Du trampoline, du vélo et de la boxe dans l`eau

MERCREDI 16 SEPTEMBRE 2015
SUDPRESSE
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HANNUT
Du trampoline,
du vélo et de la
boxe dans l’eau !
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L’aquafusion au centre En forme d’eau
Delphine Dantinne, la patronne
du centre de bien-être En forme
d’eau à Abolens (Hannut) est
toujours à la recherche de nouveautés. Dans sa piscine privée,
ses clients peuvent déjà pratiquer de l’aquazumba, de l’aquabike ou encore de l’aquastep.
Mais depuis mardi, elle propose
une activité unique dans la région. Son nom ? L’aquafusion. Le
principe : les sportifs participent
à 4 ateliers différents : l’aquabiking (vélo), les hydrotones avec
lequel on fait de la boxe dans
l’eau, de l’aquatrampoline, et
des haltères. Le tout plongé dans
une eau à 32 degrés. Durant 45
minutes intenses, les nageurs
enchaînent les 4 ateliers. Le plus
difficile selon Delphine ? Le
trampoline. « Cette discipline est
vraiment faite pour les personnes
qui veulent quelque chose d’intense et qui aiment la variété. J’ai
ouvert mon centre il y a cinq ans,
et j’ai une clientèle fidèle. Je voulais donc leur proposer quelque
chose de neuf », nous explique la
patronne.
Pour permettre de faire de
l’aquafusion dans cette piscine
de 7 mètres sur 3, 50, la Hannutoise a dû investir dans du nouveau matériel, pour un coût total de 2.000 euros. « J’ai failli
acheter des punching-balls, mais
pour une pièce, il fallait compter
800 euros, avec une garantie de
seulement un an », poursuit celle
qui tient à garder une ambiance
familiale dans son centre. « Les
cours se composent de sept personnes, pas plus. Il y faut que tout
le monde soit bien encadré par
Audrey, la professeur. Et puis, il
faut que cela reste bon enfant »,
sourit-elle.
Cependant, vu le rythme de
l’aquafusion, mieux vaut être en
bonne santé pour le pratiquer.
« Mais sinon, tout le monde, tout
âge confondu peut en faire. Et l’es-
sayer, c’est l’adopter ».
Outre 45 minutes de sport en
s’amusant, les personnes qui décideront de s’adonner à cette
nouvelle discipline, pourront
voir ses effets sur le corps. Perte
de poids, affinage de la silhouette, augmentation de votre
endurance sont parmi les bénéfices de l’aquafusion, une discipline qui à coup sûr n’a pas fini
de faire parler d’elle ! l
1.2. La patronne de l’institut, Delphine Dan-
dinne a dû investir 2.000 euros pour l’aquafusion. Elle a notamment dû acheter du nouveau
matériel, comme des trampolines, ou des
hydrotones.
3. L’aquafusion se compose de quatre ateliers
différents. Avec les hydrotones, vous faites des
mouvements, comme si vous pratiquiez de la
boxe, mais dans l’eau. l D.T. D.R
DÉBORAH TOUSSAINT
UN SAUNA ET DE L’ESTHÉTIQUE
l D.T
Envie de faire du sport dans
l’eau, mais vite lassé par
une seule activité ? Alors
l’aquafusion vous séduira. Plongé
dans une piscine, vous ferez 4
ateliers : du trampoline, des
haltères, des hydrotones (sorte
d’aquaboxing) et du vélo. Une
activité unique dans la région que
vous pouvez pratiquer au centre
de bien-être En forme d’eau à
Abolens (Hannut).
Du sport et une
pose bien-être
Fatigué après ces séances de sport
aquatique ? Le centre de bien-être En
forme d’eau a de quoi vous faire passer un agréable moment de détente.
Delphine Dantinne a acheté, il y a un
HORAIRES ET TARIFS
an, un sauna infrarouge. À l’intérieur,
vous choisissez si vous voulez qu’il
nettoie votre peau, qu’il s’occupe de
vos muscles ou qu’il vous fasse
perdre du poids.
La Hannutoise, qui s’est reconvertie
dans l’esthétique après avoir travaillé
dans les ressources humaines, propose également, à l’étage du centre,
des soins pour votre visage, de vous
faire faire une petite épilation, ou encore d’avoir des ongles nickels avec
la pose d’un vernis permanent ! De
quoi être belle et en bonne santé. l
D.T
Des cours le soir pour ceux qui travaillent
La journée, le centre En forme d’eau
est bien calme. Logique puisque les
cours pour les adultes (l’institut propose également des activités pour
les enfants), se donnent le soir.
L’idéal pour les personnes qui travaillent. Concernant la clientèle, la
patronne confie que c’est ouvert à
tout le monde, même si elle
compte très peu d’hommes.
Si vous souhaitez tester cette nouvelle discipline qu’est l’aquafusion, il
faudra compter 135 euros pour un
trimestre, soit 11, 25 euros pour une
séance de 45 minutes par semaine.
« Ce n’est pas plus cher qu’une
piscine publique où il y a plus de
personnes dans l’eau, qui de plus
n’est pas chauffée à 32 degrés
comme chez nous », assure Delphine Dantinne.
Si vous avez envie d’enfiler votre
maillot pour l’aquafusion, ou un
autre sport aquatique, vous trouverez toutes les informations sur ce
centre de bien-être sur le site suivant : http://enformedeau.be l
D.T
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