VILLAGE - Semi Marathon International de Béjaia
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VILLAGE - Semi Marathon International de Béjaia
REVUE ATHLÉTIC MÉDITERANÉEN CLUB BEJAIA N www.semi-marathondebejaia.com ANIS SELMOUNI (MAROC) VAINQUEUR 10 EDITION DE LA COLLOQUE MEDECINE SUR LA DU 1 ÈRE CHEZ DAMES LES GUDETA BUZUNESH ÈME SPORT JEUDI 30 AVRIL 2015 VILLAGE RUNNING EXPO (ETHIOPIE) HOMMAGE AU DEFUNT Abdelhamid DAAMACHE EX DJS DE BEJAIA L’invité Adnan Keçeci AMBASSADEUR de la TURQUIE COMITÉ D’ORGANISATION Le Comité d’honneur Le Comité d’organisation Président Mr le Wali de Béjaia Membres, Messieurs Le Président de l’APC de Béjaia Le DJS de Béjaia Le Commandant de secteur Le Chef de sûreté de wilaya Le Commandant du groupement de gendarmerie Le Directeur de la santé Le Commandant de la protection civile Le Président de la ligue d’athlétisme de Béjaia Fatstah HADDAD Président Vice-président Mohamed LAROUG Secrétaire général Rabah LAIMOUCHE Trésorier général Kamel MAOUCHE Directeur Technique Karim ADOUANE Les commissions Information Yanis ADOUANE Marketing Dr Redouane Si Larbi communication Technique Karim ADOUANE Matériel-équipement Mustapha HAMMA H.T.R Nasser MEKRIOU Médicale Dr Mustapha BENNAI Protocole Saddek BOUDEHOUCHE Village du SMIB Idir ADOUANE Le Juge Arbitre Hocine OURABAH SOMMAIRE 12 PRÉPARATIFS 14 VILLAGE RUNNING EXPO 22 LA COURSE PAR L’IMAGE 30 RÉSULTATS TECHNIQUES 34 MESSAGES ET COMMENTAIRES 38 LA PRESSE ET LE SEMI-MARATHON 40 RÉTRO. (PALMARÈS) 42 SANTÉ + ELECTROCARDIOGRAMME CHEZ LE SPORTIF COLLOQUE MÉDICAL: - HYDRATATION ET COURSES D’ENDURANCE - ORTHÈSE PLANTAIRE DU COUREUR, QUEL APPORT - PERIOSTITES TIBIALES DU COUREUR - INTÉRÊT DE CONNAITRE SA VMA ET VOMAX 55 HOMMAGE 56 SOLIDARITÉ ASSOCIATION EL INCHIRAH ASSOCIATION EL HANANE 58 11ÈME ÉDITION DU SMIB RÈGLEMENT PARCOURS 12 14 30 44 56 CONCEPTION GRAPHIQUE DEPUIS N°1 CHOIX ICONOGRAPHIQUES -MAQUETTES -MISE EN PAGE -PARTICIPATION À L’ÉMULATION CRÉATIVE DE L'ÉQUIPE RÉDACTIONNELLE -SUIVI DE LA PHOTOGRAVURE DÉFI LANCÉ EN 2006,... ...MESURE QUANTIFIÉE EN 2015. MOT DU PRÉSIDENT A cet effet, nous témoignons notre hommage aux compagnons de route rappelés auprès du Seigneur : Abdelmalek MEDJBAR dit ‘’Malou’’ , notre frère et confident, ‘’Khali’’ Ahmed BAKOURI, dit TONTON, secrétaire général de L’AMCB, icône de notre administration, Si Salem BENOTHMANE, DJS de Béjaia, pionnier, avant-gardiste et supporteur acharné de ce semi-marathon, Bachir MOULAY, notre ami, entraîneur et Président de l’EMSA, Hocine KERBOUB, entraîneur et dirigeant à l’ACSA; ‘’à Dieu nous appartenons et à Lui nous retournons’’. Dix (10) ans, aux débuts balbutiants mais prometteurs, le défi lancé laissa place à un pari gagnant. Dix (10) ans, ce fut d’abord un pari à gagner contre nous-mêmes : mûrir le Le 01 Mai 2015, le Semi marathon de la Ville de Béjaia a fêté son 10 ème anniversaire. Durant cette période, tant d’évènements aussi marquants et intenses les uns que les autres furent vécus par le mouvement sportif de notre wilaya en général et notre association en particulier. projet, trouver des partenaires convaincus de notre démarche, monter une équipe composée de stratèges à différentes échelles et, enfin, mettre en branle la machine après l’avoir bien huilée. Du défi lancé en 2006, la mesure quantifiée en 2015, une intrigue pour les récalcitrants et autres âmes défaitistes, s’avère de nature à aller de l’avant sans avoir peur/honte de jeter un œil vers le passé. La dixième édition a vécu. En personne avertit et pour donner plus d’élan et d’entrain à notre organisation, la restructuration des différentes commissions devenait impérativement nécessaire. D’ailleurs, la suite des évènements s’est avérée concluante. Leur gestion devait, désormais, répondre à un seul critère : la compétitivité. Certes, des manques sont encore déplorables, mais l’ardeur affichée par les uns et les autres traduit la confirmation d’un team exigeant de lui-même un savoir-faire sans faille. Ce semi-marathon, ce n’est pas uniquement la course du 1er vendredi du mois de Mai, mais c’est aussi une manifestation pluridisciplinaire dans la mesure où d’autres opérations de non moindre envergure furent aussi de la partie : - SECOURS ET PRÉVENTION : formation de secouristes, colloque ouvert aux médecins et adeptes de la course à pied, - ENVIRONNEMENT : matinée sans véhicules, - ENTRAIDE : aide financière au profit d’associations caritatives. Encore une fois, réussir une telle opération ne s’improvise pas. C’est la conjugaison des efforts déployés par les différents acteurs à leur tête les autorités locales et nos sponsors qui, au fil des éditions, deviennent le maillon fort de cette entreprise. Cette réussite est aussi la leur. Ce succès est partagé allègrement par la population béjaoui que nous remercions vivement pour son sens d’hospitalité prouvé et son esprit sportif très apprécié. La présence remarquée des autorités tant centrales que locales, ont donné plus d’entrain à cette fête sportive. Pour les personnes averties, leur présence ajouta de la grandeur à cette ville organisatrice. Pour leur sortie très appréciée, qu’ils en soient très remerciés. Aussi, faudrait-il avoir à l’esprit et ne pas être amnésique de souligner l’apport considérable, encore et encore, de nos partenaires privés soient-ils ou publics pour l’accueil qu’ils nous réservent à chaque sollicitation, leur soutien à tout va et surtout la confiance placée en nous. Nous ne le disons jamais assez, ce semi-marathon est aussi le leur bien que son organisation soit confiée à des mains expertes. Pour leurs efforts, leur présence à nos côtés, qu’ils en soient vivement remerciés. Fatsah HADDAD Lancé en 2006, le Semi marathon international de la ville de Béjaia va désormais s’identifier, à compter de la 10ème édition, par un logo. Suite à un sondage effectué auprès d’un public sportif nombreux représentant les différentes régions du pays, le choix fut porté sur un logo visuellement humoristique, avec ses lettres en amharique, mais incarnant parfaitement notre attachement à la culture et au sport. EFFIGIE DE DEUX ATHLÈTES LA PORTE SARRASINE, emblème incrusté dans le jaune, représentant le soleil aiguayant notre univers (HOMME & DAME) symbolisant la mixité, est parfaitement identitaire. LES COULEURS de l‘AMCB le bleu de la méditerranée le blanc de la pureté L’ensemble, plus frais, est parfaitement identitaire. PRÉPARATIFS CONFÉRENCES DE PRESSE 12 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM PRÉPARATIFS REUNIONS DE COORDINATION WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 13 PRÉPARATIFS ÉQUIPEMENTS, MATÉRIELS, PRODUITS DE TERROIRE, CONSEILS ET SERVICES, NOUVEAUTÉS 14 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM PRÉPARATIFS WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 15 PRÉPARATIFS 16 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM PRÉPARATIFS WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 17 PRÉPARATIFS 18 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM PRÉPARATIFS WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 19 PRÉPARATIFS TOP RUNNERS 20 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM Tél: 034 17 50 92 Fax: 034 17 50 91 COURSE PAR L’IMAGE LES ENFANTS, C’EST AUSSI LEUR FÊTE 22 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM COURSE PAR L’IMAGE WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 23 COURSE PAR L’IMAGE 24 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM COURSE PAR L’IMAGE WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 25 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 26 ARRIVÉE (MAROC) VAINQUEUR DU SEMI MARATHON J e remercie tous ceux qui sont derrière cette organisation. C’est ma 1ère participation ici. La course est d’un niveau très élevé avec la présence des athlètes de qualité tels que les kenyans, les éthiopiens et les algériens. Je savais auparavant que c’est l’un des meilleurs semi marathon au niveau africain. La course fut très disputée. J’ai réussi à prendre un ascendant psychologique lors des 15 premiers km pour ensuite m’imposer avec à la clé le record de l’épreuve. Je souhaite le plus grand bien à ce semi marathon et j’invite mes amis marocains à venir y participer et visiter cette ville car les algériens sont connus pour leur hospitalité et leur organisation. Rendez-vous l’année prochaine. » NEW RECORD GUDETA BUZUNESH (ETHIOPIE) 27 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM MERCI À TOUS... WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 28 RESULTATS TECHNIQUES HOMMES ANIS SELMOUNI (MAROC) CHRONO: 01:03:23 02 03 30 NICHOLAS KIPKEMBOI (KENYA) CHRONO: 01:03:54 SRAJ MUHAJIR (ETHIOPIE) CHRONO: 01:03:54 04 ROTICH MILTON KIPLAGAT (KENYA) CHRONO: 01:04:44 05 LAARISS JAWAD (MAROC) CHRONO: 01:05:44 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM RESULTATS TECHNIQUES DAMES GUDETA BUZUNESH (ETHIOPIE) CHRONO: 01:03:23 02 03 GARDEW YANET (ETHIOPIE) CHRONO: 01:19:09 04 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM RIHAM SENANI (ALGÉRIE) CHRONO: 01:21:37 ALICE JEPKEMBOI (KENYA) CHRONO: 01:15:28 05 NASSIMA SABOUR (ALGÉRIE) CHRONO: 01:28:12 31 RESULTATS TECHNIQUES COURSE POPULAIRE (7,2Km) HOMMES 1 2 DAMES NASSIM DRIFEL (ALGER) CHRONO: 00:21:59 HAKIM TAHALAITI 3 TIPAZA 4/ SIFADDINNE JARMOUNI 5/ ADEL SAADI 32 RABAH KHAOUAS CHRONO: 00:22:14 ALGER JIJEL (BEJAIA) 2 3 1 CHRONO: 00:25:52 ALGER CHRONO: 00:22:05 SIHEM AIT ATHMANE 00:22:22 00:22:25 HADJER SOUKHAL B.B.ARRERIDJ CHRONO: 00:27:51 4/ YASMINA DRICI 5/ KHOUKHA IHABARCHENE LILIA MOUSSAOUI BEJAIA CHRONO: 00:30:43 B.B.ARRERIDJ BEJAIA 00:31:24 00:33:12 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM STATISTIQUES PARTICIPATION Pays Afrique du sud, Algérie, Chine, Somalie, Tanzanie, Tunisie, Allemagne, Espagne, Ethiopie, France, Kenya, Liban, Maroc, Turquie 14 Wilayas Communes de Bejaia Semi-marathon Hommes Dames Course populaire Hommes Dames Course des enfants Garçons Filles Total des participants 43 51/ 52 2346 2252 94 2101 1863 238 1580 1070 510 6027 07 KM : 31 Ans 21 KM : 38 Ans Moyenne d’âge 03 Km 21 Km 1580 2346 07 Km 2101 RÉCAPITULATION 345 21 KM 425 411 349 350 HOMMES FEMMES 176 130 66 CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 CAT 5 CAT 6 CAT 7 HANDISPORT 1455 30 31 33 CAT 1 CAT 2 CAT 3 07 KM HOMMES FEMMES 227 51 SENIORS HANDISPORT 130 167 5 CADETS WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM JUNIORS SENIORS HANDISPORT 43 CADETTES 22 JUNIORS 33 MESSAGES ET COMMENTAIRES PAROLE AUX V.I.P Mr Ahmed ABDESSADOK Ministère des Affaires Étrangères JE TIENS À FÉLICITER LES ORGANISATEURS POUR CET ACCUEIL CHALEUREUX ’’ e représente le ministère des affaires étrangères et en même temps membre de la commission nationale chargé de la préparation des grands évènements sportifs. Je tiens à féliciter les organisateurs pour cet accueil chaleureux. La course se déroule dans de très bonnes conditions. Je ne dirais pas que ça m’a surpris car je sais que les organisateurs sont compétents et prêts à faire de bonnes choses. Je tiens, à cet égard, à les féliciter ainsi que les autorités locales, à leur tête Mr le wali, le secrétaire général, le P/APW et le P/APC de Béjaia pour le dispositif sécuritaire mis en place car on reçoit plusieurs étrangers venus de 14 pays. C’est une opportunité de montrer à nos invités que notre pays vit dans une sécurité totale et que nous sommes capables d’assurer les meilleures conditions de séjours pour nos invités. Je tiens à remercier également le public et la population de Béjaia pour sa sportivité et le fait qu’elle soit nombreuse à ce grand évènement sportif tout comme je profite de cette opportunité pour souhaiter les meilleurs vœux pour les travailleurs, à l’occasion du 1er mai. Aussi, je saisis ma présence ici pour transmettre mes salutations de son excellence le ministre des affaires étrangères à la population de Béjaia et aux autorités locales et à l’AMCB qui a fait un excellent travail. 34 Mr Djamel BENSID Ministère des Sports ’’LES RESPONSABLES DE L’AMCB ET LES ORGANISATEURS SONT SUR LA BONNE VOIE ’’ otre présence à la 10ème édition du semi-marathon international de la ville de Béjaia est unemanière de démontrer notre soutien aux organisateurs de cet évènement qui était local, national et maintenant international. C’est grâce aux efforts consentis par toutes les personnes qui gravitent autour de l’organisation, sans oublier les autorités locales qui n’ont pas cessé d’apporter toute l’aide nécessaire. La participation est un record surtout pour les étrangers qui sont venus de 14 pays ainsi que les nationaux venus d’une quarantaine de wilayas. Avec plus de 6000 participants, les responsables de l’AMCB et les organisateurs en général ont démontré qu’ils sont sur la bonne voie et on est là pour les soutenir pour une meilleure participation à des festivités sportives. Mr Mohamed BETTACHE Président APW ‘’ UNE AMÉLIORATION D’ANNÉE EN ANNÉE ’’ oncernant l’organisation, j’ai remarqué une amélioration d’année en année, les organisateurs sont à féliciter. Pour ce qui est de la participation, chaque année on remarque d’autres pays qui prennent part, ce qui démontre que le semi-marathon international de la ville de Béjaia prend une autre dimension, c’est à l’honneur des organisateurs, de la wilaya et du pays tout entier. C’est un rassemblement citoyen où tout le monde peut y prendre part et se sentir concerné. Par le sport, il y va de la santé de la personne. Je souhaite que l’avenir de ce semi-marathon soit encore meilleur. WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM RESULTATS TECHNIQUES MESSAGES ET COMMENTAIRES Mr Hocine ATTALLAH Chef de Daira de Béjaia J ’’ C’EST GRÂCE AU SEMI-MARATHON QUE LA VILLE DE BEJAIA EST CONNUE MONDIALEMENT ’’ e suis content pour la bonne organisation et la qualité des participants. J’ai assisté à plusieurs éditions et j’ai remarqué une nette amélioration surtout depuis qu’il est devenu international. C’est une fête pour la ville de Béjaia surtout en ce premier mai où je profite pour rendre hommage à tous les travailleurs. Ce genre d’évènements rapporte beaucoup de choses à la wilaya. Il ne faut pas oublier que c’est grâce au semi-marathon que la ville de Béjaia est connue presque mondialement; à ne pas oublier aussi le volet infrastructurel où un stade de 40 000 places est acquis pour la wilaya. Mr Ahmed IDER Vice Président APC de Béjaia ‘’ L’APC DE BEJAIA RESTERA TOUJOURS DU CÔTÉ DE L’AMCB’’ ’organisation est impeccable. Ça s’améliore d’année en année. Je remercie toutes les personnes pour les efforts fournis que ça soit au niveau de l’AMCB, de l’APC de Béjaia, des bénévoles, la protection civile, les services de sécurité ou le corps médical pour la réussite de cet évènement qui honore la ville et les citoyens de Béjaia. Comparativement à la 9ème édition, je crois qu’il y a une grande avancée et je pense que les organisateurs ne sont pas loin pour atteindre le sommet. Par rapport aux marathons que j’ai vus dans d’autres pays, je pense qu’il ne reste que 2 ou 3 éditions et ils auront la même renommée mondiale... L’APC de Béjaia a toujours été du côté de l’AMCB qui fait des efforts énormes, la preuve : plus de 40 wilayas sont présentes ici à Béjaia. C’est un honneur pour nous …, c’est un honneur pour la wilaya et l’AMCB. Il ya aussi un travail dans le cadre de l’environnement avec la matinée sans voiture, donc cet évènement est un tout et personne n’a le droit de refuser de l’aide à cette association. Mr A / Hamid DAAMACHE Mr Amar BOURAS Président FAA ‘’ JE FÉLICITE LA VILLE DE BÉJAIA, LA LIGUE ET LE CLUB ORGANISATEUR… J e félicite la ville de Béjaia, la ligue et le Club organisateur… D’année en année, nous constatons des améliorations. Les performances des athlètes, l’organisation générale sont remarquables. J’espère que d’autres villes vont prendre exemple sur Béjaia pour qu’on puisse développer notre athlétisme. Le public joue un rôle important parce qu’il a une culture de la course à pied ancrée après 10 ans…Les préparatifs de cette édition ont été entamés certainement depuis une année et ce n’est pas facile d’organiser une telle épreuve en raison des conditions difficiles : routes étroites, circulation automobile… J’encourage les organisateurs à aller de l’avant, dans 3-4 ans ce marathon fera venir beaucoup plus d’étrangers et ce sera bien pour Béjaia et le tourisme dans cette localité. La course sur route à plusieurs objectifs entre autres santé, environnement… et tant mieux pour le sport. » DJS de Béjaia C’EST UNE ORGANISATION PROFESSIONNELLE AVEC DES SOCIÉTÉS PROFESSIONNELLES, ’est un niveau très élevé et je les félicite pour tout ce qu’ils ont fait jusqu’à maintenant, ce qui nous intéresse nous à la DJS c’est les résultats techniques,le développement de l’athlétisme et quel est leur plan d’action. Pour cette édition, le décor est bien fait, c’est le meilleur en Algérie et si ce n’est pas en Afrique, sur ce plan on est très content. J’espère que le travail de base se poursuit au niveau des clubs, je félicite tous les sponsors et toutes les institutions de l’état qui financent ce marathon. j’espère qu’ils le resteront pour que ce semi-marathon reste dans les traditions de la ville et de sa population. WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 35 MESSAGES ET COMMENTAIRES Mr Rachid BENMEZIANE Manager (Pays Bas) Dr Mokhtar BOUCHEFFA Chirurgien urologue (Béjaia) « C’EST UNE ORGANISATION PARFAITE. C e qui est merveilleux, c’est que ce semi marathon est devenu le label de la wilaya de Béjaia. Un grand bravo à cette équipe qui, chaque année, renouvelle avec brio cette expérience qui attire de plus en plus de participants. Il y a énormément d’étrangers et cela augmente la valeur de ce semi-marathon. Au-delà de la valeur sportive de la compétition, il y a aussi cette expérience humaine avec beaucoup plus d’échanges entre les différents pays et un rapprochement des cultures. Pour ce qui est de la matinée sans véhicules, c’est quelque chose de merveilleux, on verra moins ou pas de voitures du tout., les gens à sortiront ainsi à pied.. Un message à donner : marcher. Si on n’arrive pas à courir autant marcher. S’il y avait moins de voitures les gens marcheraient un peu plus.» 36 « MES COMPLIMENTS POUR LES ORGANISATEURS. M aintenir ce semi marathon à ce niveau est à mettre à l’actif de tous les acteurs. Le résultat est là. Les performances prouvent que le niveau des athlètes est remarquable. Record amélioré 1.03.23 du champion marocain SELMOUNI, La 2° place du Kenyan KIPKEMBOI et le 3° l’éthiopien MUHAJIR vainqueur des 20 Km de PARIS en 2014. Cela démontre que nous avons la qualité et la classe des athlètes d’élite, présents à la ville de Béjaia. Chaque année des améliorations sont constatées. La course sur route en Algérie est en nette progression et dieu merci.» Mr BRUNO HEUBI Entraineur de course à pied « UNE ORGANISATION TRÈS PROFESSIONNELLE A vec une implication de tout le monde, de la ville, mais aussi des bénévoles. c’est remarquable et c’est vraiment une des manifestations phare en Algérie. Je suis très heureux d’être un acteur de cet évènement. Le parcours n’est pas forcément facile, il ya une côte un peu difficile et je pense que c’est là que la différence va se faire entre les meilleurs. C’est un parcours où on va courir vite, mais où il ya quand même une difficulté et les plus forts seront devant car sur un parcours difficiles les meilleurs sont toujours aux avant postes.» WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM MESSAGES ET COMMENTAIRES Mr Tahar HENNACHE Mr Ahmed BOUBERIT (DTN FAA) Ex Président / APC de Béjaia « LE SEMI MARATHON DE BÉJAIA S’EST AFFICHÉ DE LUI MÊME « LES DIRIGEANTS DE L’AMCB SONT RESPONSABLES ET TRÈS SÉRIEUX I l est devenu un évènement très important tant au niveau local qu’international. La participation de 6000 concurrents confirme le statut acquis par cette compétition. Les familles ici présentes, les gens venus de différentes régions du territoire national, les pays participants au nombre de 14 avec 20 athlètes étrangers lui confèrent un cachet spéciale. Cela démontre l’ouverture sur le monde extérieur. C’est une autre image forte non seulement d’une région mais de toute l’Algérie. » Mr FARID BOUKAIS Président de la ligue d’athlétisme de TIZI OUZOU B « C’EST UNE GRANDE FÊTE ravo pour la ville de Béjaia et à l’association AMCB, à sa tête Fatsah HADDAD. Réunir 6000 athlètes n’est pas chose aisée; c’est la 1ère dans les annales des courses à pied en Algérie. Mes félicitations à Mr HADDAD et ses collaborateurs… Nos relations ne datent pas d’aujourd’hui, des échanges de points de vue sont réguliers pour hisser nos organisations (cross CHERDIOUI à TIZI et ce semi-marathon) vers le summum des courses à pied en Algérie…» WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM L ’idée d’internationaliser le semi-marathon de la ville de Béjaia est venue en 2009. Je me souviens que j’ai proposé aux organisateurs de faire quelque chose d’extraordinaire, de sortir de l’ordinaire, j’ai bien approfondi l’idée et j’ai assuré les organisateurs à leur tête, Mrs Fatsah HADDAD et Mohamed LAROUG, que l’APC de Béjaia sera derrière l’AMCB quel que soit le prix à payer. L’édition de 2009, je me souviens, il y avait 6 pays et aujourd’hui on en est à 14 de différents continents. Je suis très content pour la réussite de cette 10ème édition. Je remercie tous les organisateurs qui n’ont pas lésiné sur les moyens pour réussir cet évènement. Les dirigeants de l’AMCB sont dévoués à leur travail, ce sont des gens très responsables et très sérieux et le fait de débuter les préparatifs à la fin de chaque édition démontre le sérieux des organisateurs. La commune de Béjaia a toujours été à leur côté sans oublier le fond de wilaya et les différents sponsors. Honnêtement je suis hyper content pour la réussite de cette 10 ème édition.» 37 PRESSE WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 38 PRESSE RETRO. 2006 2015 PALMARES 2006 1-BELHOUT SAID (BEJAIA) 2- ABED BOUALEM (BEJAIA) 3- HANK SAID (JIJEL) 1- DAHMANI KENZA (SETIF) 2- TAHI DALILA (BEJAIA) 3- BENDEBAH ABLA (ALGER) 2011 2007 1- AZAIDJ YAHIA (ALGER) 00:43:13 2- ATAMNA N/EDDINE (KHENCHLA) 00:44:20 3- BELHOUT SAID (ALGER) 00:44:48 1- DAHMANI KENZA (SETIF) 00:50:52 2- AZAIDJ NASRIA (ALGER) 00:52:07 3- TAHI DALILA (BEJAIA) 00:53:12 2012 2008 2009 2010 1- AGGOUN DJELOUL (BEJAIA) 00:46:00 2- MOUSSAOUI SAMIR (ALGER) 00:46:14 3- MAZOUZ A / HAKIM (BEJAIA) 00:46:24 1- CHANCHIMA JAIRUS (KENYA) 00:49:53 2- DAVID KISANG (KENYA) 0:50:32 3- KIPTOO SOLOMON (KENYA) 00:50:53 1- ABDERAHIM ELASRI (MAROC) 00:49:50 2- TAOHARFET ABDELLAH (MAROC) 00:50:01 3- AGGOUNE KHODIR (BEJAIA) 00:50:28 1- DAHMANI KENZA (SETIF) 00:53:40 2- BENDEBBAH ABLA (ALGER) 00:54:54 3- TAKEZNOUT HAKIMA (ALGER) 00:55:19 1- DAHMANI KENZA (ALGERIE) 00:56:50 2- RAIF SAMIRA (MAROC) 01:01:38 3- BENDEBBAH ABLA (ALGERIE) 01:02:25 1- MUKU M.SYOMBUA (KENYA) 00:57:31 2- OBIERO MONICAH (KENYA) 01:01:43 3- GRAZIANI ZOHRA (FRANCE) 01:01:55 2013 2014 2015 1- ABDELLAH TAGHRAFET (MAROC) 00:50:08 2- ABDERRAHIM EL ASRI (MAROC) 00:50:08 3- EL QADY NADJIM (MAROC) 00:50:26 1- EZEKIEL CHEBII KENYA 00:58:18 2- SADDEN KHALID MAROC 00:58:23 3- ELBANOURI MOURAD MAROC 00:59:53 1- TOUFIK ALLAM MAROC 00:59:59 2- ROTICH LUKA KENYA 01:00:02 3- LUKE KIBET KENYA 01:00:19 1- JAWAD LAARIS MAROC 01:04:27 2- LOITARAKWAI LENGURISI KENYA 01:05:13 3- PHILIP K.YIEGO KENYA 01:05:22 1- ANIS SELMOUNI MAROC 01:03:23 2- NICHOLAS KIPKEMBOI KENYA 01:03:54 3- SRAJ MUHAJIR ETHIOPIE 01:03:54 1- SAHLI BOUCHRA (MAROC) 00:57:41 2- AIT SALEM SOUAD (ALGERIE ) 00:57:56 3- DAHMANI KENZA (ALGERIE ) 00:58:47 1- YESHANEH ABABEL ETHIOPIE 01:04:49 2- JEPKEMBOI WINNIE KENYA 01:04:57 3- AIT SALEM SOUAD ALGERIE 01:05:05 1- AGNESS BORSOSIO KENYA 01:09:10 2- KENZA DAHMANI ALGERIE 01:09:35 3- SOUAD AIT SALEM ALGERIE 01:12:57 1- ALICE KIMUTAI KENYA 01:10:15 2- PERENDIS LAKAPANA KENYA 01:14:05 3- BARKAHOUM DRICI ALGERIE 01:16:46 1- GUDETA BUZUNESH ETHIOPIE 01:13:29 2- KIMUTAI A.JEPKEMBOI KENYA 01:15:28 3- GARDEW YANET ETHIOPIE 01:19:09 40 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM L’INVITÉ ADNAN KECECI AMBASSADEUR de la TURQUIE on excellence, Monsieur Adnan KECECI, ambassadeur de la Turquie, nous a fait S l’immense honneur de sa présence et de sa participation à la 10ème édition de notre semi-marathon. Ainsi, nous nous sommes réjouis de l’avoir reçu pour la 2ème fois de suite. Avec une sincère amabilité, il s’est donné à cœur joie dans une interview de monsieur Mabrouk AIT ATMANE, journaliste à la radio Soummam : Son excellence l’ambassadeur, vous êtes sur les ondes de la radio locale, radio Soummam, vous avez préféré passer votre week-end ici à Béjaia et participer à la course, vos impressions. C’est un honneur pour moi de pouvoir participer à ce semi-marathon et surtout d’avoir terminé la course. C’est une grande joie et un grand évènement pour moi. Le public, connaisseur, nous a beaucoup encouragés. Un message aux responsables de l’AMCB, organisateurs de cette édition. Ce ne sont pas des amateurs, mais de véritables professionnels avec une très bonne organisation. C’est pour cela que ce semi-marathon est connu sur le plan international. Merci et bon retour sur Alger. Merci à vous. Vous êtes venu passer votre week-end à Béjaia, on vous a vu ici avec votre famille… Profitant de ce week-end, ma famille et quelques amis de l’ambassade se sont joints à moi pour vivre ce moment formidable dans cette belle ville hospitalière et historique. Pour la prochaine édition, allez-vous demander à d'autresambassadeurs de venir participer au semi-marathon de Béjaia? Ramener quelques collègues ambassadeurs d’autres pays amis pour la prochaine édition peut se réaliser, pourquoi pas. Se sentir parmi de grands athlètes de différentes nations est quelque chose d’extraordinaire. Le sport, c’est la santé aussi… Bien sûr. Surtout finir la course, pouvoir parler et être en bonne santé, c’est plus qu’autre chose. WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 41 SANTÉ + ELECTRO CHEZ INTÉRÊT ’électrocardiogramme consiste à analyser de façon systématique la morphologie électrique du cœur, en étudiant le rythme et la morphologie des ondes enregistrées. A partir de cette analyse, un diagnostic électrocardiologique peut être établi, en confrontant toujours les symptômes du sportif, les données cliniques et les motifs de la consultation ainsi que les facteurs de risques personnels et familiaux. L’E.C.G., C’EST QUOI ? fournir aux muscles de l’organisme le sang oxygéné, donc L’E.C.G. (Electrocardiogramme) est l’enregistrement électrique des activités du cœur. Il enregistre certaines ondes qui sont appelées P,Q,R,S et T. L’enregistrement comprend un certain nombre de dérivations standard en plaçant des électrodes sur les membres et sur la poitrine. L’évolution des techniques permet des enregistrements spontanés avec des prises et des électrodes mises uniquement sur la poitrine. POURQUOI UN ECG ? Le cœur est un muscle, et commtous les muscles, il travaille en fonction des besoins de l’organisme. Quand un sportif est au repos, il consomme moins d’oxygène et le cœur peut se permettre de s’économiser. A l’inverse, quand un sportif est à l’effort, celui-ci demande beaucoup d’oxygène pour fournir cet effort, le cœur doit alors s’accélérer. �� Par l’enregistrement de l’E.C.G., on enregistre l’activité électrique qui correspond à cette activité mécanique. Le cœur est composé de deux oreillettes (une droite et une gauche) et de deux ventricules (un droit et un gauche). Le cœur gauche permet de 42 l’oxygène nécessaire à la pratique de l’activité sportive. L’oreillette reçoit le sang et le ventricule l’envoie dansl’organisme. Pour ce faire, il faut qu’il y ait une harmonisation entre la réception et l’envoi, avec une contraction coordonnée des deux cavités. L’onde électrique part de l’oreillette et va se diffuser au bout du ventricule à partir d‘un faisceau, dit faisceau de His. C’est cette activité électrique que l’E.C.G. va pouvoir vérifier. CŒUR ET SPORT Le cœur d’un sportif est généralement plus volumineux que la normale. Il s’agit d’un cœur tonique, avec un gros ventricule. Le rythme est souvent plus lent que la normale, avec une bradycardie descendant souvent en dessous de 60 pulsations/minute. La conduction d’un cœur de sportif peut avoir quelques anomalies ; c’est ce que l’on appelle « le cœur du sportif ». L’E.C.G. du sportif pourra donc être anormal tout en restant finalement un très bon cœur pour l’activité physique et sportive. QUE RECHERCHE-T-ON ? On recherche tout facteur de risques permettant d’arrêter, de limiter ou d’interdire une pratique sportive. On recherche également des signes retardés de symptômes vécus pendant la pratique du sport, comme des douleurs thoraciques. Pour être efficace, l’électrocardiogramme doit être pratiqué au plus vite après l’apparition de symptôme. Il faut également comprendre qu’un E.C.G. normal n’est pas suffisamment prédictif d’une anomalie existante ou préexistante. Seul le médecin ou le cardiologue pourra, par son expérience, faire la part des choses et demander éventuellement des examens complémentaires. WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM SANTÉ + CARDIOGRAMME LE SPORTIF LES SIGNES RECHERCHÉS - Troubles du rythme Troubles de la conduction Extrasystoles Cardiomyopathie Signes d’infarctus Troubles de l’axe cardiaque Disfonctionnement oreillette/ventricule Etc. Il va sans dire que ces anomalies retrouvées lors de l’enregistrement d’un E.C.G. permettront d’adapter l’approche des problèmes rencontrés par le sportif, avec la réalisation d’examens complémentaires et avec des conseils pertinents concernant la pratique sportive future. A QUEL ÂGE FAIRE UN E.C.G. ? Le débat est ouvert en France, en Europe et dans le monde. Les consensus sont difficiles à mettre en place. Un accord est toujours difficile à trouver entre cardiologues, médecins du sport, administration, sécurité sociale. L’enjeu est de limiter les facteurs de risques et de faire de cet examen l’outil prédictif limitant bien entendu les accidents cardiaques et les morts subites. D’une manière générale, cet électrocardiogramme a été supprimé des examens systématiques annuels demandés par les différents textes législatifs. Un consensus européen, émis par des cardiologues, permet de maintenir l’E.C.G. comme un examen de choix dans le suivi médical des sportifs au-delà d’une certaine forme de pratique et d’un volume de pratique (en général 5 heures/semaine). Le bon sens doit l’emporter et il semble peu coûteux, facile et relativement fiable de faire réaliser un E.C.G. chez un sportif. L’en priver peut avoir des conséquences graves sur la santé en terme de séquelle et de coût. WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM ALORS QUE FAIRE ? Si le sportif possède des facteurs de risques personnels ou familiaux, l’E.C.G. devra être réalisé. Si une pratique sportive reste en terme de technique et de volume hors norme, l’E.C.G. peut être réalisé. Si un enfant réalise une activité sportive selon des conditions qui ne correspondent pas à celles de son âge (surclassement, sport chez l’adulte), alors l’E.C.G. peut être réalisé. Si un sportif présente des signes de palpitations, douleurs thoraciques, ou sensations anormales pendant l’effort, alors un E.C.G. peut être réalisé. Dans tous les cas, parlez-en à votre médecin traitant, votre cardiologue ou votre médecin du sport. Celui-ci jugera de l’intérêt de faire réaliser un E.C.G. NOTRE CONSEIL Les bienfaits de la pratique du sport sur la santé ne sont plus à démontrer. Il serait dommage que réaliser l’économie d’un examen non agressif, économique et fiable puisse être préjudiciable pour le sportif. Réaliser un E.C.G. peut être fait en concertation avec son médecin. Dans le doute, il ne faut pas s’abstenir. Dr Mustapha BENNAI Unité de médecine du sport de Béjaia 43 SANTÉ + COLLOQUE MÉDICAL LA COLLOQUE SUR MEDECINE DU SPORT JEUDI 30 AVRIL 2015 SALLE DES CONFÉRENCES APC DE BÉJAIA EN MARGE DU SMIB 2015, LA 2ÈME ÉDITION DU SYMPOSIUM MÉDICAL SUR LA COURSE À PIED QUI RESTE UNE PREMIÈRE EN ALGÉRIE SUR UN SUJET AUSSI PRÉCIS, S’EST DÉROULÉ LE 30 AVRIL, SOIT LA VEILLE DE LA COMPÉTITION. ETAIENT PRÉSENTS À CETTE JOURNÉE D’ÉMINENTS INTERVENANTS ALGÉRIENS ET ÉTRANGERS QUI ONT DÉBATTU SUR L’ASPECT MÉDICAL DE LA COURSE À PIED. LE SYMPOSIUM A ÉTÉ DIRIGÉ PAR LES DOCTEURS SI LARBI ET LOGHRIB. 44 PROGRAMME 1 - HYDRATATION ET COURSES D’ENDURANCE : PR M.BELHOCINE (CHEF DE SERVICE DE MÉDECINE DU SPORT HÔPITAL CNMS - ALGER - ALGERIE) 2 - ORTHÈSE PLANTAIRE DU COUREUR, QUEL APPORT : MR S. GOUACHE (ORTHÉSISTE - MARSEILLE - FRANCE) 3 - PERIOSTITES TIBIALES DU COUREUR : DR R. SI LARBI (CHIRURGIEN ORTHOPÉDISTE - EHS BEN AKNOUN FONDATEUR DE (WWW.RUN.DZ ALGER-ALGÉRIE) 4 - INTÉRÊT DE CONNAITRE SA VMA ET VOMAX : MR B.HEUBI (PROFESSEUR AGRÉGÉ D'EPS - INTERNATIONAL SUR 100 KM - 24 H ENTRAINEUR ET CONSULTANT POUR LE MAGAZINE RUNNING ATTITUDE. 5 - ASPECT MÉDICAUX ET COGNITIFS DE L'EXTRÊME ENDURANCE : DR S KAHLA (CHEF DE CLINIQUE - SERVICE D'ANESTÉSIE WESTPFALZ KLINIKUM - ALLEMAGNE WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM SANTÉ + 46 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM SANTÉ + WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 47 SANTÉ + PODOLOGIE DIFFÉRENTS PIEDS / �UNE CHAUSSURE ORTHÈSES : LES INTÉRÊTS L’orthèse plantaire permet d’avoir un contact pied chaussant optimal et un rendement biomécanique maîtrisé. SEMELLE POUR LE RUNNING DÉVELOPPEMENT RUN CONFORT RUN SPORT RUN ÉLITE L’INDUSTRIE TYPE DE FOULÉE Les appuis sont différents selon le type de foulée SUPINATRICE SEMELLE POUR LE RUNNING DÉVELOPPEMENT Eva memoir de forme anti choc noène talonnier propulseur metatarstien L’ORTHÈSE PLANTAIRE CHEZ LE SPORTIF - L’orthèse en thermo-moulage ou pré moulé Sa fonction première : - Correctrice - Stabilisatrice - Aide à la performance , augmente le confort & la récupération - Rôle de Prévention (anti choc ) UNIVERSELLE LES MULTIPLES ACTIONS MÉCANIQUES FINISSENT PAR UNE FLEXION PLANTAIRE ET UN CONTACT AU SOL PRONATRICE Phase attaque talon Phase transition Phase propulsion Pied gauche Vue de dos L’ORTHÈSE �UNE AIDE TECHNIQUE 48 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM SANTÉ + SPORTIVE posturescreen exam for gouache sebastien performed on 04/14/15 Good posture is simple and eloquent by design in form and function. The body is designed to have the head, rib cage, and pelvis perfectly balanced upon one another in both the front and side views. If the posture is deviated from normal, then the spine is also deviated from the normal healthy position. Unfortunately, abnormal posture has been associated with the development and progression of many spinal conditions and injuries including: increased muscle activity and dise injury, scoliosis, work lifting injurics, sports injurics, back pain, neck pain, headaches, carpal tunnel symptoms, shoulder and ankle injuries as well as many other conditions. Additionally, posture abnormalities in adolecent years have been recognized as one of the sources of pain syndromes and early arthritis in adulthood. therefore, posture should be checked and corrected in children before more serious problems can be occur. NORMAL Your Posture from Front Head is not shifted significantly left or right is not tilted Shoulders are shifted 0,69 cm right and are not tilted Ribcage is shifted 2,5 cm left Hips are shifted 2,25 cm Any measurable deviation from normal posture causes weakening of the spine as well as increased stress on the nervous system which can affect overall health. NORMAL Your Posture from Side Your head weight approximately 6,2 kg is shifted 7,76 cm forward Based on physics, your head now effectively weight 54,7 kg instead of 6,2 kg Shoulders are shifted 6,04 cm backward Hips are shifted 0,39 cm forward Knees are shifted 3,51 cm backward During this assessment, you noted that your pain was 0 out of 10 (worst possible pain). Remmeber that pain and symptoms can be directly associated abormal faulty body structure -ie. Abnormal Posture Pain Scale 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Your PostureScreen evaluation demonstrates that you have postural abnormalities. In the future, structural deviations could cause your symptoms of pain as well as a myriad of other health problems. Consequently, it is advised that you complete a through clinical evaluation with a health care and/or fitness professional trained postural corrective techniques. US Patent N° 8,721,4567 with other Patents Internationally© PostureCo, Inc. www.PostureAnalysis.com WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 49 SANTÉ + LA BIOMÉCANIQUE - Examen clinique (bilan podologique et postural) - Analyse podométrique : • 1er Analyse statique • 2ème Analyse dynamique • 3D EXAMEN INFORMATION - Des calculs montrent que sur une distance de 500 m pour un sujet de 70 kg, chaque pied supporte un impact de 280 kpal à la marche et il reste au sol 0,6 seconde. - Lors d’une course, l’impact est de 390kpal et 0,25 seconde pour une vitesse 12km/h. ENERGIE Vidéo - photos - En charge - En décharge Intérieur Extérieur Extérieur PIEDS PLATS AUX 3 DEGRÈS, Effondrement totale de la voûte planaire PODOMÈTRIE LA PERFORMANCE DÉVELOPPEMENT PRÉVENTION STATIQUE PRÉVENTION EXEMPLE PÉRIOSTITE La survenue de cette pathologie provient directe- DYNAMIQUE FILM PODOMÈTRIQUE ment d'une trop grande tension des insertions musculaires et aponévrotiques fixées au périoste. Elle peut aussi être la relation de cause à effet d'un grand nombre de chocs répétés, entre autres lors de la pratique de certains sports fractionnés, tels que le running, l’athlétisme….. � ORTHÈSE ANTI CHOC POUR PÉRIOSTITE Dr S.GOUACHE Orthésiste LES PRESSIONS 50 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM SANTÉ + PERIOSTITES TIBIALES ’est une inflammation à caractère dégénératif affectant le périoste tibial. Appelées aussi périostoses ou « shinsplints », les périostites tibiales correspondent à un syndrome de surmenage micro-traumatique siégeant classiquement en regard de la crête tibiale, mais, en fait, le plus souvent à la face antéro-interne du tibia. Ouch. LOCALISATION DE LA DOULEUR La survenue de cette pathologie provient directement d'une trop grande tension des insertions musculaires et aponévrotiques fixées au périoste. Elle peut être aussi la relation de cause à effet d'un grand nombre de chocs répétés, entre autres, lors de la pratique de certains sports fractionnés, tel que l'athlétisme et en particulier la course à pied. L’équipe RUN DZ a voulu traiter ce sujet, car cette affection est très fréquente chez les sportifs pratiquant des courses de fond (cross-country, jogging, marathon). Souvent, nos athlètes parlent de périostites, se plaignent de ces douleurs dans leurs jambes (sans savoir pourquoi), mais dont la majorité peuvent être prévenues par de bons conseils et une bonne méthodologie lors de la pratique de leurs footings et entraînements. Avant de voir les symptômes de cette affection, on doit rappeler que le périoste est une lame de tissu conjonctif (collagène) qui entoure l’os, sauf au niveau des cartilages... TÊTE DE L'OS CARTILAGE OS SPONGIEUX OS COMPACT CORPS DE L'OS PÉRIOSTE MŒLLE TÊTE DE L'OS INTEROSSEOUS MEMBRANE CARTILAGE AREA OF IFLAMMATION TIBIA TIBIALIS POSTERIOR MUSCLE FIBULA OS LONG WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 51 SANTÉ + COMMENT SE DÉVELOPPE CETTE PÉRIOSTITE ? C’est uniquement en cas d’agression, de surmenage mécanique que se produirait une hyper - multiplication cellulaire aboutissant à l’hyper-sollicitation du périoste d’où la survenue de la périostite tibiale. L’EXAMEN CLINIQUE Souvent l’interrogatoire du coureur retrouve un certain nombre de facteurs favorisants : 1 - Reprise de l’entrainement. 2 - Augmentation du nombre de kilomètres de course. 3 - Courses sur des terrains durs avec mauvais amortissement des semelles. 4 - Chaussures inadaptées. 5 - Défaut technique de la cou rse avec hyper-pronation du pied ou rotation externe de la jambe. 6 - Axe de la chaussure inadapté à la morphologie du pied. 7 - Etirements insuffisants. 8 - Période compétitive avec surmenage. LES SYMPTÔMES Essentiellement axés sur l’existence de la douleur sur le bord interne du tibia. Il s’agit d’une douleur mécanique survenant exclusivement lors de la pratique sportive, calmée partiellement par le repos et entraînant progressivement une diminution des performances. L’examen du médecin retrouve des signes positifs : 1 - Présence d’une tuméfaction allongée le long de la face postéro - interne du tibia. 2 - Douleur à la palpation de cette tuméfaction recréant les signes spontanément sentis par le coureur. 3 - Légère augmentation de la température locale qui est parfois difficilement appréciable. 4 - Douleurs fréquemment retrouvées lors de sauts effectués sur place sur la jambe atteinte. Devant ces signes, le médecin demande des examens complémentaires qui sont indiqués, le plus souvent, pour éliminer d’autres diagnostics que pour la confirmation de la périostite (le diagnostic reste purement clinique). • La biologie : généralement nomale. • La radiologie : est souvent normale (dans les cas très évolués, onretrouve un épaississement du périoste.) • La scintigraphie : pour éliminer l’existence d’une fracture de fatigue. • L’IRM : pour la confirmation d’une fracture de fatigue. 52 Deux autres diagnostics peuvent se confondre avec la périostite tibiale, à savoir : un syndrome des loges chroniques ou une tendinite du jambier antérieur où seul un médecin averti devra y penser devant la persistance de douleurs malgré un traitement bien conduit. LE TRAITEMENT Il Comporte un repos sportif relatif d’environ 15 jours dans les formes mineures (faire de la natation, du vélo ou même courir mais dans le sens contraire de vos circuits habituels et toujours en infra douloureux); un arrêt absolu de 15 jours jusqu’à 2 mois dans les formes rebelles. On y associe systématiquement des mesures locales consistant en : cryothérapie (glaçage) pluriquotidienne, application locale de pommade anti-inflammatoire en pansement occlusif, di-électrolyse de substances anti - inflammatoires et confection de contention collée. La kinésithérapie sera centrée sur des étirements progressifs des muscles douloureux effectués d’abord en balnéothérapie chaude, puis des exercices correctifs. Des massages profonds transversaux (MTP) avec votre kiné ou même en automassage et application de glace juste après. Un mot sur la prévention qui est un élément clef. Ces périostites pourront être évitées par : 1 - Une meilleure technicité de la course. 2 - Un chaussage adapté. 3 - Un évitement les surfaces dures peu amortissantes. 4 - Correction des défauts d’alignement des foulées. 5 - Un évitement les courses en bord de route. 6 - Un évitement le changement brusque d’intensité lors de vos entrainements. 7 - Un échauffement suffisant et étirement avant le travail. spécifique ainsi qu’une bonne hydratation. CONCLUSION La périostite est une affection très fréquente en course à pied et seule la prévention peut vous faire éviter cette pathologie très insidieuse et mal pris en charge. L’évolution pourra se faire vers une fracture de fatigue du tibia qui pourra compromettre votre saison sportive. Dr Redouane SI LARBI Chirurgien orthopédiste EHS Ben Aknoun (Alger) www.run-dz.com WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 53 54 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM HOMMAGE AU DEFUNT Abdelhamid DAAMACHE, EX DJS DE BEJAIA IL EST VENU, IL A VU ET IL A VAINCU. otre association retient de Monsieur Abdelhamid DAAMACHE, que Dieu ait son âme, malgré la courte période passée dans notre ville, cette capacité qu’il incarne pour venir à bout de certaines situations complexes et proposer des sorties qui honorent grandement son sujet. Présidant à maintes reprises des réunions préparatoires du semi marathon international que nous organisons annuellement, il se positionnait en défenseur accru de toutes manifestations rentrant dans la vision d’un dirigeant hautement qualifié, ramenant concrètement un plus à notre wilaya. C’est là, d’un coté, le sens que des personnes responsables donnent à leur vécu et de l’autre, c’est l’essence, dirions-nous, d’une âme bien en paix avec elle-même. En un si laps de temps, oserions-nous dire que le semi marathon de Béjaia l’a adopté ou a-t-il adopté ce semi mara- En cette date fatidique du 14 juin 2015, la nouvelle de sa disparition a jeté en émoi tous les présents au stade d’athlétisme de Souk El Tenine, théâtre du championnat d’athlétisme Cadets/Juniors. L’hommage que les officiels, dirigeants et athlètes ont pu lui rendre, ce fut la parfaite organisation technique de ces joutes, symbole d’une reconnaissance aux valeurs véhiculées par ce grand commis de l’Etat algérien. thon? TÉMOIGNAGE « Je rends hommage à ce grand homme, Monsieur DAAMACHE Abdelhamid, et fais savoir la peine profonde que je ressens à la perte d’un collègue qui nous a énormément apportés sur le plan de la gestion, management et dans son action de Directeur de la jeunesse et des sports. Nous avons perdu beaucoup avec sa disparition. De lui, nous garderons le souvenir d’un homme d’envergure exceptionnelle, avec un sens du devoir très fort, intelligent et dévoué à son implication pour le développement du sport, la formation et l’épanouissement de la jeunesse. 55 Je pense être la dernière personne auprès de laquelle il se soit manifesté professionnellement dans la mesure où nous avons travaillé et déjeuné ensemble en présence du Président du CSA/Awzellaguen, Monsieur HESSAOUI Idris. C’est pour moi un grand honneur d’avoir pu travailler avec lui jusqu’au bout. Que Dieu le Tout Puissant t’accorde sa SainteMiséricorde et t’accueil en Son Vaste Paradis. » Amicalement à jamais, Saïd MEHIDI, Chef de Service des Sports-DJS Béjaia WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM SOLIDARITÉ E n application du règlement régissant La 10ème édition du Semi marathon international de Béjaia, notamment son article 08 relatif à l’entraide, l’AMCB reverse le montant des frais de participation des athlètes à ces deux associations caritatives. L’ASSOCIATION INCHIRAH Agréée en 2011, elle s’active à venir en aide aux personnes nécessiteuses et en difficulté, les orphelins et les inadaptés mentaux de la ville de Béjaia. Siège social : Cité MEZAIA Abdelkader BEJAIA Mr Madjid IGHZIRI Président de l’association « INCHIRAH » J e remercie du fond du cœur les responsables de l’AMCB pour avoir pensé à ce genre de gestes très louables. J’espère que cette initiative durera le plus possible afin d’aider les différentes associations caritatives ou environnementales. C’est un geste qui nous va droit au cœur. Notre association est créée en 2011 et notre but est d’aider les familles nécessiteuses au niveau de la commune de Bejaia, les inadaptés mentaux et les orphelins. » 56 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM SOLIDARITÉ L’ASSOCIATION EL HANANE Agréée en 1996 elle s’emploie à promouvoir le respect et les droits de l’enfance défavorisée de la wilaya de Béjaia.Elle se caractérise par son « Jardin d’enfants »accueillant 25 enfants âgés de 03 à 05 ans issus de familles démunies et ceux du « Foyer pour Enfants Assistés » de la ville de Béjaia. Son siège : Cité des 300 logements, Bt. 08 IHADDADEN – BEJAIA Mme Ghania MEDJBER Secrétaire de l’association « EL HANANE » C ’est un geste magnifique, franchement vous avez fait quelque chose de merveilleux. Cela va aider beaucoup d’enfants car nous avons plusieurs cas de familles démunies. Donc, je peux dire que c’est une initiative très louable. Notre association s’occupe des enfants abandonnés et d’autres démunis. On fait de notre mieux pour offrir des denrées alimentaires, des effets vestimentaires et des soins. Il y a toujours des âmes charitables qui WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 57 SEMI- MARATHON 11 EDITION ème REGLEMENT Article 1: Le semi marathon international de la ville de Béjaia ,11ème édition, sera organisé le 01 Mai 2016. Article 2: Il est organisé par le CSA/AMCB, patronné par Monsieur le Wali, l’APW, l’APC et la DJS de Béjaia. Article 3: Parcours et distances : L’itinéraire du parcours est tracé à travers les artères de la ville. Trois (3) distances sont programmées : - 03 Km : Course des enfants : Benjamins, minimes qui doivent se faire inscrire par un tuteur légal. - 07 Km : Course populaire : Cadets, Juniors et adultes. - 21,098 Km : Semi marathon pour athlètes âgés de 18 ans et plus. La compétition est ouverte aux coureurs licenciés et non licenciés des deux sexes. Article 4: Article 5: Les athlètes assurés par leur association (clubs, ligues, fédérations) bénéficient des garanties accordées par l’assurance liée à leur licence. Il revient aux autres concurrents de s’assurer individuellement. Les participants à la course des enfants sont assurés par le comité d’organisation. Article 6: Services généraux : La sécurité pendant la compétition est assurée par les services de la sûreté de wilaya, de la protection civile,du croissant rouge du secteur sanitaire et des signaleurs. Des postes de contrôle et de secours sont installés sur tout le parcours. Les préposés aux services généraux peuvent décider de la mise hors course de tout concurrent jugé inapte à continuer la course. Article 7: Les catégories d’âge retenues sont les suivantes et donnent lieu, pour chacune d’elles, à un classement séparé : Semi-marathon Hommes: Semi-marathon Dames: 1ère catégorie : 18 - 26 ans 1ère catégorie : 18 - 26 ans ème 2ème catégorie : 27 - 34 ans 2 catégorie : 27 - 34 ans ème 3ème catégorie (V) : 35 et plus 3 catégorie (V1) : 35 - 42 ans ème 4 catégorie (V2) : 43-50ans Course populaire: Cadets (F&G): 1999 / 2000 – Juniors (F&G): 1997 / 1998. 5ème catégorie (V3) : 51-59 ans Autres : 1996 et avant. 6ème catégorie (V4) : 60 ans et plus Course des enfants : être né entre 2001 et 2004. Article 8: Engagements / Inscriptions /Frais : Site web: www.semi-marathondebejaia.com Tarifs : - Course des enfants : Néant - Course populaire : 100 DA - Semi-marathon : 100 DA Article 9: Accueil et remise des dossards : Ils s’effectueront au stade OPOW à partir du 10 avril 2016 de 09h00 à 20h00. Le coureur devra être en mesure d’apporter la preuve de son âge en présentant une pièce d’identité valable. Le non-respect de cette règle le rendra non-éligible à concourir. Attention : Aucun dossard ne sera remis le jour de la course. 58 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM Article 10: Le dossard : Il doit être accroché à la poitrine (à l’aide d’épingles à nourrice), bien visible et lisible durant toute la course. Faute de quoi,le concurrent ne sera pas classé. NB: Tout concurrent n’empruntant pas l’itinéraire du parcours sera disqualifié. Article 11: Horaires de départ : - 08h00 : Course des enfants. - 09h00 : Course populaire. - 09h00 : Semi-marathon. Article 12: Le rassemblement des concurrents aura lieu 30’ avant l’heure de départ. Article 13: Il est indiqué que les coureurs participent à la compétition sous leur propre responsabilité. En cas d’accident ou de défaillance dus consécutivement à un mauvais état de santé, eux seuls en sont responsables et, par conséquent, ils n’auront droit à aucun recours à l’encontre des organisateurs. Article 14: Des postes de ravitaillement et d’épongeage, en quantité suffisante, sont placés sur tout le parcours. Article 15: Les vestiaires étant insuffisants, il est recommandé aux concurrents de venir en tenue de course ou de confier leurs affaires personnelles à un de leur proche. Article 16: L’hébergement (une (1) nuit) et la restauration se feront au niveau des établissements scolaires et auberges. Hôtels pour les VIP et les invités. Les frais sont fixés à 600,00 DA/Personne Article 17: Les trois (03) premiers du championnat d’Algérie de semi-marathon, Hommes et Dames, de l’édition de 2016 seront pris en charge par le comité d’organisation en matière d’hébergement et de restauration. Article 18: Modalités de récompenses : En espèce ou par chèque : Semi-marathon : Hommes: - Les quinze (15) premiers du classement général (hommes). - Les cinq (05) premiers de chaque catégorie (pas de cumul). - Les cinq (05) premiers classés de la wilaya de Béjaia (pas de cumul). - Les trois (03) premiers handisports. Dames: - Les dix (10) premières du classement général (dames). - Les trois (03) premières de chaque catégorie (pas de cumul). - Les cinq (05) premières classées de la wilaya de Béjaia (pas de cumul). Prime de record : Pour l’athlète améliorant le record du semi-marathon (Hommes 1 : 03 : 29 - Dames : 1 :10 :15). Course populaire: - Cadets (F & G) : les cinq (05) premiers. - Juniors (F & G) : les cinq (05) premiers. - Hommes : les dix (10) premiers. - Dames : les dix (10) premières. Course populaire: - Course des enfants : Filles : 20 / Garçons : 20 Des tee-shirts seront remis à tous les concurrents dès qu’ils franchissent la ligne d’arrivée. Article 19: Les Athlètes lauréats sont tenus de se manifester pour récupérer leurs récompenses dans un délai ne dépassant pas 60 jours après la proclamation des résultats techniques de la course. Article 20: JURY : Placé sous la responsabilité d’un juge arbitre, sa décision est sans appel. Il est assisté de commissaires de course responsables de la régularité de l’épreuve. Article 21: Les participants sont tenus de se conformer au règlement régissant cette compétition. WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 59 PARCOURS COURSE DES ENFANTS (3 KM) DATE ET HORAIRE DE DÉPART : DIMANCHE 1 Mai 2016 à 08h00 Catégories : 03 pour chacun des 02 sexes, Benjamines, Minimes et cadettes. DOTATION : Des tee-shirts seront offerts après la ligne d'arrivée ainsi que des boissons rafraîchissantes. ITINÉRAIRE : Rond point du stade/ Rte de briqueterie / Bd Krim Belkacem / .... Arrivée au parcking du stade OPOW LÉGENDE D DÉPART/START BORNE (KM) 60 A ARRIVÉE/FINISH POSTE DE SECIURS WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM PARCOURS COURSE POPULAIRE (7,2 KM) DATE ET HORAIRE DE DÉPART : DIMANCHE 1 Mai 2016 à 09h00 Catégories : 03 pour chaque sexe, outre les handicapés DOTATION : Des tee-shirts seront offerts après la ligne d'arrivée ainsi que des boissons rafraîchissantes. ITINÉRAIRE : Rond point du stade/ Rte de briqueterie / Bd Krim Belkacem / Rte des Aurès / Rte boumdaoui / Bd Krim Belkacem / Marché EDIMCO / Rte de Boukhiama / Arrivée au parcking du stade OPOW A D 7 1 Stade opow 6 2 5 LÉGENDE D DÉPART/START A ARRIVÉE/FINISH R 4 BORNE (KM) R RAVITAILLEMENT POSTE DE SECIURS 3 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM 61 PARCOURS LE SEMI-MARATHON DATE ET HORAIRE DE DÉPART : DIMANCHE 1 Mai 2016 à 09h00 Catégories : 03 pour les Dames, 07 pour les Hommes outre les handicapés. LE LONG DU PARCOURS : 04 postes de ravitaillement - 03 postes d'épongeage poste de secours - Groupes d'animation. DOTATION : Des tee-shirts seront offerts après la ligne d'arrivée ainsi que des boissons rafraîchissantes. ITINÉRAIRE : Rond point du stade/ Rte de briqueterie (Madala) / Bd Krim Belkacem / Rte des Aurès / Rte boumdaou/ Bd Krim Belkacem / Marché EDIMCO / Rte de Boukhiama / Rte de briqueterie / Bd ALN/ Rue liberté / Bd Amirouche / Rue Aissat Idir / Rue Bouchebah / Rue Ouaret Rabah (Les Oliviers) / Brise de mer / Porte Sarrasine / Rue ben Boulaid / Rte de sétif / Les Quatres Chemins/ Ecole Boucherba Rte des Aurès / Bd ALN / Rte de briqueterie par la tremie / Arrivée au parcking du stade OPOW LÉGENDE D DÉPART/START POSTE DE SECIURS A BORNE (KM) ARRIVÉE/FINISH E EPONGE R R RAVITAILLEMENT Apc de bejaia D R 20 A 12 10 Trb Lycée el-hammadia Wilaya R 19 Stade E opow E Brise de mer 13 11 PORTE SARRAZINE 15 Stade ben allouache 16 R 18 E 17 Gare routière 62 WWW.SEMI-MARATHONDEBEJAIA.COM