prendre soin de soi
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prendre soin de soi
PROGRAMMES D'EXPERTS PRENDRE SOIN DE SOI : M o i s 1 d rôl e ette on c , u a e L’ s a ti d e sen, d’autres détestents adorent t qu’aprè ort Certains est certain c’es un rapp qui tits ont e p s mais ce o n ois, e! assé 9 m ent liquid vertus y avoir p rticulier à l’élém n aiso aux tessori, m pa in a b e d on n de sels ation d’ateliers M ment io t a lis a é R rganis un mo tiques, o tte soit thérapeu pour que la toile plaisir. et de astuces de calme pas buller ! llez Vous n’a Mois 4 : Instaurer des moments de calmes pour un coucher sans problème ! Mois 2 : Mon corps et moi Mois 5 : méro Tout propre ! Notre nu Sp écial Hy giène Person nelle 7: M o i s se fa i re q u o i r to i ? t s e ’ C p o u débat, aison : u a e b tre tes m t ir ? o en r ce miro umé t re Un n iques e dans le rents ? ? e é tif -tu cien ge vois ous diff el douch lotions ? s o t g t inf lle ima n t-o ton mes e è que quoi es a dans s cr r y u Po e qu’il opre e u r . . . r p nos tu c ouc Sais- briquait ut en d a To on f t si M o is 10 : A votre oreill e: nts a re le s secrets d e s ps ! zen et fu té e, uch yable é faro , est incro r t n lo o v -le rd pou Cette UL, avouez st en reta SE ne vie : TOUT ue quand o cole ! iliter la e c é a iq l’ f t a à s r aller pas p ur vou e votr fait po es pour qu les t s e uméro ures astuc eul et fasse t les , ce n s t eille rs n men e r Pa z les m e à s’habille z concrète e r v u déco t apprenn évite tion... opéra ment, o e c t ê enfan la v e ez hoix d avoris bons c onflits et f c Apprendre à bien connaître son corps, savoir nommer et se servir de chaque partie, être capable de décrire ses sensations, c’est capital ! Avec ce numéro spécial vous saurez également tout pour gérer les bobos du quotidien avec une trousse à pharmacie naturelle et vous rendre compte à quel point votre enfant grandit grâce à la toise super originale No Milk Today à personnaliser ! pourtant souvent Le sommeil, c’est crucial et petits. Grâce à nos très difficile à gérer chez les les cycles du sommeil, experts, comprenez mieux re côtés mettez tous les atouts de vot n, tisanes...) ritio ie, nut (Fleurs de Bach, aromathérap bat com tez les pour des nuits réparatrices, peurs et angoisses du soir, pratiquez la repensez vos rituels et même us en MP3 ! méditation grâce à notre bon E Je g illage, coiffa Rituels, hab rels, outils, atu es, remèdes n des, répliqu u it tt a , s e u g ssoires, bla s... livres, acce t comptine e s n o s n cha trucs rs u meille rs u le ré ti garde On a sou s, qu’on re it a rf a p ts rrestres ! aux paren es extra-te ce ? ; ) d e m m o c l’œil confiden du coin de er dans la tr n e z le u o Vous v M o is 6 : à ter Se con n ecle m a tin s se s enfa nt Se moucher, se laver les mains, se couper les ongles... rien ne vous sera épargné, même pas l’hygiène intime ! Pour instaurer les bonnes pratiques, amener du fun et favoriser la coopération, comprendre « à quoi ça sert » d’un point de vue scientifique, découvrir les remèdes naturels... La chasse aux microbes est déclarée ! Mois 8 : Pour un sourire ultra-bright ! Pour qu’ils se lavent les dents correctement, avec de supers dentifrices, sans râler, pendant 2 mn (vraiment) et n’aient même pas peur d’aller montrer leurs blanches canines chez le dentiste, on a réuni un duo de pointe : la maman qui invente les meilleures brosses à dents au monde et un dentiste vraiment sympa (oui oui). : M ois 3ou t seul ! lle t e s’habiller m ’h a b i ... ed qui roule, Une organisation fun et pie uto ? Que nenni ! le matin, c’est une douce semainier DIY, Petit-dej de compétition, mbes de déminage des petites bo mauvaises humeurs, us profiterez désormais Play List motivante... Vo du jusqu’à la dernière minute ! chemin qui mène à l’école : M o i s 9n i n g... ra i Potty trs l a p ro p reté te ve u o r n e e à gérer... s toujours simpl Mois 11 : Un pied après l’autre Comment bien choisir ses chaussures ? Les aider à distinguer la dro ite et la gauche? A partir de quel âge les lace ts ? Comment leur apprendre ? Combattre les odeurs ? Cirer les chaussures ? Grâce à notre pool d’experts spécifiques, podologues et autres chauss eurs, vous saurez TOUT ! de rituels, Une étape pa mise en place s, re liv s, ue iq cidents, Outils prat gestion des ac , es qu ni ch te explications velopper, vocabulaire à dé efforts » de « suivi des petites cartes vec ça, in d’humour ! A et même un br irez haut que vous franch on est certain la propreté ! la main le cap de : M o i s 1 2h a r ts : dC Rewa rp e fi n a l e l ’éta eloppe fant dév re en que vot pétences et n a n u Voilà lui ! elles com de nouv prendre soin de point... le à apprend t venu de faire ment ! n e lle e m u o t m r mu e s n C’est le e p récom prise et de se éro sur Un num en famille...;) vrir à décou