C`EST PAS SEXY.. MttlS ÇA MARCHE !

MAI 14
Mensuel
OJD : 173008
10 BOULEVARD DES FRERES VOISIN
92130 ISSY LES MOULINEAUX - 01 41 46 88 88
Surface approx. (cm²) : 957
N° de page : 40-41
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désir
C'EST PAS SEXY.. MttlS
ÇA MARCHE !
OK, RELANCER LE DÉSIR VIA UNE TO DO LIST EN QUATRE
POINTS PEUT SEMBLER UN TANTINET LABORIEUX
HEUREUSEMENT, APRÈS L'EFFORT, ON A LE RÉCONFORT.
PAR VALERIE RODRIGUE
F
aire durer le désir dans le couple, c'est un sacré
pan On voudrait croire que cet élan qui nous
pousse dans les bras l'un de l'autre est animal,
naturel, voire magique Alors qu'en fait,
rien n'est plus voué à être contrôle, travaillé
et anticipe. Pour vous y aider, on va donc vous proposer
une to do Int en quatre volets, avec l'aide de spécialistes
tels que Camille Emmanuelle et Alexia Bacouel,
co-fondatrices du Cabinet de Curiosité Féminine1 et
animatrices d'ateliers sur le désir et la sexualité, et Sylvain
Mimoun, gynécologue et sexologue2.
I
Se donner rendez-vous
Au début de la relation, on a du punch Toujours
partants pour des effusions torndes, on peut même
parler d'éruptions explosives Après quèlques années, c'est
plutôt «T'as voulu voir le Vésuve et on a vu Ronfleur»
Selon Camille Emmanuelle • « Le désir sur le long terme,
e est tout sauf spontané. Il faut recréer des ambiances,
remettre de la distance et se pomponner pour voir l'autre,
comme au début. » Cela revient à se fixer des rendez-vous
ailleurs qu'à la maison • au café ou même à l'hôtel
« L'avantage de la chambre d'hôtel, précise Camille, c'est
qu'à part l'amour, on n'a rien d'autre à y faire ! »
Le + du docteur Mimoun: «Pour que le rendez vous
joue pleinement son rôle d'aphrodisiaque, il faut que I un des
deux en prenne l'initiative, ça ne doit pas être calcule des
deux côtes On peut, de temps en temps, sortir nos agendas
et booker une soiree, maîs on doit aussi par er sur la surprise,
non pas du désir maîs du rendez vous Le fameux
"Tiens, je suis dans le coin, tu viens prendre un verre7"»
2
Faire de l'anti-performance
Métro, boulot, marmots, on est habituée à fournir le
maximum. À cause de cette hyper exigence, on rentre
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lessivée au bercail et on n'a qu'une envie barboter dans son
bain tranquillement II suffît que notre homme passe une
tête et nous sollicite d'un baiser dans le cou pour que tout
notre être se tétanise Un baiser en entraînant un autre, on
sait comment ça se termine : Kâmasûtra et sexe acrobatique.
On en dort d'avance. Selon Camille, « on n'en peut plus du
diktat préliminaires-pénétration-détente Le domaine sexuel
est avant tout un jeu, pas un enjeu La pression est énorme.
Il faut redonner leurs lettres de noblesse au flirt et aux
caresses qui n'engagent à rien. On doit pouvoir se lancer
dans un smp-tease maladroit, en rire ensemble et passer
à autre chose
ou non »
Le + du docteur Mimoun: «Le baiser, le hug (s'enlacer),
tout cela remet de l'empathie et de la complicité dans le
couple Ce qui tue le désir, c'est tout ce qui est sérieux,
prévisible et habituel on se couche, on eteint la lumiere et
on s'embrasse Telephone Les quiches hors du lit conjugal
participent a ce renouveau, a cette légèreté qui ne prend
pas une energie folle non plus »
3
Enrichir sa boîte à fantasmes
S'il y a bien un domaine que l'on néglige, c'est son
univers fantasmagorique ' On a genre trois fantasmes
qui tournent en boucle, d'une banalité effrayante, et on
connaît tellement par cœur le secret de sa jouissance et de
celle de l'autre qu'on n'a même plus besoin de GPS. Pour
Alexia Bacouel, « on oublie la fonction cérébrale de la
sexualité La richesse d'un monde intérieur, ça se travaille
C'est en explorant tous les registres, littérature erotique,
BD, photos, cinéma, que l'on fait marcher sa machine
à fantasmes et que l'on développe sa curiosité». Selon
Camille, les films de la Suédoise Enka Lust, pionnière de
la pornographie féministe, peuvent être un bon support
Pour mieux connaître les fantasmes de l'autre, ses zones
érogènes subtiles, il ne s'agit pas de lui poser des colles maîs
de lui demander, l'air de rien, « quand je te désire, tu ressens
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quoi ' » et de lui suggérer « et si on allait sur les quais profiter
du soleil et se faire des papouilles? »
Le + du docteur Mimoun: «Decouvrir chacun son
propre plaisir et les sources de ce plaisir cest démultiplier
les possibilités de jeux a deux 1 +1 = une infinité
de variations ll faut savoir reperer les bons moments
ou l'on peut suggérer des fantasmes a I autre, sans
jamais mécaniser le rapport (eviter de reproduire
systématiquement ce qui a marche une fois) L'autre n'a pas
de fantasmes7 ll en a forcement maîs il l'ignore »
ta
j
1 /I Bichonner le cadre
JE
§
2
Q
$
P
ss
I I Personne ne vous suggère de transformer votre
J- chambre, ce refuge, ce havre, en lupanar digne des
rues chaudes d'Amsterdam. Maîs il y a un minimum à
assurer. «Au début de la relation, explique Camille, on ne
laisse pas le séchoir à linge dans la chambre, on ne met pas
l'iPhone en veille sur la table de nuit. On range un peu.
Alors pourquoi, par la suite, le ht n'est-il plus le terrain de
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jeu du couple maîs se laisse envahir par les jouets des
enfants, par les ordinateurs ? » Sans investir dans une peau de
bète, une cheminée et un miroir au plafond, on peut quand
même rester en état de vigilance orange et maintenir un
cadre correct. Histoire de redonner la priorité à ce qui a fait
le sel de la relation une attirance et une sexualité au top.
Cela revient à fane passer l'amour avant le reste (le linge
à étendre, la vaisselle à faire...) Et la signature de cette
priorité, c'est une chambre à coucher digne de ce nom
Le + du docteur Mimoun: «Si le désir est la, peu
importe le decor, a la limite Par contre lorsque le désir
f a i b l i t l'ambiance lenvironnement peuvent alimenter un
blocage (et on focalise sur le détail q u i tue) On le sait bien
faire l'amour, si on attend d'en avoir envie, on peut attendre
longtemps ll faut donc creer le climat propice et se
recentrer sur son excitation » •
1 cab netsdecunosites fr ateliers sur le désir dans le couple I orgasme les jeux
découche la sexualité et (a maternite etc Camille Emmanuelle est également
lauteure de Pans couche to/ /a (ed Pangramme) 2 Co auteur avec Rica Etienne
de Cote Coeur cote sexe I ABC du bonheur a deux (ed Albin Michel)
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