La galette sucrée - LesDukanettes.com
Transcription
La galette sucrée - LesDukanettes.com
La galette sucrée Pour 1 personne Préparation: 1 minute Cuisson: 2 à 3 minutes Ingrédients: – 1,5 cuillère à soupe de son d'avoine – 1,5 cuillère à soupe de fromage blanc à 0% de matière grasse – 1 blanc d'œuf ou 1 œuf entier selon indication – édulcorant de synthèse (de type aspartame) Mélanger tous les ingrédients de base pour obtenir une pâte homogène. Ajouter l'aspartame ou une cuillère à café d'Hermesetas® Verser le tout dans une poêle anti-adhésive chauffée à feu moyen et laisser cuire pendant environ 1 à 2 minutes de chaque côté, en retournant à l'aide d'une spatule. Variantes: Vous pouvez aromatiser la galette à souhait avec de l'extrait de vanille, de la cannelle, de l'eau de fleur d'oranger ... Tout sur le Régime Dukan sur www.lesdukanettes.com