Du trampoline, du vélo et de la boxe dans l`eau
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Du trampoline, du vélo et de la boxe dans l`eau
MERCREDI 16 SEPTEMBRE 2015 SUDPRESSE 9 HANNUT Du trampoline, du vélo et de la boxe dans l’eau ! 1 2 3 L’aquafusion au centre En forme d’eau Delphine Dantinne, la patronne du centre de bien-être En forme d’eau à Abolens (Hannut) est toujours à la recherche de nouveautés. Dans sa piscine privée, ses clients peuvent déjà pratiquer de l’aquazumba, de l’aquabike ou encore de l’aquastep. Mais depuis mardi, elle propose une activité unique dans la région. Son nom ? L’aquafusion. Le principe : les sportifs participent à 4 ateliers différents : l’aquabiking (vélo), les hydrotones avec lequel on fait de la boxe dans l’eau, de l’aquatrampoline, et des haltères. Le tout plongé dans une eau à 32 degrés. Durant 45 minutes intenses, les nageurs enchaînent les 4 ateliers. Le plus difficile selon Delphine ? Le trampoline. « Cette discipline est vraiment faite pour les personnes qui veulent quelque chose d’intense et qui aiment la variété. J’ai ouvert mon centre il y a cinq ans, et j’ai une clientèle fidèle. Je voulais donc leur proposer quelque chose de neuf », nous explique la patronne. Pour permettre de faire de l’aquafusion dans cette piscine de 7 mètres sur 3, 50, la Hannutoise a dû investir dans du nouveau matériel, pour un coût total de 2.000 euros. « J’ai failli acheter des punching-balls, mais pour une pièce, il fallait compter 800 euros, avec une garantie de seulement un an », poursuit celle qui tient à garder une ambiance familiale dans son centre. « Les cours se composent de sept personnes, pas plus. Il y faut que tout le monde soit bien encadré par Audrey, la professeur. Et puis, il faut que cela reste bon enfant », sourit-elle. Cependant, vu le rythme de l’aquafusion, mieux vaut être en bonne santé pour le pratiquer. « Mais sinon, tout le monde, tout âge confondu peut en faire. Et l’es- sayer, c’est l’adopter ». Outre 45 minutes de sport en s’amusant, les personnes qui décideront de s’adonner à cette nouvelle discipline, pourront voir ses effets sur le corps. Perte de poids, affinage de la silhouette, augmentation de votre endurance sont parmi les bénéfices de l’aquafusion, une discipline qui à coup sûr n’a pas fini de faire parler d’elle ! l 1.2. La patronne de l’institut, Delphine Dan- dinne a dû investir 2.000 euros pour l’aquafusion. Elle a notamment dû acheter du nouveau matériel, comme des trampolines, ou des hydrotones. 3. L’aquafusion se compose de quatre ateliers différents. Avec les hydrotones, vous faites des mouvements, comme si vous pratiquiez de la boxe, mais dans l’eau. l D.T. D.R DÉBORAH TOUSSAINT UN SAUNA ET DE L’ESTHÉTIQUE l D.T Envie de faire du sport dans l’eau, mais vite lassé par une seule activité ? Alors l’aquafusion vous séduira. Plongé dans une piscine, vous ferez 4 ateliers : du trampoline, des haltères, des hydrotones (sorte d’aquaboxing) et du vélo. Une activité unique dans la région que vous pouvez pratiquer au centre de bien-être En forme d’eau à Abolens (Hannut). Du sport et une pose bien-être Fatigué après ces séances de sport aquatique ? Le centre de bien-être En forme d’eau a de quoi vous faire passer un agréable moment de détente. Delphine Dantinne a acheté, il y a un HORAIRES ET TARIFS an, un sauna infrarouge. À l’intérieur, vous choisissez si vous voulez qu’il nettoie votre peau, qu’il s’occupe de vos muscles ou qu’il vous fasse perdre du poids. La Hannutoise, qui s’est reconvertie dans l’esthétique après avoir travaillé dans les ressources humaines, propose également, à l’étage du centre, des soins pour votre visage, de vous faire faire une petite épilation, ou encore d’avoir des ongles nickels avec la pose d’un vernis permanent ! De quoi être belle et en bonne santé. l D.T Des cours le soir pour ceux qui travaillent La journée, le centre En forme d’eau est bien calme. Logique puisque les cours pour les adultes (l’institut propose également des activités pour les enfants), se donnent le soir. L’idéal pour les personnes qui travaillent. Concernant la clientèle, la patronne confie que c’est ouvert à tout le monde, même si elle compte très peu d’hommes. Si vous souhaitez tester cette nouvelle discipline qu’est l’aquafusion, il faudra compter 135 euros pour un trimestre, soit 11, 25 euros pour une séance de 45 minutes par semaine. « Ce n’est pas plus cher qu’une piscine publique où il y a plus de personnes dans l’eau, qui de plus n’est pas chauffée à 32 degrés comme chez nous », assure Delphine Dantinne. Si vous avez envie d’enfiler votre maillot pour l’aquafusion, ou un autre sport aquatique, vous trouverez toutes les informations sur ce centre de bien-être sur le site suivant : http://enformedeau.be l D.T LE NOUVEAU RANGE ROVER EVOQUE NÉ À L’ÉTAT SAUVAGE, GRANDI EN VILLE. LE NOUVEAU RANGE ROVER EVOQUE. À PARTIR DE 35.500 € OU 399 € PAR MOIS. Avec son design révolutionnaire et son tout nouveau moteur diesel Ingenium – le moteur le plus économique et le plus écologique que nous ayons jamais créé –, le nouveau Range Rover Evoque est paré pour explorer la ville avec style. Et grâce à la nouvelle technologie All-Terrain Progress Control, il vous garantit aussi les performances tout-terrain propres à Land Rover. Venez le découvrir ou réservez un essai dès aujourd’hui. Land Rover Liège Rue Haroun Tazieff 10 4032 Liège (Chênée) Tél. 04/344.01.01 www.landroverliege.be 4,2-8,2 L/100 KM – 109-189 G/KM CO2 Prix nets au 1/09/2015, TVAc. Modèles illustrés avec options et/ou accessoires. Informations environnementales [AR 19/03/04] : www.landrover.be. Donnons priorité à la sécurité. La conduite « tout terrain » doit se faire dans le respect du Code de la route et de l’environnement. Hors TVA. Renting financier avec option d’achat 20 % sur une durée de 60 mois. Valable uniquement à des fins professionnelles. 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