one saint-lazare - CMG Sports Club

Transcription

one saint-lazare - CMG Sports Club
ONE SAINT-LAZARE
Tôt - Matin - Midi
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
DIMANCHE
15 août
16 août
17 août
18 août
19 août
20 août
21 août
Tôt
7H
07h45 (45)
Body Pump
07h45 (30)
Les Mills Sprint
07h45 (60)
WOD
07h45 (60)
WOD
07h45 (60)
WOD
07h45 (60)
WOD
08h30 (60)
RPM/ Cycling
8H
08h30 (60)
Power Sculpt
Matin
09h00 (60)
Boxing Training
9H
09h00 (60)
Basic Forme
09h30 (60)
Cuisses Abdos
Fessiers
09h30 (60)
Stretching
09h00 (60)
Boxing Training
10h00 (60)
Stretching
10h00 (30)
Abdos Fessiers
10H
11H
10h00 (45)
RPM/ Cycling
10h00 (60)
Body Pump
10h00 (60)
WOD
10h00 (60)
WOD
10h30 (60)
Body Balance
10h30 (45)
RPM/ Cycling
11h30 (60)
Boxing Training
11h00 (45)
Boxe & Rope
11h30 (30)
Les Mills Sprint
Midi
12H
12h15 (60)
Body Attack
12h15 (60)
WOD
12h15 (45)
Obstacle Race
12h15 (60)
WOD
12h00 (60)
Body Pump
12h00 (60)
WOD
12h15 (60)
WOD
12h30 (45)
The Trip
12h15 (45)
Obstacle Race
12h30 (45)
Stretching
12h00 (60)
Initiation 1
12h30 (30)
Abdos Fessiers
12h30 (60)
Boxing Training
12h30 (60)
Boxing Fight
12h15 (60)
WOD
12h30 (60)
Boxing Training
12h30 (45)
The Trip
12h30 (30)
Les Mills Sprint
12h30 (60)
Boxing Fight
13h15 (45)
Body Balance
13h00 (60)
Power Sculpt
13h00 (30)
Abdos Fessiers
13h00 (30)
Abdos Fessiers
13H
13h15 (45)
Cuisses Abdos
Fessiers
13h00 (60)
Boxing Fight
13h00 (45)
The Trip
13h30 (60)
Body Balance
13h00 (60)
Initiation 3
13h30 (60)
Initiation 2
TENDANCE
CARDIO
MOUVEMENT
FORCE
DANSE
TRAINING
PISCINE
ONE SAINT-LAZARE
Après-midi - Soir
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
DIMANCHE
15 août
16 août
17 août
18 août
19 août
20 août
21 août
Après-midi
14h30 (45)
Obstacle Race
14H
14h00 (60)
Body Attack
14h30 (60)
Initiation 4
15h30 (60)
Boxing Training
15H
15h00 (60)
Boxing Training
15h00 (60)
Power Sculpt
15h30 (60)
Cuisses Abdos
Fessiers
16h30 (60)
Body Combat
16H
16h00 (45)
Stretching
16h30 (60)
Boxing Training
17h00 (60)
WOD
17H
17h00 (60)
Body Pump
17h30 (30)
Abdos Fessiers
Soir
18H
18h00 (60)
Yoga (Hatha)
18h00 (60)
WOD
18h00 (45)
The Trip
18h00 (45)
RPM/ Cycling
18h30 (60)
WOD
18h00 (60)
Boxing Fight
18h30 (60)
WOD
18h30 (60)
Body Pump
18h00 (60)
Power Sculpt
18h30 (60)
Body Pump
18h30 (60)
Boxing Fight
19h00 (60)
Boxing Training
19h00 (60)
WOD
19h30 (60)
Boxing Fight
19h30 (60)
WOD
19h30 (60)
Boxing Training
19h30 (60)
Body Pump
19h30 (60)
Body Attack
19h30 (60)
Stretching
18h45 (45)
Cuisses Abdos
Fessiers
18h30 (45)
Boxe & Rope
19h30 (60)
WOD
19H
20H
19h30 (60)
Body Pump
20h00 (45)
RPM/ Cycling
20h00 (60)
Yoga (Hatha)
20h00 (60)
Boxing Training
20h00 (45)
The Trip
20h30 (45)
Boxe & Rope
20h30 (45)
RPM/ Cycling
20h30 (45)
RPM/ Cycling
20h00 (60)
WOD
20h30 (60)
WOD
20h30 (60)
WOD
20h30 (60)
Boxing Training
21h00 (30)
Les Mills Sprint
21H
TENDANCE
CARDIO
MOUVEMENT
FORCE
DANSE
TRAINING
PISCINE

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