Gym douce

Gym douce
DESCRIPTION
Activité en groupe
• Exercices respiratoires
• Jeux de ballon
• Jeux de quille
• Relaxation avec musique
RÉFÉRENTE DE L’ACTIVITÉ
Christiane Pauchon : Animatrice
OÙ
Arbre à Palabres
QUAND
Vendredi
HORAIRE
10h30 à 11h30
OBJECTIFS
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Stimuler l’exercice physique
Maintenir les acquis
Gérer et diminuer la douleur chronique
Favoriser les échanges

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