l`arthrose - NumeriPharm

 L’ARTHROSE Les signes : L’arthrose est une maladie touchant les articulations : le cartilage se détruit plus vite qu ‘il ne se reconstruit. C ‘est une pathologie très fréquente, elle touche environ 8 millions de Français. Douleur Lorsque ce cartilage est abîmé, des douleurs apparaissent. D’ abord, la douleur survient à l’effort et se calme par le repos puis lors des poussées inflammatoires, ces douleurs persistent même dans le repos. Raideur La raideur s’installe progressivement. La personne soufrant d’arthrose peut avoir besoin le matin de « dérouiller » l’articulation. Déformation de l’articulation L’arthrose touche le plus souvent le genou, la hanche , les doigts , le pouce mais peut toucher toutes les articulations (vertèbres cervicales , poignet ,chevilles …) Les facteurs de risque : -­‐ le surpoids est un facteur favorisant l’arthrose notamment du genou mais aussi d’autres articulations. -­‐ l’âge : l’arthrose étant due à une usure du cartilage, elle touche tout particulièrement les plus de 65 ans . -­‐ la femme est plus touchée que l’homme surtout après la ménopause. -­‐Les sportifs de haut niveau sont plus touchés car ils sollicitent de façon importantes et répétées certaines articulations. De la même façon, certains métiers favorisent l’arthrose (exemple : l’arthrose du poignet due au marteau piqueur ). Traitements : -­‐phytothérapie : l’harpagophytum le cassis le saule le curcuma la prêle l association glucosamine et chondroÏtine très utilisé dans le traitement de fond de l’arthrose . exemple :chondrostéo -­‐les omega 3 Ils auraient des propriétés anti inflammatoires. exemples : arkogelules de krill , novalgic -­‐l ‘oligothérapie : oligosol cuivre or argent : 1 dose par jour (sous la langue) en cures granions de cuivre : 1 ampoule matin et 1 ampoule soir (dans un petit verre d’eau) -­‐l’aromathérapie : l ‘huile essentielle de gaultherie -­‐l’homéopathie : arnica 9 CH si amélioration par le repos :bryonia 9 CH si amélioration par le mouvement : rhus tox 9 CH -­‐ le traitement par la chaleur Les pansements chauffants (ex : Syntholkiné, Urgo patchs chauffants, Voltacare) peuvent soulager la douleur de l’arthrose. Un bain chaud peut aussi aider à « déverrouiller » les articulations. Bien sûr , si ces traitements ne suffisent pas ou plus , l’arthrose sera prise en charge par votre médecin traitant . Conseils : -­‐ Une alimentation saine et équilibrée est recommandée pour éviter les excès de poids favorisant l’arthrose et bien d’autres soucis de santé d’ailleurs. -­‐ Avec l’accord du médecin, la pratique régulière d’un sport doux. Il faut éviter les sports à efforts brusques et leur préférer la marche, la natation ou l’aquagym.