4 au 5 mai 2015 - cambrai triathlon

Cambrai, le 13/04/15
Objet : Stage (Benjamin à Junior) des 4 et 5 mai 2015 à Cambrai
Bonjour à tous,
Le club de Cambrai Triathlon organise un stage gratuit, ouvert aux jeunes de l'Ecole de
Triathlon de Cambrai et des autres clubs locaux.
Vous trouverez ci-joint le programme complet des 2 journées. La partie cycliste
s’effectue en vélo de route. N’oubliez pas de prendre votre vélo, vos tenues de natation,
de vélo et de course à pied ainsi que des affaires de rechange.
Des pauses sont prévues pour les repas. Le déjeuner sera prévu par les familles sous
forme de panier repas ou sandwichs.
Je suis à votre disposition pour toute information complémentaire.
Veuillez recevoir, cher(e) triathlète, mes sportives salutations.
Rémy SEGARD
Entraineur Cambrai Triathlon
Christophe LEGRAND
Président de Cambrai Triathlon
Correspondance à adresser : Rémy SEGARD 73 rue Maurice Camier 59554 Neuville Saint Rémy
06.88.94.34.12
[email protected]
Stage Benjamin à junior des 4 et 5 mai 2015
Lundi 4 mai 2015
8h45 : Accueil dans le Hall de la Piscine Liberté à Cambrai (59400)
9h00 : Séance natation à la piscine Liberté
10h30 : Séance course à pied au stade de la Liberté (à côté de la piscine)
13h30 : Conseil + Astuce (Mécanique Vélo)
14h30 : Séance route
16h30 : Fin de la journée
Mardi 5 mai 2015
8h45 : Accueil dans le Hall de la Piscine Les Ondines à Cambrai (59400)
9h00 : Séance natation à la piscine Les Ondines
11h15 : Séance course à pied au stade de la Liberté
13h30
14h30
18h45
20h00
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Conseil + Astuce (Nutrition / Arbitrage / Entrainement)
Multi-Enchainement - Vélo et technique vélo + transitions
Natation à la piscine Les Ondines à Cambrai
Fin du stage à la piscine Les Ondines à Cambrai
Correspondance à adresser : Rémy SEGARD 73 rue Maurice Camier 59554 Neuville Saint Rémy
06.88.94.34.12
[email protected]