Dépliant 2015-2016 définitif.pub - BUDO CLUB CERGY

Documents d’inscription
◊ Feuille d’adhésion au club : à remplir sur place
◊ Licence prise informatiquement par le club
◊ Le moyen de paiement :
(chèques, espèces, coupons-sports** ou chèques vacances**)
◊ Indiquer une adresse email sur la feuille d’adhésion
Dates d’inscriptions
Samedi 5 septembre :
Fête des associations dans le parc de la Préfecture au
stand Budo Club Cergy de 10h00 à 17h00
A partir du 7 septembre :
Dans les salles en début ou fin de cours
OU 1 enveloppe timbrée libellée à votre nom et adresse
◊ 1 certificat médical OBLIGATOIRE ou dans les 15 jours
suivants l'inscription :
- Judo et Jujitsu : sur feuille OU faire tamponner sur le pas-
Reprise des cours
seport sportif avec la mention :
« Apte à la pratique du Judo/Ju Jitsu en compétition »
A partir du lundi 7 Septembre 2015
SAISON SPORTIVE
2015-2016
- Taïso: certificat médical sur feuille
- Karaté : une feuille spécifique vous sera remise par le professeur + 2 photos
Les professeurs se verront obligés de refuser tout adhérent n’ayant
pas fourni tous les documents dans les délais impartis.
Cotisation annuelle
155 € *
Eveil-judo (2010/2011) :
155 € *
1 cours par semaine
Judo enfants (2001 à 2009)
& Taïso :
Tarif étudiant
(sur justificatif ) :
Tarif ceinture noire
(judo, jujitsu ou karaté) :
185 € *
Lieux de pratique
2 cours par semaine
201 € *
accès à toutes les disciplines
Gymnase de l’Axe Majeur
9 Avenue du Jour, Cergy-St-Christophe
JUDO
JU JITSU Self Défense
JIU JITSU Brésilien
KARATE Kyokushinkaï
A côté de la piscine de l’Axe Majeur
169 € *
accès à toutes les disciplines
Gymnase des Chênes
169 € *
8 Rue des Chênes Pourpres, Cergy-Préfecture
accès à toutes les disciplines
A côté de l’Université et derrière Energym/Moving
Compétiteur de niveau interrégional ou plus lors des 2
dernières saisons (à voir auprès des enseignants)
* Licence / assurance comprise dans la cotisation
- Licence FFJDA (Judo/Jujitsu/Taïso)
- Licence FFKDA (Karaté)
Tarif dégressif à partir du 2ème adhérent de la même famille
Possibilité de payer en plusieurs fois
(chèques donnés en même temps, encaissables à 1 mois d'intervalle)
** Chèques vacances et coupons-sports acceptés
(5 % de majoration pour frais de gestion)
Les cours sont dirigés par des enseignants diplômés d’état
1er et 2ème degré, ou titulaires d’un diplôme fédéral. De
par leur compétence et leurs spécialités, enseignement
adapté à tous les niveaux de pratique :
débutants, loisirs et compétition
1 cours par semaine
Jujitsu enfants (2001 à 2005)
& Taïso :
Cours Ados-Adultes
(2000 et avant) :
Encadrement
Gymnase du Gency
1 bis rue du Pampre d’Or, Cergy-St-Christophe
A côté du Collège G. Philippe, entre le Rond Point de Gency et la
place des 12 Colonnes
Gymnase du Moulin à Vent
Avenue du Terroir, Cergy-Le-Haut
A côté du Collège du Moulin à Vent et
des terrains de tennis couverts Yannick Noah
TAÏSO
Gymnase de l’Axe Majeur - Cergy-St –Christophe
Gymnase des Chênes - Cergy-préfecture
Gymnase de Gency - Cergy-St –Christophe
Gymnase du Moulin à Vent - Cergy-Le-Haut
http://budoclubcergy.free.fr
06 12 65 19 00 ou 06 20 93 00 77
JUDO ENFANTS
(2001 à 2011)
Art martial Japonais et Sport Olympique, le Judo véhicule des
valeurs fondamentales qui permettent à chacun et chacune,
quelque soit son niveau, de progresser dans un environnement
de travail, de respect mutuel et de convivialité.
Gymnase de l’Axe Majeur
Cergy-Saint-Christophe
JUDO ADULTES
TAISO - Body Form
(à partir de 15 ans)
(à partir de 15 ans)
Cours loisirs débutants
Un travail de renforcement musculaire,
d’étirement, et plus globalement d’amélioration
de la condition physique.
Chênes : Mardi 20h00 - 21h30
Gency : Jeudi 20h00 - 21h30
Gymnase de Gency
Entraînement compétition et confirmés
Cergy-Saint-Christophe
Moulin à Vent : Mardi &Jeudi 20h15 - 21h45
Lundi & Mercredi 19h45 - 20h45
Préparation katas
JIUJITSU BRESILIEN
GRAPPLING (à partir de 15 ans)
2010-11 : Mercredi 17h15 - 18h15
Gymnase des Chênes
Cergy-Préfecture
2011 : Mercredi 14h00 - 15h00 OU Samedi 15h00 - 16h00
2010 : Mercredi 15h00 - 16h00 OU Samedi 16h00 - 17h00
Moulin à Vent : Lundi 19h00 - 20h00
Chênes : Vendredi 20h00-21h30
2008-09 Débutants : Mercredi 16h00 - 17h00
& Samedi 11h30 - 12h30
2008-09 Confirmés: Mercredi 16h00 - 17h00
Circuit training et entrainement libre
Chênes : Vendredi 20h00 - 21h30
& Samedi 10h30 - 11h30
2006-07 : Mercredi 17h00 - 18h00 & Samedi 9h30 - 10h30
2002 à 2005 : Mardi & Vendredi 18h30 - 20h00
2001 : voir cours judo adultes loisirs ou compétitions
Gymnase de Gency
JUJITSU SELF-DEFENSE
(à partir de 11 ans)
Forme de lutte avec ou sans kimono ayant pour
objectif la finalisation au sol (étranglements, clefs de
bras, clefs de jambes et immobilisations)
Gymnase du Moulin à Vent
Cergy-Le-Haut
J.J.B. : Lundi & Mercredi 20h00 - 21h30 (J.J.B.)
Cergy-Saint-Christophe
2010-11 : Mercredi 16h30 - 17h30
OU Vendredi 17h30 - 18h30
2008-09 : Lundi 18h30 - 19h30 & Mercredi 17h30 - 18h30
2006-07 : Mercredi 18h30 - 19h30 & Vendredi 18h30 - 19h30
2002 à 2005 : Mardi 18h30 - 20h00 & Jeudi 18h30 - 20h00
2001 : voir cours judo adultes loisirs ou compétitions
Gymnase du Moulin à Vent
Enchainement de coup de pieds, coup de poings de
projections et de contrôle (étranglements, clefs de
bras, clefs de jambes et immobilisations)
destinés à l’auto défense.
Cergy-Préfecture
Enfants (2001 à 2005) : Mercredi 18h30 - 19h30
OU Samedi 9h30 - 10h30
2008-09: Mercredi 17h30 - 18h30 Samedi 10h30 - 11h30
2006-07: Mercredi 18h30 - 19h30 & Samedi 11h30 - 12h30
2002 à 2005 : Mardi 18h30 - 20h00 * & Jeudi 18h30 - 20h00
2001 : voir cours judo adultes loisirs ou compétitions
* Entraînement hebdomadaire benjamin/minime compétiteur
KARATE KYOKUSHINKAI
(à partir de 15 ans)
Gymnase des Chênes
Cergy-Le-Haut
2010-11: Lundi 18h00-19h00 OU Mercredi 16h30 - 17h30
Grappling : Samedi 16h30 - 18h00
Adultes (2000 et avant) : Mercredi 19h30 - 21h30
& Samedi 17h00 - 19h00
forme de karaté basé sur la recherche de l’efficacité
en combat réel
Gymnase des Chênes
Cergy-Préfecture
Lundi & Jeudi 20h00 - 21h30