centre bouddhiste philosophie et pratique

PROGRAMME
2015
CENTRE BOUDDHISTE
PHILOSOPHIE ET PRATIQUE
NIEDERWANGEN - SUISSE
LE CENTRE
Lieu de paix et d’inspiration
Bien situé sur les hauteurs des
collines au large de Berne, voisin
de petits villages d’agriculteurs
aux belles fermes de bois ciselé, le
Centre International Ripa est à la
fois isolé et dans la vie, paisible et
très vivant.
Notre centre a été inauguré en juillet
2012 par les Maîtres de la lignée :
Son Eminence Tertön Namkha
Drimed Rabjam Rinpoché, Dungsey
Gyétrul Jigmé Rinpoché et Dungsey
Lhuntrul Dechen Gyurmey Rinpoché.
C’est dans cette atmosphère calme
et réparatrice que se déroulent les
activités spirituelles européennes
de la lignée Ripa. Des retraites, des
week-ends d’enseignement guidés
par les Maîtres ainsi que divers
événements en leur présence y sont
régulièrement organisés et ouverts
à tous.
C’est dans ce véritable lieu de paix,
de compassion et d’inspiration
que chacun peut s’engager dans la
découverte des valeurs spirituelles
du bouddhisme tibétain et cheminer vers la reconnaissance de sa
véritable nature. Le centre accueille
régulièrement des groupes pour
leurs séminaires et stages orientés
vers le développement personnel, il
offre aussi un cadre idéal pour des
retraites personnelles.
LA LIGNÉE RIPA
Le bouddhisme tibétain pour aujourd’hui
La lignée Ripa fait partie de l’école Nyingmapa dans la tradition Vajrayana du bouddhisme tibétain. Le nom est la réunion
de deux termes tibétains : “RI” qui signifie montagne, et
“PA” qui signifie être humain. Cette lignée dont les origines
remontent au 12e siècle, a été marquée au 19e siècle par un
grand yogi : Pema Dechen Rolpa, un ermite qui passa sa vie
à méditer dans des retraites solitaires dans les montagnes et
atteignit un très haut niveau de réalisation.
S. E. Namkha Drimed Rabjam Rinpoché en est le détenteur
actuel et l’un des rares «Tertöns» vivants ( découvreurs de
trésors ). Avec Dungsey Gyétrul Jigmé Rinpoché et Dungsey
Lhuntrul Dechen Gyurmey Rinpoché, il est à la tête de deux
monastères en Asie : Pharping au Népal et le monastère de
Thupten Mindrolling dans l’état d’Orissa en Inde.
Depuis plus de 20 ans, ces grands Maîtres enseignent en
Occident. De nombreux étudiants de toute l’Europe, des
Amériques et de Russie se sont engagés dans ce cheminement spirituel à leurs cotés.
Stage de weekend
MÉDITATION SHINÉ
Le calme de l’esprit
Un weekend pour connaître et approfondir la méditation Shiné.
La méditation Shiné (tibétain :
« demeurer dans le calme ») est le
fondement de toute transformation progressive de l’esprit, la voie
vers l’ouverture aux autres et à
soi-même, vers plus de tolérance et
d’humanité.
Débutants, revenants et pratiquants
expérimentés sont les bienvenus !
Animation: Amrit Wagner, autorisée par Dungsey Gyétrul Jigmé
Rinpoché à guider les méditations
Cette méditation est basée sur
la conscience au souffle, mais le
rapport au corps, l’exploration de
sonorités et de paroles spirituelles
font partie des sessions.
4 - 6 septembre
2 - 4 octobre
Yoga et méditation
YOGOM connecte sans intermédiaires le corps et l’esprit. Cette pratique est née de la volonté de Gyétrul Jigmé Rinpoché
d’unir les bienfaits du Yoga et de la méditation (Gom en tibétain) pour apaiser et réguler l’esprit, souvent stressé. François
Bertolero, professeur de Yoga, a mis au point des enchaînements d’exercices simples et accessibles à tous. L’association
entre les postures et la respiration en pleine conscience
apportent une préparation efficace pour une entrée naturelle
dans la méditation du calme mental (Shiné).
Ces enchaînements, par leur simplicité et leur cohérence,
permettent une pratique quotidienne excellente pour la santé,
une découverte et un approfondissement des bienfaits de la
méditation.
Ils favorisent la pleine conscience dans la vie quotidienne.
Pour débutants, pratiquants du Yoga et de la méditation
Animation: François Bertolero – professeur diplômé de Yoga
25 - 27 septembre
Stage de weekend
YOGOM®
Retraite
NYUNG NÉ
Pratique de purification du corps, de la parole et de l’esprit
Associée à la méditation sur Chenrezig, le Bouddha de la
compassion aux mille bras (Avalokiteshvara en sanskrit), cette
pratique – qui combine jeûne, silence, prières, prosternations
et vœux – nous permet notamment d’entrer en contact avec
les qualités de Chenrezig.
Ce jeûne purificateur est pratiqué chaque année pendant le
mois de Saga Dawa dans les monastères Ripa en Asie sous la
direction des Maîtres de la lignée, qui le recommandent aussi
aux étudiants occidentaux.
Dungsey Lhuntrul Dechen Gyurmey Rinpoché
Les Nyung Né sont une pratique puissante pour se (re-)connecter aux qualités de la compassion et de la bienveillance
qui résident en chacun, qu’il soit débutant ou déjà étudiant.
Il est possible de participer uniquement au premier cycle des
Nyung Né ou de s’inscrire pour les deux cycles d’un jour et
demi chacun.
Direction : Dungsey Lhuntrul Dechen Gyurmey Rinpoché,
intronisé par Kyabjé Drupwang Pénor Rinpoché, et reconnu
en tant que la réincarnation du 3e Tamdrin Lhunpo Chogtrul
Rinpoché.
Organisation: Padma Ling Suisse
Un cycle : 22 - 25 mai
Deux cycles : 22 - 27 mai
Ouvert à tous
FÊTE DU BOUDDHA
Saga Dawa
Pour la troisième année consécutive
le Centre International Ripa ouvre ses
portes pour inviter tous les visiteurs à
participer à la « Fête du Bouddha » à
l’occasion de Saga Dawa. Les bouddhistes du monde entier considèrent
Saga Dawa/Vesak comme le moment le
plus sacré de l’année, où ils célèbrent
la naissance, l’éveil et le Parinirvana du
Bouddha.
ateliers, des conférences et des visites
thématiques.
Nos festivités débutent avec une procession traditionnelle, suivie d’une cérémonie religieuse ouverte à tous. Tout
au long de la journée, les nouveaux
venus pourront s’informer, comprendre
et avoir quelques premiers repères sur
le bouddhisme en participant à des
La fête du Bouddha est une invitation
pour se détendre en famille dans le cadre idyllique du domaine du «Landguet
Ried», loin du stress et de l’agitation
pour découvrir une philosophie et une
culture de paix.
Dimanche 7 juin 9 – 18 h
Entrée libre
Des activités spécialement conçues
pour les enfants leur permettront de
suivre « leur » parcours découverte.
Nous vous accueillons avec des animations culturelles ou pour déguster nos
petits plats végétariens et nos gâteaux
« maison » au Café Ripa.
Retraite d’été – Philosophie bouddhiste
LA SAGESSE BOUDDHISTE
AU QUOTIDIEN
Découvrir le bouddhisme en famille
•
•
•
Conférences par Dungsey Gyétrul Jigmé Rinpoché
YOGOM (yoga et méditation)
Programme parallèle adapté aux enfants
Gyétrul Jigmé Rinpoché nous transmet son savoir avec des mots simples et clairs qui nous donnent les clés d’une profonde compréhension. Ses enseignements sont adaptés à la mentalité occidentale,
empreints d’humour et d’exemples concrets qui parlent à chacun.
Par des séances quotidiennes de YOGOM et de méditation, nous
faisons l’expérience de la puissance effective des méthodes du bouddhisme.
LES BOUDDHAS EN HERBE
Accueil pour les enfants à partir de 4 ans
Des animations adaptées aux plus jeunes leur permettent de
découvrir les enseignements du Bouddha d’une manière ludique
Du 24 – 31 juillet
Inscription pour toute la retraite ou par unités thématiques (2 j.)
Dungsey Gyétrul Jigmé Rinpoché
LE PRINCIPE DU BOUDDHA DE MÉDECINE
Le pouvoir de guérison de la méditation
25 - 26 juillet
La maladie, partie intégrante à toute vie, est causée par un déséquilibre
des énergies vitales fondamentales. L’un des meilleurs remèdes disponibles se trouve à l’intérieur de nous-mêmes : c’est l’harmonisation
des énergies vitales. La pratique de la méditation selon le principe du
Bouddha de la Médecine nous permet de travailler au plus profond de
nous-mêmes pour équilibrer les forces vitales, afin d’apporter harmonie
intérieure et santé extérieure.
LE PRINCIPE FÉMININ
Le pouvoir de guérison de la méditation
27 – 28 juillet
Les derniers remparts de l’égo sont les émotions ; elles nous submergent et nous jettent dans la confusion. Dans le bouddhisme tibétain,
les émotions sont considérées comme des énergies captives ayant le
potentiel de pouvoir être libérées et transformées en énergie pure. La
pratique de la méditation nous apprend à créer de l’espace permettant
d’accueillir nos émotions et de les y dissoudre sans effort.
LE PRINCIPE DU GUERRIER
Développer du courage dans le monde actuel
29 - 30 juillet
Le chemin du guerrier ne consiste pas à développer du courage et de
la force envers les autres, il s’agit bien plus de l’art de développer du
courage envers soi-même. Ce qu’il s’agit de conquérir ne sont pas des
royaumes extérieurs, mais nos propres ennemis intérieurs : il s’agit
de vaincre l’ignorance et la peur. Les enseignements sur le chemin du
guerrier nous montrent comment y arriver.
Retraite d’été – Philosophie bouddhiste
CYCLE DE CONFÉRENCES
Retraite d’été - pratique bouddhiste
VAJRAYANA
Padmasambhava et Yeshé Tsogyal
INITIATIONS & ENSEIGNEMENTS
1 - 8 août
Gyétrul Jigmé Rinpoché et Lhuntrul Dechen Gyurmey Rinpoché, authentiques
détenteurs de la lignée, donneront initiations et enseignements sur les deux déités
racines du Vajrayana, Padmasambhava et Yeshé Tsogyal. Padmasambhava (aussi
appelé Gourou Rinpoché - en tibétain, le « précieux maître » - est considéré comme
le père des Tantras et à ce titre comme le 2ème Bouddha. Il est indissociable de
Yeshé Tsogyal, sa fervente disciple qui oeuvra pour la transcription et la préservation de ses enseignements.
Connaître et méditer sur ces déités nous aide à révéler naturellement les qualités
d’éveil de notre propre esprit.
DRUPCHÖ - TAKSHAM YESHE TSOGYAL
8 – 15 août
«Drupchö» signifie «Grand Accomplissement» en tibétain et est l’une des formes les
plus élaborées de la pratique bouddhiste du Vajrayana. Ce rituel unique qui oriente le
corps, la parole et l’esprit vers l’activité spirituelle résulte pour les pratiquants en réalisations et mérites. Dédier la pratique à tous les êtres sensibles accroît ces bienfaits et
améliore la paix et la prospérité dans le monde.
En invitant Yeshé Tsogyal, l’incarnation vivante de l’énergie spacieuse, de la Sagesse
et de la Compassion unifiées, ainsi que son Mandala, les pratiquants se rapprochent de
leur espace intérieur, de leur propre source de créativité et de joie.
Avec Dungsey Gyétrul Jigmé Rinpoché et Dungsey Lhuntrul Dechen Gyurmey Rinpoché
Pratiquer ensemble
Le Centre Ripa International est le « centre-mère » de la lignée en Occident. Les étudiants s’y retrouvent en dehors des grandes retraites pour pratiquer et pour suivre des
enseignements spécifiques qui préparent aux rituels du bouddhisme tibétain, guidés
par Lama Tenzin, notre Lama référent en Europe ou par des instructeurs habilités.
LES WEEKENDS D’ACCUMULATION
30 avril – 3 mai / 9 – 11 octobre / 20 – 22 novembre
Les weekends d’accumulation sont le cadre privilégié pour la pratique commune,
l’échange entre étudiants avec d’autres étudiants et l’étude des textes. Majoritairement orientés vers les Ngöndro, les préliminaires, ils permettent aussi d’avancer
dans les accumulations de Mantras. Lama Tenzin ou l’instructeur nous soutiennent
avec des enseignements ciblés et donnent réponse à toutes les questions liées à la
pratique – un véritable coup de pouce pour notre pratique individuelle.
ATELIERS D’ARTS RITUELS BOUDDHISTES
Tormas : 12 – 14 juin / Rituels et instruments : 3 – 5, 10 – 12 et 17 – 19 juillet
Par ces ateliers pratiques, Lama Tenzin souhaite soutenir les étudiants occidentaux
dans leur apprentissage et maîtrise des arts des rituels tibétains : fabrication de Tormas, préparation du Mandala, les instruments de musique. Une transmission unique
par un maître des rituels accompli.
LES PUJAS MENSUELLES
A 19h30, Calendrier sur le site web : www. padmaling.ch
Les disciples Ripa se retrouvent pour célébrer ensemble les Pujas (rituels de prières)
pour les déités principales de la lignée : Gourou Rinpoché, Yeshé Tsogyal, Roi Guésar
et Sangyé Menla.
Organisées par Padma Ling Suisse.
Programme pour membres
LES ACTIVITÉS POUR LE SANGHA
Programme pour tous
LES ACTIVITÉS RÉGULIÈRES
Notre programme « découverte » ouvert à tous
SHINÉ - MÉDITATION DU CALME MENTAL
Tous les jeudis de 19h30 - 21h
La concentration sur le souffle aide à tourner l’esprit vers l’intérieur,
à se poser en soi-même. C’est un temps qui permet au corps et aux
émotions de se détendre, à l’esprit de devenir plus calme et clair,
et au coeur de s’ouvrir. Ainsi nous développons plus d’ouverture
envers nous-mêmes et autrui.
Cette pratique méditative est commune à beaucoup de traditions
spirituelles indépendamment d’une appartenance religieuse.
Nos sessions de méditation Shiné, guidées par Amrit Wagner, sont
ouvertes à tous - débutant et méditant confirmé sont les bienvenus !
Pour une initiation à la méditation à 19h, merci de vous inscrire :
[email protected]
LES PUJAS DU DIMANCHE
Tous les premiers dimanches du mois à 11 h
Nous invitons toute personne intéressée à participer à un rituel
de prières bouddhiste. La puja de Sangyé Menla, le Bouddha de
Médecine, est ouverte à tous. Son potentiel de guérison est infini et
bienfaisant pour les participants ainsi que lorsque le rituel est dédié
aux malades. La pratique est suivie d’un pique-nique commun
permettant l’échange et la participation à diverses activités.
C’est le moment idéal pour faire connaissance.
Organisation: Padma Ling CH
Dates variables sur demande
Une fois par mois, les étudiants Ripa et des personnes intéressées par les pratiques «préliminaires» de la lignée, se retrouvent autour des enseignements fondamentaux de Gyétrul
Jigmé Rinpoché. Etudier les textes, approfondir des questions
précises, échanger sur ses approches : l’étude en groupe
ouvre bien des horizons et éclaire la pratique personnelle.
Animation: Amrit Wagner, [email protected]
LES WEEK-ENDS «DÉCOUVERTE»
Si vous souhaitez mieux connaître le centre et nos activités, voici
l’occasion de découvrir le centre en faisant connaissance des
étudiants Ripa dans l’action ! Ces week-ends offrent un cadre
idéal pour retrousser les manches, faire des activités en commun
dans notre domaine, partager les repas et les points de vues.
25/26 avril et 7/8 novembre
Atelier «Jardinage» avec Nadya, notre jardinière
28/29 novembre
Atelier fabrication artisanale de bougies avec Nathalie
CAFÉ RIPA
Ouverture une fois par mois
A partir du 7 juin nous vous accueillons une fois par mois
dans notre café «Ripa». Autour de nos gourmandises «maison» et d’une belle table ouverte à toutes les discussions.
Horaires et dates sur notre site.
Programme pour tous
LE GROUPE D’ÉTUDES DES NGÖNDRO
UN CENTRE AU
CENTRE DE LA VIE
Pour soutenir nos activités
Ripa et les associations nationales Padma Ling sont des
organisations à but non lucratif. Elles ont pour but de diffuser
les précieux enseignements des Maîtres Ripa, de préserver
la culture du bouddhisme tibétain et de rendre accessible la
sagesse des enseignements bouddhistes en Occident pour
les générations futures.
Nos activités sont presque entièrement financées par des
dons et par les cotisations des membres. Nos équipes
sont exclusivement constituées de bénévoles, les frais des
stages et retraites servant uniquement à couvrir les coûts de
l’organisation.
De ce fait, nous dépendons du soutien financier des membres
et des sympathisants.
VOUS POUVEZ SOUTENIR
NOS ACTIVITÉS
DEVENIR MEMBRE
Grâce à un soutien financier régulier, vous nous permettez de planifier nos activités à long et moyen terme, d’étoffer notre programme, de
continuer à proposer des activités régulières gratuites, de faciliter la
participation aux retraites pour des personnes rencontrant des difficultés financières, la générosité étant un des préceptes du Bouddha.
Les membres du Ripa International Center (RIC) Supporter Programme
ont droit à des réductions de frais pour les stages et les retraites.
FAIRE UN DON PONCTUEL
Les dons aident à faire de nouvelles acquisitions et à réaliser des projets
pour élargir nos activités. Chaque don est important, peu importe le
montant.
En CHF:
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IBAN CH44 0023 5235 1309 4202 E / BIC: UBSWCHZH80A
IBAN CH72 0023 5235 1309 4261 C / BIC: UBSWCHZH80A
Ripa International Center
Hilfligweg 10
CH-3172 Niederwangen
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Que ce soit durant nos événements ou tout au long de l’année, les
bénévoles sont les bienvenus ! Les coups de main sont appréciés au
jardin, en cuisine ou pour l’entretien général, tout comme dans les
équipes du son, celles des traductions, des archives et de la communication.
Si vous avez envie de vous ressourcer dans un cadre calme et inspirant,
tout en mettant vos compétences au service de la communauté Ripa,
prenez contact avec nous ; nous serons heureux de vous accueillir dans
notre Centre.
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Email: [email protected]
ARRIVER AU CENTRE
En transports publics :
Gare ferroviaire de « Niederwangen « près de
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En voiture :
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RIPA INTERNATIONAL CENTER
Landguet Ried – Hilfligweg 10
CH-3172 Niederwangen/Berne
Suisse
Tel. +41 (0)31 981 03 77
[email protected]
www.ripa-international.com
Credits Photos: Marc Tracy, Carolina Conti, Marie Thiery, Regula Declerck
A12 – Berne-Fribourg, sortie N° 11 :
Niederwangen
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puis à droite les panneaux
« Landguet Ried / RIC »
Parking gratuit