Voyages1, ab Lektion 3
Leitung:
Ramdane Rahmouni
Termin(e): Mi, 04.09.13, 10:30 - 12:00
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 408 021
Voyages Telefonische Anmeldung
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
Lehrbücher für
Französisch
A1
A1
Voyages 1, ab Lektion 12 und Wiederholungen, sowie Lektüre "Le petit Nicolas et les copains"
Leitung:
Ramdane Rahmouni
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 17:30 - 19:00
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 408 001
Voyages A2
Ein neues Lehrbuch wird im Kurs ausgewählt werden.
Vous avez déjà quelques notions de français. Ce
cours vous permet de perfectionner vos connaissances et d'enrichir votre vocabulaire.
Leitung:
Cathy Struckmeier
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 16:00 - 17:30
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 408 051
Voyages 1
A1
Voyages 2
A2
Voyages 3
B1
Cours de Conversation B1
Revue de la Presse (Eilers und Schünemann) et Ecoute (Spotlight Verlag).
Conversation de tous les jours, chansons, exercices
de grammaire et de vocabulaire, étude de la presse
et de textes littéraires.
Leitung:
Françoise Buhmann
Termin(e): Mo, ab 16.09.13, 09:00 - 10:30
Ort:
Preis:
69,- € (erm.: 53,- €)
Kursnr.: D 408 261
Hinweis
Einen Kurs für Anfänger/innen finden Sie
auf der Seite 101.
109
Französisch
Parlons français! B1
Condition requise: 5 ans de français
Il s'agit d'un cours pour des participants avec un niveau de français avancé. Nos sujets de conversation
sont variés: articles de journaux, textes littéraires
classiques et modernes, films.
Leitung:
Cathy Struckmeier
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 15:30 - 17:00
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 408 081
Parlons français! B1
Leitung:
Cathy Struckmeier
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 15:00 - 16:30
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 408 071
Voyages A2
Voyages 2, Lektion 9
Voraussetzung ca. 8 Semester VHS oder 4 Jahre
Französisch.
Sie erweitern ihre Französischkenntisse, besprechen alltägliche Themen und lesen neben dem
Lehrbuch auch Kriminalgeschichten.
Leitung:
Stefanie Rösler
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 17:00 - 18:30
13 Abende, 26 UStd
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 58,- €)
Kursnr.: D 408 002
Bon courage - Auffrischungskurs B2
Cours de Conversation
B1
Das Arbeitsmaterial wird am ersten Kurstag festgelegt.
Für Teilnehmer/innen mit guten Französischkenntnissen, ca. 5 Jahre Unterricht.
Leitung:
Marie-José Ehresmann
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 09:00 - 10:30
Ort:
Ehlershausen, Feuerwache
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 408 161
Französischwoche intensiv
Cours de Conversation Kurse in Isernhagen
B1/B2
Reprise, Hueber Verlag, Best.Nr.: 003259,
Voraussetzung ca 7 -8 Jahre Französisch.
Ein Auffrischungs- und Aufbaukurs für alle, die sich
nach längerer Pause wieder an die französische
Sprache heranwagen wollen. Auf der Grundlage des
Lehrwerks Reprise reaktivieren und erweitern wir
Ihren Wortschatz, Ihre Grammatikkenntnisse und
Ihr Sprechvermögen.
Im Kurs wird überwiegend französisch gesprochen.
Bon courage - Nur Mut!
Leitung:
Gilles Marquis
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 10:45 - 12:15
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 408 042
Voyages 3, Klett Verlag, ab Lektion 1
Ein Intensivkurs für Fortgeschrittene mit ca. 6 Jahren Französischkenntnissen.
Auffrischung und Vertiefung der Konversationsfähigkeiten durch Rollenspiele, Partnerübungen
sowie Übungen zur Wiederholung wesentlicher Bereiche der Grammatik.
Leitung:
Ramdane Rahmouni
Termin(e): Mo, ab 14.10.13, bis Fr, 18.10.13,
Ort:
Preis:
58,- € (erm.: 45,- €)
Kursnr.: D 408 031
B1
Voraussetzung ca. 5 Jahre Französisch
Thèmes actuels de la presse, histoires courtes, exercises de grammaire etc.
Leitung:
Anne-Marie Kaiser
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 19:30 - 21:00
13 Abende, 26 UStd
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 408 052
Kurs in Lehrte
Rendez-vous 2
B1
Rendez-vous 2 ab Lektion 9, Cornelsen Verlag, et
lecture: Wird am ersten Abend festgelegt
Leitung:
Ramdane Rahmouni
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 17:00 - 18:30
13 Abende, 26 UStd
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 408 023
Kurs in Uetze
Voyages 1
Voyages 1, Klett Verlag, ab Lektion 4
Leitung:
Astrid Le Loup
Termin(e): Fr, ab 06.09.13, 17:30 - 19:00
13 Abedne, 26 UStd
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 408 005
A1
Hinweis
Einen Kurs für Anfänger/innen finden Sie
auf der Seite 101.
110
Colmar
Italienisch
Hans-Herbert Gothe
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 14
[email protected]
(05132) 50 00 - 25
[email protected]
Capri
Kurse in Burgdorf
Insieme Insieme A1, ab Lektion 5
Leitung:
Lisa Puddu Geisler
Termin(e): Fr, ab 06.09.13, 19:00 - 20:30
10 Abende, 20 UStd
Ort:
Preis:
58,- € (erm.: 45,- €)
Kursnr.: D 409 041
Lehrbücher für
Italienisch
A1
InsiemeA1
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
Insieme A1,
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: ab Lektion 8
Lisa Puddu Geisler
Do, ab 05.09.13, 19:00 - 20:30
10 Abende, 20 UStd
58,- € (erm.: 45,- €)
D 409 101
erreichbar.
Insieme A1
Cornelsen Verlag
ISBN 978-3-06-020157-0
A1
Insieme A1/A2
Ein neues Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Beginnen wird der Kurs mit Grammatikwiederholung und vielleicht einer kleinen Lektüre.
Leitung:
Lisa Puddu Geisler
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 19:00 - 20:30
10 Abende, 20 UStd
Ort:
Preis:
58,- € (erm.: 45,- €)
Kursnr.: D 409 011
Hinweis
Seite 102.
111
Italienisch
Florenz
Parliamo Italiano B1
Gute Kenntnisse der italienischen Sprache sind erforderlich.
Ziel dieses Kurses ist die Konversation über aktuelle
Themen (mit Hilfe von Lektüren), die Erweiterung
des Wortschatzes und der Grammatik. Wenn Sie
dann auch noch Lust haben, eine fröhliche Gruppe
und wahre Tifosi d'Italia kennenzulernen, sollten Sie
sich anmelden!
Leitung:
Lisa Puddu Geisler
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 19:00 - 20:30
10 Abende, 20 UStd
Ort:
Preis:
58,- € (erm.: 45,- €)
Kursnr.: D 409 311
Kurse in Isernhagen
Konversation Kurse für Anfänger/innen finden Sie auf
der Seite 102.
112
B1
Appuntamenti settimanali di conversazione in
lingua italiana. Testi d'attualità e letteratura, argomenti di vario interesse e di cultura saranno affrontati con i partecipanti, sollecitati a dare la loro
personale interpretazione.
Leitung:
Giuliano Perotti
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 08:55 - 10:25
Ort:
Isernhagen N.B. Jugendtreff
„Neddenstiftung“, Am Ortfelde 71
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 409 092
B1
Gruppo Italiano B1
Sie wollen Ihre Italienischkenntnisse auffrischen
und die grammatikalischen Grundlagen wiederholen? Es soll aber auch Spaß machen? Dieser Kurs ist
richtig für Sie! Mit Hilfe von Kurzgeschichten und
literarischen Texten werden wir lesen, verstehen,
grammatikalische Probleme erklären und natürlich
sehr viel sprechen!
Leitung:
Leonarda Del Nobile
Termin(e): Fr, ab 06.09.13, 09:20 - 10:50
Ort:
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 409 133
Kurse in Lehrte
Italienischwoche für Anfänger/innen
mit Vorkenntnissen
Kein Lehrbuch, Material wird im Kurs abgesprochen.
Conversazione su temi d'attualità e cultura, approfondimenti grammaticali.
Leitung:
Giuliano Perotti
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 18:00 - 19:30
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 409 082
Hinweis
Konversation Fortsetzung von Kurs D 409 013
Material wird gegen Kopierkosten von der Kursleiterin gestellt.
Sie haben einige geringe Kenntnisse der Italienischen Sprache und möchten mehr lernen? Wenn
Sie an einem einführenden Italienischkurs teilgenommen und z.B. ca. die ersten 2 Lektionen von
Insieme A1 gelernt haben - dann ist dies der richtige
Folgekurs für Sie!
Leitung:
Luisa Dall'Asta
Termin(e): Mo, 07.10.13, bis Do, 10.10.13,
Ort:
Preis:
48,- € (erm.: 38,- €)
Kursnr.: D 409 023
Hinweis
Die besondere Reise:
Sprach- und Studienreise nach Sizilien
Die Reise istr als Teilzeit-Bildungsurlaub
anerkannt.
Termin: Mai 2014
Auskünfte und Termine
bei der VHS Hameln-Pyrmont,
Frau Rosa Pipitone, Tel. 05151-948223,
[email protected]
Spanisch
Hans-Herbert Gothe
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 14
[email protected]
(05132) 50 00 - 25
[email protected]
Tarifa, Blick über die Meerenge von Gibraltar
Kurse in Burgdorf
Con Gusto
Con Gusto B1, ab Lektion 4,
Leitung:
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 09:00 - 10:30
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 422 021
Curso de conversación Telefonische Anmeldung
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
Lehrbücher für Spanisch
B1
B1/2
Temas de la vida diaria y análisis de noticias actuales
del mundo hispano son las materias de este curso
para avanzados. La conocida revista ECOS nos servirá de guía temática y lingüística.
¡Nuevos hispanohablantes son bienvenidos!
Leitung:
Dr. Günter Saile
Termin(e): Fr, ab 13.09.13, 09:30 - 11:00
Ort:
Preis:
69,- € (erm.: 53,- €)
Kursnr.: D 422 211
erreichbar.
Con Gusto
Klett, Bestellnr: 514 980
A1
Con Gusto
Klett, Bestellnr: 514 990
A2
Con Gusto
Klett, ISBN 978-3-12-515010-2
B1
Caminos Neu 1
A1
Caminos Neu 2
Klett, Bestellnr.: 514 913 - 4
A2
Hinweis
der Seite 102.
113
Spanisch
Kurse in Isernhagen
Con Gusto A2
Con Gusto A2, Lektion 1
Leitung:
Mayelin Dobrodt
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 18:00 - 19:30
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 422 112
Conversación fácil con ejercicios y Lecturas
B1
Espanol Actual, Feldhaus Verlag, ISBN: 978-388264-390-9, Übungsbuch: 978-3-88264-391-6
und Kopien (im Preis enthalten)
Voraussetzung ca. 4 Jahre Spanisch
Conversación fácil en espanol y repaso de los tiempos, hablar sobre temas muy fáciles. Nos Vemos!
Leitung:
Mayelin Dobrodt
Termin(e): Do,ab 05.09.13, 09:00 - 10:30
Ort:
Preis:
79,- € (erm.: 62,- €)
Kursnr.: D 422 082
Kurse in Lehrte
Spanisch - Intensivwoche
A1
Con Gusto A1
Leitung:
Dr. Günter Saile
Termin(e): Do, ab 12.09.13, 18:30 - 20:00
12 Abende, 24 UStd
Ort:
Preis:
69,- € (erm.: 53,- €)
Kursnr.: D 422 043
Spanisch, Con Gusto A1, Lektion 11 - anschließend
Con Gusto A2
Leitung:
Denise Clémeur
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 19:00 - 20:30
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 422 333
Con Gusto A2
Con Gusto
A2
Leitung:
Dr. Günter Saile
Termin(e): Mo, ab 16.09.13, 18:15 - 19:45
12 Abende, 24 UStd
Ort:
Preis:
69,- € (erm.: 53,- €)
Kursnr.: D 422 013
Leitung:
Denise Clémeur
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 19:30 - 21:00
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 422 003
Avanzados B1
De esto y aquello - Konverstationskurs B1
Curso de Conversación fácil B1
Material und Materialkosten werden im Kurs bekannt gegeben.
Voraussetzung ab 4 Jahre Spanisch
Este curso para avanzados ofrece más que la preparación para el examen - certificado de espanol! Se
comentan y analizan temas actuales, textos y algunos capítulos selectos de la novela de escritores
contemporáneos. Se le da una importancia especial
al aspecto cultural de estos temas.
Leitung:
Maria Cuenca
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 17:00 - 18:30
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 422 203
En este curso interactivo de conversación para
avanzados sobre todo vamos a hablar de temas variados en base a textos y publicaciones, pero también repasar con juegos y ejercicios las inseguridades
gramaticales que puedan surgir.
Leitung:
Denise Clémeur
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 18:00 - 19:30
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 422 183
Leichte Konversation über landeskundliche Texte
aus der Sprachzeitschrift „Ecos“ (Spotlight Verlag)
Leitung:
Dr. Günter Saile
Termin(e): Di, ab 17.09.13, 10:40 - 12:10
Ort:
Preis:
69,- € (erm.: 53,- €)
Kursnr.: D 422 123
W
er 25
be %
pr
äm
ie
Fortsetzung Con Gusto A1
Leitung:
Denise Clémeur
Termin(e): Mo, ab 09.09.13, bis Fr, 13.09.13,
Ort:
Preis:
58,- € (erm.: 45,- €)
Kursnr.: D 422 053
Con Gusto
Hinweis
der Seite 102.
114
Sie erhalten
% der Kursgebühr*,
Andere Fremdsprachen
Hans-Herbert Gothe
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 14
[email protected]
(05132) 50 00 - 25
[email protected]
Polnisch
Schwedisch
Polnisch für Anfänger /innen
mit Vorkenntnissen
Välkomna! A2
Russisch
Schwedisch Auffrischung A2
Voraussetzung 1 Semester VHS
Leitung:
Krystyna Ruszkowska
Termin(e): Mo, ab 02.09.13, 18:00 - 19:30
14 Abende, 28 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
80,- € (erm.: 61,- €)
Kursnr.: D 417 013
Russisch - Leichte Konversation
St. Petersburg
Välkomna! , ab Lektion 14, Klett Verlag, 527941
Sprachtraining, landeskundliche Themen und verschiedene Texte stehen im Mittelpunkt des Kurses.
Leitung:
Anneli Lindfors
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 18:00 - 19:30
10 Abende, 20 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
58,- € (erm.: 45,- €)
Kursnr.: D 420 013
A2/B1
Material erstellt die Kursleiterin.
In diesem Semester werden kleine Dialoge geübt mit dem Schwerpunkt „Sechs russische Fälle“; der
Wortschatz und die Grammatik erlernt, vertieft und
gefestigt
Leitung:
Dr. phil Aliya Lange
Termin(e): Do, ab 05.09.13, 18:00 - 19:30
13 Abende, 26 UStd
Ort:
Lehrte, Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
Preis:
74,- € (erm.: 57,- €)
Kursnr.: D 419 023
Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.
Sie haben schon 2 - 3 Semester Schwedisch gelernt
und möchten Ihre Kenntnisse vertiefen, den Wortschatz und die Grammatik wiederholen? Wir werden uns für Alltagssituationen auf Schwedisch fit
machen!
Eine Kursverlängerung ist möglich.
Leitung:
Anneli Lindfors
Termin(e): Sa, 09.11.13, 10:00 - 13:00
1 Tag, 4 UStd
Ort:
Preis:
16,- € (erm.: 14,- €)
Kursnr.: D 420 003
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
Hinweis
Kurse für Anfänger/innen in den Sprachen
¡ Chinesisch
¡ Japanisch
¡ Polnisch
¡ Schwedisch
finden Sie auf der Seite 103.
„Chinesisch - Sprache und Bewegung“
auf Seite 77.
115
Berufliche Bildung und EDV
Holger Buchmann
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 17
[email protected]
Bettina Laes
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 16
[email protected]
Christine Brinkmann
(05132) 50 00 - 21
[email protected]
Firmenschulungen
Die Volkshochschule Ostkreis Hannover
bietet interessierten Firmen, Behörden und
öffentlichen Verwaltungen bedarfsgerechte Weiterbildung für Mitarbeiterinnen und
Mitarbeiter
¡ zu günstigen Konditionen,
¡ in kleinen Gruppen,
¡ in Ihrer Nähe.
Wegweiser
Bildungsurlaub........................... 6
Firmenschulungen.................... 116
EDV-Beratung......................... 116
Arbeit und Beruf ..................... 117
Fachkraft IT-Systeme und
Netzwerke (VHS)......................120
Lehrgang Hauswirtschafterin.....121
Europäischer ComputerPass
Xpert .....................................122
PC-Praxis für Frauen ...............126
Computer für die
Generation 55 plus .................127
Bildungsangebote für
Schüler/innen .........................132
116
Unsere Weiterbildungskonzepte
¡ können bedarfsgerecht angepasst
und
¡
individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden.
Für die Schulungen stehen erfahrene
Dozentinnen und Dozenten, erwachsenengerechtes Lernmaterial und moderne Medien
zur Verfügung.
Ansprechpartnerin:
Bettina Laes
(05132) 50 00 - 16
[email protected]
EDV-Beratung
Wenn Sie Fragen zu den Kursinhalten oder
zur Kurswahl passend zu Ihrem Kenntnisstand wünschen, beraten wir Sie gerne.
Zu den angegebenen Zeiten stehen wir
telefonisch für eine Beratung zur Verfügung.
Selbstverständlich können Sie mit uns auch
einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren.
Sie erreichen uns:
¢ montags bis freitags
von 9:00 bis 12:00 Uhr,
¢donnerstags
von 15:00 bis 18:00 Uhr
¢ oder nach Vereinbarung unter
(05132) 50 00 - 16 (Bettina Laes)
(05132) 50 00 - 17 (Holger Buchmann)
Arbeit und Beruf
Holger Buchmann
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 17
[email protected]
Bettina Laes
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 16
[email protected]
Christine Brinkmann
(05132) 50 00 - 21
[email protected]
Windows 8 für Umsteiger/innen
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
Mit Windows 8 gibt es einen radikaler Neuanfang
für Microsofts Betriebssystem, zumindest auf den
ersten Blick. Statt kleiner Icons gibt es nun großformatige Kacheln, und neben Programmen die von
Smartphones und Tablets bekannten Apps. Ganz
verschwunden ist der Startknopf. In diesem Workshop werden Ihnen anschaulich und zugleich leicht
verständlich die wichtigsten Neuerungen und Änderungen bei Windows 8 erklärt.
Inhalte:
- Oberfläche, Desktop und Apps
- Die neue Mausbedienung
- Datei-Explorer und Internet Explorer
- Entdecken Sie Apps im Windows Store
Voraussetzung: Grundkenntnisse in Windows 7
oder früher.
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Anahita Haeber
Sa, 21.09.13, 10:00 - 17:00
1 Sonnabend, 8 UStd
55,- € (erm.: 49,- €)
D 502 110
Windows 8 für Umsteiger/innen
Inhalt siehe
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: links
Paul Sunder
Mi, 08.01.14,09:00- 12:15
Mi, 15.01.14,09:00- 12:15
55,- € (erm.: 49,- €)
D 502 130
117
Arbeit und Beruf
Teilzeit-Bildungsurlaub:
NLP Practitioner-Ausbildung
VA-Nr.: 14-41376
Informationsveranstaltung:
24.09.13, 19.00 - 20:30 Uhr,
Lehrte, VHS-Gebäude, Rathausplatz 2,
Kursnr.: D 500 533
Inhalt: Seite 5
Tastschreiben heute - Schnelleinstieg
Sie lernen mit vielen Sinnen schnell und effektiv die
Tastatur bedienen. Erkenntnisse der Hirnforschung
helfen Ihnen dabei, in kurzer Zeit blind zu schreiben.
Die Beherrschung des 10-Finger-Schreibens erleichtert die Arbeit bei allen Office-Programmen und bei
der Nutzung des Internets.
- Sie lernen über Farben und Symbole spielend die
Tastatur des PC.
- Sie lernen entspannt durch Einbeziehung vieler
Sinne (multisensorisches Lernen).
- Sie schreiben sicher und fehlerfrei in kurzer Zeit.
- Sie üben schrittweise und trainieren auch
schwierige und fehleranfällige Wörter.
Leitung:
Anahita Haeber
Termin(e): Mo, ab 06.01.14, 16:30 - 18:30
Ort:
Preis:
72,- € (erm.: 63,- €)
Kursnr.: D 504 231
iPad-Basiskurs
Alle die schon ein iPad besitzen, lernen schnell und
sicher die Apps für Internet, E-Mail, Kalender, Kontakte, Fotos, Musik und Karten zu bedienen. Nutzen
Sie Tipps und Tricks beim Bedienen des iPads mit
Tastatur und Fingern. Neben wichtigen Einstellungen für die Verbindung mit WLAN und E-Mail-Konten zeigen wir Ihnen, wie Sie Strom sparen können
und Ihre Daten schützen. Dazu kommen die Grundfunktionen von iTunes und iCloud zum Datenaustausch, Update und Backup.
Teilnahmevoraussetzungen: Ein eigenes iPad mit
Kennwort für die Apple ID ist mit zubringen!
Leitung:
Holger Buchmann
Termin(e): Do, ab 24.10.13, 18:30 - 21:00
4 Abende, 12 UStd
Ort:
Preis:
72,- € (erm.: 63,- €)
Kursnr.: D 502 730
Datenschutz ist in aller Munde wissen Sie, was zu tun ist?
Überall werden personenbezogene Daten erfasst,
gespeichert, weitergegeben und auch analysiert.
Technische Entwicklungen wie Internet, E-Mail, Mobiltelefon, Videoüberwachung und elektronische
Zahlungsmethoden schaffen neue Möglichkeiten
zum „Datensammeln“. Interesse an unseren Informationen haben sowohl staatliche Stellen als auch
Unternehmen.
Die Bedeutung des Datenschutzes steigt somit
stetig an - sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld. Auch bei der Arbeit als Datenschutzbeauftragter (DSB) bewegt man sich in einem großen Spannungsfeld.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen Überblick über die verschiedenen Bereiche des Datenschutzes erhalten möchten bzw. mit dem
zukünftigen Verantwortungsbereich als interner
Datenschutzbeauftragter konfrontiert werden.
Inhalte:
- Grundbegriffe des Datenschutzes
- Abgrenzung sowie Schnittstellen zur Datensicherheit
- Kurze Einführung in den Aufbau des Bundesda-
tenschutzgesetzes (BDSG)
- Einblick in die Arbeit als Datenschutzbeauftragter
- Rechte des Betroffenen
- Verantwortlichkeit der Mitarbeiter/innen im Datenschutz
- Auftragsdatenverarbeitung
- Einhaltung des Datenschutzes (Überwachung)
Wichtiger Hinweis: Innerhalb des Seminars erfolgt
keine Rechtsberatung, sondern es werden anhand
von Praxisbeispielen Empfehlungen zur Umsetzung
des Datenschutzes gegeben.
Leitung:
Oliver Schlickeisen
Termin(e): Di, 19.11.13, 18:00- 21:15
Di, 26.11.13, 18:00- 21:15
2 Abende, 8 UStd
Ort:
Preis:
55,- € (erm.: 49,- €)
Kursnr.: D 502 910
Facebook - Erste Schritte
Lernen Sie die Grundfunktionen von Facebook kennen. Über sichere Privatsphäre-Einstellung minimieren Sie die Risiken und Nebenwirkungen.
Inhalte:
- Anlegen einer persönlichen Profilseite
- Einstellungen der Privatsphäre
- Nachrichten schicken und empfangen
- Informationen über die Pinnwand verteilen
- Fotos mit Freunden teilen
- Chatten und Videoanrufe
- Der „Gefällt mir“-Button
- Einen Facebook-Account löschen
Teilnahmevoraussetzungen: Ein eigenes Facebookkonto muss vorhanden sein! Aus technischen
Gründen kann im Kurs kein Konto erstellt werden!
Melden Sie sich bitte, wenn Sie eine Anleitung wünschen.
Leitung:
Anahita Haeber
Termin(e): Mi, 25.09.13, 18:30 - 21:45
1 Abend, 4 UStd
Ort:
Preis:
38,- € (erm.: 35,- €)
Kursnr.: D 502 840
Hinweis
Bitte beachten Sie auch die folgenden
Kurse:
Erfolgreich und sachlich verhandeln: Das
Harvard-Prinzip
Kursnr.: D 107 083, Seite 21
118
Rhetorik - Schlagfertigkeit lässt sich
trainieren
Kursnr.: D 107 024 und D 107 203,
Seite: 22
Schlagfertigkeit lässt sich trainieren Aufbaukurs
Bildungsurlaub Digitalfotografie und
Bildbearbeitung
RAW-Fotografie
Kursnr.: D 211 083 und D 211 093,
Seite 52
Arbeit und Beruf
Finanzbuchhalter/in (VHS)
Lehrbuch für das
Kurssystem:
Schmolke/Deitermann: Industrielles
Rechnungswesen (IKR), Winklers,
ISBN: 978-3-8045-6652-1
Der Kurs findet donnerstags und dienstags statt!
Leitung: Wolfram Falke
Termin(e): Do, ab 31.10.13,18:30 -21:45
Di, ab 05.11.13,18:30 -2 1:45
12 Abende, 48 UStd
Ort:
Berliner Ring 27
Preis:
142,- € (erm.: 109,- €)
Kursnr.: D 505 121
Bilanzierung
Buchführung (IKR) 1
Die Teilnehmer sollen lernen, die Systemlogik
der Buchführung zu beherrschen, die Zusammenhänge von Inventar, Bilanz, Konto und Abschluss zu erkennen und das Verständnis für die
Zusammenhänge zu erlangen. Unterrichtet wird
nach dem Industrie-Kontenrahmen (IKR).
Das erforderliche Lehrbuch (Schmolke/Deitermann ISBN 978-3-8045-6652-1) bitte zum ersten Abend mitbringen.
Der Kurs findet dienstags und donnerstags statt!
Termin(e):Di, ab 03.09.13,18:30 - 21:45
Do,ab 05.09.13,18:30 - 21:45 12 Abende, 48 UStd
Ort:
Berliner Ring 27
Preis:
142,- € (erm.: 109,- €)
Kursnr.: D 505 111
Buchführung (IKR) 2
Schwerpunkte sind Buchungen im Beschaffungs-, Absatz-, Personal- und Sachanlagenbereich sowie vorbereitende Abschlussbuchungen
auch unter Berücksichtigung einer Hauptabschlussübersicht sowie Abschlussbuchungen.
Teilnahmevoraussetzung ist der Besuch des
Kurses „Buchführung 1“ oder entsprechende
Vorkenntnisse. Eine Teilnehmerberatung durch
den Kursleiter ist am ersten Kursabend möglich.
Unterrichtet wird nach dem Industrie-Kontenrahmen (IKR).
Das erforderliche Lehrbuch (Schmolke/Deitermann ISBN 978-3-8045-6652-1) bitte zum ersten Abend mitbringen.
Lehrbuch: Schmolke/Deitermann (ISBN 978-38045-6652-1)
Dieser Kurs stellt die Fortsetzung der Buchführungslehrgänge 1 und 2 dar. Er vermittelt Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten zu folgenden
Schwerpunkten:
- Bewertungsgrundsätze und -maßstäbe
- Bewertung von Anlage- und Umlaufvermögen, von aktiven und passiven Rechnungsabgrenzungsposten, von Verbindlichkeiten,
Darlehensschulden, Privatentnahmen und
-einlagen
- rechnerische und buchmäßige Gewinn- und
Verlustrechnung bei Personengesellschaften
- Auswertung von Jahresabschlüssen
Teilnahmevoraussetzung: Sie haben vorher die
Kurse „Buchführung 1 und 2“ belegt.
Termin(e): Di, 06.08.13,17:00- 21:45
Do, 08.08.13,17:00- 21:45
Di, 13.08.13,17:00- 21:45
Do, 15.08.13,17:00- 21:45
Di, 20.08.13,17:00- 21:45
Do, 22.08.13,17:00- 21:45
Di, 27.08.13, 17:00- 21:45
Do, 29.08.13,17:00- 21:45
Sa, 14.09.13,14:00-20:30
Sa, 21.09.13,14:00-20:30
Do, 10.10.13, 17:00- 21:45
Di, 15.10.13, 17:00- 21:45
Do, 17.10.13, 17:00- 21:45
13 Abende, 52 UStd
Ort:
Preis:
170,- € (erm.: 130,- €)
Kursnr.: D 505 311
Kurs in Kooperation mit der VHS Celle:
CE5802
Betriebliches Steuerrecht
Baustein des Lehrganges
Finanzbuchhalter/-in (VHS)
Fachinhalte: Abgabenordnung, Einkommensteuer, Umsatzsteuer, Gewerbesteuer, Lohnsteuer (Arbeitgebersicht) und Bewertungsrecht.
Es werden alle wesentlichen Grundtatbestände der genannten Rechtsgebiete systematisch anhand von praktischen Fällen erarbeitet.
Der Lehrgang soll insbesondere das Erkennen
steuerlicher Problemfelder in der täglichen Arbeit vermitteln und Lösungsmöglichkeiten zur
selbständigen Lösung aufzeigen. Auch die aktive Arbeit mit den Gesetzesvorschriften des
Steuerrechts ist selbstverständlich. Somit ist
der Kurs auch insbesondere für Berufspraktiker
geeignet, die bereits vorhandene Kenntnisse
auffrischen bzw. vertiefen möchten.
Dieser Kurs kann mit einer Prüfung, die Bestandteil des Lehrganges Finanzbuchhalter/in (VHS)
ist, abgeschlossen werden.
Vorgesehener Prüfungstermin: Sa, 02. 02. 2014
Literatur: Neue Wirtschafts-Briefe, Textausgabe, Wichtige Steuergesetze mit Durchführungsverordnung oder Steuergesetze I, LoseblattTextsammlung, Verlag C.H. Beck, München.
Sylvia Mertens, Steuerfachwirtin, Controllerin,
Mediatorin
Christian Heidemann, Steuerberater
donnerstags, ab 5. September, 18:30 - 21:40
Uhr, 17 Termine, 68 UStd.
Celle; Berufsbildende Schulen III, Bahnhofstr. 9
208,00 € (inklusive Lernmittel
Informationen:
Markus Fink
VHS Celle
Trift 20
29221 Celle
Tel.:
05141 - 92 98 - 23
E-Mail: [email protected]
Internet: www.vhs-celle.de
Hinweis
Die Kurse „Buchführung (IKR) 1“, „Buchführung (IKR) 2“ und „Bilanzierung“ sind
Module des Kurssystems „Finanzbuchhalter/in (VHS)“. Die anderen Module haben
wir nicht mehr im Programm.
Unter den Adressen
www.vhs-rvh.de
bzw.
www.vhs-celle.de
können Sie sich informieren, welche
Volkshochschulen in der Region
Hannover die anderen Module
anbieten.
119
Arbeit und Beruf
Facebook - Erste Schritte
Leitung:
Oliver Schlickeisen
Termin(e): Di, 05.11.13, 18:00 - 21:15
1 Abend, 4 UStd
Ort:
Preis:
38,- € (erm.: 35,- €)
Kursnr.: D 502 850
Plötzlich Chef - kann ich das?
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und
Teilnehmer, die in absehbarer Zeit vor der Frage stehen, ob sie eine Führungsrolle übernehmen sollen.
Es ist hierbei zweitrangig, ob es sich um eine Führungsrolle im beruflichen oder im ehrenamtlichen
Bereich handelt. Die Frage, ob man führen kann,
lässt sich nur beantworten, wenn man weiß, was zu
einer erfolgreichen Führung dazugehört, will man
unnötigen Stress vermeiden.
Inhalte:
- Erwartungen an Führungspersönlichkeiten
- Unterschiedliche Führungsstile
- Motivation und Kommunikation
- Konfliktmanagement
Leitung:
Termin(e): Sa, 26.10.13,09:00- 14:30
So, 27.10.13, 09:00- 12:15
Ort:
Preis:
40,- € (erm.: 33,- €)
Kursnr.: D 509 210
Erfolgreich bewerben
Bei der Frage „Wie bewerbe ich mich erfolgreich?“
denken viele zuerst an die schriftliche Bewerbung.
Das ist grundsätzlich auch richtig, denn für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance. In diesem
Kurs sollen aber auch alle anderen Aspekte einer
Bewerbungssituation bearbeitet werden, wie z. B.:
- Auswahl der richtigen Stelle
- das Bewerbungsschreiben
- wichtige Unterlagen
- das Vorstellungsgespräch
- ein möglicher Eignungstest
Die o.g. Fragen werden im Gesprächskreis,
durch Rollenspiele und durch die Analyse konkreter
Fallbeispiele bearbeitet. Außerdem soll genügend
Raum für individuelle Fragen aus dem Kreis der Teilnehmerinnen und Teilnehmer vorhanden sein.
Leitung:
Termin(e): Sa, 02.11.13, 09:00 - 16:00
1 Sonnabend, 8 UStd
Ort:
Preis:
34,- € (erm.: 28,- €)
Kursnr.: D 509 110
Fachkraft IT-Systeme und Netzwerke (VHS)
Kurse in Kooperation mit der VHS Celle
IT-Systeme und Netzwerke professionell
installieren, konfigurieren und administrieren
Sie sind in Ihrer Organisation kompetente Ansprechpartner für Anwender und Supportfirmen,
• installieren Hard- und Software lokal und im
Netzwerk
• analysieren Fehler und treffen Maßnahmen
zur Fehlervermeidung
• beraten bei der Beschaffung und Modernisierung von PC-Systemen.
Der Lehrgang besteht aus den Bausteinen:
• PC-Technik und -Konfiguration
• PC-Systemsupport
• Linux
• Netzwerk- und Internettechnologie
• Windows-Server
• Datenschutz/Datensicherheit
Die Bausteine können unabhängig voneinander belegt werden. Sie können mit einer landeseinheitlichen Prüfung abgeschlossen werden (die
Prüfungsgebühr beträgt 53,00 €). Für jede erfolgreiche Prüfung wird ein Zeugnis vergeben. Nach
erfolgreichem Abschluss von vier frei wählbaren
Bausteinen wird das Gesamtzertifikat „Fachkraft
IT-Systeme und Netzwerke (VHS)“ vergeben.
Für Bausteine, die in diesem Semester nicht
angeboten werden, können Sie sich unverbindlich in unsere Interessentenliste mit aufnehmen
lassen.
120
Angebotene Bausteine:
CE5705
Netzwerk- und Internettechnologie
CE5702
PC-Systemsupport
Der einfache Windows-Nutzer sieht die Betriebssysteme lediglich aus der „Anwender“-Sicht. Der
Kurs „PC-Systemsupport“ beleuchtet die administrative Sicht auf die Windows-Betriebssysteme und wendet sich somit an den ambitionierten
Windows-Nutzer, der mehr über seine Betriebssysteme lernen und wissen möchte.
In diesem Baustein geht es um die Installation
und Administration von Windows-Betriebssystemen und Anwenderprogrammen sowie das
Aufspüren und Beseitigen von Hard- und Softwarefehlern.
Teilnahmevoraussetzung: Gute Kenntnisse im
Grundlagenbereich (Windows) und in mindestens einem Anwendungsprogramm
donnerstags, ab 19.09.13, 18:30 - 21:40
10 Abende, 40 UE
195,00 € (inklusive Lernmittel)
Moderne Rechner sind heute in firmeninterne
und weltweite Netzwerke eingebunden. Die Teilnehmenden lernen die Hard- und Softwarekomponenten eines Netzwerkes kennen und erhalten
die Fähigkeit, die für das Arbeiten im Netzwerk
und im Internet wichtige Software auf der Nutzerseite zu konfigurieren. Im Modul werden ausführlich und praxisorientiert die entsprechenden
Technologien erläutert und es wird anschaulich
in alle notwendigen Theorien und Normen eingeführt.
montags, ab 16.09.13, 18:30 - 21:40
10 Abende, 40 UE
Informationen:
Markus Fink
VHS Celle
Trift 20
29221 Celle
Telefon: (05141) 92 98 - 23
Internet: www.vhs-celle.de
den. Am Ende des Lehrgangs besteht die Möglichkeit, die Hauswirtschafter/innen-Prüfung vor der
Prüfungskommission der Landwirtschaftskammer
Hannover abzulegen.
Inhalte der Ausbildung
- Güter und Dienstleistungen beschaffen und Waren lagern
- Speisen und Getränke herstellen und servieren
- Personengruppen zu verschiedenen Anlässen
verpflegen
- Wohn- und Funktionsbereiche sowie Textilien
reinigen und pflegen
- Gestaltung von Wohn- und Funktionsbereichen
- Personen individuell wahrnehmen und betreuen
- Produkte und Dienstleistungen vermarkten
- hauswirtschaftliche Arbeitsprozesse koordinieren
- Wirtschafts- und Sozialkunde.
Abschlussprüfung
Landeseinheitliche Prüfung vor der Landwirtschaftskammer Niedersachsen. Erhalt der Abschlussurkunde und des Abschlusszeugnisses.
Zulassungsvoraussetzungen:
Zur Abschlussprüfung gemäß § 45.2 BBiG kann zugelassen werden wer mindestens 4,5 Jahre Tätigkeit
in einem Haushalt (auch dem eigenen) vorweisen
kann. Die Erfüllung der individuellen Zulassungsvoraussetzungen wird vor Lehrgangsbeginn durch die
Landwirtschaftskammer geprüft.
Lehrgangskosten:
Die Kosten für den Lehrgang betragen 1.260,- €
(14 Monatsraten à 90,- €)
Zusätzlich entstehen im Verlauf des Lehrganges
Kosten für zwei Lehrbücher und Verbrauchsmaterialien (z.B. Lebensmittel). Die Prüfungsgebühr der
Landwirtschaftskammer beträgt zurzeit 200,- €.
Infoveranstaltung
Viele Frauen arbeiten seit Jahren im eigenen oder
fremden Haushalt und besitzen keinen oder einen
fachfremden Berufsabschluss. Dieser Lehrgang
bietet Ihnen die Möglichkeit, die bei der Hausarbeit
gewonnenen Erfahrungen zum nachträglichen Abschluss einer Lehre im Bereich Hauswirtschaft zu
nutzen und dadurch Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt deutlich zu verbessern. Hauswirtschafterin-
nen finden ihren Arbeitsplatz in der Versorgung und
Betreuung von Menschen z.B. in privaten (Groß-)
Haushalten, ambulanten Diensten, Kurheimen, Seniorenheimen, Bildungsstätten.
Ausbildungsdauer und Prüfung
Die Ausbildung dauert ca. 14 Monate und findet 1
x pro Woche (außerhalb der Schulferien) sowie an
4 - 5 Samstagen statt. Zusätzlich müssen zu Hause
verschiedene praktische Projekte erarbeitet wer-
Am Freitag, dem 20. September 2013 findet eine
Infoveranstaltung statt. Die Lehrgangsleiterinne
informiert Sie ausführlich über die Kursinhalte und
steht für Fragen zur Verfügung.
Leitung:
Infoveranstaltung:
Kursbeginn: Kursnr.: Dozentinnen-Team
Fr, 20. September 2013,
17:00 Uhr, Burgdorf,
VHS-Räume, Bergstr. 4
Frühjahr 2014
D 500 501
Weitere Auskünfte erhalten Sie bei der VHS-Fachbereichsleiterin
Astrid Voges
Tel. : (05132) 50 00 - 15
E-Mail : [email protected]
121
Europäischer ComputerPass Xpert
Lehrgangssystem Europäischer ComputerPass Xpert
Bild: AOK Bilderdienst
Hinweise
¢
¢
¢
¢
¢
Wochenend-, Abend-, Vormittags- und Nachmittagskurse sowie Bildungsurlaube
(nicht jedes Semester im
Angebot) sind inhaltlich
gleich.
Selbstverständlich können
Sie auch an den Kursen teilnehmen, ohne die Prüfung
abzulegen.
Bei allen Xpert-Kursen sind
die Kosten für die Lehrmaterialien im Kurspreis
enthalten.
Die drei Module des Europäischen ComputerPass
Xpert sollen innerhalb von
18 Monaten absolviert
werden.
Für die beiden Wahlmodule
des Europäischen ComputerPass Xpert Master beträgt
die Frist weitere 18 Monate.
122
Xpert
Pflichtmodul:
Wahlmodule:
Windows Starter 1 und 2
Textverarbeitung Basics (Word 1 und 2)
+ 2 Wahlmodule
Tabellenkalkulation (Excel 1 und 2)
(siehe die Liste rechts)
Xpert
Master
Präsentation (PowerPoint 1 und 2)
Datenbankanwendung (Access)
+ 2 Wahlmodule
(siehe die Liste rechts)
Kommunikation (Outlook 1 und 2)
Xpert ist ein nach festen Qualitätsmerkmalen anerkannter Computerpass auf europäischer Ebene. Das System besteht aus acht Modulen. Jedes
Modul schließt mit einer europaweit einheitlichen
Prüfung ab. Für jede bestandene Prüfung wird jeweils ein Zeugnis vergeben. Die Prüfungsgebühr
je Prüfung beträgt 44,- €.
den zweiten Teil bei entsprechenden Vorkenntnissen bzw.
nach einem Einstufungstest (Dauer ca. 15 Minuten) möglich.
Neben dem Pflichtmodul „Windows Starter“ benötigen Sie zwei Wahlmodule, um das Zertifikat „Europäischer ComputerPass Xpert“ zu erreichen. Zwei weitere
erfolgreich abgelegte Wahlmodule führen zum Zertifikat
„Xpert Master“.
Nähere Informationen erhalten Sie von
Bei den zweiteiligen Modulen (Windows Starter, Textverarbeitung Basics und Excel) ist der direkte Einstieg in
Die Inhalte der jeweiligen Module entnehmen Sie bitte
den Ankündigungstexten der Kurse. Selbstverständlich
beraten wir Sie gern auch persönlich.
Holger Buchmann
Rathausplatz 2
31275 Lehrte
Telefon: (05132) 50 00 - 17
Holger Buchmann
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 17
[email protected]
Christine Brinkmann
(05132) 50 00 - 21
[email protected]
Windows Starter, Teil 1 Einführung
Wichtige Funktionen von Windows 7 werden für
alle, die bisher keine oder nur geringe EDV-Kenntnisse haben, klar strukturiert und leicht verständlich erklärt.
Inhalte:
- Grundkenntnisse der Computerhardware
- elementare Arbeitstechniken unter Windows
- Dateien und Ordner effektiv verwalten
- Nutzung des Internet Explorer im WWW
- Arbeiten mit E-Mail
Teilnahmevoraussetzungen: keine
Dieser Kurs dient, zusammen mit dem Kurs „Windows Starter, Teil 2“ als Grundlage für alle weiteren
Bausteine des Lehrgangssystems „Europäischer
ComputerPass Xpert“.
Leitung:
Klaus Brinkop
Termin(e): Sa, 14.09.13,10:00- 17:00
So, 15.09.13,10:00- 17:00
Ort:
Preis:
89,- € (erm.: 77,- €)
Kursnr.: D 501 063
Windows Starter, Teil 1 Einführung
Inhalt siehe oben
Leitung:
Anahita Haeber
Termin(e): Di, 22.10.13, 18:30- 21:45
Do, 24.10.13, 18:30- 21:45
Di, 29.10.13, 18:30- 21:45
Do, 31.10.13, 18:30- 21:45
4 Abende, 16 UStd
Ort:
Preis:
89,- € (erm.: 77,- €)
Kursnr.: D 501 041
Windows Starter, Teil 2 Üben & Vertiefen
Die Grundkenntnisse aus Teil 1 werden in diesem
Kurs vertieft und um effektive Arbeitsweisen im
Umgang mit dem Computer erweitert.
Inhalte:
- Funktionen der Systemsteuerung
- Arbeit mit Anwendungsprogrammen
- Zweckmäßige Informationssuche im Internet
- Gefahren der Internetnutzung effektiv minimieren
Teilnahmevoraussetzungen: Teilnahme am Kurs
"Windows Starter, Teil 1" oder vergleichbare Kenntnisse.
Dieser Kurs dient, zusammen mit dem Kurs „Windows Starter, Teil 1“ als Grundlage für alle weiteren
Bausteine des Lehrgangssystems „Europäischer
ComputerPass Xpert“.
Der Termin für die - freiwillige - Prüfung wird während des Kurses bekannt gegeben.
Leitung:
Klaus Brinkop
Termin(e): Sa, 28.09.13,10:00- 17:00
So, 29.09.13,10:00- 17:00
Ort:
Preis:
89,- € (erm.: 77,- €)
Kursnr.: D 501 073
Windows Starter, Teil 2 Üben & Vertiefen
Inhalt siehe oben
Die - freiwillige - Prüfung findet am 19.11.2013 statt.
Leitung:
Anahita Haeber
Termin(e): Di, 05.11.13, 18:30- 21:45
Do, 07.11.13, 18:30- 21:45
Di, 12.11.13, 18:30- 21:45
Do, 14.11.13, 18:30- 21:45
4 Abende, 16 UStd
Ort:
Preis:
89,- € (erm.: 77,- €)
Kursnr.: D 501 051
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
123
Textverarbeitung Basics mit Word 1
Im Lehrgangsmodul werden Kenntnisse über Aufbau, Arbeitsweise, Funktion und Leistungsmerkmale des Textverarbeitungssystems Word 2010
vermittelt. Die Teilnehmenden lernen am PC, dieses
Programm in der Praxis einzusetzen.
Inhalte:
- Installation, Programmstart, Grundeinstellungen
- Textdateien erstellen (Texte eingeben, speichern und drucken)
- Texte formatieren (Markieren, Zeichen- und Absatzformate)
- Seitenansichten und Drucken
„Windows Starter“ oder vergleichbare Kenntnisse
Leitung:
Anahita Haeber
Termin(e): Di, 26.11.13, 18:30- 21:45
Do, 28.11.13, 18:30- 21:45
Di, 03.12.13, 18:30- 21:45
Do, 05.12.13, 18:30- 21:45
Di, 10.12.13, 18:30- 21:45
5 Abende, 20 UStd
Ort:
Preis:
105,- € (erm.: 91,- €)
Kursnr.: D 501 203
Textverarbeitung Basics mit Word 2
In diesem Kursmodul werden vertiefende Kenntnisse und Leistungsmerkmale des Textverarbeitungssystems Word 2010 vermittelt.
Inhalte:
- Seitenlayout, Kopf-/Fußzeilen, mehrspaltiger
Text
- Tabellen
- Gestaltungsregeln für Standardbriefe
- Schnellbausteine
- Serienbriefe und Etiketten
„Textverarbeitung Basics mit Word 1“ oder vergleichbare Kenntnisse.
Die - freiwillige - Prüfung findet am 23.01.2014
statt.
Leitung:
Anahita Haeber
Termin(e): Di, 07.01.14, 18:30- 21:45
Do, 09.01.14,18:30- 21:45
Di, 14.01.14, 18:30- 21:45
Do, 16.01.14, 18:30- 21:45
Di, 21.01.14, 18:30- 21:45
5 Abende, 20 UStd
Ort:
Preis:
105,- € (erm.: 91,- €)
Kursnr.: D 501 233
Tabellenkalkulation - Excel 1
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer/innen den
grundlegenden Aufbau und die Funktionsweise
eines Tabellenkalkulationsprogramms kennen. An
Hand von praxisnahen Übungsbeispielen werden
typische Leistungsmerkmale von Excel 2010 vermittelt.
Inhalte:
- Arbeitsumgebung (Fenster- und Menüstruktur,
Arbeitsmappen, Grundeinstellungen)
- Daten- und Formeleingabe/ -korrektur
- relative u. absolute Bezugsarten, Kopieren von
Formeln
- Erstellen, Formatieren, Speichern und Drucken
von Tabellen
- einfache Funktionen u. Berechnungen (z.B.
Summe, statistische Funktionen)
- Zellformate
„Windows Starter“ oder vergleichbare Kenntnisse
Der Kurs findet montags und mittwochs statt!
Leitung:
Klaus Brinkop
Termin(e): Mo,09.09.13,18:30- 21:45
Mi, 11.09.13, 18:30- 21:45
Mo,16.09.13,18:30- 21:45
Mi, 18.09.13,18:30- 21:45
Mo,23.09.13,18:30- 21:45
5 Abende, 20 UStd
Ort:
Preis:
105,- € (erm.: 91,- €)
Kursnr.: D 501 303
Inhalt siehe oben
Termin(e): Fr, 22.11.13, 18:30- 21:45
Sa, 23.11.13, 10:00- 17:00
So, 24.11.13, 10:00- 17:00
Ort:
Preis:
105,- € (erm.: 91,- €)
Kursnr.: D 501 331
Dieses Kursangebot enthält erweiterte Leistungsmerkmale des Tabellenkalkulationsprogramms Excel 2010. Die Teilnehmer/innen lernen Excel-Funktionen und deren Verschachtelung kennen. Darüber
hinaus werden aussagekräftige Präsentationen und
benutzerdefinierte Zellformate erstellt.
Inhalte:
- Funktionen und deren Verschachtelungen
- Diagrammerstellung und -bearbeitung
- Seitenlayout
- Zellformate und Blattschutz
- Arbeit mit Arbeitsmappen, Bereichsnamen und
Verknüpfungen
„Tabellenkalkulation Excel 1“ oder vergleichbare
Kenntnisse
Die - freiwillige - Prüfung findet am 06.11.2013 statt.
Der Kurs findet montags und mittwochs statt!
Leitung:
Klaus Brinkop
Termin(e): Mo,21.10.13, 18:30- 21:45
Mi, 23.10.13, 18:30- 21:45
Mo,28.10.13, 18:30- 21:45
Mi, 30.10.13, 18:30- 21:45
Mo,04.11.13, 18:30- 21:45
5 Abende, 20 UStd
Ort:
Preis:
105,- € (erm.: 91,- €)
Kursnr.: D 501 313
Inhalt siehe oben
Leitung:
Oliver Schlickeisen,
Termin(e): Fr, 06.12.13, 18:30- 21:45
Sa, 07.12.13, 10:00- 17:00
So, 08.12.13, 10:00- 17:00
Ort:
Preis:
105,- € (erm.: 91,- €)
Kursnr.: D 501 341
Hinweis
Sie sparen 20,- €, wenn Sie die folgenden
Kurse zusammen buchen:
¢
¢
¢
¢
¢
124
D 501 041 und D 501 051
D 501 063 und D 501 073
¢
¢
D 501 203 und D 501 233
D 501 303 und D 501 313
D 501 331 und D 501 341
D 501 433 und D 501 443
D 501 583 und D 501 093
Outlook im Büro - Teil 1
Effizient organisierter Umgang mit E-Mails, Adressen und Terminen wird im Berufsalltag immer
wichtiger. In diesem Kompaktkurs wird vermittelt,
Outlook 2010 professionell einzusetzen.
Inhalte:
- Aufbau einer E-Mail (Cc, Bcc etc.)
- Verfassen und Senden von E-Mails
- Posteingang, Postausgang, Entwürfe
- Übernahme von E-Mail-Adressen aus dem Adressbuch
- Erstellung und Einsatz von Verteilerlisten zum
Erstellen von Besprechungsanforderungen
- Verwalten von E-Mails, Darstellungsformen, Kategorien, Ordner
- Umgang mit Ordnern, automatische Zuordnung
eingegangener E-Mails (Ordnerverteilung)
- Signaturen
„Windows Starter“ oder vergleichbare Kenntnisse.
Leitung:
Oliver Schlickeisen
Termin(e): Fr, 01.11.13, 18:30- 21:45
Sa, 02.11.13, 10:00- 17:00
Ort:
Preis:
72,- € (erm.: 63,- €)
Kursnr.: D 501 433
Präsentationen 1 PowerPoint kennen lernen
Professionell gestaltete Präsentationen werden
immer wichtiger. In diesem Kompakt-Kurs wird
vermittelt, wie derartige Präsentationen mit PowerPoint 2010 erstellt werden:
Inhalte:
- Vorbereitete Präsentationen
- Präsentationen selbst gestalten
- Grundlagen der Foliengestaltung
- Die Bildschirmpräsentation
„Windows Starter“ oder vergleichbare Kenntnisse.
Leitung:
Oliver Schlickeisen
Termin(e): Fr, 25.10.13, 18:30- 21:45
Sa, 26.10.13,10:00- 17:00
Ort:
Preis:
72,- € (erm.: 63,- €)
Kursnr.: D 501 583
Präsentationen 2 PowerPoint Üben & Vertiefen
Dieser Kurs vermittelt vertiefende Kenntnisse über
Prinzipien und Abläufe professioneller Präsentationen mit PowerPoint 2010.
Inhalte:
- Tabellen, Diagramme und SmartArt-Objekte
- Vorlagen und Foliendesign für eine einheitliche
Präsentation (Folienmaster/Layout)
- Animations- und Übergangseffekte, sowie Aktionseinstellungen
- animierte Vorführungen und Fehlersituationen
„Präsentationen 1, PowerPoint kennen lernen“ oder
vergleichbare Kenntnisse.
Leitung:
Oliver Schlickeisen
Termin(e): Fr, 08.11.13, 18:30- 21:45
Sa, 09.11.13, 10:00- 17:00
Ort:
Preis:
72,- € (erm.: 63,- €)
Kursnr.: D 501 593
Outlook im Büro - Teil 2
Ziel dieses Kurses ist das Üben und Vertiefen des
Kommunikationsprogramms Microsoft Outlook
2010.
Inhalte:
- E-Mail-Konten hinzufügen und verwalten
- Persönlichen Ordner (.pst) erstellen
- Organisation der Arbeit durch Kategorien und
Quicksteps
- Ansichten individuell anpassen
- Elemente verwalten, speichern und drucken
- Hilfesystem
„Outlook im Büro, Teil 1“ oder vergleichbare Kenntnisse.
Leitung:
Oliver Schlickeisen
Termin(e): Fr, 15.11.13, 18:30- 21:45
Sa, 16.11.13, 10:00- 17:00
Ort:
Preis:
72,- € (erm.: 63,- €)
Kursnr.: D 501 443
125
PC-Praxis für Frauen
Bettina Laes
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 16
[email protected]
Christine Brinkmann
(05132) 50 00 - 21
[email protected]
Kinder, Küche... Computer!
Sie haben einen Computer im Haus und
die ganze Familie arbeitet damit - nur
Sie nicht? Sie sind einfach noch nicht soweit gekommen oder haben niemanden,
der es Ihnen in Ruhe beibringt? Dann
EDV für Frauen - Excel
Das Tabellenkalkulationsprogramm Excel macht
vieles einfacher. Überzeugen Sie sich selbst und besuchen Sie diesen Kurs, der sich an alle interessierten Frauen wendet, die noch keinerlei oder wenig
Erfahrung mit Excel gemacht haben. Dabei spielt
es keine Rolle, ob Sie anschließend Excel für private
oder berufliche Zwecke nutzen möchten. Hier lernen Sie die Funktionsweise von Tabellenkalkulationsprogrammen kennen, indem Sie Tabellen erstellen, gestalten und ausdrucken. Zudem erfahren Sie,
wie Sie einfache Funktionen und Verknüpfungen
anwenden.
Dieser Kurs gehört nicht zu den Xpert-Kursen.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in EDV
Leitung:
Anahita Haeber
Termin(e): Mo, ab 28.10.13, 09:00 - 12:15
Ort:
Preis:
104,- € (erm.: 90,- €)
Kursnr.: D 500 151
sind Sie hier richtig. In diesen Kursen
lernen Sie die wichtigsten Handgriffe,
um den PC für sich selbst, mit den Kindern und im Haushalt zu nutzen.
EDV für Frauen - Teil 1
Einmal quer durch die Windows-Welt
Grundlagen von Windows 7 und den neuesten Versionen von Word, Excel, PowerPoint und Outlook.
In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in
Windows 7 und seine Anwenderprogramme. Sie
lernen, sich auf dem Desktop zurechtzufinden, ihn
individuell einzurichten, Hilfsprogramme zu nutzen
und mit den klassischen Anwenderprogrammen zu
arbeiten: Schreiben mit Word, Rechnen mit Excel,
Präsentationen mit Power Point, E-Mail und Kalender mit Outlook. Sie werden Dateien erstellen, speichern, überarbeiten und ausdrucken bzw. sichern
oder brennen. Außerdem lernen Sie, wie Sie ihre
Dateien verwalten und den Überblick behalten.
Voraussetzungen: keine
Leitung:
Termin(e): Fr, ab 13.09.13, 09:00 - 11:30
Ort:
Preis:
109,- € (erm.: 94,- €)
Kursnr.: D 500 153
EDV für Frauen - Teil 2
Weiter durch die Windows-Welt
Fotobearbeitung, Internet-Recherche,
das eigene E-Mail-Postfach, Skype und
Facebook
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
erreichbar.
126
Hier wird es schon spezieller! Auf der Windows
7-Oberfläche schauen wir uns Möglichkeiten der
Fotobearbeitung an, machen gezielte Ausflüge ins
Internet, richten ein E-Mail-Postfach ein, versuchen
uns mit Skype und werfen einen Blick auf Facebook
(Mitgliedschaft wird nicht vorausgesetzt).
Voraussetzung: Teilnahme am Kurs „EDV für Frauen
Teil 1“ oder vergleichbare Kenntnisse
Leitung:
Termin(e): Fr, ab 22.11.13, 09:00 - 11:30
Ort:
Preis:
71,- € (erm.: 63,- €)
Kursnr.: D 500 183
Computer für die Generation 55plus
Bettina Laes
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 16
[email protected]
Christine Brinkmann
(05132) 50 00 - 21
[email protected]
Einführung in die Arbeit am PC für die Generation
55 plus
Der Computer wird heute überall benutzt,
im Arbeitsleben, zu Hause und unterwegs.
Und ständig gibt es etwas Neues: ein
neues Betriebssystem, neue Geräte, neue
Programme und Programmversionen. Da
muss man sich ganz schön ranhalten, um
auf dem Laufenden zu bleiben!
Diese Kursreihe richtet sich an Menschen der Generation 55 plus,
¢ die bisher ohne Computer ausgekommen sind und es jetzt wissen wollen,
oder
Kurse in Burgdorf
Reisen durch die Computer-Welt für
die Generation 55plus
Windows, Word, Excel, das Internet und
andere nützliche Helfer kennenlernen und
ausprobieren
(05132) 50 00 - 0
Bitte bereithalten:
Sie haben gar keine oder nur wenig Erfahrung mit
dem Computer und wollen ihn jetzt vor allem privat
oder ehrenamtlich nutzen? In diesem Kurs können
Sie sich mit den neuesten Grundlagen der Computerarbeit vertraut machen. Hier im Teil 1 lernen Sie,
- wie man sich auf der Computer-Oberfläche zurechtfindet,
- wie man Dateien, z.B. Briefe und Fotos, erstellt,
speichert, überarbeitet und verwendet
- wie man die eigenen Dateien ordnet, wiederfindet und verwaltet,
- wie man ein E-Mail-Postfach einrichtet, E-Mails
verschickt, empfängt und verwaltet,
- wie man einen Terminkalender führt,
- wie man im Internet recherchiert,
- wie man mit USB-Sticks, CDs und DVDs umgeht,
- wie man seine Sachen sichert.
Sie arbeiten mit Standard-Programmen auf der
Windows-Oberfläche (Word, Excel, Power-Point,
Outlook, Internet Explorer)
Leitung:
Anahita Haeber
Termin(e): Mi, ab 04.09.13, 09:30 - 12:00
Ort:
Preis:
122,- €
Kursnr.: D 500 601
die noch im Arbeitslebens stehen und
den Computer künftig auch privat oder
ehrenamtlich nutzen wollen
¢ die Kinder und Enkel, Bekannte und
Freunde nicht ständig mit Fragen nerven
wollen
¢ die ihr Computerwissen auf den neuesten Stand bringen wollen
¢ die das lebenslange Lernen umsetzen
und weiterhin am gesellschaftlichen
Leben teilhaben wollen
¢
Reise durch die bunte Welt der Bilder
für die Generation 55plus
Sie kennen sich schon ein wenig aus mit dem Computer und haben schon mit Programmen gearbeitet, interessieren sich aber vor allem für Digitalfotos
und was man damit alles am Computer machen
kann? In diesem Kurs können Sie die Möglichkeiten
der digitalen Fotografie entdecken. Hier im Teil 2
lernen Sie
- wie Sie Fotos von der Digitalkamera auf den PC
bekommen, sie ordnen, verwalten und verschönern,
- wie Sie einen bunten Reisebericht mit Bildern
und Grafik gestalten,
- wie Sie Fotos im Internet verschicken und herunterladen,
- wie Sie eine Diashow mit Kommentaren und Musik erstellen,
- wie Sie Programme im Internet finden, herunterladen, installieren und verwenden,
- wie Sie alles auf CD brennen, damit Sie es mit
nach Hause nehmen können.
Sie arbeiten mit Standard-Programmen auf der
Windows-Oberfläche (Foto-Galerie, Word, PowerPoint, Internet Explorer), den Foto-Programmen
Gimp und Photoshop Elements
Voraussetzung: Teilnahme an „Reise durch die
Computerwelt 1“ oder vergleichbare Kenntnisse
Leitung:
Anahita Haeber
Termin(e): Mi, ab 13.11.13, 09:30 - 12:00
Ort:
Preis:
98,- €
Kursnr.: D 500 601 E
erreichbar.
127
Einschalten, hochfahren, los geht’s...
Einschalten, hochfahren. los geht‘s...
Hier vermitteln wir Ihnen in entspannter
Atmosphäre und mit viel Zeit zum Üben:
¢ wie man den Computer bedient,
¢ wozu man Windows braucht,
¢ wie man einfache Texte (Dateien)
schreibt, speichert, wiederfindet, ausdruckt und löscht,
¢ wie man sich im System zurechtfindet
und den Überblick behält,
wie man mit Speichermedien (USB-Stick
und DVDs) umgeht,
¢ was man mit dem Internet anfangen kann.
Außerdem bekommen Sie Tipps zum
Kauf und zur technischen Ausstattung von
Computern und zu den vielfältigen Einsatzmöglichkeiten im Alltag.
¢
Wer schreibt, der bleibt: Textbearbeitung mit Word
Sie kennen sich schon ein wenig aus mit
dem Computer. Maus und Tastatur sind
Ihnen nicht mehr fremd. Sie können schreiben, speichern und ausdrucken. Sie wissen:
Ohne Schreiben geht’s nicht am Computer.
In diesem Kurs lernen Sie in entspannter
Atmosphäre und mit viel Zeit zum Üben,
¢ wie man Textdateien erstellt, überarbeitet, formatiert, speichert, wiederfindet,
ausdruckt und löscht,
¢ wie man ein buntes Blatt, z.B. eine Einladung, grafisch gestaltet, u.a. ein Bild
einfügt,
wie man passende Texte und Bilder im
Internet findet, kopiert oder herunterlädt,
¢ wie man einen formal richtigen Brief
schreibt,
¢ wie man eine Adress- und Telefonliste
erstellt, erweitert und alphabetisch sortiert.
Außerdem werden Ihre Grundlagenkenntnisse vertieft.
¢
Teilnahmevoraussetzungen: Teilnahme am
Kurs „Einschalten, hochfahren, los gehts...“
oder vergleichbare Kenntnisse.
Mit Sicherheit im Internet
Sie kennen sich schon aus mit dem Computer. Maus und Tastatur sind Ihnen nicht
mehr fremd. Sie können einen Text auf dem
PC schreiben, speichern und ausdrucken.
Aber jetzt wollen Sie endlich wissen, was
es mit dem Internet auf sich hat. In diesem
Kurs lernen Sie in entspannter Atmosphäre
und mit viel Zeit zum Üben,
¢ wie man im Internet surft und Informationen findet,
¢ wie man eine persönliche E-Mail-Adresse einrichtet,
¢ wie man E-Mails schreibt, versendet und
empfängt,
wie man digitale Fotos an eine E-Mail
anhängt oder herunterlädt,
¢ wie man Dateien und Programme aus
dem Internet herunterlädt,
¢ wie man im Internet einkauft und was
man dabei beachten muss,
¢ wie man mit Risiken und Nebenwirkungen im Internet umgeht.
¢
Das perfekte Digitalfoto: Fotobearbeitung
Sie kennen sich schon aus mit dem Computer. Maus und Tastatur sind Ihnen nicht
mehr fremd und in Windows finden Sie sich
zurecht. Sie müssen keine Digitalkamera
besitzen sondern sich eigentlich nur für
Fotos interessieren. In diesem Kurs lernen
Sie in entspannter Atmosphäre und mit viel
Zeit zum Üben
¢ wie man die Fotos aus der Kamera auf
den PC bekommt und dort den Überblick über sie behält,
¢ wie man sie ordnet, benennt und sichert,
128
wie man schnell und effektiv Bilder
verbessert,
¢ wie man rote Augen und andere
Farbfehler sowie unerwünschte Details
beseitigt und Ausschnitte macht,
¢ wie man eine Diashow zusammenstellt,
¢ wie man die Fotos zum Verschicken
durchs Internet vorbereitet.
¢
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Bernd Günther
Mo,21.10.13, 18:00- 21:15
Mi, 23.10.13, 18:00- 21:15
Mo,28.10.13, 18:00- 21:15
Mi, 30.10.13, 18:00- 21:15
4 Abende, 16 UStd
89,- €
D 500 611
Wer schreibt, der bleibt
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Mo,09.12.13, 18:00- 21:15
Mi, 11.12.13, 18:00- 21:15
Mo,16.12.13, 18:00- 21:15
Mi, 18.12.13, 18:00- 21:15
89,- €
D 500 621 Z
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Mo,04.11.13, 18:00- 21:15
Mi, 06.11.13, 18:00- 21:15
Mo,11.11.13, 18:00- 21:15
Mi, 13.11.13, 18:00- 21:15
4 Abende, 16 UStd
89,- €
D 500 631 Z
Kurse in Isernhagen
Reisen durch die Computer-Welt für
mittlere Spalte
Leitung:
Termin(e): Di, ab 03.09.13, 09:30 - 12:00
Ort:
Preis:
122,- €
Kursnr.: D 500 612
Reise durch die bunte Welt der Bilder
für die Generation 55plus
Inhalt siehe Kurs D 500 601 E, Seite 127, rechte Spalte
Leitung:
Termin(e): Di, ab 12.11.13, 09:30 - 12:00
Ort:
Preis:
98,- €
Kursnr.: D 500 612 E
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Paul Sunder
Mi, ab 04.09.13,0 9:00 - 12:15
89,- €
D 500 612 Z
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Mi, ab 30.10.13, 09:00 - 12:15
89,- €
D 500 622 Z
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Mi, ab 27.11.13, 09:00 - 12:15
89,- €
D 500 632 Z
Der Umgang mit dem Smartphone
(Android) für die Generation 55plus
An das Handy haben Sie sich ja inzwischen gewöhnt.
Aber jetzt haben Sie einen Computer in der Tasche,
mit dem man im Internet surfen, E-Mails schreiben,
Fotos und Filme betrachten, mit Freunden in Kontakt bleiben, Sachen runterladen kann.
In diesem Seminar werden wir uns einmal gründlich mit diesem Wunderding beschäftigen: Wie
komme ich ins Internet, wie surfe und google ich damit, was für Apps kann ich herunterladen und wozu?
Wie halte ich Kontakt per E-Mail oder Facebook, wie
mache ich Fotos und Filme und was fange ich damit
an? Wie pflege ich Kalender und Adressbuch?
Ach, telefonieren und SMS schicken kann ich ja
auch!
Wenn Sie ein Smartphone mitbringen, bitte denken
Sie daran, dass Sie bei Google mit einer E-Mail-Adresse angemeldet sein müssen. Denken Sie bitte an
Ihr E-Mail-Passwort! Laden Sie Ihr Smartphone bitte
auf und bringen Sie Ihre Handy-Nr. mit.
Leitung:
Termin(e): Mo, 23.09.13, 09:00 - 12:15
1 Vormittag, 4 UStd
Ort:
Preis:
17,- €
Kursnr.: D 500 772
Auf der Reise mit dem TabletComputer (Android und Windows) für
Sie haben einen dieser modernen Tablet-PCs und
meistens liegt er neben Ihnen auf dem Sofa und Sie
fragen sich, was man mit diesem Wunderding so alles machen kann?
Zum Beispiel ihn mit auf Reisen nehmen, auch
ins Ausland! Sie nutzen das Hotel-WLAN, wissen,
was in der Welt passiert, können den Tag gut vorund nachbereiten, sich über Sehenswürdigkeiten,
Abfahrzeiten und Wetter informieren, Ihre Fotos
aufbereiten und sichern, Tagebuch führen, mit
Freunden in Kontakt bleiben und wissen, was in der
Welt vorgeht. Und den Weg finden.
All das wollen wir in diesem Seminar ausprobieren. Dazu werden wir kostenlose Apps herunterladen und testen.
Bitte denken Sie an die Email-Adresse, mit der Sie
das Tablet angemeldet haben. Vergessen Sie nicht
das Passwort und laden Sie Ihren Tablet-PC vor dem
Seminar noch einmal auf!
Leitung:
Termin(e): Mo, 30.09.13, 09:00 - 12:15
1 Vormittag, 4 UStd
Ort:
Preis:
17,- €
Kursnr.: D 500 782
Kurse in Lehrte
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Wer schreibt, der bleibt
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Claudia Kempf-Oldenburg
Fr, ab 25.10.13, 14:00 - 17:15
89,- €
D 500 623
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Fr, ab 22.11.13, 14:00 - 17:15
89,- €
D 500 633
Das perfekte Digitalfoto
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Fr, ab 10.01.14, 14:00 - 17:15
89,- €
D 500 653
Der Umgang mit dem Smartphone für
Leitung:
Termin(e): Mo, 04.11.13, 09:00 - 12:15
1 Vormittag, 4 UStd
Ort:
Preis:
17,- €
Kursnr.: D 500 773
Auf der Reise mit dem TabletComputer für die Generation 55plus
Leitung:
Termin(e): Mo, 11.11.13, 09:00 - 12:15
1 Vormittag, 4 UStd
Ort:
Preis:
17,- €
Kursnr.: D 500 783
Fr, ab 06.09.13, 14:00 - 17:15
89,- €
D 500 613
129
Kurse in Sehnde
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Oliver Schlickeisen
Mi, ab 23.10.13, 14:00 - 17:15
Sehnde, VHS-Räume,
89,- €
D 500 614
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Mi, ab 21.08.13, 09:00 - 12:15
Sehnde, VHS-Räume,
89,- €
D 500 654
Kurse in Uetze
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Mi, ab 08.01.14, 14:00 - 17:15
Sehnde, VHS-Räume,
89,- €
D 500 624
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Mi, ab 20.11.13, 14:00 - 17:15
Sehnde, VHS-Räume,
89,- €
D 500 634
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Angela Puffay
Mo,04.11.13, 15:00- 18:15
Mi, 06.11.13, 15:00- 18:15
Mo,11.11.13, 15:00- 18:15
Mi, 13.11.13, 15:00- 18:15 4 Nachmittage, 16 UStd
89,- €
D 500 635
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Mo, ab 02.09.13, 15:00 - 18:15
89,- €
D 500 615
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Mo,02.12.13, 15:00- 18:15
Mi, 04.12.13 15:00- 18:15
Mo,09.12.13 15:00- 18:15
Mi, 11.12.13, 15:00- 18:15
89,- €
D 500 655
Angela Puffay
Mo,21.10.13 15:00- 18:15
Mi, 23.10.13 15:00- 18:15
Mo,28.10.13, 15:00- 18:15
Mi, 30.10.13, 15:00- 18:15 4 Nachmittage, 16 UStd
89,- €
D 500 625
130
Senioren-Computer-Club
Sie haben bereits durch die Teilnahme an
Computerkursen erste Erfahrungen mit dem
PC gemacht und möchten jetzt regelmäßig
etwas dazu lernen oder Ihr Wissen vertiefen,
um das lebenslange Lernen umzusetzen
und weiterhin am gesellschaftlichen Leben
teilzuhaben? Die Senioren-Computer-Clubs
bieten Ihnen die Möglichkeit, sich dazu mit
anderen EDV-Interessierten zu treffen. An
den Kurstagen werden Themen behandelt, die Sie im Rahmen der Gruppe selbst
auswählen können. Unterstützt werden Sie
dabei von erfahrenen EDV-Kursleitern und
-leiterinnen, die Ihnen mit Rat und Tat zur
Seite stehen.
Die monatlichen Kosten sind von der
Anzahl der jeweils in einem Monat durchgeführten Kurstermine abhängig und werden
entsprechend abgebucht.
Die Mitgliedschaft in den Clubs kann zum
15. des Monats zum Monatsende gekündigt
werden.
Die Clubs finden im 14-tägigen Rhythmus
statt.
Computer-Club Burgdorf
Computer-Club Isernhagen
Computer-Club mit eigenen Laptop
Computer-Club Lehrte
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Anahita Haeber
Do, ab 29.08.13, 15:30 - 18:00
siehe oben, mittlere Spalte
D 500 821 Z
Anahita Haeber
Di, ab 27.08.13, 09:30 - 12:00
120,- €
D 500 821 ZZ
Wolfram Fabricius
Fr, ab 20.09.13, 14:00 - 16:15
D 500 821
Do, ab 22.08.13, 14:00 - 16:15
D 500 832
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Mi, ab 04.09.13, 15:00 - 17:15
D 500 812 Z
Paul Sunder
Mi, ab 11.09.13, 15:00 - 17:15
D 500 822 Z
Wolfram Fabricius
Do, ab 12.09.13, 15:00 - 17:15
D 500 842
Do, ab 12.09.13, 14:00 - 16:15
D 500 833
Dieser Computer-Club arbeitet genau wie die anderen Clubs, nur mit einem Unterschied: Sie bringen
Ihr eigenes Gerät (und Netzteil, Kabel und Maus)
mit!
Sie haben einen relativ modernen Laptop oder
ein Notebook, mit dem Betriebssystem Windows 7
und den modernen Anwenderprogramme aus dem
Office-Paket: Word, Excel, Power Point und schon
Erfahrung bei der Arbeit am Computer, möchten
aber an Ihren eigenen Gerät noch besser werden:
dann sind Sie hier richtig.
Bitte vergessen sie nicht neben Ihrem Laptop/Notebook noch Netzteil, Kabel und Maus mitzubringen
Leitung:
Termin(e): Di, ab 10.09.13, 14:00 - 16:15
Ort:
Preis:
Kursnr.: D 500 852
W
er 25
be %
pr
äm
ie
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Die einmalige Aufnahmegebühr für einen
Computer-Club beträgt 20,- €. Der Preis für
einen Kurstermin beträgt 12,50 €.
Jeder Computer-Club benötigt mindestens 7 Teilnehmer/innen. Sollten Sie keinen
Platz mehr bekommen, lassen Sie sich bitte
in die Warteliste eintragen, damit wir Sie
sofort informieren können, wenn in einem
Club ein Platz freigeworden ist.
Sie erhalten
% der Kursgebühr*,
131
Bildungsangebote für Schüler/innen
Bettina Laes
Fachbereichsleitung
(05132) 50 00 - 16
[email protected]
Claudia Bosse
(0511) 22 08 222 (Isernhagen)
oder
(05173) 33 141 44 (Uetze)
[email protected]
Bild: Barmer GEK
(05132) 50 00 - 0
Tastschreiben heute Schnelleinstieg ab Klasse 6
eJunior Basis - Mach mit am PC
Kinderleicht! - 10 Finger „blind“ schreiben
in kurzer Zeit
Computerferienkurs für Kinder ab 8
Jahren, die keine oder geringe Computerkenntnisse haben.
Die Kinder/Jugendlichen lernen über Farben, Bilder,
Kartenspiele und Rätselübungen die Computertastatur „spielend“ und mit viel Spaß kennen. In der
neuen Trainingsmethode für Kinder/Jugendliche
werden Sprache, Musik, Entspannungs- und Visualisierungstechniken miteinander verknüpft.
Bitte Buntstifte mitbringen.
Leitung:
Heidrun Pallagst
TTermin(e): Mo,07.10.13, 09:00- 11:30
Di, 08.10.13,09:00- 11:30
Mi, 09.10.13,09:00- 11:30
Do, 10.10.13,09:00- 11:30
Fr, 11.10.13, 09:00- 11:30
Ort:
Preis:
81,- €
Kursnr.: D 500 202
Wenn man in den Ferien eine alte Holzkiste findet,
dann ist das nicht zwangsläufig der Beginn einer
spannenden Schatzsuche - für Julia und Flo ist es
aber so. Beide sind die Hauptpersonen der Geschichte, die im Begleitbuch erzählt wird.
Die Schatzsuche lässt sich natürlich nur mit dem
Computer durchführen. Die Kinder lernen dabei
den PC und seine Zusatzgeräte besser kennen und
den Gebrauch von Maus und Tastatur. Außerdem
werden ein Malprogramm, die Textverarbeitung
Word, E-Mail und Internet dazu genutzt, den Schatz
zu finden.
Alle Themen des Ferienkurses sind im dazugehörenden Begleitbuch umfangreich und mit vielen
Abbildungen beschrieben. Zu jedem Kapitel gehören auch einige Testfragen. Deren richtige Beantwortung führt dann am Ende der Schatzsuche zum
erfolgreichen Abschluss.
Das Begleitheft ist im Preis mit eingerechnet.
Tastschreiben heute Schnelleinstieg ab Klasse 6
Kurs in Isernhagen
Leitung:
Anahita Haeber
Termin(e): Mo,14.10.13, 16:00- 18:15
Di, 15.10.13, 16:00- 18:15
Mi, 16.10.13, 16:00- 18:15
Do, 17.10.13, 16:00- 18:15
Fr, 18.10.13, 16:00- 18:15
Ort:
Preis:
81,- €
Kursnr.: D 500 201
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Wolfram Fabricius
Mo,14.10.13, 14:00- 18:00
Di, 15.10.13, 14:00- 18:00
Do, 17.10.13, 14:00- 18:00
Fr, 18.10.13, 14:00- 18:00
95,- €
D 500 322
Kurs in Lehrte
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Kursnr.: Wolfram Fabricius
Mo,14.10.13,09:00- 12:15
Di, 15.10.13, 09:00- 12:15
Mi, 16.10.13,09:00- 12:15
Do, 17.10.13, 09:00- 12:15
Fr, 18.10.13,09:00- 12:15
95,- €
D 500 323
Bitte bereithalten:
erreichbar.
132
Europäischer ComputerPass Xpert für Schülerinnen und Schüler
Hinweise
Projektarbeiten mit berufs- und
bewerbungsrelevanten Themen
entwickeln Schritt für Schritt
EDV-Kenntnisse. Ein Stufenmodell führt zu verschiedenen
Zertifikaten des Europäischen
ComputerPasses Xpert. Dadurch
ergeben sich wesentliche Vorteile
bei der Erstellung von Referaten
und bei Bewerbungen um einen
Praktikums- bzw. Ausbildungsplatz. Denn der Europäische
ComputerPass Xpert ist europaweit anerkannt und mit über
400.000 durchgeführten Prüfungen in der Wirtschaft bekannt
und hoch angesehen.
Eine Übersicht der in diesem
Semester angebotenen Module finden Sie auf der nächsten
Seite. Ausführliche Informationen
enthält unser Flyer.
Bild: Deutsche Energie-Agentur
Stufen
ModulInhalte
Stufe 1 Basiszertifikat
Europäischer
ComputerPass
Xpert
Modul:
Grundlagen der EDV,
Internet Basics,
Bewerbungen
Arbeiten mit dem Betriebssystem Windows
Informationen im Internet recherchieren
Arbeiten mit einem E-Mail-Client
Aufgaben von Text- und Tabellenverarbeitungsprogrammen
Erstellen einer elektronischen Bewerbungsmappe
Stufe 2 Europäischer
ComputerPass Xpert
Modul:
Textverarbeitung
Kopf- und Fußzeilen
Geschäftsbriefe gestalten
Serienbriefe erstellen
Gliederungen erstellen
Umgehen mit Dokumentvorlagen
Stufe 3 Zertifizierung
Xpert Master
Modul:
Tabellenkalkulation
Tabellen erstellen, formatieren und drucken
Formeln eingeben
Diagramme erstellen
Präsentationen planen
Folien erstellen und hinzufügen
Zeichenobjekte und Bilder einfügen
Folienmaster und Vorlagen nutzen
Übergänge und Animationen einstellen
Präsentationen vorführen
Modul:
Präsentation
Kontakt:
Bettina Laes
Rathausplatz 2
31275 Lehrte
(05132) 50 00 - 16
[email protected]
Die Kurse werden entweder unterrichtsbegleitend als
Nachmittagskurse oder als Ferienkurse angeboten. Sie
können in den folgenden Orten stattfinden:
¢ Isernhagen (VHS-Gebäude, Altwarmbüchen, Hannoversche Str. 23)
¢ Burgdorf (VHS-Räume, Bergstr. 4)
¢ Lehrte (VHS-Gebäude, Rathausplatz 2)
¢ Hämelerwald (Schule am Ried, Riedweg 2)
¢ Sehnde (KGS, Am Papenholz 11)
Jedes Modul kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden. Die Kosten hierfür betragen 43,- € pro Modul. (Im
Kurspreis von 240,- € sind bereits Prüfungsgebühren in
Höhe von 86,- € enthalten.)
Vor Beginn der Kurse finden Informationsveranstaltungen statt.
Fordern Sie unseren Flyer mit den ausführlichen Kursbeschreibungen, Preisen und Terminen für die Informationsveranstaltungen an!
133
„Bildung auf Bestellung“
für Schülerinnen und
Schüler
individuell
freiwillig
¢zusätzlich
¢
¢
Sie möchten Bildungsangebote, die auf
Ihre Bedürfnisse und Interessen zugeschnitten sind?
Die VHS Ostkreis Hannover kann für
Gruppen, Klassen, Lehrer/innen und
Elternvertretungen Kurse einrichten, die
außerhalb des Unterrichts stattfinden und
die von Ihnen gewünschten Themen aufgreift, z.B. Schreiben und Formatierungen
von Facharbeiten, sinnvolle und effektive
Internetrecherche für Referate bis hin zum
freien Vortrag, u.v.m.
Solche Kurse können wir durchführen,
wenn sich mindestens 10 Schüler/innen
angemeldet haben.
Außerschulische
Arbeitsgemeinschaften
Die Arbeitsgemeinschaften sollen in
der Regel durch die Schule angeboten
werden. Die zur Verfügung stehenden
Lehrerstunden reichen dafür jedoch an
vielen Schulen oft nicht aus.
Aus diesem Grund können Schulen
„gleichwertige unterrichtliche Angebote“
unter bestimmten Voraussetzungen in
Kooperation mit anderen Institutionen
durchführen.
Deshalb stehen wir den Schulen in
unserem Einzugsgebiet zur Beratung und
Einrichtung von Arbeitsgemeinschaften
gern zur Verfügung.
Bettina Laes
Rathausplatz 2
31275 Lehrte
(05132) 50 00 - 16
[email protected]
134
Module Tabellenkalkulation und
Präsentation
Für Schülerinnen und Schüler der KGS
Sehnde und Umgebung
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Mo,07.10.13, 09:00- 14:15
Di, 08.10.13,09:00- 14:15
Mi, 09.10.13,09:00- 14:15
Do, 10.10.13,09:00- 14:15
Fr, 11.10.13, 09:00- 14:15
Mo,14.10.13,09:00- 14:15
Di, 15.10.13, 09:00- 14:15
Mi, 16.10.13,09:00- 14:15
Do, 17.10.13, 09:00- 14:15
Fr, 18.10.13,09:00- 14:15
10 Tage, 60 UStd
Sehnde, VHS-Räume,
240,- €
D 500 404
Module Tabellenkalkulation und
Präsentation
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Fr, 03.01.14,09:00- 15:00
Sa, 04.01.14,09:00- 15:00
So, 05.01.14,09:00- 15:00
Do, 30.01.14,09:00- 15:00
Fr, 31.01.14,09:00- 15:00
Sa, 01.02.14,09:00- 15:00
So, 02.02.14,09:00- 15:00
Sa, 08.02.14,09:00- 15:00
So, 09.02.14,09:00- 15:00
9 Tage, 60 UStd
Sehnde, VHS-Räume,
240,- €
D 500 404 Z
Basiszertifikat Xpert KGS
Für Schülerinnen und Schüler der KGS
Sehnde und Umgebung
Leitung:
Termin(e):
Ort:
Preis:
Mo,07.04.14,09:00- 14:15
Di, 08.04.14,09:00- 14:15
Mi, 09.04.14,09:00- 14:15
Do, 10.04.14,09:00- 14:15
Fr, 11.04.14,09:00- 14:15
Sa, 12.04.14,09:00- 14:15
Mo,14.04.14,09:00- 14:15
Di, 15.04.14,09:00- 14:15
Mi, 16.04.14,09:00- 14:15
Do, 17.04.14,09:00- 14:15
10 Tage, 60 UStd
Sehnde, VHS-Räume,
240,- €
D 500 434
Basiszertifikat Xpert Osterferien
Für Schülerinnen und Schüler der Schulen in Burgdorf und Umgebung
Leitung:
Anahita Haeber
Termin(e): Mo,07.04.14, 09:00- 14:15
Di, 08.04.14,09:00- 14:15
Mi, 09.04.14,09:00- 14:15
Do, 10.04.14,09:00- 14:15
Fr, 11.04.14,09:00- 14:15
Sa, 12.04.14,09:00- 14:15
Mo,14.04.14,09:00- 14:15
Di, 15.04.14,09:00 14:15
Mi, 16.04.14,09:00- 14:15
Do, 17.04.14, 09:00- 14:15
10 Tage, 60 UStd
Ort:
Preis:
240,- €
Kursnr.: D 500 431
Kurse in Zusammenarbeit mit der
Lebenshilfe Peine-Burgdorf GmbH
EDV Berkhöpen I
In diesem Kurs erwerben geistig behinderte Erwachsene Grundkenntnisse im Umgang mit Computern.
Leitung: Wolfram Fabricius
Termin(e): Fr, ab 26.07.13, 08:30 - 10:00
Ort:
Kursnr.: C 500 011
EDV Berkhöpen I
In diesem Kurs erwerben geistig behinderte Erwachsene Grundkenntnisse im Umgang mit Computern.
Leitung:
Wolfram Fabricius
Termin(e): Fr, ab 02.08.13, 08:30 - 10:00
Ort:
Kursnr.: C 500 021
VHS-Regionalverbund Hannover
Weiterbildung in der VHS-Region Hannover
Wir möchten Sie auf das Bildungsangebot
der Volkshochschulen in der VHS-Region
Hannover aufmerksam machen. Sie bieten
Ihnen zahlreiche Veranstaltungen im Bereich
- nicht nur - der beruflichen Bildung und
Weiterbildung.
Über die Internetadresse
www.vhs-rvh.de
gelangen Sie direkt zu den Internetseiten der
Volkshochschulen.
Klicken Sie auf den Namen der gewünschten
Volkshochschule oder suchen Sie per Stichwort nach Angeboten im gesamten Bereich
des VHS-Regionalverbunds Hannover.
Die Volkshochschulen im VHS-Regionalverbund Hannover
Bildungsverein Hannover e.V.
Volkshochschule Langenhagen
Kreisvolkshochschule Peine
Wedekindstr. 14
30161 Hannover
Telefon: (0511) 34 41 44
www.bildungsverein.de
Marktplatz 1
30853 Langenhagen
Telefon: (0511) 73 07 - 9710
www.vhs-langenhagen.de
Stederdorfer Str. 8 - 9
31224 Peine
Telefon: (05171) 401 - 3041
www.kvhs-peine.de
Volkshochschule Calenberger Land
Leine-Volkshochschule
Ada und Theodor Lessing VHS Hannover
Langenäcker 38
30890 Barsinghausen
Telefon: (05105) 52 16 - 0
www.vhs-calenberger-land.de
Alte Rathausstr. 12
30880 Laatzen
Telefon: (0511) 98 35 62 - 0
www.leine-vhs.de
Theodor-Lessing-Platz 1
30159 Hannover
Telefon: (0511) 168 - 4 47 83
www.vhs-hannover.de
Volkshochschule Hildesheim gGmbH
Volkshochschule Hannover-Land
Volkshochschule Schaumburg
Geschäftsstelle Hildesheim
Pfaffenstieg 4 - 5
31134 Hildesheim
Telefon: (05121) 93 61 - 0
www.vhs-hildesheim.de
Suttorfer Str. 8
31535 Neustadt
Telefon: (05032) 98 19 - 80
www.vhs-hannover-land.de
Jahnstr. 21a
31655 Stadthagen
Telefon: (05721) 787 - 0
www.vhs-schaumburg.de
Volkshochschule Ostkreis Hannover
Landesverband der Volkshochschulen
Niedersachsens e.V.
Volkshochschule Hildesheim gGmbH
Geschäftsstelle Alfeld
Antonianger 6
31061 Alfeld
Telefon: (05181) 85 55 - 0
www.vhs-hildesheim.de
Rathausplatz 2
31275 Lehrte
Telefon: (05132) 50 00 - 0
www.vhs-ostkreis-hannover.de
Bödekerstr. 16
30161 Hannover
Telefon: (0511) 300 330 - 50
www.vhs-nds.de
135
Der direkte Draht: So erreichen Sie uns
Fachbereichsleiter/innen
Bettina Laes
Christine Brinkmann
Elke Vaihinger, VHS-Geschäftsführerin
Telefon: (05132) 50 00 - 16
Arbeitsgebiete:
Anmeldesachbearbeiterin
Telefon: (05132) 50 00 - 21
Telefon: (05132) 50 00 - 12
Arbeitsgebiete:
¢
¢
¢
¢
Politik, Philosophie und Geschichte
Frauenarbeitskreise und Kurse für Frauen
Ernährung
Astrid Voges, Stv. Geschäftsführerin
Telefon: (05132) 50 00 - 15
Arbeitsgebiete:
¢
¢
¢
¢
¢
¢
Kreatives Gestalten
Pädagogik und Erziehung
Ausstellungen
Projekte
Holger Buchmann
Telefon: (05132) 50 00 - 17
EDV für Frauen
EDV für Senioren
EDV für Schüler/innen
Familienbildung
Firmenschulungen
Schulen
¢
Corina Horn
¢
¢
¢
¢
¢
Finanzsachbearbeiterin
Telefon: (05132) 50 00 - 27
Elke Schwanke
Dieter Reiniger
Telefon: (05132) 50 00 - 13
Arbeitsgebiete:
¢
¢
¢
¢
Autogenes Training, Yoga, Entspannung
Datenschutzbeauftragter
Verwaltung
Roswita Horn
¢
-
¢
¢
Verwaltungsleiter
Telefon: (05132) 50 00 - 22
Hans-Herbert Gothe
Telefon: (05132) 50 00 - 14
Finanzsachbearbeiterin
Telefon: (05132) 50 00 - 23
Claudia Bosse
¢
¢
Telefon: (0511) 22 08 222 (Isernhagen)
(05173) 33 141 44 (Uetze)
¢
Fremdsprachen
Deutsch
Alphabetisierung
Integrationskurse
Geschäftsstelle Sehnde
Horst Segeth
Handwerker
Corinna Bergmann
Arbeitsgebiete:
¢
Telefon: (05132) 50 00 - 25
Telefon: (05132) 50 00 - 24
Burkhard Langehein
EDV-Lehrgangssysteme
EDV allgemein
Kurssystem „Finanzbuchhalter/in (VHS)“
Schreibtechnik / Büropraxis
EDV-Systemadministration
Meri Zivkov
Arbeitsgebiete:
¢
Telefon: (05136) 70 75
Bankverbindungen
Volksbank eG
Bankleitzahl:
Kontonummer:
251 933 31
7 005 301 400
Sparkasse Hannover
Bankleitzahl:
Kontonummer:
250 501 80
1 000 096 220
Öffnungszeiten in den Ferien
Burgdorf, Isernhagen, Sehnde, Uetze
Während der Oster- und Herbstferien bleiben die
Geschäftsstellen geschlossen.
Hinweis
Die erweiterten Öffnungszeiten während der Anmeldezeit finden Sie auf Seite 1.
136
Der direkte Draht - Ermäßigungen und Prämien
Hauptgeschäftsstelle
Gebührenermäßigungen
Rathausplatz 2 , 31275 Lehrte
1. Einkommensabhängige Gebührenermäßigungen
Telefon:
Fax:
Internet:
E-Mail:
(05132) 50 00 - 0
(05132) 50 00 - 33
www.vhs-ostkreis-hannover.de
[email protected]
Öffnungszeiten:
montags bis donnerstags
von 08:30 - 12:30 Uhr und 13:00 - 16:00 Uhr
¢ freitags
von 8:30 - 14:00 Uhr
¢
Nachgewiesenes Netto-(Familien-)Einkommen für Ermäßigungen von.....50 %......... 30 %
Haushalt mit:
¢ einem Alleinstehenden................................................................... 880 €........960 €
¢ zwei Familienmitgliedern..............................................................1.320 €..... 1.440 €
¢ drei Familienmitgliedern...............................................................1.720 €..... 1.880 €
¢ vier Familienmitgliedern................................................................2.080 €...... 2.260 €
¢ fünf Familienmitgliedern.............................................................. 2.440 €.....2.660 €
¢ ohne eigenen Hausstand................................................................ 600 €........650 €
2. Personenabhängige Gebührenermäßigungen
Geschäftsstellen
unverheiratete Schüler/innen, Auszubildende und Bundesfreiwilligendienstleistende... 25 %
unverheiratete Student(inn)en mit Immatrikulationsbescheinigung........................ 25 %
Diese Ermäßigungen können Sie beanspruchen, wenn bei den Kursen der Volkshochschule
Ostkreis Hannover ein ermäßigter Preis ausgewiesen ist.
Höhere Ermäßigungen werden für beide Personengruppen nur mit Einkommensnachweis siehe 1. - gewährt.
Burgdorf
3. Hinweise
¢
¢
Bergstr. 4, 31303 Burgdorf
Telefon: (05136) 70 75
Ansprechpartnerin: Elke Schwanke
Öffnungszeiten:
Mo, Di, Mi und Fr von 09:00 - 12:00 Uhr
sowie
¢ Do von 16:00 - 18:00 Uhr
¢
Isernhagen
Hannoversche Str. 23, 30916 Isernhagen
(Altwarmbüchen)
Telefon: (0511) 22 08 222
Ansprechpartnerin: Claudia Bosse
Öffnungszeiten:
¢
Mo, Mi und Fr von 09:00 - 12:00 Uhr
Sehnde
Peiner Str. 13, 31319 Sehnde
Telefon: (05138) 80 26
Ansprechpartnerin: Roswita Horn
Öffnungszeiten:
¢
Do von 17:00 - 18:00 Uhr
Uetze
Burgdorfer Str. 15, 31311 Uetze
Telefon: (05173) 33 141 44
Ansprechpartnerin: Claudia Bosse
Öffnungszeiten:
¢
¢
Di nach telefonischer Vereinbarung
Do von 15:00 - 17:00 Uhr
In besonders begründeten Fällen kann die VHS-Geschäftsführung die Kursgebühren
erlassen. Die Ermäßigung wird nur auf den Anteil der Benutzungsentgelts am Kursentgelt
gewährt. Die Verwaltungsgebühr, eventuelle Materialkosten, Mietkosten etc. sind von der
Ermäßigung grundsätzlich ausgeschlossen.
Personen, die aufgrund ihrer Teilnahme an Kursen der VHS eine Ausbildungsförderung
beziehen, erhalten für diese Kurse keine Gebührenermäßigung.
Werbe- und Treueprämien
Werbeprämie
Wenn Sie für die VHS Ostkreis Hannover
einen neuen Teilnehmer bzw. eine neue
Teilnehmerin werben, können Sie unter
den folgenden Voraussetzungen eine
Werbeprämie beanspruchen:
¢ Sie als Werberin bzw. Werber haben
im laufenden oder im vorangegangenen Semester einen Kurs an der VHS
Ostkreis Hannover belegt.
¢ Bei den Geworbenen muss es sich
tatsächlich um „neue“ Teilnehmer/innen
handeln, d.h. sie dürfen in den letzten
drei Semestern keinen Kurs bei uns
besucht haben.
¢ Für die Anmeldung gibt es eine besondere Karte (in der Heftmitte), die Sie
bitte ausfüllen.
¢ Für Familienangehörige, die mit im
Haushalt leben, gibt es keine Werbeprämie.
Sie erhalten eine Gutschrift über 25
% des eingeworbenen Betrags. Hierbei
bleiben die Verwaltungskosten in Höhe
von 5,- € und evtl. Nebenkosten (z.B.
Material) unberücksichtigt. Der
Höchstbetrag der Werbeprämie beträgt
50,- €.
Sie erhalten die Gutschrift, wenn
die Veranstaltung der neu geworbenen
Teilnehmerin bzw. des neu geworbenen
Teilnehmers begonnen hat und das Geld
bei uns eingegangen ist.
Die Gutschrift ist nicht übertragbar
und kann im aktuellen bzw. in den beiden
folgenden Semestern für eine beliebige
VHS-Veranstaltung eingelöst werden.
Danach verfällt die Gutschrift.
Treueprämie
Wenn Sie in den letzten drei Semestern
(einschließlich des laufenden Semesters)
mindestens neun beliebige Veranstaltungen belegt und bezahlt haben und
diese Veranstaltungen auch stattgefunden
haben, steht Ihnen eine Gutschrift in Höhe
von 25,- € zu. Wenn Sie diese Gutschrift
in Anspruch nehmen wollen, teilen Sie uns
das bitte mit. Nach Erhalt der Gutschrift
beginnt die dreisemestrige Frist erneut.
137
Unsere Geschäftsbedingungen
Anmeldungen
Mündlich können Sie von Ihrer Anmeldung zurücktreten
unter der Telefonnummer (05132) 50 00 – 0.
Wenn Sie sich zu einer VHS-Veranstaltung angemeldet haben, sind Sie zur Zahlung des im Programmheft angegebe-
preis und gegebenenfalls ein ermäßigter Preis sind bei
jeder Veranstaltung in diesem Programmheft angegeben.
Schriftlich können Sie von Ihrer Anmeldung zurücktreten
Der bei Kursen in Klammern angegebene ermäßigte
unter der Adresse
Preis bezieht sich auf Schüler/innen, Auszubildende und
nen Veranstaltungspreises verpflichtet. Das gilt auch, wenn
¢
Student/innen. Daneben können Sie einkommensabhän-
Sie nach Ihrer Anmeldung nicht an der Veranstaltung teil-
Rathausplatz 2
gige Ermäßigungen beantragen (siehe Kasten Seite 137).
nehmen, die Veranstaltung nur unregelmäßig besuchen oder
31275 Lehrte
vorzeitig beenden. Eine Ausnahme hiervon ist im Abschnitt
¢
per Fax an (05132) 50 00 - 33
„Abmeldungen“ geregelt .
oder
Grundlage hierzu ist die „Entgeltordnung des Zweckver-
¢
Zahlungsnachweis für das Finanzamt
per E-Mail an: [email protected]
bandes Volkshochschule Ostkreis Hannover“ in der jeweils
gültigen Fassung.
Sowohl persönliche, telefonische und schriftliche Anmeldungen als auch Anmeldungen per Internet sind
verbindlich.
Beachten Sie bitte, dass Ihre Anmeldung in der Regel
nicht schriftlich bestätigt wird.
Abmeldungen
Wird im Programmheft kein konkretes Datum genannt, liegt
der Abmeldeschluss zehn Kalendertage vor dem angegebenen Veranstaltungsbeginn.
Bei Krankheit oder Abmeldung aus beruflichen Gründen
erstatten wir den Kurspreis gegen Vorlage einer Bescheinigung (z.B. Attest) anteilig, wenn diese unverzüglich bei der
Volkshochschule eingeht. Die Verwaltungskosten als Gegenleistung für den der VHS entstandenen Aufwand werden
nicht erstattet. Auch eventuell enstatndene Kosten für Material, das für einen Kurs beschafft werden musste, werden
nicht erstattet.
Sie können sich nur in der Geschäftsstelle Lehrte abmelden - schriftlich oder mündlich.
Eine Abmeldung bei einem Kursleiter bzw. bei einer
Kursleiterin ist nicht möglich.
Das Finanzamt erkennt den Überweisungsbeleg für den
Veranstaltungspreis oder die Abbuchung auf Ihrem Kon-
Widerrufsfolgen
toauszug bei der Einkommensteuerveranlagung als Nach-
Im Falle eines wirksamen Widerrufs müssen Sie die von Ihnen
weis für die Zahlung an.
oder von der VHS Ostkreis Hannover empfangenen Leistungen (z.B. Lehrmittel oder Vorauszahlungen) zurückgeben. Die
VHS erstattet von ihr empfangene Leistungen zurück.
Zahlungsweise
Können Sie uns die empfangene Leistung nicht oder nur
in verschlechtertem Zustand zurückgeben, müssen Sie uns
Einzugsermächtigung:
Wertersatz leisten. Das kann dazu führen, dass Sie vertrag-
Wenn Sie sich telefonisch anmelden, geben Sie bitte Ihre
liche Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum
vollständige Bankverbindung (Bank bzw. Sparkasse, Bankleit-
Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur
zahl, Kontonummer) an und erteilen Sie uns Ihr Einverständ-
Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen er-
nis, den Veranstaltungspreis von Ihrem Konto abbuchen zu
füllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer
dürfen. Wenn Sie sich schriftlich anmelden, erteilen Sie bitte
Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang.
auf der Anmeldekarte eine Einzugsermächtigung. Wir buchen zum Veranstaltungsbeginn von Ihrem Konto ab.
Besondere Hinweise
Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von
Überweisung:
beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig
Sie können den Kurspreis im Einzelfall auch direkt per Über-
erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.
weisung an die VHS entrichten. Bitte überweisen Sie den Betrag vor Beginn des jeweiligen Kurses auf eines der folgenden
Veranstaltungspreis
Konten:
¢
Volksbank eG
Der Veranstaltungspreis besteht aus den Einschreibkos-
Bankleitzahl:
251 933 31
ten und dem eigentlichen Kurspreis. Der Veranstaltungs-
Kontonummer:
7 005 301 400
Hinweis
Unsere Geschäftsbedingungen
Von einem Bildungsurlaub können Sie sich nur schriftlich abmelden.
Haben Sie Fragen zu unseren Geschäftsbedingungen? Sprechen Sie uns an die Geschäftsbedingungen erhalten Sie in unseren Geschäftsstellen in Burgdorf, Isernhagen, Lehrte, Sehnde und Uetze.
Widerrufsrecht
Terms of trade
Gemäß Artikel 246 § 2 in Verbindung mit § 1 Abs. 1 und 2
EGBGB (Einführungsgesetz zum Bürgerlichen Gesetzbuch)
und unseren Pflichten gemäß § 312g Abs. 1 Satz 2 BGB (Bürgerliches Gesetzbuch) weisen wir Sie auf Ihr Recht hin, Ihre
Anmeldung zu einer VHS-Veranstaltung zu widerrufen.
Sie können ihre Anmeldung innerhalb von 14 Tagen,
nachdem Sie sich für eine VHS-Veranstaltung angemeldet
haben, ohne Angabe von Gründen schriftlich (z.B. per Fax,
Brief oder E-Mail) oder mündlich (z.B. per Telefon) widerrufen.
Die Frist beginnt am Tag, nachdem Ihre Anmeldung bei uns
eingegangen ist. Zur Einhaltung der Widerrufsfrist genügt
die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Innerhalb von 10
Tagen vor Veranstaltungsbeginn ist ein Rücktritt von der Anmeldung nur schriftlich und aus einem von Ihnen nachgewiesenen wichtigen Grund (z.B. Krankheit) möglich.
138
Do you need iinformation about our terms of trade? Contact us - a copy may
be obtained from our branches at Burgdorf, Isernhagen, Lehrte, Sehnde and
Uetze..
Kayit satlari
Kayit satlari konusunda sorulariniz var mi? Lütfen bizimle irtibat kurunuz.
Kayit sartlarini, Burgdorf, Isernhagen, Lehrte, Sehnde ve Uetze subelerimizden edinebilirsiniz.
Warunki korzystania z kursów.
Macie Państwo pytania odnośnie naszych warunków? Proszę się do nas
zwrócić - nasze warunki otrzymacie Państwo w naszych siedzibach w Burgdorfie, Isernhagen, Lehrte, Sehnde i w Uetze.
НАШИ ДЕЛОВЫЕ УСЛОВИЯ
У Вас е сть воπро сы о наших деловых условиях? Обращайте сь к нам - Вы
получите информацию о деловых условиях в наших бюро в Бургдорфе,
Изернхагене, Лерте и Үеце.
Unsere Geschäftsbedingungen - Zweckverband
bei der telefonischen Anmeldung mit bzw. kreuzen Sie bei
EDV-Kurse
¢
Sparkasse Hannover
Bankleitzahl:
250 501 80
der schriftlichen Anmeldung das entsprechende Feld in der
Kontonummer:
1 000 096 220
Anmeldekarte an. Die VHS behält sich vor, die Ermäßigungs-
Wir weisen darauf hin, dass das widerrechtliche Kopieren
berechtigung zu überprüfen.
lizensierter Software und die Nutzung der von der Volks-
Eine telefonische Anmeldung ist nur mit Bankeinzug
möglich.
Eine Barzahlung ist nicht möglich.
Fälligkeit des Veranstaltungspreises
Eine 10 %ige Ermäßigung (höchstens jedoch 30,- € pro
Jahr) erhalten Inhaber/innen von Ehrenamtskarten.
Sie können gegebenenfalls einkommensabhängige Ermäßigungen beanspruchen (siehe Kasten auf Seite 137).
Für Veranstaltungen mit einem Preis bis einschließlich
10,- € gibt es keine Ermäßigung.
hochschule Ostkreis Hannover zur Verfügung gestellten
Internetzugänge zu ungesetzlichen Zwecken verboten
sind und eine strafbare Handlung darstellen.
Die Teilnehmenden der EDV-Kurse erklären durch ihre
Anmeldung, an den EDV-Anlagen der Volkshochschule
weder Anwendungs- noch Systemsoftware unerlaubt zu
Die Verwaltungskosten in Höhe von 5,- € sowie eventuell
kopieren bzw. aus dem Internet herunter zu laden. Sie
Der Preis für eine VHS-Veranstaltung wird zum ersten Veran-
anfallende Materialkosten, sonstige Nebenkosten, Eintritts-
erklären weiterhin, Datenträger (CD-ROMs, DVDs, USB-
staltungstermin fällig. Eine Einzelveranstaltung bezahlen Sie
gelder etc. sind von der Ermäßigung ausgeschlossen.
Sticks usw.) nur dann zu vervielfältigen, wenn dies vom
bitte spätestens zu Beginn der Veranstaltung.
Kursdurchführung
Hersteller bzw. Vertreiber ausdrücklich erlaubt ist.
Rückerstattungen
Hinweis zum Datenschutz
Der Veranstaltungspreis wird nur dann vollständig zu-
Damit eine Veranstaltung (Kurs, Vortrag etc.) durchgeführt
rückgezahlt, wenn eine angekündigte Veranstaltung aus
Die VHS Ostkreis Hannover speichert hre persönlichen Daten
werden kann, müssen sich mindestens 7 Personen angemel-
Gründen abgesagt wird, die die Volkshochschule Ostkreis
für interne Verwaltungszwecke und gibt sie nicht ohne Ihre
det haben. Wird diese Zahl nicht erreicht, entscheiden die je-
Hannover zu vertreten hat.
ausdrückliche Einwilligung an Dritte weiter.
weilige Fachbereichsleitung bzw. die VHS-Geschäftsführung,
ob die Veranstaltung stattfindet.
Benachrichtigungen bei Kursabsagen
Bei Krankheit bzw. Abmeldung aus beruflichen Gründen
wird der Veranstaltungspreis gegen Vorlage einer Bescheinigung (z.B. Attest) anteilig erstattet, wenn diese unverzüglich
bei der Volkshochschule eingeht. Die Verwaltungskosten als
Gegenleistung für den der VHS entstandenen Aufwand wer-
Sie erhalten nur dann eine Benachrichtigung, wenn der Kurs
den nicht erstattet. Auch eventuell angefallene Kosten für
abgesagt werden muss, z.B. wegen zu geringer Teilnehmer-
Material, das für einen Kurs beschafft werden musste, werden
zahl.
nicht erstattet.
Kursbescheinigungen
Schulferien
In Kursen der Beruflichen Bildung und bei Bildungsurlau-
Während der Schulferien findet kein Unterricht statt, es sei
ben erhalten Sie ohne Antrag eine Bescheinigung über die
denn, es ist bei einer Veranstaltung ausdrücklich angegeben,
regelmäßige Teilnahme an der Veranstaltung und deren
dass sie in den Ferien stattfinden wird.
Preis. Voraussetzung für die Ausstellung dieser Beschei-
Ausnahmeregelungen können mit den Kursleiterin-
nigung ist eine Kursteilnahme von 75 % (bzw. 100 % bei
nen und -leitern nur nach Rücksprache mit der VHS-Ge-
Bildungsurlauben). Die Teilnahme wird über die Anwesen-
schäftsstelle bzw. der zuständigen Fachbereichsleitung
heitsliste der Veranstaltung nachgewiesen.
getroffen werden.
Teilnahmebescheinigungen zur Vorlage bei der Krankenkasse für Kurse im Gesundheitsbereich (Entspannungs-, Bewegungs- und bestimmte Ernährungskurse) sind kostenfrei.
Unterrichtsausfall
Sie erhalten einme Besscheinigung, wenn Sie an mindestens
Fällt an allgemeinbildenden Schulen der Unterricht we-
80 % des Unterrichts teilgenommen haben.. Über die Bezu-
gen schlechter Witterungsverhältnisse aus, finden auch
schussung Ihres Kurses entscheidet ausschließlich die Kran-
die dort durchgeführten Kurse der Volkshochschule nicht
kenkasse.
statt. Die ausgefallenen Unterrichtsstunden werden in
Weitergehende Bescheinigungen (z.B. über Kursinhal-
der Regel nachgeholt. Tritt der Unterrichtsausfall am ers-
te), Bescheinigungen über zurückliegende Semester so-
ten Unterrichtstag ein, verschiebt sich der Kursbeginn um
wie Zweitschriften werden von der VHS-Geschäftsstelle
eine Woche.
in Lehrte nur auf Antrag und gegen vorherige Überweisung von 5,– € pro Bescheinigung ausgestellt.
Ermäßigungen
Bei Fragen zum Datenschutz wenden Sie sich bitte an
den VHS-Datenschutzbeauftragten:
Dieter Reiniger
(05132) 50 00 - 13
[email protected]
Zweckverband
Der „Zweckverband Volkshochschule Ostkreis Hannover“
ist eine Erwachsenen- und Weiterbildungseinrichtung in der
Region Hannover, die durch Erlass des Niedersächsischen
Ministers für Wissenschaft und Kunst gemäß dem Niedersächsischen Gesetz zur Förderung der Erwachsenenbildung
als förderungsberechtigt anerkannt worden ist. Das Verbandsgebiet umfasst das Gebiet der Städte Burgdorf, Lehrte
und Sehnde sowie der Gemeinden Isernhagen und Uetze. Der
Zweckverband hat seinen Sitz in Lehrte.
Mitglieder der Zweckverbandsversammlung
(Stand 30. Juni 2013):
Rudolf Alker, Burgdorf (Verbandsvorsitzender)
Sepehr Sardar Amiri, Sehnde
Ruth Andresen, Uetze (Stv. Verbandsvorsitzende)
Werner Backeberg, Uetze (Bürgermeister)
Ekkehard Bock-Wegener, Lehrte
Arpad Bogya, Isernhagen (Bürgermeister)
Carl Hunze, Burgdorf
Detlef Knauer, Burgdorf
Michael Kugel, Burgdorf (Stadtrat)
Hausordnung
Barbara Külp, Sehnde
Carl Jürgen Lehrke, Sehnde (Bürgermeister)
Wir bitten darum, die VHS-eigenen sowie die von der Volks-
Herbert Löffler, Isernhagen
In Härtefällen kann auf schriftlichen Antrag und gegen Vor-
hochschule in öffentlichen Einrichtungen genutzten Räume
Carsten Milde, Lehrte
lage eines entsprechenden Nachweises der Veranstaltungs-
und Einrichtungsgegenstände schonend zu behandeln.
Christian Rentz, Uetze
preis ermäßigt werden.
Wenn Sie Schüler/in oder Auszubildende/r sind, können
Sie, wenn dies bei der Veranstaltung angegeben ist, eine
Ermäßigung in Anspruch zu nehmen. Teilen Sie dieses bitte
In den Räumen der VHS Ostkreis Hannover darf nicht geraucht werden.
Auf Störungen des Kursablaufs wird die VHS Ostkreis
Hannover angemessen reagieren.
Klaus Sidortschuk, Lehrte (Bürgermeister)
Karl Rolf Voges, Isernhagen
Erich Weber, Lehrte
Petra Wegener, Lehrte
139
Unser Leitbild
Identität und Auftrag
Leistungen
Ressourcen der VHS-Arbeit
Wir sind
¡ ein Zweckverband, getragen von den
Städten Burgdorf, Lehrte und Sehnde
sowie den Gemeinden Isernhagen und
Uetze,
¡ eine öffentliche Bildungseinrichtung
der kommunalen Daseinsvorsorge, die
vorrangig Bildung gemäß dem Niedersächsischen Erwachsenenbildungsgesetz
vorhält,
¡ ein regionales Dienstleistungsunternehmen mit einem Bildungsangebot, das sich
primär an Erwachsene richtet und sich
an den Wünschen und Interessen unserer
Kunden orientiert.
Wir bieten
¡ zweimal jährlich ein Semesterprogramm
(gedruckt und im Internet),
¡ einen Anmeldeservice, der schriftlich, persönlich oder elektronisch genutzt werden
kann,
¡ Sprachberatungen zum Semesterbeginn
und individuelle Beratungen in den anderen Fachbereichen nach Vereinbarung,
¡ im Sinne des lebenslangen Lernens Fortbildungen und Weiterqualifikationen für
das hauptberufliche Personal und für die
Kursleitenden.
Wir arbeiten an
¡ der langfristigen Sicherung der finanziellen, räumlichen und personellen Ressourcen, die durch den öffentlich-rechtlichen
Auftrag transparent dargestellt sind,
¡ der dauerhaften Akzeptanz in den
politischen Aufsichtsgremien und in der
Bevölkerung.
Fähigkeiten
Wir wollen
¡ mehr als nur Lerninhalte vermitteln. Im
Mittelpunkt stehen pädagogisches Handeln, Offenheit, Verlässlichkeit, Integration, Qualität, soziale Verpflichtung nach
den demokratischen Grundprinzipien.
¡ ein flexibles und innovatives Programmangebot, das sich an den gesellschaftlichen Entwicklungen orientiert.
Bei uns
¡ finden unsere Kunden ein Programmangebot aus Politik, Gesellschaft und
Zeitgeschehen, Gesundheit, Kreativität,
Kultur, Sprachen und Berufliche Bildung,
¡ werden Sie durch qualifiziertes hauptberufliches Personal betreut,
¡ sind die Kursleitenden qualifizierte Fachkräfte,
¡ finden Sie eine gute, moderne technische
Ausstattung an allen Lernorten und
¡ lernen Sie in angenehmer Lernumgebung
in erwachsenengerechten Räumen.
Kunden
Zu unseren Kunden gehören
¡ unterschiedliche gesellschaftliche Gruppen,
¡ Kooperationspartner aus Wirtschaft und
Verwaltung,
Wir arbeiten kundenorientiert und bieten
unseren Auftraggebern Bildungsveranstaltungen nach deren Vorstellungen.
Werte
Allgemeine
Unternehmensziele
Wir garantieren
¡ ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und
Entgeltermäßigungen nach sozialen
Kriterien, damit unser Angebot für alle
Interessierten zugänglich ist,
¡ den vernünftigen Einsatz der Ressourcen,
um ein optimales Bildungsangebot vorzuhalten.
Tr
eu 25
ep €
rä
m
ie
140
Gelungenes Lernen bedeutet für uns
¡ die Vermittlung von fachlichen Inhalten
sowie Qualifikationen und Fähigkeiten,
¡ die Förderung der persönlichen Entwicklung und sozialen Kompetenzen,
¡ die Weiterentwicklung der Selbstlernfähigkeit und der Dialog- und Kommunikationsfähigkeit in einer Lerngruppe,
¡ die Schaffung der dazu notwendigen
Lernumgebung (personell, fachlich, räumlich, technisch),
¡ die Evaluation und Reflexion durch die
Kommunikation mit den Kunden.
Gelungenes Lernen schließt den Prozess
des Lernens ein und beinhaltet die Aneignung und das Beherrschen von geeigneten
Lernstrategien.
Wir verstehen uns als lernende Organisation und stehen daher Veränderungen positiv
gegenüber.
Revision
Die Überprüfung des Leitbildes erfolgt im
Rahmen der regelmäßigen Zertifizierungsprozesse.
Impressum
Herausgeber:
Sie können
eine Gutschrift
Hannover sind.
Gelungenes Lernen
Volkshochschule Ostkreis Hannover
Rathausplatz 2
31275 Lehrte
Gestaltung und Layout:
Druck:
Gerhard Druck GmbH & Co. KG
Ihlow-Riepe
Karten auf den Seiten 141 - 144:
Geodaten © OpenStreetMap und Mitwirkende,
CC-BY-SA
www.openstreetmap.org
http://creative-commons.org/
licenses/by-sa/2.0/
Nicht gekennzeichnete Fotos stammen aus Privatbesitz.
Druckfehler und Irrtümer vorbehalten.
Unterrichtsstätten: Lagepläne und Adressen
Burgdorf
Realschule,
Vor dem Celler Tor 91
VHS-Räume,
Bergstr. 4
Gymnasium,
Berliner Ring 27
nicht gekennzeichnet:
¢
¢
¢
¢
¢
Behindertenhilfe Berkhöpen,
Lerchenstr. 10a
Behindertenhilfe Berkhöpen,
Ortbruch 2
Finanzamt,
Parkplatz
Weststadt Reha,
Norderneystr. 1
Therapiebad der Lebenshilfe,
Wasserwerksweg 6
Isernhagen - Altwarmbüchen
Schulzentrum Isernhagen,
Helleweg 1
Begegnungsstätte Altwarmbüchen,
An der Riehe 32
Grundschule und Hallenbad,
VHS-Gebäude,
Hannoversche Str. 23
¢
Heinrich-Heller-Schule
Jacobistr. 5
141
Isernhagen - Farster Bauerschaft
Isernhagenhof,
Hauptstr. 68
Isernhagen - Hohenhorster Bauerschaft
Grundschule Isernhagen H.B.,
Vor den Höfen 9
¢
Begegnungsstätte Isernhagen H.B.,
Isernhagen - Kirchhorst
Begegnungsstätte Kirchhorst,
Schulweg 1
142
Isernhagen - Neuwarmbüchen
Haus der Begegnung,
Immenzaun 13
Isernhagen - Niedernhägener Bauerschaft
Grundschule Isernhagen N.B.,
Auf dem Windmühlenberge 4
Buhrsche Stiftung,
Am Ortfelde 74
Jugendtreff „Neddenstiftung“,
Am Ortfelde 71
Lehrte
Gymnasium,
Burgdorfer Str. 16
VHS-Gebäude,
Rathausplatz 2
Lehrter Sportverein,
Feldstr. 9
Realschule Lehrte-Süd,
Südstr. 3
¢
Evgl. Begegnungszentrum
Hämelerwald,
¢ Grundschule Hämelerwald,
Am Hainwald 4
143
Sehnde
Kooperative Gesamtschule Sehnde,
Am Papenholz 11
VHS-Räume,
Peiner Str. 13
¢
Ilten, Rathaus
Glückaufstr. 3
Uetze
Schulzentrum,
Marktstr. 2
VHS-Räume,
Burgdorfer Str. 15
Stötznerschule (Turnhalle),
Nordmannstr. 14
¢
Sporthalle des VfL Uetze,
Wilhelmstr. 6
Uetze - Hänigsen
Grundschule am Storchennest
Moorgartenweg 1
Evgl. Gemeindezentrum
An der Kirche 2
„Kunstspirale“,
Mittelstr. 2
¢
Pflegewohnstift „An der Mühle“,
Mühlenweg 20
¢ Kindertagesstätte „Storchennest“,
Kreuzdornring 2
144

Service: Rund um die Anmeldung

Transcription

Documents pareils

Verwaltungswirt - Bezirk Unterfranken

Begrüssungsfeier für die neuen Schülerinnen und Schüler 2016

CÁDIZ BERUF • SpaniSch programm 2016

El Général und die tunesische Revolution: Eine

Cuxhavener Nachrichten - Country Linedancer Cuxhaven

Neubau der Stadtwerke Lehrte macht gewaltige Fortschritte

Stilbildend!

Übersicht downloaden

Rangliste Prüfung Nr. 18