Cours collectifs > Biking > Coaching > Espace Power Plate

> Cours collectifs
> Biking
> Coaching
> Espace Power Plate
> Espace musculation
> Espace cardio-training
> Espace détente :
BRONZAGE / SAUNA
> TARIF
SPECIAL JEUNES
> Power Plate
séance coachée
à partir de 15€
JBS Communication - Ne pas jeter sur la voie publique
Travail en concentration pour des sensations du plus profond
du corps vers la surface.
Tonifie et étire en douceur, programme anti-stress.
Cours de 45 mn de vélo indoor.
Travail dynamique du corps, brûle les graisses.
Tonifie abdos, fessiers + stretching.
du lundi au vendredi de 9h à 21h samedi de 9h à 13h
Chabeuil - Z.A. les Gouvernaux - 04 75 40 79 51
www.vercorsgym-chabeuil.adussee.com
www.vercors.gym/onlc.fr
Rythme latin dans un programme brûleur de calories.
Redessine la silhouette.
Cocktail de danse et de fitness pour bouger son corps
sur des rythmes branchés, accessible à tous.
Travail de la sangle abdominale
Cours sous forme de circuit, travail musculaire et cardio.
Développe l’endurance et l’agilité et brûle les graisses.
Muscle les cuisses, abdos et fessiers.
Entraînement sur le rythme et la coordination autour du step.
Muscle, tonifie et dessine le corps.